≡× МЕНЮ

• Ремонт
• Ремонт 
• Дизайн интерьера
• Обо всём
• О сантехнике

Расчет объема воды потребляемого одним человеком. Суточная норма воды. Нормативы на водоснабжение и водоотведение

Индивидуальная норма воды в день для человека уточняется потребителем по фактическому расходу, который связан:

• с личными предпочтениями (выбор между душем и ванной, длительность процедуры и др.),
• необходимостями и нуждами (требования к частоте процедур, связанных с увеличенным водорасходом),
• обустройством и техническим оснащением сантехнических узлов в доме (наличие экономителей, ограничителей, автоматических таймеров и т.д.)

Нормы водопотребления и формулы расчёта

Средний расход воды на 1 человека в сутки представлен в таблице, где меньшие значения соответствуют водопотреблению северных районов с холодным климатом, а большие значения характерны для тёплых климатических зон.

Потребление воды человеком изменяется как во времени (днём больше, чем ночью), так и сезонно (летом интенсивнее, чем зимой).

Расчёт количества воды в день (сутки) для человека производится по формуле:

Здесь qж – величина удельного водопотребления, а Nж – величина расчетного числа жителей.

Для стабилизации учёта введён коэффициент суточной неравномерности (К сут) – отношение максимального водорасхода к среднему, – который принимают равным (м 3 /сут):

• K сут max = 1,10-1,30 (большие значения для городов с большим населением).
• K сут min = 0,70-0,90 (большие значения для городов с меньшим населением).

Таким образом, расчетный суточный водорасход наибольшего потребления определяется как Q сут max = Q сут m*K сут max; наименьшего – Q сут min = Q сут m* K сут min (м 3 /сут).

Эти данные, которые находят своё выражение в таблицах СНиП, ВНТП, становятся основой для создания документов органов местного самоуправления, определяющих норматив расхода холодной и горячей воды на человека в сутки при отсутствии счётчика или его показаний. Для простоты расчётов выводятся нормы на месяц. Так, например, норматив горячего водопотребления в 2016 году для большинства административных округов Москвы составил 4,745 м 3 , «холодного» – 6,935 м 3 .

Фактическое водопотребление на человека в сутки

Для индивидуальных расчётов водопотребления в сутки чаще всего ориентируются на показания счётчиков или на средние значения для реализации основных бытовых нужд. Для вычисления суточного расхода одним потребителем за основу берут значение водопотерь за процедуру, которое умножается на количество процедур в течение дня.

Так, при условии принятия утреннего душа, вечерней ванны (1500 мм), трёхразового мытья посуды, продуктов, рук и пятиразового посещения туалета ориентировочный водорасход в день составит порядка 450 литров/чел. Фактически же 1 человек может тратить гораздо меньший объём без заметного снижения общего уровня комфорта за счёт:

• отказа от ежедневного принятия ванны и замены её душем,
• сокращения времени купания,
• введения экономных режимов (перекрывания кранов во время намыливания, чистки зубов, мытья посуды и т.д.),
• установки экономящих насадок на кран (http://water-save.com/) и аэраторных леек на душ (при предпочтении проточного режима),
• внедрения двухкнопочных сливных бачков и т.д.

• ежедневно принимающий душ с аэратовной лейкой в течение 5 минут – около 35 л,
• посещающий туалет, оснащённый экономным сливом (без протеканий), 5 раз в день – 4*5 = 20 л,
• моющий после себя посуду с перекрыванием крана при намыливании трижды в день или с использованием посудомоечной машины – 5*3 = 15 л,
• моющий в быстром режиме продукты и руки 5 раз в день – 2*5 = 10 л.
• делающий влажную уборку – около 15 л,
• поливающий ежедневно цветы – порядка 5 л, –

выходит на средний суточный объём в 100 литров. Эти данные не учитывают стирку, однако при использовании стиральной машины-автомат суточное потребление возрастает в среднем на 8-10 л. (при проведении процедуры раз в неделю). Подобные вычисления подтверждаются показаниями индивидуальных приборов.

Суточные потребности организма

На статистику влияют сезонные изменения режима водопотребления, связанные с увеличением нормы питьевой воды на человека в сутки в летний период и частоты принятия водных процедур. Дополнительно на расчёт того, сколько нужно пить воды в день, влияют:

• диетологические факторы (наличие в рационе кофе, алкоголя, белков),
• интенсивность образа жизни (тренировки, физический труд),
• состояние здоровья и специфические факторы (беременность, грудное вскармливание).

Так, собрав рекомендации различных организаций по охране здоровья, можно свести их в таблицу, где указана дневная норма выпитой воды в день для человека в литрах и стаканах (одна схематически изображённая бутылка соответствует объёму в 0,5 л).

Выход за пределы этого диапазона возможен с учётом обстоятельств и индивидуальных особенностей организма. И хотя сокращение водопотребления особо опасно и сопровождается непосредственной угрозой для жизни, избыточное водопотребление тоже может стать угрозой здоровью, приводя в некоторых случаях к отёкам лёгких и головного мозга.

В целом суточная норма потребления воды организмом человека соответствует объёму, который организм теряет в сутки, и составляет в среднем 2-3,5 литра.

Потребление воды на человека в сутки

На этапе проектирования дома важно учитывать будущий расход воды. Полученные данные используются для сооружения системы водоснабжения. Правильный расчет водопотребления позволяет выбрать оптимальный тип системы для обеспечения бесперебойной подачи воды в точки водозабора, а также спроектировать канализационные узлы. Дальше пойдет речь о факторах, которые влияют на расход и будет приведена норма воды, потребляемая человеком за сутки.

Какие данные используют, чтобы рассчитать расход воды?

Расчет проводится на основании документов в которых обозначены соответствующие государственные нормативы. Обратите внимание, что в разных регионах расчетные данные могут значительно отличаться. Норма расхода определяется специальными органами государственных учреждений: водоканалом или местной администрацией. Причина отличия региональных норм кроется в особенностях климатических зон, а также конструктивных параметрах магистральных систем водоснабжения.

Норма расхода рассчитывается на основании того с какими целями используется вода. В расчет входят следующие назначения использования:

Влияние на устанавливаемые нормативы также оказывают вид водоподачи, отопительной системы и канализации. Кроме этих показателей, расчет содержит данные по количеству потребляемой жидкости за 1, 24 часа и сезон.

Уровень затрат в зависимости от типа сантехники

Возьмем к примеру дом в котором вода подается с помощью централизованной системы, а также в нем есть канализационная и водопроводная система. Расход воды в таком случае на человека за день может варьироваться от 15 до 260 л. Но среднее значение объемов потребления будет составлять около 130 л. На водопотребление также влияют количество раковин и тип установленной сантехники для принятия водных процедур (ванна или душ), поэтому в расчет также включаются эти факторы. Если в сооружении есть трубопровод внутреннего типа, ванна, колонки на газе, а также присутствует канализация, то потребление воды на человека может доходить до 180 л за день.

Также норма может в значительной мере увеличиваться от наличия садового участка или огорода. В таких случаях в расчет могут быть добавлены возможные затраты на полив. Учитываются ли эти данные при расчете нормы водопотребления, а также другую информацию, касающуюся водопотребительных норм, можно узнать в специальных организациях по местности, в обязанности которых входит обеспечение водоснабжением населения и поддержка работоспособности канализаций.

Для расчетов используются строительные нормы и правила СНиП, в которых указана информация по правильному проведению исчислений в зависимости от целей потребления и уровня нагрузки на канализацию. Объем затрат на человека за сутки должен проводиться ответственными органами исключительно на основании этих документов.

Расход воды: нормы

Вода может потребляться человеком в различных количествах, на что могут влиять разные факторы: необходимость полива, стирки и многое другое. Поэтому при проведении расчетов используется не только количество проживающих в доме людей и нормативы СНиП, но и коэффициент неравномерности.

В расход воды включены следующие показатели:

• Норма необходимого количества жидкости для организма человека, которую он должен выпивать за сутки.
• Расходы на готовку еды.
• Количество потребляемой воды на водные процедуры, уборку сооружения, полив растений.
  • Тип полива

Расчет водопотребления, проведенный в большинстве региональных организаций, дал примерно такие нормы (на 1 персону в л):

• 2-3 для употребления в питьевых целях.
• 3 для готовки еды.
• 6-8 для соблюдения условий гигиены: чистка зуб, мытье рук.
• 150 на ванну.
• 200 для принятия душа на протяженииминут если вода подается на протяжении этого периода. За 60 секунд в среднем расходуется околол.
• 15 уходит на слив в унитазе.
• 7-12 используется для мытья посуды.
• 100 нужно для стирки.

Нормы расхода воды потребителями

Этот список является общепринятым, поэтому может дополняться другими расходами. Например, наполнение бассейна, мытье автомобиля, полив садовой территории. Также учитываются канализационные, отопительные и другие, расходующие воду, системы. Ко всем непостоянным расходам применяется коэффициент часовой неравномерности. К примеру, при наличии в сооружении канализационной системы и водопровода, то его показатель будет равен (в К/Час):

• 1,25-1,15. Вода подается в подогретом состоянии.
• 1,2-1,3. Ванна с газ. колонкой.
• 1,2-1,4. Ванна с колонкой на дровах.

Также расчет проводится с учетом возможных трат, которые могут уйти на тушение пожаров. Непериодический вид потребности подразумевает проведение расчетов в зависимости от очага возникновения пожара и подачи жидкости. Также берут во внимание особенности зданий.

Норма расхода воды в доме в литрах

Показатель, который значительно увеличивает расход воды, что учитывается при проведении расчетов, является ванна. Без нее затраты воды могут составлять окололитров, но после ее установки (в случае дополнительного монтажа нагревательного элемента), уровень затрат может возрасти до 180 л в течение суток. При условии установки нагревательных элементов газового типа, водозатраты могут увеличиваться до 230 л на протяжении дня. Что касается нагревателей, которые используют энергию твердого топлива, то показатель расходов находится в пределах 180 л. Максимальный уровень расхода наблюдается при дополнительной установке душа – до 280 л.

Для исчисления количества водозатрат при проектировании дома, нужно использовать нормативы СНиП – это станет гарантом получения правильных данных. Нормы расхода для определенного региона можно узнать в соответствующих инстанциях, которые их установили, основываясь на особенностях ситуации в определенном регионе. Если проведение самостоятельных расчетов не получается или изначально возникают трудности – обратитесь за специализированной помощью. Только в таком случае можно быть уверенным в правильности проектирования водоснабжения собственного дома.

Питьевой режим и баланс воды в организме

Под питьевым режимом принято понимать рациональный порядок потребления воды. Правильный питьевой режим обеспечивает нормальный водно-солевой баланс и создает благоприятные условия для жизнедеятельности организма.

Баланс воды, в свою очередь, подразумевает, что организм человека в процессе жизнедеятельности получает из вне и выделяет наружу одинаковое количество воды.

При нарушении этого баланса в ту или иную сторону наступают изменения вплоть до серьезных нарушений процесса жизнедеятельности.

При отрицательном балансе, т.е. недостаточном поступлении в организм воды падает вес тела, увеличивается вязкость крови - при этом нарушается снабжение тканей кислородом и энергией и, как следствие, повышается температура тела, учащаются пульс и дыхание, возникает чувство жажды и тошнота, падает работоспособность.

С другой стороны, при излишнем питье ухудшается пищеварение (слишком сильно разбавляется желудочный сок), возникает дополнительная нагрузка на сердце (из-за чрезмерного разжижения крови). Организм стремиться компенсировать количество поступающей воды за счет большего потоотделения, резко увеличивается и нагрузка на почки. При этом с потом и через почки более интенсивно начинают выводиться ценные для организма минеральных веществ (в частности, поваренная соль), что нарушает солевой баланс. Даже кратковременная перегрузка водой может привести к быстрой утомляемости мышц и даже стать причиной судорог. Поэтому, кстати, спортсмены никогда не пьют во время соревнований, а только полощут рот водой.

Установлено, что суточная потребность в воде взрослого человека равнаг на 1 кг веса тела. В среднем же принято считать, что в сутки человек потребляет суммарно 2.5 л воды и столько же выводится из организма.

Основные пути поступления воды в организм следующие:

Следует отметить такой важный момент. Непосредственно в виде свободной жидкости (разных напитков или жидкой пищи) взрослый человек в среднем потребляет в сутки около 1,2 л воды (48% суточной нормы). Остальное составляет вода, поступающая в организм в виде пищи - около 1 л (40% суточной нормы). Мы не задумываемся над этим, но в кашах содержится до 80% воды, в хлебе - около 50%, в мясе%, рыбе - почти 70%, в овощах и фруктах - до 90% воды. В целом наша "сухая" еда на 50-60% состоит из воды.

И, наконец, небольшое количество воды, около 0.3л (3%), образуется непосредственно в организме в результате биохимических процессов.

Пути же выведения из организма приведены ниже.

В основном вода выводится из организма через почки, в среднем 1,2 л в сутки - или 48% общего объема, а также посредством потоотделения (0,85 л.- 34%). Часть воды удаляется из организма при дыхании (0,32л в сутки - около 13%) и через кишечник (0,13 л - 5%).

Приведенные цифры являются усредненными и сильно зависят от ряда факторов, к числу которых относятся климатические условия, а также степень физической нагрузки. Так, суммарная потребность в воде при тяжелой физической работе в жарких условиях может достигать 4,5 - 5 л в сутки.

В обычных же условиях организм человека адаптируется к окружающим условиям и баланс воды поддерживается как бы "сам собой". Грубо говоря, захотел пить - попил. "Сбои" в привычной схеме возможны при резкой смене температуры (например, поход в баню), либо при росте физических нагрузок (скажем, занятие спортом). Кроме того, на изменение потребности организма в воде влияют температура и влажность воздуха, потребление кофе и алкогольных напитков, состояние организма (например, болезнь), для женщин таким фактором может быть кормление ребенка и т.д. (см., например, статью "Пить или не пить - вот в чем вопрос" из журнала "Здоровье" в нашем "Дайджесте").

Интересная информация о зависимости потребления воды от веса человека и его физической активности приведена на сайте IBWA (Международной Ассоциации Бутылированной Воды). На этом сайте есть даже калькулятор, позволяющий точнее рассчитать потребность в воде в зависимости от продолжительности занятия физическими упражнениями. Единственное неудобство - все данные приводятся в фунтах и унциях. Основываясь на данных IBWA, мы позволили себе подготовить небольшую таблицу, которая в более "удобоваримом" виде представляла бы информацию о том, сколько воды потребляет в среднем человек.

Считаем, однако, своим долгом предупредить о следующем. На сайте IBWA данные подаются как количество воды, которое "необходимо выпивать". По-человечески это понятно, все-таки это сайт "бутылирщиков", поэтому, чем больше будут люди пить воды - тем выгоднее для их бизнеса. Но, как говориться: "Платон мне друг, но истина - дороже". По нашему разумению, приводимые IBWA цифры больше похожи на суточное суммарное потребление воды и непосредственно "питьевая" доля здесь должна быть около 50% (по крайней мере, при низкой физической активности). Справедливости ради добавим, что основной прирост потребления воды при возросших нагрузках, действительно будет в основном обеспечиваться за счет "питьевой" воды.

Суточная норма воды для человека.

А вы знаете, какая ваша индивидуальная норма воды в день?

Многие люди пьют воду абы как. То ли пьют очень мало, то ли очень много.

Да и зная менталитет нашего человека, пьют много воды только по утрам, после славной гулянки у кумовьев.

Это, конечно, я утрированно говорю, но все же.

Если вы собираетесь брать под контроль ваше питание и образ жизни – первое, с чего стоит начать – это количество воды в день.

И так, как же узнать, какова ваша суточная норма воды?

Многие люди ни за что не начнут пить воду, пока не почувствуют жажду. А это уже поздно.

Так как сухость во рту – это последний признак обезвоживания, скорее всего ваш организм уже обезвожен.

Что же касается слишком маленького количества воды в день – это очень опасно.

Уже давно всем известно и доказано, что если:

• - Удалить около 5% воды из нашего организма – мы заболеем.
• - При потере 10% воды – возникает возможность получения инфаркта или инсульта. Ухудшается работа почек.
• - Если же потерять 20% воды – мы станем нежизнеспособны.

Вот вам на пальцах пример.

Представьте себе мужчину весом в 70 кг. Как вы знаете из статьи « Важность воды для жизни человека» норма воды для мужчины – 60%. Соответственно у него в организме 42 литра воды.

• 25л – находятся в клетках
• 4 л – циркулируют по кровяному руслу.
• 11 л – межклеточное пространство.

И сразу становится понятно, почему вода так важна для человека.

Для покрытия этих потребностей идеально подходит именно «вода».

Все остальное – это в лучшем случае компромисс. Молоко и сок – это еда.

Кофе и чаи содержат кофеин – натуральное мочегонное. Не буду углубляться в тему того, что стоит считать водой, а что нет. В скором времени освещу это в отдельной статье.

Нормы ежедневного потребления питьевой воды на человека

Человек без воды долго обходиться не может. Если без еды можно жить 21 день, то без воды – только 7. Это связано с тем, что в человеческом организме 70% воды, из которой состоят органы, ткани, кровь и лимфа, посредством которой во все системы и органы транспортируются питательные вещества, кислород, выводятся продукты жизнедеятельности клеток, токсины. Так как организм постепенно теряет жидкость, ее необходимо восполнять, в противном случае недостаток воды приводит к нарушению работы всех органов и систем, ухудшается самочувствие, память, внимание. Потеря 10-15% воды приводит к летальному исходу. Поэтому во всех медицинских источниках пишут, что норма потребления человеком воды в сутки, в зависимости от возраста, веса, погодных условий и объема физических нагрузок, составляет от 1 до 5литров.

Какие нормы ежедневного потребления питьевой воды для человека

Есть официально принятые нормы, сколько воды в день должен пить человек. Итак, в среднем из организма взрослого человека средней комплекции (70кг) при умеренных физических нагрузках выводится около 2,5л воды (дыхание, пот, работа почек, кишечника), поэтому для восполнения баланса нужно потреблять 2,5л воды. Этот объем и принят за норму.

Для более точного расчета – 40г воды (0,04л) на 1кг массы тела. При этом нужно учесть, что вода содержится во всех продуктах – в рыбе 68-70%, мясе – 58-62%, хлебе – до 50%, кашах – порядка 80%, фруктах-овощах – 90%, то есть, в «сухой» пище – 55-60% воды. Если взять норму 2,5л за основу и решить уравнение, получится, что в чистом виде воды нужно выпивать 1,2-1,5л в день.

Полезно ли пить воду больше нормы

Больше нормы положено пить при интенсивных физических нагрузках и высокой температуре окружающей среды (при заболеваниях с высокой температурой, женщинам при кормлении и прочее), тогда к норме добавляется еще 20%. Если отсутствуют такие факторы, чрезмерное потребление воды оказывает негативное влияние – увеличивается нагрузка на почки, из организма выводятся соли и минеральные вещества, повышается утомляемость мышц, иногда могут возникнуть судороги.

Норма потребления человеком воды в сутки

Для того, чтобы избежать хроническое обезвоживание, которое на ряду с другими заболеваниями может привести к нарушению давления, сердечным проблемам, мигреням, ожирению и каким-либо внешним недостаткам, следует употреблять необходимое количество жидкости.

Какова суточная норма воды для человека? Мнения у многих расходятся. Большинство уверенно, что человеку необходимо более двух литров в сутки. Однако такие усредненные показатели не имеют смысла, так как люди имеют различный вес, следовательно, употребление воды у них должно быть различным. Отличается необходимое количество жидкости для спортсмена и обычного человека, работающего в офисе.

В некоторых диетах говорится, что человек обязан выпивать жидкости 1/20 от своего веса, или стремится к такому показателю. Это означает, что человек среднего веса должен выпивать 2 литра чистой воды в сутки.

Во многих справочниках, журналах или учебниках по физиологии встречаются четкие рекомендации, а порой и расчетные формулы, с помощью которых каждый сам подбирает свою норму. Но наиболее правильной и законной рекомендацией будет: «Подошел и выпил, сколько хочется». Каждый организм сам знает, что и когда ему необходимою Основная задача, не навредить, а количество не имеет значение.

Рекомендуется употреблять не напитки, а воду. Собравшись з друзьями за чашечкой чая, одной, как правило, становится мало. То есть можно получить перенасыщение, а регуляция жажды организмом каким-то образом отключается. Может стоить попробовать посидеть с компанией, употребляя стаканчик воды? В условиях умеренных условий и нормальной температуры человек может ограничиться водой, которая содержится во фруктах и салатах. Следовательно, стоит употреблять больше растительности. При ее недостаче, у человека возникает ощущение жажды, он начинает много пить и наносить вред своему организму: усиливается нагрузка на почки, сердце, быстрее распадается белок. Даже живущий в пустыне верблюд употребляет воды столько, сколько необходимо сейчас, а не впрок. Еще стоит заметить, что вода, четко реагируя на наши эмоции, способна все запоминать, поэтому думать следует только о лучшем.

Недостаточное или излишнее употребление воды наносят одинаковый вред организму человека. Доказано, что потеря организмом более 10% жидкости, или обезвоживание, усугубляет жизнедеятельность, а чрезмерное употребление воды – затрудняет работу сердца, почек, может вызвать отеки.

Считается, что употребляя избыточное количество воды, создает дополнительную нагрузку на сердце или почки, выводя при этом из организма витамины и минеральные вещества. Если употребление жидкости ограничивать, в организме увеличивается концентрация мочи, из крови уменьшается выделение продуктов обмена веществ.

Не имея соответствующих показаний врача, самостоятельно уменьшать или увеличивать объем употребляемой жидкости нельзя – это не даст оздоровительных результатов. Больше пить следует в случае инфекционных заболеваниях, интоксикациях, пиелонефритах и циститах, высокой температуре тела, подагре, мочекаменной болезни, заболевании желудочных путей и печени.

Меньше пить воды следует при сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно при отеках, а также ожирении, во время болезни почек.

Если организм потерял огромное число жидкости, его кровь начинает сгущаться, этот фактор способствует возникновению такого чувства, как жажда. Но не всегда это означает потребность в воде, а может просто вызывать сухость ротовой полости из-за уменьшения слюноотделения. В такой ситуации можно просто прополоскать рот.

Помогают надолго избавиться от жажды отвары шиповника или сухих фруктов, зеленый чай, морсы, кисломолочные обезжиренные напитки. Концентрация сахара в них не должна превышать 2%. Стоит отметить, что вода выше 15 градусов не способна придать освежающий эффект.

Правило употребления воды

Воду следует употреблять по утрам. Она помогает разбудить ото сна организм, разгоняет застоявшуюся жидкость. Перед сном все наоборот: питье следует ограничить. Следует отметить, что запрещено употребление воды во время приема пищи. Как следствие этого появляется ощущение тяжести, вздутия, так как разбавляется желудочный сок, а сам желудок растягивается.

Расчет индивидуальной дневной нормы потребления воды и питьевой режим во время тренировок

Так как на улице уже практически лето, мы хотим вспомнить неделю, посвященную воде и специальным спортивным напиткам - изотоникам, и дополнить ее постом о питьевом режиме во время тренировок.

Начнем, пожалуй, с расчета необходимого количества воды. В среднем, взрослый человек должен выпивать в день 2 - 2,5 литра воды, в дни активных занятий спортом - 3 - 3,5 литра. Однако ваши личные потребности могут не совпадать с этим среднестатистическим, так как у каждого организма свой питьевой режим.

К примеру, я вешу 48 кг, значит, моя дневная норма воды составляет около 1,5 литров. Конечно же, в тренировочные дни эта норма будет выше. Мало воды - это плохо, но и чрезмерное употребление воды так же может привести к неприятным последствиям, вплоть до летальных (известны случаи смерти во время марафонов от гипонатриемии). Поэтому, в первую очередь, вы должны прислушиваться к своему организму и смотреть на состояние своего тела.

Во время тренировок из нашего тела выводиться большее количество влаги (через пот и интенсивное дыхание), поэтому для восстановления водного баланса нужно пить больше воды.

Международная марафонская медицинская ассоциация директоров (IMMDA) выделила основные принципы употребления воды спортсменами во время марафонов - марафонцы должны употреблятьмл каждый час. Чем медленнее будет ваш темп, тем меньше воды нужно будет пить.

Согласно их же исследованиям, если ваша тренировка длится более 30 минут, простую воду лучше заменить изотониками.

Водные запасы можно пополнить перед тренировкой - 500 мл за несколько часов до пробежки или соревнования, и 150 мл прямо перед стартом.

Расчет тренировочного водного запаса

Для того чтобы понять, сколько воды нужно пить во время пробежки лично вам, нужно выполнить следующий алгоритм:

• Взвеситься без одежды прямо перед тестом.
• Бежать или идти в течение 1 часа со своим стандартным беговым темпом.
• Не пить во время тренировки.
• После пробежки снова проверить свой вес (без одежды). Разница в весе (в унциях) - это ваша почасовая интенсивность потоотделения. То есть, вы должны пить не менее и не более этого количества жидкости каждый час.

Так как у нас метрическая система, вес можно перевести в граммы и потом, на основании этого, посчитать необходимое количество воды в мл. К примеру, разница в весе после тестовой тренировки составила 350 г, это означает, что ваша почасовая норма употребления жидкости составляет 350 мл. Так как рекомендуется пить каждыеминут, делим это количество на 3 или 4 и получаем объем воды, который мы должны вливать в себя через эти промежутки (116 мл или 88 мл соответственно).

Затем следует провести еще один часовой забег, но при этом уже пить необходимое количество воды, которое вы получили во время расчетов. Снова взвешиваетесь без одежды до забега, затем после, и сравниваете результаты. Если разница незначительная, значит это и будет ваше идеальное количество воды для тренировки именно с таким темпом. Если же разница все равно будет ощутимой, то нужно немного откорректировать количество жидкости в большую сторону.

Также рекомендуется учитывать погодные условия (температуру, влажность воздуха), так как в жаркую погоду потеря жидкости будет больше, чем при средней температуре. То же самое касается и ветреных теплых дней, так как влага в этом случае будет испаряться с кожи значительно быстрее из-за ветра, а это означает, что объем воды, необходимый для поддержания баланса, снова возрастет.

Продуктивных вам тренировок, и не забывайте о воде!

Если в вашей квартире не установлены и должным образом не оформлены счетчики воды, платить за сие благо цивилизации вы будете по установленным нормативам. Стоимость 1 кубометра воды в разных регионах варьируется и зависит от множества факторов, но вот потребления воды в расчете на одного человека едина.

В расчете на месяц по нормативу идет следующее количество кубов воды: 6 – холодной воды и 3 – горячей. В переводе на литры: холодной воды – 6000 литров, горячей – 3000. Если же месячную норму разделить на 30, превратив в суточную, получается, что норма потребления воды в сутки на составляет: 200 литров холодной воды и 100 литров горячей. Для сравнения объем полностью наполненной ванны составляет 250 литров. Учитывая, что ванну каждый день принимают далеко не все, нетрудно понять, что норма сильно завышена. Поставив в квартире счетчики воды, можно существенно сэкономить на оплате коммунальных счетов.

Сколько можно сэкономить, установив счетчики воды

Практически все, кто установил счетчики на воду, отмечают, что вода без счетчика обходилась им намного дороже. Установка счетчика воды осуществляется полностью за счет владельца квартиры. Конечная стоимость такого удовольствия будет зависеть от количества счетчиков. В домах с одним стояком достаточно установить 2 счетчика: на холодную и на горячую воду. В домах с двумя стояками потребуется уже 4 прибора: 2 - на холодную и 2 – на горячую, что, соответственно, выйдет вдвое дороже.

Также приборы для измерения потребления воды придется поверить, вызвав на дом уполномоченного сотрудника департамента ЖКХ или управляющей компании. Это тоже может потребовать дополнительных затрат. Однако, как показывает практика, все расходы, связанные с установкой счетчиков, полностью окупаются экономией на оплате счетов всего за несколько месяцев.

Не стоит думать, что с установкой счетчиков вам придется «ужаться» в потреблении воды, достаточно просто не лить ее впустую, отремонтировав краны. Даже если вы будете каждый день стирать, убираться и купаться, израсходовать больше нормы у вас едва ли получится.

В среднем вы будите платить за воду в 2, а то и в 3 раза меньше. Наибольшая сумма экономии обычно получается летом, когда многие уезжают в отпуск или на дачу. Без счетчиков для того, чтобы получить перерасчет платы за воду, вам бы пришлось

Вода для любого живого организма является жизненно важным веществом. Эта истина известна всем. А вот какова норма потребления воды на человека, мнения разнятся. Уровень физической активности, вес, пол, возраст – всё это должно учитываться при расчете суточной нормы потребления воды.

Организм человека состоит на 80% из воды. С ее помощью осуществляется обмен веществ, поддерживается тепловой баланс, а также выводятся токсины. Если в организме недостаточное количество жидкости, происходит обезвоживание, ведущее к возникновению ряда заболеваний, среди которых мигрень, сердечные заболевания, ожирение и другие.

Чтобы избежать этого, нужно придерживаться нескольких простых правил:

1. Воду очень полезно пить по утрам натощак. Это помогает организму быстрее проснуться, а также способствует выводу застоявшейся жидкости.
2. Вечером, наоборот, жидкости нужно пить как можно меньше, иначе есть риск наутро обнаружить у себя отеки. В этом случае избавиться от них можно, выпив стакан воды (рекомендация парадоксальна только на первый взгляд – на самом деле отечность обычно вызвана замедлением работы почек; чтобы их простимулировать к новому трудовому дню, нужно добавить им работы).
3. Вода, выпитая во время еды, затрудняет пищеварение, разбавляя желудочный сок. Результатом может стать тяжесть в животе. Вывод: потребление жидкости и твердой пищи лучше разделять во времени.
4. Занимаясь спортом, обязательно нужно пить воду. Она помогает в восстановлении водно-солевого обмена, а выделяющийся пот выводит из организма вредные токсины. Делают это постепенно, периодически выпивая небольшое количество воды во время тренировки.
5. И, естественно, человек не может обходиться без жидкости летом, в жару. Тут важно пить чистую воду, не отравляя организм некачественной водой и «газировками».

Качество питьевой воды тоже играет немаловажную роль. Поскольку вода из-под крана не самого лучшего качества, лучше всего использовать фильтрованную или покупную негазированную.

Что касается кофе и чая, то эти напитки не подходят для того, чтобы пополнять организм водой. Дело в том, что содержащийся в их составе кофеин придает бодрости, но при этом стимулирует выведение жидкости. Поэтому желательно после чашки кофе выпить стакан чистой воды.

Сколько воды нужно человеку в день

По мнению многих специалистов, норма потребления воды человеком в сутки – 1,5 л. Среди тренеров фитнес-клубов популярным является правило «8 стаканов». Однако многим тяжело привыкнуть к таким нормам, а некоторые сомневаются, что такой литраж является одинаковым для всех.

И правильно делают: необходимое количество воды для всех людей разное и оно зависит от многих факторов.

Считается, что человек в течение дня должен потреблять 2,5-3 литра жидкости.

Сюда входит, кроме 1,5 л чистой питьевой воды, жидкость, поступающая в организм с питанием, включая компоты, фреши и молочные продукты. Также каждый день в теле человека образуется приблизительно 300 мл жидкости вследствие биохимических реакций.

Как же определяется норма питьевой воды на человека в сутки?

Как определить количество необходимой воды

Как уже говорилось выше, есть множество факторов, которыми необходимо руководствоваться, чтобы узнать, какое количество воды в день нужно выпивать конкретному человеку.

Основными из них являются:

1. Половая принадлежность. Поскольку у мужчин мышечной ткани, состоящей на 70-80% из воды, больше, чем у женщин, то и потребность в жидкости у них больше и составляет 2 л. У женщин потоотделение ниже, чем у мужского пола, поэтому средней суточной нормой воды для них является 1,5 л.
2. Активность и масса тела. Суточная потребность человека в воде увеличивается, если он активно занимается спортом либо физическим трудом – она может достигать 3 л и даже больше.
3. Также необходимый расход воды корректируется в соответствии с весом человека: на 1 кг необходимо 30-40 г воды. Для тех, кто занимается спортом, существует специальная американская питьевая схема. В соответствии с ней, на тренировке каждые 15-30 минут необходимо делать 3-5 глотков воды. А по окончании тренировки желательно выпить количество воды, соответствующее потере веса.
4. Сезонность. Конечно, в зимний период организм требует гораздо меньше воды, чем летом. Но даже если пить абсолютно не хочется, это нужно делать, чтобы избежать обезвоживания, признаками которого являются сонливость, слабость, ломкость ногтей, сухость кожи.

Для того чтобы хорошо чувствовать себя летом, нужно недостаток влаги восполнять постоянно. Расход воды, необходимый для поддержки водного баланса, увеличивается с повышением температуры воздуха. Так, если при 21°С в сутки необходимо 1,5 л воды, то при 32°С – 3 л.

Сколько воды нужно пить в день: Видео

Нормы потребления воды на человека в нашей стране зависят от региона проживания. В разных местах плотность населения на квадратный метр разнится, поэтому объем потребления и цена за кубометр отличаются. При расчетах стоимости в первую очередь принимают во внимание данные собственников и съемщиков, которые имеют приборы учета. Затем их показатели отнимают от общего количества израсходованного ресурса и делят между жильцами без водомеров.

Когда используют норматив

Нормы водопотребления на человека без счетчика регламентируются Постановлениями законодательных органов каждого региона (например, правительство области, края):

• когда нет коллективных расходомеров в жилом здании;
• когда пропущены сроки отправки данных счетчиков (более 6 месяцев);
• при постоянном отказе ответственного квартиросъемщика предоставить показания приборов учета;
• когда счетчик сломался или подлежит смене.

Действующие законы страны призваны заставить граждан и управляющие компании монтировать расходомеры, поскольку нормы водопотребления и окончательная стоимость за ресурсы складывается из установленного счетчиком объема. Двухкомпонентные тарифы включают в себя и расходы за энергию на получение отопления, и ГВС.

ВАЖНО! В случае отсутствия приборов учета или их поломки применяют нормы расхода воды на человека, которые установили местные власти в соответствии со статьей 157 Жилищного кодекса .

Нормативы потребления воды на 1 человека в разных городах отличаются, так в столице – это 135,79 кубометра ГВС и 30,87 кубометра ХВС, а в Уфе – 12,15 и 57,16 кубометров. Как видим, показатели ниже в несколько раз и зависят от местной администрации.

Среднее значение

Средний расход воды без монтирования счетчиков для всей страны установить на практике очень трудно. Для определения значения следует учитывать такие моменты:

• нормы расхода воды, которые установлены на человека региональной администрацией;
• нормативы потребления воды на одного человека без счетчика, которые действуют на территории всего российского государства;
• данными расходомеров в квартирах, где живут столько же граждан, как и в помещениях без счетчика.

Также на среднее значение расходов воды на человека влияют и такие факты:

• климат места, где рассчитывают объем расходуемой воды;
• наличие или отсутствие оборудования современными приборами и техникой жилья и его работоспособность;
• сезон.

Когда все отмеченное выше принимается в расчет, на следующем этапе определяют средние нормы расхода воды:

• когда в квартире отсутствует ванная, то среднее значение может составить около 160 литров;
• при наличии ванной с использованием нагревательных приборов средний показатель составляет примерно 230 литров;
• при наличии централизованного горячего водоснабжения норма потребления колеблется от 230 до 350 литров в сутки.

Помимо прочего, при установленных бытовых приборах средний расход воды можно уменьшить на несколько процентов:

• посудомоечная машина сэкономит около двадцати процентов воды;
• стиральная машинка — примерно десять процентов;
• такой же процент сбережет экономная кнопка на сливном бачке;
• около трех процентов сэкономят современные водосберегающие смесители.

Если сантехническое оборудование в квартире не работает как надо или протекает, то потребление воды растет.

Норма ХВС

Выше уже отмечалось, что цена за кубометр разнится, и зависит от местоположения конкретного жилого помещения. В соответствии с этим цена на воду утверждается в администрации местных органов самоуправления. Однако нормы потребления холодной воды в стране все-таки есть, хотя регулирующий законодательный акт был принят в конце прошлого века, в 1998 году.

Этот юридический документ действует и поныне. В соответствии с ним норма потребления холодной воды определена в размере 6,935 кубометров, показатель расхода холодной воды на одного человека в месяц может и увеличиваться региональной администрацией, но не больше, чем в два раза. Этот показатель определен в соответствии со среднестатистическим потреблением ресурса в месячные сроки. Норматив расхода холодной воды ЖКХ рассчитывает по таким факторам:

• для мытья в душе требуется примерно 20 литров;
• при мытье в ванне потратится около 200 литров;
• за семь дней расходуется воды из смесителя примерно 200 литров;
• из сливного бачка в туалете вытекает около 260 литров;
• иные расходы ХВС – примерно 800 литров ежегодно.

Согласно всем этим цифрам, экономить водный ресурс нужно только при наличии расходомеров, которые установлены и в квартире, и в доме. При их отсутствии беречь воду смысла не имеет, поскольку начисление производится согласно данным снятых показателей счетчиков.

Норма ГВС

При определении норм потребления горячей воды исходят из того, что ее расходуется меньше, чем холодной. В законодательных документах этот показатель установлен в 4,745 литров ежемесячно. Так же, как и с ХВС эту цифру могут увеличить не больше, чем в два раза. При анализе норм расхода горячей воды на человека в месяц можно заметить, что по всей территории страны установленный тариф находится в предельных значениях. При этом использование ГВС для отопительных целей в показатель не входит.

Норматив на горячую воду без счетчика рассчитывается исходя из числа проживающих в квартире людей, которые имеют регистрацию в доме. Это обозначает, что, когда в жилом помещении никто не проживает и нет никаких расходов горячего водоснабжения, вносить плату по квитанции за ГВС придется в любом случае в соответствии с количеством съемщиков и собственников. Особо стоит отметить, что потребление не по прямому назначению горячей воды на человека согласно нормативам, может составлять только не более 140 литров ежемесячно.

Месячные нормы водоотведения

До того как ввели нормы расхода воды, управляющие компании ставили общедомовые расходомеры, которые и определяли ее потребление всеми жителями многоэтажного здания. Затем полученную сумму разделяли на количество квартир, после чего определялась оплата по нормативу расходования воды без счетчика. Это было не совсем разумно и честно, поскольку некоторые потребляют ресурсов больше, а платят все по одному тарифу.

После введения нормативов все изменилось, при подсчете теперь принимается во внимание устойчивый показатель, который составляет 11,68 кубометров на человека за водоотведение ежемесячно. В данное значение включено расходование ХВС и ГВС. Как и прежде ресурсоснабжающие компании имеют право поднять цифру не больше чем в два раза, но для этого необходимо обосновать повышение расценок соответственными документами.

Любой квартиросъемщик или владелец квартиры может потребовать показать эти бумаги, чтобы лично убедиться в уместности поднятия тарифных показателей. Если повышение ничем не подтверждено, то жители многоэтажек подают иск в судебные инстанции на управляющую организацию. На практике судьи очень редко выносят решение в пользу жильцов, таким образом, поддерживая интересы коммунальщиков.

Расчет нормы потребления воды на человека

Хоть тарифы без счетчика на 1 человека утверждают местные органы административного самоуправления, рассчитывают нормы по всей стране одинаково. Порядок подсчета норм потребления осуществляют в соответствии с такими факторами:

• средние показатели расходов водных ресурсов в доме;
• утвержденный тариф за один кубометр воды;
• повышающий коэффициент.

Последний пункт требует пояснений. Повышающий коэффициент введен для граждан, которые никак не желают установить водомеры, хотя возможности такие у них есть. Аргументация введения повышающего коэффициента следующая: когда собственник или наниматель отказывается ставить приборы учета воды, то они точно рассчитали, что это не сэкономит их деньги, а, напротив, увеличит суммы в платежных квитанциях за услуги ЖКХ. Поэтому, чтобы вернуть государству перерасход воды, был введен повышающий коэффициент.

Подсчет потребления воды в частном доме

Хотя считается, что потребление воды одинаково для всех людей, жителям частных домов все же ее требуется несколько больше, чем обитателям многоэтажек. Исходя из этого при подсчете самостоятельно нужно руководствоваться состоянием и качеством технических приборов и оснащения для водоснабжения.

Стандартные показатели потребления в частных домах следующие:

• примерно четыре кубометра воды расходуются на дачах за 60 минут при постоянном проживании;
• около шести кубометров за 60 минут расходуется при постоянном ее использовании;
• примерно два кубических метра необходимо, чтобы полить сад или огород.

Нужно отметить, что расходование воды в частных домах возможно установить правильно только тогда, когда здание проектируется.

СОВЕТ! Если на придомовом участке пробурили скважину, то рекомендуется выяснить, какое количество воды накачает насосное оборудование в течение 60 минут бесперебойной работы.

Подсчитывать показания потребления воды на человека в частных домах намного сложнее, чем в многоквартирных. Ведь необходимо не только использовать воду не только для мытья, приготовления еды и отопления, требуется еще и поливать огород вместе с садом. Когда на участке построен бассейн или вырыт пруд, то траты на воду увеличатся многократно. Все вышеприведенные цифры – средние по стране, они могут отличаться как в сторону увеличения, так и уменьшения. Поэтому при расчете тарифов следует исходить из установленного оснащения, которое употребляет или раздает воду.

Подсчет расходов на воду в многоквартирных жилых зданиях

В многоэтажках рассчитывать намного легче, здесь при подсчетах исходят из норм на каждого жителя МКД. Необходимо помнить, что для выяснения суммы в платежных документах на ГВС, ХВС и водоотведение принимают во внимание только количество прописанных в квартире. Метраж и количество жилых комнат никакого значения не имеют, главное – число зарегистрированных. При наличии нагревательных приборов (бойлера, к примеру) потребление ресурсов разбрасывают на всех прописанных, а не на каждого отдельно.

Возможно ли сокращение трат за воду

Когда говорится об экономии оплаты за водные ресурсы в многоквартирном жилом здании, то сделать это без приборов учета в действительности не представляется возможным. Потому что подсчет ведется в соответствии со средним расходом воды по дому или микрорайону, а сагитировать всех жителей экономить водные ресурсы, чтобы не переплачивать по квитанциям, практически невозможно.

Однако любой жилец в состоянии уменьшить количество расходуемой воды, если поставит в квартире оборудование и приборы, которые берегут воду. На практике цифра в платежке за услуги ЖКХ не соотносится с объемом употребляемой воды. На стоимость влияет только число прописанных людей в квартире и средний тариф за кубический метр по дому или микрорайону.

Поэтому оптимальный способ сократить расходы за водоснабжение – установка приборов учета. После установки счетчиков, необходимо . В результате жильцы расплачиваются только за израсходованную воду, независимо от числа прописанных людей или среднего норматива. Необходимо отметить, что когда у многих соседей установлены водомеры, то другим жителям многоэтажки придется переплатить за перерасход водного ресурса сверх нормы, которая обозначена органами управления в данной местности.

Сокращение расхода воды означает одновременно защиту окружающей среды. Достаточная экономия возможна при ежедневном мытье: по сравнению с душем ванна требует во много раз больше горячей воды, которую необходимо не только обеспечить, но и подогревать. Поэтому, если возможно, рекомендуется принимать душ.

Кроме того, потребление воды на человека может быть уменьшено с помощью следующих шагов:

1. Экономный спуск в туалете расходует на 50 процентов меньше воды, чем обычная кнопка.
2. Современные стиральные машины также потребляют на 50 процентов меньше воды, чем старые модели.
3. Капающие краны должны быть отремонтированы или заменены.

Сокращение нерационального водопользования поможет оптимально сохранить семейный бюджет.

Выгодно ли устанавливать водомеры

Сегодня этот вопрос очень актуален, в особенности при учете трудной экономической ситуации и ежеквартальном увеличении стоимости услуг ЖКХ. Однозначно советовать что-либо трудно, многое зависит от определенного случая. К примеру, когда в квартире зарегистрирован постоянно один жилец, а проживает в реальности больше, то водомер устанавливать не выгодно. Потребление в таком случае превысит нормативы, поэтому нужно будет переплачивать.

ВАЖНО! Приборы учета берегут личные финансы, в квартирах с расходомерами можно сэкономить в полтора-два раза.

Если, наоборот, прописано несколько человек, а проживает только один, то лучше счетчик поставить. Также нужно принять во внимание и индивидуальные особенности расходования воды. Многие жильцы большую часть времени проводят на работе, поэтому сэкономить на воде для них нетрудно. Есть люди, у которых вошло в привычку бесконтрольное потребление, они не хотят менять сложившийся порядок и экономить ресурсы. Но сегодня таких жильцов становится меньше, ведь переплачивать не желает никто.

Понятие «коммунальные услуги» подразумевает под собой такие , как:

• горячее и холодное водоснабжение,
• постоянная подача ,
• тепловой энергии,
• газ для бытовых нужд,
• отведение сточных вод,
• утилизация отходов и прочие.

Именно они обеспечивают человеку комфортное использование помещения по назначению.

Поставку «коммуналки» обеспечивают специальные компании, которые, соответственно, требуют за свои услуги соответствующей оплаты.

Как же определяется эта плата?

Чтобы обеспечить честную оплату в помещениях устанавливаются приборы учёта - специальное оборудование, позволяющее определить объём ресурсов на конкретную площадь. В дальнейшем размер фактического потребления умножается на установленные компанией-поставщиком и полученная сумма предъявляется к оплате.

Тарифы на коммунальные услуги зависят от множества факторов, среди которых время года, местность (регион), колебания цен на топливо, курс национальной валюты и прочее.

Установка обязательна в помещениях любого вида и назначения. Это прописано на законодательном уровне, в том числе в пункте 12 статьи 13 ФЗ от 23.11.2009 года № 261-ФЗ.

Однако нередки ситуации, когда установить прибор учёта невозможно по техническим причинам (требующие реконструкции инженерные системы, дом в аварийном состоянии и прочее) либо владельцы сознательно уклоняются от установки оборудования.

В этом случае стоимость коммунальных услуг определяется по нормативам потребления - средним показателям потребления ресурсов на 1 человека. Причём при расчёте используется специальные формулы и множество переменных - технические характеристики дома, вид и степень износа инженерных систем и прочие.

В настоящее время для расчётов нормативов потребления используются положения Постановления Правительства РФ от 23.05.2006 года № 306, действующих Правил предоставления коммунальных услуг, а также принятых на региональном уровне нормативных актов.

В сентябре 2012 года вступило в силу распоряжение Правительства о введении в действие социальной нормы потребления коммунальных услуг . Однако на тот момент это коснулось только отдельных видов услуг (электроснабжения) и только отдельных областей. В 2019 году узнавать, есть ли социальная норма в том или ином регионе и когда она была введена, следует в региональных источниках. Например, в Ростовской области новая норма потребления электроэнергии действует с 1 сентября 2013 года.

Как и в предыдущие годы, норма потребления электроэнергии напрямую зависит от количества проживающих в квартире людей . Чем больше жильцов живет в конкретном помещении, тем меньше приходиться электричества на каждого из них.

Если взять в качестве примера квартиру из Саратова, где живет один человек, то норма на него будет составлять 203 кВт. В то же время, если в этой же квартире будет проживать двое, то на каждого человека размер нормы будет составлять 126 кВт. Размер нормы будет снижаться с увеличением количества жильцов в квартире.

Аналогичным образом определяется норма потребления горячей и холодной воды, а также водоотвода. В среднем на одного человека приходится 7 кубов воды в месяц .

В зависимости от типа используемых ресурсов для отопления вычисляется норма теплоснабжения жилого помещения. Также нужно учесть, что размер нормы будет зависеть от площади квартиры, типа стен, степени износа жилого дома, а также среднегодовой температуры воздуха и других факторов.

Нормативы на потребление электроэнергии

- один из самых дорогих для владельцев (нанимателей) жилых помещений ресурсов. Однако обойтись без него в современном мире решительно невозможно.

При определении размера использования электроэнергии в многоквартирных домах учитываются следующие параметры:

• Наличие лифтового оборудование, электрических или газовых плит, водонагревателей.
• Площадь, число комнат в жилом помещении и число человек, в нём проживающих (зарегистрированных).

Конкретные нормативы за электроснабжение устанавливаются на региональном уровне с учётом благосостояния населения и индивидуальных особенностей местности. Установленные размеры потребления закрепляются в нормативном акте, утверждаемом исполнительным органом (Правительства) субъекта.

Нормативы на потребление электричества таковы, что чем больше людей проживает в помещении, тем меньше на каждого приходится кВт в месяц. Например, в Саратовской области в городской квартире из 2 комнат с электрической плитой и водонагревателем на 1 человека приходится 203 кВт в месяц. Однако если там проживает 2 жильца, то на каждого приходится уже 126 кВт. И далее норматив уменьшается пропорционально увеличению числа квартиросъёмщиков.

Нормативы на водоснабжение и водоотведение

В отношении этих видов коммунальных услуг нормативы рассчитывают показатели в 1 куб. м на человека . Причём он может сильно разниться даже в пределах 1 муниципального района, потому как формула расчёта учитывает много факторов:

• Этаж дома.
• Вид и степень износа системы водо- и теплоснабжения.
• Уровень благоустроенности квартиры.

Нормативы потребления , отведения сточных вод также определяются с учётом этих показателей. В процессе расчёта вычисляется средний объём расхода воды для ванны, душа и посещения туалета. Например, устанавливается, что 1 человек использует в месяц 7 куб.м воды для приёма ванны .

Показатели, которые используют чиновники, часто очень приблизительны и завышены. Все затраты по водоснабжению и водоотведению, оставшиеся после вычета нормативов и учёта считаются общедомовыми . Однако существует практика «раскидывания задолженности», когда остаток воды по многоквартирному дому распределяют по всем жильцам, у которых нет счётчиков.

Нормативы на отопление

Показатели использования ресурсов теплоснабжения (тепловой энергии) распределяются на несколько групп в зависимости от вида снабжения дома - электрическое, дровяное, угольное или газовое.

Нормативы также учитывают площадь, материал стен, крыши, уровень износа здания, среднегодовую температуру и прочие факторы.

Формула, по которой рассчитывается стоимость отопления выглядит следующим образом:

Плата = А х В х Т

Причём в этом случае А - это площадь жилого помещения (без учёта лоджии, террасы или балкона), В - норматив отопления , установленный по региону, Т — тарифная цена за тепловую энергию.

Оплата услуг при отсутствии индивидуальных приборов учёта

Приборы учёта, подсчитывающие, сколько было использовано ресурсов в конкретном жилом помещении, помогают определить стоимость коммунальных услуг для конкретного помещения. В зависимости от места установки они делятся на коллективные (общедомовые) и индивидуальные (квартирные). Последние позволяют определить объём ресурсов, поданных в конкретное жилое помещение, и предъявить их стоимость к оплате.

Однако случается, что по техническим причинам или из-за желания владельцев, квартирные счётчики отсутствуют . В такой ситуации для расчёта цены коммунальных услуг используются установленные на уровне региона нормативы потребления - средние объёмы использования ресурсов. Эти показатели не всегда соответствуют фактическому потреблению, так как учитывают «предполагаемые объёмы потребления».

Региональные нормативы учитывают количество в помещении человек, а также количество комнат. При расчёте используется аналоговый метод - сходный объём потребления в домах подобных же характеристик.

В зависимости от причин отсутствия в квартире приборов учёта оплата коммунальных услуг производится следующим образом:

Если установка счётчиков невозможна по техническим причинам , то владельцы платят только по нормативам потребления ресурсов, без всяких надбавок. Подтверждением того, что в квартире нельзя установить приборы учёта служит акт обследования, копии которого обязательно должны быть направлены поставщикам коммунальных услуг.

Если приборы могут быть установлены, но владелец жилья отказывается это делать , к нормативам добавляются ещё и «повышающие коэффициенты», размеры которых указаны в Постановлении Правительства РФ от 23.05.2006 года № 306 (в редакции Постановления № 344 от 16.04.2003 года): с 01.01.2017 — 1,5.

Очевидно, что с каждым годом происходит возрастание коэффициентов, которые в этом случае играют роль санкций к тем владельцам помещений, что отказываются устанавливать приборы учёта и тем самым затрудняют определение фактического потребления ресурсов.

Счетчики на воду — обязательны ли?

Оплата услуг при отсутствии общедомовых приборов учёта

- это средство измерения, с помощью которого определяют объём ресурсов, поданных в конкретный многоквартирный дом.

Стоимость «коммуналки» в домах без общедомовых счётчиков может рассчитываться по следующим вариантам:

1. Если в квартирах установлены индивидуальные приборы , то оплата за пользование ресурсами идёт по их показателям. Оплата же за содержание общего имущества «раскидывается» по всем квартирам пропорционально их доле . Стоимость их при этом определяется с учётом п. 19 Правил предоставления коммунальных услуг. А этот пункт, в свою очередь, ссылается на формулы, в которых для определения цены используются утверждённые по региону нормативы потребления.
2. Если индивидуальные приборы учёта также отсутствуют , то стоимость коммунальных ресурсов за жилые помещения определяется нормативным методом, а за общее имущество пропорционально доле каждой квартиры.

Отсутствие общедомового счётчика - это большая опасность для владельцев многоквартирного дома. Дело в том, что коммунальные услуги не всегда распределяются только среди потребителей. В инженерных сетях нередко случаются обрывы, аварии и прочие ситуации, когда ресурс просто «распыляется». Такие потери ресурсоснабжающие компании пропорционально распределяют среди объектов, где не установлены коллективные приборы учёта.

Расчёт оплаты коммунальных услуг при превышении нормативов потребления

Нормативы использования коммунальных услуг также являются своего рода лимитом оплаты . Если объем ресурсов, потребленных жильцами в расчетный период, превысит установленный в регионе показатель, то компания-поставщик должна оплачивать превышающее норматив количество ресурсов за свой счет . Законодатель пока защищает владельцев помещений, в которых отсутствуют приборы учёта от лишнего экономического давления поставщиков коммунальных ресурсов.