Инструменты для монтажа натяжных потолков. Необходимый инструмент для натяжных потолков Инструмент натяжной

Среди прочих способов обустройства потолка натяжные выделяются особой эстетикой гладкой поверхности, блестящей, матовой, однотонной или с рисунком высокой четкости печати. Эффект идеально ровной глади потолка, да еще в сочетании со сложной многоуровневой конструкцией, поражает изяществом. Возможно ли повторение однажды увиденного великолепия в условиях собственной квартиры? Заинтересованному человеку не составит труда найти видео со слаженной быстрой работой профессиональной бригады, монтирующей натяжной потолок. Производимые манипуляции поражают простотой, что наталкивает на мысли о возможности реализации задумки собственными силами. Рассмотрим необходимые материалы и оборудование для монтажа натяжных потолков, чтобы утвердиться в решении или отказаться от затеи.

  • пленка ПВХ;
  • скотч;
  • крепёжный профиль;
  • дюбеля диаметр 6 мм, длина 30 мм;
  • саморезы;
  • усилительные кольца для осветительных приборов;
  • клей (цианоакрилатной группы).

Инструменты и расходные материалы для монтажа потолка

Все инструменты для монтажа

  • тепловая пушка;
  • водяной уровень или лазерный нивелир;
  • отбивочный шнур;
  • ганиометр (раскладной транспортир);
  • рулетка;
  • маятниковая пила;
  • перфоратор со сверлами;
  • пружинные струбцины («крокодилы»);
  • угловая и плоская лопатка;
  • шуруповерт;
  • молоток;
  • стремянка;
  • стусло;
  • канцелярский нож.

Полотнище для натяжного потолка

В зависимости от вида полотнища различают потолки тканевые (без швов) и изготовленные из сварной поливинилхлоридной плёнки (ПВХ). Пленка ПВХ подготавливается должным образом и раскраивается на основании произведенных замеров, с учётом конфигурации помещения. Раскрой и подготовка плёночного полотна производится на специальном оборудовании, края пленки обрабатываются гибкой пластиной («гарпуном»).

После выкраивания полотно промывается с использованием специальных средств и упаковывается в теплоизолирующую пленку, ведь полотно ПВХ очень чувствительно к перемене температур. Заготовка меньше реальных размеров (после нагревания растягивается), при остывании пленка сильно натянется, образовывая ровную гладь поверхности потолка. Кроме глянцевой фактуры полотна (именуемой также «зеркальной») широко применяется пленка с матовой и сатиновой поверхностью, реже используется полупрозрачный потолок (для обустройства внутренней подсветки).

Разновидности крепежных профилей

Крепление полотна к стенам осуществляется с помощью специального алюминиевого или пластикового профиля, который монтируется на расстоянии не менее 3см от перекрытия по предварительной разметке, произведённой по уровню. Чтобы не задеть случайно электрические провода предварительно обследуйте зону крепления профиля детектором металла. Важно надежное крепление профиля к стене, ведь ему предстоит выдерживать значительную нагрузку натяжения пленочного полотна. Для крепления профиля применяются дюбеля и саморезы, их количество определяется размерами комнаты и материалом стены. Отверстий придется сверлить много, лучше не экономить на качестве перфоратора и сверл. Длина рейки профиля 3-4 м, если стена короче, то рейку необходимо отпилить маятниковой пилой под углом, равным половине прилегающего к измеренной стороне. Если же стена длиннее, то рейку придется состыковать с куском необходимой длины (запил при состыковке должен быть под прямым углом), с обязательной проклейкой стыков при соединении.

Крепежный профиль («багет»)

По способу крепления различают стеновой и потолочный багет, есть еще универсальный - подходит для крепления на потолочное перекрытие и на стену. Есть несколько разновидностей стенового багета, различных весом, сплавом, способом крепления. Разделительный профиль («сепаратор») применяется при монтаже потолка в помещениях большой площади, для соединения нескольких полотен между собой.

Алюминиевый крепежный профиль для натяжного потолка

Рассмотрим подробнее алюминиевый багет. Как было сказано выше, он крепится по всему периметру комнаты дюбелями, с шагом 10 см (расстояние между дюбелями). После прогревания помещения пленка (2) приобретает особенную эластичность, при помощи «гарпуна» (3) пленка крепится в профиле, монтажную щель, образованную между стеной и профилем закрывают декоративной планкой (4).

Гарпунная система крепления позволяет легко демонтировать потолок, в случае необходимости и восстановить крепеж вновь. Пластиковый багет эластичней и легче алюминиевого, он не ломается при сгибе, целесообразно его применять в случае монтажа криволинейных конструкций.

Усилительное кольцо — грамотный выбор

Выбирая усилительное кольцо для люстры, обратите внимание на главные требования к материалу: оно должен быть и прочным и легким в обработке. Наружный диаметр кольца должен соответствовать чашке люстры (будет спрятан под чашку впоследствии), внутренний диаметр не должен препятствовать свободному прохождению крюка люстры. Кольцо должно быть надежно приклеено к пленке (по предварительной разметке).

Тепловая пушка

Нужна тепловая пушка

Важнейшим оборудованием для монтажа потолка является тепловая пушка, работающая на сжиженном газе. Для работы пушки необходим газовый баллон, который соединяется с пушкой шлангом. Необходимо, чтобы баллон находился на расстоянии от пушки, желательно в соседнем помещении, ведь при монтаже натяжного потолка температура в поднимается до 70◦С, поэтому длина шланга должна быть больше 10м.

Как видите, монтаж подвесного потолка при видимой простоте не так уж и элементарен в исполнении. Требуется дорогостоящее узкоспециализированное оборудование и необходимые навыки работы.

Многие домашние мастера интересуются темами, которые касаются натяжных потолков, а именно возможностью их самостоятельной установки. Однако следует отметить, что для большинства простых умельцев желание своими руками выполнить монтаж натяжной потолочной конструкции все-таки не осуществимо. Причина этого заключается в достаточно высокой стоимости инструментов для натяжного потолка. Их приобретение стоит намного дороже, чем непосредственно установка системы.

Основные инструменты

Для тех, кто желает выполнять монтаж на профессиональном уровне и получать доход от работы, важно знать, какой инструмент нужен для натяжных потолков.


Для установки таких конструкций потребуется следующее:

  • Тепловую пушку.
  • Перфоратор.
  • Шуруповерт.

Тепловая пушка

Одним из основных процессов при установке натяжного потолка является разогрев основного полотна. В частности речь идет о поливинилхлоридной ткани для натяжных потолков. Для выполнения работы подобного типа мастера пользуются тепловыми пушками. Работа этих устройств обеспечивается подачей газа или электричества. Однако домашняя электрическая сеть не способна выдержать такую слишком высокую нагрузку, поэтому в быту чаще всего используется тепловая пушка – инструмент для монтажа натяжных потолков, работающий на газе пропан-бутан.

Если описывать тепловую газовую пушку простыми словами, то можно сказать, что это теплогенератор прямого нагрева, работу которого обеспечивает природный или сжиженный газ. Для изготовления цилиндрического корпуса устройства использовалась листовая сталь с покрытием в виде порошковой эмали, устойчивой в достаточно высокой температуре.


Во внутренней части корпуса встроена газовая горелка, вентилятор и специальные решетки из нержавейки. Решетки являются своеобразной преградой на пути нежелательных предметов, которые могут попасть в прибор в процессе работы.

Для розжига газовой горелки устройство оснащено пьезоэлементом. Посредством вентилятора в корпус нагнетается воздух, который за короткое время нагревается огнем газовой горелки.

Воздух в рабочем помещении нагревается очень быстро, поэтому чтобы предотвратить оплавление отдельных элементов тепловой пушки, необходимо создать своеобразную буферную зону для нагретого воздуха. По этой причине в процессе работы важно обеспечить свободное пространство спереди и сзади устройства. Подачу газа можно регулировать с помощью специального клапана, что позволяет контролировать степень нагрева рабочей зоны.

Перфоратор

Следующий важный инструмент в списке, что нужно для натяжных потолков – это перфоратор. С его помощью в бетонных или кирпичных конструкциях высверливают отверстия. Рекомендуется приобретать устройство мощностью примерно 750 Ватт, так как большой нагрузки на него не предполагается.


При отсутствии возможности приобрести перфоратор, может использоваться дрель с ударной функцией. Хотя, стоит отметить, что производительность и скорость работы у перфоратора намного выше.

Шуруповерт

С помощью такого инструмента для натяжных потолков, как шуруповерт, закрепляют багет и кронштейны для приборов освещения. Преимуществом такого инструмента можно назвать незначительный вес и наличие аккумулятора. Приборы высокого качества обеспечивают бесперебойную работу в течение всего дня, это можно назвать еще одним достоинством шуруповерта.


Приобретая подобные инструменты для установки натяжных потолочных конструкций, важно отдавать предпочтение вариантам с высокой стоимостью и надежными аккумуляторами. Это позволит получить определенную экономию, так как хороший прибор даже по высокой цене обойдется дешевле, чем ежегодное приобретение аккумуляторов для него.

Еще один нюанс, на который следует обратить внимание при покупке шуруповерта, это отсутствие функции с ударным вращением. Приборы в этом случае очень быстро приходят в негодность.

Вспомогательные инструменты

Кроме основного набора может понадобиться второстепенный инструмент для установки натяжных потолков. В частности речь идет о следующем:

  • Водяной уровень или чоклайн для отбивки линий.
  • Рулетка или другой прибор для измерения параметром помещения.
  • Угольник.
  • Приспособление для резки металла.

Приобрести перечисленные инструменты, включая зажим для натяжного потолка, можно в любом строительном магазине, при этом нет необходимости выбирать товары высокого качества или проверенного производителя.

При использовании водяного уровня могут возникнуть некоторые неудобства при выставлении меток в непосредственной близости к потолку. Поэтому опытные мастера снимают пластмассовые колбочки на концах трубки и ведут ориентир непосредственно по шлангу.

Что касается таких простых инструментов, как рулетка, ножовка и инструмент для резки металлических изделий, то подробно описывать и рассказывать их принцип действия нет необходимости. Они известны самому простому домашнему мастеру.

Правила выбора инструментов для монтажа натяжного потолка

Для выполнения отделочных работ на профессиональном уровне следует приобретать дорогостоящий инструмент, экономить на этой статье расходов не рекомендуется.

К примеру, стоимость китайских тепловых пушек намного ниже, чем аналогичные устройства европейского производства. Однако газ в процессе их работы сгорает не полностью, что приводит к большему потреблению пропана для нагрева помещения до определенной температуры. Кроме того неполное сгорание газа сопровождается выделением угарного газа СО, в то же время европейские устройства характеризуются выделением безвредного углекислого газа СО 2 .

Если говорить о перфораторе или шуруповерте, то профессионалы отдают предпочтение инструментам фирмы Bosch европейского производства. Стоимость таких товаров значительно выше, но и срок службы достаточно большой.

Таким образом, оборудование для монтажа натяжного потолка с основным полотном из поливинилхлорида можно назвать достаточно серьезным и дорогостоящим набором. Поэтому для одноразового применения приобретать его не целесообразно.


В последнее время очень популярным способом экономии времени и сил для постоянных покрасок и побелок, стало создание натяжных потолков. Сегодня множество фирм и компаний предлагают свои услуги именно по установке и оформлении таких потолков. Они инновационные и практичные, но это недешевое удовольствие.
Если вы сами компетентны в установке потолков, то рекомендуем вам просто купить инструмент для натяжных потолков и сделать все своими руками. Это сэкономит ваши деньги, но не силы и время.

Что же нужно для установки натяжных потолков? Какие инструменты и вещи на пригодятся?

Инструменты для натяжных потолков без которых вам не обойтись, то есть работать вы не начнете без:


  • лазерной рулетки (дальномера);
  • теплового газового генератора (или тепловой газовой пушки);
  • газового баллона (10-28л);
  • перфоратора(0,5 кВт);
  • ударной дрели;
  • аккумуляторного шуруповерта;
  • торцовочной пилы;
  • монтажных лопаток (желательно набора из короткого, длинного и углового шпателя);
  • прищепок-зажимов;
  • стремянки (иногда даже и двух);
  • гаечного ключа;
  • автономного детектора утечки газа;
  • удлинителя;
  • тройника;
  • молотка;
  • набора отверток (обязательно отвертка с индикатором);
  • плоскогубцов;
  • кусачек;
  • ножниц по металлу;
  • лазерного уровня (можно водяного);
  • отбивочного шнура;
  • балеринки (чтобы нарезать кольца круглых отверстий в пластиковых элементах);
  • углового редуктора для насадок-бит;
  • малярного скотча;
  • самоклеющейся фольги;
  • изоленты;
  • клея;
  • напильников (круглого крупного и прямоугольного мелкого)
  • натфиля алмазного;
  • сверл по металлу (3-6 см диаметр).
  • перьев по стеклу и керамике;
  • бура по бетону;
  • саморезов по дереву и металлу;
  • саморезов-блошек;
  • дюбелей полипропиленовых.


Это очень огромный список, но здесь включены все элементы, что будут необходимы для работы. Профессионалы знают особенности и способы использования каждого из них. Но если вы не ознакомлены настолько тщательно, то мы предлагаем ознакомится с основными инструментами для натяжных потолков детальнее.

При помощи лазерной рулетки мы можем достаточно точно вымерить все интересующие нас размеры, а все данные сохранятся в памяти рулетки. Это очень удобно и оригинально.
Лазерный нивелир мы можем использовать для разметки потолка, если быть точнее, то его уровней. Если конструкция многоуровневая, то дополнительно мы будем использовать телескопическую штангу.

Используя ручной дырокол, мы можем пробить нужные отверстия в алюминиевых багетах или «отбойниках». Конечно, можно следовать и стандартным способам и воспользоваться дрелью для сверления отверстий, но качество и вид у них не идеальный. Такие отверстия выглядят не очень аккуратно и имеют заусеницы, а вот дыроколом мы сделаем идеально ровные и идентичные дырочки.
Металлодетектор мы используем для подготовительных работ, чтобы определить материал и тип поверхности, с которой будем работать дальше. На этой поверхности мы будем закреплять профиль, поэтому важно проверить, нет ли в стенах металлических профилей, и не проходит ли скрытая электропроводка или воздухоотвод.
Три инструмента – перфоратор, дрель и шуруповерт – это необходимые помощники и друзья начинающего работать с натяжными потолками. Перфоратор используют для закрепления профиля. А в процессе работы используют дрель и шуруповерт. Профессионалы рекомендуют использовать инструменты с аккумулятором, так как они не требую никаких дополнительных условий, зарядил – и все готово.

Чтобы нагреть полотна ПВХ специалисты рекомендуют использовать тепловые пушки. По сравнению с электрической пушкой, тепловая менее безопасна в процессе эксплуатации, но она может работать даже при отсутствии источника питания.

Это, как мы уже говорили, главные инструменты для натяжных потолков. Кроме них, чтобы установить осветительные приборы, вытяжки и т. п. могут понадобиться дополнительные приборы. Украсить натяжные потолки можно декоративной окантовкой в виде ленты с узором, маскирующей ленты или декоративного шнура.

При установке или ее планировании, специалисты советуют учитывать и проводить точные подсчеты опускания потолка. Все зависит от встраиваемых конструкций, если их нет, то минимальная высота спуска 3 см.

Покупать полотна и инструменты для натяжных потоков лучше при помощи эксперта. Но если вы идете сами, то четко слушайте консультации продавца. Купить все нужное можно как и в специализированных магазинах, так и в гипермаркетах, что оснащены специальными отделами.

Конкретную фирму выделить нельзя, так как у многих есть достойные товары, что идеально подойдут для работы. О цене также нельзя судить с первого взгляда, существует накопительная система для некоторых видов товаров. Чем больше вы покупаете, тем дешевле товар.

Что касается конкретных, отдельных товаров, то тут можно искать то, что дешевле, если вы хотите сэкономить.
Вот к примеру, для монтажа натяжных потоков мы будем использовать тепловую пушку и спец лопатки, чтобы заправлять полотно.
Лопатки стоят относительно недорого, они доступны каждому, а вот пушка – дорогое удовольствие (приблизительно 180-200 долларов). Вы можете поискать б/у вариант, или купить инструмент вместе со своим знакомым, что будет вскоре делать натяжные потолки в своем доме. Это своеобразный экономичный вариант.

Подобная ситуация и с натяжными потолками, что устанавливаются на ширину больше, чем 5 см. Чтобы зашить все видные швы необходимо будет пользоваться специальной сваркой. А такая сварка не будет работать без специального станка ТВЧ.
То есть, если покупать самому все нужные инструменты, то ремонт может обойтись в несколько раз дороже.
Интернет-порталы строительной тематики предлагают множество видео-уроков о монтаже натяжных потолков (смотрите здесь

Оборудование, применяемое для , является неотъемлемой частью хорошей работы и качественного гарантированного результата.

Наши мастера применяют самое безопасное газовое оборудование, которое ни при каких условиях не приведет к взрывоопасной ситуации. Этот является очень важным моментом, т.к. в 90% случаев мы устанавливаем натяжные потолки в жилом секторе. Наши газовые баллоны, шланги и горелки не взрываются, т.к. являются самыми безопасными в мире, мы применяем только самое современное оборудование.

Вторым, важным условием монтажа наших натяжных потолков, является 100% безпыльность. Применение промышленных пылесосов, а, самое главное, профессиональных перфораторов с пылесборниками, дают возможность не испачкать новые, свежепоклеенные обои и даже тканевые обои. Ведь не секрет, что по правилам ремонта, сначала делаются стены, затем потолок, а в конце полы. С нашей компанией Вы можете строить свой ремонт именно так.

Наши мастера применяют специальные приборы для выявления скрытой проводки в стенах. Благодаря такой возможности мы сохраним целостность слаботочной, электрической проводки, а так же безопасность вашего дома в дальнейшем. При качественном монтаже натяжных потолков сверлить стену для направляющих требуется через определенное расстояние и делать это "вслепую" просто не профессионально.

Для крепления к стене багета (направляющих) для самого полотна, наши специалисты применяют профессиональные шуруповерты с автоматической подачей самореза и усилием закручивания. Каждый саморез должен быть закручен одинаково-надежно.

Натяжные потолки сегодня обретают все большую популярность при отделочных работах в помещении практически любой сложности. Они быстро вытесняют различные конструкции из гипсокартона и пластика, благодаря простоте монтажа и относительной дешивизне.

Прежде чем начинать установку натяжных потолков, необходимо приобрести нужный инструмент, а точнее перед началом какой-либо работы, следует вкратце ознакомиться с ней и необходимым для неё инструментом.

Итак, начнем.

Первое с чего начинается любой монтаж натяжного потолка, это замер комнаты или помещения, где будут монтироваться потолок.

  1. Лазерная рулетка или дальномер Дальномер необходим для измерения длинны и ширины комнаты, а так же для снятия диагоналей. В большинстве случаев Вам так же понадобиться обычная рулетка для снятия маленьких углов и расстояний до 15см, лазерная рулетка не меряет маленькие расстояния.

Из среднего сегмента рекомендую Makita LD060 P, удобная рулетка с подсветкой экрана.

Не рекомендую покупать Зубр ДЛ-50 , тормозит, требуется ненадолго фиксировать при снятии, а это потеря времени и немного напрягает.

  1. Тепловая пушка

Тепловая пушка нужна для нагрева ПВХ пленки натяжного потолка, нагревать пленку нужно до 50-60 градусов, пока она будет эластичной и хорошо тянуться.

Из опыта можно сказать какие пушки и под какие комнаты брать:

  • Если комната до 20м.кв. вполне хватит пушки 15кВт - например Master BLP 17M отличная пушка, маленький вес. Хорошо подойдет начинающим монтажникам, а так же на 70% всех квартир.
  • Если комната более 20м.кв. или в комнате высокие потолки (более 3.5м), то уже нужно брать агрегат посерьезнее на 30кВт минимум, тут подойдет MASTER BLP 33 M у неё 33кВт на максимуме. Хороший вариант, подходит до 50-60кв.м., лично тянул с ней 73м.кв. бассейн.

При работе газовая пушка сжигает кислород, поэтому помещение нужно вентилировать, имейте это ввиду.

  1. Перфоратор

Данный вид инструмента представляет собой, своего рода большую дрель повышенной мощности с функцией отбойника. С помощью перфоратора бурят отверстия в стене, для монтажа багета(профиля) и отверстия в потолке для различного крепежа.

В комплект с любым перфоратором необходимо иметь буры, без которых не обойтись при монтировании багета(профиля), Я рекомендую использовать для бурения стен бур на 5,5 или 6, все зависит от качестве и материала стены.

Супер вариант, если у Вас будет хотя бы 1 перфоратор BOSCH GBH 2-23 REA 710Вт с пылесосом , пылесос незаменимая вещь при бурении потолка, а так же когда необходимо провести «безпыльную» работу.

Так же могу порекомендовать Makita HR2450 , отличный аппарат, служит долго и бурит отлично.

  1. Шуруповерт

Не менее важен в проведение монтажных работ натяжного потолка. Ведь вручную заворачивать саморезы очень утомительно и долго, а при помощи данного девайса это можно будет сделать намного быстрее.

Наиболее приоритетные модели:

  • Makita DF330DWE в комплекте идет классный светодиодный фонарик+ кобура, основной минус - иногда не хватает мощности на закручивание большого самореза.
  • Bosch GSR 10.8-2-Li великолепная модель, мощнее макиты+хватает батерии на большее число саморезов, минус нет фонарика в наборе.
  • Makita 6271 DWPE - модель побольше, но подешевле, хорошая мощность. Минус: Никилево-кадмиевый аккамулятор, хватает где то на 1-2 года.

  1. Лазерный уровень

Данный инструмент необходим для точной разметки уровня перед последующим монтажом багета. Большинство монтажников пользуются гидравлическим уровнем, но в самой неподходящей ситуации он может сыграть злую шутку, все же человеческий фактор ни кто не отменял, произойдет небольшое смещение, в результате чего разметка будет уже не такой точной, а потолок окажется кривой.

Поэтому мой совет брать только лазерный уровень, с радиусом минимум 7 метров.

Bosch pll 360 - прекрасный аппарат по приемлемой цене, луч на 360% позволяет быстро отметить все точки по комнате.

Не хватает средств, возьмите Bosch PCL 10 , в дальнейшем купите на 360%, если захотите делать сложные объекты быстро.

  1. Баллон газовый

Советую брать металлокомпозитный, не путать с обычными композитными.

Нужно брать Armotech , в них стоят хорошие Чешские вентиля и они сертифицированы.

В баллонах Ругазко, стоят китайские вентиля, но это еще не так опасно, в данных вентилях встроен клапан сброса газа, то есть, если в баллоне повысится давление, то газ будет сбрасываться прямо в комнату, в нашем деле это не допустимо, т. к. мы работаем с открытым огнем.

Вот такие баллоны брать ни в коем случае нельзя.

Опасные баллоны, не подходят для монтажа натяжных потолков

Пусть лучше у монтажников будет обычный металлический баллон, чем баллон от Ругазко!

Другие дополнительные инструменты

Строительная рулетка. Нужна для замеров при монтаже. 5 метровой будет достаточно в большинстве случаев.

Специальные подвесы для полотна натяжного потолка, еще их называют «крокодилы». Нужны для того, чтобы развесить полотно по углам.

Можно использовать сварочные зажимы, мне они нравятся даже больше, т.к. держат крепче.

Лопатки , при помощи которых материал засовывается в багеты, обычно их делают из шпателей малярных, либо заказывают под заказ.

Малярная отбивка, с помощью которой оставляется линия на стене для точной разметки.

Раскладная лестница или стремянка подходящей высоты, стандартный потолок в квартире 2,7 м.

Расходные материалы

Расходные материалы являются неотъемлемой частью при проведении любых монтажных работ, в том числе и натяжных потолков. К ним относятся:

  1. Различные буры для перфоратора.
  2. Сверла для багета и бруса.
  3. Газ – пропан.
  4. Саморезы разного размера и диаметра.
  5. Герметик и скотч.

Итог:

При выборе, каких-либо строительных инструментов, старайтесь делать большой акцент на их качестве. От этого напрямую зависит срок их службы и качество работы. Ведь с профессиональным и хорошим инструментом любая работа будет проходить значительно легче.

 
Статьи по теме:
Тематическое занятие на тему:
Урок мужества «Давайте, люди, никогда об этом не забудем...» Оформление доски : плакаты с цитатами о Сталинграде; Сталинградской битве; рисунки детей, посвященные годовщине разгрома немецко-фашистских войск под Сталинградом. Подсчитайте, живые, Сколько ср
Конспект НОД по познавательно-исследовательской деятельности «Губка- губочка Эксперименты с губками
Евгения Куваева Конспект занятия по познавательно-исследовательской деятельности в младшей группе «Грибы» Конспект занятия по познавательно-исследовательской деятельности в младшей группе на тему «Грибы » . Цель : дать представление о грибах и ягодах ,
Желчегонные препараты - классификация, показания, особенности применения, отзывы, цены
Спасибо Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна! В настоящ
Энергообеспечение мышечной деятельности
Рубрика "Биохимия". Аэробные и анаэробные факторы спортивной работоспособности. Биоэнергетические критерии физической работоспособности. Биохимические показатели уровня развития аэробной и анаэробных составляющих спортивной работоспособности. Соотношение