От каква болест ще умра тест. Как да определите датата на собствената си смърт. Карма по дата на раждане - как да разберете за кармични дългове
Колко време ти е отредила съдбата на този свят? Ако искате да получите отговор на този въпрос, обърнете се към нумерологията. Тази наука за влиянието на числата върху човешкия живот ще ви помогне определят най-опасните години от живота, ще говорим за възможни причинисмъртта и ще даде съвет как да удължите живота си.
Разбира се, не трябва да се доверявате напълно на такава прогноза, тъй като нумерологията не е наука за предсказване. Основната му цел е да предоставя информация за вероятни събития. Съдбата на човек ще зависи от това как той използва тези данни.
Как да разберете датата на смъртта си
Нумерологията има няколко начина за определяне на датата на смъртта. Най-недвусмисленото и най-простото е да се използват числата на датата на раждане при изчислението.
Да дадем пример: дата на раждане 15.03.1968 г. Събираме числата на датите в следния вид: 15+3+1+9+6+8 = 42. Нулите не са включени в изчислението. След това вземете деня от месеца (3) и удвоете деня от месеца (6).
Сега трябва да получите сумата от трите получени числа: 42+3+6 = 51. Това означава, че смъртта ще настъпи на 51-годишна възраст. Струва си да се има предвид, че този метод за определяне на датата на смъртта позволява несъответствие от +/- 5 години.
Изчислете датата на смъртта въз основа на датата на раждане
Нумерологията понякога предсказва двусмислени събития в живота. Въз основа на датата на смъртта може да посочи няколко вероятни дати. Животът на човек е непредсказуем, зависи както от самата личност, така и от въздействието върху нея външни фактории обстоятелства.
Използвайки следния метод можете да разберете за най-опасните години от живота му. За да изчислите, трябва да съберете всички цифри от датата на раждане и да намалите получената стойност до просто число. Да вземем за пример същата дата като в първия пример: 03/15/1968 = 1+5+3+1+9+6+8 = 33 = 3+3 = 6. След това остава да разберем значението от получената фигура.
- Номер 1– човек ще доживее до дълбока старост след 80 години.
- Номер 2– опасни години живот: 7, 19, 29, 45 и 67.
- Номер 3– трудни години: 44 и 73.
- Номер 4обещава дълъг живот. Вероятната смърт ще настъпи след 95 години. Човекът вероятно ще празнува 100-годишнината си.
- Номер 5предсказва вероятна смърт на 3, 15, 24, 48, 62 и 76 години.
- Номер 6– опасни години: 13, 22, 47 и 68.
- Номер 7предвещава смърт на 24, 36 и 61 години.
- номер 8пророкува доста дълъг живот. Смъртта ще настъпи между 65 и 75 години.
- Номер 9– опасни години: 16, 23, 38 и 47.
Можете да проверите последователността на това изчисление, като използвате пример известни личности. Например, Майкъл Джексънпочинал на 50 години. Датата на раждане е 28.08.1958 г. Сборът от числата на рождената му дата е 5. Пет предсказва смърт на 48 години. Разликата е само две години.
Дата на раждане Борис Елцин– 1.02.1931г. Сборът на числата е 8. Осем предсказва смърт в периода от 65 до 75 години. Политикът почина на 76-годишна възраст. От това следва, че това нумерологично изчисление предоставя много надеждна информация.
Ако символичното число на вашата смърт (сумата от цифрите на вашата дата на раждане) показва няколко дати на смърт, тогава се препоръчва да възприемате тази прогноза като предупреждение. Тези години живот най-опаснии непредсказуем. Може да попаднете в инцидент или бедствие.
Не бива да приемате на сериозно прогнозирането на числата, особено ако сте впечатлителен човек. Годините живот, които това изчисление показва, може да означават, че през тези периоди ще изпитате енергиен спад.
Как да разберете колко дълго ще живеете по дата на раждане
Следващото нумерологично изчисление, за разлика от предишните две, е по-неясно. Той няма да ти каже на колко години ще умреш. С него ще научите за качеството на живота си и как ще завърши той. Този метод е подходящ за тези, които искат да знаят приблизителната дата на смъртта си, но в същото време се страхуват да получат точни прогнози.
За да изчислите, обърнете се отново към вашата дата на раждане. Съберете всички числа и получете просто число от 1 до 9. Полученото число ще ви разкрие тайната на вашето бъдеще и приблизителното време на смъртта.
Единият символизира дълъг живот.Ще живеете светъл и богат живот. Смъртта няма да е нещо плашещо и страшно за вас. Смело ще я последваш, когато му дойде времето. Ще умреш на много напреднала възраст. Смъртта ще бъде безболезнена и лесна.
Две предсказват неочаквана смърт.Възможна смърт в резултат на бедствие или авария. Въпреки това можете да живеете дълъг живот. Въпреки това числото все още показва неестествена смърт.
Три предсказва смърт в напреднала възраст.Истинска, особена радост последните годининяма да донесе живот. Числото 3 показва болест, неспособност и необходимост от постоянна грижа за човек. Причината за смъртта може да е не толкова старост, колкото продължително заболяване.
Четири обещава дълъг и щастлив живот.Хората от това число придобиват истински силно семействокойто ще се грижи за него до самия ден последните дни. Числото 4 е знак за щастлива и лека старост. Често такива хора водят активно изображениеживот до белите коси. Те са подвижни и се чувстват добре, за разлика от връстниците си. Тяхната жажда за живот не им позволява да се оттеглят дълго време.
Пет е опасно число.Смъртта е по петите на представителите на това число. Но въпреки това те постоянно имат късмет. Въпреки факта, че числото 5 обещава чести инциденти и опасни ситуации, Пет души винаги намират изход и остават цели и невредими. Техен основна тайнадълъг живот - да носи добро на хората.
шест - комплексно число за изчисляване на датата на смъртта. За хора от това число голямо значениеима своя кармичен дълг. Първо трябва да разберат своето предназначение в този свят и едва тогава ще разберат как и след колко години ще свърши животът им.
Седем е знак за защитаи подкрепа от Ангела пазител. Ако получите това число, значи сте късметлия. Висшите сили бдят над вас и ви пазят от злополуки и болести. Седемте трябва да се пазят от вода и огън. Смъртта може да настъпи в резултат на пожар или удавяне. За жалост, по-висока мощностняма да могат да се предпазят от такъв край, така че представителите на числото 7 трябва да избягват възможни контакти с тези елементи.
Осемпоказва, че човек постоянно ходи по ръба на ножа. Това е като той си играе със смъртта. На хората с това число не се препоръчва да поемат рискове. Те трябва да ценят живота си повече, тогава той ще бъде дълъг и щастлив.
Девет е символ на внезапна и неочаквана смърт.Животът може да свърши бързо. Много опасен период за хората-деветки е детството и юношеството. Деветките рядко живеят след 50 години. Най-често умират млади.
График на живота
Последният начин за изчисляване на датата на смъртта с помощта на нумерологията е изграждане на житейски график. Ще ви даде възможност да видите всичките си възходи и падения, опасни и трудни години от живота, а също така ще ви покаже на кой етап е най-вероятно да умрете. За да изградите графика, трябва да получите кода на живота си.
Умножете всички числа на датата, с изключение на нулите. Полученото число ще бъде житейски код. Пример: 02/17/1990 = 17*2*199 = 6766. Полученият код трябва да бъде поставен на диаграмата. Начертайте две оси върху лист карирана хартия. Ще се покаже оста X (хоризонтална). периоди от време, равно на 12 години. Отбележете върху него годините 0, 12, 24, 36, 48, 60, 72, 84 и т.н. Y-ос (вертикална) – символизира ниво на изпълнениеи събития от живота. Номерирайте го от 1 до 9.
Получените числа на кода за раждане (6, 7, 6 и 6) трябва да бъдат разпределени на тази графика, като ги маркирате с точки, които трябва да бъдат свързани, за да се получи по-разбираема картина на живота. Трябва да започнете на 12-годишна възраст. Крайният резултат трябва да бъде графика, която показва вашите възходи и падения. След това ще тълкуваме числата, символизиращи 12-годишни периоди.
Число 0 – смърт, тежко заболяване, на ръба на живота и смъртта. Ако лентата на живота падне до нула в средата на графиката, това е много лош знак.
Числото 1 показва ниски нива на енергия.Ако графиката започва с единица, това означава раждането в бедно семейство или заболяване в детството. Ако числото 1 се появи в средата или в края на графиката, това означава пределен стандарт на живот. Най-вероятно на на този етаплицето ще бъде зависимо от алкохол или наркотици. Може също да означава депресия или сериозно заболяване.
Число 2 означава стабилност, пасивен ход на живот. Този период от време няма да бъде нито добър, нито лош. Всичко протича нормално, няма особени опасности за живота и здравето. Лицето не предприема действия за подобряване на положението си.
Числото 3 символизира стагнация. Това е труден период, който представлява липса на развитие във всички области на живота.
Число 4 – увеличаване на енергията, успешен етап от живота. Това число показва нови перспективи, промени и успешна комбинация от обстоятелства.
Числото 5 показва драматични променив живота. На този етап е възможно преместване, сватба, развод, промяна професионална дейност, раждане на дете.
Числото 6 символизира благоприятен периодвъв всички области. Човек ще може да се реализира в работата и да подобри личния си живот. Към момента няма сериозни заплахи за живота.
Число 7 – период на стабилност, спокойствие, плавен и измерен живот. Този период от време предполага, че човекът вече е постигнал основните си цели и най-накрая се е формирал като личност.
Число 8 представлява материален успех, нов кръг в кариерата и бизнеса. Това е печалба, успех в бизнеса, реализация на вашия потенциал.
Число 9 показва самота, безразличие към материалните ценности. На този етап човек осъзнава своята цел, своя смисъл в живота.
Графиката на живота, като правило, се оказва нестабилна: лентата или се покачва, или пада. Сегментите, които са маркирани от издигането на линията, показват благоприятни етапи от живота. Сегментите, където линията върви надолу, символизират загуба на сила, провал и болест.
Изграждането на нумерологична диаграма ни дава не само информация за възможната дата на смъртта, но също така ни показва в какви етапи от живота ще преживеем възходи и падения. Числата 0 и 1 се считат за отрицателни знаци.. Те са тези в таблицата, които показват времето, когато човек може да умре. Това са числа с нисък енергиен потенциал. Ако едно от тези числа е в средата на графиката, това означава, че човекът може да не доживее до старост.
Повечето хора биха искали да знаят своето бъдеще и дати важни събитияживот. Един от горещите въпроси е моментът на края на житейския път.
Някои биха искали да имат тази информация, докато други, напротив, се страхуват дори да мислят за собствената си смърт. За съжаление или за щастие, датата на края на живота може да бъде само изчислена астрологично, и то само при условие, че мястото и часът на раждане са абсолютно известни до минута.
Но за тези, които са особено любопитни, можете да го направите нумерологично изчисление по два начина. Той ще даде приблизителна прогноза. Не се изненадвайте, ако числата се окажат различни във всеки случай - това още веднъж потвърждава факта, че житейски сценарийима много опции, а въплъщението им в реалността се определя от избора на човека.
1. За да разберете датата на смъртта на човек, роден например на 19 ноември 1955 г., трябва сумирайте датата, месеца и годината на ражданеи доведете получената стойност до едноцифрено числокакто следва: 1+9+1+1+1+9+5+5=32=3+2=5
2. Заменете буквите от вашето име и фамилия с цифри(струва си да се има предвид, че ако в живота се наричате с име, различно от написаното в паспорта ви, например не Анастасия, а Стася, струва си да изчислите и двете опции), както следва:
единица (1)замества букви: A I S b,
двойка (2) – B Y T Y,
Три (3) – В К У Л,
четири (4) – G L F E,
Пет (5) – D M X Y,
Шест (6) – E N C Y,
Седем (7) – Y O H,
осем (8) – F P,
девет (9) – З Р Ш.
Сега изберете метода, който ви харесва най-много и прочетете прогнозата:
1 – Имате всички шансове да станете дълголетник. 80 не е границата за вас. Очаква ви ярък и наситен живот, а смъртта ще бъде лесна и бърза.
2 – Трябва да се страхувате да не умрете от злополука на 7, 19, 29, 45 или 67 години. Грижете се за себе си и живейте щастливо досега.
3 – Здравето не е твое силна страна, но до 44-годишна възраст не трябва да се притеснявате много. Но на тази възраст (за няколко години) съществува риск от сериозно заболяване и за да предотвратите заболяването да доведе до тъжен изход, не го оставяйте да се влоши и се подлагайте на редовни прегледи.
4 – Вашето здраве може да бъде обект на завист от всички останали „числа“. Имате всички възможности да доживеете до дълбока старост със здрав ум и да водите активен начин на живот.
5 „Цял живот си ходил по ръба, но късметът ти помага да избегнеш смъртта всеки път.“ Критичните години могат да бъдат: 3.15, 24, 48, 62. Не си играйте със съдбата - получете шанс за дълъг живот.
6 – Вие сте собственик на обременена карма и именно тя ще повлияе на изхода от живота. Трябва да бъдете особено внимателни на 13, 22, 47 и, ако доживеете, 68 години.
7 – Рискувате да умрете при бедствие, най-вероятно във вода или в огън. Опитайте се да избегнете тези елементи, ако е възможно. Особено внимателни трябва да сте на 24, 36 и 61 години.
8 – Датата на смъртта ви отчасти зависи от вас, тъй като обичате да поемате рискове. Има голяма вероятност да умрете по ваша вина и това може да се случи на всяка възраст.
9 – Вие сте последовател лоши навици, вие не се интересувате от собственото си здраве, така че дори 50 е късмет за вас. Особено опасно време– детство и юношество, а след 38 и 47 години, тъй като животът може да свърши внезапно. Променете начина си на живот, за да живеете дълго.
Много хора признават, че биха искали да знаят датата на смъртта по дата на раждане. Освен това някои от тях казват, че ги е страх да чуят тази информация, но искат да бъдат информирани. Е, по този въпрос повечето учени и експерти казват едно нещо: невъзможно е. И фактът, че всъщност е възможно да разберете датата на смъртта по датата на раждане, е само предразсъдък.
Изчисляване на дата
За тези хора, които наистина искат да знаят бъдещето си (или по-скоро кога животът им ще свърши), дори има специфичен метод, чрез който можете сами да изчислите датата. Така че, ако наистина искате да знаете тази информация, можете да я използвате.
Трябва да вземете лист хартия и да запишете датата на вашето раждане върху него. Тогава ще трябва да се сумират всички числа. Полученото число ще ви помогне да разберете датата на смъртта по дата на раждане. Резултатът, между другото, трябва да е недвусмислен. какво се има предвид Да приемем, че човек е роден през 1992 г. на 5 януари. Изчислението ще изглежда така: 01/05/1992 = 27 = 2+7 = 9. Полученото число е ключът към решението.
След като числото бъде изчислено, ще трябва само да извадите стойността му, която е предписана от такава наука като нумерологията. Следователно изчисляването на датата на смъртта е много просто.
Цифрови стойности
И така, едно означава, че човек ще умре в много напреднала възраст - след 80 години. Смъртта ще бъде бърза и лесна, а животът ще бъде богат и светъл.
Две е предвестник на нещастие: може би човек ще умре от злополука. Такива години от живота като 67, 45, 29, 19 и 7 често са починали в една от тези години.
Три означава, че човек ще живее дълго, но в напреднала възраст ще го настигне болест. Опасните години от живота са 73 и 44.
„Четворките“ са дълголетни. Те често живеят до сто години и „старческият“ живот не е за тях. Те се чувстват страхотно до смъртта си.
Ами "петиците"? За тях може да се каже едно: това са хора, родени с риза! Злополуки, опасности - всичко това е близо до тях, но ги заобикаля. Смъртта ги преследва, но безуспешно.
Но „шестиците“ нямат толкова късмет с кармата. Това е най-трудното число. И за да разберете датата на смъртта по датата на раждане на „шестицата“, първо трябва да разберете за своя кармичен дълг. Но опасните години са 68, 47, 22 и 13.
"Седемте" също Те имат прекрасни ангели пазители. Но все пак се препоръчва да се внимава с елементите. Пожар, наводнение, цунами, гръмотевична буря - хората на тази дата могат да умрат спонтанно, поради природно бедствие.
"Осмиците" са неуморни играчи със смъртта. Те обичат да поемат рискове, но не трябва да го правят. Това може да завърши зле.
И накрая, "деветки". За съжаление животът на тези хора често се прекъсва напълно. в млада възраст. Нумерологията казва, че те рядко живеят повече от 50 години. Поради тази причина те се съветват да избягват тютюна, алкохола и риска.
Предразсъдък
Много хора, очаровани от въпроса как да изчислят датата на смъртта и след това да получат отговор на него, започват да съжаляват, че са научили тази информация. Разбира се, нямаше нужда да прави това. В крайна сметка, както се казва в старата поговорка, колкото по-малко знаеш, толкова по-добре спиш. Въпреки това, ако тези данни са напълно гравирани в паметта, не трябва да им придавате голямо значение. Трябва да помним, че животът на всеки човек е само в неговите ръце. И ако сте получили не съвсем добра прогноза, тогава не е нужно да се озадачавате от това. Въпреки че може би тази информация ще бъде полезна: понякога хората преразглеждат отношението си към живота и започват да го променят по-добра страна. Във всеки случай трябва да помним, че всичко зависи само от нас самите.
Астрология и хороскопи
Има няколко начина, които могат да помогнат да се отговори на въпроса как да разберете датата на смъртта на човек. Всички хора имат своя собствена зодия. Те се отнасят и за Китайски хороскоп. Освен това всеки от тях е роден в определени часове. Име, фамилия, бащино име, възраст - всеки от нас има всичко. Разбира се, това е много по-сложен начин да разберете датата на смъртта по дата на раждане, а екстрасенсите и гадателите го правят, защото трябва да се вземат предвид твърде много неща: фазата на луната, спецификата на нумерология и карма. Въпреки че данните се оказват много по-достоверни. Скептиците и учените вдигат рамене, когато прогнозите се сбъднат: те често отписват всичко просто като съвпадения. На което екстрасенсите само се хилят в отговор, защото никога няма толкова много съвпадения. Но тук вече всеки има собствено мнение по този въпрос: някои вярват в това, други - напротив.
Съмнителни резултати
Е, много е казано за това как да се изчисли датата на смъртта. И накрая, бих искал да кажа няколко думи за онлайн начините за получаване на тази информация. Веднага трябва да се отбележи, че в интернет се пише много за това как да се изчисли датата на смъртта и дори предлагат калкулатори, с които уж можете да определите всичко. Но това е просто генератор на произволни числа, който не се основава на нищо. Това може да се провери лесно: въведете едни и същи данни (обикновено пол, дата на раждане и име) няколко пъти и получите различни резултати. Така че, ако наистина искате да станете собственик на такава специфична информация, тогава не трябва да прибягвате до интернет методи: в тях има много малко истина.
Тестове
По този въпрос има две противоположни мнения. Много хора биха искали да знаят продължителността на живота си. Но има и много, които никога не биха искали да имат такава информация.
Въпреки факта, че много хора вярват в прераждането и прераждането, почти всеки се страхува от смъртта. Повечето от нас биха били много стресирани, ако разберат точната датавашата смърт или смъртта на някой ваш близък.
Освен това мога да ви кажа и някои нумерологични гадания за причината за смъртта. Някои смятат, че негативните прогнози се сбъдват само защото човек създава психологическа нагласа за себе си. Тоест, тя се настройва на факта, че предсказанието ще се сбъдне, а мисълта, както всички знаем, е материална.
Ако човек се настрои да умре на определена възраст, тогава това може да се случи. Колко сериозно да приемаме такова нумерологично гадаене е личен въпрос за всеки от нас. Разбира се, те не могат да се нарекат точни, защото предоставят само ориентировъчна информация.
Ако искате да получите точна информация, тогава трябва да се обърнете към астрологична прогноза, която включва анализ на времето и мястото на раждане, влиянието на конкретни планети и много други фактори.
© Котиманис Матей/Гети изображения
Не може обаче да се каже, че абсолютно всички се страхуват от смъртта. Има и такива, които биха се интересували да знаят продължителността на живота си по дата на раждане, за да се подготвят за щастлива старост или, обратно, да се опитат да реализират всичко, което са планирали, ако внезапно получат лоша прогноза.
За да разберете продължителността на живота си, трябва да сумирате датата, месеца и годината на раждане и след това да намалите полученото число до едноцифрено число.
Например, помислете за човек, роден на 5 октомври 1986 г. 5+1+1+9+8+6=30=3+0=3. След като сте получили това число, преминаваме към дешифрирането на неговото значение. И така, колко дълго ще живеете в сегашното си въплъщение?
© Скопио
1
Стара дама с плитка ще дойде при вас след 80-ия ви рожден ден. Имате богат и светъл животи смъртта ще бъде безболезнена и лесна.
2
Най-вероятно ще загубите живота си в резултат на злополука. Най-опасните години за вас са 7,19,29,45 или 67 години. Разбира се, можете да живеете и по-дълго, просто трябва да сте максимално внимателни през тези години.
3
Ще живееш дълго, но ще умреш от болест. Най-опасните години за вас са 44 и 73.
4
Ти си истински дълголетник. Вие сте от онези хора, които имат всички шансове да духнат сто свещи на тортата за рождения си ден. До последните си дни ще водите активен начин на живот и ще се радвате на добро здраве.
5
Смъртта непрекъснато витае над вас, но вие умело я избягвате. В живота ви има много опасности, но не затова ще отидете в друг свят, и то на много почтена възраст.
6
Опасни години живот за вас са 13,22,47 и 68 години. Очакваната продължителност на живота и причината за смъртта ще бъдат повлияни от кармични дългове. Потърсете улики в нумерологичните показатели и вашето кармично число.
7
Имате най-много силен ангел пазител, но вие сте изложени на риск да умрете от различни видове природни бедствия. Пазете се от гръмотевични бури, наводнения и пожари. Ще имаш неочаквана смърт.
8
Вие наистина обичате да поемате рискове и да си играете със смъртта. Ако не спреш, рано или късно ще свърши трагедия. Продължителността на живота ви е изцяло във ваши ръце. Ако избягвате рисковете, ще можете да живеете дълго.
9
Такъв човек, за съжаление, рядко доживява дори до 50-ия си рожден ден. Трябва да стои далеч от алкохола, тютюна и глупавите рискове. Той трябва да се грижи много внимателно за здравето си, за да има шанс да остане по-дълго на този свят.
© geralt/pixabay
1. В рамките на три дни след смъртта започва разграждането на тялото, което се улеснява от натрупаните в тялото ензими.
2. Тялото на Ейбрахам Линкълн е препогребвано 17 пъти.
3. Мъжете, които се самоубиват чрез обесване, в повечето случаи имат постмортална ерекция.
4. След смъртта на тялото, главата живее още 20 секунди.
5. През 1907 г. е проведен експеримент за претегляне на човек преди и след смъртта. Оказа се, че веднага след смъртта човек отслабва.
© Хедър Шимин/Гети изображения
6. Реални фактиказват, че хората със сериозни мастни натрупвания се превръщат в сапун след смъртта.
7. Книгата на Мориц Ролингс „Отвъд смъртта“ предоставя реални доказателства за съществуването на ада и рая.
8. Учените казват, че човек, погребан жив, ще умре след 5,5 часа.
9. Косата и ноктите на човек продължават да растат след смъртта.
10. Огромен брой хора, преживели клинична смърт, са посетили друг свят.
© flyingv43 / Getty Images
11. Кога клинична смъртслучва на дете, то вижда само хубави неща, докато възрастният много често вижда демони и чудовища.
12. Мадагаскар има традиция да изравя останки. обичанза да танцува с него по време на ритуалната церемония.
13. Майкъл Нютон, американски учен, знаел как да събуди спомените на хората за минали животи с помощта на хипноза.
14. След смъртта човек се преражда в друго тяло.
15. Когато умрем, последното нещо, което губим, е слуха ни.
© andriano_cz / Getty Images
16. Някои мумии "живеят" в Югоизточна Азия, косата и ноктите все още растат.
17. Надеждни източници твърдят, че психологът Реймънд Мууди е написал книгата си „Живот след смъртта” въз основа на реални факти.
18. Много народи имат странна забрана за произнасяне на името на починал човек.
19. След смъртта информацията, съхранявана в човешкия мозък, не умира, тя се съхранява. Този фактпотвърдени от живота след смъртта.
20. Жителите на Китай вярват, че след смъртта всеки от тях ще отиде в ада.
© abadonian/Getty Images
21. Умират от удар с кокос повече хораотколкото от атака на акула.
22. Във Франция официално е законно да се ожениш за починал човек, ако желаеш.
Този калкулатор ще ви позволи да изчислите собствената си продължителност на живота и да разберете приблизителната дата на естествената смърт. Нашата услуга е разработена въз основа на методологията на известния американски гериатър (специалист по възрастови промени), изследовател в Харвардското медицинско училище Томас Пърлс.
Отговор 25 прости въпросиза живота си и разберете колко дълго може да продължи.
Моля, посочете пол:
(Задължително за попълване)
Моля, посочете датата си на раждане
(Задължително за попълване)
Пушите ли (или често прекарвате време в компания за пушачи)?
Ядете повече от две понички, хлебчета, пайове и т.н. за един ден?
Ядете ли често дълбоко пържено месо и риба?
Опитвате ли се да ядете възможно най-малко сладки и/или мазни храни?
Опитвате ли се да ограничите консумацията на месо?
Алкохол: пиете ли повече от 0,5 литра бира, две чаши вино или 70 г водка всеки ден?
Живееш ли в голям град?
Пиете ли много кафе (повече от две големи или три малки чаши на ден)?
Приемате ли редовно (поне 2-3 пъти седмично) аспирин или други болкоуспокояващи или противовъзпалителни лекарства?
Миете ли зъбите си всеки ден и посещавате ли редовно зъболекар (поне веднъж на 6 месеца)?
Имате ли редовно изхождане (поне веднъж на два дни)?
Можем ли да кажем, че често влизате в безразборни сексуални връзки?
взимаш ли наркотици
Правите ли често слънчеви бани?
Живеете ли в район с високи нива на радиация? (Ако не знаете отговора, поставете „не“.)
Женен ли си?
Знаете ли как да се справите със стреса, без да изпаднете в депресия?
Има ли диабетици в най-близкото ви семейство?
Някой от родителите Ви починал ли е преди 75-годишна възраст (отговорът е „да“ само при естествена смърт, от болест...)?
Имаше ли (или има) дълголетници във вашето семейство - над 87 години?
Не обичате да спортувате, опитвате ли се да седите или да лежите повече?
Приемате ли редовно мултивитамини (или витамини А и Е поотделно)?
Живейте до сто: план за активно дълголетие
Перспективи да живеем не до средните (в Русия) 66 години, а поне до 80-85 години, и не просто да живеем, но и да спестяваме високо качествоживотът, който пряко зависи от здравето, е достъпен само за тези, които следват 10-те златни правила...
Отказ от лоши навици
Колкото и тривиално да звучи. Пушенето скъсява продължителността на живота средно с четири години. Пушачите са 10,8 пъти по-склонни да развият рак на белия дроб, отколкото хората без вредния навик.
Здравословен начин на живот
Тази фраза означава не само правилното хранене– също така е важно да се придържате към дневен режим със задължителен 8-часов нощен сън. И не трябва да забравяме за умерената физическа активност.
Внимание
Избягвайте ситуации, в които можете да се нараните. Всяко нараняване е увреждане на тялото, което се усеща с годините и ограничава подвижността. Но, както знаете, движението е живот.
Грижа за вашето здраве
Опитайте се да се подложите на годишен медицински преглед, който включва: преглед от терапевт, общи тестовеурина, кръв, биохимичен кръвен тест, флуорография, ултразвук вътрешни органи. И също така провеждайте профилактика на заболяванията - правете годишни противогрипни ваксини, ваксинации при пътуване до екзотични страни и правете здравна застраховка.
Свеж въздух
Препоръчително е да прекарвате възможно най-много време сред природата, далеч от главни градове. Повечето столетници живеят в селата. Особено полезен в този смисъл е умереният планински климат.
Добро психологическо състояние
Най-важната крепост на положителното благополучие е силното семейство. Опитайте се да сте здрави семейни връзки. Известно е, че женените живеят по-дълго. Например в Япония смъртността на самотните мъже на възраст 35-44 години е 4,3 пъти по-висока от тази на женените мъже.
Ловкост на ума
Интересувайте се от нови неща, изследвайте нови хоризонти. Системната умствена дейност тренира мозъка, точно както фитнес часовете тренират тялото. Особено важно тук творческа дейност. Много учени, режисьори, художници, писатели поддържат яснота на ума до дълбока старост. Привикването към нова среда стимулира адаптационните процеси в организма, което противодейства на стареенето му.
работа
Когато се пенсионират, много хора не знаят какво да правят със себе си. Помислете за това предварително. Препоръчително е много преди този момент да решите какво ще правите, когато напуснете работата си. Трудова дейностудължава живота, защото сред дълголетниците няма известен мързелив човек.
Промяна на диетата ви с възрастта
След 30 години нивото на основния метаболизъм започва да намалява, което означава, че тялото се нуждае от по-малко калории. Но повечето хора не се замислят и продължават да консумират храна в същия обем и качество. Топ съвет: Постепенно намалете калориите и дайте предпочитание на растителните храни. Има проучвания, които показват, че нискокалоричната диета увеличава продължителността на живота при мишки. А хората, които някога са изпитвали глад, живеят средно по-дълго от останалите.
Оптимистично отношение към живота и градивна жизнена позиция
В напреднала възраст отношението към живота не се променя, но се проявява по-ясно. Следователно позитивните хора, които не са склонни към депресия и водят активен начин на живот, въпреки възрастта си поддържат социални контакти по-дълго и като цяло продължителността на живота им е по-висока.
10 стъпки към дълъг живот
Въпреки че хората са генетично гарантирани да живеят 150 години, животът ни е значително по-кратък. И ако средният японец успява да живее до 79 години, то нигерийците и сомалийците едва достигат 47.
Нашите сънародници са някъде по средата. Междувременно, след като внимателно проучиха опита на столетниците, експертите разработиха 10 правила, следвайки които можете да удължите земното си съществуване.
Правило 1: Не преяждайте
Ако не работите тежка физическа работа, 2000 килокалории на ден ще ви бъдат достатъчни. По този начин ще осигурите облекчение на вашите клетки и ще подпомогнете тяхната дейност.
Правило 2: менюто трябва да е подходящо за възрастта
При 30-годишните жени първите бръчки ще се появят по-късно, ако редовно ядат ядки и от време на време черен дроб. Хората над 40 години се възползват от бета-каротина, който се съдържа в изобилие в морковите, както и в други оранжеви, жълти и червени зеленчуци и плодове. След 50 години калцият е под формата на кости, а магнезият е в сърцето.
Мъжете над 40 се нуждаят от селен, съдържащ се в сиренето и бъбреците: този минерал помага за облекчаване на стреса. След 50, яденето на риба, силният пол ще защити сърцето и кръвоносните съдове.
Правило 3: Не бързайте да се пенсионирате
Тези, които не работят, изглеждат средно с 5 години по-възрастни от възрастта си, установиха изследователи. Между другото, някои професии, според социолозите, помагат за запазването на младостта.
Сред най-много столетници са диригенти, философи, художници и свещеници.
4-то правило: Сексът е еликсирът на младостта
По време на полов акт тялото произвежда ендорфини - така наречените хормони на щастието. Те помагат за укрепване имунна система. Мъж, който прави секс два пъти седмично, изглежда с 14 години по-млад от връстниците си.
5-то правило: не се обезсърчавайте при никакви обстоятелства
Лекарите вече нямат съмнение: оптимистите живеят много по-дълго от песимистите.
Правило 6: Движете се
Дори няколко минути упражнения на ден могат да удължат живота ви. По време на тренировка се отделя хормон на растежа, чието производство рязко намалява след 30 години.
Правило 7: Спете в хладна стая
Който спи при температура +17+18°C, остава млад по-дълго. В края на краищата метаболизмът в тялото и проявата на промени, свързани с възрастта, зависят от температурата на околната среда.
Правило 8: опитайте се да получите колкото е възможно повече положителни емоции
От време на време трябва да си позволяваме неразумни удоволствия: голямо парче висококалорична торта, вечерно разходка с приятели, танци до умора, четене на детектив няколко часа подред - всичко това ни помага да живеем дълго!
9-то правило: не гасете гнева си, оставете го да избухне
Оказва се, че 64% от онкоболните винаги са потискали гнева в себе си.
Правило 10: Дайте на сивите клетки работа
Решавайте кръстословици, четете много, учете чужди езици, смятайте наум... Принуждавайки мозъка да работи активно, човек не само поддържа бистра глава, но и едновременно активира дейността на сърцето, кръвоносната система и метаболизма.
Статия, предоставена от уебсайта на списанието
