تحب كتي إنهاء الأمور بمفردها. لإكمال الأشياء البسيطة التي بدأت ، نستخدم التوقف المؤقت. تطبيق أساليب التأثير النفسي على إرادة المرء
كل واحد منا ، إذا فكرت في الأمر ، هناك عشرات الأعمال غير المكتملة. ربما بدأت تعلم اللغة الإنجليزية لكنك تخليت عنها؟ أم أنك بدأت في الإصلاح في الممر ولكنك لم تتمكن من إكماله لسنوات عديدة؟ بدأت أطروحة ، كتاب أو مقال غير مكتمل ، سترة نصف محبوكة - نضيء بسهولة ، لكن غالبًا ما نتوقف في منتصف الطريق.
ولكن لكي تنجح في أي مجال ، عليك أن ترى الأشياء حتى النهاية. تتكون أي مهمة تقريبًا من عدة مراحل وسيطة ، ولكنها تعتبر مكتملة فقط إذا تم تحقيق جميع المراحل. لا يبيع المزارعون الفاكهة نصف الناضجة ، وتجار السيارات لا يملكون سيارات جاهزة بنسبة 90٪. إذا تركت الجامعة في السنة الثالثة ، فلن تتمكن من القول إن لديك تعليمًا عاليًا.
كيف تتعلم إنجاز الأشياء؟ قل "سهل مفيد".
هل من المهم أن تبدأ؟
"دليل المبتدئين السريع: البدء." غالبًا ما توجد هذه العبارات المحفزة وغيرها على الإنترنت وتخبرنا أن الشيء الرئيسي هو البدء. هذا صحيح تمامًا ، لأنك إذا لم تبدأ ، فلن تكون قادرًا على الإنهاء. ولكن بمجرد أن تبدأ شيئًا ما ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو جمع قوتك ورؤيته حتى النهاية.
هناك مهام أكثر تعقيدًا من حياكة سترة أو إنهاء الإصلاحات. على سبيل المثال ، لقد شرعت في تحسين صحتك أو تقليل التوتر في حياتك. كيف تعرف ما إذا كنت قد أكملت المهمة أم لا؟ المعيار هو: إذا اكتملت المهمة ، سترى ثمار عملك وستشعر بالفرق.
يمكن لأي شخص عادي ليس لديه مواهب خاصة ، ولكنه نجح في تطوير عادة تحديد الأولويات بوضوح وإتمام المهام المهمة بسرعة ، أن يعطي مائة نقطة أمام عبقري يتحدث كثيرًا ، ويضع خططًا رائعة ، لكنه لا يكمل سوى القليل.
بريان تريسي
ربما لاحظت أن أكثر الأشخاص الموهوبين والمتعلمين ليسوا دائمًا الأكثر نجاحًا. فرص النجاح أعلى بكثير بالنسبة لمعظم الناس العاديين ، الذين ، مع ذلك ، قادرون على ملاحظة فكرة جديرة وإحيائها ، وإيصال الأمر إلى النهاية. في الواقع ، ليست حتى الفكرة الأحدث والأكثر واعدة ، ولكن تم تنفيذها بالكامل ، بشكل أفضل فكرة عبقريةالتي بقيت في خيال خالقها.
لذلك ، يجب ألا تطارد الاتجاهات والاستيلاء على جميع المشاريع المتتالية على أمل أن يجلب لك أحدها حظًا سعيدًا. اختر اتجاهك وتحرك فيه ، وبذل كل جهد ، وبعد ذلك ستنجح بالتأكيد.
تحديد الأولويات
هل هذا يعني أنك بحاجة إلى إكمال كل الأشياء التي بدأتها؟ مُطْلَقاً. كن صادقًا مع نفسك وحدد بنفسك تلك المشاريع غير المكتملة التي من الأفضل إيقافها. علاوة على ذلك ، يجب أن تكون هذه نقطة توقف واضحة ، وليس مجرد إلقاء المهمة على الرف البعيد. لا يجب أن تشعر بأن عشرات المشاريع غير المكتملة تنتظرك للعودة إليها. 
لإيقاف العمل يعني النقر ليس على "إيقاف مؤقت" ، ولكن على "إيقاف". قم بإذابة الفستان غير المكتمل ، واحذف ملفًا يحتوي على مقالة غير مكتملة ، وأعطي الكتب المدرسية الإسبانية إلى شخص مصمم على تعلم اللغة.
كيف تقرر أي المشاريع تستحق الإنجاز وأيها ليست كذلك؟ أجب على نفسك بعض الأسئلة.
- هل هذه الحالة تقربني من تحقيق أهدافي العالمية؟
- هل ستفيد هذه الحالة أي شخص سواي؟
- هل هذا شيء يعجبني؟
- هل ستساعدني هذه الحالة على التحسن؟
سيخبرك عدد إجابات "نعم" بمدى جدارة القيام بذلك على مقياس من 0 إلى 4.
إذا بذلت الكثير من الجهد في مشروع ما ، فمن المفيد أحيانًا رؤيته حتى النهاية ، حتى لو لم يتطابق مع مشروعك. الأهداف الحالية. على سبيل المثال ، أنت في السنة الأخيرة من الجامعة ، لكنك تدرك أنك اخترت المهنة الخطأ ، وقررت الحصول على تعليم آخر. هل هذا يعني أنك بحاجة إلى ترك الدراسة عندما تكون على بعد أشهر قليلة من التخرج؟ بالطبع لا. لقد استثمرت الكثير من الجهد والعمل ، وحصلت على دبلوم تعليم عالىلا لزوم له أبدًا ، حتى لو تم تلقيه في مهنة ذات صلة. 
إذا كانت النسبة بين العمل المنجز بالفعل وحجمه المتبقي هي بالتأكيد لصالح الأول ، فاجمع قوتك وانتهي بالمشروع إلى النهاية.
كيف تجد القوة في نفسك لإنهاء المهمة حتى النهاية
لذلك ، لقد تخلصت من المشاريع التي لا تستحق الانتهاء ، ولم يتبق لك سوى الأشياء ذات المغزى حقًا التي يمكنك القيام بها. هل تشعر كيف زادت قيمة كل منهما في عينيك؟ سيعطيك هذا الدافع للعودة إلى العمل عليها. ومع ذلك ، قد لا يستمر الحماس طويلاً. كيف تتغلب على المشروع إذا كانت القوات تنفد؟ فيما يلي بعض النصائح البسيطة.
- ذكر نفسك لماذا تقوم بهذا العمل وما الذي ستحصل عليه بعد الانتهاء منه.
- أعد التفكير في جدولك وضع جانباً جميع الأنشطة غير الأساسية مثل مشاهدة التلفزيون وتصفح الإنترنت لتقليل التعب وتوفير الطاقة للأشياء المهمة.
- قسّم بقية المشروع إلى أجزاء وابحث عن استخدام لكل قسم مكتمل للشعور بالرضا عن العمل. على سبيل المثال ، إذا كنت تكتب كتابًا ، فيمكنك نشر فصل بعد فصل كمقالات على مدونتك.
لذا ، فإن الانتهاء من كل شيء حتى النهاية هو قدرة مفيدة ومهمة ، ولكن ليس كل عمل يستحق القيام به. في بعض الأحيان يكون من الأصح إيقاف المشروع والقيام بشيء ضروري ومهم حقًا في وقت الفراغ.
أحد الأسباب الرئيسية لفشل كثير من الناس في النجاح هو أنهم لا يستطيعون ذلك لانهاءما بدأوه. علاوة على ذلك ، ليس من النادر أن يترك الناس السباق حرفياً في "الفناء الأخير".
دعونا نرى سبب حدوث هذه الأحداث المحزنة وما يجب القيام به لإنهاء أي عمل دائمًا.
كل شيء عن الصبر
إذا لم يكن لدى الشخص ما يكفي من القوة ، فلن يتمكن من متابعة العمل الذي بدأه ، ثم في أغلب الأحيان:
- أو لم يكن لديه الصبر للوصول إلى النهاية.
- أو أراد إنهاء كل شيء بسرعة (كان في عجلة من أمره).
في كلتا الحالتين الأولى والثانية ، يترك الشخص عمله لسبب أنه في ذلك الوقت لم يكن يرى نقطة النهاية. التسرع المفرط هو أيضا نفاد الصبر. الذي - التي. يمكن أن يقال ذلك هذا الوضعتلد عدم الصبر.
بعد كل شيء ، هذه الخاصية في حد ذاتها لا تعني إلى حد كبير القدرة على انتظار المصادفات المواتية للظروف. المريض قادر على المثابرة في حركته. عندما لا يتم تطوير هذه الخاصية في الشخص ، يبدأ واحد تلو الآخر في الظهور في حياته.
الصبر الحقيقي يسير دائمًا جنبًا إلى جنب العزيمة. هؤلاء الناس الذين طوروا هذه الجودة قادرون على وضعها أهداف حقيقية، لتخطيط أي عمل وإنهاءه.
إنهم يعلمون أنه لا ينبغي عليهم توقع نتائج فورية ، لكن يمكنهم دائمًا تخيل مسارهم كسلسلة من الخطوات المتتالية وسيتخذونها بإصرار.
في هذا الصدد ، أود أن أخبركم بواحد مثير للاهتمام للغاية مثل مصغرة.
السباحة من أجل الخيار
سبح طفل صغير عبر نهر الدنيبر. اجتمع الكثير من الناس ، وسأله الصحفيون والجميع كيف يمكنه ، صغير جدًا ، السباحة عبر مثل هذا النهر الواسع. بعد كل شيء ، ليس عبثًا أن يقولوا أنه لن يطير كل طائر إلى منتصف نهر الدنيبر.
يجيب الطفل: "سهل". - سبحت من أجل خيار.
- مثل الخيار - تفاجأ الجميع.
- بسيط جدا. رميت الخيار وسبحت نحوه.
ثم ألقى بها مرة أخرى وسبح مرة أخرى.
كيف تتعلم الصبر
إذن ، هذا المثل يعلمنا حكمة عظيمة: كل شيء كبير يجب أن يتم على شكل قطع.
. علاوة على ذلك ، في كل مرة يجب عليك تتبع نتائجك الصغيرة. هذا قاعدة عامةمن شأنها أن تساعد في التغلب على أطول طريق.
والآن بعض النصائح. كيف يمكنك تطويرهذه الصفة الضرورية مثل الصبر.
أساس صبرك ، أساسه ثلاثة:
- إيمان.
- سوف.
- التفكير.
كل شيء يبدأ بك ، وسوف تراه بالتأكيد حتى النهاية. ببساطة لا يوجد خيار آخر.
قوة الإرادةسيسمح لك بعدم الاستسلام ، حتى لو كان هناك شيء لا يناسبك. ما هي المعجزات التي تستطيع إرادتنا القيام بها تظهر بشكل جيد. إنهم ، مثلهم مثل أي شخص آخر ، يعرفون ماذا تعني "الريح الثانية" عندما تسقط الأيدي.
التفكير الصحيحيجهزنا لحقيقة أنه لا توجد انتصارات سهلة. وإذا لم تكن قد وصلت إلى نتيجتك بعد ، فإن السبب هو أنه لم يتم بذل سوى القليل من الجهد.
كثير من الناس لا يصلون إلى النتيجة لمجرد أنهم يعتقدون في البداية أن كل شيء يجب أن يسير "كالساعة" بالنسبة لهم. إنهم ليسوا مستعدين للتحدي.
التفكير الصحيح يعني أيضًا الإدراك الصحيح لإخفاقاتك. تعلم أن تقبل بشكل صحيح وتستخلص الاستنتاجات الصحيحة منها.
شهر الحالات المنتهية
لا يمكن تطوير قوة الصبر إلا في العمل. في أي عمل تجاري ، يجب أن تحدد هدفًا - للوصول به إلى أسفل. في الأساس ، إنها نفس العادة. ويمكنك أن تتعلم هذا ، مثل أي عادة ، إذا بدأت بنفسك تدريب صغير.
احصل على شهر من الأشياء المنتهية. خلال هذه الفترة ، مهما فعلت ، حدده كهدف. أولئك. توصيل النتائج بوضوح. أكل - يجب غسل جميع الأطباق. جلس لكتابة مقال - يجب إكمال قطعة منطقية ووضعها في مكان معين. قاموا بتنزيل شيء ما من الإنترنت - ووضعوه على الفور في المجلد الصحيح.
وشيء آخر - تعوّد نفسك على عدم بدء عمل تجاري آخر حتى تنتهي من العمل الأول (اذهب لم تصل به إلى نتيجة منطقية).
الممارسات غير المباشرة
تم تطوير Sidu للصبر بشكل جيد من خلال الممارسات المتعلقة بالتطور الروحي ، على سبيل المثال ، اليوغا ، فنون الدفاع عن النفس ، التأمل. من هذا الثلاثي تأمل- الطريقة الأسهل والأكثر تكلفة لأي شخص. لذا تأكد من جعلها رفيقك الدائم. لا عجب أنهم يقولون إن التأمل يجب أن يتقن ويمارسه كل شخص.
هناك المزيد هوايةالتي تساعد في تطوير قوة الصبر. على سبيل المثال ، التطريز والخرز وتجميع النماذج أو الألغاز. ابحث عن هوايتك المفضلة وتأكد من تخصيص الوقت لها.
إن تنمية الصبر من الاتجاهات تنمية ذاتية . سيكون الصبر مفيدًا لك ليس فقط حتى تتمكن من إنهاء الأمر. ستكون هذه الجودة مفيدة لك بكل الطرق الممكنة. مواقف الحياة. كما قال بنجامين فرانكلين ،
تظل معظم الحالات غير منتهية ليس بسبب فشل الشخص في إكمالها ، ولكن لأنه لم يحاول حتى ، أو تراجع قبل الصعوبة الأولى ، أسقط يديه على الفور. شخص ما يفتقر إلى الثقة بالنفس ، شخص يفتقر إلى الصبر ، شخص ما يفتقر إلى الوقت أو المال.
ما هي الخوارزمية لإنهاء العمل؟ لا يكفي دائمًا اكتساب المعرفة حول موضوع ما ، وحضور التدريبات ، ومشاهدة مقاطع الفيديو. في كثير من الأحيان ، ستسيطر العادات وأنماط السلوك القديمة. من المستحيل الحصول على النتيجة على الفور ، عليك أن تفهم أنك بحاجة إلى المضي قدمًا في هذا الأمر تدريجيًا.
من المهم أن تتبع مكانك. هذا هو الفهم الذي سيخبرك بديناميكياتك. إذا رأيت أن خطوات محددة قد قادتك إلى المكان الصحيحعندها سيكون لديك الدافع للاستمرار. يجب أن تفهم أن كل ما تفعله متروك لك. اعتاد الكثير من الناس على إلقاء اللوم على الأقارب والدولة والسلطة والمال وأكثر من ذلك بكثير لإخفاقاتهم. لكن حتى لو تغيرت الحكومة وظهر زوج جديد ولم يتغير أسلوب تفكيرك وسلوكك ، تبعا لذلك ، سيظل نمط حياتك كما هو. كلمة إدانة أخرى ستثير عاصفة من الاحتجاج والبحث عن المذنبين. بمجرد أن تفهم وتدرك هذا ، سوف تتخذ الخطوة الأولى.
الخطوة الأولى هي القدرة على فهم أن نتيجة معينة جاءت من أفعالك المعينة. قبل البدء في العمل ، تحتاج إلى تقييم الموقف. من خلال الندوات والدورات التدريبية يمكنك رؤية الجوانب الضعيفة. في هذه المرحلة ، ستفهم أن إجراءات معينة تؤدي إلى نتائج محددة. ولكن حتى تتمكن من التصرف ، فإنك تفتقر إلى التصميم.
الخطوة التالية هي الاختيار. أنت تدرك أن لديك دائمًا خيار. يمكنك التصرف بطريقة معينة ، وهناك دائمًا خيار لفعل شيء ما أو عدم القيام بأي شيء ، وبناءً على اختيارك ، ستكون هناك نتيجة. أنت تدرك أنه إذا كنت غير نشط ، فسوف يتكشف الموقف من تلقاء نفسه وعلى الأرجح لن يكون في صالحك.
المرحلة النهائية هي العمل. فقط الإجراءات المستمرة والمستمرة ستقودك إلى النصر. لا تتخلى عن الصعوبات.
الآن أنت تعرف كل المراحل ويمكنك إدارتها. يمكنك أيضًا تحليل المرحلة التي أنت فيها. في المرة التالية التي لا ينجح فيها شيء ما وتريد الإقلاع عنه ، يجب أن تنظر إلى الوراء لترى أين أنت وإلى أين سيؤدي اختيارك. هل ستختار عدم التصرف ، أم ستظل تختار الاستمرار في العمل. "إذا عانيت لفترة طويلة ، سينجح شيء ما." وإذا استقلت بعد المحاولة الأولى الفاشلة ، فإنك تقضي تلقائيًا على نفسك بالفشل. إذا واصلت العمل ، فسيكون لديك كل فرصة للفوز.
السرعه العاليهيمكن أن توفر لك الكتابة على لوحة المفاتيح الكثير من الوقت. لذلك فإن السؤال "كيف تتعلم الكتابة بسرعة؟" قد يصبح ل الإنسان المعاصرمهم جدا. في الواقع ، لا توجد صعوبات في الكتابة السريعة - فقط القليل من الصبر والانضباط والممارسة المنتظمة.
تعليمات
في الواقع ، هناك العديد من الطرق لتعلم الكتابة. ولكن من أكثر الطرق شيوعًا طريقة الكتابة العمياء بعشرة أصابع. لإتقانها ، يمكنك استخدامها برامج خاصة. يوجد عدد غير قليل من هذه البرامج ، ولكن أشهرها هي Keyboard Solo و VerseQ و Stamina وغيرها.
بالإضافة إلى هذه البرامج ، هناك طرق أخرى لتعلم الكتابة السريعة. لذلك ، يمكنك حفظ موقع كل منها. تحتاج أولاً إلى أحرف الصف العلوي. للقيام بذلك ، انظر إلى هذا الصف لبضع ثوان ، ثم اكتب كل الحروف على قطعة من الورق من الذاكرة. قم بذلك عدة مرات ، وستتمكن من تذكر موقع جميع الأحرف الموجودة على لوحة المفاتيح. علاوة على ذلك ، يمكنك تعقيد المهمة - حاول كتابة الكل عدة مرات. في نفس الوقت ، حاول ألا تبحث عن الحروف. إذا قمت بعمل جيد في هذه المهمة ، فيمكنك التهنئة على نجاحك.
هناك طريقة أخرى لتعلم كيفية الكتابة بسرعة تعتبر جذرية تمامًا ، حيث سيكون من الضروري لهذا الغرض لصق أو مسح جميع الأحرف الموجودة على لوحة المفاتيح. حتى تتمكن من تجنب إغراء اختلاس النظر عند الحفظ. بطبيعة الحال ، ستطبع في البداية بهذه الطريقة ، لكنك لن تتمكن بعد الآن من رفض التدريب الذي بدأته. هذه الطريقة هي الأنسب لأولئك الذين يفتقرون إلى قوة الإرادة لإكمال العمل الذي بدأوه.
تعلم الكتابة بسرعة في أيام قليلة أمر مستحيل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى التدريب الجاد والمستمر. لذلك ، من الضروري تخصيص ساعة على الأقل يوميًا لهذه الأنشطة. يمكنك التحقق من إنجازاتك بمساعدة الاختبارات الموجودة في جميع البرامج التدريبية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن العثور على اختبارات مماثلة في مواقع مختلفة على الإنترنت. هناك أيضًا مواقع يتنافس فيها الأشخاص في الكتابة.
تأكد من الراحة قبل التمرين. بعد كل شيء ، يمكن أن يؤدي التعب والجلوس غير المريح والصداع إلى أخطاء مطبعية مزعجة. ويمكن للأخطاء المطبعية المستمرة أن تؤثر سلبًا على الرغبة الإضافية في التعلم.
فيديوهات ذات علاقة
نصيحة 3: كيف تتعلم العزف على الجيتار الكهربائي وقت قصير
تجذب القيثارات الكهربائية معظم الناس بعد الاستماع إلى الألحان التي يعزفها الموسيقيون المحترفون. يبدو أن الموسيقى تُعزف بهذه السهولة ، والصوت ببساطة يأسر المستمع. ومع ذلك ، وراء مثل هذه اللعبة سنوات طويلةالتدريبات.
تعليمات
هل من الممكن تعلم اللعب القصير شروطأم أن سنوات الخبرة مطلوبة؟ بالطبع ، من الممكن إتقان أساسيات العمل باستخدام الغيتار الكهربائي وتعلم بعض الألحان والأغاني البسيطة. لكن الاحتراف لن يأتي إليك إلا من خلال الخبرة بعد سنوات عديدة. فكلما زاد الوقت الذي تخصصه للتمارين في اليوم ، كلما تعلمت لعب الجيتار الكهربائي. تذكر هذا ، ولا تؤجل الدروس لوقت لاحق - يجب أن تكون طويلة ومنتظمة.
بعد ذلك ، يمكنك المتابعة مباشرة لتعلم اللعب الجيتار الكهربائي. من الأفضل القيام بالدروس الأولى على جيتار غير موصول حتى لا تزعجك المؤثرات الصوتية المختلفة.
لتوفير الوقت والتعلم بشكل أسرع ، يمكنك ببساطة حفظ ألحان معينة ، بدءًا من أبسط الألحان وجعلها تدريجيًا أكثر صعوبة. سوف تساعدك tablature المختلفة في ذلك ، حيث يتم تصوير الأوتار بشكل تخطيطي ، والإشارة إلى الحنق التي تم تثبيتها عليها بالأرقام. في الوقت نفسه ، من المهم معرفة اللحن الذي تتم دراسته عن طريق الأذن أو مقارنة أدائك بالتسجيل باستمرار من أجل مراقبة الإيقاع والتوقف بشكل صحيح. إذا كنت ترغب في تعلم أغانٍ مختلفة ، فإن كتب الأوتار ، التي تُظهر أيضًا مواضع اليدين ، ستساعدك. ومع ذلك ، قبل ذلك ، سيكون عليك تعلم العديد من التماثيل والقتال. عيب هذا التدريب هو أن ذخيرتك ستكون ضيقة للغاية وغير مكتملة ، وسوف تؤدي أداءً جيدًا فقط على تلك الألحان التي تعرفها ، وبالنسبة للألحان الجديدة ، سيتعين عليك التعلم مرة أخرى.
طريقة أخرى أكثر كمالا ، ولكن في نفس الوقت طويلة ، لتعلم اللعب الجيتار الكهربائيعلى أساس التطوير التدريجي لمختلف التقنيات والعناصر. عليك أن تبدأ بالأبسط - تعلم الإعداد الصحيح لليدين اليمنى واليسرى وقم بتدريبها باستمرار ، حتى تصل إلى الكمال. للتدريب اليد اليمنىتحتاج إلى إتقان عدة أنواع من التعداد والمعارك ، ولتدريب النوع الأيسر ، تحتاج إلى أداء التمارين في إيقاف الأصابع. تعتمد كل هذه التمارين على حقيقة أنك تضع أصابعك تدريجيًا على الصفوف الأربعة المجاورة دون تمزيقها. من الصعب جدًا القيام بذلك في البداية ، ولكن سرعان ما ستتمكن من تحويل مهاراتك إلى الأتمتة. ستساعدك سلسلة من الدروس على تعلم كيفية وضع يديك بشكل صحيح. برنامج الحاسب Guitar Pro ، والذي يمكن تنزيله من الإنترنت. تم تصميمه بحيث يعتاد المبتدئين على كل شيء بشكل تدريجي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ميزة هذا البرنامج هي أنه يمكنك في وقت واحد الاستماع إلى الدرس بالسرعة التي تختارها ، ومشاهدة الجدول واللعب معه. بنهاية تدريب Guitar Pro الخاص بك ، ستتمكن من لعب المعزوفات المنفردة الجميلة والمعقدة.
فيديوهات ذات علاقة
على سبيل المثال ، يمكن لأي شخص بمفرده أن يكون موهوبًا للغاية ، ويكون مولدًا للأفكار ، وإذا أحضر ما لا يقل عن 1/10 من تعهداته إلى نتيجة ، فسيصبح شخصًا ناجحًا ومشهورًا وغنيًا للغاية. وبما أنه لا ينهي أي عمل بدأه ، فإنه لا يحصل على نتائج إيجابية على الإطلاق. لهذا السبب ، يبدو أن الشخص يقوم بالكثير ، والنتيجة هي "0" ، وهذا الوضع سرعان ما يقوض احترام الشخص لذاته ويصبح خاسرًا.
أولاًما سننظر فيه في هذه المقالة هو أسباب حدوث ذلك ، والتي بسببها لا يجلب الشخص تعهداته إلى النتيجة التي تبدو مرغوبة.
الأسباب الرئيسية لعدم إنهاء الشخص ما بدأه
يعتبر العديد من مدربي الأعمال ومؤلفي الكتب هذه المشكلة أساسًا من v.z. الانضباط وقوة الإرادة. ولكن إلى جانب قوة الإرادة و منظمة فعالةلا تزال هناك عناصر مهمة جدًا في حياتك تم التقليل من شأنها - هذه هي قوة الطموح (قوة دافع الشخص) ، هذه هي المشاعر (الحب ، الامتنان ، الإخلاص ، الإحساس بالواجب ، أخرى) ، هذه هي الأولويات الصحيحة.
كيف تنجز الأشياء
دعنا ننتقل إلى النظر في أسباب الموقف "أنا أبدأ واستقيل".
1. المشكلة هي "اليوم اشتعلت فيها النيران - خرجت غدا" ، مرضت. عندما يبدو أن هناك هدفًا ، لكن نار الرغبة في تحقيق هذا الهدف ، بعبارة ملطفة ، تكون ضعيفة. وهناك سيارة ومن الواضح إلى أين نذهب ، لكن الكيروسين لا يكفي. هذا يعني أن الشخص ليس لديه الدافع ، وليس لديه ما يكفي الطاقة الداخليةمن أجل الوصول إلى الهدف المحدد. هذا هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا وراء ترك الكثير من الناس - ليس لديهم الدافع!
من المحزن أن الغالبية العظمى من الناس لا يعرفون كيف يحفزون أنفسهم عن قصد ، فهم لا يعرفون كيف يشعلون في أرواحهم رغبة كبيرة في تحقيق الهدف.
2. لا تتحكم في رغباتك (لا تتحكم في نفسك)! بسبب ما لا يستطيع الشخص تنظيم حياته بشكل فعال ، ونتيجة لذلك ، فإنه لا يحقق أي شيء مهم في الحياة. في البداية أردت شيئًا واحدًا ، وبعد خمس دقائق آخر ، وبعد ساعة واحدة ، والثالث ، وهكذا ينجذب الشخص برغباته التي لا يمكن السيطرة عليها ، مثل دمية ، تمزقه.
مثل هذه المشكلة شائعة جدًا عندما يتم استبدال أهداف الحياة الحقيقية للشخص برغبات مؤقتة "hochuha". في هذه الحالة ، يركض الشخص عامًا بعد عام ، وساعة بعد ساعة ، ويلبي رغباته التافهة والقاعدة ، لكنه لا يذهب إلى الأهداف ، ونتيجة لذلك ، يظل هو وحياته كلها ثابتة. سباق الفئران ، كما يقول روبرت كيوساكي.
المشكلة أن الشخص لم يقرر ما يريده حقًا من الحياة! لم يضع أهدافًا واقعية تستحق أن نعيشها حقًا ، ولماذا ، بشكل عام، يجب إخضاع كل ردود أفعاله ورغباته اللحظية.
3. أولويات خاطئة وغير متوازنة. في الواقع ، كثير من الناس لا يميزون على الإطلاق ما هو رئيسي وما هو ثانوي. في الكتب التي تتحدث عن النجاح ، يمكنك أن تجد ما يسمى بـ "مبدأ باريتو" ، وجوهره كما يلي: هناك دائمًا 20٪ من الأشياء التي تعطي 80٪ من النتيجة النهائية ، و 80٪ من الأشياء التي يستخدمها معظم الناس لتقديم 20٪ فقط من النتيجة النهائية.
أحد أسس النجاح هو القدرة على تحديد تلك 20٪ من الشؤون التي ستضمن النجاح و نتيجة مرغوبة. وتعطي هذه الأشياء معظم حياتك. هذا ما لا يعرفه معظم الناس ولا يريدون أن يفعلوه! الناس معتادون على فعل ما لا يحتاجون إليه ، ولكن ما يحلو لهم أكثر ، أو ما اعتادوا فعله. ولهذا السبب ، فإن جهودهم تجلب لهم 20٪ كحد أقصى من النتيجة النهائية ، وهذا لا يكفي دائمًا لتحقيق النجاح.
لكن مشكلة عدم محاذاة الأولويات لا تقتصر على مبدأ باريتو. هناك الكثير من الفروق الدقيقة التي يجب دراستها. يمكن العثور على القليل حول هذا الموضوع في المقالة "أساسي أهداف الحياةالشخص "، والتي يتم ترتيبها بشكل صحيح وفقًا للأولويات.
4. عدم الانضباط وعدم القدرة على تنظيم وقتهم بكفاءة وفعالية. أكثر المشاكل التي تتدخل مع الناس هنا هي الكسل ، والعادات السلبية (الرذائل) ، على سبيل المثال ، عادة قيادة نمط حياة خامل ، فضلاً عن الافتقار إلى الصفات الشخصية القوية (الانضباط ، وحسن التوقيت ، والإرادة ، والمسؤولية ، وغيرها).
لكن تذكر أن لدى الشخص دائمًا قوى تعويضية تحتاج إلى معرفتها! تحتاج إلى معرفة نقاط قوتك والمراهنة عليها! وبالتالي ، إذا كنت تفتقر إلى الانضباط ، فيمكنك تعويض الانضباط بنقاط قوتك الأخرى ، على سبيل المثال إِبداعوالقدرة على إشعال وتحفيز نفسك بشكل مستقل.
إذا كنت تعمل من خلال النقطة 1 جيدًا ، فقد يكون هذا كافيًا لتحقيق الهدف المنشود.
يعد إنهاء الأشياء أحد أكثر نقاط الضعف شيوعًا لدى موظفينا. لا أعرف كيف تسير الأمور مع هذه المهارة في البلدان الأخرى ، لكن أثناء عملية تعيين الموظفين ، لاحظت مرارًا وتكرارًا أنه حتى بين المديرين و "مندوبي المبيعات" - الأشخاص الذين تكون أنشطتهم نتائج ، فإن إنجاز الأمور هو أضعف نقطة.
حتى هؤلاء الموظفين الذين تُرضي نتائجهم ، فإنهم ينجزون أقل من 50 ٪ من تعهداتهم. وبالتالي ، يمكن أن نكون أكثر نجاحًا إذا تعلمنا كيفية إكمال الأشياء. ثم ماذا عن أولئك الذين لا يشترط ذلك في عملهم؟
بالطبع ، من الأسهل دائمًا اختيار الدواء من خلال إجراء التشخيص الفردي ، ولكن في معظم الحالات تكون الأسباب نموذجية تمامًا.
1. نبدأ أشياء لا ينبغي أن تبدأ على الإطلاق- ننخرط في مشاريع لأسباب معقولة ، نخرس أصوات قلوبنا ، نريد أن ندعم أحبائنا ، أو ببساطة لا نجد الشجاعة للرفض.
في هذه القضيةالحل واضح - من الناحية المثالية ، التخلي عن مثل هذه المشاريع في البداية. أو ، إذا لم تكن الشجاعة أو الثقة كافية على الفور ، فامنح نفسك وقتًا قصيرًا للتحديد.
2. نفقد الموجة العاطفية التي بدأنا بها العمل ، ولا يمكننا اللحاق بها مرة أخرى.
تعتمد أقوى الاختراقات في مجال الأعمال على المشاعر المقابلة. هذا سبب رئيسيحقيقة أن التدريبات أو التواصل معها أشخاص ناجحون. تدخل أفكارنا في صدى مع أفكار الآخرين ، وفي هذه الموجة نقوم بما يستغرق عادة الكثير من الوقت. عندما "تنحسر" الموجة ، لا نشعر بالجهد الكافي في أنفسنا للتزحزح عن المهمة "الثقيلة".
في هذه الحالة ، من الأفضل إنشاء موجة عاطفية لنفسك مرة أخرى ، أو وضع نفسك في البيئة التي سيتم فيها إنشاء هذه الموجات بشكل طبيعي وبانتظام يحسد عليه ، مما يسمح لك بعدم البحث عن حوافز إضافية لإكمال الأشياء.
لهذا السبب ، فإن التدريبات الجماعية والماراثون لتحقيق الأهداف لعدد محدود من الناس تعمل بشكل جيد. إذا كنت لا تفعل أي شيء بنفسك ، فمن غير المرجح أن تساعدك هذه الأنشطة. إذا كنت تتجه نحو أهدافك ، ولكن ليس بالسرعة الكافية ، فإن هذا الماراثون سيخلق تأثيرًا صدى ويجعلك تتحرك بشكل أسرع.
3. نحاول أن نفعل كل شيء في وقت واحد ، وندفع إلى جوانب مختلفةيغادر إلى وقت لاحق وينسى إلى الأبد ما بدا في البداية مثيرًا للاهتمام ومهمًا.
قد يبدو أن الحل الطبيعي لمشكلة كهذه هو عدم السماح لنفسك بالانجراف والبقاء في الصف. ومع ذلك ، من الناحية العملية ، غالبًا ما تؤدي هذه الإجراءات إلى "كسر" نفسها وفقدان سلامتها وتفردها ، الأمر الذي لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع في المستقبل. ومع ذلك ، فإن إدراك ما تفعله في لحظة معينة وإجراء "التطهير" المنتظم للحالات المتراكمة يمكن أن يساعد في تغيير الموقف.
على سبيل المثال ، عندما تجلس أمام جهاز كمبيوتر ، فإنك تفعل ذلك لغرض محدد - للتحقق من بريدك ، والدردشة مع الأقارب ، والعثور على معلومات حول مشكلة معينة. على سبيل المثال ، يمكنك استخدام ملاحظة لاصقة على جهاز كمبيوتر محمول عليها نقش "ماذا أفعل الآن؟" أو "ماذا أفعل الآن؟"
الشخص الذي لديه الكثير من المهام غير المكتملة يشبه جهاز كمبيوتر به الكثير من النوافذ المفتوحة. إذا كنت تحب أحدث إصدار من Mac ، فلن تستهلك هذه الملفات الكثير من الطاقة أو الذاكرة. ولكن إذا كنت شخصًا عاديًا على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows ، فعلى الأرجح النوافذ المفتوحةتؤثر بشكل كبير على أدائك ، وكل ما عليك فعله هو إغلاق جميع الملفات غير ذات الصلة واتخاذ قرار بحذفها أو الاحتفاظ بها. في الواقع ، أهم شيء هو اتخاذ قرار بشأن كل قضية "معلقة".
هذا ما الخطط والقوائم. إذا كنت لا تخطط حتى للعيش وفقًا للخطط ، فأنت تحتاج فقط إلى مكان يمكنك فيه وضع المعلومات للتخزين المؤقت.
ببساطة قم بعمل قائمة بالأشياء التي يجب القيام بها- أكمل أو أجّل أو افعل شيئًا. لكن هذا ليس سوى جزء من المهمة.
الجزء الثاني هو أتمم ما بدأت. نحن نتحرك بخطوات صغيرة. نبدأ بأسهل وأسرع وأبسط. 1-2 حالة في اليوم. 5 دقائق في اليوم. بقدر ما يصبح طبيعيا بالنسبة لنا.
هنا هو الأكثر الخطأ الرئيسي- على العواطف ، لإعادة الكثير مرة واحدة ومرة أخرى يتحول إلى "كبير غير مرغوب فيه". لهذا المبدأ الرئيسي-. تدريجيًا ندخل هذه العادة ونكمل بانتظام ما هو غير ضروري.
هناك فارق بسيط آخر - نعتقد غالبًا أنه يمكننا القيام بذلك مرة واحدة ، وإكمال كل شيء. لكن هذا لا يحدث. حالات جديدة ، مشاريع جديدة تظهر باستمرار. وعادةً لا يلزم التكميل من أجل التخلص منها تمامًا ، ولكن لإفساح المجال للأولوية القصوى لهذا اليوم. للأكثر إثارة للاهتمام والبهجة والإلهام.
4. الخطأ التالي — إعطاء أهمية كبيرة للأعمال غير المنجزة ، ووضعها في المقدمة. غالبًا ما يحدث هذا مع العمل التحضيري، والتي يمكن أن تستمر إلى ما لا نهاية. على سبيل المثال ، تريد بدء عمل تجاري ، لكنك تقضي الكثير من الوقت في الأعمال الورقية. أو تكتب كتابًا لسنوات ، وتقوم بتنقيحه باستمرار.
في هذه الحالة سوف تعمل استقبال "بين الأوقات". هنا يعمل تأثير الرافعة - خلق الظروف التي يتم بموجبها تنفيذ الأعمال المعلقة بسرعة وبشكل طبيعي تمامًا ، كما لو كان ذلك بين الأوقات. على سبيل المثال ، عندما يكون لديك عملاء ، يتم حل مشكلات الأعمال الورقية بسرعة كبيرة. يجعل العقد المبرم مع دار النشر من الضروري إكمال تحرير النص بسرعة ، كما أن احتمال موعد قادم يوقف البحث اللامتناهي عن الزي المثالي.
كقاعدة عامة ، فإن فكرة التخلص من عبء الأسئلة التي تم حلها والقضايا التي بدأت تأتي بالفعل عندما تتداخل معنا حقًا - بعد سنوات من بدء الحصول عليها. لذلك ، لا يستحق الانتظار حتى يسقطوا في نفس الوقت. ببطء ولكن بثبات. كل يوم ، بخطوات صغيرة غير محسوسة ، نقود أنفسنا إلى المستقبل المشرق لنظام حياتنا.
