Какво е вътрешноличностен конфликт? Какво е вътрешноличностен конфликт? Който влиза в конфликт вътре в индивида

Човек не се нуждае от състояние на равновесие, а по-скоро от борба за някаква достойна за него цел. Виктор Франкъл

Ако разгледаме положителните последици от вътрешноличностния конфликт (вижте предишната статия), можем да подчертаем следното:

1) конфликтите допринасят мобилизиране на ресурсиличността да преодолява съществуващите пречки пред нейното развитие;

2) конфликтите спомагат за самопознанието на индивида и за развитието на адекватна личност;

3) вътрешноличностният конфликт калява и укрепва човешката психика;

4) конфликтът е средство и метод за саморазвитие и самоактуализация на индивида;

5) преодоляването на конфликти дава на индивида усещане за пълнота на живота, което го прави вътрешно по-богат, по-ярък и по-пълноценен.

Има общи или общосоциални условия и начини за предотвратяване на вътрешноличностни конфликти:

Познай себе си. Следващата стъпка е идентифицирането на таланти и силни странина вашата личност. Анализирайте кога, при какви обстоятелства и как успяхте да преодолеете себе си, своята инерция и да постигнете успех?

Идентифициране на нашите грешки и недостатъци, онези препятствия в самите нас, които ни пречат да разкрием способностите си. За да направите това, можете да използвате анализа на следните ограничаващи фактори:

  • Прехвърляме отговорността върху другите, вместо да я поемем сами.
  • Вярваме повече на другите, отколкото на себе си, защото самите ние не знаем кое е важно за нас.
  • Лицемерието от учтивост и по каквато и да е причина води до деградация на чувствата ни.
  • Липсва ни желанието да защитим правото си на щастие и реализация.
  • Позволяваме си да заглушим силата, която ни дава независимост и въображение.
  • Неумение да се обърнеш към важното и с леко сърце да изоставиш всичко несъществено, второстепенно.

Формулирайте смислени житейски ценности. Използвайте положителния си житейски опит.

Бъда уверен в себе си. Човек, който не е уверен в способностите си, в същото време винаги се чувства неспокоен. Рано или късно той ще се сблъска с вътрешноличностен конфликт, защото несигурността поражда съмнение, което е в съседство със страха. Ето защо, преди да се заемете с някакъв сериозен бизнес, проверете дали имате следните типични прояви на съмнение в себе си:

  • страх от опити - бездействие, нежелание за постигане на целта от страх да не бъдат победени, „загуба на лицето“.
  • нервност - страх да не се справиш с другите, безпокойство, причиняващо дискомфорт, безпокойство и страх.
  • завист и самоунижение - постоянно сравняване на себе си с другите, недоволство от себе си, самоунижение и унижение на другите.
  • бравада и лъжи - желанието да направите впечатление по-добро, отколкото е в действителност, да се „покажете“.
  • конформизъм - опортюнизъм, желание да бъдете „като всички останали“, „да се държите на нисък профил“ и да не поемате рискове.

Ако имате поне някои от тези качества, трябва да вземете мерки, за да се отървете от тях. В този случай можете да използвате следните препоръки:

  • Самоувереният човек не се стреми да се утвърди за сметка на другите, като унижава другите. Той се опитва да стане по-добър, отколкото е, а не винаги и във всичко да става по-добър от другите, както прави невротикът.
  • Не се поддавайте на натиска на поведенческите стереотипи, не ограничавайте дейността си.
  • Мислете със собствената си глава, въпреки че, разбира се, не трябва да пренебрегвате практически съветии други.
  • Знайте, че имате много способности и сили, достатъчни да изпълните задачите, които сте си поставили. Има способности. които човек дори не осъзнава и които се разкриват само в конкретния опит от живота.
  • Доверявайте се повече на себе си, не унищожавайте собственото си „аз“, като постоянно слушате мнението на другите във всичко.
  • Не забравяйте, че няма нищо по-лошо за вас от това да изоставите себе си, да живеете нечий друг живот, чужди идеи и значения. Вие сте вие ​​и никой друг никога няма да ви замени. Откажете се от нагласата „Аз съм това, от което се нуждаете“ и се ръководете от принципа „Аз съм това, което съм“. Само това осъзнаване на собствената ви стойност ще укрепи вашето самочувствие.

Стремеж към нравствено самовъзпитание и самоутвърждаване.


В допълнение към горните методи за предотвратяване на вътрешноличностни конфликти, съвременната конфликтология идентифицира други. Ето някои от най-значимите.

  • Не се стремете да „прегърнете необятността“, не поемайте всичко наведнъж. Знайте как да дадете приоритет сред всичките си мотиви и нужди и да се съсредоточите първо върху тяхното изпълнение.
  • Не трупайте проблеми.В крайна сметка ситуацията ще достигне ниво, при което вече няма да можете да се справите с тяхното разрешаване, което ще доведе до вътрешноличностен конфликт.

Разрешаването (или преодоляването) на вътрешноличностния конфликт е премахване на вътрешното напрежение на индивида, преодоляване на противоречията между различни елементи на неговата вътрешна структура и постигане на състояние на вътрешен баланс, стабилност и хармония.

Разрешаването на конфликти е положително и води до личностно развитие и самоусъвършенстване.

На първо място, трябва да се отбележи, че всеки вътрешноличностен конфликт винаги е индивидуален, личен характер. Следователно разрешаването му зависи от такива личностни фактори като възраст, пол, характер, темперамент, социален статус, ценности и т.н. Това определя, че универсални методиНяма разрешение на вътрешноличностни конфликти, което да е еднакво подходящо за всички хора и ситуации.

Въпреки това, въпреки необходимостта индивидуален подходЗа преодоляване на вътреличностните конфликти е възможно да се формулират най-общите и типични принципи и методи за тяхното разрешаване, които, като се вземат предвид индивидуалните специфики, могат да бъдат използвани от всеки. Така че, ако се окажете в ситуация на вътрешноличностен конфликт, препоръчително е да направите следното:

1 Адекватно оценете ситуацията. Поемете контрол над него, опитайте се да идентифицирате противоречията, които са причинили конфликта и са причинили чувството страхили гняв.

2 Осъзнайте екзистенциалния смисъл на конфликта. Анализирайте степента на важност за вас, оценете последиците от гледна точка на мястото и ролята му във вашия живот. Може да се случи, че причината, която е причинила конфликта, трябва незабавно да бъде изместена на заден план във вашата ценностна система или напълно забравена.

3 Локализирайте причината за конфликта. Разкрийте самата му същност, като отхвърлите всички второстепенни точки и съпътстващи обстоятелства.

4 Покажете смелост при анализирането на причините за вътрешноличностния конфликт. Умейте да се изправяте лице в лице с истината, дори тя да не ви е много приятна. Оставете настрана всички смекчаващи обстоятелства и безмилостно проучете причината за безпокойството си.

5 „Изпуснете малко пара“. Освободете сдържания гняв, емоции или безпокойство. За това можете да използвате като физически упражнениякакто и творчески дейности. Отидете на кино, театър, вземете любимата си книга.

6 Опитайте обучение за релаксация. Днес има много публикации за конкретни техники и механизми за релаксация и медитация, изберете най-подходящия за вас лично.

7 Променете работната си среда и/или стил. Това трябва да се направи, ако постоянно възниква вътрешноличностен конфликт поради неблагоприятни условия на работа.

8 Знайте как да прощавате. И не само другите, но и себе си. В крайна сметка всички хора „не са безгрешни“ и ние не сме изключение.

9 Плачете за вашето здраве. Американският биохимик У. Фрей, който специално се занимава с изучаването на сълзите, открива, че когато те се причиняват негативни емоции, те съдържат вещество, което действа като морфин и има успокояващи свойства. Според него сълзите са защитна реакцияза стрес. Плачът със сълзи служи като сигнал за мозъка да се отпусне емоционален стрес. Но освен това научно изследванепочти всички на собствен опитзнае, че сълзите носят емоционално освобождаване и облекчение, сила да продължиш напред и да постигнеш успех.

(Въз основа на материали от книгата „Конфликтология“, автор-съставител E.V. Burtovaya)

Как да разрешим вътрешния конфликт?

5 Рейтинг 5.00 (1 глас)


Кавга, ругатни, скандал, бойкот - първото нещо, което често идва на ум, когато се спомене думата конфликт. Нещо неприятно, което разваля връзката. Често тази дума се използва в политически контекст: въоръжен конфликт. И е свързано с нещо опасно и тревожно.

Ако разгледаме това понятие безпристрастно, без негативна конотация, можем да кажем, че конфликтът е дисбаланс. Това е определена ситуация, която излиза от обичайния модел на съществуване. Ако балансът е нарушен, трябва да го възстановите, да организирате живота в съответствие с обичайния модел.

Тоест конфликтът е ситуация, възникнала в резултат на непредсказуемо събитие. Това описание може да се приложи към всички конфликти по принцип, било то конфликт организъм-среда, човек-човек, човек-общество, човек-елемент.

Има много класификации на конфликти. Цял клон на психологията изучава този феномен и се нарича "конфликтология". В тази статия предлагам да разгледаме конфликтите от гледна точка на техния ход и да ги разделим на външни и вътрешни.

Външни конфликти– конфликти организъм-среда. Те възникват на границата - контактът на човека с външния свят. Балансът във взаимодействието човек-околна среда е нарушен. Тази група включва всички конфликти, които възникват между човек и нещо или някой външен.

Вътрешни конфликти(в психологията те често се наричат ​​интраперсонални) - нищо повече от сблъсък на нашите вътрешни явления.

Например убеждението, че човек винаги трябва да бъде учтив и желанието да се отговори на грубостта с грубост. Оставайки учтив, човек подхранва вярата си, че е постъпил правилно. Но се чувства неудовлетворен, защото не е изразил истинското си отношение и не се е защитил. В този случай той може да води вътрешен диалог дълго време, за да се успокои и да докаже на себе си, че е постъпил правилно.

Проблемът е в това, че многократното повтаряне на подобни ситуации води до постоянно чувство на неудовлетвореност, а понякога дори до депресия.

Често правилата, нормите и вярванията, научени от детството, и желанията, които човек има в настоящия период, се сблъскват помежду си.

Правилно момичетаи възпитани момчета добри майкии бащите, често са много уязвими в зряла възраст. Те бяха научени на добри обноски, но не бяха научени да слушат себе си и желанията си, да защитават границите и да се защитават.

Отгледани от грижовни родители, които са ги защитили от цялата жестокост и грозота на света, те стават възрастни най-добрият сценарийчудаци с розови очила. Доверчив и наивен.
Те са най-лесни за обида и измама.

И именно в тях има най-много вътрешни конфликти, тъй като възпитанието повелява да се държиш добре, но реалността показва, че това не винаги е необходимо. И тук често можете да видите несъответствие - несъответствие между външните прояви и вътрешните нужди. И това не е нищо повече от лъжа.

Лъжете себе си: искам едно, но правя друго. Самоизмамата води до измама на другите. Ето как вътрешният конфликт се развива във външен конфликт. Събеседникът усеща измама, трик, лъжа на невербално ниво. И той не вярва на отговора.

Често вътрешният конфликт не се разпознава. Човек изпитва дискомфорт, но не разбира с какво е свързан.Психиката е под напрежение, необходимо е да се намали тревожността, но „майсторът“ има мощни психологически защити, които пречат на осъзнаването.

И тогава се появява телесен симптом. Това се нарича психосоматика. Всички болести идват от нерви - добре позната фраза. И има теоретична основа.

Несъзнателните проблеми търсят изход. Без да намерят изход в съзнанието, те се проявяват на телесно ниво. Поради проблеми в психото, сомата (тялото) реагира. Тук идва едно психосоматично заболяване, което включва гастрит, псориазис, екзема, стомашни язви и други рани.

Казус:

Диана, 21 години. Женен, дете на 1,5 години. Живее в един апартамент със съпруга си, свекърва си и двете сестри на съпруга си. Тя страда от хронична назална конгестия, поради което е принудена постоянно да използва съдосвиващи капки. Изпитва силен дискомфорт.

В хода на терапията се оказва, че за първи път се е сблъскала с този проблем по време на бременността, на която е отдала и появата на симптома. След раждането симптомът не изчезва. Оказва се, че симптомът се появява за първи път, след като Даяна се нанася в апартамента със съпруга си и негови роднини.

В процеса на работа "изскачат" силни чувства към роднините на съпруга. Диана описва състоянието си: Задушавам се в тази къща, нямам достатъчно място, нямам собствено пространство, всичко, което е там, ми е чуждо и диво. След това по време на експеримента се формулира фразата: не искам да дишам един въздух с тях.

Осъзнавайки този момент, Даяна изпита голямо облекчение. Постепенно симптомът изчезна, когато започнахме да работим върху разбирането на нейните граници, нужди и начини да направим живота й около свекърите й по-комфортен.

Около шест месеца по-късно се случи показателен инцидент с Даяна. Тя отиде в дачата с родителите си. Ситуацията беше напрегната, тъй като отношенията на Даяна с майка й бяха доста трудни. На територията на родителите си тя е принудена постоянно да следва правилата и да прави само това, което майка й иска от нея.

След като остана цял ден в дачата, Диана се прибира с кола през нивите с рапица. Постепенно тя започва да се чувства все по-зле: очите й сълзят, носът й тече, температурата й се повишава. Час по-късно, след като се прибра вкъщи, Даяна се чувства напълно зле. Сигурна е, че получава остър пристъп на алергия към рапица.

Но какво наистина се случи? Типична ситуация на „задушаване“, налагане на чужда воля, нарушаване на границите предизвиква силна съпротива. Чувствата към „насилниците” са забранени, тъй като могат да доведат до силна емоция и скандал. Психиката смазва тяхното осъзнаване и последваща проява на чувства. Несъзнателните феномени се появяват по познат път - чрез телесен симптом. Пак запушен нос, сополи и т.н.

В по-нататъшната терапия беше разработен екологичен начин Диана да защити границите си и симптомът я напусна завинаги.

Тук виждаме вътрешноличностен конфликт между необходимостта да изразиш желанията си, да защитиш собствените си граници и невъзможността да говориш за това поради забраната за изразяване на негативизъм и несъгласие с роднини (както собствени, така и роднини на съпруга).

Като дете клиентката има травматично преживяване в семейство, където властна майка не взема под внимание нуждите и желанията на децата и постоянно ги наказва за непослушание. Следователно всяко несъгласие с мнението на членовете на семейството беше запечатано в психиката на Даяна като изпълнено с наказание.

Опасността от психосоматичните симптоми е, че ако бъдат игнорирани, те се преместват изцяло в тялото (сома) и стават хронични, превръщайки се в истинско заболяване, което изисква медицинска намеса.

Необходимо е също така да се отбележи, че моделът на поведение, усвоен в детството, не винаги отговаря на задачите на съвременния свят. Нашите родители са живели във време, когато светът около нас е бил малко по-различен.

Съответно ние сме отгледани да живеем в общество, което вече не съществува. Затова си струва понякога да преразглеждате вашите настройки, правила и принципи и да ги проверявате за съответствие с реалността.

Ясните, твърди (заседнали, установени) нагласи и правила създават пречки за творческа адаптация към взаимодействие с външния свят. Ето защо е важно да опитате, тествате нови начини на поведение, които надхвърлят обичайното, за да почувствате пълнотата на живота и да дишате дълбоко!

Кликнете за уголемяване

Някои хора са изправени пред сериозен психологически проблем, поради който възниква голям спор в индивида. С други думи, вътрешноличностният конфликт е противоречията, които поглъщат индивида. Той е в голямо съмнение и не може да приеме единствено решение, тъй като две противоположни гледни точки имат еднаква „тежест“. Струва си да се отбележи, че този психологически проблем може да доведе както до сериозни личностно израстване, ако човек свърже всичките си ресурси и се мобилизира, така ще стане големи проблеми.

Как става това в живота? Например, човек се оказва в трудна ситуация и не може да направи окончателен избор между истинските чувства и брака по сметка. Не може да направи окончателен избор между работа и семейство. Има много такива ситуации, но ако се „потопите в тях с глава“ и ги дадете голямо значение, съществува риск да се стигне до вътрешноличностен конфликт. Поради липсата на хармония между външния свят и себе си, съществува и риск от развитие на по-сериозни психични разстройства. Ето защо е необходимо да се анализират подходите за разбиране на вътрешноличностния конфликт.

Основи и характеристики на вътрешноличностния конфликт

Кликнете за уголемяване

Както бе споменато по-горе, в основата на вътрешноличностния конфликт са преди всичко разногласията, изпитвани вътре в индивида. Този конфликт пламва вътре в човека и той като правило не може да го издържи Светът. Индивидът се озовава в ситуация, в която трябва да преосмисли ценностите си и, ако това може да стане, той придобива нови. полезни качестваи визия за света. В действителност обаче не винаги е възможно да се справим със ситуацията, което води до още по-голяма изолация и асоциалност. Характеристиките на вътрешноличностния конфликт са такива, че причиняват стрес, чувство на неудовлетвореност и безпокойство.

Тревожността се проявява още преди да се е развила определена ситуация. Тя от своя страна се дели на ситуативна и лична. Ситуационната тревожност се развива поради външни обстоятелства, но ако човек няма време да се справи с нея, тя веднага се превръща в лична тревожност. Спомнете си как в детството ни се караха за провал и ни заплашваха с наказание. Когато детето получи отрицателна оценка, възниква ситуативна тревожност (външните обстоятелства са се развили зле), след което то си спомня родителите си и очакваните последствия. Така започва да се появява вътрешно безпокойство. В тези моменти започват вътрешни диалози, които могат да прераснат в нещо повече, например във вътрешноличностни конфликти или чувство на неудовлетвореност.

Фрустрацията е състояние, при което човек изпитва голямо разочарование. Възниква в случаите, когато не е възможно да се реши сложен проблем по субективни или обективни причини. Едно и също дете не може да избегне скандала у дома, това го води до потисничество и разочарование. При възрастни това състояние се проявява най-често при поставяне на цел и непостигане. Когато човек хвърли всичките си сили и средства за решаване на проблем, но той се оказва неразрешим в даден момент. В резултат на това човек изпитва голямо разочарование, безсилие, желанията му не съвпадат с възможностите му.

Освен това, ако индивидът не успее да се справи с развиващата се вътрешна негативност, може да възникне стрес, който обхваща още повече теми, свързани с живота като цяло и позицията му в него. Да се ​​върнем към темата за целеполагането. Да приемем, че човек си е поставил за цел да спечели много повече повече пари, и както обикновено се случва, той надцени възможностите си. Той обаче иска да има скъпа кола, ново жилище и красиви неща. В резултат на това всички сили са мобилизирани и след известно време той разбира, че не може да постигне нищо и се отказва от идеята си. Малък конфликт пламва в индивида, човекът започва да обвинява себе си, а след това и целия свят около него за несправедливост. Често можете да срещнете поговорки, че животът е неприятен, просто имате късмет лоши хораНаоколо има измама и корупция. Въпреки че най-често тези проблеми не засягат пряко индивида и имат само незначително въздействие върху живота му.

Какво е вътрешноличностен конфликт?

За да разберете най-накрая концепцията за вътрешноличностен конфликт, представете си състояние на пълно съмнение. Толкова е силно, а двете противоположни мнения са толкова разумни, че изпадаш в някакъв ступор. И ако към това добавим неразрешимостта на проблема сами и невъзможността за помощ от външния свят, човекът още повече се потапя във вътрешноличностен конфликт. Интересното е, че конфронтацията се развива по няколко сценария.

  • Латентност. В такова състояние човек дори не забелязва, че е в състояние на конфронтация. Като правило той има много работа, той е в суматоха, поради което няма възможност да остане сам със себе си. Под прикритието на бурна дейност или еуфория се крие тежкото положение на индивида;
  • Необичайна структура. В това състояние вътреличностният конфликт не се основава на други субекти;
  • Специфичност. Човек, наред с други неща, изпитва стрес, страх и депресия.

Известният психолог в западния свят Зигмунд Фройд смята, че същността на човешката природа се крие в постоянното умствено противоречие. Това напрежение често се свързва с основите на социалната култура и желанието на индивида. Като малък пример, ето правилата за поведение. Например, казват ни: „Трябва да бъдете тихи в библиотеката.“ Но може би искаме да го обсъдим с някого интересна темас пълен глас или дори да стоите на главата си в средата на стаята. Има огромен брой такива ситуации и повечето от тях са малки, с които можем да се справим.

Германският психолог Левин вярва, че силен вътрешноличностен конфликт се развива в случаите, когато две противоположни мнения от една и съща величина се сблъскват в един човек. И колкото по-голяма е тяхната значимост и жизненоважно значение, толкова по-голям е рискът от развитие на конфронтация в себе си. Роджърс също представи интересна гледна точка. Колко често си поставяме идеали, които е невъзможно да постигнем? Освен това понякога нашите преценки са толкова субективни, че ние самите отричаме възможността за постижение. В резултат разбирането на идеалното аз, към което се стремим, и реалното несъответствие води до големи проблеми и безсилие.

Разновидности и видове

Кликнете за уголемяване

Ако говорим за основните видове вътрешноличностни конфликти, тогава си струва да разберем, че имаме работа със субективно мнение. В резултат на това липсват точни концепции, тъй като авторите имат различни виждания по проблема. Основата обаче е налице. По правило вътреличностните конфликти се разпалват в социално-потребителската и ценностно-мотивационната сфера.

Ценностна и мотивационна сфера:

  • Морален. Когато човек не намира баланса между предпочитанията си и морала. Между лично отношение и дълг към обществото;
  • Мотивация. Често се развива в ситуации, в които, за да постигнете цел, трябва да пожертвате своята безопасност и комфорт. В резултат на това възниква въпросът между спокойствието и желанието да притежаваш нещо.
  • Адаптация. Конфликтът възниква, когато на човек му е трудно да се адаптира към нова реалност. Например промяна в социалния кръг или ново място на работа;
  • Нереализираност. Желаното не съвпада с действителното;
  • Недостатъчно самочувствие. Понякога човек твърде много подценява способностите си или, напротив, надценява ги, в резултат на което възникват вътрешноличностни конфликти с реалността.

Класификация на вътреличностните конфликти в социалната и потребителската сфера:

  • Конфликт на социални норми. Често човек отрича социалните принципи, защото те не съвпадат с вътрешното му виждане;
  • Конфликт на потребностите. Често поради ограничен бюджет не можем да изберем правилния продукт и капризите побеждават. В резултат на това има много заеми, губи се смисълът на живота, няма радост от собствеността;
  • Конфликт между социална норма и потребност.

Има и видове вътрешноличностни конфликти. Левин (немски психолог) предлага 4 основни типа: фрустриращ, витален, еквивалентен и амбивалентен.

  • Амбивалентният тип конфронтация се развива в случаите, когато резултатът или някои действия еднакво отблъскват и съблазняват. Възниква противоречие;
  • Еквивалентен. Когато на индивида е поставена цел да изпълни няколко задачи с еднаква важност. За да излезете от конфликт, трябва да намерите компромис;
  • Разочароващ тип се развива, когато човек си забранява да извършва определени действия, защото те се отклоняват от общоприетите морални принципи и обществото;
  • жизненоважен. Когато човек трябва да вземе решения, които не му харесват, но са необходими.

Можем да разграничим основните форми на проявление на вътреличностни конфликти:

  • Еуфория - неоправдана радост, сълзите често се пресичат със смях;
  • Неврастения - мигрена, безсъние, силна депресия, ниска работоспособност;
  • Проекция – критика, негативизъм в отношенията с хората;
  • Регресията е примитивизъм в поведението, отказ от отговорност.
  • Номадството е постоянно желание за промяна;
  • Рационализмът е самооправдание.

причини

По правило причините за вътрешноличностния конфликт, неговото възникване и развитие се определят от три основни фактора:

  • Външни, дължащи се на поведението на индивида в рамките на определена група;
  • Вътрешен, скрит в противоречията на самата личност;
  • Външен, обусловен от статуса като цяло в обществото.

Когато човек е изправен пред външни фактори, причинени от конфронтация с обществото като цяло, те обикновено се основават на личен статус. Тоест човек не харесва позицията си в обществото или отношението към него.

Вътрешноличностните конфликти в дадена група могат да бъдат различни, но има обща основа - невъзможността да се задоволят нуждите. Например:

  • Липса на желания обект. Искам чаша кафе, но в този град не продават такова кафе и т.н.;
  • Физически препятствия. Човек е в затворена стая и не може да излезе сам;
  • Социални обстоятелства;
  • Биологични бариери.

Не може обаче да се каже, че една от причините е отделна от другата. Всъщност всичко е много взаимосвързано и една причина плавно прелива в друга. Например развитие вътрешен конфликтнай-често причинени от конфронтация с определена група или обществото като цяло. Противоречията не могат просто да се появят (от празнотата). Не забравяйте, че основата на конфронтацията се основава на две противоположни мнения, които трябва да са важни. В противен случай това няма да е проблем за индивида и той ще ги подмине чрез интроспекция.

Важно е мненията да са с еднаква сила, в противен случай индивидът просто ще избере най-силното. Когато са с еднакъв размер, възниква конфронтация и вътре се развиват бурни диалози. На какво се основават противоречията?

  • Конфронтация социални роли. Модерен святизисква човек да изпълнява много задачи и времето, като правило, не е достатъчно. Например, възрастен получава задачата да вземе дете от детска градинаи изпълнение на спешна работна поръчка;
  • Конфронтация между обикновена нуждаи социална норма. Както знаете, човешкият стомах работи и понякога трябва да отстрани газовете. Но какво да правите, когато има среща или сте в прилична компания;
  • Конфликт между религия и социални ценности. Ярък пример- военни действия. Истинският християнин спазва заповедта „не убивай”, но когато нещо заплашва семейството или родината му, възниква и голяма дилема;
  • Несъответствие между интереси, потребности и мотиви. С други думи, човек сам не разбира какво му трябва от живота като цяло.

Често вътрешноличностният конфликт се развива поради работните отношения в предприятието, тъй като през по-голямата част от времето човек трябва да работи и е в условията, които са създадени външна среда. Ако човек можеше да избира къде и как да работи, много проблеми просто нямаше да възникнат. Основните причини за развитието на конфликт в определена група:

  • Борбата на ценностите между възгледите за живота, основите и професионалните задачи. Например, ако човек е чист по душа и е свикнал да говори честно, ще му бъде трудно или дори невъзможно да се занимава с реклама и продажби;
  • Голяма отговорност и прекомерни задачи, които не са сравними с възможностите на човека.
  • Желанието за творчество и рутинна работа в предприятието;
  • Две несъвместими задачи;
  • Строги изисквания за работа и лоши условиятруд;
  • Лош механизъм за постигане на целта, неяснота, неяснота и в същото време конкретна задача.
  • Морал и печалба.

Форми и методи за решаване на проблема

Кликнете за уголемяване

Анализът на формите на проявление и методите за разрешаване на вътреличностни конфликти е важна задача за всеки човек. Вече говорихме за формуляри, сега можем да преминем към темата за разрешаване на ситуацията. Въпросът е, че ако човек не намери положително решение за себе си, това ще доведе до продължителна конфронтация и в резултат на това до суицидна ситуация, нервно разстройствоили развитието на психологически аномалии. Ето защо е важно да знаем как да действаме в сегашните условия. Освен това, ако го разберете спокойно, не е толкова трудно.

За да разрешите вътрешноличностния конфликт възможно най-бързо, трябва да обърнете внимание на следните точки:

  • грижа. Опитайте се да се освободите от трудната ситуация и да преминете към друга тема. Понякога даден проблем не може да бъде решен със съществуващите умения и способности. Следователно си струва да се приеме;
  • Компромис. Ако има избор, опитайте се да постигнете компромис и веднага започнете да действате;
  • Сублимация. В случаите, когато не можете да разрешите проблем, преминете към друга дейност, която ви носи удоволствие. Например хоби, спорт или творчество, където можете да постигнете резултати. По-късно ще се върнете към неразрешения проблем с нова сила. В някои случаи това работи като превенция на развитието на вътрешноличностни конфликти;
  • Преориентиране. Променете отношението си към човек или предмет;
  • Идеализация. Ако реалността е много лоша, пуснете музика и се опитайте да помечтаете. Откъснете се от реалността. Гледайте комедия или филм, който ви харесва най-много;
  • Корекция. Опитайте се да бъдете обективни относно себе си;
  • Изтласкване. Ако желанията са нереалистични, опитайте се да ги потиснете или да ги избутате в бъдещето, като преминете към по-постижими.

Кликнете за уголемяване

Интересно е, че последствията от вътрешноличностния конфликт са от същото „естество“ като самата конфронтация. Тоест може да има както положителен ефект върху човек, така и отрицателен. Във всеки случай резултатът ще зависи само от отделния човек.

Отрицателни последици

  • Задънена улица в личностното развитие, възможна е деградация;
  • Постоянно състояние на стрес, безпокойство, подозрителност, зависимост от мнението на други хора и обстоятелства;
  • Дезорганизация във физиологично и психологическо отношение;
  • Активността намалява;
  • Проява на полярни качества - подчинение или агресивност. Често се развива непълноценност, несигурност в действията и се губи смисълът на живота.

В обществото поведението се проявява по следния начин:

  • Неадекватна реакция към други хора;
  • Изолация от останалите членове на групата;
  • Обвинявайте другите за вашите провали.

Ако човек не разреши навреме причините за вътреличностния конфликт, съществува риск от развитие на психологически отклонения от невротичен характер. Ето защо е важно да се свържете с психолози на всяка възраст, ако не можете да разрешите ситуацията.

Положителни последици

  • Волята и характерът укрепват в борбата. Хората, които често преодоляват себе си, стават силни и умеят да управляват вътрешните си ресурси;
  • Самоусъвършенстване, саморазвитие и себеутвърждаване;
  • Развива се вътрешноличностната интелигентност;
  • Човешката психика е по-устойчива на влиянието на външни стимули. След няколко победи човек вече не се страхува да поеме предизвикателство и смело влиза в битка, подобрявайки себе си.

Както можете да видите, този тип проблеми ни предизвикват, но също така съдържат скрит потенциал за растеж. Ако съберете смелост или потърсите помощта на специалисти, те ще ви помогнат да премахнете причините за вътрешноличностните конфликти и ще ви направят по-силни.

Човекът е сложно същество, което изисква изучаване. Учените не само обръщат внимание на изучаването на човешкото тяло, но и разбират значението на вътрешния психологически свят. Човек може да влезе в конфликт със себе си. Статията разглежда понятието, неговите видове, причините за появата му, методите за разрешаване и последствията.

Какво е вътрешноличностен конфликт?

Вътрешноличностните конфликти възникват в живота на всеки човек. Какво е? Това е противоречие в себе си, което се основава на еквивалентни и същевременно противоположни потребности, желания и интереси.

Много е лесно да се объркате в собствените си желания. От една страна, човек може да иска да отмъсти, от друга страна, той разбира, че действията му ще навредят на мирното му съществуване. От една страна, човек иска да бъде богат, от друга се страхува да не изглежда лош в очите на другите.

Когато човек е изправен пред избор, при който трябва да избере едно нещо, равно по важност на друго, но противоположно на него, тогава той влиза във вътрешноличностен конфликт.

Развитието може да върви в една от двете посоки:

  1. Човек ще започне бързо да се развива, ако мобилизира собствения си потенциал и започне да решава проблема си.
  2. Човек ще се окаже в „задънена улица“, където ще се кара сам, защото няма да може да направи избор и няма да започне да действа.

Съвсем нормално е човек да води борба в себе си. Всеки живее в свят, в който има толкова много истина. От детството всеки е научен, че може да има само една истина, а всичко останало е лъжа. Човек свиква да живее едностранчиво. Но той не е „сляпо коте“, той вижда, че има много реалности, в които хората живеят.

Моралът и желанията, вярванията и действията, мнението на обществото и собствените нужди често влизат в конфликт. И така, човек може да иска да стане пианист, а родителите му, които той много обича, да искат да стане счетоводител. В такава ситуация човек често избира „родителския“ път, а не своя собствен, което води до нещастен живот.

Концепцията за вътрешноличностен конфликт

Концепцията за вътрешноличностен конфликт е конфронтация, която възниква в човек между два равни и противоположни мотива. Всичко това е придружено от различни преживявания (страх, депресия, дезориентация), по време на които човек може да не ги забележи или да ги отрече, заменяйки състоянието си с активна дейност.

Доста психолози са изучавали тази тема, за да разберат мотивите и механизмите на развитие на вътреличностния конфликт. Всичко започва със З. Фройд, който определя това понятие като борба между инстинктивните желания и социокултурните основи, между съзнанието и подсъзнанието.

Други концепции за вътрешноличностни конфликти са:

  • Сблъсъкът между реалния Аз и идеалния Аз-образ.
  • Борбата между еквивалентни ценности, сред които най-високата е себереализацията.
  • Криза на преход към ново състояние, когато старото се бори с новото и бива отхвърлено.

Психолозите смятат, че вътреличностният конфликт е доста нормално състояниеза човек, който по природа е противоречиво създание. Всеки преживява периоди в живота си, когато неизбежно се сблъсква с това, което вече има и това, което може да има, ако загуби това, което има.

Резултатът от разрешаването е преходът на лицето към ново ниво, където използва стар опит и развива нов. Въпреки това, хората често отказват развитие, за да запазят това, което вече имат. Това се нарича деградация. Това също може да бъде изход от ситуацията, ако човек види нещо в „новия живот“, което може значително да влоши неговата цялост, безопасност и независимост.

Причини за вътрешноличностни конфликти

Има много причини за развитието на вътрешноличностни конфликти. Основните причини са три:

  1. Причини, които се крият в личностните противоречия.
  2. Причини, свързани със статуса на индивида в обществото.
  3. Причини, свързани със статуса на индивида в определена социална група.

Тези причини са взаимосвързани. Често вътрешните конфликти възникват на фона на външни фактори, както и обратното. Колкото по-разумен, разбиращ и сложен е човек в структурата си, толкова по-склонен е към вътрешни конфликти, тъй като ще се стреми да комбинира несъвместимото.

Ето противоречията, на базата на които възникват вътрешноличностните конфликти:

  • Между социалните норми и потребностите.
  • Конфронтация на социалните роли (например водене на дете на детска градина и едновременно работа).
  • Несъответствие на мотиви, интереси, потребности.
  • Несъответствие между морални принципи(например, отидете на война и се придържайте към принципа „не убивай“).

Най-важният фактор, който провокира вътрешноличностен конфликт, е еквивалентността за човек на тези посоки, в които той е на кръстопът. Ако за дадено лице една от опциите не играе важна роля, тогава няма да възникне конфронтация: той бързо ще направи избор в полза на опцията, която е най-важна за него. Конфликтът започва, когато и двете опции са важни, значими и практически еквивалентни.

Противоречия, които възникват в даден човек поради статус в група:

  • Физически пречки, които са организирани от други хора и ви пречат да задоволите личните си нужди.
  • Биологични проблеми, които пречат на човек да постигне пълния си потенциал.
  • Липса на възможност да осъзнаете нуждата си от постигане на желаните усещания.
  • Прекалена отговорност и ограничени човешки права, които му пречат да върши работата си.
  • Между условията на труд и изискванията за изпълнение на работата.
  • Между професионализъм, култура, норми и лични потребности, ценности.
  • Между несъвместими задачи.
  • Между желанието за печалба и моралните ценности.
  • Между ясно поставената задача и неяснотата на нейното изпълнение.
  • Между кариерните амбиции и личните способности на човек в рамките на организацията.

Видове вътрешноличностни конфликти

Класификацията на вътрешноличностния конфликт е предложена от К. Левин, който идентифицира следните видове:

  1. Еквивалент - необходимостта от изпълнение на две или повече значими задачи. IN в такъв случайкомпромисът е ефективен, когато има частично заместване.
  2. Жизненоважно – необходимостта да се вземат също толкова непривлекателни решения.
  3. Амбивалентен – когато предприетите действия и постигнатите резултати са еднакво привлекателни и отблъскващи.
  4. Фрустриращо - когато предприетите действия или взетите решения помагат за постигане на желаното, но противоречат на моралните ценности, социалните норми и правила.

Друга класификация на видовете вътрешноличностни конфликти се основава на ценностно-мотивационната сфера на човека:

  • Мотивационен конфликт възниква, когато две еднакво значими тенденции, които си противоречат, влязат в конфликт.
  • Моралното противоречие (нормативен конфликт) възниква, когато личните потребности и моралните принципи, вътрешните стремежи и външните задължения са в конфликт.
  • Конфликт на неизпълнени желания е, когато човек не може да постигне целта си поради външни пречки.
  • Ролевият конфликт възниква, когато е необходимо да се изпълняват няколко роли едновременно, а също и когато външните изисквания не са в съответствие с вътрешното разбиране за изпълнение на една роля.
  • Адаптационният конфликт възниква, когато вътрешните нужди и външните социални изисквания влязат в конфликт.
  • Конфликт на неадекватно самочувствие се формира, когато мненията на другите не съвпадат с мнението на човек за себе си.

Разрешаване на вътрешноличностни конфликти

Психолозите не само разглеждат механизма на развитие на вътреличностния конфликт, но и търсят начини за разрешаването му. Смята се, че човек се формира през първите 5 години от живота си. През този период той се сблъсква с много негативни външни фактори, които развиват у него комплекси или чувство за малоценност.

В бъдеще човек търси само удобни начини да компенсира това чувство. Адлер идентифицира два такива метода:

  1. Развитие на социален интерес и чувство, което може да се прояви в развитието на професионални умения, алкохолизъм, наркомания и др.
  2. Стимулиране на собствения потенциал, постигане на превъзходство над околната среда. Това става по следните начини:
  • Адекватна компенсация – съгласуваност на високите постижения със социалните интереси.
  • Свръхкомпенсацията е хипертрофираното развитие на специфично качество.
  • Въображаема компенсация – външните обстоятелства компенсират чувството за непълноценност.

М. Дойч идентифицира открити и латентни форми на разрешаване на вътрешноличностни конфликти:

  • отворено:
  1. Вземане на решение.
  2. Фиксация върху решаването на проблем.
  3. Край на съмненията.
  • Латентен:
  1. Симулация, истерия, мъка.
  2. Бягство от реалността в мечти и фантазии.
  3. Компенсацията е замяната на непостигнатото с други цели.
  4. Регресията е отказ от желания, избягване на отговорност, преход към примитивни форми на съществуване.
  5. Сублимация.
  6. Номадство – смяна на постоянно местожителство, работа.
  7. неврастения.
  8. Проекцията е да не забелязвате вашите отрицателни качества, да ги приписвате на други хора.
  9. Рационализация – самооправдание, намиране на избирателни логически заключения.
  10. Идеализация.
  11. Еуфорията е изкуствено забавление.
  12. Диференциацията е отделянето на мисленето от автора.

Разбирането на тези механизми е необходимо за успешното преодоляване на вътреличностния конфликт, който възниква при абсолютно всички хора.

Последици от вътрешноличностни конфликти

В зависимост от начините, по които човек излиза от вътрешноличностния си конфликт, този период може да бъде белязан от самоусъвършенстване на индивида или от неговата деградация. Последствията условно се разделят на положителни и отрицателни.

Положителните последици възникват, когато човек разреши вътрешноличностния си проблем. Той не бяга от проблема, опознава себе си, разбира причините за конфликта. Понякога е възможно да се задоволят две страни едновременно, понякога човек прави компромис или трябва напълно да изостави едната, за да реализира другата. Ако човек разреши своя конфликт, той става по-съвършен и постига положителни резултати.

Отрицателните (разрушителни) последици са резултатите, когато човек започне да бъде психологически потискан. Появява се раздвоение на личността, възникват невротични качества, възникват кризи.

как повече от човекзасегнат от вътрешни конфликти, толкова повече той е податлив не само на последствия под формата на разрушаване на взаимоотношения, уволнение от работа, влошаване на представянето, но и на качествени промени в неговата личност:

  • раздразнителност.
  • Тревожи се.
  • Безпокойство.

Често такива конфликти стават причина за психологически заболявания. Всичко това предполага, че човек не решава проблема, а страда от него, избягва го, опитва се да избяга или да не забележи, но това го безпокои и тревожи.

Човек не е в състояние да избяга от себе си, така че необходимостта от разрешаване на вътрешноличностния конфликт е фундаментална. Зависи от приети от човекарешение, той ще получи един или друг резултат.

Долен ред

Човек е комплекс от вярвания, правила, рамки, желания, интереси, потребности и други нагласи, някои от които са инстинктивни, други са личностно развити, а останалите са социални. Обикновено човек се опитва да задоволи всички потребности, които са му присъщи едновременно. Резултатът от такъв стремеж обаче е вътрешноличностен конфликт.

Човек, който се бори с вашите собствени желания, интереси или нужди, защото се опитва да бъде навсякъде, да живее в съответствие с всички желания и да не разстройва никого, включително себе си. Това обаче става невъзможно в реалния свят. Осъзнаването на собствената неспособност да задоволи всичките си нужди предизвиква негативни чувства.

Човек трябва да се справи със собствените си преживявания, за да започне да се справя с възникналия проблем, а не да култивира допълнително чувство за малоценност.Човек трябва да започне с изучаването на онези две противоположни сили, които причиняват вътрешен конфликт, и след това да реши как да елиминирайте го.

Вътрешноличностен конфликтедин от най-сложните психологически конфликти, които се разиграват във вътрешния свят на човек. Трудно е да си представим човек, който никога през живота си не е преживявал вътрешноличностен конфликт. Освен това човек постоянно трябва да се справя с подобни конфликти в живота си. Конструктивен вътрешноличностен конфликте неразделен елемент от развитието на неговата психика.

Разрушителен вътрешноличностен конфликтводи до доста сериозни последици, от трудните преживявания, които го причиняват, до крайната форма на разрешаването му -. Трябва да се подчертае, че вътрешният конфликтна ситуацияприсъства постоянно във всеки от нас и не трябва да се плашим от него. За психически здрав човек вътрешната конфликтна ситуация на ниво „фон“ е напълно естествено състояние. Немският философ И. вярваше, че човек, който винаги има спокойна съвест и не се измъчва от съмнения, не може да бъде високо морален. Великият славянски философ В. Соловьов, за разлика от западноевропейския рационализъм на Декарт - „Мисля, следователно съществувам“ - противопоставя тезата си, като взема предвид особеностите на славянския манталитет, - „Срамувам се, следователно съществувам .” Проблемът за вътрешноличностния конфликт е основен за главните герои на творбите на А. Пушкин (известното писмо на Татяна), романа „Война и мир“ на Л.Н. Толстой (преживяванията на Пиер Безухов, граф Болконски, Наташа Ростова), герои от романите на Ф. Достоевски, Ю. Колос, И. Мележ. Проблемът за непокорната славянска душа е централен в почти всички произведения на класиците на руската и беларуската литература.

Състоянията на известно вътреличностно напрежение и несъответствие на психиката са не само естествени, но и необходими за развитието и усъвършенстването на самата личност, което не може да се осъществи без разрешаване на вътрешните противоречия. Наличието на противоречия е основа за конфликт. Ако възникне вътрешноличностна конфликтна ситуация на фоново ниво, вътрешноличностният конфликт е необходим. Недоволството от себе си, критичното отношение към себе си принуждават човек да се стреми към самоусъвършенстване, самореализация и самоактуализация, като по този начин човек изпълва не само живота си със смисъл, но и подобрява заобикалящата го реалност.

Проблемът с вътреличностния конфликтнай-активно се развива и развива в западната психология. Научното му обосноваване започва през края на XIXвек и се свързва с името на основоположника на психологията.

Характеристиките на подходите към разглеждането на вътреличностните конфликти се определят от особеностите на разбирането на същността на личността, която се е развила в различни психологически школи. Въз основа на това можем да идентифицираме няколко основни направления за разглеждане на вътрешноличностния конфликт.

З. Фройд обосновава биопсихологическата, биосоциалната природа на вътреличностния конфликт. Човешката психика по своята същност е противоречива. Неговото функциониране е свързано с постоянно напрежение и преодоляване на противоречието между биологичните стремежи и желания на човека и социокултурните норми, между несъзнаваното и съзнанието. Според Зигмунд Фройд това противоречие и постоянна конфронтация е същността на вътрешноличностния конфликт. твоя по-нататъчно развитиетази теория получи в работата на своите последователи: - регресия към по-ниско ниво на психиката, - сблъсък на желанията за удовлетворение и сигурност, противоречие " невротични нужди" и т.н..

Вътрешноличностен конфликт според Фройд:
- Биологични нагони и желания (Несъзнателни);
- Социокултурни норми (Съзнателни).

Доста оригинална теория за вътреличностния конфликт, наречена „теория на полето“, беше представена от немски психолог. Според тази теория вътрешният свят на индивида е едновременно под въздействието на противоположно насочени сили. И субектът трябва да направи избор в полза на един от тях. Тези сили могат да бъдат както отрицателни, така и положителни или едната от тях е положителна, а другата отрицателна.

Основните условия за възникване на конфликт според К. Левин са приблизителното равенство и значимост на тези сили за индивида.

Според теорията на личността за „Азконцепцията“ възникването на вътрешноличностен конфликт се дължи на несъответствие между представата за себе си („“) на индивида и идеята за идеалното „аз“. Според него това несъответствие може да доведе до сериозни психични разстройства, дори до психични заболявания.

Теорията за вътрешноличностния конфликт, разработена от, е доста популярна. Тъй като според него структурата на личността се формира от съответна йерархия на потребностите (5-степенна пирамида на потребностите), а най-високата от тях е потребността от самореализация, основната причина за възникването на вътреличностния конфликт се крие в пропастта при повечето хора между желанието за самореализация и реално постигнатия резултат.

IN съвременни условияТеорията за вътрешноличностния конфликт, разработена от австрийския психолог и психиатър Виктор Франкъл, създателят на новото научно направление на логотерапията - науката за "смисъла", се радва на известна популярност. човешкото съществуванеи търсене на този смисъл." Според него вътреличностният конфликт е резултат от разстройство в „духовното ядро“ на индивида, причинено от духовен, творчески вакуум и загуба на смисъл в живота. Вътрешноличностният конфликт се проявява в ноогенни (нузогенни) конфликти, които се проявяват в апатия, скука и др.

Сред руските учени, които са направили значителен принос в развитието на проблема за вътреличностния конфликт, А. Лурия (сблъсък на две силни, но противоположно насочени тенденции), В. Мерлин (в резултат на остро недоволство от дълбоки действителни мотиви и взаимоотношения на индивида), Ф. Василюк (сблъсък на две вътрешни мотивации, отразени под формата на независими противоположни ценности) и др. Но на първо място трябва да обърнете внимание на подхода на дейността. Според А. Леонтьев вътреличностният конфликт е присъщ на вътрешната структура на личността и е нормално явление. По своята структура всяко едно е противоречиво. Обикновено разрешаването на тези противоречия се случва в най-простите форми и не води до възникване на вътрешноличностни конфликти. „В края на краищата хармоничната личност изобщо не е човек, който не познава никаква вътрешна борба.“ Но в някои случаи разрешаването на тези противоречия надхвърля най-простите форми и се превръща в основното нещо, което определя поведението и целия облик на човек. В резултат на това възниква вътрешноличностен конфликт. Според него вътреличностният конфликт е резултат от борбата между йерархизирани, мотивационни линии на личността. Между домашни психолозие необходимо да се подчертаят подходите за разглеждане на вътреличностния конфликт на N.F. Вишнякова.

След като разгледахме основните понятия за вътреличностно развитие, е необходимо да формулираме неговата дефиниция. В конфликтната литература няма единна гледна точка по този въпрос. Вътрешноличностният конфликт се обозначава от различни автори като личен, вътрешен, интрасубективен, интраперсонален, психологически.

И така, в края на краищата, какъв социално-психологически феномен се разбира под вътрешноличностен конфликт?

Въпреки разнообразието от дефиниции, има редица параметри, които ги обединяват. Те включват:
- вътреличностният конфликт възниква в резултат на взаимодействие вътрешни елементиструктури на психиката на личността;
- субектите (S) на вътреличностния конфликт са разнообразни и противоречиви интереси, цели и желания, които едновременно съществуват в индивида;
- вътрешноличностният конфликт възниква само когато противоречията са равни и значими за индивида;
- вътрешният конфликт е придружен от остри негативни емоции.

По този начин вътреличностният конфликт е остър негативен опит, причинен от продължителна борба между структурите вътрешен святличност, отразяващи противоречиви връзки със социалната среда и забавящи вземането на решения.

В основата на всеки вътрешноличностен конфликт е ситуация, характеризираща се с:
- противоречиви позиции;
- противопоставяне на мотиви, цели и интереси;
- противопоставянето на средствата за постигане на целите в конкретни условия;
- невъзможността да се задоволи каквато и да е нужда и в същото време невъзможността да се задоволи.

Вътрешноличностният конфликт има редица характеристики, които е важно да се вземат предвид при идентифицирането, предотвратяването и разрешаването му.

Характеристики на вътреличностния конфликт:

- Специфика на структурните компоненти;
- латентност;
- Специфика на формите на проявление;
- Специфика на формите на протичане.

Съвременната класификация (типологизация) на вътреличностния конфликт е много разнообразна.

Една от най-често срещаните е 3-степенната класификация на вътрешноличностния конфликт, която се основава на възникването на противоречия между потребност и социална норма.

Повечето пълна класификациявътреличностни конфликти се съдържат в работата на А.Я. Анцупов и А.И. Шипилов, който взе за основа на класификацията ценностно-мотивационната сфера на личността.

В зависимост от това кои аспекти от вътрешния свят на индивида влизат в конфликт, те идентифицират следните основни видове вътрешноличностни конфликти (ценностно-мотивационната сфера на индивида).

Ако някое от горните противоречия дълго времене се разреши, може да доведе до стрес, фрустрация и неговата доста опасна форма – НЕВРОТИЧЕН конфликт – характеризиращ се с високо напрежение и конфронтация на вътрешните сили на индивида.

Горната типология на вътрешноличностните конфликти не изчерпва напълно тяхната класификация. В зависимост от други причини може да се даде различна типология. Така че, ако вземем за основа функциите на вътреличностния конфликт, тогава той може да бъде класифициран като: Конструктивен или деструктивен.

Конструктивният (функционален, продуктивен) конфликт допринася за максималното развитие на субектите на конфликта и конструктивните лични разходи за неговото разрешаване.

Деструктивният (дисфункционален, непродуктивен) конфликт задълбочава раздвоението на личността и се развива в житейска криза, води, като правило, до невротичен конфликт.

 
Статии оттема:
Основни членове на предложението
Не всеки обаче разбира напълно какво означава това мистериозно определение. Нека се опитаме да запълним празнините в нашите знания и да разберем в детайли предиката и субекта. С какви части на речта могат да бъдат изразени? И в какви случаи се делят на т
Манган - енциклопедия на SportWiki
| редактиране на кода ] Храни, богати на манган Хранителни източници - пълнозърнести и зърнени храни, плодове, зелени зеленчуци, сушен боб, чай, джинджифил, карамфил. Биохимичните механизми на действие на мангана са свързани с участието му във функционирането на много ензими
Мазнини и мастноподобни вещества (липиди)
Подобните на мазнини вещества (липоиди) са от съществено значение за организма. Те включват биологично активни вещества - фосфолипиди и стероли. Фосфолипиди (фосфатиди) – основни представители са лецитин, цефалин и сфингомиелин. V o
“Нестандартни” аминокиселини Структура и свойства на протеиновите аминокиселини
Много от нас знаят, че протеините са необходими на тялото, защото съдържат аминокиселини. Но не всеки разбира какви са тези елементи и защо тяхното присъствие в диетата е толкова важно. Днес ще разберем колко аминокиселини са включени в това как са те