Сероводородные ванны народные. Как правильно принимать сероводородные ванны. Сероводородные ванны показания
Сероводородные ванны относятся к бальнеотерапии – оздоровительным процедурам, купанию в термальных и минеральных источниках. Это естественный метод профилактики и лечения многих заболеваний, подаренный природой. Он доказал свою эффективность на протяжении многих веков и сегодня применяется в основном для лечения и профилактики болезней суставов и кожи.
Сероводородные ванны: как принимать?
Применение ванн с сероводородом
Если в древности люди, страдающие ревматизмом, невралгией, болями в спине и суставах, использовали для лечения естественные грязевые источники со специфическим запахом серы, сегодня такую ванну вы можете принять на бальнеологическом курорте, в спокойной и комфортной обстановке. Чтобы вы действительно могли почувствовать долговременный эффект и облегчение, назначают сероводородные ванны курсами по 10 сеансов ежедневно или по 12–14 процедур с перерывом на 1–2 дня.
Сероводородные ванны используют в косметологии, они оказывают самое благоприятное воздействие на кожу, повышая ее тургор и эластичность. Сера, которая используется в качестве добавок – диметилсульфоксида или метилсульфонилметана, стимулирует обменные процессы в организме, активизирует метаболизм и улучшает усвоение полезных и жизненно необходимых веществ, принимаемых вместе с пищей. Поступая через клетки кожи, добавки, содержащие серу, способствуют снятию болей при подагре, вывихах и воспалении, стимулируют обновление поврежденных хрящевых тканей в суставах, соединительных тканей сухожилий и связок.
Как правильно принимать сероводородные ванны
Чтобы получить максимальную пользу от принятия сероводородных ванн и добиться лечебного эффекта, необходимо знать и соблюдать некоторые правила. Во-первых, на процедуру нельзя приходить с пустым желудком, перед ней за два часа обязательно нужно перекусить. Если вы принимаете ванны в комплексе с лечебной физкультурой и физиотерапевтическими процедурами, после них также должно пройти не менее двух часов. Постарайтесь перед тем, как принимать ванну, немного расслабиться, исключите интенсивные физические нагрузки. Конечно же, исключить следует алкоголь и никотин. После процедуры необходимо полежать с полчаса в спокойной, расслабленной обстановке.
Лечение заболеваний может проводиться разными методами, среди которых – применение медикаментов, физиотерапевтических процедур, народных средств, растительных препаратов. Наибольший эффект дает комплексный подход, сочетающий разностороннее воздействие, в том числе, использование бальнеотерапии. Этот вид терапии основан на различных способах применения минеральных вод, среди которых наибольшей активностью отличается воздействие сероводородных (сульфидных) ванн. Но сероводородные ванны имеют показания и противопоказания, которые важно знать.
Сероводородные ванны: что это такое?
Польза воды из сероводородных источников была замечена еще при Петре I. В начале 18 века были построены заводы возле Самары, работники которых использовали купание в Серном озере для лечения кожных болезней. В связи с тем, что оно находилось рядом с крепостью Сергиевск, воды стали называть Сергиевскими.
В результате применения сероводородных ванн возникает специфический эффект, который обозначают специальным термином – мацестинская реакция. Это определение возникло в связи с названием наиболее популярного в России курорта Мацеста, расположенного недалеко от Сочи.
Ванны, наполненные водой из природных источников, начали использовать по медицинским показаниям в санаториях, построенных в местах месторождений сероводорода. Сейчас пройти такой курс лечения предлагают многие здравницы. Используется метод в салонах красоты, несложно принять целебную ванну и дома, используя искусственно созданные концентраты.
- слабой – с количеством сероводорода от 10 до 50 мг/л;
- средней – от 50 до 100 мг/л;
- крепкой – от 100 до 250 мг/л;
- очень крепкой – от 250 мг/л.
Сероводородная ванна: полезное действие
Эффект после принятия ванны формируется за счет воздействия активных веществ, при котором ионы сероводорода проникают в организм через поры кожи, слизистые, дыхательную систему. Попадая в кровь, свободные ионы окисляются, выводясь впоследствии естественным путем.
Чем же хорош сероводород? Как химическое вещество он представляет собой сильный восстановитель – природный антиоксидант, обладающий способностью окисляться. В ходе этого процесса образуется серная кислота или диоксид серы. Присутствие его в повышенной концентрации ядовито и опасно для человека. В природе вода содержит вещество в небольших количествах, поэтому сульфидные ванны полезны организму и оказывают лечебный результат.
Вместе с хлористым натрием вода из минеральных источников содержит:
- ионы – йода, фтора, брома;
- микроэлементы – олово, стронций, барий, железо, магний, калий, натрий, золото, медь;
- соединения – сульфаты, гидрокарбонаты.
Целебное действие
Сероводородные ионы, содержащиеся в воде, способны активизировать ферментную систему, увеличить ресурс клеточной энергии, привести нервные системы к норме, способствовать ускорению восстановительных процессов.
В результате принятия ванн:
- приходит в норму артериальное давление, замедляется и успокаивается ритм сердца;
- ускоряется кровоток, усиливая кровоснабжение органов;
- активизируются обменные процессы;
- увеличивается кислородное потребление;
- улучшается вентиляция легких.
Влияние серной воды на нервную систему выражается в превалировании процессов торможения над реакциями возбуждения. Это вызывает чувство покоя, расслабления, небольшую сонливость.
Прием ванн сопровождается покраснением кожи через 2–3 минуты после начала. Такой эффект объясняется воздействием сероводорода на кожу. Проникая через поры, он воздействует на нервные окончания стенок сосудов. В результате капилляры расширяются, благодаря чему они становятся способными поместить внутри себя третью часть всей крови организма. Получается, что разогретая кровь из внутренних органов собирается под кожной поверхностью, и, вновь насыщаясь активными веществами, продолжает циркулировать по организму.
В результате расширения сосудов к поверхности приливает тепло, появляется ощущение легкого жжения, улучшается циркуляция крови не только кожи, но и расположенных под ней тканей, внутренних органов, хрящей, суставных сумок.
Польза сероводородных ванн
Курс лечения сульфидными ванными приводит к положительным изменениям во всех системах организма. Первые результаты ощущаются уже после нескольких сеансов и выражаются в:
- оздоровлении, разглаживании, повышении упругости кожи, уменьшении и исчезновении аллергических, воспалительных проявлений;
- благоприятных изменениях при псориазе;
- понижении давления, увеличении показателя гемоглобина, красных кровяных телец;
- росте фосфолипидов, снижении холестерина, триглицеридов;
- улучшении состояния суставов, уменьшении их отечности, снижении болезненных ощущений, ускорении восстановления хрящевых тканей;
- нормализации сахара при сахарном диабете;
- улучшении общего состояния больного, повышении иммунитета, ощущении притока сил;
- прекращении преждевременного старения, разрушающих процессов, образовавшихся вследствие гормональных нарушений.
Показания: что можно лечить
Ванны с серной водой оказывают ярко выраженный положительный эффект при лечении многих видов болезней:
кожи – дерматитов, дерматозов, экзем, псориаза, нейродермитов;
гинекологических – непроходимости труб, воспалительных явлений и связанных с этими факторами бесплодия;
урологических – болезней мочеполовой системы;
сердечно-сосудистых – гипертонии, ухудшения кровообращения, болезней сосудов и сердечной мышцы;
опорно-двигательного аппарата – артритов, артрозов, болезни Бехтерева, остеохондроза;
эндокринных – , сахарного диабета;
неврологических – невралгий, радикулитов, посттравматических состояний, болезней нервной системы.
Порядок проведения
В емкость для принятия ванны набирают 200л воды, затем постепенно добавляют нужные вещества, доводя раствор до необходимой концентрации. Сама процедура длится от 8 до 15 минут при температуре 35–37оС. Затем пациент отдыхает в течение 30–40 минут.
Курс лечения составляет 10–14 сеансов с проведением их через 1 или 2 дня. Повторно ванны можно принимать по прошествии 4–6 месяцев.
Противопоказания для сероводородных ванн
Несмотря на высокую эффективность и общее оздоровительное действие сероводородных ванн, существует ряд противопоказаний к их применению. Среди них:
- туберкулез;
- онкозаболевания;
- хронические болезни печени, желчевыводящих путей;
- стенокардия;
- бронхиальная астма;
- повторно перенесенный инфаркт миокарда;
- тиреотоксикоз;
- подверженность аллергии.
Следует помнить, что решать вопрос принятия сероводородных ванн, их концентрации, температурного режима, длительности и определения противопоказаний способен только специалист. Неправильное прохождение процедуры может не только не дать положительный эффект, но и причинить вред пациенту.
Сероводородные ванны - лечебные воздействия на больного, погруженного в сероводородную .
Присутствующий в воде свободный сероводород диссоциирует на ионы водорода, гидросульфид-ионы и серу по уравнению
H 2 S = Н + + HS - = 2Н + + S 2 -
В минеральной воде соотношение сероводорода, гидросульфид- и сульфид-ионов определяется рН среды. В слабокислых водах преобладает H 2 S, в щелочных — H 2 S и только в сильнощелочных появляется ион S 2- . Из воды в организм проникают преимущественно молекулы сероводорода (до 70 мг за процедуру), которые в течение последующих 3-5 мин диссоциируют с образованием сульфидов, а также окисляются до сульфатов. Резорбиро- ванные кожей молекулы попадают в кровоток и, пройдя гемато- энцефалический барьер, — в ликвор. В результате окисления и диссоциации они образуют в тканях свободную серу и сульфиды, которые, блокируя железосодержащие ферменты (цитохромоксидаза, липаза и др.), способны тормозить движение электронов по дыхательной цепи и уменьшать скорость окислительных процессов в тканях.
Сероводород как сильный восстановитель вызывает превращение дисульфидных групп белков и энзимов в сульфгидрильные и выполняет роль природного антиоксиданта. В результате снижается активность пентозного цикла и синтеза липопротеидов низкой плотности, обладающих выраженным атерогенным действием. Конкурентное лиганд-рецепторное взаимодействие сульфгидрильных групп активирует переаминазы, вызывает высвобождение инсулина из белкового комплекса и стимулирует гликолиз.
Образующийся сульфид-ион включается в синтез аминокислот метионина и цистеина, индуцирует дифференцировку клеток базального и щиповатого слоев эпидермиса, ускоряет рост волос, активирует секрецию сальных и потовых желез кожи. Включаясь в метаболизм мукополисахаридов, он утилизирует хондриотинсерную кислоту и ускоряет синтез коллагена фибробластами. Сероводород за счет активации полиморфно-клеточных мононуклеаров стимулирует репаративную регенерацию и упорядочивает структуру коллагеновых волокон в рубцах, вследствие чего их растяжимость и эластичность становится меньше, чем у нормальной окружающей ткани. Кроме того, сульфид-ион индуцирует митозы в гепатоцитах и активируетмикросомальную фракцию цитохрома Р 450 , что приводит к увеличению синтеза белков плазмы крови и α -гликопротеидов, а также усиливает инактивацию токсинов в печени.
Уменьшая аффинность рецепторов эндотелия к лигандам, сероводород вызывает накопление биологически активных веществ (цитокины, простагландины, брадикинин) и медиаторов (гистамин и ацетилхолин) в поверхностных тканях. В результате происходят двухфазные изменения кровотока кожи — начальный кратковременный спазм сосудов сменяется их продолжительным расширением. Увеличение кровотока в артериолах, капиллярах и венулах приводит к гиперемии кожи, которая сохраняется до 20 мин после окончания процедуры. Импульсная активность нервных проводников кожи в начале приема ванны усиливается, а затем существенно снижается, что обусловливает уменьшение болевой и тактильной чувствительности кожи.
Лечебные эффекты - противовоспалительный (репаративно-регенеративный), метаболический (гликолитический и диполитический), эпителизируюший, иммуномодулирующий, дезинтоксикационный, секреторный, ссдативный.
Показания сероводородных ванн
Показания - заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения I и II ФК, миокардиодистрофия, постинфарктный (4-6 месяцев), миокардитический и атеросклеротический кардиосклероз, начальные явления атеросклероза), заболевания периферической (невралгии, токсический полиневрит, пояснично-крестцовый радикулит, миелит) и центральной (энцефалит, неврастения, травматическая цереброастения) нервной системы, заболевания опорно-двигательного аппарата (ревматический и инфекционно-аллергический полиартрит, спондилез, остеохондропатия, остеоартроз), болезни кожи, заболевания сосудов (облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно, варикозная болезнь), трубное бесплодие, вибрационная болезнь, хронические отравления солями тяжелых металлов (свинца и ртути).
Противопоказания сероводородных ванн
Противопоказания - острые и хронические заболевания печени, желчевыводящих путей и почек, ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения III ФК, сердечная недостаточность II стадии, токсико-аллергические реакции на сероводород, вегетососудистые дисфункции, выраженный атеросклероз сосудов головного мозга.
Природные источники многочисленны и разнообразны. Такие воды широко используют на курортах: Сочи (Мацеста),
Сергиевские Минеральные Воды, Пятигорск, Серноводск, Усть-Качка (Россия), Немиров (Украина), Пьештяни (Чехия), Баден (Австрия), Дакс, Экс-ле-Бен (Франция), Сирмионе (Италия), Палм-Спрингс (США) и других. Помимо ванн из природной минеральной воды широко используют искусственно приготовленные сероводородные ванны.
Искусственные ванны приготовляют путем смешивания соляной кислоты с сульфидом натрия и с добавлением гидрокарбоната и поваренной соли. Учитывая высокую реакционную способность свободного сероводорода, применяют чугунные минералопроводы и фаянсовые или эмалевые емкости.
Методика. Перед проведением процедуры в емкость наливают 200 л пресной горячей воды, в которой в строгой последовательности растворяют необходимые химические вещества. Затем добавляют холодную пресную воду до получения заданной температуры ванны (35-37 °С), в которую погружается больной. После ванны он просушивает тело полотенцем (без растирания), укутывается простыней и отдыхает 30-40 мин.
Дозирование ванн осуществляют по концентрации сероводорода, а также температуре воды, ее объему и продолжительности процедуры.
Продолжительность проводимых с перерывом через день или на 3-й день ванн составляет 8- 12 мин. На курс лечения назначают 12-14 ванн. Повторные курсы сероводородных ванн проводят через 4-6 месяцев.
Сероводородные ванны сочетают с минеральными () и минерально-газовыми () ваннами. Кроме местных и общих ванн сероводородную минеральную воду используют для спринцеваний, орошений, ингаляций, душей, промываний, полосканий и микроклизм.
Сероводородные ванны в домашних условиях без проблем
Безусловно, ванна дарит настоящее блаженство после трудного дня. Она позволяет расслабить мышцы, снять стресс после трудного дня и отдохнуть полноценно, набравшись сил для следующего дня.
Особенно полезны с добавлением меда, молока, морской соли, настоев из трав (календула, ромашка).
Вещества, входящие в их состав, проникают в кровь через кожу, способствуя насыщению организма полезными микро – и макро-минералами, а также витаминами.
В салонах и санаториях часто предлагают принять сероводородную ванну. Что собой представляет сероводородная ванна?
Сероводородная ванна – это ванна, в которую добавляется минеральная серотоводная вода. Эта вода содержит в себе сероводород.
Сероводород – это газ, имеющий достаточно приятный вкус, но очень неприятный запах. Этого газа особенно много в Черном море, чем оно и знаменито.
Несмотря на то, что сероводород токсичен и отравление ним опасно, минеральная вода на его основе используется для лечения, особенно кожных заболеваний.
Влияние сероводорода на организм
Давайте рассмотрим его воздействие на наш организм и выясним, чем полезны сероводородные ванны.
К сведению! Сероводород играет важную физиологическую роль в нашем организме.
Во-первых, он расширяет сосуды, нормализуя артериальное давление и придавая стенкам сосудов эластичность.
Он обладает противоспалительным и антиоксидантным свойствами, препятствуя развитию атеросклероза, одной из причин появления которого является повышенное артериальное давление.
Также он помогает замедлить процесс старения посредством активизации фермента сиртуина, поэтому китайцы считаю, что сероводород может помочь сберечь молодость, о чем опубликовали целую статью.
Он уменьшает вероятность заболеваний центральных нервных окончаний. У людей, больных болезнью Альцгеймера (постепенная потеря умственных способностей), снижено количество сероводорода.
Показания ванн с сероводородом
Показания сероводородных ванн преимущественно относятся к лечению кожных заболеваний.
- дерматит
- экзема
- псориаз
- шелушения
- ихтиоз
- пруриго
- угревая сыпь
- артрит
- послеожоговое состояние
- другие кожные проблемы
В сероводородной минеральной воде содержится много солей, которые оказывают благоприятное воздействие на здоровье.
Проникая через кожу, сероводород воздействуют на организм, предотвращая появления бляшек холестерина, оседающего на сосудах – тромбообразованию.
Знайте! Главным показателем того, что сероводород начал активную работу является покраснение кожи – он раздражает слизистые оболочки. Он воздействует на рецепторы кожи, раздражая нервные окончания.
Он воздействует также на сердечно-сосудистую, дыхательную система, активизирует обмен веществ, улучшает работу эндокринных желез (печень, поджелудочная железа, эпифиз, гипофиз).
Сероводородные ванны способствуют тонизированию работы коры головного мозга, улучшая его деятельность, нормализуют возбудительные и замедляющие процессы организма.
Особенно они полезны при гипертонии. При нормальном давлении ванны никоим образом не влияют на него.
Сероводородные ванны также полезны людям, больным сахарным диабетом, так как они понижают содержание сахара в крови. Они показаны при бесплодии.
Применение ванн дома
Но если вы предпочитаете оздоравливаться дома, то такие ванны с легкостью можно приготовить в домашних условиях.
Сероводородные ванны в домашних условиях сделать приготовить довольно просто, однако помните, что для этого необходима консультация врача – он учтет особенности вашего организма и назначит правильную дозировку и объяснит, как правильно принимать ванны с сероводородом.
Для начала начните делать ванны с 25-50 мг/л минеральной воды, а со временем «дозу» можно увеличить даже до двухсот.
Важно! Людям, имеющих проблемы с сердцем, лучше не превышать ста пятидесяти миллиграмм. Температура воды – от тридцати градусов.
Противопоказания
При этом к применению этой методики лечения все же есть некоторые противопоказания.
Сероводородные ванны – противопоказания:
- при острых хронических и инфекционных заболеваниях,
- астме,
- эпилепсии,
- серьезные заболевания сердца,
- онкологические заболевания,
- тромбофлебит,
- тяжелая форма сахарного диабета,
- варикозное расширение вен,
- беременность,
- тиреотоксикоз,
- грибковые поражение,
- мокнущие дерматиты.
Помните! Применяя сероводородные ванны, Вы сможете решить многие проблемы с кожей, сделав свое тело красивым.
Что большинство людей может рассказать о сероводороде? Всем известно, что это природный газ, который имеет отталкивающий запах. На самом деле он обладает особенными свойствами, давно и успешно используемыми для лечения многих болезней. Как действуют сероводородные ванны, каковы показания и противопоказания и где предлагают такое лечение?
Сероводород, который является главным действующим компонентом т. н. сульфидных ванн, способен производить обезболивающий и противовоспалительный эффект. Процедура состоит в том, что пациента погружают в сероводородную ванну. Целебный газ попадает в организм человека через кожу и посредством дыхания.
Сероводород «добирается» до кровеносных сосудов и положительно воздействует на вены, сосуды и артерии, улучшая кровоток. Хотя газ имеет неприятный запах, вдыхать его (в дозированном количестве) полезно, так как это благотворно влияет на центральную и периферическую нервную систему.
И это далеко не все, на что способны сероводородные ванны. Пребывание в сульфатном составе поможет людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Такая терапия показана и женщинам при наличии воспалительных гинекологических заболеваний.
Обратная сторона физиотерапии: вред сероводородных ванн
Следует помнить и о том, что не все могут получить от сероводородных ванн пользу. Вред такая процедура принесет тем, у кого не в порядке печень или сердце. У некоторых пациентов отмечается аллергическая реакция на сероводород — им тоже категорически не подходит подобная терапия.
Чтобы лечение с помощью сероводорода не причинило вреда, необходимо внимательно слушать и выполнять все рекомендации медицинского персонала. Если температура специальной ванны будет слишком высокой (до 37 градусов), то переносить процедуру будет тяжело, и человек вряд ли почувствует после такого лечения прилив бодрости.
Оптимальная продолжительность ванны - 8-10-15 мин. Если находиться в сероводородном составе более продолжительное время, то может возникнуть спазм кровеносных сосудов, что нежелательно для организма. Поэтому в погоне за здоровьем не стоит лежать в ванне дольше положенного времени.
Перед приемом сульфидной ванны необходимо отдохнуть. Отдых обязателен и после такого лечебно-оздоровительного сеанса. Поэтому следующая санаторная процедура должна начинаться не раньше, чем через два часа.
Влияние сероводорода на организм человека может быть разносторонним. Известно, что в больших концентрациях этот газ не только вреден, но даже опасен. Если количество сероводорода во вдыхаемом воздухе превышает 0,01%, то у человека могут возникнуть симптомы поражения нервной и пищеварительной системы. Концентрация свыше 0,05% является смертельно опасной.
Поэтому сероводородные ванны лучше принимать в специализированных условиях и под контролем медицинских работников.
Хотя многие наслышаны о чудодейственном эффекте, который производят сероводородные ванны, показания и противопоказания обязательно стоит учитывать перед тем, как воспользоваться достоинствами процедуры.
- болезнях центральной и периферической нервной системы (неврит, радикулит, невралгия, ВСД). Такое терапевтическое воздействие поможет справиться с последствиями полиомиелита, интоксикации и быстрее восстановиться после травмы;
- заболеваниях суставов, мышц, связок, патологиях костной ткани. Ванна благотворно влияет на состояние больных с хроническим полиартритом, миозитом, остеохондрозом, контрактурами;
- нарушениях в работе сердца и сосудов. Методика хорошо зарекомендовала себя в устранении последствий миокардита (процедуры разрешены спустя 8 месяцев). Ее целесообразно применять при кардиосклерозе, а также после перенесенного тромбофлебита и флебита (по истечении 4 месяцев);
- женщинам - при хронических заболеваниях половой сферы, в том числе приводящих к бесплодию;
- мужчинам - для улучшения состояния при хроническом простатите;
- детям - как компонент терапии ДЦП и для преодоления последствий родовой травмы;
- болезнях кожи (для облегчения состояния при экземе, себорее, лишае, псориазе и дерматитах);
- при диабете (в не запущенных стадиях) и гипотиреозе.
Когда лучше отказаться от бальнеолечения?
Как и любой другой метод терапии процедуры с этим газом будут полезны не всем. У таких процедур имеются серьезные противопоказания. Ни в коем случае нельзя назначать себе сульфидные ванны самостоятельно! Даже если они помогли знакомым с такими же заболеваниями, необходимо предварительное обследование и консультация с врачом.
Список противопоказаний выглядит таким образом:
- нельзя использовать бальнеопроцедуры людям, имеющим общие противопоказания к курортному лечению;
- если в анамнезе имеются такие диагнозы, как эндокардит, миокардит, стенокардия, стеноз, мерцательная аритмия, гипертония и сосудистые заболевания тяжелой степени;
- стоит сказать «нет» сероводородному лечению при почечной и печеночной недостаточности;
- бальнеотерапия запрещена при туберкулезе, бронхиальной астме, повторных инфарктах миокарда, предрасположенности к кровоточивости;
- недопустимо принятие ванн онкобольным и людям с болезнями крови;
- беременность (с пятого месяца);
- физиотерапия на сероводородных источниках не проводится при остром воспалении и при обострении хронических заболеваний.
В России работает несколько санаториев, которые предлагают натуральные и искусственные сульфидные ванны. Уникальными свойствами обладают мацестинские ванны, которые дарят здоровье и долголетие тысячам людей. Источник расположен возле рек Агура и Хоста (в районе Сочи). Второе столетие люди используют целебные свойства сероводородной воды. Сегодня ванны со специфическим запахом являются одним из самых главных лечебных факторов Краснодарского края.
Мацестинские ванны обеспечивают долговременный эффект. Они помогут надолго забыть о ревматизме, радикулите, болезнях щитовидки, артритах, подагре, избавят от кожных заболеваний. Отдых и лечение на водах Мацесты поможет сохранить красоту. Вода, содержащая сероводород, укрепит волосы и ногти, окажет омолаживающее действие.
Не менее уникальны сероводородные ванны в Абхазии. Они являются природным средством оздоровления и продления молодости. Особую известность приобрели источники у села Приморское и в городе Сухум. Уже после нескольких погружений человек чувствует себя более спокойным и расслабленным, исчезает ощущение тревоги, организм укрепляется физически, отступают многие недуги.
Многие считают природу самым лучшим лекарем. В деле заботы о здоровье очень хорошо помогают сероводородные ванны. Если после приема таких процедур возникает усталость, усиливается боль, начинается бессонница или слегка повышается температура, то это нормальная реакция организма на бальнеолечение. Максимальный эффект обычно проявляется через 10-12 дней. Но прибегать к такому лечению могут только те, кому это разрешит врач и позволит состояние здоровья.
