अपने बाएं हाथ से लिखना कितना सुंदर है. दाएँ हाथ वालों के लिए युक्तियाँ: बाएँ हाथ को प्रभावी ढंग से कैसे विकसित करें? बाएँ हाथ से लिखना: महत्वपूर्ण बातें
यदि पहले में सोवियत काल, बाएं हाथ वालों को "गलत" माना जाता था और उन्हें फिर से प्रशिक्षित करने की कोशिश की जाती थी, आज किसी को भी बाएं हाथ से लिखने की मनाही है। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, बाएं हाथ के लोगों को ऐसा माना जाता है सर्जनात्मक लोगमस्तिष्क के सुविकसित दाएँ गोलार्ध के साथ। इसलिए, बाएं हाथ से लिखना कैसे सीखें, इसके प्रश्न आज भी प्रासंगिक हैं।
दाएं-बाएं-हाथ वालों के बारे में
कई लोगों की रुचि इस बात में हो सकती है कि क्या दाएं हाथ के लोग बाएं हाथ से लिखना सीख सकते हैं? क्यों नहीं। केवल यही कहा जा सकता है कि दाहिना हाथ अभी भी अग्रणी रहेगा, जबकि बायाँ सहायक रहेगा। यह सच नहीं है कि लिखावट एक जैसी होगी, लेकिन यदि आप अच्छी तरह से अभ्यास करते हैं, तो आप सुपाठ्य और सटीक लिखना सीख सकते हैं।
विकास
अपने बाएं हाथ से लिखना सीखने के तरीकों की तलाश में, यह समझना सार्थक है कि इस तरह एक व्यक्ति मस्तिष्क के दूसरे, कम सक्रिय, गोलार्ध को भी विकसित करेगा। लिखते समय उंगलियों के सिरों की मालिश की जाती है, जिससे मस्तिष्क में रक्त संचार बेहतर होता है और तदनुसार, यह बेहतर काम करता है। साथ ही, यदि किसी व्यक्ति का दाहिना हाथ टूट जाए या उसकी जगह से हट जाए तो ऐसा कौशल उपयोगी हो सकता है। एक निश्चित स्थिति में दोनों हाथों से लिखने की क्षमता एक व्यक्ति की नौकरी भी बचा सकती है।
आपको किस चीज़ की जरूरत है
यह पता लगाते समय कि अपने बाएं हाथ से लिखना कैसे सीखें, आपको पता होना चाहिए कि इसके लिए न्यूनतम सामग्री लागत की आवश्यकता होती है। केवल कागज का एक टुकड़ा या एक नोटबुक और एक "लेखन उपकरण" ही काम आएगा। और, निःसंदेह, नए क्षितिज तलाशने की एक बड़ी इच्छा और, निःसंदेह, परिश्रम, क्योंकि। लिखना सीखना एक कठिन और समय लेने वाली प्रक्रिया है।
कक्षाओं का प्रारम्भ
आपको काम करने के लिए एक आरामदायक जगह चुनकर अपने बाएं हाथ से लिखना सीखना शुरू करना होगा। केवल इस तरह से प्रक्रिया आनंद लाएगी, और परिणाम प्रसन्न होंगे। आपके डेस्कटॉप पर स्थान खाली करने की आवश्यकता है बायां हाथ, क्योंकि वह शामिल होगी. आपको ऐसी कुर्सी भी चुननी चाहिए जो ऊंचाई में आरामदायक हो। अब आपको पेपर सही ढंग से डालना होगा ताकि लिखावट उस पूर्वाग्रह के साथ हो जिसके लिए छात्र प्रयास कर रहा है। यह याद रखने योग्य है कि बाएं हाथ के लोगों के लिए सब कुछ दर्पण जैसा लगता है, इसलिए मेज पर कागज की स्थिति कुछ हद तक शर्मनाक हो सकती है क्योंकि यह दाहिना नहीं है, बल्कि बायां कोना ऊंचा है। लेकिन इसकी आदत डालने में बस कुछ समय लगता है।
अपने बाएं हाथ से लिखना कैसे सीखें: उपकरण
जो महत्वपूर्ण है वह "उपकरण" है जिसके साथ सीखना होगा। यह या तो पेंसिल या पेन हो सकता है। मुख्य बात यह है कि यह आरामदायक होना चाहिए, अपनी उंगलियों को दबाएं या चुटकी न लें। यह भी याद रखना चाहिए कि बाएं हाथ से लिखते समय, एक व्यक्ति, जो लिखा गया था उसे "ओवरराइट" कर देता है, इसलिए स्याही पेन या चिकना पेंसिल से सीखना शुरू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। सही पूर्वाग्रह के तहत शब्दों की वर्तनी सीखने के लिए "कॉपीबुक" के लिए सामान्य बच्चों की नोटबुक को एक तिरछे शासक में स्टॉक करना बेहतर होता है।
कसरत करना
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, अपने बाएं हाथ से लिखना सीखना इतना आसान नहीं है। करने की जरूरत है लंबे समय तककड़ी मेहनत करो। सुंदर सुलेख लिखावट विकसित करने का यही एकमात्र तरीका है। आपको यह भी याद रखना होगा कि कक्षाएं दैनिक होनी चाहिए, सप्ताह में एक बार अपने डेस्क पर बैठना कोई विकल्प नहीं है। इस तरह के कार्यों से वांछित परिणाम नहीं मिलेगा, बल्कि छात्र को निराशा ही होगी। और एक निश्चित समय के बाद ही कोई व्यक्ति अपने बाएं हाथ से सुंदर और स्वतंत्र रूप से लिखने में सक्षम होगा।
इस लेख में आप सीखेंगे कि बाएं हाथ से लिखना कैसे सीखें। आपको पूछने की आवश्यकता क्यों है?
आप शायद यह बात जानते होंगे या आपने कान से सुना होगा बायां गोलार्धमानव मस्तिष्क शरीर के दाएँ भाग के लिए ज़िम्मेदार है, और इसके विपरीत, दायाँ गोलार्ध शरीर के बाएँ भाग को नियंत्रित करता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, बाएँ गोलार्ध से अधिकांश जानकारी प्राप्त होती है दांया हाथऔर पैर, दाहिनी आंख और कान। इसलिए, यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि किसी एक पक्ष के कार्यों के विकास से इसके लिए जिम्मेदार गोलार्ध का विकास होता है। इसलिए, दाएं हाथ वाले व्यक्ति में मस्तिष्क का बायां हिस्सा अधिक विकसित होता है, और बाएं हाथ वाले व्यक्ति में दायां हिस्सा अधिक विकसित होता है।
अब संक्षेप में बताएं कि मानव मस्तिष्क के बाएँ और दाएँ हिस्से किसके लिए ज़िम्मेदार हैं। बायां गोलार्ध, जिसे हाल तक कई डॉक्टर प्रमुख मानते थे, इसमें "विशेषज्ञ" है तर्कसम्मत सोच. वास्तव में, यह केवल निम्नलिखित कार्यों के निष्पादन में ही हावी और प्रबल होता है:
बायां गोलार्ध विश्लेषणात्मक सोच, तर्क और विश्लेषण के लिए जिम्मेदार है (यह निष्कर्षों को मौखिक रूप से बताता है और कारण-और-प्रभाव संबंधों की पहचान करता है)। यह मौखिक जानकारी के लिए भी जिम्मेदार है, किसी व्यक्ति की वाणी और भाषा क्षमताओं को नियंत्रित करता है। यह मस्तिष्क के बाईं ओर का धन्यवाद है कि हम विभिन्न नामों और तिथियों, गणितीय प्रतीकों और संख्याओं, तथ्यों और घटनाओं के साथ-साथ उनके क्रम को भी याद रखते हैं।
बाएं गोलार्ध के विपरीत, दायां गोलार्ध समस्या (वस्तु, घटना) का पूरी तरह से और विभिन्न कोणों से अध्ययन करता है, अक्सर विश्लेषण का उपयोग किए बिना भी। यहाँ मुख्य है भूमिका अंतर्ज्ञान द्वारा निभाई गई. बाएं हाथ के लोगों की कल्पनाशीलता, रचनात्मकता बेहतर विकसित होती है, वे अंतरिक्ष में बेहतर उन्मुख होते हैं। इसके अलावा, संकल्प दाहिनी ओरमस्तिष्क हास्य की भावना, सपने देखने और कल्पना करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है।
दाएं हाथ से बाएं हाथ से क्यों लिखें?
बाएं हाथ की क्षमताओं को विकसित करने और मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्धों के काम को सिंक्रनाइज़ करने के लिए, इसे प्राप्त करने का एक वास्तविक तरीका दाएं हाथ के व्यक्ति के लिए अपने बाएं हाथ से लिखने की क्षमता हासिल करना है।
जो व्यक्ति दाएं और बाएं दोनों हाथों से लिखता है, उसमें ग्रे मैटर के दोनों हिस्से समान रूप से विकसित होते हैं। और यदि आप अपनी रचनात्मकता विकसित करना चाहते हैं, अंतर्ज्ञान विकसित करें, तो आपको बाएं हाथ से लिखना जरूर सीखना चाहिए।
अपने बाएं हाथ से लिखना सीखकर, आप अपने अंदर उन प्रतिभाओं को खोजने में सक्षम होंगे जो पहले आपकी विशेषता नहीं थीं। इसके अलावा, दोनों हाथों के मोटर कौशल को विकसित करके, हम गति का समन्वय विकसित करते हैं।
बाएं हाथ से असामान्य क्रियाएं करना (बाएं हाथ के लिए दाएं के साथ) इनमें से एक है न्यूरोबिक व्यायाम, जैसा कि आप जानते हैं, मन के लिए एक आवेश है।
लेकिन आप कभी नहीं जानते कि दाएं हाथ के व्यक्ति के लिए बाएं हाथ से लिखने की क्षमता और क्या फायदे देती है:
- प्रभावित करना चाहते हैं? किसी को यह "मज़ेदार" अवश्य लगेगा।
- अल्पमत में रहना पसंद है? रूस में, बायां हाथ केवल 17% आबादी के लिए "काम" कर रहा है (वैसे, बाएं हाथ के लोगों को स्कूल से ही फिर से प्रशिक्षित किया जाता था, अब इसे हानिकारक माना जाता है), और जो दोनों हाथों का समान रूप से उपयोग करते हैं वे भी हैं कम।
- भगवान न करे कि आपका दाहिना हाथ टूट जाए... मुझे क्षमा करें खराब उदाहरण, यद्यपि महत्वपूर्ण))), टीएफयू, टीएफयू, टीएफयू।
- अपने अगर भविष्य का पेशामान लेता हूं कि आप बहुत कुछ लिखेंगे (मैं अनुमान लगा रहा हूं कि किस तरह का)। अत्यधिक भुगतान वाला पेशा ऐसा, क्योंकि आज मूल रूप से सभी पाठ कीबोर्ड पर संचालित होते हैं), दाहिने हाथ को सूखने से बचाने के लिए, व्यक्ति को अभी भी बाएं हाथ से लिखना सीखना चाहिए।
- ... और सामान्य तौर पर यह दिलचस्प है!
अपने बाएं हाथ से लिखना सीखना शुरू करने से पहले सबसे पहली बात यह तय करना है कि इस पाठ का उद्देश्य क्या है। मुझे लगता है कि आपको मेरे द्वारा ऊपर बताए गए पर्याप्त लाभ मिलने चाहिए। मुख्य बात यह स्पष्ट रूप से महसूस करना है, अन्यथा परिणाम प्राप्त नहीं हो सकता है। कोई लक्ष्य नहीं, कोई परिणाम नहीं. यहाँ मुझे लगता है कि सब कुछ स्पष्ट है।
शुरुआत के लिए, बेहतर होगा कि आप एक बक्से या रूलर में निशान वाली एक नोटबुक लें। इससे टांके सीधे रखने में आसानी होगी।
इसके बाद, एक हैंडल चुनें. जब एक दर्जन हों तो यह चुनाव करना आसान हो जाएगा अलग-अलग कलमऔर सीखने की प्रक्रिया में चयन की विधि, आप निश्चित रूप से सही पाएंगे। यह मत सोचो कि यह मामूली बात है. आख़िरकार, यदि दाएँ हाथ के लिए कोई पसंदीदा वाद्ययंत्र है, तो बाएँ हाथ के लिए कोई एक पसंदीदा वाद्ययंत्र क्यों न चुना जाए। जिन लोगों को बहुत कुछ लिखना पड़ता है, वे पाएंगे कि एक आरामदायक कलम लिखने को आसान और कम तनावपूर्ण बना देती है।
आराम से बैठो. अनावश्यक चीज़ों की तालिका साफ़ करें. यदि संभव हो, तो सुनिश्चित करें कि प्रकाश ऊपर दाईं ओर से गिरे।
नोटबुक के ढलान को सही ढंग से निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए आपके हाथ जल्दी नहीं थकेंगे, और चलने में कठोरता कम होगी। यह स्पष्ट है कि सामान्य ढलान आपके लिए सुविधाजनक नहीं होगी। नोटबुक (शीट) का ऊपरी बायाँ कोना दाएँ से ऊँचा होना चाहिए। इससे लेखन प्रक्रिया बहुत आसान हो जाएगी.
बेहतर होगा कि हैंडल को उस तरह से पकड़ें जो इस समय आपके लिए आरामदायक हो। किसी भी स्थिति में, सीखने की प्रक्रिया के दौरान, धारण करने की सुविधा लगातार बदलती रहेगी।
फिर सवाल उठता है: वास्तव में क्या लिखें? जो चाहो लिखो. आप कल के लिए एक योजना बना सकते हैं या जो विचार आया है उसका विस्तार से वर्णन कर सकते हैं, या आप ऐसा भी कर सकते हैं सचेतन व्यायाम- पिछले व्याख्यान, बैठक आदि को अपनी स्मृति में पुनर्स्थापित करें। बेशक, आप युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं" अपने बाएं हाथ से कैसे लिखें”, जो इस विषय पर समर्पित लेखों में दिए गए हैं, अर्थात् - "बाएं हाथ से लिखना सीखने के लिए, पहली कक्षा की तरह, एक पंक्ति में अक्षर दर अक्षर बनाना आवश्यक है।"आप इस एक्सरसाइज से शुरुआत कर सकते हैं, बस इसमें देरी न करें। और फिर एकरसता आपको इतना बोर कर देगी कि आप इस गतिविधि को पूरी तरह छोड़ने का फैसला कर लेंगे।
पत्र की समरूपता का ध्यान रखें, गति का नहीं, जल्दबाजी न करें।
अधिक बार अभ्यास करें. जब भी संभव हो, दाएं की बजाय बाएं हाथ से लिखने का प्रयास करें। यह किसी अनुबंध पर हस्ताक्षर करने या त्याग पत्र लिखने के बारे में नहीं है। इन मामलों में, प्रयोग उचित नहीं हैं. हालाँकि, आप स्टोर पर जाने के लिए एक डायरी भर सकते हैं या उत्पादों की एक सूची बना सकते हैं, किसी किताब का नाम या फ़ोन नंबर लिख सकते हैं। पर भी ध्यान दें सामान्य विकासबायां हाथ और उसका मोटर कौशल। रात के खाने में अपने बाएं हाथ में एक चम्मच या टूथब्रश लें, अपने दाहिने हाथ का उपयोग किए बिना कंप्यूटर पर काम करने का प्रयास करें। और यदि आप बाएं हाथ से लिखना सीख रहे हैं, तो उससे चित्र बनाने का प्रयास करें।
बाएं हाथ से लिखना सीखना: बारीकियां
सबसे पहले, अक्षरों को बड़ा प्रिंट करना बेहतर है, इसलिए मांसपेशियों की स्मृति विकसित करना अधिक कुशल होगा। और अगर कई प्रयासों के बाद भी लिखावट अभी भी टेढ़ी-मेढ़ी है और अक्षर "नशे में" हैं तो परेशान न हों। आप निश्चित रूप से सीखेंगे, मुख्य बात नियमित कक्षाएं हैं। नियमितता की बात हो रही है.
इस पाठ को थोड़ा समय देना, लेकिन हर दिन, दस घंटे देने से बेहतर है, लेकिन सप्ताह में एक बार। वरना हर बार पहली बार जैसा ही होगा.
ब्रेक लें। यदि लिखते समय आपको लगे कि आपका हाथ थक गया है तो आराम करें। और थकान जल्दी न हो इसके लिए लिखते समय अपने हाथ और उंगलियों पर दबाव न डालें।
अब जब आप जानते हैं कि अपने बाएं हाथ से कैसे लिखना है, तो इस लेख की युक्तियाँ आपको समय के साथ अपने बाएं हाथ में आत्मविश्वास से कलम पकड़ना सीखने में मदद करेंगी। आपको बस नियमित रूप से अभ्यास करने की आवश्यकता है! आपको कामयाबी मिले!
यह सर्वविदित है कि विकास हमारे जीवन का अनिवार्य अंग है। विशेषकर मस्तिष्क का विकास, क्योंकि यही वह अंग है जो हमारे जीवन को निर्देशित करता है, इसके अलावा योगदान भी देता है सामान्य ऑपरेशनसंपूर्ण जीव.
हम ऐसे कार्य करके जीते हैं जो लंबे समय से एक आदत बन गए हैं। ऐसा अक्सर नहीं होता है कि दाएं हाथ वाले लोग इस बारे में सोचते हैं कि वे अपने दाहिने हाथ का सबसे अधिक उपयोग क्यों करते हैं - वे इसके साथ लिखते हैं, पैसे गिनते हैं, दरवाज़े का हैंडल उठाते हैं, अपने दाँत ब्रश करते हैं, आदि। बाएं हाथ के लोगों के संबंध में भी यही बात हो सकती है कहा जा सकता है, हालाँकि बाएँ हाथ वाले लोगों को यह एहसास होने की अधिक संभावना है कि वे ऐसे नहीं हैं। हर किसी की तरह, क्योंकि अधिकांश दाएँ हाथ वाले हैं।
इसलिए, हमारा लेख उन अधिकांश दाएं हाथ वाले लोगों को संदर्भित करेगा जिनके लिए समाज ने और अधिक बनाया है आरामदायक स्थितियाँ. तो, प्रिय दाएं हाथ वालों, सवाल यह है:
हम बायां हाथ भी विकसित क्यों नहीं करते?
तुम पूछते हो: क्यों?
मेरे लिए दाहिने हाथ से काम करना अधिक सुविधाजनक और अधिक अभ्यस्त है। बाएं हाथ पर महारत हासिल करने का कौशल हासिल करने के लिए मुझे अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता क्यों है?
और हमारे मस्तिष्क को अधिक उत्पादक रूप से काम करने के लिए मजबूर करने के लिए।
बाएँ हाथ का सिद्धांत
सब कुछ तार्किक है. हम शरीर के बाएँ भाग का विकास करते हैं - हमें दाएँ गोलार्ध का विकास मिलता है। परिणामस्वरूप, मस्तिष्क के सहज और रचनात्मक चैनलों को जोड़कर हमारा तार्किक दिमाग समृद्ध होता है।
पत्र बाएँ हाथ
अपने बाएं हाथ को विकसित करने का एक शानदार तरीका यह है कि इसे लेखन उपकरणों - एक पेन और एक पेंसिल - का उपयोग करना सिखाया जाए। दाएं हाथ के लोगों के लिए, यह एक बहुत ही दिलचस्प गतिविधि होगी, हालांकि इतनी सरल नहीं है। आइए फिर से पूर्वस्कूली बच्चों की तरह महसूस करने का प्रयास करें जो लिखना सीख रहे हैं। केवल इस बार बाएं हाथ से.
सौभाग्य से, स्कूलों ने जन्मजात बाएं हाथ के लोगों को जबरन पुनः प्रशिक्षित करने की भयानक पद्धति का अभ्यास करना लंबे समय से बंद कर दिया है। हालाँकि, बहुत से लोग जो अपने बाएं हाथ से लिखते हैं, वे कलाई को ज़ोर से मोड़कर ऐसा करते हैं। इस प्रकार, कलम पकड़ने वाला हाथ सिलाई के ऊपर है। यद्यपि यह आपको लिखित पाठ को देखने की अनुमति देता है, इस पद्धति से हाथ अधिक तनावग्रस्त होता है और अधिक बार थक जाता है।
प्रशिक्षण के चरण
1. एक लक्ष्य निर्धारित करें
आप बाएं हाथ से लिखने का कौशल क्यों सीखना चाहते हैं? कुछ नया समझने के लिए, मस्तिष्क, अंतर्ज्ञान, रचनात्मक क्षेत्र को विकसित करने के लिए, या परिचितों और दोस्तों को आश्चर्यचकित करने के लिए। इस प्रश्न का उत्तर दें और इसे सीखने के लिए अपनी प्रेरणा बनाएं। लक्ष्य की कमी इस तथ्य का कारण बन सकती है कि आप काम खत्म करने से पहले ही उसे करना बंद कर दें।
2. कार्यस्थल को सुसज्जित करें
आपके पास एक सुविधाजनक और आरामदायक जगह होनी चाहिए जहां आप अभ्यास करेंगे। जाने भी दो मेज़, जिस पर रोशनी दाहिनी ओर से पड़ती है, बायीं ओर से नहीं, जैसा कि पहले था। कदम टेबल लैंप, ए बाईं तरफटेबल को अनावश्यक चीजों से मुक्त करें, क्योंकि अब आपकी कोहनी और काम के लिए एक नोटबुक होगी।
3. कार्य के लिए उपकरण तैयार करें
यह एक पेन और नोटबुक है. उन्हें आरामदायक और प्यार भरा होना चाहिए ताकि उन्हें इस्तेमाल करने की इच्छा किसी भी हाल में बनी रहे। यह संभव है कि दाएं हाथ से इस्तेमाल किया जाने वाला पेन आपके बाएं हाथ से लिखने के लिए उपयुक्त न हो। यह वांछनीय है कि लेखन पत्र पंक्तिबद्ध हो, अर्थात्। एक रूलर और एक पिंजरे में नोटबुक फिट करें। आप इसे तिरछे रूलर में भी ले सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि तिरछी रेखाओं का ढलान दाएं हाथ से लिखने के लिए बनाया गया है।
4. सीखने के माहौल को आरामदायक बनाएं, प्रक्रिया को जटिल न बनाएं
यदि आप अपने लिए बहुत कठिन कार्य निर्धारित करते हैं, तो प्रशिक्षण प्रक्रिया आपको खुशी और संतुष्टि नहीं देगी, और एक जोखिम है कि प्रशिक्षण आवश्यकता से पहले ही बंद हो जाएगा।
5. बाएँ हाथ से चित्र बनाना
बाएं हाथ के मोटर कौशल में सुधार करने के लिए, इसके साथ चित्र बनाने का प्रयास करें। भले ही यह अधूरा हो. साथ ही, यह पाठ पूरी तरह से रचनात्मक क्षमताओं को विकसित करता है, क्योंकि एक ही समय में दायां गोलार्ध सक्रिय होगा!
6. प्रशिक्षण के अलावा जीवन में अपने कौशल में सुधार करें
एक फोन नंबर, अपनी डायरी में एक योजना, एक विचार लिखने के लिए अपने बाएं हाथ का उपयोग करें। यदि आपको सुंदर या शीघ्रता से लिखने की आवश्यकता नहीं है, तो अपने बाएं हाथ से यह काम क्यों न करने दें?
इसके अलावा अन्य मामलों में बाएं हाथ को ही काम करने दें। उदाहरण के लिए, इससे अपने दाँत ब्रश करने का प्रयास करें, बर्तन धोएं, अपने बालों में कंघी करें, सामान्य तौर पर, वही काम करें जो आप अपने दाहिने हाथ से करते थे। बस पहले उस पर भरोसा मत करो। खतरनाक गतिविधियाँपरिशुद्धता की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, चाकू से मांस या सब्जियां काटना, शेविंग करना, सुई से सिलाई करना। पहले हाथ को आवश्यक निपुणता प्राप्त करने दें।
लेखन तकनीक
अपने बाएं हाथ से कलम को कागज से 3-4 सेमी की दूरी पर पकड़ें, यानी। सामान्य से अधिक. कागज़ दाहिनी ओर झुका होना चाहिए, ऊपरी बायाँ कोना दाएँ से ऊँचा होना चाहिए। इस प्रकार, आप कलाई पर हाथ झुकाए बिना लिखित पाठ देख पाएंगे। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, प्रकाश दाहिनी ओर से गिरना चाहिए।
वास्तव में क्या लिखना है?
आप बाएं हाथ के लोगों के लिए व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं, जिन्हें आप कार्यालय आपूर्ति स्टोर पर खरीद सकते हैं या इंटरनेट से डाउनलोड कर सकते हैं। और काम, पहली कक्षा की तरह, अक्षरों को प्रदर्शित करना, और बाद में - उनमें शब्दों को प्रदर्शित करना। ये तरीका अच्छा है बाएं हाथ से लिखने का कौशल विकसित करनाऔर सुंदर लिखावट.
लेकिन अगर आपको यह उबाऊ लगता है, तो अपने आप पर दबाव न डालें! अपने विचार, पसंदीदा कविताएँ, यहाँ तक कि किताबों के अंश भी एक नियमित नोटबुक में लिखने का प्रयास करें। वयस्कों के लिए, यह कई बार कॉपीबुक में एक के बाद एक अक्षर लिखने से भी अधिक स्वाभाविक है।
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आप शायद किसी ऐसे व्यक्ति से मिले होंगे जो बाएं हाथ से लिखता है। लिखते समय, वे आमतौर पर अपना हाथ कलाई पर काफी मजबूती से मोड़ते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि उन्हें बचपन से ही सही ढंग से लिखना नहीं सिखाया गया। यह प्रावधान इसलिए भी जरूरी है ताकि कोई व्यक्ति देख सके कि उसने पहले क्या लिखा था. जब आप दाएं हाथ के हों तो पहले से लिखे गए पाठ को देखना काफी सरल है, लेकिन बाएं हाथ के लोगों के लिए यह मुश्किल है। लेकिन यदि आप सरल युक्तियों का पालन करते हैं तो ऐसी समस्या जल्दी हल हो जाती है।
शिक्षण तकनीक
कागज की स्थिति.अपने डेस्क के माध्यम से, मानसिक रूप से एक केंद्र रेखा खींचें जो इसे 2 भागों में विभाजित करती है। वही रेखा आपके शरीर को नाक की रेखा के साथ 2 भागों में विभाजित कर दे। तालिका का वह भाग जो बाएँ भाग से मेल खाता है, लेखन सिखाने के लिए उपयोग किया जाएगा।
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शीट को टेबल के बाईं ओर ही रखें। शीर्ष दायाँ कोना बाएँ से निचला है। यानी, जब आप अपने दाहिने हाथ से लिखते हैं तो आपको शीट को अलग तरह से झुकाने की आवश्यकता होती है। तदनुसार, आप नीचे की ओर लिखेंगे, ऊपर की ओर नहीं। कागज़ की यह स्थिति आपको लिखित पाठ को बेहतर ढंग से देखने, कम थकने और अपने बाएं हाथ से अधिक स्वतंत्र रूप से लिखने में मदद करेगी।
पेंसिल या लेखन कलम।अपनी पेंसिल या पेन को अपने दाहिने हाथ से थोड़ा ऊंचा पकड़ें। कागज से 2.5 से 4 सेंटीमीटर लेने की सलाह दी जाती है - यह निचला कैप्चर पॉइंट है। कोशिश करें कि अपनी उंगलियों और हाथ पर अधिक ज़ोर न डालें, अन्यथा प्रशिक्षण काफी थकाऊ होगा।
कागज़।अपने बाएं हाथ से सुंदर और अच्छा लिखना सीखने के लिए, आपको समान रूप से लिखना सीखना होगा। विशेष पंक्तिबद्ध कागज़ वाली नोटबुक इसमें आपकी सहायता करेंगी।
पत्र के आकार का।प्रशिक्षण की शुरुआत में, मांसपेशियों की स्मृति विकसित करने के लिए, आपको बड़े अक्षर लिखना चाहिए।
- वह उद्देश्य निर्धारित करें जिसके लिए आपको इसे सीखने की आवश्यकता है। केवल आज़माने के लिए सीखना बुनियादी बातों में महारत हासिल करने से पहले ही समाप्त हो सकता है।
- सीखने को कठिन मत बनाओ. यदि प्रक्रिया आपके लिए दर्दनाक और कठिन है, तो आपके इसे समाप्त करने की संभावना नहीं है। अपने हाथ को अधिक बार आराम करने दें।
- रेलगाड़ी। सभी स्थितियों में अपने बाएं हाथ से लिखें, तब भी जब आपको सुपाठ्य और साफ-सुथरा लिखने की आवश्यकता हो। आप प्रशिक्षण के रूप में अपने लिए आवश्यक दैनिक न्यूनतम राशि भी निर्धारित कर सकते हैं। कुछ समय बाद आपके लिए लिखना बहुत आसान हो जाएगा और लिखने की गति भी काफी बढ़ जाएगी।
- आपको अपने बाएं हाथ को विकसित करने की जरूरत है, इसके साथ वे सभी कार्य करने होंगे जो आप आमतौर पर अपने दाहिने हाथ से करते हैं। यहां तक कि दांतों को ब्रश करने जैसी सामान्य गतिविधियां भी पहले तो अजीब लगेंगी, लेकिन कुछ समय बाद यह आपके लिए स्वाभाविक हो जाएंगी।
- अपने बाएँ हाथ से चित्र बनाना सीखने का प्रयास करें। यदि आप सफल हो जाते हैं, तो आप गर्व से कह सकते हैं कि आपने इसे चित्रित किया, वह भी अपने बाएं हाथ से।
वीडियो पाठ
दुनिया की केवल 15% आबादी बाएं हाथ से काम करने के लिए पैदा होती है - और दाएं हाथ के लोगों की भारी संख्या के कारण, बाएं हाथ को लंबे समय से आदर्श से विचलन माना जाता है। ऐसे बच्चों को जानबूझकर "हर किसी की तरह बनने" के लिए पुनः प्रशिक्षित किया गया। कभी-कभी इसके लिए बहुत ही बर्बर तरीकों का इस्तेमाल किया जाता था, जैसे "गलत" हाथ को बगल में बांध देना या इसका इस्तेमाल करने पर शारीरिक दंड देना।
आज, निःसंदेह, सभ्य दुनिया में, कोई भी बाएं हाथ को बीमारी, अभिशाप या यहां तक कि "शैतान का निशान" भी नहीं कहेगा। आदर्श का एक दुर्लभ (और इसलिए दिलचस्प और आकर्षक) संस्करण, एक "उत्साह", "एक बग नहीं, बल्कि एक विशेषता" - यह इस घटना के प्रति आधुनिक दृष्टिकोण है।
और कई वर्षों तक बाएं हाथ के लोगों को दाएं हाथ के लोगों में "पुनर्निर्माण" करने के बाद, वंशजों ने उपयोगी ज्ञान छोड़ दिया है कि इस अर्थ में एक व्यक्ति, सिद्धांत रूप में, प्रशिक्षित करने योग्य है। इसका मतलब यह है कि दाएं हाथ के बहुमत का एक प्रतिनिधि, यदि चाहे, तो अपने बाएं हाथ का अच्छी तरह से उपयोग करना सीख सकता है - उदाहरण के लिए, इसके साथ लिखें।
आख़िर बाएं हाथ से लिखना क्यों सीखें?
सबसे स्पष्ट और कठोर विकल्प आवश्यकता द्वारा निर्धारित है जीवन परिस्थितियाँ. दुर्भाग्य से, परेशानियों और स्वास्थ्य समस्याओं से कोई भी अछूता नहीं है। किसी के साथ कुछ ऐसा घटित हो सकता है जो उसे अस्तित्व की नई परिस्थितियों के अनुकूल होने के लिए मजबूर कर देगा - कुछ समय के लिए या हमेशा के लिए। उदाहरण के लिए, टीवी श्रृंखला गेम ऑफ थ्रोन्स के जैमे लैनिस्टर को याद करें - अपना दाहिना हाथ खोने के बाद, वह एक पेशेवर योद्धा होने के नाते जो तलवार से अलग खुद की कल्पना नहीं कर सकता था, उसने अपने बाएं हाथ से बाड़ लगाना सीखा।
एक अधिक सुखद कारण सचेतन आत्म-सुधार की लालसा है। कैसे बड़ी राशिएक व्यक्ति विभिन्न प्रकार के कौशल में महारत हासिल करता है, उसका विकास जितना अधिक सामंजस्यपूर्ण होता है, उतना ही बेहतर संज्ञानात्मक तंत्र प्रशिक्षित होता है (जैसे, उदाहरण के लिए, विभिन्न प्रकारस्मृति) और बुद्धि का स्तर जितना अधिक होगा। कई लोग इसके बारे में जानते हैं - और लगातार बेहतर बनने, अधिक से अधिक नए कौशल हासिल करने और विकसित करने का प्रयास कर रहे हैं।
जहां तक बाएं हाथ से लिखने की बात है, तो वैज्ञानिक रूप से समर्थित राय है कि इस कौशल का विकास आपको उन सभी कार्यों में सुधार करने की अनुमति देता है, जो न्यूरोसाइंटिस्ट शोध के अनुसार, मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध के प्रभारी हैं। मजबूत रचनात्मकता, विश्लेषण और तर्क ने निश्चित रूप से अभी तक किसी को भी बाधित नहीं किया है।
और एक ऐसी फैशनेबल अवधारणा भी है, खासकर युवाओं के बीच, अंग्रेजी से - चुनौती। चुनौती - "चुनौती"। बहुत से लोग केवल स्वयं को चुनौती देने, अपने लिए प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने, उन्हें प्राप्त करने का आनंद लेने, सोशल नेटवर्क पर ग्राहकों के साथ सफलताओं को साझा करने में रुचि रखते हैं। विभाजन पर बैठें, पृथक बुरुशास्की भाषा में सौ तक गिनना सीखें, सौ पुश-अप करें, पूरे "यूजीन वनगिन" को याद करें... तो अपने बाएं हाथ से लिखने में महारत हासिल करने का विचार फिट बैठता है मज़ेदार और दिलचस्प गतिविधियों की इस श्रेणी में बिल्कुल सही।
लेकिन जो भी विचार किसी व्यक्ति को एक नया कौशल हासिल करने की इच्छा में प्रेरित करते हैं, सिफारिशें, जिनके कार्यान्वयन से वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलेगी, वही होगी।
यदि आप दाएं हाथ के हैं तो बाएं हाथ से लिखना कैसे सीखें?
लोग सिर्फ दाएं हाथ या बाएं हाथ के नहीं बनते - यह इस बात पर निर्भर करता है कि किसी व्यक्ति के मस्तिष्क के किस गोलार्ध को प्रकृति ने ही मुख्य माना है। अपने बाएं हाथ से अच्छा लिखना सीखने के लिए, आपको सबसे पहले बाएं हाथ के व्यक्ति की तरह सोचना और बाएं हाथ के व्यक्ति की तरह अंतरिक्ष में नेविगेट करना सीखना होगा - एक शब्द में कहें तो वैज्ञानिक भाषातंत्रिका कनेक्शन का पुनर्निर्माण करें।
यहाँ कुछ सरल हैं घरेलू उत्पादइससे इसमें मदद मिल सकती है:
- कंप्यूटर माउस पर कुंजियों के कार्यों को स्विच करें, इसे स्वयं कीबोर्ड के बाईं ओर रखें;
- भोजन करते समय, चाकू और कांटा "इसके विपरीत" पकड़ें; अगर हम सूप के बारे में बात कर रहे हैं, तो एक चम्मच - बाएं हाथ में;
- गिटार बजाते समय, वाद्ययंत्र को चारों ओर घुमाएँ, अपने दाहिने हाथ से झल्लाहट को पकड़ने का प्रयास करें, और अपने बाएँ हाथ से तारों को तोड़ने का प्रयास करें।
कठिन, असुविधाजनक? किसी ने वादा नहीं किया कि यह आसान होगा. लेकिन ऐसे जीवन के कुछ समय के बाद, दाएं हाथ वाले और बाएं हाथ वाले के "मानसिक प्रोफाइल" के बीच स्विच करने का कौशल अपने आप आ जाएगा।
दाएं हाथ वाले लोगों के लिए, दाहिना हाथ जीवन भर नेतृत्व करता रहा है, और बायां हाथ केवल सहायक रहा है। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उनमें से एक शारीरिक रूप से दूसरे की तुलना में बहुत बेहतर विकसित हुआ है।
दाहिने हाथ की अधिक आज्ञाकारी और प्रशिक्षित मांसपेशियां उसे आंदोलनों का उच्च समन्वय प्रदान करती हैं और उसे बहुत कुछ करने की अनुमति देती हैं बड़ा सेटविविध क्रियाएं. फ़ाइन मोटर स्किल्सदो हाथों को भी विभिन्न स्तरों पर "पंप" किया जाता है, जब तक कि उनका मालिक एक पेशेवर पियानोवादक न हो।
"अभ्यस्त" हाथ से लिखना शीघ्रता से सीखने के लिए, किसी को अपने प्रशिक्षण को केवल लिखने तक ही सीमित नहीं रखना चाहिए। बाएं हाथ से काम करना चाहिए रोजमर्रा की जिंदगीअधिकार के बराबर. और सरल, सस्ते और बिल्कुल भी भारी सिमुलेटर नहीं, जैसे कि कार्पल एक्सपैंडर या पॉवरबॉल, उसे और भी तेजी से ताकत और चपलता हासिल करने में मदद करेंगे।
यदि आप देखें कि एक बाएं हाथ का व्यक्ति कैसे लिखता है, तो आप देखेंगे कि ऐसे लोग दाएं हाथ के लोगों की तुलना में बिल्कुल अलग तरीके से पेन या पेंसिल से हाथ पकड़ते हैं। यह आदत उनसे अपनानी चाहिए.
एक नियम के रूप में, वे अपनी कलाइयों को खुद से दूर मोड़ते हैं - एक तरफ, ताकि बाएं से दाएं लिखते समय, रूसी में अपनाया गया, कोई देख सके कि अभी क्या लिखा गया था, और दूसरी तरफ, ताकि गीला न हो हथेली के किनारे से स्याही.
यह बाद की परिस्थिति से तार्किक रूप से अनुसरण करता है: पेंसिल या केशिका पेन के साथ बाएं हाथ से लिखना सीखना बेहतर है, और बॉलपॉइंट, जेल और फाउंटेन पेन को तब तक छोड़ दें जब तक ब्रश पहले से ही बाएं हाथ के लिए "सेट" न हो जाए। लोग।
अपने बाएं हाथ से तेजी से, सुपाठ्य और खूबसूरती से लिखने की क्षमता का मार्ग काफी लंबा हो सकता है: किसी भी कौशल की तरह, इसमें भी निपुणता की आवश्यकता होती है। यह आसान नहीं होगा - लेकिन यह बिल्कुल सामान्य है: यह तुरंत नहीं होता है।
हर किसी को पहले से ही बचपन में लिखना सीखने का अनुभव है - और यह भी याद है कि स्कूल की कॉपी-किताबों से इन सभी छड़ियों, हुकों और स्क्विगल्स को देना शुरू में कितना कठिन था। ये वही नुस्खे फिर से काम आ सकते हैं - केवल अब, निश्चित रूप से, उन्हें आपके बाएं हाथ से भरना चाहिए। सिद्धांत एक ही है: व्यक्तिगत तत्वों से लेकर संपूर्ण अक्षरों तक और आगे, उन्हें शब्दों में संयोजित करने तक।
अच्छी खबर यह है कि सबसे अधिक संभावना है कि अभ्यास के परिणाम पहली कक्षा की तुलना में बहुत तेजी से सुखद होने लगेंगे। आखिरकार, एक वयस्क को पहले से ही पता है कि कैसे लिखना है, कार्य इसे दूसरी ओर "प्रोजेक्ट" करना और अभ्यास के साथ कौशल को मजबूत करना है।
"उन नरम फ्रेंच बन्स को अधिक खाओ और कुछ चाय लो" एक वाक्य है जो न केवल फ़ॉन्ट देखने के लिए, बल्कि लेखन कौशल का अभ्यास करने के लिए भी आदर्श है, क्योंकि इसमें रूसी वर्णमाला के सभी अक्षर शामिल हैं। अन्य उपयोगी वाक्यांश हैं - उदाहरण के लिए, "शरारती जीव ने इन बर्फ़ीले राज्यों के गर्म सितारों की मात्रा का अनुमान लगाया" या "परिदृश्य की हवाई फोटोग्राफी ने पहले ही अमीर और समृद्ध किसानों की भूमि का खुलासा कर दिया है।"
लक्ष्य की ओर प्रगति को और तेज़ करने के लिए, पत्र के समानांतर, आप चित्रों में रंग भर सकते हैं, सरल चित्र बनाने का प्रयास कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, हाथ और पेंसिल के बीच मित्रता बनाने के उद्देश्य से कोई भी सहायक क्रिया करें।
और, अंत में, सफलता की मुख्य कुंजी यह है कि कक्षाएं व्यवस्थित होनी चाहिए, और प्राप्त परिणाम को लगातार बनाए रखने की आवश्यकता होगी। और फिर, आख़िरकार, कोई भी कौशल उपयोग के बिना जंग खा जाता है - जैसे आप सीखते हैं, वैसे ही आप अनसीखा भी करते हैं।
