नकारात्मक कार्यक्रमों से अपने अवचेतन को कैसे साफ़ करें। समानता का पिरामिड. अवचेतन मन से अभिमान कैसे दूर करें? अवचेतन को कैसे साफ़ करें. नकारात्मकता खतरनाक क्यों है?
नकारात्मकता के अवचेतन को साफ़ करनायह लेख उस गंदगी से अवचेतन को साफ करने के विषय पर चर्चा करता है जिसकी हमें आवश्यकता नहीं है।
हमारी अचेतन प्रक्रियाएँ हमारे सभी विचारों और कार्यों का 96% हिस्सा हैं, शेष 4% को हम महसूस करते हैं और नियंत्रित करते हैं।
हालाँकि हमें ऐसा लगता है कि हम आंशिक रूप से या पूरी तरह से नियंत्रण करते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है - हम "जाग्रत स्वप्न में" रहते हैं।
96% अवचेतन स्वचालित रूप से काम करता है, हमें यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि कैसे चलना है, अक्षरों का उच्चारण करना है, शब्दों पर प्रतिक्रिया करनी है, चेहरे पर क्या भाव लाना है, इत्यादि।
सारी जानकारी जीवन भर हमारे अवचेतन में संग्रहीत रहती है: हमारे माता-पिता ने हमें इसी तरह कार्य करने के लिए कहा था; ये उनके कार्य और कर्म, हावभाव, हमारे आस-पास के अन्य लोगों के चेहरे के भाव हैं, जो हमारे अनुसरण के लिए एक उदाहरण थे; ये वे फ़िल्में और कार्टून हैं जो हमने देखे - यही वह सब है जिसे हम अपने पूरे जीवन में देखने, सुनने और महसूस करने में कामयाब रहे।
सहमत हूं, क्योंकि यदि आपके जीवन के दौरान अन्य लोगों ने आपको घेर लिया होता, तो आप बिल्कुल अलग होते, उनके समान होते।
मनुष्य अपने जीवन के दौरान मिले अन्य लोगों की छोटी-छोटी प्रतियों से बना है। एक से कुछ लिया जाता है, दूसरे से कुछ, और आमतौर पर यह एक अचेतन प्रक्रिया है।
अब एक सेकंड के लिए कल्पना करें कि आपके जीवन में कितनी अच्छी चीजें रही हैं और कितनी बुरी चीजें रही हैं। यह सब अब हमारे अवचेतन में निहित है, जो हमारे लिए और हमारे विरुद्ध काम कर रहा है।
लेकिन हमारे जन्म के बाद से जमा हुए सभी कचरे का क्या किया जाए? आपको नकारात्मकता के अवचेतन को साफ़ करके कचरे से छुटकारा पाने की ज़रूरत है।
उदाहरण के लिए, अपने अंदर किसी दूसरे व्यक्ति के प्रति बुराई और आक्रोश क्यों रखें? भले ही यह एक पुरानी शिकायत है और आप इसके बारे में नहीं सोचते हैं, लेकिन आपने उस व्यक्ति को माफ नहीं किया है, यह नकारात्मक भावना आपके अवचेतन में निहित है और परमाणु अपशिष्ट आपके खिलाफ काम कर रहा है।
कोई भी नकारात्मक विचार, चाहे सचेत हो या अचेतन, अन्य नकारात्मक विचारों की कुंजी है जो वास्तव में आपको नष्ट कर देते हैं और आपको दुखी करते हैं। इस कूड़े को अपने अंदर क्यों रखें, जो उन्हीं विचारों को अपनी ओर आकर्षित करेगा, क्योंकि जैसा समान को आकर्षित करता है।
अपने अंदर मौजूद इन नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने से, आप तुरंत राहत महसूस करेंगे, और इन विचारों को पोषित करने में जो ऊर्जा खर्च हुई थी, वह निकल जाएगी, और आपके पास अतिरिक्त ताकत होगी।
ब्रह्मांड हम सभी को एक निश्चित मात्रा में ऊर्जा देता है, लेकिन इसका एहसास किए बिना, हम इसे नकारात्मक विचारों और सूचनाओं, अनावश्यक बातचीत और अन्य समान चीजों पर खर्च करते हैं, और फिर हम थका हुआ और अभिभूत महसूस करते हैं।
जब आप अपने जीवन से इस सारे कचरे से पूरी तरह छुटकारा पा लेंगे, तो सारी ऊर्जा मुक्त हो जाएगी और आपके निपटान में होगी, जिससे आपको खुशी और ख़ुशी का एहसास होगा।
पुरानी (या नहीं) नाराजगी या क्रोध की भावनाओं से कैसे छुटकारा पाएं? बस उस व्यक्ति को मानसिक रूप से माफ कर दें जिसने आपको चोट पहुंचाई है। आप प्रार्थना का उपयोग कर सकते हैं - यह क्षमा करने में बहुत मदद करता है। आप अपने शब्दों का उपयोग कर सकते हैं, या टेम्पलेट का अनुसरण कर सकते हैं:
“भगवान, कृपया मुझे उन लोगों को माफ करने की शक्ति दें जिन्होंने मुझे नाराज किया है। आपने, भगवान, कहा: “अपने शत्रुओं से प्रेम करो; उन लोगों को आशीर्वाद दो जो तुम्हें शाप देते हैं, उन लोगों के साथ अच्छा करो जो तुमसे नफरत करते हैं, और उन लोगों के लिए प्रार्थना करो जो तुम्हारा अनादरपूर्वक उपयोग करते हैं और तुम्हें सताते हैं।'' मुझे उन्हें माफ करने की शक्ति दो, क्योंकि वे नहीं जानते कि वे क्या कर रहे हैं। मेरी आत्मा में उनके साथ ईमानदारी से मेल-मिलाप करने में मेरी मदद करें। मुझे क्षमा का आनंद खोजने दो".
साथ ही, आपको उस व्यक्ति के बारे में भी सोचना होगा जिसे आप माफ़ करना चाहते हैं। यदि आप ईश्वर की अपील से शर्मिंदा हैं, तो आप इस शब्द को दूसरे शब्द - ब्रह्मांड से बदल सकते हैं, और यदि यह आपको अधिक उपयुक्त लगता है, तो कहें:
“प्रिय यूनिवर्स, कृपया मुझे उस सारे गुस्से और नाराजगी को माफ करने की शक्ति दें जो (व्यक्ति का नाम) ने मुझे पैदा किया। क्षमा की शक्ति प्रदान करें. मुझमें सार्वभौमिक सद्भाव और मेरे आस-पास की हर चीज के लिए प्यार बहाल करें, मुझे भावनात्मक कचरे से मुक्त करें। क्षमा की शक्ति के लिए धन्यवाद।"
यदि आपको लगता है कि आप स्वयं क्षमा कर सकते हैं और अपराध छोड़ सकते हैं - तो कार्य करें।
या आप अपने देवता से मदद मांग सकते हैं। मुख्य बात यह है कि इसे पूरे मन से, ईमानदारी से करें।
इस प्रकार, आप अपने आप को बिल्कुल अनावश्यक कचरे से साफ़ करते हैं जिसने आपसे ऊर्जा ली है। अब जीवन और अधिक सुखद हो जाएगा, अधिक आनंद और सकारात्मकता आ जाएगी। अब से, क्रोध और जलन से बचें, और यदि आप झगड़ते हैं, तो अपनी ऊर्जा को नकारात्मक भावनाओं पर खर्च न करते हुए, तुरंत सुलह करने के लिए आगे बढ़ें। आप जितनी देर प्रतीक्षा करेंगे, उतनी अधिक ऊर्जा खो देंगे।
जो लोग आपको लगातार जानबूझकर परेशान करते हैं वे ऊर्जा पिशाच हैं, वे आपकी नकारात्मक भावनाओं को पोषित करते हैं। ऐसे लोगों से बचाव होता है जिसके तरीके मैं आपको इस ब्लॉग के अन्य लेखों में बताऊंगा।
निःसंदेह, नकारात्मकता के अवचेतन को साफ़ करना अन्य लोगों को क्षमा करने और उसके साथ आने वाली नकारात्मकता से छुटकारा पाने के साथ समाप्त नहीं होता है, और भी बहुत कुछ है जिसे हमें त्यागने की आवश्यकता है।
सभी अनावश्यक कचरे से छुटकारा पाकर, हम व्यस्त ऊर्जा को मुक्त कर देंगे जो हमें खुशी देगी और खुश करेगी, और हम इसे उपयोगी और वांछनीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए निर्देशित कर सकते हैं।
तनाव के परिणाम (नकारात्मक भावनाओं के लिए मजबूत या लंबे समय तक संपर्क), शारीरिक चोटों के परिणाम, ऑपरेशन से अवचेतन में एक प्रकार की भावनात्मक "स्प्लिंटर" या मानसिक भावनात्मक "क्लिप" का निर्माण होता है। , क्रोध, ईर्ष्या, आदि। ) जिस प्रकार हेजहोग जीवन भर अपनी पीठ पर सुइयां रखता है, उसी प्रकार ये "स्प्लिंटर्स" जीवन भर व्यक्ति के अवचेतन में बैठे रहेंगे।
इस तरह के "स्प्लिंटर्स" को अब चरित्र पर सचेत काम से नहीं हटाया जा सकता है। आइए चित्र में जो कहा गया है उसे सशर्त रूप से चित्रित करें:
ऐसा माना जाता है कि तनाव, दुःख के परिणाम धीरे-धीरे स्मृति से मिट जाते हैं, भूल जाते हैं। वे कहते हैं: 'समय ठीक करता है'। वास्तव में, समय किसी को या किसी चीज़ को ठीक नहीं करता है। जीवन में हमारे साथ जो कुछ भी घटित होता है वह हमारी स्मृति में दर्ज और संग्रहीत होता है। हम पहले से ही अतीत की किसी घटना को भूल सकते हैं और अब याद नहीं कर सकते हैं, लेकिन इस घटना के दौरान दिखाई गई सभी नकारात्मक और सकारात्मक भावनाएं किसी व्यक्ति की स्मृति में गहराई से दर्ज और संग्रहीत होती हैं।
सभी घटनाएँ, बाहरी दुनिया से आने वाली सभी जानकारी इंद्रियों की मदद से दर्ज की जाती हैं। जीवन के प्रत्येक क्षण में समसामयिक घटनाओं की रिकॉर्डिंग एक प्रकार के 'जीवन के टेप' पर होती रहती है। जीवन की घटनाओं का यह टेप हमारे अवचेतन में है:
अवचेतन में जमा (दर्ज) किये गये नकारात्मक अनुभव व्यक्ति के सामान्य व्यवहार को विकृत कर देते हैं। साथ ही मानव स्वास्थ्य पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है। हमारा स्वास्थ्य घटना से नहीं, बल्कि उसके साथ आने वाली सकारात्मक या नकारात्मक भावनाओं से प्रभावित होता है। सकारात्मक भावनाएं स्वास्थ्य में सुधार करती हैं, नकारात्मक भावनाएं इसे खराब करती हैं।
भौतिक शरीर (आंतों, यकृत) के स्लैग के अनुरूप, कोई अवचेतन मन में संचित नकारात्मक भावनाओं को एक प्रकार का भावनात्मक स्लैग कह सकता है। जिस प्रकार शरीर में संचित विषाक्त पदार्थों को साफ करना आवश्यक है, उसी प्रकार संचित नकारात्मक भावनाओं से अवचेतन को "शुद्ध" करना बहुत महत्वपूर्ण है।
व्यक्ति का मानसिक क्षेत्र (चेतना और अवचेतना) शरीर के संबंध में केंद्र है।
अवचेतन (केंद्र) में जमा हुई नकारात्मक भावनाएं मांसपेशियों में ऐंठन, शरीर के विभिन्न हिस्सों (परिधि पर) में आंतरिक अंगों की चिकनी मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बनती हैं। यह अभिव्यक्ति सत्य है: "सभी रोग तंत्रिकाओं से होते हैं।"
शरीर की सफाई अवचेतन की सफाई के बाद गौण है। यदि हम अपने शरीर की कल्पना एक कार के रूप में करें तो हमारा मानस (चेतना एवं अवचेतना) इस कार का चालक है। ड्राइवर जहां भी स्टीयरिंग व्हील घुमाएगा, कार वहीं चली जाएगी।
लेकिन शरीर की सफाई के साथ-साथ अवचेतन से नकारात्मक भावनाओं को दूर करना ही पर्याप्त नहीं है। शरीर और अवचेतन की संयुक्त शुद्धि आवश्यक है।
केवल इस मामले में ही हम कह सकते हैं कि शरीर की पूर्ण सफाई हो चुकी है। "अवचेतन की सफाई", निस्संदेह, शब्द सशर्त है। बल्कि, यह अवचेतन से नकारात्मक भावनाओं को दूर करना है।
अवचेतन से नकारात्मक भावनाओं को दूर करने के कई तरीके हैं:
1. रेचन की विधि
2. होलोट्रोपिक श्वास की विधि
3. डायनेटिक थेरेपी और कुछ अन्य विधियाँ।
आइए एक-एक करके इन तरीकों के बारे में जानें। उसके बाद, हम विस्तार से वर्णन करेंगे कि कैसे कोई व्यक्ति स्वतंत्र रूप से नकारात्मक भावनाओं के अवचेतन को शुद्ध कर सकता है।
रेचन की विधि (अनुवाद में "कैथार्सिस" - शुद्धिकरण)। विधि इस प्रकार है: एक व्यक्ति सम्मोहक समाधि में डूब जाता है और अतीत में कुछ दर्दनाक स्थिति का अनुभव करता है। या, सम्मोहन में, एक व्यक्ति जीवन की प्रारंभिक अवधि में, उस स्थान और समय पर चला जाता है जब कथित तौर पर रोग प्रकट हुआ था।
उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति बचपन में डूब गया। इस घटना के बाद, उनमें हाइड्रोफोबिया और गहराई का डर विकसित हो गया। सम्मोहन की स्थिति में व्यक्ति इस घटना को बार-बार अनुभव करता है। इस घटना के बार-बार अनुभव के दौरान, घटना के साथ आने वाली नकारात्मक भावनाएं (भय, दर्द) अवचेतन में "मिट" जाती हैं। इस घटना को अत्यंत नकारात्मक से तटस्थ बनाने के लिए इस घटना से गुज़रने में कई बार समय लगता है। उसके बाद, व्यक्ति का हाइड्रोफोबिया और गहराई का डर गायब हो जाता है।
किसी भी घटना को इस प्रकार दर्शाया जा सकता है:
किसी भी घटना का भावनात्मक घटक (घटक) सकारात्मक और नकारात्मक दोनों हो सकता है। रेचन विधि की सहायता से किसी घटना के साथ आने वाली नकारात्मक भावनाओं को अवचेतन से हटा दिया जाता है। घटना का रिकार्ड स्वयं ही बना रहता है, अर्थात्। व्यक्ति को यह घटना याद रहेगी.
यदि, उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति को घुटने के जोड़ में चोट लगी है, तो चोट के दौरान शारीरिक दर्द की स्मृति को "मिटाने" के बाद, केवल घटना का रिकॉर्ड ही रह जाता है। गहरी स्मृति में रखा शारीरिक दर्द का रिकॉर्ड मिट जाता है। व्यक्ति लंगड़ाना बंद कर देता है और घुटने के जोड़ में हरकत पूरी तरह से बहाल हो जाती है। यदि आप किसी चोट के दौरान शारीरिक दर्द की स्मृति को नहीं मिटाते हैं, तो समय के साथ जोड़ों की शिथिलता धीरे-धीरे बढ़ती जाती है।
होलोट्रोपिक ब्रीथवर्क। एस. ग्रीफ व्यापक रूप से होलोट्रोपिक श्वास पर शोध में लगे हुए थे। होलोट्रोपिक श्वास एक प्रकार का योग श्वास है।
होलोट्रोपिक थेरेपी चेतना की स्थिति को बदलकर अवचेतन से नकारात्मक भावनाओं को दूर करने की संभावना का उपयोग करती है। चेतना की स्थिति में परिवर्तन आपको चेतन और अवचेतन के बीच के दरवाजे को "थोड़ा सा खोलने" की अनुमति देता है, जिससे अवचेतन से नकारात्मक भावनाएं बाहर निकल जाती हैं।
चेतना की स्थिति में बदलाव सांस लेने की आवृत्ति बढ़ाकर (अधिक तीव्र सांस लेने) या, इसके विपरीत, लंबे समय तक सांस रोककर प्राप्त किया जा सकता है। गहन श्वास और लंबे समय तक श्वास रोककर रखना दोनों को संयोजित करना भी संभव है।
व्यवहार में, साँस लेने की आवृत्ति में साधारण वृद्धि का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है।
इस स्थिति में व्यक्ति सामान्य से अधिक तेज और गहरी सांस लेता है। सांस लेने के दौरान व्यक्ति पूरी तरह से शरीर में अपनी संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करता है।
सांस लेने की आवृत्ति और गहराई बढ़ाने से चेतना और अवचेतन के बीच की "बाधा" धीरे-धीरे कमजोर हो जाती है, जिससे अवचेतन से नकारात्मक भावनाएं बाहर निकल जाती हैं।
ज्यादातर मामलों में, गहन सांस लेने से शरीर के विभिन्न हिस्सों में मांसपेशियों में तनाव होता है। लगातार गहन सांस लेने से मांसपेशियों में तनाव बढ़ जाता है। मांसपेशियों में तनाव धीरे-धीरे अपने चरम पर पहुंच जाता है, जिसके बाद शरीर की मांसपेशियों को गहरी छूट मिलती है।
होलोट्रोपिक श्वास
अवचेतन में नकारात्मक भावना, जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, एक निश्चित मांसपेशी समूह की ऐंठन का समर्थन करती है। तीव्र साँस लेने से यह तनाव और भी बढ़ जाता है, जिससे तनाव बढ़ने पर इस भावना की ऊर्जा मुक्त हो जाती है।
प्राचीन ग्रीस में तीव्र मांसपेशी भार और बढ़ी हुई श्वास की चिकित्सीय संभावनाएं ज्ञात थीं। प्लेटो ने बांसुरी और ड्रम की आवाज़ पर एक जंगली नृत्य की महत्वपूर्ण उपचार संभावनाओं के बारे में लिखा, जो एक उन्माद तक पहुंचता है और गहरी विश्राम (विश्राम) और शांति की स्थिति में परिणत होता है।
हमारे समय में, एक किशोर के लिए डिस्को का अत्यधिक चिकित्सीय महत्व है। एक बच्चा एक ऐसा व्यक्ति होता है जिसकी विशेषता बढ़ी हुई प्रभावोत्पादकता और संवेदनशीलता होती है।
विभिन्न प्रकार की नकारात्मक भावनाएँ आसानी से बच्चे के मानस में, उसके अवचेतन में गहराई तक प्रवेश कर जाती हैं, जहाँ वे "फँस जाती हैं" (रह जाती हैं)। ये नकारात्मक भावनाएँ विभिन्न न्यूरोसिस और बाद में आंतरिक अंगों के रोगों के उद्भव का कारण हैं।
एक किशोर डिस्को जाता है, सहजता से सप्ताह भर में जमा हुई नकारात्मक भावनाओं के "चार्ज" से छुटकारा पाने की कोशिश करता है। और गड़गड़ाते संगीत की ध्वनि पर "जंगली नृत्य" में वह "उन्माद" तक पहुंच जाता है और नकारात्मक भावनाओं के बोझ से मुक्त हो जाता है। इससे बच्चा समय-समय पर खुद को ठीक करता रहता है।
एक अन्य यूनानी दार्शनिक, अरस्तू ने सबसे पहले तर्क दिया कि दमित भावनाओं का पूर्ण अनुभव और मुक्ति मानसिक बीमारी के लिए एक प्रभावी उपाय है। "शराब, यौन उत्तेजक और संगीत के उपयोग के माध्यम से, दीक्षार्थियों को एक प्रचंड जुनून का अनुभव होता है जिसके बाद उपचारात्मक शुद्धि होती है।" शराब, कामोत्तेजना, संगीत, तेज़ नृत्य और अन्य साधनों का उपयोग चेतना की स्थिति को बदल देता है और नकारात्मक भावनाओं को दूर करने में योगदान देता है।
होलोट्रोपिक श्वास के दौरान नकारात्मक भावनाओं की रिहाई के दौरान शारीरिक अभिव्यक्तियाँ दो प्रकार की होती हैं:
1. लंबे समय तक मांसपेशियों में तनाव या ऐंठन। परिणामस्वरूप, नकारात्मक भावना की बंधी हुई ऊर्जा की एक बड़ी मात्रा खर्च हो जाती है, और शरीर नकारात्मक भावना से मुक्त हो जाता है।
2. नकारात्मक भावनाओं की रिहाई शरीर की गतिविधियों के साथ होती है: शरीर कांपना, हिलना, हाथ और पैर या पूरे शरीर की तेज गति। इस मामले में, खाँसी, चीखना, सिसकना, शांत रोना या हँसी और अन्य अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं।
होलोट्रोपिक श्वास के दौरान उत्पन्न होने वाली भावनाएँ बहुत विविध हो सकती हैं। यह चिंता, उदासी, अवसाद, आक्रामकता, क्रोध, बेकार और हीनता की भावना, अपराधबोध, घृणा हो सकती है। इस समय किस प्रकार की नकारात्मक भावनाएँ सामने आती हैं, ऐसी भावनाएँ और अभिव्यक्तियाँ होती हैं।
कभी-कभी यौन उत्तेजना होती है, जो सत्र के दौरान कामोन्माद तक पहुंच सकती है। आपको उन भावनाओं को रोकना नहीं है। यौन उत्तेजना दमित यौन इच्छाओं को जारी करने का परिणाम है। ऐसा अक्सर उन महिलाओं में होता है जिन्हें लंबे समय से यौन संतुष्टि नहीं मिली है। महिलाओं के लिए अपने साथी को खुश करने के लिए ऑर्गेज्म का दिखावा करना जीवन में असामान्य बात नहीं है। डिस्चार्ज की कमी से महिला शरीर को काफी नुकसान होता है। हम इस बारे में बाद में बात करेंगे.
कुछ लोग सत्र के दौरान बिल्कुल शांत और गतिहीन रहते हैं। उन्हें अक्सर गहरे आंतरिक अनुभव होते हैं। बाहर से देखने पर ऐसा लगता है कि उन्हें कुछ हो ही नहीं रहा है. सत्र के दौरान अन्य लोग उत्तेजित दिखते हैं और शारीरिक गतिविधि दिखाते हैं। उनका शरीर मुड़ता है, झुकता है, हिलता है। वे हाथ पकड़कर घूमते हैं।
अक्सर, दर्द या मांसपेशियों में तनाव उन स्थानों पर प्रकट होता है और तेज हो जाता है जहां पहले चोट लगी थी, चोट लगी थी या वर्तमान समय में दर्द हो रहा है। एक सफल होलोट्रोपिक ब्रेथवर्क सत्र का एक विशिष्ट परिणाम और संकेत भावनात्मक राहत और शारीरिक विश्राम है।
नकारात्मक भावनाएँ एक बार अवचेतन में ज़बरदस्ती घुस जाने के बाद "सक्रिय" होने लगती हैं और बाहर निकल जाती हैं। यह मांसपेशियों में तनाव बढ़ने से प्रकट होता है। निरंतर गहन साँस लेने से, विभिन्न नकारात्मक भावनाएँ "सक्रिय" हो जाती हैं, और इसके जवाब में, शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में तनाव उत्पन्न होता है।
प्रत्येक नए श्वास सत्र से शरीर के अन्य क्षेत्रों में तनाव होता है, अन्य मांसपेशियों में तनाव होता है। मांसपेशियों में तनाव के साथ भावनाएं बदल सकती हैं। उदाहरण के लिए, होलोट्रोपिक श्वास के पहले सत्र में, पेट पर दबाव की अनुभूति हुई, अगली बार तीव्र परिपूर्णता की अनुभूति हो सकती है।
होलोट्रोपिक ब्रीथवर्क तकनीक:
अपनी पीठ के बल लेटकर सत्र आयोजित करना सबसे सुविधाजनक है। अपने पैरों को फैलाएं, अपने हाथों को स्वतंत्र रूप से रखें, हथेलियाँ ऊपर। अपनी आँखें बंद करें और शरीर में आंतरिक संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करें, उन्हें पूरी तरह से स्वीकार करें और जैसे कि बाहर से देख रहे हों। सबसे पहले आपको अपनी सांसों पर ध्यान केंद्रित करने, उसकी प्राकृतिक लय को महसूस करने की जरूरत है, बिना उसे बदलने की कोशिश किए।
इसके अलावा, श्वसन दर बढ़ जाती है, सांस सामान्य से अधिक गहरी ली जाती है। आराम के समय सांस लेने की दर सामान्य सांस लेने की तुलना में लगभग दोगुनी तेज हो जाती है। यह तेजी से सांस लेना आमतौर पर तेज चलने या दौड़ने के बाद होता है। यह सांस उत्तेजित व्यक्ति की सांस के समान है।
यदि पहले श्वसन दर कृत्रिम रूप से निर्धारित की जाती है, तो धीरे-धीरे शरीर स्वयं व्यक्ति द्वारा निर्धारित श्वास की आवृत्ति और गहराई को बनाए रखना शुरू कर देता है। आप अपनी नाक या मुंह से सांस ले सकते हैं, लेकिन नाक बेहतर है। अलग-अलग सत्रों में अलग-अलग लोगों के लिए सांस लेने की आवृत्ति और गहराई अलग-अलग होती है। साँस लेते समय, आपको बस उभरते अनुभवों को देखना है, उन्हें नोट करना है और उन्हें घटित होने देना है।
कमरा ऐसा होना चाहिए कि लेटे हुए व्यक्ति को सांस लेने के लिए चारों ओर पर्याप्त जगह हो। यह वांछनीय है कि कमरा अच्छी तरह से अछूता हो (पूर्ण स्वर अभिव्यक्ति की अनुमति देने के लिए)। फर्श को नरम सामग्री, गद्दों से ढंकना वांछनीय है। पास में तकिए और अन्य नरम सामग्री रखने की सलाह दी जाती है।
कपड़े हल्के होने चाहिए, जिससे चलने-फिरने और सांस लेने में बाधा न आए। भारी बालियाँ उतारना, डेन्चर निकालना, चश्मा, हार, घड़ियाँ, अंगूठियाँ उतारना आवश्यक है।
डायनेटिक थेरेपी की मदद से अवचेतन का "शुद्धिकरण"। इस विधि के लेखक आर. हबर्ड हैं। विधि का उद्देश्य किसी व्यक्ति द्वारा स्पष्टता की स्थिति प्राप्त करना है (अंग्रेजी से अनुवादित - शुद्ध)। अवचेतन से नकारात्मक भावनाओं को दूर करने में यह विधि एक अलग शब्दावली का उपयोग करती है, लेकिन सार एक ही है।
डायनेटिक थेरेपी के अनुसार, प्रतिक्रियाशील मन (हम इसे अवचेतन मन कहते हैं) में शारीरिक और मानसिक आघात के कई रिकॉर्ड होते हैं। एक निश्चित तकनीक की मदद से, शारीरिक आघात और मानसिक आघात के परिणाम "मिट" जाते हैं।
तकनीक में महारत हासिल करना कठिन है। इसका उपयोग करने के लिए विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। मुख्य नुकसान यह है कि आघात के "रिकॉर्ड" को हटाने के लिए डायनेटिक्स अध्ययन में 500-800 घंटे लगते हैं (जैसा कि डायनेटिक्स मैनुअल में बताया गया है)। भले ही आप इस तकनीक का प्रतिदिन एक घंटा, सप्ताह के सातों दिन अभ्यास करें, प्रभाव प्राप्त करने में दो साल से अधिक समय लगेगा।
लेखक ने कई वर्षों से अवचेतन से नकारात्मक भावनाओं को दूर करने की अपनी पद्धति विकसित और लागू की है। इसमें लगभग 10-15 घंटे काम करना पड़ता है। इसे ऊपर वर्णित विधियों के उपयोग के आधार पर विकसित किया गया था। अगर जरूरत पड़ी तो गंभीर बीमारियों के इलाज के अलावा आप पुरानी बीमारियों की याददाश्त को "मिटा" सकते हैं।
आइए हम उन संभावनाओं पर ध्यान दें जो एक व्यक्ति के पास नकारात्मक भावनाओं से अवचेतन की आत्म-शुद्धि के लिए हैं।
हमारे अवचेतन का कार्य एक शक्तिशाली "जैविक कंप्यूटर" के कार्य के समान है। यह पता चला है कि ट्रान्स की स्थिति में एक व्यक्ति को केवल "नियंत्रण आदेश" दर्ज करने की आवश्यकता है। अवचेतन मन सभी निर्देशों का सटीक पालन करता है। अवचेतन की इस संपत्ति का उपयोग नकारात्मक भावनाओं को दूर करने के लिए किया जाता है।
एक "शटल" की तरह, स्मृति में एक प्रकार के "मिटाने वाले सिर" की गति होती है (चुंबकीय टेप पर एक रिकॉर्ड को मिटाने के समान) आगे और पीछे। वर्तमान क्षण से लेकर जन्म के क्षण और वापसी तक, अर्थात् अनेक गतियाँ होती हैं। जन्म से लेकर वर्तमान तक.
यदि हम अवचेतन में नकारात्मक भावनाओं को बर्फ के बहाव के रूप में कल्पना करते हैं, तो सत्र के दौरान, बर्फ (नकारात्मक भावनाओं) को परत दर परत हटा दिया जाता है जब तक कि पृथ्वी दिखाई न दे (नकारात्मक भावनाएं पूरी तरह से हटा दी जाएंगी)। जैसे-जैसे सबसे बड़े आयाम की नकारात्मक भावनाएँ "मिट जाती हैं", अनुभवों की तीक्ष्णता कम होती जाती है।
अवचेतन से नकारात्मक भावनाओं की वापसी के दौरान, अक्सर अस्थिर उदास मनोदशा की अवधि होती है। लेकिन इसे आपको हतोत्साहित न होने दें। अवचेतन से निकलने वाली नकारात्मक भावनाएँ ही ऐसी मनोदशा का कारण बनती हैं। यह एक अच्छा संकेत है: इसका मतलब है कि "सफाई" अच्छी तरह से चल रही है।
इस समय, अप्रत्याशित उदासी, एक उदास मनोदशा प्रकट हो सकती है, अचानक आप रोना चाहते हैं (रोओ!)। अकेलेपन, मूल्यहीनता, भय, निराशा की असहनीय भावना हो सकती है। उदासीनता की उपस्थिति खतरनाक है, जब आप अवचेतन की आगे "सफाई" में कोई मतलब नहीं देखते हुए, सब कुछ फेंक देना चाहते हैं। आपको संयम, समझदारी दिखाने और जो आपने शुरू किया था उसे जारी रखने की जरूरत है। आपको दृढ़ रहना होगा और चीजों को अंत तक देखना होगा। आप इस सब को "शैतान का प्रलोभन" मान सकते हैं।
नकारात्मक भावनाओं का विमोचन न केवल होलोट्रोपिक श्वास सत्र के दौरान होता है, बल्कि दिन और रात दोनों समय बाद भी होता है। कुछ समय के लिए बुरे सपने आ सकते हैं।
आइए कॉर्क से बंद शैंपेन की एक बोतल की कल्पना करें, जिसमें सामग्री दबाव में है। जब कॉर्क खोला जाता है, तो उच्च दबाव वाली सामग्री बाहर निकलने लगती है। ऐसा "कॉर्क" चेतना और अवचेतन के बीच स्थित होता है। अवचेतन में नकारात्मक भावनाएँ भी "दबाव में" होती हैं। जब हम इस "कॉर्क" को हटाते हैं, तो "दबाव में" नकारात्मक भावनाएँ बड़ी मात्रा में बाहर आने लगती हैं। केवल समय-समय पर "बोतल को हिलाना" आवश्यक है ताकि भावनाएँ बाहर आती रहें। "बोतल हिलाएं" का अर्थ है होलोट्रोपिक श्वास के बार-बार सत्र करना।
होलोट्रोपिक श्वास का उपयोग केवल नकारात्मक भावनाओं को दूर करने के प्रारंभिक चरण में, चेतना की स्थिति को बदलने के एक सरल और त्वरित तरीके के रूप में किया जा सकता है। साथ ही व्यक्ति का पूरा ध्यान सांस लेने की गति को समान बनाए रखने पर होता है। साँस लेने वाला व्यक्ति यह सुनिश्चित करता है कि साँस लेने की अवधि साँस छोड़ने की अवधि के बराबर है। रोगी का ध्यान (उसकी चेतना) पूरी तरह से सांस लेने पर केंद्रित होता है। सांस पर ध्यान की यह एकाग्रता धीरे-धीरे चेतना की संकीर्णता की ओर ले जाती है।
चेतना, जैसे वह थी, किनारे पर "दूर ले जाया गया" है ताकि यह अवचेतन के साथ बातचीत में हस्तक्षेप न करे। आमतौर पर, चेतना को पर्याप्त रूप से बदलने (घटाने) के लिए 5-7 मिनट की कड़ाई से नियंत्रित तीव्र श्वास पर्याप्त होती है। तब अवचेतन इसके साथ बातचीत के लिए उपलब्ध हो जाता है। अब आप अवचेतन को प्रभावित करना शुरू कर सकते हैं (सेटिंग्स का परिचय दें)।
अवचेतन पर अधिक प्रभावी प्रभाव के लिए, चेतना को और अधिक संकीर्ण (कम) करना वांछनीय है। ऐसा करने के लिए, आप चेतना को ओवरलोड करने की तकनीक का उपयोग कर सकते हैं।
यह इस तथ्य पर आधारित है कि एक व्यक्ति एक ही समय में जानकारी के लगभग 7 "भागों" को अपने ध्यान के क्षेत्र में सचेत रूप से रखने में सक्षम है। यदि यह संख्या बड़ी हो जाती है, तो व्यक्ति अतिभार का अनुभव करता है और गलतियाँ करता है। उदाहरण के लिए, सात संख्याओं का एक क्रम आमतौर पर मेमोरी में रखा जाता है। नौ संख्याओं के अनुक्रम को याद रखना अधिक कठिन होता है, और व्यक्ति गलतियाँ करने लगता है।
प्रत्येक संख्या जानकारी का एक 'हिस्सा' है। आप सचेत रूप से सात शाखाएँ, सात नोटबुक, सात किताबें या एक टेलीफोन नंबर के सात अंक ध्यान के क्षेत्र में रख सकते हैं। यदि जानकारी के केवल 7 भागों को सचेत रूप से बनाए रखा जा सकता है, तो बाकी सब कुछ सचेत प्रसंस्करण के अधीन नहीं है। सूचना के 7 भागों से परे जो कुछ भी जाता है वह अतिभारित हो जाता है और अचेतन (अवचेतन) रूप से संसाधित होता है।
मैं एक उदाहरण से समझाता हूं: आप उत्साह से टीवी पर फिल्म देख रहे हैं। आपका सारा ध्यान (चेतना) फिल्म की घटनाओं द्वारा खींचा जाता है। बाहर गुजरती कार का शोर सुनाई देता है, लेकिन आप उसे नहीं सुन पाते। आपका अवचेतन मन सुनता है, जो आस-पास होने वाली हर चीज़ को समझता है और उसका विश्लेषण करता है। आख़िरकार, शरीर के अस्तित्व की सुरक्षा के लिए अवचेतन मन ज़िम्मेदार है, वह हमेशा सतर्क रहता है। इसलिए, हर सेकंड जो कुछ भी होता है उसे हमारे शरीर द्वारा माना जाता है - चेतना और अवचेतन दोनों। उन क्षणों में जब चेतना के पास आने वाली जानकारी का विश्लेषण करने का समय नहीं होता है, अवचेतन हस्तक्षेप करता है और स्थिति को पूरी तरह से नियंत्रित कर लेता है।
जब भी सचेत प्रसंस्करण अतिभारित होता है, तो जानकारी सीधे अवचेतन में भेजी जा सकती है और व्यक्ति उस जानकारी पर प्रतिक्रिया देगा। हमारे मामले में, हम दिमाग को एक अंकगणितीय कार्य करने की पेशकश करेंगे: एक से शुरू करके, हर बार संख्या 3 जोड़ें और मानसिक रूप से परिणामी संख्याओं को अलग-अलग रंगों में रंगें। लाल, नीला और पीला लें। परिणामी संख्याओं को मानसिक रूप से 'देखना' चाहिए।
उदाहरण के लिए, आप ज़ोर से गिनते हैं: "एक लाल, चार नीला, सात पीला, दस लाल, तेरह नीला, सोलह पीला, उन्नीस लाल", आदि। जैसे-जैसे आप खाते में अभ्यास करते हैं, कार्य जटिल हो सकता है। उदाहरण के लिए, संख्याओं को मानसिक रूप से अलग-अलग रंगों में रंगते हुए, एक हजार में से संख्या 3 और 4 को बारी-बारी से घटाएं। स्वतंत्र रूप से उपयोग किए जाने पर सेटिंग्स शुरू करने की प्रस्तावित विधि काफी प्रभावी है।
आइए निर्देशित होलोट्रोपिक श्वास का उपयोग करके अवचेतन मन से नकारात्मक भावनाओं को दूर करने की तकनीक पर आगे बढ़ें।
तब पाठ लिखते समय हाथ खाली रहेंगे। जब आप पाठ लिखते हैं, तो अपना स्वर कम या बढ़ाए बिना, समतल आवाज़ में बोलें। स्पष्ट रूप से बोलें, शब्दों का उच्चारण करें, वाक्यों के बीच दूसरा विराम लें। पाठ में संकेत: (एक मिनट रुकें, दो मिनट रुकें) का अर्थ है कि आप निर्देश देना बंद कर दें और इस विराम को बनाए रखें, लेकिन रिकॉर्डिंग जारी रहेगी। निर्देशों में जहां क्लिक दर्शाया गया है, वहां आपको अपनी अंगुलियां क्लिक करनी होंगी।
टेप रिकॉर्डिंग के लिए पाठ:
अपनी आँखें बंद करें।
बार-बार सांस लेना शुरू करें। सुनिश्चित करें कि साँस लेने का समय साँस छोड़ने के समय के बराबर है। सांस लेने की गति हर समय एक समान होनी चाहिए।
(एक मिनट रुकें)
(एक मिनट रुकें)
आप बार-बार सांस लेते रहते हैं। साँस लेने की गति समान बनाए रखें।
(एक मिनट रुकें)
आप सही ढंग से सांस लेते रहें। साँस लेने की गति समान बनाए रखें।
(दो मिनट रुकें)
आप बार-बार और सही ढंग से सांस लेते रहते हैं। साँस लेने की गति समान बनाए रखें।
(दो मिनट रुकें)
सामान्य श्वास पर वापस जाएँ। ज़ोर से गिनती शुरू करें, एक से शुरू करें और हर बार तीन जोड़ें। मानसिक रूप से संख्याओं को लाल, नीले और पीले रंग में रंगें, (20 सेकंड रुकें)
मैं अवचेतन से, शरीर के उस तंत्र से अपील करता हूं जो शरीर की संपूर्ण महत्वपूर्ण गतिविधि पर नज़र रखता है।
मैं अवचेतन मन से मुझसे संपर्क करने के लिए कहता हूं।
अब मैं तीन तक गिनूंगा और अपनी उंगलियां चटकाऊंगा। उसके बाद, स्मृति में दर्ज नकारात्मक भावनाओं की खोज और मिटाना शुरू हो जाएगा। नकारात्मक भावनाएं बीमारियों का कारण बनती हैं और शरीर की तेजी से उम्र बढ़ने का कारण बनती हैं, इसलिए उन्हें स्मृति से हटा देना चाहिए। स्मृति खोज आज से जन्म के क्षण तक की जाएगी।
साथ ही, आप लगातार अपने जीवन की सबसे अप्रिय घटनाओं से गुज़रेंगे, जिसमें मानसिक या शारीरिक आघात और दर्द भी शामिल होगा। एक, दो, तीन (उंगलियाँ चटकाना)।
स्मृति में दर्ज नकारात्मक भावनाओं की खोज और मिटाना शुरू हुआ। श्वसन दर समान बनी रहती है।
(दो मिनट रुकें)
कार्यक्रम नकारात्मक भावनाओं को खोजना और दूर करना जारी रखता है। उचित श्वास उसी आवृत्ति के साथ चलती रहती है।
(दो मिनट रुकें)
नकारात्मक भावनाओं को खोजने और मिटाने का कार्यक्रम अपना काम ख़त्म कर रहा है। सामान्य श्वास पर वापस जाएँ। श्वास लें. जैसे ही आप सांस छोड़ें, अपनी आंखें खोलें।
(टेप रिकॉर्डर बंद करें)
सत्र से पहले, फोन बंद करना न भूलें, अपनी पीठ के बल आराम से लेटें, अपने हाथ आराम से रखें, आसपास कोई नहीं होना चाहिए। रिकॉर्डिंग प्रारंभ करें और केवल कैसेट पर आवाज सुनें। ठीक वही करें जो टेप पर आवाज़ कहती है। जब आप गिनना शुरू करें, तो संख्याओं को इतनी ज़ोर से बोलें कि टेप पर आवाज़ दब जाए।
एक महीने के भीतर, आंत्र सफाई की शुरुआत से 3-5वें दिन से, हर दिन या हर दूसरे दिन ऐसे सत्र आयोजित करना आवश्यक है। फिर एक महीने का ब्रेक लें। और आप रिकॉर्डिंग सुनने के सत्र को फिर से दोहरा सकते हैं।
नकारात्मक भावनाओं के अवचेतन को साफ़ करने का उपयोग विभिन्न रोगों के उपचार में भी किया जा सकता है। शरीर के अधिकांश रोगों (70% तक) का कारण मानस (अवचेतन) में होता है। आंतरिक अंगों की पीड़ा गौण है। इसका उल्लेख पहले ही ऊपर किया जा चुका है। कुछ शोधकर्ता तो यह भी मानते हैं कि 100% मामलों में बीमारी का कारण मानव मानस में होता है।
हम कुछ बीमारियों की सूची बना रहे हैं जिनके कारण अवचेतन में पड़े हैं:
श्वसन तंत्र के रोग. एलर्जी. सामान्य जुकाम। ब्रोंकाइटिस. दमा।
हृदय रोग। हाइपरटोनिक रोग. कार्डिएक इस्किमिया। कंपकंपी क्षिप्रहृदयता. रेनॉड की बीमारी.
चर्म रोग। एक्जिमा. सोरायसिस। पित्ती.
जठरांत्र संबंधी रोग. मोटापा। कब्ज़। बृहदांत्रशोथ. दस्त। अमसाय फोड़ा। बवासीर. पित्त पथ का डिस्केनेसिया।
तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र। माइग्रेन. चेहरे की नसो मे दर्द। नर्वस टिक. हिचकी. शराबखोरी. लत। मिर्गी. मल्टीपल स्क्लेरोसिस। मायस्थेनिया। मधुमेह।
सेक्स क्षेत्र. नपुंसकता. शीघ्रपतन. गर्भपात. ठंडक.
अक्सर चिकित्सीय प्रभाव की मुख्य शक्ति इस लक्षण के अंतर्निहित कारणों पर विशेष रूप से ध्यान दिए बिना, एक लक्षण (एक अलग दर्दनाक अभिव्यक्ति) को हटाने के लिए निर्देशित होती है। कोई भी दवा किसी बीमारी का इलाज नहीं कर सकती जब उसकी जड़ें अवचेतन में हों। तो, एस्पिरिन सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद करती है - लेकिन उन कारणों को ख़त्म नहीं करती जिनके कारण यह दर्द होता है।
शारीरिक चोट के दौरान दर्द अवचेतन में "विकृत दर्पण में" के रूप में परिलक्षित होता है (अवचेतन एक बच्चे की तरह सब कुछ शाब्दिक रूप से समझता है)। किसी व्यक्ति में ऐसी बीमारियाँ विकसित हो सकती हैं जिनका पारंपरिक उपचार संभव नहीं है, जिसके कारण उसके अवचेतन में होते हैं।
यहां एक उदाहरण है जब अवचेतन मन "अपने तरीके से" किसी व्यक्ति की मदद करना चाहता था, और इसका परिणाम क्या हुआ:
57 वर्षीय रोगी जी ने वर्ष के दौरान बाएं कंधे में बार-बार होने वाले दर्द की शिकायत की। कंधे के जोड़ में गतिविधियां सीमित हैं, विशेषकर पीठ के पीछे हाथ का प्रवेश। उन्हें विभिन्न उपचारों से गुजरना पड़ा: औषधीय, फिजियोथेरेपी (करंट, मालिश), मैनुअल थेरेपी, होम्योपैथी और अन्य तरीके। इसका प्रभाव नगण्य और थोड़े समय के लिए था। यह माना जा सकता है कि इन लगातार दर्दों का कारण, जिनका इलाज संभव नहीं है, शरीर में नहीं, बल्कि, शायद, मानस में निहित है।
जब रोग का कारण शरीर में होता है (माना जाता है कि आंतों की गंदगी के कारण), तो उपचार का प्रभाव आमतौर पर लंबे समय तक रहता है। कंधे के जोड़ के एक्स-रे पर मामूली बदलाव (नमक का जमाव) दिखाई दे रहा था। जोड़ में नमक का दिखना कंधे के जोड़ की बीमारी का कारण नहीं है। वे दर्द, संचार संबंधी विकारों के कारण जोड़ में सीमित गतिशीलता के परिणामस्वरूप प्रकट हुए।
महिला को कंधे के जोड़ में दर्द का कोई स्पष्ट कारण नहीं मिला। एकमात्र चीज़ जो उसे याद थी वह 15 साल पहले सर्दियों में हुई गिरावट थी। तभी फिसलकर वह गिर गई और उसे गंभीर चोट लग गई। बाएं हाथ, जांघ पर चोट के निशान थे (उन्होंने तस्वीर भी ली)। बाएं हाथ में थोड़ी देर तक दर्द रहा, फिर धीरे-धीरे सब ठीक हो गया। वह इस बारे में भूल गयी.
एक सम्मोहक विसर्जन किया गया, और बाएं कंधे में दर्द के कारण की खोज शुरू हुई; महिला को सम्मोहन में अतीत की एक घटना का अनुभव हुआ, वह क्षण जब गिरावट हुई। इसी दौरान उनके शरीर में तेज दर्द महसूस हुआ. लेकिन कारण का अनुभव यहीं समाप्त नहीं हुआ। फिर उसने अपने बिस्तर पर रिश्तेदारों को देखा और महसूस किया कि दर्द कम होने लगा है।
जागने के बाद, रोगी को याद आया कि जब उसकी देखभाल की गई, उस पर ध्यान दिया गया और वह मुस्कुराई तो वह प्रसन्न हुई। लेकिन मेरे पति को मरे हुए दो साल हो गए हैं. वह सेवा मुक्त हो गयी। वयस्क बच्चों का अपना जीवन होता है और वे शायद ही कभी इसका दौरा करते हैं। वह लगातार लालसा और अकेलापन महसूस करती है।
अब सबकुछ साफ होता नजर आ रहा है. ऐसा मामला असामान्य नहीं है. अवचेतन मन किसी व्यक्ति की अपने तरीके से मदद करने की कोशिश करता है, जैसा वह समझता है। चोट लगने के बाद वह व्यक्ति ध्यान से घिरा हुआ था और उसे अच्छा महसूस हो रहा था। इसका मतलब यह है कि कंधे में दर्द होना चाहिए ताकि व्यक्ति फिर से अच्छा महसूस कर सके। लालसा और अकेलेपन ने व्यक्ति की अवचेतन इच्छा को फिर से खुद पर ध्यान आकर्षित करने के लिए दर्द का अनुभव कराया।
अक्सर बुजुर्ग लोग कई तरह की बीमारियों की शिकायत करते हैं। कभी-कभी - यह सुनिश्चित करने की एक अवचेतन इच्छा होती है कि वे ध्यान दें, उनके लिए खेद महसूस करें, सहायता प्रदान करें। साथ ही, उनके स्वास्थ्य की स्थिति हमेशा उनकी शिकायतों के अनुरूप नहीं होती है। उन्हें बूढ़ा होना पसंद है, वे अपनी कमजोरियों को भोगना पसंद करते हैं, लगातार खुद के लिए खेद महसूस करते हैं। बुजुर्ग लोग बुढ़ापे की विशेषता वाले व्यवहार का तरीका चुनते हैं। यह बुढ़ापे में खेलने जैसा है। अवचेतन मन खेल और वास्तविकता के बीच अंतर नहीं करता है। मनुष्य, अपने 'प्रयासों' की बदौलत, सफलतापूर्वक बूढ़ा हो जाता है।
हालाँकि, चोट के शारीरिक दर्द की स्मृति से "मिटने" के बावजूद, कंधे में दर्द बना रहा, हालाँकि यह कम हो गया था। बार-बार विसर्जन किया गया, जिसके दौरान अवचेतन मन को एक व्यक्ति के लिए दर्द की हानिकारकता को "समझाया" गया। दर्द के गायब होने के लिए एक "इंस्टॉलेशन" दिया गया। उसके बाद बाएं कंधे का दर्द बंद हो गया.
दुर्घटनाओं, चोटों, तनाव से जुड़ी नकारात्मक भावनाएँ, अवचेतन में प्रवेश करके, वहाँ मानव व्यवहार के विकृत कार्यक्रम बनाती हैं और न्यूरोसिस का कारण बन सकती हैं:
"मैं 17 साल का हूं, मेरा नाम मिखाइल है। मेरी मां मुझे डॉक्टर के पास ले गईं। मुझे खुद मामला याद नहीं है। बचपन में एक बार मैं डूब गया था। मेरी मां ने मुझे इसके बारे में बताया था। हम एक छोटे शहर में रहते थे , ठीक नदी के किनारे। पता चला कि जिस नाव में मैं अपनी माँ के साथ था वह पलट गई। जब तक मुझे पानी से बाहर निकाला गया, कुछ समय बीत गया...
मुझे याद है कि उसके बाद हम अपने भाई के साथ कैसे खेलते थे। उसने मुझे तकिये से ढक दिया और मेरे ऊपर गिर गया। मुझे ऐसी भयावहता का एहसास हुआ, कहीं न कहीं से मेरे अंदर एक बड़ी ताकत पैदा हो गई।
मैंने तकिया और भाई दोनों को अपने से दूर फेंक दिया. जब भी कोई चीज़ मेरे पैरों, शरीर में बेड़ियाँ डालती थी, तो मुझे गहरा डर होता था।
मुझे स्कूल जाने के लिए बस पकड़नी थी. सुबह बस हमेशा खचाखच भरी रहती थी. इतनी भीड़ भरी बस में, और जब बस की खिड़कियों पर कोहरा भरा हुआ था, तब भी मैं घबरा गया, और मैं उसमें से कूद गया। बिना खिड़कियों वाले और बंद दरवाज़ों वाले कमरों में, यहाँ तक कि सिर्फ अँधेरे ने, मेरे अंदर बेचैनी की भावना पैदा कर दी, जो हर मिनट के साथ तेज़ होती गई। पता चला कि मैं क्लॉस्ट्रोफोबिक था।
डॉक्टर ने मुझे सम्मोहन और तेजी से सांस लेने का विशेष उपचार दिया। 7 सत्र बिताए. उसके बाद, पहली बार, मैं स्कूल जाने के लिए खचाखच भरी बस में सफर करने में सक्षम हुआ। अब मुझे लगता है कि अंधेरे का, बंद दरवाजों का मेरा सारा डर दूर हो गया है। मेरी बीमारी के कारण मेरे लिए सामान्य जीवन जीना बहुत कठिन हो गया।”
(जब मिखाइल डूब रहा था तो उस मामले से जुड़ी नकारात्मक भावनाओं को "मिटाना" किया गया था। इसके अलावा, यह पता चला कि जन्म प्रक्रिया के अनुभव ने भी क्लौस्ट्रफ़ोबिया की घटना में अपना "योगदान" दिया। यदि किसी प्रकार का अलगाव अंतरिक्ष या सीमित दृश्यता (अंधेरा) का निर्माण हुआ, तब अवचेतन ने इसे जीवन के लिए सीधा खतरा समझा - लेखक का नोट।)
मैं एक असामान्य विषय पर बात करना चाहता हूं। यह आपके जीवन की समस्याओं और असफलताओं के कारणों के बारे में होगा।
मैं अचानक इस बारे में क्यों बात कर रहा हूं? सच तो यह है कि अभी, जब आप आरोहण की दहलीज पर हैं, तो ये असफलताएँ आप पर प्रतिशोध के साथ गिर सकती हैं। और ये आपके लिए बहुत बड़ी परीक्षा हो सकती है.
ऐसा लगता है कि आप वास्तव में आध्यात्मिक लोग बन गए हैं, कि आप दूसरों का नेतृत्व करने के लिए सब कुछ कर रहे हैं, आप पृथ्वी को प्रकाश और प्रेम से भर रहे हैं, और आप अनजाने में एक खुश, शांत और आरामदायक के रूप में वादा किए गए इनाम की प्रतीक्षा कर रहे हैं ज़िंदगी।
और अचानक, इसके बजाय, आप पर मुसीबतें आने लगती हैं - छोटी और बड़ी। आप नुकसान में हैं: ऐसा लगता है कि आपको धोखा दिया गया है, आपका पूरा अस्तित्व इस तरह के अन्याय के खिलाफ विद्रोह करता है - ऐसी अयोग्य सजा।
आपके हाथ झुक जाते हैं, और आपको उच्च शक्तियों के संदेशों में कही गई बातों पर संदेह होने लगता है।
इसमें अपने प्रियजनों, दोस्तों, सहकर्मियों के हमलों और उपहास को भी शामिल करें, जो आपकी कठिन मानसिक स्थिति में भी योगदान करते हैं।
क्या यह आप में से कई लोगों के लिए एक परिचित तस्वीर नहीं है? ऐसा क्यों हो रहा है, मेरे प्रिय?
बेशक, कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं, और फिर भी मुख्य कारण पृथ्वी पर आने वाले परिवर्तनों के संबंध में आपका अविश्वास और भय है।
आप इसे कभी भी अपने सामने स्वीकार नहीं करेंगे, क्योंकि आप उन्हें देख नहीं सकते - वे आपके अवचेतन में इतनी गहराई से घुसे हुए हैं, और आप स्वयं उन्हें दिन के उजाले में खींचने में सक्षम नहीं हैं।
इसलिए, आज मैं आपको एक अभ्यास की पेशकश करना चाहता हूं जो आपको अपने अंदर छिपी इन नकारात्मक भावनाओं से पूरी तरह से मुक्त करने की अनुमति देगा ताकि आप अपने सभी संदेहों को दूर करते हुए शांति और आत्मविश्वास से आगे बढ़ सकें।
और तब कोई भी परेशानी आपके पास नहीं आ पाएगी, क्योंकि आपके अंदर एक भी छिपी हुई नकारात्मक भावना या नकारात्मक विचार नहीं रहेगा।
यह प्रथा क्या है?
उत्तम आकार के एक सुंदर महल की कल्पना करें। इसमें सब कुछ दिव्य रूप से सुंदर है। और इसमें वही अद्भुत लोग रहते हैं - आत्मा में उज्ज्वल और शुद्ध, खुशी और खुशी से जगमगाते हुए।
और अचानक आपको इसमें एक गहरा तहखाना मिला, अप्रिय और उदास, जिसमें घृणित अंधेरे संस्थाएं रहती हैं, जो बदबू और दुर्गंध फैलाती हैं।
मेरे प्यारे, तुम एक सुंदर महल हो, जो प्रकाश और प्रेम से भरा हुआ है, एक अद्भुत भविष्य में विश्वास है, एक नए जीवन की आशा है।
और दुर्गंधयुक्त तहखाना आपका अवचेतन है, जिसे आप अभी तक नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हैं और जिसमें सबसे बुरे के लिए अच्छी तरह से स्थापित अपेक्षा सदियों से रहती है।
दोहरी दुनिया में जीवन ने आपको यह सिखाया है, जहां सदी दर सदी मुख्य रूप से दुखद परिदृश्य सामने आते रहे हैं, और वे पहले ही आपके मांस और रक्त को इतना खा चुके हैं कि वे आपके जीवन के इस अद्भुत चरम क्षण में आपको नहीं छोड़ सकते - से पूर्ण मुक्ति त्रि-आयामी दुनिया की बेड़ियाँ।
तो प्रियजन, आप क्या करते हैं? अतीत की इस विरासत से कैसे छुटकारा पाया जाए?
मैं आपको कुछ भी नया नहीं बताऊंगा और वही विश्वसनीय और सिद्ध नुस्खा बताऊंगा।
ध्यान में बैठें, मुझसे और ब्रह्मांड की सभी प्रकाश शक्तियों से मदद मांगें और प्रकाश और प्रेम की दिव्य ऊर्जा से अपने "तहखाने"-अवचेतन को साफ करने के लिए कहें।
देखें कि कैसे यह सुनहरी चमचमाती धारा अपने आप में सारा कालापन घोल देती है, कैसे यह "तहखाने" से भय, अविश्वास, आपके संदेह के सभी अवशेषों को बाहर निकाल देती है, कैसे यह उदास और बदबूदार तहखाना सुनहरे हॉल में बदल जाता है जहां केवल विश्वास, आशा और प्रेम आपके सामने रहते हैं आँखें।
ऐसा करो, मेरे प्यारे! त्रि-आयामी दुनिया की सदियों पुरानी स्तरीकरण की इन गहरी परतों को उठाएं और उन्हें प्रेम की दिव्य ऊर्जा में हमेशा के लिए विलीन कर दें!
इसके लिए मैं तुम्हें आशीर्वाद देता हूँ!
नकारात्मक अवचेतन कार्यक्रम आपके या अन्य लोगों द्वारा बनाए गए बायोफिल्ड में एक ऊर्जा-सूचनात्मक संरचना हैं। इसका उद्देश्य एक विनाशकारी लक्ष्य को प्राप्त करना है। ऐसी संरचना का निर्माण एक निश्चित मात्रा में ऊर्जा के उपयोग से जुड़ा होता है, मानव बायोफिल्ड में पेश किए जाने के बाद, इसे या तो कार्यक्रम शुरू करने और सूखने पर खर्च किया जाता है, या मानव ऊर्जा द्वारा ईंधन भरना शुरू हो जाता है। अन्यथा, पुनःपूर्ति की व्यवस्था बाहर से की जा सकती है, इसे निष्पादक द्वारा प्रोग्राम को अद्यतन करना कहा जाता है।
नकारात्मक कार्यक्रम अवधि के अनुसार 3 प्रकार के होते हैं:
- लघु अवधि, डिस्पोजेबल: इसने मानव क्षेत्र में घुसपैठ की, अपना काम किया और अपना लक्ष्य हासिल किया और सूख गया। ऐसे कार्यक्रमों में निर्देशित बुरी नज़र, कुछ प्रकार की क्षति और अनजाने श्राप शामिल हैं। ध्यान रखें कि अक्सर एक व्यक्ति उन्हें अपने दम पर बना सकता है, और उन्हें पहले से ही कहा जाएगा: आत्म-बुरी नजर, आत्म-क्षति, आत्म-धिक्कार।
- एकाधिक क्रिया. 3, 5 या 7 एकल क्रियाओं के लिए डिज़ाइन किए गए प्रोग्राम। यह एक व्यक्ति पर उतनी ही बार गिरता है जितनी बार इसे हमलावर द्वारा प्रोग्राम किया जाता है। अपना कार्य करने के बाद, यह ढह जाता है और गायब हो जाता है। निश्चित रूप से परिणाम रहित नहीं। विनाशकारी ऊर्जाओं की बार-बार कार्रवाई के बाद एक व्यक्ति एक अपर्याप्त बायोफिल्ड के साथ एक थके हुए प्राणी में बदल जाता है। उसके चक्र और ऊर्जाएँ अवरुद्ध हैं, वह बायोएनेर्जी-सूचना संरचना की प्राकृतिक बहाली के तंत्र से वंचित है। यदि आपके पास अभी भी ताकत बची है, तो आप अपने आप ठीक होने का प्रयास कर सकते हैं, बहुत सारे तरीके और तकनीकें हैं, लेकिन यदि आप पूरी तरह से शून्य पर हैं, तो आप किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना नहीं कर सकते।
- लंबे समय से अभिनय. इनमें कर्म जैसे नकारात्मक कार्यक्रम शामिल हैं। उनका उद्देश्य मानव जीवन का पूर्ण विनाश, यहाँ तक कि परिवार का विनाश और स्वयं व्यक्ति की मृत्यु तक है। परिवार का विनाशकारी कार्यक्रम एक शक्तिशाली प्रभाव है, इसका लक्ष्य एक व्यक्ति को सुखी जीवन के सभी अवसरों से वंचित करना है।
किसी नकारात्मक प्रोग्राम को अपने से कैसे दूर करें?
नकारात्मक कार्यक्रमों से छुटकारा पाने के लिए, उनके संचालन के सिद्धांत को स्पष्ट रूप से समझना आवश्यक है। विनाशकारी कार्यक्रम आपके अवचेतन और बायोफिल्ड पर बढ़ई की तरह तभी बैठते हैं जब व्यक्ति के अंदर नकारात्मक भावनाएं, विचार, चरित्र लक्षण मौजूद हों। यह क्रोध, ईर्ष्या, असंतोष, आक्रोश, भय, अपराधबोध, जीवन के प्रति गलत रवैया, खुद को या दूसरे को दोष देना, गलत आत्मसम्मान, नकारात्मक चरित्र लक्षण, साथ ही किसी व्यक्ति की विनाशकारी सोच हो सकती है।
प्रोग्राम तब तक काम करेगा जब तक इसे हटा नहीं दिया जाता, बंद नहीं किया जाता। एक मजबूत गुरु द्वारा बनाए गए कार्यक्रम, साथ ही सामान्य, कार्मिक, संस्थाओं के प्रतिस्थापन, अपने दम पर हटाने के लिए काफी दुर्लभ हैं। यहां जिस चीज की आवश्यकता है वह है कर्म को सही करने, सामान्य कार्यक्रमों और किसी व्यक्ति को किसी भी क्रम की संस्थाओं से छुटकारा दिलाने के सुरक्षित तरीकों के साथ काम करने का अभ्यास। लेकिन आपके या अन्य लोगों द्वारा बनाए गए छोटे-छोटे नकारात्मक अवचेतन मंत्रों को स्वयं ही हटाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको आचरण करने, उनकी घटना के कारण को समझने, यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आपको किस जीवन सबक से गुजरना होगा, जीवन और अपने आस-पास के लोगों के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलना होगा।
एक मास्टर के साथ काम करना भी इसके बिना नहीं चलता है, लेकिन इसके अलावा, वह नकारात्मक कार्यक्रमों को ठीक करता है, उनकी कार्रवाई को रोकता है और उन्हें रोगी की ऊर्जा-सूचनात्मक संरचना से हटा देता है। यदि आप किसी व्यक्ति के अवचेतन और मनो-भावनात्मक स्थिति पर आंतरिक कार्य नहीं करते हैं, स्थिति से नहीं सीखते हैं, तो यह कार्य बेकार हो जाएगा, क्योंकि व्यक्ति निश्चित रूप से एक बार फिर नकारात्मक विनाशकारी कार्यक्रमों का शिकार बन जाएगा, और एक उन्नत संस्करण में। कुछ भी व्यक्तिगत नहीं - यह ब्रह्मांड का नियम है!
यदि आपको संदेह है कि आप तीसरे पक्ष की विनाशकारी ऊर्जाओं की कार्रवाई का शिकार बन गए हैं, तो यहां एक स्पष्ट निर्देश दिया गया है कि विनाशकारी प्रभाव से छुटकारा पाने के लिए क्या करना है और कहां से शुरू करना है।
नकारात्मक कार्यक्रम से छुटकारा पाने के निर्देश
- पास करें, यदि आपके बायोफिल्ड में कोई नकारात्मक कार्यक्रम हैं, तो मास्टर उनकी पहचान करेगा, एक नाम और उनका उद्देश्य बताएगा।
- आपको अपने भीतर उस आंतरिक मनो-भावनात्मक कारण को खोजने की आवश्यकता है जो आपके क्षेत्र में विनाशकारी कार्यक्रम को बनाए रखता है।
- निर्धारित करें कि आपको इस स्थिति से जीवन में क्या सबक सीखना चाहिए। अपने परिवर्तन के क्षेत्र को परिभाषित करें.
- अपने जीवन का विश्लेषण करें और अपनी गलतियों को स्वीकार करें। उनके लिए स्वयं को क्षमा करें।
- स्थिति में अन्य प्रतिभागियों को क्षमा करें, उनसे आपको क्षमा करने के लिए कहें। आपकी सहायता के लिए, क्षमा और ध्यान की तकनीक अवचेतन के नकारात्मक कार्यक्रमों की सफाई है।
- किए गए निष्कर्षों को ध्यान में रखते हुए बेहतरी के लिए बदलाव शुरू करें।
निर्देश के प्रत्येक चरण का कार्यान्वयन आपको अवचेतन के नकारात्मक कार्यक्रमों को दूर करने की अनुमति देगा जो लाभकारी ऊर्जा को अवरुद्ध करते हैं और आपके जीवन में खुशी और खुशी नहीं आने देते हैं। आपके बायोएनर्जी-सूचना क्षेत्र को सामान्य, स्वस्थ स्थिति में लौटने और अखंडता हासिल करने के लिए, चक्रों के प्रक्षेपण, ऊर्जा छिद्रों को बंद करने और ऊर्जा चैनलों की बहाली के साथ एक और पुनर्स्थापना ध्यान या पुनर्स्थापना सत्र का एक कोर्स आवश्यक है।
आपको शांति, खुशी और खुशी! याद रखें, डूबने वालों को बचाना डूबने वालों का ही काम है!
लोग मुझसे पूछते हैं कि उन अनावश्यक कार्यक्रमों को कैसे मिटाया जाए जो मुझे पथ पर आगे बढ़ने से रोकते हैं। मैं आपको अपने अनुभव से थोड़ा बता दूं। आइए बस इस बात को ध्यान में रखें कि समय बदल रहा है, इसलिए पिछली शताब्दी में कार्यक्रमों को बदलने के लिए जो आवश्यक था, वह 21 में पहले से ही डायनासोर के स्तर पर है।
और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि सूचना हस्तांतरण की गति हर दिन बढ़ रही है। एक बार, एक प्रशिक्षण में, मैंने ऐसी परिकल्पना व्यक्त की थी - चूँकि 19वीं सदी के अंत में मेल तीन महीने में वितरित किया जाता था, 20वीं सदी के मध्य में तीन दिनों में, इंटरनेट के आगमन के साथ तीन सेकंड में, यह ऐसा लगता है कि जल्द ही वह समय आएगा जब समय नहीं रहेगा। बल्कि, हम नकारात्मक समय में रहेंगे - जानकारी पहले ही भेजी जा चुकी है, और हम केवल एक अनुरोध कर रहे हैं।
और मैं आपको बधाई देता हूं - यह समय पहले ही आ चुका है। आज, पहले से ही यह विचार व्यक्त किया जा रहा है कि अतीत, वर्तमान और भविष्य एक साथ मौजूद हैं। और यह चौथे के विपरीत, 5वें आयाम की स्थिति से एक दृश्य है, जिसमें समय एक रैखिक समन्वय है। यानी, हमारे पूर्वज त्रि-आयामी दुनिया में रहते थे, हम पहले से ही चार-आयामी दुनिया में पैदा हुए थे, और अब पांचवें आयाम की दुनिया में आपका स्वागत है, जिसमें हमारे बच्चे और पोते-पोतियां पैदा हुए हैं।
मैं यह सब क्यों कह रहा हूं. और फिर, 20 साल तक कर्म करने की कोई जरूरत नहीं है। इसके अलावा, ग्रह पर पैदा होने वाले बच्चों की 6वीं और 7वीं जातियां आम तौर पर सांसारिक और यहां तक कि गैलेक्टिक कर्म के बिना आती हैं, क्योंकि वे पहले से ही अन्य दुनिया से हैं। हां, हां, तय करें कि आप किस प्रकार के कर्म को मिटाना चाहते हैं - सांसारिक (इस ग्रह पर हमारे अवतार), गैलेक्टिक (हम सौर मंडल में सभी के साथ जुड़े हुए हैं) या तुरंत ब्रह्मांड में झूलते हैं (आप और मैं इन स्तरों से संबंधित हैं) वास्तविकता का) .
जैसा कि आप समझते हैं, यदि आप कर्म को वैसे साफ करते हैं जैसे हम इसे समझते हैं (और हम इसे रैखिक रूप से - क्रमिक रूप से समझते हैं), तो कोई भी जीवन इसके लिए पर्याप्त नहीं होगा। इसके अलावा, जब आप अतीत को साफ करते हैं, तो आपका भविष्य वर्तमान के माध्यम से प्रदूषित हो जाएगा। यह प्रक्रिया प्रारंभ में निराशाजनक है. जैसे-जैसे मैंने विभिन्न तकनीकों का उपयोग किया, मुझे यह दुखद समझ आई।
इसलिए, मैं तुरंत आपका ध्यान आज के विश्व दृष्टिकोण की स्थिति पर ले जाने का प्रस्ताव करता हूं। आज क्या ज्ञात है? वही बात जो हमेशा से ज्ञात रही है - सभी उत्तर यहीं और अभी में हैं। सभी समस्याओं की कुंजी केवल वर्तमान में है। शब्द स्वयं अपने लिए बोलता है। केवल इस समय बिंदु का ही किसी वास्तविकता और समय में वास्तविक प्रवेश होता है।
एक शब्द में कहें तो वर्तमान एक पोर्टल है। हम इसके माध्यम से कहां जा सकते हैं? हाँ, अतीत और भविष्य में कहीं भी। आज यह पहले से ही स्पष्ट है कि भविष्य अतीत को उतना ही प्रभावित करता है जितना अतीत भविष्य को प्रभावित करता है। किस माध्यम से? वर्तमान के माध्यम से.
कई साल पहले मैं पहली अवचेतन समाशोधन प्रणाली - डायनेटिक्स, और फिर साइंटोलॉजी से परिचित हुआ। कौन इस ओर जाने को तैयार है, चला जाए. पढ़ाई में समय और पैसा (बहुत सारा पैसा) लगेगा। यह व्यावसायिक तरीका है. हालाँकि यह त्रुटिहीन रूप से काम करता है। हबर्ड को कुछ बहुत ही वैध उत्तर मिले और उन्होंने एक कार्यशील तकनीक बनाई। लेकिन हर कोई इसे वहन करने में सक्षम नहीं होगा और मनोवैज्ञानिक रूप से आरामदायक नहीं होगा।
आप बस साइंटोलॉजी सेंटर से पुस्तिकाएं ले सकते हैं और हर चीज पर स्वयं काम कर सकते हैं, लेकिन इसमें बहुत समय लगेगा। आपको जिन चीज़ों पर ध्यान देना चाहिए वे हैं "व्यक्तित्व की गरिमा और अखंडता", "दमन के कारण" और "सीखने के बुनियादी सिद्धांतों के लिए मार्गदर्शिका"। इन तीन पाठ्यक्रमों ने मुझे जीवन की उथल-पुथल को सहन करने और किसी भी तरह से सीखने की क्षमता विकसित करने में मदद की, यहां तक कि दृश्यमान शिक्षकों की अनुपस्थिति में भी।
लेकिन मैं पाठकों का ध्यान दो अन्य प्रणालियों की ओर आकर्षित करूंगा जो एक दूसरे की पूरक हैं। एक आपको भूत, वर्तमान और भविष्य के साथ तुरंत काम करने की अनुमति देता है, दूसरा केवल वर्तमान के साथ। ये दिमित्री लेउश्किन द्वारा "टर्बो-गोफर" और ह्यूग लिन द्वारा "होपोनोपोनो" हैं। मैंने दूसरी तकनीक के बारे में पहले ही लिखा है, आप इसे यहां पा सकते हैं -। लेकिन चलो "टर्बो गोफर" के बारे में बात करते हैं।
वालेरी स्ट्रिलचिक के प्रशिक्षण के बाद यह पुस्तक बोनस के रूप में मेरे हाथ लगी। उसने कक्षा के अंत में वही दिखाया जो खार्कोव में हमारी यात्रा से कुछ दिन पहले उसे दिया गया था। और मैंने और मेरे दोस्त ने तुरंत इस तकनीक को काम में ले लिया। फिर मेरा बेटा अपनी लड़की के साथ जुड़ गया. एक सहेली के पति ने भी ऐसा ही किया.
सिस्टम के संचालन की निगरानी ऑरोमेट्री (डायग्नोस्टिक्स) के माध्यम से की गई थी। कितना आश्चर्य हुआ जब अवचेतन में दर्ज कार्यक्रम ताश के पत्तों की तरह बिखरने लगे। और शोध ने इसकी पुष्टि की है।
ल्यूश्किन ने क्या सुझाव दिया? उन्होंने अपने अवचेतन (एक दूरस्थ सर्वर) में लोड किए गए प्रोग्राम (लगभग एक माइक्रोसॉफ्ट सॉफ़्टवेयर कंप्यूटर की तरह) का सुझाव दिया जो आपके द्वारा उनमें लिखी गई हर चीज़ को मिटा देता है। सबसे पहले, भावनात्मक स्वरों के पैमाने के अनुसार, उदासीनता से उत्साह तक निर्मित सभी भावनाओं को मिटाने का प्रस्ताव किया गया था (मैंने इसके बारे में पहले ही बात की थी -)।
इसके बाद, द्वंद्वों - एक ही के विपरीत ध्रुवों को जोड़ने का प्रस्ताव है। उदाहरण के लिए, अच्छाई और बुराई, प्यार और नफरत। यह आश्चर्यजनक है जब आप अचानक एक को दूसरे के माध्यम से देखना शुरू करते हैं या महसूस करते हैं कि ये सिर्फ दो चरम सीमाएं हैं, जिनके बीच राज्यों का एक पूरा स्पेक्ट्रम है। हबर्ड ने अपने लेखों में इसका वर्णन किया है। केवल लेउश्किन ने इसे शीघ्रता से करने का सुझाव दिया।
और भावनाओं और अलगाव को दूर करने के बाद, आप बड़ी संख्या में कार्यक्रमों के साथ लेउश्किन की वेबसाइट पर पहुंच सकते हैं जो अपराधियों, माता-पिता, पैसे, व्यसनों के साथ संबंधों को मिटा देते हैं। साथ ही, किसी चीज़ को मिटाने की मानक तकनीकें भी हैं यदि वह मानक में फिट नहीं बैठती है।
मेरे पूरे परिवार ने लगभग तीन वर्षों तक टर्बो गोफर के साथ काम किया। परिणाम यह हुआ कि अब मैं भावनाओं से प्रभावित नहीं होता। बल्कि, अब मैं अपने अंदर बनने वाली भावनाओं और अन्य लोगों से ऊर्जा संदेशों के रूप में भावनाओं को स्पष्ट रूप से अलग करता हूं। मेरी सामान्य स्थिति, जिसे मेरी युवावस्था में उन्मादी के रूप में जाना जाता था, और मेरी नसें नंगी तारों जैसी थीं, अंदर से पूर्ण शांति में बदल गईं।
यहां तक कि जब मुझे ऐसे लोगों के साथ बातचीत करनी होती है जो मुझे मेरे से कम कंपन के लिए उकसाते हैं, तो मैं साहसपूर्वक उन भावनाओं की पूरी श्रृंखला का प्रदर्शन करता हूं जो इन लोगों द्वारा मांगी जाती हैं। साथ ही, सार्वभौमिक शांति मेरे अंदर संरक्षित रहती है। भावनाएँ पानी पर लहरों की तरह गुजरती हैं। बाहर से, पार्टनर को गुस्सा और आक्रोश दिखता है, ऐसे समय में जब मेरे अंदर हंसी की आवाज आती है। इससे ट्रेनिंग में काफी मदद मिलती है.
सामान्य तौर पर, इसे स्वयं लें और परिचित हों - https://www.protokoly.ru/u/5mZ5 . केवल एक बात पर विचार करें - हबर्ड के विपरीत, जिसने रास्ते की तकनीक का प्रस्ताव रखा और इसे सचेत रूप से किया, लेउश्किन केवल त्वरित सफाई प्रदान करता है। लेकिन आप इसे जीवन के अर्थ से क्या भरेंगे यह आप पर निर्भर है। इसलिए, यह प्रणाली उन लोगों के लिए है जो पहले ही समझ चुके हैं कि वह कौन है और उसे अवचेतन प्रणाली को उन्नत करने की आवश्यकता क्यों है। अन्यथा, हो सकता है कि आपके पास कोई लक्ष्य ही न रह जाए।
मेरे साथ बिल्कुल यही हुआ - अन्य लोगों के लक्ष्य विफल हो गए, और मेरे लक्ष्य अभी तक साकार नहीं हुए। मुझे लक्ष्य प्रणाली का पुनर्निर्माण करना पड़ा। इसलिए, यदि आप एक ऐसे सिस्टम की तलाश में हैं जो आपके लिए सब कुछ करेगा, तो यह एक गलत विचार है। श्रम और समय आप हर जगह व्यतीत करेंगे। और एक साथ दो तरीकों से जाना बेहतर है - साफ करना और भरना। इसलिए, टर्बो गोफर के साथ अपना समय लें, कदम दर कदम आगे बढ़ें, सचेत रूप से अपने जीवन का निर्माण करें। अन्यथा, आपके जीवन की निरर्थकता के बहुत अप्रिय समय आपका इंतजार कर रहे हैं।
आज, मैं समाशोधन के अगले स्तर पर चला गया - केवल अपनी सद्भावना के अनुसार इरादे से। लेकिन इसके लिए आपको अपने मूल्य तय करने होंगे। अन्यथा, आप लक्ष्यों को लेकर भ्रमित रहेंगे। आप क्या सफ़ाई कर रहे हैं और क्यों? इसलिए, जो प्रणालियाँ अभी भी काम कर रही हैं उन्हें लें और कार्य करें।
वैसे, लाडिनी मैट्रिक्स भी बढ़िया काम करता है। यह मर्दाना ऊर्जा वाले हर किसी के लिए नहीं है। ध्यान सुनने के लिए धैर्य पर्याप्त नहीं है। उदाहरण के लिए, मुझे याद आती है. अत: मुझे अन्य तरीकों से विधि एवं कार्य की दीक्षा प्राप्त हुई। मुझे लगता है कि इसीलिए हम सीधे आर्काना के साथ काम कर रहे हैं, मैट्रिक्स के साथ नहीं।
और, निःसंदेह, दैनिक खंडन। हर दिन हम बड़ी संख्या में ऐसे लोगों से संवाद करते हैं जो अक्सर हमारे क्षेत्र में घूमते रहते हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसे पहले किसने शुरू किया। महत्वपूर्ण बात यह है कि दोनों विषयों के बीच एक पैथोलॉजिकल संबंध बन गया है और इसे बेअसर करने की जरूरत है।
आइए सबसे पहले समझें कि इसका पता कैसे लगाया जाए। यह बहुत सरल है - यदि आप किसी व्यक्ति के बारे में भावनात्मक रूप से सोचते हैं, उससे मानसिक रूप से बात करते हैं, कुछ साबित करने की कोशिश करते हैं, चीजों को सुलझाते हैं, तो 100% यह व्यक्ति आपके रहने की जगह में है। और यदि आप यह संबंध नहीं तोड़ेंगे तो आप उससे कभी छुटकारा नहीं पा सकेंगे।
क्या करें? सबसे पहले, इस तथ्य को स्वीकार करें कि यह है। मानसिक रूप से कल्पना करें कि यह व्यक्ति आपका सामना कर रहा है। और निम्नलिखित वाक्यांश कहें (आप अपने आप से कर सकते हैं) - "मैं इस तथ्य के लिए माफी मांगता हूं (हां, हां, पहले तो आप पूछें) कि, स्वेच्छा से या नहीं, मैंने आपके साथ कुछ बुरा किया। मैं तुम्हें इस बात के लिए क्षमा करता हूँ कि तुमने स्वेच्छा से या अनिच्छा से मुझे हानि पहुँचाई। जो तुम्हारा है वह ले लो - जो मेरा है वह मुझे लौटा दो।” नतीजा यह होता है कि भीतर के पर्दे पर मौजूद व्यक्ति घूमकर चला जाए, संवाद बंद हो जाएगा और आप शांत हो जाएंगे।
सूक्ष्म दुनिया में, एक-दूसरे को मना करने की प्रथा नहीं है, इसलिए सार के स्तर पर आपका "दुश्मन" (और व्यक्तित्व नहीं, इसलिए वास्तविकता में उसके साथ चीजों को सुलझाने की कोशिश न करें) निश्चित रूप से वह सब कुछ करेगा जो आपने मांगा है। ऐसा होता है कि कोई व्यक्ति नहीं जाता है। फिर मानसिक रूप से उससे पूछें कि वह आपसे क्या चाहता है और उत्तर सुनें। मेरा विश्वास करो, आप बहुत आश्चर्यचकित होंगे... कभी-कभी हमें बस सुनने की ज़रूरत होती है।
जब मैंने इसका पता लगा लिया और पैथोलॉजिकल कनेक्शन के बीच अंतर करना सीख लिया, तो जब कोई मुझे कॉल करता है तो मैं संकेतों पर भी ध्यान देना शुरू कर देता हूं। मेरी आंखों के सामने एक ऐसा व्यक्ति प्रकट होता है जिसमें मेरी ओर से कोई भावना नहीं होती। फिर मैं फोन उठाता हूं, फोन करता हूं और पूछता हूं: "तुम्हें क्या चाहिए?" मैं लगातार उत्तर सुनता हूं कि एक व्यक्ति कई दिनों से मेरे बारे में सोच रहा है और फोन करने वाला है, लेकिन समय नहीं है...
वर्तमान काल में काम के लिए, मैं "हो`ओपोनोपोनो" विधि का उपयोग करना जारी रखता हूं, क्योंकि यह आपको भावनाओं या विचारों के रूप में एक विनाशकारी कार्यक्रम को तुरंत पकड़ने और मौके पर ही काम करने की अनुमति देता है। बस यह ध्यान रखें कि आप किसी घटना या व्यक्ति की सफाई नहीं कर रहे हैं, बल्कि उसके प्रति अपनी भावनात्मक धारणा की सफाई कर रहे हैं। यानी, फिर से, हम केवल अपने साथ ही काम करते हैं।
मैं ऐसा इसलिए कह रहा हूं ताकि आप सैद्धांतिक रूप से दूसरे लोगों को बदलने की कोशिश न करें। और फिर, वे अक्सर मेरे पास यह सवाल लेकर आते हैं कि पति, बच्चे, पड़ोसी, बॉस के साथ क्या किया जाए...? मैं आपको अभी बताता हूं, आपको उनके साथ कुछ भी नहीं करना है। आप केवल स्वयं ही कर सकते हैं.
इस पथ पर शुभकामनाएँ!
