Как сделать жизнь счастливой. Как сделать жизнь счастливой универсальная инструкция

Как сделать свою жизнь радостнее и счастливее? В жизни каждого из нас наступают моменты, когда хочется получить порцию радости.

Порой эта радость даже может быть беспричинной - просто хочется смеяться, пусть и по мелочному поводу.

Как же сделать так, чтобы поводов смеяться у вас было больше?

1) Следует отметить, что в деле обретения радости в жизни роль играют даже мелочи . Уделив им достаточно внимания, можно получить совершенно противоположный результат и вместо унылых и привычных будней получить праздник, который не покидает вас каждый день.

Даже простая улыбка случайному прохожему с утра может стать предвестником множества положительных эмоций, которые нагрянут в вашу жизнь на весь последующий день.

Также подобной мелочью, играющей немаловажную роль в вашем положительном расположении духа может стать некий подарок, который вы вручите сотрудникам по работе.

2) Придя домой после рабочего дня, позвольте себе ощутить маленькие радости жизни. Даже ароматические свечи могут стать такими - расставьте их по всей квартире и насладитесь изумительным запахом. Также ароматы можно использовать в горячей ванной.

Добавьте немного экстракта хвои или других веществ с приятным запахом. Также немаловажную роль отыгрывает обилие пенки в вашей ванной. Наблюдая за ней, вы получите порцию положительных эмоций, которая позволит позабыть об унылости и проблемах.

3) Проблемой, с которой сталкиваются многие жители мегаполисов, является необходимость испытывать жуткую рутину. Это состояние далеко от романтики и необузданности нрава. Позвольте себе хоть время от времени вырываться на волю из плена бетонных джунглей.

Выключите мобильный телефон на целые сутки, не заходите в интернет и поживите в свое удовольствие, просто наблюдая за движением тучек по небу или за тем, как светит солнце. Поверьте, спустя несколько дней вы ощутите себя намного лучше и жизнь вновь засияет яркими красками.

4) Завести домашнего питомца можно всем, кто любит животных и у кого они вызывают положительные эмоции. Уже давно научно доказано, что заботясь о ком то, человек испытывает радость и счастье.

Также немаловажным является осознание того, что вы кому то нужны - это также окрыляет и дает силы для дальнейшей радостной жизни.

5) Животными, которые больше всего помогают в плане обретения человеком спокойствия и радости, являются дельфины и лошади. Морские обитатели отличаются добрым и покладистым нравом, в то же время они способствуют успокоению нервной системы.

А вот прогулки верхом всегда приносят двойную пользу. Во-первых, вы проводите время на свежем воздухе и питаете свой мозг кислородом. Во-вторых, лошади помогают вам ощутить и свою собственную силу, показывая, какими мощными и уверенными в себе они являются.

6) Посещайте различные страны и города - путешествия всегда приносят море положительных впечатлений и неизведанных ранее эмоций.

7) Время от времени балуйте себя экзотическими блюдами . Делайте сервировку стола праздничной даже по будням - это придаст вам заряд положительных эмоций.

8) Делайте то, что вам хочется хоть изредка - забудьте про будильник, мобильник, графики и просто проведите день в свое удовольствие.

9) Сделайте добрый поступок . Даже мелочь, но приятная, может стать источником эндорфинов и для вас и для другого человека, даже если вы не знакомы.

10) Если уж заговорили о гормонах, то помните, что шоколад является наиболее доступным его источником. Больше шоколада - больше радости! И позабудьте о диетах хоть на время.

11) С самого утра начните свой день активно - гоните лень прочь . Сделайте для этого утреннюю зарядку и начните улыбаться, пусть это и будет выглядеть поначалу слегка натянуто.

12) Измените свой внешний вид - быть может пришла пора поменять прическу? Или использовать более яркие тона в макияже? Выбор за вами!

13) Пройдитесь по магазинам - по крайней мере для женщин всегда считался источником положительных эмоций и вдохновения.

14) Сделав в своей квартире косметический ремонт, многие люди ощущают внутреннее спокойствие и радость от проделанной работы. Тем более когда участвуют в процессе сами. Причем порой даже не обязательно использовать различные строительные смеси и прочие атрибуты привычного нам ремонта.

Достаточно лишь разрисовать стены яркими красками и использовать некие дополнительные элементы декора в качестве украшения интерьера.

15) Выбросить старый и надоевший хлам из дома - это лучшая терапия . Пускай даже такие действия несколько не в духе славян, но все же помогают они изрядно.

16) Реализуйте поделки своими руками. Если даже раньше не прибегали к такого рода терапии, попытайтесь создать нечто простое для начала - из бумаги, картона или папье-маше.

Поверьте, новоприобретенный опыт подарит вам хорошее настроение, может быть даже на больший период, чем просто один день.

17) В некоторых случаях можно даже попытаться изложить свои мысли в стихотворной форме на бумаге. Если настроение способствует тому, то опишите то, что видите за окном или то, что переживаете внутри. Вполне возможно, удастся открыть в себе талант поэта!

18) Если есть такое желание - спойте несколько любимых песен, стоя под струйками воды в душе. Не зря же так делает множество людей, значит подобная терапия приносит свои плоды.

19) Если вы всегда носите маску серьезности на лице, быть может как раз сейчас настало время ее снять?

Подурачьтесь, постройте рожицы и покажите окружающим вас людям, что на самом деле вы можете быть беззаботным балагуром. Это нисколько не испортит ваш имидж, а даже придаст ему шарма.

20) Если даже у вас есть уже любимое хобби , неплохо было бы попытаться заняться еще чем-нибудь другим. Главное, чтобы это занятие было вам интересным, тогда и об унылых буднях можно будет забыть раз и навсегда.

Жила - была в одном селении девушка по имени Марья.

Скромная и на лицо - приятная.

Только вот не везло ей в личной жизни: не жаловали ее кавалеры. Погуляют немного, и только их и видели!

"Ну что со мной не так ?" – переживала девушка.

"Вон у Аксиньи все лицо в веснушках, а сразу два жениха из-за нее спорят!

У Лушки все зубы кривые, а Федя глаз с нее не спускает!

Ульянка " от горшка два вершка" , а парни за ней гурьбой ходят!"

Шли годы, подруги выходили замуж, рожали детишек.

А девушка так и сидела одна-одинешенька.

Тяжело у ней было на душе. Да еще и родители то и дело ворчали:

"Засиделась наша Машка в девках! Может, кто-то порчу на нее навел? Руки - ноги на месте, а женихи сбегают!"

Как-то раз поехал отец девушки в соседнее село. Вернулся домой довольный и радостный:

"Погутарил я тут с одним мудрым старичком. Пожаловался, что не могу никак дочку замуж выдать. Обещал помочь"

И впрямь, не прошло и месяца, как приехал в их селение парень. Видный, красивый.

Только взглянула на него Марья и поняла, что пропала. Да и она ему тоже приглянулась.

Решили долго не тянуть, и вскоре отпраздновали свадьбу. Уехала Марья из родного дома к мужу.

Когда- то она мечтала: " Вот выйду замуж – и буду счастливой!"

А все совсем не так получилось!

Вдали от родного дома, матушки и батюшки, сестер и подружек дорогих, стало Марье совсем плохо.

Свекровь глядит недовольно, да и свекр - строгий. На него взглянуть страшно, не то что поговорить.

С утра до вечера Марья работала: то в поле, то на огороде, а потом еще и дома. К вечеру совсем без сил оставалась. А от мужа словечка доброго не дождешься. Все время хмурый и недовольный.

Каждую ночь плакала Марья: "Не такого мужа она хотела!"

Как-то раз приехал в гости её отец. Пожаловалась ему дочка на свою невеселую долю.

- А ты сбегай к тому старичку! Он ведь неподалёку живет! - надоумил тот.

- Глядишь, и подскажет тебе, как сделать жизнь счастливее?

Пришла Марья к старичку. И начала плакать: как ей плохо живется с мужем.

Дедушка оказался добрый, но немного странный. Наотрез отказался слушать и про мужа, и про его родителей.

- Расскажи- ка, ты мне, Марьюшка, лучше про себя!

Вздохнула тяжело Марья, и поведала ему всю свою жизнь.

Выслушал ее дедушка, улыбнулся ртом беззубым:

- Вот что, дочка я скажу тебе:

- Не смог я отказать твоему батюшке, когда он за тебя просил! Помог тебе с женихом!

- А теперь получается во всех твоих несчастьях муж виноват?

- А коли ты сама себя не любишь, за что тебя другие полюбят?
- Никто, кроме тебя, не сможет сделать твою жизнь счастливее!

Заплакала Марья пуще прежнего: "Как же мне себя полюбить?"

Сжалился над ней старичок:

- Хорошо, дочка. Попробую тебе помочь! Но только, если будешь выполнять все, что я скажу!

- Все выполню, дедушка! - побожилась Марья.

- Только помоги!

Открою тебе несколько секретов, как сделать жизнь счастливее:

- Начинай свой день с улыбки! И дай себе слово, что этот день будет самым счастливым!

- Подумай, что тебе нравится? От чего поет твоя душа? Старайся выделить на это время!
- Позаботься сначала о себе! Если в тебе не будет радости, как ты сможешь поделится ею с другими?
- Даже если занимаешься неприятной работой, чаще думай о хорошем! О том, чего ты хочешь!
- Посмотри на себя внимательно и подумай, что в тебе есть хорошего. А на следующий день найди что-то новое!

Делай все в точности, как я тебе сказал. И никому ничего не рассказывай! Через неделю снова придешь ко мне.

Проснулась Марьюшка утром, а за окном дождь, как из ведра, и ветер холодный. Расстроилась она, что новая жизнь начинается с такой плохой погоды. Но вспомнила слова дедушки, и пообещала, что это будет - ее самый лучший день.

В то утро все домочадцы нахваливали завтрак, который она приготовила.

А молодая жена радостно улыбалась! Работает дедушкин секрет!

После завтрака Марья с воодушевлением взялась за вязание.

- Порадую я себя красивой шалью! Давно у меня не было никаких обновок!

Она неспешно перебирала спицы, вспоминала, как любила в детстве вязать, и представляла свою дружную семью и маленьких ребятишек!

Уже к вечеру она спохватилась, что забыла еще про один наказ старичка.

Он оказался для неё самым сложным.

- И что же во мне хорошего?

Марья подошла к зеркалу, но отражение ей не очень понравилось. По старой привычке привычке хотела расстроиться, но передумала и решительно произнесла:

- Так руки же у меня "Золотые"!

- Конечно, "Золотые"! - раздался мужской голос.

Марья испуганно обернулась и увидела свекра, улыбающегося в прокуренные усы.

- А не такой уж он и строгий! - подумала она, и застенчиво улыбнулась в ответ.

Спустя неделю счастливая женщина со всех ног неслась к старичку.

- Дедушка, а ты и вправду волшебник!

- Вчера никак не могла придумать: " Ну что во мне хорошего? Промучилась пол вечера, и решила, что улыбка!

А ночью мне Петя столько слов хороших про меня сказал! Впервые за всю нашу жизнь! Теперь мне их на целых две недели хватит!"

- Ну, вот и молодец! - улыбнулся старичок!

- Вижу: и правду стараешься сделать свою жизнь счастливее!

- Ты это дело продолжай!

- И вот тебе еще три новых секрета:
- Кого бы ты не встретила, погляди на человека, и разберись, что в нем есть хорошего? Доброго человека за версту видно, а ты попробуй "бабу-ягу" разгадать! Эта задачка посложнее будет!
- Каждый день вспоминай 5 хороших вещей, которые с тобой случились!
- А коли неприятность произойдет, запомни на всю жизнь: "В любом деле всегда две стороны имеются! Одна хорошо видна - любой дурень её увидит. А ты смоги отыскать другую! И пойми, чему она тебя учит?"

- Раньше, чем через месяц ко мне не приходи!

Вернулась Марья домой и стала выполнять все наказы старичка. Нелегко ей это далось! Но она старалась изо всех сил. Уж очень ей хотелось стать счастливой! С каждым днем у неё получалось все лучше и лучше.

И главное, совсем не было времени думать о плохом.

Только успевай наказы выполнять!

Так незаметно месяц и пролетел.

Но в этот раз Марья пришла к старичку не одна, а со своим мужем.

- Извини, дедушка! Не сдержала я свое слово! Рассказала все Петру!

А что мне оставалось делать? Ревновать он меня стал! Решил, что я влюбилась!

А я и вправду, первый раз в жизни полюбила! Саму себя!

- Ты, дедушка, - настоящий волшебник!

Сколько всего хорошего я услышала и поняла за это время!

Люди ко мне тянуться стали! Всем хочется со мной поговорить!

В селе судачат, что я Волшебный Секрет знаю!

А я молчу и улыбаюсь: "Ведь и впрямь знаю!"

Петя от меня теперь ни на шаг не отходит!

Даже от своих братьев стережет! К подругам не пускает!

Но я поняла, что надо сделать:" Поведала ему все, как на духу! Спросила: "А хочет ли он тоже сделать свою жизнь счастливее?""

Вот тут -то он мне и признался, что давно об этом мечтает!

Даже женился из-за этого. А потом злился, что после свадьбы так ничего и не изменилось!

Раньше я бы обиделась на такие слова. А сейчас понимаю:

- Несчастные люди не смогут построить счастливую семью!

- Каждый из нас ждал счастья от другого, вместо того, чтобы им делиться!

- Дедушка, я так тебе благодарна!

Пожалуйста, помоги и моему Пете!

Старичок хитро улыбнулся в усы.

- Дочка, разве ты не поняла: не я помог тебе стать счастливой!

- Ты сама постаралась! Не было бы твоего желания, ничего бы у тебя не вышло!

В этом и есть самый главный секрет!

Научи своего Петра всему, чему сама научилась.

Не зря же он с тобой пришел! А я вам тут уже не нужен!

Прошло несколько лет. В доме Петра и Марьи всегда было много гостей, и часто звучал радостный смех. Их маленькие дети очень любили слушать сказки. Историю про старичка, который научил их маму и папу быть счастливыми, родители поведали одной из первых! Она была в их семье самой любимой! И дети были готовы ее слушать бесконечно!

P.S Спасибо большое Валерию (сайт http://zhdanovpapa.ru/moi-dostizheniya/kubok-priznaniya) за высокую оценку моего сайта и вручение ему Кубка 🙂

ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО!

Тусклые, унылые будни и вдруг пришло осознание, что пора меняться, то есть простые способы, которые смогут стать первой ступенькой на пути к новой позитивной жизни.


1. Гармония и душевное равновесие


Определитесь с раздражителями, которые выводят вас из себя, вытягивают энергию и приводят в уныние. Старайтесь либо избегать неприятных ситуаций, либо научитесь относиться к ним спокойнее. Займитесь йогой, духовной практикой, благотворительностью или станьте волонтёром.


2. Физическое здоровье


Правильное питание, физическая активность, полноценный сон, отказ от вредных привычек способны творить чудеса. При этом везде хорошо проявить чувство меры и не перегибать палку.


3. Личностный рост


Общайтесь с интересными, умными людьми, у которых есть чему поучиться. Открывайте для себя новые сферы знаний и увлечения. Читайте каждый день книги, развивайтесь и стремитесь к высшим целям.


4. Научитесь безоговорочно доверять и любить


Парадоксально, но люди с , полным любви к жизни, окружающим и себе более ранимы и подвержены ошибкам. Но только им дано испытать счастье настоящей любви.


5. Будьте ответственны и учитесь на своих ошибках


Глупо обвинять в неудачах кого-то. В любой неприятности виноваты в первую очередь мы сами. Единственное, что можно сделать – извлечь уроки, сделать выводы и двигаться дальше, не наступает на одни и те же грабли.


6. Смотрите на мир глазами ребёнка


Учитесь ценить каждое мгновение. Что может , чем остановиться в суете, сделать вдох, посмотреть вокруг, на небо и почувствовать, что жизнь прекрасна. Любите жизнь и окружающих вас людей несмотря ни на что.


7. Ставьте цели и не зацикливайтесь на неудачах


Человек без цели в жизни, как корабль без курса. Плывёт по ветру, куда его погонит попутный ветер - вынесет на рифы, или посадит на мель. Такое безразличие к собственной судьбе вызывает только усталость и апатию. В то время, когда самая маленькая цель наполняет жизнь смыслом и даёт толчок к действию. Не опускайте руки при первых же неудачах и продолжайте двигаться к своей мечте.


8. Радуйтесь мелочам и будьте благодарны


Планы на отпуск разрушил босс, не подписав заявление? Отложите эти деньги на путёвку в жаркие страны на новогодние каникулы. И помните, всё, что не делается – к лучшему.


9. Дарите, отдавайте, помогайте


Не забывайте помогать другим – словом, делом и т.д. Учитесь отдавать, и тогда, наверняка, почувствуете себя намного счастливее.


10. Цените и любите людей


Старайтесь не зацикливаться на недостатках окружающих вас людей. Сосредоточьтесь на их положительных качествах, ищите в них только хорошее. Когда вы сможете полюбить людей, вы сможете почувствовать себя счастливее.

Вам кажется, что жизнь слишком скучна? Тогда нужно что-то срочно менять. Любой человек может сделать свою жизнь интересной, если приложит к своему желанию определенные усилия. Нужно не бояться выходить из зоны комфорта и делать то, что приносит вам удовольствие. Как сделать свою жизнь интересной, читайте ниже.

Найдите хобби

Какая персона может назвать себя по-настоящему счастливой? Та, которая занимается любимым делом. Человек, который имеет хобби и уделяет ему максимум своего свободного времени, не будет жаловаться на скучность бытия. Как сделать свою жизнь интересной? Подумайте, чем бы вы хотели заниматься? Дело, которое приносит вам удовольствие, необязательно должно быть работой. Здорово, если вы любите работать с цифрами и ваша профессия бухгалтер. Но если вы работаете клерком в офисе, а душа ваша рвется к творчеству, не пресекайте подобные порывы. Позвольте себе наслаждаться делом, которое приносит вам удовольствие. Творчество должно быть искренним, а не продажным. Не старайтесь заниматься, например, дизайном, только потому, что представители этой профессии неплохо зарабатывают. Не деньги должны руководить душой человека, а истинное призвание.

Как сделать жизнь детей интересной? Постарайтесь сразу выявить склонности своих чад. У одних детей может быть пристрастие к музыке, а другие будут демонстрировать успехи в спорте. Дайте ребенку возможность попробовать свои силы в разных областях. Тогда малыш сможет осмысленно рассудить, что ему нравится больше и что у него получается лучше.

Больше читайте

Не можете понять, как сделать свою жизнь интересной? Не бойтесь искать ответ на вопрос в книгах. Литература помогает любому человеку уйти из действительности и на несколько часов окунуться в воображаемый мир, который будет ярок и интересен. Персона, которая много читает, имеет хорошее воображение. Она не будет скучать, так как всегда сможет придумать себе занятие. Книги помогают человеку познать реальность, найти истинное значение счастья и разобраться в себе, в своих чувствах и в людях, которые составляют ближайшее окружение. Если вы хотите жить полной жизнью, вам нужно больше читать. Любовь к литературе дает человеку множество преимуществ. Он с легкостью сможет оставаться наедине с самим собой и весело проводить время в рассуждениях.

Как сделать жизнь в школе интереснее? Дети редко берут в руки книги. Чтение сегодня не в моде. А жаль, что подрастающее поколение не интересуется теми знаниями, которые с такой любовью их предки записывали на страницы своих произведений. Научите подростка любить книги, и тогда он научится думать. Только та персона сможет по-настоящему оценить все радости жизни, которая будет способна думать своей головой, а не действовать по шаблону, предлагаемому обществом.

Научитесь радоваться каждому дню

Вы видели счастливых людей? Кто-то может удивиться тому факту, что оптимисты вечно находятся в приподнятом настроении. Почему же одни люди могут радоваться своей жизни, а у других это не получается? Каждый человек должен понять простую истину - найти радость можно в каждом дне, нужно только повнимательнее присмотреться. Как сделать свою жизнь интересной? Начните замечать маленькие радости, которые преподносит вам судьба. Выйдя на улицу, вы увидели ослепительное солнце? Порадуйтесь первому весеннему дню, который встречает вас наилучшим образом. Кто-то из коллег принес вам кружку бодрящего кофе? Поблагодарите человека и мысленно отблагодарите вселенную за то, что вас окружают потрясающие люди. Не забывайте делать маленькие сюрпризы для других. Чем больше вы будете отдавать, тем больше будете получать. Хотите, чтобы окружающие радовали вас каждый день? Начните с того, что радуйте людей сами.

Выходите из зоны комфорта

Не знаете, как сделать свою жизнь интересной и насыщенной? Сидя на диване, вы не сможете стать ближе к своей цели. Чтобы разнообразить будни, вы должны чаще выходить из зоны комфорта. Начните делать это хотя бы раз в неделю, например, в воскресенье. В свой выходной сделайте то, что хотели сделать, но боялись. Например, вы хотите сходить на фильм, который вчера вышел в прокат, но у вас нет компании. Вам кажется, что в кинотеатр в одиночестве ходят только неудачники? Избавляйтесь от подобных стереотипов. Хотите посмотреть фильм, сходите и посмотрите. Вам не нужна компания для этого действия. Как еще можно выйти из зоны комфорта? Совершите то, что вам сделать страшно. Например, прыгните с парашютом. Ощущения, которые вы получите от прыжка, точно взбудоражат вашу кровь и помогут понять, как нужен иногда выброс адреналина. Придумывайте интересные задания, бросайте себе вызовы и пытайтесь их выполнить.

Посещайте интересные мероприятия

Хотите разнообразить скучную жизнь? Тогда чаще выбирайтесь из дома. Сегодня практически в любом городе можно найти клуб по своим интересам. Люди, которые увлекаются изобразительным искусством, ходят на открытие выставок и именно там находят себе единомышленников. Персоны, которые занимаются дзюдо, находят клубы, в которых они могут познакомиться с такими же неравнодушными к спорту особами, которыми являются сами.

Вы все еще не знаете, как сделать свою жизнь интересной и насыщенной? Откройте афишу мероприятий вашего города. Многие люди не знают, но при этом даже не пытаются найти интересные события, которые проходят каждые выходные. Не бойтесь посещать подобные мероприятия в одиночестве. Это нормально, что некоторые ваши друзья не будут разделять ваш интерес к конструированию или же к программированию. Отдавайте себе отчет в том, что вы главной своей целью как раз и ставите знакомство с единомышленниками, которые в будущем будут вас оповещать о развлекательных мероприятиях подобного рода.

Больше общайтесь

Как сделать жизнь ярче и интереснее? Вам нужно чаще знакомиться с людьми. Ваши социальные контакты являются одним из способов нахождения тех событий, которые самостоятельно вы просто не найдете. А о некоторых даже не узнаете. Например, познакомившись с человеком, который занимается фехтованием, вы можете попасть на инсталляцию рыцарского поединка. А возможно, вы даже научитесь держать шпагу и ловко с ней управляться. Общаться полезно еще и для того, чтобы больше узнавать не только о событиях, но и о самих людях. Человек, который является душой компании, одновременно играет две роли: психолога и хорошего администратора. Приобретая подобный навыки, вы сможете с легкостью пользоваться знаниями людей, навыками и талантами. Все это вам может пригодиться, если вы затеете какую-то грандиозную идею, но у вас не будет возможности осуществить ее собственными силами.

Напишите список желаний и реализуйте его

У каждого человека, какого бы возраста он ни был, есть желания, которые хотелось бы осуществить, но времени никак не хватает. Если вы задаетесь вопросом, как сделать жизнь ярче и интереснее, то пришло время для того, чтобы начать писать список. Перепишите все свои заветные мечты на лист. Следует написать все, что придет в голову. Не оценивайте свои желания. Хотите погладить тигра, поплавать с дельфинами или же заняться дайвингом? В этом нет ничего удивительного. Любое из заданий этого списка будет способно сделать вашу жизнь интересней. Когда руководство к действию будет у вас на руках, можете приступить к осуществлению своих планов. Чтобы это было проще сделать, сгруппируйте желания. Например, поплавать с дельфинами и покататься на водных лыжах вы сможете тогда, когда поедите в отпуск. А вот прыгнуть с парашютом или же прокатиться на мотоцикле вы можете уже завтра. Не отгадывайте выполнение своих планов на потом. Вы можете руководствоваться этим списком каждую неделю, когда будете искать очередное задание для того, чтобы выйти из зоны комфорта.

Больше путешествуйте

Как сделать школьную жизнь интереснее? Родители должны чаще путешествовать со своим ребенком. Отмазки, вроде "денег едва хватает на жизнь", не принимаются. Человек всегда может найти время и деньги на то, что хочет. Если вы не можете обеспечить свою семью, значит, пора искать новую работу. Если вы не имеете никакой специальности и поэтому не можете претендовать на высокооплачиваемую должность, значит, идите учиться. Но имейте в виду, что даже с очень ограниченным бюджетом можно путешествовать. Сегодня перелеты и переезды стали настолько доступны, что не нужно тратить несусветные деньги на то, чтобы отдохнуть и посмотреть мировые достопримечательности. Вам будет достаточно купить горячую путевку. А как быть с работой и учебой? Взрослые всегда могут взять отпуск на работе, а ребенка можно вывести в путешествие во время каникул. Если с работы не отпускают, устраивайте семейные экскурсии выходного дня. Уезжайте в соседний город, снимайте гостиницу и рассматривайте близлежащие достопримечательности.

Заведите домашнее животное

Хотите разнообразить серые будни? Заведите домашнее животное. С его приобретением ваша жизнь никогда не станет прежней. Домашний любимец внесет в нее хаос. Он будет заставлять вас двигаться и проявлять хоть какую-то активность. Речь, конечно, идет о больших животных, вроде кошек и собак. Заведя рыбок, вам не понадобится менять свое расписание. Как сделать свою жизнь интересной и счастливой? Приобретая собаку или кошку, вы покупаете себе лучшего друга, который будет спасать вас от одиночества, подбадривать и не давать скучать. Собака от вас потребует ко всему прочему еще и ежедневных длительных прогулок на свежем воздухе. Нужно отметить, что такие пешие прогулки перед сном и сразу после пробуждения позволяют человеку найти время на то, чтобы обсудить с собой течение жизни, подвести итоги дня и подумать, какая будет следующая цель, которую необходимо осуществить.

Меньше думайте, больше делайте

Какой человек добивается успеха? Тот, который действует. Никогда лентяй, который привык валяться на диване, не сможет стать успешным. Как сделать жизнь интересной и разнообразной? Выйдите из дома и начните что-то делать. Найдите занятие по душе, делайте безумные вещи, почувствуйте вкус жизни. Реализуйте свои желания прямо сейчас. Нет смысла оправдываться тем, что вы не имеете денег, чтобы осуществить мечту. Делать какие-то шаги по направлению к вашей цели, можно даже не имея денег. А если они понадобятся, значит, придумайте, где и на чем вы можете заработать. В общем, не сидите дома и не мечтайте о лучшей жизни. Сама она к вам в руки не придет. Придется приложить усилия, чтобы добиться хороших результатов.

Кто-то может сказать, что действовать без четкого плана просто глупо. Поэтому некоторые личности с большим увлечением занимаются планированием, а затем переписыванием своих планов. Не тратьте свое время впустую. Написали какой-то план, сориентировались, а детали проработаете уже по пути.

Не бойтесь, что вас осудят окружающие

Хотите получать от жизни удовольствие? Тогда не думайте о том, что вас кто-то может осудить. Каждый человек сам выбирает себе жизненный путь. Думаете, как сделать семейную жизнь счастливой и интересной? Не рассказывайте никому о своих проблемах. Все свои неприятности постарайтесь решать вдвоем, не привлекая никого со стороны. А как развлекаться семейным людям? Подумайте об общих хобби. Вам нравятся поездки на велосипедах или же прогулки на лодках? Не слушайте друзей, которые говорят вам, что в вашем возрасте уже пора завязывать ездить в походы и пора заводить детей. Если вам чего-то хочется, то действуйте. Самые абсурдные идеи всегда становятся самыми великими. Большинство людей живут в соответствии со своими стереотипами. Они не могут выйти за эти границы. Если вы можете мыслить шире, то пользуйтесь этим даром и не обращайте внимания на осуждающие взгляды.

Занимайтесь самообразованием

Как сделать жизнь интереснее, если нет денег? Не все удовольствия стоят дорого. Чтобы полюбить жизнь и каждый ее день, вы должны заниматься тем, что приносит вам удовольствие. А что это может быть? Подумайте, какие навыки вы всегда хотели приобрести, но не задумывались об этом всерьез? Может быть, это был навык рисования, письма или актерского искусства? Никогда не поздно заняться самообразованием. Да, за курсы придется платить. Но это не какие-то астрономические суммы, тем более навыки, которые вы приобретете на подобных курсах, помогут разнообразить вашу жизнь и наполнить ее новыми впечатлениями. Не экономьте на своем образовании. Этот совет подходит всем, но применять его нужно чаще других молодым людям. Те персоны, которые думают, что у них впереди еще уйма времени, могут серьезно ошибаться.

Балуйте себя

Хотите получать от каждого дня удовольствие? Тогда не забывайте себя баловать. Некоторые персоны привыкли себя вечно во всем ограничивать, думая о том, что когда-нибудь наступит тот день, когда они все свое накопленное богатство будут тратить без зазрения совести. Поймите, что такой день может не наступить. Это не означает, что не нужно думать о дне завтрашнем, это значит, что не нужно терпеть лишения. Жизнь будет намного радужнее и приятнее, если вы будете есть любимую еду, заниматься интересными делами и встречаться с интересными людьми. Думаете, такой вариант возможен только для человека, который живет один? Ничего подобного. Как сделать интереснее семейную жизнь? Балуйте не только себя, но и окружающих. Мужчина может без повода принести жене цветы и тем самым улучшить день женщины. А жена может приготовить романтический ужин и удивить любимого мужчину. Для детей вы можете тоже подготовить сюрприз. Например, неожиданный поход на квест всей семьей.

Как сделать жизнь счастливой, над этим вопросом бьется не одно поколение. Счастье надо постоянно выращивать, сосредоточив свое внимание на отношениях, постоянно обучаться и испытывать благодарность. Вот такая долгосрочная стратегия сделает вашу жизнь счастливой.

К такому выводу пришли психологи после долгих исследований, причем в каждом возрасте существует своя стратегия «выращивания» счастья. Давайте ознакомимся с этим планом. Может быть, кому-то этот план придется по душе и получится перепрограммировать свою жизнь, сделав из лимона лимонад.

Технология счастья — подходит для людей всех возрастов

Подходит для всех. Конечно, это общие слова, но все-таки, примите на вооружение. Культивируйте в себе такие черты, которые помогут привести вас к счастью. Выражайте благодарность, культивируйте оптимизм, избегайте сравнения людей по социальному статусу, учитесь прощать, концентрируйтесь на настоящем моменте.

Смакуйте радости жизни, сфокусируйтесь на ваших целях, не забывайте о духовном развитии, любите и заботьтесь о вашем теле. Стоит пересмотреть свои ценности. Внутренние ценности включают в себя самосовершенствование, помощь другим и вечное стремление сделать мир лучше. Внешние ценности, стремление к богатству и материальным достижениям.

Важны работа над внешностью и достижение высокого социального статуса. Многие говорят, что стремятся к внутренним ценностям, хотя на самом деле работают над внешними. Как достичь равновесия между внутренней гармонией и внешним благополучием?

Психологи советуют инвестировать свое время и усилия на сохранение и создание хороших отношений с супругами, детьми, любовниками, членами своей семьи и друзьями. Хорошие отношения, это ключ к счастью и к смыслу жизни.

Многие люди живут в одиночестве. Иногда, даже находясь в семье, человек чувствует себя одиноким. В этом случае социальное общение вне семьи обеспечит нужную поддержку. Определите место работы в вашей жизни. Вы работаете, чтобы жить или живете, чтобы работать?

Работа может придавать вам чувство значимости и быть центром вашей личности. Надо иметь реалистичное представление о том, что значит для вас работа. Попробуйте оценить вашу трудовую жизнь, если что-то вас не удовлетворяет, то это должно быть изменено.

Все люди сталкиваются с неприятностями, это неизбежно. Но некоторые справляются с ними и выходят победителями, а другие застревают в проблеме. Простой совет: составьте список неприятностей, с которыми вы столкнулись в прошлом году. Напишите их на листе бумаги. Как вы справлялись с ними, и что было предпринято. Что нового вы узнали о себе в результате этой борьбы?

Если вы застряли и не находите решения, то лучший способ, это обратиться за профессиональной помощью. Важно во все периоды жизни.

Вовлеченность в жизненные процессы. Изучение новых для вас вещей, участие в общественных мероприятиях имеет важное значение. Если вы чувствуете, что вы «за бортом», то надо принимать срочные меры. Подумайте, где и в чем вы хотите участвовать.

Как сделать жизнь счастливой если вам 20-30 лет

В этом возрасте важно социальное общение. Стоит проанализировать ваши отношения с друзьями. Есть ли у вас дюжина хороших крепких дружеских связей? Если вы живете один, то стоит бить тревогу, если почти все вечера вы находитесь в одиночестве, вам не с кем пойти на праздник или отметить важное событие.

Если это так, то надо внести изменения, и если нет семьи, то найти выход к подходящим социальным группам. Если вы поглощены карьерой, то все равно надо подумать о будущей семье и отношениях. Карьера редко занимает первое место в рейтинге лучших достижений.

Как сделать жизнь счастливой если вам 40-50 лет

Наступает важный момент в жизни, когда ваши дети уже выросли. Модель жизни, ориентированная на детей и их воспитание уже не работает. Это переломный момент, особенно трудно переживают эту часть жизни женщины. Проблему поможет решить социальная активность и участие в общественной жизни.

Вы застряли в колее среднего возраста? Срочно пересмотрите вашу деятельность! Если необходимо, то составьте план новой работы, новых отношений и друзей. Вообще-то для счастья надо немножко денег. Нет, не вагон, хватит и ведерка. Деньги помогут достичь баланса между тем, что вы хотите, и тем, что вы можете.

Подумайте о своей работе и ее месте в вашей жизни. Вы можете сконцентрироваться на карьере, сменить работу или просто работать. Эта дорожка может привести к счастью, но при условии, что работа и карьера осознанно занимает одно из высших мест в вашем рейтинге.

  • Следует подвести итоги отношений с уже взрослыми детьми и стареющими родителями. Вы находитесь посередине двух поколений и являетесь ключом к взаимопониманию.
  • Вы потратили много времени и эмоциональных сил на воспитание детей? Непростая задача для многих выйти из прежней модели поведения. Но у вас появилось больше личного времени и сил, чтобы построить и расширить свою социальную жизнь.
  • Положительный финансовый результат вашей деятельности обеспечит удовлетворение и спокойствие.

Вам стукнуло 60 и больше

В это время могут появиться новые ценности и новые интересы. Постарайтесь расширить вашу социальную активность. Появилось время заняться вещами, на которые никогда не хватало времени. Можно сделать генеральную уборку. За время жизни накапливается много уже никому не нужных вещей. Избавление от старых вещей открывает путь к новым возможностям.

Как ваше духовное развитие? Естественно и полезно в пожилом возрасте думать о вещах, которые были упущены в суете повседневной жизни. В пожилом возрасте энергичные физические упражнения еще более важны, чем в молодости. Они помогают достичь физического и душевного здоровья.

Мудрые цитаты, которые помогут достичь счастья

  1. Просто поддерживайте движение
  2. «Совершенно не важно, как медленно вы идёте до тех пор, пока вы не остановитесь»
  3. Ваши друзья имеют значение
  4. «Никогда не ведите дружбы с человеком, который не становится лучше самого себя»
  5. Хорошие вещи стоят дорого
  6. «Легко ненавидеть и трудно любить. Так устроен наш мир. Всего хорошего трудно добиться, а плохих вещей очень легко»
  7. Затачивайте Ваши инструменты
  8. «Ожидания в жизни зависят от усердия. Механику, который совершенствует свою работу, необходимо заточить свои инструменты»
  9. Быть обиженным – ничто
  10. «Быть обиженным ничто, если вы не продолжаете вспоминать об этом»
  11. Поразмыслите о возможных последствиях
  12. «Когда поднимается гнев, подумайте о последствиях»
  13. Внесите изменения
  14. «Когда становится очевидным, что цель не может быть достигнута, не изменяйте своей цели, изменяйте свои практические шаги»
  15. Вы можете учиться у каждого
  16. «Если я иду с двумя другими людьми, каждый из них может послужить мне как учитель. Я буду искать в них что-то хорошее и подражать им в этом, и что-то плохое, чтобы исправить это в себе»
  17. Всё или ничего
  18. «Куда бы вы ни направлялись, следуйте туда всем своим сердцем»

Тысячелетиями люди думают, что такое счастье и как сделать жизнь счастливой. Остановимся на выводе, что счастье, это хрупкое равновесие между желаемым и действительным. Для хорошего настроения посмотрите волшебное видео между реальностью и сказкой.

 
Статьи по теме:
Желчегонные препараты - классификация, показания, особенности применения, отзывы, цены
Спасибо Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна! В настоящ
Энергообеспечение мышечной деятельности
Рубрика "Биохимия". Аэробные и анаэробные факторы спортивной работоспособности. Биоэнергетические критерии физической работоспособности. Биохимические показатели уровня развития аэробной и анаэробных составляющих спортивной работоспособности. Соотношение
Кислотно-основной гомеостаз
1. Хромопротеины, их строение, биологическая роль. Основные представители хромопротеинов. 2. Аэробное окисление у, схема процесса. Образование пвк из глю, последовательность р-ий. Челночный механизм транспорта водорода. 4. Индикан мочи,значение исследов
Святой апостол андрей первозванный (†ок
Святой апостол Андрей Первозванный был родом из города Вифсаида, который располагался на берегу Галилейского моря. Его отца звали Иона, и он занимался рыбной ловлей. Этим он кормил семью. Повзрослевшие сыновья Симон и Андрей присоединились к отцу и тоже с