≡× MENIUL

• Reparație
• Reparație
• Design interior
• Despre tot
• Despre instalații sanitare

Cum să dezvoltați o dicție bună. Cum să pui singur vorbirea și dicția? Notebook - asistent pentru analize

Darina Kataeva

În timpul unei conversații, înghiți adesea cuvinte, vorbești indistinct, în liniște, iar ceilalți nu-ți pot înțelege vorbirea? Atunci este timpul să începeți să lucrați la îmbunătățirea dicției. Oricât de interesant și important ar fi mesajul tău, va fi inutil dacă cuvintele tale pot fi analizate cu mare dificultate. Cum să îmbunătățiți dicția și să vă faceți vorbirea inteligibilă și inteligibilă?

Dicție: ce este?

Dicția este concept general, ceea ce înseamnă distincția și calitatea pronunției, nivelul de claritate. Dicția în raport cu ortoepy este comparabilă cu scrisul de mână în raport cu ortografie. Așa cum o scrisoare scrisă nu este percepută, tot așa vorbirea neclară este privită de ascultători ca cuvinte străine. Unii oameni cu dicție afectată devin chiar subiect de ridicol și remarci caustice. Toate organele aparatului de vorbire participă la formarea cuvintelor, unele sunt responsabile de timbrul vocii, altele de articulație, înălțime, tempo sau sonoritate. Dar toți împreună sunt responsabili pentru dicția unei persoane.

Dicția necesită:

Cunoștințe despre producerea sunetului și formarea cuvintelor.
Utilizarea corectă a organelor vorbirii.

De ce vorbirea este tulbure?

Unii oameni sunt atât de buni la vorbit încât parcă sunt vorbitori născuți. De ce vorbesc alții atât de neclar și de neînțeles?

Nu te grabi.

Păstrează-ți echilibrul. De asemenea, nu trebuie să vorbiți prea încet, vorbiți într-un ritm uniform, de parcă nu v-ați grăbi. În timp, vei crește viteza de pronunție. Mai ales fii cu ochii pe ritm în timpul. Dorința de a-ți termina discursul cât mai curând posibil contribuie la încălcarea dicției. Pauză, chiar va atrage atenția ascultătorilor și vă va colora discursul.

Respirați corect.

Când pronunțăm cuvinte, nici nu ne gândim la ceea ce se întâmplă în aparatul nostru de vorbire. Frumusețea vorbirii se bazează pe automatizarea și consolidarea producției de sunete. Acordați atenție cântăreților și actorilor, aceștia le monitorizează cu atenție respirația. Există chiar și exerciții speciale dedicate respirației corecte. Pentru a crește claritatea vorbirii, învață să respiri cu diafragma. Pentru a face acest lucru, puneți o mână pe burtă, cealaltă pe piept. Când inspiri, mâna de pe stomac se ridică, cealaltă rămâne nemișcată. Expiră, mâinile se schimbă. La început, va trebui să-ți controlezi respirația, apoi va deveni un obicei pentru tine.

Învață regulile pentru producerea și formarea sunetelor.

Pentru a vorbi corect, trebuie să înțelegeți cum se formează sunetele vorbirii. Cunoscând participarea și rolul organelor de articulare în producția de sunet, veți înțelege ce trebuie subliniat și care sunt deficiențele dvs. Gândește-te la ceea ce plănuiești să spui, astfel de pauze te vor ajuta să te concentrezi și să iei respirația necesară pentru o mai mare claritate a vorbirii.

Practică.

Cel mai bun mod de a învăța să vorbiți frumos și clar este să vorbiți în mod regulat în fața unui public. La început, îți va fi dificil să controlezi vorbirea, vei fi constant deranjat de emoție și sentimente puternice. Cu toate acestea, de-a lungul timpului, te vei obișnui cu astfel de spectacole și chiar vei putea varia vocea pentru a avea un impact psihologic asupra oamenilor care te ascultă. Analizează-ți discursul și exersează-ți constant. O performanță nu va fi impresionantă dacă nu este suficient să te pregătești pentru ea.

Învață răsucitori de limbi și repetă cuvinte dificile periodic.

Stropitoarele de limbă sunt o modalitate excelentă de a învăța cum să exprime gândurile clar și clar, chiar și cu cuvinte complexe și confuze. Majoritatea actorilor își încălzesc corzile vocale și aparatul articulator înainte de a cânta cu răsucitori de limbă. Începe să le spui încet până le memorezi, apoi exersează-te să vorbești mai repede. Cu toate acestea, este important să rostiți răsucitori de limbi și cuvinte compuse corect, așa că nu accelerați dacă faceți greșeli.

Dacă un cuvânt este deosebit de dificil pentru tine, asigură-te că îl pronunți acasă în fața oglinzii de mai multe ori. Fă-o până când pronunție corectă un cuvânt compus nu te va ajunge la automatism.

Nu uitați de intonație.

Chiar dacă vorbești clar, dar într-un ton monoton, publicul nu va lua cuvintele în serios, va fi constant distras și nu se va gândi la ceea ce spui, ci la cum o faci. Intonația dvs. va arăta ceea ce doriți să subliniați și ce să transmiteți publicului. Vorbește cu încredere, ferm, pentru a nu da impresia că te îndoiești de cuvintele tale.

Antrenează-ți mușchii feței.

Claritatea vorbirii depinde direct de munca mușchilor maxilarului. Pentru a-i antrena, efectuați regulat un set de exerciții. Întindeți-vă mușchii, deschideți gura larg, faceți mișcări de mestecat. Aceste exerciții vă vor ajuta să vă relaxați și, în vorbirea normală, să nu vă strângeți dinții, ci să vorbiți relaxat și cu un larg. deschide gura.

Exerciții pentru dezvoltarea dicției

Vorbește cu pluta în dinți. Când există ceva în aparatul de vorbire care vă împiedică să pronunțați cuvinte în modul anterior, maxilarul va începe să se încordeze și să lucreze din greu.
Fa de obicei gimnastica de articulare. Exercițiile active cu limba, gura, dinții și întregul maxilar vor ajuta la dezvoltarea și auto-îmbunătățirea dicției.
Citiți proză sau poezie pe muzică fără cuvinte. Acest lucru vă va permite să vorbiți fluent, melodic și fără ezitare inutilă.
Memorați nu doar răsucitori de limbi, ci versuri întregi cu expresii complexe și confuze.
Spune combinații complexe: lry-chra-lru-bru-pre și alte silabe greu de spus. Folosirea lor și pronunția regulată vor fi o pregătire excelentă pentru tine.

31 martie 2014

Probabil că toată lumea știe povestea filosof grec antic Demostene, care, pe când era încă copil, a fost încântat din întâmplare de discursul unui anume vorbitor pe care l-a auzit, după un timp el însuși a decis să folosească cuvântul ca instrument principal.

Îndesându-și gura cu pietricele, Demostene în mișcare a încercat să realizeze o articulare inteligibilă a pasajelor din poeziile pe care le-a citit din memorie, scăpând astfel de defectele vorbirii sale. Antrenamente zilnice i-a beneficiat, oferindu-i ocazia de a deveni celebru ca cel mai bun orator al epocii sale.

Dicție bună- acesta este un indicator al unei persoane luminate, demnitatea sa ponderală, care poate fi aplicat în multe cazuri de viață. Poate fi ușor să scrii un text competent și vizual, dar nu va fi atât de ușor să-l pronunți. Dicția neclară a vorbirii poate sta în cale, poate interfera cu performanța bine învățată.

De fapt, toate defectele de dicție pot fi corectate dacă se dorește. Cum să îmbunătățiți rapid dicția vorbirii? Acest lucru necesită antrenament regulat.

Antrenamentul de respirație

Respirația scurtă este, fără îndoială, o problemă pe care o întâlnim chiar și în viata de zi cu zi. Antrenamentul cu diafragmă poate rezolva acest lucru. O lucrare excelentă pentru a îmbunătăți dicția este cântarea vocalelor la expirare. La început, respirația va fi suficientă pentru o perioadă scurtă de timp, dar cu exerciții constante se poate ajunge la 20 de secunde.

Următoarea etapă a antrenamentului este corectarea tonului vocii. Te poți antrena, exersa respirația, ca și cum ai stinge flacăra unei lumânări.

Exerciții pentru îmbunătățirea dicției

Există multe exerciții utile care pot îmbunătăți dicția și claritatea vorbirii timp scurt. Aici sunt câțiva dintre ei:

Exercițiul numărul 1. Taxa de articulatie.

• deschide gura larg și mișcă încet maxilarul înainte și apoi înapoi;
• stai drept și, ținând mâinile pe piept, aplecă-te înainte, în timp ce expiri, să zicem in soapta vocalele trase „o”, „u”, „s”;
• cu gura închisă și deschisă, încordând vârful limbii, sprijină-l alternativ pe obrajii drept și stângi;
• într-un zâmbet cu gura deschisă, treceți-vă limba peste dinții de jos și de sus și, fără a vă mișca maxilarul, numărați-i pe fiecare.

Exercițiul numărul 2. Stropitori de limbă pentru dezvoltarea dicției.

Cum să îmbunătățiți rapid dicția? Pentru aceasta, răsucitoarele de limbă sunt perfecte. Ele combină sunete diferite. Gândiți-vă la tăietorii de lemne care au tăiat stejarii sau la cele patru țestoase cu patru țestoase. Pentru a îmbunătăți dicția, puteți spune răsucitori de limbi punând nuci în gură (din filmul „Carnaval”). 5 răsucitori de limbă cu diverse consonanțe sunt suficiente pentru a scăpa de defectele de vorbire.

Exercițiul numărul 3. Ascultarea propriei voci din înregistrările dictafonului.

Sunetul vocii noastre nu este deloc ceea ce credem. Trebuie să citiți orice poezie, înregistrându-l pe un reportofon. Înregistrarea rezultată trebuie ascultată. Încercați să corectați defectele auzite data viitoare. Trebuie să înregistrați până când obțineți efectul perfect.

Video - Cum să îmbunătățiți vorbirea și dicția

Regularitatea repetarii

Pentru exerciții de dicție bună, petreceți 10-15 minute pe zi.

Este necesar să treceți la următoarea sarcină numai după ce cea anterioară a fost suficient de clar rezolvată. Exercițiile regulate vă vor scuti de întrebarea cum să îmbunătățiți dicția și să faceți vorbirea clară și inteligibilă.

Nu toți oamenii știu că vă puteți pune vocea pe cont propriu și nu trebuie să vă înscrieți în cercuri speciale.

Dar mai întâi trebuie să înțelegeți cele mai importante și de bază lucruri.

Ar trebui să simți toate vibrațiile corpului tău când spui ceva.

De ce este atât de important - analogie cu lovirea pumnului

Să dăm o analogie cu un pumn din box.

• Când lovitura dreaptă este dată, tot corpul este investit în ea. Nu este doar să fluturi cu un pumn.
  Corpul cu impactul potrivit nu este static și este, de asemenea, încorporat în el și numai atunci lovitura devine de 10 ori mai puternicăși mai periculos pentru inamic.
• Dacă nu folosiți puterea corpului când lovești cu pumnul și nu investești în el, atunci nu va fi o lovitură, ci pur și simplu o mișcare cu o singură mână.

Ar trebui să aplicați același lucru în conversație.

Trebuie să vă includeți întregul corp în exprimare.

Respiră adânc și apoi vorbește, altfel nu te va auzi nimeni.

2. Folosiți tasta corectă

Există 3 tipuri de tonuri în total.:

1. căutând / nevoiași;
2. normal;
3. rupt.

Căutând sau au nevoie de tonalitate (1)

Tot pe stradă, cerșetorii vin la oamenii de pe stradă și cer bani. Este un căutător care încearcă să mulțumească raport.

De exemplu:

• Timpul nu este prompt?
• Ți-ar plăcea să mănânci o pizza delicioasă cu mine?
• Computerul meu este stricat, vă rog să-l reparați.

Este neatractiv și dezgustător.

Tasta normală (2)

Când vorbești cu o persoană complet neutră, fără emoții speciale.

De exemplu:

• Azi suntem bine.
• M-am distrat bine în parc.
• Tata și-a cumpărat o mașină nouă.

Raport zdrențuit (3)

Din partea prezentării, acest ton arată ca și cum nu ai vrea nimic de la această persoană și ca și cum nu ai vrea cu adevărat să vorbești cu el.

Cu acest ton, nu încerci să impresionezi interlocutorul, încerci mai puțin și te încordezi mai puțin.

Acest ton va fi util bărbaților să conducă cu femeile.

Exemple de 3 chei:

• De fapt, ne-am distrat de minune ieri.
• Ai un tricou grozav.
• Să mergem la noi loc preferat lângă râu.

Pentru a fi centrat și pentru a fi într-o stare permanentă de comunicare, majoritatea oamenilor trebuie să li se vorbească pe un ton zdrențuit până la normal. Dacă de cele mai multe ori vocea ta este între o cheie zdrențuită și cea normală și, de asemenea, o diversifici, căutând uneori un raport, atunci vocea ta va fi îndrăzneață și amuzantă în același timp. Va fi distractiv și diferit în același timp.

Prin urmare, utilizați toate cele trei tipuri de cheie cu pricepere și apoi veți ști totul despre cum să transmiteți vorbirea și vocea. Vei avea o tonalitate fermecatoare si unica.

Amintiți-vă că încrederea joacă un rol cheie în comunicare. încredere în sine pentru fete Puteți citi linkul pe site-ul nostru.

3. Scapă de excesul de mucus din gură dimineața

Dimineața, toată lumea are acest mucus și saliva în gură, care trebuie eliminate. Îți împiedică vocea să se deschidă.

Din cauza mucusului din gură, oamenii vorbesc adesea prin nas, de parcă ar fi exprimat vocea unor filme piratate. Toate exercițiile de voce și vorbire sunt efectuate mult mai ușor și mai productiv dacă nu există exces de mucus în cavitatea bucală.

Pentru a scăpa de mucusul din gură imediat ce te trezești curățați-vă limba cu pastă de dinți și perie dimineața!

Adică atunci când mergi să te speli pe dinți, te speli și pe limba.

Astfel, tot excesul de mucus iese din gură. Expectora. Vei ști când este suficient.

Procedura nu este atât de plăcută, dar foarte utilă. Durează aproximativ 3 - 4 minute.

4. Încălzește-te și trage vocalele de la notele înalte la cele joase

În caz contrar, atunci va exista rezistență internă și vocea nu va fi congruentă. DESPRE congruenţă in detalii spunem .

Dacă nu vă încălziți, atunci orice veți spune și face vă va înrăutăți și vă va înrăutăți comunicarea și exprimarea.

Pentru a nu vă face griji despre cum să dezvoltați o voce frumoasă, folosiți acest exercițiu util.

Spune aceste sunete în aceeași ordineîn care sunt indicate:

Când efectuați un exercițiu vocal pentru voce cu aceste sunete de la „I” la „U”, mergeți pe o scară de la note înalte la note joase.

Treci peste aceste sunete de 2 ori. Începeți cu un „I” ridicat și termină cu un „U” scăzut.

Se relaxează și îți deschide gâtul.

Toate exercițiile noastre îi vor ajuta pe cei care ulterior se vor exprima deschis și nu vor fi stânjeniți de vocea lor.

Avem un articol complet pe site-ul nostru despre cum să nu mai fii timid cu oamenii. Ea poate fi găsită.

5. Jos

Mooing înseamnă tragerea sunetului „M”. Acesta este un exercițiu binecunoscut de voce de cânt și trebuie făcut corect.

Cu un muguit adecvat, buzele ar trebui să mâncărime.

Dacă vă mâncărime în gât, atunci trebuie să vă ridicați gâtul mai sus.

Erori:

1. Nu absorbi prea mult aer.
2. Nu e nevoie să mormăi ca o vaca. Acest lucru nu este în niciun fel eficient și nu va ajuta în niciun fel dezvoltarea.
3. La bărbați sau la femei, în timpul sunetului și al vocii, poate apărea durere în gât. Opriți imediat dacă încep aceste simptome.
4. În timpul acestui exercițiu, nu încercați să atingeți note transcendentale înalte. Adică mormăi la un volum neutru care nu te deranjează în niciun fel.
5. Nu este nevoie să încordați mușchii feței sau maxilarului. Toată lumea se află într-o poziție calmă relaxată, la fel ca atunci când pronunță un sunet scurt „M”.

6. Eliberați tensiunea din gât și gură

Ordinea de executare:

Începi să-ți încordezi puțin gura, gâtul și gâtul și, făcând asta, exersezi și extinzi posibilitățile vocii tale în comunicare.

• Eliberează și eliberează tensiunea din gât, gât și gură.
• Vocea și gâtul se deschid.
• Începi să vorbești mai clar și mai distinct.
• Începi să respiri mai adânc.
• Posibilitățile limbii sunt folosite mai mult atunci când se vorbește.

Puteți urmări acest exercițiu vizual într-unul dintre tutorialele noastre video despre cum să puneți vocea pe cont propriu.

7. Întindere bună a gâtului

Exercițiul va fi util în special pentru cei care petrec mult timp la computer și vor să știe totul despre cum să-și dezvolte singuri vocea.

Persoanele care lucrează sedentar au adesea gâtul și capul comprimate într-o poziție incomodă, cu bărbia ținută prea jos.

Cum să performezi:

1. Pune-ți limba pe dinții de sus din mijloc.
2. Apoi ridică-ți capul și întinde-ți ușor gâtul, înclinându-l ușor în sus, stânga, dreapta și înainte.
3. Acest lucru este similar cu modul în care vă întindeți mușchii înainte de a începe să vă balansați în sală.

Beneficiile stretching-ului gâtul este că începi să-ți proiectezi mai bine vocea, mai ales în locurile zgomotoase.

Pentru un exercițiu vizual, vedeți mai jos în următoarea serie de lecții video gratuite pentru antrenamentul vocal de la zero.

8. Repetarea cuvântului „Glap”

Esența exercițiului in aceea:

• Vocea devine mai tare, mai clară.
• Devine mai ușor de controlat și proiectat.

Cum să efectuați vizual exercițiul, vedeți următorul videoclip din serie despre cum să puneți o voce pentru a cânta acasă.

9. Trilingul buzelor este foarte util pentru setarea vocii.

Acest exercițiu este un pic ca imitarea unui motor de mașină. Cu el, poți să-ți pui vocea corect, mai ales când există o mai mică video vizual lecţie.

Nu contează cum arată din exterior. Principalul lucru este că este eficient.

Sensul acestui lucru in aceea:

1. Îți relaxezi buzele și imită acel sunet tril.
2. Vibrația buzelor din cauza expirării aerului le face mai mobile.
3. În paralel, puteți face mișcări line cu gâtul, pentru ca acesta să fie mai eliberat. Dar acest lucru este opțional.

Este ca și cum băieții se joacă cu mașinile în cutia de nisip când erau copii.

Pentru mai multe detalii despre cum este efectuat exercițiul, vezi următorul videoclip despre cum să dezvolți o voce frumoasă.

10. Exercițiu pentru dicție

Pronunțăm orice text cu gura închisă

Cum să faci în detaliu:

1. Luați orice text sau ziar și începeți să-l citiți cu gura închisă.
2. Închideți buzele și dinții ar trebui să fie deschiși.
3. Respiră adânc și începe.

S-ar putea să nu funcționeze atât de bine la început.

Dar, treptat, chiar și cu gura închisă, vorbirea va fi mai bine percepută de oameni după ureche și va deveni mai înțeleasă.

Să știți că rezultatul va veni, nu vă pierdeți motivația și.

Ce avantaje pot fi identificate:

• Deschiderea gurii mai târziu va face discursul și mai inteligibil. Așadar, încetul cu încetul, îți vei putea dezvolta vocea frumoasă.
• Discursul tău va deveni plăcut, armonios și clar.

Vedeți cum se realizează clar exercițiul în următorul videoclip special despre cum să vă puneți vocea acasă, pronunțând textul cu gura închisă.

11. Repetați răsucirea limbii de 10 ori

Concluzia este că mușchii gurii se extind și devine mai ușor de comunicat.

Efectul exercițiului va fi de două ori mai mare dacă repeți răsucitorul de limbă cu gura închisă. Am vorbit despre asta mai sus în a 10-a metodă.

Există o mulțime de răsucitori de limbi diferite. De exemplu:

• „Sasha are conuri și carouri în buzunar”;
• „Mama Romasha a dat zer din iaurt”.

Alegeți 2 - 3 care vă plac și începeți să repetați de 10 ori fiecare. Această ultimă metodă va închide toate întrebările despre cum să vă îmbunătățiți vocea și dicția.

Concluzie

După ce faci exercițiile, vei dori să scapi de excesul de mucus din gură.

Aceasta este foarte semn bunși asta e în regulă.

Făcând aceste exerciții dimineața, vei observa cum într-o lună vocea ta se va îmbunătăți considerabil. Fă-ți timp pentru tine.

Nu uitați de încredere

Încrederea este parametrul principal pentru o voce bună.

Vorbește cu încredere si fara ezitare.

Acum știi totul despre cum să-ți pui propria voce pentru a cânta.

Investește timp în dezvoltarea ta, iar rezultatul nu te va face să aștepți.

Vocea, dicția și vorbirea sunt ingrediente importante pentru orice vorbire de succes în public. Mulți oameni au vorbire neclară, o voce joasă și o dicție șchiopătă. Motivele pentru aceasta sunt nenumărate. Mai jos vom lua în considerare cele mai de bază cauze ale unor astfel de „boli”, precum și modalități care vă vor ajuta să vă dezvoltați vocea, să vă dezvoltați singur dicția și vorbirea. Dacă sunteți interesat de acest subiect, vă rugăm să citiți cu atenție acest articol și să finalizați toate exercițiile prezentate în el.

Cunosc doar câteva motive pentru o voce liniștită, dicție slabă și vorbire neclară - aceasta este îndoială de sine, stima de sine scăzută și complexe. Există și motive genetice, dar nu ne vom atinge de ele. De ce cred că principalele motive pentru toate acestea sunt îndoiala de sine, timiditatea și complexele? Crezi că oamenii încrezători și cu o stimă de sine ridicată au o voce liniștită? Vorbesc ei încet? Au vorbirea neclară? În cele mai multe cazuri, astfel de persoane nu au probleme de vorbire. Uită-te la politicieni, actori, cântăreți. Toți sunt oameni încrezători în sine, care vorbesc constant publicului. Prin urmare, vorbirea lor este dezvoltată, iar vocea este puternică și nu există probleme cu dicția.

Acum să luăm o persoană timidă. În timpul comunicării, această persoană timidă experimentează îndoiala de sine, crede că ceva nu este în regulă cu el (complexe), este copleșită de un sentiment de frică și, ca urmare, vocea lui este tăcută, vorbirea este neinteligibilă și este pur și simplu imposibil să-l ascult. Prin urmare, dacă vrei să-ți dezvolți vocea, dacă vrei să-ți dezvolți dicția, dacă vrei să-ți dezvolți vorbirea, trebuie să lucrezi mult pe tine. Fără efort, vocea nu va deveni tare. Acum vom trece la exerciții care te vor ajuta să obții ceea ce îți dorești. Să începem în ordine.

Deci, așa cum am aflat deja, dezvoltarea vocii este o sarcină importantă pentru persoanele a căror profesie este legată de vorbitul în public. Montarea vocii este importantă nu numai pentru oamenii publici. O voce dezvoltată și puternică vă va facilita comunicarea în interior Viata de zi cu zi, și nu vei fi întrebat pentru totdeauna: „Ahh?”, „Ce?”, „Ce?” și alte întrebări enervante. Efectuând o serie de exerciții pentru dezvoltarea vocii, vei elimina multe defecte și neajunsuri. Asadar, haideti sa începem.

1) Pentru ca vocea să fie sonoră, este foarte important să respiri corect. Dacă abia începi să-ți dezvolți vocea, atunci exerciții de respirație acesta este primul lucru pe care ar trebui să-l faci. Ridicați-vă, îndreptați-vă coloana vertebrală, depărtați-vă picioarele la lățimea umerilor, puneți o mână pe piept, cealaltă pe burtă. Când inhalați pe nas, împingeți burta înainte (extinderea zonei inferioare a pieptului). Expirați liber și natural pe gură, revenind stomacul și cufărîn poziția inițială. Așa proiectați diafragma.

2) Al doilea exercițiu de respirație este legat de retenția de aer. Inspirați rapid pe nas și apoi țineți respirația timp de trei secunde. Apoi expirați aerul prin gură. Faceți acest exercițiu timp de 5-10 minute.

3) Inspirați cât mai mult aer prin gură, apoi începeți încet să-l expirați, pronunțând vocalele (a, o, u, i, e, s). Încercați să faceți sunetul vocalei să sune cât mai puternic și cât mai mult posibil. De asemenea, puteți sări ușor de la o vocală la alta în timp ce expirați - aaaaoooooouyyyy.

4) Cu gura închisă în timp ce expirați, începeți să „mormăiți” – spunând mmm. Încercați să mormăiți, astfel încât să existe un gâdilat în buze. În plus, asigurați-vă că schimbați volumul sunetului - de la liniștit la puternic și invers. Acest exercițiu va ajuta la dezvoltarea aparatului articulator, care va da putere vocii.

5) Acum începe să mârâi, spunând rrrr. Acest exercițiu dezvoltă și aparatul articulator. Schimbați volumul sunetului, precum și intonația de la subtil la aspru.

Cum se dezvoltă dicția?

Dicția este calitatea pronunțării cuvintelor (distincția), modul de pronunțare a cuvintelor. Dicția este foarte importantă pentru actori, cântăreți, politicieni, profesori.

Pentru dezvoltarea dicției, răsucitoarele de limbă sunt potrivite. Le puteți găsi cu ușurință pe Internet. Iată un exemplu video pentru tine!

Pentru a începe să dezvoltați dicția, mai întâi trebuie să vă întindeți limba, buzele, mușchii feței și aparatul articulator.

1) Să începem cu limbajul. Bagă-ți limba înainte cât de mult poți, apoi lipește-o înapoi (doar nu o înghiți). Începeți să vă forțați limba înainte și apoi înapoi. Durata exercițiului este de 5-7 minute.

2) Înțepare obrajii cu limba. Începeți să vă înțepați obrajii alternativ cu limba. Înțepați mai întâi obrazul stâng, apoi cel drept. Luați 7-12 minute pentru a finaliza. Acest exercițiu grozav pentru instruirea lingvistică.

3) exercitiu bun pe limbă - este „Spălarea pe dinți”. Începeți să rotiți limba într-un cerc. Gura trebuie să fie închisă. Faceți 20-30 de rotații pe oră și în sens invers acelor de ceasornic.

4) Apoi, scoateți limba și începeți să o răsuciți în cerc. Faceți 10-15 cercuri în sensul acelor de ceasornic, apoi în sens invers acelor de ceasornic. După aceea, uscați-vă (ștergeți saliva de pe buze).

5) Aproape la fel cu buzele. Exercițiul se numește „Tube – zâmbet”. Mai intai tragi buzele inainte, dupa 3 secunde incepi sa zambesti cat mai larg. Mai întâi buzele înainte, apoi înapoi. Faceți acest exercițiu timp de cel puțin 7 minute.

6) Apoi, întindeți-vă buzele într-un tub și începeți să ridicați călcâiele mai întâi în sus, apoi în jos. Apoi începe să faci la fel, doar la stânga, la dreapta. Apoi începeți să răsuciți purcelul într-un cerc, din oră în oră și în sens invers acelor de ceasornic.

7) Următorul exercițiu este „Bubble”. Îți umfli obrajii și începi să învârți această bula într-un cerc.

8) Începeți să vă mușcați buza superioară cu dinții. Fă-o cu grijă, nu te mușca. Apoi începe să-ți muști buza de jos. După aceea, începeți să vă ștergeți dinții de sus cu buza superioară. Încercați să ștergeți astfel încât buza inferioară să nu se miște. Este greu, dar posibil. Fă acest exercițiu în fața unei oglinzi pentru a te controla. Apoi începeți să ștergeți dinții inferiori cu buza inferioară, nici buza superioară nu ar trebui să se miște.

9) După ce ați terminat această încălzire, stați lângă fereastră și spuneți următoarea frază: „Afara este vreme bună și am un discurs frumos, clar, inteligibil”. Spuneți această frază cu voce tare, clar și distinct. Trebuie să fii auzit pe stradă.

10) Pentru a încălzi mușchii feței, începeți să frământați fața în orice fel. Faceți fețe, umflați-vă ochii. Nu arată frumos din exterior, dar este amuzant și foarte eficient.

11) Pentru ca pronunția cuvintelor să fie distinctă, este necesar să se pronunțe desinențe. Mulți oameni înghit terminații, în special „t”. Începeți să pronunți următorul rând:

PTK - PTK - PTK - PTK - PTK - PTK

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - BY - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PY - BY

MVSTI - MVSTE - MVSTA - MVSTO - MVSTU - MVSTA

ZDRI - ZDRE - ZDRA - ZDRO - ZDRU - ZDRY

ZHDRI - ZHDRE - ZHDRA - ZHDRO - ZHDRU - ZHDRA

Acest rând vă dezvoltă dicția. Nu uitați de răsucitoarele de limbă.

Cum se dezvoltă vorbirea?

Pentru a dezvolta vorbirea, veți avea nevoie de disciplină, control conștient și constanță. vorbire bunăîn zilele noastre devine din ce în ce mai puțin obișnuit. Poți asculta o persoană ore întregi și vrei să fugi de alta. Viața ta profesională și personală depinde de calitatea discursului tău. Jumătate din succes depinde de capacitatea de a comunica, iar pentru a putea comunica, ai nevoie nu doar de erudiție, ci și de vorbire dezvoltată.

1) Pentru dezvoltarea vorbirii, primul lucru pe care vă sfătuiesc este să citiți ziare, reviste, cărți. Și trebuie să citiți cu voce tare. În timp ce citiți, încercați să forțați intonațiile, evitați monotonia. De asemenea, modificați viteza și volumul citirii. Rostiți toate terminațiile, respectați semnele de punctuație. Citirea cu voce tare este principalul exercițiu pentru dezvoltarea vorbirii.

3) În al treilea rând, ca și în cazul citirii cu voce tare, urmăriți ritmul vorbirii. Îmbogățiți-l cu intonații. Evidențiați cu pauze Puncte importante conversaţie. Pauza ar trebui să fie adecvată și nu prelungită.

4) În al patrulea rând, completați-vă lexicon. Puteți face acest lucru în timp ce vizionați filme, antrenamente, citiți cărți. Dacă l-ați auzit pe președinte sau pe alt politician vorbind la televizor, de ce să nu încercați să spuneți același lucru acasă. Imaginează-ți că vorbești publicului în rolul de președinte. Spune-le imaginarilor tăi despre situația politică și economică din țara noastră. Aceasta este o activitate foarte interesantă pentru dezvoltarea vorbirii și completarea vocabularului.

Îmi antrenez vocea, dicția și vorbirea conform metodei de mai sus, discursul tău va fi transformat dincolo de recunoaștere în trei luni. Prin urmare, nu fi surprins dacă cunoscuții încep să-ți spună că ceva s-a schimbat în tine. Și vocea, dicția și vorbirea s-au schimbat. Exersează în fiecare zi și atunci eforturile tale vor fi răsplătite.

Vocea poate convinge ascultătorii, câștiga încredere sau poate înstrăina. Acest lucru este deosebit de important în conferințele telefonice și conversațiile telefonice, când vocea este singurul tău instrument.

Marele orator grec antic Demostene avea o voce slabă, dicție neclară, zgomot și șchiopăt. A ținut discursuri rostogolind pietricele în gură și a obținut un mare succes. Astăzi sunt mai multe cale siguraîmbunătățiți dicția - vorbiți cu un dop în dinți. Acest cel mai bun exercițiu pentru dicție, este practicată de toți cei care lucrează la televizor. În școlile de actorie, pluta este chiar legată de o sfoară și atârnată de gât pentru a exersa în orice moment.

Pluta de vin trebuie prinsă între dinții din față (2-3 mm dincolo de linia dinților), gura trebuie să fie întredeschisă, dinții să fie expuși. În această poziție, vorbiți și citiți cu voce tare timp de 5 până la 10 minute de mai multe ori pe zi. Exercițiul dezvoltă aparatul articulator și corzile vocale (suport o parte din sarcină, când aparatul articulator nu poate face față, trebuie să compenseze faptul că „buzele nu pot”).

Alergarea cu căștile în urechi este eficientă, repetând tot ce spune după difuzor. Când alergați, sunteți fără suflare, acest lucru va crea dificultăți suplimentare pentru vorbire și aparatul respirator. La sfârșitul antrenamentului, te vei putea bucura de o dicție clară, care se va dovedi de la sine.

Dacă suferiți de bâlbâială, țineți cont de metoda dovedită: rescrieți mai multe pagini de text de carte în fiecare zi. În timp ce scrie, o persoană pronunță textul în gândurile sale, iar mental este imposibil să se bâlbâie. Treptat, vei începe să vorbești cu voce tare fără ezitare.

Sucitoarele de limbă - nu foarte plăcute, dar îmbunătățesc perfect dicția. Rezultatele sunt deja audibile în a 3-a zi și rămân mult timp dacă continuați să dezvoltați dicția. Stare importantă: Trebuie să le spui cu voce tare.

Există două tipuri de răsucitori de limbă:
- pentru creier - se pronunta usor, dar cuvintele sunt confuze (Clara a furat corali de la Karl
- pentru limbă - dacă îți este greu să rostești cuvinte șuierătoare (Varvara, care s-a emoționat, a simțit-o pe nesimpaticul Vavila).
Nu încercați să pronunțați rapid rapid șuțuitorul de limbă. Mai întâi, stăpânește-l într-un ritm lent, citește silabă cu silabă, apoi treci la un ritm mediu și abia apoi pronunță răsucitorul de limbi cu accelerație.

Încercați să pronunțați răsucitorul de limbi cu diferite intonații (surprins, indignat, interogativ etc.) sau fredonați-l pe tonul melodiei.

Conectați mișcarea la răsucitorul de limbi: ghemuiți, săriți, dansați.

Pe lângă răsucitoarele de limbă, notează și elaborează fraze și cuvinte pe care ți se cere adesea din nou - aceste cuvinte au o combinație de litere care nu este bună pentru tine, trebuie să o aduci la claritate.

Dormiți în ochelari pentru somn - ajută la relaxarea tuturor mușchilor feței, inclusiv a buzelor și a maxilarului. Acest lucru îmbunătățește dicția.

Dezvoltarea aparatului articulator

Publicului tău îi pasă de sunetul vocii tale și de claritatea cuvintelor tale. Antrenamentul vocal este ușor dacă faci exerciții de articulare. Dezvoltă limba, buzele, obrajii, cerul gurii, maxilarul inferior și vă ajută să vă faceți vorbirea clară și ușor de auzit.

Dezvoltarea aparatului articulator este facilitată de citirea cu voce tare, ajută la plasarea corectă a accentelor, la efectuarea accentuărilor și intonațiilor necesare.

Pentru formarea pură a sunetelor, dezvoltați limba: „curățați” gingiile cu limba, faceți „înțepături” cu limba pe obraji, deplasați-vă de-a lungul gurii, întindeți limba, faceți clic pe ea.

Încălzire pentru maxilar: luați-vă cu ambele mâini pe maxilarul inferior și deschideți-l de mai multe ori, fără efort, nu brusc, doar cu ajutorul mâinilor - acest exercițiu ajută la ameliorarea tensiunii din mușchii submandibulari.

Încălzire pentru obraji: umflați obrajii, „rulați” aerul din interiorul gurii, apoi eliberați tensiunea făcând un „whoa”.

Pentru a face vorbirea clară și ușoară, dezvoltați-vă buzele: întindeți-vă buzele cu un „tub” și rotiți-vă într-un cerc în ambele direcții, spuneți „uti - uți”, întindeți tubul și luați aerul cu ele, palmă cu buzele relaxate „ cinci-cinci-cinci” și adună-le pe „p-b-p-b”, trage-ți buzele peste dinți.

Spune-ți „ma”, „mama” și, de asemenea, „ha” în jumătatea expirației. În același timp, palatul trebuie ridicat, poziția gurii ca și în cazul sunetului „O” - aceste exerciții fac sunetul mai profund și mai puternic.

Configurarea vocii difuzorului

Trebuie să-ți antrenezi vocea în mod regulat - acesta este instrumentul principal vorbitul în public pentru a fi valorificate

Antrenamentul vocal include exerciții care trebuie practicate în fiecare zi, stând în fața unei oglinzi.

Pentru antrenamentul respirației diafragmatice inferioare („burta”). Stați drept, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, relaxați-vă umerii și capul. Înfășurați-vă brațele în jurul umerilor, strângând pieptul, apăsați strâns degetele pe omoplați. Respiră în burtă, inspirând pe nas, expirând pe gură, degetele nu trebuie să se miște, umerii să nu se ridice și coatele să nu se miște.

Stați drept, îndreptați-vă brațele în fața pieptului, întoarceți-vă palmele una spre cealaltă. Inspirați profund pe nas și întindeți brusc brațele în lateral, apoi aduceți încet brațele împreună și expirați pe gură cu sunetul „zzzzzz”. Când palmele se ating, eliberați respirația.

Pentru a „încălzi” vocea, trebuie să stați drept, să vă relaxați, să respirați cu stomacul. Îndoiți palmele ca pe un muștiuc, „arată-ți” gâtul medicului, coboară laringele, inspiră și spune „aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa”. Fă-o de mai multe ori, mărind volumul, dar fără a forța.

Dacă vocea sună tensionată și trebuie să fie relaxată, deschideți gura, relaxați-vă mușchii feței, inspirați și expirați, scuturați-vă maxilarul în sus și în jos de 4-5 ori. De asemenea, puteți scoate un scârțâit, asemănător cu sunetul unei uși care se deschide, în timp ce maxilarul este coborât, iar dinții nu trebuie închiși.

Folosește un răsucitor de limbi - spune "lri-lre-lra-lro-lru-lry", la început încet, apoi accelerează. Este important să articulezi bine, să pronunți cu o intonație diferită, ca o întrebare și un răspuns. Apoi relaxați mușchii gurii - spuneți „Truu” în timp ce expirați.

Pentru a face sunetul liber și concentrat, trebuie să prindeți poziția joasă a laringelui. Pentru a face acest lucru, trebuie să coborâți maxilarul la piept, să deschideți gura larg, să coborâți rădăcina limbii în jos, ca și cum ați arăta gâtul unui medic, să reduceți tensiunea și să căscăți de 2-3 ori.