Как можно избавиться от зависти? Злые, завистливые люди - как защититься, как избавиться
И превосходство – это не более чем изобретенные вами ложные формулы. Не считайте плюсы и минусы свои и – других. Делая это, вы всегда рискуете обнаружить, что кто-то является обладателем большего количества плюсов, и начнете комплексовать, проявлять зависть, а с ней – нерешительность или, напротив, злобу. Не будет сравнения – не будет зависти.
Если не сравнивать себя с окружающими не получается, попробуйте на эти сравнения смотреть немного под другим углом. Например, вы позавидовали соседу, у которого денег значительно больше, чем у вас. Задумайтесь: что́ для вас важнее – уйма денег или возможность проводить много времени с детьми. Или: богатый кавалер подруги, либо и надежный муж. По мнению психологов, формула «а зато у меня…» очень помогает. То есть – сравнивайте в свою пользу.
Научитесь использовать зависть как индикатор. Для этого попробуйте беспристрастно и максимально объективно анализировать свои чувства – кому и чему вы чаще всего . Так вы выясните, чего вам не хватает в , и начнете стремиться к тому, чтобы это у вас появилось. Условие одно: получение не ради того, чтобы опередить, обогнать, а с пониманием того, что это вам действительно надо, что ваша станет от этого богаче и ярче.
Ставьте себя на место тех , которым завидуете. Вполне вероятно, что их жизнь не так идеальна, как вы себе представляете. И очень даже может быть, что у них нет того, что есть у вас. Например, они живут в шикарном коттедже, но между близкими нет уважения и взаимопонимания, а вы ютитесь в тесной квартирке, но у вас дружная и крепкая семья. Кому больше повезло? Задайте себе этот и спросите себя, хотите ли вы оказаться на месте того, кому завидуете?
Старайтесь общаться с теми и находиться в присутствии того, кому вы завидуете. Бывает так: по большому счету, вас все в своей жизни устраивает, но стоит побывать в доме дальней родственницы да еще мило поболтать с ней, как начинаются приступы зависти – ах, она купила новый гарнитур! ах, у ее теперь есть гувернантка и т.д. Сократите до минимума с теми, в чьем присутствии вы испытываете комплекс неполноценности.
Видео по теме
Обратите внимание
Психологам удалось выяснить, что при приступах зависти у человека активизируются те же самые отделы мозга, которые отвечают за физическую боль. Т.е. организм сигнализирует – остановись! – чувство, которое ты сейчас переживаешь, тебе вредит.
Замечено, что у завистливых людей чаще, чем у других, возникают заболевания нервной системы, сердца, желчного пузыря, кишечника.
Иногда чувство зависти приносит настоящие мучения. Они могут вызвать еще больший стресс, чем даже подавленный гнев. Признаться себе в этом чувстве и избавиться от него может не каждый человек.
Инструкция
Помогите своему близкому сами, это сделает его борьбу с завистью более эффективной. Самому это очень сложно, а вот поддержка близких буквально творит чудеса. Ведь это чувство возникает в процессе общения с другими людьми. Поэтому и его легче не самому человеку, а неравнодушным к нему людям. Поговорите с ним о его ощущениях и о причинах их возникновения.
Зависть связана с низкой самооценкой человека. Она может падать либо из-за повышенной критичности окружающих, либо из-за объективно невысоких достижений человека. Конечно, вы не сможете заставить всех критиков разом замолчать. Однако в ваших силах вести работу по улучшению образа «я» вашего любимого человека. Если вы не специалист в той области, которая вызывает его затруднения, то просто рассуждайте логически. Говорите о том, что если бы человек был совсем неспособным, то он не получил бы ту или иную работу. То есть, подходите с общих позиций, если вы не способны оценить любимого, но уверены, что проблема в том, что к нему очень критичны.
Сглаз — мощное оружие не только злых людей, но и совершенно безопасных. Сглазить можно, даже не подозревая об этом. Также сглаз можно получить просто из-за молчаливой зависти. Как защитить себя от зависти и сглаза? Как не стать жертвой злого человека, цыганки или завистливой соседки? Рассмотрим несколько методик действенной защиты от этой напасти.
Чтобы не стать жертвой глазливого человека, нужно как можно меньше рассказывать о себе, а также делиться своим счастьем. Вы даже и не подумаете, что вас могут сильно сглазить, когда вы сияете счастьем! В старину советовали трижды поплевать через левое плечо (там мол сидит бес) и после этого трижды постучать по деревянному предмету. Это касается того случая, когда вы опрометчиво похвалились чем-то.
Как защитить себя от зависти и недоброжелателей? Если вы общаетесь с неприятным человеком, который легко может навредить на энергетическом уровне, держите пальцы в форме кукиша за спиной. Можно держать руки и в кармане. Пока беседуете с человеком, пальцы не распрямляйте.
Еще одним способом защитить себя от энергетической молнии является касание металлического предмета. Просто возьмите в руку ключи или что угодно металлическое, можно схватиться за железные перила или дверную скобу. Что попадется под руку, за то и держитесь. Металл имеет свойство записывать информацию в свою кристаллическую решетку — там энергетическая молния и останется. Пройдет сквозь вас и запишется на металле.
Самым простым методом является перекрещивание конечностей. Скрестите руки (пальцы между собой) или ноги. А лучше — то и другое. Это действие замкнет ваш энергетический кокон и сделает его недоступным для черной мысли.
Придя домой, нужно немедленно вымыть лицо под краном и руки. Плескайте воду в лицо и представляйте, что с вас смывается черная энергия сглаза. Можно принять и душ.
Как защититься от зависти? При общении с глазливым человеком нужно сделать следующее. Смотрите в область межбровья и скажите про себя следующее:
Колокольный звон отгоняет любую заразу, очищает тонкие тела человека от негатива. Если рядом с вами есть церковь, придите во время колокольного звона и стойте, пока звонят колокола. В это время можно читать Отче наш. Аура будет полностью очищена от энергетической грязи.
Если же вы умудрились сглазить саму себя, можно сразу поправить положение. Зажгите свечу, встаньте перед зеркалом и смотрите себе в глаза. При этом нужно проговорить трижды следующие слова:
Свечку поставьте у зеркала или на подоконник, пусть сгорит полностью. Помните, что лучше не хвалиться своими успехами и сильно не радоваться при исполнении своих желаний. Иногда это является пусковой кнопкой для разворота событий в противоположную сторону.
Соляные ванны от сглаза
Если вы чувствуете недомогание, упадок сил или головную боль непонятного происхождения, нужно быстро поправить положение с помощью соли и воды. Соль является прекрасным абсорбентом — впитывает любую грязь, в том числе, и энергетическую. Только нужно предварительно дать ей задание на снятие негатива.
Насыпьте в ванну пачку соли (можно и просто 9 горстей) и наберите теплую воду. Находитесь в ванне 10 минут, а потом сполоснитесь под душем. Дольше находиться в соленом растворе нельзя, так как он начинает вытягивать и положительную энергию. За 10 минут соль заберет всё отрицательное, и вы выйдите из ванны как заново рожденная.
Если вы будете 2 раза в месяц посещать парилку, никакой сглаз не страшен.
В старину сглаз изгоняли березовым веником. Если у вас есть возможность посетить русскую парную, то вы легко изгоните любую темную энергию. Главное, после захода в парилку ополаскиваться прохладной водой. Сколько раз заходить в парилку и на какое время? Достаточно посидеть там 3 минуты, и заходить в парилку следует 3 раза. Нужно ли читать молитвы при этом? Нет, не нужно.
Энергетическая защита
Этот метод подходит тем, кто знаком с энергетическим строением человека. Почувствовав неладное, начните вращать свою ауру по спирали. При вращении ваше биополе очищается от черной энергии и обновляется. Как вращать биополе? Нужно начинать со стоп и закончить макушкой.
Вы должны как бы забинтовывать свое тело энергией. Первый слой энергии ложится вплотную к телу, второй — чуть на расстоянии, третий — еще дальше, и так далее. Можно наложить 20 или 30 слоев, как вы решите сами.
Помните, что окружающий мир отражает ваши собственные мысли и намерения. Чем больше вы будете излучать позитивной энергии, тем больше будет вам возвращаться добра. Не поддавайтесь на провокации злобы и зависти — берегите свой разум и душу от разрушительной черной энергии.
От цыганского сглаза
Многие люди оправданно опасаются цыганок, так как те обладают черным глазом. Цыганский сглаз считается самым сильным и трудно снимаемым. Поэтому лучше не затевать разговор с представителями этого племени и не смотреть им в глаза. Идите своей дорогой, как бы к вам не цеплялась цыганка.
Если вы все же поговорили с цыганкой, да еще и отказали ей в просьбе погадать вам — нужно срочно принимать меры. Человек может почувствовать внезапную слабость, головную боль и даже боли в сердце. Поэтому по приходу домой налейте в чашку воду из-под крана и прочитайте специальный заговор:
Сказав заговор трижды, выпейте воду и окропите помещение. Заговор нужно читать, близко поднеся стакан с водой к губам, чтобы дыхание касалось поверхности воды. Нельзя читать заговорные слова просто в пространство, они должны как бы погрузиться в воду.
Если вы верующий человек, прочитайте молитвенное обращение к Богородице и попросите ее защиты. Можно просто прочитать Отче наш 9 раз, кладя крестные знамения в конце каждого прочтения.
Как не пасть жертвой сглаза
Не все знают, что есть эмоциональный интеллект. Тем более, не все его в себе развивают. Наши эмоции способны изменить мир вокруг, если выпустить их на свободу. Особенно это касается энергетически сильных людей, чей мысленный посыл может привести к большому разрушению. Поэтому старайтесь не раздражать окружающих своими высказываниями, чтобы не получить в ответ энергетическую молнию со злобным посылом.
Как защититься от зависти и сглаза? Помните, что самым незащищенным местом является спина. Поэтому не поворачивайтесь спиной к злобно настроенному человеку. Злые слова, сказанные в спину, могут сильно повредить вашу ауру.
Старайтесь не судачить о людях за их спиной, не высказывайтесь нелестно в чей-нибудь адрес. Если о ваших словах расскажут злобному человеку, наверняка вы получите от него ответный удар в виде мощного сглаза. В наше время судачить о людях — непозволительная роскошь. Могут и к ведьме пойти, заказать на вас порчу. Поверьте, многие так и делают.
У православных верующих есть мощное средство защиты от сглаза — прощение врагов.
Мы просто недооцениваем это сильнодействующее средство. Когда вы прощаете своих недоброжелателей, в права вступает ваша защита на духовном уровне. Вам вернется благословение врагов, а им — их собственные мысли и пожелания зла. Это проверено веками. Только прощать надо от всей души!
Нервного и легко возбудимого человека очень легко сглазить.
Можно прислушаться к восточной мудрости и последовать примеру их мудрецов. На востоке считают, что медитативные практики являются сильным средством защиты от любого зла. Во время медитации ум и эмоции пребывают в полном покое, а это укрепляет биополе человека. Чем чаще вы пребываете в душевном равновесии и покое, тем крепче становится ваша био оболочка. А крепкую био оболочку очень трудно пробить отрицательными вибрациями. Так что делайте выводы сами.
Ну и напоследок поговорим о булавке. Все слышали, что этот небольшой предмет является мощным громоотводом отрицательной энергии. Это проверено веками. Только булавку нужно пристегивать к одежде правильно: чтобы кончик был направлен вниз. По кончику булавки и будет стекать негатив, посланный в вашу сторону. Время от времени проверяйте булавку — не расстегнулась ли? Если вы потеряли булавку с одежды, значит, она приняла мощный энергетический посыл. Замените ее другой.
Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.
Как будете готовы - тяните карту:
Очень часто в жизни случается так, что неприятности возникают, казалось бы, ниоткуда. При этом рушатся все планы, и наступает, так называемая, полоса невезения, которую, несмотря ни на какие усилия, преодолеть не удается. Такие невезения, а часто и ухудшение состояние здоровья связаны с негативным внешним воздействием. Это может быть порча или сглаз, а также зависть недоброжелателей.
Образно говоря, защитное природное биополе представляет собой особую оболочку, которая задерживает негатив и не позволяет ему нанести вред человеческому организму. При целенаправленном воздействии, которым является порча или случайном посыле негатива, к которому относится сглаз, поле разрушается, и в нем образуются дыры. Поэтому нужно это предотвратить, поставив дополнительную защиту.
Если вы сильный человек, то вам нужно обязательно позаботиться о том, чтобы использовать защиту энергетического поля. Это связано с тем, что в основном от зависти страдают сильные люди. Это вполне объяснимо, ведь они всего в жизни добиваются сами, что способствует появлению в жизни множества врагов и недоброжелателей.
Как и любые другие болезни, порчу и сглаз легче предотвратить, чем впоследствии избавляться от негатива и восстанавливать защитную энергетическую оболочку. Следует знать, что даже один недобрый взгляд или завистливое слово может легко нарушить жизненный уклад незащищенного человека.
Прежде всего, нужно строить собственную жизнь по определенным правилам, а именно:
- Не следует рассказывать о собственных планах;Делиться радостными событиями в собственной жизни можно только с людьми, которым вы полностью доверяете;Нельзя афишировать начатое дело до его окончания;Следует избегать ссор и скандалов с окружающими людьми.
Эмоциональные люди, в большинстве, легко воспринимают любые, даже случайные, негативные воздействия. Поэтому, если вы относите себя к такой категории, или же замечаете, что после возвращения домой с улицы у вас наблюдается упадок сил, необходимо перед тем, как выйти из жилища омыть лицо водой, зачерпывая ее ладонями из наполненного до краев ведра.
Существуют специальные методы, которые позволяют повысить энергетическую устойчивость, а, следовательно, укрепить, биополе. Все они рассчитаны на самостоятельное применение.
Простой вариант «Замыкание каркаса»
Самый простой способ имеет название «замыкание каркаса». Такой способ следует применять, когда вы чувствуете, что разговариваете с неприятным человеком или подозреваете, что собеседник стремится вам навредить. В процессе разговора с подозрительным человеком необходимо скрестить руки. А если вы сидите, то дополнительно следует скрестить также ноги. Этот метод считается очень действенным и способен надежно защитить от бытового сглаза. Кроме того таким способом можно защитится от энергетического вампира.
Метод защиты «Кольцо»
Другой простой метод защиты называется «кольцо». Его тоже можно применять в случае, если вам довелось столкнуться с неприятным человеком. Для этого указательные и большие пальцев на обеих руках необходимо соединить так, чтобы образовались колечки, а остальные пальцы следует наложить сверху друг на друга. Конечно, такие манипуляции нужно делать незаметно, чтобы собеседник ничего не заметил.
Создать дополнительный защитный барьер можно еще одним способом. Он называется «вложенные кольца». Данный метод следует использовать заблаговременно до встречи с неприятным человеком. Используя указательный и большой палец нужно сделать колечко. Затем оно прикладывается к середине ладони на другой руке, которая впоследствии закрывается. После этого процедура повторяется, но при этом меняются руки. Манипуляции повторяются несколько раз, пока не возникнет внутреннее ощущение того, что пространство вокруг сгущается. Это значит, что вам удалось создать дополнительный энергетический барьер и можно смело отправляться на назначенную встречу.
Ритуал «Энергетическое зеркало»
Существует и более сложный метод защиты, который позволяет защититься даже от целенаправленного энергетического воздействия. Он называется «энергетическое зеркало». Для этого требуется умение визуализировать объекты. Нужно будет представить, что вокруг вас находятся зеркальный купол, который отражает всю негативную энергетику. Как правило, этого можно достичь при ежедневных тренировках. И если вам это удастся сделать, то можно будет не бояться общаться с любыми подозрительными людьми.
Защита от негатива с помощью кактуса
Убрать отрицательную энергетику из собственного дома, то есть избавиться от сглаза, зависти и порчи, можно, используя кактус. Но не привыкайте к этому растению, ведь с ним в скором времени придется расстаться. Кактус подобно губке способен впитать плохую энергетику, но при этом после того как зацветет, будет ее отдавать снова в окружающее пространство, превращаясь, таким образом, в колючего соседа.
Усилить энергетическую защиту можно специальными отварами из таких трав:
- Корень девясила;Листья подорожника;Траву цикория;Корень аира;Корень переступня;Цветки одуванчика.
Пару ложек одного из вышеперечисленных растений нужно залить двумя стаканами холодной воды и кипятить четверть часа. После этого охладить, процедить и выпить по глотку в течение дня.
Очистить дом поможет рябина
Избавится от негатива, который постоянно проникает в ваше жилище можно с помощью высушенной веточки рябины. Ее нужно перевязать крест-накрест красной нитью и повесить в одном из углов жилого помещения.
Кроме того можно использовать и другие природные атрибуты:
- Пучок зверобоя или мяты. Его необходимо повесить в прихожей рядом с зеркалом или вешалкой;Пучок чертополоха. Его лучше хранить в незаметном месте в спальне. Считается, что он способен отпугнуть всякую нечисть;Пучок сухой или свежей полыни. Он убирает весь негатив сразу, который случайным образом попадает в жилище;Пучок зверобоя. Его рекомендуется положить под коврик перед порогом. Он уберет негативную энергетику, которая попадет в дом, когда к вам гости придет недобрый человек.
Считается, что наиболее эффективным действием обладают растения, собранные на Троицу. Они сохраняют свои защитные функции в течение года, а по истечению времени их нужно поменять.
Очень легко можно получить энергетический удар на улице. Нужно уметь защитится от этого, тем более что сделать это совсем не сложно. Следует обязательно обратить внимание на то, если на улице вас кто-то внимательно рассматривает или наблюдает за вами.
В этом случае нужно прошептать такие слова:
«Ты смотришь на меня, но видишь совсем не меня».
Если в процессе того, что вас рассматривали, возник душевный дискомфорт, то следует мысленно произнести слова:
«И тебе того же».
Если в транспорте или на улице возникла ссора, и вам пришлось стать ее участником, то нужно внимательно посмотреть на подбородок участника ссоры с другой стороны.
При этом медленно мысленно произнести такие слова:
«Я с Всевышним Богом, а ты с Проклятым Сатаной, поэтому все твое зло достанется тебе, а Божье добро прибудет ко мне. Аминь».
Настраивает на позитивное восприятие окружающего мира и защищает от негатива, известная всем молитва «Отче наш». Ее нужно читать каждое утро сразу после просыпания.
Издавна для защиты от сглаза использовалась красная нить. Она нейтрализует негатив, который недобрый человек может послать словом или взглядом. Кроме того специалисты в области эзотерики утверждают, что красная нить обладает способностью избавить самого владельца от чувства зависти и злобы, таким образом, гармонизируя мир вокруг него.Красная нить должна носиться на запястье левой руки и обязательно должна быть шерстяной. Чтобы данный оберег начал работать его нужно заговорить специальными словами. Для этого можно использовать заговор для любого оберега. Кроме того важно, чтобы на запястье красную нить повязал близкий друг или любимый человек. Нить обязательно должна быть завязана на семь узлов. Очень важно в процессе этого отбросить все негативные мысли и настроится на позитивное восприятие окружающего мира.
Известным оберегом от сглаза и порчи считается и обычная английская булавка. Важно помнить, что в этих целях следует использовать только новую булавку. Ее нужно приобрести в магазине без сдачи. Предварительно такой атрибут для того, чтобы он стал оберегом нужно заговорить над пламенем свечи.Слова заговора такие:
«Как железное острие булавки колет этот пламя свечи, так пусть оно так колет злые глаза недругов и завистников; как пламя свечи обжигает это железное острие булавки, так пусть оно жжет злые мысли моих врагов. Отговариваю от себя все черное, злое и дурное. Аминь».
После этого свечу нужно затушить пальцами, а булавку следует приколоть в области груди острием вниз с изнаночной стороны одежды. Ее нужно каждый вечер осматривать. Если с булавкой ничего не случается и на ней незаметно никаких изменений, то это значит, что вам никто не пытался навредить целенаправленно.Но если кончик булавки почернел или она самопроизвольно расстегнулась, то это значит, что данный атрибут выполнил свои защитные функции и принял негатив, направленный на вас, на себя. От такой булавки нужно избавиться, промыв ее под проточной холодной водой, а впоследствии, закопав в землю подальше от собственного жилища.Чтобы защитится на улице от сглаза, зависти и порчи в карман повседневной одежды нужно положить маленькое зеркальце, обязательно зеркальной поверхностью во внешний мир. Безусловно, одним из самых действенных защитных средств от сглаза, зависти и порчи является молитва. Перед каким либо начинанием рекомендуется посетить храм и обратиться с молитвой-просьбой о помощи к своему Ангелу Хранителю. Любая молитва способна укрепить защитное поле человека и придать уверенность в собственных силах.
Мы, женщины, даже порой не представляем, как часто нам завидуют другие. Вы не поверите, но злостными завистниками могут быть не только соседские древние старушки или продавщица из мясного отдела, но и наши близкие, кому мы доверяем. Сколько людей споткнулись о зависть лучшей подруги, которая взяла, да и разбила семью. А сколько еще женщин пострадали от завистливых коллег на работе? Представьте, родные сестры, братья и даже собственная мама (кто же еще может быть роднее и ближе?) грешат этим пороком.
Мне бы очень хотелось затронуть тему зависти в нашей современной жизни: что это такое, чем она опасна, от кого и как надо оберегаться, и почему маленькие дети больше всего уязвимы.
Что такое зависть и чем она опасна?
Зависть – это очень негативное и всепоглощающее чувство, которое съедает человека изнутри и толкает на подлые поступки. Завидуют красоте, успеху, счастливому замужеству, хорошему заработку – всему тому, что имеет ценность в глазах людей, лишенных данных благ. Именно из-за нее люди нередко проклинают друг друга и крушат не только чужую энергетику, но еще и свою собственную.
Опасно это грешное чувство тем, что оно начинает управлять жизнью завистника, и он совершает мерзкие поступки , чтобы насолить тому, кому завидует. Помимо чисто морального и физического негатива, для жертвы существует еще и другая опасность – ослабление биополя, то есть энергетики. Чем больше ослабевает энергетическая защита человека, тем чаще он болеет, тем меньше успеха приходит в его жизнь, тем хуже отношения в семье. Жизненные силы улетучиваются из его тела под действием негативных посылов завистника, особенно если жертва имеет постоянный контакт с вредителем.
Больше всего зависти подвержены дети. Их очень легко сглазить и попортить, потому что их энергетика еще слаба, и Ангел-хранитель не набрал достаточной мощи, чтобы закрыть его собой от зла. Не зря наши прабабушки пользовались всякими заговорами и оберегами от завистливых глаз и худых языков. На самом деле есть не только заговоры, но и церковные молитвы, помогающие сохранять баланс сил при общении с завистливым оппонентом.
Кто же нам завидует?
Итак, защищать себя и свою семью от зависти не только можно, но и нужно. Как это сделать и как вообще определить, кто вам желает недоброго? Я уверена, что любой человек, который способен прислушаться к своим ощущениям, почувствует, откуда «ветер дует». «Симптомами» могут быть слишком частые пристальные взгляды в вашу сторону, попытки съязвить и задеть, распускание сплетен и слухов, открытые действия с целью насолить при отсутствии провокаций с вашей стороны.
Могу привести несколько примеров из собственного опыта:
Подруга. Она регулярно отговаривала меня покупать те вещи, которые мне шли идеально. Сколько раз я ее не слушала, а потом приводила на примерку платья или брюк своих сестру, брата, тетю – все опровергали ее мнение. Не меньше дурных советов она мне давала и насчет молодых людей. Те, которые по всем параметрам были достойными кандидатами, с ее слов смотрелись совершенно отрицательными персонажами.
Коллега. Я никак не могла понять, кто же так упорно всем рассказывает на работе о том, что я никогда не складываю деньги в общий котел на праздники (так было у нас заведено), хотя это было наглым обманом. Потом не понимала, кто распустил слух о том, что я потеряла ключ от одного важного ящика, хотя я его ни разу в жизни не держала в руках. Когда все-таки нашлись истоки вранья, то я проанализировала поведение распространителя слухов с момента нашего знакомства. Она всегда пристально на меня смотрела и не забывала выдать очередную порцию сарказма про мой внешний вид.
Родная бабушка. У бабушки есть две дочери. Старшая дочь (моя мама) удачно вышла замуж и имеет квартиру, любящего мужа, двоих детей – простое женское счастье. Младшей составил партию менее удачливый жених. Они намотались по командировкам и съемным квартирам, смогли осилить всего одного ребенка, а свое жилье приобрели лишь к 40 годам. И я, и мама всегда чувствовали, что бабушка к любым положительным событиям в нашей семье относится крайне негативно, но зато, как она радовалась малейшим продвижениям в жизни у младшей дочери! Та внучка была самая умная, хорошая и порядочная, во мне же с братом родная бабуля пыталась найти какую-нибудь червоточину и мусолила ее годами.
Если у вас есть похожие примеры в жизни, то я вас поздравляю, вас окружают завистники, от которых необходимо защищаться.
Защищаемся от зависти без жалости и сожалений!
У меня есть годами наработанная схема личной защиты от таких злорадных любителей подпитаться чужим счастьем:
- Максимально сокращаем расстояние между вами и ними. Даже если это близкий родственник, старайтесь минимизировать контакт.
- При непосредственном общении не давайте завистнику касаться вас, вашей одежды, вещей. Не допускайте физического контакта.
- При наглом рассматривании вашей персоны также пристально и нагло смотрите на вредителя, не отводя глаз. Добейтесь того, чтобы человек сам отвел взгляд.
- С такими людьми важно научиться визуализировать невидимую защиту. Я, например, представляю, что вокруг меня находится плотный стеклянный купол, от которого исходят черные острые шипы во все стороны, или железная стена, окруженная водой. Почему вода? Потому что она отлично смывает негатив.
- Не старайтесь культурно выслушивать лесть такого человека. Отсекайте его еще на подступах. Он восхищается вашими замечательными волосами? Вы же в свою очередь говорите, что у него они еще лучше и пытайтесь коснуться рукой. Несколько отраженных атак, и завистник отстанет.
- Не рассказывайте о своей личной жизни, меньше хвастайтесь успехами, не старайтесь выделиться из коллектива, чтобы не привлечь на себя массу отрицательных посылов от других сотрудников. Я знала женщину, которая шикарно жила на содержании мужа и работала в отделе социальной защиты исключительно для стажа. Она любила приглашать мастера по маникюру в обеденный перерыв к себе на работу и отдавала чуть ли не треть зарплаты за ногти. Думаю, можно представить, сколько змеиных голов шипело у нее за спиной.
Лучшей же защитой станет сорокоуст о здравии вашему завистнику и вам. Для вас совсем не будет лишним очиститься через молитвенное прошение в церкви, а вот вредителя силы высшие направят наставят на путь истинный – его мысли перестанут возвращаться к вам.
Не забывайте заказывать молебны для детей, ведь их испортить еще легче, а порой наш негатив переходит им «по крови». И помните, чем меньше фотографий мы выкладываем на всеобщее обозрение, тем крепче наше здоровье!
Зависть – одно из неоднозначных чувств человека. С одной стороны, его относят к грехам и рассматривают как фактор, тормозящий развитие личности и угнетающий состояние человека. Но с другой стороны, зависть может стать мощным мотивационным стимулом, тогда человек не отравляется собственным «ядом», а неумолимо движется вперед, стараясь достичь того, что является предметом зависти. Что же такое зависть? И какое влияние она оказывает чаще? Можно ли завидовать по-доброму, так называемой белой завистью? Или любую зависть нужно искоренять? Давайте разберемся.
Зависть – продукт самого завистника. Другие люди тут совершенно ни при чем, они заняты своими делами и проблемами. Те, кому мы завидуем, могут даже не знать о нашем существовании, и уж тем более они не хотели вызвать эту зависть (во всяком случае, именно у нас). Почему же мы завидуем, как это связано с нашим внутренним миром:
- Зависть часто переплетена с жадностью, и ревностью. Но все вместе они уходят корнями в прошлое или детство.
- Зависть свойственна нереализовавшимся, нелюбимым, несчастливым людям.
- Завистливый человек всегда найдет чему или кому позавидовать. Потому что он всегда чувствует себя несчастным, непризнанным, нелюбимым. И он думает, что вот будь у него «то-то» и его обязательно бы поняли, заметили, признали, полюбили.
Зависть – это эмоция, которую каждый из нас испытывал на себе. Повторяясь часто, она становится чертой характера или . Тогда человека называют завистливым. Но такими бывают не все люди.
Состав зависти зависит от того, на что именно мы обратили внимание: результат деятельности или процесс, действия человека. В втором случае чаще возникает «белая зависть». Это комплекс радости и гордости за человека, восхищение его умениями и и гораздо меньшее сожаление о собственных утраченных возможностях. Например, пожилые люди могут в таком контексте завидовать молодым и энергичным.
Если мы поражены результатом, то чаще возникает «черная зависть» и желание превзойти этот результат (возможно, любым путем). Существует и третий вариант – зависть, сопровождаемая обидой и досадой, пожеланиями несчастий этому человеку. Она тоже относится к «черной».
Зависть формирует такие черты характера:
- хвастовство (в том числе с элементами вранья и преувеличения);
- страх неудачи и несоответствия;
- принижение (в рамках своей интерпретации) достижений объекта зависти (преувеличение себя на этом фоне, «пусть мне завидуют» и проявление злорадства);
- преувеличение чужих успехов;
- желание, чтобы начали завидовать (показушные поступки ради зависти).
Заметнее всего эти личностные особенности завистника проявляются в общении. В межличностных отношениях также отчетливо видна разница между «белой» и «черной» завистью. В первом случае человек хочет возвысить себя и развить, иметь то же, что у объекта зависти. Во втором случае – унизить объект зависти и лишить его предмета зависти. Если «белая» зависть способствует , то «черная» препятствует ему и заставляет деградировать.
Зависть и подсознание, сознание
Зависть произрастает из самоунижения. А вот откуда произрастает самоунижение – главный вопрос, который и нужно решить. Зависть – признание собственного бессилия и несостоятельности. Именно поэтому люди так боятся признаться в этом даже самим себе. Сильные и самоуверенные люди с адекватной практически не знакомы с понятием зависти. Разве что в отношении них.
Отторжение самой мысли о зависти, а уж тем более ее причинах – , самый популярный и самый простой. Но вам придется побороть его, раз вы хотите избавиться от зависти. Кроме отрицания популярными являются механизмы мифологизации (признание в ком-то или чем-то сверхсил) и самооправдание себя за счет этого, рационализация (принижение достижений объекта зависти).
Сознательно зависть уравновешивается гордостью за свои поступки. Пока гордость перевешивает, мы восхищаемся другими людьми, но не завидуем им. Если нам нечем гордиться, а перед глазами чьи-то успехи, то приходит самоунижение и зависть. Зависть – это признание и реакция на собственную несостоятельность.
Стадии развития зависти
Как происходит становление зависти с позиции психоанализа? В несколько этапов.
- Идеализация, то есть преувеличение чего-то положительного и преуменьшение отрицательного в человеке. То же актуально для сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, поражений и побед. В общем, чего угодно. Идеализация – искаженное восприятие другого человека. Завистник будто бы присваивает себе чужие недостатки и избавляется от собственных достоинств, наделяя ими объект зависти. Стоит понять и осознать это, начать вести себя эмоционально противоположно, и зависть начнет распадаться.
- Самоунижение, полное самообесценивание и причинение вреда объекту зависти. Человек, иногда сам того не осознавая, собственным эмоциональным поведением начинает провоцировать оппонента. Развивается состояние сродни паранойи. В том ее виде, когда человек пытается изгнать из себя ненависть к самому себе же и в итоге ненавидит того, кому завидует.
Таким образом, сначала человек поглощает отрицательные черты и неудачи объекта зависти, наделяет его своими достоинствами, обесценивает себя. А позже раздражаясь и обижаясь на это, обратно проецирует на него сполна недостатков. В итоге человек так много уделяет сил своим переживаниям, что оказывается полностью поглощен ненавистью и неспособен на продуктивные поступки.
Как перестать завидовать
- Прежде всего, признайтесь сами себе в этом чувстве. Признайте и примите тот факт, что вы завидуете.
- Воспринимайте зависть как путеводитель к миру ваших внутренних проблем. Она указывает больные и несовершенные точки, неудовлетворенные , скрытые желания, истинное «Я».
- Сосредоточьте внимание на том, что у вас есть. Запишите все ваши блага, успехи, достоинства. Все то, что есть у вас и чему кто-то тоже мог бы позавидовать. Да, у вас нет пока своего жилья, но у вас потрясающий партнер и прекрасное взаимопонимание в отношениях. Да, вы не заняли руководящую должность, уволившись, но вы не предали свою мечту и занимаетесь любимым делом.
- Всегда можно найти кого-то сильнее, умнее, интереснее или хотя бы равного по силе, но чуть более успешного в одном единственном деле. Не обязательно это человек из настоящего времени. Зависть не знает никаких границ. Завидовать можно и героям книг, и реальным историческим личностям, и целому народу другой эпохи. Осознайте это. Не кажутся ли вам такие масштабы разрушающими?
- Наша психика устроена так, что всегда может найти кого-то лучше нас и кого-то хуже, особенно если мы склонны к зависти. Так устроен человек. Наши потребности и запросы имеют свойство расти. Если жизнь бесцельна, то и этот процесс будет хаотичным. Конкретизируйте траекторию своего движения.
- Имейте четкую систему представлений о своей жизни: ценности, смыслы, приоритеты, цели. Мы завидуем тому, что значимо для нас, но нашим не является. Перефокусируйте внимание, направьте энергию не на проживание зависти и проклятия ничего не подозревающего человека, а на достижение цели. Сделайте предмет зависти своей целью и идите к ней. По сути это и есть добрая зависть, или зависть-мотивация.
- Второй вариант – обесценить то, чего у вас нет. Подумайте: так ли для вас на самом деле важно и значимо приобретение предмета зависти? Обладая им, вы действительно станете в тот же миг самым счастливым человеком? Вряд ли. Истинная причина глубже. И пока вы ее не решите, вы будете находить новые и новые поводы для зависти.
- Сравнение себя с другими, то есть самооценка – еще одна причина развития зависти. Люди с неадекватной самооценкой больше подвержены зависти. Научитесь сравнивать себя с самим собой, и вы обретете гармонию.
- Если вы заняты своей самореализацией, то вам некогда смотреть на других людей. Займитесь собой. Найдите свой путь и идите по нему. Найдите хобби, станьте хорошим специалистом, создайте семью, постоянно развивайте, ставьте цели и идите к ним. Тогда вам будет некогда смотреть по сторонам, а тем более завидовать.
- В конце концов, подумайте: зачем вам то, чему вы завидуете? Чтобы просто было? Это не годится. Желаемый предмет должен приносить вам пользу, положительно влиять на развитие (физическое, психическое, эмоциональное, личностное). Да и насколько предмет зависти применим к вашей жизни? Так же ли уместен и выгоден он будет, как в жизни объекта зависти? Если поразмышлять над этими вопросами, то часто оказывается, что, например, армия друзей и всемирная слава не так-то и нужны, а нужны два надежных друга рядом. А если еще лучше присмотреться, то выяснится, что они уже есть.
Зависть нельзя искоренить совсем, но можно управлять ей и оставить в виде эмоции, а не черты характера. Для регуляции зависти нужно научиться довольствоваться определенным объемом чего-либо. Нет, не довольствоваться малым, хотя (у кого-то и такая норма), а в каждой сфере жизни установить «потолок». Это тот уровень благ, которого вам будет достаточно. Дело в том, что, не имея границ, вы всегда будете чувствовать себя обделенным, обиженным, неудовлетворенным.
Распишите на листе бумаги значимые для вас сферы, при каких благах вы будете счастливы в любви, семье, финансах, работе, быте, личностном развитии. Разумеется, человеку свойственно меняться и расти, потому вы можете сдвигать эти планки в соответствии со своим внутренним миром. Но сдвигать можно только после достижения предыдущей линии и при сопоставлении цели и реальных возможностей.
Метод границы можно применять в каждом, даже незначительном деле. Нашему мозгу проще достигать желаемого, если ему ставят небольшие цели. Например, не похудеть на 30 кг, а похудеть на 5, потом еще на 5. Это повышает нашу мотивацию, веру в себя и самооценку.
Итак, регулировать зависть можно с помощью:
- и того, что мы изменить не можем;
- коррекции того, что менять нам под силу;
- достижения желаемого;
- обесценивания предмета зависти;
- наделения значимостью имеющихся благ.
Мы завидуем не чему-то конкретному, мы завидуем тому, что человек счастлив, успешен, любим, самодостаточен, благополучен. Но по силам каждому.
