≡×МЕНЮ

• Ремонт
• Ремонт
• Вътрешен дизайн
• За всичко
• Относно ВиК

Сценарий за родителско семейство: влияние и последствия. Родителски съобщения и житейски сценарий

Какво е житейски сценарий? Какво влияние оказват програмите за родителство върху жизнения план на човека? Ключовете на съдбата - намираме нашите основни сценарии. Статията „Коригиране на сценария на живота“ продължава публикациите „Свобода или предопределение?“, „Как програмират хората? „И тематично се пресича с „Карта на живота – алгоритми на съдбата“, „Нашите убийци са „хлебарки“ в главата“.

С тази статия откривам практически курс за промяна на моята съдба. Публикуваните до момента материали по темата съдържат много полезна информация, но липсват практики стъпка по стъпка. През годините на работа е постигнат ефективен и ефективна системас които ще ви запозная.

Житеен сценарий - основни програми

Психологията, психоанализата и психосинтезата, както и всички приложни области с префикса психо-, са съгласни, че детето развива първоначални идеи, които впоследствие определят ценности и жизнена позиция. В много отношения, определяне на съдбата. Някои училища ги наричат ​​основни настройки, други - рамки или програми.

Това са първите програми, които формират отношение към събитията. Всички следващи, като правило, се вписват в тази рамка и никога не нарушават техните граници.

Оказва се, че базовите програми изграждат границите на нашето отношение и съответно поведение. Именно тези програми определят сценария на съдбата. Последната точка си струва да се изясни.

Е наш съзнателно поведениеможе да се противопостави на несъзнателните програми. Той обаче ще съдържа саботиращи елементи, които най-често дори не забелязваме. Това са аберации на поведение или състояние, които най-вероятно ще зачеркнат възможността за постигане на резултата, необходим за съзнанието, но противно на несъзнателните програми. За това е писано и снимано много, не виждам причина да давам примери.

Какво формира основните програми?

Рамката, в която се развиваме, е следствие от импринтинга. На първо място, това е реакция на травмата от раждането и детската физическа и психическа травма. На второ място по важност е прякото и косвеното внушение в момента на уязвимостта на отпечатъка. Разгледайте диаграмата:

Размерът на кръга определя значимостта на фактора.

Видове основни програми

Основните програми, формирани през първите години от живота, са насочени към оцеляване. Психолозите разграничават основната група, свързана с благосъстоянието на човек в света. Това са екзистенциални позиции, които формират всички основни ценности и съответно мирогледа на индивида. Програма за благосъстоянието на себе си, околната среда и света като цяло. Може да има четири форми, схематично е матрица:

Хората с позиция в зеления и жълтия квадрат претендират и постигат. В сиво - прилагат, но не постигат. В червено - дори не се преструвайте. При всички хора, с изключение на тези на зеления площад, страхът и насилието проникват в душевната организация и съответно в съдбата.

Нагласите са несъзнателни вярвания. Съответно нашите мисли, мечти, очаквания и поведение носят отпечатъка на тези вярвания. Понякога очевидно, но най-често имплицитно.

Долните два квадрата са за хора с хронична базална тревожност. Жълт квадрат - параноични страхове, подобни на търсенето на конспирации и интриги в околната среда и света като цяло. Хората в зеления квадрат са по-малко от 3% от световното население.

Практика за изясняване на вярванията

Теорията трябва да допринася за реализирането на приложни проблеми, иначе е безплодна. Говоря и за основни програми с причина. Упражнението по-долу е задължително. Ако го пропуснете, работата с допълнителен материал е загуба на време.

Упражнение "Вашите вярвания за хората"

Инструкция стъпка по стъпка:

1. Вземете лист хартия и химикал.
2. Отпуснете се. Основното нещо е да облекчите умората на гърба и очите, да се разтегнете, да се наведете, да масажирате клепачите. Ако някои мисли ви преследват, спомнете си глупава песен или рима. Повторете го за няколко минути или се съсредоточете върху дишането си.

Блокирам въпроси

1. Когато мислите за хора, коя е първата мисъл, която идва на ум?

Негативната мисъл трябва да бъде записана, а не мисълта изобщо.

2. Второ?

3. Трето?

4. Четвърто?

6. Шесто?

8. На каква сметка приключи негативът? Защо? Какво ми хрумна?

Това трябва да бъде посочено подробно, дори ако отговорите са като „Не мога да намеря думите“, „Казах всичко“ и други подобни.

II блок въпроси

1. Какви мисли от написаните в първия блок идват от детството?

Запишете ги, посочете дали са породени от собствения ви тъжен опит или са копирани от връстници, родители или роднини. Трябва да сме наясно по този въпрос.

2. Коя според вас е най-негативната мисъл на майка ви за хората?

Пишете каквото ви хрумне. Важното е не това, което тя е мислила или наистина мисли, а вашите мисли.

3. Коя според теб е най-негативната мисъл на баща ти за хората?

4. Какво ще кажете за вашия приятел?

5. Начертайте общ знаменател - запишете изречение, съставено от фрази, които ви идват на ум.

Следващата стъпка в нашата програма е да разберем какво мислите за себе си.

Вашите вярвания за себе си

Инструкция стъпка по стъпка:

1. Поемете цялата отговорност за предстоящото упражнение.
2. Намерете поне 20 минути тиха вътрешна работа.
3. Заглушете телефона си или го изключете.
4. Вземете лист хартия и химикал.
5. Отпуснете се. Премахнете умората на гърба и очите - протегнете се, наведете се, масажирайте клепачите. Ако някои мисли ви преследват, спомнете си глупава песен или рима. Повторете го за няколко минути или се съсредоточете върху дишането си.
6. Отговаряйте на въпросите честно и без предразсъдъци. Когато човек мами другите - това е театър, когато себе си - клиника.
7. Не конструирайте отговор, той ще дойде сам и почти мигновено. Всички отговори са празни, които сме използвали много, много пъти.
8. Не само мислите са важни, но и техният ред. Затова запишете веднага и ясно номер.

Въпроси:

1. Коя е първата негативна мисъл, която идва на ум за себе си?

2. Втора мисъл?

3. Трето?

4. Какво мислеше/мислеше баща ти за теб?

Това може да са както неговите мисли, така и вашите предположения за тях. Няма значение степента на съответствие, важното е какво мислите за това.

5. Какво мислеше/мислеше майка ти за теб?

6. Какво мислят приятелите ти за теб?

7. Какво мислят за вас недоброжелателите?

Това могат да бъдат не само врагове, но просто завистливи хора, сърдити съседи и други подобни.

8. Какво мислеха съучениците ти за теб?

Бъдете конкретни в поне два параграфа.

Когато го запишете, преминете към друга дейност. Отговорите трябва да лежат. Ще анализираме по-късно.

Родителски послания и житейски сценарии

Няколко думи за скриптовете

По всяко време е имало хора, склонни да анализират реалността. Някои от тях имаха изключителен ум и проницателност. Последните стават признати мъдреци и философи. Тези хора много преди психолозите и психотерапевтите са забелязали, че животът на всеки човек е подчинен на определен план. Той е пълен с модели, откривайки кои, можете успешно да предвидите хода на по-нататъшните събития.

Днес изследователите са дали такова определение. Психологическият сценарий е несъзнателен житейски план, който диктува какъв ще бъде резултатът и как ще стигнем до него.

Сценарият в психологията е жизнен план на човек, създаден от него в детството под значително влияние на родители или близки хора.

Повтарящите се събития и следователно повтарящите се резултати показват сценарий.

Анализът на сценария на Ерик Берн разкри основните скриптове, предадени ни от нашите родители и формирани до 12-годишна възраст. Повечето психологически школи са съгласни, че подобни сценарии се прилагат в живота на всеки човек, независимо дали го осъзнава или не.

Степента на подчинение на сценария зависи от силата на индивида, неговия интелект, независимост и критичност на преценките. Има хора, чието движение през живота не се различава от движението на робот. Сляпо изпълнение на програми, заложени в детството. Други хора експериментират и надхвърлят предварително зададената роля. Тези, които по принцип изтриват стари скриптове и пишат сами нови, са малко на милиони. Без познаване и прилагане на специални психотехники е невъзможно.

Формата, в която са поставени скриптовете (скриптовете), е базовата позиция. Прегледахме ги. Самите скриптове са изрази, които са се превърнали в команди. Те стават такива в моменти на импринтна уязвимост, психологическа зависимост или от често повтаряне в продължение на няколко години. Наречете човека сто пъти прасе, той грухти.

Родителите съзнателно и несъзнателно налагат своите очаквания на детето. Учете се от някого, работете там, сприятелявайте се с някого, живейте така. Ако такива директиви се произнасят настойчиво в моменти на уязвимост на отпечатъка, те се превръщат в команди. Детето, съответно, става заложник на моделите на родителите. Модели, които най-често са неадекватни на реалността.

Скриптовете се флашват по четири начина - чрез повтаряне на директиви и посочване на събития, които потвърждават логиката на скрипта, чрез въздействие на значима информация отвън.

Първият вариант е „Не подражавайте на Вася. Родителите му са богати и крадци. Ние сме бедни, но честни.”

Пример за втория вариант е „Казах ти, че е копеле“.

Третият вариант са приказките, в които детето вярва.

Четвъртият вариант е културното програмиране. Това са национални, субкултурни и семейни сценарии:

Програмирането на скрипт във времето следва тази скала:

До три години се формира ядрото на всички жизнени сценарии. От 3 до 7 години придобиват детайли, слепват се и балансират. Освен това прилагаме тези скриптове по време на живота.

Човек със слаба психическа конституция, без външна помощ, няма да може да наруши зашития сценарий. Властелинспособни да реализират антисценария. От една страна, това е победа, от друга страна, той е принуден да бъде вързан обратна странасценарий. Действайки от обратното, ние все още не сме свободни.

Човек със силен сценарий действа адекватно в най-редките случаи. Неговото несъзнавано се основава на решенията, заложени в сценарния план. Например, колкото и усилия да полага бедният човек за финансов растеж, това не е предвидено в сценария. Следователно мирогледът му ще бъде изкривен по такъв начин, че да отхвърли правилните решения, дори и да лежат на повърхността. Освен това той постоянно ще търси потвърждение за безскрупулност на партньори, подкупване на служители, ненадеждност на колеги и т.н. Естествено, той ще ги намери в изобилие.

Сега ще го направим практическа работада хване "хлебарки" в главата. Ще помислите върху фразите по-долу и ще запишете тези, които са характерни за вас.

Упражнение "Моите скриптове"

Напишете с какво сте съгласни. Какво съставлява вашите вярвания.

Никога няма да получа това, което наистина искам.

Днес мога да се радвам, но утре ще трябва да платя за това.

Всеки щурец познава вашето огнище. Аз знам моята.

Нищо или нещо добро няма да се случи, докато аз ... (ще направя това и това, например: ще завърша университет, ще започна да получавам такава и такава сума, ще срещна жената/мъжа на мечтите си и т.н.) .

Следващата статия ще подробен анализвашия сценарий в зависимост от отговорите, които сте дали на въпросите за упражнението. В допълнение към диагностиката ще бъдат дадени методи за заличаване на негативни сценарии, слаби странипопулярни методи. Естествено, ще представя алтернатива.

Не сме загубени!

С уважение и признателност, Владимир Даров.

Родителски
сценарии
връзка родител-дете

С благоприятен живот
сценарии човек постига своето
цели и опит
радост и удовлетворение, трудности,
задънени улици и нещастия възприема
като временно, но животът ви като цяло
се чувства значимо и
развитие.

Най-разрушителните родителски послания

Най-разрушителното родителство
съобщения
"Не живей"
"Не расте"
"Не бъди дете"
"Не мисля",
"Не чувствай"
"Не се доверявай",
"Не бъди себе си"
често се предават невербално.

1. НЕ ЖИВЕЙ

Боб и Мери Гулдинг
1. НЕ ЖИВЕЙ
Когато родителите изпитват трудности, те могат да кажат:
„Ти ни донесе толкова много проблеми“;
„Ти беше толкова болен, че не спахме цяла нощ“;
"Ти не си нищо друго освен неприятности"
СКРИТА ПОРЪЧКА: НЕ ЖИВЕЙ
Тогава детето си мисли така: „Трудно е за родителите ми, би било по-добре
Не бях, по-добре би било да умра или да не се родя "=>
често се нараняват
изберете екстремни спортове;
имат нездравословни навици (алкохол, тютюнопушене).
ИЗХОД: проблемите на родителите на децата не засягат!

2. НЕ БЪДЕТЕ СЕБЕ СИ

2. НЕ БЪДЕТЕ СЕБЕ СИ
А) В живота такъв човек постоянно се чувства
неудовлетвореност.
Той иска да бъде като някого през цялото време
друг.
Родителите тук казват: „Вижте как се държи
Това момиче". И това те учи да завиждаш.
Б) Проявява се при очакване на друго дете
пол. „Чакахме момче и ти се роди ...“
СКРИТА ПОРЪЧКА: Не бъдете себе си.
ИЗХОД: опитайте се да изразите себе си и не се страхувайте.

3. НЕ РАСТЕТЕ, ВИНАГИ БЪДЕТЕ БЕБЕ / ОСТАНЕТЕ МАЛКИ

3. НЕ РАСТЕ, ВИНАГИ БЪДИ ДЕТЕ /
ОСТАНЕТЕ МАЛКИ
Родителите се страхуват, че когато децата им пораснат, ще
няма да са необходими. Въз основа на страховете си родителите
те вдъхновяват, че детството е най-щастливото време,
това е най-красивото нещо, което човек има.
В партньорството техните партньори изпитват трудности особено
мъже.
СКРИТА ПОРЪЧКА: Винаги бъди дете
ИЗХОД: осъзнаването, че на всяка възраст е добро и
че децата растат и живеят свой собствен живот.

Не бъди дете

Не бъди дете
Това е поредната забрана, наложена от родителите, които могат
Детето се чувства застрашено от собственото си бебе. Но
вместо да искаш да се отървеш от това бебе
директно,
Скрит ред: „Тук има място само за едно бебе и това
бебето съм аз. Въпреки това съм готов да ви търпя, ако желаете
дръж се като възрастен, а не като дете."
В бъдеще това може да се изрази в такива вербални съобщения:
„Ти си достатъчно голям, за да...“ или „Големите момчета не плачат“.
Забраната да си дете се налага и от такива родители, които в детството
самите те не са имали право да се държат детински и които следователно
се чувстват застрашени в поведението на децата. Те биха могли да бъдат отгледани в
строги семейства, където мярката за ценностите на човека беше само
конкретни дела и постъпки.

4. НЕ МИСЛЕТЕ

4. НЕ МИСЛЕТЕ
В този случай родителите казват „Стига
мечтай/лети в облаците”, „Мисли по-малко,
направи повече”, „Не бъди умен”. Родителите искат
че децата им са удобни.
СКРИТА ПОРЪЧКА: Не мислете.
ПОСЛЕДСТВИЯ: човек не знае как да реши
проблеми, той няма стратегии, не може
да се грижи за себе си и семейството си, не може да работи.
Може да злоупотребява с алкохол.
ИЗХОД: Слушайте вашето
нужди и се научете да ги посрещате.

5. НЕ ЧУВСТВАЙТЕ

5. НЕ ЧУВСТВАЙТЕ
В този случай родителите не могат да покажат
чувствата ми. А в семейството има забрана за проявата
гняв, раздразнение, страх. Детето не учи
чуйте сигнали от тялото си. „Без захар, не
ще се стопиш”, „Не плачи” са чести нареждания на родителите.
СКРИТА ПОРЪЧКА: Не усещайте.
ПОСЛЕДСТВИЯ: автоагресия => физическа
пренапрежение и, като следствие, психосоматика.
ИЗХОД: Покажете чувствата си, без да се страхувате от това
отхвърлени.

10. 6. БЪДЕТЕ НАЙ-ДОБРИТЕ, НО НЕ УСПЕХВАЙТЕ

6. БЪДЕТЕ НАЙ-ДОБРИТЕ, НО НЕ ГО НАПРАВЯЙТЕ
УСПЕХ
А) В този случай родителите искат да се гордеят с детето,
но се караше, ако детето не постигна резултата.
Те смятат, че всичко трябва да се лекува. Родителите искат
че децата им са удобни. Бебе тук лице
родители.
СКРИТА ПОРЪЧКА: Бъдете най-добрите, но не постигайте.
ПОСЛЕДСТВИЯ: вършете много работа за другите
хора, защото никой не може да ги направи по-добре.
ИЗХОД: задайте си цели и задайте свои собствени
бар.

11.

Б) завист към родителите. Постигането на резултати е
носят нещастие и завист на родителите.
В този случай родителите казват „Ние
ние се отказваме от всичко, а вие ... ".
Именно в този случай майките отнемат мъжете си
техните дъщери.
СКРИТА ПОРЪЧКА: Не достигайте.
ПОСЛЕДСТВИЯ: много работа е свършена за
други хора, защото никой не може да ги направи по-добре.
ИЗХОД: поставете си цели и задайте

12. 7. НЕ

7. НЕ
В този случай родителите не позволяват извършването на действия: „Недей
докосни котката", "Не гали котката", "Не се катери по дърветата".
Страховете на родителите се предават на децата и децата стават
страхлив.
Често казват: „Няма да постигна това“, „Нямам
ще работи”, „Не мога да го направя”.
СКРИТА ПОРЪЧКА: Недей.
ПОСЛЕДСТВИЯ: не се разделят и нищо
постигне в живота.
ИЗХОД: разберете, че страховете просто се насаждат, а не
нямам нищо общо с теб.

13. 8. БЪДИ СИЛЕН

8. БЪДЕТЕ СИЛНИ
Разбира се, това послание има положителен смисъл.
ПОСЛЕДСТВИЯ: ако е прекомерно, ако в неговата
изпълнението не осигурява гъвкавост, тогава човек
принуден да крие чувствата си, така че никой да не ги види
неговата уязвимост. Така той е в капан
неизказаните чувства се превръщат в симптоми
заболявания, трудности в близки отношения,
защото човек изглежда студен, затворен,
безчувствен.
ИЗХОД: за да преминете през този капан, трябва да се отдадете
разрешение да говорите за чувствата си, да признаете, че силата
не е да потискаш и криеш своето
чувства, но за открит контакт,

14. 8. БЪДИ ПЕРФЕКТЕН

8. БЪДЕТЕ ПЕРФЕКТНИ
Положителните страни на такова послание са неоспорими. Човек,
след него, целеустремен, трудолюбив, надежден,
често скромен. Той се опитва да направи всичко перфектно,
често върши не само своята работа, но и тези около него, т.н
как чувства, че никой не може да се справи по-добре от него.
ПОСЛЕДСТВИЯ: капанът е, че човекът
оказва се карано, работи за износване в постоянно
напрегнати, неспособни да се отпуснат и да се насладят
от живота.
ИЗХОД: за да излезете от капана, трябва да си дадете правото
грешка, разпознайте себе си като достатъчно добър и достатъчно ценен, за да
други хора искаха да останат просто така, а не за нашите
постижения в работата.

15. 9. МОЛЯ ДРУГИТЕ

9. МОЛЯ ДРУГИТЕ
ПОСЛЕДСТВИЯ: при прекомерно изразяване това послание води до
че човек угажда на другите в ущърб на себе си, може да обърка любовта и вниманието,
"да бъде обичан" и "да бъде полезен", смята, че знае какво иска
други, прави и забравя да попита дали искат подобни негови действия, това
може да дразни другите, да се възприема като настойчивост.
ИЗХОД: се състои в това да не забравяте да се харесате, да влезете
контакт с вашата вътрешна сила и вашите нужди, научете
грижете се за себе си така, както се грижите за другите, позволете си
задоволявайте нуждите си директно, вместо да правите каквото и да е на другите
би искал за себе си.
Като деца нямаме избор, за да оцелеем, трябва да издържим
несправедливост срещу вас. Като възрастен е време за това
коригирайте несправедливостта. Постепенно трябва да се уверите, че новото
себевъзприятието и поведението изобщо не водят до отхвърляне, а до това, че
уважавам и ценя.

16. 10. ОПИТВАЙ, ОПИТВАЙ

10. ОПИТВАЙТЕ, ОПИТВАЙТЕ
Децата получават това съобщение, ако
родителите им ги одобряваха, че са силни
напрежение, а не за това, което постигат
резултат. Постигането на резултати може да бъде
дори нежелателно, например, ако родителите
Те се страхуват, че децата им могат да ги надминат по някакъв начин.
Тогава детето е изправено пред дилема: или да бъде
успешен, или да бъде обичан, и той избира
второ.
ИЗХОД: За да излезете от този капан, трябва
напомнете си за резултата, направете,
завършете, покажете резултата и

17.

Същото съобщение се излъчва, когато начинът на родителя да направи нещо
представен като единствено правилен. Тогава детето отстоява правото си
на независимост чрез инат. По-добре е да не го правите, отколкото да го направите по правилния начин.
изискват. Капанът се забива в битката. Да се ​​защитиш
да не е успешна.
Да постигнеш резултат означава да предадеш своята независимост, да отидеш
по случайност. Никой не печели в тази битка. Това донякъде напомня
добре познат принцип: "За да напука майка си, ще получа измръзване на ушите си." Често с времето се борят с
родителският натиск се превръща във вътрешна борба, борба на мотиви.
ИЗХОД: състои се в отказ от битка. Трябва да намериш своя път, своя път
постигане на резултати.
Това съобщение е много често срещано. Може да се намери на кандидатите
които не успяват да завършат дипломната си работа, счетоводители, за които
навременното подаване на сигнал е истинско мъчение, за всички, които постоянно
закъснява и не се явява на работа навреме, въпреки заплахата от уволнение, отлага
всичко в последния момент.
Енергията на протеста може да бъде много мощна. Понякога човек е готов да постави
кръст на целия си живот, само и само да покаже смокинята на своите родителски фигури.

18. 11. БЪРЗО, БЪРЗО

Тези, които са получили такова съобщение, искат всичко
бъдете навреме, стремете се към много зает
живот, често късно, живейте по-дълго
в бъдещето, отколкото в настоящето (диамант
Пезешкиян). Над следването
посланието, което са
претоварен, неспособен да направи нищо
рови дълбоко, не може да изпълни
поети ангажименти
влияе негативно на отношенията.
11. БЪРЗАЙТЕ, БЪРЗАЙТЕ
ИЗХОД: в позволяването на себе си

19. Сценарий: Дължиш ми живота си

Сценарий план: дължиш ми своето
живот
"Не чувствай това, което чувстваш,
почувствай това, което чувствам аз."
тази майка може да каже на сина си: „Аз
гладен. Какво ще ядеш?"
или „Нещо, което ми е студено, иди облечи
пуловер“.

20. Ромб на Носрат Пезешкиан

Ромб на Носрат Песешкиан

21. Забрани: въз основа на родителски съобщения детето се лишава от ц.-л. умствена функция

Забрани: въз основа на родителски съобщения, детето
се лишава от к.л. умствена функция
Не мога (не правете нищо)
Основното послание "Не!" означава: „Не правете нищо,
защото всичко, което правиш, е толкова опасно, че е по-добре
не правете нищо."
Забрана "Не!" наложено от детето на себе си заради родителя,
който в състояние на Дете се ужасява при мисълта, че неговата
детето ще си навреди, ако направи нещо извън родителските
настойничество.
Ако човек в зряла възраст не реши какво да прави, всичко
време, чувствайки в същото време, че е заседнал в мъртва точка, и все пак
по-малко да не прави нищо, за да излезе от тази ситуация, съвсем
може би той носи такова сценарийно послание.

22. Вариант на забраната за интимност е сценарийното съобщение „Не вярвай“.

Вариант на забраната за интимност е сценарийното съобщение „Недей
Доверие."
Понякога такова съобщение за дете е внезапно заминаване или смърт.
родител. Неразбиране на истинските причини за изчезването
родител, бебето може да стигне до заключението: „Никога повече
Вярвам, че ще бъде наблизо при нужда.
Доверие“ може да се научи в случаите, когато родителят обижда,
се опитва да измами или използва детето за свои цели. дете
решава: "За да се предпазя от това, ще стоя далеч от теб."
След подобни решения в зряла възраст, такъв човек може
бъде неизменно подозрителен към хората около себе си. Дори ако те
те се отнасят топло към него и го приемат напълно, той все още ще бъде
опитайте се да намерите някои признаци на отхвърляне в това отношение. Ако
другият човек отказва да го отхвърли, той може да ги подложи
отношения „тествани до унищожение“, след което да се каже: „Аз
казах!"

23. Не бъдете здрави (не бъдете психически здрави)

Не бъдете здрави (не бъдете психически здрави)

Родителите обичат детето, но не могат да го дадат
достатъчно внимание.
Но когато детето е болно, родителят остава вкъщи,
да се грижи за него, прави това, което никога
Направих.
Понякога се налага забраната да бъдеш здрав
чрез постоянно повтарящи се определения
родители към роднини и съседи: „Знаеш ли
е слабо, болнаво дете."

24. Забранете "Не чувствам нищо"

Забрана "Не чувствам нищо"
Тази забрана може да бъде наложена заради самите родители
потискат чувствата си. Има семейства, в които е забранено
всяка проява на чувства. Но по-често някакви чувства
са разрешени, а някои са забранени. Следователно забраната
чувство може да се тълкува като "Не се ядосвай",
„Не изпитвай страх“ и т.н.
Понякога това съобщение може да бъде преведено на
Забрана: "Почувствай го, но не го показвай."
В някои семейства съобщението „Не чувствай“ означава „Недей
изпитват физически усещания." Често такава забрана
наложени в ранна детска възраст. Ако е достатъчно силен, тогава
може да се превърне в източник на сериозни проблеми в живота на възрастните.

25. Дръжте главата си надолу

Не се навеждайте навън
Хората, които носят такава забрана в себе си, се страхуват ужасно
поемат водеща роля. Те „поглъщат
език", когато са помолени да говорят на среща. На работа те
могат перфектно да се докажат на подчинен
позиции, но никога не получават повишение
услуга или я избягвайте.
Друг вариант на тази забрана е „Не искай това, което искаш
Искам".
Това е друго скриптово съобщение, условно
родителски импулс за отхвърляне на детето. Родител в
състоянието на детето невербално му дава да разбере: „Ще го направя
толерирам присъствието ти, скъпа, стига ти
разбирате, че вие ​​и вашите желания не сте абсолютно нищо тук
означава."

26. Не се забърквайте

Не се забърквайте
Това съобщение може да бъде изпратено във формата
определения за това, когато родителите непрекъснато говорят
дете, че е „затворено“, „трудно“ или „не
като всички деца." Последното може да бъде
свързани с упреци ("бяла врана") или
подчертани като положителни
знак за "изключителност",
"извънреден". Освен това тази забрана
може да се научи и чрез имитация
социална изолация на родителите.

27. Не бъдете близки

Това може да включва забрана за физическа интимност.
Често такава забрана се научава чрез подражание на родителите,
които рядко докосват един друг или детето. други
формата на тази забрана е „Не бъдете емоционално близки“. Това
посланието може да се предава от поколение на поколение
семейства, в които не е прието да се говори за чувствата им.
Детето може да си наложи забраната „Не бъди
Близо“ в отговор на постоянния отказ на родителя от физ
контакт. Детето може да посяга към родителя отново и отново,
отново и отново, без да среща взаимност. Най-после може
решите, че интимността, която желаете, не си струва болката от отхвърлянето.

rTYZMBYBA CHBU RPDHNBFSH Y RPTBUUKHTsDBFSH CHPF ЗА LBLHA FENKH.
PPF TEVEOPL TPTSDBEFUS. tBUFF. ХУИФУС ЗПЧПТЙФШ Й ЧПУРТИОИНБФШ ТЕЮШ. y U FPZP UBNPZP NPNEOFB, LBL PO OBYUBM LFP DEMBFSH (YMY DBCE TBOSHIE, OE UHFSH CHBTsOP), TPDYFEMY YMY RTEDNEFSHCH YI OBNEOSAEIE OBYUYOBAF TBUULBSCCHBFSH ENH P OEN. p FPN, LBLYN PO DPMTSEO VSHCHFSH, LBLYN OE DPMTSEO, LBLYNY SCHMSAFUS MADY CHPLTHZ OEZP (LBL UCHPEZP, FBL Y RTPFYCHPRPMPTsOPZP RPMB), LBLHA TBVPFH PO DPMTSEO UEV OBKFY, LPZDB CHSHCHTBUFEF, LBLPZP YuEMPCHELB CHSHCH VTBFSH CH URCHFOILY TSOYOY, ULPMSHLP DEFEK TPDYFSH... О, Y FBL DBMEE. tPDYFEMY CHPURTYOYNBAFUS LBL VPMSHYYE, HNOSHCHEY UYMSHOSHCHE, Y DP LBLPZP-FP ChPtBUFB TEVEOPL "IBCHBEF" RTBLFYUEULY CHUE, YUENKH POI EZP HYUBF (PUPVEOOP EUMY RBRB Y NBNB OB PDOY Y FE CE CHPRTPUSCH UNP FTSF RPIPTSE). OP TBOP YMY RPDOP X MAVPZP YUYMDTEOB (YMY X RPDTPUFLB, YMI X CHTPUMPZP - LPNKh LBL RPCHEEF) RPSCHMSEFUS LTYFYYUEULPE NSHCHYMEOYE, Y PO OBHYUBEFUS PFUELBFSH, YUFP TPDYFEMY ZPCHPTSF RP DEMKH, B YUFP ZPOSF , CH YUEN YI UFPYF UMHYBFSH, CH YUEN RPMEOEEE IBVYFSH. OP UFP-FP KHUCHPEOP OBUFPMSHLP OBNETFCHP, UFP KhTSE CHPURTYOYNBEFUS OE LBL OBCHSBOOPE Y'CHOE, B LBL UCHPE. dBCE EUMY POP YOBYUBMSHOP UCHETIEOOOP OE ZBTNPOYTHEF U YUFYOOPC MYUOPUFSHHA TEVEOLB (CHTPUMPZP). obrtynet, според cheush Y UEVS HNOIL U FEIOYYUEULYN ULMBDPN HNB, LPFPTPNKh CHRPTH UFBOCHYFSHUS CHEMILYN NBFENBFYLPN YMY ZHYYYLPN-FEPTEFYLPN (ЗА IHDPK LPOEG - RTPZTBNNETPN ), OP CH EZP WENSHE HCE CH 20 RPLPMEOY Y CHUE CHTYUY - Y EZP FPMLBAF FKDB TSE, CHOHYBS, UFP UYE UBNSHCHK MHYuYK Y UBNShCHK RTBCHYMSHOSHCHK CHSHVPT DMS OEZP, B PUFBMSHOPE - PF MHLBCHPZP. та НА ЧЕТИФ. y CH TEHMSHFBFE FPRBEF OE RP UCHPEK DPPTTSLE, NPCEF, CH DHYE Y RTPLMYOBS TPDYFEMEK, OP TEBMSHOP OE CHYDS DMS UEVS DTHZYI RHFEK. y LBTFYOLB, U OELPFPTSCHNY CHBTYBGYSNY OE UFPMSh KhC TEDLBS.
chPRTPU NPK FBLPK: LBL PFDEMYFSH LTERLP BUCHEE TPDYFEMSHULPE PF UCHPEZP MYUOPZP? pUPVEOOP FBLPE, LPFPTPE OH OILBLOE CH LBUUH Y OILBLPK RPMShSHCH, LTPNE CHTEDB OE RTYOPUYF (CHVYFSHCHE H ZPMPCH TPDYFEMSHULYE BNVYGYY TPDYFEMSHULYE ZMALY)?
lBLPE-FP CHTENS OBBD S UYUYFBMB, UFP VEYPYYVPYUOSCHN NBTLETPN ЗА "UCHPE-YUHTSPE" SCHMSEFUS UPUFPSOYE CHOHFTEOOOEZP LPNZHPTFB YMY DYULPNZHPTFB. dPRHUFYN, CHFPMLPCHBMY FEVE RTEDLY, YuFP UYBUFSHE CH FPN, YuFP ЪBTVBVPFBFSH RPVPMSHIE DEOEZ (CHEDSH YNEOOP POY DBAF LTBFYUBKYYK RKHFSH L TBOBOPZP TPDB VMBZBN), OP Phsh RP ZhBLFKh CHYDY YSH, UFP IPFS MPZYUEULY FEVE OB YFP CHPTBBYFSH PUPVEOOP OEYEZP, MYUOP DMS FEVS LPMYUEUFCHP OILPZDB OE RETEKDEF CH LBYUEUFCHP DP FEI RPT, RPLB FSH VKHDEYSH BOINBFSHUS CHCHZPDOPK CH RMBOE DEOEZ, OP OMAVYNPK TBVPFPK. y OBIMHYUYN CHSHCHIPDPN YJ DBOOPC UIFKHBGYY VKHDEF OBKFY RHUFSH NEOOE PRMBUYCHBENHA, OP FH, UFP VMYCE LDHIE. DEMP CH YMSRE? ОЙЖИЗБ. uGEOBTYK - FBLBS YFHLB, LPFPTBS LTERLP DETZYF CH UCHPYI FYULBI Y LBTBEF RTY RPRSHFLE UDEMBFSH YBZ CH UFPTPOH. l RTYNETKH, EUMY YUFETYYUOBS Y UELUKHBMSHOP OEPVVUMHTSEOOBS NBNB CH UCHPE CHTENS CHOHYYMB DPULE, YUFP CHUE NKHTSYUOSCH - UCHPMPYUY, FP, RPCHTPUMECH, DECHPYULB VKhDEF CHSHCHVYTBFSH UEVE CH LB YUEUFCHE RBTFOET PCH YNEOOP FBLYI NHTSYLPCH. th EUMY RP LBLPC-FP RTYYUOYOE UTEDY YUETEDSCH "LPMMPCH" EK RP LBLPC-FP DYLPK UMHYUBKOPUFY RPRBDEFUS OPTNBMSHOSHCHK YuEMPCHEL, POB URETCHB OBRTTSEFUS Y VKhDEF YULBFSH, ZDE HER MBTsBAF. OE PVOBTHTSYCH OYUEZP RPDPTYFEMSHOPZP, OBRTSCEFUS EEE UYMSHOEE. h LPOEYUOPN YFPZE POB MYVP UBNB CHSHCHOHDYF EZP ЗА "LPMYOPE" RPCHEDEOYE (Y RPFPN HDPCHMEFCHPTEOOP CHADPIOEF "OH S TSE LFP CHUEZDB OBMB"), MYVP FBL YMY YOBYUE PF OEZP Y ЪVBCHYFUS (PIMBDEEF, CHMAVYFUS CH DTHZPZP, UPDBUF CH YI PFOPEOYSI OELHA OERTEPDPMYNHA FTHDOPUFSH ) . h YFPZE: VPTSHVB U DHYECHOSCHN DYULPNZHPTFPN CH DBOOPN UMHYUBE RP MAVPNKH IDEF OUT RPDRYFLH UGEOBTYS.
fBL LBLIE CHSHCHCHYDYFE LTYFETYY, YUFPVSCH CHSHDEMYFSH OEUFP YUFYOOP UCHPE Y PFDEMYFSH EZP PF ЪBRTPZTBNNNYTPCHBOOPZP?

pFCHEFYFSh

чБТЕОШЕ 28 BCZHUFB 2003 ZPDB

52 50

b NPTSEF, "CHMPTSEOOPE" - LFP OE FBL HTS Y RMPIP? dMS UBNPZP YuEMPCHELB, CH LPFPTPZP CHLMBDSHCHCHBAF :). s OE RTYYSHCHCHBA, LPOEYUOP, L ЪPNVYTPCHBOYA DEFEK U REMEOPL, OP, NPTSEF, PFDEMSFSH PF UEVS LBLHA-FP YUBUFSH HTS RPUME ZHPTNYTPCHBOYS LTYFYYUEULPZP BRRBTBFB OE EUFSH IPTPYP, B E UFSH MPNLB HCE UMPTSYCHYEKUS MYUOPUFY? LBL LTYFETYK: CHUE, UFP U LBLPZP-FP NPNEOFB (YNEOOP FPZP NPNEOFB, YUFP chsch PRYUBMY - LPZDB RPSCCHMSEFUS LTYFYUEULPE NSHCHYMEOYE) . eUMY UFP-FP HTS RTPULPYUYMP LTYFYYUEULYK BRRBTBF Y CHAYEMPUSH - VKHDSH DPVT RTYOSFSH LBL UCHPE :). lBL TBL - EUMY RMPIP RTPPRETYTPCHBFSH, RPSCHSFUS NEFBUFBSHCH.

B CHPF EEE, NPTsOP UNPFTEFSH ЗА YuEMPCHELB LBL ЗА YOBBYUBMSHOP OYEBRPMOOOOSCHK RBIM. 4-ТИ, LBL ЗА UIENH "FTEEYOPL" NETSDH UPUFBCHOSCHNY YUBUFSNY. lPOEYUOKHA YMI VEULPOEYOKHA - FFP XC LBL LPNH HZPDOP :). rPRBMUS ENH CH TSYOY LBLPC-FP YuEMPCHEL/KHUMSCHYBM NSHCHUMSH RP FEMELKH/RTPUYFBM ZHTBBKH CH LOYZE/RPOSM YuFP-FP UBNPUFPSFEMSHOP, PUNSCHUMYM YMY RTYOSM YOFHYFYCHOP - PRB, ЪOBYUYF , CH RBIME ЗА LBL PN-FP NEUFE RPSCHIMUS EEE PYO LHUYUEL. uFBMP YUHFSH RPOSFOEE, UFP YЪPVTBTSEOP. eUMY FFP LHUPYUEL OE PF OEZP - OE VEDB. eUMMY PF OEZP, OP PO EZP OE CHPURTYOYNBEF - VKhDEF DSHTLB OB LFPN NEUFE. b CHMPTSEOOPE H VEUUPOBFEMSHOPN CHPTBUFE - FFP OBYUBMP, FP, PFLHDB UVPTLB Y OBJOYOBEFUS :). ЧЕДШ ОБДП У ЮЕЗП-ФП ОБЖОЙОБФШ;)?

CHPF FBLPK ZMHRSHCHK RTYNET: S U TBOOEZP DEFUFCHB OE MAVMA LCHBU. ФЕТРЕФШОЕ НПЖ. оЕОБЧИЧ. IPFS HCE DBCE OE RPNOA, LBLPC НА ОТНОСНО CHLHU :). th TBBPVTBMBUSH RPJUENH: PDOP YЪ STLYYI CHPURPNYOBOYK DEFUFCHB (NOE ZPDB 3-4) - NSC U VBVHYLPK YDEN RP RBTLH. oERPDBMELKH UFPYF VPYULB U LCHBUPN, Y UINRBFYUOBS FEFS U THNSOGEN, LBL YU ULBLY, OBMYCHBEF LBTsDPNKh CEMBAEENH. TEVEOLKH (NOE, FP VYYSH) LPOEYUOP TSE, BIPFEMPUSH PFCHEDBFSH. относно UFP VBVHYLB TBUULBMBMB UFTBYOKHA YUFPTYA RTP FP, LBL VPYULY RMPIP NPAF, Y CH OYI BCPDSFUS YUETTTCHY, UPTPLPOPTSLY Y NPLTYGSCH (FPTS OE PYUEOSH MAVMA!). UEKYUBU, LPOEYUOP, RPDP'TECHBA, UFP VBVHYLE VSCHMP RTPUFP MEOSH YUKHITBFSH RP TSBTE YuETE CHEUSH RBTL b LCHBUPN :)). OP FERETSH PFCHTBEEOYE L LCHBUKH FBL ZMHVPLP PE NOE BUEMP .. IN ... DBCE EUMY S CHYTSKH RTPGEUU RTYZPFPCHMEOYS UEK VKhTDSC (RTPYKH RTPEEOIS X MAVIFEMEK Y OBFPPLCH :)) PF OBYUBMB DP LPOGB, LPOFTPMYTHS RTYUHFU FCHYE CH OEK UETCHSLCH, SOE NPZH BUFBCHYFSH UEVS HER ЧЩРИФШ. вБВХИЛБ ЦЕ ЛЧБУ РЪМБ Й РШЕФ РП УЕК ДЕОШ.
uFP S IPFEMB ULBBFSH LFPK OEHLMATSEK BOBMPZYEK: ChPNPTsOP, RTY "RETEMYCHBOY" UGEOBTYECH UGEOBTYK, BMPTSEOOSCHK CH TEVEOL, PYUEOSH Y PYUEOSH DBCE PFMYUBEFUS PF UGEOBTYS FPZP, LFP EZP RETEMYCHBM YY UEVS (NBN B, RBRB, VBVHILB, UPANHMSHFJIMSHN EFU.). uFP UCHYDEFEMSHUFCHHEF P FPN, UFP CH EZP RETETBVPFLE HYBUFCHPCHBMY LBLIE-FP CHOHFTEOOOYE UYMSCH TEGERYEOFB => LFP, LPOEYUOP, EEE OE DEMBEF EZP YUFYOOP UCHPYN, PO HCE PYUEOSH DBMEL PF YUKhTsPZP.

ОБРТИНЕТ, РТП "ЛПМЧ". CHPNPTSOP, TEVEOPL, OBUNPFTECHYUSH MBFYOPBNETYLBOULYI UETYBMPCH, ZDE iPUE tPBNHODP VTPUBEF RHMSHIETYA dPTNYDPOFPCHOH U RTYPVTEFEOOSHCHN TEVEOLPN Y RPFETSOOCHNY DECHUFCHEOOPU FSA, RBNSFSHA Y OBUMEDUFCHPN, DB RPY ZTBCH CH REUPYUOYGE, ZDE RTY YZTE CH DPYULY-NBFETY UCHEFLB VSHEF CHCHLH OB FP, YuFP PO RSHEF Y OE RTYOPUYF DPNPC RPMHYULH, DB RPUNPFTECH "PLOB", DB Y FBL DBMEE, UMSHCHYF PDYO TB PF NBFETY - OERTETELBENPZP BCHFPTYFEFB - CH UETDGBI: "CHUE NHTSYLY - LPMSHCH". th ChSHUFTBYCHBEF ЗА CHUEK OPCHPK YOZHPTNBGYY LBLPK-FP UFETEPFYR, UGEOBTYK. ВЕХУМЧОП, УЧПК, РТПУФП УЛПНРИМЫТПЧБООСЧК И ТБОШИ ЮФПЮОИЛПЧ.

RTP HNOILB-FEIOBTS. oKh, L NPNEOPKH RPUFHRMEOYS YUEMPCHEL XTs DPMTSEO UPPVTBTSBFSH, YuEZP ENKh IPUEFUS. yNIP. s Ch UCHPE CHTENS RTPUFP (VHLCHBMShOP) RPDVTPUYMB NPOEFLH P YuEFShCHTEI ZTBOSI Y RPYMB HYUFSHUS YNEOOP FHDB, LHDB CHSHCHRBMP (CHSCHVPT VSHCHM FPMSHLP Yb Chbtybofpch, LPFPTSCHHE NOOE OTBCHYMYUSH , LPOEYUOP), YNE ООП, ЮФПВШ ЙЪВЕТСБФШ ЧМИСОИС ВЕНШИ. rPFPNH UFP WENSHY - NOPZP, Y X LBTsDPZP UCHPE CHYDEOYE DEMB :). y RPFPNKh, YUFP ЪOBA ЪB UPVPK PFCHTBFYFEMSHOKHA ULMPOOPUFSH L TEZHMELUY, YOE IPYUKH ULBFIFSHUS DP PVCHYOEOYS LPZP-FP CH UCHPYI PYYVLBI CH VHDKHEEN.
nPCOP NSCHUMEOOP RPUFBCHYFSH UEVS ЗА NEUFP NBNSCH, OBRTYNET - DPMZP CHTSYCHBFSHUS CH EE TPMSh, VTPDS RP LCHBTFYTE U TANLPK YUBS, B RPFPN RPDHNBFSH: "b CHPF NPK USCHO/DPYUB RPUFKHRIM FBL -FP". eUMMY TEBLGYS ЗА LFH NSCHUMSh PF CHPUFPTTSOOOPK DP "CHBKH-X-X-X!" - С RHZBAUSH. eUMMY CHTPDE "vPCE NPK, UTPYuOP VETSBFSH Y CHUE YURTBCHMSFSH" - FPCE. eUMMY OEKFTBMSHOBS, ULMPOSSUSH L RPMPTSYFEMSHOPC - CHUE CH RPTSDLE :).

CHPF. b EEE, dPTPFY, YUYFBFSH ChBU PVSHCHUOP MEZLP Y RTYSFOP. pFCHEYUBKFE Y ЪBDBCHBKFE CHPRTPUSCH RPYUBEE :).

обРЮБФШ ЛПННЕОФБТЪК

pGEOYFSH: 1ПУЕОШ РМПИПК ПФЧЕФ 2РМПИК ПФЧЕФ 3UTEDOYK PFCEF 4IPTPYK PFCHEF 5ПФМЮОЩК ПФЧЕФ

x NEOS U LCHBUPN H DEFUFCHE RTPYYPYMB FPYUOP FBLBS TSE YUFPTYS (CHRMPFSH DP VBVHYLY Y RTYNETOPZP CHPTBUFB). FE CE UETCHSLY Y FB CE UBNBS ZMHVPYUBKYBS OERTYSKOSH L OBRYFLH, LBL TEEKHMSHFBF ... :)))))))))) - ГноМИК

UGEOBTYY, OBCHSBOOSCHHE TPDYFEMSNY, PVEEUFCHPN (OBYOBS U REUPYUOYGSCH), ZHIMSHNBNY, LOIZBNY Y RTPUYN - GEOOBS, UCHETIEOOOP OEBNEOINBS YUBUFSH MYUOPUFY, U FYN OILFP OE URP TYF. rTPVMENB CH FPN, YuFP Yuempchelkh RPMPTSEOB PRTEDEMEOOOBS UCHPVVPDB DEKUFCHYK, YUFPVSCH CHSHVTBFSH PRFINBMSHOHA TEBLGYA ЗА TSYFEKULYE UYFKHBGYY. b UGEOBTYK LFH UCHPPVPDH PZTBOYYUYCHBEF, BUFBCHMSS DEKUFCHPCHBFSH BYUBUFHA UPCHUEN OETBGYPOBMSHOP. chNEUFP FPZP, UFPVSCH UPCHEFPCHBFSH - UGEOBTYK RTYLBSHCHCHBEF. CHPF YNEOOP LFY OETBGIPOBMSHOSHCHE, "DPZNBFYUEULIE" UGEOBTYY NEYBAF OBN TSYFSH. pFUADB Y RTPVMENSCH :) - рианън

рианън 28 BCZHUFB 2003 ZPDB

51 50

pV LFPN, OBULPMSHLP С RPNOA, NOPZP Y DPUFBFPYUOP CHTBIKHNYFEMSHOP OBRYUBOP X VETOB (FE UBNSCHE "yZTSCH, CH LPFPTSCHHE ...")
rTPVMENB CH FPN, UFP X OEZP PRYUBOSCHOE FPMSHLP UGEOBTYY - OP Y BOFYUGEOBTYY. FP EUFSH LPZDB DEMBEYSH CHUE LBL HZPDOP, FPMSHLP OE LBL CHOHYMYMY:) ULBOP NBNPK "UELU FPMSHLP RPUME UCHBDSHVSHCH!" - Y DPUEOSHLB CH 15 MEF HCE RHULBEFUS CHP CHUE FSTSLIE. УЛБОП РБПК "ХЮЮШ, УЩОПЛ - ЧЧКДЕЙШ Ч МАДЪ!" - USCHOPL WEZBEF YY YLPMSH Y HIPDYF VTPDSOYUBFSH. yN LBCEFUS, UFP SING LTHFSCHE TECHPMAGYPOETSH Y OPOLPOZHPTNYUFSHCH, B ЗА UBNPN DEME - LTHFSFUS CH FPN CE LPMUEUE ...
LBL U FYN VPTPFSHUS - UETF EZP OBEF. вето oP ЪBFP EUFSH URPUV HMBTSYCHBFSH OE UMYYLPN UETSHEOSCHE RPDUPЪOBFEMSHOSCHE LPOZHMYLFSHCH (LBL LFPF, L RTYNETH) PF aOZB: YI, LFY LPOZHMYLFSHCH, OBDP RTPUFP PUPOBFSH. h DBOOPN UMHYUBE - UUEUFSH Y TBBMPTSYFSH DMS UEVS RP RPMPYULBN, ufp S DEMBA Y yuen LFP RPIPTSE ЗА CHOKHYEOOSCHKNOE UGEOBTYK. FP, UFP PFOPUYFUS L UGEOBTYSN - HDTHYUBAE PDOPPVTBBEOPE RPCHFPTEOYE PDOPC Y FPK CE UIFHBGYY Y PDOPC Y FPK CE NPDEMMY RPCHEDEOYS; RTY NBMPNBMSHULPK CHOYNBFEMSHOPUFY FBLYE NPDEMY NPTsOP ZHYLUYTPCHBFSH, Y CH UMHYUBE RPCHFPTEOYS - NSCHUMEOOP "OBUFHYUBFSH UEVS RP THYULBN" RPCHEDEOYS.
ChPPVEE DECUFCHYFEMSHOP YOFETEUOSCHK CHPRTPU...

обРЮБФШ ЛПННЕОФБТЪК

pGEOYFSH: 1ПУЕОШ РМПИПК ПФЧЕФ 2РМПИК ПФЧЕФ 3UTEDOYK PFCEF 4IPTPYK PFCHEF 5ПФМЮОЩК ПФЧЕФ

dB X VETOB CHUE PRTEDEMEOOEE OELHDB: BKDB ЗА ZTHRRH FTBOBLFOPZP BOBMYIB - Y VHDEF FEVE ebufe !!! CHUE FCHPY YZTSCH RPDLPTTELFYTHEN, UGEOBTYY RETERYYEN, DB FBL, YuFP ЪBMAVHEYSHUS! :) fPMSHLP HYUFY: UBN DMS UEVS FSH OYUEZP FPMLCHPZP UDEMBFSH OE NPTSYSH, BLTPNS BOFYUGEOBTYS, RPFPNH LBL ЪBPNVYTPCHBO RP UBNSCH KHYY. RPNPYUSH FEVE NPZKH MYYSH S, CHBNEO ZBMYNSCHI RTPZTBNN, BRYUBOOSCHHI ZPMPUBNY NBNSCH Y RBSC, UBRYUBFSH IPTPYYE UCHPYN UPVUFCHEOOOSCHN ZPMPUPN (BLY "fChPS CHFPTS RBRB"). h PVEEN-FP, EUMY PFVTPUYFSH LPOFLTEFYLH, TBHNOPE ETOP CH EZP UMPCBI EUFSH. MYUOBS RUYIPFETBRYS Y IPTPYK FTEOYOSIS (RTY "DPTECHYEN LMYEOFE") DBDHF CHRPMOE UEVE OPTNBMSHOSHCHE TEHMSHFBFSCH, CH FPN YUYUME - Y CH FFPN OBRTBCHMEOYY. oP OEKHTSEMY YUMPCELKH U ZPMPPCHPK OB RMEYUBI, RPOINBOYEN, PFLHDB TBUFHF OPZY H EZP OSCHOOEYOYI ZMALPCH Y YULTEOOIN TSEMBOYEN YJNEOYFSH UEVS OECHPNPTSOP UDEMBFSH FFP UBNPUFPSFEMSHOP? eUMMY OE UPCHUEN Y OE CHUE FBL XC RMPIP. RTP PFUMETSYCHBOYE RPIPTSYI UYFKHBGIK Y PDOPPVTBBOPZP OELPOUFTHLFICHOPZP RPCHEDEOYS CH YI NSHCHUMSH YOFETEUOBS. OP FHF PRSFSH CE CHP-CHTBEBENUS L FPNKh, P Yuen S RYUBMB: ZPMPPK RPOYNBEYSH CHUE, OP UGEOBTYK RTPDPMTSBEF FEVE DETTSBFSH CH UCHPYI GERLY MBRBI. y ULPMSh OE "UFHYUY UEVS RP THLBN", YUHCHUFCHB Y YNPGYY RP RPCHPDH RTPYUIPDSEZP PUFBOHFUS CHUE FE CE. dB, S RPOYNBA, UFP LFP NBNB NOE CHOHYYMB, UFP CHUYE NHTSUOYOSCH LPMSHCH, OP POY TSE Y CHRTTBCHDH LPMSCH! с Y TBDB VSC RPCHETYFSH, UFP PO OE LPMEM, OP CHDTHZ ... th F.D. y CH TEEKHMSHFBFE, ULPMSH OE ZPCHPTY "iBMCHB-IBMCHB", PE TFH UMBEE OE UFBOEF. IPFS ... rty DPMZPCHTENEOOOSCHI KHUYMYSI Y RPMPTSYFEMSHOPN RPDLTERMEOYY ... obdp RPDHNBFSH EEE. URBUYVP ЪB PFCHEF! — dPTPFY

ChPF LBL TB ЪB LFP S MAVMA aOZB: RPNYNP RTPUEZP RPMEЪOPZP PO HFCHETSDBEF, UFP RTYNYTEOYE CHOKHFTEOOYI LPOZHMYLFPCH Y ChPPVEE UFBOPCMEOYE ZBTNPOYUOPK MYUOPUFY - DPMZBS, L TPRPFMYCHBS, OE CHUEZDB RTYS FOBS TBVPFB, OP UDEMBFSH HER YuEMPCHEL NPTSEF (Y PVSBO!) ubn. eumy, lpoeyuop, fbn - FP OKHTSOB LCHBMYZHYTPCHBOOBS RPNPESH, OP PRSFSH CE RUYIPBOBMYFYL NPCEF RPDFPMLOHFSH, RPNPYUSH, RPDULBYBFSH - OP OE VKhDEF (Y OE UNPTSEF) DEMBFSH FFP bB ChBU. RP UTBCHOEOYA U AOZPN VETO, LPOEYUOP - OEULPMSHLP RPRUB UTPDOI LBTOEZY, RTPUFP YNEOOP PO RTEDMPTSYM FETNYO "UGEOBTYK", ENKH Y ZHMBZ CH THLY. — рианън

dcyo 29 BCZHUFB 2003 ZPDB

51 50

За NPK CHZMSD, RPDCHPI ChPF CH Yuen. FP, UFP TPDYFEMY zpchptsf, NPTsEF CHPURTIOINBFSHUS (YMY OE CHPURTIOINBFSHUS) LTYFYYUEULY. YOSCHNY UMPCHBNY, EUMY DECHPYULE RETYPDYUEULY FBMDSCHYUBF, YUFP ChShKFY OBNKhTs OHTsOP OERTENEOOP DP DCHBDGBFY RSFY, YOBYUE RPUYUYFBAF UFBTK DECHPK, - YUFP NShch YNEEN?
1) POB RTYOYNBEF YFP DEMP LBL BLUYPNH Y CHSHCHRPMOSEF UGEOBTYK. rTYUEN, ЪBNEFSHFE, RTY LFPN NPTSEF VShFSH RPYFYCHOSCHK TBULMBD (UGEOBTYK RPDIPDYF DMS OEE MYUOP): OBYMB IPTPYEZP RBTOS, LPFPTSCHK BYOFETEUPCHBO CH UETSHESHI PFOP YEOYSI, RPTSOYMYUSH, TSYCHHF IPTPYP. b NPTsEF VSHCHFSH Y FBL: CHSHCHULPYUYFSH GBNKhTs BL LPZP RPRBMP, MYYSH VSH PUKHEEUFCHYFSH TPDYFEMSHULHA RTPZTBNNH (LUFBFY, CH POK ZPCHPTYFUS P UBNPN ZhBLFE "YZTSCH OB CHTENS", OP OY YuEZP OE ZPCHPTYFUS P RTBCHYMBI - Y TBCHPDYFUS YUETE RPMZPDB: FP, UFP IPFEMY TPDYFEMY , S UDEMBMB, ЪBNKhTSEN RPVSCHCHBMB, B FERETSH PFUFBOSHFE PF NEOS, CHOHFTEOOOYE UFTTBTSY!) BUFUUS (B LPZDB DECHHILB UBNB UEVE UVBCHYF DYBZOP "UFBTBS DECHB", MEZLP RTEDUFBCHYFSH, LBL POB VHDEF PVEBFSHUS U R TPFICHPRMPTSOSCHN RMPPN).
2) POB CHSHCHRPMOSEF BOFYUGEOBTYK - PYUEOSH MAVIF RPTBUUKHTsDBFSH ABOUT FENKH, OBULPMSHLP PZTBOYUEOB UCHPVVPDB OBNKHTSOEK TSEOEYOSCH (CH LTBKOEN CHBTYBOFE - "UENSHS - LFP NEBOUFCHP"), MPCHY F VPMSHYPK LBKZH, LPZ DB RPDTHZY TsBMHAFUS ЗА NHTsB-DEURPFB YMY BMLPZPMYLB, ZPTDIFUS UCHPYNY RPVEDBNY ЗА MAVPCHOPN ZHTPOFE Y, PFLTPCHEOOP ZPCHPTS, RPVBYCHBEFUS CHUFHRBFSH CH VMYELLE PFOPIEOYS (YOFYNPZHPVYS), PFUEZP UBNB TSE Y FYIP UFTBDBEF. prsfsh-fbly, npcef vshchfsh i rpyfychoshchk chbtybof: yuempchchel tebmy’khef uevs h TBVPFE, NOPZP dpvychbefus, b rpume 25 OBTYS - CHUE, S RETEYZTBMB TPDYFEMEK, FERETSH NPTsOP, Y CHSHIPDYF UBNKhTS IB FPZP, LFP EC RP DHYE. yMY OE CHSHCHIPDYF, EUMY YUKHCHUFCHHEF, UFP LFP OE EE.
3) b PPF FERETSCH UBNPE YOFETEUOPE. FFPF UGEOBTYK TBUFSOHF PE ЧЕТЕНЕ, RPDHNBFSH NPTsOP. eUMMY DECHKHYLB BDKHNBEFUS OBD FFYN CHPRTPUPN, RTPUYFBEF FPZP CE VETOB, FP CHCHUYUMYFSH UCHPK UGEOBTYK EK VKHDEF DPUFBFPYuOP MEZLP: НА CHETVBMYYTPCHBO, BOE BYYF OB NETFCHP CH RPDUPOBOYY. b FHF KhC - RTEDHRTETSDEO-ChPPTKhTSEO: NPTsOP TBBPVTBFSHUS CH UEVE, RPOSFSH, UFP UBN ZhBLF CHSHCHIPDB OBNHTS DP DCHBDGBFY RSFY EEE OE POBYUBEF FPZP, YuFP Fshch OERTENEOOP "RMSEYSH RPD DHDLH TPDYFEMEK" (NPZHF TSE X CHBU RTPUFP UPCHRBDBFSH NOOEIS), RTPBOBMYYTPCHBFSH TBULMBDSH DTHZYI (OBCHETOSLB, CH PLTHTSEOY DECHHYLY OBKDHFUS UBNSCHHE TBOSCHE RTYNETSHCH "CHSHCHULPLCH ЪBNKhTS" U TBOSCHNY TEHMSHFBFBNY), RPDHNBFSH PV PFOPYOYSI UP UCHPYN RBTOEN, DB NBMP MY. i ЪДЕУШ ВХДЕФ ФПЮЛБ ЧЩИПДБ, ЪБ ЛПФПТПК РПСЧМСЕФУС ТЕБМШОБС УЧПВПДБ ЧЩВПТБ. PRSFSH CE, U FPK CE NBNPK, H LPFPTPK "CHUE NHTSYLY LPMSHCH": EUMY RTPBOBMYYTPCHBFSH, RP LBLYN RTYYUYOBN NBNE RPRBDBMYUSH LPMSHCH (NPTSOP DBCE UBDBFSH UEVE CHPRTPU: "VKhDSH S NKhTSUYOPK, ЪBIPFEMB M Y S VSH TsYFSH UP UCHPEK NBNPK?"), FP UP UCHPYN UGEOBTYEN TBYPVTBFSHUS VKHDEF RTPEE.
b FERETSCH P FPN, UFP KHUCHPEOP "OBNETFCHP". LBL RTBCHYMP, LFP CHEEY, LPFPTSCHHE FPMLPN OE CHETVBMYYTHAFUS, B YOPZDB DBTSE CHUFHRBAF CH LPOZHMYLF U FEN, YuFP ZPCHPTYFUS. OH CHPF OBRTYNET: EUFSH CHETVBMSHOBS TPDIFEMSHULSHULBS HUFBOPCHLB, DPRHUFYN, UFP DECHHILB DPMTSOB IPTPYP ZPFCHYFSH, HVYTBFSH, UFITBFSH Y CHPPVEE PVMBDBFSH LBYEUUFCHBNY IPTPYEK IPSKLY. eumy fp rpdltermeop fen, UFP H NBNSCH "ON RPMH NPTsOP CHSHCHURBFSHUS", FP ZHPTNYTHEFUS PRTEDEMEOOOSCHK UGEOBTYK "S DPMTSOB BLVPFYFSHUS P DPNE": UEF VHDEN EZP PGEOYCHBFSH U FPYULY b TEOYS RPYFYCHB-OEZBF YCHB, RPFPNKh UFP ЪDEUSH CHUE IBCHYUYF PF OABOUCH. b FERETSH RTEDUFBCHSHFE, YuFP NBNB DECHKHYLY CHUA TSYOSH KHRPTOP UTTBTSBEFUUS U VSHFPN Y FETRYF RPTBTSEOYE, Y YFP, EUFEUFCHEOOP, OB RPDUPOBFEMSHOPN HTPCHOE UBNEYUBEF DPYULB. lBLPC VKhDEF UGEOBTYK? xTs CHTSD MY UFP-FP CHTPDE „PE CHUEN DPKFY DP UCHCHETYEOUFCHB“. xC ULPTEE RPMHYUYFUS RPDUPOBFEMSHOPE: „ZMBCHOPE - FFP RTYMPTSEOOSCHE HUYMYS, B RPMHYUYFUS MY TSEMBENSCHK TEHMSHFBF, FFP LBL VPZ DBUF“. ChPF Y YNEEN NSC DEMP U IPSKLPK, LPFPTBS "BYYCHBEFUS" ОТНОСНО LHIOE, OYUEZP OE KHURECHBEF, RPFPNKh YUFP ICHBFBEFUUS OB OEULPMSHLP DEM UTBYH, OE HRHULBEF UMHYUBS RTPDENPOU FTYTPCHBFSH PLTHTSBAEIN UCHPA "MPYBDYOK ХА ЪБЗОБОПУФШ", ОП ЕЕЕ ОЕ ЖБЛФ, УФП НСУП, У ЛПФПТСЧН ЧПИЙМЮШ YUEFSHCHTE YUBUB, RPMHYUYFUS DEKUFCHYFEMSHOP LHMYOBTOSHCHN YEDECHTPN (Y DEUSH ZMBCHOSCHN BTZHNEOFPN VKhDEF "s UFBTMBUSH-UFBTMBUSH, ZPFPCHYMB-ZPFPCHYMB, B CHSH OPU CHPTPFYFE?") И EUMY TsEO EYOB, P LPF PTPK NShch ZPCHPTYN, VKhDEF CHCHUYUMSFSH UCHPK UGEOBTYK RP CHETVBMSHOSHCHN RTYOBBLBN, POBOE OBKDEF , CH YUEN RTPVMENB. CHPF ЪDEUSH Y NPTsOP RPYULBFSH OEUFSCHLPCHPYULH: EUMY ОТНОСНО UMPCBI RPMHYUBEFUS PDOP, B ОТНОСНО DEME UIFHBGYS CHSCHZMSDYF UPCHUEN OE FBL, FP Y UGEOBTYK VHDEF UZHPTNYTPCHBO OE FBLPK, L BL LBMBPUSH VSC, DPMTSEO VS CHM VSCFSh RP UMPCHEUOPK HUFBOPCLE. NPTsOP МОЯТ FFP UDEMBFS UBNPUFPFSFEMSHOP? yuEMPCELKH U RUYIPMPZYUEULPK RPDZPPFPCHLPK Y TSEMBOYEN TBVPPFBFSh, RP-NPENKh, NPTsOP. PYUEOSH IPTPYP, EUMY EUFSH U LEN RPTBVPFBFSH CH RBTE: CHZMSD UP UFPTPOSCH CH FBLYI CHEEBI RTPUFP OEEPVIPDYN (OH, OBRTYNET, FB TSEOEYOB NPTSEF VSHCHFSH YULTEOOOE HCHETEOB, UFP CHUE FTBF SF UFPMShLP TSE ЧЕТЕНЕ ЗА DPNBYO YE DEMB, B LFP OE FTBFIF - VEDEMSHOYL Y MEOFSK , Y DPN X OEZP ROPPTS ОТНОСНО RPNPCLH).
rBTH UMPC P MYUOPN. ЗА NPK CHZMSD, LFP FE HUFBOPCHLY, LPFPTSCHHE NBLUINBMSHOP UPPFCHEFUFCHHAF FENRETBNEOFH YuEMPCHELB, EZP ZHYYPMPZYYUEULYN Y RUYIPMPZYYUEULYN PUPVEOOPUFSN, UYMSHOSHCHN Y UMBVSCH N UFPTPOBN RUYIPMPZYUE ULPZP FIRB. eUMMY TPDYFEMSHULYK UGEOBTYK UPCHRBDBEF U ONYY, FP BYuEN U OIN, RPYFYCHOSCHN, VPTPFSHUS (NBMSHUYLB U CHEMYLPMEROPK MPZYLPK TPDYFEMY "RPDFBMLYCHBAF" CH FEIOYYUEULYK CH Xb)? eUMMY CE OEF, OBJOBEFUS UBNPBOBMY.
P.S. pZTPNOPE URBUYVP ЪB CHPRTPU, S DBCOP HCE OE RPMHYUBMB UFPMSHLP HDPCHPMSHUFCHYS;)

обРЮБФШ ЛПННЕОФБТЪК

pGEOYFSH: 1ПУЕОШ РМПИПК ПФЧЕФ 2РМПИК ПФЧЕФ 3UTEDOYK PFCEF 4IPTPYK PFCHEF 5ПФМЮОЩК ПФЧЕФ

ГноМИК 29 BCZHUFB 2003 ZPDB

42 50

лМБУУОЩК ЧПРТПУ!
h LBYUEUFCHE LTYFETYS, NOE LBTCEFUS, NPTsOP YURPMSHЪPCHBFSH UYUFENKH, RTEMPTSEOOKHA rhiannon, FPMSHLP NBMPUFSH NPDETOYYTPCHBOOKHA: LPZDB BOBMYYTHEYSH UEVS, OHTSOP YULBFSH OE RTPUFP FYRPCHSCHE TEBLGYY ( POI NPZHF PLBBFSHUS Y UPVUFCHEOOOPK RTPZTBNNPK), B FIRPCSCHHE TEBLGYY, RTYCHPDSEYE L PFTYGBFEMSHOPNH TEHMSHFBFH Y OE CHPOYLBAEYE RP RTYOGYR X "OBMP CHUEN" (OBMP PFGH KHY PFNPTPTSH). CHPF YI-FP Y OHTSOP YULPTEOSFSH (RTPUFBS NCPMAGYS - OBYVPMEE BLHZHELFYCHOSCHK NEFPD UPITBOSEFUS, OEZHZHELFYCHOSCHE PFVTBLPCHSHCHCHBAFUUS).

B, CHPPVEE ZPCHPTS, OBN CHOHYBAF OE FPMSHLP TPDYFEMSHULHA RTPZTBNH, NSC HCE U TPCDEOYS PVTEYUEOSCH ЗА RTPZTBNNNYTPCHBOYE. bTZHNEOFYTHA: chshch TPTSDBEFEUSH CH LBLPC-FP UFTBOE. chshch NPTSEFE OE RTYOYNBFSH HUFPECH PVEEUFCHB LFPK UFTBOSHCH, F.E. PFLBFSHUS PF UPGIBMSHOPZP RTPZTBNNNYTPCHBOYS, NPTSEFE RTYDETTSYCHBFSHUS PFMYUOPZP PF PUFBMSHOSHCHI CHETPYURPCHEDBOYS - PFLB PF TEMYZYP'OPZP RTPZTBNNYTPCHBOYS, NPTSEFE OE RMBFYFSH OBMPZY Y OBTHYB FSH BLPOSHCH - PFLB PF ZPUHDBTUFCHEOOPZP RTPZTBNNNYTPCHBOYS, OP H MAVPN UMHYUBE, EUMY chshch LPTEOOOPK TSYFEMSH FFK UFTBOSHCH, FP chshch ZPCHPTTYFE Y DKHNBEF E ЗА НЕЯ ВИЖТЕ. b SHCHL FFPF ULMBDSCHCHBMUS CHELBNY. y CHOEN HCE HYUFEOSCH Y CHOEUEOSCH CHUE HLBBOOSCHE NOPA TBOEE RTPZTBNNSC. NSC LBCDSCHK DEOSH UBNY UEVS RTPZTBNNNYTHEN YUKHTSYNY RTPZTBNNBNY (CHEDSHOE NSC RTYDKHNBMY SHCHL). fBLBS, CHPF, ZTHUFOBS RTBCHDB TSOYOY.

DTHZPK CHPRTPU, SCHMSEFUS MY RTPZTBNNB "UMPN". в PDOPC FPYULY TEOYS, POB HVYCHBEF MYUOPUFSH, Y FP RMPIP. OP, U DTKhZPK UFPTPOSCH, VSCCHBAF RTPZTBNNSC, CHOHYEOOSCHE OBN, OBRTYNET, TPDYFEMSNY, LPFPTSHCHE RPCHPMSAF АКТУАЛИЗАЦИЯ TEYBFSH LBTsDHA UELHODH PDOY Y FE CE FIRPCSCHHE, OE RETCHPUFEROOSH RTPV MENC. obrtynet, UFP RTYZPFPCHYFSH ЗА PVED - EUMY CH CHBYEK WENSHE ЗА PVED CHUEZDB EDSF MHLPCHSHCHK UHR, FP ChBN OE RTYDEFUS ETSEDOECHOP DKHNBFSH, ZDE DPUFBFSH PLHOEK, UFPVSH UCHBTYFSH HIKH (S OENP ZP HFTYTHA).

VSCCHBAF Y RTPUFP RPMEЪOSCH RTPZTBNNSC - H DEFUFCHE TPDYFEMY RTYHYUBAF CHBU TEZHMSTOP RYFBFSHUS Y YUYUFYFSH ЪHVSHCH, YUEN OE RPMEЪOBS RTPZTBNNB.

B CHPF YЪVBCHYFSHUS PF YUBUFY TPDYFEMSHULYI UGEOBTYECH Y UPITBOYFSH DTHZYE ЗА NPK CHZMSD OECHPNPTSOP - EUMY HTS POY RTPYMY YUETEJ "ZHYMSHFT" CH RETYPD LTYFYLY, FP OKHTSOP MYVP PF LBSCHCHBFSHUS PF CHUEZ P LPNRMELUB (RTPFYCHPRPUFBCHMSFSH UEVS TPDIFEMSN), MYVP OE FTPZBFSH OYYUEZP. rPFPNKH, UFP HVEDYFSH UEVS CH VEURPMEЪOPUFY LBLPK-FP PDOPC RTPYEDYEK RTPZTBNNSCH VKhDEF PPPPPYEOSH FSCEMP.

обРЮБФШ ЛПННЕОФБТЪК

pGEOYFSH: 1ПУЕОШ РМПИПК ПФЧЕФ 2РМПИК ПФЧЕФ 3UTEDOYK PFCEF 4IPTPYK PFCHEF 5ПФМЮОЩК ПФЧЕФ

с OE RTPFICH RTPZTBNNNYTPCHBOYS CHPPVEE Y RPMOPUFSHHA UPZMBUOB U FEN, UFP VSCCHBAF Y "IPTPYE" RTPZTBNNSC. h FPN YUYUME - TPDYFEMSHULYE. ТЕЮШ ЙДЕФ ЙНЕОП П РМПИИ. th CHPPVEE ChPRTPU NPTsOP RPUFBCHYFSH YYTYE: NPTsOP MY, RPOINBS, UFP U FPVPK RTPYUIPDYF, YuFP-FP YURTBCHYFSH? th CHPPVEE - RPOINBOYE МОЯ FFP? YMY YMMAYS? yMY UBNPYODHMSHZYTPCHBOYE? rTP FP, UFP "YMIY CHUE, YMY OYUEZP" UZMBUYFSHUS OE NPZH LBFETPTYYUEULY, RTPUFY HTs. dplbbop uwufcheoooshchn rtynetpn. oE tb. — dPTPFY

Enot 29 BCZHUFB 2003 ZPDB

41 50

'DTBCHUFCHKhFE, dPTPFY!
MHYUYE CHUEZP PFCHEF OB FFPF CHPRTPU, S DHNBA, PFLTSCHF CH LOYSE RBHMP lPMSHP "CHETPOYLB TEYBEF HNETEFSH": FE CE "OBCHSBOOSCHE" UGEOBTYY, YI TEEKHMSHFBFSCH, RPYUL CHSHIPDB Y IPTPYK LPOEG OBD LPFPTSCHN YNE ЕФ УНСХУМ БДКХНБФШУС. b RTPEE CHUEZP, OP Y FTHDOEE, TSYFSH FBL LBL chshch UYUYFBEFE OKHTSOSCHN. rPUFHRBFSH, LBL chshch UYUYFBEFE RTBCHYMSHOSHCHN dms uevs, OP OE DMS LPZP-FP (LPOEYUOP, U HYUEFPN PVEEYUEMPCHEYUEULYI BLPOCH). RTINIFICHOSHK RTNENN: CHTMUMSCHK YUMPCHEL EUFSH FP, YuFP ENH Otbchiyfshus, FP, YuFP Ulbskhf Uyaeufsh ENHTHTHTHEIE MADY (Eumi на VPMEO, OTVMADBFSH Dyephsh). eUFEUFCHEOOP, DMS LFPZP DPMTSEO VSHCHFSH CHSHCHUPLYK HTPCHEOSH UBNPPDPUFBFPYUOPUFY. dB Y UPGYHN (PLTHTSBAEYE MADY, VMYELLYE, LPMMEZY) RTPUFP FBL OE "CHSHCHRHUFSF Y FYULPCH UCHPYI HUMPCOPUFEK". fBL CE, S DKHNBA, Yuempchel NPTsEF PUPOBFSH UCHPY UGEOBTYY (FEN VPMEE, chshch OBEFFE, UFP SOY X YuEMPCHELB EUFSH, NOPZYE DBTSE OE RPOINBAF RPDPVOSHCHI RTYUYO UCHPYI RPUFHRLPCH). b PUPOBCH, RPRTPVPCHBFSH RPUFKhRYFSH RP-DTKhZPNKh, PGEOYFSH TEEKHMSHFBF, RPRTPVPCHBFSH EEE Y EEE Tb. uFP LBUBEFUS YUFYOOPZP "s": FP LFP "CHEYUOSCHK" ChPRTPU, PFCEF ЗА LPFPTSCHK YEKHF NOPTSEUFCHP ZHIMPUPZHPCH UFPMEFYSNNY Y LBTsDSHCHK YNEEF UCHPK, YODYCHYDKHBMSHOSHCHK PFCHEF. NPE NOOEOYE, UFP Yuempchel LBL VSC NOPZPMYL: Ch LBCDPK UYFKHBGYY PO RPUFKHRBEF RP-TBBOPNKh, U LBTDSCHN YuEMPCHELPN PVEBEFUS YOBYUE, YUEN U DTHZYN, NPTCEF UFBFSH Ch PDOK UYFKHBGYY ZETPEN , OP H DTHZPK - RPDMEGPN. vPMEE FPZP, YuEMPCHEL OE UFBFYUEO, PO RPUFPSOOP, LBTsDShK DEOSH, NYZ NEOSEPHUS RPD CHPDEKUFCHYEN PLTHTSEOIS, PVUFPFSFEMSHUFCH, UPVUFCHEOOOSCHI CHCHCHPDCH P UIFHBGYSI Y DTHZYI MADS. b ЪOBYUYF, UGEOBTYY FPCE NPZHF NEOSFSHUS. y NPEZP PRSHCHFB PYUEOSH IPTPYP LFP HNEAF DEMBFSH RUYIPMPZY, CHMBDEAEYE FEIOYLBNY omr. CHPNPTSOP, POY RTPZHEUYPOBMSHOP PFCHEFSF ЗА CHBY CHBY CHPRTPPUSH Y RPNPZHF TBPVTBFSHUS CH UEVE? ХУРЕИПЧ!

обРЮБФШ ЛПННЕОФБТЪК

pGEOYFSH: 1ПУЕОШ РМПИПК ПФЧЕФ 2РМПИК ПФЧЕФ 3UTEDOYK PFCEF 4IPTPYK PFCHEF 5ПФМЮОЩК ПФЧЕФ

ребраb 03 UEOFSVTS 2003 ZPDB

Психотерапевтите Боб и Мери Гулдинг забелязаха, че основата на ранните негативни решения в различни хораотново и отново се разкриват дванадесетте теми табу. Те съставиха списък от тези дванадесет забрани, който даваме по-долу.

За всяка забрана има съответно разрешение. Когато анализирате сценарий, забраните обикновено се пишат, започвайки с думата „не“, а разрешенията се пишат, започвайки с думата „може“.

Имайте предвид, че „не“ и „това е добре“ не са просто противоположности. „Не“ изразява пълна забрана, инструкция да не се прави нещо. От друга страна, изразът "това е добре" не съдържа инструкция да се направи нещо. Напротив, той приканва човека, който получава съобщението, сам да реши дали да го направи или да не го направи.

Също така е важно да се вземе предвид, че имената на забраните и разрешенията са само словесни етикети, използвани за удобство по време на анализа на сценария. Като такива, забраните и разрешенията се съобщават на детето предимно чрез невербални канали.

ДВАНАДЕСЕТ ЗАБРАНИ

„Не живей (не съществувай)“

Ако някога сте мислили за самоубийство, тогава най-вероятно вашите сценарни съобщения включват тази забрана за съществуване. Това също е вероятно, ако някога сте се чувствали безполезни, безполезни или необичани.

Може би си спомняте, че един родител веднъж ви е казал нещо от рода на „Ще те убия за това!“ или „по-добре да не си бил роден!“ Споменът за подобни вербални послания може да служи като потвърждение за наличието на тази забрана у вас, но основното й съдържание е усвоено чрез невербални сигнали в по-ранна възраст.

Защо родителите забраняват на собственото си дете да живее? Това обикновено е така, защото родителят на Детето чувства, че детето го лишава или заплашва. Да предположим, че млад мъж се ожени и стане баща. Виждайки, че съпругата дава по-голямата част от силата и вниманието си на новороденото, бащата може да се окаже изоставен от ластика в детството. Без да осъзнава това, той отново преживява това, което преживя на две години, когато се появи семейството ново бебе. На двегодишна възраст той много се страхуваше, че никога повече няма да получи достатъчно внимание. Как би могъл да си върне любовта на майка си? Явно е видял единствения възможен шанс за себе си в смъртта на бебе. Сега, като възрастен, той може невербално да проявява същите склонности към убийство спрямо собственото си дете.

Или, да речем, една жена вече има няколко деца и не иска да има повече от тях. Под натиска на семейството или „случайно“ тя все пак ражда друго. Нейното вътрешно дете крещи: „Не! Няма повече! Искам да обърнат внимание на моите нужди!“ Най-вероятно тя ще потисне гнева на детето си, дори не го признава пред себе си. Тя обаче съобщава своето отхвърляне на бебето по заобиколен начин. Тя може да направи всичко необходимо, за да задоволи физическите му нужди, но никога не му се усмихва и рядко му говори.

В случаите, когато родител малтретира или удря дете, съобщението „не живей“ се съобщава открито.

При анализа на сценария забраната за живот се среща доста често. Имайки предвид възможните му смъртоносни ефекти, това може да изглежда странно. Но нека помним, че бебето лесно възприема заплахата от смърт в тези поведенчески прояви на родителите или външни събития, които за възрастен изглеждат напълно безобидни. Спомнете си също, че малкото дете може да обърка действията с подтик за действие. Да речем, пожелавайки смърт на брат си, детето решава: „Аз съм убиец и заслужавам да умра“. Тоест сам си е наложил тази забрана.

Същото може да се случи, ако майката имплицитно информира детето: „С раждането си ти ми причини ужасна рана.“ (Берн нарече това „Сценарий на изтръгнатата майка.“) В резултат на това детето може да реши: „Осакатих или дори убих мама, като се родих. Следователно аз съм опасен за хората, тъй като мога да ги осакатя или убия със самото си присъствие. Така че аз самият заслужавам да бъда осакатен или убит.

Детето също може да чуе такива изявления от родителите: „Ако не беше ти, можех да завърша колеж, да пътувам, да се оженя за достоен човек ...“

След като забраната за живот се налага през цялото време, защо повечето хора не се самоубиват? За щастие хората са много изобретателни по отношение на причините да останат живи. Дете, което носи забрана за живот, като правило, взема компромисни решения много рано, за да се предпази от фатален изход. Това са решения като: „Може да продължа да живея, докато ...“ Многоточието може да бъде запълнено с всичко, например: „... ще работя упорито“ или „... няма да се сближавам с хора ." Ще обсъдим компромисите по-подробно в края на главата.

"Не бъди себе си"

Тази забрана може да бъде наложена на дете от родители, които са имали момче и са искали момиче, или обратното. Невербално му казват: „Не бъди човек от своя пол“. Това може да се изрази в избора на име: момиче може да се нарече мъжко име, а момче - женско. Родителите могат да облекат момичето "като момченце" и да облекат момчето в дантелени яки с лъкове. В зряла възраст човек с това потискане може да продължи да носи дрехи и да култивира нравите на противоположния пол.

Забраната да бъдеш себе си може да бъде по-обща и просто да означава „не бъди себе си, бъди друго дете“. Родителите може да предпочетат по-малко детепо-голям брат или сестра. Майка, която не приема детето си, може постоянно да го сравнява с други деца: „Малкият Джони вече кара двуколесен велосипед - колко умен! И той е една година по-млад от теб." IN този случаймайката може да има някакъв образ на „идеалното дете“, което би искала да има. Следователно тя реагира положително само на онези прояви на истинското си дете, които й напомнят за този образ, и се отнася с пренебрежение към останалите.

Родителите също могат да направят забележки като: „Ти си точно като неудачник чичо Хари.“ Съответно, колкото повече детето прилича на чичо Хари с поведението си, толкова повече инсулти получава.

"Не бъди дете"

Това е друга забрана, наложена от родители, които в състояние Дете се чувстват застрашени от собственото си бебе. Но вместо да иска директно да се отърве от това бебе, Детето в родителя казва: „Тук има място само за едно бебе и това бебе съм аз. Въпреки това съм готов да ви търпя, ако се държите като възрастен, а не като дете. В бъдеще това може да се изрази в такива вербални послания: „Вие вече сте големи, така че ...“ или „Големите момчета не плачат“.

Забраната да бъдеш дете се налага и от родители, на които в детството им не е било позволено да се държат по детски и поради това се чувстват застрашени в поведението на децата. Те могат да бъдат отгледани в строги семейства, където само конкретни дела и постъпки са мярка за стойността на човека.

Понякога тази забрана си налагат сами по-големи или единствени деца в семейството. Гледайки битка между татко и мама, едно единствено дете може да реши: „Няма никой наоколо освен мен. Така че конфликтът възникна заради мен. Следователно трябва да направя нещо с него. Трябва да порасна бързо, за да мога да се справя с това.” По същия начин по-големите деца могат да решат, че са отговорни за по-малките си братя и сестри.

Ако се чувствате неудобно в отношенията с деца, тогава може би носите забрана да бъдете дете. Това може да е вярно и ако се държите неудобно на партита и подобни ситуации за свободното време на възрастни. Понякога „Не се радвай“ и „Не се забавлявай“ се споменават като варианти на забраната „Не бъди дете“. Разбира се, за да се радваме или забавляваме, не е нужно да сме в състояние на Детето. Но ако като дете сте решили, че само децата се радват и забавляват, а вие трябва да сте сериозен малък възрастен, то сега можете да се закопчаете за това с ластик. бебешко решениевинаги, когато имате възможност да се забавлявате.

В някои семейства едно дете, ако е твърде весело, може да бъде наречено мързелив човек или грешник. Тук може да има магически вярвания, че ако се чувствате много добре, със сигурност ще се случи нещо лошо. Съответно магическото средство за предпазване от злото е да не се чувстваш добре.

"Не пораствай"

Често тази забрана се налага на най-малкото дете в семейството. Родителите в състояние на дете може да се съпротивляват да не оставят никой малък в семейството. Може би те виждат стойността си само в способността си да бъдат добър баща или майка. Ако детето им порасне, те ще загубят чувството си за собствено достойнство. Обратно, тази забрана може да бъде наложена от родители, които самите никога не са станали възрастни. Искат детето да остане техен малък „другар в играта“.

Понякога забраната "Не пораствай" се приема като "Не ме оставяй". Жена на средна възраст, която се е посветила на грижата за своята вечно недоволна възрастна майка, може да носи този вид задръжки.

Друг вариант на забраната за израстване е забраната за сексуалност. Често такава забрана се налага от бащата на дъщерята в детствокогато тялото й започва да придобива ясно женствени черти. В състояние на дете бащата е уплашен от сексуалния си отговор към нея. Той й изпраща невербални сигнали за физическо отдръпване, което може да се възприеме от малкото момиче като забрана да порасне и да стане сексуално привлекателна жена.

„Не го разбирай“

Тази забрана се налага от родител, който в състоянието на Детето завижда на постиженията на своя син или дъщеря. Да предположим, че бащата е израснал в бедно семейство. Той беше принуден да работи от петнадесетгодишна възраст и нямаше възможност да учи в института. Сега, в резултат на дългогодишната му работа, той и децата му са постигнали материално благополучие. Той плаща за какво отива дъщеря му престижно училище, след което ще може да влезе в университета.

Виждайки постиженията на дъщеря си, бащата може да се гордее с нея като родител. Въпреки това, в състоянието на Детето, той, без да го осъзнава, изпитва черна завист към перспективите, които се отварят пред дъщеря му, които никога не е имал. Ами ако тя наистина е отличник в обучението си? Това нямаше ли да докаже, че е по-добра от него? Бащата може невербално да й забранява да постигне това, но на повърхностно ниво той я принуждава да учи добре.

Ученик, който е взел сценарийно решение да спазва правилото „Не го постигай“, обикновено се справя добре в училище и прилежно изпълнява всички задачи. Но когато става въпрос за изпити, обикновено намира начин да отмени усилията си. Може да се претовари и да избяга от изпита. Той може да "забрави" да предаде някои важна работа. Може дори да получи нервен срив или да открие, че не може да чете.

„Не можеш (не прави нищо)“

Основното послание "Не!" означава: „Не правете нищо, защото каквото и да предприемете е толкова опасно, че е по-добре да не правите нищо“. Ако човек в зряла възраст не решава по никакъв начин какво да прави, като през цялото време чувства, че е заседнал в мъртва точка, и въпреки това не прави нищо, за да излезе от тази ситуация, е напълно възможно той да носи такъв сценарий съобщение.

Забрана "Не!" наложено от родител, който в състояние Дете се ужасява от мисълта, че детето му ще си навреди, ако направи нещо извън родителските грижи. В основата на този ужас е собственият сценарий на родителя, а не обективната реалност. Такъв родител може да каже например „Джони, иди да видиш какво прави малката ти сестра и й кажи да не го прави“.

„Не излизай“

Хората, които носят това послание, се ужасяват да поемат каквато и да е водеща роля. Те си „глътнат езиците“, когато бъдат поканени да говорят на среща. В работата те могат да се докажат отлично в подчинена позиция, но никога не постигат повишение или не се отклоняват от него. Друг вариант на тази забрана е „Не искай това, което искаш“.

Това е поредното скриптово послание, водено от родителския импулс за отхвърляне на детето. Родител в състояние на Дете невербално му дава да разбере: „Ще толерирам присъствието ти, скъпа, стига да разбереш, че ти и твоите желания не означават абсолютно нищо тук“.

„Не се ангажирай“

индийски държавникПандит Неру каза: „Когато съм сред европейци, се чувствам като индус. Когато съм сред индуси, се чувствам като европеец.” Възможно е родителите на Неру да са му наложили забрана „Не бъркай“. Спазвайки тази забрана, човек се чувства като „аутсайдер“ във всякакви групи и е вероятно да бъде смятан за „необщителен“ и „необщителен“.

Това послание може да бъде предадено под формата на определение, когато родителите постоянно казват на детето, че е „интровертно“, „трудно“ или „не е като другите деца“. Последното може да бъде свързано с упреци („бяла врана”) или подчертано като положителен знак за „изключителност”, „необикновеност”. Освен това тази забрана може да се научи и чрез имитиране на социалната изолация на родителите.

„Не бъди близо“

Това може да включва забрана за физическа интимност. Често подобна забрана се научава чрез имитиране на родители, които рядко се докосват един до друг или до детето. Друга форма на тази забрана е „Не бъдете емоционално близки“. Това послание може да се предава от поколение на поколение в семейства, където не е обичайно да се говори за чувствата им.

Детето може да си наложи забрана „Не се приближавай“ в отговор на продължаващия отказ на родителя да физически контакт. Едно дете може да се обръща към родителя отново и отново, отново и отново, без да срещне реципрочност. Накрая може да реши, че желаната интимност не си струва болката от отхвърлянето.

Вариант на забраната за интимност е сценарийното съобщение „Не вярвай“. Понякога такова съобщение за дете е внезапното напускане или смърт на родител. Неспособен да разбере истинските причини за изчезването на родителя, бебето може да стигне до заключението: „Никога повече няма да вярвам на никого, че той ще бъде там, ако е необходимо“. Забраната „Не се доверявай“ може да се научи и в случаите, когато родителят обижда, опитва се да измами или използва дете за свои цели. Детето решава: "За да се предпазя от това, ще стоя далеч от теб."

След такива решения в зряла възраст такъв човек може винаги да бъде подозрителен към хората около себе си. Дори ако се отнасят топло към него и го приемат напълно, той все пак ще се опита да намери някои признаци на отхвърляне в това отношение. Ако другият откаже да го отхвърли, може да подложи връзката на „тест до унищожение“ и след това да каже: „Казах ти!“

„Не бъди здрав“ (не бъди психически здрав)

Нека се преструваме, че татко и мама заети хоракоито изчезват по цял ден на работа. Те обичат дъщеря си, но когато се прибират вечерта, не могат да й обърнат достатъчно внимание.

Тогава дъщерята се разболя и не можа да присъства детска градина. Мама остава вкъщи, за да се грижи за нея. Татко прави нещо, което почти не е правил преди – чете й приказки преди лягане.

В своя проницателен Малък професор момичето заключава: „За да получа вниманието, от което се нуждая, трябва да съм болна.“ Без да знаят, родителите й налагат забрана да бъде здрава. Ако тя му се подчини в зряла възраст, тя може да използва стратегията на сценария за болест, когато нещо се обърка в отношенията й с хората или на работа.

Понякога забраната да бъдеш здрав се налага с помощта на определения, които родителите постоянно повтарят на роднини и съседи: „Знаеш ли, това е слабо, болнаво дете“.

Вариантът „Не бъди психически здрав“ на тази забрана често се научава чрез имитиране на родител или роднина, който страда от някакъв вид психично разстройство. Освен това детето може да успее да привлече вниманието върху себе си само ако се държи достатъчно безумно. Тази забрана може да бъде подсилена от негласните правила на семейната "щафета на лудостта".

"Не мисля"

Забраната „Не мисли” може да бъде наложена от родител, който постоянно унижава способността на детето да мисли. Малкият Джеймс гордо показва на татко първия си опит да напише собственото си име. Бащата се изкиска презрително: „Хм, имаше един грамотен“. Понякога забраната за мислене се придобива чрез имитиране, да речем, на истерична майка, наблюдавайки която дъщерята стига до заключението: „Когато жените искат да постигнат нещо от мъжете, те изключват мисленето и се отдават на чувствата.“ Забраната за мислене може да означава и: „Мислете за всичко на света, но не и за това, с което се занимавате в момента“.

Следвайки табуто „Не мисли“, възрастните са склонни да се губят пред проблемите или да се оплакват за тях, вместо да мислят за разрешаването им.

Две други опции за немислене: „Не мисли за X“ (където X може да означава секс, пари и т.н.) и „Не мисли това, което мислиш – мисли това, което мисля аз“.

"Не се чувствай"

Тази забрана може да бъде наложена от родители, които сами потискат чувствата си. Има семейства, в които всяка проява на чувства е забранена. Но по-често някои чувства са позволени, а други са забранени. Следователно забраната за чувства може да се тълкува като „Не изпитвай гняв“, „Не изпитвай страх“ и т.н.

Понякога това съобщение може да се прочете като „Почувствайте го, но не го показвайте“. Други деца са изправени пред по-строга забрана, задължаваща ги да не изпитват никакви определени емоции. На малките момчета например непрекъснато им казват: „Големите момчета не плачат“ или „Бъди смел като войник!“. Тези лозунги се превеждат като "Не изпитвайте скръб" и "Не изпитвайте страх".

В някои семейства съобщението „Не се чувствай“ означава „Не се чувствай физически“. Често такава забрана се налага в ранна детска възраст. Ако е достатъчно силен, може да се превърне в източник на сериозни проблеми в зряла възраст. Например, дете, което е задължено да не изпитва глад, впоследствие може да развие хранителни разстройства. Според редица практикуващи ТА посланието „Не чувствай” е в основата на някои психози.

Друга версия на тази забрана: "Не чувствай това, което чувстваш ти - чувствай това, което чувствам аз." В същото време майката може да каже на сина си: „Гладен съм. Какво ще ядеш?" или „Студено ми е, облечи си пуловер“.

ЕПИСКЕНАРИЙ

Фанита Инглиш описа един особено вреден тип скриптово съобщение, което тя нарече епискрипт. В този случай родителят налага забраната, придружена с невербално послание: „Дано това се случи на теб, за да не се налага той да се случва на мен“.

Например, майка, която е получила забраната „Не живей“ като дете, може впоследствие да я наложи на своя син или дъщеря. В своя Малък професор тя вярва, че по този начин ще получи магическо освобождаване от собственото си заклинание. На психологическо ниво тя казва на детето: „Ако ти умреш, може би няма да ми се наложи“. Така забраната в случая прилича на „горещ картоф“, хвърлян от едно поколение на друго.

Понякога епискриптът може да приеме формата на семейна задача или семейно проклятие, като всяко следващо поколение очаква същия очакван резултат. Фанита Инглиш описва случай на млад мъж, който е употребявал наркотици известно време. Тогава се увлича по психология, зарязва наркотиците и започва работа като психотерапевт. Скоро обаче стана ясно, че той работи срещу някои от клиентите си, като им изпраща негласни послания: „Не упорствайте и отивайте в лудницата!“

Неговият ръководител открил това и самият младеж станал клиент на психотерапевт. Чрез анализ на сценария си той осъзнава, че е бил инструктиран да „отиде в лудницата“ (Не е психически здрав) като „горещ картоф“ от майка си. За да спази тази забрана, той трябваше да взема наркотици. Той стана психотерапевт в опит да хвърли „горещия си картоф“ на клиентите. Когато анализира историята на семейството си, той откри, че същият „луд“ сценарий се е предавал в семейството му поне през последните две поколения. Никога не е идвало в луда къща. Всяко поколение е било уверено, че е избегнало този резултат чрез магическия акт на предаване на „горещия картоф“ на някой друг.

КАК РЕШЕНИЯТА СА СВЪРЗАНИ СЪМ ЗАБРАНИТЕ

Многократно сме подчертавали, че родителските забрани не могат да накарат детето да напише определен сценарий. Детето само решава какво да прави със забраните, които са му наложени. Едно дете може да приеме забраната в оригиналния й вид. Друг може творчески да промени наложената забрана, за да смекчи нейното въздействие. Третият може просто да откаже да го приеме.

Да предположим, че едно малко момче е наследило забраната „Не живей“ от майка си. Той може да го приеме буквално и безусловно, като се самоубие в детството или в зряла възраст. Това самоубийство може да бъде открито или да приеме формата на „злополука“, като например бързо шофиране в нетрезво състояние.

Или детето може да вземе магическо решение да измести ефектите от забраната „Не живей“, като убие някой друг вместо себе си. Това ще доведе до написването на фатален сценарий, чиято развръзка няма да бъде самоубийство, а убийство.

Магическото решение може да приеме и следната форма: „Ако мога да спра да живея по начина нормални хоратогава може би наистина няма да трябва да умра. Това дава фатален сценарий с „безумна“ развръзка.

Наред с такива трагични решения е възможна друга крайност, когато бебето е в състояние да осъзнае: „Това е съобщение за проблема на майка ми и това не ме засяга“, като по този начин напълно отхвърля забраната за живот. Децата, които стигат до тези решения, по думите на Гулдингс, „... стават малки психиатри или свещеници, докато изследват семейството си и се опитват да го излекуват, спасявайки живота си, като осъзнават, че цялата тази патология няма нищо общо с тях ." Много от тези "малки психиатри и свещеници" в крайна сметка стават големи психиатри и свещеници, и то доста добри психиатри и свещеници.

Детето винаги има възможност да обърне забраната в своя полза, така че тя да му носи положителни, а не отрицателни резултати. Например, малко момче, което е получило съобщения „не бъди своя пол“, може да израсне до мъж с много традиционно „женствени“ положителни качества, - емпатия, сърдечност, дълбочина на чувствата.

Друг начин да се избегне влиянието на забраните е да се вземат компромисни решения. В този случай детето, с помощта на изобретателния Малък професор, комбинира различни сценарни послания, за да остане живо и да задоволи нуждите си възможно най-пълно. Тези компромиси, които често се срещат в анализа на сценариите, служат за важен елементда разберем вътрешните механизми на сценария. След това ще разгледаме различни видове компромисни решения и ще видим как се използват за защита срещу разрушителни забрани. Практиката показва, че най-често децата са защитени от забраната за живот, така че ще го използваме в повечето от нашите примери.

Забраната се покрива от контразабрана

Разгледайте матрицата на сценария, показана на фигурата

Както можете да видите, Джак получи доживотна забрана от мама. основната задачаМалкият професор Джак трябва да намери начин да остане жив. Как може да го направи?

Един от начините е да се прикрие забраната за живот с някаква контразабрана. Джак може да се възползва от контра-забраната на майка си "Работете здраво!" и вземете следното компромисно решение: „Докато работя здраво, мога да остана жив“.

Какви са вероятните последствия за Джак като възрастен? Най-вероятно той ще стане човек, който прави всичко, без да пести усилия. На работа той ще се счита за неуморен работник. Докато спортува, той може да работи усилено в тренировъчната зала. В личните отношения той ще работи усилено, за да бъде интересен събеседник, а в сексуалния живот е вероятно той да работи усилено, за да задоволи партньора си.

Да предположим сега, че Джак има високо кръвно налягане, развил е стомашна язва или е развил други симптоми на стрес. Той решава да не работи толкова много. Може би съкращава работния си ден или делегира някои задачи на други хора. Засега всичко върви чудесно. Но, колкото и да е странно, Джак открива, че му е много трудно да остане в рамките на нов начин на живот. Почти неволно той запълва почивката си с нови неща. След седмица или две той започва да ги приема толкова сериозно, че се принуждава да работи повече от преди. Какво се случва?

Оказва се, че Джак е нарушил динамичния баланс на сценария си. Съзнателно смята, че е направил правилната стъпка, освобождавайки се от част от служебните си задължения. Въпреки това неговият Малък професор, когото той не осъзнава, възприема тази промяна като заплаха за живота му. Неговото убеждение в сценария е: „Сега, след като спрях да работя усилено, трябва да слушам мама, а тя ми казва да умра.“ Не е изненадващо, че той скоро намира причини да започне отново да работи прекомерно.

Както беше посочено, Джак покри забраната на мама „Не живей“ с контра-забраната „Работете здраво“. Започвайки да работи по-малко от обикновено, той разкрива тази забрана.

Често подобна организация на сценария води до парадоксални резултати. Докато продължава да работи усилено, Джак следва стратегията на малкия професор да остане жив. Но изтощавайки се от година на година с работа, той може да умре от инфаркт или да стане инвалид поради заболяване, като е загубил работоспособността си. Самата организация на сценария, който е предназначен да служи като защита срещу фаталната развръзка, води до този изход.

За да разберем какво може да направи Джак, за да излезе наистина от този порочен кръг, трябва да разберем динамиката на неговото компромисно решение. Ако той реши да не се преуморява с работа, като същевременно остави без надзор основната забрана за живот, тогава той със сигурност отново ще започне да се преуморява. Външен наблюдател може да сметне, че той "се съсипва" с работа. Но за малкия професор Джак това изглежда е точно обратното, а именно, единствения начинизбягвайте заплахата от смърт, която идва от мама.

За да премахне тази част от скрипта, Джак трябва първо да обезвреди съобщението „Не живей“. Когато си позволи да живее независимо от проклятието, наложено от мама, той може да направи следващата стъпка и да намали натоварването си. Сега той ще открие, че всъщност може да спре да се „гони във врата“ и това не му причинява никакъв дискомфорт.

Забраната се покрива от друга забрана

Забраната за живот не беше единствената, която Джак получи от майка си. Тя му наложи и забрана „Не се приближавай“. Джак можеше да използва тази по-лека инхибиция, за да се защити от по-тежката. Като дете можеше да вземе компромисно решение: „Мога да живея много добре, само ако не съм близък с никого“.

Като възрастен, самият Джак ще приложи това сценарийно решение, без да го знае. Хората около него ще го намират за физически дистанциран човек, който не е склонен да споделя чувствата си. По всяка вероятност той ще има затруднения с нанасянето или получаването на удари, особено физически удари.

Джак може да не е доволен от тази страна на живота си. Той може да се почувства лишен от инсулти или самотен и ще се опита да създаде по-близки отношения с някого. Но вероятно няма да си позволи да ги поддържа за дълго време. Тогава той най-вероятно ще намери начин да ги прекъсне, като организира обстоятелства, които биха дали причина да отхвърли партньор или да бъде отхвърлен от него.

В съзнанието си Джак е натъжен и разочарован, че отново е сам. Но като Малкия професор, Джак въздъхва необяснимо облекчение. Продължавайки тази връзка, той би нарушил правилото на мама „Не бъди близо“ и ще трябва да се справи с нейната убийствена команда „Не живей“.

Както и в предишния случай, ако Джак иска да излезе от тази сценарийна ситуация и да се наслади на радостта от интимността, той първо трябва да преодолее забраната за живот. Той може да направи това, като вземе решение да живее независимо от всичко.

Използване на един родител срещу друг

Баща не забрани на Джак да живее. Вместо това му наложи по-лека забрана „Не мисли“. Последното позволява на Джак да използва друга стратегия за оцеляване на бебета. Той може да реши: "Докато се правя на глупак за татко, няма да трябва да умирам за мама."

Като възрастен, Джак понякога може да „изключи“ мисленето си. В това време той прави объркан поглед и казва нещо като: „Нищо не ми идва на ум. Изглежда, че е полудял." Без да осъзнава, той се вкопчва в татко, за да го защити от смъртоносната забрана на мама.

АНТИСКЕНАРИЙ

Някои хора могат да вземат едно от техните скриптови съобщения и да го превърнат в своя противоположност. В бъдеще те не следват първоначалното послание, а обратното. Най-често това се прави като част от контрасценарий. Когато се държим по този начин, се казва, че сме влезли в антискрипт.

Човек може да влезе или да напусне анти-скрипт в различни периоди от живота си, реагирайки на всяко скриптово съобщение. Както обикновено, антискриптът се разиграва в юношеството. Типичен пример е, че едно момиче е прекарало цялото си детство следвайки контрасценария „Мълчи и прави каквото казват мама и татко”. На четиринадесет години тя внезапно се променя, става нагла и нахална, прибира се късно и според родителите й се свързва с „лоша компания“.

На пръв поглед може да изглежда, че тя се е освободила от контраскрипта си. Всъщност тя го следва както преди. Тя просто го обърна, както обръщаме цветен слайд, за да го погледнем от другата страна.

Антисценарият може да се тълкува като дейност на непокорно дете, което е уморено от сценария и контрасценария. В контекста на антисценария, нашето момиче не се интересува какво ще се случи, ако не следва първоначалните си сценарни решения.

По-късно, след брака, тя може да излезе от анти-скрипта и да влезе отново в собствения си сценарий и контра-скрипт. Тя отново ще стане тиха и благоприлична, този път ще играе на „съпруга“ за съпруга си.

РАЗРАБОТВАНЕ НА ВАШАТА СЦЕНАРНА МАТРИЦА

Предприеме голям листхартия и начертайте върху нея празна матрица на сценария като тази, показана на фигурата

Можете да пишете в него скриптови съобщения, получени от вашите родители.

Тази интроспекция не е упражнение в тесния смисъл на думата. Също така не е проектиран да получава някои веднъж завинаги дадени отговори. Считайте своята сценарна матрица за важен източник на информация за вашето минало. Предоставя ви карта на пътищата, по които можете да промените бъдещето си. Когато се появи нова информация, матрицата, както всяка карта, може да бъде преработена и допълнена. И подобно на карта, тя може да се променя, когато нови пътища се строят и разширяват, а старите се заличават.

Работете бързо и разчитайте на интуицията си.

Забрани

Прегледайте списъка с "дванадесетте забрани". Помислете дали някога сте имали житейски проблеми или неудобства във връзка с всеки от тях. Отбележете забраните, които смятате, че са важни за вас. Въведете ги в матрицата, като ги свържете с родителя, от който са дошли. Някои от тях може да идват и от двамата родители. Спомняте ли си как един от тях ви наложи забрана със собствения си пример? Той даде ли ви някакви забранителни инструкции или определения? Ако се съмнявате, обърнете се към интуицията си.

Като посочите вашите забрани върху матрицата, използвайте общоприетите имена от списъка Goulding. Ако смятате, че в даден случай друг вариант на името ви подхожда повече, посочете го в скоби след общоприетия. Например: „Не бъди дете (не се радвай).“

Контраскрипт

Спомнете си всякакви лозунги и призиви да правите това и да не правите онова, които родителите ви често са ви повтаряли в детството. В какви случаи всеки родител е бил доволен от вас? Ядосан на теб? Какви думи са използвали, за да ви кажат, че са доволни или недоволни от вас? Какво ви посъветваха, за да успеете в живота и да станете гордостта на семейството си?

Въз основа на това въведете своя контра-скрипт в матрицата. Очевидно няма да ви е трудно да определите от кой родител е дошла тази или онази рецепта. Слушайте гласа, който звучи в главата ви. Ако не можете да го разберете, просто се опитайте да познаете. Понякога обратният текст може да идва от други роднини, по-големи братя и сестри или учители.

програма

При попълване на матрицата на сценария е обичайно да се включва само отрицателната част от програмата в нея. (Няма да има достатъчно място за записване на всички хиляди положителни съобщения „как…“, които получихме от родителите.) Спомнете си, че отрицателната програма идва от заразения възрастен родител, въпреки че диаграмата показва, че идва просто от кръга на възрастните.

Някой от вашите родители служил ли ви е за пример как да постигнете някакви сценарни резултати? Често единият родител показва как да се спазват забраните или противодействията, получени от другия родител. Например, мама може да ви каже „Не се чувствайте“, докато татко ви показва „Ето как да потискате чувствата си“.

Напишете своя негативен дневен ред в матрицата като поредица от изречения, които започват с „Ето как...“ Някои хора нямат явно негативни дневен ред в сценария си. Ако не можете да ги намерите, оставете тази част от матрицата празна.

Мечти, фантазии и приказки

Сега прегледайте материала от упражненията за фантазия, приказка и сънища в десета глава. Тези материали бяха записани в свободна форма, когато измислихте нещо.

Разгледайте ги сега от гледна точка на формална матрица на сценария. Опитайте се да разберете и усетите как те се отнасят към данните, които вече сте въвели в матричната схема. Променете или допълнете съответно тези данни.

(Текстът е взет от Ian Stewart, Vann Joynes. Modern Transactional Analysis. /Превод Владимир Данченко/)

Става въпрос за семейни сценарии, жизнени сценарии - родителски сценарии, които са познати на тези, които са чели трудовете на американския психолог и психиатър Ерик Берн. „Житейски сценарий - родителски сценарий“ е несъзнателен жизнен план, който човек основно създава за себе си в детството под влияние на важни за него родители, хора и събития. По-подробно, „сценарият“ се „написва“ до 18-годишна възраст и ... се изпълнява през целия му живот, при условие че човек не иска да го осъзнае и смислено да го промени. „Сценарната матрица“, която се използва за създаване на сценарий, съдържа послания на родителите за това как да живеят, как да се държат в определени ситуации, какви са забраните и разрешенията, какви поведения, норми, морал, чувства и др. и „грешно и забранено“, и, разбира се, информация за това как се държат родителите, какво правят, какво и как казват и за какво мълчат, се крие. Тук можем да си припомним и семейните тайни, за които се мълчи, но се усещат в полето на семейството. Оказва се, че можем да наследим не само определени модели, модели (модели) на поведение в определени ситуации, но и да „движим реалността“ по такъв начин, че да попаднем в такива истории.

Семейна традиция, подобно на някои аспекти на „житейския сценарий - родителски сценарий“, е различен по това, че истинските причини за появата му отидоха на заден план отдавна, често преди повече от едно поколение, и набор от действия остана, въпреки че от отвън може да изглежда напълно безсмислено. Наталия Кравченко ми разказа една притча, която доста точно описва откъде и защо идват сценариите. Един мъж веднъж отбеляза, че жена му никога не пържи цяло пиле, а винаги го нарязва на парчета. Той попитал защо е направила това и получил отговор: „Така майка ми винаги е готвила“. Отишъл при тъща си, задал й същия въпрос и получил отговор: „Тази рецепта я взех от майка ми“. Неспокойният младеж стигнал до баба си и тя му казала: „Да, наистина винаги приготвям пиле по този начин. Но това е само защото в младостта си имах много малка печка и цяло пиле просто не се побираше на нея. Всеки има свой собствен начин за приготвяне на пиле. Само ние, за разлика от нашите родители и баби и дядовци, имаме избор: да готвим така, както сме свикнали от детството, или да опитаме друга рецепта, защото имаме по-голям котлон! Не винаги обаче забелязваме този избор от нашата картина на света.

Най-леснияти директното въплъщение на житейския сценарий - родителският сценарий - е повторението на "линията на живота" на родителите, и момичетата повтарят съдбата на майката, а момчетата - на бащата или други значими възрастни, ако семейството е било непълно или родителите са присъствали спорадично в живота на детето. Но най-често родителските модели на поведение в новите условия се пречупват по особен начин. Например, майка, пожелавайки на дъщеря си успешен брак, я вдъхновява, че семейното щастие зависи от жената, доколкото тя е по-мъдра и способна постепенно да контролира мъжа, а по-силният пол е просто неинтелигентни момчета. Момичето расте, получава добро образование, прави научна кариера - и се оказва, че тя просто не може да намери достоен партньор в живота, защото според инсталацията, научена от майка й, тя априори смята мъжете за по-глупави от себе си, опитва се при всяка възможност да я посочи собствено интелектуално превъзходство пред своите колеги и познати мъже, а обожателите се опитват да манипулират - с променлив успех. Тя ще трябва сама или с помощта на психолог да се научи на различно поведение, по-подходящо за съвременното общество, отдалечавайки се от патриархалния модел на семейството, откъдето идва „тайната женска мъдрост“ (когато властта в обществото принадлежи на мъжете, жената се опитва постепенно да вземе своето, поне в тесните граници на дома).

Децата са много по-добрепомнете какво правят родителите, а не какво казват. А мама и татко често си противоречат или помежду си, причинявайки почти шизофренично раздвоение на децата. Например, майка внушава на дъщеря си, че една жена, за да се осъществи, е длъжна да се омъжи и да има деца, а самата тя се отнася към съпруга си алкохолик, меко казано, без уважение. Най-вероятно дъщерята, в искреното си желание да изпълни инструкциите на майка си, ще избере мъже, които са подобни на баща й, и по същия начин ще изгради отношения с тях, които всеки път ще се срутват. Ситуацията със сигурност ще се повтори повече от веднъж или два пъти, водейки жената до логично, както й се струва, заключение за безполезността на целия мъжки пол. Между другото, много лесбийки имат подобен житейски сценарий - родителският сценарий доведе до факта, че те избраха жени за партньори, след като се разочароваха от мъжете.

Друга типична реакция на сценария на живота е родителският сценарий - опит да се обърне, да се направи всичко по обратния начин, а не както са научени: да се срещнат мъже, които по нищо не приличат на баща, да получат професия, от която родителите са ужасени ... Но анти-скриптът, както написах Берн, е същият сценарий, само с различен знак. Нито едното, нито другото ще ни направят щастливи, защото и сценарият, и антисценарият не отчитат собствените ни желания, които са уникални, не приличат на тези на нашите родители, често дори им противоречат.

Въпреки че антисценария- това е нормален етап от изграждането на вашия собствен (а не родителски) жизнен план. Обикновено анти-скрипт поведение се среща при юноши.

Фактът, че този или онзи модел на поведение не ни принадлежи, може да се види в неудобството, което ни причинява повтаряща се история (сякаш облечете палто от чуждо рамо и ви е тясно) или вече сериозни проблемипонякога на соматично ниво. За съжаление, но най-често само такива проблеми ни карат да погледнем живота си от необичаен ъгъл и да видим същите повтарящи се ситуации или подобни хора, от време на време ни „на гости“. Въпреки това, внимателното отношение към събитията и наблюдението на такива повторения помагат за проследяване. И да разберете, че ако историята се повтаря, това означава, че нещо не е наред в нея и трябва да осъзнаете какво е и да го коригирате, ако е необходимо, с помощта на специалист. В крайна сметка животът ни е твърде кратък, за да си позволим лукса да губим време за едни и същи грешки.