Izsaki domu pareizi. Lai labi trenētu runas prasmes, nepieciešams liels sociālais loks. Svarīgas īpašības pareizai domas formulēšanai
Pareiza savu domu izklāstīšana ir īsta māksla, kas katram nav dota. Tas ir jāmācās visas dzīves garumā un katrā situācijā, lai pielietotu nepieciešamo stratēģiju un metodiku. Mūsu karjera, attiecības ar ģimeni un draugiem, ģimenes labklājība un mūsu pašu panākumi ir atkarīgi no tā, kā spējam apkopot savas domas, kā paust savu nostāju.
Kāpēc ir svarīgi pareizi izteikties?
Kā sakopot domas un visu salikt pa plauktiņiem? Diemžēl, dažādi cilvēki dažādi uztver visu informāciju, kas nonāk viņu smadzenēs, tas ir atkarīgs no šīs personas personīgās pasaules uztveres, pirmkārt, un, otrkārt, no sarunu biedra pareizi izteiktā viedokļa. Iedomājieties, ka jums un jūsu pretiniekam ir pilnīgi atšķirīgi viedokļi, kamēr jūs joprojām nevarat pareizi izteikt savas domas. Vai viņš tevi sapratīs kaut uz mirkli? Vai viņš varēs turpināt dialogu? Spilgts piemērs var būt saziņa starp diviem ārzemniekiem, no kuriem viens nerunā valodu. Arī ar katru cilvēku: mums ir dažādās valodās, pat dzirdot vienu un to pašu frāzi, mēs to uztveram atšķirīgi. Tāpēc ir jāiemācās pēc iespējas precīzāk, skaidrāk un konkrētāk izteikt savu viedokli. Šim nolūkam ir īpašas metodes, metodes un paņēmieni.
Kas palīdzēs pareizi izteikt savas domas?
Pirmā lieta, kas palīdzēs kompetenti un pareizi izteikt savas domas, ir lasīšana. Kopš bērnības mūsu skolā viņi pārbaudīja lasīšanas tehniku, vasarā spieda lasīt grāmatas un uzstāja, ka tās sīki jāizpēta. Jums jāsāk ar klasisko literatūru. Tas palīdzēs pareizi pasniegt runu un dažādot ikdienas saziņas vārdu krājumu. Tas varētu būt Tolstojs, Bulgakovs, Pasternaks un citi krievu klasiķi. Ja jāiemācās pareizi izteikt savas domas profesionālajā jomā, tad, protams, jāturpina lasīt speciālo literatūru: ekonomisko, tehnisko u.c. Tas ļaus ne tikai pareizi runāt, bet arī ieaugt karjeras kāpnes. Literatūra, kas vienmēr būs aktuāla ne tikai lasīšanai, bet arī apskatei ar komunikācijas paņēmieniem, ir Deila Kārnegija, Robina Šarmas, Džona Maksvela un citu pasaules runātāju grāmatas.
Otrkārt efektīva metode ir apzināts palielinājums vārdu krājums. Šeit jums palīdzēs Vārdnīca, vārdu sinonīmu izpēti, kā arī krustvārdu mīklu risināšanu.
Nevajadzētu pievērst vislielāko uzmanību pēdējam punktam, pretējā gadījumā jūs runāsit nevis teikumos, bet vārdos no krustvārdu mīklas.
Prezentācija: "Indivīda kognitīvie procesi un spējas"
Trešais ir atmiņas attīstība. Kā attīstīt atmiņu var lasīt šeit (saite uz rakstu). Ir ļoti svarīgi saprast, ka jūs nevarēsiet iemācīties jaunus vārdus, daudz lasīt un iegaumēt, ja jums ir atmiņas problēmas. Atbrīvojieties no tiem.
Ceturtā ir publiskā uzstāšanās. Jā, daudziem tas ir biedējoši. Bet, gatavojoties publiskai runai, jūs ne tikai uzzināsiet daudz jauna, bet arī uzrakstīsiet sev runas plānu, tēzes, kas palīdzēs jums izveidot loģisku ķēdi un pareizi sakārtot tos savā galvā. Jo vairāk prakses būs, jo labāka būs jūsu prezentācija.
Komunikācijā ar cilvēkiem ir ļoti svarīga domu skaidrība, jo, kad pats nespēj tikt galā ar savām domām, tad kurš gan var? Kā izstrādāt domas skaidrību, mēs apsvērsim tālāk.
Kā iegūt un saglabāt prāta skaidrību?
- Regulāri fiziski vingrinājumi. Pastāvīgi treniņi atdzīvina ne tikai muskuļus, bet arī prātu, nepārtraukti apgādājot to ar asinīm un skābekli, kas ļoti pozitīvi ietekmē prātīgas atmiņas saglabāšanu. Un tas palīdzēs pareizi izteikt savu viedokli.
- Daudz ūdens. Dzeriet ūdeni no rīta. Tas ļaus jums justies nomodā visu dienu, ūdens aktivizē darbu kuņģa-zarnu trakta, smadzenes un mikrosistēmas.
- Izmantojiet smaržas, lai aktivizētu smadzenes. Domas skaidrība ir atkarīga ne tikai no vārdu krājuma. Viņa iekšā vairāk atkarīgs no garastāvokļa, iedvesmas un citiem faktoriem. Tātad, izmantojot smaržas, jūs varat ievērojami uzlabot jūsu domas un to kvalitāti. Izmantojiet timiāna, bazilika, rozmarīna, rožu aromātus. Tas palīdzēs jums koncentrēt uzmanību.
- Koncentrēties uz pozitīvie aspekti. Nenoslogojiet smadzenes ar negatīvu informāciju, un viss būs daudz vieglāk.
- Spēlējiet mīklas: šahu, sudoku utt. Galda spēles kas trenēs tavas smadzenes.
- Izmantojiet kvalitatīvu informāciju no tīmekļa. Grābjot internetā materiālu kaudzes, var izstrādāt lielu domu skaidrību un iemācīties "izmest nevajadzīgo" no galvas.
- Ēd pareizi un labi guli. Dziļš miegs ir veiksmīgas dienas atslēga. Ikviens zina, ka domas skaidrība nav pastāvīga miega trūkuma dēļ. Šādā stresa stāvoklī nav iespējams pareizi izteikt savas domas.
- svins Personīgā dienasgrāmata vai emuāru tīmeklī. Apraksti visu spilgti un daiļrunīgi, tad varēsi skaisti un pareizi runāt, izsakot savas domas un emocijas.
- iesaistīties diskusijās. Ne strīdos! Apmeklējiet interešu klubus, forumus, pulciņus, kur varat runāt un apspriest satraucošus jautājumus.
- studēt loģiku, tas ļaus konsekventi un precīzi izteikt savas prasības, secinājumus utt.
- attīstīt komunikācijas prasmes, nenoslēdzies mājās, komunicē ar cilvēkiem.
Spēja kompetenti un pareizi runāt un izteikt savas domas noderēs vīrietim, sievietei un pat bērnam. Nepietiek tikai iemācīties izrunāt vārdus – ir jāprot skaisti un pareizi runāt.
Ikviens zina, ka cilvēku, kurš prot skaisti izteikt savas domas, var klausīties bezgalīgi. Ir daudzas nianses un viltības, kuras ir svarīgi ņemt vērā, sazinoties. Vīrietim un sievietei kompetentas un kvalitatīvas komunikācijas prasmes palīdzēs kļūt interesantam un noturēties virsotnē.
Galveno prasmju saraksts, kam jāseko vīrietim un sievietei, lai paaugstinātu daiļrunības līmeni:
- Dikcijas apmācība;
- Runas tehnikas apmācība;
- Vārdu krājuma palielināšanās.
Lai pārliecinoši izteiktu savas domas, ir jāattīsta katra no tām.
Veidi, kā attīstīt runu un iemācīties runāt skaisti
Pirmais un svarīgais faktors, kas palīdzēs iemācīties skaisti runāt, ir spēja ātri domāt, saprast sarunu biedru, papildināt viņu un būt viņam interesantam komunikācijā. Pierakstiet labi zināmas domas un interesantus vārdus, ko dzirdējāt visas dienas garumā, atkārtojiet tos pirms gulētiešanas.
Jums ir jālasa grāmatas. Ja tiek sastapts nepazīstams vārds, jums ir jānoskaidro tā nozīme - tas ļaus jums uzzināt, kā vadīt sarunu ar visdažādākajām cilvēku kategorijām. Laika gaitā jūs varat viegli brīvi sazināties par jebkuru tēmu ar bērniem, pensionāriem, skolēniem un pat profesoriem.
Kā iemācīties skaisti runāt ar sievieti
Sieviete ir svarīga interesants kompanjons, un vīrietis pirmām kārtām izvērtē izskata rādītājus. Šī informācija ir patiesa tikai par pirmajiem randiņiem, un pēc pāris tikšanās reizēm pat vispievilcīgākajai personai ar vīrieti var kļūt garlaicīgi.
Tāpēc sievietei, kura neprot skaidri formulēt un nodot domas, ir jāstrādā pie sevis un pie savas erudīcijas. Vīrietim būs garlaicīgi ar sarunu biedru, kurš nevar pārliecinoši izteikt domas.
Vēlme sazināties palīdzēs meitenei attīstīt daiļrunību. Retorika ir dāvana, ko daba dažkārt var atņemt, bet galvenais ir vēlme, jo problēmu var atrisināt, ja rūpīgi piestrādā pie sevis un pārstāj būt slinks.
Ikdienas darbs sievietei ļaus runāt publiski un piesaistīt uzmanību. Spēja efektīvi sazināties vienam ar otru vēlamais elements attiecības.
Vīrietis un sieviete gūst labumu no šādas komunikācijas, saglabājot veselīgu savienību un nodrošinot pilnīgu savstarpēju sapratni.
Runas tehnika kā iemācīties runāt pareizi un skaisti
Gan vīrietim, gan sievietei ideja par oratora talanta attīstīšanu palīdzēs kļūt par interesantu cilvēku apkārtējiem cilvēkiem. Katrs tālāk sniegtais padoms tuvinās jūs šī mērķa sasniegšanai.
Vingrinājumi, kā iemācīties pareizi izteikt savas domas
Lai iemācītos skaisti runāt, bieži tiek izmantots vingrinājums, ko izdomājis seno laiku orators Dēmostens. Šis cilvēks bija pakļauts daiļrunības mākslai.
Vingrinājums: Trenēt mēli attīstīt ātrumu un precizitāti. Paņemiet mutē oļus, zirņus vai riekstus un izlasiet runu tā, lai visu izdarītu pareizi un nepieļautu nevienu kļūdu.
Pat daži no mūsdienu runātājiem nevar runāt tekoši. Atrodiet padomju meistaru ierakstus (kuri visu izdarīja pareizi) un uzņemiet viņu runu kā standartu.
Kā attīstīt runu - veidi, kā iemācīties runāt kompetenti un pārliecinoši
Lai apgūtu rakstpratīgu runu, jums perfekti jāzina valoda. Veiciet vingrinājumus ar vārdiem, kurus izrunājat nepareizi. Rakstpratīgam cilvēkam jābūt ideālam stilam. Tikt galā ar stresu – nepareizi uzrakstīts vārds sabojās iespaidu par pārējo runas daļu.
Uz tavu publiska runa bija kompetents, vispirms ir jānosaka, kur pieļaujat kļūdas. Ir labi, ja par kļūdām runā kāds no malas. Draugu loks ap jums pastāvīgi var pierast pie jums un tos nepamanīt.
Kā iemācīties kompetenti un skaisti veidot sarunu? Apzinies savas neprecizitātes, mācies no tām. Esiet gudrs un precīzs, atbildot uz jautājumiem. Sniedziet informatīvu atbildi - tā kvalitāte atspoguļosies vispārēja attieksme uz priekšnesumu.
Kā iemācīt bērnam runāt skaisti un kompetenti
Padomi, kā palīdzēt bērnam runāt skaisti, pareizi izteikt domas un pareizi lietot vārdus:
- Nelietojiet deminutīvus, runājot par bērnu;
- Nepieciešams dot bērnam piemērus, palīdzēt un ieteikt pareizi izteikt domas;
- Jūsu bērnam ir jāizsaka katrs teikums pareizi, skaidri, bet tā, lai viss būtu skaidrs;
- Nebaidieties pateikt bērnam, kad viņš kļūdās;
- Bērnam, tāpat kā pieaugušam vīrietim vai sievietei, ir vajadzīga auditorija – klausieties viņā;
- Lasiet kopā ar viņu – iedodiet bērnam vienu lomu, bet vīram citu, un izbaudiet procesu kopā.
Gudri cilvēki jau sen ir sapratuši, ka, lai gūtu panākumus, ir jābūt daiļrunīgam. Bet daudzi nevar savienot pat divus vārdus, lai gan tie vienkārši “pārsprāgst” no domām un idejām. Kā iemācīties pareizi izteikt savas domas, lai izvairītos no pārpratumiem? Galu galā tieši nespēja precīzi izteikt savas jūtas un vēlmes izraisa strīdus, neuzticēšanos un nelabvēlīgu attieksmi pret jums apkārt. Neatkarīgi no tā, cik gudrs jūs esat, mēle padara jūs gandrīz garīgi atpalikušu.
Ir vairāki pakāpieni, pa kuriem kāpjot var kompetenti un loģiski izteikt savas domas.
pirmais solis
Sāciet rakstīt dienasgrāmatu vai nekavējoties sāciet veidot emuārus. Daudziem cilvēkiem ir vieglāk rakstīt nekā runāt. Katru dienu aprakstiet redzēto, mēģinot izmantot dažādus runas pagriezienus. Nebaidieties no kļūdām. Ieslēgts šis posms tie būs neizbēgami. Ja šī ir dienasgrāmata, tad nav par ko kaunēties, ja blogs, tad analfabēti teikumi uzreiz iekritīs acīs un būs jālabo.
Jūs neesat kanibāls Elločka ar 20 frāžu vārdu krājumu, vai ne? Iegūstiet piezīmju grāmatiņu un katru dienu pierakstiet jaunu runas pavērsienu, frazeoloģisko vienību vai veiksmīgu frāzi, kas jums ienāca prātā. Un mēģiniet katru dienu lietot jaunus vārdus, lai aprakstītu, kā pagāja jūsu diena vai ko jūs darījāt, lai iemācītos pareizi izteikt savas domas.
otrais solis
Tajā pašā laikā, kad sākāt dienasgrāmatu, sāciet. Un nevis mūsdienu detektīvstāsti, bet klasiskā literatūra. Garlaicīgi? Nepavisam. Iedomājieties sevi galvenā varoņa vietā un mēģiniet runāt viņa valodā. Tici man, ir pat jautri palūgt draugam paņemt līdzi fotoaparātu, izmantojot frāzes no 19. gadsimta vai pat viduslaikiem.
solis trešais
Iegaumējiet dzejoļus un romānu fragmentus. Proza ir pat vēlama, jo:
- To ir grūtāk atcerēties, kas nozīmē, ka smadzenes darbojas labāk (tātad);
- Frāzes stingri nogulsnējas jūsu atmiņā, un dažkārt jūs darbosities ar gataviem pagriezieniem, kas nav jāizgudro.
ceturtais solis
Sazinieties pēc iespējas vairāk. Ar vecmāmiņām pie ieejas, ceļabiedriem autobusā, pārdevējām veikalā. Sazināties - tas nozīmē uzsākt dialogu, nevis klusībā uzklausīt kāda viedokli. Sākumā būs grūti, kaut kur kautrīgi, kaut kur nepatīkami, kaut kur baisi. Nebaidieties – neviens jums neiesitīs par atbildi vai savas nostājas noteikšanu par jebkuru problēmu. Runājiet stingri, klusi un skatoties sarunu biedra acīs. Tu esi cilvēks, tev ir ko teikt, vai ne?
piektais solis
sestais solis
Spēlēt teātri. Vai jums ir mīļākais aktieris/aktrise? Vai TV vadītājs? Vairākas reizes nedēļā (ideālā gadījumā katru dienu) veltiet vismaz pusstundu, lai pēc iespējas precīzāk atspoguļotu viņa runas veidu, žestus un sejas izteiksmes. Trenējies pie spoguļa, ieraksti savu balsi diktofonā. Klausoties, mainiet balss tembru, pievienojiet šim cilvēkam raksturīgās frāzes, kopumā mēģiniet pēc iespējas vairāk atdarināt viņa runu. Tas, starp citu, palīdzēs ne tikai veidot kompetentus un loģiskus teikumus, bet arī piešķirs jūsu balsij nepieciešamo “samtainību”.
septītais solis
Šis solis, iespējams, ir viens no svarīgākajiem, jo tas ļaus ne tikai iemācīties pareizi izteikt savas domas, bet arī attīstīs loģiku un nestandarta domāšanu.
Mēs pieņemam jebkuru vispāratzītu frāzi un atrodam vismaz divdesmit iemeslus, kas pierāda diametrāli pretējo. Piemēram: krāpt vīru (sievu) ir slikti. Nav taisnība. Ir iemesli, kāpēc tas ir labi:
- Tiek iegūta jauna seksuāla pieredze;
- Jaunas sajūtas ienes novitāti arī garlaicīgajās, labi nodibinātās ģimenes attiecībās;
- Sekss uz sāniem ir emociju un adrenalīna atbrīvošanās, kas labi ietekmē vispārējo fizisko stāvokli utt.
Vai uzdevums ir skaidrs? Mēģiniet pierādīt, ka nelietojat datoru, telefonu un automātu veļas mašīna- Labi. Kas ir lieliski. Pierādi sev, ka slinkums ir progresa dzinējspēks, un smēķēt ir patīkami un veselīgi.
Pirmie paziņojumi jums tiks sniegti, ak, cik tas ir grūti. Galu galā ir jālauž savas domāšanas stereotipi, jāatrod iemesli, kāpēc tas, pie kā esam pieraduši, vairs nav tik labi/slikti. Veiciet šo vingrinājumu katru dienu un pavisam drīz jūs ieraudzīsiet izmaiņas ne tikai runā, bet arī domāšanā – parādīsies spēja pārliecināt pat neticamo. Sofisti izmanto šo paņēmienu – to var apgūt.
Tie ir visi galvenie soļi cīņā par kompetentu un pareizu savu domu izklāstu. Tikai septiņi soļi - un jūs esat runātājs, kas var aizraut cilvēkus. Praktizējiet katru dienu, pārliecība un daiļrunība neaizņems ilgu laiku, un jūs izgaisīsit vārda meistara godību. Ticiet man, pūles ir tā vērtas!
Attēls: imagerymajestic/FreeDigitalPhotos.net
Diemžēl ne visiem piemīt daiļrunības dāvana, taču tas nebūt nenozīmē, ka šo prasmi nevar attīstīt sevī. Mēs visi zinām, ka cilvēku, kurš prot skaisti runāt, var klausīties stundām ilgi! Un tomēr jāatzīmē, ka ir ievērojams skaits dažādu nianšu, kuras ir svarīgi ņemt vērā, attīstot bagātīgas sarunvalodas prasmi.
