Если на душе тоска…. Грустные стихи
Такие негативные эмоции, как постоянная депрессия, грусть и глубокая печаль, тоска на душе вызывают у человека ощущение безысходности и невероятной жалости к себе. Хочется постоянно лить слезы, жаловаться на свою несчастливую судьбу и вызывать сочувствие.
Сегодня многие люди знают на себе, что значит впасть в депрессию и ощущать щемящую грусть и тоску на душе. Постоянная депрессия является серьезным расстройством психики, хотя многими воспринимается как данность современной жизни и лечится с помощью специальных антидепрессантов. Но эти негативные эмоции не вылечить с помощью таблеток, их наличие указывает на серьезные проблемы и внутренний надлом человека.
В состоянии депрессии человек, как правило, ощущает сильную подавленность, его одолевают грусть и тоска и печальные мысли, человек склонен жалеть себя, он ощущает полное одиночество и свою непонятость окружающими, ему не хочется даже шевелиться. Свою тоску подавленный тоской и грустью человек может заедать сладким (или запивать спиртным), чтобы хоть как-то скрасить безрадостное состояние. Его могут мучить безрадостные мысли о том, как все плохо, приводящие порой к мыслям о самоубийстве.
Впасть в глубокую печаль и депрессивное состояние человек может по разным причинам: если с ним или с кем-то из близких произошло несчастье, проблемы на работе, из-за хмурой и пасмурной погоды, посмотрев грустный фильм или просто так - возьмет и накатит на душу тоска.
Депрессия и вечная тоска на душе - опасны для человека, они не просто снижают его жизненную активность и портят настроение, также постоянная депрессия и печаль угрожают появлению серьезных проблем со здоровьем . Помимо желудочно-кишечных расстройств от постоянного недовольства собой и жизнью, проблем с сердцем от терзающих переживаний и тоски, бессонницы от тяжелых мыслей, проблем с опорно-двигательным аппаратом от нежелания и страха развиваться и двигаться вперед по жизни, постоянная депрессия также способствует возникновению зависимости от любых средств ухода от проблем (алкоголь, наркомания, еда). Также в самом крайнем случае - приводит к полному нежеланию жить, ощущению, что человек умирает от тоски.
Почему на душе тоска?
Безусловно, винить внешние обстоятельства в возникновении своей депрессии и глубокой печали не стоит. Причины у данных негативных эмоций много и все они кроются не во внешних раздражителях (являющихся только поводом), а внутри самого человека. Конечно, повод погрустить - не в дождливой погоде за окном, не в ссоре с любимым человеком, облившей с ног до головы мимо проезжающей машине, неурядицах на работе или неожиданном вылезшем на лице прыщике. Ведь кто-то легко воспринимает такие "мелочи жизни", а для подверженного состоянию депрессии и тоски - это величайшая трагедия в жизни.
Информация на этом статье - результат личного опыта его автора, все статьи написаны исходя из собственных результатов пользования системой и не имеют целью убедить кого-нибудь в чем-то.
Данный сайт является личной инициативой его автора и не имеет никакого отношения к автору техники Турбо-Суслик Дмитрию Леушкину.
Когда на душе грустно и нес кем поделится своей печалью, тогда читайте грустные истории и забудьте о своих проблемах.
ПРОКЛЯТАЯ.(Часть 1)__18__ Дикая. Голодная. Я не могла совладать с этой силой, что пробралась в меня и окутала щупальцами. Тело сковало теплом, и я не сдерживала себя. Картер остановился первым, внимательно посмотрев мне в глаза. Опустив ресницы, я глубоко вздохнула. Нижняя […]
«Ни слова о любви» ПРОЛОГЗал взорвался аплодисментами, когда на сцене появилось трио парней. Все были одеты очень модно и стильно. Один сел за барабаны, второй встал за синтезатор, а третий взял гитару и подошел к микрофону. Это была их жизнь. […]
История братьев Пиггс(Авторский вариант сказки «Три поросёнка») У нас был непростой городок. Слухи о нём ходили такие, что встретить здесь заезжих было практически невозможно. В центре стояли невысокие каменные постройки, а по окраинам жители всё больше ютились в глиняных домах, […]
ПРОКЛЯТАЯ.(Часть 1)__17__ Поедающие молчание в нашей квартире повисло с самого приезда. Грей печально смотрела на Картера, выражение ее лица не менялось на протяжении двух часов, лишь изредка по щекам сбегала слеза, пачкаясь о тональный крем. Падая на белую футболку, слезы […]
«Параллельный взгляд» *Марии* |Четыре стихии| Книга 1. Глава 1. Вода. Сейчас я под ней. Нет, я не тону. Я просто сижу под водой. Положительная энергетика притягивается ко мне я чуствую приятный прилив сил. Поступает та энергия, которой мне так не […]
Мысли об Адели были мучительны и губительны, но и они же спасали от предчувствий. Стоило только раз подумать о ней, как он окунался с головой в воспоминания о… об этой девушке…Ужасно. Отвратительно. Абсурдно. Принцесса Вишен. Его враг. Союзница Роз. […]
Дорогие читательницы! Поздравляю Вас с наступающим праздником весны! 💕🌸🌹 Благодарю за внимание к моей истории. Сегодня заключительная глава — эпилог.ЭпилогПрошло три годаМарина Я дышала свежим воздухом жаркого лета. Куст черной смородины находился на самом краю сада и меня со всех […]
ПРОКЛЯТАЯ.(часть 1)__16__ Глаза я открыла уже на кровати. Солнце было высоко, и его палящие лучи освещали всю комнату. Пройдясь по квартире, я заметила, что нахожусь в ней одна. Двадцать шестое августа… последний шанс появиться в институте для того, чтобы расписаться […]
А знаете что меня бесит? Когда и повод для грусти есть, и музыка грустная, и дома одна... А вот хер разревешься. И жрет тебя эта боль, мечешься, не зная как от ее избавиться...
А расставаться ведь всегда грустно, даже если любви уже нет...
Бывают такие дни, когда из-за совершенно пустяковых событий становится невыразимо грустно.
В моей жизни много приключений, мелодрамы, детектива, комедии, триллеров… Иногда я просто смотрю наверх и ищу камеру… Но ее нет… И тогда я понимаю- это моя жизнь… Интересная и разнообразная, в которой грусть лишь надумана мной.
Вот почему на этом сайте значок "Злой" и "Весело" есть, а "Грустно" нету...
Время лечит, но походу надо лечить печень...
Все человеческое грустно. Сокровенный источник юмора не радость, а горе. На небесах юмора нет.
Грустно мне и одиноко, дождик моросит за окном и в моей душе идет мелкий дождь, когда я скучаю и думаю о нем.
Грустные статусы - это статусы прежде всего об одиночестве. Грусть - это всегда одиночество, хотя одиночество не всегда грусть.
Грусть – жестокий властелин.
Для счастья не нужны слова, их слишком много,можно потеряться.
Если вам грустно, одиноко, найдите занятное дело и какой-нибудь идиот обязательно объявится!
Жизнь - это не те дни которые прошли, а те, которые запомнились…
Загляни в мои глаза, и скажи что ты в них видишь? Грусть, печаль, тоску, обман. Думаешь больно? Нет, я привыкла...
Зачем привязываться к кому-то, если мы любим до первой измены и ненавидим до первого поцелуя…
И вроде не грустно, и даже не больно, но бешено пусто... И слезы невольно...
И скучно и грустно, и некому руку подать...
И скучно, и грустно, и некому морду набить...
Изыди, user, я в печали, - грустно вздохнул компьютер и отключился.
Истиная любовь не уходит навсегда. Она как солнце - то уходит, то вновь возвращается.
Их взгляды пересеклись. Время остановилось. В воздухе повисло: "Я люблю тебя." Оба хладнокровно кивнули друг другу и разошлись.
Каждую минуту, когда вы злитесь на кого-то, вы теряете 60 секунд счастья, которые вы никогда не вернете!
Как грустно от того, что когда ты мне в аське присылаешь смайлы с поцелуями там всякими, единственное, что я могу ответить: "Ты опять напился..."
Как грустно смотреть на него,слышать его смех,понимать что он рядом,но никогда не станет твоим.
Когда грустно, не знаешь, что с тобой творится, когда не можешь доверится ни кому - есть твоя подруга, которая всегда тебя поймет и утешит.
Когда на душе невесело, на чужое счастье больно смотреть и грусть нарастает.
Когда нам грустно или одиноко, радостно и весело... Когда не с кем разделить чувства, поможет только - музыка!
Когда-нибудь ты посмотришь в мои смеющиеся глаза и заплачешь…
Красота меняет настроение.
Кто моет уши по утрам, тот поступает мудро! Услышит все и тут, и там, потом не будет грустно!
- Вперёд >
Тоска… Она берется ниоткуда, окутывая сердце серой дымкой… Ничего не радует, ничего не хочется… Нет, это не депрессия. Это пройдёт через несколько дней. Это какая-то пустота, плохое настроение, так бывает.
В этой статье мы разберемся, откуда берётся беспричинное плохое настроение, эта тупая боль, эта тоска на душе ? Почему иногда нам так нехорошо?
Беспричинные приступы эмоциональной пустоты, которую мы называем тоской – частая проблема людей со зрительным вектором. Зрительный вектор – это определённый набор врожденных психических качеств и желаний, основная особенность которого – огромная эмоциональная амплитуда. От всепоглощающей печали до счастья и радости за 3 минуты. И обратно.
Людей со зрительным вектором около 5%. Это люди с чувствительным зрением, наслаждающиеся жизнью через созерцание. Красота, красиво, прекрасно – это ключевые слова зрительников.
Мы, зрительники, очень чувствительны, иногда даже истеричны. Только мы умеем по-настоящему сильно любить. И мы же умеем по-настоящему сильно бояться. Глаза у нас «на мокром месте». Чуть что случается – мы плачем.
Мы получаем самое большое наслаждение от своих эмоций. И мы же получаем самые большие страдания от них. Именно у нас часто возникает тоска на душе.
Грустно, на душе тоска… Причины
Для начала давайте вспомним, что предшествовало резкому эмоциональному провалу в тоску? Это может быть эйфория или продолжительное веселье. Беспричинная тоска – это всегда последствие эмоционального подъёма, пребывания на пике противоположных эмоций. А когда эмоциональная амплитуда зрительного вектора отклоняется в обратную сторону, мы чувствуем полное опустошение…
Системные рецепты против душевной тоски
Человек со зрительным вектором, осознающий особенности своего психического, вполне может научиться жить без тоски на душе, не впадать в это состояние вовсе. Для этого нужно во-первых понимать, что когда пребываешь на пике эмоций, после него обязательно пойдет эмоциональный спад.
А во-вторых, осознавая это, нужно контролировать своё эмоциональное состояние, направляя амплитуду эмоций не в тоску, а в грусть. Для этого нельзя давать себе скатываться вниз мгновенно, нужно удерживать свое состояние, входя в спад эмоций плавно и осознанно.
Светлая грусть, когда хочется послушать печальную медленную музыку, посмотреть трогательный фильм, взгляд умиротворенный и спокойный, когда есть чувство, что сердце твое открыто миру, не смотря ни на какие трудности – это очень зрелое и лучшее эмоциональное состояние для зрительника в нижней точке эмоциональной амплитуды.
Нужно также понимать, что зрительникам противопоказан коллективный смех, хотя мы и любим смеяться и даже получаем некоторое удовольствие от этого. Мы любим юмористические передачи, которые вызывают долгий и продолжительный коллективный смех. Но ничто другое так не опустошает наши эмоции, как хохот. И если вы обратите внимание на свое эмоциональное состояние, то обнаружите, что после этого тоска на душе только усиливается.
Жизнь на пике эмоций
Тоска на душе – это не единственная беда человека со зрительным вектором. Еще нам мешают жить страхи и фобии. Страх смерти – корень нашей психической сущности. Обратное ему состояние – любовь. Реализуя свои психические свойства – – мы избавляемся от страхов.
Я писала статью « “, где рассказала свою историю избавления от жутких навязчивых состояний. У зрительника, который не может выйти из своих страхов, тоска на душе появляется гораздо чаще, и жить с этим очень тяжело – я это знаю из собственного опыта.
Как бы хотелось всегда чувствовать радость и счастье, но наверно такое невозможно, и бывает так, что на душе становится грустно, печально и тоскливо. В такие минуты и рождаются грустные стихи. В этом разделе собрании стихи о грусти, печали, разочаровании и тоске .
Грустные стихи Ольги Партала
Я знаю: эта грусть пройдет когда-нибудь,
Как все проходит в этом мире тленном…
Сегодня не хочу искать я жизни суть
В развале горьких чувств заледенелом.
Когда уйдет эта грусть,
Когда забудется сон,
Когда растают со снегом мечты,
Когда под вечер опять зазвонит
телефон,
Когда смогу все забыть и уйти,
Тогда не буду тебя я все время искать...
А ясность на миг, сквозь сомнений туман,
Родит в сердце снова мечты восхищенье,
Но жизнь, как во сне, даже это
прозренье
Окутает снова иллюзий дурман.
Иду я вперед, но дороги не ведаю,
На пятом кругу вдруг упала без сил...
Отзвуки прошлых обид,
Память о прежней печали,
Стопки прочитанных книг
Вы меня создавали.
В сердце моем
глубоко
Старые мысли сокрыты...
Чужие дни, чужие сны,
Чужое небо над землей,
Чужие мысли и мечты,
И мир как будто бы чужой!
И потеряла я
контроль,
И покатилась резко вниз...
Осенний дождь, не летняя гроза,
Осенний дождь, ты мне всего дороже,
Ты как соленая и горькая слеза,
На землю ты печаль
приносишь.
Твои мотивы – прошлые слова,
Что в памяти уже звучат уныло...
Пустая жизнь, пустая мысль,
Пустое небо над землей.
И все вокруг теряет смысл,
Но хочется любви
святой!
Мне хочется, чтоб в мир ворвался свет!
Чтоб небо загорелось синевой!
Сегодня нет тебя со мной,
И от того мне стало грустно,
Ты для меня почти родной,
И без тебя вокруг все
пусто.
Зачем я думаю опять?
Зачем мечтаю о любви?...
Я думаю опять, что жизнь ко мне жестока,
И слышу безразличные слова,
И разум говорит, что сердце одиноко,
И что любовь
все не найдет меня.
Я думаю о нем, мне почему-то грустно,
Зачем-то по нему вновь заскучала я...
Скажите мне, что в мире есть любовь,
Которая в ночи рождает свет,
Которая все дни наполнит смыслом
вновь,
И будет жить с тобою целый век.
Скажите мне, что это не мечта,
Скажите мне, что буду я любить...
