Успокаивающие ванны для детей. Спокойной ночи, малыши! Успокоительные ванны для детей Успокоительные ванны для детей 4 5 лет
Часто бывает, что малыши становятся раздражительными, капризными, плохо засыпают по ночам или проявляют даже некоторые признаки гиперактивности в течение всего дня и вечером. Чтобы избавиться от этих проявлений, можно применять специальные успокаивающие ванны для детей. Чаще всего они делаются на основе трав.
Применение успокаивающих ванн для ребенка
Сразу следует сказать, что перед проведением любых процедур, особенно так называемых народных методов, следует проконсультироваться с врачом. Во-первых, необходимо исключить какие-то нарушения в работе нервной системы вашего ребенка. Во-вторых, врач подскажет, как определить наличие возможных аллергических реакций при использовании той или иной успокаивающей ванны.
Также важно помнить, что средства, предназначенные для взрослых, вряд ли подойдут вашему ребенку. Особенно купленные в косметическом магазине соли или пены для ванн с пометкой «успокаивающая» вряд ли помогут малышу. Более того, они могут вызвать у него аллергические реакции из-за наличия ненатуральных компонентов в составе.
Польза успокаивающих ванн для детей
Успокаивающие ванны порой незаменимы для новорожденных детей и ребят от 1 до 3 лет:
- Они положительно влияют на работу нервной системы ребенка, успокаивают и расслабляют.
- Ванны на основе трав способны очищать кожу: стимулировать выведение токсинов и других вредных продуктов жизнедеятельности организма.
- Такие ванны могут оказывать антиаллергенное, антисептическое и общеукрепляющее действие на детский организм.
Для достижения результата нужно подходить к любым процедурам серьезно: принимать ванны малышу нужно регулярно, а не время от времени. Только в этом случае после ванн ребенок будет лучше засыпать и вообще начнет вести себя спокойнее.
Приготовление успокаивающих ванн для ребенка
Существует несколько рецептов успокаивающих ванн для детей. Можно попробовать несколько из них и определить, какая же ванна благоприятнее воздействует на вашего малыша.
- При плохом сне и раздражительности ребенка можно применять ванну на основе отвара подмаренника настоящего . Возьмите 5 столовых ложек сухой травы подмаренника и залейте их литром кипятка. После этого настаивайте отвар в течение получаса. После этого процедите отвар и разбавьте 10 литрами воды. Ребенок должен находиться в такой ванне около 10 минут.
- Успокаивающая ванна с применением седативного аптечного сбора №2, спорыша и пустырника также положительно влияет на нервную систему малыша. Эти компоненты смешайте в равных пропорциях, а затем залейте 3 столовые ложки смеси стаканом кипятка. Настой оставьте на 40 минут, а затем процедите. Далее разведите этой настой 10 литрами теплой воды. Малыш должен принимать такую ванну не менее 10 минут. Для достижения результата процедуру проводите через день в течение месяца.
- Полезно использование еловой хвои в приготовлении успокаивающих ванн для малышей , которые часто капризничают без причины. Возьмите 50 г хвои и залейте их 3 литрами кипятка. Этот настой оставьте на полчаса, затем процедите. Затем добавьте настой в ванну с теплой водой. Ребенок должен принимать эту ванну непосредственно перед сном в течение 10 минут. Готовьте данную ванну малышу два-три раза в неделю в течение месяца.
- Еще одна полезная ванна для ребенка, который плохо спит, готовится с цветками календулы, мяты и душицы . Возьмите по 50 г цветков и настаивайте их в 3 литрах кипятка. Затем процедите и добавьте в ванну для ребенка. Такие ванны также применяются перед сном два-три раза в неделю в течение 10 минут.
- Также для малышей можно готовить успокаивающие ванны на основе морской соли . Эти ванны также любимы многими взрослыми, но не стоит ими увлекаться: чрезмерное их применение может вызывать привыкание. Если принимать ванны с солью в разумных пределах (не более 3 раз в неделю), то благодаря наличию в них микроэлементов можно успокоить нервную систему и улучшить состояние кожи. В ванну для ребенка добавьте 2-3 столовые ложки морской соли без ароматизаторов и красителей. Можно использовать специальную морскую соль с добавлением эфирных масел (например, с лавандой или мятой). Подождите, пока соль полностью растворится, чтобы она не могла поранить кожу малыша. После принятия такой ванны ополосните ребенка чистой теплой водой.
При использовании любого рецепта успокаивающей ванны для ребенка проверяйте, чтобы температура воды была не выше 37° С. Для достижения положительных результатов достаточно держать ребенка в воде около 10 минут.
При соблюдении всех правил приготовления успокаивающих ванн для беспокойных малышей положительный эффект не заставит себя ждать: ваши детки станут спокойнее в течение дня, а вечером будут быстро засыпать крепким здоровым сном. Здоровья вам и вашим малышам!
Быть маленьким - это очень большой труд. Крохи с первых же дней после появления на свет активно познают мир, усваивают каждый день массу новой информации, получают впечатления и от этого невероятно устают. Задача взрослых – помочь малышам расслабиться и полноценно отдохнуть.
Существует множество способов облегчить жизнь возбудимым, активным ребятам, а также их родителям, но сегодня хочется поподробнее остановиться на одном из них – успокаивающих ваннах. Купаться любят практически все дети. Так почему бы не превратить обычную гигиеническую процедуру в приятный ритуал с целебным эффектом?
Для чего нужны?
Успокаивающие ванны помогают малышам быстрее расслабиться, снимают мышечные зажимы, нормализуют сон, оказывают благотворное влияние на состояние нервной системы и обладают общеукрепляющими свойствами. Некоторые составы имеют антисептическое действие.
Как действуют?
Кожа у детей, как известно, очень чувствительна. Поэтому соприкосновение со специальными составами, используемыми для приготовления успокоительных ванн, будет напоминать «обмен информацией». Кожа крохи «отдаст» все патогенные факторы, в том числе накопленные токсины, и «возьмет» полезные вещества, которые быстро распространятся по всему организму.
О том, как приготовить отвар и какие травы использовать для купания новорожденных, смотрите в видео:
Кому предназначены?
Успокоительные ванны можно принимать и грудным детям, и крохам до года. Особенно полезны эти процедуры будут для ребят в возрасте 2-3 лет, когда малыши становятся возбудимыми в период первого возрастного кризиса. Успокаивающие ванны для крепкого сна и общего расслабления полезны и детям младшего школьного возраста.
Разновидности
Успокоительные ванны чаще всего делают с добавлением растительных «целителей» - лаванды, ромашки, хвои, мелиссы, зверобоя. Важное условие - за один сеанс нельзя смешивать более четырех видов растений.
Хвойная ванна поможет малышу расслабиться и подготовиться ко сну
Часто, чтобы удержать родителей от безумных экспериментов по смешиванию фитосредств, врачи рекомендуют универсальные рецепты:
- Расслабляющая ванна. Возьмите готовый седативный сбор № 2, пустырник и спорыш. Все ингредиенты продаются в любой аптеке и стоят недорого. На 10 литров готовой воды для купания возьмите 3 столовых ложки готовой травяной смеси, залейте кипятком (около 400-500 граммов). Настаивать средство нужно около 40 минут. Процедить и добавить в ванну. Принимать ее малышу следует в течение четверти часа. Повторять процедуру- через день. Общий курс – месяц.
- «Сонная» ванна. Пропорции на 10 литров готовой воды таковы: 50-60 граммов цветков календулы, мята и душица. Все травы залить 2 литрами кипятка и настаивать полчаса. Перед добавлением в ванну процедите. Принимать в течение 15 минут трижды в неделю. Общий курс – две недели.
- Общеукрепляющая ванна . Это хвойная ванна, которая отлично помогает малышам не только восстанавливать силы после болезни, но и нормализует сон и успокаивает. На 10 литров воды потребуется 50 граммов хвои, которую нужно залить 2 литрами кипятка. После 45-минутного настаивания средство добавляют в ванну. Принимать 10 минут за полчаса до отхода ко сну. Рекомендуется не чаще трех раз в неделю. Общий курс – 2 недели.
Ванны на основе аптечной ромашки и череды хорошо очищают кожу малыша, это пойдет на пользу страдающим диатезом крохам . Ванны с пустырником и лавандой оказывают седативный эффект и идеальны для гиперактивных малышей.
С валерианой нужно быть осторожнее – в воду, в которой купается ребенок, можно добавить не более 10 капель готового настоя валерианы. Это поможет избежать аллергических реакций на валериану. Ванночки со зверобоем эффективно успокаивают и «усыпляют» ребят с нарушениями сна.
Полезны и ванны с морской солью, только использовать для них требуется исключительно натуральную соль, без парфюмерных красителей и ароматизаторов. Химические добавки могут быть очень опасны для нежной кожи младенца.
Ванны с эфирными маслами положительно влияют и на дыхательную систему ребенка. Но избегайте эфирных масел экзотического происхождения (апельсин, мандарин, иланг-иланг, сандаловое дерево) – они аллергенны. Лучше остановить свой выбор на эфирных маслах целебных растений, которые произрастают в вашей природной полосе.
Для детских ванн можно использовать масла только тех растений, которые произрастают в вашей местности
Противопоказания
Принимать успокаивающие ванные не стоит детям:
- Страдающим аллергией на травы и растения.
- С выраженными нарушениями нервной системы (если это официально установлено невропатологом).
- С повышенной температурой тела при болезни.
- Прежде чем принять решение о начале процедур, посоветуйтесь с педиатром. Если он не найдет противопоказаний, то можете отправляться в аптеку.
- Когда отвар из целебных трав готов, его необходимо протестировать на предмет восприимчивости ребенком. На небольшой участок кожи крохи нанесите несколько капель отвара. Если в течение получаса не возникло покраснений, зуда, сыпи, отечности, ванну можно принимать.
- Помните, что оптимальная температура воды в детской ванночке должна быть в пределах + 37 градусов по Цельсию. В более горячей воде целебные вещества и эфирные масла начнут быстро распадаться, в более холодной – они не смогут раскрыть всех своих возможностей.
- Для повседневного купания расслабляющие и успокаивающие травяные ванны не походят. Чтобы плескаться каждый день, можно использовать детские пены для ванн с успокаивающим эффектом «Ласковая мама» или «Ушастый нянь». В первом варианте содержится лаванда, во втором - ромашка.
- Взрослые средства для принятия расслабляющих ванн (они также продаются в аптеке) малышам не подходят! В их составе могут быть как натуральные, так и ненатуральные компоненты, которые негативно скажутся на состоянии кожи ребенка и могут вызвать осложнения со стороны дыхательной системы.
- Позитивный эффект от приятия успокаивающих детских ванн вы заметите не сразу. Недаром их назначают к курсовому приему. Дело в том, что некоторые растительные вещества обладают накопительным эффектом, поэтому важно выдержать полный курс процедур.
Некоторые дети, независимо от возраста, могут страдать от бессонницы и вести себя слишком капризно. Более того, если режим дня ребенка нарушился, то на укладывание малыша в постель родители могут тратить по несколько часов. Но, к сожалению, успокаивающие медикаментозные препараты категорически запрещено давать грудничкам, а в некоторых случаях и более взрослым детям. Именно поэтому лучше отдать предпочтение специальным ваннам с использованием натуральных трав, которые положительно сказываются на самочувствии ребенка и нормализуют сон.
Успокаивающие и расслабляющие ванны для детей: рецепты
Прежде всего, необходимо сказать о том, что некоторые растения могут спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому следует выбирать компоненты для ванн с предельной осторожностью. Рекомендуется проводить процедуру не чаще трех раз в неделю, так как травы могут значительно подсушить поверхность кожи. Оптимальная длительность купания составляет пятнадцать минут. Следует полностью исключить такие растения, как чистотел, туя и пижма.
Успокаивающие ванны для новорожденных, для детей до года
Большинство новоиспеченных мамочек сильно тревожится, когда их малыши начинают плакать ночами напролет и не могут уснуть. Но если кроха абсолютно здоров, то проблема заключается в чрезмерной активности. Успокоить деток, не достигших годовалого возраста, помогут нижеперечисленные травяные ванны для грудничков:
- Для приготовления первого средства необходимо приобрести травяные сборы чабреца, пустырника, валерианы и душицы. Затем нужно смешать по чайной ложке каждого из ингредиентов и залить их двумя литрами горячей воды. После этого жидкость должна настояться в течение часа и только потом ее можно добавлять в ванночку крохе.
- Не менее эффективной считается ванночка на основе подмаренника. Необходимо залить кипятком четыре столовых ложки сухого растения и оставить настаиваться на два часа. Затем можно добавить пол-литра отвара в ванну, и в ней купать малыша десять минут.
- Для следующего отвара понадобится смешать по столовой ложке сухих сборов пустырника, фенхеля, ромашки, крапивы и шалфея. После этого травы заливаются двумя литрами воды и настаиваются в течение сорока минут. Затем следует процедить жидкость через ситечко или марлю, чтобы отделить остатки листьев. В ванну рекомендуется добавлять по семьсот миллилитров средства.
- Деток от полугода разрешается купать в теплой воде с добавлением солевого раствора, который не только успокоит кроху, но и поможет укрепить костные ткани. Достаточно всего лишь добавить около ста граммов морской соли (без ароматизаторов) в ванночку и залить теплой жидкостью.
После купания рекомендуется сразу же укладывать ребеночка в кровать и накрывать теплым одеяльцем. Категорически запрещено использовать для процедур растения, приобретенные на рынке или собранные собственными руками. Необходимо отдавать предпочтение аптечным сборам.
Успокаивающие ванны для детей перед сном
Очень многие дети имеют проблемы с засыпанием. Для крепкого сна ребенка и от бессонницы необходимо делать специальные ванночки и купать кроху за час до сна:
- Для приготовления первого средства необходимо залить кипятком (3 л) смесь из чайной ложки листьев валерианы, столовой ложки ромашки и такого же количества тимьяна.
- Поможет быстрее уснуть еще один отвар. Необходимо смешать по семьдесят граммов спорыша и пустырника, а затем добавить полтора литра холодной воды и довести средство до кипения. После этого жидкость нужно процедить и добавлять по два стакана в ванну.
- Отлично успокаивает хвоя. Для приготовления средства следует около ста граммов иголочек ели или сосны залить литром кипятка и настоять в течение часа. Добавлять в ванну нужно не больше двух стаканов данной жидкости. Рекомендуется купать ребенка всего лишь по пять минут, а после этого быстро одевать его в теплую одежду.
Успокаивающие ванны для детей при заикании
Если родители заметили, что их малыш начал заикаться, то следует как можно быстрее приступать к активным действиям. Если дефект речи связан с испугом или стрессом, то помогут специальные ванны с травами. Для их приготовления нужно всего лишь залить нижеперечисленные травы двумя литрами кипятка:
- валериана (100 г);
- пустырник (250 г);
- птичий горец (100 г);
- орный клевер (20 г), душица (30 г), череда (30 г).
Но обязательно следует проконсультироваться с врачом, так как одних успокаивающих ванн при заикании может быть недостаточно. Ребенок должен посещать занятия с логопедом и находиться в спокойной обстановке.
Лечение травами практикуется во всем мире много веков. Травы, в отличие от таблеток, не имеют большого количества противопоказаний. При условии правильной дозировки и разумного применения, приносят несказанную пользу организму, как сформированному, так и растущему.
Нервная система ребенка очень неустойчива и в период формирования подвержена многим жизненным стрессам. Из-за этого ребенок может стать беспокойным, капризным, замкнутым, плаксивым.
На помощь мамам приходят успокаивающие травы для детей. Но важно запомнить, что перед их применением необходимо проконсультироваться у педиатра. Так как некоторые из них могут вызывать аллергические реакции или пересушивать кожу.
Как успокоить нервы ребенку?Дети очень восприимчивы к окружающей обстановке. Если она постоянно напряженная, ребеночек будет себя чувствовать дискомфортно. А выражает он это плачем, капризностью или другими доступными для него методами.
Если вы заметили, что ваш малыш стал беспокойным, но не можете найти тому причин – попробуйте провести курс лечения травами. В этот курс входит:
- травяные чаи;
- ванны с отварами или настойками трав;
- ароматические свечи и масла.
Можете проводить комплексное лечение или выбрать наиболее удобный для вас вариант.
Но все это не избавляет от похода к невропатологу и от консультации педиатра.
Успокаивающие травы для купания детей
- лаванда;
- ромашка;
- валериана;
- мята;
- пустырник;
- шишки хмеля;
- мелисса.
Купить любую из этих трав можно в аптеке по очень доступной цене. Заваривайте травку по инструкции, данной на упаковке. Добавляйте четверть стакана отвара на 5 л воды.
Успокаивающие ванны для детей наиболее полезны перед сном, как днем, так и вечером. Купайте ребенка с травами в течение 15 минут. Курс проводите восемь раз, день через день.
Успокаивающий чай для детей
Чай из ромашки с медом
Ингредиенты:
- ромашка – 1 ст. л.;
- мед – 2 ч. л.
Приготовление
Заварите ромашку по инструкции на упаковке, добавьте в полученный процеженный отвар две чайные ложки меда. Разведите с кипяченой водой по вкусу, чтобы чай не был слишком концентрированный. Давайте 4-5 раз в день.
Дозировка
- От рождения до года – начинайте вводить с половины чайной ложки, постепенно доводя до двух чайных ложек. Больше двух чайных ложек до года не нужно давать.
- От года до трех лет – по две столовые ложки три - пять раз в день.
- От трех до шести – четыре - пять столовых ложек.
- После шести лет – стакан чая три раза в день.
Отвар можно добавлять в обычный черный чай, но тогда его не нужно разводить с водой.
Мятный чай
Ингредиенты:
- перечная мята – 2 ст. л.;
- шишки хмеля – 1 ст. л.;
- корень валерианы – 1 ст. л.
Приготовление
Травяную смесь залить 100 г воды, дать настоятся полчаса, процедить. Поить ребенка по данной выше дозировке.
Мятный чай с ромашкой и фенхелем
Ингредиенты:
- мята, ромашка, фенхель – по одной столовой ложке.
Приготовление
Залить смесь 100 г кипятка, настоять сорок минут, процедить. Давать по две чайные ложки утром и вечером.
Чай с ромашкой и мелиссой
Ингредиенты:
- ромашка – 50 мг.;
- мелисса – 50 мг.;
- фенхель – 50 мг.
Приготовление
Залейте смесь 200 г воды и дайте закипеть. После того, как сварите, накройте крышкой и дайте настоятся 20 минут, процедите через марлю.
Как успокоить ребенка перед сном с помощью трав?Часто дети в возрасте до шести месяцев страдают коликами.
По этой причине ребеночка тяжело уложить спать.
Но есть несколько способов снять боли и нервное напряжение после длительных страданий:
- Зажгите в комнате свечку с ароматом лаванды, включите спокойную музыку и приглушите свет (можно зажечь ночник).
- Наберите ребеночку теплую ванну с пустырником.
- Проведите комплекс упражнений против коликов прямо во время купания.
- После купания промокните кожу ребенка мягким полотенцем, уложите в кроватку. В изголовье положите мешочек с такими травами: мелисса, шишки хмеля, цветки лаванды, цветки зверобоя. Ткань мешочка должна быть ситцевая.
