Чакра свадхистана отвечает за. За что отвечают чакры. Расположение свадхистаны и ее значение
Добрый день!
Вы уже узнали о том, что первая чакра помогает обрести стабильность, силу и уверенность. Сегодня мы поговорим о том, как на основе прочного фундамента обрести радость бытия и научиться наслаждаться жизнью.
В этом нам поможет знакомство с темой «Свадхистана чакра за что отвечает». В статье вы найдете полезную информацию об этом энергетическом центре и о том, на какие сферы жизни он оказывает прямое воздействие и как сказывается на здоровье и общем состоянии человека.
См.также Для начала хотелось бы отметить, что система чакр состоит из семи элементов. Это одна из древнейших и самых простых систем работы с энергией в нашей жизни. Муладхара, или как её ещё называют корневая, является основополагающей.
Существует несколько названий второй чакры. Свадхистана – одно из них, также её называют крестцовой – из-за расположения, оранжевой – из-за основного цвета и сексуальной, что говорит об основной энергии, которой управляет этот центр. Сила этой чакры исходит от уравновешенной и сбалансированной Муладхары. Эти энергии словно дополняют и приумножают друг друга.
Вторая чакра находится в области малого таза. Ей присущи оттенки оранжевого, голубоватого и желтого цветов. Изображается она в виде цветка лотоса с пятью или шестью лепестками, которые раскрываются на пару сантиметров ниже пупка. Из центра в сторону крестца идет стебель, символизирующий связь с остальными чакрами и космической энергией.
Основным символом этого энергетического центра считается вода. Отсюда идет ещё одна название этой чакры – джаламандала, в основе которого слово «джала», что в переводе с санскрита обозначает «вода». Считается, что человек должен быть легким и податливым, наподобие потока воды, который плавно огибает все препятствия на своем пути.
Жизнерадостный оранжевый цвет согревает душу и побуждает к поиску наслаждений материального мира. Считается, что этот цвет способствует сохранению молодости и чувственности. Люди, у которых Свадхистана сбалансирована дольше остаются активными и выглядят гораздо лучше своего возраста.
Общее значение этой чакры кроется в способности к сопереживанию и принятию других людей, выражению уникальности, открытой реализации внутреннего потенциала и т. д.
Гармонизация сексуальной чакры происходит ещё в детстве. Если ребенок растет в любви, уважении и понимании, то в дальнейшем у него не возникает сложностей в этой сфере. В обратном случае появляются дисбаланс и проблемы, которые могут проявиться в любом возрасте.
Свадхистана является центром чистых эмоций (как хороших, так и плохих), творческих способностей и сексуальной энергетики. Эмоциональное состояние, за которое отвечает этот энергетический центр, связано с переживаниями о личных привязанностях, различных потерях, семейных взаимоотношениях, опыте познания, интимной жизни, самоуважении, чувстве одиночества, вины, насилии и беременности.
Сведения о том, за что отвечает чакра Свадхистана весьма обширны. В нашем обществе тема сексуальности для многих является запретной. Это становится причиной многих физиологических, психологических и духовных проблем. Поэтому есть смысл разобраться в этом вопросе подробнее. В любом случае, важность этой энергии очевидна.
Энергетический центр сексуальности отвечает за:
- проявление любви к противоположному полу
- интерес к половому союзу
- духовное, физическое и ментальное наслаждение
- поиск удовольствий
- сексуальную привлекательность
- энергичность и магнетизм
- позитивное настроение и общительность
- отношение к деньгам и сексу
- физический энергообмен
- творческую самореализацию
- психологическое состояние
Кроме того, чакра Свадхистана отвечает за физиологическое состояние человека, что проявляется в воздействии на лимфатическую и репродуктивную систему.
Одна из основных функций второго энергетического центра заключена в осознании другого человека. Нормой для нас является проявление уважения и внимательности к чувствам и эмоциям других людей. Это осуществимо только если мы ощущаем себя самодостаточно и независимо.
Эти качества присущи людям, которые росли в любви и у них нет проблем с взаимопониманием. Но те из нас, у которых чакра находится в дисбалансе, скорее всего в детстве испытывали недостаток внимания и заботы, что во взрослой жизни привело к эгоизму и зацикленности на себе. Следствием этого стала неспособность понимания окружающих, неуважение и частые стрессовые ситуации.
От Свадхистаны зависит наше восприятие сексуальности. Именно под воздействие этой чакры происходит осознание принадлежности к определенному полу и в дальнейшем моделируется сексуальное поведение в зависимости от полученного воспитания и норм, принятых обществом, в котором мы живем.
Именно второй энергетический центр отвечает за тягу к авантюризму и познанию. Благодаря этой чакре мы на всю жизнь сохраняем детскую пытливость и стремление к созданию чего-то нового. Свадхистана способствует творчеству и помогает выражать свою индивидуальность.
Сбалансированная чакра помогает развиваться заложенным в нас способностям, активируя внутренние силы, которые проявляются в уверенности в себе и самореализации без оглядки на общественное мнение и пересуды.
Нельзя сказать, что человек с гармонизированной Свадхистаной, идет против всех. Нет, он уважает своих наставников, является полноценной единицей общества, но не позволяет себя сломать и загубить свой талант.
В случае дисбаланса сексуальной чакры человек становится ведомым. Его дух ослаблен, он подвержен страхам и тревогам. Не чувствуя своей ценности в этом мире из-за недостатка любви и сил, человек утрачивает уверенность в завтрашнем дне. Такой сбой часто сопровождают различные заболевания органов малого таза, почек, спазмы мышц и т. д.
Кратко ознакомившись с тем, за что отвечает чакра Свадхистана, я надеюсь вы осознали всю важность этого энергетического центра. Помните, что нельзя подавлять в себе энергию, это чревато негативными последствиями. Поэтому так важно понимать процессы, происходящие в нас, осознавать свою сущность и принимать себя такими какие мы есть.
Если в статье вы нашли полезную для себя информацию, порекомендуйте её и своим друзьям в социальных сетях.
Желаем всем хорошего настроения и душевного равновесия. Всего вам доброго!
Поделись статьей с другом:За что отвечает
Если первую чакру охарактеризовать одним словом, - это будет слово «инстинкты», если попытаться описать одним словом вторую чакру, - это будет слово «эмоции». В первую очередь эта чакра отвечает за удовлетворение эмоциональных потребностей, но речь тут идет о первичных (базисных) эмоциях (к ним относятся: гнев, презрение, отвращение, горе\страдание, страх, вина, интерес, радость, стыд, удивление). Вторая чакра является центром этих не отфильтрованных, исходных эмоций. Благодаря этой чакре человек способен на эмоциональные реакции, в норме он не просто их проявляет или принимает без стыда и оценки, он получает от этого удовлетворение. Любое проявление этих первичных эмоций имеет отношение ко второй чакре, а не только тот аспект, что связан с сексуальностью, хотя эротика и чувственность, конечно же, стоят тут на первом месте.Второй энергоцентр это центр нашей творческой реализации, реализации наших талантов. Он отвечает за раскрытие нашей уникальности и непохожести как индивидуума. Это происходит не только через творчество в «чистом» виде (искусство, танцы, пение), но и через проявление эмоций, через секс. Если первый энергоцентр показывает то, как мы реагируем, то второй показывает то, как мы проявляем себя, как мы являем себя миру.
Второй энергоцентр это зона не только интимных отношений, но и отношений вообще (не только между людьми, но и взаимоотношений различных сил и явлений). Наиболее важная функция этой чакры - способность понимать чувства других, ощущать их душевное состояние, «считывать эмоции». Эта чакра дает информацию о процессах, происходящих в объектах, и причинах, их вызывающих, позволяет судить об энергетических возможностях других людей.
Вторая чакра также отвечает за гармонию тела, сознания и эмоционального состояния, когда она находится в балансе, все эти три составляющие тоже находятся в балансе.
Физиология
В первую очередь эта чакра отвечает за метаболизм, расшлаковку и омоложение организма. Некорректная работа второй чакры портит внешность, меняя в худшую сторону черты лица, зашлаковывает и старит тело, затрудняет функцию естественного восстановления и регенерации.На уровне тела она представляет симпатический отдел вегетативной нервной системы (именно он активируется при стрессовых ситуациях), обеспечивает эндокринные функции в надпочечниках, печени, селезенке, желчном пузыре. Действует на такие участки тела, как: полость таза, мочевой пузырь, почки, женские половые органы, яички, простата и все жидкости, имеющиеся в организме (кровь, лимфа, пищеварительный соки, семенная жидкость). Отвечает за поддержание температуры тела, пищеварение, обеспечивает половую потенцию, работу предстательной и грудной желез. Управляет деторождением.
Некорректная работа второй чакры может вызвать такие нарушения, как: заболевания мочеполовой системы, импотенция, фригидность, мышечные спазмы, аллергии, физическая хрупкость, запоры, сексуальная неуравновешенность и отсутствие либидо, бесплодие, любые травмы при родах или проблемы с родовой деятельностью, подавленность, отсутствие творческого начала.
Блокировки
Здесь, как и в случае с первой чакрой, есть свой главный «стресс», который блокирует ее работу: чувство вины. Оно является разрушительным состоянием, вызывает чувство безвыходности. Все остальные блокировки вырастают из чувства вины: неспособность любить противоположный пол, обвинение другого для сокрытия собственных ошибок, обидчивость, чувство неполноценности, злость и желание причинить боль другому, подавление собственной страсти, отрицание своего пола. Чувство вины подстегивает и рождает огромное количество страхов, связанных с сексуальностью (страх, что вы «не на уровне», страх «распущенности», страх осуждения).Отношение к сексу в контексте блокировок этой чакры я затрону отдельно. Как я уже упомянула выше, все начинается с подавления собственной сексуальности из-за чувства вины. Из-за этого чувства и стыда сексуальность сдерживается, подавляется и даже полностью отвергается («У меня нет сил заниматься такой бессмыслицей (сексом), работа важнее» или «У меня нет времени на то, чтобы удовлетворить мужа, вон сколько посуды немытой»). Человек не признает, что секс восстанавливает жизненную силу и укрепляет чувство собственного достоинства, уверенности в себе, а не наоборот (если у вас происходит наоборот – значит вы неправильно им занимаетесь!). Иногда чувство вины настолько сильно, что человек начинает относиться к сексу как к мерзкому, аморальному занятию, отнимающему силы (в таком случае секс действительно отнимает силы потому, что для такого человека секс - это просто физические упражнения и фрикции, а не энергетическое взаимодействие). Открою небольшое секрет: там где живет наша сексуальность еще нет личности, там есть только природа, стихийность. Как только мы пытаемся привнести в сексуальность «нашу голову», наши черты характера, природная сексуальность отступает в сторону, и тогда из секса уходит энергия. Не привносите свои черты характера в секс, забудьте про свою личность, - она еще не сформирована на уровне природы, она родится позже. Когда человек впервые сталкивается со своей природной сексуальностью, ему становится страшно, страшно от того, что ему кажется, что эта стихия снесет все вокруг, что партнер не выдержит такого наплыва. Не бойтесь этого взрыва, не бойтесь не выдержать натиска природы, не бойтесь сдаться этой стихии и умереть. Это действительно похоже на смерть, смерть всего старого, и поэтому так страшно. Умрете вы, партнер и ваши старые отношения, и в тот же миг родится что-то другое. После этого оргазмического взрыва родится новый мир.
Чувство вины к проявлениям сексуальности, как правило, прививает ближайшее окружение в детстве и подростковом возрасте, об этом написано огромное количество статей и книг, поэтому тут эту тему опущу. Упомяну только, что люди с сексуальными комплексами испытывают чувство стыда не только за себя, но и за любые сексуальные проявления партнера, пытаются заблокировать сексуальность не только внутри себя, но и искоренить все ее проявления во вне (эротика и секс в кино или искусстве, подростки, целующиеся на улице, «собачьи свадьбы», - все вызывает стыд, желание осудить или отвернуться).
В блокировке этой чакры через чувство вины есть один нюанс: чакра начинает работать некорректно не только из-за наличия этого чувства, но и из-за отрицания собственной вины (снятия с себя ответственности). Установка «за что так со мной поступили, я же не виноват» - блокирует чакру не меньше, а может даже и больше.
Некорректная работа второй чакры делает человека упрямым и требовательным по отношению к партнеру. Чувство обиды и злости к сексуальным партнерам, проистекающее из-за непонимания того, что наш партнер всего лишь считывает наше отношение к самим себе, - также могут быть причинами сексуальных проблем (если мы считаем себя не сексуальными, - наш партнер тоже не увидит этого в нас, если мы испытываем отвращение к нашим половым органам, то и наш партнер будет относиться к ним так же). Это одна из причин вагинальных инфекций, зуда, воспалений. Сформированные обществом представления, вина, осуждение сексуальности, убеждение, что секс и половые органы - это грязь или нечто «постыдное», желание соответствовать партнеру с сексуальной точки зрения (ожидания, которые мы придумываем сами) и т.д., все это вместе вызывает большое количество проблем, связанных с сексуальностью человека, гениталиями и менструальным циклом у женщин.
Не видя страсти в себе, человек никогда не увидит ее в сексуальном партнере (хотя объективно партнер может быть более страстным), тем не менее люди с разбалансированной второй чакрой часто видят источник своих сексуальных проблем именно в партнере (особенно это касается женщин: многие считают, что в скудной половой жизни виноват их мужчина, что это он черствый, стеснительный и закомплексованный, ни на что не способный, когда на самом деле это не так). Тут истинна проста: вас никто не захочет, пока вы не будете хотеть сами себя. Рутинный секс без любви и страсти наносит больше вреда, чем пользы. Если вы хотите показать своему телу то, как сильно вы его не любите и не уважаете - займитесь таким бесстрастным, безэмоциональным сексом. После такого секса приходит ощущение разочарования и грязи, что отражается на здоровье половых органов.
Если заблокированная, слабая вторая чакра приводит к отсутствию сексуального желания, слабому либидо, фригидности, импотенции и к утрате интереса (вкуса) к жизни в целом, то чрезмерная активность второй чакры превращает жизнь в поиск наслаждений, делает личность сверх сексуальной, «сексуально-ненасытной»: сексуальная распущенность, перверсии (половые извращения, нимфомания у женщин и садизм у мужчин) без истинного удовольствия, без насыщения. Человек становится рабом своих интимных желаний и чувств, рабом второй чакры. Такие люди всю жизнь могут проводить в сексуальных приключениях, постоянно меняя интимных партнеров и так и не получая полного удовлетворения. Человек подобно наркоману, во что бы то ни стало, стремится получить очередную дозу чувственного наркотика. Но со временем разбалансированная вторая чакра требует все большую интенсивность наслаждения (почитайте про дофамин и его уровень). С одной стороны, это объясняется притуплением чувствительности, а с другой – приеданием старых, давно знакомых и регулярно повторяющихся ощущений.
«Сексуальная чакра» отвечает за сексуальность в более широком смысле. С этой чакрой связано и то, как мы принимаем и оцениваем себя в качестве мужчин и женщин, исходя из социальных норм, - принимая во внимание возрастные особенности и периоды жизни. Например у молодой девушки своя сексуальность и ее самоощущение, у взрослой женщины и матери она совсем другая, у зрелой - третья, и даже у женщины преклонного возраста есть своя сексуальность, соответствующая ее периоду жизни. Все должно соответствовать возрасту. У мужчин тоже самое.
Когда работа чакры нарушена человек не может создать семью или брак распадается в течение нескольких лет. Если брак по каким-то причинам сохранился, то семейное счастье отсутствует, женщина не может иметь детей, случаются выкидыши, либо дети рождаются мёртвыми, с уродствами, наследственными заболеваниями.
Если вторая чакра функционирует неправильно, результатом может стать истеричность и неспособность контролировать эмоции. Особенно ярко это видно у женщин (хотя бывают и мужские истерики), когда они «взрываются» из-за пустяка и им потом сложно бывает остановиться, «прикусить» вовремя язык. Некорректная работа второй чакры так же характеризуется сознательным или подсознательным желанием получить боль (именно это желание толкает женщин на оскорбление и унижение мужчин в состоянии истерики, они буквально сами «нарываются» на рукоприкладство, на наказание, поскольку подсознательно понимают деструктивность такого поведения).
Вторая чакра – это эмоции. Если ваши эмоции и чувства вас разрушают – то вы однозначно делаете что-то не так. Эмоции и чувства несут в себе только созидательный аспект (они помогают принять или отдать что-то). Любая эмоция идет только во благо, ключ в том, чтобы проявлять эмоцию незамедлительно, адекватно ситуации. Эмоции разрушают тело и психику только тогда, когда они проявляются с опозданием и не по адресу, либо не проявляются вовсе. Когда эмоциональная реакция происходит незамедлительно, - она только помогает телу справиться с эмоцией на физиологическом уровне, поскольку запускает необходимые химические процессы (вырабатывает определенные гормоны). Небольшое отступление: когда вы прорабатываете какую-то эмоцию на тренинге или в сеансе, то вы временно погружаетесь в то состояние и мысленно возвращаетесь в тот период, поэтому проявление эмоций тут уместно и полезно, а ваша реакция адекватна.
Подавляемые желания никуда не деваются. Конфликт между желанием (будь это сексуальное желание, желание самореализации или воплощение творческого замысла) и его подавлением или неспособностью выразить его может спровоцировать ощущение постоянной неудовлетворенности и опустошенности. Человек может пытаться компенсировать эту пустоту различными вредными пристрастиями - к деньгам, еде, алкоголю, случайным сексуальным связям, не основанным на чувствах, и так далее. Сигналы, которые посылаются миру, утверждают: «Я не способен выразить свои желания». В умении выражать свои эмоции и желания и заключается разница между людьми, к которым Вселенная благоволит и балует подарками, и людьми, которые «вечно ею обижены». Вы не получите того, что хотите пока это не озвучите, это норма жизни. Никто не будет угадывать или предугадывать ваши желания.
Иногда случается так, что человек настолько запретил испытывать себе эмоции, что они действительно исчезают, но реакции на телесном уровне остаются. В таких случаях, при «возникновении» эмоции, человека может начать трясти (без эмоций, или без понимания какую именно эмоцию он сейчас чувствует), или может повыситься пульс, участиться сердцебиение, резко накатить слабость, – это все химические проявление эмоции, которая должна была быть на этом месте, но ей запретили появляться.
Вторая чакра делает нас внимательными и заботливыми по отношению к окружающей действительности, а также дает способность сопереживать другим людям, понимать их чувства и считаться с ними. Но эти проявления не могут быть здоровыми без сильного фундамента первой чакры и ощущения себя независимым и равноправным целым, личностью. Если нет базы, то отношения будут нездоровыми, симбиотическими, когда человек не понимает, где проходят границы его «Я» и начинаются границы другого человека (возникает зависимость от отношений). Если у человека слабая база (первый энергоцентр), то сопереживание трансформируется в жалость, поскольку провоцируется чувством вины, что еще больше разрушает вторую чакру. Другая крайность неуравновешенной второй чакры – это полное отсутствие заботы о других из-за слишком сильной сосредоточенности на самом себе.
Проявления второй чакры - это прежде всего проявление индивидуальности. Человек никогда не увидит индивидуальности в себе, пока не примет индивидуальность другого. Именно через понимание другой личности и признания ее прав и границ, мы осознаем собственную индивидуальность. Это возможно лишь тогда, когда мы уважаем уникальность и индивидуальность другого (а значит уважаем и свою индивидуальность), не хотим его переделать, осудить. Если человек постоянно осуждает других (их образ жизни, слова, действия, манеру одеваться) он никогда не будет способен на творчество, потому, что творчество - это свобода, а он не дает себе быть свободным, осуждает себя так же сильно, как и других. Если вы не признаете свободу выбора других, то ни во что не ставите и свою свободу. У такого человека возникают трудности в нахождении своей уникальной жизненной стези и ее реализации. Эту блокировку выявить легко: человек не чувствует свободу действий, свободу мыслей и эмоций, он не может сказать все, что ему заблагорассудиться и кому заблагорассудиться. Таких людей неосознанно раздражает проявление несвободы вовне: они ярые противники зоопарков, клеток, ошейников, заборов и любого принуждения, ограничения передвижения, их это коробит, поскольку внутренне они ощущают себя как в клетке, - несвободные и неспособные на изменения. Пример из жизни: гостили с мужем у знакомых (были проездом в городе), жена жаловалась, что вокруг всех новостроек понаставили заборов, что теперь не пройтись прогуляться по дворам, везде оказываешься взаперти, как в клетке. Когда же мы отправились гулять по окрестностям, то ни одного забора не встретили на пути.
Когда вторая чакра находится в состоянии дисбаланса, человек испытывает беспокойство и неудовлетворенность (беспокойство из-за большого количества накопленных эмоций, они буквально зудят внутри, а неудовлетворенность - из-за невозможности их выразить, иногда даже из-за невозможности «назвать их по имени»). Здесь могу порекомендовать почитать словарь эмоций и чувств, - очень увлекательное занятие.
Состояние неуравновешенности второй чакры может в итоге выражаться в отсутствии радости жизни (какая тут радость, если то одно нельзя, то другое, а кто-то вообще живет как в тюрьме из-за запретов), усталости (поскольку только творческое самовыражение дает энергию, а его блокируют, отказываются реализовывать), отсутствии творческих порывов, желаний, в сдержанности и комплексах.
При разбалансировке чакры человек становится подозрительным и ревнивым. Причин у ревности много, но все они об одном: недоверие миру и партнеру, неуважение его границ, неумение считывать эмоции людей (я не понимаю, что происходит, поэтому на всякий случай буду ревновать), не любовь к себе (если даже я сам себе не нравлюсь, то как она может меня полюбить? Наверное, она меня обманывает). Все эти черты характера и мысли просто следствие разбалансировки второй чакры.
Еще одна черта неустойчивой второй чакры - это неспособность ждать и отсутствие терпения. У человека нет ощущения правильности происходящего, нет доверия Вселенной, нет понимания, что все приходит вовремя. Когда человек ощущает себя частью мира, когда он видит взаимодействия и связи, он понимает, что на реализацию чего бы то ни было нужно время и своим нетерпением он только усугубляет ситуацию.
Когда сексуальная чакра не уравновешена, человек часто судит себя, постоянно критикуя и чувствуя, что он причинил себе вред, совершив ошибку. Подсознательно считая, что он совершил ошибку, человек требует наказания. Самонаказание может проявляться разными путями: вы можете постоянно ударяться и калечить себя, а в крайних случаях все может быть серьезней и человек может целиком и полностью стать на путь саморазрушения (алкоголь, наркотики). Игры «в наказание» в сексе так же являются способом избавиться от чувства вины. Другая сторона медали самоосуждения и саморазрушения это осуждение других и желание наказать их за «плохое» поведение. Но это лишь проекция, на самом деле наказать пытаемся сами себя.
В результате дисбаланса во второй чакре человек оказывается неспособным быть честным по отношению к своему окружению. Отсутствие честности порождается страхом каким-либо образом задеть людей правдой. Со временем, потакая своим страхам человек уже становиться неспособен поступить «по правде» или даже помыслить правдиво. Чем страшно вранье окружающим и, как следствие, себе, я расскажу, когда буду описывать следующие чакры.
Люди с неразвитой второй чакрой очень остро и болезненно переживают любые изменения, они боятся пробовать что-то новое (это касается всего: от еды до секса), они с трудом принимают что-то новое, это им не нравится, они все новое воспринимают сразу в штыки без анализа и прислушивания к внутренним ощущениям. Все новое – значит плохое, все новое их пугает.
Люди с «расшатанной» двойкой это односторонние защитники слабых и обездоленных, они разделяют мир на «добро и зло» на «агрессоров и жертв», причем часто преследуют тех, кого считают агрессорами с крайней жестокостью, они их терроризируют непомерно той «оплошности», которую те допустили (выступают как агрессоры, сами того не замечая).
Все вышеперечисленные блокировки в итоге выливаются в заниженную самооценку: человек не уважает и не ценит себя, свою индивидуальность и границы, из страха быть осужденным, из чувства вины, подстраивается под других, предавая себя, свои потребности и интересы, - так будет поступать только человек, который не знает себе цену, считает, что он слишком убогий для того, чтобы отстаивать свою индивидуальность и права, недостоин быть собой.
Уровень Сознания
Развитое Сознание этой чакры дает ощущение кайфа от того, что вы получаете или даете физическую любовь. Это ощущение восторга от собственной физиологии, это любовь к своему телу, это проявление природной сексуальности.Зрелое Сознание второй чакры пребывает в красоте: красота животного мира, флоры и фауны, красота мужчин и женщин – это видит развитое Сознание. Вспомните свое состояние во время влюбленности: погода прекрасна независимо от сезона, цвета становятся ярче, люди улыбчивей, вы сами чувствуете свою красоту и привлекательность, вам хочется творить и делать этот мир еще прекраснее, - это состояние дарит сбалансированная вторая чакра.
Неразвитое Сознание характеризуется закомплексованностью на уровне физиологии (комплексы по поводу своего тела, желание истязать его физическими упражнениями, диетами, желание калечить себя, делать пластические операции и болезненные косметологические процедуры, непринятие и стыд перед собственными выделениями или выделениями партнера, отношение к своему телу как к тушке, мешку с костями).
Вторая чакра - это атмосфера. Когда вы попадаете в поле человека со сбалансированной второй чакрой вы ощущаете спокойствие, блаженство и комфорт. Эти люди как солнышко - привносят в любую компанию приятную атмосферу, сразу же прекращаются любые споры и конфликты, общение и времяпрепровождение с такими людьми всегда плодотворно, из дома, где живут такие люди не хочется уходить, часто гости засиживаются допоздна и не замечают как за приятной беседой пролетело время.
Плодотворны такие люди во всем, про них говорят, что «им нельзя давать в руки бамбуковые удочки, - они у них прорастают». У них очень легкая рука: чем бы они не занимались, ставили уколы или выращивали рассаду, - результат будет превосходный: саженцы вырастут и дадут прекрасный урожай, а укол, сделанный такой легкой рукой, вы даже не почувствуете. Таких людей очень любят животные и не только домашние, к ним буквально сбегается зверье со всей округи: птицы, белки, зайцы, дикая природа не чувствует разницы между такими людьми и окружающей средой, для них они единое целое, они вплетены в пространство, поэтому нередко даже дикие животные подходят очень близко. Это все результат уважительного и любовного отношения к жизни, которое дает развитое Сознание второй чакры. И естественно, такие люди не убивают животных (без необходимости) и ни коем образом не способствуют их гибели (выпустить на улицу бабочку или муху, убрать червяка в безопасное от лопаты место, - все это естественная потребность этих людей, она ближе к бессознательной, и не является результатом научения). Но такие люди не станут, например, отбирать добычу у кошки, поскольку они понимают, что все должно быть в балансе и уважают потребности хищников не меньше, чем их «жертв».
Вторая чакра создает атмосферу как внутри нас, так и снаружи. Человек с разбалансированной второй чакрой может легко и совершенно непреднамеренно «испортить всем праздник» (вечеринка сразу затухает, гости начинают расходиться, а при сильном дисбалансе второй чакры и влиянии этого человека на группу сразу возникают разговоры на негативную тему, а затем споры, конфликты и даже драки).
Люди с неразвитым сознанием второй чакры воспринимают мир сквозь маленькую бойницу (и еще и отстреливаются), чем больше комплексов, тем меньше окно бойницы. Они не видят картины в целом, они физически не могут посмотреть на ситуацию со стороны, они всегда держат «оружие» наготове (едкие и колкие фразы, обидные слова, язвительные замечания) и на фоне всего этого удивляются почему окружающие такие агрессивные в ответ, почему их никто не любит.
У таких людей все гибнет: болеют и умирают домашние животные, погибают саженцы, плохо всходят семена, болеют комнатные растения, сохнут деревья, даже дикие животные приходят умирать к ним поближе. Их окружает не биологическая жизнь, а биологическая смерть, которая старается отзеркалить их внутреннее состояние, состояние их органов, стремиться обратить внимание на их плачевную ситуацию, пока не поздно.
При нарушении в работе второго энергоцентра первым страдает система фильтрации и вывода шлаков, поэтому квартиры таких людей захламлены всякими безделушками, пустыми коробочками из-под чего-то, мусором, «который может пригодится» (как зеркальное отражение того, что их ум захламлен ненужной информацией, а тело - шлаками и токсинами). Образование налетов, накипи и осадков на кухне и в ванной тоже говорит о сбоях в работе организма и неполадках в душевном состоянии (например, не зря говорят, что остается осадок после отношений или разговора, осадок на душе. Он остается далеко не у всех, у тех, кто его чувствует, есть осадок и налеты в доме).
Чтобы выйти на следующий уровень Сознания, здесь, так же как и у всех остальных чакр, нужно сначала развить текущее (т.е. в полной мере насладиться всеми возможностями и состояниями наслаждения, которые способна подарить вторая чакра). После того, как все наслаждения будут приниматься без чувства вины, но с ощущением насыщения, когда вы без страха будете проявлять свою индивидуальность, - вас самопроизвольно выбросит на следующий уровень Сознания.
«Норма»
Пробуждение этой чакры обеспечивает сексуальную энергию, энергию творчества, радость жизни, здоровье и долголетие, сексуальную привлекательность, способствует терпению и выносливости.Если первая чакра «заставляет» нас познавать и изучать мир и себя, то вторая чакра дает нам силы на изменения, преображение и трансформацию. В ней коренятся перемены, сопряженные с любопытством, духом авантюризма и новаторства. Эта чакра не только стимулирует к переменам, но и дает силы принять их с радостью и пониманием. Находясь в балансе человек сознает, что перемены всегда представляют собой трамплин для нового жизненного приключения (естественно «трамплин» должен быть установлен на хорошей базе первого энергоцентра, ведь прыжок «в приключения» доставит вам удовольствие только тогда, когда мир вокруг воспринимается безопасным, а жизнь больше не тяжелая повинность). Сбалансированная вторая чакра позволяет воспринимать изменения с радостью и любопытством, и относиться к жизни как к постоянному и удивительному приключению, преисполненному сюрпризов. У второй чакры нет понятия «плохой сюрприз», в этой сбалансированной реальности растворяются такие понятия как «ошибки», «негативный опыт», «вина за оплошность», «разочарование в результате», приходит понимание, что в любом опыте и уроках нет негативной окраски.
Эта чакра дает информацию о процессах, происходящих в объектах и между ними, о причинах, их вызывающих, о взаимосвязях, пронизывающих всю реальность, позволяет судить об энергетических возможностях других людей, понимать их эмоции, сочувствовать им, разобраться в причинах возникновения того или иного явления или процесса. Она дает способность задаваться вопросами, не цепляться за то, что существует, быть новатором, расспрашивать о неизвестном и новом и осваивать его. Вторая чакра позволяет видеть и чувствовать взаимосвязи и энергетику не только во вне, но и внутри себя (например, связи между своими органами и их состоянием, способность «общаться» с ними). Благодаря этой способности чакры любое преображение и изменение мира и себя становится гармоничным, не вредит ни самому человеку, ни окружающим, ни планете. Он ощущает свою неразрывную связь со всем миром, ощущает себя частью чего-то большего.
Способность выражать нашу уникальность, реализовывать наш потенциал, не боясь реакции других людей, не спрашивая разрешения и одобрения и бесстрашно пользуясь нашими талантами, - это путь к бескрайней внутренней силе, путь к свободе.
Вторая чакра - это чистое творчество, она позволяет нашим внутренним способностям выйти наружу и активизирует нашу внутреннюю силу, что проявляется в способности превращать идеи в реальность, активизировать исходный потенциал и превратить его в нечто конкретное. Забудьте про то, что вы якобы не талантливы, - это вранье, как и то, что есть люди талантливые, а есть бездарные, просто есть люди, у которых второй энергоцентр сбалансирован, а есть те, у кого он находится в дисбалансе. Когда человек блокирует творчество в себе, он блокирует его проявления и в других («не слушай так громко музыку», «перестань так громко петь», «хватит измазываться краской на глазах у соседей», «ты чего распрыгался как козел» и т.д.). Тоже самое с проявлением любых эмоций (и тоже самое с сексуальностью, как я писала выше). Здесь очень просто диагностировать поломку: понаблюдайте за собой, составьте список того, что вы запрещаете другим (из-за того, за что стыдно перед соседями, например), и вы получите список тех эмоций и действий, которые у вас заблокированы и отказ от проявления которых мешает нормальному функционированию второго энергоцентра. Хотите – работайте с этим списком, не хотите – блокируйте дальше. Когда эмоция или действие разблокировано (например, громкое пение), то человек перестает делать замечания другим по этому поводу, поскольку его это больше никак не стесняет, он понимает кайф и важность такого способа проявления себя. Когда эмоция действительно разблокируется, вам будет все-равно, что скажут по поводу ее выражения другие.
Когда вторая чакра сбалансирована (т.е. человек хорошо осознает свою внутреннюю силу, у него высокая самооценка и высокая степень довольства собой), он не допускает манипуляций (как по отношению к себе, так и сам не проявляет их по отношению к другим). Когда эта чакра работает гармонично, человек четко держит свои личные и эмоциональные границы, но в то же время, он открыт для чувств других и принимает их, обладая способностью легко устанавливать контакт с ними. Такой человек не приносит свою индивидуальность в жертву одобрению со стороны общества. Вместо этого он уважает мудрость, опыт и таланты других, восприимчив к чужому опыту и мудрости, поскольку они учат его, укрепляют его личную силу своими методами учебы. Сохраняя свои границы, но вбирая в себя все полезное для него, он не позволяет силе людей ослепить себя, никто из учителей или мудрецов не станет для него «гуру», к ногам которых он сложит свою индивидуальность.
Проявлять индивидуальность вовсе не означает поворачиваться спиной к обществу, наоборот, когда вторая чакра уравновешена должным образом, человек чувствует себя активным членом своей семьи, активным гражданином того города, того общества, в котором он живет, и ему хочется проявлять активность из-за желания сделать их лучше, принести им мир и спокойствие (не «причинить добро» над личностью, а гармонизировать пространство вокруг себя). Хорошим примером из биологии является клетка: она полностью отделена от остальных, у нее есть свои четкие границы (мембрана), нарушение ее границ – означает смерть, но при этом она общается с другими клетками, обменивается веществами (идеями), является частью чего-то целого, ее индивидуальные задачи не идут в разрез с глобальными функциями того органа, к которому она принадлежит. Так же и человек, сохраняя жизненно необходимую для него индивидуальность, является частью чего-то большего. Вся эта дурость про «я не желаю быть очередным винтиком в мясорубке общества» является ничем иным, как результатом перекоса второй чакры и ее несбалансированной работы.
У человека с гармоничной второй чакрой здоровое отношение к сексу. Для него это не просто удовлетворение потребностей, это творчество, это танец любви. Он пользуется своей сексуальностью или внешними данными не в качестве инструмента для достижения своих целей, а для выражения своих глубоких чувств, установления связей и объединения с тем, которого он любит. Секс – это еще один способ самовыражения.
Когда эта чакра работает корректно, человек уверен в себе, он ясно мыслит, доброжелателен, не корыстен, не конфликтен, создает хорошую семью, дети рождаются здоровыми. Он получает огромное удовольствие от жизни на всех уровнях - чувственные и сексуальные удовольствия, наслаждение пищей и напитками, интеллектуальные и духовные радости. Такие люди дружелюбны, наделены прекрасным здоровьем, большие мастера в поддержании порядка и лада в своем мире и мире других людей.
Различия в работе чакры у мужчин и женщин
Вторая чакра отвечает за наслаждение и чувства, и работает уже по-другому: у женщин она активная, а у мужчин пассивная. То есть женщины дают наслаждение, а мужчины его принимают.В первую очередь, пользуясь своей активной второй чакрой, женщине следует создать мужчине комфортный и уютный мир, тот самый микрокосм, который мужчине будет хотеться защитить от всех опасностей. Современные женщины относятся к этой функции пренебрежительно, а многих она даже унижает («я что, прислуга тебе?!»). Многие женщины считают, что «настоящий» мужчина тот, который дарит ИМ удовольствия (делает романтичные сюрпризы, говорит ласковые слова, дарит удовольствие в постели). И снова парадоксальная ситуация: женщины хотят от мужчины женского поведения.
Кто-то из женщин скажет, что это не справедливо, но на самом деле здесь всё по-честному: из 7 чакр – 3 активных у женщин, 3 активных у мужчины и 1, самая верхняя, работает одинаково у всех. Поэтому в этом нет никакой несправедливости и дискриминации, есть просто разделение ролей. Женщинам важно понять, что мужчина тоже многое дает, а их задача дарить ему наслаждение и выполнять его желания – и тогда уже не так все плохо. Если же вы считаете, что мужчинам достались обязанности полегче, это к сожалению говорит о том, что перекос у вас настолько силен, что мужская энергетика вам ближе и понятнее, чем женская. Оставаться ли дальше мужчиной на энергетическом плане и жить «как проще» или сделать нелегкий шаг навстречу своей Женственности, - решать вам. В этом воплощении (если верить этой концепции) вам достался именно этот пол, и идти против задумки Вселенной и одновременно надеяться на ее благосклонность и «подарки», - глупо.
Итак, что же такое «дарить мужчине наслаждение»? Сюда входят любые наслаждения, включая сексуальные, наслаждения едой, порядком и уютом в доме, наслаждение тишиной, покоем и отдыхом. То есть женщине следует создать для мужчины такой мир, в котором он сможет легко находиться, ему будет комфортно, и его основные желания будут удовлетворяться. И не просто удовлетворятся, а он от этого будет испытывать некое наслаждение. В этом есть существенное отличие.
Приведу простой пример. Можно мужчине готовить какую-то простую жареную картошку или яичницу по утрам с отношением – «ешь и отстань от меня», а можно делать это так, чтобы он каждый раз за завтраком, обедом или ужином получал наслаждение. Соответственно точно так же можно поступать, например, с сексуальными отношениями. Можно выполнять супружеский долг и думать – «розовый, я покрашу потолок в розовый!», а можно сделать так, чтобы мужчина действительно наслаждался процессом. И немаловажный нюанс: чтобы дарить наслаждение, его нужно иметь! Женщина буквально рождает внутри себя это ощущение (сама наслаждается процессом, и в первую очередь своими действиями), после чего передает эту страсть и наслаждение мужчине. Умение «кайфовать» от себя самой – это именно та часть женской сексуальности, которая так притягивает мужчин. Когда женщина наслаждается своими действиями (не важно, моет она пол или развлекает мужа в постели), ей не нужно ободрение со стороны, она и так знает, что хороша. Именно ДАРЕНИЕ наслаждения (т.е. безвозмездно, не ожидая ничего в замен) преображает мужчин и при этом не отнимает силы у женщины.
Мужчине же нужно учиться уверенно принимать свою награду за обеспечение безопасности. Многие мужчины очень осторожно принимают что-либо от женщин, боятся подвоха, особенно если до этого женщина не приняла энергию его первой чакры, не приняла его как защитника. Мужчина считает, что раз она не приняла его «работу», то и «оплаты» он не достоин.
Краткое резюме: Хочу уберечь вас от глобальной ошибки: творчество – это не только танцы, живопись и музыка, творчество – это то как вы проявляете себя, то что делает вас индивидуальностью (как вы одеваетесь и «кривляетесь» перед зеркалом, как чините утюг или занимаетесь спортом, манера вашей речи, ваш смех, то какие звуки вы издаете во время секса или прыгая в снег после бани, то как вы морщитесь на солнышке или потягиваетесь утром перед тем как встать с кровати – это все ваши проявления, то, как вы являете, показывае
Свадхистана – это вторая чакра человека. Само слово, обозначающее эту чакру, дословно переводится, как место, где живёт жизненная сила. Как и другие чакры, Свадхистана может проявлять себя совершенно по-разному, в зависимости от своего состояния.
Вторая чакра – это сакральный центр, средоточие удовольствий. Но удовольствия бывают порой чреваты последствиями. Поэтому для здоровой и духовной жизни, человеку необходимо контролировать работу этого центра.
Расположение в теле
Свадхистана находится между лобковой костью и пупком и представляет собой овал.
Ее лепестки располагаются в области таза, а стебель уходит к крестцовому отделу. Диаметр чакры может варьироваться от 5 до 17 см.
Что регулирует
- Свадхистана регулирует сексуальные позывы человека. От этой энергетической точки зависит наша сексуальность, чувственность, половое влечение. Максимального развития этот центр достигает к возрасту полового созревания и юношества. Не зря его называют сакральным, ведь до определенной поры, он скрывает свои возможности.
- Во 2 чакре зарождается и концентрируется вся энергия человека, которая потом питает его тело. Хорошо раскрытая Свадхистана – это всегда здоровый и сильный организм.
- Этот энергетический центр, помимо сексуальности и энергичности личности, регулирует также приток денег в её жизнь.
- Вторая чакра отвечает и за психологическое состояние личности. Если есть какие-то проблемы в общении с близкими людьми, с семьёй, то это сильно сказывается на состоянии чакры.
- Этот энергетический центр представляет собой “багаж” наших прошлых сексуальных связей, а также связанные с ними негативные эмоции, неудовлетворенность, разочарование, обиды. Если “багаж” переполнен, то это выливается в болезни и новообразования в человеческом теле.
Основные характеристики
- Проходя через вторую чакру, энергия человека окрашивается в оранжевый цвет. Поэтому цвет Свадхистаны – оранжевый, или желтый с рыжим оттенком.
- Для того чтобы регулировать работу этой психоэнергетической точки лучше всего использовать её собственную мантру. Она произносится как “вам”.
- Нота, соответствующая Свадхистане – ре. Вы можете петь мантру именно на этой ноте. Это сделает вашу практику над раскрытием этой психоэнергетической точки ещё более плодотворной.
- Основная стихия, контролирующая работу оранжевой чакры – вода. Именно поэтому этот энергетический центр лучше всего развит у представительниц слабого пола. Вода даёт энергию всему живому. Но ей нужна стабильная опора, устойчивое основание. Такой опорой является Муладхара, которая больше развита у мужчин. Поэтому мужчина и женщина всегда гармонизируют друг друга.
- Цветок Свадхистаны имеет шесть лепестков. Каждый лепесток – это особое электромагнитное колебание, действующее внутри человека.
- Оранжевый центр ассоциируется с вяжущим вкусом. Это можно сравнить со вкусом незрелой хурмы.
- Для гармонизации Свадхистаны лучше всего использовать такие камни как огненный опал, огненный агат, янтарь, лунный камень, сердолик.
Уровни развития
- Низкий уровень развития
Если Свадхистана заблокирована, то личность чувствует себя несчастной. Она постоянно находится в состоянии тревоги или апатии. Сексуальные контакты не приносят никакого удовлетворения, или даже причиняют страдания. У человека может резко меняться настроение, он становится неспособным выражать свои чувства.
Если заблокировать 2 чакру, то становится очень трудно заработать деньги и выбраться из нищеты.
В области здоровья, организм испытывает трудности в работе половых органов и желудочно-кишечного тракта.
Личность направлена на саморазрушение, поэтому зачастую у таких людей присутствуют сильные зависимости от алкоголя, наркотиков, сигарет, а также от беспорядочных половых связей.
- Высокий уровень развития
Если человек использует практики по раскрытию оранжевой чакры, то он испытывает легкость и удовольствие от жизни. Личность с развитой второй энергетической точкой очень коммуникабельна, гармонична, легко зарабатывает деньги и делится своей созидательной энергией с другими. У неё нет проблем во взаимоотношении с другими людьми, особенно с противоположным полом. Она полностью принимает себя такой, какая она есть и ей хорошо наедине с самой собой, также как и в обществе других людей.
С разблокированной Свадхистаной человеку постоянно хочется созидать, энергия внутри него бурлит. Он включается в разные виды творчества, наполнен новыми идеями и не боится отвечать вызовам судьбы.
Методы раскрытия
- Прежде всего, следует понимать, что вторая чакра опирается на работу первой. Уделяйте больше времени и вниманию здоровому образу жизни, общению с природой, развитию физического тела, а также своих духовных качеств. Необходимо развивать свои нравственные качества и самодисциплину. При хорошей работе Муладхары, вы получите хорошую основу для развития Свадхистаны.
- При открытии второго энергетического центра следует учитывать его основные характеристики. Лучше всего, использовать технику медитации. Вы можете пропевать мантру “вам” под звуки журчания воды. При этом можно визуализировать поток энергии, который проходит через вас и наполняет новыми силами. Кроме того, вы можете поставить перед собой фото своего гуру, или красивых пейзажей, которые успокоят ваш ум и направят вашу энергию в нужное русло.
- Хорошей практикой по развитию любого психоэнергетического центра в теле человека, является правильное дыхание. Чтобы разблокировать свои энергетические точки, вы можете использовать специальное йоговское дыхание. Сядьте в позу лотоса, или просто со скрещенными ногами. Позвоночник должен быть прямой. Положите указательный палец правой руки на область третьего глаза. При этом большой и средний пальцы должны оказаться на крыльях вашего носа. Вдыхайте через левую ноздрю (закрыв правую), считая до четырех. Затем делайте задержку дыхания, считая до 16. После, выдыхайте через правую ноздрю, считая до 8. Для того чтобы не допускать мысли в свой ум, вы можете слушать свое дыхание. Это полезно в любое время суток, а не только во время практики.
- Свадхистана – это сфера ощущений. Поэтому очень важно, чувствовать любые ощущения, которые проходят через вас. Если вы кушаете пищу, то вы должны быть заняты только этим процессом. Почувствуйте вкус еды, ее аромат, консистенцию. Постарайтесь быть в этот момент только тем, кто ест, и никем другим больше.
Тоже касается любых других ощущений. Если вы гуляете по лесу, то старайтесь дышать глубоко, полной грудью. Замечайте все детали, оттенки природы, которые предстают перед вами: листья деревьев, траву. Остановитесь на минуту, чтобы послушать пение птиц. Также, для этой цели подойдет целенаправленное прослушивание красивой, релаксирующей музыки или звуков природы. Любой из этих способов будет отличной практикой по открытию свадхистаны.
Вы можете использовать различные практики, представленные в интернете. Одним из лучших видео курсов, по раскрытию энергетических центров, является курс упражнений по кундалини йоге от Майи Файнс. Здесь для каждого энергетического центра подобраны свои крийи и асаны, а также музыка, песни, мантры и позы.
Второй психоэнергетический центр отвечает за наше здоровье, самочувствие, эмоциональное состояние, сферу общения, интимные и семейные отношения, денежный приток. Поэтому очень важно стараться уделять хотя бы пять минут в день, на раскрытие этой чакры. Попробуйте начать с малого, и при регулярных занятиях вы заметите изменения в вашей жизни уже через месяц.
Для многих учение о чакрах больше, чем метафора. В последнее время о них говорят не только адепты восточной философии и эзотерики, но и, среди прочих, психологи, спа-терапевты, преподаватели фитнес-йоги и гомеопаты. Многие мои подруги с недавних пор «тренируют чакры» – активно посещают соответствующие тренинги – и не нарадуются результатам. Одна влюбилась, у другой прекратились конфликты на работе, третья забеременела.
Для меня самое интересное – как на уровне чакр общаться с противоположным полом. Считается, что первая чакра, муладхара (та, что расположена чуть ниже копчика, ее еще называют «корневой чакрой» и ассоциируют с красным цветом, энергией земли и планетой Марс) отвечает за нашу устойчивость, связь с землей, со своими корнями, предками. В этой чакре циркулирует энергия выживания, продолжения рода, способности идти на риск и решать проблемы. Если она заблокирована, то пропадает почва под ногами, вы чувствуете себя жертвой обстоятельств, у вас болит поясница, начинаются проблемы с ногами, суставами, бесконечные травмы. К счастью, разблокировать эту чакру женщине не так сложно – достаточно научиться позволять мужчине о вас заботиться. Эта чакра – мужская, энергия в ней движется по часовой стрелке (это направление ян), и у мужчин она должна быть активна, а у женщин – пассивна. Муладхара – это прежде всего удовлетворение базовых материальных потребностей, и по принципу обмена энергий лучше, если ответственность за это лежит на мужчине. Согласно учению о чакрах, мужская миссия – обеспечить своей женщине базовую безопасность, комфорт и защиту. Тогда он сможет успешно реализовываться в других областях. А задача женщины – зарядить его энергией на уровне следующей, второй чакры – свадхистаны. Она находится примерно на 5 см ниже пупка (у женщин – на уровне матки) и, наоборот, в идеале должна быть активна у девочек и пассивна у мальчиков. Эта чакра (ее ассоциируют с энергией воды, которая является женской стихией, и оранжевым цветом, а управляет ею Венера) отвечает за наслаждение, чувственность и чувствительность, нежность, умение получать удовольствие, за красоту, за принятие себя (в первую очередь – своего тела) и за творчество.
Когда вторая чакра заблокирована, мы испытываем чувство вины, не можем «отпустить» себя во время секса, сомневаемся в собственной привлекательности и решаем бесконечные проблемы с женскими органами и почками. А если энергия течет там свободно, женщина способна бесконечно дарить мужчине наслаждение – через прикосновения, секс, вкусную еду, теплый дом, заботу и нежность.
На уровне третьей чакры – манипуры (желтый цвет, энергия огня, Солнце) – энергия трансформируется и возвращается от мужчины к женщине. Этот центр, отвечающий за социальный статус, деньги, силу воли, контроль и упорство в достижении целей, должен быть активен у мужчин и пассивен у женщин. У многих современных женщин (и у меня, как выясняется, тоже) с этим проблемы. Нам хочется, как говорят в Америке, have it all – занимать активную жизненную позицию и контролировать ситуацию. В этом нет ничего плохого, если... стремление контролировать не зашкаливает и мы умеем вовремя переключаться. Боль в спине, особенно по центру позвоночника или в районе диафрагмы, запоры, гастрит и прочие проблемы с желудком и кишечником, а также тревожность и беспокойство о завтрашнем дне, – все это признаки того, что третья чакра заблокирована. По энергетическим законам бояться потерять деньги и работу очень вредно – особенно женщине. Так мы теряем силу и, скорее всего, рано или поздно действительно можем остаться без средств. Деньги и статус придут – сами или посредством вашего мужчины. Нужно просто больше доверять миру.
Одна из самых важных «женских» чакр – четвертая, анахата (изумрудный цвет, энергия воздуха, планета Луна), которая расположена на уровне сердца. Анахата отвечает за способность испытывать сострадание и любить – безусловно и безгранично, а также заряжать мужчину эмоциями, вдохновением, при этом принимая его таким, какой он есть. Считается, что когда отношения строятся на четвертой чакре – то есть вас связывает не только секс (это союз на первой чакре, такие отношения самые быстротечные), не стремление к комфорту и наслаждению (отношения на второй чакре) и не социальный статус (связь на третьей чакре), – у них есть шанс быть по-настоящему гармоничными. Еще считается, что эта чакра связана с нашими взаимоотношениями с родителями – левая сторона сердца связана с матерью, а правая – с отцом. Если вы способны испытывать состояние беспричинной детской радости независимо от погоды и прочих обстоятельств – скорее всего, сердечная чакра у вас открыта. Уныние, агрессия, стремление всем понравиться, ощущение «пустоты» в сердце, потребность в самоутверждении, психологическая недостаточность, а на физическом уровне проблемы с легкими и верхними отделами позвоночника, – признаки того, что энергии в этом центре не хватает.
Пятая чакра, «вишудха» (голубой цвет, энергия эфира, планета Меркурий) – снова мужская. Этот центр управляет самовыражением, способностью убеждать и руководить, генерировать и реализовывать идеи, достигать успеха в социуме. Если эта область заблокирована, появляется «ком в горле», трудности с высказыванием мнения, насморк, ангины, проблемы с зубами, щитовидной железой, хроническое напряжение в плечах и шее.
Шестая чакра, аджна (синий цвет, планета Сатурн), – еще один энергетический центр, который в первую очередь нужно развивать женщинам. Она расположена между бровями, на уровне «третьего глаза», и отвечает за интуицию, мудрость, проницательность, способность доверять себе, слушать свой внутренний голос, чувствовать других людей – в первую очередь, своего мужчину, подстраиваясь под него и мягко им управляя, точнее, направляя. Дефицит энергии здесь – головные боли, проблемы со зрением, депрессия, ощущение потерянности и отсутствия цели в жизни или когда мы чересчур живем головой.
И наконец, есть седьмая, «бесполая» чакра под названием сарасхара. Она находится в области макушки и отвечает за связь с космосом, высшую духовную реализацию и единение с Богом. Правда, мистики говорят, что у большинства современных людей эта зона закрыта.
Как «прокачать» чакры?
Наталья Игнатова, ведущая женских тренингов
У меня свой центр, где, среди прочего, я веду занятия «Рефлексу оргазма», который помогает «прокачать» прежде всего первую и вторую чакры. Эту практику придумал австрийский врач-психотерапевт, ученик Фрейда Вильгельм Райх, который считал, что, разблокировав мышечные зажимы в области интимных органов, возникающие вследствие родительских запретов, мы выпускаем наружу оргазмическую энергию. Чем больше у вас этой энергии и чем свободнее она циркулирует в теле, тем секс становится ярче, ваш творческий потенциал выше и тем успешнее вы в жизни. Я все время наблюдаю, как после «Рефлекса оргазма» у девушек меняется походка, взгляд, цвет лица, они становятся магнитом для мужчин. Если не любите тренинги, попробуйте дома простое упражнение на чакровое дыхание. Устройтесь поудобнее, закройте глаза, настройтесь на свое дыхание. Уделите каждой чакре две минуты. Если вам сложно будет мысленно «наполнить» чакру присущим ей цветом, возможно, она у вас ослаблена или заблокирована.
- Устройтесь поудобнее, закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию. Направьте внимание в первую чакру, которая находится у основания позвоночника. Прочувствуйте свой копчик, крестец, дно таза, расслабьте промежность и дышите, направляя внимание в эти области, наполняя это пространство красным цветом при помощи дыхания.
- Мысленно переместитесь во вторую чакру, которая находится внизу живота и в центре таза, начните дышать в это место, наполняя его оранжевым цветом – примерно две минуты.
- Переведите внимание в область солнечного сплетения. Концентрируйтесь не только на передней части тела, но и прислушивайтесь к ощущениям сзади, в центре позвоночника, наполняя при помощи дыхания это пространство желтым цветом.
- Перенесите внимание в область грудной клетки, в ее центр. Это сердечная чакра, медленно наполните ее зеленым цветом.
- Перейдите в горло, область пятой чакры. Ощущайте шею также сзади, расслабляя при этом шейные позвонки, наполняйте эту зону голубым цветом.
- Переведите внимание в шестую чакру, которая находится между бровей. Наполните область головного мозга синим цветом.
- Займитесь седьмой чакрой, она в области макушки и над головой. Наполняйте эту область фиолетовым цветом.
Чакры – наши энергетические вихри, которые синхронизируются в согласии с нашим сознанием и проживают все, происходящее вокруг. В то время, когда какая-либо эмоция точит вас изнутри, это состояние не дает вам наслаждаться жизнью, значит, вы сами блокируете определенные чакры сами себе. Энергетический центр – чакра, собирает, хранит и распределяет всю человеческую энергию, от физической, умственной, эмоциональной и до духовной.
Чакры людей отличаются, и у каждого человека они развиты, относительно друг друга, по-разному. Но существует одно правило для всех: без поступающих потоков энергии Космоса и Земли тело человека просто не может существовать и развиваться. Эмоциональное состояние может вызвать блокаду в чакрах, это в свою очередь нарушает циркуляцию энергии, которое проявляется в неприятностях и ухудшении состояния здоровья.
Негативные эмоции человека - ощущение страха, вины, скорби, лжи, стыда способны блокировать чакры человека. Разнообразные привязанности, иллюзии также фактор, блокирующий центр силы и сознания. Существуют различные варианты снятия блоков и освобождение пути открытия чакр.
Как быстро открыть заблокированные чакры
Рассмотрим чакры подробней.
Первая корневая чакра
Находится в области копчика, вишневого цвета, ассоциируется с земной стихией.
Отвечает за жизненную безопасность, силу, выживание и продолжение рода.
Чаще всего первая чакра может блокироваться от ощущения страха. Страх может быть любой. Страх высоты, страх перед собеседованием, страх отношений и т.д. Блокируют чакру те страхи, которые проявляются регулярно. Если у вас постоянный страх Не давайте своим страхам овладеть Вами, смело смотрите им в глаза. Разобравшись в причинах возникновения, рассортируйте свои страхи, тем самым сняв негатив.
Открывает чакру смелость, воля и щедрость.
Настрой для разблокировки и активизации первой чакры:
Я даю жизни проявляться и принимаю ее. В моей жизни происходят события, в которых есть позитив. Я вижу позитивные моменты во всем происходящем со мной. Я воспринимаю реальность только позитивно. Я не удерживаю свою боязнь чего - либо. Принятые мной решения идеальный вариант в сложившейся обстановке. Продвигаясь вперед, я делаю выводы из данных мне жизнью уроков. Я принимаю себя со всеми своими недостатками. Я это я.
Вторая сакральная чакра
Находится в глубине тела, в районе половых органов, имеет оранжевый цвет и водную стихию.
В ответе за эмоциональные потребности человека, жизнерадостность, сексуальную энергию, творческий потенциал, жизненные удовольствия. Часто вторая чакра блокируется из-за переживания вины. Чувство вины способно нести разрушительные свойства всей энергетической системе, особенно подвергается вторая чакра. Словно запутавшись в паутину, из сетей которой нельзя никак выпутаться, ощущается тупиковая ситуации.
Состояние безвыходности, ограниченности, дает переживание вины. Выход есть всегда, важно не доводить чувство вины до состояния «внутреннего само пожирания». Поймите, что на самом деле внутри Вас грызет не ситуация и не человек. А ваше отношение к этой ситуации или человеку. Взгляд на ситуацию, как бы со стороны, поможет это понять.
Открывает чакру жизнерадостность и реализация сексуальной энергии.
Настрой для разблокировки и активизации второй чакры:
Страхи обнаружены, я превращаю их в убедительный позитивный настрой, чистый пред ближайшим окружением. Негативные настройки я с сомнением отбрасываю, купаясь в море позитивных деяний. Мои мысли направляются на творчество, рост и укрепление изнутри. Я ищу, нахожу и выпускаю на волю свои страхи, не держа негативный опыт сексуальных отношений.
Третья чакра солнечного сплетения
Располагается в районе пупка, желтого цвета, стихии огненной.
Считается центральной частью человеческой энергосистемы. Несет умственные и карьерные способности, уверенность, успех в обществе, силу замыслов, власть.
Существенно блокируют третью чакру разочарование и стыд. Особенно сильна блокировка из детства, с детского сада и со школьной скамьи нас стыдили: «Как тебе не стыдно?», тем самым блокируя сразу две чакры, вторую и третью.
Начать процесс разблокирования можно все тем же способом, найти источник негатива, разделить его на мелкие части и в уме «разложить по полочкам».
Открывает чакру свобода, социальная реализация, уверенность, проницательность.
Настрой для разблокировки и активизации третей чакры:
Моя сила и жизненная гармония у ворот страхов и блокировок, которые учат всему неизведанному во Вселенной. Смело впускаю новые для себя жизненные знания. Я вхожу в свои блоки страхов и опасений и больше не держу их. Я отбрасываю разные оценки своего статуса, внимая, прислушиваюсь, вникаю в происходящее.
Я имею в наличии много времени подумать о чувстве собственной ущербности, которое я отпускаю. Жизненные уроки привносят новые знания. Мне даны силы, справляться с обстоятельствами, которые были ранее, значит, есть силы для действий на данный момент и в будущем. Кончина - всего лишь жизненное дополнение. Я доверяю жизненному потоку.
Я полон здоровья и любви. У меня полная свобода выбора. Я есть я, не хуже и не лучше остальных людей. Я целая часть и частичка большого. Чужим успехам я умею радоваться, как своим. Естественным проявлением гармоничного объединения в любви, в физическом плане есть физиологическая близость, секс. Настоящее Божественное проявление мужского и женского начала, соединение их воедино.
Четвертая сердечная чакра
Расположена по центру тела, в области солнечного сплетения зеленая по цвету, подчиняется воздушной стихии.
Сердечная чакра активно принимает участие в процессах людской жизнедеятельности: любовь, радость, доброта, сострадание. Является связующим звеном верхних и нижних чакр, силы духовности и приземленности, возвышенного и низменного, здоровья и процветания.
Внутренняя замкнутость и переживание скорби блокирует сердечную чакру. Первый случай внутренняя замкнутость. Это когда человек не дает выход своим эмоциям, переживаниям, ощущениям.
Еще один вариант блокировки - неприятная сердечная боль. Разрушительность и опасность чувства скорби из-за сложности снятия заблокированного канала. Нужно иметь огромную силу воли, для выхода из состояния охватившей апатии. Скорбь всегда идет в сопровождении апатии, безразличия и безысходности. Только имея большое стремление, можно самостоятельно разглядеть, чему учит данная ситуация, какие душевные задания следует выполнить, через жизненные уроки пройти, для получения сильной сердечной энергии.
Открывает чакру любовь, сострадание, открытость, радость, счастье.
Настрой для разблокировки и активизации первой чакры:
Я люблю весь мир и всех его людей. Сам факт моего существования меня радует! В каждом человеке Божье начало. Я даю проявляться своему внутреннему божественному началу, своим велениям души. При любых происходящих событиях я сохраняю милосердие. Мое сердце открыто всему миру, мир проявляет заботу, даря все свои блага. Любовь всегда правит миром!
Пятая горловая чакра
Расположена на поверхности шеи, голубого колера, стихия воздуха, эфира. Способствует обмену веществ, инициирует творческий потенциал, гармоничность, общение, коммуникабельность, правдивость речи.
Причиной блокировки может быть не позволения себе внешне проявляться, в том числе словесно, или путь лжи. Часто человек подавляет себя, не давая себе высказывать свое мнение. Это может быть мнение по поводу своих желаний, мнение по поводу поведения человека, мнение относительно ситуации. Если не давать себе высказываться, горловая чакра блокируется.
По поводу лжи. Здесь учитывается не только ложь по отношению к другим людям, но и к самому себе, в первую очередь. Сложно никогда не врать, когда все вокруг только этим и заняты. Противостоять лжи весьма сложно, она заразна, как вирус и передаваясь от одного человека к другому, возрастает еще больше. Чтобы иметь возможность противостояния лжи, приучите себя быть честным, не отвечайте лгуну взаимностью. Перед самим собой будьте честны, так же как и перед другими людьми. Так вы сможете использовать наиболее действенный и мощный вариант очистки энергии пятой чакры.
Открывает чакру общение, правда, самовыражение, реализация творческого потенциала.
Настрой для разблокировки и активизации пятой чакры:
Я люблю перемены. Высшее благо дарует мне только хорошее в каждой жизненной ситуации. Каждый поворот судьбы это новый шанс для меня. Мои мысли легки и логичны.
Моя любовь к себе неисчерпаема, я одобряю все свои поступки. Мои мысли всегда помогают совладать с самим собой. Я мирно существую как одаренная, личность творческая, по своему уникальная, находящая идеальные способы для самовыражения. Я позволяю проявляться себе так, как я этого хочу.
Я свободно выражаю свое мнение. Мои внутренние ресурсы неисчерпаемы, достоинства и способности подпитываются неиссякаемым энергетическим потоком. Нескончаемый поток интеллекта раскрывает во мне новые способности. Я свободно выражаю свою волю и принимаю свои желания. Все мои действия приносят положительный эффект и эмоции в данный момент.
Все, что со мной происходит, дарит мне радость и приносит позитивный опыт, ведя к дальнейшему успеху. Даже малый успех я одобряю, делая все возможное. Я никого не осуждаю в этой жизни, ни себя, ни окружение. С огромным удовольствием беру жизнь в свои руки.
Шестая чакра третьего глаза
Чакра расположена между бровями, в центре головы. Цвета индиго, воздушная стихия.
Дает возможность усиления духовной воли, при телесном контакте с подсознанием. Развивает экстрасенсорные способности, интуицию.
Шестая чакра может быть блокирована из-за чрезмерных ожиданий и жизненных иллюзий. Неумение разделить иллюзии, и реальность ведет к блокированию. При неприятии человеком реальности случившейся ситуации и действительной оценки происходящего, ставится блок. Не нужно делать попытки быть лучше ближнего и брать на себя больше положенного.
Духовные знания не могут пробиться, если человек одержим звездной болезнью или гордыня закрывает его чувства. Самый частый случай, постоянные чрезмерные ожидания. Мы постоянно рисуем картинки будущего, каким оно должно быть.
Как все должно произойти, как я должен себя повести, как должны вести себя другие. Главное правило в жизни: «Ожидания никогда не оправдываются». Принимайте реальность без преувеличения и мечты будут сбываться, становясь реальностью.
Открывает чакру использование интуиции, осознанность, гибкость.
Настрой для разблокировки и активизации шестой чакры:
Я позволяю проявляться себе так, как я этого хочу. Я свободно выражаю свое мнение. Все происходящее я хорошо вижу и понимаю, что именно происходит, осознавая, почему так. Я имею смелость желать большего. Для этого желания дают веру в себя стимул. Я обладаю нужными знаниями. Все, что я делаю, я делаю с любовью к этому занятию. Моя интуиция никогда меня не подводит. Во мне есть мудрость и могущество.
Я становлюсь генератором полезных замыслов, планов, которые легко воплощаю в жизнь. Препятствия на моем пути только усиливают мою жизнь. Быстро и непринужденно преодолеваю с помощью интуиции, ставшие на пути преграды. Сам процесс преодоления трудностей приносит мне наслаждение. Я доверяю всему происходящему и без напряжения принимаю.
Моя неприкосновенность гарантирована! У меня есть право выбора, которое всегда за мной. Уходят из моей жизни слова должен (должна). Я работаю легко, играючи. Свобода выбора и действия вот что есть основой моей силы. Путь к мечте полностью открыт, и я делаю первые шаги.
Седьмая верхняя чакра
Ее еще называют коронной. Эта чакра фиолетового цвета, но возможно изменение цвета на цвет преобладающей чакры. Находится над макушкой.
Является связующим звеном человека с энергией вселенной. Привязанность к земным и материальным благам блокирует коронную чакру. Нет ничего плохого в материальных вещах. Все что создано в этом мире, это проявление божественной энергии.
Проблемы возникают тогда, когда человек чрезмерно привязывается к материальным ценностям. Все земное: дом, работа, люди могут быть земными привязанностями, нужно уметь отпускать это. Не будьте собственником. Не клейте свою печать «это мое», ни людей, ни материальные блага.
Открывает чакру развитие внутреннего мира, полное освобождение тонкой энергии.
Настрой для разблокировки и активизации седьмой чакры:
Спасибо высшим силам за все, чем они наделили! Я это целая бесконечная Вселенная. Чтобы достичь успеха, мне всего достаточно, стоит только захотеть. Доверие очень важно, особенно к себе самому.
