მშობლების ოჯახის სცენარი: გავლენა და შედეგები. მშობლების შეტყობინებები და ცხოვრების სცენარი

რა არის ცხოვრებისეული სცენარი? რა გავლენას ახდენს აღზრდის პროგრამები ადამიანის ცხოვრების გეგმაზე? ბედის გასაღებები - ჩვენ ვპოულობთ ჩვენს მთავარ სცენარებს. სტატია „ცხოვრების სცენარის გამოსწორება“ აგრძელებს პოსტებს „თავისუფლება თუ განზრახვა?“, „როგორ პროგრამირებენ ადამიანები? "და თემატურად კვეთს" ცხოვრების რუკას - ბედის ალგორითმები", "ჩვენი მკვლელები არიან" ტარაკნები "თავში".

ამ სტატიით ვხსნი პრაქტიკულ კურსს ჩემი ბედის შეცვლაზე. აქამდე გამოქვეყნებულ თემატურ მასალებში ბევრი სასარგებლო ინფორმაციაა, მაგრამ არ არსებობს ნაბიჯ-ნაბიჯ პრაქტიკა. წლების განმავლობაში მუშაობის ეფექტური და ეფექტური სისტემარომლითაც გაგაცნობთ.

ცხოვრებისეული სცენარი - ძირითადი პროგრამები

ფსიქოლოგია, ფსიქოანალიზი და ფსიქოსინთეზი, ისევე როგორც ყველა გამოყენებული სფერო ფსიქო- პრეფიქსით, თანხმდებიან, რომ ბავშვი ავითარებს საწყის იდეებს, რომლებიც შემდგომში განსაზღვრავს ღირებულებებს და ცხოვრებისეულ პოზიციას. მრავალი თვალსაზრისით, ბედის განსაზღვრა. ზოგიერთი სკოლა მათ უწოდებს ძირითად პარამეტრებს, სხვები - ჩარჩოებს ან პროგრამებს.

ეს არის პირველი პროგრამები, რომლებიც აყალიბებენ დამოკიდებულებას მოვლენების მიმართ. ყველა შემდგომი, როგორც წესი, ჯდება ამ ჩარჩოში და არასოდეს არღვევს მათ საზღვრებს.

გამოდის, რომ ძირითადი პროგრამები ადგენს ჩვენი დამოკიდებულების და, შესაბამისად, ქცევის საზღვრებს. სწორედ ეს პროგრამები განსაზღვრავს ბედის სცენარს. ბოლო პუნქტი გასარკვევად ღირს.

Ჩვენია შეგნებული ქცევაშეიძლება ეწინააღმდეგებოდეს არაცნობიერ პროგრამებს. თუმცა, ის შეიცავს დივერსიულ ელემენტებს, რომლებსაც ყველაზე ხშირად ვერც კი ვამჩნევთ. ეს არის ქცევის ან მდგომარეობის გადახრები, რომლებიც, სავარაუდოდ, გადაკვეთს ცნობიერებისთვის აუცილებელი შედეგის მიღწევის შესაძლებლობას, მაგრამ არაცნობიერი პროგრამების საწინააღმდეგოდ. ამაზე ბევრი დაიწერა და გადაიღეს, მაგალითების მოყვანის საფუძველს ვერ ვხედავ.

რა აყალიბებს ძირითად პროგრამებს?

ჩარჩო, რომელშიც ჩვენ ვვითარდებით, არის ანაბეჭდის შედეგი. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის რეაქცია დაბადების ტრავმაზე და ბავშვობის ფიზიკურ და ფსიქიკურ ტრავმაზე. მეორე მნიშვნელობით არის პირდაპირი და არაპირდაპირი შეთავაზება ანაბეჭდის დაუცველობის მომენტში. შეხედეთ დიაგრამას:

წრის ზომა განსაზღვრავს ფაქტორის მნიშვნელობას.

ძირითადი პროგრამების სახეები

ცხოვრების პირველ წლებში ჩამოყალიბებული ძირითადი პროგრამები გადარჩენაზეა მიმართული. ფსიქოლოგები განასხვავებენ ძირითად ჯგუფს, რომელიც დაკავშირებულია ადამიანის კეთილდღეობასთან მსოფლიოში. ეს არის ეგზისტენციალური პოზიციები, რომლებიც ქმნიან ყველა ძირითად ღირებულებას და, შესაბამისად, ინდივიდის მსოფლმხედველობას. პროგრამა საკუთარი თავის, გარემოს და მთლიანად სამყაროს კეთილდღეობისთვის. მას შეიძლება ჰქონდეს ოთხი ფორმა, სქემატურად ეს არის მატრიცა:

მწვანე და ყვითელ მოედანზე პოზიციის მქონე ადამიანები აცხადებენ და აღწევენ. ნაცრისფერში - ისინი ვრცელდება, მაგრამ არ აღწევენ. წითელში - არც კი იფიქრო. ყველა ადამიანისთვის, გარდა მწვანე მოედანზე მყოფთათვის, შიში და ძალადობა გაჟღენთილია ფსიქიკურ ორგანიზაციაში და, შესაბამისად, ბედზე.

დამოკიდებულებები არის არაცნობიერი რწმენა. შესაბამისად, ჩვენი ფიქრები, ოცნებები, მოლოდინები და ქცევა ამ რწმენის კვალს ატარებს. ზოგჯერ აშკარა, მაგრამ ყველაზე ხშირად იმპლიციტური.

ქვედა ორი კვადრატი განკუთვნილია ქრონიკული ბაზალური შფოთვის მქონე ადამიანებისთვის. ყვითელი მოედანი - პარანოიდული შიშები, მსგავსია გარემოსა და მთლიანად სამყაროში შეთქმულებისა და ინტრიგების ძიებაში. მწვანე მოედანზე ხალხი მსოფლიოს მოსახლეობის 3%-ზე ნაკლებია.

რწმენის გარკვევის პრაქტიკა

თეორიამ ხელი უნდა შეუწყოს გამოყენებითი პრობლემების განხორციელებას, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის უნაყოფოა. მე ასევე ვსაუბრობ ძირითად პროგრამებზე მიზეზის გამო. ქვემოთ მოცემული ვარჯიში სავალდებულოა. თუ ამას გამოტოვებთ, შემდგომ მასალასთან მუშაობა დროის კარგვაა.

სავარჯიშო "თქვენი რწმენა ადამიანების შესახებ"

ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქცია:

  1. აიღეთ ფურცელი და კალამი.
  2. დამშვიდდი. მთავარია ზურგისა და თვალების დაღლილობის მოხსნა, დაჭიმვა, დახრილობა, ქუთუთოების მასაჟი. თუ რაღაც აზრები გაწუხებთ, გაიხსენეთ სულელური სიმღერა ან რითმა. გაიმეორეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში ან ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს სუნთქვაზე.

დავბლოკე კითხვები

1. როცა ადამიანებზე ფიქრობ, რა არის პირველი აზრი, რაც თავში მოგდის?

ეს არის უარყოფითი აზრი, რომელიც უნდა ჩაიწეროს და არა აზრი.

2. მეორე?

3. მესამე?

4. მეოთხე?

6. მეექვსე?

8. რა ანგარიშით დასრულდა ნეგატივი? რატომ? რა მოუვიდა თავში?

ეს დეტალურად უნდა იყოს ნათქვამი, მაშინაც კი, თუ პასუხები ისეთია, როგორიცაა "სიტყვებს ვერ ვპოულობ", "მე ყველაფერი ვთქვი" და მსგავსი.

კითხვების II ბლოკი

1. რა აზრები მოვიდა პირველ ბლოკში ჩაწერილთაგან ბავშვობიდან?

ჩამოწერეთ ისინი, მიუთითეთ, არის თუ არა ისინი შექმნილი თქვენი სევდიანი გამოცდილებით თუ კოპირებულია თანატოლების, მშობლების ან ნათესავების მხრიდან. ჩვენ მკაფიოდ უნდა ვიყოთ ამ საკითხში.

2. როგორ ფიქრობთ, რა არის ყველაზე ნეგატიური აზრი თქვენს დედას ადამიანებზე?

დაწერე რაც თავში მოგდის. მთავარი ის კი არ არის, რას ფიქრობს ან რას ფიქრობს ის, არამედ შენი აზრები.

3. როგორ ფიქრობთ, რა არის ყველაზე უარყოფითი აზრი თქვენს მამას ადამიანებზე?

4. რაც შეეხება შენს მეგობარს?

5. დახაზეთ საერთო მნიშვნელი - ჩამოწერეთ აზრზე მოსული ფრაზებისგან აწყობილი წინადადება.

ჩვენი პროგრამის შემდეგი ნაბიჯი არის იმის გარკვევა, თუ რას ფიქრობთ საკუთარ თავზე.

შენი რწმენა საკუთარ თავზე

ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქცია:

  1. აიღეთ სრული პასუხისმგებლობა მომავალ ვარჯიშზე.
  2. იპოვნეთ მინიმუმ 20 წუთი მშვიდი შინაგანი სამუშაო.
  3. დადუმეთ თქვენი ტელეფონი ან გამორთეთ იგი.
  4. აიღეთ ფურცელი და კალამი.
  5. დამშვიდდი. მოიშორეთ ზურგისა და თვალების დაღლილობა - დაჭიმეთ, მოხარეთ, შეიზილეთ ქუთუთოები. თუ რაღაც აზრები გაწუხებთ, გაიხსენეთ სულელური სიმღერა ან რითმა. გაიმეორეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში ან ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს სუნთქვაზე.
  6. უპასუხეთ კითხვებს გულწრფელად და ცრურწმენის გარეშე. როცა ადამიანი სხვებს ატყუებს - ეს არის თეატრი, როცა საკუთარი თავი - კლინიკა.
  7. არ შეადგინოთ პასუხი, ის თავისით მოვა და თითქმის მყისიერად. ყველა პასუხი არის ცარიელი, რომელიც ჩვენ ბევრჯერ გამოვიყენეთ.
  8. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ აზრები, არამედ მათი წესრიგიც. ამიტომ, დაუყოვნებლივ და ნათლად ჩაწერეთ ნომერი.

კითხვები:

1. რა არის პირველი ნეგატიური აზრი, რომელიც მოგდის თავში საკუთარ თავზე?

2. მეორე აზრი?

3. მესამე?

4. რას ფიქრობდა/ფიქრობდა მამა შენზე?

ეს შეიძლება იყოს როგორც მისი აზრები, ასევე თქვენი ვარაუდები მათ შესახებ. არ აქვს მნიშვნელობა შესაბამისობის ხარისხს, მთავარია რას ფიქრობ ამაზე.

5. რას ფიქრობდა/ფიქრობდა დედა შენზე?

6. რას ფიქრობენ მეგობრები შენზე?

7. რას ფიქრობენ თქვენზე მოწინააღმდეგეები?

ეს შეიძლება იყოს არამარტო მტრები, არამედ უბრალოდ შურიანი ხალხი, მღელვარე მეზობლები და მსგავსი.

8. რას ფიქრობდნენ კლასელები შენზე?

იყავით კონკრეტული მინიმუმ ორ აბზაცში.

როცა ჩაწერთ, გადაერთეთ სხვა აქტივობაზე. პასუხები უნდა დაწოლილიყო. მოგვიანებით გავაანალიზებთ.

მშობლების შეტყობინებები და ცხოვრებისეული სცენარები

რამდენიმე სიტყვა სკრიპტების შესახებ

ყოველთვის იყვნენ ადამიანები, რომლებიც მიდრეკილნი იყვნენ რეალობის გასაანალიზებლად. ზოგიერთ მათგანს არაჩვეულებრივი გონება და გამჭრიახობა ჰქონდა. ეს უკანასკნელნი გახდნენ აღიარებული ბრძენები და ფილოსოფოსები. ამ ადამიანებმა, ფსიქოლოგებსა და ფსიქოთერაპევტებზე დიდი ხნით ადრე შენიშნეს, რომ თითოეული ადამიანის ცხოვრება გარკვეულ გეგმას ექვემდებარება. ის სავსეა შაბლონებით, რომელთა გარკვევაც, თქვენ შეგიძლიათ წარმატებით იწინასწარმეტყველოთ შემდგომი მოვლენების მიმდინარეობა.

დღეს მკვლევარებმა ასეთი განმარტება მისცეს. ფსიქოლოგიური სცენარი არის არაცნობიერი ცხოვრების გეგმა, რომელიც გვკარნახობს, რა შედეგს მივიღებთ და როგორ მივიღებთ იქ.

სკრიპტი ფსიქოლოგიაში არის ადამიანის ცხოვრების გეგმა, რომელიც მან შექმნა ბავშვობაში მშობლების ან ახლო ადამიანების მნიშვნელოვანი გავლენის ქვეშ.

განმეორებადი მოვლენები და, შესაბამისად, განმეორებადი შედეგები მიუთითებს სცენარზე.

ერიკ ბერნის სცენარის ანალიზმა გამოავლინა ძირითადი სკრიპტები, რომლებიც ჩვენმა მშობლებმა გადმოგვცეს და ჩამოყალიბდა 12 წლამდე. ფსიქოლოგიის სკოლების უმეტესობა თანხმდება, რომ ასეთი სკრიპტები ყოველი ადამიანის ცხოვრებაში ხორციელდება, მიუხედავად იმისა, აცნობიერებს თუ არა ამას.

სცენარისადმი დაქვემდებარების ხარისხი დამოკიდებულია ინდივიდის სიძლიერეზე, მის ინტელექტს, დამოუკიდებლობასა და განსჯის კრიტიკულობაზე. არსებობენ ადამიანები, რომელთა მოძრაობა ცხოვრებაში არაფრით განსხვავდება რობოტის მოძრაობისგან. ბავშვობაში დასახული პროგრამების ბრმა განხორციელება. სხვა ადამიანები ატარებენ ექსპერიმენტებს და სცილდებიან წინასწარ განსაზღვრულ როლს. ისინი, ვინც ზოგადად წაშლის ძველ სკრიპტებს და დამოუკიდებლად წერენ ახალს, რამდენიმე მილიონია. სპეციალური ფსიქოტექნიკის ცოდნისა და გამოყენების გარეშე შეუძლებელია.

ფორმა, რომელშიც განთავსებულია სკრიპტები (სკრიპტები) არის საბაზისო პოზიცია. ჩვენ განვიხილეთ ისინი. თავად სკრიპტები არის განცხადებები, რომლებიც ბრძანებებად იქცა. ისინი ასეთები ხდებიან ანაბეჭდის დაუცველობის, ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების ან რამდენიმე წლის განმავლობაში ხშირი გამეორების მომენტებში. კაცს ასჯერ ღორი დაუძახე, ღრიალებს.

მშობლები მიზანმიმართულად და გაუცნობიერებლად აკისრებენ ბავშვს თავიანთ მოლოდინებს. ვიღაცისგან ისწავლე, იქ იმუშავე, ვიღაცას დაუმეგობრდი, ასე იცხოვრე. თუ ასეთი დირექტივები დაჟინებით ითქვა ანაბეჭდის დაუცველობის მომენტებში, ისინი ბრძანებებად იქცევა. ბავშვი, შესაბამისად, ხდება მშობლების მოდელების მძევალი. მოდელები, რომლებიც ყველაზე ხშირად არაადეკვატურია რეალობის მიმართ.

სკრიპტები ციმციმდება ოთხი გზით - დირექტივების გამეორებით და მოვლენების მითითებით, რომლებიც ადასტურებენ სცენარის ლოგიკას, გარედან მნიშვნელოვანი ინფორმაციის ზემოქმედებით.

პირველი ვარიანტია „ნუ მიბაძავ ვასიას. მისი მშობლები მდიდრები და ქურდები არიან. ჩვენ ღარიბები ვართ, მაგრამ პატიოსნები“.

მეორე ვარიანტის მაგალითია „მე გითხარი, რომ ის ნაძირალა იყო“.

მესამე ვარიანტია ზღაპრები, რომლებშიც ბავშვს სჯერა.

მეოთხე ვარიანტი კულტურული პროგრამირებაა. ეს არის ეროვნული, სუბკულტურული და ოჯახური სცენარები:

სკრიპტის პროგრამირება დროში მიჰყვება ამ მასშტაბს:

სამ წლამდე ყალიბდება ყველა ცხოვრებისეული სცენარის ბირთვი. 3-დან 7 წლამდე ისინი იძენენ დეტალებს, ერთობიან და წონასწორობენ. შემდგომ ჩვენ ვახორციელებთ ამ სკრიპტებს სიცოცხლის განმავლობაში.

სუსტი ფსიქიკური კონსტიტუციის მქონე ადამიანი, გარე დახმარების გარეშე, ვერ დაამტვრევს შეკერილ დამწერლობას. Ძლიერი კაციშეუძლია ანტისცენარის განხორციელება. ერთის მხრივ, ეს გამარჯვებაა, მეორე მხრივ, მას აიძულებენ მიბმას საპირისპირო მხარესსკრიპტი. პირიქით, ჩვენ ჯერ კიდევ არ ვართ თავისუფლები.

ძლიერი დამწერლობის მქონე ადამიანი იშვიათ შემთხვევებში ადეკვატურად მოქმედებს. მისი არაცნობიერი ეფუძნება სცენარის გეგმაში დადგენილ გადაწყვეტილებებს. მაგალითად, ღარიბმა რამდენიც არ უნდა დახარჯოს ფინანსური ზრდისკენ მიმართული ძალისხმევა, ეს არ არის გათვალისწინებული სცენარით. ამიტომ, მისი მსოფლმხედველობა ისე იქნება დამახინჯებული, რომ უარყოს სწორი გადაწყვეტილებები, თუნდაც ისინი ზედაპირზე დევს. მეტიც, ის მუდმივად ეძებს პარტნიორების არაკეთილსინდისიერების, თანამდებობის პირების მოსყიდვის, კოლეგების არასანდოობის და ა.შ. ბუნებრივია, ის მათ უხვად იპოვის.

ახლა ჩვენ გავაკეთებთ პრაქტიკული სამუშაოთავში „ტარაკნების“ დაჭერა. დაფიქრდებით ქვემოთ მოცემულ ფრაზებზე და ჩამოწერეთ თქვენთვის დამახასიათებელი.

სავარჯიშო "ჩემი სკრიპტები"

დაწერეთ რას ეთანხმებით. რა ქმნის თქვენს რწმენას.

მე ვერასდროს მივიღებ იმას, რაც ნამდვილად მინდა.

დღეს შემიძლია გავიხარო, ხვალ კი ამის გადახდა მომიწევს.

ყველა კრიკეტმა იცის თქვენი კერა. მე ვიცი ჩემი.

არაფერი იქნება ან რაიმე კარგი, სანამ მე ... (მე გავაკეთებ ამას და ამას, მაგალითად: დავამთავრებ უნივერსიტეტს, დავიწყებ ამა თუ იმ თანხის მიღებას, გავიცნო ჩემი ოცნების ქალი/კაცი და ა.შ.).

შემდეგი სტატია იქნება დეტალური ანალიზითქვენი სცენარი დამოკიდებულია სავარჯიშო კითხვებზე თქვენ მიერ გაცემული პასუხებიდან. დიაგნოსტიკის გარდა, მოცემულია უარყოფითი სცენარების წაშლის მეთოდები, სუსტი მხარეებიპოპულარული მეთოდები. ბუნებრივია, შემოგთავაზებთ ალტერნატივას.

ჩვენ არ ვართ დაკარგული!

პატივისცემით და მადლიერებით, ვლადიმერ დაროვი.

მშობელი
სცენარები
მშობლისა და ბავშვის ურთიერთობა

ხელსაყრელი ცხოვრებით
სკრიპტები ადამიანი აღწევს თავის
მიზნები და გამოცდილება
სიხარული და კმაყოფილება, სირთულეები,
ჩიხებს და უბედურებებს აღიქვამს
როგორც დროებითი, მაგრამ თქვენი ცხოვრება მთლიანად
გრძნობს მნიშვნელობას და
განვითარება.

მშობლების ყველაზე დამანგრეველი შეტყობინებები

ყველაზე დესტრუქციული აღზრდა
შეტყობინებები
"არ იცხოვრო"
"არ გაიზარდო"
"ნუ იქნები ბავშვი"
"Არა მგონია",
"არ იგრძნო"
"Არ ენდო",
"ნუ იქნები შენი თავი"
ხშირად არავერბალურად არის გადმოცემული.

1. არ იცხოვრო

ბობ და მერი გოლდინგები
1. არ იცხოვრო
როდესაც მშობლებს უჭირთ, მათ შეუძლიათ თქვან:
„ამდენი პრობლემა მოგვიტანე“;
"ისე ავად იყავი, მთელი ღამე არ გვეძინა";
"შენ სხვა არაფერი ხარ, თუ არა უბედურება"
ფარული შეკვეთა: არ იცხოვრო
შემდეგ ბავშვი ასე ფიქრობს: ”ჩემს მშობლებს უჭირთ, უკეთესი იქნება
არ ვყოფილვარ, ჯობია მოვკვდე თუ არ დავიბადო“=>
ხშირად დაშავდება
აირჩიეთ ექსტრემალური სპორტი;
აქვს არაჯანსაღი ჩვევები (ალკოჰოლი, მოწევა).
EXIT: ბავშვების მშობლების პრობლემები არ ეხება!

2. ნუ იქნები შენი თავი

2. ნუ იქნები შენი თავი
ა) ცხოვრებაში ასეთი ადამიანი მუდმივად გრძნობს
უკმაყოფილება.
მას სურს მუდამ ვიღაცას დაემსგავსოს
სხვა.
აქ მშობლები ამბობენ: „ნახე როგორ იქცევა
Ეს გოგო". და ეს გასწავლის შურს.
ბ) ვლინდება მაშინ, როცა სხვა ბავშვს ელოდნენ
სქესი. ”ჩვენ ველოდით ბიჭს და თქვენ დაიბადეთ…”
ფარული ბრძანება: ნუ იქნები შენი თავი.
გასვლა: შეეცადეთ გამოხატოთ საკუთარი თავი და არ შეგეშინდეთ.

3. არ გაიზარდო, ყოველთვის იყავი ბავშვი / დარჩი პატარა

3. არ გაიზარდო, იყავი ყოველთვის ბავშვი /
დარჩი პატარა
მშობლებს ეშინიათ, რომ როცა მათი შვილები გაიზრდებიან, გაიზრდებიან
არ იქნება საჭირო. მათი შიშებიდან გამომდინარე, მშობლები
ისინი შთააგონებენ, რომ ბავშვობა ყველაზე ბედნიერი დროა,
ეს არის ყველაზე ლამაზი რამ, რაც ადამიანს აქვს.
პარტნიორობაში მათ პარტნიორებს უჭირთ, განსაკუთრებით
მამაკაცები.
ფარული ბრძანება: ყოველთვის იყავი ბავშვი
EXIT: იმის გაცნობიერება, რომ ყველა ასაკში კარგია და
რომ ბავშვები იზრდებიან და ცხოვრობენ საკუთარი ცხოვრებით.

ნუ იქნები ბავშვი

ნუ იქნები ბავშვი
ეს არის კიდევ ერთი აკრძალვა, რომლებსაც შეუძლიათ მშობლები
ბავშვი გრძნობს საფრთხეს საკუთარი ბავშვისგან. მაგრამ
იმის ნაცვლად, რომ ამ ბავშვის მოშორება სურდეს
პირდაპირ,
დამალული ორდერი: „აქ მხოლოდ ერთი ბავშვის ადგილია და ეს ერთი
ბავშვი მე ვარ. თუმცა, მე მზად ვარ შეგიწყნაროთ თუ გნებავთ
მოიქეცი როგორც ზრდასრული და არა როგორც ბავშვი“.
მომავალში, ეს შეიძლება გამოიხატოს ასეთი სიტყვიერი შეტყობინებებით:
"შენ საკმარისად დიდი ხარ, რომ..." ან "დიდი ბიჭები არ ტირიან".
ბავშვობის აკრძალვას აწესებენ ისეთი მშობლებიც, რომლებიც ბავშვობაში
თავს არ აძლევდნენ ბავშვურად მოქცევის უფლებას და ვინ ამიტომ
გრძნობენ საფრთხეს ბავშვების ქცევაში. მათი აღზრდა შეიძლებოდა
მკაცრი ოჯახები, სადაც მხოლოდ ადამიანის ღირებულებების საზომი იყო
კონკრეტული საქმეები და საქმეები.

4. არ იფიქრო

4. არ იფიქრო
ამ შემთხვევაში მშობლები ამბობენ: „კმარა
იოცნებე / იფრინე ღრუბლებში“, „ნაკლები იფიქრე,
გააკეთე მეტი“, „ნუ იქნები ჭკვიანი“. მშობლებს სურთ
რომ მათი შვილები კომფორტულად არიან.
ფარული ბრძანება: არ იფიქროთ.
შედეგები: ადამიანმა არ იცის როგორ გადაწყვიტოს
პრობლემები, მას არ აქვს სტრატეგიები, არ შეუძლია
იზრუნებს საკუთარ თავზე და ოჯახზე, არ შეუძლია მუშაობა.
შეიძლება ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.
EXIT: მოუსმინეთ თქვენს
საჭიროებებს და ისწავლეთ მათი დაკმაყოფილება.

5. არ იგრძნო

5. არ იგრძნო
ამ შემთხვევაში მშობლები ვერ აჩვენებენ
ჩემი გრძნობები. ოჯახში კი მანიფესტაციის აკრძალვაა
რისხვა, გაღიზიანება, შიში. ბავშვი არ სწავლობს
მოისმინეთ სიგნალები თქვენი სხეულიდან. "არა შაქარი არა
გადნება“, „ნუ ტირი“ არის ხშირი ბრძანებები მშობლებისგან.
ფარული ბრძანება: ნუ იგრძნობ.
შედეგები: ავტოაგრესია => ფიზიკური
ზედმეტი დატვირთვა და, შედეგად, ფსიქოსომატიკა.
EXIT: აჩვენე შენი გრძნობები ამის შეშინების გარეშე
უარყოფილი.

10. 6. იყავი საუკეთესო, მაგრამ არ მიაღწიო წარმატებას

6. იყავი საუკეთესო, მაგრამ არა
წარმატება
ა) ამ შემთხვევაში მშობლებს სურთ იამაყონ შვილით,
მაგრამ გალანძღა თუ ბავშვმა შედეგს ვერ მიაღწია.
ფიქრობენ, რომ ყველაფერი უნდა განიკურნოს. მშობლებს სურთ
რომ მათი შვილები კომფორტულად არიან. Baby აქ სახე
მშობლები.
ფარული ორდერი: იყავი საუკეთესო, მაგრამ არ მიაღწიო.
შედეგები: ბევრი სამუშაო გააკეთე სხვებისთვის
ხალხი იმიტომ მათ უკეთესად ვერავინ გააკეთებს.
EXIT: დაისახეთ თქვენი მიზნები და დაისახეთ საკუთარი მიზნები
ბარი.

11.

ბ) მშობლების შური. შედეგების მიღწევა არის
მოუტანს მშობლებს უბედურებას და შურს.
ამ შემთხვევაში მშობლები ამბობენ „ჩვენ
ჩვენ უარვყოფთ საკუთარ თავს ყველაფერს, თქვენ კი...“.
ამ შემთხვევაში დედები აშორებენ ქმრებს
მათი ქალიშვილები.
ფარული ბრძანება: არ მიაღწიოთ.
შედეგები: კეთდება ბევრი სამუშაო
სხვა ადამიანები იმიტომ მათ უკეთესად ვერავინ გააკეთებს.
EXIT: დაისახეთ თქვენი მიზნები და დაისახეთ

12. 7. ნუ

7. ნუ
ამ შემთხვევაში მშობლები არ აძლევენ მოქმედებების შესრულების საშუალებას: „ნუ
შეეხეთ კატას“, „არ მოეფერო კატას“, „არ ახვიდე ხეებზე“.
მშობლების შიშები გადაეცემა ბავშვებს და ბავშვები ხდებიან
მშიშარა.
ისინი ხშირად ამბობენ: "ამას ვერ მივაღწევ", "არ მაქვს".
ის იმუშავებს", "მე არ შემიძლია ამის გაკეთება".
ფარული ბრძანება: ნუ.
შედეგები: არ დაშორდეთ და არაფერი
მიღწევა ცხოვრებაში.
EXIT: გესმოდეთ, რომ შიშები უბრალოდ დანერგილია და არა
არაფერი აქვს შენთან.

13. 8. იყავი ძლიერი

8. იყავი ძლიერი
რა თქმა უნდა, ამ გზავნილს დადებითი მნიშვნელობა აქვს.
შედეგები: თუ გადაჭარბებულია, თუ მასში
შესრულება არ იძლევა მოქნილობას, მაშინ ადამიანი
იძულებული გახდა დაემალა თავისი გრძნობები, რომ ვერავინ დაინახოს
მისი დაუცველობა. ამრიგად, ის ხაფანგშია
გამოუთქმელი გრძნობები გადაიქცევა სიმპტომებად
დაავადებები, სირთულეები ახლო ურთიერთობებში,
რადგან ადამიანი გამოიყურება ცივი, დახურული,
გულუბრყვილო.
EXIT: ამ ხაფანგის გასავლელად, თქვენ უნდა დაუთმოთ თავი
ნებართვა, ისაუბრო შენს გრძნობებზე, აღიარო, რომ ძალა
არ არის თქვენი დათრგუნვა და დამალვა
გრძნობები, მაგრამ ღიად დაამყაროს კონტაქტი,

14. 8. იყავი სრულყოფილი

8. იყავი სრულყოფილი
ასეთი გზავნილის დადებითი ასპექტები უდაოა. ადამიანი,
მისდევს, მიზანდასახული, შრომისმოყვარე, სანდო,
ხშირად მოკრძალებული. ის ცდილობს ყველაფერი იდეალურად გააკეთოს,
ხშირად აკეთებს არა მხოლოდ საკუთარ საქმეს, არამედ მის გარშემო მყოფებსაც, ასე
როგორ გრძნობს, რომ მასზე უკეთ ვერავინ გააკეთებს.
შედეგები: ხაფანგი არის ის, რომ ადამიანი
თურმე ამოძრავებს, მუშაობს აცვიათ მუდმივად
დაძაბული, არ შეუძლია მოდუნება და სიამოვნება
ცხოვრებიდან.
EXIT: ხაფანგიდან გასასვლელად, თქვენ უნდა მისცეთ საკუთარ თავს ამის უფლება
შეცდომა, აღიარეთ საკუთარი თავი, როგორც საკმარისად კარგი და საკმარისად ღირებული
სხვა ადამიანებს სურდათ ასე დარჩენა და არა ჩვენთვის
მიღწევები სამსახურში.

15. 9. გთხოვთ სხვებს

9. გთხოვთ სხვებს
შედეგები: გადაჭარბებული გამოხატვისას ეს შეტყობინება იწვევს
რომ ადამიანი სხვებს ახარებს თავის საზიანოდ, შეუძლია აღრეულიყო სიყვარული და ყურადღება,
"იყოს უყვარდეს" და "იყოს სასარგებლო", ფიქრობს, რომ იცის რა სურს
სხვებს აკეთებს და ავიწყდება კითხვა, სურთ თუ არა მისი ასეთი ქმედებები
შეიძლება გააღიზიანოს სხვები, აღიქმებოდეს როგორც უმწეობა.
გასვლა: არ უნდა დაგვავიწყდეს საკუთარი თავის სიამოვნება, შესვლა
დაუკავშირდით თქვენს შინაგან ძალას და თქვენს საჭიროებებს, ისწავლეთ
იზრუნე საკუთარ თავზე ისე, როგორც სხვებზე ზრუნავ, ნება მიეცი საკუთარ თავს
პირდაპირ დააკმაყოფილე შენი მოთხოვნილებები, ვიდრე სხვებისთვის რა
ისურვებდი შენთვის.
ბავშვობაში არჩევანი არ გვაქვს, გადარჩენისთვის, უნდა გავუძლოთ
უსამართლობა თქვენს მიმართ. როგორც ზრდასრული, ამის დროა
გაასწორე უსამართლობა. თანდათანობით, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ახალი
საკუთარი თავის აღქმა და ქცევა საერთოდ არ იწვევს უარყოფას, არამედ იმას, რომ
პატივისცემა და დაფასება.

16. 10. სცადე, სცადე

10. სცადე, სცადე
ბავშვები იღებენ ამ შეტყობინებას, თუ
მშობლებმა მოიწონეს ისინი ძლიერებისთვის
დაძაბულობა, არა იმისთვის, რასაც მიაღწევენ
შედეგი. შედეგების მიღწევა შეიძლება იყოს
თუნდაც არასასურველი, მაგალითად, თუ მშობლები
მათ ეშინიათ, რომ მათმა შვილებმა შეიძლება რაიმე გზით გადალახონ ისინი.
შემდეგ ბავშვი დილემის წინაშე დგას: ან იყოს
წარმატებული, ან უყვარდეს და ის ირჩევს
მეორე.
EXIT: ამ ხაფანგიდან გამოსასვლელად, საჭიროა
შეახსენეთ საკუთარ თავს შედეგი, გააკეთეთ,
დაასრულეთ, აჩვენეთ შედეგი და

17.

იგივე შეტყობინება ვრცელდება, როდესაც მშობელი აკეთებს რაიმეს
წარმოდგენილია როგორც ერთადერთი სწორი. შემდეგ ბავშვი ამტკიცებს თავის უფლებას
დამოუკიდებლობაზე სიჯიუტით. ჯობია არ გააკეთო, ვიდრე სწორად გააკეთო.
მოითხოვს. ხაფანგი ბრძოლაში იჭედება. თავის დასაცავად
რომ არ იყოს წარმატებული.
შედეგის მიღწევა ნიშნავს დამოუკიდებლობის ღალატს, წასვლას
შემთხვევით. ამ ბრძოლაში არავინ გაიმარჯვებს. ეს გარკვეულწილად მოგვაგონებს
საყოველთაოდ ცნობილი პრინციპი: „დედაჩემის საწყალობლად, ყურებზე მოყინვა მომიწევს“. ხშირად დროთა განმავლობაში ებრძვიან
მშობლების ზეწოლა იქცევა შინაგან ბრძოლაში, მოტივების ბრძოლაში.
EXIT: შედგება ბრძოლაზე უარის თქმაში. უნდა იპოვო შენი გზა, შენი გზა
შედეგების მიღწევა.
ეს შეტყობინება ძალიან გავრცელებულია. მისი ნახვა შესაძლებელია განმცხადებლებზე
ვინც ვერ ამთავრებს დისერტაციას, ბუღალტერები, ვისთვის
ანგარიშის დროული წარდგენა ნამდვილი წამებაა ყველა მათთვის, ვინც მუდმივად
აგვიანებს და დროულად არ შედის სამსახურში, მიუხედავად გათავისუფლების საფრთხისა, აყოვნებს
ყველაფერი ბოლო წუთში.
პროტესტის ენერგია შეიძლება იყოს ძალიან ძლიერი. ზოგჯერ ადამიანი მზად არის დააყენოს
ჯვარი მთელი ცხოვრება, თუ მხოლოდ იმისთვის, რომ ლეღვი აჩვენოს მშობლის ფიგურებს.

18. 11. იჩქარეთ, იჩქარეთ

ვისაც ასეთი შეტყობინება მიიღო, ყველაფერი უნდა
იყავით დროულად, იბრძოლეთ ძალიან დაკავებულისთვის
ცხოვრება, ხშირად გვიან, უფრო დიდხანს იცოცხლე
მომავალში, ვიდრე აწმყოში (ბრილიანტი
პეზეშკიანი). მეტი შემდეგ
მესიჯი ისინი არიან
გადატვირთულია, ვერაფერს აკეთებს
ღრმად ჩაღრმავება, შესრულება არ შეუძლია
აღებული ვალდებულებები
უარყოფითად მოქმედებს ურთიერთობებზე.
11. იჩქარეთ, იჩქარეთ
EXIT: საკუთარი თავის უფლებაში

19. სცენარი: შენ ჩემი სიცოცხლე მმართებს

სცენარის გეგმა: შენ ჩემი ვალი გაქვს
ცხოვრება
"არ იგრძნო ის რასაც გრძნობ,
იგრძენი რასაც ვგრძნობ."
ამ დედას შეუძლია შვილს უთხრას: „მე
მშიერი. Რას შეჭამ?"
ან „რამე მცივა, წადი ჩაიცვი
სვიტერი".

20. ნოსრატ პეზეშკიანის რომბი

ნოსრატ პესესჩკიანის რომბი

21. აკრძალვები: მშობლის შეტყობინებების საფუძველზე ბავშვი თავს ართმევს გ.-ლ. გონებრივი ფუნქცია

აკრძალვები: მშობლების შეტყობინებებზე დაყრდნობით, ბავშვი
თავს ართმევს კ.ლ. გონებრივი ფუნქცია
არ შემიძლია (არაფერი არ გააკეთო)
ყოვლისმომცველი შეტყობინება "არა!" ნიშნავს: "არაფერი გააკეთო,
რადგან ყველაფერი, რასაც აკეთებ, იმდენად საშიშია, რომ უკეთესია
საერთოდ არაფერი გააკეთო."
აკრძალვა "არა!" ბავშვის მიერ მშობლის გამო დაკისრებული თავს,
რომელიც ბავშვის მდგომარეობაში შეშინებულია იმის ფიქრით, რომ მისი
ბავშვი საკუთარ თავს ზიანს აყენებს, თუ რაიმეს გააკეთებს მშობლის მიღმა
მეურვეობა.
თუ ადამიანი ზრდასრულ ასაკში არ გადაწყვეტს რა გააკეთოს, ყველაფერი
დრო, იმავდროულად გრძნობდა, რომ მკვდარ ცენტრში იყო ჩარჩენილი და მაინც
ნაკლებად არაფერს აკეთებს ამ სიტუაციიდან გამოსასვლელად, საკმაოდ
ალბათ ის ატარებს ასეთ დაწერილ შეტყობინებას.

22. ინტიმური ურთიერთობის აკრძალვის ვარიანტია სცენარის მესიჯი „ნუ ენდობი“.

ინტიმური ურთიერთობის აკრძალვის ვარიანტია სცენარის მესიჯი „ნუ
Ნდობა."
ზოგჯერ ასეთი გზავნილი ბავშვისთვის არის მოულოდნელი წასვლა ან სიკვდილი.
მშობელი. გაუჩინარების რეალური მიზეზების ვერ გააზრება
მშობელი, ჩვილი შეიძლება მივიდეს დასკვნამდე: „აღარასოდეს
მჯერა, რომ საჭიროების შემთხვევაში ახლოს იქნება.
ნდობა“ ასევე შეიძლება ვისწავლოთ იმ შემთხვევებში, როდესაც მშობელი შეურაცხყოფს,
ცდილობს მოატყუოს ან გამოიყენოს ბავშვი საკუთარი მიზნებისთვის. ბავშვი
გადაწყვეტს: „ამისგან თავის დასაცავად, შენგან შორს ვიქნები“.
ზრდასრულ ცხოვრებაში მსგავსი გადაწყვეტილებების შემდეგ ასეთ ადამიანს შეუძლია
ყოველთვის საეჭვო იყოს გარშემომყოფების მიმართ. თუნდაც ისინი
თბილად ექცევიან და სრულად მიიღებენ, მაინც იქნება
შეეცადეთ იპოვოთ უარის გარკვეული ნიშნები ამ მხრივ. თუ
სხვა პირი უარს ამბობს მასზე უარის თქმაზე, მას შეუძლია დაემორჩილოს მათ
ურთიერთობა „განადგურებამდე გამოცდილია“, რის შემდეგაც უნდა ითქვას: „მე
განაცხადა!"

23. ნუ იქნები ჯანმრთელი (ნუ იქნები ფსიქიკურად ჯანმრთელი)

ნუ იქნები ჯანმრთელი (ნუ იქნები ფსიქიკურად ჯანმრთელი)

მშობლებს უყვართ ბავშვი, მაგრამ ვერ აძლევენ მას
საკმარისი ყურადღება.
მაგრამ როცა ბავშვი ავად არის, მშობელი სახლში რჩება,
მიხედოს მას, აკეთებს იმას, რაც არასდროს
გააკეთა.
ზოგჯერ ჯანსაღი ყოფნის აკრძალვა დაწესებულია
მუდმივად მეორადი განმარტებების საშუალებით
მშობლები ნათესავებსა და მეზობლებს: „იცით
სუსტი, ავადმყოფი ბავშვია“.

24. აკრძალვა „არაფერს არ ვგრძნობ“

აკრძალვა "არაფერს ვგრძნობ"
ეს აკრძალვა შეიძლება დაწესდეს მშობლების გამო, რომლებიც თავად არიან
დათრგუნონ მათი გრძნობები. არის ოჯახები, სადაც ეს აკრძალულია
გრძნობების ნებისმიერი გამოვლინება. მაგრამ უფრო ხშირად რაღაც გრძნობები
დაშვებულია და ზოგიერთი აკრძალულია. ამიტომ აკრძალვა
გრძნობა შეიძლება განიმარტოს როგორც "ნუ იგრძნობ გაბრაზებულს",
„ნუ იგრძნობ შიშს“ და ა.შ.
ზოგჯერ ეს შეტყობინება შეიძლება ითარგმნოს
აკრძალვა: „იგრძენი, მაგრამ არ აჩვენო“.
ზოგიერთ ოჯახში მესიჯი „ნუ გრძნობ“ ნიშნავს „ნუ
განიცდიან ფიზიკურ შეგრძნებებს." ხშირად ასეთი აკრძალვა
ადრეულ ბავშვობაში დაწესებული. თუ ის საკმარისად ძლიერია, მაშინ
შეიძლება გახდეს სერიოზული პრობლემების წყარო ზრდასრულ ასაკში.

25. თავი დახარე

არ იხრება
ადამიანები, რომლებიც საკუთარ თავში ატარებენ ასეთ აკრძალვას, საშინლად ეშინიათ
აიღოს წამყვანი როლი. ისინი „ყლაპავდნენ
ენა" როცა შეხვედრაზე საუბარს სთხოვენ.სამსახურში ისინი
შეუძლია მშვენივრად დაამტკიცოს საკუთარი თავი ქვეშევრდომებზე
თანამდებობებზე, მაგრამ არასოდეს დაწინაურდნენ
მომსახურება ან მოერიდეთ მას.
ამ აკრძალვის კიდევ ერთი ვერსია არის „ნუ ითხოვ იმას, რაც შენ
მინდა".
ეს არის კიდევ ერთი სკრიპტის შეტყობინება, განპირობებული
მშობლების იმპულსი ბავშვის უარყოფის შესახებ. მშობელი შიგნით
ბავშვის მდგომარეობა არავერბალურად აცნობებს მას: „მე გავაკეთებ
მოითმინე შენი ყოფნა, პატარავ, სანამ შენ
გესმით, რომ თქვენ და თქვენი სურვილები აქ აბსოლუტურად არაფერია
ნიშნავს."

26. არ აურიო

არ არევა
ეს შეტყობინება შეიძლება გაიგზავნოს ფორმაში
განმარტებები, როდესაც მშობლები მუდმივად საუბრობენ
ბავშვი, რომ ის არის "გაყვანილი", "რთული" ან "არა
როგორც ყველა ბავშვი." ეს უკანასკნელი შეიძლება იყოს
ასოცირდება საყვედურებთან („თეთრი ყვავა“) ან
ხაზგასმულია როგორც დადებითი
"ექსკლუზიურობის" ნიშანი,
"არაჩვეულებრივი". უფრო მეტიც, ეს აკრძალვა
ასევე შეიძლება ისწავლოს მიბაძვით
მშობლების სოციალური იზოლაცია.

27. ნუ იქნები ახლოს

ეს შეიძლება მოიცავდეს ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობის აკრძალვას.
ხშირად ასეთ აკრძალვას მშობლების მიბაძვით სწავლობენ,
რომლებიც იშვიათად ეხებიან ერთმანეთს ან ბავშვს. სხვა
ამ აკრძალვის ფორმაა „ნუ იქნები ემოციურად ახლოს“. ეს
მესიჯი შეიძლება თაობიდან თაობას გადაეცეს
ოჯახები, სადაც არ არის ჩვეულებრივი საუბარი მათ გრძნობებზე.
ბავშვს შეუძლია საკუთარ თავს დააწესოს აკრძალვა „ნუ იქნები
დახურვა“ მშობლის მუდმივი უარის საპასუხოდ ფიზიკურზე
კონტაქტი. ბავშვს შეუძლია ისევ და ისევ მიმართოს მშობელს,
ისევ და ისევ ურთიერთშეხვედრის გარეშე. საბოლოოდ მას შეუძლია
გადაწყვიტეთ, რომ თქვენთვის სასურველი ინტიმური ურთიერთობა არ ღირს უარყოფის ტკივილზე.

rTYZMBYBA CHBU RPDHNBFSH Y RPTBUUKHTsDBFSH CHPF LBLHA FENKH-ის შესახებ.
PPF TEVEOPL TPTSDBEFUS. tBUFF. HUIFUS ZPCHPTYFSH Y CHPURTIOINBFSH TEYUSH. y U FPZP UBNPZP NPNEOFB, LBL PO OBYUBM LFP DEMBFSH (YMY DBCE TBOSHIE, OE UHFSH CHBTsOP), TPDYFEMY YMY RTEDNEFSHCH YI OBNEOSAEIE OBYUYOBENHOBEN. p FPN, LBLYN PO DPMTSEO VSHCHFSH, LBLYN OE DPMTSEO, LBLYNY SCHMSAFUS MADY CHPLTHZ OEZP (LBL UCHPEZP, FBL Y RTPFYCHPRPMPTsOPZP RPMB), LBLHA TBVPFFH PO,DPSHPFMTSE PZP YuEMPCHELB CHSHCHVTBFSH CH URCHFOILY TSYOY, ULPMSHLP DEFEK TPDYFSH... OH Y FBL DBMEE. tPDYFEMY CHPURTYOYNBAFUS LBL VPMSHYYE, HNOSHCHEY UYMSHOSHCHE, Y DP LBLPZP-FP CHPtBUFB TEVEOPL "IBCHBEF" RTBLFYUEULY CHUE, YUENKH POI EZP HYUBCE CHP CH UNPFTSF RPIPTSE). OP TBOP YMY RPDOP X MAVPZP YUYMDTEOB (YMY X RPDTPUFLB, YMI X CHTPUMPZP - LPNKh LBL RPCHEEF) RPSCHMSEFUS LTYFYYUEULPE NSHCHYMEOYE, Y PO OBHYUBEFUS ZDEMPYPFFUELPY , B YUFP ZPOSF, CH YUEN YI UFPYF UMHYBFSH, CH YUEN RPMEOEEE IBVYFSH. OP UFP-FP KHUCHPEOP OBUFPMSHLP OBNETFCHP, UFP KhTSE CHPURTYOYNBEFUS OE LBL OBCHSBOOPE Y'CHOE, B LBL UCHPE. dBCE EUMY POP YOBYUBMSHOP UCHETIEOOOP OE ZBTNPOYTHEF U YUFYOOPC MYUOPUFSHHA TEVEOLB (CHTPUMPZP). obrtynet, მიხედვით cheush Y UEVS HNOIL U FEIOYYUEULYN ULMBDPN HNB, LPFPTPNKh CHRPTH UFBOCHYFSHUS CHEMILYN NBFENBFYLPN YMY ZHYYYLPN-FEPTEFYLPN (AboutBPOGNPWETPZTPK, ABOUTBPOGOPWETPCHN HE HCE CH 20 RPLPMEOYY CHUE CHTBYUY - Y EZP FPMLBAF FKDB TSE, CHOKHYBS, UFP UYE UBNSHCHK MHYUYK Y UBNSHCHK RTBCHYMSHOSHCHK CHSHVPT DMS OEZFBPHP, CHETYF-ზე. y CH TEHMSHFBFE FPRBEF OE RP UCHPEK DPPTTSLE, NPCEF, CH DHYE Y RTPLMYOBS TPDYFEMEK, OP TEBMSHOP OE CHYDS DMS UEVS DTHZYI RHFEK. y LBTFYOLB, U OELPFPTSCHNY CHBTYBGYSNY OE UFPMSh KhTs TEDLBS.
chPRTPU NPK FBLPK: LBL PFDEMYFSH LTERLP BUCHEE TPDYFEMSHULPE PF UCHPEZP MYUOPZP? pUPVEOOP FBLPE, LPFPTPE OH OILBLOE CH LBUUH Y OILBLPK RPMShSHCH, LTPNE CHTEDB OE RTYOPUYF (CHVYFSHCHE H ZPMPCH TPDYFEMSHULYE BNVYGYY TPDYFEMSHULYE ZMALY)?
lBLPE-FP CHTENS OBBD S UYUYFBMB, UFP VEYPYYVPYUOSCHN NBTLETPN "UCHPE-YUHTSPE" SCHMSEFUS UPUFPSOYE CHOHFTEOOOEZP LPNZHPTFB YMY DYUHTSPE-ს შესახებ. dPRHUFYN, CHFPMLPCHBMY FEVE RTEDLY, YuFP UYBUFSHE CH FPN, YuFP ЪBTVBVPFBFSH RPVPMSHIE DEOEZ (CHEDSH YNEOOP POY DBAF LTBFYUBKYYK LTBFYUBKYYK TBBOPBPZSH), Kh CHYDY YSH, UFP IPFS MPZYYUEULY FEVE OB YFP CHPTBBYFSH PUPVEOOP OEYEZP, MYUOP DMS FEVS LPMYUEUFCHP OILPZDB OE RETEKDEF CH LBYUEUFCHP DPBOCHBPHDEI RPDSHPh CH RMBOE DEOEZ, OP OEMAVINPK TBVPFPK. y OBIMHYUYN CHSHCHIPDPN YJ DBOOPC UIFKHBGYY VKHDEF OBKFY RHUFSH NEOOE PRMBUYCHBENHA, OP FH, UFP VMYCE LDHIE. DEMP CH YMSRE? OYZHYZB. uGEOBTYK - FBLBS YFHLB, LPFPTBS LTERLP DETZYF CH UCHPYI FYULBI Y LBTBEF RTY RPRSHFLE UDEMBFSH YBZ CH UFPTPOH. l RTYNETKH, EUMY YUFETYYUOBS Y UELUKHBMSHOP OEPVVUMHTSEOOBS VBNB CH UCHPE CHTENS CHOHYYMB DPULE, YUFP CHUE NKHTSYUOSCH - UCHPMPYUY, FP, RPCHTCHSHKHPUEVY, CH LB YUEUFCHE RBTFOETPCH YNEOOP FBLYI NHTSYLPCH. th EUMY RP LBLPC-FP RTYYUOYOE UTEDY YUETEDSCH "LPMMPCH" EK RP LBLPC-FP DYLPK UMHYUBKOPUFY RPRBDEFUS OPTNBMSHOSHCHK YuEMPCHEL, POB URETCHB OBRTTKSFULDE, POB URETCHB OBRTTSEFDEY. OE PVOBTHTSYCH OYUEZP RPDPTYFEMSHOPZP, OBRTSCEFUS EEE UYMSHOEE. h LPOEYUOPN YFPZE POB MYVP UBNB CHSHCHOHDYF EZP "LPMYOPE" RPCHEDEOYE-ს შესახებ (Y RPFPN HDPCHMEFCHPTEOOP CHADPIOEF "OH S TSE LFP CHUEZDB OBMB"), YMYMYVPYPYOPE PIMBDEEF, CHMAVYFUS CH DTHZPZP, UPDBUF CH YI PFOPEOYSI OELHA OERTEPDPMYNHA FTHDOPUFSH). h YFPZE: VPTSHVB U DHYECHOCHN DYULPNZHPTFPN CH DBOOPN UMHYUBE RP MAVPNKH IDEF RPDRYFLH UGEOBTYS-ის შესახებ.
fBL LBLIE CHSHCHCHYDYFE LTYFETYY, YUFPVSCH CHSHDEMYFSH OEUFP YUFYOOP UCHPE Y PFDEMYFSH EZP PF ЪBRTPZTBNNNYTPCHBOOPZP?

pFCHEFYFSh

chBTEOSHE 28 BCZHUFB 2003 ZPDB

52 50

b NPTSEF, "CHMPTSEOOPE" - LFP OE FBL HTS Y RMPIP? dMS UBNPZP YuEMPCHELB, CH LPFPTPZP CHLMBDSHCHCHBAF :). s OE RTYYSHCHCHBA, LPOEYUOP, L ЪPNVYTPCHBOYA DEFEK U REMEOPL, OP, NPTSEF, PFDEMSFSH PF UEVS LBLHA-FP YUBUFSH HCE RPUME ZHPTNYTPCHBOYS LTYFYYUEULTBFZPLPBRPE CE UMPTSYCHYEKUS MYUOPUFY? LBL LTYFETYK: CHUE, UFP U LBLPZP-FP NPNEOFB (YNEOOP FPZP NPNEOFB, YUFP chsch PRYUBMY - LPZDB RPCHMSEFUS LTYFYUEULPE NSHCHYMEOYE) . eUMY UFP-FP HTS RTPULPYUYMP LTYFYYUEULYK BRRBTBF Y CHAYEMPUSH - VKHDSH DPVT RTYOSFSH LBL UCHPE :). lBL TBL - EUMY RMPIP RTPPRETYTPCHBFSH, RPSCHSFUS NEFBUFBSHCH.

B CHPF EEE, NPTsOP UNPFTEFSH YuEMPCHELB LBL-ის შესახებ YOBBYUBMSHOP OYEBRPMOOOOSCHK RBIM. მე-4, LBL UIENH "FTEEYOPL" NETSDH UPUFBCHOSCHNY YUBUFSNY-ის შესახებ. lPOEYUOKHA YMI VEULPOEYOKHA - FFP XC LBL LPNH HZPDOP :). rPRBMUS ENH CH TSYOY LBLPC-FP YuEMPCHEL/KHUMSCHYBM NSHCHUMSH RP FEMELKH/RTPUYFBM ZHTBBKH CH LOYZE/RPOSM YuFP-FP UBNPUFPSFEMSHOP, PUNSCHUMYB YUBNPUFPSFEMSHOP, PUNSCHUMYBY, PUNCHUMYFBM, UYF , CH RBIME LBLPN-FP-ის შესახებ NEUFE RPSCHIMUS EEE PYO LHUYUEL. uFBMP YUHFSH RPOSFOEE, UFP YЪPVTBTSEOP. eUMY FFP LHUPYUEL OE PF OEZP - OE VEDB. eUMY PF OEZP, OP PO EZP OE CHPURTYOYNBEF - VKHDEF DSHTLB OB LFPN NEUFE. b CHMPTSEOOPE H VEUUPOBFEMSHOPN CHPTBUFE - FFP OBYUBMP, FP, PFLHDB UVPTLB Y OBJOYOBEFUS :). CHEDSH OBDP U YUEZP-FP OBJOYOBFSH;)?

CHPF FBLPK ZMHRSHCHK RTYNET: S U TBOOEZP DEFUFCHB OE MAVMA LCHBU. FETREFSHOE NPZH. oEOBCHYCH. IPFS HCE DBCE OE RPNOA, LBLPC CHLHU-ს შესახებ :). th TBBPVTBMBUSH RPYUENKh: PDOP YЪ STLYYI CHPURPNYOBOYK DEFUFCHB (NOE ZPDB 3-4) - NSC U VBVHYLPK YDEN RP RBTLH. oERPDBMELKH UFPYF VPYULB U LCHBUPN, Y UINRBFYUOBS FEFS U THNSOGEN, LBL YU ULBLY, OBMYCHBEF LBTsDPNKh CEMBAEENH. TEVEOLKH (NOE, FP VYYSH) LPOEYUOP CE, BIPFEMPUSH PFCHEDBFSH. UFP VBVHYLB TBUULBMBMB UFTBYOKHA YUFPTYA RTP FP, LBL VPYULY RMPIP NPAF, Y CH OYI BCPDSFUS YUETTTCHY, UPTPLPOPTSLY Y NPLTYGSCH (FPTS OE PYUEOSH MAVMA!). UEKYUBU, LPOEYUOP, RPDP'TECHBA, UFP VBVHYLE VSCHMP RTPUFP MEOSH YUKHITBFSH RP TSBTE YuETE CHEUSH RBTL b LCHBUPN :)). OP FERETSH PFCHTBEEOYE L LCHBUKH FBL ZMHVPLP PE NOE BUEMP .. IN ... DBCE EUMY S CHYTSKH RTPGEUU RTYZPFPCHMEOYS UEK VKhTDSC (RTPYKH RTPEEOIS XOBFDPBPOBY :) TPMYTHS RTYUHFUFCHYE CH OEK YETCHSLCH, SOE NPZH BUFBCHYFSH UEVS ITS CHSHCHRYFSH. vBVHILB TSE LCHBU RYMB Y RSHEF RP UEK DEOSH.
uFP S IPFEMB ULBBFSH LFPK OEHLMATSEK BOBMPZYEK: ChPNPTsOP, RTY "RETEMYCHBOY" UGEOBTYECH UGEOBTYK, BMPTSEOOSCHK CH TEVEOL, PYUEOSH Y PYUEOSH DBCE PFMYPGEBEPTYK YY UEVS (NBNB, RBRB, VBVHILB, UPANHMSHFJIMSHN EFU.). uFP UCHYDEFEMSHUFCHHEF P FPN, UFP CH EZP RETETBVPFLE HYBUFCHPCHBMY LBLIE-FP CHOHFTEOOOYE UYMSCH TEGERYEOFB => LFP, LPOEYUOP, EEE OE DEMBEF EZPOOFOSHYUFY hTsPZP.

OBRTYNET, RTP "LPMCH". CHPNPTSOP, TEVEOPL, OBUNPFTECHYUSH MBFYOPBNETYLBOULYI UETYBMPCH, ZDE iPUE tPBNHODP VTPUBEF RHMSHIETYA dPTNYDPOFPCHOH U RTYPVTEFEOOSHCHN TEVEOLPNY FBUTSHOOFCHN, CHPN, DB RPYZTBCH CH REUPYUOYGE, ZDE RTY YZTE CH DPYULY-NBFETY UCHEFLB VSHEF CHCHLH VB FP, YuFP PO RSHEF YOE RTYOPUIF DPNPK RPMHYULH, DB "RPLOBSHBFTE" TB PF NBFETY - OERTETELBENPZP BCHFPTYFEFB - CH UETDGBI: "CHUE NHTSYLY - LPMSHCH". th ChSHUFTBYCHBEF CHUEK OPCHPK YOZHPTNBGYY LBLPK-FP UFETEPFYR, UGEOBTYK-ის შესახებ. VEKHUMPCHOP, UCHPK, RTPUFP ULPNRIMYTPCHBOOSCHK Y TBOSHI YUFPYUOILPCH.

RTP HNOILB-FEIOBTS. oKh, L NPNEOPKH RPUFHRMEOYS YUEMPCHEL XTs DPMTSEO UPPVTBTSBFSH, YuEZP ENKh IPUEFUS. yNIP. s Ch UCHPE CHTENS RTPUFP (VHLCHBMShOP) RPDVTPUYMB NPOEFLH P YuEFShCHTEI ZTBOSI Y RPYMB HYUFSHUS YNEOOP FHDB, LHDB CHSHCHRBMP (CHSCHVPT VSHCHM FPMSHLPYpSHBCHBTY NPOEFLHP, , LPOEYUOP), YNEOOP, YuFPVSH YЪVETSBFSH CHMYSOIS WENSHY. rPFPNH UFP WENSHY - NOPZP, Y X LBTsDPZP UCHPE CHYDEOYE DEMB :). y RPFPNKH, YUFP ЪOBA ЪB UPVPK PFCHTBFYFEMSHOHA ULMPOOPUFSH L TEZHMELUY, YOE IPYUKH ULBFIFSHUS DP PVCHIOOEOYS LPZP-FP CH UCHPYI PYYVLBI.
nPTsOP NSCHUMEOOP RPUFBCHYFSH UEVS NEUFP NBNSCH-ის შესახებ, OBRTYNET - DPMZP CHTSYCHBFSHUS CH EE TPMSh, VTPDS RP LCHBTFYTE U TANLPK YUBS, B RPFPN RPDHNBDPBLPKY: ". eUMMY TEBLGYS LFH NSCHUMSh PF CPUFPTTSOOOPK DP "CHBKH-X-X-X!" - RHZBAUSH-თან ერთად. eUMMY CHTPDE "vPCE NPK, UTPYuOP VETSBFSH Y CHUE YURTBCHMSFSH" - FPCE. eUMMY OEKFTBMSHOBS, ULMPOSSUSH L RPMPTSYFEMSHOPC - CHUE CH RPTSDLE :).

CHPF. b EEE, dPTPFY, YUYFBFSH ChBU PVSHCHUOP MEZLP Y RTYSFOP. pFCHEYUBKFE Y ЪBDBCHBKFE CHPRTPUSCH RPYUBEE :).

obRYUBFSH LPNNEOFBTYK
pGEOYFSH:

1PUEOSH RMPIPC PFCHEF

2RMPIK PFCHEF

3UTEDOYK PFCEF

4IPTPYK PFCHEF

5PFMYUOSCHK PFCHEF

x NEOS U LCHBUPN H DEFUFCHE RTPYYPYMB FPYUOP FBLBS TSE YUFPTYS (CHRMPFSH DP VBVHYLY Y RTYNETOPZP CHPTBUFB). FE CE UETCHSLY Y FB CE UBNBS ZMHVPYUBKYBS OERTYSKOSH L OBRYFLH, LBL TEEKHMSHFBF ... :)))))))))))) - GnoMIK
uGEOBTYY, OBCHSBOOSHCHE TPDYFEMSNY, PVEEUFCHPN (OBYOBS U REUPYUOYGSCH), ZHIMSHNBNY, LOIZBNY Y RTPUYN - GEOOBS, UCHETIEOOOP OEBNEOYNBS YUBUFSH OUBUFSH OUPYPUFY,
rTPVMENB CH FPN, YuFP Yuempchelkh RPMPTSEOB PRTEDEMEOOOBS UCHPVVPDB DEKUFCHYK, YUFPVSCH CHSHVTBFSH PRFINBMSHOHA TEBLGYA TSYFEKULYE UYFKHBGYY-ის შესახებ. b UGEOBTYK LFH UCHPPVPDH PZTBOYYUYCHBEF, BUFBCHMSS DEKUFCHPCHBFSH BYUBUFHA UPCHUEN OETBGYPOBMSHOP. chNEUFP FPZP, UFPVSCH UPCHEFPCHBFSH - UGEOBTYK RTYLBSHCHCHBEF. CHPF YNEOOP LFY OETBGIPOBMSHOSHCHE, "DPZNBFYUEULIE" UGEOBTYY NEYBAF OBN TSYFSH. pFUADB Y RTPVMENSCH :) - რიანონი
რიანონი 28 BCZHUFB 2003 ZPDB

51 50

pV LFPN, OBULPMSHLP S RPNOA, NOPZP Y DPUFBFPYUOP CHTBIKHNYFEMSHOP OBRYUBOP X VETOB (FE UBNSCHE "yZTSCH, CH LPFPTSHCHE ...")
rTPVMENB CH FPN, UFP X OEZP PRYUBOSCHOE FPMSHLP UGEOBTYY - OP Y BOFYUGEOBTYY. FP EUFSH LPZDB DEMBEYSH CHUE LBL HZPDOP, FPMSHLP OE LBL CHOHYMYMY:) ULBOP NBNPK "UELU FPMSHLP RPUME UCHBDSHVSHCH!" - Y DPUEOSHLB CH 15 MEF HCE RHULBEFUS CHP CHUE FSTSLIE. ULBOP RBPK "HYUYUSH, USCHOPL - CHCHKDEYSH CH MADY!" - USCHOPL WEZBEF YY YLPMSH Y HIPDYF VTPDSOYUBFSH. yN LBCEFUS, UFP SING LTHFSHCHE TECHPMAGYPOETSHCH Y OPOLPOZHPTNYUFSHCH, B შესახებ UBNPN DEME - LTHFSFUS H FPN CE LPMUE ...
LBL U FYN VPTPFSHUS - UETF EZP OBEF. ვეტო oP ЪBFP EUFSH URPUV HMBTSYCHBFSH OE UMYYLPN UETSHEESHE RPDUPЪOBFEMSHOSHCHE LPOZHMYLFSHCH (LBL LFPF, L RTYNETH) PF aOZB: YI, LFY LPOZHMYPUPFSH. h DBOOPN UMHYUBE - UUEUFSH Y TBBMPTSYFSH DMS UEVS RP RPMPYULBN, ufp S DEMBA Y yuen LFP RPIPTSE CHOKHYEOOSCHKNOE UGEOBTYK-ის შესახებ. FP, UFP PFOPUYFUS L UGEOBTYSN - HDTHYUBAE PDOPPVTBBEOPE RPCHFPTEOYE PDOPC Y FPK CE UIFHBGYY Y PDOPC Y FPK CE NPDEMMY RPCHEDEOYS; RTY NBMPNBMSHULPK CHOYNBFEMSHOPUFY FBLYE NPDEMY NPTsOP ZHYLUYTPCHBFSH, Y CH UMHYUBE RPCHFPTEOYS - NSCHUMEOOP "OBUFHYUBFSH UEVS RP THYULBN" RPCHEDOYS.
ChPPVEE DECUFCHYFEMSHOP YOFETEUOSCHK CHPRTPU...

obRYUBFSH LPNNEOFBTYK
pGEOYFSH:

1PUEOSH RMPIPC PFCHEF

2RMPIK PFCHEF

3UTEDOYK PFCEF

4IPTPYK PFCHEF

5PFMYUOSCHK PFCHEF

dB X VETOB CHUE PRTEDEMEOOEE OELHDB: BKDB ZTHRRH FTBOBLFOPZP BOBMYIB - Y VHDEF FEVE ebufe !!! CHUE FCHPY YZTSCH RPDLPTTELFYTHEN, UGEOBTYY RETERYYEN, DB FBL, YuFP ЪBMAVHEYSHUS! :) fPMSHLP HYUFY: UBN DMS UEVS FSH OYUEZP FPMLCHPZP UDEMBFSH OE NPTSYSH, BLTPNS BOFYUGEOBTYS, RPFPNH LBL ЪBPNVYTPCHBO RP UBNSCH KHYY. RPNPYUSH FEVE NPZKh MYYSH S, CHBNEO ZBMYNSCHI RTPZTBNN, BRYUBOOSHCHI ZPMPUBNY NBNSCH Y RBRSCH, UBRYUBFSH IPTPYYE UCHPYN UPVUFCHEOOOSCHN ZPMPUPChN "RBCHFFPF").
h PVEEN-FP, EUMY PFVTPUYFSH LPOFLTEFYLH, TBHNOPE ETOP CH EZP UMPCBI EUFSH. MYUOBS RUYIPFETBRYS Y IPTPYK FTEOYOSIS (RTY "DPTECHYEN LMYEOFE") DBDHF CHRPMOE UEVE OPTNBMSHOSHCHE TEHMSHFBFSCH, CH FPN YUYUME - Y CH FFPNOYOBRTBCH. oP OEKHCEMY YUEMPCHELH U ZPMPPCHPK OB RMEYUBI, RPOINBOYEN, PFLHDB TBUFHF OPZY H EZP OSCHOOEYOYI ZMALPCH Y YULTEOOIN TSEMBOYEN YJNEOYFSH UEVS OECHPNPTSHOP UPSHF UPFMF? eUMMY OE UPCHUEN Y OE CHUE FBL XC RMPIP.
RTP PFUMETSYCHBOYE RPIPTSYI UYFKHBGIK Y PDOPPVTBBOPZP OELPOUFTHLFICHOPZP RPCHEDEOYS CH YI NSHCHUMSH YOFETEUOBS. OP FHF PRSFSH CE CHP-CHTBEBENUS L FPNKh, P Yuen S RYUBMB: ZPMPPK RPOYNBEYSH CHUE, OP UGEOBTYK RTPDPMTSBEF FEVE DETTSBFSH CH UCHPYI GERLYI MBRBI. y ULPMSh OE "UFHYUY UEVS RP THLBN", YUHCHUFCHB Y YNPGYY RP RPCHPDH RTPYUIPDSEZP PUFBOHFUS CHUE FE CE. dB, S RPOYNBA, UFP LFP NBNB NOE CHOHYYMB, UFP CHUYE NHTSUOYOSCH LPMSHCH, OP POY TSE Y CHRTTBCHDH LPMSCH! Y TBDB VSC RPCHETYFSH-ით, UFP PO OE LPMEM, OP CHDTHZ ... th F.D. y CH TEEKHMSHFBFE, ULPMSH OE ZPCHPTY "iBMCHB-IBMCHB", PE TFH UMBEE OE UFBOEF. IPFS ... rty DPMZPCHTENEOOOSCHI KHUYMYSI Y RPMPTSYFEMSHOPN RPDLTERMEOYY ... obdp RPDHNBFSH EEE.
URBUYVP ЪB PFCHEF! - dPTPFY
ChPF LBL TB ЪB LFP S MAVMA aOZB: RPNYNP RTPUEZP RPMEЪOPZP PO HFCHETSDBEF, UFP RTYNYTEOYE CHOKHFTEOOYI LPOZHMYLFPCH Y ChPPVEE UFBOPCMEOYE ZPUFPMYPOY, BS, OE CHUEZDB RTYSFOBS TBVPFB, OP UDEMBFSH HER YuEMPCHEL NPTSEF (Y PVSBO!) ubn. eumy, lpoeyuop, fbn - FP OKHTSOB LCHBMYZHYGYTPCHBOOBS RPNPESH, OP PRSFSH CE RUYIPBOBMYFYL NPCEF RPDFPMLOHFSH, RPNPYUSH, RPDULBYBFSH - OP OE VKhDEF (Y OE bPBFBUFF) RP UTBCHOEOYA U AOZPN VETO, LPOEYUOP - OEULPMSHLP RPRUB UTPDOI LBTOEZY, RTPUFP YNEOOP PO RTEDMPTSYM FETNYO "UGEOBTYK", ENKH Y ZHMBZ CH THLY. - რიანონი
dcyo 29 BCZHUFB 2003 ZPDB

51 50

NPK CHZMSD, RPDCHPI ChPF CH Yuen-ის შესახებ. FP, UFP TPDYFEMY zpchptsf, NPTsEF CHPURTIOINBFSHUS (YMY OE CHPURTIOINBFSHUS) LTYFYYUEULY. YOSCHNY UMPCHBNY, EUMY DECHPYULE RETYPDYUEULY FBMDSCHYUBF, YUFP ChShKFY OBNKhTs OHTsOP OERTENEOOP DP DCHBDGBFY RSFY, YOBYUE RPUYUYFBAF NFPK, -ShYUDE?
1) POB RTYOYNBEF YFP DEMP LBL BLUYPNH Y CHSHCHRPMOSEF UGEOBTYK. rTYUEN, ЪBNEFSHFE, RTY LFPN NPTSEF VShFSH RPYFYCHOSCHK TBULMBD (UGEOBTYK RPDIPDYF DMS OEE MYUOP): OBYMB IPTPYEZP RBTOS, LPFPTSCHK BYOFETEUPCHBOHISIFYHETSH F IPTPYP. b NPTsEF VSHCHFSH Y FBL: CHSHCHULPYUYFSH GBNKhTs BL LPZP RPRBMP, MYYSH VSH PUKHEEUFCHYFSH TPDYFEMSHULHA RTPZTBNNH (LUFBFY, CH POK ZPCHPTYFUSNCH P "UBNPY" E ZPCHPTYFUS P RTBCHYMBI - Y TBCHPDYFUS YUETE RPMZPDB: FP, UFP IPFEMY TPDYFEMY, S UDEMBMB, ЪBNKhTSEN RPVschChBMB, B FERETSH PFUFBOSHFE PF NEOS, CHOHFVPFMFTYFEMY MELU OERPMOPGEOOPUFY, EUMY CHSHCHRPMOYFSH EE RP LBLYN-FP RTYUYOBN OE HDBUFUS (B LPZDB DECHHILB UBNB UEVE UFBCHYF DYBZOP "UFBTBS DECHB", MEZFBSHTBS DECHB, MEZFBSHTBSHFDUFTE FYCHPRMPTSOSCHN RPMPN).
2) POB CHSHCHRPMOSEF BOFYUGEOBTYK - PYUEOSH MAVIF RPTBUUKHTsDBFSH FENKH-ის შესახებ, OBULPMSHLP PZTBOYUEOB UCHPVVPDB OBNKHTSOEK TSEOEYOSCH (CH LTBKOEN - "CHBUPENTYBF" SHYPK LBKZH, LPZDB RPDTHZY TsBMHAFUS შესახებ NHTsB-DEURPFB VMY BMLPZPMYLB, ZPTDIFUS UCHPYNY RPVEBNY MAVPCHOPN ZHTPOFE Y, PFLTPCHEOOP ZPUSFCHPCHPYLB, OYS (JOFYNPZHPVYS), PFUEZP UBNB TSE Y FYIP UFTBDBEF. prsfsh-fbly, npcef vshchfsh i rpyfychoshchk chbtybof: yuempchchel tebmy'khef uevs h TBVPFE, NOPZP dpvychbefus, b rpume 25 OBTYS - CHUE, RETEYZTEFSHTBPTYFNKIPS hTS IB FPZP, LFP EK RP DHYE. yMY OE CHSHCHIPDYF, EUMY YUKHCHUFCHHEF, UFP LFP OE EE.
3) b PPF FERETSCH UBNPE YOFETEUOPE. FFPF UGEOBTYK TBUFSOHF PE READING, RPDHNBFSH NPTsOP. eUMMY DECHKHYLB BDKHNBEFUS OBD FFYN CHPRTPUPN, RTPUYFBEF FPZP CE VETOB, FP CHCHUYUMYFSH UCHPK UGEOBTYK EK VKHDEF DPUFBFPYuOP MEZLP: ON CHEBOPYPPZPYDU POBOYY. b FHF KhTs - RTEDHRTETSDEO-ChPPTKhTSEO: NPTsOP TBBPVTBFSHUS CH UEVE, RPOSFSH, UFP UBN ZhBLF CHSHCHIPDB OBNHTS DP DCHBDGBFY RSFY EEE OE POBYPVTBFSHUS HDLH TPDYFEMEK" (NPZHF TSE X CHBU RTPUFP UPCHRBDBFSH NOEOIS), RTPBOBMYYTPCHBFSH TBULMBDSH DTHZYI (OBCHETOSLB, CH PLTHTSEOYY DECHHYLY OBKNSCHTYSHHFUS TBULMBDSH TS" U TBOSCHNY TEHMSHFBFBNY), RPDHNBFSH PV PFOPIEOYSI UP UCHPYN RBTOEN, DB NBMP MY. i ЪDEUSH VHDEF FPYULB CHSHCHIPDB, ЪB LPFPTPK RPSChMSEFUS TEBMSHOBS UCHPVPDB CHSHCHVPTB. PRSFSH CE, U FPK CE NBNPK, H LPFPTPK "CHUE NHTSYLY LPMSHCH": EUMY RTPBOBMYYTPCHBFSH, RP LBLIN RTYUYOBN NBNE RPRBDBMYUSH LPMSHCH (NPTSOP DBCE UBDBFRTSHIPHUE MB MY S VSH TsYFSH UP UCHPEK NBNPK?"), FP UP UCHPYN UGEOBTYEN TBPVTBFSHUS VKhDEF RTPEE.
b FERETSCH P FPN, UFP KHUCHPEOP "OBNETFCHP". LBL RTBCHYMP, LFP CHEEY, LPFPTSHCHE FPMLPN OE CHETVBMYYTHAFUS, B YOPZDB DBTSE CHUFHRBAF CH LPOZHMYLF U FEN, YuFP ZPCHPTYFUS. OH CHPF OBRTYNET: EUFSH CHETVBMSHOBS TPDIFEMSHULSHULBS HUFBOPCHLB, DPRHUFYN, UFP DECHHILB DPMTSOB IPTPYP ZPFCHYFSH, HVYTBFSH, UFITBFSH Y CHPPVEE PVMBYETPUTBFSH eumy fp rpdltermeop fen, UFP H NBNSCH "ON RPMH NPTsOP CHSHCHURBFSHUS", FP ZHPTNYTHEFUS PRTEDEMEOOOSCHK UGEOBTYK "S DPMTSOB BLVPFYFSHUS P DPNE": UEF VHDEN FHDEN EZCHURBFSHUS B-OEZBFYCHB, RPFPNKh UFP ЪDEUSH CHUE IBCHYUYF PF OABOUCH. b FERETSH RTEDUFBCHSHFE, YuFP NBNB DECHKHYLY CHUA TSYOSH KHRPTOP UTTBTSBEFUUS U VSHFPN Y FETRYF RPTBTSEOYE, YFP, EUFEUFCHEOOP, OB RPDUPOBFEMSHOPN HTPUBULTCHOE. lBLPC VKhDEF UGEOBTYK? xC CHTSD MY UFP-FP CHTPDE "PE CHUEN DPKFY DP UCHETIOUFCHB". xC ULPTEE RPMHYUYFUS RPDUPOBFEMSHOPE: "ZMBCHOPE - FFP RTYMPTSEOOSCHE HUYMYS, B RPMHYUYFUS MY TSEMBENSCHK TEEKHMSHFBF, LFP LBL VPZ DBUF". ChPF Y YNEEN NSC DEMP U IPSKLPK, LPFPTBS "BYYCHBEFUS" LHIOE-ს შესახებ, OYUEZP OE KHURECHBEF, RPFPNKh YUFP ICHBFBEFUUS OB OEULPMSHLP DEM UTBYH, OE HHRUMCHPHULTFUBS N UCHPA "MPYBDYOKHA ЪBZOBOOPUFSH", OP EEE OE ZhBLF, YuFP NSUP, U LPFPTSCHN CHPYIMYUSH YEFSCHTE YUBUB, RPMHYUYFUS DEKUFCHYFEMSHOP LHMYOBTOSHCHNE ZHMYOBTOSHCHNYPOCHTP KhDEF "s UFBTBMBUSH-UFBTBMBUSH, ZPFPCHYMB-ZPFPCHYMB, B ChSCH OPU ChPTPFYFE?") i EUMY TSEOEYOB, P LPFPTPK NShch ZPCHPTYN, VKhDEF CHSHUYUMSCHOBCHOBCHOBTYPOCHBONT E OBKDEF, CH YUEN RTPVMENB. CHPF ЪDEUSH Y NPTsOP RPYULBFSH OEUFSHCHLPCHPYULH: EUMY UMPCBI RPMHYUBEFUS PDOP-ის შესახებ, B DEME UIFHBGYS CHSCHZMSDYF UPCHUEN OE FBL, FP YPTH UGEOBBBL FBL, FP YPTH UGEOBBBH SH VSC, DPMTSEO VSCHM VSCFSh RP UMPCHEUOPK HUFBOPCLE. NPTsOP MY FFP UDEMBFS UBNPUFPFSFEMSHOP? yuEMPCELKH U RUYIPMPZYUEULPK RPDZPPFPCHLPK Y TSEMBOYEN TBVPPFBFSh, RP-NPENKh, NPTsOP. PYUEOSH IPTPYP, EUMY EUFSH U LEN RPTBVPFBFSH CH RBTE: CHZMSD UP UFPTPOSCH CH FBLYI CHEEBI RTPUFP OEEPVIPDYN (OH, OBRTYNET, FB TSEOEYOB NPTSEF VSHCHOBOPEFSHPHEBTE LP TSE READING ABOUT DPNBYOYE DEMB, B LFP OE FTBFIF - VEDEMSHOYL Y MEOFSK, Y DPN X OEZP ROPITS RPNPCLH-ის შესახებ).
rBTH UMPC P MYUOPN. NPK CHZMSD-ის, LFP FE HUFBOPCHLY-ს, LPFPTSHCHE NBLUINBMSHOP-ის შესახებ N RUYIPMPZYUEULPZP FIRB. eUMMY TPDYFEMSHULYK UGEOBTYK UPCHRBDBEF U ONYY, FP BYuEN U OIN, RPYFYCHOSCHN, VPTPFSHUS (NBMSHUYLB U CHEYLPMEROPK MPZYLPK TPDYFEMY "RPDFBMLYCHFEMYKIOFY" eUMMY CE OEF, OBJOBEFUS UBNPBOBMY.
P.S. pZTPNOPE URBUYVP ЪB CHPRTPU, S DBCOP HCE OE RPMHYUBMB UFPMSHLP HDPCHPMSHUFCHYS;)

obRYUBFSH LPNNEOFBTYK
pGEOYFSH:

1PUEOSH RMPIPC PFCHEF

2RMPIK PFCHEF

3UTEDOYK PFCEF

4IPTPYK PFCHEF

5PFMYUOSCHK PFCHEF

GnoMIK 29 BCZHUFB 2003 ZPDB

42 50

lMBUUOSCHK CHPRTPU!
h lbyueufche ltyfetys, noe lbtcefus, nptsop yurpmshъpchbfsh uyufenkh, rtemptseookha rhiannon, fpmshlp nbmpufsh npdetoyyyytpchbookha: lpzdb bobmyyyshysh uevs,hsphsphsphsphsphsphsphsphsphsphsphsphsphsphsophshbity. Y (poi npzhf plbbfshus y upvufcheooopk rtpztbnnpk), b firpcshche teblgyy, rtychpdseye l pftygbfemshopnh tehmshfbfh y oe chpoylbaeye rp rtyogyr x "" obmp chsp chsh CHPF YI-FP Y OHTSOP YULPTEOSFSH (RTPUFBS HCPMAGYS - OBYVPMEE BLHZHELFYCHOSCHK NEFPD UPITBOSEFUS, OEZHZHELFYCHOSCHE PFVTBLPCHSHCHCHBAFUUS).

B, CHPPVEE ZPCHPTS, OBN CHOHYBAF OE FPMSHLP TPDYFEMSHULHA RTPZTBNNH, NSC HCE U TPCDEOYS PVTEYUEOSCH RTPZTBNNNYTPCHBOYE-ს შესახებ. bTZHNEOFYTHA: chshch TPTSDBEFEUSH CH LBLPC-FP UFTBOE. chshch NPTSEFE OE RTYOYNBFSH HUFPECH PVEEUFCHB LFPK UFTBOSHCH, F.E. PFLBFSHUS PF UPGIBMSHOPZP RTPZTBNNNYTPCHBOYS, NPTSEFE RTYDETTSYCHBFSHUS PFMYUOPZP PF PUFBMSHOSHCHI CHETPYURPCHEDBOYS - PFLB PF TEMYZYP'OPZP RTPCHBFSHTBNY, OBTHYBFSH BLPOSHCH - PFLB PF ZPUHDBTUFCHEOOPZP RTPZTBNNNYTPCHBOYS, OP H MAVPN UMHYUBE, EUMY chshch LPTEOOOPK TSYFEMSH FFK UFTBOSHCH, FP chshch PBCHOPHPTYFNTY b SHCHL FFPF ULMBDSCHCHBMUS CHELBNY. y CHOEN HCE HYUFEOSCH Y CHOEUEOSCH CHUE HLBBOOSCHE NOPA TBOEE RTPZTBNNSC. NSC LBCDSCHK DEOSH UBNY UEVS RTPZTBNNYTHEN YUKHTSYNY RTPZTBNNBNY (CHEDSHOE NSC RTYDKHNBMY SHCHL). fBLBS, CHPF, ZTHUFOBS RTBCHDB TSOYOY.

DTHZPK CHPRTPU, SCHMSEFUS MY RTPZTBNNB "UMPN". PDOPC FPYULY TEOYS-ში, POB HVYCHBEF MYUOPUFSH, Y FP RMPIP. OP, U DTHZPK UFPTPOSCH, VSCCHBAF RTPZTBNNSC, CHOHYEOOSCHE OBN, OBRTYNET, TPDYFEMSNY, LPFPTSCHE RPCHPMSAF განახლება TEYBFSH LBTsDHA UELHODH PDOY Y FE CE OBROPETSCHE obrtynet, UFP RTYZPFPCHYFSH PVED-ის შესახებ - EUMY CH CHBYEK WENSHE შესახებ PVED CHUEZDB EDSF MHLPCHSHCHK UHR, FP ChBN OE RTYDEFUS ETSEDOECHOP DKHNBFCHFSHFSHPFSHEK ENP ZP HFTYTHA).

VSCCHBAF Y RTPUFP RPMEЪOSCH RTPZTBNNSC - H DEFUFCHE TPDYFEMY RTYHYUBAF CHBU TEZHMSTOP RYFBFSHUS Y YUYUFYFSH ЪHVSHCH, YUEN OE RPMEЪNNOBS RTPZTB

BCHF YЪVBCHYFSHUS PF YUBUFY TPDYFEMSHULYI UGEOBTYECH Y UPITBOYFSH DTHZYE OB NPK CHZMSD OECHPNPTSOP - EUMY HTS POY RTPYMY YUETEJ "ZHYMSHFT" CHFYMSHFTYCHFYHPLYSHFT აშშ PF CHUEZP LPNRMELUB (RTPFYCHPRPUFBCHMSFSH UEVS TPDIFEMSN), MYVP OE FTPZBFSH OYYUEZP. rPFPNH, UFP HVEDYFSH UEVS CH VEURPMEЪOPUFY LBLPK-FP PDOPC RTPYEDYEK RTPZTBNNSCH VKhDEF PPPPPYEOSH FSCEMP.

obRYUBFSH LPNNEOFBTYK
pGEOYFSH:

1PUEOSH RMPIPC PFCHEF

2RMPIK PFCHEF

3UTEDOYK PFCEF

4IPTPYK PFCHEF

5PFMYUOSCHK PFCHEF

OE RTPFICH RTPZTBNNNYTPCHBOYS CHPPVEE Y RPMOPUFSHHA UPZMBUOB U FEN, UFP VSCCHBAF Y "IPTPYE" RTPZTBNNSC. h FPN YUYUME - TPDYFEMSHULYE. TEYUSH YDEF YNEOOP P RMPIYI. th CHPPVEE ChPRTPU NPTsOP RPUFBCHYFSH YYTYE: NPTsOP MY, RPOINBS, UFP U FPVPK RTPYUIPDYF, YuFP-FP YURTBCHYFSH? th CHPPVEE - RPOINBOYE MY FFP? YMY YMMAYS? yMY UBNPYODHMSHZYTPCHBOYE?
rTP FP, UFP "YMIY CHUE, YMY OYUEZP" UZMBUYFSHUS OE NPZH LBFETPTYYUEULY, RTPUFY HTs. dplbbop uwufcheoooshchn rtynetpn. oE ტბ. - dPTPFY
ენოტ 29 BCZHUFB 2003 ZPDB

41 50

'DTBCHUFCHKhFE, dPTPFY!
MHYUYE CHUEZP PFCHEF OB FFPF CHPRTPU, S DHNBA, PFLTSCHF CH LOYSE rBHMP lPMSHP "CHETPOYLB TEYBEF HNETEFSH": FE CE "OBCHSBOOSCHE" UGEOBTYY, YI TEEKHSHOBSHIPPOLD LPFPTSCHN YNEEF UNSCHUM BDKHNBFSHUS. b RTPEE CHUEZP, OP Y FTHDOEE, TSYFSH FBL LBL chshch UYUYFBEFE OKHTSOSCHN. rPUFHRBFSH, LBL chshch UYUYFBEFE RTBCHYMSHOSHCHN dms uevs, OP OE DMS LPZP-FP (LPOEYUOP, U HYUEFPN PVEEYUEMPCHEYUEULYI BLPOCH). RTINIFICHOSHK RTNENN: CHTMUMSCHK YUMPCHEL EUFSH FP, YuFP ENH Otbchiyfshus, FP, YuFP Ulbskhf Uyaeufsh ENHTHTHTHEIE MADY (Eumi VPMEO-ზე, OTVMADBFSH Dyephsh). eUFEUFCHEOOP, DMS LFPZP DPMTSEO VSHCHFSH CHSHCHUPLYK HTPCHEOSH UBNPPDPUFBFPYUOPUFY. dB Y UPGYHN (PLTHTSBAEYE MADY, VMYELLYE, LPMMEZY) RTPUFP FBL OE "CHSHCHRHUFSF Y FYULPCH UCHPYI HUMPCHOPUFEK". fBL CE, S DKHNBA, Yuempchel NPTsEF PUPOBFSH UCHPY UGEOBTYY (FEN VPMEE, chshch OBEFFE, UFP SOY X YuEMPCHELB EUFSH, NOPZYE DBTSE OE RPOINBAF RDPVOSHCHI RTYPYPUYO UFSH). b PUPOBCH, RPRTPVPCHBFSH RPUFKhRYFSH RP-DTKhZPNKh, PGEOYFSH TEEKHMSHFBF, RPRTPVPCHBFSH EEE Y EEE Tb. uFP LBUBEFUS YUFYOOPZP "s": FP LFP "CHEYUOSCHK" ChPRTPU, PFCEF LPFPTSCHK YEKHF NOPTSEUFCHP ZHIMPUPZHPCH UFPMEFYSNNY Y LBTsDSHCHK YNEEFPTSCHK YEKHF NOPTSEUFCHP ZHIMPUPZHPCH UFPMEFYSNNY Y LBTsDSHCHK YNEEDHBHECHFCHPKY. NPE NOOEOYE, UFP Yuempchel LBL VSC NOPZPMYL: Ch LBCDPK UYFKHBGYY PO RPUFKHRBEF RP-TBBOPNKh, U LBTDSCHN YuEMPCHELPN PVEBEFUS YOBYUE, YUEN U DTHZYN U UYFKHBGYF OP H DTHZPK - RPDMEGPN. vPMEE FPZP, YuEMPCHEL OE UFBFYUEO, PO RPUFPSOOP, LBTsDshK DEOSH, NYZ NEOSEPHUS RPD CHPDEKUFCHYEN PLTHTSEOIS, PVUFPFSFEMSHUFCH, UPVUFCHEOOOSCHI PVUFCHEOOOSCHI PVUFCHEOOOSCHI CHDSIFTH. b ЪOBYUYF, UGEOBTYY FPCE NPZHF NEOSFSHUS. y NPEZP PRSHCHFB PYUEOSH IPTPYP LFP HNEAF DEMBFSH RUYIPMPZY, CHMBDEAEYE FEIOYLBNY omr. CHPNPTSOP, POY RTPZHEUYPOBMSHOP PFCHEFSF CHBY CHBY CHPRTPPUSH Y RPNPZHF TBPVTBFSHUS CH UEVE? ხურეიპჩ!

obRYUBFSH LPNNEOFBTYK
pGEOYFSH:

1PUEOSH RMPIPC PFCHEF

2RMPIK PFCHEF

3UTEDOYK PFCEF

4IPTPYK PFCHEF

5PFMYUOSCHK PFCHEF

ნეკნები 03 UEOFSVTS 2003 ZPDB

ფსიქოთერაპევტებმა ბობ და მერი გოლდინგებმა შენიშნეს, რომ ადრეული ნეგატიური გადაწყვეტილებების საფუძველია განსხვავებული ხალხიისევ და ისევ ვლინდება თორმეტი ტაბუირებული თემა. მათ შეადგინეს ამ თორმეტი აკრძალვის სია, რომელსაც ქვემოთ ვაძლევთ.

ყოველი აკრძალვისთვის არის შესაბამისი ნებართვა. სცენარის გაანალიზებისას, ჩვეულებრივად უნდა დაწეროთ აკრძალვები სიტყვით „არა“ და ნებართვები, რომლებიც იწყება სიტყვით „შესაძლებელია“.

გაითვალისწინეთ, რომ "არა" და "ეს კარგია" უბრალოდ საპირისპირო არ არის. "არა" გამოხატავს სრულ აკრძალვას, მითითებას, რომ არ გააკეთოთ რამე. მეორე მხრივ, გამოთქმა „ეს კარგია“ არ შეიცავს მითითებას რაიმეს გასაკეთებლად. პირიქით, ის იწვევს პირს, რომელიც იღებს შეტყობინებას, თავად გადაწყვიტოს, გააკეთოს თუ არა.

ასევე მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ აკრძალვებისა და ნებართვების სახელები მხოლოდ სიტყვიერი ეტიკეტებია, რომლებიც გამოიყენება მოხერხებულობისთვის სცენარის ანალიზის დროს. როგორც ასეთი, აკრძალვები და ნებართვები ბავშვს ეცნობება ძირითადად არავერბალური არხებით.

თორმეტი აკრძალვა

"არ იცხოვრო (არ არსებობ)"

თუ ოდესმე გიფიქრიათ თვითმკვლელობაზე, მაშინ, სავარაუდოდ, თქვენი სკრიპტის შეტყობინებები შეიცავს არსებობის ამ აკრძალვას. ეს ასევე სავარაუდოა, თუ ოდესმე გიგრძვნიათ თავი უღირსად, უსარგებლოდ ან უსიყვარულოდ.

შეიძლება გახსოვთ, ერთხელ მშობელმა გითხრათ რაღაც "ამისთვის მოგკლავ!" ან "უმჯობესი იქნება, რომ არ დაიბადო!" ასეთი სიტყვიერი შეტყობინებების მეხსიერება შეიძლება იყოს თქვენში ამ აკრძალვის არსებობის დადასტურება, მაგრამ მისი ძირითადი შინაარსი უფრო ადრეულ ასაკში არავერბალური სიგნალების საშუალებით შეიტყვეს.

რატომ უკრძალავენ მშობლები საკუთარ შვილს ცხოვრებას? ეს ჩვეულებრივ ხდება იმის გამო, რომ ბავშვი მშობელი გრძნობს, რომ ბავშვი ართმევს ან ემუქრება ბავშვს. დავუშვათ, ახალგაზრდა მამაკაცი გათხოვდება და მამა გახდება. როცა ხედავს, რომ ცოლი თავის ძალასა და ყურადღებას უთმობს ახალშობილს, მამა შესაძლოა ბავშვობაში რეზინისგან მიტოვებული აღმოჩნდეს. ამის გაუცნობიერებლად, ისევ განიცდის იმას, რაც განიცადა ორი წლის ასაკში, როცა ოჯახი გამოჩნდა ახალი ბავშვი. ორი წლის ასაკში მას ძალიან ეშინოდა, რომ აღარასოდეს მიიქცევდა საკმარის ყურადღებას. როგორ შეეძლო დედის სიყვარულის დაბრუნება? როგორც ჩანს, მან საკუთარი თავის ერთადერთი შესაძლო შანსი ბავშვის სიკვდილში დაინახა. ახლა, როგორც ზრდასრულმა, შეიძლება არავერბალურად გამოავლინოს იგივე მკვლელობის მიდრეკილება საკუთარი შვილის მიმართ.

ან, ვთქვათ, ქალს უკვე ჰყავს რამდენიმე შვილი და მას არ სურს მათი გამრავლება. ოჯახის ზეწოლის ქვეშ, ან „შემთხვევით“ მაინც მეორეს შობს. მისი შინაგანი ბავშვი ყვირის: „არა! Მეტი აღარ! მინდა მათ ყურადღება მიაქციონ ჩემს საჭიროებებს!” დიდი ალბათობით, ის ჩაახშობს შვილის რისხვას, არც კი აღიარებს ამას. თუმცა, ის ჩვილს უარს ეუბნება წრიული გზით. მან შეიძლება გააკეთოს ყველაფერი, რაც საჭიროა მისი ფიზიკური მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად, მაგრამ არასოდეს ეღიმება მას და იშვიათად ესაუბრება მას.

იმ შემთხვევებში, როდესაც მშობელი ძალადობს ან ურტყამს ბავშვს, მესიჯი „ნუ იცოცხლებ“ ღიად ეცნობება.

სცენარის გაანალიზებისას სიცოცხლის აკრძალვა საკმაოდ ხშირად გვხვდება. მისი შესაძლო ლეტალური ეფექტის გათვალისწინებით, ეს შეიძლება უცნაურად ჩანდეს. მაგრამ გვახსოვდეს, რომ ჩვილი ადვილად აღიქვამს სიკვდილის საფრთხეს მშობლების იმ ქცევით გამოვლინებებში ან გარე მოვლენებირაც ზრდასრულ ადამიანს სრულიად უვნებელია. გაიხსენეთ ისიც, რომ პატარა ბავშვმა შეიძლება აერიოს ქმედებები მოქმედებისკენ. ვთქვათ, ძმას სიკვდილი უსურვა, ბავშვმა გადაწყვიტა: „მე მკვლელი ვარ და სიკვდილს ვიმსახურებ“. ანუ ეს აკრძალვა თავად დაუწესა.

იგივე შეიძლება მოხდეს, თუ დედამ ბავშვს დაუფარავად შეატყობინა: „შენი დაბადებით საშინელი ჭრილობა მომიტანე“. (ბერნმა ამას უწოდა „დაძარცული დედის სცენარი“.) შედეგად, ბავშვმა შეიძლება გადაწყვიტოს: „მე დავასახიჩრე ან მოვკალი დედა დაბადებით. მაშასადამე, მე ვარ ხალხისთვის საშიშროება, რადგან ჩემი ყოფნით შემიძლია მათი დახშობა ან მოკვლა. ამიტომ მე თვითონ ვიმსახურებ დასახიჩრებას ან მოკვლას“.

ბავშვს შეუძლია მშობლებისგანაც მოისმინოს ასეთი განცხადებები: ”შენ რომ არ იყო, მე შემეძლო კოლეჯის დამთავრება, მოგზაურობა, ღირსეულ ადამიანზე დაქორწინება…”

ვინაიდან სიცოცხლის აკრძალვა მუდმივად არის დაწესებული, რატომ არ იკლავს ადამიანების უმეტესობა თვითმკვლელობას? საბედნიეროდ, ადამიანები ძალიან გამომგონებლები არიან სიცოცხლის დარჩენის მიზეზების თვალსაზრისით. ბავშვი, რომელსაც აქვს სიცოცხლის აკრძალვა, როგორც წესი, ძალიან ადრე იღებს კომპრომისულ გადაწყვეტილებებს, რათა დაიცვას თავი ფატალური შედეგისგან. ეს არის გადაწყვეტილებები, როგორიცაა: „შეიძლება ვიცხოვრო მანამ, სანამ...“ ელიფსისი შეიძლება ყველაფრით შეივსოს, მაგალითად: „...ბევრს ვიმუშავებ“ ან „... ადამიანებთან ახლოს არ მივალ“. ჩვენ უფრო დეტალურად განვიხილავთ კომპრომისებს თავის ბოლოს.

"ნუ იქნები შენი თავი"

ეს აკრძალვა შეიძლება დაეკისროს ბავშვს მშობლებმა, რომლებსაც ჰყავთ ბიჭი და სურდათ გოგონა, ან პირიქით. არასიტყვიერად ეუბნებიან: „ნუ იქნები შენი სქესის ადამიანი“. ეს შეიძლება გამოიხატოს სახელის არჩევაში: გოგოს შეიძლება ეწოდოს მამრობითი სახელი, ხოლო ბიჭს შეიძლება ეწოდოს ქალური. მშობლებს შეუძლიათ გოგონას ჩაცმა „როგორც ტომბოი“, ბიჭს კი მაქმანებიანი საყელოები მშვილდებით. ზრდასრულ ასაკში ამ დათრგუნვის მქონე ადამიანმა შეიძლება გააგრძელოს ტანსაცმლის ტარება და საპირისპირო სქესის მანერების განვითარება.

საკუთარი თავის ყოფნის აკრძალვა შეიძლება იყოს უფრო ზოგადი და უბრალოდ ნიშნავს "ნუ იქნები შენი, იყავი სხვა ბავშვი". მშობლებმა შეიძლება უპირატესობა მიანიჭონ უმცროსი ბავშვიუფროსი ძმა ან და. დედა, რომელიც არ იღებს შვილს, შეიძლება მუდმივად ადარებდეს მას სხვა ბავშვებთან: „პატარა ჯონი უკვე ორბორბლიან ველოსიპედს ატარებს - რა ჭკვიანია! და ის შენზე ერთი წლით უმცროსია“. IN ამ საქმესდედას შეიძლება ჰქონდეს „იდეალური ბავშვის“ იმიჯი, რომელიც მას ისურვებდა. ამიტომ, ის დადებითად რეაგირებს მხოლოდ მისი ნამდვილი შვილის იმ გამოვლინებებზე, რომლებიც მას ამ სურათს ახსენებს, დანარჩენს კი ზიზღით ეპყრობა.

მშობლებს ასევე შეუძლიათ ისეთი შენიშვნების გაკეთება, როგორიცაა: "შენ ისეთივე დამარცხებული ხარ ბიძია ჰარი". შესაბამისად, რაც უფრო ემსგავსება ბავშვი თავისი ქცევით ბიძა ჰარის, მით უფრო მეტ ინსულტს იღებს.

"ნუ იქნები ბავშვი"

ეს არის კიდევ ერთი აკრძალვა დაწესებული მშობლების მიერ, რომლებიც ბავშვურ მდგომარეობაში გრძნობენ საფრთხეს საკუთარი ჩვილის მხრიდან. მაგრამ იმის ნაცვლად, რომ მოინდომოს ამ ბავშვის პირდაპირ მოშორება, მშობლის ბავშვი ამბობს: „აქ მხოლოდ ერთი ბავშვის ადგილია და ეს ბავშვი მე ვარ. თუმცა, მე მზად ვარ შეგაწყნაროთ, თუ ზრდასრულივით იქცევით და არა ბავშვივით“. მომავალში, ეს შეიძლება გამოიხატოს ასეთი სიტყვიერი შეტყობინებებით: "შენ უკვე დიდი ხარ, რომ ..." ან "დიდი ბიჭები არ ტირიან".

ბავშვობის აკრძალვას აწესებენ მშობლებიც, რომლებსაც ბავშვობაში თავად არ აძლევდნენ უფლებას ბავშვურად მოქცეულიყვნენ და ამიტომაც გრძნობენ საფრთხეს ბავშვების ქცევით. მათი აღზრდა შეიძლებოდა მკაცრ ოჯახებში, სადაც მხოლოდ კონკრეტული საქმეები და საქმეები იყო ადამიანის ღირებულების საზომი.

ზოგჯერ ამ აკრძალვას ოჯახში უფროსი ან მარტოხელა ბავშვები აწესებენ საკუთარ თავს. როდესაც უყურებს მამასა და დედას შორის ჩხუბს, ერთადერთმა შვილმა შეიძლება გადაწყვიტოს: „ჩემს გარდა არავინ არის. ასე რომ კონფლიქტი ჩემს გამო გაჩნდა. ამიტომ, რაღაც უნდა გავაკეთო მასთან. მე უნდა გავიზარდო სწრაფად, რომ გავუმკლავდე მას. ” ანალოგიურად, უფროსმა ბავშვებმა შეიძლება გადაწყვიტონ, რომ ისინი პასუხისმგებელნი არიან თავიანთ უმცროს და-ძმებზე.

თუ ბავშვებთან ურთიერთობაში თავს არაკომფორტულად გრძნობთ, მაშინ შესაძლოა აკრძალოთ ბავშვობა. ეს ასევე შეიძლება იყოს მართალი, თუ თქვენ უხერხულად იქცევით წვეულებებზე და ზრდასრულთა დასვენების მსგავს სიტუაციებში. ხანდახან „ნუ იყავი ბედნიერი“ და „ნუ გაერთე“ აკრძალვის ვარიანტებად მოიხსენიება. რა თქმა უნდა, იმისთვის, რომ გავიხაროთ ან გავერთოთ, არ უნდა ვიყოთ ბავშვის მდგომარეობაში. მაგრამ თუ თქვენ ბავშვობაში გადაწყვიტეთ, რომ მხოლოდ ბავშვებს უხაროდათ და გაერთეთ, და თქვენ უნდა იყოთ სერიოზული პატარა ზრდასრული, მაშინ ახლა შეგიძლიათ მასზე დაკიდება ელასტიური ბენდით. ბავშვის ხსნარიროცა გექნებათ საშუალება გაერთოთ.

ზოგიერთ ოჯახში ბავშვს, თუ ზედმეტად ხალისიანია, შეიძლება ეწოდოს ზარმაცი ან ცოდვილი. აქ შეიძლება იყოს ჯადოსნური რწმენა, რომ თუ თავს ძალიან კარგად გრძნობთ, რაღაც ცუდი აუცილებლად მოხდება. შესაბამისად, ბოროტებისგან თავის დასაცავად ჯადოსნური საშუალებაა არაკეთილსინდისიერი გრძნობა.

"არ გაიზარდო"

ხშირად ეს აკრძალვა ოჯახში უმცროსი შვილის მიმართ არის დაწესებული. ბავშვის მდგომარეობაში მყოფმა მშობლებმა შეიძლება წინააღმდეგობა გაუწიონ ოჯახში პატარა არავინ დატოვონ. შესაძლოა, ისინი თავიანთ ღირებულებას მხოლოდ იმაში ხედავენ, რომ იყვნენ კარგი მამა ან დედა. თუ მათი შვილი გაიზრდება, ის დაკარგავს თვითშეფასების გრძნობას. პირიქით, ეს აკრძალვა შეიძლება დააწესონ მშობლებმა, რომლებიც თავად არასოდეს გახდნენ სრულწლოვნები. მათ სურთ, რომ ბავშვი დარჩეს მათ პატარა „მეგობარი“.

ხანდახან აკრძალვა „არ გაიზარდო“ აღიქმება როგორც „არ დამტოვო“. შუახნის ქალს, რომელმაც თავი მიუძღვნა თავის მუდამ უკმაყოფილო მოხუც დედაზე ზრუნვას, შეიძლება ჰქონდეს ასეთი სახის დათრგუნვა.

გაზრდის აკრძალვის კიდევ ერთი ვარიანტია სექსუალობის აკრძალვა. ხშირად ასეთ აკრძალვას მამა აწესებს ქალიშვილზე ბავშვობაროდესაც მისი სხეული იწყებს აშკარად ქალური თვისებების მიღებას. ბავშვის მდგომარეობაში მამას აშინებს მისი სექსუალური პასუხი მასზე. ის უგზავნის მას არავერბალურ სიგნალებს ფიზიკური გაყვანის შესახებ, რაც შეიძლება პატარა გოგონამ აღიქვას, როგორც აკრძალვა გაიზარდოს და გახდეს სექსუალურად მიმზიდველი ქალი.

"არ გაიგო"

ამ აკრძალვას აწესებს მშობელი, რომელიც ბავშვის მდგომარეობაში ეჭვიანობს შვილის ან ქალიშვილის მიღწევებზე. დავუშვათ, მამა გაიზარდა ღარიბ ოჯახში. თხუთმეტი წლიდან იძულებული გახდა ემუშავა და ინსტიტუტში სწავლის საშუალება არ ჰქონდა. ახლა, მრავალწლიანი მუშაობის შედეგად, მან და მისმა შვილებმა მიაღწიეს მატერიალურ კეთილდღეობას. ის იხდის იმას, რასაც მისი ქალიშვილი მიდის პრესტიჟული სკოლა, რის შემდეგაც შეძლებს უნივერსიტეტში ჩაბარებას.

მისი ქალიშვილის მიღწევების დანახვისას, მამას შეუძლია იამაყოს მისით, როგორც მშობლით. თუმცა, ბავშვის მდგომარეობაში, ის, ამის გაცნობიერების გარეშე, გრძნობს შავ შურს იმ პერსპექტივების მიმართ, რომლებიც იხსნება მისი ქალიშვილის წინაშე, რაც მას არასდროს ჰქონია. რა მოხდება, თუ ის მართლაც გამორჩეულია სწავლაში? ეს არ დაამტკიცებს, რომ ის მასზე უკეთესი იყო? მამამ შეიძლება არავერბალურად აუკრძალოს მას ამის მიღწევა, თუმცა ზედაპირულ დონეზე აიძულებს კარგად ისწავლოს.

მოსწავლე, რომელმაც მიიღო სცენარის გადაწყვეტილება, დაემორჩილოს „ნუ მიაღწიე მას“ წესს, როგორც წესი, კარგად სწავლობს სკოლაში და გულმოდგინედ ასრულებს ყველა დავალებას. მაგრამ რაც შეეხება გამოცდებს, ის ჩვეულებრივ პოულობს რაიმე გზას გააუქმოს თავისი ძალისხმევა. მას შეუძლია გადაიტვირთოს და გამოცდიდან გაიქცეს. შესაძლოა „დაავიწყდეს“ ზოგიერთის ჩაბარება მნიშვნელოვანი სამუშაო. შეიძლება ნერვული აშლილობაც კი განიცადოს ან აღმოაჩინოს, რომ კითხვა არ შეუძლია.

"შენ არ შეგიძლია (არაფერი გააკეთო)"

ყოვლისმომცველი შეტყობინება "არა!" ნიშნავს: „არაფერი გააკეთო, რადგან ის, რასაც აიღო, იმდენად საშიშია, რომ ჯობია საერთოდ არაფერი გააკეთო“. თუ ზრდასრულ ასაკში ადამიანი არანაირად არ გადაწყვეტს რა გააკეთოს, მთელი ამ ხნის განმავლობაში გრძნობს, რომ მკვდარი ცენტრშია ჩარჩენილი და მაინც არაფერს აკეთებს ამ მდგომარეობიდან გამოსასვლელად, სავსებით შესაძლებელია, რომ მას ატარებდეს ასეთი სცენარის მესიჯი.

აკრძალვა "არა!" დაკისრებული მშობლის მიერ, რომელიც ბავშვის მდგომარეობაშია, შეშინებულია იმის ფიქრით, რომ მისი შვილი საკუთარ თავს ზიანს აყენებს, თუ ის რაიმეს გააკეთებს მშობლების ზრუნვის მიღმა. ამ საშინელების საფუძველი არის მშობლის საკუთარი სცენარი და არა ობიექტური რეალობა. ასეთმა მშობელმა შეიძლება თქვას, მაგალითად, "ჯონი, წადი ნახე რას აკეთებს შენი პატარა და და უთხარი, რომ არ გააკეთოს".

"ნუ დაჯექი"

ადამიანებს, რომლებიც ამ გზავნილს ატარებენ, ეშინიათ რაიმე წამყვანი როლის შესრულება. ისინი „ენას ყლაპავდნენ“, როცა შეხვედრაზე საუბარს სთხოვენ. სამსახურში მათ შეუძლიათ მშვენივრად დაამტკიცონ თავი დაქვემდებარებულ მდგომარეობაში, მაგრამ ვერასდროს აღწევენ დაწინაურებას და ვერ ერიდებიან მას. ამ აკრძალვის კიდევ ერთი ვერსიაა „ნუ ითხოვ იმას, რაც გინდა“.

ეს არის კიდევ ერთი სკრიპტის მესიჯი, რომელიც განპირობებულია მშობლის იმპულსით, უარყოს ბავშვი. ბავშვის მდგომარეობაში მყოფი მშობელი არავერბალურად აცნობებს მას: "მე მოვითმენ შენს ყოფნას, პატარავ, სანამ გესმის, რომ შენ და შენი სურვილები აქ აბსოლუტურად არაფერს ნიშნავს".

"არ ჩაერთო"

ინდური სახელმწიფო მოღვაწეპანდიტ ნერუმ თქვა: „როცა ევროპელებს შორის ვარ, თავს ინდუულად ვგრძნობ. როცა ინდუსებს შორის ვარ, თავს ევროპელად ვგრძნობ“. შესაძლებელია, რომ ნერუს მშობლებმა დააწესეს აკრძალვა „ნუ არევა“. ამ აკრძალვის დაცვით ადამიანი ნებისმიერ ჯგუფში თავს „აუტსაიდერად“ გრძნობს და მას, სავარაუდოდ, „არასოციალურ“ და „არასოციალურ“ მიიჩნევს.

ეს მესიჯი შეიძლება გადმოიცეს განმარტების სახით, როცა მშობლები მუდმივად ეუბნებიან ბავშვს, რომ ის არის „ინტროვერტი“, „რთული“ ან „არ ჰგავს სხვა ბავშვებს“. ეს უკანასკნელი შეიძლება ასოცირდებოდეს საყვედურებთან ("თეთრი ყვავა") ან ხაზგასმული იყოს როგორც "ექსკლუზიურობის", "არაჩვეულებრივი" დადებითი ნიშანი. გარდა ამისა, ამ აკრძალვის სწავლა შესაძლებელია მშობლების სოციალური იზოლაციის მიბაძვით.

"ნუ იქნები ახლოს"

ეს შეიძლება მოიცავდეს ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობის აკრძალვას. ხშირად ასეთ აკრძალვას სწავლობენ მშობლების მიბაძვით, რომლებიც იშვიათად ეხებიან ერთმანეთს ან შვილს. ამ აკრძალვის კიდევ ერთი ფორმაა „ნუ იქნები ემოციურად ახლოს“. ეს მესიჯი შეიძლება თაობიდან თაობას გადაეცეს ოჯახებში, სადაც არ არის მიღებული მათ გრძნობებზე საუბარი.

ბავშვს შეუძლია დააწესოს აკრძალვა „ნუ იქნები ახლოს“ მშობლის მუდმივი უარის საპასუხოდ. ფიზიკური კონტაქტი. ბავშვს შეუძლია ისევ და ისევ მშობელს მიმართოს, ისევ და ისევ ურთიერთშეთანხმების გარეშე. საბოლოო ჯამში, მან შეიძლება გადაწყვიტოს, რომ სასურველი ინტიმური ურთიერთობა არ ღირს უარყოფის ტკივილს.

ინტიმური ურთიერთობის აკრძალვის ვარიანტია სკრიპტის შეტყობინება "არ ენდო". ზოგჯერ ასეთი გზავნილი ბავშვისთვის არის მშობლის უეცარი წასვლა ან სიკვდილი. ვერ გაიგებს მშობლის გაუჩინარების ნამდვილ მიზეზებს, ჩვილი შეიძლება მივიდეს დასკვნამდე: „არავის აღარასოდეს ვენდობი, რომ ის იქ იქნება საჭიროების შემთხვევაში“. აკრძალვა „ნუ ენდობი“ ასევე შეიძლება ვისწავლოთ იმ შემთხვევებშიც, როდესაც მშობელი შეურაცხყოფს, ცდილობს მოატყუოს ან გამოიყენოს ბავშვი საკუთარი მიზნებისთვის. ბავშვი გადაწყვეტს: „ამისგან თავის დასაცავად, შენგან შორს ვიქნები“.

ზრდასრულ ასაკში ასეთი გადაწყვეტილებების შემდეგ, ასეთი ადამიანი შეიძლება უცვლელად იყოს ეჭვმიტანილი გარშემომყოფების მიმართ. თუნდაც თბილად მოეპყრონ და მთლიანად მიიღონ, მაინც შეეცდება ამ მხრივ უარის თქმის ნიშნები აღმოაჩინოს. თუ სხვა პირი უარს იტყვის მასზე უარის თქმაზე, შეიძლება ურთიერთობა „განადგურებამდე გამოცდას“ დაუქვემდებაროს და შემდეგ თქვას: „მე გითხარი!“

"ნუ იყავი ჯანმრთელი" (ნუ იქნები ფსიქიკურად ჯანმრთელი)

მოდი ვიჩვენოთ, რომ მამა და დედა დაკავებული ხალხირომლებიც მთელი დღე სამსახურში ქრებიან. მათ უყვართ ქალიშვილი, მაგრამ საღამოს სახლში ბრუნდებიან, მას საკმარისი ყურადღება ვერ აქცევენ.

შემდეგ ქალიშვილი ავად გახდა და ვერ დაესწრო საბავშვო ბაღი. დედა სახლში რჩება, რომ მოუაროს. მამა აკეთებს იმას, რასაც აქამდე თითქმის არასდროს აკეთებდა - ძილის წინ ზღაპრებს უკითხავს.

თავის აღმქმელ პატარა პროფესორში გოგონა ასკვნის: „იმისთვის, რომ ყურადღება მივაქციო, რომელიც მჭირდება, ავად უნდა ვიყო“. ამის ცოდნის გარეშე, მშობლებმა აკრძალავენ ჯანმრთელობას. თუ ის ემორჩილება მას ზრდასრულ ასაკში, მან შეიძლება გამოიყენოს ავადმყოფობის სცენარის სტრატეგია, როდესაც რაღაც არასწორია ადამიანებთან ურთიერთობაში ან სამსახურში.

ზოგჯერ ჯანსაღი ყოფნის აკრძალვას აწესებენ მშობლების მიერ ნათესავებთან და მეზობლებთან გამუდმებით გამეორებული განმარტებების დახმარებით: „იცით, ეს სუსტი, ავადმყოფი ბავშვია“.

ამ აკრძალვის ვარიანტს „ნუ იქნები ფსიქიკურად ჯანმრთელი“ ხშირად ისწავლება მშობლის ან ნათესავის მიბაძვით, რომელსაც აწუხებს რაიმე სახის ფსიქიკური აშლილობა. გარდა ამისა, ბავშვს მხოლოდ მაშინ შეძლებდა საკუთარი თავის ყურადღების მიქცევა, თუ საკმარისად გიჟურად მოიქცეოდა. ეს აკრძალვა შესაძლოა გაძლიერდეს ოჯახური „სიგიჟის სარელეო რბოლის“ გამოუთქმელი წესებით.

"Არა მგონია"

„ნუ იფიქრე“ აკრძალვა შეიძლება დააწესოს მშობელმა, რომელიც მუდმივად ამცირებს ბავშვის აზროვნების უნარს. პატარა ჯეიმსი ამაყად აჩვენებს პაპას პირველ მცდელობას საკუთარი სახელის დაწერისთვის. მამა ზიზღით იღიმება: ”ჰმ, იყო წიგნიერი ადამიანი”. ხანდახან ფიქრის აკრძალვა იძენს, ვთქვათ, ისტერიული დედის მიბაძვით, რაზეც ქალიშვილი მიდის დასკვნამდე: „როცა ქალებს სურთ მამაკაცებისგან რაღაცის მიღწევა, ისინი წყვეტენ აზროვნებას და გრძნობებს ემორჩილებიან“. ფიქრის აკრძალვა ასევე შეიძლება ნიშნავდეს: „მსოფლიოში არაფერზე იფიქრე, მაგრამ არა იმაზე, რასთან გაქვს ამ მომენტში საქმე“.

„ნუ იფიქრე“ ტაბუს შემდეგ, უფროსები მიდრეკილნი არიან იკარგებიან პრობლემების წინაშე ან იგლოვებენ მათზე იმის ნაცვლად, რომ იფიქრონ მათ გადაჭრაზე.

არ იფიქროთ კიდევ ორი ​​ვარიანტი: „ნუ იფიქრე X-ზე“ (სადაც X შეიძლება ნიშნავს სექსს, ფულს და ა.

"არ იგრძნო"

ეს აკრძალვა შეიძლება დააწესონ მშობლებმა, რომლებიც თავად თრგუნავენ მათ გრძნობებს. არის ოჯახები, სადაც გრძნობების ნებისმიერი გამოვლინება აკრძალულია. მაგრამ უფრო ხშირად ზოგიერთი გრძნობა დაშვებულია, ზოგი კი აკრძალულია. მაშასადამე, გრძნობის აკრძალვა შეიძლება განიმარტოს როგორც „არ იგრძნო გაბრაზება“, „არ იგრძნო შიში“ და ა.შ.

ზოგჯერ ეს შეტყობინება შეიძლება წაიკითხოს როგორც "იგრძენი, მაგრამ არ აჩვენო". სხვა ბავშვები უფრო მკაცრი აკრძალვის წინაშე დგანან, რაც მათ ავალდებულებს საერთოდ არ განიცადონ რაიმე განსაკუთრებული ემოცია. პატარა ბიჭებს, მაგალითად, გამუდმებით ეუბნებიან: "დიდი ბიჭები არ ტირიან" ან "იყავი მამაცი, როგორც ჯარისკაცი!" ეს ლოზუნგები ითარგმნება როგორც „ნუ იგრძენი მწუხარება“ და „ნუ იგრძენი შიში“.

ზოგიერთ ოჯახში მესიჯი „ნუ გრძნობ“ ნიშნავს „ნუ იგრძნობ ფიზიკურად“. ხშირად ასეთი აკრძალვა ადრეულ ბავშვობაშია დაწესებული. თუ ის საკმარისად ძლიერია, შეიძლება ზრდასრულ ასაკში სერიოზული პრობლემების წყარო გახდეს. მაგალითად, ბავშვს, რომელიც ვალდებულია არ განიცადოს შიმშილი, შეიძლება შემდგომში განუვითარდეს კვებითი დარღვევები. მრავალი TA პრაქტიკოსის აზრით, მესიჯი „ნუ იგრძნობ“ არის ზოგიერთი ფსიქოზის საფუძველი.

ამ აკრძალვის კიდევ ერთი ვერსია: „ნუ იგრძნობ იმას, რასაც გრძნობ - იგრძენი ის, რასაც მე ვგრძნობ“. ამავდროულად, დედას შეუძლია შვილს უთხრას: „მშია. Რას შეჭამ?" ან „მცივა, წადი სვიტერი ჩაიცვი“.

ეპისცენარიუმი

ფანიტა ინგლიშმა აღწერა სკრიპტის შეტყობინების ერთი განსაკუთრებით დამაზიანებელი ტიპი, რომელსაც მან ეპისკრიპტი უწოდა. ამ შემთხვევაში მშობელი აწესებს აკრძალვას, რომელსაც თან ახლავს არავერბალური შეტყობინება: „იმედი მაქვს, რომ ეს შენ დაგემართება, ასე რომ, ის არ უნდა დამემართოს“.

მაგალითად, დედას, რომელსაც ბავშვობაში მიეცა აკრძალვა „ნუ იცოცხლებ“, შეიძლება შემდგომში დააწესოს იგი შვილს ან ქალიშვილს. თავის პატარა პროფესორში მას სჯერა, რომ ამით მოიპოვებს ჯადოსნურ განთავისუფლებას საკუთარი შელოცვისგან. ფსიქოლოგიურ დონეზე ის ბავშვს ეუბნება: "თუ მოკვდები, იქნებ არ მომიწიოს". ამრიგად, აკრძალვა ამ შემთხვევაში წააგავს ერთი თაობიდან მეორეში გადაყრილ „ცხელ კარტოფილს“.

ზოგჯერ ეპისკრიპტმა შეიძლება მიიღოს საოჯახო დავალების ან ოჯახური წყევლის ფორმა, ყოველი მომდევნო თაობა ელოდება იმავე მოსალოდნელ შედეგს. Fanita English აღწერს ახალგაზრდა მამაკაცის შემთხვევას, რომელიც გარკვეული პერიოდის განმავლობაში იღებდა ნარკოტიკებს. შემდეგ დაინტერესდა ფსიქოლოგიით, მიატოვა ნარკოტიკები და დაიწყო ფსიქოთერაპევტად მუშაობა. თუმცა, მალევე გაირკვა, რომ ის მუშაობდა თავის ზოგიერთი კლიენტის წინააღმდეგ და უგზავნიდა მათ ფარული შეტყობინებებს: "არ გააგრძელოთ და წადით გიჟების თავშესაფარში!"

ეს მისმა ზედამხედველმა აღმოაჩინა და ახალგაზრდა მამაკაცი თავად გახდა ფსიქოთერაპევტის კლიენტი. მისი სცენარის ანალიზით მან გააცნობიერა, რომ დედისგან „ცხელი კარტოფილის“ სახით „გიჟების თავშესაფარში წასვლა“ (Not Being Mentally Healthy) მიიღო. ამ აკრძალვის შესასრულებლად მას ნარკოტიკების მიღება მოუწია. ის ფსიქოთერაპევტი გახდა, ცდილობდა კლიენტებს გადაეგდო თავისი „ცხელი კარტოფილი“. როდესაც მან გააანალიზა თავისი ოჯახის ისტორია, აღმოაჩინა, რომ იგივე „გიჟური“ სცენარი მის ოჯახში სულ მცირე ბოლო ორი თაობის მანძილზე გადადიოდა. გიჟურ სახლს არასოდეს მოსულა. ყოველი თაობა დარწმუნებული იყო, რომ ამ შედეგს აიცილა თავი ჯადოსნური მოქმედებით, „ცხელი კარტოფილის“ სხვისთვის გადაცემით.

როგორ არის დაკავშირებული გადაწყვეტილებები აკრძალვებთან

ჩვენ არაერთხელ აღვნიშნეთ, რომ მშობლის აკრძალვები ვერ აიძულებს ბავშვს რაიმე კონკრეტული დამწერლობის დაწერა. ბავშვი თავად წყვეტს რა უნდა გააკეთოს მისთვის დაწესებულ აკრძალვებთან. ერთ ბავშვს შეუძლია მიიღოს აკრძალვა თავდაპირველი ფორმით. სხვამ შეიძლება შემოქმედებითად შეცვალოს დაწესებული აკრძალვა მისი გავლენის შესამცირებლად. მესამემ შეიძლება უბრალოდ უარი თქვას მის მიღებაზე.

დავუშვათ, პატარა ბიჭმა დედისგან მემკვიდრეობით მიიღო აკრძალვა „არ იცოცხლო“. მას შეუძლია ეს ფაქტიურად და უპირობოდ მიიღოს, ბავშვობაში ან ზრდასრულ ასაკში ჩაიდინოს თვითმკვლელობა. ეს თვითმკვლელობა შეიძლება იყოს აშკარა ან მიიღოს „უბედური შემთხვევის“ ფორმა, როგორიცაა ნასვამ მდგომარეობაში სწრაფი მართვა.

ან ბავშვმა შეიძლება მიიღოს ჯადოსნური გადაწყვეტილება, გადაიტანოს „ნუ იცოცხლებ“ აკრძალვის ეფექტი, თავის ნაცვლად სხვისი მოკვლით. ეს გამოიწვევს ფატალური სცენარის დაწერას, რომლის დასრულება იქნება არა თვითმკვლელობა, არამედ მკვლელობა.

ჯადოსნურ გადაწყვეტილებას ასევე შეუძლია მიიღოს შემდეგი ფორმა: „თუ შემიძლია შევწყვიტო ცხოვრება ისე ნორმალური ხალხიმაშინ შეიძლება რეალურად არ მომიწიოს სიკვდილი“. ეს იძლევა საბედისწერო სცენარს "გიჟური" დაშლით.

ასეთ ტრაგიკულ გადაწყვეტილებებთან ერთად შესაძლებელია კიდევ ერთი უკიდურესობა, როცა ბავშვს შეუძლია გააცნობიეროს: „ეს არის მესიჯი დედაჩემის პრობლემაზე და მე არ მეხება“, რითაც სრულიად უარყოს სიცოცხლის აკრძალვა. ბავშვები, რომლებიც მიდიან ამ გადაწყვეტილებებზე, გოლდინგების სიტყვებით, „...ხდებიან პატარა ფსიქიატრები ან მღვდლები, რადგან ისინი იკვლევენ ოჯახს და ცდილობენ მის განკურნებას, გადაარჩენენ სიცოცხლეს იმის გაცნობიერებით, რომ მთელ ამ პათოლოგიას მათთან საერთო არაფერი აქვს“. ამ „პატარა ფსიქიატრებიდან და მღვდლებიდან“ ბევრი საბოლოოდ ხდება დიდი ფსიქიატრი და მღვდელი და საკმაოდ კარგი ფსიქიატრი და მღვდელი.

ბავშვს ყოველთვის აქვს შესაძლებლობა, აკრძალვა თავის სასარგებლოდ აქციოს ისე, რომ მას დადებითი და არა უარყოფითი შედეგი მოუტანოს. მაგალითად, პატარა ბიჭი, რომელმაც მიიღო „ნუ იქნები შენი სქესის“ შეტყობინებები, შეიძლება გაიზარდოს კაცად, რომელსაც აქვს მრავალი ტრადიციული „ქალური“ დადებითი თვისებები, - თანაგრძნობა, გულწრფელობა, გრძნობების სიღრმე.

აკრძალვების გავლენის თავიდან აცილების კიდევ ერთი გზა არის კომპრომისული გადაწყვეტილებების მიღება. ამ შემთხვევაში ბავშვი გამომგონებელი პატარა პროფესორის დახმარებით აერთიანებს სხვადასხვა სცენარის მესიჯებს, რათა ცოცხალი დარჩეს და მაქსიმალურად სრულად დააკმაყოფილოს მისი მოთხოვნილებები. ეს გარიგებები, რომლებიც ხშირად გვხვდება სცენარის ანალიზში, ემსახურება მნიშვნელოვანი ელემენტისცენარის შიდა მექანიზმების გასაგებად. შემდეგი, ჩვენ განვიხილავთ სხვადასხვა სახის კომპრომისულ გადაწყვეტილებებს და ვნახავთ, თუ როგორ გამოიყენება ისინი დესტრუქციული აკრძალვებისგან დასაცავად. პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ყველაზე ხშირად ბავშვები დაცულნი არიან სიცოცხლის აკრძალვისგან, ამიტომ ჩვენ მას გამოვიყენებთ უმეტეს მაგალითებში.

აკრძალვა დაფარულია კონტრაკრძალვით

განვიხილოთ ნახატზე ნაჩვენები სცენარის მატრიცა

როგორც ხედავთ, ჯეკმა მიიღო სიცოცხლის აკრძალვა დედისგან. მთავარი ამოცანაპატარა პროფესორმა ჯეკმა უნდა მოძებნოს გზა, რომ დარჩეს ცოცხალი. როგორ შეუძლია მას ამის გაკეთება?

ერთ-ერთი გზა არის სიცოცხლის აკრძალვის დაფარვა რაიმე სახის საწინააღმდეგო აკრძალვით. ჯეკს შეუძლია ისარგებლოს დედის საწინააღმდეგო აკრძალვით "იმუშავე ბევრს!" და მიიღეთ შემდეგი კომპრომისული გადაწყვეტილება: "სანამ ბევრს ვიმუშავებ, შემიძლია ცოცხალი დავრჩე".

რა შედეგები მოჰყვება ჯეკს ზრდასრულ ასაკში? დიდი ალბათობით, ის გახდება ადამიანი, რომელიც ყველაფერს აკეთებს, ძალისხმევას არ იშურებს. სამსახურში ის დაუღალავ მუშად ჩაითვლება. სპორტში თამაშისას მას შეუძლია სავარჯიშო ოთახში მძიმე მუშაობა. პირად ურთიერთობებში ის ბევრს იმუშავებს, რომ იყოს საინტერესო თანამოსაუბრე, ხოლო სექსუალურ ცხოვრებაში, სავარაუდოა, რომ ის ბევრს იმუშავებს პარტნიორის დასაკმაყოფილებლად.

დავუშვათ, რომ ჯეკს აქვს მაღალი წნევა, განუვითარდა კუჭის წყლული ან სტრესის სხვა სიმპტომები. ის გადაწყვეტს არ იმუშაოს ასე მძიმედ. შესაძლოა, ის ამცირებს სამუშაო დღეს ან გადასცემს სხვა ადამიანებს რაიმე დავალებას. ამ დროისთვის ყველაფერი მშვენივრად მიდის. მაგრამ, უცნაურად საკმარისია, ჯეკი აღმოაჩენს, რომ მისთვის ძალიან რთულია ცხოვრების ახალი წესის ფარგლებში შენარჩუნება. თითქმის უნებურად ის თავის დასვენებას ახლით ავსებს. ერთი-ორი კვირის შემდეგ, ის იწყებს მათ ისე სერიოზულად აღქმას, რომ აიძულებს საკუთარ თავს იმუშაოს იმაზე მეტად, ვიდრე ადრე. Რა ხდება?

გამოდის, რომ ჯეკმა დაარღვია თავისი სცენარის დინამიური ბალანსი. შეგნებულად თვლის, რომ სწორი ნაბიჯი გადადგა და თავისი სამუშაო პასუხისმგებლობის ნაწილი გაათავისუფლა. თუმცა, მისი პატარა პროფესორი, რომლის შესახებაც ის უგონო მდგომარეობაშია, აღიქვამს ამ ცვლილებას, როგორც საფრთხეს მისი სიცოცხლისთვის. მისი სცენარის რწმენა ასეთია: „ახლა, როცა მუშაობა შევწყვიტე, დედას უნდა მოვუსმინო და ის მეუბნება, მოკვდე“. გასაკვირი არ არის, რომ ის მალევე პოულობს მიზეზებს, რომ თავიდან დაიწყოს ზედმეტი მუშაობა.

როგორც ითქვა, ჯეკმა დაფარა დედის „ნუ იცოცხლებ“ აკრძალვა „შრომისმოყვარეობის“ საწინააღმდეგო აკრძალვით. ჩვეულებრივზე ნაკლებს იწყებს მუშაობას, ამ აკრძალვას ამჟღავნებს.

ხშირად სცენარის ასეთი ორგანიზება იწვევს პარადოქსულ შედეგებს. მიუხედავად იმისა, რომ აგრძელებს შრომისმოყვარეობას, ჯეკი მიჰყვება პატარა პროფესორის სტრატეგიას, რომ დარჩეს ცოცხალი. მაგრამ წლიდან წლამდე იწურება შრომით, შეიძლება მოკვდეს გულის შეტევით ან ავადმყოფობის გამო ინვალიდი გახდეს, შრომის უნარი დაკარგოს. სცენარის ორგანიზება, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ თავდაცვას ემსახურებოდეს ფატალური შეწყვეტისგან, იწვევს ამ შედეგს.

იმის გასარკვევად, თუ რისი გაკეთება შეუძლია ჯეკს ამ მანკიერი წრიდან გამოსასვლელად, ჩვენ უნდა გავიგოთ მისი კომპრომისული გადაწყვეტის დინამიკა. თუ ის გადაწყვეტს არ გადაიტვირთოს სამუშაოზე, ხოლო უყურადღებოდ დატოვოს ცხოვრების ძირითადი აკრძალვა, მაშინ მალე ის აუცილებლად დაიწყებს ზედმეტ მუშაობას. გარე დამკვირვებელმა შეიძლება ჩათვალოს, რომ შრომით „ინგრევს თავს“. მაგრამ პატარა პროფესორ ჯეკს, როგორც ჩანს, ეს არის ზუსტად საპირისპირო, კერძოდ, ერთადერთი გზამოერიდეთ დედისგან მომდინარე სიკვდილის საფრთხეს.

სცენარის ამ ნაწილის წასაშლელად, ჯეკმა ჯერ უნდა გააუქმოს შეტყობინება „არ იცხოვრო“. როდესაც ის თავს უფლებას აძლევს იცხოვროს დედის მიერ დაწესებული წყევლისგან დამოუკიდებლად, შეუძლია გადადგას შემდეგი ნაბიჯი და შეამციროს დატვირთვა. ახლა ის აღმოაჩენს, რომ რეალურად შეუძლია შეწყვიტოს „კისერში დევნა“ და ეს მას არანაირ დისკომფორტს არ უქმნის.

აკრძალვას სხვა აკრძალვა ფარავს

სიცოცხლის აკრძალვა არ იყო ერთადერთი, რაც ჯეკმა მიიღო დედისგან. მან ასევე დააწესა აკრძალვა "ნუ იქნები ახლოს". ჯეკს შეეძლო გამოეყენებინა ეს მსუბუქი დათრგუნვა უფრო მძიმესგან თავის დასაცავად. ჩვილ ასაკში მას შეეძლო კომპრომისული გადაწყვეტილების მიღება: „მე შემიძლია ძალიან კარგად ვიცხოვრო, თუ არავისთან ახლოს არ ვიქნები“.

როგორც ზრდასრული, ჯეკი თავად განახორციელებს ამ სცენარის გადაწყვეტილებას ამის ცოდნის გარეშე. გარშემომყოფები მას ფიზიკურად შორეულ ადამიანად თვლიან, რომელიც არ არის მიდრეკილი მისი გრძნობების გაზიარებისთვის. დიდი ალბათობით, მას გაუჭირდება დარტყმის მიცემა ან მიღება, განსაკუთრებით ფიზიკური ინსულტი.

ჯეკი შეიძლება არ იყოს კმაყოფილი მისი ცხოვრების ამ მხარეში. მან შეიძლება იგრძნოს ინსულტის ნაკლებობა ან მარტოობა და შეეცდება ვინმესთან უფრო მჭიდრო ურთიერთობის დამყარება. მაგრამ ის, ალბათ, არ მისცემს საკუთარ თავს უფლებას შეინარჩუნოს ისინი დიდი ხნის განმავლობაში. მაშინ ის, დიდი ალბათობით, იპოვის გზას, რომ დაარღვიოს ისინი გარემოებების ორგანიზებით, რაც გამოიწვევს პარტნიორის უარყოფის ან მის მიერ უარყოფის მიზეზს.

მის გონებაში ჯეკი მოწყენილია და იმედგაცრუებულია ისევ მარტო ყოფნით. მაგრამ როგორც პატარა პროფესორი, ჯეკი შვებით ამოისუნთქავს. ამ ურთიერთობის გაგრძელებით ის დაარღვევს დედის „ნუ იქნები ახლოს“ წესს და მოუწევს მის მკვლელ „ნუ იცხოვრო“ ბრძანებას.

როგორც წინა შემთხვევაში, თუ ჯეკს სურს ამ სცენარის მდგომარეობიდან გამოსვლა და ინტიმური სიახლოვის ხალისით დატკბობა, მან ჯერ უნდა დაძლიოს ცხოვრებისეული აკრძალვა. მას შეუძლია ამის გაკეთება ცხოვრების გადაწყვეტილების მიღებით, რაც არ უნდა მოხდეს.

ერთი მშობლის გამოყენება მეორის წინააღმდეგ

მამამ ჯეკს სიცოცხლე არ აუკრძალა. სამაგიეროდ, უფრო მსუბუქი აკრძალვა „არ იფიქრო“ დაუწესა. ეს უკანასკნელი საშუალებას აძლევს ჯეკს გამოიყენოს ჩვილის გადარჩენის სხვა სტრატეგია. მან შეიძლება გადაწყვიტოს: "სანამ მამასთვის სულელს ვითამაშებ, დედასთვის არ მომიწევს სიკვდილი".

როგორც ზრდასრული, ჯეკს ზოგჯერ შეუძლია „გამორთოს“ თავისი აზროვნება. ამ დროს ის დაბნეული მზერას იპყრობს და რაღაცას ამბობს: „არაფერი მახსენდება. როგორც ჩანს, ის გაგიჟდა." ამის გაცნობიერების გარეშე, ის ეკიდება პაპას, რათა დაიცვას იგი მამის მომაკვდინებელი აკრძალვისგან.

ანტისცენარი

ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია მიიღოს მათი სკრიპტის ერთ-ერთი შეტყობინება და გადააქციოს ის თავის საპირისპიროდ. მომავალში ისინი არ მიჰყვებიან თავდაპირველ მესიჯს, არამედ პირიქით. ყველაზე ხშირად ეს კეთდება როგორც კონტრ-სკრიპტის ნაწილი. როცა ასე ვიქცევით, ამბობენ, რომ ანტისკრიპტში შევედით.

ადამიანს შეუძლია შეიყვანოს ან დატოვოს ანტისკრიპტი ცხოვრების სხვადასხვა პერიოდში, რეაგირება მოახდინოს ნებისმიერ სკრიპტულ შეტყობინებაზე. ჩვეულებისამებრ, ანტისცენარს მოზარდობის ასაკში თამაშობენ. ტიპიური მაგალითია ის, რომ გოგონამ მთელი ბავშვობა გაატარა კონტრსკრიპტის მიყოლებით: „გაჩუმდი და გააკეთე ის, რასაც დედა და მამა ამბობენ“. თოთხმეტი წლის ასაკში ის მოულოდნელად იცვლება, ხდება თავხედი და თავხედი, გვიან მოდის სახლში და მშობლების თქმით, „ცუდ კომპანიასთან“ ასოცირდება.

ერთი შეხედვით, შეიძლება ჩანდეს, რომ მან თავი დააღწია კონტრასკრიპტს. სინამდვილეში, ის მას მიჰყვება, როგორც ადრე. მან უბრალოდ გადაატრიალა, როგორც ჩვენ ვაბრუნებთ ფერს, რომ მეორე მხრიდან შევხედოთ მას.

ანტისკრიპტი შეიძლება განიმარტოს როგორც მეამბოხე ბავშვის აქტივობა, რომელიც დაიღალა სცენარით და კონტრსკრიპტით. ანტისკრიპტის კონტექსტში, ჩვენს გოგონას არ აინტერესებს, რა მოხდება, თუ არ დაიცავს თავის ორიგინალურ სცენარის გადაწყვეტილებებს.

მოგვიანებით, ქორწინების შემდეგ, მან შეიძლება დატოვოს ანტისკრიპტი და ხელახლა შეიყვანოს საკუთარი სცენარი და კონტრასკრიპტი. ისევ მშვიდი და წესიერი გახდება, ამჯერად ქმრისთვის „ცოლს“ ითამაშებს.

თქვენი სცენარის მატრიცის შემუშავება

მიიღეთ დიდი ფოთოლიქაღალდი და დახატეთ მასზე ცარიელი სცენარის მატრიცა, როგორც ნახატზე ნაჩვენები

თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ მასში თქვენი მშობლებისგან მიღებული სკრიპტის შეტყობინებები.

ეს ინტროსპექცია არ არის სავარჯიშო ამ სიტყვის მკაცრი გაგებით. ის ასევე არ არის შექმნილი იმისთვის, რომ მიიღოთ გარკვეული პასუხები ერთხელ და სამუდამოდ. განიხილეთ თქვენი სკრიპტის მატრიცა, როგორც თქვენი წარსულის შესახებ ინფორმაციის მნიშვნელოვანი წყარო. ის გაწვდით იმ გზების რუკას, რომლითაც შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი მომავალი. როგორც ახალი ინფორმაცია გახდება ხელმისაწვდომი, მატრიცა, ისევე როგორც ნებისმიერი რუქა, შეიძლება გადაიხედოს და დაემატოს. და, რუკის მსგავსად, ის შეიძლება შეიცვალოს, რადგან ახალი გზები აშენდება და გაფართოვდება, ხოლო ძველი განადგურებულია.

იმუშავეთ სწრაფად და დაეყრდნოთ თქვენს ინტუიციას.

აკრძალვები

გადახედეთ „თორმეტი აკრძალვის“ ჩამონათვალს. დაფიქრდით, ოდესმე გქონიათ თუ არა რაიმე ცხოვრებისეული პრობლემა ან უხერხულობა თითოეულ მათგანთან დაკავშირებით. მონიშნეთ ის აკრძალვები, რომლებიც თქვენი აზრით მნიშვნელოვანი იყო თქვენთვის. შეიყვანეთ ისინი მატრიცაში, დააკავშირეთ ისინი მშობელთან, საიდანაც ისინი მოვიდნენ. ზოგიერთი მათგანი შესაძლოა ორივე მშობლისგან იყოს. გახსოვთ, როგორ დაგიწესათ აკრძალვა ერთ-ერთმა საკუთარი მაგალითით? მოგცათ მან რაიმე აკრძალვის მითითებები ან განმარტებები? თუ ეჭვი გეპარებათ, გადადით თქვენს ინტუიციაზე.

მატრიცაზე თქვენი აკრძალვების მითითებით, გამოიყენეთ ზოგადად მიღებული სახელები გოულდინგის სიიდან. თუ აღმოაჩენთ, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში სახელის სხვა ვარიანტი თქვენთვის უფრო შესაფერისია, მიუთითეთ იგი ზოგადად მიღებულის შემდეგ ფრჩხილებში. მაგალითად: "ნუ იქნები ბავშვი (ნუ იხარებ)."

კონტრასკრიპტი

დაიმახსოვრე ყველანაირი ლოზუნგები და მოწოდებები, გააკეთე ეს და არა ის, რასაც მშობლები ხშირად გიმეორებდნენ ბავშვობაში. რა შემთხვევებში იყო თითოეული მშობელი კმაყოფილი თქვენით? შენზე გაბრაზებული? რა სიტყვები გამოიყენეს მათ, რომ გაგეგოთ, რომ კმაყოფილი და უკმაყოფილო იყვნენ თქვენით? რას გირჩევდნენ, რომ წარმატებას მიაღწიო ცხოვრებაში და გახდე შენი ოჯახის სიამაყე?

ამის საფუძველზე შეიყვანეთ თქვენი კონტრ-სკრიპტი მატრიცაში. როგორც ჩანს, არ გაგიჭირდება იმის დადგენა, თუ რომელი მშობლისგან გამოვიდა ესა თუ ის რეცეპტი. მოუსმინეთ ხმას, რომელიც ჟღერს თქვენს თავში. თუ ამის გარკვევა არ შეგიძლია, უბრალოდ ეცადე გამოიცნო. ზოგჯერ კონტრასკრიპტი შეიძლება მოდიოდეს სხვა ნათესავებისგან, უფროსი ძმებისგან ან სკოლის მასწავლებლებისგან.

პროგრამა

სცენარის მატრიცის შევსებისას ჩვეულებრივია მასში პროგრამის მხოლოდ უარყოფითი ნაწილის ჩართვა. (არ იქნება საკმარისი ადგილი იმ ათასობით დადებითი „როგორ…“ შეტყობინების ჩასაწერად, რომელიც მივიღეთ მშობლებისგან.) შეგახსენებთ, რომ უარყოფითი პროგრამა მოდის ინფიცირებული ზრდასრული მშობლისგან, თუმცა დიაგრამა აჩვენებს, რომ ის უბრალოდ ზრდასრულთა წრიდან მოდის.

რომელიმე თქვენი მშობელი იყო თქვენთვის მაგალითი იმისა, თუ როგორ მიაღწიეთ რაიმე სცენარის შედეგებს? ხშირად ერთი მშობელი გვიჩვენებს, თუ როგორ უნდა დაიცვას მეორე მშობლისგან მიღებული აკრძალვები ან საპასუხო ბრძანებები. მაგალითად, დედამ შეიძლება გითხრას: „არ იგრძენი“, მამა კი გიჩვენებს: „აი როგორ დათრგუნო შენი გრძნობები“.

ჩაწერეთ თქვენი უარყოფითი დღის წესრიგი მატრიცაში, როგორც წინადადებების სერია, რომელიც იწყება "აი, როგორ..." ზოგიერთ ადამიანს არ აქვს რაიმე აშკარად უარყოფითი დღის წესრიგის შეტყობინებები თავის სკრიპტში. თუ მათ ვერ პოულობთ, დატოვეთ მატრიცის ეს ნაწილი ცარიელი.

სიზმრები, ფანტაზიები და ზღაპრები

ახლა გადახედეთ მასალას ფანტაზიის, ზღაპრისა და ოცნების სავარჯიშოებიდან მეათე თავში. ეს მასალები ჩაწერილი იყო თავისუფალი სახით, როცა რაღაცას მოიფიქრებდით.

განიხილეთ ისინი ახლა ფორმალური სცენარის მატრიცის თვალსაზრისით. შეეცადეთ გაიგოთ და იგრძნოთ, როგორ უკავშირდება ისინი იმ მონაცემებს, რომლებიც უკვე შეიტანეთ მატრიცულ სქემაში. შეცვალეთ ან შეავსეთ ეს მონაცემები შესაბამისად.

(ტექსტი აღებულია Ian Stuart, Vann Joynes. Modern Transactional Analysis. /მთარგმნელი ვლადიმერ დანჩენკო/)

ეს არის დაახლოებით ოჯახური სცენარები, ცხოვრებისეული სცენარები - მშობლების სცენარები, რომლებიც კარგად იცნობს მათ, ვინც წაკითხული აქვს ამერიკელი ფსიქოლოგისა და ფსიქიატრის ერიკ ბერნის ნაშრომებს. ”ცხოვრების სცენარი - მშობლის სცენარი” არის არაცნობიერი ცხოვრების გეგმა, რომელსაც ადამიანი ძირითადად ბავშვობაში ქმნის თავისთვის მშობლების, ადამიანებისა და მისთვის მნიშვნელოვანი მოვლენების გავლენის ქვეშ. უფრო დეტალურად, „სცენარს“ 18 წლის ასაკში „იწერება“ და... მთელი ცხოვრება სრულდება, იმ პირობით, რომ ადამიანს არ სურს ამის გაცნობიერება და არსებითად შეცვლა. „სცენარის მატრიცა“, რომელიც გამოიყენება სკრიპტის შესაქმნელად, შეიცავს მშობლებისგან შეტყობინებებს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იცხოვრონ, როგორ მოიქცნენ გარკვეულ სიტუაციებში, რა არის აკრძალვები და ნებართვები, რა ქცევები, ნორმები, მორალი, გრძნობები და ა.შ. აქვე შეიძლება გავიხსენოთ ოჯახური საიდუმლოებები, რომლებიც ჩუმად არის, მაგრამ ოჯახის სფეროში იგრძნობა. გამოდის, რომ ჩვენ შეგვიძლია მემკვიდრეობით მივიღოთ არა მხოლოდ ქცევის გარკვეული მოდელები, შაბლონები (ნიმუშები) გარკვეულ სიტუაციებში, არამედ „გადავამოძრაოთ რეალობა“ ისე, რომ ასეთ ისტორიებში მოვხვდეთ.


ოჯახური ტრადიცია
"ცხოვრების სცენარის - მშობლების სცენარის" ზოგიერთი ასპექტის მსგავსად, განსხვავებულია იმით, რომ მისი გარეგნობის ნამდვილი მიზეზები უკანა პლანზე გადავიდა დიდი ხნის წინ, ხშირად ერთზე მეტი თაობის წინ და დარჩა მოქმედებების ნაკრები, თუმცა გარედან შეიძლება სრულიად უაზრო ჩანდეს. ნატალია კრავჩენკომ მითხრა იგავი, რომელიც საკმაოდ ზუსტად აღწერს საიდან და რატომ მოდის სკრიპტები. ერთხელ ერთმა კაცმა თქვა, რომ მისი ცოლი არასდროს წვავს მთელ ქათამს, მაგრამ ყოველთვის ჭრის. მან ჰკითხა, რატომ გააკეთა ეს და მიიღო პასუხი: "დედაჩემი ყოველთვის ასე ამზადებდა". დედამთილთან მივიდა, იგივე კითხვა დაუსვა და პასუხი მიიღო: „ეს რეცეპტი დედაჩემისგან მივიღე“. მოუსვენარი ახალგაზრდა ბებიასთან მივიდა და მან უთხრა: „დიახ, მე ნამდვილად ყოველთვის ასე ვამზადებ ქათამს. მაგრამ ეს მხოლოდ იმიტომ ხდება, რომ ახალგაზრდობაში მე მქონდა ძალიან პატარა ღუმელი და მასზე მთელი ქათამი უბრალოდ არ ჯდებოდა. ყველას აქვს ქათმის მომზადების საკუთარი გზა. მხოლოდ ჩვენ, მშობლებისგან და ბებია-ბაბუებისგან განსხვავებით, გვაქვს არჩევანი: მოვამზადოთ ისე, როგორც ბავშვობიდან ვართ მიჩვეული, ან ვცადოთ სხვა რეცეპტი, რადგან უფრო დიდი ღუმელი გვაქვს! თუმცა, ჩვენ ყოველთვის არ ვამჩნევთ ამ არჩევანს მსოფლიოს ჩვენი სურათიდან.


Უადვილესი
და ცხოვრების სცენარის პირდაპირი განსახიერება - მშობლის სცენარი - არის მშობლების "მაშველი ხაზის" გამეორება და გოგონები იმეორებენ დედის ბედს, ხოლო ბიჭები - მამის, ან სხვა მნიშვნელოვანი მოზრდილების ბედს, თუ ოჯახი არასრული იყო ან მშობლები სპორადულად იმყოფებოდნენ ბავშვის ცხოვრებაში. მაგრამ ყველაზე ხშირად, ახალ პირობებში მშობლების ქცევის მოდელები თავისებურად ირღვევა. მაგალითად, დედა, რომელიც ქალიშვილს წარმატებულ ქორწინებას უსურვებს, შთააგონებს მას, რომ ოჯახური ბედნიერება ქალზეა დამოკიდებული, რამდენადაც ის უფრო ბრძენია და შეუძლია თანდათან აკონტროლოს მამაკაცი, ხოლო ძლიერი სქესი მხოლოდ უგონო ბიჭები არიან. გოგონა იზრდება, იღებს კარგი განათლებამეცნიერულ კარიერას აკეთებს - და აღმოჩნდება, რომ ის უბრალოდ ვერ პოულობს ღირსეულ ცხოვრების პარტნიორს, რადგან, დედისგან ნასწავლი ინსტალაციის მიხედვით, ის მამაკაცებს აპრიორი თვლის საკუთარ თავზე უფრო სულელ არსებებად, ყოველ შემთხვევაში ცდილობს მიუთითოს საკუთარი ინტელექტუალური უპირატესობა მამრობითი სქესის კოლეგებთან და ნაცნობებთან და ცდილობს მანიპულირება მოახდინოს წარმატებებით - სხვადასხვა გზით. მას მოუწევს დამოუკიდებლად ან ფსიქოლოგის დახმარებით ისწავლოს განსხვავებული ქცევა, რომელიც უფრო შესაფერისია თანამედროვე საზოგადოებისთვის, დაშორდეს ოჯახის პატრიარქალურ მოდელს, საიდანაც მოდის "საიდუმლო ქალის სიბრძნე" (როდესაც საზოგადოებაში ძალაუფლება მამაკაცებს ეკუთვნის, ქალი ცდილობს თანდათანობით დაიპყროს საკუთარი, სულ მცირე, კერის ვიწრო საზღვრებში).


ბავშვები ბევრად უკეთესები არიან
გახსოვდეთ რას აკეთებენ მშობლები და არა რას ამბობენ. და დედა და მამა ხშირად ეწინააღმდეგებიან საკუთარ თავს ან ერთმანეთს, რაც იწვევს ბავშვებში თითქმის შიზოფრენიულ განხეთქილებას. მაგალითად, დედა შთააგონებს თავის ქალიშვილს, რომ ქალი, რათა ადგილი ჰქონდეს, ვალდებულია გათხოვდეს და შვილები გააჩინოს და ალკოჰოლიან ქმარს, რბილად რომ ვთქვათ, პატივისცემის გარეშე ექცევა. დიდი ალბათობით, ქალიშვილი, დედის მითითებების შესრულების გულწრფელი სურვილით, აირჩევს მამის მსგავს მამაკაცებს და ანალოგიურად დაამყარებს მათთან ურთიერთობას, რომელიც ყოველ ჯერზე ინგრევა. სიტუაცია აუცილებლად განმეორდება ერთზე მეტჯერ ან ორჯერ, რაც ქალს მიიყვანს ლოგიკურ, როგორც მას ეჩვენება, დასკვნამდე მთელი მამრობითი სქესის უსარგებლობის შესახებ. სხვათა შორის, ბევრ ლესბოსელს აქვს მსგავსი ცხოვრებისეული სცენარი - მშობლების სცენარმა განაპირობა ის, რომ მათ პარტნიორებად ქალები აირჩიეს, მამაკაცებისგან იმედგაცრუებული.

ცხოვრების სცენარზე კიდევ ერთი ტიპიური რეაქციაა მშობლის სცენარი - შებრუნების მცდელობა, ყველაფერი პირიქით გააკეთო და არა ისე, როგორც მათ ასწავლეს: შეხვდნენ მამაკაცებს, რომლებიც არანაირად არ ჰგვანან მამას, მიიღონ პროფესია, საიდანაც მშობლები შეშინებულები არიან... მაგრამ ანტისკრიპტი, როგორც ბერნი წერდა, იგივე სცენარია, უბრალოდ განსხვავებული ნიშნით. არც ერთი და არც მეორე არ გაგვახარებს, რადგან სცენარიც და ანტისცენარიც არ ითვალისწინებს საკუთარ სურვილებს, რომლებიც უნიკალურია, არ ჰგავს ჩვენი მშობლების სურვილებს, ხშირად ეწინააღმდეგება კიდეც მათ.


მიუხედავად იმისა, რომ ანტისცენარია
- ეს ნორმალური ეტაპია საკუთარი (და არა მშობლის) ცხოვრების გეგმის შედგენისას. როგორც წესი, სკრიპტის საწინააღმდეგო ქცევა ხდება მოზარდებში.

ის, რომ ქცევის ესა თუ ის მოდელი ჩვენ არ გვეკუთვნის, ჩანს იმ უხერხულობაში, რომელსაც განმეორებითი ამბავი გვიქმნის (თითქოს სხვისი მხრიდან ქურთუკი ჩაიცვათ და ის ზედმეტად გიჭირავთ), ან უკვე სერიოზული პრობლემებიზოგჯერ სომატურ დონეზე. სამწუხაროდ, მაგრამ ყველაზე ხშირად მხოლოდ ასეთი პრობლემები გვაიძულებს შევხედოთ ჩვენს ცხოვრებას უჩვეულო კუთხით და დავინახოთ იგივე განმეორებადი სიტუაციები ან მსგავსი ადამიანები, დროდადრო „სტუმრობს“ ჩვენთან. თუმცა, მოვლენებისადმი ყურადღებიანი დამოკიდებულება და ასეთი გამეორებების დაკვირვება ხელს უწყობს თვალყურის დევნებას. და იმის გაგება, რომ თუ ისტორია მეორდება, ეს ნიშნავს, რომ მასში რაღაც არასწორია და თქვენ უნდა გააცნობიეროთ რა არის ეს და, საჭიროების შემთხვევაში, სპეციალისტის დახმარებით გამოასწოროთ იგი. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი ცხოვრება ძალიან ხანმოკლეა იმისთვის, რომ მივიღოთ დროის დაკარგვის ფუფუნება იმავე შეცდომებზე.

 
სტატიები მიერთემა:
მაკარონი თინუსით ნაღების სოუსში მაკარონი ახალი ტუნას ნაღების სოუსში
მაკარონი ტუნასთან ერთად ნაღების სოუსში არის კერძი, რომლიდანაც ნებისმიერი ენა გადაყლაპავს, რა თქმა უნდა, არა მხოლოდ გასართობად, არამედ იმიტომ, რომ ის საოცრად გემრიელია. ტუნა და მაკარონი სრულყოფილ ჰარმონიაშია ერთმანეთთან. რა თქმა უნდა, ალბათ ვინმეს არ მოეწონება ეს კერძი.
საგაზაფხულო რულონები ბოსტნეულით ბოსტნეულის რულონები სახლში
ამრიგად, თუ თქვენ გიჭირთ კითხვა "რა განსხვავებაა სუშისა და რულონებს შორის?", ჩვენ ვპასუხობთ - არაფერი. რამდენიმე სიტყვა იმის შესახებ, თუ რა არის რულონები. რულონები სულაც არ არის იაპონური სამზარეულო. რულეტების რეცეპტი ამა თუ იმ ფორმით გვხვდება ბევრ აზიურ სამზარეულოში.
ფლორისა და ფაუნის დაცვა საერთაშორისო ხელშეკრულებებში და ადამიანის ჯანმრთელობა
ეკოლოგიური პრობლემების გადაწყვეტა და, შესაბამისად, ცივილიზაციის მდგრადი განვითარების პერსპექტივები დიდწილად დაკავშირებულია განახლებადი რესურსების კომპეტენტურ გამოყენებასთან და ეკოსისტემების სხვადასხვა ფუნქციებთან და მათ მართვასთან. ეს მიმართულება არის ყველაზე მნიშვნელოვანი გზა
მინიმალური ხელფასი (მინიმალური ხელფასი)
მინიმალური ხელფასი არის მინიმალური ხელფასი (SMIC), რომელსაც ამტკიცებს რუსეთის ფედერაციის მთავრობა ყოველწლიურად ფედერალური კანონის "მინიმალური ხელფასის შესახებ" საფუძველზე. მინიმალური ხელფასი გამოითვლება სრულად დასრულებული ყოველთვიური სამუშაო განაკვეთისთვის.