Сладураната обича да довършва нещата сама. За да завършим прости задачи, които са започнати, ние използваме паузи. Прилагайте методи за психологическо въздействие по собствена воля
Всеки от нас, ако се замислите, има дузина несвършени задачи. Може би сте започнали да учите английски, но сте се отказали? Или сте започнали ремонт в коридора, но вече няколко години не можете да го завършите? Започната дисертация, недовършена книга или статия, полуизплетен пуловер – лесно се вълнуваме, но често спираме на половината път.
Но за да постигнете успех във всяка област, трябва да видите нещата докрай. Почти всяка задача се състои от няколко междинни етапа, но се счита за завършена само ако всички етапи са постигнати. Земеделските производители не продават полуузрели плодове, а в автокъщите не пускат коли с 90% готовност. Ако се откажете от университета на третата година, няма да можете да кажете, че имате висше образование.
Как да се научим да завършваме нещата? Кажете „Лесно полезно“.
Основното нещо е да започнете?
„Ръководство за бърз старт: Първи стъпки.“ Тази и други мотивиращи фрази често се срещат в интернет и ни казват, че най-важното е да започнем. Абсолютно правилно, защото ако не започнете, няма да можете да завършите. Но след като започнете нещо, най-доброто, което можете да направите, е да съберете сили и да го изведете докрай.
Има задачи по-сложни от плетенето на пуловер или довършването на ремонта. Например, поставяте си за цел да подобрите здравето си или да намалите нивото на стрес в живота си. Как да разберете дали сте изпълнили задачата или не? Критерият е, че ако работата е завършена, вие ще видите плодовете на труда си и ще усетите разликата.
Обикновен човек, който няма специални таланти, но който е успял да развие навика ясно да определя приоритетите и бързо да изпълнява важни задачи, може да даде сто точки напред на гений, който говори много, прави страхотни планове, но завършва малко.
Браян Трейси
Може би сте забелязали, че най-талантливите или образовани хора не винаги са най-успешните. Шансовете за успех са много по-високи за обикновените хора, които обаче успяват да забележат достойна идея и да я реализират, като доведат въпроса до край. Всъщност дори не най-новата и обещаваща идея, но напълно реализирана, по-добра чудесна идея, останал във въображението на своя създател.
Ето защо не трябва да преследвате тенденциите и да се хващате за всички проекти подред с надеждата, че един от тях ще ви донесе късмет. Изберете посоката си и се движете в нея, като полагате максимални усилия и тогава определено ще постигнете успех.
Определяне на приоритети
Това означава ли, че трябва да завършите всичко, което започнете? Въобще не. Бъдете честни със себе си и идентифицирайте незавършените проекти, които е най-добре да спрете. Освен това това трябва да е ясна спирка, а не просто да хвърлите задачата на далечен рафт. Не трябва да се чувствате така, сякаш има десетки незавършени проекти, които чакат да се върнете към тях. 
Спирането на работа означава натискане не на „пауза“, а на „стоп“. Разплетете недоплетената рокля, изтрийте файла с недовършената статия, дайте учебниците си по испански на някой, който е решен да научи езика.
Как решавате кои проекти си струва да бъдат завършени и кои не? Отговорете си на няколко въпроса.
- Този бизнес доближава ли ме до постигането на глобалните ми цели?
- Този бизнес ще бъде ли от полза за някой друг освен мен?
- Това ли е случаят, който харесвам?
- Това нещо ще ми помогне ли да стана по-добър човек?
Броят на отговорите „да“ ще ви каже колко полезна е дейността по скала от 0 до 4.
Ако сте положили много усилия в даден проект, понякога си струва да го доведете докрай, дори ако вече не е това, което искате. текущи цели. Например, сте последна година в университета, но разбирате, че сте избрали грешната професия и решавате да получите друго образование. Това означава ли, че трябва да напуснете обучението си, когато ви делят само месеци от дипломирането? Разбира се, че не. Положихте много усилия и труд, и дипломата ви висше образованиеникога не е излишно, дори ако е получено в сродна професия. 
Ако съотношението между вече свършената работа и оставащия й обем определено е в полза на първото, тогава съберете сили и доведете проекта докрай.
Как да намерим сили да завършим една работа
И така, вие сте приключили с проектите, които не си струват да бъдат завършени, и сте останали само с нещата, които наистина имат значение. Усещате ли как стойността на всеки от тях се е увеличила във вашите очи? Това ще ви даде мотивация да се върнете към работата по тях. Ентусиазмът обаче може да не трае дълго. Как да преодолеем проекта, ако силите се изчерпват? Ето няколко лесни съвета.
- Припомнете си защо правите това и какво ще получите, след като го завършите.
- Прегледайте графика си и оставете настрана всички маловажни дейности, като гледане на телевизия и сърфиране в интернет, за да сте по-малко уморени и да пестите енергия за важни неща.
- Разбийте останалата част от проекта на части и намерете приложение за всеки завършен раздел, така че да се чувствате удовлетворени от работата. Например, ако пишете книга, можете да публикувате една глава след друга като статии в блога си.
Така че завършването на всичко докрай е полезна и важна способност, но не всяка задача си струва да бъде изпълнена. Понякога би било по-добре да спрете проекта и да използвате свободното време, за да направите нещо наистина необходимо и важно.
Една от основните причини, поради които много хора не успяват да постигнат успех, е фактът, че не могат да свършакакво са започнали да правят. Освен това не са толкова редки случаите, когато хората напускат състезанието буквално в „последния двор“.
Нека разберем защо се случват тези тъжни събития и какво трябва да се направи, за да доведете всяка задача винаги до края.
Всичко опира до търпение
Ако човек няма достатъчно сила, не може да продължи работата, която е започнал, тогава най-често:
- или не е имал търпението да стигне до края;
- или искаше да свърши всичко бързо (много бързаше).
И в първия, и във втория случай човек напуска бизнеса си поради причината, че в този момент не е видял крайната си точка. Прекаленото бързане също е нетърпение. Че. можем да кажем това тази ситуацияражда точно липса на търпение.
В края на краищата самото това качество означава не толкова способността да чакате благоприятни обстоятелства. Търпеливият човек може да покаже постоянство в движението си. Когато това качество не е развито в човека, едно след друго започва да се появява в живота му.
Истинското търпение винаги върви ръка за ръка решителност. Тези хора, които са развили това качество, знаят как да го поставят реални цели, планирайте правилно и довеждайте всяка задача до края.
Те знаят, че не трябва да очакват моментални резултати, но винаги могат да си представят пътя си като верига от последователни стъпки и упорито ще ги поемат.
В тази връзка искам да ви разкажа една много интересна мини-притча.
Плувайте за краставицата
Малко момче преплува Днепър. Събраха се куп хора, журналисти и всички го питаха как може толкова малък да преплува толкова широка река. Не напразно казват, че не всяка птица ще лети до средата на Днепър.
- Лесно - отговаря детето. - Плувах за краставица.
„Като бране на краставица“, изненадаха се всички.
- Много просто. Хвърлих краставицата и заплувах към него.
И тогава той отново го изпусна и отново заплува.
Как да се научим на търпение
И така, тази притча ни учи на голяма мъдрост: Всяко голямо нещо трябва да се прави част по част.
. Освен това всеки път трябва да проследявате малките си резултати. Това общо правило, което ще ви помогне да преодолеете всеки, дори и най-дългият път.
А сега няколко съвета. Как можете да се развиватетакова необходимо качество като търпението.
Основата на вашето търпение, неговата основа е три:
- вяра.
- Ще.
- Мислене.
Всичко започва с вашия ангажимент, който определено ще изпълните. Друг вариант просто няма.
Сила на волятаще ви позволи да не се отказвате, дори ако нещо не се получава за вас. На какви чудеса е способна нашата воля е добре показано. Те, повече от всеки друг, знаят какво означава „втори дъх“, когато се откажеш.
Правилно мисленени подготвя за това, че няма лесни победи. И ако все още не сте постигнали своя резултат, тогава единствената причина е, че са положени твърде малко усилия.
Много хора не постигат резултати само защото първоначално вярват, че всичко трябва да върви „като по часовник“ за тях. Те просто не са готови за трудности.
Правилното мислене също означава да имате правилното възприемане на вашите провали. Научете се да ги приемате правилно и да си правите правилните заключения.
Месец на завършените неща
Силата на търпението може само да се развие В действие. Във всеки бизнес трябва да си поставите цел - да го доведете до дъното. По принцип това е същият навик. И можете да научите това, като всеки навик, ако започнете сами влак от малък.
Подарете си един месец завършени неща. През този период определяйте всичко, което правите като цел. Тези. ясно обозначете резултатите. След като сте се нахранили, всички съдове трябва да бъдат измити. Когато седнете да пишете статия, логичното парче трябва да бъде завършено и поставено на определено място. Изтеглихме нещо от интернет и веднага го поставихме в правилната папка.
И още нещо - тренирайте се да не започвате друга задача, докато не завършите първата (или не я доведете до логичния й резултат).
Косвени практики
Сида на търпението е добре развита от практики, свързани с духовното развитие, например йога, бойни изкуства, медитация. От тези три медитация– най-лесният и достъпен начин за всеки човек. Така че не забравяйте да я направите свой постоянен спътник. Не напразно казват, че всеки човек трябва да учи и практикува медитация.
Има и още хоби, които спомагат за развитието на силата на търпението. Например бродиране, плетене с мъниста, сглобяване на модели или пъзели. Намерете любимото си хоби и отделете време за него.
Развитието на търпение е една от посоките личностно израстване . Търпението ще ви бъде полезно не само за да успеете да изпълните задачата. Това качество ще ви бъде полезно по най-различни начини. житейски ситуации. Както каза Бенджамин Франклин,
Повечето неща остават недовършени не защото човек не е успял да ги свърши, а защото дори не е опитал или се е отдръпнал пред първата трудност и веднага се е отказал. На някои им липсва увереност в способностите им, на други им липсва търпение, на трети време или пари.
Какъв е алгоритъмът за довеждане на започнатата работа до край? Не винаги е достатъчно да придобиете знания по дадена тема, да посещавате обучения, да гледате видеоклипове. По-често старите навици и модели ще вземат връх. Невъзможно е да получите резултати незабавно; трябва да разберете, че трябва да отидете до това постепенно.
Важно е да следите на какъв етап се намирате. Именно това разбиране ще ви каже вашата динамика. Ако видите, че конкретни стъпки са ви довели до Правилно място, тогава ще имате мотивация да продължите по-нататък. Трябва да разберете, че всичко, което правите, зависи само от вас. Много хора са свикнали да обвиняват за неуспехите си близки, държавата и правителството, парите и много други. Но дори ако правителството се промени, се появява нов съпруг, но вашият стил на мислене и поведение няма да се промени и съответно начинът ви на живот също ще остане същият. Поредната осъдителна дума ще предизвика бурен протест и търсене на виновните. Щом разберете и осъзнаете това, вие ще направите първата крачка.
Първата стъпка е способността да разберете, че определен резултат идва от вашите конкретни действия. Преди да започнете работа, трябва да оцените ситуацията. С помощта на семинари и обучения можете да видите вашите слаби страни. На този етап ще разберете, че конкретните действия водят до конкретен резултат. Но докато не можете да действате, ви липсва решителност.
Следващият етап е изборът. Осъзнаваш, че винаги имаш избор. Можете да действате по определен начин, винаги има избор да направите нещо или да не направите нищо и в зависимост от вашия избор ще има резултат. Разбирате, че ако не направите нищо, ситуацията ще се развие от само себе си и най-вероятно не във ваша полза.
Последната фаза е действие. Само постоянните и упорити действия ще ви доведат до победа. Никога не се отказвайте пред трудностите.
Сега знаете всички фази и можете да ги управлявате. Можете също така да анализирате в коя фаза се намирате. Следващият път, ако нещо не ви се получава и искате да се откажете, трябва да погледнете назад и да видите на какъв етап сте и до какво ще доведе изборът ви. Ще изберете ли да не действате или все пак ще изберете да продължите да действате. "Ако страдате дълго време, нещо ще се получи." И ако се откажете след първия неуспешен опит, автоматично се обричате на провал. Ако продължите да действате, тогава имате всички шансове да спечелите.
Висока скоростписането на клавиатурата може да ви спести много време. Следователно въпросът „Как да се научите да пишете бързо?“ може да бъде за модерен човекмного важно. Всъщност няма трудности при бързото писане - само малко търпение, дисциплина и редовна практика.
Инструкция
Всъщност има много начини да се научите да пишете. Но един от най-често срещаните е методът на сляпо писане с десет пръста. За да го овладеете, можете да използвате специални програми. Има доста такива програми, но най-популярните от тях са „Соло на клавиатурата“, VerseQ, Stamina и други.
В допълнение към тези програми има и други методи да се научите как да пишете бързо. Така че можете да запомните местоположението на всеки. Първо се нуждаете от буквите от горния ред. За да направите това, погледнете този ред за няколко секунди и след това напишете всички букви на лист хартия по памет. Направете това няколко пъти и ще можете да запомните местоположението на всички букви на клавиатурата. След това можете да усложните задачата - опитайте да напишете всичко няколко пъти. В същото време се опитайте да не търсите букви. Ако сте изпълнили тази задача добре, можем да ви поздравим за успеха.
Друг начин да се научите да пишете бързо се счита за доста радикален, тъй като това ще изисква залепване или изтриване на всички букви на клавиатурата. По този начин можете да избегнете изкушението да надникнете в буквата, когато запаметявате. Естествено, в началото ще можете да пишете по този начин, но вече няма да можете да изоставите обучението, което сте започнали. Този метод е най-подходящ за тези, които нямат силата на волята да довършат започнатата работа.
Невъзможно е да се научите да пишете бързо за няколко дни. За да направите това, трябва да тренирате усилено и постоянно. Ето защо е необходимо да отделяте поне един час на ден за тези дейности. Можете да проверите постиженията си с помощта на тестове, които съществуват във всички програми за обучение. Освен това подобни тестове могат да бъдат намерени в различни сайтове в интернет. Има и сайтове, където хората се състезават в състезания по машинопис.
Не забравяйте да си починете преди тренировка. В крайна сметка умората, неудобното седене и главоболието могат да доведат до досадни печатни грешки. И постоянните печатни грешки и грешки могат да повлияят негативно на по-нататъшното желание за учене.
Видео по темата
Съвет 3: Как да се научите да свирите на електрическа китара кратко време
Повечето хора са привлечени от електрически китари, след като слушат мелодии, изпълнявани от професионални музиканти. Изглежда, че музиката се възпроизвежда с такава лекота и звукът просто пленява слушателя. Зад такава игра обаче стоят дълги годинитренировки.
Инструкция
Възможно ли е да се научите да играете кратко условияИли се изисква дългогодишен опит? Разбира се, възможно е да овладеете основите на работа с електрическа китара и да научите няколко прости мелодии и песни. Но професионализмът ще дойде при вас само с опит след много години.Колкото повече време на ден отделяте за упражнения, толкова по-бързо ще се научите да играете електрическа китара. Запомнете това и не отлагайте часовете за по-късно - те трябва да са дълги и редовни.
След това можете да продължите директно към ученето да играете електрическа китара. По-добре е да провеждате първите уроци на китара без контакт, така че различните звукови ефекти да не ви объркват.
За да намалите времето и да научите по-бързо, можете просто да научите конкретни мелодии, като започнете с най-простите и постепенно увеличавате сложността им. В това ще ви помогнат различни табулатури, където струните са схематично изобразени, а числата показват праговете, върху които да ги закрепите. В този случай е важно да знаете мелодията, която изучавате на ухо, или постоянно да сравнявате изпълнението си със записа, за да спазвате правилно темпото и паузите. Ако искате да научите различни песни, тогава ще ви помогнат книги с акорди, които също показват позиции на ръцете. Преди това обаче ще трябва да научите различни движения и битки. Недостатъкът на такова обучение е, че репертоарът ви ще бъде твърде тесен и непълен; ще изпълнявате добре само онези мелодии, които знаете, а за нови ще трябва да научите отново.
Друг, по-усъвършенстван, но в същото време дълъг начин да се научите да играете електрическа китаравъз основа на постепенното развитие на различни техники и елементи. Трябва да започнете с най-простото нещо - да научите правилната позиция на дясната и лявата ръка и непрекъснато да я тренирате, довеждайки я до съвършенство. За обучение дясна ръкатрябва да овладеете няколко вида движения и битки и за да тренирате лявата си ръка, изпълнявайте упражнения за спиране на пръстите. Всички такива упражнения се основават на факта, че постепенно поставяте пръстите си върху съседните четири реда, без да ги повдигате. Правенето на това в началото е доста трудно, но скоро ще можете да доведете уменията си до автоматизъм. Серия от уроци ще ви помогне да научите как да поставите ръцете си правилно. компютърна програма Guitar Pro, който може да бъде изтеглен от интернет. Създаден е така, че начинаещите да свикват с всичко постепенно. В допълнение, предимството на тази програма е, че можете едновременно да слушате урока с темпото по ваш избор, да виждате таблатурата и да играете заедно. До края на обучението с Guitar Pro ще можете да изпълнявате много красиви и сложни солови партии.
Видео по темата
Например, човек сам по себе си може да бъде супер талантлив, генератор на идеи и ако доведе поне 1/10 от начинанията си до край, ще стане супер успешен, известен и богат човек. И тъй като той не завършва нито едно от нещата, които започва, той изобщо не получава никакви положителни резултати. Поради това изглежда, че човек прави много, но резултатите са „0“; това състояние на нещата бързо подкопава самочувствието на човек и той се превръща в губещ.
ПървоТова, което ще разгледаме в тази статия, са причините, поради които това се случва, поради което човек не довежда своите начинания до привидно желания резултат.
Основните причини, поради които човек не завършва това, което започва
Много бизнес обучители и автори на книги разглеждат този проблем главно от гледна точка. дисциплина и воля. Но освен силата на волята и ефективна организацияВсе още има много важни подценени компоненти в живота ви - това е силата на стремежа (силата на мотивацията на човек), това са чувства (любов, благодарност, преданост, чувство за дълг и т.н.), това са правилните приоритети.
Как да свършим нещата
Нека да разгледаме причините за ситуацията „започвам и напускам“.
1. Проблем - „Днес светва, утре изгасва“, омръзна ми. Когато изглежда, че има цел, но огънят на стремежа към постигането на тази цел е, меко казано, слаб. И има кола и е ясно къде да отидете, но няма достатъчно керосин. Това означава, че човекът не е мотивиран, не му стига вътрешна енергияза постигане на поставената цел. Това е една от най-честите причини много хора да се откажат от това, което са започнали – те са слабо мотивирани!
Тъжно е, че по-голямата част от хората не знаят как целенасочено да се мотивират, не знаят как да запалят в душите си голямо желание за поставена цел.
2. Не управлявайте желанията си (не управлявайте себе си)! Поради това човек не може ефективно да организира живота си и в резултат на това никога не постига нищо значимо в живота. Отначало искаше едно, пет минути по-късно друго, час по-късно трето и така човек е дърпан от собствените си неконтролируеми желания като марионетка, която го разкъсва.
Този проблем възниква много често, когато реалните житейски цели на човек се заменят с моментни желания. В този случай човек тича година след година, час след час, задоволява своите дребни и низки желания, но не върви към целите си, в резултат на което той и целият му живот стоят на едно място. „Rat race“, както би казал Робърт Кийосаки.
Проблемът е, че човек не е решил какво наистина иска от живота! Той не си е поставил реални житейски цели, за които наистина си струва да живееш и какви според общо взето, всички негови моментни реакции и желания трябва да бъдат подчинени.
3. Грешни, неструктурирани приоритети. Наистина много хора изобщо не правят разлика между важното и второстепенното. В книгите за успеха можете да намерите така наречения "Принцип на Парето", същността му е следната: винаги има 20% от нещата, които осигуряват 80% от крайния резултат и 80% от нещата, с които повечето хора са свикнали осигуряват само 20% от крайния резултат.
Една от основите на успеха е способността да се откроят точно онези основни 20% от нещата, които ще осигурят успех и изискван резултат. И отделете на тези въпроси основното време от живота си. Това е точно това, което повечето хора не знаят как да направят и не искат да правят! Хората са свикнали да правят не това, което е необходимо, а това, което им харесва най-много или което са свикнали да правят. Поради това усилията им носят максимум 20% от крайния резултат, а това никога не е достатъчно за постигане на успех.
Но проблемът с неструктурираните приоритети не се ограничава до принципа на Парето. Тук има много нюанси, които трябва да бъдат проучени. Можете да научите малко по тази тема в статията „Основни Цели в живота Human”, които са правилно приоритизирани.
4. Липса на дисциплина, неспособност за компетентно и ефективно организиране на времето. Проблемите, които най-много пречат на хората тук, са мързелът, отрицателните навици (пороци), например навикът да се води празен начин на живот, както и липсата на силни лични качества (дисциплина, навременност, воля, отговорност и др.).
Но не забравяйте, че човек винаги има компенсиращи сили, които трябва да се знаят! Трябва да знаете силните си страни и да разчитате на тях! Така, ако ви липсва дисциплина, можете да компенсирате дисциплината с другите си силни страни, напр. творчески подходи способността самостоятелно да се запалвате и мотивирате.
Ако работите добре през стъпка 1, тогава това може да е достатъчно, за да постигнете желаната цел.
Завършването на нещата е една от най-честите слабости на нашите хора. Не знам как стоят нещата с това умение в други страни, но в процеса на набиране на персонал многократно съм забелязвал, че дори сред мениджърите и „продавачите“ - хората, чийто продукт са резултати, довеждането на нещата докрай е най-слабото място .
Дори тези служители, чиито резултати са доволни, завършват по-малко от 50% от начинанията си. И следователно биха могли да бъдат още по-успешни, ако се научат да завършват нещата. Какво тогава можем да кажем за тези, чиято работа не изисква това?
Разбира се, винаги е по-лесно да изберете лекарство чрез индивидуална диагностика, но в повечето случаи причините са доста типични.
1. Започваме неща, които изобщо не трябва да се започват.— включваме се в проекти по разумни причини, заглушавайки гласа на сърцата си, искаме да подкрепим близки или просто не намираме смелост да откажем.
IN този случайРешението е очевидно - в идеалния случай се откажете от подобни проекти в самото начало. Или, ако нямате достатъчно смелост или увереност веднага, дайте си кратък период от време, за да решите.
2. Губим емоционалната вълна, на която сме започнали бизнеса, и не можем да я хванем отново.
Най-мощните пробиви в бизнеса се основават на подходящи емоции. Това главната причиначе обученията или комуникацията с успешни хора. Мислите ни резонират с мислите на другите хора и на тази вълна правим неща, които обикновено отнемат много време. Когато вълната „затихне“, ние не чувстваме достатъчно усилия в себе си, за да преместим „непосилната“ задача.
В този случай е оптимално да създадете отново емоционална вълна за себе си или да се поставите в среда, в която тези вълни ще се създават естествено със завидна редовност, което ви позволява да не търсите допълнителни стимули за завършване на нещата.
Поради тази причина масовите тренировки и маратоните за постигане на цели за ограничен брой хора работят добре. Ако не направите нищо сами, подобни събития едва ли ще ви помогнат. Ако се движите към целите си, но не достатъчно бързо, такъв маратон ще създаде резонансен ефект и ще ви накара да се движите по-бързо.
3. Опитваме се да направим всичко наведнъж, втурваме се различни страни, оставяйки за по-късно и забравяйки завинаги това, което в началото изглеждаше интересно и важно.
Естественото решение на такъв проблем може да изглежда е да не си позволявате да се увличате и да се държите в рамките на ограниченията. На практика обаче такива мерки често водят до „счупване“ на себе си и загуба на своята цялост и уникалност, което само ще влоши ситуацията в бъдеще. Но може да помогне за промяна на ситуацията, като разберете какво правите в даден момент и извършвате редовно „прочистване“ на натрупаните случаи.
Например, когато седнете на компютъра, вие го правите с определена цел - проверявате имейла си, общувате с роднини, намирате информация по определен въпрос. Като алтернатива можете да използвате лепкава бележка на вашия лаптоп с надпис „Какво правя сега?“ или „Какво правя сега?“
Човек с много незавършени задачи е като компютър с много отворени прозорци. Ако сте като последен модел Mac, тези файлове няма да заемат много енергия или памет. Но ако сте обикновен компютър с Windows, тогава най-вероятно отворени прозорциимат забележимо въздействие върху производителността ви и всичко, което трябва да направите, е да затворите всички неподходящи файлове, като решите дали да ги изтриете или запазите. Всъщност най-важното е да вземете решение по всеки „висящ“ въпрос.
За това са плановете и списъците. Ако дори не планирате да живеете според плановете, просто се нуждаете от място, където можете да поставите информацията за временно съхранение.
Просто направете списък на това, което трябва да вземете решение- завършете, отложете или направете нещо. Но това е само част от задачата.
Втората част е да довърши започнатото. Движим се с малки стъпки. Да започнем с най-лесното, най-бързото, най-простото. 1-2 неща на ден. 5 минути на ден. Колкото и да ни стане естествено.
Тук е най основна грешка- относно емоциите, повторете много наведнъж и отново се превърнете в „Големия нежелан“. Ето защо основен принцип- . Постепенно го превръщаме в навик и редовно изпълняваме ненужни задачи.
Има още един нюанс - често си мислим, че можем да направим всичко веднъж и да завършим всичко. Но това не се случва. Постоянно се появяват нови неща, нови проекти. И навикът за завършване е необходим не за да се отървете напълно от тях, а за да освободите място за най-високия приоритет за днес. За най-интересното, радостно и вдъхновяващо.
4. Следваща грешка — придават твърде голямо значение на незавършените задачи, поставят ги на преден план. Най-често това се случва с подготвителна работа, което може да продължи безкрайно. Например, искате да започнете бизнес, но ви отнема много време, за да завършите документите. Или прекарвате години в писане на книга, непрекъснато я усъвършенствайки.
В този случай ще работи прием "Между нещата". Тук действа ефектът на лоста – създаване на условия, при които висящата задача се изпълнява бързо и съвсем непринудено, сякаш небрежно. Например, когато имате клиенти, документите се изясняват много бързо. Договорът с издателство налага бързата редакция на текста, а перспективата за предстояща дата спира безкрайното търсене на перфектния тоалет.
По правило идеята да се освободим от бремето на решени проблеми и започнати дела идва едва когато наистина ни притесняват - години след като сме започнали да ги придобиваме. Следователно не трябва да очаквате те да паднат незабавно. Бавно, но сигурно. Всеки ден с малки стъпки, незабелязани от самите нас, ние се водим към светлото бъдеще на нашия житейски ред.
