वह अपने विचारों को एकत्रित क्यों नहीं कर पाता. स्मृति की स्थिति विचारों को व्यक्त करने की क्षमता को कैसे प्रभावित करती है? अपनी शब्दावली कैसे बढ़ाएं

स्मार्ट लोग लंबे समय से समझते हैं कि सफल होने के लिए, आपको वाक्पटु होने की आवश्यकता है। लेकिन कई लोग दो शब्दों को भी जोड़ नहीं पाते हैं, हालाँकि वे केवल विचारों और विचारों से "फट" रहे हैं। गलतफहमी से बचने के लिए अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करना कैसे सीखें? आख़िरकार, यह आपकी भावनाओं और इच्छाओं को सटीक रूप से व्यक्त करने में असमर्थता है जो आपके आसपास झगड़े, अविश्वास और आपके प्रति प्रतिकूल रवैये को जन्म देती है। चाहे आप कितने भी होशियार क्यों न हों, जीभ की अकड़ आपको लगभग मानसिक रूप से विकलांग बना देती है।

ऐसी कई सीढ़ियाँ हैं, जिन पर चढ़कर आप अपने विचारों को सक्षम और तार्किक रूप से व्यक्त कर सकते हैं।

पहला कदम

एक डायरी शुरू करें या तुरंत ब्लॉगिंग शुरू करें। बहुत से लोगों को बोलने की अपेक्षा लिखना आसान लगता है। हर दिन, भाषण के विभिन्न मोड़ों का उपयोग करने का प्रयास करते हुए, आपने जो देखा उसका वर्णन करें। गलतियों से मत डरो. पर यह अवस्थावे अपरिहार्य होंगे. यदि यह एक डायरी है, तो आपको शर्मिंदा होने की कोई आवश्यकता नहीं है, यदि यह एक ब्लॉग है, तो अनपढ़ वाक्य तुरंत आपकी नज़र में आ जायेंगे और आपको उन्हें सुधारना होगा।

आप 20 वाक्यांशों की शब्दावली के साथ एलोचका नरभक्षी नहीं हैं, क्या आप हैं? एक नोटबुक प्राप्त करें और हर दिन भाषण का एक नया मोड़, एक वाक्यांशवैज्ञानिक इकाई या एक सफल वाक्यांश लिखें जो आपके दिमाग में आया हो। और अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करना सीखने के लिए आपका दिन कैसा गुजरा या आपने क्या किया, इसका वर्णन करने के लिए हर दिन नए शब्दों का उपयोग करने का प्रयास करें।

दूसरा चरण

उसी समय जब आपने एक डायरी शुरू की, शुरू करें। और आधुनिक जासूसी कहानियाँ नहीं, बल्कि शास्त्रीय साहित्य। उबाऊ? बिल्कुल नहीं। मुख्य पात्र के स्थान पर स्वयं की कल्पना करें और उसकी भाषा बोलने का प्रयास करें। यकीन मानिए, 19वीं सदी या यहां तक ​​कि मध्य युग के वाक्यांशों का उपयोग करके किसी मित्र से कैमरा लाने के लिए कहना और भी मजेदार है।

तीसरा कदम

उपन्यासों की कविताएँ और अंश याद करें। गद्य इसलिए भी बेहतर है क्योंकि:

  • इसे याद रखना अधिक कठिन है, जिसका अर्थ है कि मस्तिष्क बेहतर काम करता है (इसलिए);
  • वाक्यांश आपकी स्मृति में मजबूती से बस जाएंगे, और कभी-कभी आप तैयार किए गए मोड़ों के साथ काम करेंगे जिन्हें आविष्कार करने की आवश्यकता नहीं है।

चरण चार

जितना संभव हो उतना संवाद करें. प्रवेश द्वार पर दादी-नानी, बस में साथी यात्री, दुकान में विक्रेता। संवाद करने का अर्थ है बातचीत में शामिल होना, न कि चुपचाप किसी की राय सुनना। पहले तो यह कठिन होगा, कहीं शर्मीला, कहीं अप्रिय, कहीं डरावना। डरो मत - किसी भी मुद्दे पर जवाब देने या अपनी स्थिति को परिभाषित करने के लिए कोई भी आपको नहीं मारेगा। दृढ़ता से, शांति से और वार्ताकार की आँखों में देखते हुए बोलें। आप इंसान हैं, आपको कुछ कहना है, है ना?

चरण पांच

चरण छह

थिएटर खेलें. क्या आपका कोई पसंदीदा अभिनेता/अभिनेत्री है? या एक टीवी प्रस्तोता? सप्ताह में कई बार (आदर्श रूप से हर दिन), उसके बोलने के तरीके, हावभाव और चेहरे के भावों को यथासंभव सटीक रूप से प्रतिबिंबित करने के लिए कम से कम आधा घंटा समर्पित करें। दर्पण के पास अभ्यास करें, अपनी आवाज रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करें। सुनते समय, अपनी आवाज़ का समय बदलें, इस व्यक्ति में निहित वाक्यांश जोड़ें, सामान्य तौर पर, जितना संभव हो सके उसके भाषण की नकल करने का प्रयास करें। वैसे, यह न केवल सक्षम और तार्किक वाक्य बनाने में मदद करेगा, बल्कि आपकी आवाज़ को आवश्यक "मखमली" भी देगा।

चरण सात

यह कदम शायद सबसे महत्वपूर्ण में से एक है, क्योंकि यह न केवल आपको अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करने का तरीका सीखने की अनुमति देगा, बल्कि तर्क और गैर-मानक सोच भी विकसित करेगा।

हम कोई भी सुस्थापित वाक्यांश लेते हैं और कम से कम बीस कारण पाते हैं जो बिल्कुल विपरीत साबित होते हैं। उदाहरण के लिए: पति (पत्नी) को धोखा देना बुरा है। सच नहीं। इसके अच्छे होने के कुछ कारण हैं:

  • एक नया यौन अनुभव प्राप्त होता है;
  • नई संवेदनाएँ उबाऊ, सुस्थापित पारिवारिक रिश्तों में भी नवीनता लाती हैं;
  • साइड में सेक्स भावनाओं और एड्रेनालाईन की रिहाई है, जिसका सामान्य शारीरिक स्थिति आदि पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।

क्या कार्य स्पष्ट है? यह साबित करने का प्रयास करें कि आप कंप्यूटर, टेलीफोन और स्वचालित का उपयोग नहीं करते हैं वॉशिंग मशीन- अच्छा। जो महान है। अपने आप को साबित करें कि आलस्य प्रगति का इंजन है, और धूम्रपान सुखद और स्वास्थ्यप्रद है।

पहला बयान आपको दिया जाएगा ओह, यह कितना मुश्किल है। आख़िरकार, आपको अपनी सोच की रूढ़िवादिता को तोड़ने की ज़रूरत है, उन कारणों को ढूँढ़ने की ज़रूरत है कि हम जिस चीज़ के आदी हैं वह अब उतना अच्छा/बुरा नहीं रहा। यह अभ्यास हर दिन करें और बहुत जल्द आप न केवल अपनी वाणी में, बल्कि अपनी सोच में भी बदलाव देखेंगे - अविश्वसनीय को भी समझाने की क्षमता दिखाई देगी। सोफ़िस्ट इस तकनीक का उपयोग करते हैं - आप इसे सीख सकते हैं।

यह उनके विचारों की सक्षम और सही प्रस्तुति के संघर्ष में सभी मुख्य कदम हैं। बस सात कदम - और आप एक वक्ता हैं जो लोगों को मंत्रमुग्ध कर सकते हैं। प्रतिदिन अभ्यास करें, आत्मविश्वास और वाक्पटुता में देर नहीं लगेगी और आप शब्द के स्वामी की महिमा को धूमिल कर देंगे। मेरा विश्वास करो, प्रयास इसके लायक है!

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जीवन की पारिस्थितिकी. लाइफ हैक: विभिन्न साहित्य पढ़ें: समाचार पत्र, पत्रिकाएँ। एक अच्छा विकल्पहमारे घरेलू क्लासिक्स को पढ़ने के लिए, जिन्हें हमें स्कूल में पढ़ने के लिए कहा जाता था। आपको धीरे-धीरे पढ़ने की ज़रूरत है, प्रत्येक वाक्य पर विचार करें। इससे आप सीख सकेंगे कि शब्दों को वाक्यों में सही ढंग से कैसे बनाया जाए और अपनी शब्दावली कैसे बढ़ाई जाए।

यहां कुछ नियम दिए गए हैं जो आपकी भाषण गुणवत्ता को बेहतर बनाने में आपकी सहायता करेंगे:

1) विभिन्न साहित्य पढ़ें:समाचार पत्र पत्रिकाएँ. हमारे घरेलू क्लासिक्स को पढ़ने का एक अच्छा विकल्प, जिसे हमें स्कूल में पढ़ने के लिए कहा जाता था। आपको धीरे-धीरे पढ़ने की ज़रूरत है, प्रत्येक वाक्य पर विचार करें। इससे आप सीख सकेंगे कि शब्दों को वाक्यों में सही ढंग से कैसे बनाया जाए और अपनी शब्दावली कैसे बढ़ाई जाए।

3) बोलने की गति का ध्यान अवश्य रखें।नीरस भाषण बोरियत की एक पागल भावना का कारण बनता है। भावनाओं के साथ कुछ क्षणों को रोकें और उजागर करें, लेकिन मजबूत क्षणों को नहीं।

4) बातचीत के दौरान विभिन्न रूपकों, तुलनाओं, कहावतों का प्रयोग करें।इससे आपकी वाणी काफी जीवंत हो जाएगी. और, निःसंदेह, हास्य। यदि इस स्थिति में उचित हो तो स्वयं सहित मजाक करना उपयोगी है।

5) अपने भाषण को प्रशिक्षित करने के लिए, आपके पास संचार की एक विस्तृत श्रृंखला होनी चाहिए।इसके अभाव में रेडियो और टीवी से काम चल जाएगा। आप अपने पसंदीदा टीवी प्रस्तोता की नकल करने की कोशिश कर सकते हैं: उसके वाक्यांशों को दोहराएं, स्वरों की नकल करें।

6) एक और मजेदार एक्सरसाइज है.एक घरेलू वस्तु लें, जैसे कि फ्राइंग पैन, और इसके बारे में 5 मिनट तक सुंदर तरीके से बात करने का प्रयास करें। साहित्यिक भाषा. सबसे पहले, यह प्रक्रिया आपको स्पष्ट कठिनाइयों का कारण बनेगी, लेकिन हर बार यह आसान हो जाएगी। धीरे-धीरे प्रशिक्षण का समय बढ़ाएं और विषय को जटिल बनाएं। ये वर्कआउट आपको जल्द ही सही शब्दों का चयन करना सीखने में मदद करेंगे और आप बिना वाक्यांशों को दोहराए इस पैन के बारे में एक घंटे तक बात कर पाएंगे।


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धीरे-धीरे शब्दावली को फिर से भरना और बातचीत में इस सारे ज्ञान का उपयोग करना, आप देखेंगे कि आपने शब्दों पर शक्ति हासिल कर ली है और अब वे आपकी सेवा करेंगे।

आपको हर जगह से जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता है: पुस्तकों, लेखों, समाचार पत्रों से। अज्ञात शब्दों के अर्थ जानें, उनका सही उच्चारण करना सीखें।

इस तरह के कुछ महीनों के प्रशिक्षण के बाद, आपको बातचीत में अपने विचार व्यक्त करने में कोई समस्या नहीं होगी। आप आसानी से कर सकते हैं सीधी भाषा मेंजटिल चीज़ों का सार समझाएँ। प्रकाशित

व्यवस्थापक

लोगों के बीच संचार और समझ में, सही ढंग से तैयार करने की क्षमता और विचारों को दूसरों तक पहुंचाने की क्षमता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। दोस्तों के साथ साधारण बातचीत के लिए भी कुछ कौशल की आवश्यकता होती है। अपने विचारों को सक्षम रूप से व्यक्त करना कैसे सीखें ताकि संचार एक नई गति लाए, रिश्तों के विकास या वृद्धि को जन्म दे कैरियर की सीढ़ी? सबसे पहले, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि वास्तव में समस्या क्या है। ऐसा करने के लिए, आपको एक छोटी सी परीक्षा उत्तीर्ण करनी होगी और सरल प्रश्नों के उत्तर देने होंगे:

क्या आप रिश्तेदारों, दोस्तों के साथ संवाद करते समय अपने विचार आसानी से व्यक्त करते हैं?
क्या आपके कोई दोस्त या दोस्त हैं?
क्या आप अपने विचारों को लिखने में अच्छे हैं?
क्या आप अक्सर दोस्त बनाते हैं?
क्या आप कभी-कभार ही कोई किताब खोलते हैं?
वार्ताकार के साथ आमने-सामने, क्या आप अधिक बार बात करते हैं, और चुप नहीं रहते?
यदि विराम बहुत लंबा हो तो क्या आप तुरंत निर्णय लेते हैं कि क्या कहना है?

यदि अधिक "हाँ" उत्तर हैं, तो इसका कारण विचार प्रक्रिया की कठिनाइयाँ हैं। यदि "नहीं" भारी पड़ता है, तो इसका कारण है मनोवैज्ञानिक विशेषताएँ. किसी भी स्थिति में, समस्या को ठीक किया जा सकता है। मनोवैज्ञानिक समस्याओं के लिए आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। यदि यह संभव नहीं है तो स्थिति को स्वयं सुधारें।

समस्याओं के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। सबसे आम:

पालन-पोषण की विशिष्टताओं के कारण बोलने से डर लगता है। बचपन में कुछ माता-पिता बच्चे की कुछ बताने की इच्छा को "पीट" देते हैं।
संचार की कमी। अक्सर अकेले रहने के कारण व्यक्ति को पता नहीं होता कि मिलते समय किन विषयों पर बात करनी है।
उच्चारण में दोष, आवाज की विशेषताएं। जटिलताएँ भय को जन्म देती हैं और भय व्यक्ति को चुप करा देता है।

अपने डर से लड़ें, स्वयं या मनोवैज्ञानिक की मदद से उन पर काबू पाएं।

विचार व्यक्त करने से पहले क्या सोचें?

17वीं शताब्दी में वापस। फ्रांसीसी साहित्यिक आलोचक बोइल्यू एन ने कहा: "जो स्पष्ट रूप से सोचता है, वह व्याख्या भी करता है।" सक्षम रूप से सोचने और सार बताने की क्षमता नियमित बैठक और साक्षात्कार दोनों में महत्वपूर्ण है। खासकर यदि आप ऐसी नौकरी के लिए आवेदन कर रहे हैं जिसके लिए बातचीत कौशल की आवश्यकता है।

किसी भी विचार को व्यक्त करने से पहले उस पर अंत तक विचार करना जरूरी है। आपको स्पष्ट रूप से पता होना चाहिए कि अगले वाक्य, वाक्यांश में क्या चर्चा होगी, इसका अंत कैसे होगा। अक्सर किसी विचार को शब्दों में व्यक्त करने में असमर्थता यह बताती है कि यह अभी तक दिमाग में तैयार नहीं हुआ है।

एक और गलती है विवरणों के प्रति आसक्त होना। चेखव ए.पी. की प्रसिद्ध अभिव्यक्ति "ब्रेविटी प्रतिभा की बहन है" आज सच है। वाचालता अवरुद्ध हो जाती है और जो सुना जाता है उसे समझना कठिन हो जाता है।

बातचीत के दौरान विचलित न हों, वार्ताकार पर ध्यान केंद्रित करें ताकि बातचीत का सूत्र न छूटे। किसी विचार को सही ढंग से व्यक्त करने के लिए ध्यान केंद्रित करना जरूरी है। आप वाक्यों के टुकड़ों में बात नहीं कर सकते, बातचीत के एक विषय से दूसरे विषय पर नहीं जा सकते। वार्ताकार को यह अनुमान नहीं लगाना चाहिए कि हम क्या कहना चाहते हैं।

विचार व्यक्त करने का कौशल कैसे प्राप्त करें?

तर्क आपको विचारों को सही ढंग से व्यक्त करना सिखाएगा, जिसकी मदद से तर्क के आधार पर निष्कर्ष निकालें और प्रतिबिंब के तत्व के बारे में सही विचार प्राप्त करें। विचार को सही ढंग से व्यक्त करने के लिए, वाक्यों की एक तार्किक श्रृंखला बनाएं और वर्णनकर्ता सार को समझ जाएगा।

अभाव के बिना विचारों की सक्षम अभिव्यक्ति से काम नहीं चलेगा। एक उदाहरण के रूप में: एक व्यक्ति संक्षेप में एक विचार व्यक्त करता है, वास्तव में, अन्य विषयों में विषयांतर किए बिना। उसी समय, उसे सुनना असंभव है, क्योंकि भाषण अरुचिकर है। तथ्य यह है कि अक्सर स्थिति का सही और खूबसूरती से वर्णन करने के लिए पर्याप्त शब्द नहीं होते हैं।

आंकड़े कहते हैं कि एक आधुनिक, शिक्षित व्यक्ति लगभग 10,000 शब्दों का उपयोग करता है। पुश्किन ए.एस. 21,000 शब्दों की शब्दावली के साथ संचालित, जिसका उन्होंने सक्रिय रूप से अपने कार्यों में उपयोग किया।

पर्यायवाची शब्दकोष का उपयोग करें और भाषण में नए शब्द शामिल करें। यह ध्यान आकर्षित करता है और कथनों को रोचक और यादगार बनाता है।

साक्षर विचारों को व्यक्त करने की क्षमता पर स्मृति का प्रभाव

शायद आपको ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ा हो जहां बातचीत के दौरान विचार आपकी स्मृति से पूरी तरह गायब हो जाते हैं। आप नहीं जानते कि क्या कहना है या बातचीत कैसे जारी रखनी है। थोड़ी देर के बाद ही, कहे जा सकने वाले पूरे वाक्यांश दिमाग में आते हैं। ऑक्सीजन की कमी, शारीरिक निष्क्रियता से याददाश्त पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि आपको कार्यालय में काम करना है तो कमरे को अधिक बार हवादार करने का प्रयास करें। व्यायाम करें या समय-समय पर अपनी सीट से उठें और हिलें ताकि मस्तिष्क तक रक्त प्रवाहित हो सके।

नींद की अवधि याददाश्त को प्रभावित करती है। प्रोटीन सामग्री वाले अपने उत्पादों में सुधार करें: मछली, अंडा, पनीर, मांस। यदि आपको गहन मानसिक कार्य करना पड़ता है, तो अपने आहार में नट्स, पनीर और फॉस्फोरस और कैल्शियम युक्त अन्य खाद्य पदार्थ शामिल करें।

खास एक्सरसाइज की मदद से यह संभव है। स्मृति में संख्याएँ जोड़कर, फ़ोन नंबर, कविताएँ, जन्मदिन या अन्य तिथियाँ याद करके अपनी स्मृति को प्रशिक्षित करें।

विचार व्यक्त करने की क्षमता के लिए सरल अभ्यास

शब्दावली बढ़ाने का उपाय. एक शब्दकोश प्राप्त करें और शब्दों को पढ़ें। एक मनमाना पृष्ठ खोलें और आपके द्वारा पढ़े गए शब्दों के लिए स्वतंत्र रूप से समानार्थक शब्द चुनने का प्रयास करें। शास्त्रीय साहित्य पढ़ें और भाव याद रखें।
विचारों को व्यवस्थित ढंग से व्यक्त करना सीखने का एक तरीका। किसी फ़िल्म या किताब से कोई कहानी चुनें. मुख्य बात यह है कि वह आपसे परिचित हो। एक श्रोता चुनें (दर्पण प्रतिबिंब, पालतू जानवर, दोस्त या करीबी रिश्तेदार) और इसे अभिव्यक्ति के साथ दोबारा बताएं। कोई भी वाक्य बोलने से पहले उसकी संरचना के बारे में सोचें और उसके बाद ही उसे ज़ोर से बोलें।
वाकपटुता विकसित करने का उपाय. किसी निःशुल्क विषय पर 7 वाक्यों से एक पाठ लिखें। इसे कागज के एक टुकड़े पर लिख लें और याद रखने के लिए इसे कई बार पढ़ें। एक वॉयस रिकॉर्डर लें और मेमोरी से टेक्स्ट बोलें। यदि आपको लगता है कि विचार सही ढंग से व्यक्त नहीं किए गए हैं तो रिकॉर्डिंग सुनें और सुधारें। तब तक अभ्यास करें जब तक कि समाप्त भाषण आप पर पूरी तरह से सूट न कर दे।

आख़िरकार, विचारों को सही ढंग से तैयार करने का कौशल जल्दी ही ख़त्म हो जाता है अगर आपको बातचीत में तनाव न उठाना पड़े। एक व्यक्ति जो ऐसे लोगों से संवाद करता है जिन्हें बातचीत में कुछ शब्दों की आवश्यकता होती है, वह विचारों को सही ढंग से व्यक्त करने की क्षमता खो देता है। किताबें पढ़ें और पाठ के बारे में सोचें। आख़िरकार, जब तक आप अपने मन में वाक्यों को क्रमबद्ध करना शुरू नहीं करेंगे, आप उन्हें खूबसूरती से व्यक्त करना नहीं सीखेंगे।

28 फ़रवरी 2014

सही ढंग से और खूबसूरती से बोलने के लिए, और ताकि आपको समझा जा सके, आपको बोलने की ज़रूरत है!

1. लोगों के साथ अधिक बात करने का प्रयास करें (विशेषकर उन विषयों पर जिनके बारे में आप स्पष्ट और खूबसूरती से बात करना चाहते हैं): चर्चा करें, बहस करें, आलोचना करें, समझाएं, बचाव करें;

2. उन लोगों की बात ध्यान से सुनने की कोशिश करें जिन्हें आप खुद सुनना पसंद करते हैं, उनसे बात करें, भले ही पहली बार में सब कुछ ठीक न हो - उठाते समय एड्रेनालाईन सही शब्दअधिक बार मदद करता है.

3. जोर से पढ़ें. उच्चारण का अभ्यास करें, क्योंकि बोलना वायु और स्वर रज्जुओं की मांसपेशियों के काम का परिणाम है। कुछ मामलों में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप वास्तव में क्या पढ़ते हैं और आप इसे समझते हैं या नहीं। (मैंने सुना है कि नाटक पढ़ना सबसे उपयोगी है)।

4. दिलचस्प किताबें पढ़ें जो आपके मस्तिष्क को उस सोच के अनुरूप ढाल सकें जिससे आपकी वाणी का जन्म होगा। (मेरे मामले में, ये विभिन्न थे अध्ययन मार्गदर्शिकाएँऔर वैज्ञानिक लेख, जिनका उद्देश्य किसी बात को स्पष्ट और समझने लायक समझाना था। 80 के दशक की कुछ किताबें विशेष रूप से कठिन थीं, लेकिन कुछ समय बाद मैं उन्हें भी समझने लगा)।

5. भाषण की संस्कृति की मूल बातें, विवादों के संचालन के नियम आदि सीखना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। (हमारे पाठ्यक्रम में कई व्याख्यान थे।)

6. अपनी राय पर बहस करना सीखें। जब आप किसी चीज़ के बारे में आश्वस्त होते हैं और न केवल अपने विचारों/अंतर्ज्ञान पर, बल्कि वस्तुनिष्ठ तथ्यों, विशेषज्ञों की राय पर भी भरोसा करते हैं, जब आप बातचीत के विषय को समझते हैं, तो बोलना सबसे आसान होता है!

7. यदि संभव और आवश्यक हो, तो अपने आप को एक वक्ता के रूप में प्रकट करने के लिए हर अवसर का उपयोग करें: चाहे आप अपरिचित रिश्तेदारों को टोस्ट कर रहे हों या किसी निबंध को दोबारा सुना रहे हों (कभी-कभी अपरिचित भी) - यह बोलने के डर के खिलाफ एक शक्तिशाली प्रशिक्षण है।

8. कहानी की स्क्रिप्ट देखना सीखें. यदि भाषण तैयार करना संभव और आवश्यक है, तो आपको हमेशा संरचना को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए: स्वागत कैसे करें, कहां से शुरू करें, प्रासंगिकता की ओर कैसे आगे बढ़ें, समस्याओं की ओर, निष्कर्ष की ओर, सुझावों की ओर, और इसे कैसे संक्षेप में प्रस्तुत करें और समाप्त करें इससे पहले कि आप बाधित हों और प्रश्न पूछने लगें, पूरी बात। आप एक संरचना के साथ चीट शीट बना सकते हैं, लेकिन कोई तैयार वाक्यांश नहीं (!), अन्यथा आपका मस्तिष्क किसी तरह उन्हें भाषण में रटने की कोशिश करेगा, और आपकी प्रस्तुति सामंजस्यपूर्ण टुकड़ों और "बीच में कुछ" में फटी हुई दिखाई देगी।

9. ऐसे कई सहायक वाक्यांश हैं जो आपकी कहानी और आपके प्रतिद्वंद्वी का ध्यान आकर्षित करते हैं। उनका उपयोग करें। "कार्य था" "इस प्रकार", "दूसरे शब्दों में", "विशेषज्ञों की राय में", "निष्कर्ष में, हम कह सकते हैं", आदि।

10. आलंकारिक चिंतन, विशेषण, रूपक, तुलना, अतिशयोक्ति - हमारी भाषा अभिव्यंजक साधनों से परिपूर्ण है। अपने आप को याद दिलाएं कि यह क्या है और भाषण को भावनात्मक आवेषण और, शायद, छोटे गीतात्मक विषयांतरों से सजाने का प्रयास करें। यदि आप "गीतात्मक विषयांतर" की योजना बना रहे हैं, तो जिस समय आप लौटने की योजना बना रहे हैं, उस समय "एंकर" को मानसिक रूप से छोड़ना न भूलें, अन्यथा आप एक अजीब स्थिति में आ सकते हैं "तो मैं किस बारे में बात कर रहा हूं ..."।

 
सामग्री द्वाराविषय:
मलाईदार सॉस में ट्यूना के साथ पास्ता मलाईदार सॉस में ताजा ट्यूना के साथ पास्ता
मलाईदार सॉस में ट्यूना के साथ पास्ता एक ऐसा व्यंजन है जिसे कोई भी अपनी जीभ से निगल लेगा, बेशक, सिर्फ मनोरंजन के लिए नहीं, बल्कि इसलिए कि यह बेहद स्वादिष्ट है। ट्यूना और पास्ता एक दूसरे के साथ पूर्ण सामंजस्य रखते हैं। बेशक, शायद किसी को यह डिश पसंद नहीं आएगी।
सब्जियों के साथ स्प्रिंग रोल घर पर सब्जी रोल
इस प्रकार, यदि आप इस प्रश्न से जूझ रहे हैं कि "सुशी और रोल में क्या अंतर है?", तो हमारा उत्तर है - कुछ नहीं। रोल क्या हैं इसके बारे में कुछ शब्द। रोल्स आवश्यक रूप से जापानी व्यंजन नहीं हैं। किसी न किसी रूप में रोल बनाने की विधि कई एशियाई व्यंजनों में मौजूद है।
अंतर्राष्ट्रीय संधियों और मानव स्वास्थ्य में वनस्पतियों और जीवों का संरक्षण
पर्यावरणीय समस्याओं का समाधान, और परिणामस्वरूप, सभ्यता के सतत विकास की संभावनाएं काफी हद तक नवीकरणीय संसाधनों के सक्षम उपयोग और पारिस्थितिक तंत्र के विभिन्न कार्यों और उनके प्रबंधन से जुड़ी हैं। यह दिशा पाने का सबसे महत्वपूर्ण रास्ता है
न्यूनतम वेतन (न्यूनतम वेतन)
न्यूनतम वेतन न्यूनतम वेतन (एसएमआईसी) है, जिसे संघीय कानून "न्यूनतम वेतन पर" के आधार पर रूसी संघ की सरकार द्वारा सालाना मंजूरी दी जाती है। न्यूनतम वेतन की गणना पूर्णतः पूर्ण मासिक कार्य दर के लिए की जाती है।