Как красиво писать левой рукой. Советы для правшей: как эффективно развить левую руку? Пишем левой рукой: важные дополнения

Если раньше, в советское время, левшей считали "неправильными" и старались их переучить, то сегодня писать левой рукой никому не запрещается. Более того, леворуких людей, согласно мнениям психологов, принято считать творческими личностями с хорошо развитым правым полушарием мозга. Поэтому актуальными сегодня являются вопросы о том, как научиться писать левой рукой.

О правшах-левшах

Многих может интересовать, могут ли правши научиться писать и левой рукой? Почему бы и нет. Единственное, что можно сказать: ведущей все равно останется правая рука, левая же будет вспомогательной. Не факт, что почерки будут одинаковыми, но если хорошо потренироваться, можно научиться разборчиво и аккуратно писать.

Развитие

Подыскивая способы, как научиться писать левой рукой, стоит уяснить и то, что таким образом человек будет развивать и второе, менее активное, полушарие мозга. При письме массируются окончания пальцев, что способствует улучшению кровообращения в мозгу и, соответственно, лучшей его работе. Также подобное умение может пригодиться в том случае, если человек поломает или вывихнет свою правую руку. Умение писать обеими руками в определенной ситуации может сохранить человеку даже рабочее место.

Что нужно

Выясняя, как научиться писать левой рукой, стоит знать, что для этого нужно минимум материальных затрат. Пригодится всего лишь лист бумаги или тетрадка и "пишущий инструмент". Ну и, конечно же, огромное желание осваивать новые горизонты и, естественно, усердие, т.к. обучение письму - процесс нелегкий и довольно-таки затратный по времени.

Начало занятий

Начинать обучение письму левой рукой нужно с выбора комфортного места для работы. Только так процесс будет приносить удовольствие, а результаты порадуют. На рабочем столе нужно освободить место под левую руку, т.к. именно она будет задействована. Также следует подобрать удобное по высоте кресло. Теперь нужно правильно положить бумагу, чтобы почерк был с тем уклоном, к которому стремится ученик. Стоит помнить, что для леворуких людей все как будто отзеркалено, поэтому положение бумаги на столе может несколько смущать тем, что выше находится не правый, а левый угол. Но к подобному нужно всего лишь привыкнуть.

Как научиться писать левой рукой: инструменты

Важным является "инструмент", с помощью которого будет происходить обучение. Это может быть как карандаш, так и ручка. Главное, чтобы он был удобен, не давил и не пережимал пальцы. Нужно также помнить, что при письме левой рукой человек как бы "затирает" написанное, поэтому не рекомендуется начинать обучение при помощи чернильных ручек или жирных карандашей. Для "прописей" лучше запастись обычными детскими тетрадями в косую линейку, чтобы под правильным уклоном учиться прописывать слова.

Тренировки

Как уже говорилось, научиться писать левой рукой - не так и просто. Нужно длительное время усердно заниматься. Только так можно выработать красивый каллиграфический почерк. Также нужно помнить, что занятия должны быть ежедневными, раз в неделю посидеть за рабочим столом - не выход. Подобные действия не принесут желаемого результата, а всего лишь разочаруют ученика. И только спустя определенное время человек сможет красиво и свободно писать левой рукой.

Из этой статьи вы узнаете, как научиться писать левой рукой. Зачем вам спросите это надо?

Вы наверняка знаете или краем уха слышали, что левое полушарие головного мозга человека отвечает за правую часть тела, и наоборот правое полушарие управляет левой стороной тела. Так, например левое полушарие получает основную часть информации от правой руки и ноги, правого глаза и уха. Поэтому совершенно естественно, что развитие действий одной из сторон ведет к развитию отвечающего за нее полушария. Следовательно, у правши больше развита левая часть мозга, а у левши правая.

Теперь вкратце о том, за что отвечают левая и правая части мозга у человека. Левое полушарие, которое до недавних пор многие врачи считали преобладающим, «специализируется» на логическом мышлении. По сути же оно доминирует и преобладает лишь в выполнении следующих функций:

Левое полушарие ответственно за аналитическое мышление, за логику и анализ (вербализует выводы и выявляет причинно-следственные связи). Также оно отвечает за словесную информацию, контролирует речь и языковые способности человека. Именно благодаря левой части мозга мы запоминаем различные имена и даты, математические символы и просто числа, факты и события, а также их очередность.

В отличие от левого, правое полушарие изучает проблему (предмет, событие) целиком и с разных сторон, причем часто даже не используя анализ. Здесь главная роль отводится интуиции . У левшей лучше развито воображение, творческие способности, они лучше ориентируются в пространстве. Кроме того извилины правой стороны головного мозга отвечают за чувство юмора , умение мечтать и фантазировать.

Зачем правше писать левой рукой?

Чтобы развить способности больше присущие левшам и синхронизировать работу обоих полушарий головного мозга одним из реальных способов этого добиться как раз и является обретение умения для правши писать левой рукой.

У человека, который пишет и правой и левой рукой одинаково хорошо развиты обе половинки серого вещества. И если вы хотите выработать в себе творческие способности, развить интуицию , тогда вам определенно точно следует научиться писать левой рукой.

Научившись писать левой рукой, вы сможете открыть в себе доселе не свойственные вам таланты. К тому же развивая моторику обоих рук мы развиваем координацию движения.

Выполнять непривычные действия левой рукой (для левши правой) – это одно из упражнений нейробики , как известно являющейся зарядкой для ума.

Да мало ли какие еще преимущества сулит умение для правши писать левой рукой:

  • Хотите произвести впечатление? Кто-то обязательно найдет это «прикоольным».
  • Любите быть в меньшинстве? В России левая рука является «рабочей» всего для 17% населения (кстати раньше левшей переучивали начиная еще со школы, сейчас это признано вредным), а тех кто одинаково владеет обоими руками и того меньше.
  • Не дай бог сломаете правую руку… извиняюсь неудачный пример, хотя и жизненный))), тфу,тфу, тфу.
  • Если ваша будущая профессия предполагает что вы будете много писать (теряюсь в догадках что это за высокооплачиваемая профессия такая, ведь сегодня в основном весь текст вбивается на клавиатуре), в целях не дать правой руке отсохнуть научиться писать левой все-таки следует.
  • … да и вообще это интересно!

Первое что следует сделать, перед тем как начать учится писать левой рукой, это определиться с целью этого занятия. Думаю вам должно хватить и тех плюсов, которые я описал выше. Главное четко это осознавать, а то результат можно и не получить. Нет цели, нет результата. Тут думаю все понятно.

Для начала вам лучше взять тетрадь с разметкой, в клеточку или в линейку. Так будет проще следить за тем, чтобы строчки были прямыми.

Далее следует выбрать ручку. Выбор этот будет проще сделать, когда под рукой будет дюжина разных ручек и методом подбора в процессе обучения вы обязательно найдете подходящую. Не думайте что это мелочь. Ведь если есть любимый инструмент для правой руки, почему бы не подобрать под левую. Те, кому приходилось много писать поймут, что удобная ручка облегчает писанину и делает ее не такой напряженной.

Сядьте поудобнее. Очистите стол от ненужных вещей. По возможности сделайте так, чтобы свет падал сверху справа.

Очень важно правильно определить наклон тетради, так ваши руки не будут быстро уставать, и будет меньше скованности в движении. Понятно, что привычный наклон будет вам не удобен. Левый верхний угол тетрадки (листа) должен находиться выше правого. Так процесс письма пойдет намного легче.

Ручку лучше держать так, как вам на данный момент удобно. В любом случае в процессе обучения удобство держания будет постоянно меняться.

Далее возникает вопрос: что именно писать? Пишите все что угодно. Можете составить план на завтрашний день или подробно описать возникшую идею, а можете заодно сделать упражнение для развития внимания - восстановите в памяти последнюю лекцию, совещание и т.д. Конечно, вы можете воспользоваться советами «Как правильно писать левой рукой », которые даются в статьях посвященных данной тематики, а именно – «Чтобы научиться писать левой рукой необходимо, как и в первом классе выводить буква за буквой в ряд.» Можете начать именно с этого упражнения, только не затягивайте с ним. А то монотонность вам настолько наскучит, что вы вообще решите бросить это занятие.

Следите за ровностью письма, а не за скоростью, не спешите.

Чаще практикуйтесь. При любом удобном случае пытайтесь писать левой рукой, а не правой. Речь не идет о подписании договора или написании заявление на увольнение. В этих случаях эксперименты не уместны. Однако вы вполне можете заполнить ежедневник или составить список продуктов для похода в магазин, записать название книги или номер телефона. Также уделите внимание и общему развитию левой руки и ее моторики. Возьмите ложку за обедом или зубную щетку в левую руку, попробуйте поработать за компьютером, не используя правую руку. Да и если вы учитесь писать левой рукой, пробуйте ей и рисовать.

Учимся писать левой рукой: нюансы

На первых порах буквы лучше выводить крупными, так будет намного эффективнее вырабатываться мышечная память. И не стоит расстраиваться если после нескольких попыток почерк все также кривой, а буквы «нетрезвые». Вы обязательно научитесь, главное регулярные занятия. Кстати о регулярности.

Лучше уделять этому занятию незначительное время, но каждый день, чем по десять часов, но раз в неделю. Иначе каждый раз будет как в первый раз.

Делайте перерывы. Если во время письма вы поймете, что рука устала, отдохните. А чтобы усталость не наступала быстро, не напрягайте во время письма руку и пальцы.

Теперь вы знаете, как правильно писать левой рукой, и советы, приведенные в этой статье, помогут вам со временем научиться уверенно держать ручку в левой руке. Надо лишь только регулярно заниматься! Успехов!

Известно, что развитие – обязательная часть нашей жизни. Особенно развитие мозга, ведь именно этот орган руководит нашей жизнью, более того – способствует нормальной работе всего организма.

Мы живём, выполняя действия, давно вошедшие в привычку. Нечасто правши задумываются, почему они чаще всего использую правую руку – пишут ею, считают деньги, берутся за ручку двери, чистят зубы и др. По отношению к левшам можно сказать то же самое, хотя как раз таки леворукие чаще осознают, что они не такие как все, ведь праворуких большинство.

Поэтому наша статья будет обращаться к тому большинству правшей, для которых общество создало более комфортные условия. Итак, уважаемые правши, вопрос звучит так:

Почему бы нам не развить и левую руку?

Вы спросите: зачем?

Мне удобнее и привычнее работать именно правой. Для чего мне нужны лишние усилия для приобретения навыков виртуозного владения левой рукой?

А для того, чтобы вынудить наш мозг продуктивней работать.

ПРИНЦИП ЛЕВОРУКОСТИ

Всё логично. Развиваем левостороннюю часть тела – получаем развитие правого полушария. В итоге наш логический ум обогащается подключением интуитивных и творческих каналов мозга.

ПИСЬМО ЛЕВОЙ РУКОЙ

Отличный способ развить левую руку – научить её владению пишущими инструментами – ручкой и карандашом. Для правшей это будет очень интересным занятием, хотя и не таким и простым. Давайте попробуем вновь почувствовать себя детьми-дошкольниками, которые учатся писать. Только в этот раз левой рукой.

К счастью, в школах уже давно не практикуется ужасный метод насильного переучивания врождённых левшей. Тем не менее, многие люди, пишущие левой рукой, делают это, сильно сгибая запястье руки. Таким образом, рука, держащая ручку, находится сверху строчки. Хоть это и позволяет видеть написанный текст, рука при таком способе больше напрягается и чаще устаёт.

ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ

1. Поставьте цель

Для чего вы хотите приобрести навык письма левой рукой? Для того, чтобы постичь что-то новое, развивать мозг, интуицию, творческую сферу, либо для того, чтобы удивить знакомых и друзей. Ответьте на этот вопрос, и пусть это будет мотивацией для обучения. Отсутствие цели может привести к тому, что вы прекратите этим заниматься, не доведя дело до конца.

2. Оборудуйте рабочее место

У вас должно быть удобное и комфортное место, где вы будете заниматься. Пусть это будет письменный стол, освещение на который падает справа, а не слева, как было раньше. Переместите настольную лампу, а левую часть стола освободите от ненужных вещей, ведь там будет теперь находиться ваш локоть и тетрадь для работы.

3. Подготовьте инструменты для работы

Это ручка и тетрадь. Они должны быть удобными и любимыми, чтобы желание пользоваться ими оставалось в любых случаях. Возможно, что для письма левой рукой вам не подойдёт та ручка, которой пользуется правая рука. Желательно, чтобы бумага для письма была разлинованной, т.е. подойдут тетради в линейку и клетку. Можно взять и в косую линейку, но учтите, что наклон косых линий рассчитан на праворукое письмо.

4. Сделайте условия обучения комфортными, не усложняйте сам процесс

Если вы будете ставить перед собой слишком сложные задачи, процесс тренировки не принесёт вам радости и удовлетворения и вероятен риск, что обучение прекратится раньше, чем нужно.

5. Рисование левой рукой

Чтобы улучшить моторику левой руки, попробуйте ею рисовать. Пусть даже схематично. Также это занятие отлично развивает творческие способности, ведь активным при этом будет правое полушарие!

6. Помимо тренировок, совершенствуйте свой навык в жизни

Используйте левую руку, чтобы записать телефонный номер, план в ежедневнике, возникшую идею. Если вам не нужно писать красивым почерком или быстро, почему бы не дать возможность левой руке поработать?

Кроме того, давайте возможность левой руке трудиться и в других случаях. Например, попробуйте чистить зубы ею, мыть посуду, причёсываться, в общем, выполнять те действия, которые раньше выполняли правой. Только не стоит на первых порах доверять ей опасные действия, требующие точности. Например, резать ножом мясо или овощи, бриться, шить иголкой. Пусть рука прежде приобретёт нужную сноровку.

ТЕХНИКА ПИСЬМА

Держите ручку левой рукой на расстоянии 3-4 см от бумаги, т.е. выше, чем обычно. Бумага должна лежать под наклоном вправо, и верхний левый угол находиться выше правого. Таким образом, вы сможете видеть написанный текст без сгибания руки в запястье. Свет, как уже упоминалось, должен падать с правой стороны.

Что собственно писать?

Можно использовать прописи для левшей, которые купить в канцелярском магазине или скачать из Интернета. И работать, как в первом классе, выводя буквы, а позже – слова в них. Этим способом хорошо развивается техника письма левой рукой и красивый почерк.

Но если вам это кажется скучным, не заставляйте себя! Попробуйте писать в обычной тетради свои мысли, любимые стихи, даже отрывки из книг. Для взрослых людей это даже естественней, чем выписывать много раз букву за буквой в прописях.

Как кошка может разрушить вашу жизнь

Что происходит когда собака облизывает лицо

Как вести себя если вас окружают хамы

Вы, скорее всего, встречали человека, пишущего левой рукой. При письме обычно они довольно сильно сгибают руку в запястье. Это потому что их с детства не учили правильно писать. Данное положение нужно еще для того, чтобы человек мог видеть, что он написал до этого. Видеть уже написанный текст, когда ты правша, довольно просто, а вот левшам сложновато. Но подобная проблема быстро решается, если придерживаться простых советов.

Техника обучения

Положение бумаги. Через ваш письменный стол проведите мысленно осевую линию, которая раздели его на 2 части. Эта же линия должна делить ваше тело по линии носа на 2 части. Часть стола, которая соответствует левой части, будет использоваться для обучения письму.

Что случится если долго смотреть в глаза человеку

В чем польза и вред бананов

10 признаков того, что вас посетил ангел

Располагайте лист только на левой части стола. Правый верхний угол находится ниже левого. То есть наклонять лист нужно не так, когда вы пишете правой рукой. Соответственно, писать вы будете по направлению вниз, а не вверх. Данное положение бумаги поможет вам лучше видеть написанный текст, меньше утомляться и писать левой рукой более свободно.

Карандаш или письменная ручка. Берите карандаш или ручку несколько выше, чем вы берете правой рукой. Советуют брать от 2.5 до 4 сантиметров от бумаги – это нижняя точка захвата. Старайтесь не перенапрягать пальцы и руку, в противном случае обучение будет довольно утомительным.

Бумага. Чтобы научиться красиво и хорошо писать левой рукой, нужно научиться достаточно ровно писать. В этом вам поможет тетради со специальной разлинованной бумагой.

Размер букв. Вначале обучения, чтобы наработать мышечную память, следует писать буквы больших размеров.

  1. Определите цель, для чего вам необходимо научиться этому. Обучаться для того, чтобы просто попробовать, может закончиться еще до того, как вы освоите основы.
  2. Не стоит усложнять обучение. Если процесс для вас будет болезненным и сложным, то вряд ли вы закончите его. Чаще давайте руке отдохнуть.
  3. Тренируйтесь. Пишите левой рукой во всех ситуациях, даже когда от вас требуют разборчивый и аккуратный текст. Также вам можно установить для себя, в качестве тренировок, необходимый дневной минимум. Через некое время вам станет намного легче писать, а скорость письма вырастит в разы.
  4. Нужно развивать левую руку, выполняйте ею все задачи, которые обычно выполняете правой. Даже обычные действия, к примеру, чистка зубов, будут сначала неуклюжими, но спустя какое-то время для вас это станет естественным явлением.
  5. Попробуйте левой рукой научиться рисовать. Если у вас получиться, то вы с гордостью сможете сказать, что это вы нарисовали, да еще и левой рукой.

Видео уроки

Левшами рождаются лишь около 15% населения Земли – и из-за огромного численного перевеса правшей леворукость долго считали отклонением от нормы. Таких детей целенаправленно переучивали, чтобы «были как все». Порой для этого использовали весьма варварские методы, наподобие привязывания «неправильной» руки к боку или телесных наказаний за ее использование.

Сегодня, конечно, в цивилизованном мире уже никто не назовет леворукость болезнью, проклятием или вообще «меткой дьявола». Редкий (и в силу этого интересный и привлекательный) вариант нормы, «изюминка», «не баг, а фича» – вот современное отношение к этому явлению.

А от многолетнего «переделывания» левшей в правшей в наследство потомкам осталось полезное знание, что человек в этом смысле в принципе обучаем. А значит, и представителю праворукого большинства при желании можно научиться хорошо пользоваться левой рукой – например, писать ею.

Зачем вообще учиться писать левой рукой?

Самый очевидный и непреклонный вариант – необходимость, продиктованная жизненными обстоятельствами. От неприятностей и проблем со здоровьем, к сожалению, никто не застрахован. С каждым может случиться что-то такое, что вынудит его приспосабливаться к новым условиям существования – на время или даже навсегда. Вспомним, например, Джейме Ланнистера из сериала «Игра престолов» – потеряв кисть правой руки, он, будучи профессиональным воином, который не мыслил себя отдельно от меча, научился фехтовать левой.

Гораздо более приятная причина – тяга к сознательному самосовершенствованию. Чем большим количеством разнообразных навыков овладевает человек, тем гармоничнее его развитие, тем лучше тренированы когнитивные механизмы (такие как, например, различные виды памяти) и тем выше уровень интеллекта. Многие осознают это – и постоянно стремятся стать лучше, приобретая и прокачивая все новые и новые скиллы.

Что касается письма левой рукой – есть научно подкрепленные мнения, что выработка этого умения позволяет улучшить все те функции, которыми, согласно исследованиям нейробиологов, заведует левое полушарие головного мозга. Более сильные творческое начало, анализ и логика уж точно еще никому не помешали.

А еще есть такое модное, особенно в молодежной среде, понятие – челлендж, от англ. сhallenge – «вызов». Многим людям просто интересно бросать вызовы самим себе, ставить перед собой выполнимые цели, получать удовольствие от их достижения, делиться успехами с подписчиками в соцсетях. Сесть на шпагат, научиться считать до сотни на изолированном языке бурушаски, отжаться сто раз, выучить наизусть всего «Евгения Онегина»… Вот и затея освоить письмо левой рукой вполне укладывается в рамки этой категории забавных и интересных занятий.


Но какие бы соображения ни двигали человеком в желании приобрести новый навык, рекомендации, выполнение которых поможет достичь желаемого результата, будут одинаковы.

Как научиться писать левой рукой, если ты правша?


Люди не просто так оказываются правшами либо левшами – это зависит от того, какое полушарие мозга у данного индивида сама природа задумала как главное. Чтобы научиться хорошо писать левой рукой, придется прежде всего научиться думать, как левша, и ориентироваться в пространстве, как левша – словом, выражаясь научным языком, перестроить нейронные связи.

Вот некоторые простые бытовые средства, которые могут в этом помочь:

  • переключить функции клавиш на компьютерной мышке, саму ее расположить слева от клавиатуры;
  • во время еды держать «наоборот» нож и вилку; если речь о супе, то ложку – в левую руку;
  • при игре на гитаре развернуть инструмент, попробовать зажимать лады правой рукой, а левой – перебирать струны.

Сложно, неудобно? Никто не обещал, что будет легко. Зато через какое-то время такой жизни навык переключаться между «ментальными профилями» правши и левши придет сам собой.

У правшей правая рука всю жизнь была ведущей, а левая – лишь вспомогательной. Поэтому нет ничего удивительного в том, что одна из них в физическом плане развита намного лучше другой.

Более послушные и тренированные мышцы правой руки обеспечивают ей высокую координацию движений и позволяют проделывать гораздо больший набор разнообразных действий. Мелкая моторика у двух рук тоже «прокачана» на разном уровне, если только их обладатель не профессиональный пианист.

Чтобы поскорее научиться писать «непривычной» рукой, не следует ограничиваться в своих тренировках исключительно письмом. Левая рука должна работать в обыденной жизни наравне с правой. А еще быстрее набрать силу и ловкость ей помогут простые, недорогие и совсем не громоздкие тренажеры – такие, как кистевой эспандер или пауэрболл.

Если посмотреть, как пишет левша, можно заметить, что руку с ручкой или карандашом такие люди держат совершенно по-другому, нежели правши. Эту привычку у них следует перенять.

Как правило, они заметно выгибают запястье в направлении от себя – с одной стороны, чтобы при письме слева направо, принятом в русском языке, можно было видеть только что написанное, а с другой – чтобы не размазать ребром ладони непросохшие чернила.

Из последнего обстоятельства логично вытекает: писать левой рукой лучше учиться карандашом или капиллярной ручкой, а шариковые, гелевые и перьевые – оставить до тех времен, когда кисть уже будет «поставлена» типично для левшей.

Путь к умению быстро, разборчиво и красиво писать левой рукой может оказаться довольно долгим: как и любой навык, этот нуждается в оттачивании. Будет непросто – но это абсолютно нормально: сразу хорошо не бывает.

У каждого уже есть опыт обучения письму в детстве – и воспоминания, с каким трудом поначалу давались все эти палочки, крючочки и закорючки из школьных прописей. Эти же прописи могут пригодиться снова – только теперь, само собой, заполнять их следует левой рукой. Принцип все тот же: от отдельных элементов – к целым буквам и далее, к соединению их в слова.

Хорошая новость – скорее всего, результаты упражнений начнут радовать гораздо быстрее, чем в первом классе. Ведь представление о том, как нужно писать, у взрослого человека уже имеется, задача стоит – «спроецировать» его на другую руку и закрепить навык практикой.

«Съешь ещё этих мягких французских булок да выпей же чаю» – вот предложение, идеально подходящее не только для просмотра шрифтов, но и для тренировки письменных навыков, ведь оно содержит все буквы русского алфавита. Есть и другие полезные фразы – например, «Шалящий фавн прикинул объём горячих звезд этих вьюжных царств» или «Аэрофотосъёмка ландшафта уже выявила земли богачей и процветающих крестьян».

Чтобы дополнительно ускорить продвижение к цели, параллельно с письмом можно заняться раскрашиванием картинок, попробовать создавать простые рисунки. В общем, выполнять любые вспомогательные действия, направленные на то, чтобы «подружить» руку и карандаш.

И, наконец, главный ключ к успеху – занятия должны быть систематическими, а достигнутый результат нужно будет постоянно поддерживать. А то ведь любые умения ржавеют без употребления – как научишься, так и разучишься.

 
Статьи по теме:
Домашняя ветчина из свинины в ветчиннице с грибами, черносливом и орехами
С появлением ребенка в доме начинаешь задумываться о здоровой и, самое главное, вкусной пище. Ветчинница Редмонд — это не электрический прибор, а просто дополнительный аксессуар для приготовления домашней колбасы в мультиварке. Понятно, что вареная колбас
Свинина по-китайски: простой и вкусный рецепт
Свинина по-китайски - визитная карточка китайской кухни. Существует множество способов приготовления мяса и каждый из них хорош по-своему. Практически в каждом рецепте присутствует сахар или другой подсластитель, поэтому блюдо всегда выходит восхитительно
Куриная печень в сливках Куриная печень в сливках
Куриная печень - продукт не только вкусный, но и полезный. Надоели привычные паштеты и подливы? Приготовьте что-нибудь новенькое. Обязательно обратите внимание на такой деликатес, как в сливках. Приготовить это кушанье можно и по случаю праздничного засто
Ленивая овсянка: быстрый и полезный завтрак на все случаи жизни
Как часто мы что-то готовим на завтрак впопыхах, бегая между кухней, детской комнатой и туалетным столиком. При этом яичница подгорает, бутерброды падают маслом вниз, а задуманными всмятку яйцами впору стены разбивать. Другое дело - ленивая овсянка в банк