Отделка оконных откосов: наиболее эффективные технологии. Отделка откосов пластиковых окон – все тонкости и правила

Скрыть

Облицовка откосов является завершающей фазой при монтаже новых ПВХ окон. Надо сказать, что многие специалисты считают, что отделка пластиковых окон снаружи по степени важности на порядок превосходит аналогичные работы, проводимые внутри помещений.

Почему требуется наружная отделка откосов?

После замены окон, оставленные необработанными , смотрятся не только – не эстетично, но и с течением времени это губительно отразится на герметичности проемов. Монтажная пена, под влиянием солнечных лучей и ветров, станет разваливаться, превратится в крошку, начнет вываливаться из проема. В результате это приведет к тому, что в вашем жилище «пропишутся» сквозняки. Отделка откосов окон снаружи дает возможность повысить теплоизоляцию всего проема и придает окну снаружи эстетичный внешний облик.

Используемые методы и материалы для облицовочных работ

Имеется целый ряд способов произвести , рассмотрим самые известные из них. Придать законченный вид и облагородить пластиковые окна можно, используя:

  • оштукатуривание откосов (использование штукатурки в качестве отделочного материала);
  • сэндвич-панели;
  • готовые изделия из пластика;
  • гипсокартон.

Декоративные наружные штукатурные откосы для окон

Самый старый и экономически выгодный вариант. Это долговременный, кропотливый и грязный процесс. Штукатурная отделка оконного проема снаружи начинается с обследования прежнего откоса. При помощи молотка либо ручки шпателя простукивается вся поверхность. Если слышится приглушенный звук, значит, в штукатурке имеются пустоты и карманы, которые сформировались с течением времени. По всей вероятности, материал местами отслоился от стенки.

Что делать? Только полный демонтаж старой штукатурки до самой стены (из кирпича или бетона). Затем, поверхность обработать грунтовкой. После просыхания грунтовки (через 3-4 часа), можно начинать оштукатуривание внешних откосов. При этом помните, что работы мы собираемся производить на улице, вследствие этого, лучше использовать штукатурку для наружной отделки.

Для оштукатуривания потребуется такой инструментарий:

  • мастерок (кельма) для работы с раствором;
  • угломер (малка);
  • молоток;
  • конопатка (из дерева либо металла);
  • отвес;
  • емкость под раствор;
  • пакля;
  • кисть мочальная;
  • терка из поролона;
  • угольник для измерения уклона скоса.

Сначала заделываются все щели, для снижения потери тепла. Осуществляется это с помощью пакли и конопатки. Затем, наносится первый слой, он должен быть толстым, чтобы была возможность придания элементу надлежащей формы (под уклоном). Этот слой просушивается - это займет 24 часа. Следом слой грунтовки, тоже просушиваем. И заключительный - выравнивающий тонкий слой штукатурки. Также просушивается. После этого поверхность внешнего оконного откоса нужно ошкурить, снова покрыть грунтовкой и выкрасить в тон с фасадом.

ПВХ пластики – это превосходная устойчивость к влаге, пароизоляция, устойчивость к химикатам, а вспененные пластики, отличаются превосходной теплоизоляцией.

Для сооружения обналички из пластика потребуется следующее:

  • профили из пластика П-образной конфигурации и F-образной конфигурации;
  • рейка из древесины толщиной 10-15 мм;
  • ножик либо ножницы по металлу;
  • степлер и скобы;
  • дрель либо перфоратор;
  • саморезы.

Вспененный пластик в листах

Отделка оконного проема снаружи пластиком, осуществляется в таком порядке:

  1. Вначале по границам откосов фиксируются рейки. Крепеж производится на саморезы с помощью дрели либо перфоратора.
  2. Потом по периметру рамы фиксируются начальные профиля. Крепятся они также саморезами.
  3. Следом на скобы крепится F-образный профиль. Посередине двух хвостиков должны поместиться рейки. Подобным профилем производится отделка стыков.
  4. Последняя ступень – нужного размера. Если конструкция нуждается в утеплении, то под пластик необходимо поместить утеплитель. Один конец пластины из пластика фиксируются в П-образный профиль, а другой – в F-образный профиль.

Все работы закончены.

Гипсокартонная облицовка откосов

НА ЗАМЕТКУ! Использование в отделке оконных проемов снаружи, не желательно. Если все же в качестве облицовочного материала выбран гипсокартон, тогда берите влагостойкий вариант.

Чтобы защитить гипсокартона от влаги, используйте краски на акриловой основе. В сущности, на окрашенной поверхности создастся пленка, которая не пропустит ни сырость, ни воздух. Необходимо побеспокоиться о защите окна от влияния различных осадков. Для этого, лучше соорудить козырьки над каждым проемом либо широкий свес кровли (в частном доме).

Внешние оконные откосы из ГКЛ можно устанавливать несколькими способами. Например, сначала сделать из реек остов, а на него уже укреплять сам откос. Можно использовать откосный уголок. При этом надо:

  • закрепить уголок на оконной раме;
  • потом на него зафиксировать приготовленную полосу из гипсокартона;
  • дальше, на наружный край наносится клей либо любое другое клеящее средство, желательно влагостойкое;
  • после этого элемент придавливается к поверхности.

Выбираем влагостойкий материал для наружных откосов: гипсокартон

Узнайте, какие есть , какова их стоимость, наиболее экономичный вариант.

Как правильно выполнять узнайте у нас на сайте. Особенности установки деревянных, металических и ПВХ нащельников.

Удобно декорировать окна пластиковыми уголками, как правильно производить читайте в нашем материале на сайте.

Облицовка сэндвич-панелями

Сэндвич-панели для оформления оконных проемов снаружи являют собой два пластиковых листа, промеж которых располагается вспененный пенополиуретан. Подобный метод облицовки оконных проемов располагает рядом положительных свойств: без затруднений устанавливается, долговечен, устойчив к влияниям атмосферы, располагает хорошими теплоизоляционными показателями, легко моется, богатая цветовая гамма

Для устройства сэндвич-панелей требуется:

  • ножик (разрезать листы);
  • профиль ПВХ П-образной конфигурации;
  • саморезы;
  • шуруповерт либо дрель;
  • жидкие гвозди.

Отделка пластиковых окон снаружи сендвич-панелями производится по следующему сценарию. Первым делом, удаляются пыль и грязь. Потом саморезами крепятся профили ПВХ. Они служат начальными планками, в которых и фиксируются панели. Фиксация профиля осуществляется вровень оконной коробки, по всему периметру.

Следом устанавливаются откосы. Для этого из листа вырезаются панели требуемых размеров. Первым крепится откос сверху. Один его край крепится внутри профиля, а второй на поверхности с использованием жидкого гвоздя. Подобным образом монтируются и боковые элементы.

Если есть необходимость в утеплении конструкции, то можно положить слой утеплителя между панелями. Как правило, в качестве утеплителя служит минвата либо полистирол. НА ЗАМЕТКУ! При отделке оконного проема снаружи, защитную пленку с сэндвич-панелей лучше удалить только лишь после завершения работы.

Сэндвич-панели

Неоценимые положительные качества нащельника

Заключительные работы по снаружи, попросту немыслимы без применения данного декоративного элемента. Он крепится на соединения между блоками окон и стеной. Нащельник располагает рядом положительных качеств:

  • его можно использовать, как внутри помещения, так и для отделки оконного проема снаружи;
  • создает мощную дополнительную защиту от ветра;
  • никаких сложностей при установке;
  • широкая цветовая гамма и фактура;
  • изготавливается из различных материалов;
  • огромный выбор конфигураций.

Нащельники хорошо защищают торы стеклопакета

Разумеется, нащельник необязательный элемент в отделке окон, тем не менее, как раз благодаря ему ваш балкон либо лоджия по окончанию работ приобретет опрятный, и солидный облик. Этот предмет декорирования незаменим при заделке всевозможных щелей на торцах и в точках соединений.

Для окончания работ относительно установки входной двери или окон нужно отделать откосы. Дверной либо оконный откос возможно сделать с применением штукатурки, гипсокартона, пластиковых панелей.

Самым распространенным вариантом облицовки откосов являются пластиковые панели. Поскольку отделка оконных откосов внутри пластиком – это универсальное решение. Следует отметить, что этот стройматериал применяется для внутренних и наружных работ.

Преимущества пластика

Для облицовки откосов дома раньше использовался штукатурный способ, затем гипсокартон, который широко применялся для обшивки. Но с возникновением окон из ПВХ штукатурка и гипсокартон отошли на второй план. Поскольку отделка откосов штукатурным методом имеет значительные минусы. К основным недостаткам причисляются:

  • Если штукатурить откосы самостоятельно, это забирает достаточно много времени.
  • При этом виде отделки возникает много строительного мусора.
  • Из-за усадки и температурных перепадов на поверхности могут возникать трещины.
  • Составные элементы не образовывают потребного сцепления с пластиком, в результате чего откосы отслаиваются от окна.

Чтобы хорошо оштукатурить оконный проем следует использовать перфорированный уголок и маяки. Перфоуголок устанавливается на наружные углы откоса. Для этого нужно отрезать уголок требуемого размера, на откосы накладывается шпаклевка и прижимается перфоуголок. Штукатурный маяк устанавливается вертикально вдоль оконного короба. Для этого следует маяк отрезать нужного размера, вдоль короба наложить шпаклевку и приложить приготовленные детали. По истечении 40 минут можно заштукатуривать откосы.

Такой отделочный материал, как гипсокартон, предоставляет возможность смастерить откосы стремительнее и теплее. Но даже влагостойкий вариант этого материала не выдерживает температурных перепадов и влияние конденсата. ПВХ откосы на окна имеют более интересный внешний вид.


Но красота - это не единственное их достоинство к положительным характеристикам причисляется:

  • Панели изготавливаются из аналогичного материала, что и оконная рама, следовательно, околооконое пространство п омещения приобретает монолитную конструкцию.
  • Достаточно просто устанавливать утеплитель. Следует отметить, что при правильно произведенном утеплении возникновение конденсата невозможно.
  • Монтаж пластиковых панелей практически не создает мусора и шума.
  • Такого рода стройматериал может использоваться снаружи и изнутри, поскольку поливинилхлорид не выделяет вредных веществ.
  • Нечувствителен к влиянию влаги.
  • Длительность использования.
  • Отменно переносит перепад температур.
  • Простота эксплуатации.
  • Стройматериал разнится отменной ценовой политикой, следовательно, доступен каждому, кто замыслил установить оконные откосы из пластика своими руками.

К минусам пластика можно причислить неосуществимость фрагментарной реставрации.

Пластиковые откосы на окна своими руками (видео)

Выбор стройматериала

Прежде чем задумываться, как сделать самостоятельно откосы из пластика, нужно рассмотреть возможные вариации материалов. Существует 2 типа пластиковых панелей:

  1. Декоративные.
  2. Сэндвич-панели.

Декоративные откосы возможно использовать:

  • Для формирования перегородок.
  • Как облицовочный стройматериал для балконов.

Для всех остальных целей предпочтение следует отдавать сэндвич-панелям. Такого рода материал разнится тем, что имеет 2 защитных слоя, облицовочный пласт утеплителя. Такое строение дозволяет избежать добавочного утепления. Ключевые моменты выбора панелей:

  1. Отдавать предпочтение следует стройматериалу произведенного из первичного пластика. Поскольку правильно выбран материал не будет изменять окрас, а состав не причинит ущерба здоровью.
  2. Выбор лучше отдавать материалу с существенным покровом пластика. Панели с тонким листовым покрытием ПВХ не долговечны. По истечении времени пластик облезает с поверхности.

Отделка оконных откосов пластиком требует наличия следующих материалов:

  • Профиль.
  • Саморезы.
  • Дюбеля.
  • Деревянные рейки.
  • Гипсовая утеплитель вата.
  • Жидкие гвозди.

Подготовительные моменты


Чтобы сделать отделку оконных откосов внутри пластиком качественно своими руками нужно отчистить стены и заготовить все потребные приспособления и стройматериалы. Для формирования откосов толщина пластиковой полосы должна равняться 8 мм. Ширина и продолжительность пластика должна отвечать величине проема. Подготавливать и обчищать стены следует пошагово:

  1. Убрать излишки пены.
  2. С оконного профиля нужно удалить транспортировочную ленту.
  3. Заделать внутренние швы.
  4. Верховье и боковые участки отверстия надлежит освободить от побелки и произвести выравнивание шпаклевкой.
  5. Подготовленный участок рекомендуется протереть и нанести 1-2 пласта грунтовки.

Технологи я формирования и установки

После подготовки проема по окружности следует клеить пароизоляционную пленку. В точках сочетания участки пленки следует уложить с излишком 5-7 см и склеить по шву. Ленту нужно наклеить так, чтобы краешки не выдвигались за оконный каркас. После этого можно переходить к формированию откосов используя следующую инструкцию:


  • Крепление брусового материала. Для этих целей берутся рейки из дерева толщиной 15 мм и шириной 40 мм. Следует выполнить подрезку реек по ширине и высоте наружного края проема. Закреплять рейки нужно дюбелями по окружности проема. Если стены отверстия волнистые тогда под планки рекомендуется подложить клинья.
  • Тщательно произвести нужные измерения. Надлежит осознавать, что все замеры нужно производить от каркаса, а не кромки спецпрофиля.
  • Раскрой откосов. Следует правильно вымерять длину и ширину стен отверстия, а также внимание уделяется углу наклона с каждой стороны. На плите надлежит отметить точки распила и вырезать заготовки. Получившиеся элементы следует приложить к стене и проконтролировать их месторасположение и угловое прилегание.
  • Крепление спецпрофиля. По наружной кромке проема короткими шурупами следует прикрепить спецпрофиль. По углам при сплочении брусков спецпрофиль следует закрепить так, чтобы не образовывались щели. Установка откосов начинается из изготовления окантовки. Этот конструкционный компонент изготавливается из F – образного профиля. Все манипуляции следует начинать с верхнего элемента. Профиль нужно нарезать по размеру наружного проема и запилить углы под 45 градусов. Приготовленный спецпрофиль следует приложить к бруску так, чтобы можно закрыть пластиком, но при этом не перегораживать паз для фиксации откоса.

  • Фиксация профиля к бруску производится скобами. Аналогичным способом производится монтирование оставшихся отрезков. Приготовленный элемент откоса надлежит поместить в спецпрофиль, заранее покрытого герметиком. Образовавшуюся щель меж пластиком и стеной нужно заделывать утеплителем. Следует учесть, что пласт утеплительного материала не должен быть чрезмерно массивным либо располагать вакуумами. Внешний край откоса нужно завести в паз спецпрофиля и прижать для выравнивания панели. Дальше следует зашить боковые откосы, при этом скрупулезно распределяя теплоизоляцию. Если же внешние стены утеплены, тогда такие манипуляции с откосами можно не производить. В такой ситуации просветы между панелями и основанием откосов следует заделать монтажной пеной.
  • Заключительный период предусматривает крепление декорирующих уголков, которые следует приклеивать клеем. Места соприкосновения панелей нужно обезжирить и все щели замазать акриловым герметиком. Акрил следует выдавливать непосредственно в щель, производится затирание и выравнивание, образовавшиеся излишки следует убрать влажной тряпкой. Все манипуляции следует проделывать на небольших участках и вытирать аккуратно дочиста. Поскольку, пока акрил не застыл, он достаточно легко убирается. Производится оштукатуривание участка проема под подоконником.

Обшивка откосов ПВХ

Совет! Облицевать оконные откосы можно еще одним способом, который существенно разнится от предыдущего. Этот способ позволяет обшить оконный откос с использованием любого ПВХ материала. Следует отметить, что этот вариант используется в том случае, когда монтажный шов имеет незначительным интервалом, то есть дистанция от каркаса до стены минимальна.

Начальный этап следует производить поэтапно:

  • Очистка.
  • Ликвидация изъянов.
  • Нанесение грунтовки.

Обшивать откосы следует придерживаясь следующих правил:

  1. Удалить излишки пены, при этом нужно смотреть, чтобы срез помещался вровень с поверхностью каркаса.
  2. Облицовка откосов пластиковыми плитами предусматривает обработку поверхности грунтовкой. Предпочтение стоит отдавать проникающим составам с добавлением антисептических компонентов.
  3. Фиксация реек.
  4. Важным моментом является подрезка монтажной пены. Срезание делается таким способом, чтобы сформировался паз для фиксации пластика. Подрезка производится в непосредственной близи рамы, чтобы обеспечить максимальное прилегание материала.
  5. Раскрой детали.

После произведенных манипуляций следует произвести ряд действий:

  • При помощи электролобзика нужно делать нарезку пластика. Как правило, по кромкам могут остаться заусеницы, от которых возможно избавиться с помощью наждачки.
  • Выполнение предварительного монтажа. Такая манипуляция позволит определить наличие дефектов. Если для облицовки откосов применяется двусторонний пластик, то в таком случае одну сторону нужно немного ошкурить, тем самым обозначается изнаночная сторона материала. Проведение такой манипуляции способствует лучшей адгезии. Поскольку фиксация ПВХ панелей производится с помощью монтажной пены.
  • Подготовленные элементы водворяются на нужное место. Их нужно установить в подготовленный паз. При помощи уровня производиться выравнивание конструкции.
  • Внешний край детали отодвигается и производится точечное заливание пены.
  • Все детали конструкции между собой крепятся с помощью малярного скотча. Фиксация производится по окружности конструкции и по точкам стыковки.

Важно! У начинающих мастеров возникает вопрос: сколько времени потребуется для полного высыхания? Как правило, для основательного просыхания потребуются сутки. После чего выполняются добавочные отделочные мероприятия. Следует помнить, что наружные откосы также требуют внимания.

Достаточно часто, для таких целей используется сайдинг. Работа со стройматериалом не вызывает особых затруднений благодаря особенностям материала. Но если возникли трудности, то на просторах Рунета имеется много видео и фото с подробными инструкциями относительно установки сайдинга. Простота монтажных работ позволит произвести облицовку самостоятельно.

Фотогалерея готовых работ

Такие работы, как установка плинтусов и потолочных карнизов, отделка дверных и оконных откосов со стороны помещений и на фасаде считаются сущей мелочью по сравнению с общестроительными и ремонтными мероприятиями. Но именно они ставят заключительную точку, создают законченный вид интерьера.
Но дело не только в красоте. Качественно выполненные откосы укрепляют проем, защищают его от разрушения, играют большую роль в теплоизоляции здания.

После установки стеклопакета устанавливаются откосы, материал для изготовления которых подбирается с учетом таких параметров, как климатические особенности региона, назначение помещения, требования к внешнему виду и стилю отделки, практичность, цена и т.д.
Главным же критерием выбора становится то, с какой стороны здания – внутренней или наружной – производится облицовка. Понятно, что далеко не все материалы, используемые в помещениях со стабильным температурно-влажностным режимом, пригодны для по фасаду дома.

Для внутренней отделки

В принципе, в помещениях с нормальной влажностью и постоянной температурой откосы можно делать из любых материалов. Здесь основными критериями являются внешний вид, сочетаемость с интерьером, практичность в уходе.
Чаще всего внутренняя облицовка окон выполняется из следующих материалов:

  • Штукатурка с последующей покраской;
  • Гипсокартон, фанера, ДСП и другие листовые материалы, которые также служат основой для последующей чистовой отделки;
  • Дерево;

  • Пластиковые ;
  • Керамическая плитка;
  • Искусственный камень для облицовки окон и т.д.

Имеет значение и то, из чего изготовлены сами стеклопакеты. Если они деревянные, пластиковыми откосами можно только испортить вид окна, удешевить его. А вот облицовка пластикового окна вполне может быть выполнена из сэндвич панелей или ПВХ-панелей.
Эти же материалы наряду с гладкой кафельной или керамической плиткой(см.) – самые практичные для отделки проемов во влажных помещениях или тех, в которых часто приходится делать влажную уборку и дезинфекцию – в кухнях, санузлах, больничных палатах, детских учреждениях и т.д.

Для наружной отделки

Облицовка оконного проема снаружи сокращает приведенный выше перечень материалов на несколько позиций. В первую очередь это касается гипсокартона и других листовых материалов на основе древесных отходов, которые совершенно не приспособлены для эксплуатации на открытом воздухе.
Под влиянием высокой влажности, прямого воздействия снега и дождя, резких температурных колебаний они деформируются и разрушаются. Не годится для наружной отделки и декоративная плитка под кирпич или камень на основе гипса – она тоже очень боится влаги.
С другой стороны, этот список можно расширить за счет следующих материалов:

  • Металл. Откосы изготавливают из оцинкованной стали с цветным полимерным покрытием;
  • Облицовочный кирпич или клинкерная плитка;
  • Сайдинг. Вернее – специальные доборные элементы, предназначенные для отделки проемов на фасадах, обшиваемых этим материалом.

Обратите внимание. При выборе варианта облицовки окон снаружи большое значение имеет то, из чего построено или чем отделано здание. Вряд ли уместно клеить на них искусственный камень, если фасад деревянный. А вот металлические откосы отлично смотрятся в любом сочетании при условии грамотного подбора цвета.

Вообще нюансов в выборе подходящих материалов много. Например, если с прямолинейными проемами проблем при монтаже любых из них не возникает, то облицовка круглых окон или проемов с арочными сводами накладывает определенные ограничения.
И выбор здесь уже не столь велик – это либо штукатурка, либо отделка мелкоштучной плиткой, либо использование гибких материалов. Например, гипсокартона, которому при смачивании можно придать нужную форму. После высыхания к материалу возвращаются все его эксплуатационные характеристики.

Для подоконников

Облицовка подоконника может выполняться из того же материала, что и откосы. Но к нему обычно предъявляются более строгие требования по прочности, устойчивости к повреждениям и влаге и другим параметрам. Поэтому его не рекомендуется делать из гипсокартона, обычного пластика, облицовывать гипсовой плиткой.
Сегодня на строительном рынке масса предложений готовых подоконников, которые нужно только подогнать по длине и ширине. Они изготавливаются из специально обработанного дерева, прочного пластика, влагостойких плит МДФ и ДСП с декоративным пластиковым или ламинированным покрытием.
Все большую популярность приобретают литые подоконники из искусственного камня. Они изготавливаются индивидуально после снятия замеров и выбора желаемой формы, и устанавливаются фирмой-изготовителем. Удовольствие не из дешевых, но, как говорится, на века.

К сожалению, такой вариант не всем по карману, к тому же при желании сменить интерьер будет просто жалко потраченных немалых денег. Но есть другой способ оригинально оформить нижнюю часть окна, установив фигурно выпиленный лист прочного влагостойкого материала и отделав его керамогранитом или мозаикой.
Таким образом облицованные подоконники смотрятся великолепно, не боятся влаги и больших нагрузок, устойчивы к царапинам, легко моются. А при желании плитку во время очередного ремонта можно заменить.

Подоконник устанавливается в помещении и часто выполняет дополнительные функции – столешницы, подставки для домашних растений, полки для мелкой бытовой техники на кухне.
А наружная подразумевает монтаж вдоль нижней кромки рамы отлива – наклонного элемента конструкции, предназначенного для отвода стекающей с окна воды и защиты от влаги монтажного шва. Наиболее распространенным материалом для изготовления отливов является оцинкованный и окрашенный полимерной краской металл.

Одним словом, декоративная облицовка окон в наши дни может быть весьма разнообразной благодаря доступности огромного количества традиционных и современных материалов. Воодушевление вызывает и тот факт, что многие из них легко монтировать своими руками, добиваясь не только эстетичного вида проемов, но и повышения их эксплуатационных свойств.

Обрамление проемов – примеры монтажа откосов из разных материалов

При желании с работой по отделке откосов можно справиться самостоятельно, особенно если речь идет о монтаже листовых материалов. Некоторую сложность при отсутствии практики вызывает оштукатуривание, наклейка плитки и другие «мокрые» процессы.
Если отделка выполняется специально предназначенными для этого элементами, то к комплекту обычно прилагается подробная инструкция по монтажу, следуя которой с работой можно справиться и без специальных знаний и подготовки. Например, если вы не знаете, как облицовывать окна сайдингом, требуйте у продавца схему установки или ищите рекомендации на сайте конкретного производителя.

Ниже мы расскажем о том, как самому сделать облицовку окна, используя самые распространенные материалы – штукатурку, гипсокартон и пластиковые сэндвич-панели.

Штукатурка откосов

Этот вариант отделки привлекателен прежде всего своей дешевизной и прочностью. Для работы потребуется только разведенная водой сухая строительная смесь.
Итак:

  • Работа начинается с грубого выравнивания поверхности путем срубания наплывов бетона по углам, после чего она очищается от грязи и пыли;
  • Зазоры между стеной и стеклопакетом заполняютя монтажной пеной или смоченной в гипсовом растворе паклей. При этом по периметру оконной коробки необходимо оставить зазор, который будет заполняться раствором;
  • Когда эти материалы высохнут, можно переходить непосредственно к штукатурке;

Обратите внимание. Перед тем как сделать облицовку окна, необходимо заштукатурить и выровнять стену вокруг него.

  • Штукатурку начинают с заполнения раствором зазора вокруг коробки. Когда он немного подсохнет, смесь снизу вверх наносят на всю плоскость откоса и разравнивают полутерком;
  • Если для выравнивания необходимо нанести толстый слой штукатурки, работу выполняют в несколько приемов, за один раз нанося слой не более 5-7 мм и давая ему высохнуть;
  • Желательно, чтобы откосы были не перпендикулярны к плоскости остекления, а слегка развернуты наружу для лучшего проникновения света. Углы разворота с обеих сторон должны совпадать.
    Чтобы не ошибиться и облегчить себе работу, вдоль рамы устанавливают маячки, а на стену временно крепят деревянную рейку, контролируя их вертикальность отвесом. Их грани будут ориентирами для выравнивания;

  • Точно так же отделывают верхний откос, закрепив маячок и рейку горизонтально с проверкой уровня;
  • После высыхания раствора рейки снимают и выводят угол между стеной и откосом;
  • Заключительный этап – затирка поверхности финишной шпаклевкой. После чего откосы можно красить.

Таким способом выполняется и внутренняя, и внешняя отделка. Но для наружных откосов лучше брать специальную морозостойкую штукатурку, более устойчивую к непростым климатическим особенностям нашей страны.

Монтаж пластиковых откосов

Чаще всего люди задают вопрос – как сделать облицовку окон сэндвич панелями? Это материал, в котором между двумя наружными слоями пластика находится вспененный полистирол – отличный теплоизоляционный материал, защищающий оконный проем от проникновения влаги и повышающий его звукоизоляционные характеристики.
Главное достоинство пластиковых сэндвич панелей, кроме уже указанных, это законченный внешний вид – после окончания монтажа откосы не нуждаются в дополнительной отделке. А использование специальных профилей облегчает монтаж и позволяет максимально аккуратно оформлять стыки.
Как правило, такие откосы устанавливаются при замене стеклопакета самими монтажниками, но эта работа оплачивается отдельно. Вы можете сэкономить, выполнив её самостоятельно.
Для этого достаточно посмотреть видео, изучить размещенную ниже схему и следовать нашим рекомендациям.
Последовательность работ:

  • После замеров из плиты вырезаются полосы требуемой высоты и ширины;
  • Внутренний край полосы заводится за оконную коробку, после чего пространство между стеной и будущим откосом заполняется пеной. При расширении она плотно прижмет панель к оконному блоку;
  • На внешнюю часть проема крепится выравнивающая рейка, определяющая угол разворота откоса;

  • Панель приклеивается к откосу на жидкие гвозди и защелкивается на рейке с помощью специального профиля. Либо, если между панелью и стеной откоса остается большой зазор, он заполняется теплоизоляционным материалом;
  • Стык между стеной и сэндвич панелью закрывается декоративным пластиковым уголком, а стыки между смежными панелями заполняются подобранным в цвет герметиком.

Откосы из гипсокартона

Для изготовления откосов лучше всего использовать влагостойкий гипсокартон, устойчивый к естественной влажности, возникающей из-за конденсата на окнах. Если вы взяли обычный, его желательно несколько раз покрыть грунтовкой.
Облицовка оконных проемов гипсокартоном мало отличается от монтажа пластиковых панелей:

  • Основное отличие – это монтаж по периметру рамы L-образного пластикового профиля, в который гипсокартонные полосы вставляются своим внутренним краем. Перед этим в профиль наносится акриловый герметик;
  • Расстояние между стеной и полосой гипсокартона закладывают утеплителем;
  • На узкий участок стены ближе к внешнему краю наносят слой клея и с помощью уровня придавливают наружный край материала, добиваясь его вертикального положения;
  • После установки всех элементов швы между ними, а также стыки со стеной шпаклюют в соответствии с правилами, принятыми для работы с гипсокартоном;
  • Заключительный этап – финишная шпаклевка и покраска.

Как видите, все довольно просто. Главное – точные замеры и постоянный контроль уровня. Вертикального для боковых откосов и горизонтального – для верхних.

Заключение

Именно мелкие детали позволяют судить о качестве ремонта, и именно они создают завершенный вид интерьера. Зная, как подбирается материал и как производится облицовка окон пластиковых, вы избежите многих ошибок и сэкономите время и деньги.
Даже если не станете заниматься этим самостоятельно – грамотный контроль исполнителей часто помогает вовремя обнаружить брак и несоблюдение технологии, которые впоследствии могут привести к неприятным последствиям и дополнительным расходам.

После установки пластиковых окон производится монтаж откосов. Грамотного выполнение данного мероприятия влияет на последующую теплоизоляцию помещения. Но чем отделать откосы для окон внутри? Сегодня существует множество материалов, благодаря которым можно профессионально отделать откосы. Давайте рассмотрим откосы из сендвич панелей, гипсокартона, а также ПВХ.

Многие имею представление о гипсакартоне не совсем правильное. Они полагают, что он представляет собой профильную конструкцию к которой прикрепляется лист. Вместе с тем они не многие понимают как его можно соединить с оконной системой. Поэтому вопрос, связанный с тем, как сделать откосы на окнах из гипсокартона своими руками, очень актуален для непрофессиональных строителей.

Организационный процесс

Как правило откосы ставят сразу же после смены оконных систем, таким образом поверхность уже должна быть подготовлена.

Если место, в котором будут находиться откосы не было подготовлено, тогда его нужно обработать самостоятельно, предварительно убрав из поверхности остатки штукатурки. После чего стены необходимо обработать грунтовкой в целях улучшения адгезии.

Если слой штукатурки плотный и сложно отбивается, тогда ее можно не удалять, но только в случае если это не помешает монтажу. А чтобы улучшить ее прочность пропитайте штукатурку слоем грунтовки.

Выбираем материалы

  1. Время эксплуатации уже готового изделия во многом зависит от материала, который будет выбран.
  2. Так как возле окна присутствует постоянный перепад температур и высокая влажность, тогда откосы лучше делать из влагоустойчивого гипсокартона.
  3. Грунтовка – это важный компонент, играющий не последнюю роль в . Также она будет препятствовать возникновению грибка либо плесени.
  4. Гипсокартон будет присоединяться на посадочный гипс. Следовательно, он должен выдерживать температурные перепады, что позволит создать теплые откосы для пластиковых окон, и обладать влагостойкими характеристиками.

Делаем замеры

При установке откосов после монтажа пластиковых окон замеры очень важны. Давайте рассмотрим, как делать замеры более детально.

  1. Первое, что необходимо сделать – замерить дистанцию от края стены до окна.
  2. Затем нужно измерить расстояние от стены до середины окна, задающего угол наклона откоса. Благодаря этому мы получаем катеты.
  3. Далее следует возвести длину каждой из сторон треугольника в квадрат, а после все сложить. Квадратный корень извлекается из полученного числа. В результате он и станет значением ширины, которая должна быть у будущего откоса. Длина панели замеряется рулеткой.

Помните: производить такие расчеты просто необходимо. Если этого не будет сделано, тогда как результат вы получите визуально кривые проемы и неровные окна. А чтобы осуществить точные и быстрые расчеты используйте калькулятор, благодаря чему вы без труда извлечете квадратный корень, не используя специальные формулы.

Установка

Прежде чем делать монтаж откосов следует сделать разметку, которая должна быть равна расстоянию от стены к окну. Затем ее наносят на рамы, на которых будет располагаться откос.

После этого согласно указаниям инструкции, прописанным на упаковке, разводится посадочный гипс. Смесь наносят шпателем на стену в целях получения 3,4 точек соприкосновения гипсокартона и стены.

Далее можно приступить к установке оконных откосов, изготовленных из гипсокартона, в которую входит приклеивание листа с помощью посадочного гипса. Вместе с тем, край возле конца стены нужно плотно удерживать, а край, расположенный у окна равняется по разметке.

Помните: в процессе подгонки откосов в разметке лучше использовать уровень, благодаря которому можно легко следить за кривизной поверхности.

Заключительные работы

Когда шпаклевка подсохнет пригодится краска для откосов окон, необходимая в целях дополнительной защиты.

ПВХ панели

Тем, кто до сих пор ломает голову над тем чем заделать откосы после установки пластиковых окон можно предложить еще одна достойная вариация – ПВХ панели.

Установка откосов из ПВХ делится на несколько этапов. Рассмотрим каждый этап отдельно.

Подготовка поверхности

По прошествии суток после установки балконного блока, можно переходить к установке откосов. Вначале удалите лишнюю пену, проступающую между профилями на стыках и стенке канцелярским ножом. После плоскость надо вычистить от остатков мелкого сора.

Откосы для окна из ПВХ

Установка направляющего профиля

Изначально при помощи рулетки следует вычислить параметры профилей по видимому краю. Притом необходимо подсчитать их наружную ширину, а также узнать расстояние, идущее от верха окна до низа. Следует заметить, облегчить данный процесс можно, если полностью снять рамы или же хотя бы чуточку отогнуть пленку.

Чтобы установить откосы пвх для окон применяют П-образный профиль, подходящий по ширине, его разрезают на части. В этих целях используют специальные ножницы, предназначенные для разрезания металлических листов. Затем элементы профиля крепятся на расстоянии 20 см шурупами к внешней части рамы. Идентичные манипуляции следует проделать с боковыми и верхними поверхностями.

Установка обрешетки

Для сбора обрешетки применяют деревянные рейки (сечение 2*4 см), которые крепятся на боковых и верхних углах откоса. Чтобы зафиксировать рейки используют дюбеля, дистанция между которыми должно составлять примерно 30 см. Хотите идеальную решетку – пустите вход рубанок, благодаря этому инструменту можно безупречно подравнять толщину реек. В конце проверьте их ровность, используя строительный уровень.

Монтаж верхнего откоса

Как производится ремонт откосов после установки пластиковых окон своими руками? Вначале следует определить длину внешнего откоса, а после отрезать от ПВХ панели элемент необходимого размера. Работать с материалом лучше при помощи электролобзика, но при этом обрезку нужно осуществлять крайне тщательно. Далее панель крепится к верхнему профилю и обрешетке саморезами.

Монтаж боковых панелей

Боковой профиль ПВХ монтируется также, как и верхняя планка. Место, появившееся между стеной и панелью, заполняется монтажной пеной. С этой целью наружность изделия смачивается, а дальше на нее наносится пена. Такие работы продолжаются до тех пор, пока все свободное пространство не заполнится материалом. Вслед прикрепляется ПВХ панель, при этом не стоит забывать следить за их ровностью, используя уровень, а также закреплять их саморезами. Соотношение откосов и углов контролируется инструментом под названием малка.

Установка F-профилей

На этом этапе осуществляется монтаж пластиковых уголков, при котором отрезается изделие необходимого размера, а затем оно вставляется на панель по краям. На тех зонах, где уголки соприкоснутся с саморезами, во внутренней стороне угла следует сделать маленький надрез.

Завершающий этап

В конце делается отделка стыков, при которой используется герметик для откосов либо профильная смесь подходящего цвета. Состав наносится в разрез стыка, а затем аккуратно вдавливается. Остатки удаляются. Герметик защитит изделие от пыли, влаги, мусора.

Сэндвич панели

При установке откосов из сэндвич панелей, строители применяют 3 основных материала:

  • пена;
  • жидкие гвозди;
  • деревянные брусья.

Установка с помощью пены является самым легким вариантом. Однако в таком случае необходимо приобретать сэндвич панели, имеющие жесткий каркас. Данный процесс производится так:

  • снятие размеров;
  • обрезание планки рамы;
  • сборка каркаса;
  • фиксация каркаса между верхним откосом и подоконником;
  • обрезка панелей;
  • вставка панелей в каркас.

Пена

Сначала собирается 2 боковых откоса, а в конце – верхний. Прежде, чем задуть систему пеной, нужно измерить откосы уровнем, а также поставить распорки, для того, чтобы набухшая пена не смогла сместить каркас.

Откосы из сендвич панелей

Данный метод можно воплотить в жизнь только, если будут использоваться двухслойные сэндвич панели. Чтобы улучшить адгезию прежде чем задувать щели стену помещения и внутреннюю плоскость панелей следует опрыскать из опрыскивателя водой.

По прошествии суток пена застынет, затем ее будет необходимо подрезать. Следом одеваются накладки, выполняющие декоративную функцию. Иногда монтажники осуществляют данный процесс сразу, однако это не совместимо с техническими правилами.

Они будут уместны только тогда, если стены находятся в хорошем состоянии. Благодаря жидким гвоздям можно не использовать каркас, устанавливая его сразу на стену.

Такой метод подойдет для просторных окон, где множество пластика негативно скажется на их внешнем виде. Процесс делится на такие этапы:

  • замеры;
  • обрезка панели;
  • предварительная примеривание;
  • выравнивание поверхности (штукатурка, убирание старых материалов);
  • приклеивание панели.

Изначально крепится внешняя панель, а боковые подстраиваются под нее. Но после остается 2 неразрешенные задачи:

  • швы в прилегающих местах;
  • открытый торцовый элемент.

Швы заделываю простой шпаклевочной смесью, соответствующей цвету или силиконом при условии, что пластик имеет белый цвет. Сегодня все чаще для таких работ используют акриловую краску, ее фактура сходна с покрытием ПВХ, благодаря чему можно создать хороший внешний вид.

Откосы из сендвич панелей на окна

Торец можно покрыть слоем штукатурки. А если окна расположены по всей поверхности стены, тогда думать над тем: чем и как покрасить откосы на окнах внутри не будет нужно. В этом случае торец окрашивается белой краской, но здесь следует учесть, что сэндвич панели должны иметь идентичный цвет. Еще можно просто поклеить обои.

Деревянные бруски

Чтобы сократить затраты пены в процессе установки непростых, разрушенных откосов применяют деревянные рейки, являющиеся основой для прикрепления каркаса. Технология этого процесса следующая:

  • снятие размеров;
  • обрезка балки;
  • сборка четырехугольника, к которому с помощью стиплера крепятся планки из сэндвич панелей;
  • обрезка и последующая вставка панелей в основу;
  • задувка пеной;
  • по прошествии 24 часов удаляется все лишнее;
  • монтаж накладок.

Оконные откосы из сэндвич панелей отличаются особой устойчивостью к дефектам механического характера. Предпочтение отдавайте 3х-слойным панелям, ведь 2х-слойные недостаточно жесткие. Однако данное условие необязательно.

Откосы из гипсокартона — крепление

То непременно столкнетесь с необходимостью отделки поверхности по периметру проема. Необработанная полоса будет иметь ширину в пределах от 5 до 15 см (это зависит от конструкции здания). Полоса называется откосом, ее нужно прикрыть обязательно. Но для начала необходимо ознакомиться с тем, что для этого необходимо.

Зачем отделывать?

Отделка оконных откосов внутри - это завершающий этап после монтажа окон. Эта процедура является необходимой, ведь в противном случае проём будет смотреться неэстетично. Старые откосы оказываются разрушены после демонтажа деревянных рам, их необходимо закрыть, что особенно касается шва. Его заполняют монтажной пеной. Это позволяет сделать проем более защищенным от мороза и избавиться от проблем с окнами.

Если откосы отделать правильно, то они не будут боятся перепадов температур. На их поверхности не будет возникать лишняя влага, а тепло- и шумоизоляционные свойства проёма увеличатся. Однако владельцы недвижимости довольно часто отказываются от отделки откосов, откладывая эти работы в дальний ящик. Многие полагают, что если окно запенить, то с ним ничего не случится. Однако период ожидания ремонта затягивается надолго.

Как не допустить ошибок

Специалисты утверждают, что такой подход не является правильным. Зазоры между стеклопакетом заделываются монтажной пеной, которая имеет звукоизолирующие характеристики. На пену воздействуют солнечные лучи, что может привести ее в негодность. Пена увеличивается в объёме и начинает сама себя раздавливать. Поэтому между слоем пены и рамой через некоторое время возникает щель.

Почему нужно поспешить

В открытом виде строительная пена не выполняет гидроизоляционных функций. Она вбирает в себя влагу, разрушающую материал при понижении температуры. Пена, находясь длительное время в открытом виде, теряет теплоизоляционные свойства. Она начинает разрушаться на 50%, когда ее влажность повышается всего лишь на 5%.

Использование штукатурки и краски

Отделка оконных откосов внутри может быть осуществлена с помощью штукатурки. Она имеет невысокую стоимость. Перед началом работ состав на основе цемента нужно развести. Поверхность вокруг стеклопакета очищается, с него удаляется пыль и битумные пятна. Наплывы бетона по углам необходимо срубить.

Для улучшения сцепления кладки и штукатурки необходимо расшить швы на 10 мм. Как только поверхность будет оштукатурена, необходимо выровнять углы откоса. Приступать к укладке нового слоя можно лишь после высыхания предыдущих, по этой причине данный способ можно назвать долгим. Процедура оштукатуривания может занять до 3 дней. Слой получается довольно толстым в некоторых случаях, это вызвано неровностями стен.

При отделке оконных откосов внутри с помощью штукатурки в паз необходимо нанести небольшое количество смеси. Этот фрагмент оставляется до момента высыхания. После штукатурка наносится в небольшом количестве и сравнивается, пока пазухи не будут заполнены. За один проем нанесенный слой не должен превышать 7 мм в толщину. Его следует разравнивать, направляя движения снизу вверх.

Для выравнивания линий стыковки необходимо применить полутерок. Между стеной и коробкой при отделке необходимо сохранить угол. Углы должны быть одинаковыми. На всей поверхности откоса перед оштукатуриванием необходимо укрепить деревянную рейку с горизонтальной гранью. Ее можно укрепить гвоздями, допустима и гипсовая штукатурка.

На боковых сторонах поверхности можно установить рейки. Разравнивание смеси осуществляется деревянной палкой, которая имеет закругленную ручку. Один конец инструмента необходимо установить на коробку, тогда как второй - на деревянную рейку. Начинать выравнивание кромки можно лишь после того, как смесь начнет схватываться. После наносится накрывочный слой, который необходимо затереть. Как только штукатурка высохнет, рейки необходимо снять. Оставшиеся стороны отделываются так же.

Накрывочный слой должен иметь толщину в 22 мм по всем откосам. Когда отделка оконных откосов внутри осуществляется штукатуркой, открывать окна не следует. Если смесь попадет в фурнитуру, она ее повреждает, в результате окно станет плохо справляться с задачами, поставленными перед ним. Ровный слой штукатурки позволит открываться и закрываться окну нормально во время всей эксплуатации.

Недостатки отделки штукатуркой

Несмотря на то что отделка штукатуркой является довольно дешевой, некоторые владельцы недвижимости отказываются от ее использования, ведь данной методике присущи некоторые недостатки. Среди прочих можно выделить то, что смесь недостаточно надежно соединяется с рамой из пластика, что приводит к возникновению щелей между откосом и поверхностью рамы.

Сезонные перепады температур и недостаточная эластичность смеси способствуют формированию трещины на поверхности. Помимо прочего, штукатурка не имеет особых теплоизолирующих свойств, что становится причиной образования конденсата и плесени.

Отделка гипсокартоном

Вами может быть осуществлена отделка оконных откосов внутри гипсокартоном. Этот способ является традиционным, ему отдают предпочтение по причине влагостойкости материала. Это качество особенно актуально для окон, ведь на них часто образуется конденсат. Можно взять и обыкновенный гипсокартон, который обрабатывается грунтовкой, наносимой в несколько слоев. Для этого следует использовать влагозащитный состав. Что касается влагостойкого ГКЛ, то он обладает высокой жесткостью, повышенной термической устойчивостью и отличной теплоизоляцией.

Если осуществить отделку оконных откосов внутри своими руками с помощью гипсокартона, то вы получите множество преимуществ перед отделкой пластиком. Плюсы заключаются в дешевизне материалы и возможности проведения ремонта. Поврежденное место можно покрыть шпаклевкой и окрасить заново.

Гипсокартон хорош еще и тем, что в помещении он способен поддерживать оптимальную влажность. Излишки он поглощает, отдавая их обратно, когда уровень влажности снижается. Но если он превысит 75%, то гипсокартон может разбухнуть, потеряв свои характеристики. При его выборе необходимо быть готовым к негативным моментам: материал имеет низкую прочность, поэтому откос может повредиться при механическом воздействии.

Методика проведения работ

Отделка оконных откосов внутри деревянного дома тоже может быть осуществлена с помощью гипсокартона. Его фиксируют на металлическую или деревянную обрешетку. Использовать для этого можно монтажную пену, если шпатлевка плохо схватывается. В качестве альтернативного решения выступает клей. После монтажа окна лишняя пена срезается, старая отделка удаляется. Поверхность следует обработать грунтовкой. Если присутствуют трещины и выбоины, их выравнивают штукатурным раствором.

Для того чтобы исключить проникновение в гипсокартон влаги и предотвратить возникновение плесени, необходимо пропитать откос влагостойким составом. Гипсокартон нарезается. Лист необходимо разметить по параметрам оконного проема. Использовать для раскроя необходимо специальный нож. Откос собирается от верхней панели. На лист наносится клей цельной полосой. Ее ширина должна составить 2 см. Панель устанавливается в стартовую полосу, тогда как второй край листа прижимается к стене. После можно приступать к боковым панелям, которые заводятся в пазы.

Все стыки обрабатываются нейтральным герметиком. Когда осуществляется отделка оконных откосов гипсокартоном внутри комнаты, важно исключить преждевременное изнашивание угла. Для этого используются малярные уголки из алюминия или оцинкованной стали. В тех местах, где ГКЛ входит в профиль, следует наклеить ленту-сетку, чтобы там не возникли трещины. Затем поверхность готовится к окрашиванию, для этого наносят несколько слоев шпаклевки, хорошо затирая поверхность. Окрашивать гипсокартон можно акриловой или масляной краской.

Пластиковые откосы

Самыми универсальными являются пластиковые откосы. В их конструкциях наличествует минеральная вата, которая придает изделиям гидро- и термоизоляционные способности. Пластик может прослужить более 20 лет. Его рационально устанавливать по той причине, что откосы могут быть сделаны в тот же день, когда были установлены окна. Работы занимают не так много времени.

Пластиковые проемы имеют высокую влагостойкость, жесткость и прочность. Они не выцветают, легко моются и не запотевают. Материал соответствует тому, из которого сделан стеклопакет. Поэтому при перепадах температур расширение происходит одинаково, а излишнего напряжения в откосах не возникает. Дополнительные работы по окрашиванию исключаются. Проемы обретают законченный вид, поэтому отлично сочетаются с другими конструкциями в помещении.

Сэндвич-панели

Можно также осуществить отделку оконных откосов внутри сэндвич-панелями. Они представляют собой изделия из двух листов пластика, между которыми располагается экструдированный или вспененный полистирол. Толщина таких панелей может изменяться в пределах от 8 до 36 мм. При облицовке оконного проема лучше использовать панели, толщина которых составляет 1 см.

В качестве основы могут выступить пластиковые или деревянные проемы, ширина которых изменяется до 150 см. Преимущества панелей заключаются в том, что их нет необходимости утеплять, ведь соответствующий материал заложен в конструкцию. Но такая отделка предусматривает и некоторые недостатки, один из них выражен в том, что панель под воздействием влаги может расслоиться.

Отделка оконных откосов внутри пластиком своими руками предусматривает проведение работ по установке изделий на следующий день, чтобы монтажная пена хорошо просохла. Для наилучших изоляционных характеристик откосы устанавливаются одновременно с подоконниками. Сэндвич-панели можно зафиксировать по одной из нескольких методик, но наиболее распространенной из них является нижеописанная.

Когда осуществляется отделка оконных откосов внутри пластиком, торцы панелей крепятся дюбелями к основанию, после мастера приступают к установке крепежных элементов и декоративных уголков. Швы примыкания панелей к подоконнику обрабатываются клеем на основе ПВХ. Использовать для этого можно нейтральный герметик. Если проводить его сравнение с силиконовым, то ему не присуща липкая консистенция, в результате при загрязнении швы не желтеют.

Использование стеновых панелей

Выбирая материалы для отделки оконных откосов внутри, вы должны обратить внимание на стеновые панели, которые не так дорого стоят по сравнению с сэндвич-аналогом. Панели - это пустотные изделия, внутри которых рёбра жёсткости расположены поперёк. Толщина равна одному сантиметру, тогда как ширина может изменяться в пределах от 25,39 до 37,5 см. Что касается длины, то она равна 2,7 или 3 м.

Отделка оконных откосов внутри пластиком осуществляется в тех случаях, когда глубина плоскости не превышает 25 см. Это верно по той причине, что более широкие проемы не позволяют добиться жесткости и прочности покрытия.

 
Статьи по теме:
Тематическое занятие на тему:
Урок мужества «Давайте, люди, никогда об этом не забудем...» Оформление доски : плакаты с цитатами о Сталинграде; Сталинградской битве; рисунки детей, посвященные годовщине разгрома немецко-фашистских войск под Сталинградом. Подсчитайте, живые, Сколько ср
Конспект НОД по познавательно-исследовательской деятельности «Губка- губочка Эксперименты с губками
Евгения Куваева Конспект занятия по познавательно-исследовательской деятельности в младшей группе «Грибы» Конспект занятия по познавательно-исследовательской деятельности в младшей группе на тему «Грибы » . Цель : дать представление о грибах и ягодах ,
Желчегонные препараты - классификация, показания, особенности применения, отзывы, цены
Спасибо Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна! В настоящ
Энергообеспечение мышечной деятельности
Рубрика "Биохимия". Аэробные и анаэробные факторы спортивной работоспособности. Биоэнергетические критерии физической работоспособности. Биохимические показатели уровня развития аэробной и анаэробных составляющих спортивной работоспособности. Соотношение