რა არის ახალი წამლები წონის დაკლებისთვის. უსაფრთხო დიეტის აბები
ინტერნეტი, ჟურნალები, ტელევიზია ყოველდღე საუბრობენ იმაზე, თუ რა სასწაულებრივი დიეტის აბები არსებობს. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან ასეთი აბები ყოველდღიურად სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს მზარდი პრობლემების გამო. ჭარბი წონა. უნებურად იწყებ სხეულის შემოწმებას და ამჩნევ, რომ ნამდვილად არის ზედმეტი კილოგრამები. რა თქმა უნდა, მაშინვე ჩნდება კითხვა: რომელი? ქვემოთ მოცემულია ტოპ 6 წამალი, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში.
-
რედუქსინი კომპანია "Ozon ROS"-დან არის ლიდერი ფარმაცევტულ პრეპარატებს შორის, რომლებიც ებრძვიან ჭარბ წონას. ექიმები მის დალევას მხოლოდ სიმსუქნის დროს გვირჩევენ. პრეპარატის მთავარი აქტიური ნივთიერებაა სიბუტრამინი. ხელმისაწვდომია 10 მგ და 15 მგ კაფსულების სახით.
დიეტური აბები რედუქსინი ორმაგ გავლენას ახდენს ორგანიზმზე. პირველ რიგში, კურსის განმავლობაში, მადა შესამჩნევად იკლებს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ სიბუტრამინი გავლენას ახდენს გაჯერების ცენტრზე, რომელიც მდებარეობს ჰიპოთალამუსში, ტვინის ნაწილი. გარდა ამისა, რედუქსინი აჩქარებს ორგანიზმში მეტაბოლიზმს, რის შედეგადაც აჩქარებულია ცხიმოვანი ქსოვილის დაშლა. ეს გამოყოფს დიდ ენერგიას, რაც ძალიან სასარგებლოა სპორტისთვის.
პრეპარატის ცხიმების წვის უნარის გარდა, რედუქსინს შეუძლია ორგანიზმიდან ტოქსინების და სხვა ტოქსინების ამოღება. მავნე ნივთიერებებირაც უარყოფითად მოქმედებს ორგანიზმის მუშაობაზე.
რედუქსინის უსაფრთხოება და გვერდითი მოვლენები
აქტიური ნივთიერება სიბუტრამინი არის საშიში ნივთიერება, რომელიც უკვე აკრძალულია საზღვარგარეთ. ეჭვგარეშეა, რომ ის ძალზე ეფექტურია ჭარბ წონასთან ბრძოლაში, მაგრამ გვერდითი მოვლენები მისი გამოყენების შემდეგ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეაფერხოს ჯანმრთელობას. ყველაზე ხშირად, სიბუტრამინი იწვევს გულისრევას, თავის ტკივილს, არტერიული წნევის მატებას, გულისცემის მატებას და ზოგად სისუსტეს. დაფიქსირდა შემთხვევები, როდესაც რედუქსინის დიეტური აბები აზიანებდა გულ-სისხლძარღვთა სისტემას, სახსრებს, ცენტრალურ ნერვულ სისტემას, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს და სხვა ორგანოებს.
უკუჩვენებები
გართულებებისა და სხეულის ფუნქციონირებაში ცვლილებების თავიდან ასაცილებლად, თავი უნდა შეიკავოთ რედუქსინის მიღებისგან, თუ გაქვთ:
ჰიპერტონული დაავადება; თირკმელზედა ჯირკვლის ან ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება; ტვინის ინსულტი; გულის იშემია; ცნს-ის დაავადებები; ორსულობა და პერიოდი ძუძუთი კვება; ჰიპერმგრძნობელობა პრეპარატის კომპონენტების მიმართ; თირეოტოქსიკოზი; ფეოქრომოციტომა; დარღვევები თირკმელების ან ღვიძლის მუშაობაში; ასაკი 18 წლამდე და 65 წლის შემდეგ; კუთხის დახურვის გლაუკომა; პროსტატის კეთილთვისებიანი ჰიპერპლაზია; ნარკოტიკებზე, ალკოჰოლზე ან ნარკოტიკებზე დამოკიდებულება.
გარდა ამისა, რედუქსინის ტაბლეტების დალევა არ არის რეკომენდებული ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ნაკლებობით გამოწვეული სიმსუქნის სამკურნალოდ ან ფსიქოგენური სიმსუქნის სამკურნალოდ. არ მიიღოთ საძილე აბებთან და ანტიჰიპერტენზიულ საშუალებებთან, ასევე ანტიფსიქოტიკებთან და დამამშვიდებლებთან ერთად.
დოზირება
მიიღეთ 1 კაფსულა დილით უზმოზე ან საუზმეზე. კურსი უნდა დაიწყოთ 10 მგ-ით, მაგრამ თუ თავს ცუდად გრძნობთ, მაშინ 5 მგ უკეთესია. თუ ერთი თვის შემდეგ წონა არ იკლებს, მაშინ რეკომენდებულია დოზის გაზრდა 15 მგ-მდე დღეში. მიიღეთ ტაბლეტები დიდი რაოდენობით წყალთან ერთად.
თუ 3 თვის განმავლობაში წონა არ იკლებს ან პირიქით, იმატებს, რეკომენდებულია რედუქსინის მიღების შეწყვეტა და ექიმთან კონსულტაცია. ზედიზედ 2 წელზე მეტი არ დასჭირდეს.
ქსენიკალი
Xenical შპს F.Hoffmann-La Roche-სგან . „- სიმსუქნის სამკურნალოდ გამოყენებული საუკეთესო დიეტური აბები, რომლებიც დიაბეტის მეორე სტადიაში გაჩნდა. მთავარი აქტიური ნივთიერება არის ორლისტატი. Xenical გამოდის კაფსულების სახით. ფირუზის ფერი 120 მგ.
სხეულზე მოქმედების მექანიზმი
Xenical არის კუჭ-ნაწლავის ლიპაზების ძლიერი და შექცევადი ინჰიბიტორი, რომელიც დიდი ხანის განმვლობაშიბლოკავს ორგანიზმის მიერ ცხიმების შეწოვას. ამის წყალობით, წონის დაკლების ეფექტი შესამჩნევია პრეპარატის მიღების პირველივე დღეებიდან. კვლევებმა აჩვენა, რომ პაციენტების ნახევარმა, რომლებმაც დაასრულეს Xenical კურსი, თავი დააღწიეს სიმსუქნეს და აღარ მოიმატა წონაში, ხოლო მეორე ნახევარმა დაკარგა კილოგრამების მხოლოდ 25%.
გარდა ამისა, ეს წამალი ამცირებს ტიპი 2 დიაბეტის რისკს 37%-ით. ასევე, კვლევებმა აღნიშნეს, რომ Xenical არის შესანიშნავი ინსტრუმენტი მოზარდებში სიმსუქნის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
Xenical-ის უსაფრთხოება და გვერდითი მოვლენები
ექიმის მიერ დანიშნული დოზისა და დიეტის მიხედვით, ქსენიკალი არ არის საშიში ჯანმრთელობისთვის და არ იწვევს ორგანიზმში შეუქცევად ცვლილებებს. დან გვერდითი მოვლენებიხშირია საჭმლის მონელების დარღვევა, ხშირი ნაწლავის მოძრაობა, მუცლის ტკივილი, ზედა სასუნთქი გზების ინფექციები და კანის ალერგიული გამონაყარი. აღსანიშნავია, რომ Xenical-ის კურსის განმავლობაში აუცილებელია მინიმუმამდე დაიყვანოთ მოხმარებული ცხიმოვანი საკვების რაოდენობა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შესაძლებელია ნაწლავის უნებლიე მოძრაობა. ამის თავიდან ასაცილებლად, ცხიმიანი საკვების ნაცვლად მეტი ცილოვანი საკვები უნდა მიირთვათ.
უკუჩვენებები
გართულებებისა და ორგანიზმის მუშაობაში ცვლილებების თავიდან ასაცილებლად, თავი უნდა შეიკავოთ ქსენიალის მიღებისგან, თუ:
ქოლესტაზი; ქრონიკული მალაბსორბციის სინდრომი; ჰიპერმგრძნობელობა პრეპარატის კომპონენტების მიმართ; ნაღვლის ბუშტის დაავადებები; ასაკი 12 წლამდე; ორსულობა, ლაქტაცია.
ქსენიკალი სიფრთხილით და ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ უნდა დალიოთ, თუ გაქვთ ანორექსია, ნეფროლითიაზი ან ბულიმია.
დოზირება
აუცილებელია დიეტური აბები Xenical-ის დალევა ლანჩის დროს ან მის შემდეგ, მაგრამ არა უგვიანეს ერთი საათისა. მარხვის დღეების შემთხვევაში ან საკვები საერთოდ არ შეიცავს ცხიმს, მაშინ შეიძლება წამლის გამოტოვება.
არ გაზარდოთ Xenical-ის დოზა. ამით უფრო სწრაფად ვერ დაიკლებთ წონაში და გაიზრდება გვერდითი მოვლენების რისკი. კურსი უნდა გაგრძელდეს არაუმეტეს 12 თვისა. პირველი თვის შემდეგ თქვენ უნდა დალიოთ ცხიმის გამხსნელი ვიტამინები A, D, E.
ორსოტენი
ორსოტენი კომპანიისგან KRKA-RUS LLC არის კარგი წონის დაკარგვის კაფსულები, რომლებიც სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს მათ შორის, ვისაც წონის დაკლება სურს. როგორც Xenical-ში, ორსოტენის მთავარი აქტიური ნივთიერება არის ორლისტატი. Orsoten ხელმისაწვდომია თეთრი კაფსულების სახით 120 მგ.
ვინაიდან ორსოტენის შემადგენლობა იდენტურია Xenical-ის, სხეულზე მოქმედების მექანიზმი, უკუჩვენებები, გვერდითი მოვლენები, დოზირება და პრეპარატის უსაფრთხოება ზუსტად იგივეა, რაც Xenical-ის.
დოზირება
დიეტური აბები ორსოტენის დალევა აუცილებელია ლანჩის დროს ან მის შემდეგ, მაგრამ არა უგვიანეს ერთი საათისა. მარხვის დღეების შემთხვევაში ან საკვები საერთოდ არ შეიცავს ცხიმს, მაშინ შესაძლებელია პრეპარატის გამოტოვება.
არ გაზარდოთ ორსოტენის დოზა. ამით უფრო სწრაფად ვერ დაიკლებთ წონაში და გაიზრდება გვერდითი მოვლენების რისკი. კურსი უნდა გაგრძელდეს არაუმეტეს 12 თვისა. პირველი თვის შემდეგ თქვენ უნდა დალიოთ ცხიმის გამხსნელი ვიტამინები A, D, E.
გოლდლაინი
Goldline კომპანიების KorolevPharm ROS და Izvarino Pharma ROS არის ძალიან ეფექტური აბები ჭარბ ცხიმთან საბრძოლველად. ისინი ინიშნება ექიმის მიერ საჭმლის მომნელებელი სიმსუქნის შემთხვევაში, BMI მინიმუმ 30 კგ / მ 2. პრეპარატის მთავარი აქტიური ნივთიერებაა სიბუტრამინი. ხელმისაწვდომია ყვითელი ჟელატინის კაფსულების სახით 10 მგ.
სხეულზე მოქმედების მექანიზმი
უკუჩვენებები
წონის დაკლების წამლის შეძენამდე, გირჩევთ, დაუკავშირდეთ კლინიკას, გაიაროთ საჭირო ტესტებირომ გაიგოთ რა დაავადებები გაქვთ. ორგანიზმის ფუნქციონირებაში გართულებებისა და ცვლილებების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია თავი შეიკავოთ კლენბუტეროლის მიღებისგან, თუ:
ალერგიული რეაქციები პრეპარატზე; თირეოტოქსიკოზი (ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების გადაჭარბებული წარმოება); ასაკი 18 წლამდე; ტაქიარითმია (გულისცემის მატება და გულის არარეგულარული მუშაობა, პერიოდულად); ტაქიკარდია (აჩქარებული გულისცემა და პულსი - წუთში 90 დარტყმაზე მეტი); აორტის სტენოზი (შევიწროება) მარცხენა პარკუჭთან მისი შეერთების არეში; მიოკარდიუმის ინფარქტი მწვავე პერიოდში (დაავადებიდან 1-7 დღე); ორსულობა და ძუძუთი კვების პერიოდი.დოზირება
პირველ დღეს დალიეთ 20 მკგ პრეპარატი ორჯერ. ყოველდღიურად გაზარდეთ დოზა 20 მიკროგრამით მე-5 დღემდე. მე-6-დან მე-12 დღემდე დალიეთ 120 მკგ კლენბუტეროლი. მე-13 დღეს მიიღეთ 80 მიკროგრამი, ხოლო მე-14 - 40 მიკროგრამი კლენბუტეროლი. დალიეთ პრეპარატი დიდი რაოდენობით წყალთან ერთად.
კურსი უნდა გაგრძელდეს ორი კვირა, რის შემდეგაც საჭიროა ორკვირიანი შესვენება. ამის შემდეგ, თუ თქვენ მიერ დაყენებული ეფექტი არ არის მიღწეული, შეგიძლიათ გაიმეოროთ კურსი.
ლიდა
ლიდა ჩინელმა ექსპერტებმა ჭარბ წონასთან საბრძოლველად შექმნეს. ითვლება, რომ ეს არის საუკეთესო დამატებების საფუძველზე ნატურალური პროდუქტები. დიეტური დანამატების შემადგენლობა მოიცავს 13 ინგრედიენტს, რომელთა დოზა საგულდაგულოდ არის შერწყმული საუკეთესო ეფექტის მისაღწევად. ლიდა ასევე გამოიყენება მეტაბოლური დარღვევებისა და ჰიპოთირეოზის დროს. დანამატი იყიდება კაფსულების სახით მწვანე ფერი 350 მგ.
სხეულზე მოქმედების მექანიზმი
წონის დაკლებისთვის დიეტური დანამატი ლიდას მთავარი მოქმედება შიმშილის დათრგუნვაა, რის შემდეგაც დიდი ხნის განმავლობაში აღარ მოგინდებათ ჭამა. შედეგად, მოხმარებული კალორიების რაოდენობა შემცირდება. გარდა ამისა, ეს დიეტური დანამატი არეგულირებს სისხლში გლუკოზის დონეს, წმენდს ორგანიზმს ქოლესტერინისგან და ზოგადად აორმაგებს ნივთიერებათა ცვლას. მწარმოებელი გპირდებათ, რომ ლიდას მთელი კურსის დასრულების შემდეგ, დაკარგული წონა აღარ დაბრუნდება და თავს ბევრად უკეთესად იგრძნობთ.
ლიდას ერთ-ერთი ინგრედიენტი შეიცავს გარკვეული რაოდენობის კოფეინს. სწორედ ამიტომ, კაფსულის მიღების შემდეგ გაგიჩნდებათ ენერგიის მოზღვავება და ფიზიკური აქტივობის სურვილი.
ლიდას უსაფრთხოება და გვერდითი მოვლენები
წონის დაკლების მედიკამენტის უსაფრთხოება საეჭვოა. თავად მწარმოებელი ირწმუნება, რომ ყველა ბუნებრივი ინგრედიენტი უვნებელია და ვერ აზიანებს ჯანმრთელობას. თუმცა არიან ადამიანები, რომლებმაც ლიდას კურსი დაასრულეს, რომლებიც ღვიძლისა და გულის პრობლემებს უჩიოდნენ. ზოგიერთმა ქალმა დაიწყო თმის ცვენა და ფრჩხილების გაფუჭება. ამის თავიდან ასაცილებლად უმჯობესია მედიკამენტების მიღებისას დამატებითი ვიტამინების დალევა. აფთიაქებს აქვთ სპეციალური ვიტამინის კომპლექსები, რომლებიც განკუთვნილია მავნე წამლებთან გამოსაყენებლად.
გვერდითი მოვლენებიდან ხშირად ვლინდება: თავის ტკივილი, გულისრევა, მოძრაობის კოორდინაციის დარღვევა, პირის სიმშრალე, არტერიული წნევის მკვეთრი ნახტომი და ტკივილი თვალებში. სხვა მნიშვნელოვანი წერტილი: უფრთხილდით ჯანმრთელობისთვის საშიშ ყალბებს! დიეტური დანამატი ლიდა ლიდერია წამლებს შორის, რომელთა გაყალბებაც არაკეთილსინდისიერ მწარმოებლებს მოსწონთ.
უკუჩვენებები
მედიკამენტის შეძენამდე გირჩევთ მიმართოთ კლინიკას, გაიაროთ საჭირო ანალიზები, რათა გაარკვიოთ რა დაავადებები გაქვთ. გართულებებისა და არასასურველი შედეგების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია თავი შეიკავოთ კლენბუტეროლის მიღებისგან, თუ:
ასაკი 16 წლამდე ან 65 წელზე მეტი; ორსულობა და ლაქტაცია; ჰიპერტენზია; პერიოდი გულის შეტევის ან ინსულტის შემდეგ; Დაავადებები გულ-სისხლძარღვთა სისტემის; კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები.დოზირება
დალიეთ 1 კაფსულა დილით ჭამამდე 20 წუთით ადრე. დალიეთ დიდი ჭიქა წყალი. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ კურსის განმავლობაში თქვენ უნდა დალიოთ რაც შეიძლება მეტი წყალი.
შეჯამება
საუკეთესო დიეტური აბები დღეს არის Reduxin, Xenical, Orsoten, Goldline, Clenbuterol და Lida. რა თქმა უნდა, არსებობს მრავალი სხვა დიეტური დანამატი და წამალი, რომელიც ხელს უწყობს წონის დაკლებას არანაკლებ ეფექტურად, მაგრამ ზემოაღნიშნული საშუალებების პოპულარობა გაცილებით მაღალია, ვიდრე დანარჩენი. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ წონის დაკარგვის ნებისმიერი პროდუქტის შეძენამდე საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია. და დაიმახსოვრეთ: მაშინაც კი, თუ მიიღებთ ყველაზე ეფექტურ აბებს, რომლებიც გეხმარებათ წონის სწრაფად დაკლებაში, მათი ეფექტურობა მინიმალური იქნება, თუ არ ივარჯიშებთ და არ იკვებებით.
სტატისტიკა აჩვენებს, რომ მსოფლიოში ფაქტიურად ყოველი მეხუთე ადამიანი იტანჯება სიმსუქნით. ამის მრავალი მიზეზი არსებობს, მაგრამ ყველაზე ხშირად ჭარბი წონაჩნდება იმის გამო სათანადო კვებაან მოძრაობის ნაკლებობა. და ყველას არ შეუძლია უარი თქვას საყვარელ საკვებზე ან დაიწყოს ვარჯიში. ბევრი ეძებს მეტს მარტივი გზებიწონის დაკლება, მაგალითად, სამედიცინო პროდუქტების გამოყენებით. ახლა ბევრი წამალი იწარმოება, მაგრამ ექიმებისა და მათი მოხმარების თქმით, ყველა ისე არ მუშაობს, როგორც უნდა.
ხშირად ადამიანები ცდილობენ აირჩიონ ყველაზე ეფექტური დიეტური აბები, რომლებიც ნამდვილად ხელს უწყობს წონის დაკლებას და იყიდება აფთიაქში. არასწორი საშუალების არჩევის საშიშროება ის კი არ არის, რომ ის არ იმუშავებს. ამ აბების უმეტესობას აქვს სერიოზული გვერდითი მოვლენები. ამიტომ, ვინც გადაწყვეტს აირჩიოს წონის დაკლების ეს მეთოდი, უნდა შეისწავლოს თვისებები და შესაძლო გვერდითი მოვლენები. თქვენ უნდა აირჩიოთ მხოლოდ დადასტურებული წამლებირომელიც არ იწვევს საშიშ შედეგებს.
რას ეფუძნება ეფექტი და როგორ მოქმედებს დიეტის აბები რეალურად? მათ შეუძლიათ იმოქმედონ ტვინის ცენტრებზე, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მადაზე ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის რეცეპტორებზე. ზოგიერთი მათგანი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ანადგურებს ცხიმებს ან ხელს უშლის მათ შეწოვას.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ არსებობს დიეტის აბებიც, რომლებიც მავნე ზემოქმედებას ახდენენ ორგანიზმზე. ისინი შეიძლება შეიცავდეს ნარკოტიკულ ნივთიერებებს, ექსტრაქტებს შხამიანი მცენარეებიან თუნდაც ჭიის კვერცხები.
არ დაიჯეროთ აგრესიული რეკლამა, რომელიც ამტკიცებს, რომ შეიძინა დიეტა აბები მოკლე დროდაგეხმარებათ დაიკლოთ ბევრი ფუნტი. სინამდვილეში, ასეთი მედიკამენტები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ კომბინაციაში, და. დიახ, და თქვენ უნდა აირჩიოთ ისინი შესაძლო უკუჩვენებების გათვალისწინებით.
ცხრილი აჩვენებს სავარაუდო ფასებიზოგიერთ პოპულარულ დიეტურ აბებზე:
| სახელი | პაკეტი | ფასი |
| ლიდა | 30 კეპი. | 1340 რუბლიდან. |
| Reduxin Light | 90 კეპი. | 1300 რუბლიდან. |
| რუიდემენი | 40 კეპი. | 1250 რუბლიდან. |
| Bilayt B-lite | 96 კეპი. | 1450 რუბლიდან. |
| Beelight 2 Premium | 72 კეპი. | 1450 რუბლიდან. |
| კუაიმი | 27 კეპი. | 1690 რუბლიდან. |
| Puritan's Slim კაფსულები | 90 კეპი. | 950 რუბლიდან. |
| Magic Slim | 60 კეპი. | 1950 რუბლიდან. |
| აბი | 60 კეპი. | 1950 რუბლიდან. |
| გეიშა | 30 კეპი. | 1550 რუბლიდან. |
წონის დაკლების წამლების რამდენიმე ჯგუფი არსებობს:
- საშუალებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ადამიანის ტვინში გაჯერების ცენტრზე. ისინი თრგუნავენ მადას და ეხმარებიან ადამიანს ნაკლები ჭამაში, რაც თავის მხრივ დადებითად აისახება ფიგურაზე, უფრო მეტად სტატიაში.
- ხშირად დიეტური აბების ეფექტი ეფუძნება შარდმდენი ან საფაღარათო ეფექტს. უმეტეს შემთხვევაში, ისინი შეიცავს ჩვეულებრივ სენას ექსტრაქტს და იაფ შარდმდენ საშუალებებს. მათი მიღების შემდეგ წონა ნამდვილად იკლებს, მაგრამ ეს ხდება ორგანიზმის მიერ სითხის დაკარგვის გამო, ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბრეთ მაგალითის გამოყენებით.
- მიკროკრისტალური ცელულოზის შემცველი ასევე ხელს უწყობს წონის დაკლებას. ეს ბუნებრივი ნივთიერება ნაწლავებში შეშუპებულია და ასუფთავებს მას ტოქსინებისგან. გარდა ამისა, ის ქმნის გაჯერების ეფექტს, ხელს უშლის ადამიანს ზედმეტი ჭამისგან.
- ყველაზე პოპულარული დიეტური აბები ცხიმების წვის პროდუქტებია. ყველაზე ხშირად, ეს ეფექტი ეფუძნება მათ უნარს, შეაერთონ და ამოიღონ ცხიმები ორგანიზმიდან, რაც ხელს უშლის მათ შეწოვას. ამ ჯგუფზე უფრო დეტალურად ვისაუბრეთ სტატიაში.
- ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები წონის დაკლების ყველაზე უსაფრთხო საშუალებად ითვლება. ისინი ნორმალიზებენ მეტაბოლურ პროცესებს და უზრუნველყოფენ ორგანიზმში შესვლას აუცილებელი ვიტამინებიდა მინერალები.
მადის დამთრგუნველი საშუალებები
ეს დიეტური აბები გავლენას ახდენს ადამიანის ტვინზე. ყველაზე ხშირად ისინი მზადდება სიბუტრამინის საფუძველზე, რომელიც ზრდის ნორეპინეფრინის და სეროტონინის გამომუშავებას. მათი მოქმედების გამო ადამიანს საერთოდ არ სურს ჭამა. ეს წამლები, რომლებიც აკრძალულია ბევრ ქვეყანაში, მოიცავს, რომლებიც, ამის მიუხედავად, საკმაოდ პოპულარულია.
საფაღარათო საშუალებებიც საზიანოა. ყველაზე ხშირად ისინი შეიცავს შემადგენლობაში სენას ექსტრაქტს. და ასეთი სახსრების დიდი ხნის განმავლობაში მიღება მიუღებელია, წინააღმდეგ შემთხვევაში სასარგებლო მიკროფლორა სითხესთან ერთად ნაწლავიდან გამოირეცხება.
ცხიმების დამწვრობა
ამ ტაბლეტების უმეტესობა ბლოკავს ორგანიზმის მიერ ცხიმების შეწოვას და სწრაფად შლის მათ ბუნებრივად. ხშირად დეფეკაცია უკონტროლოა, რაც ძალიან მოუხერხებელია. მათი უპირატესობები მოიცავს იმ ფაქტს, რომ ისინი არ არიან დამოკიდებული. მაგრამ წონის დაკლების ეფექტი ვლინდება მხოლოდ სპეციალურ დიეტასთან ერთად. ამ ეფექტს ახდენს ორლისტატის საფუძველზე დაფუძნებული წამლების ჯგუფი: "", "". ამ თანხების მიღება უკუნაჩვენებია ქოლელითიაზით.
ცელულოზის პრეპარატები
ისინი ძალიან პოპულარულია, შეიცავს ბუნებრივი ბამბის ცელულოზას, რომელსაც აქვს იგივე ეფექტი, როგორც ჯანსაღი დიეტური ბოჭკოვანი. ნაწლავში მიკროკრისტალური ცელულოზა შეშუპებულია. ეს ქმნის სისავსის განცდას. გარდა ამისა, MCC ხელს უწყობს ორგანიზმის ტოქსინების გაწმენდას, რადგან ის ეფექტურად შთანთქავს მათ. ასეთ პრეპარატს ასევე შეუძლია გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები მუცლის ტკივილის, მეტეორიზმისა და განავლის დარღვევის სახით.
ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები
ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები (BAA) ორგანიზმს აწვდიან საკვებ ნივთიერებებს, ვიტამინებს და მინერალებს. ამის გამო ადამიანს ნაკლები საკვები სჭირდება, უმჯობესდება ნივთიერებათა ცვლა და საჭმლის მონელება. ყველაზე ხშირად, ეს დიეტური აბები შეიცავს მცენარეულ ექსტრაქტებს, ვიტამინებსა და მინერალებს და ამიტომ ითვლება უვნებლად. ყველაზე ცნობილი ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები განიხილება "", "", "", "" და სხვა.
Ექსპერტის მოსაზრება
ეგოროვა ნატალია სერგეევნა
დიეტოლოგი, ნიჟნი ნოვგოროდი
დიეტური აბები წონის დაკლების უკანასკნელი საშუალებაა. მე ყოველთვის ვურჩევ ჩემს პაციენტებს დაიცვან დიეტა სამედიცინო ისტორიის შესაბამისად, რეგულარულ, შესაძლებელ ფიზიკურ აქტივობასთან ერთად. და მხოლოდ მენიუს შეზღუდვების გამოყენების ექვსი თვის განმავლობაში რაიმე მნიშვნელოვანი შედეგის არარსებობის შემთხვევაში, ყველა ჰორმონის მიწოდებისა და სისხლის ანალიზის შემდეგ, შესაძლებელია დიეტური აბების გამოყენება.
სიბუტრამინი და მისი ანალოგები წონის დაკარგვის ყველა რუსული წამლის მთავარი აქტიური ნივთიერებაა. ნივთიერება განსაკუთრებულად მოქმედებს ტვინის გაჯერების ცენტრში. ასეთი პრეპარატების მიღების შედეგად პაციენტები დიდი ხნის განმავლობაში არ გრძნობენ ჭამის საჭიროებას.
დაჟინებით გირჩევთ, დანიშნოთ თქვენი დიეტა მინიმალური კალორიული შემცველობით (1000 კკალ-მდე), გაყოთ იგი 3-4 კვებად (ნაწილები უნდა იყოს მცირე) და მიირთვათ მკაცრად განსაზღვრულ საათებში, მაშინაც კი, თუ შიმშილის გრძნობა არ არის. ამ გზით კუჭისა და ნაწლავების მრავალი პრობლემის თავიდან აცილება და კარგი მეტაბოლიზმის შენარჩუნება შესაძლებელია შემდგომში ნორმალურ კვებაზე დასაბრუნებლად.
საშიში დიეტური აბები
ბევრი დიეტური აბი, რომლებიც რეკლამირებულია, როგორც ძლიერი პრეპარატი, არა მხოლოდ საზიანოა, არამედ საშიშია ჯანმრთელობისთვის. ხშირია შემთხვევები, როცა ზოგიერთი მათგანი ადამიანების გარდაცვალების მიზეზი გახდა. და არა დოზის გადაჭარბების გამო, არამედ ჩვეულებრივი მიღების შემდეგ. ეს შეიძლება აიხსნას იმით, რომ ისინი შეიცავს ბევრ ქვეყანაში აკრძალულ კომპონენტებს.
Სიაში დამატება საშიში აბებიწონის დაკლებისთვის, არსებობს რამდენიმე საერთო საშუალება.
- ფენოლფთალეინის შემცველი პროდუქტები, რომელსაც აქვს კანცეროგენული მოქმედება. ეს არის მედილაქსი, სუპერსლიმი, ფენალოინი და სხვა.
- ფენიტოინი არის ძლიერი ფსიქოტროპული ნივთიერება, რომელიც გამოიყენება ეპილეფსიის სამკურნალოდ. მას შეიცავს პრეპარატი "Extreme Plus" და ზოგიერთი სხვა.
- რიმონაბანტი მოქმედებს ტვინზე. მადის დაქვეითების გარდა, შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია და სხვა ფსიქიკური დარღვევები. აბები, როგორიცაა Zimulti, Monoslim, Riomont, აკრძალულია ბევრ ქვეყანაში.
- ამფეტამინის შემცველი ნებისმიერი პრეპარატი იწვევს შეუქცევად ცვლილებებს ფსიქიკაში. ეს ნარკოტიკული ნივთიერება არის "ბონტრილის" და "ფენტერმინის" პრეპარატებში.
- ნარკოტიკული საშუალება „ლიდა დალი“ უკანონოდ ვრცელდება. ეს საშიშია, რადგან ის იწვევს დამოკიდებულებას და შეიძლება ფატალური იყოს. ეს ხდება იმის გამო, რომ ის შეიცავს სიბუტრამინს და შხამიანი მცენარეების ექსტრაქტებს.
- ყველა ტაილანდური დიეტური აბი ძალიან საშიშია. მათ უმეტესობას აქვს დამამშვიდებელი და შარდმდენი მოქმედება. ზოგიერთ პრეპარატში აღმოჩნდა ნარკოტიკული საშუალება ამფეტამინი და მატლების კვერცხებიც კი.
შესაძლო გვერდითი მოვლენები
მედიკამენტების უმეტესობა იწვევს უარყოფით და ხშირად საშიშ ეფექტებს. და ბევრი ადამიანი გმირულად იტანს ტკივილს და დისკომფორტს, მიაჩნია, რომ წონის დაკლების შემდეგ ეს ყველაფერი გაივლის. მაგრამ საშიშროება ის არის, რომ ხშირად ძლიერი დიეტური აბების მიღების შედეგები სერიოზული შეფერხებებია. შინაგანი ორგანოები.
წამლების მიღების ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენებია:
- დაღლილობა, სისუსტე, თავბრუსხვევა;
- დეპრესია, შფოთვა;
- თავის ტკივილი;
- შეშუპება;
- ალერგიული რეაქციები;
- მეტეორიზმი, შებერილობა, ნაწლავის აშლილობა;
- გულისრევა და ღებინება;
- ავიტამინოზი;
- გულის აქტივობის დარღვევა, არითმია და ტაქიკარდია;
- დაწინაურება სისხლის წნევა;
- თმის ცვენა, მტვრევადი ფრჩხილები.
ყველაზე ეფექტური დიეტური აბები
წონის კორექციისთვის წამლების რეიტინგი მუდმივად იცვლება. გვერდითი ეფექტების განვითარების საშიშროების გამო, ზოგიერთი პრეპარატი აღარ გამოიყენება, მაგრამ მათ ადგილს ახალი, უფრო თანამედროვეები იკავებს. მაგრამ ასევე არსებობს წონის დაკლების პროდუქტები, რომლებიც ნამდვილად ეხმარება.
მათგან საუკეთესოთა შორის იყო რამდენიმე ყველაზე პოპულარული წამალი წონის დაკლებისთვის.
- დიეტის აბებს შორის ყველაზე უსაფრთხოდ ითვლება "კარნივიტი Q10". მაგრამ თქვენ უნდა დალიოთ ის ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, რომ იგრძნოთ ეფექტი.
- "" ამცირებს ცხიმების შეწოვას. უპირველეს ყოვლისა, ისინი შესაფერისია ცხიმოვანი საკვების მოყვარულთათვის, რომელსაც ექიმები ხშირად უნიშნავენ დიაბეტით გამოწვეული სიმსუქნის სამკურნალოდ.
- "" ეხმარება ადვილად გადაიტანოს შეზღუდვა კვებაში. ამცირებს მადას და აუმჯობესებს განწყობას.
- "" გავლენას ახდენს ტვინში გაჯერების ცენტრზე და ზრდის ცხიმის დაშლის სიჩქარეს.
- "" ხშირად გამოიყენება სპორტსმენების მიერ სხეულის გასაშრობად. ის აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ამცირებს მადას ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების გაზრდილი წარმოების გამო.
- ლიდა თრგუნავს შიმშილის გრძნობას და ახდენს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას.
- სპორტსმენებს შორის პოპულარულია GET მცენარეული ცხიმების დამწვრობა. მათ სხეულის გასაშრობად და კუნთოვანი მასის მოსაპოვებლად იღებენ არა მარტო ქალები, არამედ მამაკაცებიც.
- ბევრი დადებითი გამოხმაურება COBRA 6P-ის შესახებ. ის ეხმარება აქტიურ სპორტს: იძლევა ენერგიას და წვავს ცხიმებს.
- კორეული გასახდომი დიეტის კაფსულები ბოლო დროს პოპულარული გახდა. ისინი იქმნება მცენარეული ექსტრაქტების საფუძველზე, შეიცავს მინერალებს, ფერმენტებს და ბოჭკოს.
უსაფრთხო საშუალება წონის დაკლებისთვის
მაგრამ ასევე არსებობს კარგი მედიკამენტებირომლებიც ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების რეგულირებისა და ბუნებრივი მიკროელემენტების შემცველობის გამო ხელს უწყობს წონის კლებას. მართალია, მათი მოქმედება არც ისე ძლიერია, ეს დამოკიდებულია პაციენტის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე და ჭარბი ცხიმის რაოდენობაზე. მათი ეფექტი ვლინდება მიღებიდან არა უადრეს 3 კვირის შემდეგ. წონის დაკლება ხდება საჭმლის მონელების გაუმჯობესების, მეტაბოლური პროცესების დაჩქარებისა და მადის დაქვეითების გამო, ორგანიზმის საკვები ნივთიერებებით გამდიდრების გამო. ამ სახსრების სია არც თუ ისე ვრცელი და ცნობილი და მათი ფასი ძირითადად მინიმუმ 2000 რუბლია.
- "კარნივიტი Q10" შორის უსაფრთხო საშუალებაითვლება ყველაზე ეფექტური. ეს არის ძალიან მაღალი ხარისხის პრეპარატი, რომელიც აღიარებულია მრავალი ექსპერტის მიერ. მისი მოქმედება ეფუძნება უნიკალურ კომპოზიციას: შეიცავს ლიპოის მჟავას, E ვიტამინს, L-კარნიტინს, კოენზიმ Q10-ს და სხვა სასარგებლო მიკროელემენტებს.
- უსაფრთხო აბებს შორის არის იაფიც, მაგალითად, Turboslim from რუსული კომპანია"ევალარი". პრეპარატი შეიცავს L-კარნიტინს, ქრომს და მცენარეულ ექსტრაქტებს. ამის გამო წმენდს ორგანიზმს, წვავს ცხიმებს და აქვეითებს მადას.
- მწვანე ყავა პრეპარატებში ძალიან პოპულარული გახდა ბოლო დროს. მას თითქმის არ აქვს უარყოფითი შედეგები, მაგრამ ხელს უწყობს წონის დაკლებას მხოლოდ დიეტასთან და ვარჯიშთან ერთად.
- ასევე ეფექტურია იაფი ჩინური ტაბლეტები წითელი ჩაის ექსტრაქტით. ისინი ნორმალიზებენ ნივთიერებათა ცვლას და ამცირებენ მადას. ამის გამო სხეულის ცხიმის რაოდენობა მცირდება.
- უსაფრთხოდ ითვლება ასევე ფრანგული ელავიას კომპლექსი. იგი მზადდება სასარგებლო მცენარეული ინგრედიენტების საფუძველზე. წონის დაკლება ხდება ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის რეგულირების გამო.
- ცოტამ თუ იცის, რომ ის ხელს უწყობს მადის დაქვეითებას და ამავდროულად წონაში კლებას იაფფასიანი პრეპარატით „მუმიიო“.
- ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზოგიერთი ფარმაცევტული პროდუქტი, რომელსაც აქვს გამწმენდი ეფექტი, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას და აღადგენს ვიტამინის დეფიციტს. ეს შეიძლება იყოს "კარსილი", "იოდომარინი", "გლიცინი", "პოლისორბი" და ვიტამინი და მინერალური კომპლექსები.
როგორ დავიკლოთ წონა აბებით
ექიმები ხშირად არ თანხმდებიან იმაზე, თუ რომელი დიეტური აბებია საუკეთესო და უსაფრთხო. მართლაც, იმისათვის, რომ წამალმა იმუშაოს, საჭიროა დიეტის შეცვლა და ფიზიკური აქტივობის გაზრდა. და სხვადასხვა აბების რეკლამა გვპირდება სწრაფი ეფექტიყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე. და ხალხს სჯერა, რომ ეს წამლები ეფექტურია, ამიტომ მათ აქვთ მრავალი გვერდითი მოვლენა. ხშირად ამის გამო მათი ჯანმრთელობა სერიოზულად ირღვება.
ბევრ სააფთიაქო დიეტურ აბს აქვს დაუდასტურებელი ეფექტურობა, მაგრამ ამის მიუხედავად, ისინი აქტიურად იყიდება. მართალია, არის შემთხვევებიც, როცა აბებს ექიმი დანიშნავს. ამ მედიკამენტების უმეტესობა გაიყიდება რეცეპტით.
Უმეტეს შემთხვევაში რუსი ექიმებიგირჩევთ ტაბლეტებს სიბუტრამინის (რედუქსინი, გოლდლაინი) ან ორლისტატის (Xenical, Ortosen) საფუძველზე. გამოდის, რომ დიეტური აბები, რომლებიც უსაფრთხოც იქნება და ეფექტურიც, არ არსებობს. მათ, ვინც წონის დაკლებას გადაწყვეტს ამ გზით, შეიძლება ურჩიონ მცენარეული მედიკამენტების შერჩევა. და ისინი უკეთ იმუშავებენ, თუ ერთდროულად დაიწყებთ ვარჯიშს და შეცვლით დიეტას.
იაფფასიანი დიეტური აბების სია
ეფექტურობის თვალსაზრისით, იაფფასიან დიეტურ აბებს შორის შეიძლება გამოიყოს რამდენიმე პრეპარატი.
- MCC Ankir B არის დიეტური დანამატი, რომელიც ეხმარება ორგანიზმის ტოქსინების, ქოლესტერინის და ტოქსინების გაწმენდას. ამავე დროს, სხეულის წონა მცირდება. საშუალო ღირებულება 120 რუბლია.
- ქრომის პიკოლინატი წვეთებში არის წამალი ცხიმისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის აღსადგენად და ქრომის დეფიციტის შესავსებად. გამოიყენება ანორექსიის თავიდან ასაცილებლად. საშუალო ღირებულება 190 რუბლია.
- Turboslim "მადის კონტროლი" - საღეჭი ტაბლეტები, რომლებიც აქრობენ შიმშილის გრძნობას. გემოვნების კვირტებზე კომპონენტების მოქმედების წყალობით, ისინი ხელს უწყობენ მადის კონტროლს. საშუალო ღირებულება 220 რუბლია.
- Garcinia Forte არის გარცინიას ექსტრაქტებზე დაფუძნებული საშუალება, რომელიც შეიცავს ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავას. მჟავის გამო ადამიანს შეუძლია დროულად შეწყვიტოს ჭამა და დაიცვას თავი ზედმეტი კალორიებისგან. სისხლში გლუკოზის დონე შენარჩუნებულია მაღალ დონეზე. საშუალო ღირებულება 340 რუბლია.
- კალორიების ბლოკატორი ფაზა 2 - დიეტური დანამატი თეთრი ლობიოს ექსტრაქტის საფუძველზე. ამის გამო იბლოკება საჭმლის მომნელებელი ფერმენტი, რომელიც პასუხისმგებელია რთული ნახშირწყლების შეწოვასა და დაშლაზე. საშუალო ღირებულება 360 რუბლია.
- დიეტური ფორმულა Phytodiurex Potassium Plus არის ნივთიერებათა ცვლის მასტიმულირებელი პრეპარატი. მას აქვს მატონიზირებელი და ქოლეტური ეფექტი. ასწორებს წყალ-მარილის ცვლას. ავსებს C, B6 ვიტამინის მარაგს. საშუალო ღირებულება 380 რუბლია.
- Chitosan Evalar - აბები, რომლებიც ამცირებენ სხეულის წონას მეტაბოლიზმის ნორმალიზებით და ადამიანის ორგანიზმიდან ცხიმის მოცილებით, რომელიც მოჰყვება საკვებს. საშუალო ღირებულება 390 რუბლია.
წონის დაკარგვის კარგი პროდუქტის პოვნა, რომელიც სწრაფად და მარტივად დააბრუნებს თქვენს მშვენიერ ფორმას, ნებისმიერი ქალის ოცნებაა. თუმცა ადვილი არაფერია, საკმარისია ნაკლები ჭამა და მეტი იმოძრაოს და ფიგურასთან ყველაფერი რიგზე იქნება. მაგრამ ქალი იდუმალი არსებაა, ის არ არის მისი სურვილი. მარტივი გადაწყვეტილებები. მან უნდა მოძებნოს ისეთი რამ, რაც მას საშუალებას მისცემს წონაში დაიკლოს ჩვეული ცხოვრების წესის შეცვლის გარეშე. Შესაძლებელია? დღეს ჩვენ განვიხილავთ წონის სწრაფი დაკლების ძირითად მეთოდებს, დაწყებული კლასიკური დიეტებიდან და დამთავრებული რეკლამირებული წამლებით. ამ ჯიშიდან ყველას შეუძლია აირჩიოს წონის დაკარგვის საუკეთესო პროდუქტი თავისთვის.
საიდუმლო ნომერი 1. წონის დაკლება ცხოვრების წესის შეცვლის გარეშე შეუძლებელია.
რატომ ხარ ჭარბი წონა? შესაძლოა, იყო ჰორმონალური უკმარისობა, მაგრამ ეს დარღვევა, როგორც წესი, საკმაოდ იშვიათია. ჭარბი წონის მქონე ყველა ქალიდან არაუმეტეს 3%-ის გამოკვლევისას გამოვლინდა სერიოზული ჰორმონალური დარღვევები, რამაც გამოიწვია წონის მომატება. სხვა შემთხვევაში, ჩვენ თვითონ ვართ დამნაშავე იმაში, რომ ფორმები კარგავენ კონტურებს. იმის ნაცვლად, რომ ეძებოთ წონის დაკარგვის კარგი პროდუქტი, უმჯობესია შეინახოთ დღიური, რომელშიც ჩაიწერთ ყველაფერს, რაც შეჭამეთ, ასევე ფიზიკური დატვირთვის დროის ინტერვალს. ეს შეიძლება იყოს საშინაო დავალება, ვარჯიში, მაღაზიაში სიარული, რაც არ უნდა იყოს. ერთი კვირის შემდეგ დათვალეთ მოხმარებული და დახარჯული კალორიების რაოდენობა. რა თქმა უნდა, ბალანსი არ არის დახარჯულის სასარგებლოდ, თორემ დაიკლებთ წონაში და არ გაუმჯობესდებით.
საიდუმლო ნომერი 2. წონის დაკლება არ არის რთული
მართლაც, უმეტესობისთვის წონის დაკლების პროცესი დაკავშირებულია ტანჯვასთან, აკრძალვებთან, უმკაცრეს დიეტასთან, შიმშილებთან და წარმოუდგენელ ფიზიკურ დატვირთვასთან. ამ ყველაფრის შიშით ადამიანი იწყებს წონის დაკარგვის კარგი საშუალების ძიებას, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე. თუმცა, თუ ჭარბი წონა გაქვთ, მაშინ სწორად არ იკვებებით. ეს იწვევს საჭმლის მომნელებელი პროცესის მთელ რიგ დარღვევებს და ხშირად კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებს. სიმძიმე და წელვა, უსიამოვნო შეგრძნება და ძილიანობა, ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში - ეს ყველაფერი პანკრეასის, ღვიძლისა და ნაწლავების გაუმართაობის სიმპტომებია.
ცვლილება სულაც არ არის საშინელი. არ არსებობს კარგი და ცუდი პროდუქტები, უბრალოდ თითოეულ მათგანს აქვს გარკვეული ენერგეტიკული ღირებულება. ჯამში, დღეში დაახლოებით 1700 კკალ უნდა მოიხმაროთ. თუ თქვენ აირჩევთ მოხარშულ ქათმის მკერდს, ხაჭოს, თევზს, ბოსტნეულს, ხილს, მაშინ ეს იქნება საკმარისად დიდი პორციები და არ იგრძნობთ შიმშილს. თუმცა შემწვარი კოტლეტებისა და შოკოლადის ფილების არჩევისას უნდა გახსოვდეთ, რომ პორციები ძალიან მცირე იქნება, რაც ნიშნავს, რომ საჭმლის შესახებ ფიქრები მალე ისევ გაჩნდება.
ურთულესი ნაწილი დაწყებაა. წონის დაკლებისთვის სწორ კვებაზე გადასვლით, ძალიან მალე თავად დაინახავთ, რომ თავს ბევრად უკეთ გრძნობთ და ძალიან მალე აღარ მოგინდებათ თქვენი საყვარელი პროდუქტების ყურება.
დიეტა
ყველაზე მნიშვნელოვანი წესი - რაც უფრო მარტივია, მით უკეთესი. წონის დაკლებისთვის სწორი კვება უნდა იყოს რაც შეიძლება ბუნებრივი, შიმშილობისა და ძვირადღირებული პროდუქტების გარეშე. ეს არის ის, რომელიც შეგიძლიათ დაიცვათ მას შემდეგ, რაც მიაღწევთ იდეალურ წონას. სცადეთ, ერთი თასი შვრიის ფაფა გაყოთ ლეღვის ჩირთან, ერთი პორცია ბროკოლი და მწვანე ბარდა, ერთი პორცია მთლიანი პასტა დიდი პომიდორით, 2 ნაჭერი ჭვავის პური და მსხალი მთელი დღის განმავლობაში. გამოვა 4-5 კვება და მათ შორის შიმშილი არ მოგიწევთ. პროდუქტები შეიძლება შეიცვალოს: ეს შეიძლება იყოს წიწიბურა საუზმეზე, უცხიმო ხაჭო კეფირით ლანჩზე, ქათმის გულ - მკერდილანჩზე ახალი ბოსტნეულით, შუადღისას კიტრით კომბოსტო და სადილისთვის მოხარშული თევზი. თუ ტკბილეულის გარეშე ცხოვრება არ შეგიძლიათ, მაშინ იყიდეთ გარგრის ჩირი, ქიშმიში, ქლიავი ან ფინიკი. ასწავლეთ თქვენს ოჯახს კანფეტის შეცვლა ამ გემრიელი და ჯანსაღი ჩირით.
რა თქმა უნდა, ჩირი კალორიულია და ბევრი არ უნდა მიირთვათ. მაგრამ დღეში 3-4 ფინიკი საშუალებას მოგცემთ მთლიანად მოიცილოთ ტკბილეულის ტანჯვა. მათთან ერთად ჩაის დალევაც კი შეგიძლიათ. და, რა თქმა უნდა, საჭიროა მეტი უმი ბოსტნეულის ჭამა. ეს არის ჯანსაღი ბოჭკოს იაფი წყარო. არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენ ჯერ კიდევ გჭირდებათ მოხმარებული კალორიების რაოდენობის დათვლა. შეგიძლიათ მიირთვათ წიწიბურას ფაფა, მაგრამ ამავდროულად არა მხოლოდ დაარღვიოთ ნივთიერებათა ცვლა, არამედ მოიმატოთ ზედმეტი კილოგრამები. მართალია, ამისათვის თქვენ უნდა მიირთვათ იგი კარაქთან ერთად და ძალიან დიდი რაოდენობით. იმისთვის, რომ სრულად დაიფაროს დღიური ენერგიის მოხმარება, ადამიანს სჭირდება 2000 კკალ, ხოლო წონის დასაკლებად ეს მაჩვენებელი ოდნავ უნდა შეამციროთ, ანუ დღეში დაგჭირდებათ დაახლოებით 1700 კკალ.
დაბალანსებული დიეტის მნიშვნელოვანი წესები
თქვენ უნდა მიიღოთ საკვები ნივთიერებების სწორი რაოდენობა დღეში. ეს არის ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები. ერთი კომპონენტის გამორიცხვით არღვევთ ნივთიერებათა ცვლას, რაც ცუდად აისახება საბოლოო შედეგზე. გამოიყენეთ „ფირფიტის წესი“ შედგენის გასაადვილებლად სწორი დიეტა. ყოველ ჯერზე გონებრივად გაყავით ფირფიტა სამ ნაწილად. ერთი იკავებს მთლიანი მოცულობის 50% - ეს არის მწვანილი, სალათები და ბოსტნეული, 25% - რთული ნახშირწყლები, ანუ პარკოსნები და მარცვლეული და 25% - ხორცი ან თევზი.
არის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი წესი: თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ სითხის მიღების ბალანსი. ეს არის დაახლოებით 1,5-2 ლიტრი დღეში. ანუ თუ ჭამა გინდა, ერთი ჭიქა წყალი უნდა დალიო და ათი წუთი დაელოდო. თუ თქვენ მაინც გსურთ ჭამა, მაშინ ორგანიზმს ნამდვილად სჭირდება დამატებითი კალორია.
თავსებადობის წესები უნდა დაიცვან. მაგალითად, წითელი თევზი ყველაზე კარგად ამჟღავნებს ყველაფერს სასარგებლო თვისებებიკომბინაციაში მცენარეული ზეთი. მაგრამ ჩაი რძით და პომიდორი არაჟანით კატეგორიულად არ ერწყმის ერთმანეთს. პირველ შემთხვევაში, ეს სავსეა თირკმლის ქვების წარმოქმნით, რადგან კალციუმი აკავშირებს ჩაის ფისებს, ხოლო მეორე შემთხვევაში, გულის შეტევა, რადგან მჟავები აკავშირებს კალციუმს და ის წყდება სისხლძარღვების კედლებზე.
გოგონებისთვის, განსაკუთრებით ახალგაზრდებისთვის, წონის დაკლება პრობლემას არ წარმოადგენს, საკმარისია ამ წესების დაცვა და ასევე საკვების ღეჭვა 30-40-ჯერ მაინც. რაც უფრო საფუძვლიანად დაღეჭავთ, მით უკეთესი იქნება შედეგი. არ დაგავიწყდეთ, რომ ჭარბი წონის მიზეზი სწორედ სადილები და ნაჩქარევი საჭმელებია. ადამიანი საჭმელს ავტომატურად ყლაპავს, როცა ტვინი სხვა ამოცანებით არის დაკავებული, რეცეპტორების ჩათვლით. დღის ბოლოს არც კი ახსოვს რამდენი და რისი ჭამა მოახერხე და სანამ ადამიანი დღიურის წერას არ დაიწყებს, ეტყობა თითქმის არაფერს ჭამს. გასაკვირია, რომ ზოგიერთი საკვები წონის დაკლებაში დაგვეხმარება. ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი მაგალითია თაფლი, ის შეუცვლელია წონის დაკლებისთვის.
ტკბილი გასახდომი ფორმულა
თავისთავად, თაფლი ძალიან კალორიულია, მაგრამ ამავე დროს ის საოცრად სასარგებლოა, შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას ვიტამინებსა და მინერალებს. შეგიძლიათ სცადოთ ორგანიზმის გაწმენდა თაფლის სასმელით. უბრალოდ განზავდეს ერთი ჩაის კოვზი თაფლი ჭიქა წყალში და დალიეთ სასმელი საუზმემდე და სადილამდე ერთი საათით ადრე. მიღების ხანგრძლივობა - სამი დღე, ამ დროს მთლიანად უნდა მიატოვოთ პური და შაქარი, ცხიმიანი და შემწვარი საკვები, რითაც დიეტის კალორიული შემცველობა 1200 კკალ-მდე შემცირდება. გარდა ამისა, თაფლიანი სასმელის დალევის შემდეგ საჭიროა იმოძრაოთ ისე, რომ თაფლი უფრო სწრაფად მოხვდეს ნაწლავებში.
თაფლი წონის დაკლებისთვის ასევე გამოიყენება მასაჟის საშუალებად. ამ შემთხვევაში მას მსუბუქი მოძრაობებით სვამენ სხეულზე, შემდეგ კი მასაჟი თავად იწყებს შესრულებას. ამისათვის თქვენ უნდა გადაიტანოთ ხელი კანზე, შემდეგ კი მკვეთრად გაანადგუროთ ხელი. თაფლი შლის ტოქსინებს და შლაკებს, ასეთი მასაჟის შემდეგ კანი უბრალოდ ანათებს და ცელულიტი მცირდება. გარდა ამისა, სხვადასხვა შეფუთვა ძალიან ეფექტურია. თაფლის სახვევის გაკეთება ძალიან მარტივია, წაისვით ტანზე თაფლი და მჭიდროდ შეფუთეთ საკვები ფილმი. შემდეგ შემოიხვიეთ საბანში და დაწექით 50 წუთის განმავლობაში, ან ჩაიცვით სპეციალური გასახდომი კოსტიუმი, რომელიც გათბობს და გააკეთეთ ვარჯიშების სერია. ასევე არსებობს სპეციალური საშუალებებიშესაფუთებისთვის, რომელთა წარმატებით გამოყენებაც შესაძლებელია.
მცენარეული კოლექცია წონის დაკლებისთვის
ნელ-ნელა მიმოხილვაზე გადავდივართ. სხვადასხვა საშუალებებირაც გვეხმარება იდეალური წონის შენარჩუნებაში. არ დაგავიწყდეთ, რომ ყველაზე უსაფრთხო მწვანილიც კი გარკვეულ გავლენას ახდენს თქვენს ორგანიზმზე, ამიტომ მათ გამოყენებამდე სასურველია ექიმთან კონსულტაციები. აქ არის რამდენიმე პოპულარული რეცეპტი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი საჭიროებიდან გამომდინარე.
პირველი რეცეპტი ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების მოცილებას, ასევე უზრუნველყოფს ნივთიერებათა ცვლის და მადის ნორმალიზებას. გარდა ამისა, უმჯობესდება ნაწლავებისა და ღვიძლის ფუნქციონირება. დაგჭირდებათ 10 გრ წითელი კენკრა, ძირტკბილას ფესვი, ელეუტეროკოკი, ჭინჭარი. გარდა ამისა, აიღეთ 10 გრ იარუსი, 5 გრ სელის თესლი, 20 გრ ზღვის მცენარეები და წიწიბურის ქერქი. კოლექციიდან ერთ სუფრის კოვზს ასხამენ მდუღარე წყალს (1 ჭიქა). მიიღეთ 15 მლ სამჯერ დღეში.
დღეს წარმოგიდგენთ წონის დაკლების რეცეპტებს, რომელთა მიმოხილვები სრულად ადასტურებს მათ ეფექტურობას. შემდეგი რეცეპტი შესანიშნავია მათთვის, ვინც მადას ვერ იკავებს. ამისათვის აიღეთ 40 გრ წიწაკის ქერქი, 15 გრ პიტნის, დენდელის ფესვი, კამის და ოხრახუშის ფესვი. ამ კოლექციის ორ სუფრის კოვზს დაასხით ორი ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში. მიღებული ინფუზია დალიეთ უზმოზე. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირების ნორმალიზებისა და მეტაბოლიზმის გასაუმჯობესებლად საჭიროა მორიგი კოლექციის მომზადება. ამისთვის აიღეთ 50გრ ანისისა და ძირტკბილას ფესვი, ასევე 100გრ წვერიანი ცისტოზეირა. კოლექციიდან ორ სუფრის კოვზს დაასხით ორი ჭიქა წყალი. დალიეთ 50 მლ დღეში სამჯერ. არ დაგავიწყდეთ, რომ წონის დაკლების ინსტრუქცია ინდივიდუალურია, რაც იმას ნიშნავს, რომ რომელიმე ჩამოთვლილი საფასურის მიღებამდე საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია.
კოქტეილები წონის დაკლებისთვის
დღეს ყველგან შეგიძლიათ ნახოთ ნათელი რეკლამა, როგორიცაა "დაიკელი წონაში სწრაფად". სინამდვილეში, უცნობი წამლების გამოყენებამდე ძალიან ფრთხილად უნდა იფიქროთ, რადგან თითოეული ორგანიზმი უნიკალურია. დღეს ჩვენ გავაანალიზებთ ყველაზე პოპულარულს თანამედროვე საშუალებებიასე რომ თქვენ უკეთესად შეგიძლიათ მათზე ნავიგაცია. თუმცა, მანამდე, მოდით გადავხედოთ პოპულარულ სასმელებს წონის დაკლებისთვის. თუმცა, მათ დასახმარებლად, თქვენ უნდა დაიცვან გარკვეული წესები. კერძოდ, არ მიირთვათ ცხიმიანი და ტკბილი და მთლიანად გამორიცხეთ სწრაფი კვება. საჭიროა ინტენსიური ფიზიკური აქტივობა. ეს შეიძლება იყოს სიარული, ცეკვა, სირბილი. აუცილებლად შეიტანეთ თქვენს დიეტაში ბევრი ბოჭკოვანი და სუფთა წყალი.
ასე რომ, მოდით გადავიდეთ რეცეპტებზე. პირველი არის დარიჩინი თაფლით. ჭიქა წყალში გახსენით ჩაის კოვზი თაფლი და დარიჩინი. დალიეთ ჭამამდე ერთი საათით ადრე. დარიჩინი ამცირებს მადას და ხელს უშლის ცხიმოვანი უჯრედების წარმოქმნას. მეორე რეცეპტი არის Sassi წყალი. ორ ლიტრიან წყალში თქვენ უნდა დაამატოთ ერთი ლიმონის და ერთი კიტრის თხელი ნაჭრები, ერთი ჩაის კოვზი ახალი ჯანჯაფილი და ცოტა პიტნა. დატოვეთ ღამით მაცივარში, დალიეთ მეორე დღეს და მოათავსეთ ახალი პორცია. შესანიშნავი რეცეპტი შეიძლება იყოს გრეიფრუტი ზღვის წიწიბურით. ამავდროულად, გრეიფრუტი ცნობილია ცხიმების წვის თვისებებით, ზღვის წიწაკა კი ხელს უწყობს წონის მატებას. როგორც ხედავთ, წონის დაკლებისთვის სასმელები შეიძლება საკმაოდ მრავალფეროვანი იყოს. წყალში შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონის წვენი ან ვაშლის სიდრი ძმარი, ჯანჯაფილი, ან უბრალოდ დალიოთ მწვანე ჩაი.
თანამედროვე ფარმაცევტული წარმოების მიღწევები
სიჩქარე არ არის მთავარი, მაგრამ მიუხედავად ამისა, ცხოვრებისეული გარემოებები ზოგჯერ არჩევანს არ გვიტოვებს და ამბობს: "დაიკელი წონაში სწრაფად!" მაშინ არჩევანი არ არის და ჩვენ მივმართავთ ერთადერთს შესაძლო ვარიანტი- ფარმაცევტული პრეპარატები. რამდენად ეფექტურია დიეტური აბები? თუ არ მოიშორებთ წონის მომატების მიზეზს (არასწორი ცხოვრების წესი და კვება), მაშინ ისინი უსარგებლოა. ეფექტი იქნება, მაგრამ ხანმოკლე. დღეს ბაზარზე არის წონის დაკარგვის უამრავი პროდუქტი, ეს არის ჩაი, ფხვნილი, ტაბლეტები და სპეციალური კვების მთელი კომპლექსები. მათი მწარმოებლები არიან კომპანიები "Evalar", "Turboslim" და მრავალი სხვა. ისინი ნამდვილად იძლევიან ეფექტს, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დაიცავთ დიეტას. თუ დიეტას დაარღვევთ და ბევრ ცხიმიან, შემწვარ და ტკბილს მიირთმევთ, წონაში მაინც მოიმატებთ. სწორედ ამიტომ, სტატიის პირველი ნაწილი სწორ კვებას მივუძღვენით.
მაგრამ, ამის მიუხედავად, ბევრი დიეტური აბი ეფექტურია წონის დაკლების ადრეულ ეტაპებზე, როდესაც საჭიროა შიმშილის შემცირება და პირველი შედეგების მიღება. ეს შეიძლება იყოს Garcinia, Dietressa, Zenslim. არ დაგავიწყდეთ სერტიფიკატის შემოწმება, რათა არ შეიძინოთ ყალბი. ამ ფონდების მიმოხილვები ძალიან განსხვავდება ერთმანეთისგან. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ეს აბი გამოცდილია და აღმოჩნდა უსაფრთხო, მათი ეფექტი დამოკიდებულია სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე და ცხოვრების წესზე.
ბუნება იცავს ჩვენს სილამაზეს
აფთიაქებშიც აქვთ 100% ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც არანაირ ზიანს არ აყენებენ და ამავდროულად შესანიშნავად ეხმარებიან ჭარბ წონასთან ბრძოლაში. დღეს ჩვენ არ განვიხილავთ ყველა საშუალებას, ჩვენ დაინტერესებული ვართ სპრეით წონის დაკლებისთვის. Fitospray-ის მიმოხილვები საკმაოდ კარგია და მისი კომპონენტები დიდი ხანია ცნობილია. ეს არის მწვანე ყავა, რომელიც შლის ზედმეტ სითხეს და აქვეითებს მადას. შეიცავს გოჯი კენკრის ექსტრაქტს, რომელიც აქტიურად ანგრევს ცხიმოვან უჯრედებს და აახალგაზრდავებს ორგანიზმს, მანგოს და აკაის კენკრის ექსტრაქტს, რომელიც ბლოკავს სხეულის ცხიმის დაგროვებას. გარსინიას ექსტრაქტი აქრობს ტკბილეულისადმი ლტოლვას. მენთოლი და პიტნისაჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და ლიმონის მჟავააჩქარებს საჭმლის მონელების პროცესს და ამცირებს მადას.
რატომ მოეწონათ მომხმარებლებს ასე ძალიან გასახდომი სპრეი? მიმოხილვები ამბობენ, რომ ეს ძალიან მოსახერხებელი ფორმაა, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ თან ატაროთ და როგორც კი მადა გაგიჩნდებათ, საკმარისია მხოლოდ რამდენიმე დაწკაპუნება თავსახურზე - და თქვენ უკვე სრულად აკონტროლებთ თქვენს საკვებს. . თქვენ შეგიძლიათ ჭამოთ მხოლოდ იმდენი, რამდენიც გონივრულად გადაწყვიტეთ.
L-კარნიტინი
რა არის ეს? პირველ რიგში, ეს არის ვიტამინი B11, სრულიად ბუნებრივი ნივთიერება, რომელსაც არ შეუძლია ზიანი მიაყენოს თქვენს ორგანიზმს. რატომ გამოიყენება L-კარნიტინი დღეს წონის დასაკლებად? ექიმების მიმოხილვები ამბობენ, რომ ეს შესაძლებელი გახდა თანამედროვე კვლევების წყალობით. ეს ნივთიერება მონაწილეობს ცხიმოვანი მჟავების ტრანსპორტირებაში, ანუ უშუალოდ ცხიმების წვის პროცესში. ეს საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გადაამუშავოთ ცხიმები და გადააქციოთ ისინი ენერგიად და ნელ-ნელა დაამუშავოთ ცილები და ნახშირწყლები, რაც ნიშნავს გამძლეობის გაზრდას. და ბოლოს, უნდა ითქვას, რომ კარნიტინი ასევე მონაწილეობს ცხიმოვანი მარაგების დეპონირების პროცესების შენელებაში. წონის დაკლებისთვის (ქვემოთ განვიხილავთ მიმოხილვებს), ამ პრეპარატის გამოყენება ახლახან დაიწყო. თუმცა, ყველა არ აღწევს ამით შედეგს. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენ უნდა მოიხმაროთ მინიმუმ 3 გ დღეში და ბევრი კომბინირებული დანამატი შეიცავს ბევრად უფრო მცირე დოზას. ეს პრეპარატი უნდა მიიღოთ ჭამამდე ერთი საათით ადრე, ეს წინაპირობაა. და ბოლოს, ფიზიკური დატვირთვა აუცილებელია, რომ ის იმუშაოს.
პოპულარული გასახდომი კაფსულები
უკვე იმდენი ითქვა ტაილანდურ, ჩინურ და სხვა საშუალებებზე, რომ მეტი არაფერია დასამატებელი. გარდა ამისა, მათი მიღება საშიშია ჯანმრთელობისთვის. ეფექტი იქნება, მაგრამ ამის გადახდა თირკმელებისა და ღვიძლის, გულისა და სისხლძარღვების სიჯანსაღით მოგიწევთ. ამიტომ, ნუ გარისკავთ, მიმართეთ ექიმს, ის იპოვის სიტყვებს, რომ გადაგაცილოთ მათ მიღებაში. ერთადერთი გასახდომი კაფსულა, რომლის გამოყენებაც შესაძლებელია, არის Xenical. პრეპარატი არა მხოლოდ ებრძვის ჭარბ წონას (ის ბლოკავს ცხიმების შეწოვას), არამედ გასწავლით კვების რეჟიმის შეცვლას. ფაქტია, რომ პრეპარატის მიღებისას ცხიმოვანი საკვები იწვევს შებერილობას, საჭმლის მონელების დარღვევას და ნაწლავების უკონტროლო მოძრაობას. ამიტომ ადამიანი სწრაფად ეჩვევა ჭამას ჯანსაღი საკვები. ამ პრეპარატის ეფექტურობის შესახებ მიმოხილვები ძალიან კარგია, მაგრამ თუ საკმარისი ნებისყოფა გაქვთ, უარი თქვათ ცხიმოვან და მავნე პროდუქტებისამსახურში სირცხვილის შიშის გარეშე, მაშინ მასზე ფულის დახარჯვა არ შეგიძლიათ.
"თხევადი წაბლი"
ბოლო წამალი, რომელსაც დღეს განვიხილავთ, არის წაბლი წონის დაკლებისთვის. ამის შესახებ მიმოხილვები არ უნდა მოიძიოთ ოფიციალური მწარმოებლისგან, რადგან აქ ყველაფერი წარმოდგენილია ძალიან მოლურჯო ფერში. მთავარი კომპონენტია გუარანინი, ანუ გუარანის წარმოებული, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით კოფეინს. გარდა ამისა, არსებობს დამხმარე კომპონენტები, რომლებიც კოფეინის მსგავსად ასტიმულირებს ორგანიზმს, ანუ სტიმულატორებს. შედეგად, ჯანმრთელმა ადამიანმა შეიძლება იგრძნოს ძალების მოზღვავება, ხოლო ვისაც არც ისე გაუმართლა - გახშირებული გულისცემა, გულისრევა, კიდურებში კანკალი, სისუსტე. არსებობს დიდი რაოდენობით უკუჩვენებები, ასევე გვერდითი მოვლენები, რაც კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს წაბლის გამოყენების შესაძლებლობას ჭარბ წონასთან ბრძოლაში.
ჩვენ განვიხილეთ წონის დაკლების საკმარისი რაოდენობის გზები. თქვენი უფლებაა აირჩიოთ რომელი გამოიყენოთ. რაც მთავარია, ეს კარგია თქვენი სხეულისთვის. ამიტომ, არ ენდოთ რეკლამას, დაიწყეთ წამლების მიღება მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. ბუნებრივი მცენარეული საშუალებებიც კი შეიძლება საზიანო იყოს არასწორად გამოყენების შემთხვევაში.
აირჩიეთ კარგი აბებიწონის დაკლება არც ისე ადვილია. როგორც ჩანს, ისინი მივიდნენ აფთიაქში, გთხოვეს ყველაზე მეტი გაყიდვა ეფექტური პრეპარატისიმსუქნისგან წარმატება გარანტირებულია. სამწუხაროდ, ეს ასე არ არის. საუკეთესო შემთხვევაში, თქვენი წონა არ შეიცვლება.
თუმცა არა, მაგრამ აფთიაქებში იყიდება ეფექტური და შედარებით უსაფრთხო ტაბლეტები - Xenalten (Orsoten) და Mkts.
მაგრამ, თუ გადაწყვეტთ სერიოზულად ჩაერთოთ წონის დაკლებაში წამლების დახმარებით, წაიკითხეთ, ეს გამოგადგებათ.
გონივრული, დაბალანსებული მიდგომა გაზრდის სანდოობას წამლის მკურნალობა. და ჩვენი სტატია დაგეხმარებათ გაეცნოთ საუკეთესო საშუალებაწონის დაკლებისთვის.
სიმსუქნე რთული დაავადებაა, რომლის მთავარი სიმპტომია სხეულის წონის მატება დადგენილ ნორმაზე მაღალ დონეზე.
გაანგარიშება ხორციელდება სპეციალური მეთოდის მიხედვით. განსაზღვრულია სპეციალური ინდექსი. ფორმულა არის წონა კილოგრამებში გაყოფილი სიმაღლის კვადრატზე (მეტრებში). ზრდის ბუნებიდან გამომდინარე, ისინი საუბრობენ სიმსუქნის ამა თუ იმ ხარისხზე.
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია აცხადებს, რომ ადამიანების 40% ჭარბწონიანია. რუსეთში, ბელორუსიაში, უკრაინაში, ყაზახეთში წონის დაკლების პრობლემა ნაკლებად აქტუალურია, მაგრამ ეს დროებითია. წლების განმავლობაში იზრდება „ავადმყოფთა“ რაოდენობის ზრდის ტენდენცია.
სიმსუქნის აბები ერთ-ერთი შესაძლო ღონისძიებაა. მაგრამ, თქვენ უნდა გესმოდეთ ორი რამ:
- წონის დაკლების მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს. ლიპიდური მეტაბოლიზმის დარღვევიდან ენდოკრინულ პათოლოგიებამდე, ფსიქოლოგიურ დამოკიდებულებამდე.
- კარგად შერჩეული დიეტის, ინდივიდუალური ვარჯიშის რეჟიმის გარეშე წონის დაკლების მედიკამენტების მიღებას აზრი არ ექნება და წონის დაკლება არ იმუშავებს.
ამიტომ, წონის დაკლების ჯადოსნური საშუალების იმედი შეუძლებელია. ნარკოტიკების იზოლირებულად მიღებას აზრი არ აქვს. მათ შეუძლიათ გაზარდონ თქვენი მეტაბოლიზმი, მაგრამ საკმარისია თუ არა ეს ცხიმების წვის პროცესის გასააქტიურებლად, დამოკიდებულია კონკრეტული ადამიანის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.
წონის დაკლების თერაპიის ძირითადი მიმართულებები აბებით და სხვა გზებით
- წყალ-მარილის ბალანსის კორექტირება. წონის დაკლებისა და სიმსუქნის ერთ-ერთი მიზეზი სითხის შეკავებაა.
- მადის დათრგუნვა. არა მართალი, მაგრამ მცდარი, ფსიქოლოგიური. ეს ხდება სტრესის, ინტენსიური ფიზიკური აქტივობისა და ნერვული სისტემის და გულის აქტივობის გაზრდის სხვა მომენტებში.
- ენდოკრინული პრობლემების კორექცია, ჰორმონალური დონე.
- მეტაბოლიზმის ნორმალიზება. გავრცელებული და საყვარელი მიზეზი, რომელსაც თავად მსუქნები ასახელებენ, არის „მე ნელი მეტაბოლიზმი მაქვს“. ნამდვილად ასეა. ამიტომ საჭიროა ცხიმების დაშლის კორექტირება.
წონის დაკლებაში მთავარ როლს ასრულებს ლიპიდური ცვლის სიჩქარე (ცხიმოვანი ცვლა). ეს არის მემკვიდრეობითი ფაქტორი. აქტივობის ინტენსივობის ნორმალიზება საჭიროა ყველა შემთხვევაში და ტარდება სამედიცინო მეთოდებით.
მედიკამენტები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ მაშინ, როდესაც ისინი არ იყვნენ საკმარისად ეფექტური წონის დაკლებისთვის.
აფთიაქებში ცოტაა, მაგრამ არსებობს დადასტურებული და უსაფრთხო აბები, რომლებსაც შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ენდოთ.
წონის დაკლების პროდუქტების მიღების დასაწყებად, არსებობს მეცნიერულად დაფუძნებული ჩვენებები:
- თუ შეუძლებელი იყო წონის დაკლება 5%-ზე მეტით ერთი თვის განმავლობაში, რეკომენდებულია ტაბლეტების მკურნალობა, სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ.
- 35 კგ/მ2-ზე მეტი BMI-ით, წამლის თერაპია შეიძლება დაუყოვნებლივ დაემატოს.
ყველაფერი მარტივი და გასაგებია. ამიტომ, თქვენ შეგიძლიათ თამამად დაიწყოთ წონის დაკლება აბებით.
ტაბლეტების სარგებელი
სტატისტიკის მიხედვით, წონაში დაკლების მსურველთა მხოლოდ 5%-ს შეუძლია მიაღწიოს დადებითი შედეგინარკოტიკების გამოყენების გარეშე. მიზეზი იდუმალ მეტაბოლიზმშია.
ერთი, საკმარისია ოდნავ შეამციროთ თქვენი დიეტა და დაიწყოთ უფრო ხშირად მოძრაობა, რადგან სასწორის ისრები უკვე ჩამოცურდა. სხვებისთვის კი, მიუხედავად მათი მცდელობისა, ვარჯიში და დიეტა არც ისე კარგად მუშაობს. რასაც ისინი უბრალოდ არ აკეთებენ, რომ წონაში მაინც დაიკლონ. არაფერი გამოდის!
აქედან გამომდინარე, აშკარაა წამლის მკურნალობის საჭიროება, რამაც შეიძლება შეცვალოს სიმსუქნის ძირითადი მექანიზმები.
სწორად აგებულ თერაპიას (კვება, ვარჯიში და ქიმია) აქვს თითქმის 100% წარმატება.
წონის დაკარგვის ყველაზე გავრცელებული მედიკამენტების სია
ტურბოსლიმი
ტაბლეტები Turboslim მოდიფიკაციებში "დღე" და "ღამე" ალტერნატიული გამოყენებისთვის. შედარებით იაფი საშუალება ჭარბ წონასთან ბრძოლაში რუსული წარმოება.
იგი გამოიყენება როგორც ბიოლოგიურად აქტიური საკვები დანამატი, რომელიც ხელს უწყობს წონის დაკლებას, მაგრამ არ არის სრულფასოვანი წამალი. ის არ იწვევს დამოკიდებულების პროვოცირებას, ამიტომ მისი გამოყენება შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში განსაკუთრებული რისკის გარეშე.
მას აქვს ორმაგი მოქმედება: ახდენს ემოციური ფონის ნორმალიზებას, ფსიქოლოგიურ კომპონენტს, მეორე მხრივ, უზრუნველყოფს ცხიმების წვას, აწარმოებს გარკვეულ დამამშვიდებელ ეფექტს პაციენტებზე გამოყენების ადრეულ პერიოდში. ორსული ქალები და პაციენტები, რომლებსაც აქვთ ზოგადი აუტანლობა Turboslim-ის მინიმუმ ერთი კომპონენტის მიმართ, არ არის რეკომენდებული.
ეკო სუსტი (ეკო სუსტი)
უკვე ცნობილია მრავალი აბი მადის შესამცირებლად და, შესაბამისად, წონის დაკლებისთვის
ეს არ არის ძლიერი სამკურნალო პროდუქტი, რომელსაც აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები. პრეპარატი მოქმედებს ნაზად, ნაზად, მოქმედებს კომპლექსურად.
- წონის სწრაფი დაკლება ცხიმების დაწვით.
- საჭმლის მონელების ნორმალიზება.
- წიდის მოცილება.
- ზოგადი ჯანმრთელობის გაუმჯობესება.
- მინუს 10 - 12 კგ თვეში
- 100% ნატურალური შემადგენლობა
- არ მოქმედებს გულზე ნერვული სისტემა
- მიზნობრივი ეფექტი სხეულის ცხიმზე
პორციოლის კაფსულები.
ტაბლეტები მუშაობს ისევე, როგორც MCC. მხოლოდ ბალასტური დატვირთვის ფორმირების ობიექტია არა ნაწლავები, არამედ კუჭი. ის ასევე დროებითი ღონისძიებაა წონის დაკლებისთვის. გრძელვადიანი გამოყენებისთვის არ არის შესაფერისი შეშუპების პროვოცირების გამო.
რიმონბანტის ტაბლეტები.
წონის დაკლების საშუალება ორმაგ ეფექტს იძლევა - თრგუნავს შიმშილის გრძნობას, მოქმედებს ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების სიჩქარეზე. არ არის შესაფერისი ხანგრძლივი გამოყენებისთვის აგრესიული ფარმაცევტული მოქმედების გამო.
იგი გამოიყენება პაციენტების სამკურნალოდ, რომლებსაც აქვთ სხეულის წონის მნიშვნელოვანი ზრდა, ასევე თანმხლები ტიპის 2 შაქრიანი დიაბეტი.
ის კარგად აშორებს რეზისტენტულ ფორმებს, მაგრამ მოითხოვს დოზის შესაბამისობას და ხშირად იძლევა გვერდით მოვლენებს. ინიშნება მხოლოდ ექიმის: ენდოკრინოლოგის ან დიეტოლოგის მიერ.
მკურნალობა მოიცავს მუდმივი კონტროლიჰორმონალური ფონის მდგომარეობა, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მდგომარეობა ლაბორატორიული მეთოდებით.
.
ანორექსიული აგენტი. აქრობს შიმშილის გრძნობას. მაგრამ მათ, ვისაც წონის დაკლება სურს, ეს ფრთხილად უნდა მიიღონ. უკონტროლო მიღება იწვევს დიამეტრალურად საპირისპირო შედეგს.
გასახდომი წვეთები One Two Slim
წონის დაკლების პროდუქტი, რომელიც კომპლექსურ გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე. ამრიგად, წონის დაკლება საკმაოდ დაბალანსებულია, უეცარი ცვლილებების გარეშე.
ამ პროდუქტმა მოიპოვა ფართო პოპულარობა მყიდველებს შორის თვისებებისა და მახასიათებლების დიდი ნაკრების გამო. წვეთების მოქმედების მექანიზმი საკმაოდ მარტივია, მაგრამ ამავე დროს ეფექტური:
- ორგანიზმში ცხიმის ფენების განადგურება.
- მეტაბოლური პროცესების დაჩქარება.
- ენერგიის ხარჯების ზრდა.
- კუჭისა და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის სხვა ორგანოების ხარისხის გაუმჯობესება.
- მადის კონტროლი - ამრიგად, გამოყენების შემდეგ შიმშილი არ იგრძნობა კალორიების მინიმალური მიღებითაც კი.
- სხეულის გამძლეობის გაუმჯობესება.
- შინაგანი ორგანოების კომპლექსური წმენდა, ტოქსინების მოცილება.
- ბუნებრივი ბალანსის დონის ნორმალიზება.
- მატონიზირებელი ეფექტი.
- ორგანიზმში ცხიმის დაგროვებისა და დეპონირების პრევენცია.
.
კარგი საშუალებაჭარბი წონისგან, აქვს სისტემური გავლენა ინსულინის გამომუშავებაზე და სისხლში შაქრის კონცენტრაციაზე. კატეგორიულად არ არის შესაფერისი შაქრიანი დიაბეტის ან საეჭვო დიაგნოზის მქონე პაციენტებისთვის. ასევე მიდრეკილია დიაბეტის განვითარებისკენ. გამოიყენეთ მკურნალი სპეციალისტის შეხედულებისამებრ, სრული დიაგნოზის შემდეგ.
რედუქსინი, გოლდლაინი. ანალოგები. პრეპარატის გამოყენება იწვევს სისავსის ხელოვნურ განცდას მედულას გრძელვადიანზე ზემოქმედების გამო. მათ აქვთ მრავალი უკუჩვენება და გვერდითი მოვლენა.
შესანიშნავი ვარიანტია წონის დაკლებისთვის. ამცირებს ლიპაზის ფერმენტის აქტივობას, აჩქარებს საჭმლის მონელებას და ამავდროულად იწვევს ცხიმების სრული გადამუშავების შეუძლებლობას და მათ უცვლელად გამოყოფას. წამალი შეიძლება წლების განმავლობაში გამოიყენოთ ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე, მაგრამ მის მიღებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
MCC ტაბლეტები.
ეს არის ალბათ ყველაზე იაფი წონის დაკლების აბები, რომლებიც გავლენას ახდენენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მდგომარეობაზე. სინამდვილეში, ისინი ნორმალური კვების ერსაცი არიან.
ისინი შეიცავს ცელულოზას. საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გარემოში მოხვედრისას ის შეშუპებულია, იწვევს სისავსის ხელოვნურ განცდას და იწვევს საკვების მიღების შემცირებას დღის განმავლობაში, რის გამოც წონაში კლება ქრება.
ეს დროებითი ღონისძიებაა, რადგან ხანგრძლივი გამოყენებისას შესაძლებელია სტაგნაცია, ბერიბერი, მიკროელემენტების დეფიციტი და ანემია. ასევე მკაცრად იკრძალება MCC ტაბლეტების მიღება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სიმსივნეების, პეპტიური წყლულის და სისხლდენისადმი მიდრეკილების მქონე პაციენტებისთვის.
მოდელები სრულყოფილი ფიგურაარანაირი დიეტა ან ვარჯიში
მიზნად ისახავს ცხიმს პრობლემურ ადგილებში - მუცელზე, წელზე, თეძოებზე, დუნდულოებზე
ზრდის კანის ელასტიურობას და ხელს უშლის მას დაცვენას წონის მკვეთრი დაკლების შემდეგ
შესამჩნევი ეფექტი პირველივე განაცხადიდან
- აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს
- არეგულირებს მადას
- ააქტიურებს ცხიმების წვას, გარდაქმნის მათ ენერგიად, რაც საკმარისია მთელი დღისთვის
- ამცირებს საღამოს მადას
- ზრდის მეტაბოლური პროცესების სიჩქარეს
- ამცირებს ნახშირწყლებისა და ცხიმების შეწოვას, ამცირებს დღეში მიღებული საკვების ენერგეტიკულ ღირებულებას
წონის დაკლებისთვის წამლების რეიტინგი
შემდეგ ინსტრუმენტებს აქვთ მოქმედების განსხვავებული სქემა. საერთო ჯამში, წონის ნორმალიზების 8 გზა ან მექანიზმია. ზოგიერთი პრეპარატი გავლენას ახდენს ადამიანის ფსიქიკურ მდგომარეობაზე, „ურტყამს“ გაჯერების ცენტრში, ზოგს აქვს საფაღარათო მოქმედება, ზოგი ასწორებს ლეპტინის და სხვა ჰორმონების კონცენტრაციას და ა.შ.
სამედიცინო გამოცდილებამ აჩვენა, რომ მოქმედების ცენტრალური პრინციპის მქონე ტაბლეტების ხანგრძლივი გამოყენება საზიანოა ადამიანის სხვა შინაგანი ორგანოებისთვის.
მნიშვნელოვანია წონის დაკლება შეუფერხებლად, ეტაპობრივად, არ ცდილობთ წონაში დაკლებას ერთ თვეში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დიდია ჯანმრთელობის სერიოზული დარღვევის ალბათობა.
წონის დასაკლებად წამლების არჩევისას ბევრი კრიტერიუმი არსებობს. ყველაზე ხშირად, ბევრი მოდის ფასი-ხარისხის თანაფარდობიდან. მაგრამ მთავარი პრიორიტეტი უნდა იყოს უსაფრთხოება.
ჩვენი კრიტერიუმის დაცვით, ჩვენ შევქმნით წამლების ოპტიმალურ ჩამონათვალს წონის დაკლებისთვის და მივცემთ სასარგებლო რჩევებიროგორ შევამსუბუქოთ გვერდითი მოვლენები.
1. Xenical
შესანიშნავი კაფსულები წონის დაკლებისთვის, ჩვენი სიის ლიდერი. მისი აქტიური ნივთიერებაა ორლისტატი. ეს არის შესანიშნავი და უსაფრთხო ასისტენტი ყველასთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს.
წამლები განსაკუთრებით უხდება ცხიმიანი საკვების მოყვარულებს. აქტუალობისა და პოპულარობის თვალსაზრისით, ის უახლოვდება ვიაგრას. ეს, რა თქმა უნდა, ლიდერია ეფექტურობისა და უსაფრთხოების თანაფარდობით, ამიტომ რეკომენდებულია ყველას, ვინც წონაში იკლებს.
მაგრამ იყავით ფხიზლად, არ ჭამოთ ბევრი ცხიმი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, არ წახვიდეთ ტუალეტიდან შორს.
ნებისმიერი გონივრული ადამიანი, ვისაც წონაში დაკლება სურს, მიდის აფთიაქში და ყიდულობს Xenical-ს მეგობრებისთვის რჩევის უკითხავად და ინტერნეტში თხრის გარეშე. მათზე მოთხოვნა ძალიან მაღალია. რეპუტაცია უნაკლოა, მტკიცებულების ბაზა კი დამაჯერებელია.
ის მოქმედებს ადგილობრივად, სისხლის დაბლოკვისა და ღვიძლის პრობლემების გარეშე. გამორთავს ლიპაზებს. შეჭამილი ცხიმი გადის ნაწლავებში. განავლის თანმიმდევრულობა ნათლად მეტყველებს იმაზე, თუ რამდენად უყვარს ადამიანს ცხიმიანი საკვები.
თუ განავალი ძალიან ცხიმიანია და სიტყვასიტყვით "მოედინება", მაშინ ეს არის დიეტის შეცვლის სიგნალი. მეტი ბოსტნეული და ხილი უნდა დაემატოს.
ლიპაზების გააქტიურება ხდება საკვების თანდასწრებით, ამიტომ „ქსენიალის“ მიღება აუცილებელია ჭამის დროს, ან მის შემდეგ ერთი საათის განმავლობაში. რეკომენდებულია 120 მგ 3-ჯერ დღეში მიღება. პროდუქტი უსაფრთხოა ხანგრძლივი გამოყენებისთვის. თუ საკვებში ცხიმი არ არის, მიღება შეიძლება გამოტოვოთ.
მნიშვნელოვანი რჩევები: კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები ადვილად აღმოიფხვრება, თუ რაციონიდან ცხიმიანი საკვები გამოირიცხება. პერიოდულად საჭიროა ცხიმში ხსნადი ვიტამინების: A, D, E, K და ბეტა-კაროტინის დამატება. ცხიმოვანი მჟავების ტოქსიკური მოქმედება და მსხვილი ნაწლავის უჯრედების გამრავლება არ ხდება, როდესაც დღიური დოზა არ არის გადაჭარბებული. პრეპარატი ავლენს კარგ ეფექტურობას მიღებიდან 3 თვის შემდეგ.
არ იძლევა ახალი ცხიმოვანი დეპოზიტების დაგროვების საშუალებას, ძველის მოსაშორებლად კი ფიზიკური დატვირთვაა საჭირო. წამლისა და სპორტის კომბინაცია აუცილებელი პირობაა!
გვერდითი მოვლენები, მოკლედ:
- "რბილი სკამი,
- ფეკალური შეუკავებლობა,
- შებერილობა,
- კბილის დაზიანება,
- ღრძილების დაავადება.
ქსენალტენის კაფსულები მეორე ადგილს იკავებს წონის დაკარგვის აბების ჩვენს სიაში. იმის გამო, რომ ეს არ არის ბრენდი, არამედ წონის დაკლების წამლის იაფი ანალოგი. ერთ კაფსულაში შეიცავს ორლისტატის საკმარის დოზას სასურველი შედეგის მისაღებად.
შეგიძლიათ დაიწყოთ წონის დაკლების კურსი Xenical-ის 1 პაკეტით, შემდეგ კი გადახვიდეთ Xenalten-ზე ფულის დაზოგვის მიზნით. თუ განსხვავება არ არის შესამჩნევი, მაშინ ჩვენ ვაგრძელებთ მის მიღებას.
ტაბლეტების გვერდითი მოვლენები, მოკლედ:
- "რბილი სკამი,
- ტკივილი ან დისკომფორტი სწორ ნაწლავში
- ფეკალური შეუკავებლობა,
- შებერილობა,
- კბილის დაზიანება,
- ღრძილების დაავადება.
- თავის ტკივილი
- ქავილი, ჭინჭრის ციება, გამონაყარი, ანგიონევროზული შეშუპება, ბრონქოსპაზმი, ანაფილაქსია.
- ზედა სასუნთქი გზების ინფექციები;
- ქვედა სასუნთქი გზების ინფექციები
3.
გასახდომი კაფსულები ჩვენს რეიტინგში მესამე ადგილზეა . მწარმოებელი არის ცნობილი კომპანია KRKA.
შეიცავს ერთ ტაბლეტში 60 მგ აქტიურ ნივთიერებას (ორლისტატი). ეს ორჯერ ნაკლებია, ვიდრე საჭიროა თერაპიული ეფექტისთვის. შესაძლოა, ეს არის კომპანიის მცდელობა, შეამციროს პრეპარატის ღირებულება და გვერდითი მოვლენები წონის დაკლების დროს.
წონის კორექტირებისთვის სასურველი შედეგის პროგნოზირება რთულია. „ქსენიკალთან“ დასაახლოებლად საჭიროა დღეში სამჯერ 2 კაფსულის მიღება. რა ხდის ხელსაწყოს წამგებიანობას და ასევე ზრდის მის ღირებულებას.
გვერდითი მოვლენები, მოკლედ:
- ფხვიერი განავალი, დიარეა,
- ნაწლავებისა და ანუსის გაღიზიანება;
- ცხიმიანი ტიპის უხვი გამონადენი სწორი ნაწლავიდან;
- გაიზარდა გაზის წარმოქმნა;
- მუცლის სისტემატური ტკივილი;
- ალერგია.
დეფეკაციის ხშირი სურვილი; თხევადი განავალი, დიარეა, ნაწლავებისა და ანუსის გაღიზიანება; ცხიმიანი ტიპის უხვი გამონადენი სწორი ნაწლავიდან; გაიზარდა გაზის წარმოქმნა; მუცლის სისტემატური ტკივილი; ალერგია.
დეფეკაციის ხშირი სურვილი;
4. სიოფორი
გაზრდილი წონის მქონე ადამიანში შეინიშნება ნახშირწყლების ცვლის დარღვევა. უპირველეს ყოვლისა, მცირდება რეცეპტორების მგრძნობელობა ინსულინის მიმართ. ეს ანელებს კალორიების მოხმარებას და ისინი ინახება რეზერვში.
აქტიური ნივთიერება მეტფორმინი აქრობს ინსულინის წინააღმდეგობას. ტკბილეულისადმი ლტოლვა მცირდება.
პრეპარატი, რა თქმა უნდა, სიძლიერით ჩამოუვარდება ორლისტატის, მაგრამ მათ შეუძლიათ დაიკვეხნონ უსაფრთხოებით და შედარებით კარგი ტოლერანტობით. პრეპარატი შესაფერისია გრძელვადიანი გამოყენებისთვის.
წამლის გვერდითი მოვლენები, მოკლედ:
- გულისრევა
- ღებინება
- დიარეა
- Მუცლის ტკივილი
- Მადის დაკარგვა
- სუნთქვის დარღვევები,
- ძილიანობა,
- ჰიპოთერმია,
- არტერიული წნევის დაქვეითება,
- რეფლექსური ბრადიარითმია.
5. ტაბლეტები გლუკოფაგი
სიოფორის ექვივალენტი. ორივე პრეპარატი შეიცავს ერთსა და იმავე აქტიურ ნივთიერებას.
წონის დაკლების მქონე ადამიანს მოსწონს Siofor, სხვებს ურჩევნიათ გლუკოფაგი. მთავარია, რომ ისინი აფერხებენ გლუკოზის შეწოვას. ორგანიზმი იწყებს მის რაციონალურად გამოყენებას და ტკბილეულის მოთხოვნილება მცირდება.
კვლევების მიხედვით, მეტფორმინი ამცირებს ცხიმის შეწოვას 10-17%-ით, ხოლო ორლისტატის ჯგუფს 30%-ით.
ტაბლეტების გვერდითი მოვლენები, მოკლედ:
- ლაქტური აციდოზი
- ვიტამინი B12-ის შეწოვის დაქვეითება.
- გემოვნების დარღვევა
- გულისრევა,
- ღებინება,
- დიარეა,
- მუცლის ტკივილი,
- მადის ნაკლებობა.
- გამონაყარი.
6.
გამოყენებული პრეპარატი, მათ შორის წონის დაკლებისთვის, ევროპული კომპანია „ტევასგან“.
ხარისხში არ ჩამოუვარდება წონის დაკლების სხვა მეტფორმინის შემცველ პრეპარატებს. მისი პოპულარობა უფრო დაბალია, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ის უარესია. ფარმაცევტული კომპანია მის პოპულარიზაციას ნაკლებ ყურადღებას აქცევს. აფთიაქში შეგიძლიათ შეიძინოთ რომელიმე ეს წამალი, მათ შორის დიდი განსხვავება არ არის.
გვერდითი შენიშვნა, მოკლედ:
- გემოვნების დარღვევა
- გულისრევა,
- ღებინება,
- დიარეა,
- მუცლის ტკივილი,
- მადის ნაკლებობა,
- მეტალის გემო პირში
- მეტეორიზმი
- კანის გამონაყარი,
- ერითემა,
- ჭინჭრის ციება.
7.
კიდევ ერთი უსაფრთხო პრეპარატი . ვიტამინის მსგავსი ეს ნივთიერება (B11 ან Bt), რომელიც ექვემდებარება 2-3 გრამ დღეში მიღებას, შეუძლია 200-300 გრამი ცხიმის "დაწვა". სიძლიერით ჩამოთვლილი საშუალებებით.
წონის დაკლებისას მის მიღებას თან უნდა ახლდეს ფიზიკური დატვირთვა და კოენზიმ Q10-ის მიღება. შესაფერისია გრძელვადიანი, გლუვი და ფიზიოლოგიური წონის დაკლებისთვის. კარგად ერწყმის ტაურინს.
შესაძლო გვერდითი მოვლენები
- გულისრევა,
- ცეფალგია,
- განავლის დარღვევა
- უძილობა
- გაიზარდა არტერიული წნევა და გულისცემა
- ძლიერი ოფლის სუნი
- შარდის ძლიერი სუნი
8. ლიდა
სიმსუქნის საწინააღმდეგო პოპულარული წამლები ხურავს პირველ საფეხურს. თუ ვიმსჯელებთ აფთიაქებში მოთხოვნილების მიხედვით, ის ძალიან კარგად მუშაობს. რაც შეეხება უსაფრთხოებას, ბევრი კითხვა ჩნდება.
კომპოზიციაში ჩამოთვლილია მწვანილი, რომლებიც აქვეითებენ მადას. ზედმეტი არაფერი. თუმცა, სხეულზე გავლენა აღემატება მათ შესაძლებლობებს.
ხშირად, ჭარბ წონასთან საბრძოლველად დიეტური დანამატები შეიცავს არადეკლარირებულ ნივთიერებებს (მაგალითად, სიბუტრამს), რათა გაიზარდოს პრეპარატის შედეგი. ეს შესაძლებელია, რადგან ისინი არ გადიან მკაცრ ტესტებს. კანონის ასეთი დარღვევა ჩვეულებრივი მოვლენაა.
გაყიდვაში შეგიძლიათ შეხვდეთ "ლიდას". სხვადასხვა ფორმულირებები. უახლესი „განახლებული“ ბიოდანატი მუშაობს უფრო რბილად და არ ავლენს ისეთ მასტიმულირებელ ეფექტს, როგორც ადრე. ასე რომ, სასურველი შედეგი შეიძლება ვერ მივიღოთ, თუ დანამატის შემცველობა არ არის შესწავლილი.
შესაძლო გვერდითი მოვლენები:
- პირის სიმშრალის შეგრძნება
- წყურვილი,
- უძილობა,
- თავბრუსხვევა,
- გაიზარდა გულისცემა,
- ნაწლავის პერისტალტიკის შენელება,
- დისკომფორტი კუჭში,
- სიმწარის გამოჩენა პირში
9. რედუქსინი შეხვდა
წონის დაკარგვის ეს წამალი შემდეგი დონისაა. დაიწყეთ მიღება, როდესაც ზემოაღნიშნული მედიკამენტები წარუმატებელი აღმოჩნდა.
რუსული კომბინირებული პრეპარატი კაფსულის გამოშვების ფორმა. მწარმოებელი ცდილობდა გაზარდოს შესრულება ცხიმის წვის სამი კომპონენტის გამო:
- სიბუტრამინი,
- MCC (მიკროკრისტალური ცელულოზა)
- მეტფორმინის ტაბლეტები 850 მგ დოზით.
ასეთი კოქტეილი მოქმედებს ნახშირწყლების ცვლაზე (ამცირებს ინსულინის წინააღმდეგობას), აკავშირებს ცხიმებს ნაწლავებში (MKC), აძლიერებს ნივთიერებათა ცვლას და თრგუნავს მადას (სიბუტრამინი).
სიბუტრამინის არსებობა Reduxin Met-ს აყენებს უამრავ სახიფათო წამალში.
მის შემცველი ყველა ტაბლეტი ნაჩვენებია ორ შემთხვევაში:
- სიმსუქნის შემთხვევაში BMI 30 კგ/მ2 ან მეტი.
- წინა უსაფრთხო საშუალებებით წარუმატებელი მკურნალობის შემდეგ.
ვარგისია სიმსუქნისა და ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის.
პრეპარატის გამოყენების შესაძლო გვერდითი მოვლენები:
- გულისრევა,
- ღებინება,
- დიარეა,
- მუცლის ტკივილი,
- მადის ნაკლებობა
- ლაქტური აციდოზი
- B12 ვიტამინის შეწოვის დაქვეითება
- გემოვნების დარღვევა
10. ლინდაქსა
წონის დაკარგვის მაღალი ხარისხის მედიკამენტები ჩეხური მწარმოებლისგან (კომპანია Zentiva).
წონის დაკლების ყველაზე ღირსეული და მაღალი ხარისხის პრეპარატი. სამწუხაროა, რომ Zentiva-მ შეწყვიტა მიწოდება ბევრ ქვეყანაში. მასზე დიდი მოთხოვნა იყო მისი ძლიერი ეფექტის გამო. ეხება მეორე რიგს, მოითხოვს გულისცემის და არტერიული წნევის კონტროლს.
შესაძლო გვერდითი მოვლენები:
- უძილობა
- თავი
- თავბრუსხვევა,
- შფოთვა,
- პარესთეზია,
- გემოვნების შეცვლა
- ტაქიკარდია
- გულისცემის შეგრძნება
- არტერიული წნევის მომატება
- ვაზოდილაცია
- მშრალი პირი
- მადის დაკარგვა,
- ყაბზობა;
- ზოგჯერ გულისრევა
11.
ძალიან ძლიერი გასახდომი კაფსულები რუსი მწარმოებელი. მათი ადგილი ასევე არის წონის დაკლებისას გამოყენებული პროდუქტების მეორე რიგში. უნდა გვახსოვდეს, რომ ნარკოტიკების ეს ჯგუფი ძლიერ დატვირთვას ანიჭებს სხეულს მთლიანობაში. იყიდება აფთიაქებში რეცეპტით.
თუ ამ წამლით წონის დაკლება გსურთ, მაშინ უნდა გქონდეთ ძლიერი გული, ნორმალური წნევა და ფარისებრი ჯირკვლისა და ფსიქიკის პრობლემების არარსებობა. არ შეიძლება მისი კომბინირება ანტიდეპრესანტებთან, ანტიფსიქოტიკებთან, ალკოჰოლთან და სხვა ფსიქოსტიმულატორებთან.
მიღების კურსი მოითხოვს ექიმის მეთვალყურეობას, რაც უხერხულს ხდის გამოყენებას. ტაბლეტები არ არის შესაფერისი ხანგრძლივი გამოყენებისთვის (მაქსიმუმ 3 თვე).
Მნიშვნელოვანი: თუ 15 მგ სიბუტრამინს დაუშვებელია 2 კგ-ზე მეტის დაკლება 4 კვირაში, მაშინ პრეპარატი უქმდება!
პრეპარატის მიღებისას შესაძლო გვერდითი მოვლენები:
- მშრალი პირი
- უძილობა;
- ცეფალგია,
- თავბრუსხვევა,
- შფოთვა,
- პარესთეზია,
- გემო იცვლება.
- ტაქიკარდია,
- გულისცემის შეგრძნება
- არტერიული წნევის მომატება,
- ვაზოდილაცია.
- მადის დაკარგვა,
- ყაბზობა;
- გულისრევა,
- ჰემოროიდების გამწვავება
- გაიზარდა ოფლიანობა
12. Slimy წონის დაკლებისთვის
Slimia დამზადებულია TORRENT-ის მიერ. (ინდოეთი). ლინდაქსის იაფი ჩანაცვლება. რუსული წარმოების რედუქსინსა და სლიმიას შორის დიდი განსხვავება არ არის. ეხება მეორე რიგის ტაბლეტებს.
შესაძლო გვერდითი მოვლენები წონის დაკარგვისას.
- უძილობა,
- თავის ტკივილი,
- თავბრუსხვევა,
- შფოთვა,
- პარესთეზია,
- გაიზარდა ოფლიანობა,
- გემოვნების შეცვლა,
- კრუნჩხვები
- ტაქიკარდია,
- გულისცემის შეგრძნება
- არტერიული წნევის მომატება
- ვაზოდილაცია
- ჰემოროიდების გამწვავება
- თრომბოციტოპენია,
- ჰენოხ-შონლაინის პურპურა
13. გოლდლაინი
პრეპარატი გოლდლაინი არის ძალიან ძლიერი და ამავდროულად მავნე საშუალება წონის დაკლებისთვის. შეიცავს სიბუტრამინს 10 მგ დოზით. რანბაქსიდან (ინდოეთი). ეფექტი არ განსხვავდება მისი წინამორბედებისგან. განსაკუთრებული განსხვავება არ არის.
Გვერდითი მოვლენები:
- უძილობა,
- ცეფალგია,
- თავბრუსხვევა,
- შფოთვა,
- პარესთეზია,
- ტაქიკარდია,
- გულისცემა,
- არტერიული წნევის მომატება,
- ვაზოდილაციის სიმპტომები
- ჰემოროიდების გამწვავება
- მშრალი პირი
- მადის დაკარგვა
- ყაბზობა,
- გულისრევა,
- გემოვნების შეცვლა,
- გაიზარდა ოფლიანობა.
14. გოლდლაინი პლუსი
ძლიერი და ხელმისაწვდომი ტაბლეტებიწონის დაკლებისთვის Goldline Plus განსხვავდება Goldline-სგან MCC-ის არსებობით.
იმის გამო, რომ სიბუტრამინი აკრძალულია ბევრ ქვეყანაში, ხოლო სხვა ქვეყნებში იგი კლასიფიცირებულია, როგორც ძლიერი ნივთიერება, კომპოზიციაში MCC (მიკროკრისტალური ცელულოზის) დამატება მის გაყიდვას ლეგალიზებს. გასაკვირია, მაგრამ მართალია.
15. დიეტრინი
წონის დაკლების კაფსულები იმარჯვებენ სიძლიერით, მაგრამ კარგავენ უსაფრთხოებაში.
ამიტომ ის ბოლო ხაზს იკავებს რეკომენდებული წამლების სიაში. შეიცავს აკრძალულ ფენილპროპანოლამინს ბენზოკაინთან ერთად.
ის მოქმედებით ეფედრინის (სტიმულატორის) მსგავსია. ცენტრალური ნერვული სისტემის გააქტიურებით მოქმედებს განწყობაზე, აქვეითებს მადას. აქვს მასა გვერდითი მოვლენებისაჭიროებს სამედიცინო ზედამხედველობას.
თქვენ შეგიძლიათ შეავსოთ ძირითადი მკურნალობა მესამე მხარის მედიკამენტებით, რომლებიც არ არის რეკლამირებული, როგორც წონის დაკარგვის პროდუქტები. რა არის ეს მედიკამენტები:
- მცენარეული სედატიური საშუალებები. ისინი აჩერებენ ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს, ახდენენ ემოციური ფონის ნორმალიზებას. ამიტომ, მათი გამოყენება შესაძლებელია ფსიქოლოგიური შიმშილის აღმოსაფხვრელად. ვინაიდან ისინი არ იძლევიან გამოხატულ გვერდით მოვლენებს და უსაფრთხოდ ითვლება, მათი მიღება შეიძლება წლების განმავლობაში. Motherwort, ვალერიან, გვირილა ჩაის ან ტაბლეტების სახით. მაგრამ არა ალკოჰოლური ნაყენები.
- დიურეზულები. მათი მიღება შეგიძლიათ მხოლოდ ექიმთან შეთანხმებით. მსუბუქი პრეპარატები (ვეროშპირონი, სპირონოლაქტონი) გამოიყენება ყოველ 1-2 კვირაში სითხის რაოდენობის ნორმალიზებისა და წყალ-მარილის ცვლის კორექტირებისთვის.
- ზომიერად რეკომენდებულია თევზის ზეთის კაფსულების, ასევე ლიპოის მჟავას მიღება.
რა წამლების მიღება არ შეიძლება?
- დიეტონუსი. პლაცებო საუკეთესო შემთხვევაში.
- კლენბუტეროლი. ის პროვოცირებს ცხიმების ზედმეტ, აგრესიულ დაყოფას. ცნობილია სასიკვდილოდ საშიში გართულებების განვითარების შემთხვევები.
- საეჭვო წარმოშობის ბრაზილიური, ჩინური, იაპონური, ტაილანდური აბები. ანუ აზიური და ლათინური ამერიკის ფარმაცევტული „ოფისების“ მიერ წარმოებული პროდუქციის აბსოლუტური უმრავლესობა. კიბოს განვითარების პროვოცირება ფენოლფთალეინის, მისი წინამორბედებისა და სხვა საშიში ნივთიერებების არსებობის გამო.
რომელი პრეპარატი უკეთესია სხვებზე?
ასეთი არ არსებობს. დოზების განსაზღვრის საკითხებს, სპეციფიკურ საკითხებს წყვეტენ კვების ან ენდოკრინოლოგიის სპეციალისტები შიდა დანიშვნაზე საფუძვლიანი ზოგადი დიაგნოზის შემდეგ. შესაძლებელია ნარკოტიკების კომბინაციის დანიშვნა. IN მძიმე შემთხვევებიდაგეგმილი ჰოსპიტალიზაცია ნაჩვენებია მიმდინარე და შემდგომი წონის დაკლების მკაფიო სქემის შემუშავებით.
სიფრთხილის ზომები
გასათვალისწინებელია, რომ წონის დაკლების აბები არ არის უვნებელი დიეტური დანამატები.. საუბარია სრულფასოვან ფარმაცევტულ საშუალებებზე ჩვენებებით, უკუჩვენებებით, დოზირების რეჟიმით, შესაძლო გვერდითი ეფექტებით:. მედიკამენტების მიღების პრინციპები მარტივია, მაგრამ მოითხოვს მკაცრ დაცვას:
- არასასურველი ეფექტების თავიდან ასაცილებლად საჭიროა მკაცრად დაიცვან დოზა.
- იგივე მიზეზების გამო დაუშვებელია წამლების უეცარი მოხსნა. ორგანიზმი ეჩვევა შეცვლილ მეტაბოლიზმს. თუ ერთ მომენტში შეწყდება ნარკოტიკების მიღება, არსებობს გართულებების რისკი. სხეულის წონის მკვეთრ მატებამდე, ვიდრე ორიგინალი.
- იგივე ეფექტი: შეინიშნება შესაბამისი წესების დარღვევისას. ასეთი სიტუაცია შესაძლებელია. პაციენტი მედიკამენტს აღარ იღებს. წონა არის იმავე დონეზე, არის ეგრეთ წოდებული პლატო ეფექტი, რომელიც კარგად არის ცნობილი კვებაში. შემდეგ, სიხარულით, ადამიანი წყვეტს დიეტას, იწყებს ჭამას, როგორც ადრე, წყვეტს მოძრაობას. წონა კი მიუღებელ დონეს აღწევს მინიმუმ 5-10 კგ-ით მეტს, ვიდრე იყო მკურნალობამდე.
თუ წონაში კლებას იღებ, მთელი ცხოვრება თავდაყირა მოგიწევს, კვების პარადიგმის შეცვლა და ფიზიკური აქტივობის რიტმის გაძლიერება. წინააღმდეგ შემთხვევაში აზრი არ აქვს.
სწორი კვების პრინციპები, ადეკვატური ფიზიკური დატვირთვა
- ინტელექტუალური შრომის ქალების საერთო კალორიის მიღება შეადგენს 1000-1300 კკალს დღეში. იგივე პროფესიის მამაკაცები - 1400-1600 კკალ. ფიზიკური გეგმის ინტენსიური მუშაობისას კალორიების რაოდენობა ინტენსივობის მიხედვით იზრდება 500-1200-ით.
- მარილი მიუღებელია. სითხე არ შენარჩუნდება და ეს გამოიწვევს წონის დროებით კლებას. მაგრამ ნატრიუმის ნაერთების სრული გამორიცხვა რაციონიდან გამოიწვევს გულის პრობლემებს.
- დიურეზულების გამოყენება სხეულის წონის შესამცირებლად მკაცრად აკრძალულია. ისინი აძლევენ დროებით ეფექტს შეშუპების წარმოშობის გამო, მაგრამ სწრაფად ნერგავენ თირკმელებს და გულს. ეს განსაკუთრებით ეხება აგრესიულ დიურეტიკებს, როგორიცაა ფუროსემიდი.
- საკვები უნდა იყოს ფრაქციული. 5-6 ჯერ დღეში. პორცია - 150-დან 200 გრამამდე, შესაძლოა ნაკლებიც. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გადატვირთვა იწვევს საჭმლის მონელების გახანგრძლივებას. ცხიმი უფრო მეტად დეპონირდება.
- წონის დაკლებისას მარხვა მკაცრად აკრძალულია. ხანგრძლივი, მძიმე პროვოცირება საპირისპირო შედეგი. მარტივად რომ ვთქვათ. ადამიანი სიცოცხლის ბოლომდე ვერ ჭამს სტაფილოს და გაყინულ ბარდას. ეფექტი იქნება სწრაფი. მაგრამ სხეული დაიმახსოვრებს გადატანილ სტრესს და დაიწყებს ცხიმის უფრო აქტიურად დაგროვებას. საპირისპირო შედეგი დამახასიათებელია ყველა დიეტისთვის. ამიტომ კვებაში მნიშვნელოვანია არა დროებითი ზომების გამოყენება, არამედ კვებისადმი მიდგომის შეცვლა.
- წონაში უცებ დაკლება არ შეიძლება. ამიტომ საკვები უნდა იყოს სრული. კონკრეტული გამოთვლები თანაფარდობისთვის. ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები საუკეთესოდ შემოწმდება დიეტოლოგთან. წონის მკვეთრი დაკლებისას (თვეში 5 კგ-ზე მეტი) კანი იშლება, მეტაბოლიზმი ირღვევა. შესაძლო გართულებები, როგორიცაა თირკმლის პროლაფსი (ნეფროპტოზი).
- მომზადების მეთოდები - მოხარშვა, ორთქლზე მოხარშვა, ჩაშუშვა, გამოცხობა.
- ფიზიკური აქტივობა გონივრულ ფარგლებში: თუ ჯანმრთელობა საშუალებას იძლევა, ველოსიპედით სიარული, ცურვა (ამის შემდეგ ერთი საათის განმავლობაში არაფერი ჭამოთ), რეკომენდებულია მსუბუქი სირბილი. სპორტში ადეკვატურად წასვლის შესაძლებლობის არარსებობის შემთხვევაში, ლაშქრობა, ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები.
- შაქარი შეიძლება და უნდა მოხმარდეს. მაგრამ გონივრულ ფარგლებში. არა მთელი შოკოლადი დღეში, არამედ პატარა ნაჭერი. ტკბილეულის ტომარა კი არა, ერთი კანფეტი და ა.შ.
- დიეტა უნდა შეიცავდეს საკმარის უხეში ბოჭკოს. ამიტომ, რეკომენდებულია ხილისა და ბოსტნეულის მიღება. ერთის მხრივ, უზრუნველყოფენ საჭირო ბალასტის დატვირთვას, მეორე მხრივ, დააჩქარებენ ნივთიერებათა ცვლას.
წონის დაკლება, რაც უფრო უსაფრთხოა, ნამდვილი მეცნიერებაა. შეუძლებელია ინფორმაციის უზარმაზარი მასივის დამოუკიდებლად დალაგება. უფრო მეტიც, შეუძლებელია ყველა ნიუანსის გათვალისწინება. ამიტომ, რეკომენდირებულია პრობლემის გადაწყვეტა სპეციალისტების "წყალობით". ერთი ტაბლეტი არ იქნება საკმარისი. და თავად იმდენი წამალია, რომ სწორი არჩევანის გაკეთება შეუძლებელია.
სასარგებლო ვიდეო დიეტა აბების შესახებ
ვიდეო წონის დაკარგვის 10 საუკეთესო წამლის შესახებ.
მიმოხილვა Reduxin, Xenical, Goldline, გააქტიურებული ნახშირბადი, Lida, Turboslim, MCC, Senalex, Orsoten, Chitosan
ჭარბწონიანები მუდმივად ეძებენ წამალს, რომელიც ნამდვილად დაეხმარება ჭარბ წონასთან ბრძოლაში. მაგრამ გამოცხადებული მაღალი ეფექტურობის მრავალი პრეპარატი არ ამართლებს მომხმარებელთა იმედებს.
ეს გამოწვეულია იმით, რომ ბევრი მედიკამენტი და დიეტური დანამატი ავლენს თავის მაქსიმალურ ეფექტს მხოლოდ სწორ და ზომიერ კვებასთან ერთად, ასევე ფიზიკურ ვარჯიშებთან ერთად.
ჯანმრთელობა. წამლების არჩევის გზამკვლევი. აბები სიმსუქნე.(18.12.2016)
რუსეთში რეგისტრირებულია სიმსუქნის სამი პრეპარატი: სიბუტრამინი, ორლისტატი და ლირაგლუტიდი. რა თვისებები აქვს ამ პრეპარატებს, როგორ მოქმედებს და როგორ მივიღოთ ისინი სწორად? ამის შესახებ ენდოკრინოლოგი, ენდოკრინოლოგიური ცენტრის პროფესორი ეკატერინა ტროშინა ყვება.
საშიში დიეტური აბები სეზონი 4. ნომერი 30 18.04.17
მეხსიერების დაკარგვა, ძილი, მადა - ეს არის ფასი, რომლის გადახდაც ხშირად უწევთ მოყვარულებს ზარმაცი წონის დაკარგვაუკან თხელი ფიგურა. და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ მათ მიერ მიღებული აბების შემადგენლობა შეიცავს სიბუტრამინს. რა არის ეს ნივთიერება? გაიგე ახლავე!
დასკვნები
ჩვენ მიერ შედგენილი წონის დაკლებისთვის წამლების რეიტინგი აკმაყოფილებს მოთხოვნებს. ჩვენს სიაში ზოგიერთმა სამკურნალო საშუალებამ შესაძლოა წამყვანი პოზიცია დაიკავოს ზემოქმედების სიძლიერის მხრივ, მაგრამ ისინი იმდენად საშიშია, რომ არც ერთი საღად მოაზროვნე ექიმი არ დანიშნავს მათ.
მან იცის შედეგები. მხოლოდ უშიშარი ადამიანი, შეპყრობილი წონის დაკლების იდეით, დაუყოვნებლივ დაიწყებს აბების დალევას, მაგალითად, სიბუტრამინით ან ფსიქოსტიმულატორებით.
ნებისმიერ მკურნალობაში არის ეტაპობრივი მიდგომა. თუ საჭიროა ნივთიერებათა ცვლაში ჩარევა, მაშინ სიფრთხილე არასდროს მტკივა. პირველ ეტაპზე გამოიყენება უვნებელი აბები, რომლებიც ხელს უწყობენ წონის დაკლებას და აუმჯობესებენ ორგანიზმის მდგომარეობას.
შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, გადადიან მეორე დონეზე - ჯანმრთელობის რისკებთან დაკავშირებული უფრო ძლიერი თერაპია. ჭარბი წონა ხომ თავისთავად საზიანოა. სასოწარკვეთილნი გადაწყვეტენ რადიკალურ ზომებს - ოპერაციას.
ხანდახან უყურადღებობასა და უაზრო დამოკიდებულებას იწვევს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. საკუთარ თავზე მუშაობის ნაცვლად, ადამიანი ყველა საფეხურის გვერდის ავლით დაუყოვნებლივ იწყებს ფსიქოსტიმულატორებით, ანტიდეპრესანტებით და სხვა პრეპარატებით. მიუღებელია.
თერაპევტი მასლიხოვა ლიუბოვ ვასილიევნა
ენდოკრინოლოგი გალაკტიონოვი არტემ
15-06-2016
17 566
დამოწმებული ინფორმაცია
ეს სტატია ეფუძნება ექსპერტების მიერ დაწერილ და ექსპერტების მიერ დამოწმებულ სამეცნიერო მონაცემებს. ჩვენი ლიცენზირებული დიეტოლოგებისა და ესთეტიკოსების გუნდი ცდილობს იყოს ობიექტური, გონებაგახსნილი, გულწრფელი და წარმოადგინოს კამათის ორივე მხარე.
დღეს არავის გააკვირვებთ წონის დაკლებით სპეციალური აბების დახმარებით. ისინი იმდენად პოპულარული გახდნენ მომხმარებლებში, რომ მწარმოებლები თითქმის ყოველდღე უშვებს სულ უფრო მეტ ახალ პროდუქტს წონის დაკლებისთვის. როგორ მოქმედებენ ისინი სხეულზე? და რომელი აბები ნამდვილად გეხმარებათ წონის დაკლებაში და რომელია უბრალოდ „მატყუარა“? შევეცადოთ გავარკვიოთ.
კარნივიტი Q10
წონის დაკარგვის ეს საშუალება ყველაზე უსაფრთხოა. ჩვენ დაუყოვნებლივ აღვნიშნავთ, რომ ეს არ არის ტაბლეტები, მაგრამ კაფსულები, თუმცა ამის არსი არ იცვლება.
Carnivit Q10 შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც გავლენას არ ახდენენ ლიპიდების დაშლაზე, მაგრამ ამავე დროს დიდ გავლენას ახდენენ აქტივობაზე. მეტაბოლური ნივთიერებებიდა ხელი შეუწყოს მადის დათრგუნვას.
კერძოდ, ეს პროდუქტი შეიცავს ისეთ ნივთიერებებს, როგორიცაა კოენზიმი Q10, L-კარნიტინი, ლიპოინის მჟავა და ვიტამინი E. კვლევებმა აჩვენა, რომ ყველა ეს კომპონენტი პირდაპირ გავლენას არ ახდენს მეტაბოლიზმზე, მაგრამ მეცნიერებმა დაადასტურეს კავშირი მათ გამოყენებასა და მეტაბოლიზმის დაჩქარებას შორის. პროცესები.
ამიტომ, უნდა ვივარაუდოთ, რომ ეს პრეპარატი მხოლოდ ირიბად მოქმედებს წონის კლებაზე. და თუ საკუთარ ძალისხმევას არ გამოიყენებთ, სამწუხაროდ, მისი გამოყენებისას მნიშვნელოვან შედეგებს ვერ მიაღწევთ.
ის, რომ ეს საშუალება სრულიად უსაფრთხოა ჯანმრთელობისთვის, ამას ადასტურებენ ექსპერტებიც, რომლებიც, პრინციპში, წინააღმდეგნი არიან წონის დაკლებისთვის სხვადასხვა დიეტური დანამატების გამოყენებას. ყველა ნაერთი, რომელიც შეიცავს ამ ხელსაწყოს, არის ვიტამინის მსგავსი ნივთიერებები, შესაბამისად, ისინი არანაირ ზიანს არ მიაყენებენ სხეულს.
ამ პრეპარატს აწარმოებს ცნობილი კომპანია Evalar. ის შეიცავს ქრომის პიკოლინატს, გარცინიას ფოთლებს, კელპს, ფუკუსს და C და B6 ვიტამინებს. როგორც თავად მწარმოებელი ირწმუნება, კომბინაციაში ამ ნივთიერებებს შეუძლია სასწაულების მოხდენა. ისინი ხელს უწყობენ მეტაბოლიზმის დაჩქარებას, ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის გაუმჯობესებას, მადის დათრგუნვას და სხეულის ცხიმის შემცირებას.
ამ პრეპარატის ერთადერთი ნაკლი ის არის, რომ მას შეუძლია განვითარების პროვოცირება ალერგიული რეაქცია. თუმცა, თუ არ არის ალერგია იმ კომპონენტებზე, რომლებიც ქმნიან პროდუქტს, მაშინ შეგიძლიათ მშვიდად მიიღოთ იგი.
მაგრამ კიდევ ერთხელ, Garcinia Forte იქნება ნამდვილად ეფექტური მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მისი მიღება შერწყმულია აქტიურ ფიზიკურ აქტივობასთან და დაბალკალორიულ დიეტასთან.
ანკირ-ბ
ეს პრეპარატი შეიცავს ცელულოზას, რომელსაც სითხესთან ურთიერთობისას აქვს ზომაში რამდენჯერმე გაზრდის უნარი. ეს საშუალებას გაძლევთ შეავსოთ კუჭის სიცარიელე და ჩაახშოთ შიმშილის გრძნობა. ამ მოქმედების შედეგად ჩნდება გაჯერების განცდა, ადამიანი იწყებს ნაკლები ჭამას და, შესაბამისად, წონაში კლებას.
მინდა აღვნიშნო, რომ ეს კონკრეტული პრეპარატი ყველაზე უვნებელია ადამიანის ორგანიზმისთვის. ცელულოზას არ აქვს გვერდითი მოვლენები, არანაირი უკუჩვენება და მისი გამოყენება ნებისმიერს შეუძლია. ამავდროულად, მას აქვს ნულოვანი კალორიული შემცველობა, რაც საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ ყოველდღიური კალორიული შემცველობა 1200 კკალამდე.
Reduxin და Reduxin Light
ეს არის წამლები მსგავსი სახელწოდებით, მაგრამ გამოიყენება წონის დაკლებისთვის. ეს არის საკვები დანამატი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ თქვენი მადა და შეგიძლიათ გამოიყენოთ დიდი ხნის განმავლობაში. რედუქსინი არის პრეპარატი, რომელიც გამოიყენება ექიმის დანიშნულებით და განკუთვნილია სხვადასხვა პათოლოგიის სამკურნალოდ. მას არ შეუძლია გამოიყენოს სრულიად ჯანმრთელი ადამიანი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული გართულებების განვითარება.
Reduxin Light ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნივთიერებების გამოდევნას, რითაც აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და ცხიმების წვის პროცესს. თუმცა, ეს არ არის ისეთი უსაფრთხო, როგორც ზემოთ ჩამოთვლილი პრეპარატები. Reduxin Light-ს აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები, ამიტომ მის გამოყენებამდე ყურადღებით უნდა შეისწავლოთ ინსტრუქციები.
ეს პრეპარატი, ისევე როგორც ყველა სხვა დიეტური დანამატი წონის დაკლებისთვის, უნდა იქნას მიღებული ფიზიკურ აქტივობასთან და სპეციალურ დიეტებთან ერთად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს არანაირ შედეგს არ მოიტანს.
გაფრთხილებთ, რომ Reduxin Light-მა შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის მომატება, გულისცემის მომატება, თავის ტკივილი, ასევე გულისრევა და ღებინება. ასეთი გვერდითი ეფექტების გამოვლენისას დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ პრეპარატის მიღება და მიმართოთ სპეციალისტს.
ეს წამალი ასევე არის წამალი, რომელიც გამოიყენება 2 ტიპის დიაბეტთან დაკავშირებული სიმსუქნის სამკურნალოდ. რეკომენდებულია მისი გამოყენება მკაცრად ექიმის დანიშნულებით.
ის არის კუჭ-ნაწლავის ლიპაზების ძლიერი ინჰიბიტორი, ანუ ბლოკავს ორგანიზმის მიერ ცხიმების შეწოვას. მისი გამოყენების შედეგი უკვე შესამჩნევია 2-3 დღის განმავლობაში. თუმცა, უნდა გვესმოდეს, რომ მისი უკონტროლოდ მიღება ნებისმიერ შემთხვევაში შეუძლებელია.
Xenical-ს, ისევე როგორც ნებისმიერ სხვა პრეპარატს, აქვს გვერდითი მოვლენები. მათგან ყველაზე გავრცელებულია:
- ხშირი ნაწლავის მოძრაობა;
- თავის ტკივილი;
- საჭმლის მონელების დარღვევა;
- მუცლის ტკივილი;
- ზედა სასუნთქი გზების ინფექციები;
- ალერგიული გამონაყარი კანზე.
ამ პრეპარატის მიღება კატეგორიულად აკრძალულია მათთვის, ვისაც აქვს:
- ქოლესტაზი;
- ქრონიკული მალაბსორბციის სინდრომი;
- ნაღვლის ბუშტის პათოლოგია;
- ანორექსია;
- ბულიმია;
- თირკმლის ქვის დაავადება.
ასევე, ის არ უნდა მიიღონ ქალებმა ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში, რადგან ნივთიერებები, რომლებიც ქმნიან Xenical-ს, შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ნაყოფისა და ბავშვის განვითარებაზე დაბადების შემდეგ.
ჩვენ თქვენთან ერთად განვიხილეთ წონის დაკლების უამრავი პრეპარატი. ახლა თქვენ უბრალოდ უნდა გადაწყვიტოთ რომელი აბი შეგიძლიათ სწრაფად დაიკლოთ წონა თქვენს შემთხვევაში. მაგრამ დაიმახსოვრეთ, რა არჩევანიც არ უნდა გააკეთოთ, აუცილებლად გაიარეთ გამოკვლევა სამედიცინო დაწესებულებაში, რათა დადგინდეს პათოლოგიები, სანამ დაიწყებთ მათ მიღებას. ეს ხელს შეუწყობს მომავალში ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან აცილებას პრეპარატის შეწყვეტის შემდეგ.
დიეტის აბი ვიდეო
