Возможность быть самостоятельными со своими
Иногда хочется самому принимать решения, без чьей-либо помощи и подсказки. Чтобы узнать, как стать самостоятельнее, прежде, нужно избавиться от чувства страха, которое останавливает вас. Мы боимся, что допустим много ошибок. Эта противоречивость, возникающая внутри человека знакома многим. Большинству людей сложно решиться на те или иные поступки, но именно в такие моменты они упускают свой шанс и хорошую возможность стать взрослее и научится самому принимать важные решения, неся ответственность за свои поступки. Каждый сам решает для себя становиться самостоятельным или продолжать работать на кого-то другого. Но чаще всего можно встретить людей, которые сильно зависят от других людей. Они в основном реализовывают чужие интересы, позабыв о собственных. Но в то же время это страхует их от ошибок, ведь намного легче свалить всю ответственность на кого-нибудь другого. Но, если вы стремитесь к реализации своих интересов и мечтаете добиться желаемого успеха, то начните принимать решения в одиночку. Конечно же, парой нужно советоваться, но стоит уже выйти из-под чужой опеки.
Как стать самостоятельным?
Самостоятельным стать можно, выявив свои личностные особенности. Найдите у себя качества, которыми не обладают другие. Тогда вам будет намного легче отделиться от других. Покажите свой характер, проявите стойкость и решительность. Пусть вас не смущают слишком простые задачи вроде: самому приготовить завтрак, помыть посуду и т. д. Это только поначалу, если вам удастся начать с таких простых задач, то в будущем вы сможете решать более сложные. Вспомните, какое дело вы давно откладывали и никак не могли решиться на то, чтобы его завершить. Займитесь им прямо сейчас, главное, не лениться. Психологи советуют заняться чем-нибудь экстремальным, например, отправиться на экскурсию либо же профессионально заняться альпинизмом. Выйдя из зоны комфорта, вы станете смелее и решительнее, а, значит, станете самостоятельным. Займитесь изучением языков. Сегодня с возможностями интернета можно найти множество ресурсов, которые помогут вам самому изучать языки, воспользовавшись самоучителями. Таким образом, в будущем вам будет легче выполнять сложные задания, возложенные на вас
История успеха одних из самых влиятельных бизнесменов и немецких предпринимателей, братьев Рудольфа и Адольфа Дасслер показала, что благодаря своему трудолюбию и самостоятельности человек может осуществить любую мечту. Наверняка вам знакомо название крупнейшего и, пожалуй, самого известного производителя спортивной обуви бренда Adidas. Однако на фоне такой популярности мало кто знаком с историей создания бренда. Практически никто не знает, о том как малоизвестная компания стала брендом с мировым именем, а все благодаря тому, что двое братьев решили выйти из-под опеки своей семьи и стать самостоятельными. История успеха началась еще в начале 1920 года, когда к братьям Дасслер пришла идея открыть небольшой семейный бизнес. Будущие предприниматели использовали для мастерской пошива обуви прачечную своей матери. В семейном бизнесе принимала участие все семья Дасслеров: отец со своими сыновьями кроили обувь, а вот мать и сестры рисовали эскизы и делали выкройки. Из-за нехватки материалов подошвой для будущей продукции служили переработки изношенных автомобильных покрышек
Путь к признанию был нелегким и долгим, но уже в 1936 году совместная продукция братьев Дасслер стала образцом качественной спортивной обуви. Производство окупалось и ежедневные продажи более чем 1 тыс. пар обуви покрывали все расходы. Понемногу компания начала расширяться. Но успех прервался начавшейся войной. Предприятие было конфисковано нацистами во время Второй мировой войны. В том же году Адольф и Рудольф Дасслеры отправляются на фронт, а по возвращении один из братьев запускает производство тренировочной обуви для военнослужащих. Предприятие уже успело завоевать любовь покупателей, а мечта братьев понемногу осуществляться.
Братьями сами выбрали свой путь. Они довольно рано стали самостоятельными и решили, что нужно уже самим приложить усилия на то, чтобы осуществить свою мечту. После окончания войны практически с нуля бизнес был восстановлен и семейное дело получило вторую жизнь. Сотрудники, как и раньше получали зарплату не валютой, а товарами первой необходимости. А обувь изготовлялась из остатков военного обмундирования. Через три года в семье Дасслер случилась трагедия - умер глава семьи, это стало причиной разделения компании между двумя братьями на две равные части. Рудоль и Адольф стали обладателями собственных фабричных производств, одна из которых впоследствии была преобразована в одну из лучших промышленных компаний известная нам сегодня как «Puma». Под руководством Адольфа была основана марка «Addas», которая в течение нескольких лет преобразовалась в бренд с мировым названием «Adidas».
Главный признак самостоятельности – способность принимать взвешенные решения и нести ответственность за из последствия. Паспортные данные далеко не всегда соответствуют уровню личностной зрелости человека. Учитесь полагаться на собственные силы.
Это раньше самостоятельный человек был синоним к взрослому. Сейчас, когда мальчики уже практически не уходят в армию, а девочки не обременены домашним хозяйством, встретить по-настоящему самостоятельного человека сложно.
Хорошо это или плохо? Ответить на этот вопрос можно в дипломатическом стиле, не сказав ни да, ни нет. Потому что, плюсы, как и минусы наблюдаются до поры до времени.
Поэтому не стоит в погони за самостоятельностью сметать все на своем пути, но все-же по возможности старайтесь оторваться от маминой юбки как можно раньше.
Какими же чертами обладает самостоятельный человек? Прежде всего, самостоятельность включает в себе понятие самодостаточности, когда человек может сам себя обеспечить.
Также она подразумевает ответственность за других, более слабых людей. Такие люди всегда готовы подставить свое сильное плечо в трудную минуту. Ведь они не понаслышке знают, как тяжело бывает порой. Какие трудности кроет в себе самостоятельная жизнь.
Конечно, самостоятельные люди никогда не выставляют на показ свои достижение в этом плане. Не стоит путать юношеские бунтарские проявления с самостоятельностью. Что хочет бунтарь? Показать, что он уже взрослый, заставить остальных считаться со своим не всегда правильным мнением.
Тем самим тинэйджер только выставляет себя на посмешище. Помните, что признаком самостоятельности скорее станет рассудительность и ответственность за свои поступки, а не показное хамское отношение и грубость. Наверное, вам кажется, что эти вещи никак не вяжутся вместе. Но это совсем не так.
Научившись принимать решение, видеть, что стоит за тем или иным поступком. Вы стане более ответственно смотреть на свои поступки. Также сможете определить, что такое хорошо, а что такое плохо. Тем самым показав, что вы готовы к самостоятельной жизни, поскольку знаете ответ на главные вопросы, умеете разбираться в вещах и не поддаетесь пагубному влиянию со стороны.
Поверьте, научится обладать такими чертами вполне реально. Просто нужно пересмотреть свое поведение. Скорее всего вы отдаете себе отчет, где вы (а может быть сердобольная мама) перегибаете палку. Нужно приучить себя в одиночку справляться с проблемами.
А не бежать из-за каждого недоразумения или конфликта плакаться. Конечно, речь не идет о действительно серьезных проблемах, где на кон поставлена жизнь и здоровье человека. Но все-же, знайте грани допустимого.
И на последок откроем маленькую тайну. Чтобы стать самостоятельным, нужно взять под свою опеку кого-то, кто нуждается в вашей опеке. Заведите себе маленького щенка. Ежедневная забота о нем. Слежение, чтобы он не был голодным. Был по возрасту привит от болезней. Гулял на улице. Не прыгал грязным на постель. Все это поможет научиться быть самостоятельным гораздо быстрее, чем долгие тренинги.
К слову, домашний питомец отлично поможет как взрослым, так и детям. Стремление стать самостоятельным – это первый шаг на пути к успеху. Не отступайте от своей цели. Не сдавайтесь под гнетом общественности в лице близких и знакомых. Ваши родственники просто не хотят отпускать вас с домашнего уютного гнездышка, они по-своему проявляют заботу о вас.
Решив стать самостоятельным не рубите с плеча. Постарайтесь найти «золотую середину», когда никто не будет ограничивать вашу личную свободу, но в тоже время вы будете находиться в достаточно близком контакте с другими людьми. Взаимодействие с другими помогают нам еще больше почувствовать, что вы чего-то научились. Пусть похвала с их уст станет для вас лучшей наградой.
К слову, заслужить ее очень просто. Нужно придумать и сделать что-то приятное и одновременно неожиданное. То, что вам не характерно. Например, если перед выходом в школу вы никогда не застилали постель, то сделайте это своей привычкой. Да и вам же самим будет приятней возвращаться домой в прибранную утром комнату, и ваши родители заметят, что вы выросли.
Самостоятельный человек не только делает то, что хочет. Он также имеет некоторые обязательства перед семьей, обществом. Подумайте, что можете сделать вы. Быть может вы возьмете на себя обязанность мыть посуду после ужина?
Или посчитаете правильным хорошо учится, ежедневно ходить на работу? Помогать ухаживать за младшей сестренкой? выбор широк. И за что бы вы не взяли, это будет просто замечательным решением. Оно поможет вам приобрести самостоятельность и уважение от других людей.
«Хочу стать самостоятельным» - это мысль, которая появляется в голове практически у каждого человека. Многие люди стремятся к самодостаточности. Но не всегда это дается легко. Чтобы жить независимо и быть свободным от других, необходимо приложить немало усилий и запастись терпением.
Материальная самостоятельность
Материальная независимость начинается с полного обеспечения потребностей с использованием только своих собственных финансов. Можно стать самостоятельным только лишь тогда, когда у вас имеется достаточное количество денег. Поэтому для начала необходимо найти работу, чтобы не зависеть материально от своих родителей или других родственников.
Когда же вы трудоустроены и понимаете, что вашей заработной платы хватает на все необходимое и даже больше, нужно обзавестись своим домом. Если на отдельную квартиру денег у вас недостаточно, то вам подойдет аренда жилья. Это может быть дом, квартира или комната. В данном случае решать это нужно с учетом вашего дохода. Стоит помнить, что путь к самостоятельной и независимой жизни очень сложен и не каждый может его пройти. Ведь не все могут сразу найти высокооплачиваемую работу, которая будет удовлетворять и нравиться. Возможно, сначала вам придется устроиться на временную должность для того, чтобы иметь хотя бы какой-то заработок. Нужно быть готовым к тому, что денег будет первое время не хватать на все необходимое. Поэтому придется экономить. Часто родители, беспокоясь о своем ребенке, предлагают помощь. Не нужно от нее отказываться, особенно в первое время она вам понадобится.
Однако не стоит злоупотреблять материальной помощью родителей. Вы можете брать лишь небольшую сумму, если видите, что ваших денег недостаточно на самое необходимое.
Как планировать финансы?
Чтобы научиться преодолевать финансовые трудности, необходимо правильно распределять свой доход. При получении денег откладывайте сразу нужную сумму на аренду жилья и оплату коммунальных услуг. Если вам необходимо купить что-то из одежды или обуви, то отложите дополнительно деньги. Затем оставшиеся денежные средства распределите на продукты до следующей заработной платы. Нужно научиться приобретать только необходимые вещи, экономить и уметь распределять свой доход. Как стать самостоятельным, знает лишь тот, кто через это прошел, и практически любой может сказать, что это не так просто и требует времени.
Как стать самодостаточным
Быть самодостаточным - означает не только иметь финансовую независимость, но и не зависеть от общества в целом. Как стать самостоятельным, понятно многим, а вот чтобы стать самодостаточным, необходимо также приложить некоторые усилия. Для начала необходимо исключить любую материальную зависимость, а затем и эмоциональную. Постарайтесь сделать так, чтобы у вас не было ни перед кем долгов, рассчитайтесь с ними, если такие имеются. Научитесь решать денежные проблемы, не занимая ни у кого даже небольшие суммы. Ведь долг сам по себе означает, что вы зависимы от кого-то и перед этим человеком у вас возникает обязанность. Также необходимо всегда доверять только собственному мнению, не принимать во внимание то, что говорят о вас другие.
Когда человек независим от чужого мнения, то проще решить, что ему действительно нужно и чего он хочет. Не стоит бояться одиночества, так как самодостаточность не предполагает, что вы должны стать изгоем в обществе и ни с кем не общаться. Необходимо находиться в гармонии наедине с самим собой, тогда вам будет проще решать важные вопросы, так как у вас будет время их обдумать. Также нужно учесть, что если вы решили стать более самостоятельным человеком, то теперь в любых жизненных ситуациях вы должны будете довериться своему собственному ощущению.
Прислушайтесь к себе!
Чтобы не нуждаться в советах других, нужно научиться прислушиваться к себе и делать то, что вы считаете верным. Если вы сможете решать проблемы сами, не иметь материальной зависимости, не зависеть от мнения окружающих, значит, вы знаете, как стать самостоятельной личностью, и сможете ею стать.
Как самодостаточность влияет на жизнь
Самостоятельность совершенно не обязывает быть одиноким и отрешенным от общества. Так же как и у большинства, у вас должны быть родственники, друзья и семья. Нужно понять, что самостоятельность предполагает лишь то, что теперь вы не будете нуждаться в чьей-то материальной помощи, в советах других, сможете принимать решения в важных вопросах сами. Не показывайте свою независимость в кругу своих друзей. Этим не нужно хвастаться. Ведь ваша самостоятельность - это не достижение, которым нужно гордиться. Вы меняете образ жизни для себя, а не для того, чтобы было, чем похвастаться перед другими. Даже если вы теперь можете сами обеспечивать себя материально, не стоит забывать, что ваши родители также имеют к этому непосредственное отношение. Не развивайте в себе эгоизм, помните о своих родственниках и помогайте им.
Не ограждайтесь от других!
Многие, достигая каких-либо успехов, забывают о своих друзьях либо перестают с ними общаться. Но это неправильно.
Вместо того чтобы оградить себя от общества людей, у которых пока не получилось достигнуть каких-то результатов, дайте им совет из личного опыта, как стать самостоятельным. У многих мужчин и женщин, которые стали достаточно независимыми, возникают проблемы с личными отношениями. Ведь они начинают искать себе в пару таких же, как они.
К сожалению, встречаются эти люди не так часто. Жить вместе и иметь отношения двум самостоятельным и самодостаточным личностям будет очень сложно. Так как в семье кто-то должен заботиться о другом. А при принятии какого-либо решения кому-то придется уступать, что несвойственно самостоятельному человеку.
Большинство людей стремятся к независимости, но не знают, как стать самостоятельным, не имея высокооплачиваемой должности. Однако все заключается не только в материальной поддержке, а также зависит от характера человека. Некоторые воспитаны в такой обстановке, что у них даже не возникает мысли о самостоятельности. Они готовы все время жить за счет других. Сначала они зависят от родителей, затем от мужа или жены, а после перекладывают все на детей. Иногда чрезмерная забота приводит к тому, что человек не способен самостоятельно состояться в жизни и постоянно ждет помощи от других.
Если вы хотите быть самодостаточным...
Некоторые люди говорят: "Мы поможем стать самостоятельным каждому". Но хотелось бы сказать, что таким сможет стать любой человек, главное - иметь желание. А что нужно для самостоятельности и самодостаточности?
- Найдите работу, чтобы иметь материальную независимость.
- Выберите подходящий вариант отдельного проживания (приобретение собственного жилья, аренда квартиры или комнаты).
- Избавьтесь от зависимости от окружающих, имейте свое мнение.
- Научитесь решать свои проблемы самостоятельно, не прибегая к помощи других.
- Полагайтесь полностью только на собственные силы.
Заключение
Теперь понятно, как стать самостоятельным и самодостаточным. Это то, к чему должны стремиться многие. Человек рано или поздно должен осознать, что не может существовать постоянно за чей-то счет, удовлетворять свои потребности с помощью денежных средств, заработанных другими. Каждому необходимо понять, насколько это трудно - обеспечивать свою жизнь без посторонней помощи, а также научиться решать возникающие проблемы самостоятельно.
Самостоятельность: для чего она нужна, в чем ее сущность?
Очень многие девушки в последнее время совершенно перестают понимать, что такое самостоятельность и для чего она нужна. Так теряется личность каждой рядом с друзьями, родными и молодыми людьми. Самостоятельность должна быть всегда, даже если есть на кого опереться, вы должны проявлять ее еще больше. Покажите, что справляетесь, без постоянных толчков и подсказок, напоминаний. Самостоятельность – это не что-то конкретное, а целый ряд факторов, который девушка может сделать сама.
Есть, конечно, и несамостоятельные девушки, которые всю жизнь были зависимы от родителей, потом – от друзей, а далее – от мужа или даже мужей. В жизни придется тяжело, если наступит одиночество, если вокруг не будет никого, кто готов помочь, если вы окажетесь в незнакомом месте по делам и пр. Потому стать самостоятельной должна каждая девушка, чтобы не потеряться в жизни. Это в принципе относится и к мужчинам, но несамостоятельных мужчин можно встретить крайне редко и это зачастую исключения из правил. А вот самостоятельные женщины в современном мире являются таким же исключением, хотя спорить не будем, самостоятельность проявляется с каждым годом все ярче, и такие самостоятельные дамочки встречаются все чаще.
Как стать более самостоятельной
Вы знаете, как стать самостоятельной? Зачастую, это определение связано с независимостью. Потому многие советуют начать жизнь с чистого листа: переехать туда, где вы ничего не знаете (кроме языка и законов, пожалуй), т.е. в другой город, где нет близких вам людей. С ними вы всегда сможете связываться, общаться, но решать свои возникающие вопросы и проблемы вы должны самостоятельно. Самостоятельность – это умение всё делать самому, без чьей либо помощи. Можете ли вы пойти в организацию по интересующему вас вопросу самостоятельно без поддержки и узнать, что вам необходимо? Если да, то вы умеете проявлять свою самостоятельность, если нет, то необходимо выработать это у себя.
- переезд в другой город. Хороший вариант, то затратный и достаточно тяжелый, т.к. вдали от близких людей ощущаешь себя потерянной и одинокой,
- поход в спортивный зал, фитнес клуб и пр. Это поможет вам стать более самостоятельной, т.к. отправиться туда вы должны в одиночестве, без подруг. Кроме того, вы сможете поддерживать себя в хорошей форме,
- заведите себе питомца. Такой вариант заставит вас быть более самостоятельной хотя бы за счет жалостливости и любви к питомцу. Теперь вы начнете думать о ком-то еще и обдумывать свои решения, чтобы они и вам и вашему питомцу не навредили,
- чувствуйте себя. Для этого необходимо прислушаться к своему внутреннему голосу и понять, чего именно вы хотите, что советуют вам все вокруг и почему. Примите решение, которое вы считаете правильным для себя (не потому, что кто-то может обидеться или не понять), подумайте, чего сами хотите.
Постоянно повторяя в себе эти правила, постоянно саморазвиваясь, вы сможете достаточно скоро стать самостоятельной. А бонусом к этому будет умение
Жизнь всегда требует от нас действий и принятия решений. Но что делать, если по каким-то причинам вы боитесь самостоятельности, не умеете принимать решения, всегда сомневаетесь?.
Причины отсутствия самостоятельности зачастую родом из детства: вас слишком опекали или вы не получили достаточно любви, и сейчас боитесь что-то сделать самостоятельно из-за страха неудачи. Все это не имеет большого значения сейчас, главное – это все-таки научиться вести свою жизнь без помощи других, чувствовать себя уверенно и без страха решать все возникающие задачи и преодолевать трудности.
Лучше всего самостоятельность развивает жизнь в одиночку на заработанные самостоятельно деньги. В таком случае даже самая «зефирная» девушка не только научится готовить, делать бытовые покупки и наводить порядок дома, но и со временем при необходимости – будет готова выжить даже в самых полевых условиях, где из всех вещей будет только земля, пара спичек и голубое небо над головой.
В других случаях вам нужно будет собрать в кулак всю силу воли, которая у вас есть, и с каждым днем все больше отказываться от помощи и услуг других людей.
(берите по одному на каждый день недели и выполняйте!):
1. Составьте список занятий, которые вы можете делать самостоятельно, а раньше их кто-то делал за вас либо никто не делал
Повесьте этот список на видном месте и регулярно выполняйте пункты оттуда. Не смущайтесь, если в нем будут изначально очень простые задачи, наоборот, с них и начинайте! Например, заправить постель с утра, сделать завтрак, помыть окна, разморозить холодильник, заплатить за свет, забрать посылку.
Вспомните, что вы давно откладывали сделать, потому что не знали, как, или боялись? Что вы давно хотели, но никто не делал это с вами или за вас? Хотели заказать косметику в Интернет-магазине? Хотели съездить на экскурсию? Самое время вспомнить об этих занятиях и сделать все самостоятельно.
2. Запишитесь на курсы или начните самостоятельно осваивать какие-то занятия
Совершенно не важно, что вы будете изучать: бухгалтерский учет или PhotoShop, кулинарию или запишитесь на современные танцы. Главное, что вы будете делать это самостоятельно, скорее всего, вам придется самостоятельно платить за занятия, искать материалы (костюмы, программу, продукты и т.д.), покупать, скачивать видео-уроки. А все это – очень ценный жизненный опыт.
Как стать самостоятельной
3. Берите на себя ответственность
Помните фильм «Всегда говори "Да!"», где главный герой должен был соглашаться на все, что ему предложат: от новых лыж до записи своего диска? Попробуйте такую же методику, только лыжи вам покупать не обязательно, достаточно просто научить себя на автомате говорить «да» на все предложения взять на себя ответственность, какими бы страшными и невыполнимыми они ни казались.
Желание быть самостоятельной и не уронить свой образ в глазах другого человека поможет вам найти выход из ситуации и самой ответственно выполнить возложенное на вас задание.
Задания могут быть любого уровня сложности: от оплаты заказа по Интернету или выбора подарка другу до выполнения проекта на работе.
Начните с малого: возьмите на себя какие-то домашние обязанности - оплата счетов, покупка фильтра, кормление кота. Предупредите домашних, что теперь это будете делать вы. Так вы будете знать, что если вы этого не сделаете, то никто не сделает, и семья может остаться без света.
Утвердившись в малом, вы будете переходить на более объемные и ответственные задания, например, отвести племянника в больницу или ухаживать за больной соседкой.
Если какое-то задание кажется вам неподъемным и страшным, то используйте технику из тайм-менеджмента: ешьте слона по кусочкам. Разбивайте крупное задание на мелкие шаги и разбирайтесь с ними последовательно, не думая о других частях.
4. Научитесь уверенно говорить и следить за осанкой и походкой
Если у вас сгорбленная спина, голова сильно втянута в плечи, у вас шаркающая походка и говорите вы тихо и неразборчиво, то стать самостоятельной вам будет труднее. Выпрямьтесь, разверните плечи, потренируйтесь уверенно говорить – пусть даже детский стишок. Внешние изменения помогут вам создать целостный образ самостоятельного человека.
Обратите внимание на то, как говорят самостоятельные, по вашему мнению, люди, как они себя ведут. Старайтесь скопировать эту модель поведения, на первых порах это будет помогать.
5. Принимайте осознанные решения
Всегда объясняйте себе, почему принимаете то или иное решение. Если вы не смогли объяснить или объяснение не удовлетворило, то, скорее всего, вы пошли на поводу у своего страха быть самостоятельной.
Как стать самостоятельной
Например, вам нужно купить пылесос. Вы идете в ближайший магазин и видите там пылесос, который стоит как подержанный автомобиль. Вы расстроены, но готовы его купить. Стоп! Почему? Потому что вам не жалко денег? Или потому что вы не знаете, где еще смотреть пылесосы, боитесь спросить у кого-то? Если все-таки второй вариант, тогда сила воли и поисковые серверы вам в помощь – решайте возникший вопрос самостоятельно, без ущерба себе и своему кошельку.
Когда принимаете осознанное решение, вы всегда сможете уверенно сказать: «Я поступила так-то и так-то потому-то и потому-то». В этом случае вы не будете испытывать вины перед собой за неправильно принятое решение, а также избавитесь от негативных оценок окружающих, что вы сделали первое, что взбрело в голову.
6. Помогайте людям
Помогите соседке донести сумки домой, покормите бездомных животных, отвезите вещи/продукты в детский дом или церковь, не отмахивайтесь, если вас спрашивают, как добраться куда-то, а вам просто лень объяснять и т.д.
Добрые дела для других людей позволят вам осознать ваш рост в развитии, почувствовать себя более самостоятельной, чем кто-то (дети, соседка), а чувство радости, которое при этом возникает, вдохновит вас и дальше совершать такие поступки. Ведь при развитии самостоятельности главное - делать что-то! Череда даже мелких поступков со временем превращается в опыт, ценнее которого ничего в этом вопросе нет.
7. Развивайте наблюдательность и задавайте вопросы
Если вы норовите сорваться с ведения самостоятельной жизни и постоянно хотите кому-то позвонить/написать и попросить о помощи, то делайте себе напоминания о том, какая цель сейчас перед вами стоит.
Например, вы можете поставить заставку на телефон со словами «Я самостоятельная» (кстати, сделать ее в Paint или Photoshop пусть будет первым вашим заданием!), повесьте такие же стикеры на компьютер, на дверь квартиры или комнаты (чтобы вдруг не попросить помощи у друзей или соседей). Пусть эти слова будут первым, что вы увидите, когда утром проснетесь и встанете с постели – так можно развивать любую черту характера.
Выполняя все эти советы, не забывайте себя благодарить и награждать. За каждое значимое самостоятельно выполненное дело делайте себе подарок, например, пирожное, серия любимого сериала или час с книжкой.
А также обязательно купите красивую тетрадь или ежедневник и каждый день записывайте туда, скажем, по 5 своих успехов: постоянно увеличивающийся список будет вселять в вас уверенность в себе и вдохновлять на дальнейшие подвиги!
Любовь ЩЕГОЛЬКОВА
