От какой болезни я умру тест. Как определить дату собственной смерти. Карма по дате рождения - как узнать о кармических долгах
Сколько времени в этом мире вам отмерено судьбой? Если вы хотите получить ответ на этот вопрос, то обратитесь к нумерологии. Эта наука о влиянии чисел на жизнь человека поможет вам определить наиболее опасные годы жизни , расскажет о возможных причинах смерти и даст совет, как продлить свою жизнь.
Конечно, всецело доверять такому предсказанию не стоит, так как нумерология – наука не предсказательная. Ее основная цель – предоставить информацию о вероятных событиях. Судьба человека будет зависеть от того, как он будет использовать эти данные.
Как узнать дату своей смерти
В нумерологии есть несколько способов определения даты смерти
. Самый однозначный и простой заключается в использовании в расчете цифр даты рождения.
Приведем пример: дата рождения 15.03.1968. Складываем цифры даты в такой форме: 15+3+1+9+6+8 = 42. Нули в расчете не участвуют. Далее берем число месяца (3) и удвоенное число месяца (6).
Теперь нужно получить сумму всех трех полученных чисел: 42+3+6 = 51. Это значит, что смерть наступит в возрасте 51 года. Стоит учесть то, что данная методика определения даты смерти допускает расхождение в +/- 5 лет.
Рассчитать по дате рождения дату смерти
Нумерология порой предсказывает неоднозначные события в жизни. В расчете на дату смерти она может указать на несколько вероятных дат. Жизнь человека непредсказуема, она зависит как от самой личности, так и от воздействия на нее внешних факторов и обстоятельств.
С помощью следующего способа можно узнать о самых опасных годах своей жизни . Для расчета нужно сложить все цифры даты рождения и свести полученное значение к простому числу. Возьмем для примера ту же самую дату, что и в первом примере: 15.03.1968 = 1+5+3+1+9+6+8 = 33 = 3+3 = 6. Далее остается узнать значение полученной цифры.
- Число 1 – человек доживет до глубокой старости после 80 лет.
- Число 2 – опасные годы жизни: 7, 19, 29, 45 и 67.
- Число 3 – сложные годы: 44 и 73.
- Число 4 сулит долгую жизнь. Вероятная кончина наступит после 95 лет. Вероятно, человек отметит свой 100-летний юбилей.
- Число 5 предвещает вероятную смерть в 3, 15, 24, 48, 62 и 76 лет.
- Число 6 – опасные годы: 13, 22, 47 и 68.
- Число 7 предвещает смерть в возрастах 24, 36 и 61.
- Число 8 пророчит достаточно долгую жизнь. Смерть наступит в промежутке между 65 и 75 годами.
- Число 9 – опасные годы: 16, 23, 38 и 47.
Проверить состоятельность данного расчета можно на примере известных личностей. Например, Майкл Джексон умер в возрасте 50 лет. Его дата рождения – 28.08.1958. Сумма чисел его даты рождения – 5. Пятерка предсказывает смерть на 48 году жизни. Расхождение всего на два года.
Дата рождения Бориса Ельцина – 1.02.1931. Сумма чисел – 8. Восьмерка предсказывает смерть в период от 65 до 75 лет. Умер политик на 76 году жизни. Из этого следует, что данный нумерологический расчет предоставляет весьма достоверную информацию.
Если символическое число вашей смерти (сумма цифр даты рождения) указывает на несколько дат смерти, то воспринимать данное предсказание рекомендуется как предупреждение. Эти годы жизни – самые опасные и непредсказуемые. Вы можете попасть в аварию или катастрофу.
Не стоит всерьез воспринимать предсказание чисел, особенно если вы впечатлительный человек. Годы жизни, которые показывает этот расчет, могут означать то, что в эти периоды вы будете испытывать энергетический спад.
Как узнать, сколько проживешь по дате рождения
Следующий нумерологический расчет в отличие от двух предыдущих более размытый. Он не скажет вам, в каком возрасте вы умрете
. С помощью него вы узнаете о качестве своей жизни и о том, как она закончится. Данный метод подойдет для тех, кто хочет знать примерную дату своей кончины, но в то же время боится получения точных предсказаний.
Для расчета вновь обратитесь к дате своего рождения. Сложите все цифры и получите простое число от 1 до 9. Полученное число раскроет вам тайну вашего будущего и примерное время смерти.
Единица символизирует долгую жизнь. Вы проживете яркую и насыщенную жизнь. Смерть для вас не будет чем-то пугающим и страшным. Вы смело пойдете за ней, когда настанет время. Умрете вы в глубокой старости. Кончина будет безболезненной и легкой.
Двойка предсказывает неожиданную смерть. Вероятна гибель в результате катастрофы или аварии. Несмотря на это, вы сможете прожить долгую жизнь. Однако число все же указывает на неестественный уход из жизни.
Тройка предсказывает смерть в преклонном возрасте. Правда, особой радости последние годы жизни не принесут. Число 3 указывает на болезни, недееспособность, необходимость постоянного ухода за человеком. Причиной смерти может стать ни сколько старость, сколько давно тянущиеся болезни.
Четверка сулит долгую и счастливую жизнь. Люди этого числа в течение жизни обретают настоящую крепкую семью, которая будет заботиться о нем до самых последних дней. Число 4 – знак счастливой и легкой старости. Часто такие люди ведут активный образ жизни до самых седин. Они подвижны и хорошо себя чувствуют в отличии от своих однолеток. Их жажда жизни долго не дает им уйти на покой.
Пятерка – опасное число.
За представителями данного числа смерть ходит по пятам. Но, тем не менее, им постоянно везет. Не смотря на то, что число 5 сулит частые несчастные случаи и опасные ситуации, люди-пятерки всегда находят выход и остаются целями и невредимыми. Их главный секрет долгой жизни – нести людям добро.
Шестерка – сложное число для расчета даты смерти. На людей этой цифры большое значение имеет их кармический долг. Для начала им следует выяснить свое предназначение в этом мире, и только потом они поймут, как и через сколько лет закончится их жизнь.
Семерка – знак защиты и поддержки Ангела-Хранителя. Если у вас вышло это число, то вы – счастливчик. Высшие силы следят за вами и оберегают от несчастных случаев и болезней. Людям-семеркам следует опасаться воды и огня. Смерть может наступить в результате пожара или утопления. К сожалению, высшие силы не смогут уберечь от такого конца, поэтому представителям числа 7 следует избегать возможных контактов с этими стихиями.
Восьмерка говорит о том, что человек постоянно ходить по острию ножа. Он словно играет со смертью . Людям с данным числом не рекомендуется рисковать. Им следует ценить больше свою жизнь, тогда она будет долгой и счастливой.
Девятка – символ внезапной и нежданной гибели.
Жизнь может оборваться быстро. Очень опасный период для людей-девяток – детство и юность. Люди-девятки редко доживают до 50 лет. Чаще всего они умирают молодыми.
График жизни
Последний способ расчета даты смерти по нумерологии – это построение графика жизни
. Он даст возможность увидеть все свои взлеты и падения, опасные и сложные годы жизни, а также покажет, на каком этапе вероятнее всего вы умрете. Для построения графика необходимо получить код своей жизни.
Перемножьте все числа даты, исключая нули. Полученное число будет жизненным кодом. Пример: 17.02.1990 = 17*2*199 = 6766. Полученный код нужно разместить на графике. Нарисуйте на листе бумаги в клетку две оси. Ось Х (горизонтальная) будет показывать временные промежутки , равные 12 лет. Отметьте на ней годы 0, 12, 24, 36, 48, 60, 72, 84 и т.д. Ось Y(вертикальная) – символизирует уровень реализации и события в жизни. Пронумеруйте ее от 1 до 9.
Полученные цифры кода рождения (6, 7, 6 и 6) нужно распределить на этом графике, помечая их точками, которые следует соединить для получения более понятной картины жизни. Начинать нужно с возраста 12 лет. В итоге должен получиться график, на котором будут показаны ваш взлеты и падения. Далее растолкуем числа, символизирующие 12-летние периоды.
Число 0 – гибель , серьезная болезнь, нахождение на грани жизни и смерти. Если полоса жизни опускается на ноль в середине графика, это очень плохой знак.
Число 1 указывает на низкий уровень энергии. Если график начинается с единицы, то это означает рождение в бедной семье или болезнь в детстве. Если число 1 появляется в середине или конце графика, то это свидетельствует о маргинальном уровне жизни. Скорее всего, на данном этапе человек будет иметь зависимость от алкоголя или наркотиков. Также это может означать депрессию или серьезную болезнь.
Число 2 означает стабильность , пассивное течение жизни. Этот период времени будет ни удачным, ни негативным. Все идет своим чередом, особых опасностей для жизни и здоровья нет. Человек не проявляет активности, чтобы улучшить свою ситуацию.
Число 3 символизирует застой . Это сложный период, который олицетворяет отсутствие развития во всех сферах жизни.
Число 4 – подъем энергии , удачный этап жизни. Это число указывает на новые перспективы, перемены, успешное стечение обстоятельств.
Число 5 указывает на кардинальные перемены в жизни. На данном этапе возможен переезд, свадьба, развод, смена профессиональной деятельности, рождение ребенка.
Число 6 символизирует благоприятный период
во всех сферах. Человек сможет реализовать себя в работе и наладить личную жизнь. На данный момент серьезных угроз жизни нет.
Число 7 – период стабильности , спокойствия, налаженной и размеренной жизни. Этот отрезок времени предполагает то, что человек уже добился своих основных целей, окончательно сформировался как личность.
Число 8 олицетворяет материальный успех , новый виток в карьере и бизнесе. Это прибыль, удача в делах, реализация своего потенциала.
Число 9 указывает на одиночество , равнодушие к материальным ценностям. На данном этапе человек осознает свое предназначение, свой смысл жизни.
График жизни, как правило, получается нестабильным: полоса то идет вверх, то опускается вниз. Отрезки, которые отмечены подъемом линии, говорят о благоприятных этапах жизни. Отрезки, на которых линия спускается вниз, символизируют упадок сил, неудачи и болезни.
Построение нумерологического графика дает нам не только информацию о возможной дате смерти, но и показывает, на каких этапах жизни нас ждут взлеты, а на каких – падения. Негативным знаком считаются числа 0 и 1 . Именно они в графике указывают на время, когда человек может умереть. Это числа низкого энергетического потенциала. Если одно из этих чисел находиться в середине графика, то это свидетельствует о том, что человек может не дожить до старости.
Большинство людей хотели бы знать свое будущее и даты важных событий жизни. Одним из животрепещущих вопросов является момент окончания жизненного пути .
Кто-то хотел бы обладать этой информацией, кто-то, наоборот, даже думать боится о собственной смерти. К сожалению или к счастью, дату конца жизни возможно вычислить только астрологически, и то при условии, что абсолютно точно известно место и время рождения до минуты.
Но для особенно любопытных можно сделать нумерологический расчет двумя способами . Он даст приблизительный прогноз. Не удивляйтесь, если цифры в каждом случае получатся разными – это лишний раз подтверждает тот факт, что жизненный сценарий имеет множество вариантов , и их воплощение в реальности определяется выбором человека.
1. Для того, чтобы узнать дату смерти человека, родившегося, например, 19 ноября 1955 года необходимо просуммировать число, месяц и год рождения и привести получившееся значение к однозначному числу следующим образом: 1+9+1+1+1+9+5+5=32=3+2=5
2. Замените числами буквы вашего имени и фамилии (стоит учесть, что, если в жизни вы называете себя не тем именем, которое записано в паспорте, например, не Анастасия, а Стася, стоит просчитать оба варианта) следующим образом:
Единица (1) заменяет буквы: А И С Ъ ,
Двойка (2) – Б Й Т Ы ,
Тройка (3) – В К У Ь ,
Четверка (4) – Г Л Ф Э ,
Пятерка (5) – Д М Х Ю ,
Шестерка (6) – Е Н Ц Я ,
Семерка (7) – Ё О Ч ,
Восьмерка (8) – Ж П Щ ,
Девятка (9) – З Р Ш .
А теперь выбирайте тот способ, который вам понравится больше и читайте прогноз:
1 – У вас есть все шансы стать долгожителем. 80 – для вас не предел. Вас ожидает яркая и полная событий жизнь, а смерть будет легкой и быстрой.
2 – Вам стоит опасаться гибели от несчастного случая в 7,19,29,45 или 67 лет. Берегите себя и живите в свое удовольствие долго и счастливо.
3 – Здоровье – не ваша сильная сторона, однако до 44 лет не стоит особенно переживать. А вот в этом возрасте (плюс-минус пара лет) есть риск заболеть серьезно и, чтобы болезнь не привела к печальному исходу, не запускайте ее и регулярно проходите обследования.
4 – Вашему здоровью могут позавидовать все остальные «числа». У вас есть все возможности дожить до глубокой старости в здравом рассудке и вести активный образ жизни.
5 – Вы всю жизнь ходите по краю, но счастливый случай каждый раз помогает вам избежать смерти. Критическими могут быть годы: 3,15, 24, 48, 62. Не играйте с судьбой – получите шанс на долгую жизнь.
6 – Вы – обладатель отягощенной кармы, именно она будет влиять на исход жизни. Стоит быть особенно осторожным на 13,22,47 и, если доживете, 68 годах жизни.
7 – Вы рискуете погибнуть в катастрофе, скорее на воде или в огне. Постарайтесь по возможности избегать этих стихий. Особенно стоит быть осторожным на 24, 36 и 61 годах жизни.
8 – Дата вашей смерти отчасти зависит от вас, поскольку вы любите рисковать. С большой долей вероятности вы погибнете по собственной вине, и произойти это может в любом возрасте.
9 – Вы – приверженец вредных привычек, вам наплевать на собственное здоровье, поэтому даже 50 для вас – это удача. Особенно опасное время – детство и юность, а позже 38 и 47 лет, поскольку жизнь может оборваться внезапно. Пересмотрите свой образ жизни, чтобы прожить долго.
Многие люди признаются, что хотели бы узнать дату смерти по дате рождения. Причем некоторые из них говорят, что им страшно услышать эту информацию, однако они желают быть осведомленными. Что ж, по этому поводу большинство ученых и специалистов утверждают одно: это невозможно. И то, что узнать дату смерти по дате рождения на самом деле действительно можно, - только предрассудки.
Расчет даты
Для тех людей, которые действительно хотят узнать своё будущее (а точнее то, когда прекратится их жизнь), прописан даже определенный способ, при помощи которого выполнить расчет даты можно самостоятельно. Так что если действительно хочется узнать эту информацию, то можно им воспользоваться.
Надо взять листок бумаги и прописать на нем дату своего появления на свет. Потом все цифры надо будет сложить. Получившееся число поможет узнать дату смерти по дате рождения. Результат, кстати, в обязательном порядке должен быть однозначным. Что имеется в виду? Допустим, человек родился в 1992 году 5 января. Расчет будет выглядеть следующим образом: 05.01.1992 = 27 = 2+7 = 9. Полученное число - ключ к разгадке.
После того как цифра будет вычислена, надо будет только вычитать её значение, которое прописано такой наукой, как нумерология. Рассчитать дату смерти, таким образом, очень просто.
Цифровые значения
Итак, единица означает, что человек уйдет из жизни в глубокой старости - после 80-ти лет. Смерть будет быстрой и легкой, а жизнь - насыщенной и яркой.
Двойка - предвестница несчастья: возможно, человек погибнет от несчастного случая. Очень опасны такие годы жизни, как 67, 45, 29, 19 и 7. Зачастую "двойки" уходили из жизни именно в один из этих годов.
Тройка означает, что человек будет жить долго, но в старости его настигнут болезни. Опасными годами жизни являются 73 и 44.
"Четвёрки" - это долгожители. Нередко они доживают до ста лет, причем "старческая" жизнь - это не про них. Они великолепно себя чувствуют до самой смерти.
Что же "пятёрки"? О них можно сказать одно: это люди, родившиеся в рубашке! Аварии, опасности, - всё это находится рядом с ними, но обходит их стороной. Смерть преследует их, но безуспешно.
А вот "шестёркам" с кармой не так повезло. Это самое сложное число. И чтобы узнать дату смерти по дате рождения "шестёрки", надо изначально узнать о своем кармическом долге. Но опасными годами являются 68, 47, 22 и 13.
"Семёрки" тоже У них прекрасные ангелы-хранители. Но всё же советуется быть осторожными со стихиями. Пожар, наводнение, цунами, гроза - люди этого числа могут уйти из жизни спонтанно, из-за природной катастрофы.
"Восьмёрки" - неустанные игроки со смертью. Любят рисковать, но не стоит этого делать. Это может закончиться плачевно.
И, наконец, "девятки". К сожалению, жизни этих людей обрываются зачастую в совсем молодом возрасте. Нумерология гласит, что они редко доживают до 50 лет. Так что именно по этой причине им советуют избегать табака, алкоголя и риска.
Предрассудки
Многие люди, увлеченные вопросом о том, как рассчитать дату смерти, и получившие потом ответ на него, начинают жалеть, что узнали эту информацию. Конечно, не надо было этого делать. Ведь, как гласит старинная мудрость, меньше знаешь - крепче спишь. Однако если уж эти данные напрочь врезались в память, не стоит придавать этому большое значение. Надо помнить о том, что жизнь каждого человека находится только в его руках. И если уж вы получили не совсем хорошее предсказание, то не надо этим озадачиваться. Хотя, возможно, эта информация будет полезной: иногда люди пересматривают своё отношение к жизни и начинают менять её в лучшую сторону. В любом случае надо помнить, что всё зависит только от нас самих.
Астрология и гороскопы
Есть несколько способов, которые могут помочь получить ответ на вопрос о том, как узнать дату смерти человека. Все люди имеют свой знак Зодиака. Также они относятся и к китайскому гороскопу. Помимо этого, каждый из них родился в определенные часы. Имя, фамилия, отчество, возраст - всё это есть у каждого из нас. Конечно, это намного более сложный способ узнать дату смерти по дате рождения, и этим занимаются экстрасенсы и гадалки, потому что слишком много всего необходимо учитывать: и фазу Луны, и специфику нумерологии, и карму. Хотя и данные получаются намного более достоверными. Скептики и ученые разводят руками, когда случаи с предсказаниями сбываются: зачастую они всё это списывают просто на совпадения. На что экстрасенсы в ответ лишь усмехаются, ведь так много совпадений не бывает. Но здесь уже у каждого своё мнение на этот счет: одни в это верят, другие же - наоборот.
Сомнительные результаты
Что ж, о том, как рассчитать дату смерти, было сказано многое. Напоследок хотелось бы сказать пару слов об интернет-способах получения этой информации. Сразу следует отметить, что о том, как рассчитать дату смерти, в сети пишут много и даже предлагают калькуляторы, при помощи которых, якобы, можно все определить. Но это - лишь случайный генератор чисел, который ни на чем не основан. Это можно проверить легко: ввести одни и те же данные (обычно это пол, дата рождения и имя) несколько раз и получить разные результаты. Так что если уж и хочется стать обладателем такой специфической информации, то не стоит прибегать к интернет-способам: в них очень мало правды.
Тесты
На этот счет есть два противоположных мнения. Многие люди хотели бы знать продолжительность своей жизни. Но не мало и тех, кто ни за что не хотел бы обладать такой информацией.
Несмотря на то, что в реинкарнацию и перерождение верят очень многие, смерти боятся почти все. Большинство из нас испытали бы большой стресс, если бы узнали точную дату своей смерти или смерти кого-то из своих близких.
Более того, некоторые нумерологические гадания могу поведать также и о причине смерти. Некоторые полагают, что отрицательные предсказания сбываются только из-за того, что человек сам себе создает психологическую установку. То есть она настраивается на то, что предсказание сбудется, а мысль, как нам всем известно, материальна.
Если человек настроит себя на то, что он умрет в определенном возрасте, то это может случиться. Насколько серьезно относиться к подобным нумерологическим гаданиям – это личное дело каждого из нас. Конечно же, точными их назвать нельзя, потому что они дают только ориентировочную информацию.
Если вы хотите получить точную информацию, то вам необходимо обратиться к астрологическому прогнозу, который включает в себя анализ времени и места рождения, влияния конкретных планет и многие другие факторы.
© Cotimanis Matei / Getty Images
Однако, нельзя говорить, что смерти боятся абсолютно все. Есть и такие, которым было бы интересно узнать продолжительность своей жизни по дате рождения для того, чтобы быть готовым к счастливой старости или, наоборот, попытаться успеть реализовать все задуманное, если вдруг получили нехорошее предсказание.
Для того, чтобы узнать свою продолжительность жизни, необходимо ваше число, месяц и год рождения просуммировать, а затем привести полученное число к однозначному.
К примеру, рассмотрим человека, который родился 5 октября 1986 года. 5+1+1+9+8+6=30=3+0=3. После того, как вы получили это число, переходим в расшифровке его значения. Итак, как долго вы проживете в своем нынешнем воплощении?
© Scopio
1
Старушка с косой к вам заявится после вашего 80-летия. У вас насыщенная и яркая жизнь, а смерть будет безболезненной и легкой.
2
Скорее всего, вы расстанетесь с жизнью в результате несчастного случая. Самые опасные годы для вас – это 7,19,29,45 или 67 лет. Конечно же, вы можете прожить и дольше, просто в эти годы вам необходимо быть максимально осторожным.
3
Вы будете жить долго, а умрете от болезни. Самые опасные для вас годы – 44 и 73.
4
Вы – настоящий долгожитель. Вы являетесь одним из тех людей, у кого есть все шансы задуть сто свечей на своем праздничном торте. До самых своих последних дней вы будете вести активный образ жизни, а также отличаться хорошим здоровьем.
5
Смерть постоянно витает над вами, но вы ловко ее избегаете. В вашей жизни очень много опасностей, но в мир иной вы уйдете не по этой причине, причем в очень почтенном возрасте.
6
Опасные годы жизни для вас – 13,22,47 и 68 лет. На продолжительность жизни и причину смерти повлияют кармические долги. Ищите подсказку в нумерологических показателях и числе вашей кармы.
7
У вас самый сильный ангел-хранитель, но вы находитесь в зоне риска погибнуть от различного рода стихийных бедствий. Бойтесь грозы, наводнений и пожаров. У вас будет неожиданная смерть.
8
Вам очень нравится рисковать и играете со смертью. Если вы не остановитесь, то рано или поздно это закончится трагедией. Продолжительность вашей жизни целиком в ваших руках. Если вы будете избегать рисков, то сумеете прожить долгую жизнь.
9
Такой человек, к сожалению, редко доживает даже до 50-летнего юбилея. Ему следует держаться подальше от алкоголя, табака и глупых рисков. Он должен очень тщательно следить за своим здоровьем, чтобы получить шанс подольше задержаться в этом мире.
© geralt / pixabay
1. В течение трех суток после смерти начинается разложение тела, которому способствуют накопившиеся в организме ферменты.
2. Тело Авраама Линкольна перезахороняли 17 раз.
3. У мужчин, которые совершили самоубийство через повешение, в большинстве случаев случается посмертная эрекция.
4. После смерти тела голова живет еще 20 секунд.
5. В 1907 году был проведен эксперимент по взвешиванию человека до и после смерти. Оказалось, что сразу после смерти человек теряет в весе.
© Heather Shimmin / Getty Images
6. Реальные факты говорят о том, что люди с серьезными жировыми отложениями после смерти превращаются в мыло.
7. В книге Морица Ролингза «За порогом смерти» приводятся реальные доказательства существования ада и рая.
8. Ученые говорят, что похороненный заживо человек умрет через 5,5 часов.
9. У человека после смерти продолжают расти волосы и ногти.
10. Огромное количество людей, переживших клиническую смерть, побывали в другом мире.
© flyingv43 / Getty Images
11. Когда клиническая смерть случается с ребенком, он видит лишь хорошее, тогда как взрослый человек очень часто видит демонов и чудовищ.
12. На Мадагаскаре есть традиция выкапывать останки близкого человека для того, чтобы потанцевать вместе с ним во время ритуальной церемонии.
13. Майкл Ньютон, американский ученый, умел при помощи гипноза пробуждать у людей воспоминания о прошлых жизнях.
14. После смерти человек перерождается в ином теле.
15. Когда мы умираем, мы в последнюю очередь теряем слух.
© andriano_cz / Getty Images
16. У некоторых мумий, «живущих» в Юго-Восточной Азии, до сих пор растут волосы и ногти.
17. Достоверные источники утверждают, что психолог Раймонд Моуди написал свою книгу «Жизнь после смерти», основываясь на реальных фактах.
18. У многих народов есть странный запрет на произношении имени умершего человека.
19. После смерти хранящаяся в мозгу человека информация не умирает, она хранится. Данный факт подтверждается жизнью после смерти.
20. Жители Китая полагают, что после смерти каждый из них попадет в ад.
© abadonian / Getty Images
21. От удара кокоса погибают больше людей, чем от нападения акулы.
22. Во Франции официально разрешено законом при желании женится или выйти замуж за умершего человека.
Этот калькулятор позволит рассчитать продолжительность собственной жизни и узнать ориентировочную дату естественной смерти. Наш сервис разработан на основе методики известного американского гериатра (специалиста по возрастным изменениям), научного сотрудника Гарвардской медицинской школы Томаса Перлза.
Ответьте на 25 простых вопросов о своей жизни и узнайте, как долго она может продлиться.
Укажите пол:
(Обязательно к заполнению)
Укажите вашу дату рождения
(Обязательно к заполнению)
Вы курите (или часто проводите время в курящей компании)?
Вы съедаете больше двух пончиков, булочек, пирожков и т.п. в день?
Вы часто едите сильно прожаренное мясо, рыбу?
Вы стараетесь как можно реже употреблять в пищу сладкое и/или жирное?
Вы стараетесь ограничивать потребление мяса?
Алкоголь: ежедневно вы выпиваете более 0,5 л пива, двух бокалов вина или 70 г водки?
Вы живете в большом городе?
Вы пьете много кофе (более двух больших или трех маленьких чашек в день)?
Принимаете ли вы регулярно (как минимум 2-3 раза в неделю) аспирин или другие болеутоляющие, противовоспалительные препараты?
Вы каждый день чистите зубы и регулярно (не реже раза в 6 месяцев) посещаете стоматолога?
Регулярный ли у вас стул (минимум раз в два дня)?
Можно ли сказать, что вы часто вступаете в беспорядочные сексуальные связи?
Принимаете ли вы наркотики?
Вы часто загораете?
Вы проживаете в районе с повышенным уровнем радиации? (Если вы не знаете ответ, поставьте «нет».)
Вы женаты/замужем?
Умеете ли вы справляться со стрессом, не впадать в депрессию?
Есть ли среди ваших ближайших родственников диабетики?
Умер ли кто-то из ваших родителей в возрасте менее 75 лет (ответ «да» только в случае естественной смерти, от болезней…)?
Были (или есть) ли в вашей семье долгожители – старше 87 лет?
Вы не любите спорт, стараетесь больше сидеть или лежать?
Вы регулярно принимаете мультивитамины (или отдельно витамины А и Е)?
Дожить до ста: план активного долголетия
Перспективы дожить не до среднестатистических (по России) 66 лет, а хотя бы до 80-85 лет, и не просто дожить, но сохранить высокое качество жизни, которое напрямую зависит от здоровья, есть лишь у тех, кто соблюдает 10 золотых правил...
Отказ от вредных привычек
Как ни банально это звучит. Курение сокращает продолжительность жизни в среднем на четыре года. У курильщиков в 10,8 раза чаще возникает рак легких, чем у людей без этой привычки.
Здоровый образ жизни
Под этой фразой подразумевается не только правильное питание – так же важно соблюдение режима дня с обязательным 8-часовым ночным сном. И нельзя забывать про умеренные физические нагрузки.
Осторожность
Избегайте ситуаций, в которых вы можете получить травму. Любая травма – это повреждение организма, которое дает о себе знать по прошествии лет и ограничивает подвижность. А ведь, как известно, движение – жизнь.
Забота о здоровье
Постарайтесь ежегодно проходить диспансеризацию, в которую входят: осмотр терапевта, общие анализы мочи, крови, биохимический анализ крови, флюорография, УЗИ внутренних органов. А также проводить профилактику болезней – делать ежегодные прививки от гриппа, прививки при поездках в экзотические страны, оформлять медицинскую страховку.
Свежий воздух
Желательно как можно больше времени проводить на природе вдали от крупных городов. Большинство долгожителей живут в деревнях. Особенно в этом смысле полезен умеренный горный климат.
Хорошее психологическое состояние
Важнейшим оплотом позитивного самочувствия является крепкая семья. Старайтесь сохранить здоровые семейные отношения. Известно, что семейные люди живут дольше. Например, в Японии смертность мужчин в возрасте 35-44 лет у холостых в 4,3 раза выше, чем у женатых.
Подвижность ума
Интересуйтесь новым, осваивайте новые горизонты. Систематическая умственная деятельность тренирует мозг, как занятия фитнесом тренируют тело. Особенно важна здесь творческая деятельность. Многие ученые, режиссеры, артисты, писатели до глубокой старости сохраняют ясность ума. Привыкание к новой обстановке стимулирует адаптационные процессы в организме, что противодействует его старению.
Труд
При выходе на пенсию многие не знают, чем себя занять. Подумайте об этом заранее. Желательно определиться, чем вы будете заниматься, когда уйдете с работы, задолго до этого момента. Трудовая деятельность продлевает жизнь, ведь среди долгожителей не известно ни одного лентяя.
Смена рациона с возрастом
После 30 лет уровень основного обмена начинает снижаться, а значит, организму требуется меньше калорий. Но большинство людей не задумываются об этом и продолжают потреблять пищу в прежнем объеме и качестве. Главный совет: постепенно снижайте калорийность и отдавайте предпочтение растительной пище. Существуют исследования, доказывающие, что низкокалорийный рацион увеличивает продолжительность жизни у мышей. Да и люди, когда-либо пережившие голодные времена, в среднем живут дольше, чем другие.
Оптимистичное отношение к жизни и конструктивная жизненная позиция
В старости отношение к жизни не меняется, но проявляется более явно. Поэтому позитивные, не склонные к депрессиям люди, ведущие активный образ жизни, несмотря на паспортный возраст дольше сохраняют общественные контакты, и в целом продолжительность жизни у них выше.
10 ступенек к долгой жизни
Хотя человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, наш век значительно короче. И если средний японец умудряется дожить до 79 лет, то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47.
Наши соотечественники – где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым можно продлить свое земное существование.
1-е правило: не объедайтесь
Если вы не занимаетесь тяжелой физической работой, вам вполне хватит 2000 килокалорий в день. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность.
2-е правило: меню должно соответствовать вашему возрасту
У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть орехи и время от времени – печень. Людям старше 40 лет полезен бета-каротин, которого много в моркови, а также в других овощах и фруктах оранжевого, желтого и красного цвета. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний – сердце.
Мужчинам старше 40 необходим селен, содержащийся в сыре и почках: этот минерал способствует снятию стресса. После 50, питаясь рыбой, сильный пол защитит сердце и кровеносные сосуды.
3-е правило: не торопитесь на пенсию
Тот, кто не работает, в среднем выглядит на 5 лет старше своего возраста, выяснили исследователи. Кстати, некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость.
Среди долгожителей больше всего дирижеров, философов, художников и священников.
4-е правило: секс - эликсир молодости
Во время полового акта в организме вырабатываются эндорфины – так называемые гормоны счастья. Они способствуют укреплению иммунной системы. Человек, который дважды в неделю занимается сексом, выглядит на 14 лет моложе ровесников.
5-е правило: не унывайте ни при каких обстоятельствах
Врачи уже не сомневаются: оптимисты живут гораздо дольше пессимистов.
6-е правило: двигайтесь
Даже несколько минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе тренировок высвобождается гормон роста, выработка которого резко сокращается после 30 лет.
7-е правило: спите в прохладной комнате
Тот, кто спит при температуре +17+18°C, дольше остается молодым. Ведь обмен веществ в организме и проявление возрастных изменений зависят от температуры окружающей среды.
8-е правило: старайтесь получать как можно больше положительных эмоций
Время от времени надо позволять себе неразумные удовольствия: большой кусок калорийного торта, затянувшийся допоздна кутеж с друзьями, танцы до упаду, чтение детектива несколько часов кряду – все это помогает нам жить долго!
9-е правило: не гасите в себе гнев, дайте ему вырваться наружу
Оказывается, 64% заболевших раком всегда подавляли гнев в себе.
10-е правило: Задайте работу серым клеточкам
Разгадывайте кроссворды, много читайте, учите иностранные языки, считайте в уме... Заставляя активно работать мозг, человек не только сохраняет светлую голову, но и одновременно активизирует деятельность сердца, системы кровообращения и обмен веществ.
Статья предоставлена сайтом журнала
