≡× МЕНЮ

• Ремонт
• Ремонт 
• Дизайн интерьера
• Обо всём
• О сантехнике

Трибулус инструкция по применению. Трибулус — сильный бустер тестостерона. Что такое Трибулус Террестрис

Трибулус представляет собой биологическую добавку, в основе которой лежит экстракт растения трибулус террестрис. Этот препарат показал хорошую эффективность как для лечения заболеваний половой сферы, так и при использовании в бодибилдинге. Инструкция по применению препарата Трибулус довольно проста и лаконична.

Это средство используют для повышения потенции, улучшения либидо, нормализации спермограммы за счет увеличения количества сперматозоидов, активации их подвижности, увеличения объема семенной жидкости, кроме того, оно стимулирует выработку лютеинизирующего гормона гипофизом, а значит, повышает выработку яичками тестостерона. Капсулы препарата значительно лучше нормализуют эректильную функцию, чем крем. Помимо этого, экстракт растения трибулус террестрис увеличивает мышечную массу и силу, питание тканей, а также нормализует уровень мужского полового гормона при одновременном приеме с анаболическими стероидами. Именно поэтому он так популярен в бодибилдинге и имеет только положительные отзывы. Это средство также помогает уменьшить отеки, возникшие после применения анаболиков, и часто назначается за 3 дня до соревнований, при этом цена средства невысока.

Экстракт растения трибулус террестрис богат наличием в своем составе стероидных сапонинов фуростанолового типа. Наиболее эффективным из них является протодиосцин. Он, метаболизируясь, восстанавливает эректильную функцию, нормализует общее самочувствие, повышает иммунитет и питание мышечной ткани. Действие остальных сапонинов менее выражено, а по механизму действия они моделируют результат воздействия протодиосцина.

Основные характеристики

Рассмотрим показания к применению.

К заболеваниям, при которых показано применение препарата, относятся:

• Болезни половой сферы.

1. Импотенция.
2. Изменение спермограммы (препарат начинает действовать через 90 дней, что равно длительности восстановления качества спермы).
3. Бесплодие.
4. Уменьшение сексуального желания.
5. Снижение либидо.

Препарат состоит из экстракта растения трибулус и не является достаточно дорогим.

• Заболевания почек и мочевыводящих путей. К ним относят пиелонефрит, почечную недостаточность.
• У женщин: бесплодие, симптомы климакса, предменструальный синдром, отсутствие полового влечения.

Противопоказания:

• Гипертрофия предстательной железы.
• Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
• Беременность, кормление грудью.

В целом экстракт растения, составляющего основу этого средства, обладает мягким действием и низкой токсичностью, что обуславливает только положительные отзывы спортсменов. А цена на препарат довольно демократична.

Сведения о негативных реакциях у людей отсутствуют. Однако не исключены побочные эффекты в виде аллергических реакций.

Опишем способ применения. Препарат выпускают в форме капсул. Его необходимо принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время приема пищи. Курс лечения составляет 2–3 месяца. Обязательно делается интервал между приемом в 1,5–2 месяца. Это гораздо эффективнее, чем использовать крем. При этом мужчина должен получать полноценное питание.

Сравнение с аналогами

Одним из аналогов Трибулуса является Трибулус максимус. Они имеют схожее описание и эффекты. Это средство имеет в своем составе тот же экстракт. Максимус содержит большую концентрацию действующего вещества и применяется в основном в бодибилдинге. Это средство выпускается в виде таблеток по 1500 мг по 90 штук в упаковке. Его применяют в ситуациях, когда существует значительный недостаток тестостерона, выраженное нарушение половой функции, нарушение питания мышечной ткани. В этой ситуации крем не будет эффективным. Благодаря натуральному составу, содержащему качественный экстракт, и отсутствию синтетических компонентов он максимально безопасен для здоровья. Побочные эффекты отсутствуют. Однако минусом препарата является его высокая цена. Это средство очень хорошо подходит для ПКТ (послекурсовой терапии). А 90 таблеток, которые находятся в упаковке, хватает на целый курс, если принимать правильно и так, как рекомендует инструкция. Цена его колеблется в пределах 1500 руб.

Побочных эффектов в препарата нет, но может возникнуть индивидуальное непереносимость компонентов препарата

Трибулус 90 % - это еще один из препаратов, содержащих набор растительных сапонинов и трибулус террестрис (экстракт). Его можно принимать для наращивания мышечной массы и силы у спортсменов. Трибулус 90 % усиливает потенцию, повышает эрекцию, стимулирует нарастание и питание мышц и уменьшение выраженности подкожно-жировой клетчатки. Эти свойства подробно описывает инструкция. Трибулус 90 % усиливает выработку собственного тестостерона. Поэтому Трибулус 90 % и оказывает такое положительное действие на половую сферу. Причем эффект значительно сильнее, чем если применять крем. Цена Трибулус 90 % обычно в пределах 700 руб.

Еще одним аналогом препарата является Трибулус про. Он содержит экстракт растения, повышающего тестостерон, только самого высокого качества. В препарате содержатся не только сапонины, но и флавоноиды, алкалоиды. Также в состав Трибулуса Про входит Kudzy, содержащий флавоноиды. Список показаний к применению такой же, как и у других подобных препаратов. Трибулус про выгодно отличает от Трибулус 90 % доступная цена. Этот препарат производится компанией Universal Nutrition. Трибулус про принимают по 1 капсуле утром и в обед во время питания. Если принимать курсом, он способствует увеличению мышечной массы, выносливости, мотивацию, потенции. Кроме того, Трибулус про повышает общий тонус и настроение. Это обуславливает хорошие отзывы. Его цена держится в пределах 500 руб.

На рынке лекарственных препаратов с аналогичным действием популярностью пользуется и препарат Трибестан. Он также содержит в своем составе экстракт того же растения, а следовательно, и набор его сапонинов. Трибестан имеет схожие показания и противопоказания. Он также лучше по эффективности, чем крем. Его также можно применять для ПКТ (послекурсовой терапии) у спортсменов. Правильное питание и регулярный прием этого препарата помогают устранить негативный эффект от анаболиков. Одним из основных отличий препарата Трибестан является гораздо более высокая цена.

Какой препарат лучше, определяется строго индивидуально.

Таким образом, рассмотренный препарат является средством растительного происхождения, который мягко и безопасно стимулирует выработку тестостерона, избавляет от импотенции, повышает эректильную функцию и увеличивает рост и питание мышечной ткани.

Привет, народ! Сегодня вас ждет заметка по теме одной диковинной спортивной добавки, которой лично я заинтересовался совсем недавно. В этом стоит разобраться, во-первых потому что вокруг данного препарата много шума и домыслов. А во-вторых, чтобы быть реалистичным в своих ожиданиях.

На моей работе есть паренек который тоже бодибилдингом занимается. Недавно он взял себе добавку на основе Трибулуса и поделился со мной ощущениями от приёма.

Первое, что он отметил — так это то что у него начала быстрее расти щетина. Он это связал с тем, что у него (вроде как от трибулуса), хотя он ещё «грешит» на то, что наконец-то начал по-жесткому приседать. А как известно — приседания провоцируют выработку тестостерона в организме (хоть и кратковременную). Я заинтересовался этим и кое-что выяснил про эту пресловутую добавку.

Она интересует сейчас многих бодибилдеров и спортсменов, но не все уверены в её пользе и необходимости приёма. В этой статье мы рассмотрим, что это за добавка такая и с чем её едят, её пользу и вред, а также побочные действия. Ну что, поехали?

Трибулус Террестрис (Tribulus Terrestris от лат. «колючая лоза») – травянистое растение, прорастающее только в условиях умеренного тропического климата, преимущественно в Южной Азии и Европе, Северной Австралии и Африке.

Оно известно еще с времен Древней Греции, как лекарственное средство от многих недугов, богатое множеством полезных составляющих. В его состав входят алкалоиды, флавоноиды, сапонины и другие активные компоненты.

Основное действие трибулуса направлено на стимуляцию гипоталамуса и гипофиза, повышение выработки гормона тестостерона. Это происходит путем увеличения в организме лютеинизирующих гормонов (это те гормоны, которые стимулируются секрецию половых гормонов). Благодаря этому, данное растение положительно влияет на мужскую силу и потенцию, повышая половое влечение.

Трибулус в бодибилдинге и споры о нём

Препараты на основе этого растения в порошке или в таблетках очень популярны в культуризме, да и вообще в спорте. А вообще интерес к этой добавке появился благодаря тому, что атлеты из восточных стран стали использовать его в качестве добавки в период подготовки к серьёзным соревнованиям. Например, когда готовились к Олимпиаде.

Сейчас трибулус входит в рацион спортивного питания практически каждого спортсмена. Те кто его принимает считают что его приём даст им следующие преимущества и выгоды:

1. Благодаря повышенной выработке тестостерона, трибулус оказывает анаболическое действие. В следствии этого у спортсмена увеличивается прирост сухой мышечной массы быстрее обычного.
2. Препараты трибулуса обладают мочегонным средством и помогают избавиться от лишней жидкости, особенно это актуально перед соревнованиями и во время сушки.
3. Заметно повышаются физическая сила и выдержка спортсмена. Это отмечают почти 100% всех, кто принимал препарат.

Почему я сказал «считают»? Потому что до конца так и не ясно — стимулирует ли трибулус выработку тестостерона или нет, серьёзно ли он влияет на выработку половых гормонов или незначительно. Была проведена целая серия исследований в этой области.

Многочисленные научные и лабораторные исследования доказывают эффективность препаратов на основе трибулуса. Проводимые эксперименты на животных показали сильное увеличение либидо у ранее неактивных свиней уже на 10 день приема. Проводимые исследования со здоровыми мужчинами в Канаде и США показали увлечение лютеинизирующих гормонов на 75%, и тестостерона на 40%.

Одни исследования показали полный провал теории в пользу стимуляции тестостерона трибулусом и того, что он помогает приросту сухой массы мышц, другие наоборот — вроде как доказали это.

Что здесь сказать? Скорее всего либо пока точно не выяснили это дело, либо имеет место быть обычная фальсификация фактов с целью получить от результатов исследований свои специфические выгоды.

Например, результаты одного исследования показали что приём трибулуса на протяжении 3-х месяцев (более точное число дней — 84) позволило подопытным уменьшить процент жира в теле на 1% и прибавить в мышцах на 1,2 кг. Но результаты этих исследований подверглись серьёзным сомнениям в первую очередь потому, что в качестве материала использовался не сам экстракт трибулуса, а торговая марка Androsten.

И в итоге этот вопрос официально остался открытым. Лично я считаю что это не такой принципиальный вопрос, чтобы заморачиваться по этому поводу. Кроме того, все эти исследования, все эти результаты исследований — всё это очень спорно на самом деле. Лично я не могу быть уверен что это правда. И сам я это никак не проверю. А в нашем мире, где все решают деньги, лживая реклама очень даже возможна.

Поэтому советую вам не зацикливаться на подобного рода информации. В любом случае нужно ориентироваться на свои ощущения от приёма и тогда уже делать какой-либо вывод. Но также не стоит скептически относиться к подобного рода информации, потому что есть и достоверные данные.

В спорте и в бодибилдинге трибулус востребован из-за его тонизирующих свойств, повышения выносливости. Для женщин он полезен при болезненных менструациях, в период менопаузы и для лечения бесплодия.

Также многие спортсмены используют его для устранения негативных последствий, нанесенных после приёма стероидных препаратов. В таком случае трибулус помогает:

• Восстановить гормональный фон и нормальную выработку гормонов в организме.
• Способствует выработке собственного тестостерона, ведь после приема стероидов она сильно замедлятся, а в некоторых случаях вообще прекращается.
• Восстанавливает работу печени, снижает уровень холестерина.
• Блокирует выработку разрушительного для мышечной массы гормона.
• Опытным путем было доказано, что приём трибулуса помогает выйти из депрессии, которая может наступуть после курса стероидов. Это возможно благодаря тому, что в нашем мозгу активизируется выработка фермента моноаминооксидазы типа А.

Правила приёма

Одним из наиболее интересующих вопросов про трибулус как принимать его и в каких дозах. Специалисты и опытные спортсмены рекомендуют употреблять его курсами, продолжительностью НЕ БОЛЕЕ 4-х НЕДЕЛЬ, и обязательно делать перерыв от двух недель до месяца.

Перерыв обязателен! Если его не делать, то большая вероятность того, что пострадает система собственной выработки тестостерона (будет нарушена функция половых желез).

Приём добавки следует совместить с периодом интенсивной тренировки, где в тренировочную программу включены иначе результат может быть неудовлетворительным. Вы просто можете не почувствовать никаких изменений в своих ощущениях. Поэтому рекомендую вам принимать этот препарат в период набора массы, например.

Дозировка препарата составляет от 500 -1500 мг в сутки, в зависимости от веса и целей спортсмена, главное не превышать эту цифру. Если употребляете трибулус в капсулах обычно нужно разделить дозу на два-три раза.

Нет укоренившегося мнения, как лучше принимать, до еды или после. Лучше всего употреблять во время приема пищи, запивая водой. Примерная схема приема препарата:

1. В день планируемой тренировки — 1 капсула сразу после пробуждения во время завтрака, 2-я капсула – за пол часа-час до начала тренировки, 3-я (при необходимости) – перед сном.
2. В день восстановления (без физических нагрузок) – 1-ая капсула за завтраком, 2-я – во время обеда, 3-я — перед сном.

Единственный нюанс для женщин при приеме трибулуса – это то, что его нужно прекратить принимать за 5 дней до начала менструации. Употребление можно восстановить в первый день месячных. Также его применение противопоказано во время беременности и кормления грудью.

Многих также интересует, какой трибулус лучше. Эксперты утверждают наиболее подходящий вариант, в котором:

• содержится не менее 6% активного вещества протодиосцина;
• имеется не менее 45% сапонинов;
• постарайтесь также подобрать препарат, растения для которого было собрано в Болгарии, Турции или Македонии.

Стоит пояснить, что ПРОТОДИОСЦИН это такое вещество, которое помогает улучшить функцию проницаемости мембраны наших клеток, укрепляет иммунитет, и усиливает эрекцию у мужчин. В общем — хорошая штука одним словом...

Побочные эффекты и противопоказания

Добавки на основе трибулуса имеют минимальный уровень токсичности, поэтому очень хорошо переносятся. Не следует принимать с индивидуальной непереносимостью каких-либо компонентов препарата, мужчинам с гипертрофией простаты.

Противопоказанием для женщин, как уже говорилось, является беременность и период кормления. С осторожностью, и с постоянным контролем артериального давления следует принимать при гипотонии. Препарат КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕН ДЕТЯМ.

Побочные эффекты у мужчин и женщин при правильном приеме практически не наблюдаются. Возможны проявления аллергических реакций в редких случаях. Негативные последствия могут возникнуть только на фоне постоянного увеличения допустимой дозировки или при длительном приеме без перерывов.

Это может спровоцировать подавление выработки естественного тестостерона, и соответственно снижением сексуального желания, импотенции (при очень длительном, беспрерывном приеме), депрессией и другими состояниями, возникающими при нехватке тестостерона в организме. Также отмечается агрессия, сильная раздражительность.

Сочетание с другими добавками

Для достижения максимального эффекта, трибулус можно и нужно комбинировать со спортивным питанием и витаминно-минеральными комплексами. Если сказать просто, то трибулус можно принимать со всем:

1. С ПРОТЕИНАМИ. Белки являются основным строительным материалом для мышечной массы бодибилдера, поэтому без достаточного их потребления, любые другие добавки будут бесполезны. Употребляйте трибулус в сочетании с казеином, яичным альбумином и будете наблюдать более активный рост массы.
2. С КРЕАТИНОМ. Эти два препарата будут усиливать свойства друг друга, помогая бодибилдеру быстрее и продуктивнее достичь поставленной цели, увеличивая силу и выносливость. Более подробно о креатине прочитайте
3. С ГЕЙНЕРОМ. Особенно такая смесь подойдет для тех, кто с огромным трудом увеличивает объем мышц и каждый килограмм считает победой. Поэтому правильно настроенный гормональный фон в комбинации с высококалорийными могут сотворить чудеса.
4. С ВИТМИНО-МИНИРЕЛЬНЫМИ КОМПЛЕКСАМИ И АМИНОКИСЛОТАМИ. Особенно хорошо идёт, смешивайте смело.

Добавка также характеризуется несовместимостью с:

• Гормональными и прогормональными препаратами. Может грозить нарушением нормального гормонального фона человека.
• Тестостероновыми бустерами. Могут усилиться побочные эффекты от их применения.
• Стероидными препаратами.
• Алкоголь. Во время курса следует отказаться от спиртных напитков, ведь их действие прямо противоположное трибулусу, они снижают уровень тестостерона.

Трибулус стал знаменит после выхода в свет в США книг китайских целителей Йонга и Хонга про лечебные и химические свойства китайских трав. И с тех пор активно используется в качестве лекарственного средства. В аптеке можно купить этот препарат в капсулах по 500 мг.

Позднее стали известны его полезные свойства для улучшения спортивных показателей китайских спортсменов при подготовке к Олимпийским играм. После чего его стали применять многие спортсмены мира.

Состав и свойства

Трибулус Террестрис (колючая лоза - лат.) - известное с древних времен лекарственное растение. Имеет другое название «якорцы стелющиеся». Древнегреческие целители использовали его мочегонные и тонизирующие, индийские - антисептические свойства, китайские - применяли как универсальное средство для излечения болезней почек, сердечных и других, а балканские - для улучшения мужских способностей и от бесплодия.

Трибулус произрастает в тропиках Африки, Азии, южных европейских стран и Австралии и содержит множество активных веществ: алкалоиды, флавоноиды и др.

Действующий компонент - протодиосцин, который положительно влияет на эректильную функцию, повышение иммунитета и холестериновый метаболизм.

В связи с этим, Трибулус врачи назначают пациентам с такими заболеваниями:

• импотенция у мужчин;
• бесплодие (курс не менее 3 месяцев);
• пониженное либидо;
• у женщин (предменструальный синдром, период климакса, фригидность и бесплодие).

Действие его состоит в увеличении сначала лютеризирующих гормонов, которые способствуют выработке в организме человека тестостерона, за счет чего улучшаются силовые показатели и происходит ускорение роста мышц. Также он влияет на повышение мужского либидо, половую активность, а также улучшает настроение, устраняет депрессивные состояния.

На основе этого растения производятся пищевые добавки, которые сейчас стали популярны у мужчин - любителей наращивания мышечной массы. Добавка эта считается легальной и не принадлежит к средствам допинга.

Трибулус: инструкция по применению

Как принимать этот препарат? Стандартный курс для спортсменов, занимающихся бодибилдингом, рекомендует прием Трибулуса чередовать с периодом воздержания. Обычно прием проводится длительностью 4-6 недель в дозировке не выше 1250 мг за сутки (стандартная доза 750 мг). Прием осуществляется 1-3 раза после еды.

Одновременно для эффективного воздействия препарата нужны интенсивные нагрузки в тренажерном зале для наращивания мышц. Курс более длительный, считается вредным для здоровья. Перерыв обычно делается на период 2-4 недели.

Важно! Трибулус рекомендуется принимать спортсменам, увлекающимся бодибилдингом, возрастом не ранее 23-25 лет, т.к. использование препарата может вызвать дисбаланс в молодом организме, что чревато неприятными последствиями для здоровья.

При лечении мужских заболеваний, связанных с бесплодием и недостаточной эректильной функцией, препарат назначается в дозировке 500 мг 2 раза в день после еды, курс лечения 2-3 месяца с перерывом на 6-8 недель.

Противопоказания и побочные действия

Для мужчин противопоказанием являются:

• увеличение предстательной железы;
• высокое артериальное давление;
• сердечные заболевания;
• почечная недостаточность.

Побочное действие этой пищевой добавки, встречающееся довольно часто у спортсменов, - проблемы с пищеварением.

Внимание! Чаще всего побочные эффекты вызваны некачественным препаратом или неправильно выбранной дозировкой. Поэтому очень важно пользоваться услугами только надежных продавцов препарата.

Чрезмерные дозы и злоупотребление при приеме средств, влияющих на уровень тестостерона грозит осложнениями для здоровья . Потому что при длительном приеме мужской организм перестает вырабатывать самостоятельно нужно количество тестостерона, вследствие чего после курса таких таблеток наступает обратный эффект: депрессивное состояние, мужская импотенция, снижение мышечной массы и др.

Перечислим возможные побочные эффекты:

• проблемы с пищеварением;
• раздражительность и агрессия;
• сыпь и воспалительные процессы на коже;
• скачки артериального давления;
• редко, но бывает: облысение, атрофия яичек, феминизация (проявление вторичных женских половых признаков - рост груди и волос, изменение голоса);

Разновидности препарата

Сейчас Трибулус можно купить только в Интернет-магазинах, занимающихся продажей спортивного питания. Цена - от 1000 до 2000 рублей в зависимости от производителя.

Препарат Трибулус продается в разных модификациях и в различной дозировке.

В Интернете препаратов с таким названием продается множество, и даже проводился рейтинг на «лучший Трибулус», среди которых:

• Экстракт трибулуса (производитель WATT-N) содержит 100% травяной экстракт, продается в порошке (упаковка 50 г);
• Трибулус Максимус Биотеч содержит максимальную дозу экстракта Трибулуса - 1500 мг. Принимать его нужно 1 раз в день, цена в магазинах - 2000 (90 таблеток);
• Трибулус Террестрис (Макслер) выпускается в капсулах по 1200 мг;
• Трибувар 1000 (САН) - по 1000 мг в капсуле;
• Трибулус (НОВ) - по 1000 мг в капсуле;
• Трибулус Динамика (Испания) - по 500 мг и др.

Трибулус: отзывы

Исследования врачей в США и Канаде проводились с целью определения влияния растения Трибулус на вырабатываемые в мужском организме гормоны. По результатам, в которых участвовали здоровые мужчины, уровень лютеинозирующих гормонов повысился на более, чем 70%, а количество тестостерона - на 40%.

По данным аналогичных экспериментальных исследований на мужчинах, имеющих проблемы с потенцией, результаты были такими же, т.е. наблюдалось заметное повышение уровня тестостерона.

По отзывам спортсменов, принимающих препараты, содержащие Трибулус, его эффективность повышается при комплексном приеме с другими анаболиками и витаминами.

Аналоги препарата

Самый известный аналог Трибулуса - препарат Трибестан болгарского производства, содержащий экстракт сухой травы в размере 250 мг (упаковка 60 таблеток). Назначается специалистами-урологами для лечения половых отклонений у мужчин и женщин при лечении бесплодия, увеличения эректильной функции. Цена в аптеках России - около 2000 руб.

Лучше - натуральное

Трибулус является единственным несинтетическим препаратом, влияющим на уровень тестостерона в мужском организме, что эффективно используется спортсменами и оказывает лечебное воздействие на решение некоторых мужских проблем.

Является препаратом, который производится на основе вытяжки из лекарственного растения Трибулус Террестрис. При употреблении этого средства замечается усиленная выработка собственного тестостерона организмом. Это происходит, главным образом потому, что препарат содержит множество биологически активных веществ, в том числе и сапонины, которые воздействуя на гипоталамус и гипофиз, стимулируют выработку лютеинизирующего гормона, а он, в свою очередь, влияет на продуцирование тестостерона. Скорее всего, говорить о том, что именно тестостерон способствует ускоренному синтезу белка и повышению силового потенциала мышц, будет уже лишним. Однако как принимать Трибулус, чтобы эффект от его употребления был максимальным?

Трибулус является препаратом, который производится на основе вытяжки из лекарственного растения Трибулус Террестрис

Как «работает» Трибулус

Хотя в медицине растение применяется с древних времён, однако об его свойстве влиять на выработку тестостерона узнали лишь в середине 80-х гг. После этого открытия препарат сразу же обрёл популярность среди бодибилдеров и спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта. Сейчас это средство – одна из самых популярных спортивных добавок, что по уровню продаж уступает лишь креатину.

Это вполне закономерно, поскольку это абсолютно натуральный продукт, который не способен нанести такой урон здоровью, что наблюдается при приёме стероидов. Ведь у него абсолютно другой механизм действия. Если прочие средства обычно сами способствуют повышению тестостерона, как только они попадают в организм, то этот натуральный препарат, содержащийся в капсулах, действует несколько опосредованно.

Трибулус лишь стимулирует определённые отделы мозга на повышение выработки гормона. То есть организм не получает искусственных микроэлементов, он только более интенсивно продуцирует собственные.

В медицине растение Трибулус Террестрис применяется с древних времён

Именно подобное его действие привело к тому, что средство не попало в списки Всемирного антидопингового агентства, поэтому принимая препарат можно не переживать о допинг-контроле. Вдобавок средство обладает прекрасным мочегонным действием, поэтому его приём за три дня до соревнования помогает вывести излишки воды из организма спортсмена.

Если пить этот препарат правильно, то можно добиться следующих результатов:

• эффективное наращивание сухой мышечной массы;
• повышение выносливости;
• возрастание силовых показателей;
• повышение либидо и половой функции;
• увеличение выработки естественного тестостерона.

Повышение выносливости при приеме данного препарата

Специфика приёма

На сегодняшний день Трибулус Террестрис выпускает практически любой изготовитель спортивного питания. Отличают эти продукты лишь дозировка вещества (экстракта растения) на одну капсулу, а также обогащение состава дополнительными добавками, такими как аминокислоты и витамины. Важно найти средство, в котором будет содержаться от 6% протодиосцина и до 45% общих сапонинов. Стоит обратить внимание и на страну произрастания сырья для препарата. В идеале, если ими будут Болгария, Турция или Македония.

Безусловно, Трибулус Террестрис естественным путём повышает уровень тестостерона. Тем не менее его результативность сильно зависит от дозировки. Проще говоря, употребление протодиосцина является действенным только в узких рамках дозировки. Если спортсмен примет его мало или же чересчур много – средство не будет эффективным.

Многие специалисты говорят об оптимальной дозировке от 500 до 1500 мг вещества. Поскольку чаще всего в одной капсуле 500 мг, то суточная норма составит 1–3 капсулы. Если препарат находится в порошковой форме, то его дневная доза разделится на два приёма по 750 мг либо на три по 500 мг. Однако к каждому такому средству прилагается инструкция по применению и оптимально следовать именно ей.

Хотя чаще всего рекомендуют употреблять препарат во время или даже после еды, однако некоторые специалисты по спортивному питанию считают, что увеличение тестостерона в организме на фоне приёма препарата вторично, а провоцирует процесс всё-таки повышенная утилизация сахара крови. Именно поэтому они предлагают употреблять препарат на голодный желудок, запивая его водою или же низкокалорийным напитком.

Важно принимать Трибулус Террестрис ежедневно, даже в дни без тренировок. Правда, схема приёма для них будет немного отличаться. В дни тренировок первая доза употребляется утром, сразу после пробуждения, а вторая – за 30–60 минут до тренировки. В дни отдыха от тренировок вторую дозу принимают в середине дня. Если же предполагается ещё и третья доза, то она, соответственно, употребляется вечером, перед сном. Конечно же, можно принимать Трибулус Террестрис и во время еды, однако лучшие результаты можно наблюдать, когда концентрация глюкозы пребывает на самых низких показателях нормы.

Оптимально если спортсмены будут пить средство курсами, поскольку чрезвычайно важно чередовать периоды употребления препарата с периодами воздержания от него. Обычно курс приёма составляет 4–6 недель, которые сменяются 1–2 неделями отдыха.

Важно принимать Трибулус Террестрис ежедневно, даже в дни без тренировок

Во время употребления препарата крайне важны регулярные и интенсивные тренировки, в противном случае не будет эффекта прироста мышечной массы тела.

Следует помнить, что увеличение срока приёма Трибулус Террестрис не поспособствует улучшению результатов, а лишь выработает привычку к препарату. К тому же в некоторых случаях можно даже нанести организму непоправимый вред. Дело в том, что человеческий мозг выделяет такое количество лютеинизирующего гормона, которое нужно для того, чтобы отвечать возможностям половых желез.

Купить трибулус можно на американском сайте, где всегда проходят акции, а по нашей ссылке вы гарантировано получите дополнительную скидку 5%. Также действует Поэтому, если вы уже определились, какой трибулус вам больше подходит, то его можно найти на.

Также, если вам понравился трибулус, который указан в статье, вы можете просто нажать на нужную ссылку и сразу попасть на iherb.

Если препарат Трибулус Террестрис принимается на постоянной основе, то регулярная выработка лютеинизирующего гормона способствует работе половых желез на их пределе, и, естественно, что подобное в итоге приводит к их истощению. Результат – снижение выработки собственного тестостерона. И можно считать везением, если ещё не придётся пожизненно употреблять лекарства, стимулирующие выработку тестостерона. Поэтому в погоне за идеальным телом, крайне важно не забывать, что главное – это здоровье.

Трибулус террестрис – растение, издавна использовавшееся в народной медицине, но лишь лет тридцать назад было обнаружено его стимулирующее воздействие на выработку тестостерона, и препарат трибулус стал активно применяться бодибилдерами и другими представителями силовых видов спорта.

Сегодня трибулус стал одной из наиболее востребованных добавок в спортивном питании. И это совершенно естественно, ведь продукт полностью натуральный, и если знать, как принимать трибулус правильно, то серьезный прогресс гарантирован.

Механизм действия трибулуса

А тестостерон – важное звено в этой цепочке – вызывает ускоренный синтеза белка. В конечном счете силовой потенциал мышц существенно возрастает.

Таким образом, никакой химии, все происходит совершенно естественным путем – организм сам начинает усиленно вырабатывать тестостерон. Благодаря этому:

• происходит интенсивное наращивание сухой мышечной массы;
• повышается выносливость атлета;
• увеличиваются его силовые показатели;
• повышается либидо, активизируется половая функция;
• за счет мочегонного действия выводятся излишки жидкости.

Как необходимо принимать трибулус

На рынке спортпита трибулус доступен в разных формах выпуска: в капсулах, в порошке, в таблетках и в разных дозировках, нередко с обогащением состава витаминами и аминокислотами.

Оптимальным считается средство, содержащее протодиосцина не менее 6% и общие сапонины до 45%. Желательно, чтобы сырье для препарата было выращено в Болгарии, Македонии либо Турции.

У тех, кто впервые прибегает к трибулусу, возникает целый ряд вопросов: как долго можно принимать средство, сколько раз в день, до еды или после, можно ли принимать женщинам и детям.

Отвечаем по порядку.

• Оптимальный вариант – курс приема трибулуса, составляющий от 4 до 6 недель, за которыми следуют 1-2 недели перерыва.

Чтобы получить желаемый эффект, во время курса нужно регулярно и интенсивно тренироваться, иначе не удастся добиться прироста мышечной массы.

• Оптимальной суточной дозировкой многие специалисты считают 500-1500 мг вещества. Содержимое действующего вещества составляет в одной капсуле чаще всего 500 мг, значит, суточная норма будет составлять 1-3 капсулы.

Трибулус в порошковом виде можно разделить на два-три приема соответственно с дозировкой 750 или 500 мг. Хотя встречается и дозировка 625 мг, как, например, у трибулус макслер; его капсулы принимают два раза в день, утром и вечером.

• Некоторые производители всю суточную дозу концентрируют в одной таблетке. Так, например, трибулус максимус содержит 1500 мг действующего вещества.

На вопрос, когда лучше принимать трибулус, нет однозначного ответа. Некоторые эксперты рекомендуют прием во время или после еды, другие рекомендуют делать это на голодный желудок, а для запивания использовать воду или какой-нибудь низкокалорийный напиток. Лучше всего следовать инструкции, которая есть на каждой упаковке.

• Женщинам (особенно беременным и кормящим) и маленьким детям этот препарат категорически не рекомендуется, так как тестостерон – мужской половой гормон, и его усиленная выработка нарушит гормональный фон женского и детского организма.

Лучший спортпит для набора массы

Специфика приема трибулуса

Специфика приема трибулуса заключается в том, что его нужно принимать даже в те дни, когда вы не тренируетесь. Схема приема, правда, будет различаться:

• В день тренировки: первый прием – сразу после пробуждения, второй – за 30-60 минут до начала тренировки, третий (если он предусмотрен схемой) – перед сном.
• В день без тренировки: первый прием – сразу после пробуждения, второй – в середине дня, третий (если он предусмотрен схемой) – перед сном.

Желательно обсудить продолжительность приема трибулуса со спортивным врачом. Слишком длительный прием может привести к привыканию, половые железы будут постоянно работать на пределе, в результате возникнет их истощение и, как следствие, снижение выработки тестостерона самим организмом.