≡× МЕНЮ

• Ремонт
• Ремонт 
• Дизайн интерьера
• Обо всём
• О сантехнике

Какое средство лучше для похудения. Какие таблетки считаются самыми эффективными для похудения: рейтинги лучших

Проблема стара как мир: приближается очередной Новый год, юбилей или свадьба, и нам очень хочется затмить всех своей красотой. Или наступает весна, и так хочется снять с себя не только зимнюю одежду, но и поднакопившиеся лишние килограммы, чтобы можно было снова надеть купальник и похвастаться красивой фигурой. К сожалению, быстро такие вопросы не решаются, поэтому мы срочно начинаем искать наилучшее средство для похудения. Кстати, в своих поисках женщины могут зайти достаточно далеко. На какие только ухищрения идут прекрасные дамы, чтобы оставаться в форме!

Нужно ли идти на такие жертвы - решать вам, но диетологи не устают твердить, что единственный способ иметь по-настоящему красивую фигуру, отличное здоровье и прекрасное настроение - это правильно питаться и заниматься спортом. Но у нас всегда есть сотни отговорок, почему мы должны сегодня съесть второе пирожное и никак не можем пойти с работы домой пешком или тем более зайти в спортивный зал. Нет времени, не хватает денег, банально лень, и в очередной раз мы ловим себя на мысли, что нам просто необходимо найти наилучшее средство для похудения, чтобы точно, быстро и наверняка.

Вечная женская проблема. Есть ли она на самом деле?

Действительно, своим телом недовольны практически все женщины. Даже если оно идеально с точки зрения окружающих, его обладательница все равно найдет минусы и недостатки, лишние складки. А значит, проблема похудения никогда не потеряет своей актуальности. Однако необходимо помнить о том, что подобное стремление к совершенству порой приводит к проблеме под названием анорексия. Постоянное желание еще сильнее похудеть переходит в психическое заболевание, организм перестает воспринимать пищу. Поэтому, прежде чем искать наилучшее средство для похудения, хорошо бы обратится к профессионалу, который сможет объективно оценить ваш вес и предложить дальнейшие шаги.

Самостоятельно дома можно рассчитать по простой формуле: масса тела делится на рост (в сантиметрах) в квадрате. Если вы получаете цифру от 20 до 25, то ваш вес в норме, вы можете просто выполнять легкие упражнения чтобы подтянуть проблемные места. Если индекс от 25 до 30 - это стадия предожирения, на данном этапе можно обойтись ограничениями употребления жирного, жареного и сладкого. Обычно вес сразу снижается. Если индекс больше 30, то следует обратиться к специалисту.

Таблетки для похудения

Чаще всего, говоря о похудении, мы думаем именно про волшебные пилюли. Наилучшее средство для похудения, разумеется, должно давать возможность есть вкусные булочки и при этом иметь фигуру модели. К сожалению, так не получается. На рынке очень много различных препаратов для снижения веса, это прибыльная индустрия, равной которой больше нет. Поэтому с каждым днем появляются все новые и новые яркие упаковки, которые обещают отличный результат при минимальных усилиях. При этом самое лучшее средство для похудения - качественное, сбалансированное питание и физическая активность. Поэтому необходимо сразу определить для себя, что мечта о том, чтобы лежать на диване, есть пирожные и сбрасывать вес - это утопия, которой не суждено сбыться.

Чтобы иметь красивое тело, необходимо оторвать его от дивана и перестать пичкать вредной пищей. Однако коли мы сегодня ищем самое лучшее средство для похудения, то сейчас рассмотрим все самые популярные средства, их плюсы и минусы. Наверное, все упомянуть будет невозможно, но мы поговорим о тех, которые постоянно на слуху, упоминаются в рекламе. Это будет важно для тех, кто планирует пройти курс похудения при помощи одного из них.

Топ лучших средств для похудения

Давайте начнем с того, что назначают диетологи. Необходимо отметить, что прописывают их не всегда, а только если есть необходимость. Более того, назначают их медики крайне неохотно, обычно только в крайних случаях, когда вес необходимо снизить очень быстро, например, перед операционным вмешательством. Это может быть «Ксеникал» или «Орсотен», которые блокируют фермент липазу. В результате поступающий с пищей жир усваивается не полностью, примерно 30% его выходит в неизменном виде.

Вторая группа препаратов - средства, содержащие сибутрамин. Это знаменитый «Редуксин», «Линдакса», «Голдлайн», которые сегодня уже можно купить только при наличии рецепта врача, и это очень хорошо, поскольку побочных эффектов у препарата много. После применения этого лекарственного средства нередко начинаются проблемы с психикой, работой сердца, почек и других органов. То есть изменения, которые происходят с жировой тканью, не стоят тех проблем со здоровьем, которые вы получаете вместо этого.

Есть и другие препараты, разработанные на основе клетчатки, которая снижает аппетит, гормональных добавок, специальных веществ, блокирующих пищеварительные ферменты. И каждый из них может быть только вспомогательным средством в процессе похудения, причем в большинстве случаев результат возможен и без использования этих препаратов.

Мочегонные средства

Это отдельная группа препаратов, которые часто относят и к средствам для контроля веса. На самом деле эффект налицо, уже на следующий день вы заметите, как объемы уходят, живот подтягивается, контуры лица становятся более красивыми. Из этого можно сделать вывод, что мочегонный препарат - очень хорошее средство для похудения. На самом деле это совсем не так.

Давайте рассмотрим механизм снижения веса при помощи мочегонных препаратов. Лишний вес - это жировые запасы организма, вода здесь совершенно ни при чем. Действительно, расщепление жира происходит с выделением воды и углекислого газа, однако наш организм - гораздо более сложный механизм, чем может показаться. Чтобы он начал расходовать подкожный жир, необходим дефицит энергии. Этого можно достичь, снижая количество потребляемой энергии и увеличивая физическую активность.

Популярные журналы и обывательские статьи в интернете постоянно рекомендуют какое-либо хорошее мочегонное средство для похудения. Бывает, речь идет о природных средствах, здесь лидерами являются лист брусники, лист толокнянки, хвощ полевой. Эти травы относятся к мягким диуретикам, которые тем не менее могут значительно снизить содержание жидкости в тканях. Гораздо сильнее действие таких препаратов, как «Фуросемид», «Диакарб» и некоторых других. Но в любом случае мочегонное средство не в силах оказать воздействие на жировые запасы организма. Оно лишь выводит воду из тканей, кровяного русла и межклеточного пространства. Стоит ли говорить, что достаточно попить воды, как баланс восстановится?

Слабительные средства

Если до заветного дня, когда вы должны быть королевой бала, совсем мало времени, то многие начинают искать хорошее средство для похудения. Быстро похудеть на 5-7 кг можно, только если организм совсем не будет получать питательные вещества и дополнительно обезводится. Идеальный выбор - слабительное. Болезненные ощущения и позывы к дефекации не способствуют желанию перекусить, да и каждое новое поступление пищи вызывает малоприятный приступ. Кроме того, организм стремительно теряет жидкость, а значит, вы быстро теряете в объеме.

Посоветовать хорошее слабительное средство для похудения несложно, гораздо важнее понять, что эти препараты никак не затрагивают жировые запасы организма. Различные травяные сборы, а также специализированные препараты вызывают размягчение каловых масс, они расслабляют или стимулируют стенки кишечника, что приводит к его быстрому опорожнению. Однако все углеводы успевают всасываться, и нужен длительный прием в больших дозах, чтобы сильнейшие приступы диареи вызвали полное и таким образом наступило снижение веса.

Жиросжигатели и протеиновые добавки

Если вы ищете хорошее, то обратите внимание именно на эту группу препаратов. Особенно хорошо работают именно спортивные жиросжигатели и протеиновые коктейли. Однако надо отметить, что эти препараты эффективны только вместе с физическими нагрузками. Именно в совокупности с физическим нагрузками они помогают повысить температуру тела, ускорить обмен веществ, выступают некоторым катализатором процесса расщепления жира, но чтобы этот процесс запустился, нужны тренировки. Конечно, жиросжигатели не помогут, если вы будете есть после шести вечера, увлекаться сладостями и мучными продуктами. Выбор этих средств очень большой, необходимо обратиться в специализированный магазин спортивного питания, чтобы вам подобрали оптимальный вариант.

Специи для похудения

Говоря о том, какое хорошее средство для похудения можно купить, нельзя забывать и о том, что находится у нас под руками. Природные жиросжигатели - это зеленый и черный чай, кофе, лимон, а также все специи. Особенно эффективным средством является корица. Именно эта ароматная специя позволяет снизить уровень глюкозы в крови и повысить чувствительность тканей к нему. Это способствует снижению жировых отложений на животе. Хорошо помогают также кардамон и мята, черный и красный перец. Однако нужно помнить: чтобы был эффект, нужно соблюдать рациональную диету.

Обертывания

Мы еще не закончили разговор о том, какое самое лучшее средство для похудения вы можете выбрать для себя. Картина стала немного проясняться, надо обязательно придерживаться диеты, а чтобы было легче это делать, можно использовать некоторые из перечисленных препаратов, предварительно посоветовавшись с врачом. Не забывайте о том, что дополнительно нужно заниматься спортом. Однако чтобы эффект наступал быстрее и был наиболее полным, можно и нужно прибегать к помощи обертываний. Многие из них можно легко и просто делать дома, для этого не требуется никакого специального образования или навыков.

Одним из самых эффективных рецептов является скипидарное обертывание. Не забывайте о том, что использовать можно только аптечный, а не технический скипидар. Эфирные масла помогают улучшить кровоснабжение и разогреть ткани, а основным действующим веществом является смола хвойных деревьев. Рекомендуется смешивать скипидар с жирным молоком и наносить на кожу.

Настоящее лакомство для тела - шоколадное обертывание. Это еще один способ потерять от 1,5 до 2 кг за 1 процедуру. Сделать это легко и просто, пачка какао-порошка разводится горячим молоком до состояния кашицы и наносится на тело. Затем тело обматывается пленкой и укрывается теплым одеялом. Через час нужно смыть водой. Для лучшего эффекта можно добавить к смеси чайную ложку красного перца и имбиря.

Народная медицина

Это травы, которые рекомендуются для того, чтобы помочь худеющим людям в их нелегком труде. В первую очередь это обычный одуванчик, причем используются не только корни, но и листья, и даже цветы. Очень хорошо помогает привести фигуру в порядок крапива, фенхель и толокнянка. Рекомендуется использовать такой сбор: по 2 столовые ложки и крушины, 2 столовые ложки кориандра, столько же фиалки трехлистной, и листа толокнянки. Одну столовую ложку этой смеси заварить стаканом кипятка и оставить настоятся на ночь. На следующий день выпить в 4 приема. Полезным для похудения считается и зеленый чай.

Вы можете использовать и другие сборы, которые скомплектуете сами для себя. Для этого можно использовать травы, которые снижают аппетит. Среди них - льняное семя и корень алтея, спирулина и дягиль лекарственный. Другая группа - травы, которые нормализуют деятельность пищеварительной системы. Это крушина и анис, укроп и фенхель. Часто в сборы входят желчегонные и это хвощ полевой, бессмертник, одуванчик. Обязательно добавляются и слабительные растения - тысячелистник, сенна, ромашка аптечная. Травы, которые нормализуют обмен веществ, - это листья березы и крапива, мать-и-мачеха. Наконец, различные приправы позволяют увеличить расход энергии.

Что же считать самым лучшим средством для похудения?

Вот и пришла пора подвести итоги и сказать, какое самое лучшее средство для похудения. Отзывы женщин, которые перепробовали все таблетки, травы, диеты, пластыри и жевательные резинки для похудения, говорят о том, что единственный способ для того, чтобы похудеть, это меньше есть и больше двигаться. А в помощь, чтобы легче было держать себя в руках и не переедать, можно использовать травяные сборы. Для тех моментов, когда вы просто не способны отказать себе в лакомствах, можно держать под рукой блокатор калорий. Ускорить процесс снижения веса помогут обертывания. Но основой похудения является самоконтроль и разумная диета, а точнее, полноценное и полезное питание. Будьте здоровы!

Для борьбы с лишними килограммами все средства хороши. Для того чтобы обрести стройность, мужчины и женщины сидят на диетах, пьют специальные таблетки и добавки, занимаются спортом. Народные средства для похудения используются худеющими так же часто, как и все остальные методы. Действуют они эффективно, практически не имеют противопоказаний и не вызывают побочных явлений.

О домашних методах

Народные средства для похудения не только борются с лишним весом, но и полезны для здоровья. Нормализуют обмен веществ, выводят жидкость из организма, очищают кишечник от токсинов. Натуральны и полезны. К ним относятся:

• травяные чаи, отвары и настои;
• обертывания;
• ванны;
• натуральные соки;
• натуральные продукты, ускоряющие метаболизм и способствующие потере лишних килограммов.

Применяя народные методы похудения, не следует рассчитывать на быстрый результат. Худеют таким образом медленно, но зато заметно укрепляется иммунитет, повышается тонус, подтягивается тело. Если требуется убрать большое количество килограммов, то указанные способы снижения веса должны применяться в комплексе с диетой и физической нагрузкой. Лучше всего, если метод похудения будет подбирать врач-диетолог, опираясь на личные особенности организма.

Травы для обретения стройности

Самые эффективные народные средства для похудения - это лекарственные растения. Для снижения веса пьют различные травяные отвары, настойки и чаи, которые могут состоять как из одной культуры, так и из смеси растительных компонентов. Травы для похудения делятся на несколько категорий, это:

• Мочегонные. К ним относится ромашка, хвощ полевой, лопух, лист брусники, подорожник, ушки, цикорий и многие другие. Эти травы убирают жидкость из организма, выводят вредные вещества, что и влияет на снижение веса. Длительный период эти травы использовать нельзя, так как большая потеря жидкости может спровоцировать обезвоживание, дестабилизировать функции почечной системы, вызвать диарею и плохое самочувствие. Негативным образом отражается на циркуляции крови.
• Слабительные. К растениям этой категории относится крапива, сенна, анис, кора крушины, солодка, облепиха, клевер, жостер слабительный. Травы положительно влияют на перистальтику, нормализуют деятельность кишечника, способствуют очищению. Длительное время их употреблять нельзя, так как это может привести к последующим запорам, обезвоживанию и авитаминозу.
• Желчегонные. Эта категория трав нередко используется для похудения. Сюда относится пижма, бессмертник, кукурузные рыльца, одуванчик, расторопша, барбарис, володушка. Эти растения влияют на окисление липидов, в результате чего жир лучше усваивается. Поступающие жиры преобразуются в энергию и не успевают осесть на теле. Травы стабилизируют производство желчи и ее выведение. Положительно влияют на функционирование печени и работу желчного пузыря.
• Подавляющие аппетит. Эти растительные препараты давно и успешно используют в похудении. К ним относится семена льна, алтея, морские водоросли. Из них готовят отвары, чаи и настои. При их применении человек ест меньше, в результате чего худеет. Травы создают обманчивое чувство сытости, уменьшают голод.
• Успокаивающие. Эти травы действенны в том случае, если увеличение веса связано со стрессом, депрессией и заеданием своих проблем. В этом случае прием данных растительных компонентов успокоит человека и предотвратить лишние приемы пищи.

Народные средства для похудения следует использовать разумно и только после консультации с врачом, так как многие из них имеют противопоказания.

Рецепты травяных сборов

Как правило, эффективные народные средства для похудения предполагают использование растительного сырья. Способов применения трав для снижения веса множество, ниже приведены рецепты самых эффективных отваров:

• Отвар из кукурузных рылец. Чтобы его изготовить берут 15 г кукурузных рылец и заливают их кипятком (250 г). Ингредиенты располагают на водяной бане и отсчитывают 20 минут. Отвар процеживают и принимают перед едой по три столовых ложки.
• Отвар крушины. Чайную ложку коры крушины заливают 150 г воды. Травы располагают на плите и кипятят полчаса. После этого отвару дают настояться, потом его процеживают и принимают по столовой ложке на ночь. Крушина нормализует работу кишечника, способствует его очищению. Действует деликатно и не провоцирует раздражения слизистой кишечника и желудка.
• Льняной настой. Чтобы его приготовить, льняные семена заливают стаканом кипятка. Ставят на небольшой огонь, где выдерживают тридцать минут. Полученное количество настоя делят на три части, которые принимают три раза в сутки, до приема пищи.
• Травяной отвар. Чтобы его приготовить берут корни одуванчика и семена фенхеля, по 15 г. К ним добавляют столовую ложку мяты и крушину (60 г). Травяную смесь заливают полутора литрами кипятка. Отвар употребляют на голодный желудок за двадцать минут до еды.
• Настой из тмина. Столовую ложку тмина заливают 0,5 литром кипятка. Емкость плотно закрывают крышкой, укутывают и оставляют настаиваться. Настой процеживают, делят на четыре части и употребляют в течение дня.
• Отвар из мать-и-мачехи и березы. Для приготовления данного отвара берут по 20 г мать-и-мачехи и листьев березы. К ним добавляют ежевичные листья, в количестве 100 г. Травяную смесь заливают кипятком и пьют по утрам, натощак. Это средство снижает аппетит.

Каждая трава, применяемая в отваре, обладает своими индивидуальными свойствами. Если в смеси используется сразу несколько трав, то такое средство действует комплексно, одновременно в нескольких направлениях. Например, оно может успокаивать, усмирять аппетит и выводить лишнюю воду из человеческого организма.

Имбирь для снижения веса

Для снижения веса часто используют имбирь. Этот корень применяют в народных рецептах для похудения, в виде напитков, которые не только утоляют жажду, но способствуют исчезновению лишних килограммов. Укрепляют иммунную систему. Характеризуется антисептическими свойствами.

Имбирь для похудения употребляют в виде чаев. Начинать нужно с половины стакана в день, постепенно увеличив дозировку до полутора литров в сутки.

Если лишнего веса много, то советуют сочетать имбирь с чесноком. В состав этого чая входит корень имбиря и чеснок (два зубчика). Для приготовления напитка очищают корень имбиря и чеснок. Ингредиенты мелко нарезают или трут на терке. Полученную смесь кладут в емкость и заливают кипятком. Полчаса чай настаивается, после чего его процеживают и пьют.

Хорош имбирный чай в сочетании с кардамоном и мятой. Чтобы его приготовить, берут 60 г мятных листьев, немного кардамона, корень имбиря (около 4-5 см), добавляют по 70 г лимонного и апельсинового сока. В первую очередь измельчают листья мяты, затем к ним добавляют имбирь и кардамон. Все заливают кипятком, дают настояться отвару около получаса. Напиток процеживают, заправляют соком лимона и апельсина. Употребляют в холодном виде.

Сельдерей для приобретения стройности

Самое действенное народное средство для похудения - это сельдерей. Диетологи считают этот продукт идеальным для снижения веса. Овощ очень полезен для организма. Богат витаминами и минералами. Содержит большое количество белков.

Диетологи утверждают, что сельдерей можно без опасения есть каждый день и в любых количествах. Это овощ с минусовой калорийностью. Сельдереем можно заменять калорийные и жирные блюда. Не соблюдая диету и употребляя блюда из сельдерея каждый день, можно добиться стабильной потери веса в 1-2 килограмма еженедельно.

Использование народных средств в домашних условиях для похудения не обойдется без сока сельдерея. Он полностью усваивается организмом и содержит большое количество ценных веществ. Сок из сельдерея пьют в чистом виде. Можно его смешивать с соками других овощных культур.

Полезен при похудении суп из сельдерея. Для его приготовления берут:

• корень сельдерея - 300 г;
• капусту белокочанную - 150 г;
• морковь - 100 г;
• лук - 100 г;
• перец болгарский - 100 г;
• стручковую фасоль - 100 г.

Суп заправляют стаканом томатного сока, зеленью и специями.

Еще из сельдерея можно делать салаты и готовить котлеты. Овощ подают с рыбой или мясом. Вводя сельдерей в свой ежедневный рацион, даже без дополнительных усилий можно сдвинуть вес с мертвой точки.

Яблочный уксус в похудении

Одним из действенных народных средств для похудения в домашних условиях является яблочный уксус. Применяют этот продукт при похудении внутрь и наружно.

Для внутреннего употребления на стакан воды берут чайную ложку уксуса. Пьют напиток от двух до трех раз в день, минут за тридцать до основного приема пищи. Для улучшения вкусовых качеств в полученный напиток добавляют немного меда.

Яблочный уксус способен повредить зубную эмаль, поэтому употреблять напиток желательно через трубочку. Продукт не употребляют при гастрите, язве и прочих патологиях желудочно-кишечного тракта.

Рецепты народных средств для похудения имеются самые разные. В основном они предполагают использование полезных и натуральных продуктов, которые приносят ощутимую пользу организму.

Обертывание

Весьма действенные народные средства для похудения - обертывания. Такой способ помогает бороться не только с лишним весом, но и убирает целлюлит. Домашнее обертывание стимулирует обменные процессы эпидермиса, улучшает кровообращение. Омолаживает и хорошо очищает кожный покров. Выводит вредные вещества и способствует очищению организма. Расслабляет и тонизирует тело.

Народные средства для похудения живота предполагают использование именно обертываний. Которые делают более упругой область живота и способствуют уменьшению жировых отложений в этой зоне.

Обертывание имеет ряд противопоказаний. Так, к процедуре не стоит прибегать при проблемах в гинекологии и во время беременности. Не применяют процедуру при заболеваниях сердечно-сосудистого аппарата, при варикозном расширении вен и если наблюдается высокая температура.

Обертывание в домашних условиях может быть:

• медовым;
• масляным - делается на основе оливкового и миндального масла;
• из водорослей - для процедуры используют размоченные листья ламинарии;
• глиняным - проводится из смеси корицы с глиной;
• горчичным - на проблемные места накладывают горчицу с медом;
• грязевым - для процедуры берут косметическую грязь.

В любую смесь, предназначенную для обертывания, можно добавлять эфирные цитрусовые масла.

Ванны, помогающие снизить вес

Народные средства для похудения отзывы получают самые разные. Одни утверждают, что домашние рецепты помогают разогнать метаболизм, сдвинуть вес с мертвой точки. Другие говорят, что не стоит зацикливаться на народных методах похудения, так как они совершенно неэффективны, а с их помощью можно сбросить лишь 2-3 кг в неделю.

К результативным методам похудения относятся и ванны. Они различаются между собой по составу и могут применяться при разной степени ожирения. Для снижения веса применяют следующие виды ванн:

• Хвойная. Лечит ожирение. Улучшает структуру дермы. Укрепляет сосуды. Для ее проведения применяют натуральную хвою и хвойный экстракт. Температура воды не более 35 ⁰С. Длительность приема ванны равна пятнадцать минут. Курс - 15 ванн. Процедуры проводятся через день.
• Горчичная. Очищает организм от вредных веществ, стимулирует потоотделение, помогает убрать вес. На одну ванну берут 100 г горчичного порошка. Ванну принимают перед сном, на протяжении пятнадцати минут.
• Содовая. В ванну добавляют 300 г соли и 200 г обычной пищевой соды. Продолжительность процедуры 10 минут. После ванны необходимо укутаться в теплое одеяло и лечь спать.
• Медовая. Применяется для похудения. Стабилизирует обмен веществ. Положительно влияет на сердечно-сосудистый аппарат и центральную нервную систему. Очищает тело от токсинов. На одну ванну берут стакан меда. Температура воды 40 ⁰С. Время приятия ванны 10 минут.
• Крахмальная. На ванну берут четыре ложки картофельного крахмала и чайную ложку глицерина. Продолжительность процедуры не должна превышать четверть часа.
• Оливковая. Ванна с добавлением трех столовых ложек оливкового масла. Продолжительность 25 минут.
• Березовая. Рассасывает жировые отложения, восстанавливает водный и солевой обмен. Стимулирует кровообращение. В качестве сырья для ванны берут 600 г листьев и молодых отростков березы. Их заливают кипятком, настаивают и в процеженном виде добавляют в ванну. Время принятия ванны - 15 минут.

Каждая из перечисленных ванн способствует похудению. Положительным образом влияет на состояние здоровья. Помогает улучшить результат. Но применяя только ванны, существенно похудеть невозможно, поэтому водные процедуры лучше сочетать с диетой и другими методами похудения.

Баня

Применение народных средств для похудения в домашних условиях способствует снижению веса. Особенно способствует последнему русская баня. Банная процедура убирает отеки, улучшает кровообращение, улучшает состояние кожи и способствует сжиганию жировых отложений. Подходит для женщин, которые мечтают избавиться от целлюлита.

Для похудения с помощью бани нужно утром выпить зеленый чай или томатный сок. Есть ничего до обеда нельзя. В середине дня следует посетить баню и как следует попарится в ней, в три захода. По окончании процедуры нельзя обливаться холодной водой. В этот день можно поужинать овощами, отварными или сырыми, и куриной грудкой.

Что еще можно использовать?

Некоторые удивятся, когда узнают, что одним из эффективных народных средств для похудения в домашних условиях считается клизма. Она помогает промыть кишечник, нормализует обменные процессы, чистит организм, способствует снижению веса.

Здоровый сон и смех тоже способствуют потере лишних килограммов. Ведь выспавшийся человек меньше тревожится, спокоен и не так подвержен стрессу. Способен контролировать свой аппетит и меньше съедает. Смех обогащает организм кислородом, что положительным образом влияет на здоровье. Улучшает настроение и заряжает тело энергией. Некоторые люди отмечают, что похудению способствует талая вода. Ее пьют сразу после размораживания, а готовят из очищенной воды.

Даже самые эффективные народные средства для похудения (отзывы это также подчеркивают) не смогут дать тот результат, какой дают диета и фитнес. Поэтому прежде чем к ним прибегнуть, нужно взвесить все за и против и проконсультироваться с врачом-диетологом.

Трудно сказать, какое народное средство для похудения самое лучшее. Скорее всего, то, что не вредит здоровью.

Издавна люди используют народные средства для избавления от болезней, поддержания здоровья организма, отличного самочувствия. Популярны всевозможные рецепты и тогда, когда женщина ищет способ сбросить лишние килограммы. С этой проблемой помогут справиться специальные напитки, сбалансированные длинные или разгрузочные монодиеты, банные процедуры. Народные средства для похудения помогут сделать процесс потери лишнего веса простым и эффективным. Пользуясь действенными рецептами, девушка сможет быстро достигнуть результата.

Что пить для похудения?

Многие девушки знают, что регулярное питье воды – это основа любой диеты и один из главных принципов здорового питания. Каждый день необходимо питать организм чистой, фильтрованной водой – хотя бы пол-литра за сутки. Это поможет выводить токсины, очистит кишечник, ускорит обменные процессы, произведет мочегонный эффект, снизит аппетит. Но не только обычная жидкость способствует похудению. Существуют специальные напитки, которые делают этот процесс более быстрым, помогая в борьбе с килограммами. Какие пить народные средства для похудения:

• Березовый сок. Популярность этого народного средства обуславливается его необычным вкусом и полезными свойствами. Люди издавна добывают весной сок из березы, ведь корни этого дерева уходят так глубоко, что не вбирают вредных веществ из почвы, которая находится ближе к поверхности. Пить сок нужно сразу же после сбора, уже через несколько дней хранения березовая жидкость становится вредной. В день нужно выпивать одну большую ложку, длительность курса – месяц. Это народное средство ускорит обмен веществ.
• . Овес помогает организму выводить шлаки, чем улучшает состояние кожи, ногтей, волос, также он способствует обновлению кровяных клеток. Очищение желудка и кишечника с помощью этого народного средства хорошо помогает при похудении. К тому же овсяный кисель содержит множество витаминов, особенно необходимых при диете. Как приготовить: смешайте в одной посуде горсть геркулеса, чернослива, свеклы тертой. Залейте двумя литрами кипятка, варите четверть часа. Стакан такого киселя (или больше) пейте перед сном за час. Узнайте и другие рецепты, как приготовить .
• Настойка с корой крушины. Крушина является природным очистителем организма, обладает слабительным воздействием, что способствует быстрому выведению каловых масс, перистальтика толстого кишечника при ее приеме усиливается. Большой плюс употребления этого отвара в том, что народное средство для быстрого похудения не оказывает негативного воздействия на слизистые оболочки внутренних органов. Чайную ложку коры залейте 150 мл кипятка, настаивайте примерно полчаса. Выпивать крушину нужно перед сном на протяжении месяца.
• Настойка с листьями вишни и липой. Этот отвар способствует похудению, помогает очистить организм. Чтобы приготовить такое народное средство, возьмите по одной части обыкновенного зверобоя, шрота расторопши, листьев вишни, а еще две части липовых цветков. Столовую ложку такой смеси нужно залить 250 миллилитрами кипятка, оставить на ночь, чтобы напиток настоялся. Рекомендуется осуществлять прием народного средства через полчаса после еды (трижды в день) по одной третьей стакана. Если же дополнить настойку крушиной, она окажет еще и слабительное воздействие.

Эффективные народные рецепты для похудения

Применение народных рецептов в повседневной жизни поможет представительнице прекрасного пола быстро достигнуть результатов в похудении. Девушка может попробовать диету с использованием только натуральных, природных компонентов, или сочетать правильное питание с некоторыми средствами – напитками или пищей. Не стоит забывать и об умеренных физических нагрузках, которые помогут телу скорее выглядеть подтянутым и красивым. Ниже вы сможете прочитать рецепты народных средств, способствующих эффективному похудению.

Средства для сжигания жира на животе

Жир, скапливающийся на животе – проблема многих женщин. Особенно это касается обладательниц фигуры яблоко. Их организм так устроен, что лишние килограммы в основном проявляются в районе талии. Избавиться от нескольких сантиметров в области живота помогут особые рецепты, помогающие ускорить обмен веществ, наполнить организм витаминами, вывести шлаки и вредоносные вещества, восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Какие стоит принимать народные средства для быстрого похудения:

• Гречка. Крупа поможет любой девушке быстро избавиться от жира на животе, если соблюдать диету с употреблением этого полезного продукта. Благодаря включению в рацион гречки происходит улучшение обмена веществ, очистка организма от токсинов, становится заметно лучше общее состояние кожи, волос. Диета предусматривает употребление исключительно гречневой крупы в неограниченных количествах. Как готовить гречку: на ночь залейте стакан очищенной крупы кипятком, укутайте. На следующий день употребляйте небольшими порциями. Некоторые рекомендации к народному средству:

1. Во время такого питания нельзя употреблять жирное, соленое, жареное. Отказаться стоит и от специй. Сахар тоже обязательно исключается.
2. Необходимо каждый день пить много чистой воды, желательно отказаться от чая, кофе – необходимо.
3. В последний раз вы можете поесть за несколько часов до сна.

• Народная диета. Этот способ похудения включает только натуральные продукты, которые способствуют снижению веса. Еда не должна подвергаться серьезной термообработке. Рацион необходимо дополнить такими фруктами и ягодами, как ананас, черника, грейпфрут. Поможет быстрее сбросить вес ежедневное употребление . Каждый день нужно дополнять рацион углеводами, которые можно получать из злаковых культур: неочищенного риса, ячневой крупы, овсяной каши, ржаного хлеба. В качестве белковой пищи подойдет рыба, мясо на пару, отварные яйца.

Мочегонные средства для похудения

Нередко набор лишнего веса случается из-за излишнего скопления жидкости в организме. Этот эффект порой сопутствует людям с почечными, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Стоит отметить, что здоровым людям принимать диуретики нужно в ограниченных количествах, чтобы не потерять воду, необходимую для нормального функционирования организма и не нарушить баланс веществ. Прием народных средств, обладающих мочегонным действием, может происходить несколько дней в неделю или каждый день на протяжении короткого срока. Какие природные диуретики помогают похудению:

• Настойка с укропом, петрушкой и ромашкой. Смесь этих трав по народному рецепту, помогает быстро вывести жидкость, но принимать такое народное средство нужно аккуратно. Ни в коем случае нельзя самовольно увеличивать дозировку, это может оказать негативное воздействие на организм. Смешайте по столовой ложке сухой петрушки и цветов ромашки, добавьте две с. л. измельченного укропа. Одну столовую ложку заварите стаканом кипятка в термосе, дайте настояться до утра. Принимайте в течение дня через полчаса после еды. Запивать еду напитком нельзя.
• Зеленый чай. Известно, что хороший зеленый чай укрепляет сосуды, улучшает настроение и в целом благотворно воздействует на тело человека. Чтобы получить эффект похудения с помощью этого напитка, необходимо в течение дня употреблять несколько чашек такого чая. Стоит отметить, что температура его заваривания не должна превышать восьмидесяти пяти градусов, иначе полезное воздействие будет меньше. Народное средство помогает быстрому выведению жидкости, сжиганию жиров. Пить зеленый чай необходимо за десять-двадцать минут до приема пищи.
• Яблоки с тыквой и изюмом. Эта полезная смесь для похудения помогает избавиться от отечности, выводит токсины, способствует уменьшению вредного холестерина в организме. Чтобы приготовить проверенное средство для быстрого похудения, понадобится килограмм тыквы, немного изюма и три кислых яблока. Продукты тщательно моются, потом тыквы с яблоками измельчаются. В готовое народное средство добавляется немного изюма. Эту смесь нужно принимать перед едой в количестве трех столовых ложек.
• Огуречно-сельдерейный коктейль. Эти два продукта являются кладезем полезных витаминов и микроэлементов, к тому же они способствуют выведению мочи из организма. Чтобы приготовить народное средство, способствующее похудению, понадобится один огурец и три средних стручка сельдерея. Все ингредиенты нужно тщательно измельчить с помощью блендера, разбавить густую смесь чистой фильтрованной водой, а потом принимать по половине стакана четыре раза в сутки.

Способы похудеть в домашних условиях

Похудение в домашних условиях может происходить благодаря совмещению правильного питания, умеренных физических нагрузок. Обязательно ежедневное употребление большого количества жидкости. Народные средства, которые помогают похудению, не ограничиваются только рецептами. Помогают при избавлении от лишнего веса специальные ванны с использованием разнообразных трав. С чем девушка может принимать их:

• Ванна с мать-и-мачехой. Это полезное народное средство поможет девушке избавиться от проблем с кожей, вывести шлаки, улучшить состояние пор, очистить сальные железы от лишнего жира. При желании представительница прекрасного пола может добавить в такую ванну немного календулы для более эффективного похудения.
• Смесь из подорожника, душицы, листьев березы. Добавление этих трав в ванну позволит организму эффективнее выводить жидкость, кроме того, они улучшают состояние кожи, волос. Перед использованием этого народного средства необходимо сначала проконсультироваться с врачом или самостоятельно провериться на наличие аллергии.

Эффективными народными средствами послужат разгрузочные дни, во время которых разрешено употреблять только какой-то один продукт. Это может быть напиток, фрукт или овощ. Примеры монодиет с продуктами, которые помогают добиться ощутимого результата в похудении:

• Кефир. В день нужно выпивать около полутора литров через одинаковые пробелы. Всего должно получиться шесть приемов.
• Творог. Разрешено употребить четыреста грамм продукта, разделив на четыре приема. Процент жирности должен быть минимальным.
• Чернослив. 500 грамм продукта нужно размягчить в воде, потом употреблять по сто грамм через равные промежутки времени.
• Огурец. Купите килограмм двести грамм огурцов, ешьте в течение дня. Желательно употребить в шести порциях. Диета может дополниться небольшим количеством вареного мяса вечером.

Диета для быстрого похудения при климаксе

Приостановление менструального цикла – это неприятный период в жизни женщины, который нередко сопровождается сильным набором лишнего веса. Это связано с замедлением обмена веществ, с уменьшением активной работы яичников. Рекомендации:

• Народные средства, описанные выше, помогут представительнице прекрасного пола в похудении, укрепят организм.
• Планируя диету при климаксе, нужно учитывать все принципы здорового питания. Для похудения нужно отказаться от жирного, сладкого, соленого.
• Периодически женщина может включать в рацион разные народные средства – к примеру, полезные напитки.
• Сочетать правильное питание обязательно нужно с физическими нагрузками, даже небольшими, иначе от диеты и народных средств не будет никакого эффекта. Стройности поспособствует ежедневная утренняя , походы в бассейн, частые прогулки. Кроме этого, важно сохранять позитивный настрой, верить в свои силы.
• Женщины во время климакса могут прибегнуть к народным средствам, которые не касаются питания – к примеру, готовить специальные ванны или посещать баню, если позволяет здоровье.

Народные средства идеально подходят в качестве дополнительной помощи в похудении. Во время их употребления женщина обязательно должна следить за собой: правильно питаться, делать упражнения и укреплять организм. Натуральные народные средства помогут улучшить самочувствие, быстрее добиться желанного похудения, окажут витаминную поддержку организму представительницы прекрасного пола.

Одна из самых распространенных болезней является ожирение. Данная проблема не зависит от социальной, профессиональной принадлежности, возраста или пола. Более того, с каждым годом увеличивается число детей, страдающих этим недугом. Стоит отметить, что на сегодняшний день ВОЗ рассматривает эту проблему, как глобальную эпидемию, охватившую миллионы людей по всему миру.

Ключевым моментом в развитии ожирения является несоответствие между поступившими и израсходованными калориями.

Причин этому много:

• Систематическое переедание.
• Употребление пищи с большим содержанием легкоусваиваемых жиров, углеводов.
• Малоподвижный образ жизни.
• Злоупотребление алкогольными напитками.
• Нарушения в обменных процессах.
• Стрессы.

Для некоторых лишние килограммы сравнимы с опасной болезнью, которую нужно срочно лечить всеми доступными способами. А как известно, спрос рождает предложения. На современном рынке с каждым годом появляется все больше препаратов - это всевозможные средства для похудения эффективные и не очень, безвредные и опасные для здоровья играют здесь ведущую роль.

Современному потребителю предлагается огромный список препаратов, которые, по утверждению производителей, не имеют побочных эффектов. Но, как тогда реагировать, на отзывы о том, что некоторые эффективные жиросжигающие таблетки вредят здоровью? На самом деле пилюли для похудения, впрочем, как и любые другие медицинские препараты, имеют свои противопоказания, поэтому выбирать их нужно очень осторожно, учитывая состав, возможные негативные последствия.

Виды и группы препаратов для похудения

• Аноретики. Все препараты, чье действие основано на угнетении аппетита. Они блокируют центр насыщения в мозге. Обычно в основе этих препаратов лежит вещество Сибутрамин гидрохлорид.
• Парафармацевтики и нутрицевтики. Эта группа представляет из себя обширный спектр БАДов. Различия между ними лишь в соотношении содержащихся в них веществ. Постепенное избавление от лишних килограмм происходит за счет органичного поступления в организм питательных витаминов и необходимых микроэлементов. Если вы хотите приобрести препарат из этой группы, то нужно сказать, что эффективность БАДов сильно зависит от производителя. Часто можно натолкнуться на откровенную пустышку.
• Препараты, действие которых направлено на слабительный и мочегонный эффект. При выведении большого количества жидкости из организма вес неизменно будет снижаться. Но такое похудение всегда будет сопровождаться обезвоживанием, что приводит к проблемами с микрофлорой.
• Препараты, содержащие целлюлозу. Эта группа препаратов заслуживает отдельного внимания. Так как целлюлоза является сорбентом, то она помогает очистить организм от токсинов. Но при ожирении часто случаются воспалительные процессы в кишечнике, а это серьезное противопоказание к приему препаратов.
• Сжигатели жира. Эта группа препаратов на сегодняшний день самая разнообразная. Суть действия этих препаратов в ускорению обменных процессов. Но как именно это происходит – зависит от конкретного состава препарата.

Тайские таблетки для похудения

Тайские таблетки для похудения стали очень популярны среди женщин. По отзывам понятно, что за короткий срок чудо-панацея помогает избавиться от 6-10 кг. Препараты и услуги Института красоты в Бангкоке, которые производят обсуждаемые таблетки, имеют международный знак качества ISO 9002. Проблемой лишнего веса госпиталь «ЯНХИ» занимается уже более 18 лет.

Коррекция веса тайским изобретением длится около месяца. Существует несколько вариантов продукции, которые отличаются составом. Каждый человек сможет подобрать для себя подходящий курс. Суть всех программ одинакова - прием лекарства в течение дня. Для прохождения курса снижения веса приобретают комплект таблеток.

Каждая упаковка лекарств имеет свою цель:

• снижение чувства голода;
• снижение потребляемых калорий;
• выведение шлаков и токсинов;
• очистка от жировых накоплений;
• воспрепятствование накоплению жира.

Дополнительно комплекс включает в себя витамины, которые нужно принимать для адаптации организма к новшествам. Таблетки обязательно запивают стаканом-двумя кипяченой воды. Полностью исключаются газированные напитки и алкоголь. Принимая тайские таблетки, нужно четко соблюдать режим дня, не нарушать время приема пищи. Также следует отказаться от жирной еды и сладостей. Строгая диета во время прохождение курса не нужна, но будет полезным увеличение в рационе фруктов и овощей.

Противопоказания и недостатки

Нельзя принимать таблетки больным сахарным диабетом, с почечной недостаточностью, дистонией и сердечными заболеваниями. В процессе может сильно пересыхать во рту, от чего избавляются обильным питьем воды.

Если возникают головокружение или проблемы со сном, то нужно выпивать на ночь стакан молока с медом. Приобретая подобный товар, следует убедиться в том, что он сертифицирован. Вывоз подобных лекарств из Таиланда запрещен, поэтому столкнуться с подделкой очень просто.

Лида

Этот препарат позиционирует себя как самое эффективное средство для похудения, отзывы о нём весьма противоречивы и у многих людей после применения Лида появились серьёзные проблемы со здоровьем. Производитель заявляет, что применение препарата в течение месяца гарантирует потерю около 20 килограмм. Средство является биологически активной добавкой и содержит в себе вещества растительного происхождения.

Препарат должен положительно воздействовать на общее состояние организма, а также придавать бодрости на протяжении всего дня и помогать уменьшать количество потребляемой пищи. В процессе применения стабилизируется работа внутренних органов и налаживается обмен веществ. Происходит выведение шлаков из организма и прочих вредных веществ.

Пить капсулы требуется на протяжении 1-2 месяцев, а затем делать перерыв на котором употребляется по две пилюли в месяц, для поддержания формы. Лучше сочетать препарат с физической активностью и низкоуглеводной диетой.

«Худеем без проблем» - под таким слоганом распространяется данная продукция. Однако если судить по многочисленным отзывам лиц, употреблявших ЛиДа, проблемы все-таки есть. Прежде всего, это головная боль, бессонница, нервное возбуждение, сердцебиение. Возможны запоры. Некоторые женщины отмечают набухание молочных желез при отсутствии беременности. Да и эффект снижения веса весьма спорный. Противопоказания: болезни сердца, перенесенный ранее инфаркт или инсульт, психические расстройства.

Редуксин

Самый востребованный на отечественном рынке фармпрепарат для коррекции массы тела. Выпускается в капсулах, действующее вещество – Сибутрамина гидрохлорид. Механизм действия: центральный. Оказывает действие на центр насыщения, находящийся в гипоталамусе, одном из отделов головного мозга. Под влиянием Редуксина пролонгируется (удлиняется) действие выделяемых нервными окончаниями серотонина и норадреналина на специфические рецепторы центра насыщения. В результате человек в течение длительного времени не испытывает чувство голода, и потребляет меньшее количество еды. Кроме того, Редуксин способствует ускорению обмена веществ и расщеплению жировой ткани. Снижение массы тела сопровождается антиатеросклеротическим эффектом из-за снижения липопротеидов низкой и очень низкой плотности, ответственных за формирование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

Побочные эффекты и противопоказания

В основном связаны с негативным действием на сердечно-сосудистую систему норадреналина и серотонина. Это действие выражается в учащенном сердцебиении, повышенном артериальном давлении, ощущении общего дискомфорта Противопоказания: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, болезни щитовидной железы и надпочечников, мозговой инсульт. Препарат не рекомендуется использовать для лечения психогенного ожирения (т.н. нервная булимия) и ожирения вследствие недостаточности гормонов щитовидной железы. Противопоказана комбинация с препаратами из группы гипотензивных, снотворных, нейролептиков и транквилизаторов.

Швейцарские таблетки

Большую популярность приобрели швейцарские таблетки для похудения Ксеникал. Они частично блокируют всасывание жиров в кишечнике. Диетологи считают, что при правильном ежедневном рационе и приеме менее калорийной пищи препарат способен помочь худеющим. Потеря веса таким образом происходит медленно. Но за год можно избавиться от 20% общей массы.

В отличие от представленных выше препаратов, Ксеникал принимают во время еды или же в течение часа после. Запивают лекарство одним стаканом воды. В день допускается 3 капсулы. Принимая швейцарский препарат, нужно позаботиться, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов. Их рекомендуется пить за несколько часов до сна.

В период приема препарата наблюдается повышенное выделение газов и опорожнение кишечника. Для снижения подобных побочных эффектов не желательно перегружать желудок. Во время похудения необходимо выполнять физические упражнения на кардиостимуляцию.

Ксеникал полезен не всем. Есть заболевания, при которых прием препарата не допустим:

• сахарный диабет;
• нарушение функции почек;
• заболевания желчного пузыря;
• заболевания печени;
• анорексия.

Также не допускается прием лекарства лицам до 12 лет, беременным женщинам и кормящим матерям.

Таблетки всегда вызывали опасение у многих. Но отчаянная женщина способна на многие поступки. Если вы убеждены, что действительно нет другого выхода, лучше всего проконсультироваться с опытным диетологом. Не нужно следовать советам подруг и знакомых. Далеко не все препараты одинаково действуют на разные организмы.

Побочные эффекты и противопоказания

Главным образом связаны с изменениями стула. Возможен частый жидкий стул, сопровождающийся спастическими болями в животе и бурным газообразованием в кишечнике. При этом отмечается стеаторея – избыточное количество жира в кале. к противопоказаниям относятся застой желчи и хроническая мальабсорбция (недостаточное всасывание питательных веществ в желудке и в кишечнике).

Достижения индийской фармакологии

Существует эффективный препарат, снижающий массу тела, который рекомендуется врачами-диетологами. Это индийские таблетки для похудения Голдлайн. Купить такие можно в аптеке только по рецепту врача.

Выпускается в форме желатиновых капсул. Как работает? Его действие также основано на влиянии на центр насыщения.

Негативное влияние на организм.

Часто случаются запоры, головокружения, бессонница, головные боли, проблемы с сердечным ритмом и давлением. Отмечалось ощущение постоянной жажды и сухости во рту.

Кому нельзя принимать Голдлайн

Препарат противопоказан людям с нарушениями сердечного ритма и проблемами с сосудами. Также его нельзя принимать людям с ожирением, вызванным психологическим состоянием. Нервные тики и алкоголизм тоже станут препятствием в приеме препарата.

Турбослим

На сегодняшний день этот препарат на слуху у многих. Представляет собой БАД. Имеет много различных форм выпуска и вариаций названий.Этот препарат употребляется вместе с едой, как активная пищевая добавка.

Турбослим день – принимают во время обеда и завтрака по одной капсуле. Экстракт гуаны, содержащийся в препарате, нормализует обменные процессы, а морские водоросли выводят из организма все лишнее. Средство очень активно расщепляет жир и блокирует возможность жироотложения. Содержит в себе витамины В3 и С. Пьём капсулы на протяжении месяца, затем месяц отдыха и можно продолжать.

Турбослим ночь – не новость, что во время сна организм теряет немало калорий. На этом свойстве организма базируется принцип работы ночных капсул Турбослим. Употребляем одну пилюлю во время ужина и ложимся спать, а во время сна активно худеем. Препарат снижает аппетит, а также питает организм различными витаминами, понижает уровень содержания холестерина в крови, нормализует кислотность и стабилизирует нервную систему. Употребляем препарат в течение месяца, затем четыре месяца отдыха и снова проходим курс.

Турбослим чай – призван для поднятия тонуса в организме, а также для нормализации работы кишечника и улучшения работы жёлчного пузыря. Очищает и снижает уровень жира в организме. Чай пьют не более двух чашек в день, утром и вечером.

Турбослим кофе – этот продукт пьётся лишь утром и выводит все вредные шлаки из организма, а также нейтрализует чувство голода.

Противопоказания

Проблемы со сном (бессонница), болезни сердца, повышенное давление, атеросклероз, период кормления грудью и беременность. До применения рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача.

А какие же таблетки для похудения эффективны и безопасны на 100%?

Таких нет! Дело в том, что никакие средства не принесут желаемого результата, если не будет оптимального режима питания и нагрузок. Многие пребывают в плену у иллюзии – достаточно выпить таблетку, и можно по-прежнему предаваться чревоугодию, и при этом терять один килограмм за другим. И ради этого они готовы терпеть все – головную боль, тошноту, бессонницу, запоры, поносы, и многое другое. А ведь с лишними килограммами можно расставаться легко.

Для этого достаточно:

• Ограничить прием жиров и углеводов
• Отказаться от алкоголя
• Не принимать пищу после 18.00
• Дробно питаться – часто и помалу, но без перекусов
• Включить в рацион отварное нежирное мясо и морепродукты
• Выпивать не менее 2 л. воды в день

При соблюдении всех этих требований эффект от таблеток не будет кратковременным, и потерянная масса не вернется вновь в виде жировых отложений. Более того, при сбалансированном питании и регулярных дозированных физических нагрузках таблетки для похудения могут и вовсе не понадобиться. Ведь влияние большинства из них на наше здоровье отрицательно. Практически все вышеуказанные препараты не желательно принимать во время беременности, грудного вскармливания, а также лицам, не достигшим 18 лет. И в любом случае перед тем, как их принимать, нужно проконсультироваться с врачом-диетологом.

Время прочтения: 10 мин.

В попытке избавиться от лишних килограммов люди идут на многое: посещают тренажерные и фитнес залы, прибегают к здоровому питанию или садятся на жесткие диеты. Вот только не каждый обладает достаточной силой воли для регулярных занятий спортом или кардинальных изменений в режиме питания. В подобной ситуации не лишней станет помощь медикаментозных препаратов для похудения. Конечно же, любая аптека и специализированный магазин могут предложить в изобилии разнообразные таблетки, чаи или сборы для похудения. Вот только не каждое из предложенных средств гарантировано поможет избавиться от лишних килограммов. В нашей топовой десятке предложены лучшие средства для похудения.

Поскольку «Редуксин» относят к фармакологической группе лекарств от ожирения, купить его можно исключительно по рецепту. Назначают его в случае отсутствия эффекта других препаратов. Лекарственная форма препарата – капсулы для приема внутрь. В зависимости от дозировки капсулы бывают голубого или синего цвета. Основными действующими веществами «Редуксина» являются сибутрамин и микрокристаллическая целлюлоза. Сибутрамин способствует расщеплению жиров и вызывает чувство насыщения, что значительно снижает психологическую потребность в больших объемах пищи. Целлюлоза связывает питательные соединения в кишечнике, не давая им всасываться в кровь. «Редуксин» рекомендован при ярко выраженном ожирении или ожирении с сопутствующей патологией, например, сахарным диабетом. Препарат имеет обширный список противопоказаний, а максимальная длительность его приема составляет 2 года.

Действие капсул «Ксеникала» заключается в блокировке работы фермента липазы, который отвечает за расщепление в человеческом организме жиров. Таким образом, препарат препятствует естественному процессу работы фермента, в результате которого организм усваивает жиры, поступающие в него с едой. Количество накапливающихся в организме жиров уменьшается, сокращается приток калорий, что приводит к снижению массы тела. Действующим компонентом препарата является орлистат. При приеме «Ксеникала» нелишней станет низкокалорийная диета, которая поможет повысить эффективность действия препарата. Принимать «Ксеникал» рекомендуется с едой. Среди частых побочных эффектов препарата можно отметить: жидкий стул, повышенное газообразование, боли в животе, тошноту и головную боль.

Капсулы «Лиды» – это не медикаментозный препарат, а биологическая добавка. При этом препарат имеет много весьма положительных отзывов. Натуральные компоненты добавки стимулируют метаболические процессы в организме, ускоряя расход энергии и способствуя похудению пациента. «Лида» также помогает расщеплять содержащиеся в организме жиры. В препарат входят такие активные компоненты, как: колеус, кола, сенный пажитник, золотой мандарин и камбоджийская гарциния. Производитель добавки уверяет о длительном и положительном эффекте от применения «Лиды». Среди побочных эффектов от приема препарата можно выделить: головокружение, сухость во рту, раздражительность, учащенное сердцебиение, резь в глазах, да и то наблюдаются они крайне редко.

Данное средство для похудения является серьезным медикаментозным препаратом с рядом противопоказаний и требует предварительной консультации у врача перед началом приема капсул. Назначают лечение «Голдлайном» при значительно выраженной стадии ожирения. «Голдлайн» осуществляет влияние на обмен веществ в организме человека и способствует снижению массы тела. Действующее вещество препарата – сибутрамин – подавляет чувство голода, расщепляет бурую жировую ткань, нормализует сердцебиение, снижает уровень холлестерина. Для максимального эффекта от приема препарата к курсу лечения нелишним будет добавить низкокалорийную диету и дополнительные физические нагрузки. В связи с наличием побочных эффектов, «Голдлайн» не рекомендуется принимать дольше двух лет.

«Турбослим» – БАДовское средство для эффективного быстрого похудения. Препарат имеет множество разновидностей: чай, кофе, капсулы, дренаж. «Турбослим» безопасно уменьшает жировые отложения, убирает лишние объемы с талии, живота и рук, предотвращает запоры, снижает количество токсинов, улучшает иммунитет. Поскольку «Турбослим» имеет немало противопоказаний, рекомендуется до начала приема препарата проконсультироваться с врачом. Отказаться от приема препарата стоит женщинам в период беременности и лактации, людям с расстройством желудка, хроническими заболеваниями и индивидуальной непереносимостью компонентов. Из-за сильного мочегонного и слабительного эффекта прием препарата следует осуществлять в выходные дни.

У препарата «МКЦ» есть два главных достоинства – низкая стоимость и высокая эффективность. Активным веществом препарата является микрокристаллическая целлюлоза, воздействующая не на центр голода, а на кишечник. «МКЦ» снижает активность перистальтики, замедляет опорожнение желудка, снижает аппетит, уменьшает всасывание жиров и углеводов толстой кишкой, нормализует уровень холестерина в организме, укрепляет иммунитет, выводит токсины из организма. Повысить эффект от курса лечения «МКЦ» можно дополнив его низкокалорийной диетой и дополнительными физическими нагрузками. Курс лечения длится один месяц и должен сопровождаться обильным питьем.

Действенный лекарственный препарат для похудения, содержащий вещество блокирующее фермент липазы. Благодаря этому нарушается процесс всасывания жиров и происходит постепенная потеря веса. Действующим веществом «Орсотена» является орлистат, который вызывает инактивацию фермента отвечающего за расщепление и всасывание жиров в организме. Это сокращает количество усвоенных с пищей калорий и уменьшает вес. «Орсотен» также помогает уменьшить окружность талии и снизить количество холестерина в крови. Препарат безрецептурный и выпускается в виде капсул. «Орсотен» может применяться людьми старше 18. Рекомендуется сочетать прием препарата с низкокалорийной диетой, включающей в себя минимум жирной пищи.

«Линдакса» является аноретиком центрального действия. Содержащийся в препарате сибутрамин воздействует на центры пищевого насыщения и снижает аппетит. «Линдакса» рекомендуется в случаях серьезных проблем с избыточным весом, а курс лечения не должен превышать 12 месяцев. Препарат имеет большое количество противопоказаний, поэтому без предварительной консультации специалиста его применять не стоит. На первых 3-4 неделях курса могут наблюдаться побочные эффекты в виде: запоров, сухости во рту, нарушения сна и потери аппетита. Побочные эффекты со временем исчезают, поэтому корректировка дозы или отмена лечения не являются обязательными.

Эффективное средство для борьбы с лишними килограммами. «Формавит» является биологически активной добавкой разнонаправленного действия. Препарат помогает избавиться от жировых отложений в проблемных зонах, активизирует циркуляцию крови в подкожных слоях, улучшает состояние кожи, укрепляет ногти и волосы, борется с целлюлитом. Капсулы «Формавита» способствуют преодолению психологической и физической привязанности к жирной и углеводистой пище, снижают уровень стресса из-за смены рациона, нормализуют аппетит, сжигают существующие жировые отложения и расщепляют поступающие в организм жиры. Действие препарата состоит из трех этапов: нормализация обмена веществ, похудение и насыщение организма минералами и витаминами. В состав «Формавита» входят исключительно натуральные компоненты: L-карнитин, аминокислоты, пиколинат хрома и экстракт виноградных косточек.

«Хитозан» является биологически активной добавкой общеукрепляющего действия. Получают хитозан из панцирей ракообразных. Препарат приобрел большую популярность благодаря широкому спектру свойств: понижает уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение и блокирует отложение жировой ткани. Как средство для похудения, «Хитозан»: усиливает перистальтику кишечника, предотвращает всасывание жиров и накопление их в тканях, нормализует микрофлору кишечника, ускоряет выведение шлаков и токсинов, вызывает ощущение сытости. Для быстрого и эффективного результата в похудении рекомендуется сочетать курс приема «Хитозана» с дополнительными физическими нагрузками и рациональной системой питания.