من مضغ العلكة أثناء الحمل. هل تستطيع المرأة الحامل مضغ العلكة؟ فوائد مضغ العلكة أثناء الحمل
هل فكرت في حقيقة أن المرأة الحامل لا يجب أن تمضغ العلكة؟ يبدو أن ما يمكن أن يكون ضارًا في مثل هذه اللوحة غير الضارة والتي يوصى بها بشدة للتنظيف الأولي للأسنان بعد الأكل؟ اتضح أنه ليس كل شيء بهذه البساطة، وعندما تتعلم بعض الحقائق المثيرة للاهتمام حول مضغ العلكة، فسوف ترغب في التخلص من عادة مضغها ليس فقط أثناء الحمل، ولكن إلى الأبد.
لذلك دعونا نبدأ من جديد. لقد شاهد الجميع أكثر من مرة إعلانات تجارية تؤكد أن مضغ العلكة وحده هو الذي يمكن أن ينقذ الأسنان من التسوس. إذا لم تمضغ العلكة بعد الأكل، يؤكد لنا المصنعون، فمن المؤكد أن أسنانك ستغطيها بقع سوداء، وبعد فترة ستفقدها تمامًا.
في الوقت نفسه، يدرك كل واحد منا أنه من المستحيل تنظيف أسنانك بالكامل باستخدام العلكة، ولكن ربما يساعد ذلك حقًا في حماية أسنانك لفترة من الوقت، حتى تصل إلى فرشاة الأسنان؟ على أية حال، فإن التنفس بمساعدته يكتسب حقًا رائحة النعناع اللطيفة. المشكلة تكمن في مكان آخر.
لماذا لا تستطيع المرأة الحامل مضغ العلكة؟
الحشوات التي كانت مثبتة بشكل آمن في الأسنان، تحت تأثير مضغ العلكة، تتفكك ببساطة وتسقط. والشيء هو أنه عند مضغ العلكة، يتم إنشاء تأثير فراغ، وهو أقوى حتى من الحشوة الأكثر موثوقية.
وبما أن أسنان المرأة الحامل محمية بشكل سيء إلى حد ما، لأن جسدها يفتقر بشكل قاطع إلى الكالسيوم، حتى لو تم تجديده إلى ما لا نهاية، ونتيجة لذلك، تبدأ الزيارات التي لا نهاية لها لطبيب الأسنان. وهناك، كما تعلمون، يتم استخدام التخدير. وعلى الرغم من استخدام أنواع خاصة من التخدير لعلاج الأسنان للنساء الحوامل، إلا أنه إذا تم استخدامها كثيرًا، فمن المؤكد أنها لن تكون مفيدة للطفل.
مضغ العلكة أثناء الحمل
هل يمكنك مضغ العلكة أثناء الحمل؟
دعونا نلقي نظرة على تكوين العلكة. بتعبير أدق، على تلك الأرقام الغامضة التي تقف هناك، بجانب الحرف E.
- الأسبارتام - E951 - عنصر اصطناعي، مادة تحلية، تحل محل السكر في العلكة. في الواقع، إنه غير ضار تمامًا، لكن المشكلة هي أنه في جسم الإنسان، تحت تأثير عملية التمثيل الغذائي، ينقسم إلى الحمض الأميني فينيل ألانين والميثانول. بالطبع، محتوى الميثانول بعد استخدام لوحة واحدة غير مهم تماما، وعلاوة على ذلك، يتم تصنيع الميثانول من قبل جسم الإنسان نفسه - فهو، حتى يتكلم، منتج ثانوي لنشاطه الحيوي. ولكن هل يجب عليك زيادة كمية الميثانول في جسمك أثناء الحمل؟ تقرر لنفسك.
- الفينيللانين - المكون الثاني للأسبارتام يثير أيضًا أسئلة كبيرة. هناك رأي مفاده أنه على الرغم من أنه لا يمر مباشرة عبر المشيمة، إلا أنه يؤثر سلبًا على الخلفية الهرمونية للمرأة الحامل، وبالتالي الخلفية الهرمونية للجنين، لأنهما مترابطان تمامًا. رغم أنه من الإنصاف تجدر الإشارة إلى أنه لم يتم إجراء أي دراسات جادة حول هذا الموضوع حتى الآن، ولا توجد بيانات مؤكدة حول هذا الموضوع. حتى الآن، فقط - بعض الافتراضات والفرضيات. لكن هل طفلك الذي لم يولد بعد موضوع لمثل هذه التجارب؟
بشكل عام، كتب الأطباء البيلاروسيون بالفعل على العديد من العلكة أنه لا ينصح باستخدامها أثناء الحمل. وهم يعتقدون أن النساء الحوامل يجب ألا يمضغن العلكة بالتأكيد. ربما يجب عليك أن تأخذ نصيحتهم أيضا؟
خلال فترة الحمل، يقوم جسم المرأة بوظائفه لنفسه ولصالح الطفل، ويتم الاستيلاء على معظم العناصر الغذائية من قبل الطفل. أثناء حمل الطفل، يتم نقل العناصر النزرة والكالسيوم إلى الجنين. والتي تُبنى منها عظام الجنين. ليس من غير المألوف أن تلاحظ الأمهات الحوامل ترقق المينا على أسنانهن والعلامات الأولى لتسوس الأسنان.
لماذا لا يجب على المرأة الحامل مضغ العلكة؟
الاستخدام المتكرر للعلكة في وضع المرأة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم تدمير مينا الأسنان والأسنان نفسها. سيكون من الصعب علاج الأسنان، وغالبا ما يتم بطلان مسكنات الألم. كما أن معظم هذه العلكات محظورة بسبب محتواها العالي من السكر. وإذا رأينا النقش "خالي من السكر" على الملصق، فإن التركيبة تحتوي على بديل السكر - سوكرازيت.
نقطة المحتوى الرئيسية لهذه المادة هي الأحماض الأمينية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على توازن الهرمونات في جسم المرأة وطفلها. بالإضافة إلى كل هذا، تحتوي العلكة على أصباغ مختلفة ومحسنات للذوق، والتي لم تتم دراستها إلا قليلاً. وعلى أية حال، فمن الأفضل عدم إساءة استخدام المواد الكيميائية، لأنه ليس من الممكن التنبؤ بنوع التفاعل الذي قد تسببه.
ولكن إذا درسنا بالتفصيل ما هو موجود في العلكة، فسنرى على كل واحدة تقريبًا الحرف "E"، الذي يحذر من الخطر على الطفل الذي لم يولد بعد. لذا، إذا نظرت إلى تركيبة العلكة من مختلف الشركات المصنعة، فستجد أن كل منها تقريبًا يحتوي على "E 951". كما أن محتوى المكون "E131" يثير قلقًا كبيرًا: وهو صبغة ضارة إلى حد ما يمكن أن تسبب السرطان.
قليلون آخرون لا يستطيعون...
كما يعلم الجميع منذ سن مبكرة، فإن مضغ العلكة يسبب إطلاق كمية كبيرة من عصير المعدة. ولذلك لا ينصح الأطباء بمضغ العلكة لأكثر من عشر دقائق.
أساس العلكة هو مادة اللاتكس، فلا يمكن أن توجد العلكة بدونها. ولا يُعرف مدى تأثيره على جسم المرأة الحامل. لم يتم إجراء أي تجارب على النساء الحوامل.
لكن السبب الرئيسي للتخلي عن مضغ العلكة هو حقيقة أنأنها تحتوي على الأسبارمات، المُحلي الكيميائي. عندما يمتصه الجسم، يتم إطلاق مادة الميثانول، والتي تذوب في الدم، وتنتقل إلى الطفل ويمكن أن تتداخل مع التطور الطبيعي للجنين. يمكن أن يسبب الميثانول حالات الإجهاض وولادة جنين ميت ومشاكل صحية خطيرة للجنين. في العديد من الولايات، يتم تنفيذ العمل الإعلامي مع الأمهات الحوامل.
هل العلكة المعتادة التي لم تخرج من فم كثير من الناس منذ عدة عقود ممنوعة على الحامل؟ لماذا أراد؟ وبشكل عام، من أين تأتي هذه الأفكار الغريبة؟
نحن لا نقدم إجابات بسيطة، للأسف، فهي ببساطة غير موجودة اليوم. ومع ذلك، هذا لا يعني أنه لا يوجد شيء للحديث عنه هنا، لأن هناك الكثير من المعلومات المثيرة للاهتمام. لذلك، هناك شيء للتفكير فيه. ستوفر هذه المقالة معلومات ستساعدك على الاقتراب من فهم ما إذا كان من الممكن للنساء الحوامل مضغ العلكة وربما التخلي عن هذا الإدمان.
مضغ العلكة أثناء الحمل والأسنان
ما الذي يمكن أن يعطيه أو يأخذه مضغ العلكة أثناء الحمل؟ لنبدأ من الأعلى بالأسنان.في كل يوم، تبهرنا الإعلانات التليفزيونية بابتساماتها، حيث تخبرنا أنه بدون العلكة "X" (Orbit، Dirol، Wrigley's، Airwaves، وما إلى ذلك)، سيواجهون أوقاتًا صعبة، ومن المؤكد أن أسنانهم ستتحول إلى اللون الأسود وتتساقط. .
رأي مثير للاهتمام، ولكن لا علاقة له بالحقيقة. لأنه لا توجد علكة غير قادرة على تنظيف أسنانك بالكامل (ما لم تكن المسافة بين الأسنان المجاورة نصف سنتيمتر). وليس هناك حاجة للأدلة هنا. الجميع مقتنع بهذا. لكن الإعلان ليس مزحة والدماغ "ينظف" حتى الثقوب تقريبًا ...
صحيح أن العلكة العصرية لها ميزة واحدة - يصبح التنفس منعشًا، لكن هذا قليلاً من أوبرا أخرى. وبالتالي، في هذا الصدد، لم تكن النساء الحوامل محظوظات.
ما هي أضرار مضغ العلكة أثناء الحمل؟ وبما أننا نتحدث عن الأسنان، فلنفكر في الحشوات التي تخرج بشكل مثالي تحت تأثير العلكة. ولا ينبغي إلقاء اللوم كله على أطباء الأسنان الذين يؤدون واجباتهم بشكل سيء، لأن هذا يحدث أيضًا مع الحشوات الجيدة، والتي يتم إخراجها ببساطة من خلال "فراغ المضغ". نعم، نعم، ليس الغراء فقط هو الشر، فالفراغ بين اللثة والسن ليس أقل ضررا.
لكن فقدان الحشوة ليس هو السبب الرئيسي لمنع مضغ العلكة أثناء الحمل. "الملح" كله هو أن المرأة الحامل لن تتمكن من زيارة طبيب الأسنان قبل الولادة (أو حتى لفترة أطول)، لأنها إما مؤلمة أو مع التخدير، وهو ما يضر الطفل.
بالمناسبة، إذا كانت العلكة تحتوي على سكر، فإن هذه العلكة تشكل خطورة مضاعفة على النساء الحوامل، لأنها "تأكل" مينا الأسنان حرفيًا. حسنًا، ليس بمفردها بالطبع. يتم أكل المينا بواسطة البكتيريا التي تتكاثر بسرعة أكبر في بيئة حلوة السكر. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج المرأة الحامل بشدة إلى الكالسيوم، ونتيجة لذلك قد لا يكفي ببساطة لتصحيح الثقوب في أسنانها. هل تعلم عن طبيب الأسنان...
لذا، إذا تمكنت الأسنان من معرفة ما إذا كانت المرأة الحامل قادرة على مضغ العلكة، فمن المؤكد أنها سترتعش من الخوف. على الرغم من أنه قد لا يخيفك على الأقل.
حسنًا، دعونا نفكر لماذا لا يجب على النساء الحوامل مضغ العلكة.
هل من الممكن للمرأة الحامل أن تمضغ العلكة، أو كم عدد الشيكات الإلكترونية الموجودة في العلكة الواحدة
يوجد الآن على الإنترنت "ضجيج" حول الأسبارتام (E951) الذي يضاف إلى العديد من العلكة المعروفة بدلاً من السكر. يقول البعض أن الفينيل ألانين، أحد مكونات الأسبارتام، يؤثر سلبا على الخلفية الهرمونية للمرأة الحامل والجنين. لذلك، هو بطلان مثل هذه العلكة للنساء الحوامل.ويرى آخرون أن الفينيل ألانين هو حمض أميني عادي يحتاجه الجسم، وبالتالي يمكن للمرأة الحامل مضغ العلكة دون أي مخاوف (ما لم تكن هناك بيلة الفينيل كيتون). بالإضافة إلى ذلك، فإن الفينيل ألانين عمليا لا يمر عبر المشيمة.
بشكل عام، لا يوجد "ممكن" أو "مستحيل" واضح لا لبس فيه لهذا السؤال. لكن لا يزال يتعين عليك أن تعلم أن الأطباء البيلاروسيين كتبوا عبارة "لا ينصح به للنساء الحوامل والمرضعات" على علكة Dirol. ربما ليس عبثا؟
ويجب القول أن الأسبارتام ليس العنصر الوحيد المثير للجدل في العلكة. وبالإضافة إلى ذلك، هناك مجموعة من المحليات والنكهات والأصباغ "غير الضارة" الأخرى، والتي لم نتعلم بعد مدى ضررها. حتى مادة اللاتكس - وهي أساس العلكة - لم يتم استكشافها بشكل كامل.
علاوة على ذلك، فإن بعض العلكة ضارة ليس فقط أثناء الحمل. ولم تعد هذه مجرد تكهنات وكلام فارغ، بل حقيقة لا جدال فيها. حتى وقت قريب، كانت علكة ستيمورول تحتوي على الصبغة E131، التي يمكن أن تسبب السرطان. من يدري، ربما في غضون ستة أشهر، سيتبين أن E171 أو بعض "E" الأخرى تؤدي إلى نفس العواقب (بالمناسبة، تم حظر E171 بالفعل، لكن المال ساعده على العودة). حدثت مثل هذه القصة مؤخرًا مع E128 في نفس بيلاروسيا.
أخيراً
هل تستطيع المرأة الحامل مضغ العلكة؟ في الواقع لا، لكن كل امرأة تقرر بنفسها ما إذا كان حملها موانع لمضغ العلكة. وأريد حقًا أن أصدق أنه الآن ستتمكن جميع النساء الحوامل من تقييم التهديد الناتج عن مضغ العلكة بشكل صحيح والتخلص حتى من العبوات التي بدأت بالفعل ...
النساء الحوامل ليست استثناء.
كقاعدة عامة، فقط بعد التعرف على التجديد القادم، تقوم كل أم مستقبلية بإجراء بعض التغييرات في نمط حياتها المعتاد وترفض بعض المنتجات التي قد تكون غير آمنة لصحتها أو حياة الطفل الذي لم يولد بعد.
بما في ذلك، غالبا ما تفكر النساء في ما إذا كان من الممكن للنساء الحوامل مضغ العلكة، أو لبعض الوقت من الأفضل التخلي عن هذه العادة. سنخبرك عن فوائد ومضار مضغ العلكة، وكذلك لماذا لا ينبغي للسيدات في وضع "مثير للاهتمام" استخدامه في هذه المقالة.
كيف يمكن أن يكون مضغ العلكة مفيدًا أثناء الحمل؟
في الواقع، الميزة الوحيدة المفيدة التي تتمتع بها العلكة هي أنها تنعش النفس بشكل فعال وسريع. إن حقيقة أن مضغ العلكة ينظف الأسنان جيداً ليس أكثر من أسطورة أطلقها مصنعو العلكة، والتي يستخدمونها لجذب عدد كبير من المشترين.
- في الواقع، فإن مضغ العلكة ينظف السطح الخارجي للأسنان قليلاً فقط ولا يمس بأي حال من الأحوال الفراغات بينها.
- بالإضافة إلى ذلك، فإنه لا يدمر الجير ومسببات الأمراض التي تثير تكوين لوحة غير سارة على الأسنان.
- من الأفضل والأكثر أمانًا استخدام العديد من المسكنات المنعشة للنفس بدلاً من مضغ العلكة، والتي تم تأكيد فعاليتها من خلال العديد من التجارب السريرية وأطباء الأسنان المحترفين.
لماذا لا يجب على المرأة الحامل مضغ العلكة؟
- أثناء الحمل، يعمل جسد الأم الحامل لشخصين، و كمية كبيرة من الفيتامينات و
فهي تعطي المواد المعدنية لابنها أو ابنتها المستقبلية. - بما في ذلك أثناء الحمل هناك تدفق كبير للكالسيوم والفلور- المعادن المسؤولة عن حالة أنسجة العظام وأسناننا. ولهذا السبب تلاحظ النساء الحوامل في كثير من الأحيان أن أسنانهن تبدأ في الانهيار، وتصبح المينا رقيقة جدًا ومدمرة.
- مع الاستخدام المنتظم للعلكة أثناء الحمل، يمكن أن تتطاير الحشوات،والذي سيكون من الصعب جدًا استبداله في نفس الوقت، لأنه لا تستطيع الأم الحامل دائمًا الذهاب إلى طبيب الأسنان. في بعض الحالات، قد يتم منع علاج الأسنان، خاصة باستخدام التخدير، خلال هذه الفترة الزمنية. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر معظم العلكة سلبًا على حالة مينا الأسنان بسبب محتواها العالي من السكر.
- إذا كانت العلكة لا تحتوي على السكر، فهذا يعني أنها تحتوي على مادة التحلية - الأسبارتام.أحد مكونات هذه المادة هو الحمض الأميني فينيل ألانين، الذي يمكن أن يؤثر سلباً على توازن الهرمونات، سواء بالنسبة للمرأة الحامل أو جنينها. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي معظم العلكة على جميع أنواع الأصباغ والنكهات، والتي لا يتم فهم خصائصها وتأثيرها على الجنين بشكل جيد. على أي حال، من الأفضل عدم استخدام المواد الكيميائية الزائدة أثناء الحمل، لأنها يمكن أن تثير ردود فعل تحسسية مختلفة.
- وأخيرا، كما تعلمون، يساهم مضغ العلكة في إطلاق كمية كبيرة من عصير المعدة.وتحت تأثيره يتم تدمير أنسجة المعدة إذا لم يدخل إليها أي طعام. ولهذا السبب لا ينصح الأطباء بمضغ العلكة لأكثر من 15 دقيقة متتالية. خلال فترة انتظار الطفل، تتم عملية تدمير الأنسجة بشكل أسرع بكثير، لذلك من الأفضل عدم مضغ العلكة أثناء الحمل على الإطلاق.
وبطبيعة الحال، فإن مسألة ما إذا كان يمكن للنساء الحوامل مضغ العلكة أمر مثير للنقاش.
العديد من الفتيات لا يعلقن أهمية على الآثار الضارة لهذا المنتج ويعتقدن أن مضغ العلكة عدة مرات في الأسبوع آمن تمامًا. والبعض الآخر، على العكس من ذلك، يقيدون أنفسهم في كل شيء، ومضغ العلكة ليس استثناءً لهم.
على أي حال، هل من الممكن استخدام العلكة أثناء فترة الإنجاب، يجب على كل أم مستقبلية أن تقرر بنفسها، وتزن بعناية جميع الإيجابيات والسلبيات.
المواد المنشورة على هذه الصفحة هي لأغراض إعلامية ومخصصة للأغراض التعليمية. يجب على زوار الموقع عدم استخدامها كنصيحة طبية. يظل تحديد التشخيص واختيار طريقة العلاج حقًا حصريًا للطبيب المعالج.
مقالات مماثلة
جميع النساء فرديات في جوهرهن. البعض، بعد أن علموا أنهم ينتظرون طفلا، يغرقون في المخاوف بشأن صحتهم، ويبدأون في تناول الطعام لشخصين وشرب حفنة من الفيتامينات ...
فترة الحمل هي الفترة الأكثر مسؤولية في حياة أي امرأة. يبدأ الجميع تقريبًا في اتخاذ موقف مختلف تجاه صحتهم وأسلوب حياتهم، خاصة ...
منذ الصغر تعلمنا جميعًا أن الخضار والفواكه مفيدة فهي تحتوي على فيتامينات وعناصر دقيقة ضرورية للحياة الطبيعية ...
يمكن أن يسبب الحمل تغييرًا جذريًا في تفضيلات ذوق المرأة. يحدث أن تصبح الأم الحامل فجأة من محبي مزيج الرنجة مع العسل ...
خلال فترة الحمل، لا يتوفر لدى العديد من النساء الوقت الكافي لمتابعة التغييرات التي تحدث لهن. من بينها، هناك أيضًا تغييرات في تفضيلات الذوق.
حتى الآن، أصبح مضغ العلكة عادة، وفي حالات أخرى - سيئة. يحتفظ بعض الأشخاص بقطعة صغيرة من مادة اللاتكس في أفواههم طوال الوقت، على الرغم من أنه وفقًا لتوصيات أطباء الأسنان، يكفي تخصيص 10 دقائق لهذا النشاط بعد تناول الطعام. مثل هذا المضغ القصير يساعد على تنظيف الفراغات بين الأسنان من بقايا الطعام. مرة أخرى، إذا كان من الممكن تنظيف أسنانك بالفرشاة بالكامل، فمن الأفضل أن تفعل ذلك. ومع ذلك، فإن مضغ العلكة هو الملاذ الأخير.
العديد من النساء، بعد أن تعلمن عن موقفهن المثير للاهتمام، لا يتعجلن للتخلي عن مضغ العلكة. في الوقت نفسه، تشعر الأمهات الحوامل بالقلق إزاء السؤال - هل هو آمن للجنين؟ دعونا نحاول معرفة ما إذا كان من الممكن أن تصاب النساء الحوامل بالصمغ أثناء التسمم أو ما شابه ذلك.
هل تصدق الإعلان؟
وغني عن القول أنه من الصعب تخيل الحياة اليومية دون تعبئة هذه المستطيلات البيضاء الصغيرة. مع بداية الحمل، تضطر المرأة إلى تغيير العديد من العادات، أو التخلي عنها تماما. وكقاعدة عامة، يتم استبعاد الكحول والسجائر تماما. إذا كانت الأم الحامل تدخن قبل ذلك، من أجل صحة الطفل، فلن تسمح لنفسها بنفخة واحدة. ولكن إذا لم يشك أحد في الحظر المفروض على هذه المواد، فيبدو أن صمغ النعناع منتج غير ضار بل ومفيد.
تسببت الإعلانات التلفزيونية في الكثير من الارتباك. نتذكر جميعًا وعود أطباء الأسنان ذوي الأسنان البيضاء: امضغ العلكة وستكون سعيدًا! ثم جاءت قائمة مقنعة بالخصائص المفيدة للمنتجات المعلن عنها: فهي ستنعش أنفاسك وتحميك من التسوس وتجعل ابتسامتك بيضاء كالثلج. ويصدق الكثيرون هذه الوعود التسويقية حتى يومنا هذا. ومع ذلك، فإن الإجابة على سؤال ما إذا كان من الممكن استخدام العلكة أثناء الحمل ليست واضحة تمامًا. هناك معلومات متضاربة على شبكة الإنترنت. يحظر بعض الأطباء بشكل قاطع، والبعض الآخر يمنح التساهل. ومع ذلك، هناك حقائق مثبتة تتحدث لصالح التخلي عن مضغ العلكة. ولكن قبل أن نتحدث عنها، يجدر تحليل تكوين هذا المنتج.
مما تتكون العلكة؟
أساس العلكة هو مادة اللاتكس، وهي نفس المادة التي تصنع منها العديد من المنتجات الأخرى. وينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أنه لا توجد حقائق عن تأثيرها المدروس علميا على جسم الأمهات الحوامل. النكهات الاصطناعية يمكن أن تثير رد فعل تحسسي. في كثير من الأحيان، يضيف مصنعو العلكة الألوان غير الغذائية والسكر وبدائله، وخاصة E951 (الأسبارتام)، إلى التركيبة. تحتوي هذه المادة على الفينيل ألانين الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على الخلفية الهرمونية للأم الحامل والطفل. بالإضافة إلى ذلك، يسبب E951 في بعض الحالات الصداع النصفي والغثيان. بعد أن قمنا بتفكيك التركيبة، عليك أن تسأل نفسك: هل من الممكن أن تمضغ النساء الحوامل العلكة، هل يستحق الأمر ذلك على الإطلاق؟
هل هناك أي فائدة؟
وبعد التعرف عليه يتبين أنه لا يوجد فيه شيء مفيد بشكل عام لا. ومع ذلك ، هذا ليس صحيحا تماما. يجدر النظر بمزيد من التفصيل في مسألة ما إذا كان من الممكن للنساء الحوامل مضغ علكة أوربت أو أي شيء آخر. لا يزال هناك بعض الفوائد، ويرتبط بالتأثير النفسي للمضغ. وهذا يساعد بطريقة ما على تهدئة القلق. اعتاد بعض الناس على تناول وجبات ذات سعرات حرارية عالية. يمكن نصحهم في حالة القلق بمضغ العلكة لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة. سيكون التأثير النفسي هو نفسه، ولكن دون الإفراط في تناول الطعام.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الحلوى تنعش النفس لفترة قصيرة وتساعد المعدة على إنتاج العصارة المعدية. الحد الأقصى لوقت المضغ هو خمسة عشر دقيقة كحد أقصى، حتى تتمكن المواد الضارة من التصرف بالكامل.
العواقب المحتملة لمضغ العلكة أثناء الحمل
تأثير سلبي على حالة الأسنان. الاستخدام المتكرر للعلكة يتسرب الكالسيوم من مينا الأسنان، على عكس ما تؤكده الإعلانات، وسرعان ما يتدهور. ويرجع ذلك إلى انتهاك البيئة الحمضية في الفم. يتم أيضًا تدمير مينا الأسنان بسبب حركات المضغ المكثفة والمتكررة. أسنان النساء الحوامل ضعيفة للغاية، لأنه يتم استخدام كمية كبيرة من مواد البناء لتشكيل الهيكل العظمي للطفل. الكالسيوم هو أحد العناصر الأساسية، والجنين "يأكله" من أسنان أمه. مضغ العلكة يسرع هذه العملية فقط. تخلق العلكة فراغًا بينها وبين السن، مما يؤدي إلى سحب الحشوات. تمت إضافة الكثير من العمل إلى أطباء الأسنان بسبب الحشوات التي خرجت نتيجة مضغ العلكة.
تعتبر مواد التلوين والنكهات الصناعية المحشوة بمنتج مصنوع من مادة اللاتكس من أقوى مسببات الحساسية. المضغ على معدة فارغة يمكن أن يسبب التهاب المعدة أو القرحة. ويرجع ذلك إلى التأثير التآكل لعصير المعدة على جدران المريء. السكر الموجود في العلكة يزيد من مستويات السكر في الدم. يؤثر الغلوتامات أحادية الصوديوم (محسن النكهة) سلبًا على الجهاز العصبي للجنين.
ماذا تفعل إذا كنت تريد حقا أن تمضغ؟
لا تمتلك كل أم مستقبلية قوة الإرادة لإجراء تغيير فوري في نمط حياتها. يستخدم الكثيرون تأثير المضغ المهدئ النفسي، والذي تمت مناقشته سابقًا في المقالة. ولا يزال البعض ينعشون أنفاسهم بالعلكة بالنعناع. في هذه الحالة، يجدر التفكير في تقليل مخاطر المشاكل الصحية. بالنسبة للمبتدئين، يجب عليك أن تجعل من القاعدة ألا تبقي العلكة في فمك لأكثر من عشر إلى خمس عشرة دقيقة. هذه المرة كافية لتنظيف الفم من قطع الطعام.
يمكن التوصية بالأمهات الحوامل بتقليل عدد مرات استخدام الألواح المطاطية إلى 1-2 قطعة يوميًا. مضغ العلكة فقط بعد الوجبات. سوف يساهم عصير المعدة الناتج خلال هذا الاستخدام في هضم الطعام. إذا كنت تنتهك هذه القاعدة بشكل منهجي، فهناك خطر كسب أو تفاقم مشاكل في المعدة.
هل يمكن للمرأة الحامل مضغ العلكة للغثيان أم أنه من الأفضل استبدالها؟
يمكن استبدال العلكة بالمنتجات الطبيعية مثل قرص العسل أو قطران الأشجار. هذه المنتجات ليست ضارة فحسب، بل هي مخزن للعناصر النزرة والفيتامينات المفيدة. ولإضفاء النضارة على النفس، تعتبر حبوب القهوة الطبيعية مناسبة. يكفي مضغ 1-2 حبة. ينعش النفس تمامًا بعد تناول البقدونس العادي. غصن من هذه المساحات الخضراء سوف يدمر البكتيريا في تجويف الفم ويستعيد التوازن الحمضي القاعدي. للحصول على تأثير لطيف لتدليك اللثة، فإن الجزر والتفاح مناسبان. هؤلاء المدلكون الطبيعيون هم الرفاق الحقيقيون للأسنان الصحية.
المرأة في أي مرحلة من مراحل الحمل مسؤولة عن صحتها وصحة جنينها. أبرز كاتب المقال العواقب السلبية المحتملة لاستخدام العلكة من قبل الأمهات الحوامل. لذلك فمن الأفضل عدم التسبب في ضرر إضافي لكائنين حيين. إذا لم يكن من الممكن التخلي تماما عن استخدام العلكة، فمن المفيد على الأقل التقليل من العواقب السلبية. الحل الأكثر أمانًا هو استبدال العلكة بمنتجات منعشة أخرى أو بالفرشاة العادية.
يجب على الجميع أن يقرر بنفسه ما إذا كان من الممكن للمرأة الحامل مضغ العلكة. المراجعات معاكسة تمامًا. لكن يجب عليك التفكير في صحة الجنين واستبعاد جميع المنتجات منخفضة الجودة.
