Что такое пронзительный взгляд и что он означает? Уверенный взгляд
Инструкция
Уверенность в себе - характера, но она зависит от нескольких факторов. Во-первых, обратите внимание на свой внешний вид. Когда вы хорошо выглядите, это придает уверенность. Поэтому следует носить ту одежду, которая вам идет, которая подчеркивает достоинства фигуры. Если вы сами не справитесь с проблемой вашего внешнего вида, обратитесь за помощью к людям, профессией которых является создание и усовершенствование стиля в одежде. Они помогут сменить заношенный свитер на стильную и красивую одежду, подходящую именно вам. Не жалейте средств на новый гардероб, ведь внешний облик - это то, на что обращают внимание окружающие в первую очередь.
Не менее важно всегда следить за своим лицом, фигурой, прической. Красивая, подтянутая фигура привлекает внимание, а значит, делает вас увереннее в себе. Также вы должны уметь пользоваться косметикой, чтобы подчеркнуть свою красоту. А чистые волосы - это основа прически. Ухаживайте за волосами, чтобы они выглядели здоровыми и блестящими. Такой аккуратный и законченный образ несомненно сделает вас увереннее.
Часто об уверенности говорит не только внешний вид, но и взгляд человека, его походка и осанка. Распрямите плечи, поднимите голову, идите по жизни легкой, но твердой походкой. Ваш взгляд должен прямым и ясным. Опущенные глаза, сгорбленная фигура и поникшие плечи говорят о неуверенности в себе. Смотрите людям в глаза, улыбайтесь непринужденно, смейтесь, если весело, спорьте открыто, если уверены в своей правоте. Уверенный взгляд можно легко натренировать. Ежедневно смотрите на свое отражение в зеркале в течение 3-5 минут, стараясь не моргать максимально долго. Ваш взгляд должен быть открытым и уверенным. Через неделю таких тренировок вы сможете переиграть в «гляделки» кого угодно.
Общение с людьми помогает обрести уверенность в себе. Если у вас нет друзей, значит, некому вас успокоить, подбодрить и развеселить. С друзьями можно посоветоваться, они всегда честно укажут на ваши достоинства и недостатки. Поэтому не стоит бояться людей, ведь общаться и заводить друзей - это полезно и интересно.
Повысить уверенность в себе может очень простое, но эффективное упражнение. Каждое утро, собираясь на работу, выделяйте 5 минут для того, чтобы похвалить себя и восхититься собой. Встаньте перед зеркалом и скажите, что вы прекрасно выглядите, что вы самая лучшая и прекрасная девушка на свете, что вас ждет отличный день, полный радостных событий, которые вы к себе привлекаете. Все двери открыты только для вас! Такая жизнерадостная утренняя установка не только подарит вам уверенность в себе, но и поднимет настроение и зарядит бодростью и оптимизмом на целый день.
Человека, который знает свое место в жизни, уверен в своей позиции и четко знает, чего хочет, всегда отличает его взгляд. Взгляд уверенного человека . Он рассказывает историю молча, вдохновляет, выражает истинное состояние души.
Молодых гейш в Японии раньше обучали играть глазами. Некоторые из девушек достигали такого мастерства, что могли остановить мужчину на улице одним взглядом.
Уверенный взгляд мужчины
Более того, женщины обладают интуицией и почти всегда чувствуют уверенный взгляд мужчины, обращенный на них, и сами часто грешат использованием этого навыка в своем арсенале. Обратят на тебя горящие глаза, полные восхищения и мольбы подарить шубку, и все! Ты пропал!
Вы тоже можете овладеть этим талантом. Вряд ли возникнет необходимость тормозить сонных мужчин, спешащих на работу рано утром, но данный навык принесет вам огромную пользу.
Не зря говорят, что глаза – зеркало души. Только специально обученные шпионы и работники ЦРУ могут делать взгляд совершенно равнодушным даже по дороге на эшафот. У вас же эмоции буквально читаются в зрачках. Логичным будет предположить, что уверенность в ваших глазах зависит от внутреннего состояния.
У каждого человека есть брови, ресницы, веки и глазные яблоки. Это всего лишь набор органов и роговых частей тела. Разница состоит в их комплексных микродвижениях, которые изменяют форму глазной щели и заставляют радужку сверкать. Когда у человека имеются уверенные взгляды на жизнь , он излучает это чувство через глаза.
Может быть так, что внутреннее спокойствие и удовлетворенность привычны для вас, но ваш взгляд выражает только скуку . Если вы твердо решили изменить эту ситуацию, необходимо выполнять некоторые простые упражнения регулярно, для достижения наилучшего результата.
Как сделать взгляд уверенным
Существует много способов, как сделать взгляд уверенным, и один из них мы расписали для вас поэтапно, для более легкого восприятия:
- Нарисуйте круг на листке бумаги и закрасьте его. Диаметр окружности должен составлять не более 2,5 сантиметров.
- Поместите листок перед собой.
- Сядьте на стул и выпрямите спину.
- Смотрите на круг, не отрываясь и не мигая, столько, сколько сможете. Изучайте его, ищите изъяны.
- Повторите несколько раз.
- Затем передвиньте свою мишень вправо от центра на метр.
- Не поворачивая головы, краем глаза смотрите на кружок так же пристально.
- После нескольких повторов перемещение следует осуществить в левую сторону и воспроизвести вышеописанные действия.
- Старайтесь из раза в раз увеличивать время концентрации.
- Все время держите спину прямой.
Секрет упражнения состоит в том, чтобы смотреть именно на закрашенный кружок и именно изучающе . Если вы вместо этого ищете пятна на обоях и сидите сгорбленными для большего удобства – встаньте и займитесь чем-нибудь еще, не тратьте зря время.
Может быть, вас смущают люди, которые вас рассматривают на улице? Вы чувствуете себя неловко и неосознанно вспоминаете, что в вашей внешности не так?
Для того чтобы не стесняться пристального взгляда, обращенного на вас, и суметь ответить на него соответствующе, встаньте перед зеркалом и смотрите себе в глаза. Пробуйте разные выражения, задавайте себе вопросы глазами и ими же отвечайте на них. Если бы вы были посторонним персонажем, то поняли бы, что означают эти невербальные знаки? Да? Вот и замечательно, продолжайте в том же духе.
Повторяйте эти несложные упражнения регулярно и вы заметите, что стали метать искры глазами и сами можете взглядом смутить тех, кто смущал вас ранее.
Теперь вы знаете, как выработать уверенный взгляд. Остальное зависит от вашей настойчивости и желания овладеть этим навыком. Решайтесь, действуйте и смотрите вперед уверенно.
Человек, уверенный в себе, имеет особый взгляд. Он спокойный и искренний. В нем есть вера в себя и уверенность в собственной правоте, ум, здоровое самолюбие, легкость.
Неуверенные в себе люди могут внешне выглядеть уверенными, но их выдают глаза. В них есть страх, застенчивость, боязливость.
Встает вопрос. Как научиться такому взгляду? Существуют приемы, которые способны это сделать.
Подойдите к зеркалу и внимательно посмотрите на себя. Постарайтесь вспомнить те события в своей жизни, которыми вы гордитесь. Может быть, это победа в соревнованиях или успешная защита диплома, а возможно все восторгаются вашими кулинарными способностями. Вспоминайте и смотрите на себя в зеркало, вы почувствуете прилив радости и гордости. Глаза загорятся, а взгляд станет ярче и смелее. Это и есть взгляд уверенного в себе человека. Постарайтесь его запомнить.
Если в дальнейшем во время беседы вы вдруг почувствуете, что уверенность ускользает, начинайте интенсивно вспоминать самые успешные дела в своей жизни и уверенный взгляд вновь появится.
2. Спокойное выражение лица.
Лицо уверенного в себе человека спокойно, доброжелательно, гармонично.
Остановимся отдельно на гармонии. Человек, уверенный в себе, редко прибегает к методам, которые не соответствуют его жизненным принципам. Поэтому его слова и эмоции всегда правдивы. На его лице не бывает дисгармонии.
В мимике уверенного человека не бывает полутонов и намеков, которые нередки в повседневной жизни. Конечно, неверным будет считать, что уверенный человек всегда бескомпромиссен и прямолинеен, но в основном, на его лице присутствует одна определенная эмоция, и всегда ясно, что он предполагает сказать.
Чтобы научиться управлять своими эмоциями, надо тренироваться перед зеркалом. Но для закрепления результата необходимо, чтобы мимические выражения опирались на внутреннюю уверенность.
3. Стиль, подчеркивающий уверенность.
А как должен быть одет уверенный в себе человек? В строгий деловой костюм, одежду от кутюр, модно и всегда к месту?
Не на этом надо делать акцент, хотя все это, конечно, важно. Главное, стиль одежды должен нести ценную информацию о вашей сущности. Чтобы глядя на вас, можно было дать адекватную оценку.
Более того, стиль одежды должен подталкивать вас к совершенствованию вашего образа.
Так, застенчивому человеку лучше одеваться по возможности ярко. Это привлечет к нему внимание. Хотя поначалу будет нелегко, но постепенно застенчивость будет уходить.
Если человек робок в поступках, то строгий деловой костюм подтолкнет его к решительности в действиях.
4. Открытые и плавные жесты.
По жестам, демонстрируемым человеком, можно много сказать о его уверенности. Так, уверенный человек демонстрирует свои руки собеседнику. Это признак того, что он ничего не скрывает. Известно, что скрещенные на груди руки - признак закрытости, отгороженности от мира.
Ему также не присущи вальяжность и развязность. Он не размахивает руками.
Чтобы произвести впечатление уверенного человека, нужно быть точным в жестах и использовать их только в случае необходимости.
Взгляд имеет огромное значение в межполовой коммуникации. Многие женщины утверждают, что влюбляются в мужчину уже после первого зрительного контакта. Если мужчина может выдержать настойчивый взгляд женщины, выразив в нём свою решительность, в дальнейшем общении она бессознательно будет проявлять больше уважения к нему.
Взгляд женщины на мужчину - первичное тестирование его мужских качеств.
Быстро отвести глаза в такой ситуации, смутиться - значит признать своё поражение. Однако женщина также должна быть достаточно уверена в своих силах, чтобы решиться на подобное испытание.
Если понравившийся вам человек отвёл глаза, продолжайте смотреть на него. Если после этого он снова взглянет на вас, это верный знак симпатии. Если при этом на его лице появится улыбка - можете без сомнений начинать разговор.
Какой взгляд считать случайным, а какой - сознательным вызовом? Нормальное время зрительного контакта, после которого происходит естественное отведение глаз обоими людьми, не превышает 2–3 секунд. Если человек смотрит на вас дольше, у него наверняка есть к вам интерес.
Взгляд в борьбе за лидерство
Взгляд - самый сильный невербальный способ воздействия. Он может подчинить человека и задать характер вашего дальнейшего общения. Однако можно ли его назвать орудием - тем, что мы можем использовать осознанно в своих целях? Может ли воля человека сломить инстинктивное желание отвести глаза под настойчивым и несгибаемым взглядом?
В природе сильнейший самец будет иметь и самый стойкий взгляд. Нередко можно увидеть, как животное крупных размеров, встретившись взглядом с менее габаритным представителем его же вида, отворачивается, будто уступая и подчиняясь тому. Величина тела, мышечная масса, размер челюсти и другие признаки, безусловно, влияют на некровопролитное определение доминантного самца. Однако этого недостаточно.
Взгляд - вот верный признак реальной силы, витальной энергии, способности биться до конца, готовности умереть в сражении.
Человек - существо социальное, поэтому на него влияют не только природные факторы. Это и мораль, и этика, и общественное положение. Так, длительный взгляд в культуре может просто расцениваться как некорректное поведение, и именно поэтому в нас будет возникать стеснительное желание отвести глаза. Однако главным фактором, влияющим на стойкость взгляда, является воля. Это то, что может сделать взгляд вашим сильнейшим психологическим оружием.
Важность зрительного контакта
sport.img.com
Как ещё наш взгляд влияет на коммуникацию? В психологии известные следующие факты:
- Люди, смотрящие в глаза во время разговора, воспринимаются как более честные и открытые.
- Отсутствие зрительного контакта в диалоге считывается нами как отсутствие интереса.
- Во время хороший оратор всегда окидывает взглядом публику, чтобы наладить зрительный контакт с каждым. Так его речь кажется более убедительной.
- Зрительный контакт при знакомстве крайне важен. Открытый и добродушный взгляд на 30% формирует первичное отношение человека.
- Быстрое отведение взгляда во время знакомства считывается как нетвёрдость характера и готовность к подчинению.
Из этих фактов следует одно: волевое умение удерживать взгляд на глазах другого человека делает образ смотрящего более сильным, властным и влиятельным.
Однако эти правила нельзя назвать универсальными. Многое зависит как от характера взгляда, так и от человека. Кто-то посчитает долгий взгляд проявлением невежливости, кто-то начнёт злиться, кто-то напугается.
Необходимо соблюдать баланс скромности и настойчивости во взгляде, соответствующий конкретной ситуации общения с человеком.
Главное - не спровоцировать защитную или негативную реакцию. Подчинить человека своей воле взглядом можно, внушив уважение и продемонстрировав сильный характер, а не агрессию. Взгляд должен быть спокойным, пристальным, без тени притворства и бесстыдства.
carrick.ru
Так можно ли выработать сильный взгляд? Тот, который подчиняет и внушает уважение? В Сети много сомнительных упражнений вроде разглядывания пламени свечи и кружков на бумаге. Но взгляд - это продолжение вашего внутреннего состояния, а оно наверняка будет отличаться в спарринге с куском бумаги и с реальным человеком.
Все упражнения по усилению взгляда будут бессмысленны, если во время их выполнения вы не можете сосредоточить свой ум на одном предмете. Как вы хотите влиять на других, если не можете даже повлиять на себя?
Японский сёгун Ёритомо Таши, обладавший исключительным влиянием на людей
Стойкость взгляда - это показатель силы вашей воли и мыслей. Чтобы взять мысли под контроль и увеличить концентрацию, есть одно проверенное упражнение. Медленно считайте от одного до десяти, делая паузы между словами. Если хоть одна мысль отвлечёт вас от процесса - начинайте сначала. Каждый день пытайтесь увеличивать длительность счёта на пару единиц. Тому же способствуют различные техники .
После того как вы достигли определённых успехов в контроле над мыслями, попробуйте поупражняться на людях. Выберите из толпы лица, которые свидетельствуют о менее слабом характере, чем у вас. Попытайтесь удержать их взгляд, сохраняя в уме лишь одну мысль, которая блокирует ваше желание отвернуться. «Мне некомфортно», «какая неловкая ситуация», «это так глупо» - все эти идеи просто не должны доходить до вашего сознания.
Когда и это освоено, начните избирательно подходить к мысли, которую вы удерживаете во время состязания. Она должна не просто прятать ваши психологические слабости, но и придавать силу вашему взгляду.
Сконцентрируйтесь на желании подчинить, проявить силу, властность.
Выработка уверенного взгляда - задача непростая, но, справившись с ней, вы увидите, как быстро поменяется отношение к вам со стороны окружающих.
Во все времена люди придавали взгляду огромное значение. Силу притягательных глаз любимой воспевали в стихах, а омраченный тяжелыми раздумьями или горящий яростью взор можно увидеть на многих мужских портретах.
Влияние людей с пронзительным взглядом
Часто мы задумываемся о том, почему некоторые люди обладают сильным влиянием на окружающих. Если они наделены властью, богатством или силой, то все понятно - они опираются на очевидные всем вещи.
Но часто люди прислушиваются к мнению тех, от кого совершенно никто и ничто не зависит в обсуждаемом вопросе. Иногда под их влияние попадают даже те, кто имеет право принимать решение. Но если внимательно присмотреться ко всем, кто притягивает внимание окружающих, то можно увидеть, что всех их объединяет одно - пронзительный взгляд. Глаза человека - это первое, на что обращает внимание собеседник, они вызывают доверие или неприязнь, и это впечатление уже ничто не сможет изменить.
Что значит «пронзительный взгляд»?
На протяжении всей истории человечества особое внимание всегда уделялось и всему, что с ними связано. Во всех мировых религиях есть представления о том, что высшие силы всегда наблюдают за каждым человеком в течение всей его жизни.
Солнце часто именовали «Глазом Бога». Все великие люди - правители, деятели науки и культуры - имеют на изображениях, будь то статуя или портрет, пронзительный взгляд. Но художники придавали им разное стремление вперед, мудрое осознание, гнев или безмерную доброту, в зависимости от их характера и рода деятельности. Это значит, что пронзительный взгляд несет в себе мощную энергию разного назначения - он может привлечь, оттолкнуть, вызвать страх или восторг.
Врожденная «магия» или приобретенный навык?
Есть такой тип людей, о которых говорят: «у него есть харизма», «она такая обаятельная», «он - прирожденный лидер» и так далее. Кому-то, безусловно, повезло родиться с таким даром.
Яркий пример - запоминающееся лицо неизвестной девочки, у которой пронзительный взгляд. Фото выше производит неизгладимое впечатление на зрителя. Но часто люди специально работают над собой и прилагают много усилий, чтобы выделить свои сильные стороны и скрыть недостатки. В частности, политики и известные ораторы берут уроки актерского мастерства, улучшают дикцию и осанку. Им присуща особая культура движений, многие из них вырабатывают крепкое уверенное рукопожатие, искреннюю, располагающую к себе улыбку с помощью специальных упражнений. То же самое можно сказать и о развитии силы взгляда.
Как научиться пронзительному взгляду?
Этот взгляд часто называют также «центральным», потому что важно его направление в центр лица человека, верх переносицы, где сходятся брови и начинается нос. Именно здесь расположен у нас один мощный нервный центр, который воспринимает устремленную на него энергию.
Это место в различных духовных практиках называют «третьим глазом». И когда взгляд направлен в эту точку на лице собеседника, мысленные приказы или внушения определенных эмоций и желаний приведут к цели - вызовут соответствующую реакцию. Важным условием является то, что нужно не просто смотреть на переносицу человека, а именно устремить магнетический «центральный взгляд». Конечно, подобным умением обладает не каждый, для этого требуется наличие определенных навыков. Для их развития необходимо каждый день выполнять несложные упражнения.
Как сделать взгляд пронзительным?
Утром, после всех ежедневных процедур, нужно встать перед зеркалом и направить взгляд на центральную часть своего лица в отражении. Затем следует сосредоточиться на своих чувствах и искренне, мысленно направляя луч света в «третий глаз», пожелать хорошего дня, успехов или достижения каких-то конкретных результатов в течение дня. Затем «поменяться местами» с отражением и мысленно принять выразив ответным взглядом свою благодарность. Для выполнения второго упражнения понадобится свеча, подойдет любая, чайная или даже сувенирная, для украшения торта. Необходимо в тихой спокойной обстановке смотреть на пламя свечи, мысленно обмениваясь с ним энергией, пристально разглядывая огонь. Начинать можно с одной минуты, постепенно увеличивая время. Эти упражнения позволят выработать пронзительный взгляд и научат сосредотачиваться на потоке исходящей энергии для достижения результата. Третье упражнение направлено на развитие способности долго задерживать взор в одной точке, не моргая. Нужно на листе бумаги А4 нарисовать кружок диаметром примерно 1 см, закрепить лист на уровне лица и с расстояния 2 м смотреть на этот кружок. Важно представить, как из глаз исходит энергия. Нельзя моргать или отводить взгляд от кружка в течение минуты, постепенно увеличивая время.
В каких случаях можно использовать пронзительный взгляд?
Умение управлять своим взглядом пригодится во всех сферах жизни. Продавец может расположить к себе покупателя, привлечь его внимание к своему товару и, наконец, убедить его принять решений о покупке. Можно внушить желание обладать какой-то вещью, испытывая удовольствие от этого. Конечно, этот прием будет эффективен только в совокупности с грамотным языком жестов и правильно построенной беседой. Родители, используя пронзительный взгляд, могут передать ребенку свои эмоции: восторг, восхищение его успехами или, наоборот, недовольство, даже гнев в случае плохого поведения. Этот метод в семье работает тем лучше, чем крепче эмоциональные связи. И нет возможности выразить чувства словами или поступками так часто, как это необходимо ребенку. Например, малыш волнуется на утреннике в саду, мама не может взять его за руку и подсказать слова, которые он забыл - но он чувствует пронзительный любящий взгляд и успокаивается. Или школьник кричит, играя с друзьями, слишком громко, а сделать ему замечание - значит подорвать его авторитет в компании. Один недовольный взгляд - и ребенок ведет себя тише. Часто силу пронзительного взгляда используют бессознательно в важных жизненных ситуациях.
Магия взгляда в отношениях мужчины и женщины
Народная мудрость гласит: "глаза - зеркало души". Они отражают истинные чувства людей, поэтому на протяжении долго времени им придавали такое значение. В древности считалось неприличным смотреть прямо в глаза старшим или незнакомым людям, и в знак почтения «держали очи долу». Девушкам было запрещено смотреть на мужчин, у многих народов до сих пор жива традиция закрывать лицо женщины вне дома. Это связано с огромной притягательностью женских глаз. Во все времена пронзительный взгляд девушки означал симпатию, интерес и предложение знакомства. Существуют целые ритуалы, «игры глазами», которые с рождения знает и использует каждая дочь Евы. Например, посмотрев искоса, она интригует мужчину, а «стреляющий» взгляд разжигает его любопытство.
Что значит взгляд мужчины?
Часто то, что для женщины означает интерес, представители сильного пола рассматривают как вызов. Они привыкли оценивать окружающий мир с точки зрения опасности, а прямой пронзительный взгляд мужчины часто является проявлением агрессии еще с пещерных времен.
Но это не значит, что они не используют его для привлечения внимания. Наоборот! Мужчина - охотник по совей натуре, и пристальный взор, направленный на женщину - это своеобразная «декларация о намерениях».
Для того чтобы эффективно использовать силу взгляда, необходимо научиться контролировать свои эмоции. Если человек испытывает положительные эмоции, то нет ничего плохого в том, чтобы делиться ими с окружающими, когда его глаза излучают радость и тепло. Но успокоить кого-то с помощью взгляда, испытывая гнев, раздражение или страх, невозможно.
