≡×МЕНЮ

• Ремонт
• Ремонт
• Дизайн інтер'єра
• Про все
• Про сантехніку

Сік лимонника застосування. Цілющі властивості та протипоказання лимонника китайського. Ягоди - користь та як вживати

Лимонник китайський є одним із найбільш ефективних натуральних адаптогенів - препаратів, дія яких заснована на опірності організму до різних шкідливих впливів. Цілющі властивості цієї культури широко відомі у всьому світі. На традиційних територіях свого зростання - Китаї, Кореї, Японії, півдні Сахалінського півострова ця рослина отримала назву «еліксир здоров'я та молодості». При вживанні плодів лимонника або лікарських препаратів на їх основі потрібно дотримуватись інструкції щодо застосування та враховувати протипоказання. В іншому випадку рослина може завдати людському організму серйозної шкоди замість очікуваної користі.

Опис рослини

Лимонник китайський (Schizandra chinensis) найчастіше росте у хвойних та кедрових лісах. Ця багаторічна рослина відома в народі та під іншими назвами: лимонник маньчжурський, лимонник далекосхідний або шизандра. У дикій природі рослина виглядає як деревоподібна ліана, стебла якої досягають 15 метрів завдовжки. Листя щільне, м'ясисте, яйцевидне, з цілісним краєм і черговим розташуванням на втечі, черешок середньої довжини, яскраво виражений. Може вирощуватися в домашніх умовах, догляд за рослиною нескладний.

Лимонник китайський

У період цвітіння, який зазвичай припадає на кінець весни – початок літа, на лимоннику утворюються білі квітки близько 2 сантиметрів у діаметрі (у міру в'янення набуває жовтого забарвлення) з тонким пряним запахом лимона. У першій половині осені з них утворюються яскраво-червоні ягоди з кисло-солоним смаком, які є найбільш корисною частиною рослини з медичної точки зору.

До складу плодів входять такі речовини:

• вітаміни А, С, Е;
• залізо;
• тіамін;
• рибофлавін;
• жирні органічні кислоти;
• лимонна, яблучна, винна кислоти;
• схізандрин;
• магній;
• селен;
• цинк та ін.

Корисні властивості та протипоказання

Ягоди лимонника та синтезовані на їх основі лікарські препарати мають здатність надавати на організм людини лікувальну дію:

• забезпечення нормального функціонування печінки;
• придушення розвитку осередків онкології;
• нормалізація гормонального балансу;
• звільнення від стресу, депресії та інших психологічних проблем;
• покращення роботи серцево-судинної системи;
• підвищення тонусу.

При правильному вживанні плодів лимонника може значно підвищитися працездатність людини. Засіб сприяє нормалізації сну, омолодження організму, покращення обміну речовин, додавання сил, зміцнення імунної системи, стимуляції розумової діяльності, збільшення гостроти зору. Є дані, що шизандр має здатність відновлювати здоров'я чоловіків, зокрема, відновлення потенції.

Слід враховувати, що рослина має деякі обмеження щодо застосування. Зокрема, небажано його застосування пацієнтам, які страждають на наступні захворювання:

• арахноїдит;
• безсоння;
• тяжкі інфекційні хвороби;
• епілептичні напади;
• алергія;
• артеріальна гіпертензія;
• вегетосудинна дистонія (допускається до використання при перебігу хвороби за гіпотонічним типом);
• збільшений внутрішньочерепний тиск.

Небажано застосування лимонника для вагітних і жінок, що годують, і для людей з підвищеною збудливістю.

При перевищенні рекомендованого дозування шизандра здатна завдати організму серйозної шкоди. Про це сигналізують різкі болі в області грудей та проблеми з функціонуванням шлунково-кишкового тракту. У разі появи подібних симптомів прийом лікарського засобу слід негайно припинити. Лимонник має тонізуючі властивості, тому його не рекомендується вживати перед сном, щоб уникнути безсоння.

Відомо, що препарати на основі шизандри здатні посилювати дію інших ліків чи цілющих трав. При застосуванні лимонника одночасно із снодійними він блокує роботу останніх. З цього випливає, що застосовувати засоби із шизандри слід виключно за рекомендацією кваліфікованого фахівця.

Кошти на основі лимонника

Завдяки своїм корисним властивостям шизандра набула широкого застосування в різних сферах промисловості. Так, з ягід рослини готують джеми, варення, соки, використовують їх у приготуванні пирогів. Лимонник китайський сподобався ландшафтним дизайнерам за високий потенціал використання у декоративному садівництві. У хімічній промисловості рослина використовується для виготовлення мила.

Кошти на основі шизандри отримали застосування у медицині. Їх випускають у таких формах:

• порошок з ягід, який корисний при астмі, бронхіті, туберкульозі та порушеннях зору; допускається його використання у вигляді відварів;
• настоянка на спирті з насіння, що вживається для боротьби з різними захворюваннями та відновлення роботи центральної нервової системи;
• біологічно активні добавки, які здатні активувати дію кори надниркових залоз, привести в норму серцевий ритм, зміцнити стінки судин (найвідоміша речовина з даної категорії – Терра-плант);
• сироп, до складу якого входять екстракт шипшини та вітамін С; препарат застосовується не більше трьох тижнів і не частіше ніж один раз на тримісячний період;
• сушені ягоди, що купуються в аптечних пунктах або збираються самостійно, застосовуються для приготування відварів, настоянок, компотів, киселів;
• компреси та ванни з листя шизандри, які сприяють прискоренню загоєння та затягування ран, порізів, саден, ударів.

У косметологічній галузі промисловості найпоширенішим засобом на основі лимонника є ефірна олія. Найчастіше воно додається до складу кремів, мила, лосьйонів або використовують разом з іншими маслами для збільшення ефекту. При використанні його під час масажу шкіра набувають початкової гладкості та пружності.

Методика внутрішнього застосування лимонника та препаратів на його основі залежить від форми випуску. Ліки вживають або натщесерце, або через кілька годин після їжі.

Зазвичай дія починає відчуватися через 40 хвилин і триває близько 5-6 годин. Насіння та ягоди лимонника допускається вживати у свіжому чи засушеному вигляді або готувати на їх основі відвари, настоянки, чай, компот.

Відвари

Дозволяється використовувати для варіння не тільки ягоди рослини, а й стебла, коріння, кору, які також мають лікувальні властивості. 15 грам застосовуваного продукту не довше 5 хвилин заварюють у літровій ємності окропом.

Аналогічно готується і чай з даної культури, який здатний зміцнити імунну систему і допомагає боротися із застудними захворюваннями та цингою. Для отримання розчину одна столова ложка засушених ягід заливається 200 мл води та кип'ятиться близько 10 хвилин. Суміш, що утворилася, настоюється один день і потім проціджується. На виході виходить готовий для вживання чай, який прийнято пити протягом дня дрібними ковтками. Допускається додавання на смак цукру чи меду.

Настоянка

Шизандра у вигляді настойки є найбільш корисною та ефективною. Вона використовується для лікування захворювань нирок, печінки, серцево-судинної системи, астенічного синдрому. Настій здатний зняти втому, напругу і перевтому, позбавити сонливості і млявості, повернути організму силу і бадьорість. У готовому вигляді препарат продається у будь-якій аптеці. Відповідно до інструкції із застосування, настойка вживається тричі на день за півгодини до їди протягом трьох тижнів. Разова норма споживання має перевищувати 25-30 крапель.

Ще в Стародавньому Китаї вперше став з лікувальною метою застосовуватися лимонник - ягода, що володіє широким спектром корисних дій. Сьогодні для фармацевтичної галузі вирощують цілі плантації цієї культури. Нерідко зустрічається і лимонник, посаджений садівниками-любителями на своїх ділянках, де виконує декоративну функцію.

Опис

Батьківщиною цієї рослини є Китай, але досить поширеною вона стала і в Росії (в основному на Далекому Сході), в Японії, Кореї. Зростає найчастіше на схилах, розташовуючись на висоті від 200 до 400 метрів над рівнем водойм. Лимонник являє собою ліаноподібний кущ, розгалужені стебла якого мають товщину до 2 см і досягають довжини м. Вони вкриті червонувато-коричневою гладкою корою, яка з віком стає більш шорсткою і лущиться.

М'ясисте листя світло-зеленого забарвлення розташоване на довгих (до 3 см) черешках. Форма їхня еліпсоподібна, краї зі слабовираженими зубчиками. Наприкінці травня - на початку червня кущ покривається білими, роздільностатевими квітками, що мають ніжний, приємний аромат.

Пізніше на місці утворюються плоди, які остаточно дозрівають у вересні - жовтні. Ягоди круглі, яскраво-червоного кольору. М'якуш їхній соковитий і м'який, але смак дуже специфічний, гіркуватий. Запах, як у листя та кори, лимонний, за що і отримала рослину свою назву. Усередині кожної ягоди знаходяться два ниркоподібні насіння. Урожайність плодів становить приблизно 30 кг з 1 га.

Біохімічний склад

Велика кількість корисних компонентів, що містяться в цій рослині, дозволяє широко використовувати його у фармацевтичній промисловості. Їх комплексом і зумовлено його лікувальну дію.

Дуже багато створено сьогодні різних лікарських препаратів, у складі яких присутній лимонник. Ягода його багата катехінами, антоціанами, ефірними оліями, пектином та органічними кислотами. Вона є чудовим джерелом вітаміну С.

Багаті і на мікроелементи, такі як мідь (0,1 мг/г), марганець (0,22 мг/г), цинк (0,13 мг/г), нікель (0,33 мг/г). Виявлено у них велику кількість калію (19,2 мг/г), селену (33,3 мг/г). Всі ці складові мають позитивну дію на організм людини. Отруйних речовин не виявлено.

Лікувальні властивості лимонника

Популярність цієї рослини у фармакології обумовлена ​​переважно його тонізуючими та відновлюючими діями. Недарма китайські мисливці, вирушаючи в далеку дорогу, обов'язково брали із собою ягоди лимонника. Властивості даних плодів стимулювати нервову та м'язову систему допомагали зберігати фізичну форму, тривалий час обходитися без їжі та не відчувати втоми.

Плоди лимонника посилюють позитивні рефлекси, активізують обмін речовин, підвищують імунітет та світлочутливість органів зору. Крім того, вони стимулюють серцево-судинну діяльність та дихання, підвищують моторну секрецію травного тракту, тонізують матку та скелетну мускулатуру. Лікувальна дія пояснюється здатністю плодів посилювати кровообіг у хворому органі, а біологічно активні речовини, що перебувають у них, допомагають злагодженій роботі всього організму загалом.

Лимонник - ягода, незамінна в процесі напруженої розумової праці, коли особливо необхідна концентрація уваги, зосередженість та цілісність сприйняття.

Застосування у народній медицині

В основному використовуються засоби на основі цієї рослини при занепаді сил, для відновлення працездатності, при перевтомі. Його плоди рекомендуються людям, які перенесли важкі виснажливі захворювання. Тонізуючі властивості їх допомагають давати раду підвищеним розумовим навантаженням.

При астмі, бронхіті та інших захворюваннях дихальної системи використовують різні частини цієї рослини. Ягоди лимонника, застосування яких у нашій статті, ефективні при короткозорості, даючи відмінні результати підвищення гостроти зору.

Настоянки, виготовлені з плодів лимонника, допомагають при імпотенції, різних видах депресивних станів, з метою профілактики грипу та застудних захворювань. Ефірні олії, що містяться в рослині у великій кількості, покращують роботу печінки, серця, мають протисвербіжну дію при укусах комах.

Встановлено, що навіть виводити глікоген та знижувати рівень цукру в крові здатна ягода лимонника.

Рецепти

Плоди цієї рослини використовують із лікувальною та профілактичною метою в будь-якому вигляді – свіжі, сушені, заморожені. Існує велика кількість способів приготування різних засобів, серед яких найбільш популярні такі:

Використання в кулінарії

Плоди лимонника з успіхом застосовуються для приготування морсів та сиропів. Ці напої надають бадьорості та піднімають настрій. У кулінарії є багато варіантів того, що робити з ягодами лимонника. З них виходить смачне повидло та навіть мармелад.

Лимонник для схуднення

Основних причин появи зайвої ваги досить багато — вона може бути викликана неправильним харчуванням, гормональними порушеннями, сповільненим обміном речовин, стресом, низькою фізичною активністю тощо. Вона нормалізує обмінні процеси, знижує холестерин, вирівнює гормональне тло. Крім того, стимулюючи організм, лимонник дозволяє збільшити витрати енергії. Все це призводить до спалювання жирів.

Дієтологи вважають, що збризкування їжі соком лимонника знижує поглинання цукру, надмірне споживання якого є однією з причин ожиріння. Велика кількість вітаміну С, що міститься в плодах цієї рослини, нормалізує роботу кишківника. Регулярне споживання води з додаванням соку лимонника або його ягід дозволяє скинути до 10 кг зайвої ваги.

Не слід лише зловживати такою дієтою. Курс повинен становити не більше місяця, тому що інакше можливе порушення функціонування шлунка.

Протипоказання

Будь-які засоби, що застосовуються в народній медицині, слід приймати лише проконсультувавшись із лікарем, тому що завжди є якісь протипоказання. Навіть абсолютно нешкідливі, здавалося б, ягоди лимонника не рекомендується використовувати людям, які страждають на безсоння, порушеннями шлункової секреції, що мають підвищений тиск, а також вагітним і жінкам, що годують.

Заготівля та зберігання

Збір плодів лимонника виконують при повному дозріванні. Зазвичай це відбувається у вересні до настання заморозків. Пензли акуратно обривають, щоб не пошкодити ліани і розсипають на мішковині.

Приблизно на 2 дні їх залишають у такому вигляді під навісом. Потім ягоди обирають і поміщають у спеціальну сушарку на 6-8 годин. Температура повинна підтримуватись від 45 до 55⁰С. Зберігають висушену сировину у герметично закритих пакетах.

Лимонник китайський – рослина з величезною кількістю корисних дій. Усі вони досить тривалі за часом, тому приймати кошти з його плодів бажано у першій половині дня.

Дякую

Сайт надає довідкову інформацію виключно для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом фахівця. Усі препарати мають протипоказання. Консультація фахівця є обов'язковою!

Лимонникцінується багатьма садівниками за свій гарний зовнішній вигляд, але далеко не всім відомі цілющі властивості цієї рослини, яка здавна застосовувалась нашими предками для лікування багатьох захворювань та відновлення сил після тяжких хвороб. Сьогодні навіть традиційна медицина визнала цінність цієї лікарської рослини, яка допомагає без шкоди для здоров'я підвищити імунітет та оздоровити організм загалом. Про види та лікувальні властивості рослини, її вплив на організм, правила прийому та протипоказання - йтиметься далі.

Опис рослини

Лимонник є дерев'янистою ліаною, листя і стебла якої мають приємний лимонний аромат. Виростає ця рослина переважно на території Південно-Східної Азії та в далекосхідних хвойно-широколистяних лісах.

Лимонник часто називають "плодом п'яти смаків". Так, шкірка має кислий смак, м'якоть – солодкий, насіння – гірко-в'яжучий, ягоди – солонуватий. Розкусивши ягоду лимонника, спочатку відчувається кислота, далі – смолянистий аромат і гіркота, далі – солодкий смак, що переходить у солонуватий та прісний.

За своїми тонізуючими властивостями лимонник поступається лише женьшеню.

Усього налічується від 14 до 25 видів лимонника. Вчені досі не можуть дійти єдиної думки щодо кількості сортів цієї рослини. Але з лікувальною метою застосовуються лише два – лимонник китайський (або далекосхідний) і кримський (залізниця кримська), причому перший вид використовується в переважній більшості випадків, а другий не є дерев'янистою ліаною. Розглянемо докладніше ці два види рослини.

Лимонник кримський (залізниця кримська)

Лимонник кримський - це ендемік Криму, тобто рослина, яка росте виключно на території Криму (звідси і його назва), причому на досить невеликій його території. Росте залізниця кримська на добре прогріваних сонячних кам'янистих степових схилах, а також на оголеннях вапняків та пасовищах.

Довгі листя рослини досягають 2,8 см в довжину, і мають приємний лимонний запах, завдяки чому застосовуються як замінник чаю. Цвіте залізниця влітку.
У лікувальних цілях використовуються стебла, листя, квітки, а також суцвіття кримського лимонника, в яких містяться наступні хімічні речовини:

• вітамін С;
• ефірні масла;
• іридоїди;
• флавоноїди;
• жирна олія;
• різні органічні кислоти.

Властивості:

• тонізуюче;
• імуномодулююче;
• загальнозміцнююче;
• протиблювотне;
• сечогінний;
• протилихоманкове;
• ранозагоювальне.

Дія лимонника кримського:

• зміцнення імунітету;
• підвищення потенції;
• стимулювання роботи ЦНС;
• нормалізація кров'яного тиску.

Препарати із залізниці показані при таких патологіях:

• недокрів'я;
• занепад сил;
• підвищена сонливість;
• шкірні захворювання;
• захворювання верхніх дихальних шляхів;
• деякі хвороби травного тракту та печінки.

Впоратися з нудотою та блюванням допоможе наступний настій: 3 ст.л. трави залізниці заливають окропом і залишають наполягати протягом однієї години. Настій п'ється по півсклянки тричі на добу.

Протипоказання:
1. Підвищений артеріальний тиск.
2. Нервове перезбудження.

Лимонник китайський (далекосхідний)

Лимонник китайський (далі лимонник) є багаторічною дерев'янистою ліаною, стебло якої може досягати в довжину 15 м, а в діаметрі - до 2,5 м. Кора стебла молодої рослини відрізняється жовтуватим відтінком, тоді як старого - темно-коричневим. Стебло рослини - зморшкувате, а кореневища - шнуроподібне (має численні придаткові корені).

Де росте лимонник китайський?
Виростає лимонник біля Далекого Сходу, на річкових узбережжях Приморського, і навіть Хабаровського країв, на острові Сахалін й у Амурської області (її південно-західної частини).

Кора
Настій з кори лимонника - відмінний вітамінний, а також протицинготний засіб.

Корінь
Коріння і кореневища лимонника багаті не тільки ефірними оліями, а й вітамінами, тому показані як загальнозміцнюючий і тонізуючий засіб.

Стебло
Стебла рослини використовуються як стимулюючий та тонізуючий засіб, тому що містять безліч біологічно активних речовин.

Гілки
Препарати з гілок лимонника знижують кров'яний тиск, усувають сонливість та підвищують інтенсивність дихання.

Застосування

Прийом препаратів лимонника показаний при лікуванні наступних патологій:

• рани, що не гояться;
• недокрів'я;
• грибкові захворювання;
• хвороби шлунка, нирок та печінки;
• хвороби органів дихання;
• головний біль;
• депресивні стани та психічні розлади;
• цинга;
• гіпотонія;
• загальна втома;
• підвищена сонливість;
• бронхіт та бронхіальна астма;
• дизентерія;
• статева слабкість;
• облисіння;
• дерматози;
• червоний плоский лишай;
• алергодерматози;
• трофічні виразки;
• захворювання серцево-судинної системи;
• безпліддя;
• імпотенція;
• Епілепсія.

Як заварювати лимонник?

Для заварювання чаю застосовуються висушене листя лимонника, кора або молоді пагони. 15 г сировини слід залити одним літром окропу, після чого, не перемішуючи, наполягти 5 хвилин.

Крім того, листя лимонника додається у звичайний чай, який не рекомендується заварювати в термосі (це допоможе зберегти приємний лимонний аромат). Регулярний прийом такого чаю зміцнить імунітет, підвищивши опірність організму до простудних захворювань.

Як брати?

Препарати лимонника приймаються натще, або через чотири години після їди.

Важливо!Перший вплив лимонника на організм проявиться вже через 40 хвилин, і збережеться протягом 4 - 6 годин. Але слід зазначити, що препарати лимонника діють на організм не миттєво: так ефект наростає поступово (на це може піти від двох до десяти тижнів), але позитивна динаміка обов'язково відчується.

Способи застосування препаратів лимонника

Відвар

Показаний при шлункових хворобах та порушеннях роботи ЦНС, а також як стимулятор серцевої діяльності. Крім того, відвар нормалізує тиск, стимулює родову діяльність, підвищує опірність до кисневого голодування, а також знижує концентрацію цукру в крові.

10 г сухих і подрібнених ягід заливаються склянкою окропу і ставляться на 15 хвилин на водяну баню. Остуджений відвар ретельно проціджується через марлю і приймається по 25 - 35 крапель двічі на день, натще.

Настій

Як тонізуючий, стимулюючий, загальнозміцнюючий та вітамінізований засіб приймається настій плодів лимонника, для приготування якого 10 г подрібненої сировини заливаються склянкою окропу і настоюються протягом шести годин. Приймати настій слід по одній десертній ложці двічі на добу – вранці натще та вдень.

Настоянка плодів та насіння лимонника

Настоянка плодів та насіння рослини призначається при:

• сильному фізичному виснаженні;
• розумової втоми;
• підвищеної сонливості;
• млявості;
• зниження працездатності.

Аптечну настоянку лимонника рекомендується застосовувати по 20 – 30 крапель за півгодини до їди, трохи більше трьох разів у день. Для лікування вище перерахованих станів необхідно пройти курс, розрахований на 20 – 25 днів.
Важливо!При надмірних психоемоційних, і навіть фізичних навантаженнях допускається збільшення дози до 35 – 40 крапель за прийом.

Чай з лимонника

Чай бадьорить, зміцнює імунітет, запобігає розвитку простудних захворювань. Для приготування чаю столова ложка плодів поміщається в емальований посуд, заливається 200 мл води і кип'ятиться 10 хвилин, після чого чай настоюється на добу, проціджується і п'ється протягом дня (можна додати цукор до смаку).

Екстракт

Дія екстракту:

• підвищення стійкості проти стресового впливу;
• стабілізація клітинних мембран;
• зниження окисного руйнування клітин;
• зменшення запалення;
• зниження цукру у крові;
• зниження тиску, стимулювання гладкої мускулатури, зменшення артеріального тиску.

Аптечний екстракт лимонника, приготований на 70-відсотковому спирті, приймається 2-3 рази на день по 25-30 крапель.

Сироп

Сироп використовується при лікуванні гіпотонії, сонливості, імпотенції, а також при інфекційних хворобах у хронічній формі та інтоксикаціях.

Аптечний сироп додається до смаку будь-які напої, хоча може прийматися як самостійний продукт, по столовій ложці тричі на добу, в процесі прийому їжі. Курс – один місяць.

Можна приготувати сироп у домашніх умовах. Для цього з добре помитих ягід лимонника віджимається сік через 2 шари марлі, і зливається в емальовану каструлю, до якої додається цукор (на 1 л соку лимонника - 1,5 кг цукру). Отримана маса підігрівається до повного розчинення цукру, після чого розливається в кип'ячені пляшки. Зберігається сироп у темному та прохолодному місці.

Сік

Показаний для усунення клімактеричного синдрому, для підвищення потенції, зняття нервової напруги та дратівливості. Крім того, сік лимонника втирають у голову при облисенні.

Щоб приготувати сік, свіжозібрані ягоди лимонника миють і віджимають, після чого розливають сік у скляні банки і пастеризують 15 хвилин. Герметично закриті банки зберігаються у темному місці. Сік додається до чаю (1 ч.л. на склянку чаю) підвищення життєвого тонусу і працездатності.

Олія насіння лимонника

Олія лимонника по праву вважається прекрасним адаптогенним, загальнозміцнюючим та протизапальним засобом, який підвищує тонус, посилює потенцію та нормалізує процеси травлення. Крім того, олія насіння лимонника прискорює процес загоєння ран.

Дана форма препарату показана тим, чия професійна діяльність пов'язана з переохолодженням, перегріванням, кисневим голодуванням та іонізуючою радіацією.

Аптечна олія лимонника реалізується у формі капсул, які слід приймати по 2 – 3 штуки на день, після їди.

Таблетки лимонника

Це одна з найзручніших форм препаратів лимонника.

Таблетки, основною складовою яких є плоди лимонника, мають таку дію:

• попередження розвитку серцевих захворювань;
• зміцнення судин;
• підвищення захисних сил організму;
• уповільнення процесів старіння.

Таблетки лимонника показані як загальнозміцнюючий та м'який тонізуючий засіб, а також додаткове джерело флавоноїдів.

Дозування: 1 таблетка двічі – тричі на день протягом місяця.

Порошок

Для приготування порошку насіння лимонника мелиться за допомогою кавомолки. Приймається порошок по 0,5 – 1 г тричі на день до вживання їжі, при гіперацидних гастритах.

Протипоказання та побічні ефектиНеобхідно пам'ятати, що лимонник – це найсильніший стимулятор, тому застосовувати його можна лише за призначенням лікаря та з дотриманням зазначеного дозування. В іншому випадку можуть спостерігатися такі побічні явища:

• підвищена секреція шлунку;
• алергія;
• безсоння (щоб уникнути безсоння, не рекомендується приймати препарати лимонника після шостої години вечора);
• підвищення артеріального тиску

З появою перелічених побічних ефектів необхідно зупинити прийом препаратів рослини.

Важливо!Застосування лимонника здійснюється після лікарського обстеження та під контролем лікаря!

Рецепти

Рецепти з лимонником китайським (далекосхідним)

Настоянка з ягід
Має адаптогенну, загальнозміцнюючу, тонізуючу та жовчогінну дію.

Одна частина ретельно подрібнених плодів лимонника заливається п'ятьма частинами 95% спирту (простіше кажучи, настоянка готується з розрахунку 1:5), після чого ємність з настоянкою добре закривається. Засіб настоюється 7 – 10 днів у темному місці (обов'язково за кімнатної температури). Його необхідно періодично збовтувати. Після закінчення зазначеного терміну настойка фільтрується (залишок віджимається та додається до отриманого фільтрату). Засіб наполягає ще 4 - 5 днів, і знову фільтрується. Отриманий засіб має бути прозорим. Приймається настойка по 30 - 40 крапель, не більше трьох разів на добу протягом 25 днів.

Настойка тонізуюча
Для зняття втоми та підвищення працездатності можна приготувати таку настойку: плоди заливаються 70-відсотковим спиртом у співвідношенні 1:3, і настоюються три доби. Приймається настойка по 25 – 30 крапель. Такий засіб не лише надасть бадьорості, а й підвищить імунітет.

Настоянка при далекозорості
Для приготування настоянки знадобляться 5 ст. плодів лимонника та півлітра чистого спирту. Плоди необхідно добре подрібнити та залити спиртом, а потім поставити на 12 днів у темне місце (тільки не в холодильник). Збовтувати не рідше одного разу на добу. Через 12 днів настойка проціджується, а плоди віджимаються. Приймається засіб по 20 крапель, розбавляючись водою, двічі на день.

Рецепти з лимонником кримським

Листя і квітки кримського лимонника можна застосовувати як сурогат чаю, оскільки рослина надає чаю відмінний лимонний аромат. До того ж такий чай стимулює функції кори головного мозку, заряджає енергією, зміцнює імунітет.

Настій від нудоти та блювання
3 ст. сухої рослини подрібнюються і заливаються окропом, залишаючись наполягати на годину. Приймається настій по півсклянки, двічі на день.

Настій від бронхіту та пневмонії
1 ч. л. квіток рослини заливається склянкою окропу і настоюється протягом півгодини. Приймається засіб по півсклянки, не більше чотирьох разів на добу.

Такий настій можна застосовувати як припарки, які прискорять загоєння ран. Крім того, такі припарки мають протипухлинні та антибактеріальні властивості.

Ванни з лимонником
3 ст. сухої рослини заливаються двома літрами води і кип'ятять протягом п'яти хвилин. Охолоджений і проціджений відвар виливається у прохолодну ванну (температура має бути близько 30 градусів). П'ятнадцятихвилинне перебування в такій ванни не тільки підбадьорить, а й допоможе зняти подразнення шкіри.

Цікаві факти про лимонник китайський.

Перед застосуванням слід проконсультуватися з фахівцем.

Лимонник є одерев'янілою ліаною, з якої вниз попрощаються грона ягід червоного кольору. Цікаво, що довжина стебла дикої рослини може досягати 12 метрів. Що стосується зовнішніх ознак, ягоди зовсім не схожі на всі відомі лимони. Однак при розтиранні листа між пальцями ви відчуєте легкий аромат тропіків.

Склад лимонника

Лимонник відноситься до самих низькокалорійних ягод. На 100 грн. плодів припадає лише 10-12 Ккал., все залежить від ступеня зрілості сировини. При цьому зі 100 гр. 1 гр. займають білки та 1,8 гр. - Вуглеводи.

Лимонник позбавлений жирів, але в ньому дуже багато аскорбінової кислоти, нікотинової кислоти, токоферолу, фітоестрогену.

З найцінніших мінеральних речовин варто виділити йод, цинк, калій, селен, залізо, барій, кальцій, марганець та магній. У складі дуже багато лимонної, яблучної, винної кислот.

Користь лимонника

Лимонник широко застосовується в багатьох областях завдяки своїм цілющим якостям, про які ми поговоримо нижче.

Для нервової системи

1. Плоди вживаються внутрішньо у свіжому, сушеному або парному вигляді для лікування психоемоційного середовища людини. Ягоди покращують настрій, надають спокою, розслаблюють.
2. Лимонник рекомендований до прийому категорій осіб, які часто зазнають депресивних розладів, стресів та інших негативних факторів.
3. При систематичному прийомі покращується сон, зникають кошмари, організм тонізується, людина набуває гармонії із собою. Звідси знижується ймовірність нервозів та зривів.
4. Лимонник китайський особливо хороший для чоловіків, тому що представники сильної половини людства частіше за жінок зазнають нервових перепадів.
5. Через емоційну виснаженість і розумову втому людина не може зосередитися на головних речах. У такому разі рекомендується пити відвар із лимонника та калини.

Для серцевого м'яза

1. Ягоди надають позитивний вплив на серце. Не дарма для покращення роботи головного м'яза лікарі прописують до прийому медичні препарати, до яких входить лимонник.
2. Плоди захищають серце від негативного впливу хіміотерапії, спрямованої на лікування раку. Лимонник китайський виводить радіонукліди, купуючи їхню дію на організм.
3. Через свої антиоксидантні властивості плоди слід приймати категоріям осіб, у яких є схильність до розвитку недуг серця (інфаркт, інсульт та ін.).

Для головного мозку

1. За рахунок стимуляції нейронів головного мозку підвищуються всі інтелектуальні процеси. Людина швидше приходить до мети, тому що їй стає легше концентруватись.
2. При систематичному прийомі лимонника знижується ймовірність розвитку старечого недоумства. Продукт є відповідальним за ясний розум, рослина відновлює ментальне здоров'я людини.

Для гормонального фону

1. Китайський лимонник підтримує баланс гормонів у крові. Він покращує діяльність надниркових залоз та ендокринної системи.
2. Продукт багатий на фітоестрогени, які відповідають за правильне функціонування організму в період клімаксу та менструального циклу у жінок.

Для печінки

1. Китайський лимонник відновлює клітини печінки, звільняє внутрішній орган від токсичних речовин та інших отруйних сполук, сприяє відходженню жовчі.
2. У насіння рослини є жиророзчинні сполуки, які оберігають печінку від дії етилового спирту. Ця якість незамінна для чоловіків, прилеглих до чарки.
3. При включенні лимонника у повсякденне меню полегшується робота печінки. Знижується вплив неї медикаментозних засобів, промислових розчинників.
4. Лимонник часто використовується як додатковий засіб від лікування гепатиту C. Існує безліч доведених випадків, при яких рослина допомагала пацієнтам вилікуватися.

Для дихальних шляхів

1. Рослина відмінно себе показала у боротьбі з недугами дихальних шляхів. Засіб допомагає погладшати при астмі, запаленні легень і тривалому кашлі.
2. Також лимонник пригнічує надмірну пітливість, підвищує імунітет, відмінно захищає організм від сезонних застуд та грипу.
3. Доведено позитивний вплив рослини при болісному менструальному циклі, сильному розладі шлунка.
4. Склад позитивно позначається стимуляції матки, зміцнюючи її стінки. У давнину знахарі виявили унікальну властивість лимонника, останньою вважається сильним афродизіаком.
5. Регулярне споживання препарату позитивно позначається на складі крові, пом'якшує перебіг діабету.

Для шкіри

1. Ягоди рослини насичені калієм, селеном та йодом. Багато виробників косметичної продукції виготовляють кошти з екстрактом лимонника.
2. Склади на основі рослини потрібні в косметології. Сироватки та креми показують відмінний результат при регулярному використанні. Шкірний покрив помітно покращується, зникає в'ялість, заломи та подібні проблеми.
3. Регулярний прийом рослини значно покращить стан дерми, оздоровить та омолодить її. Лимонник сприяє якнайшвидшій регенерації тканин після пошкоджень.

Для організму в цілому

1. Лимонник має стимулюючий ефект. Він надає організму енергію, освіжає, допомагає відновитися після важкої розумової чи фізичної праці.
2. Особливої ​​уваги лимонник заслуговує завдяки своїй здатності підвищувати концентрацію, покращувати пам'ять та зір. В останньому випадку фахівці радять їсти лимонник людям з зором і тим, хто багато працює за комп'ютером.
3. Насіння рослини застосовуються для виробництва медикаментозних препаратів, спрямованих на боротьбу з сильною стомлюваністю (розумовою, фізичною), сонливістю, поганим настроєм, апатією.

1. Щоб упоратися з депресією, рекомендується споживати трохи більше 5 ягід на добу або випивати настоянку 2 десь у день. Якщо не дотримуватись практичних рекомендацій, можна суттєво нашкодити організму.
2. При переїданні препарату серйозно страждає нервова система, порушується її діяльність, розвиваються серйозні патології. Внаслідок цього з'являються сильні болі в грудях, безсоння, депресія, порушується робота ШКТ.
3. Якщо ви застосовуєте лимонник виключно з кулінарною метою, серйозних наслідків вам не загрожує. Єдине, що рекомендується, - це утриматися представницям прекрасної статі під час вагітності та лактації від страв із рослиною.
4. Заборонено споживання лимонника при печії, епілепсії, виразці та підвищеному внутрішньочерепному тиску. У деяких випадках при поїданні продукту спостерігався розвиток тахікардії, підвищеного артеріального тиску, алергія, мігрень та безсоння.
5. Якщо ви вперше спробували лимонник і у вас щось виявилося з перерахованого вище, негайно припиніть прийом. За потреби зверніться за медичною допомогою. Недотримання рекомендацій може призвести до сумних наслідків.
6. При першому використанні препаратів та косметичних засобів на основі лимонника проконсультуйтеся з лікарем. Переконайтеся у відсутності протипоказань та алергічної реакції.

Правила збору та споживання лимонника

1. Якщо ви вирішили самостійно зібрати лимонник, процедуру слід проводити в екологічно чистому районі. Відповідним часом для маніпуляції прийнято вважати вересень. Враховуйте, погода має бути сухою та сонячною.
2. Варто знати, щоб збирання ягід проводиться в кілька етапів. Плоди зріють поступово, тому не поспішайте зривати недозрілі екземпляри. Пам'ятайте, лимонник не зберігається у свіжому вигляді, після збирання його потрібно одразу ж переробити.
3. Як правило, ягоди висушують, таким чином продукт зможе зберігатись тривалий термін. Плоди піддають обробці на свіжому повітрі (2-3 діб). Досушити лимонник можна в духовці. Також можете перекрутити ягоди через блендер та з'єднати із цукром. Зберігайте сировину у скляній тарі.

Одна кисть лимонника зосереджує 20-45 плодів, цього цілком вистачає для приготування відварів, примочок чи настоянок. Звідси люди цікавляться користю та шкодою лимонника. Перед вживанням обов'язково вивчіть основні аспекти.

Відео: чим корисний лимонник

Ягоди лимонника в Країні сонця, що сходить, називають еліксиром молодості і здоров'я. Незважаючи на те, що виростають вони лише на Сході Росії, в Китаї та Японії, про цілющі властивості плодів відомо у всьому світі. Засіб швидко підвищує імунітет, тонізує організм, відновлює сили та життєву енергію. За своїми лікувальними якостями ягоди ненабагато відстають від відомого всім женьшеню.

Лимонник китайський

Ягоди китайського лимонника є плодами багаторічної ліаноподібної рослини з однойменною назвою із сімейства Лимонникових. У сприятливих умовах його довжина нерідко сягає 15 метрів, а діаметр стебла перевищує 2 мм. Плоди яскраво-червоного забарвлення зібрані в тугі кисті, добре помітні з далекої відстані. Цвіте лимонник білими квітами з приємним запахом.

Лікарська рослина дуже популярна на Далекому Сході і має безліч просторових назв. називають його шизандрою, лимонником далекосхідним або маньчжурським, рослиною п'яти смаків.

У Європі про лимоннику стало відомо лише наприкінці ХІХ століття. Приблизно у цей період зацікавилися унікальним рослиною і російські вчені. Але історичні події, що відбулися на початку XX століття, відклали дослідження унікальних властивостей ліани на багато років. І лише після 40-х років минулого століття було проведено перші досліди, що підтвердили його цілющі властивості.

У лікувальних цілях використовують як плоди, а й листя, кору, стебла, насіння. З лікарської сировини готують безліч фармакологічних препаратів, що незмінно користуються великим попитом у Росії та за її межами.

Про корисні властивості лимонника розповідається на відео:

Плоди лимонника - склад та застосування

Чи їстівні ягоди лимонника? Звісно так. Але через кислий і в'яжучий смак у свіжому вигляді їх не вживають. , нектари, морси, джеми та сиропи. Використовують їх у сушеному вигляді. Свіжовитий сік протягом декількох місяців зберігають у холодильнику без втрати якості. Розбавляючи концентрат кип'яченою водою до смаку, отримують відмінний тонізуючий напій із запахом лимона.

Це цікаво. Зі стебел і листя заварюють золотисто-жовтий, ароматний чай, який корисно вживати в ранковий час. Він чудово вгамовує спрагу і бадьорить.

Проте цінні ягоди лимонника не смаком та ароматом. Їх використовують як джерело біологічно активних сполук, що надають сприятливий вплив на організм. Дослідження довели, що в м'якоті плодів містяться натуральні стимулятори ЦНС – схізандрин та схізандрол. Речовини тонізують, освіжають, допомагають зосередитися під час напруженої роботи чи навчання, покращують пам'ять та увагу.
Крім лігнанів, ягоди містять безліч корисних компонентів:

• цукру;
• органічні кислоти (винну, яблучну, лимонну);
• мінерали (фосфор, магній, цинк, селен, хром, кальцій);
• вітаміни групи В, С, Е, рибофлавін;
• токоферол;
• жирні олії;
• сапоніни;
• флавоноїди, пектинові та дубильні речовини.

Такий багатий хімічний склад поставив ягоди лимонника в один ряд із женьшенем. При сушінні продукт зберігають всі цілющі якості і широко застосовується як у народній, так і класичній медицині.

Корисні властивості плодів

Про цілющі властивості ягід лимонника відомо давно. При регулярному застосуванні шизандри у свіжому чи сушеному вигляді підвищується імунітет, покращується працездатність та пам'ять, зростає сприйнятливість до навчання. Приймати лимонник рекомендується курсами 30 днів.

Благотворна дія ягід шизандри не обмежується впливом тільки на ЦНС. Унікальна рослина оздоровлює весь організм:

1. Відновлює серцево-судинну систему.
2. Покращує роботу печінки та захищає її від впливу промислових отрут та токсинів, алкоголю, медикаментів, покращує стан хворих на гепатит.
3. Прискорює одужання при респіраторних захворюваннях, бронхіальній астмі, пневмонії, туберкульозі.
4. Нормалізує гормональний баланс, полегшує перебіг менопаузи, регулює місячний цикл.
5. Збільшує потенцію у чоловіків, піднімає якість насіннєвої рідини, робить статевий акт довшим, а відчуття – яскравими.
6. Підвищує гостроту зору, зупиняє розвиток катаракти.
7. Полегшують перебіг цукрового діабету, знижують інсулінову залежність.
8. Поліпшують склад крові.

Плоди шизандри особливо корисні жінкам. Маючи низьку калорійність і здатність посилювати обмін речовин, вони чудово підходять для зниження ваги. А підвищення тонусу організму допоможе максимально викластися на тренуваннях і втратити ще кілька кілограмів.

Добре допомагає лимонник при вегетосудинній дистонії, від якої страждають багато представниць слабкої статі. Ранковий чай із ложечкою соку або варення допоможе прокинутися, додасть сил та наситить організм корисними елементами.

Це цікаво. На Сході ягоди лимонника вважають потужним афродизіаком, тому додавання їх до звичайного раціону допоможе чудово виглядати та збереже красу на довгі роки.

Як впливає лимонник на тиск?

Нерідко прихильники здорового способу життя, які бажають покращити самопочуття без таблеток, цікавляться – підвищують чи знижують тиск ягоди лимонника? Особливо часто таке питання виникає у людей середнього та старшого віку. Спорів із цього приводу давно не ведеться. Офіційною та народною медициною визнано підбадьорливу дію плодів.

Шизандра китайська, будучи природним адаптогеном, тонізує організм і надає виражений стимулюючий вплив на судинну систему. У цьому їй допомагають ефірні олії та схізандрин, якого у плодах виявлено майже 0,013 %. Таким чином, стає зрозуміло, що ягоди мають гарну гіпертензивну дію і будуть особливо корисні при низькому АТ.

З цього відеоматеріалу можна дізнатися про цілющі властивості китайського лимонника:

Протипоказання та побічні ефекти

Хоча ягоди китайського лимонника - унікальний засіб, що використовується східною медициною з давніх-давен, перш ніж приймати їх, слід проконсультуватися з лікарем. Вони мають низку протипоказань, про які необхідно пам'ятати:

• індивідуальна нестерпність компонентів;
• високий кровяний тиск;
• нервове збудження, безсоння, емоційна напруга;
• психічні захворювання, шизофренія;
• епілепсія;
• збої серцевого ритму;
• запальні процеси у гострій формі;
• Підвищена секреція шлунка.

Небажано давати м'якоть лимонника дітям віком до 10 років без консультації з педіатром. Засіб є потужним стимулятором і може негативно вплинути на стан дитини.

Порада. Плоди шизандри найкраще приймати у першій половині доби. При пізньому вживанні вони викличуть порушення ЦНС та безсоння.

При передозуванні відзначаються головний біль, дискомфорт у грудях, підвищення пульсу, алергія, проблеми з боку шлунка. З появою таких симптомів слід припинити вживання лимонника та звернутися до фахівця.
Крім того, не рекомендується приймати м'якоть плодів разом із заспокійливими та снодійними препаратами, оскільки вони є антагоністами.

Лимонник китайський - особливості використання

Ягоди лимонника знайшли широке застосування у нетрадиційній та класичній медицині. У домашніх умовах їх вживають у свіжому та сушеному вигляді, віджимають сік, готують варення та напої.

Не відстає від народних цілителів та фармакологічна промисловість. На полицях аптек можна зустріти чимало ліків на основі шизандри. Найвідоміше з них – настоянка лимонника на спирту.

Ягоди лимонника у медицині

Унікальні властивості м'якоті плодів знайшли широке застосування у офіційній фармакології. З китайських ягід готують:

• біологічно активні добавки – комплекс Шизандра Плюс, Терра-плант, Шизандра з чорницею;
• екстракт Лимонника у таблетках;
• сироп. Крім ягід лимонника, до складу засобу входить екстракт шипшини та аскорбінова кислота;
• настоянка насіння та плодів шизандри;
• порошок з ягід рослини, яку вживають у сухому вигляді або розчиняють у воді;
• сушені плоди;
• фіточаї. Містять, крім лимонника, шипшину, чорницю, чорноплідну горобину та інші лікарські рослини.

Усі засоби на основі лимонника можна вільно купити у будь-якій аптеці без рецепта лікаря.

Увага. Згідно з останніми даними, плоди шизандри попереджають розвиток ракових пухлин. Російський засіб Лікаол буде корисним людям похилого віку для підтримки здоров'я та профілактики новоутворень.

Як правильно приймати плоди шизандри?

Отже, як приготувати і використовувати ягоди лимонника? Вживати свіжі та сушені плоди рекомендується як самостійно, так і у складі напоїв та десертів. З них готують:

• фіточаї;
• відвари;
• настоянки;
• компоти, киселі, варення.

Якщо перестаратися із вживанням зілля з лимонника, навіть таких, здавалося б, нешкідливих, як різні ласощі, можуть розвинутись побічні реакції.

Цілющі засоби на основі шизандри мають накопичувальний ефект, тому вживати їх необхідно тривалий час.

Чай та настій

Щоб результат лікування був найкращим, слід навчитися заварювати ягоди лимонника правильно. Для приготування тонізуючих напоїв беруть ложку сушеної сировини та заливають склянкою гарячої води. Наполягати чай краще в термосі щонайменше 35–40 хвилин.

Якщо використовують свіжі ягоди, гарячу суміш накривають кришкою і залишають на 5-10 хвилин. Перед додаванням окропу плоди можна пом'яти ложкою до появи соку.

Для приготування відвару використовують сушену сировину. Його поміщають в емальований посуд і прогрівають на повільному вогні 10-12 хвилин. Готову суміш наполягають на ніч і вживають протягом першої половини дня.

Чай з лимонника корисний при респіраторних захворюваннях та підвищення імунітету. Для профілактики застуд вживати цілющий напій рекомендується регулярно. А якщо додати в нього часточку лимона та ложечку меду, ефективність лікування лише підвищиться.

Увага. Прийом шизандри під час епідемій знижує ризик респіраторних інфекцій у 5–6 разів.

Людям з ослабленим організмом, при занепаді сил чи після тривалих хвороб народна медицина радить приготувати настій із ягід лимонника з мумійо та повилікою. Для зілля беруть м'якоть плодів і насіння повіліки в рівних пропорціях, заливають окропом. У суміш додають муміє розміром з просяне зерно і настоюють півгодини. Готовий напій проціджують та приймають у першій половині доби. Курс терапії становить 20 днів. Після такої ж перерви лікування повторюють.

Сік китайського лимонника

Для приготування цілющих напоїв часто використовують свіжий або консервований сік шизандри. Продукт має ті ж властивості, що і м'якоть плодів. Готовий нектар розливають по банкам та прибирають на зберігання. Вживають його з чаєм, додаючи на склянку рідини ложку концентрату.

Сік лимонника відмінно поєднується з медом чи цукром. Пропущену через соковижималку м'якоть плодів перемішують з ласощами, прогрівають, не доводячи до кипіння, і закупорюють. Зберігається такий продукт дуже довго.

Настоянка із плодів лимонника

Терапевтичний ефект від прийому спиртової настойки не гірше, ніж від свіжих плодів. Застосовують її у складі комплексного лікування багатьох захворювань:

• цукрового діабету;
• астенічного синдрому;
• порушень серцево-судинної діяльності;
• патологій печінки та жовчного міхура;
• на відновлення сил організму.

Готовий препарат можна придбати в аптеці, але краще зробити його самостійно. Для цього сухі ягоди лимонника заливають горілкою та настоюють 7 днів. Отриманий продукт не проціджують. Приймають настойку двічі на добу, розводячи 30 крапель у склянці рідини. Курс лікування становить місяць. Через 15-20 днів терапію повторюють.

Збір та зберігання плодів лимонника китайського

Від правильності заготівлі сировини залежить, наскільки ефективним буде лікування. Для збереження всіх цілющих властивостей ягід проводять у вересні-жовтні, після повного їх дозрівання. Збирати плоди можна до перших заморозків. Кисті зрізають із кущів гострим ножем або ножицями. Відривати їх не можна. Так можна пошкодити чи зламати ліану.

Зняти з кистей та переробити плоди бажано протягом 24 годин. Якщо немає часу на заготівлю, то продукт заморожують. При цьому всі корисні властивості зберігаються повною мірою.

Ягоди китайського лимонника – це справді унікальний дар природи. Але користуватися ним слід розумно та з обережністю. Потужна тонізуюча дія плодів здатна не тільки допомогти, а й нашкодити при неправильному застосуванні.

Увага. Стаття має ознайомлювальний характер. Необхідна консультація спеціаліста.

Всі матеріали на сайті Priroda-Znaet.ru представлені виключно для ознайомлення з інформаційною метою. Перед застосуванням будь-яких засобів консультація з лікарем ОБОВ'ЯЗКОВА!