Ничего не помогает от изжоги что делать. Сильно выраженная изжога. Механизм развития изжоги
Боль за грудиной и чувство жжения в горле и на всем протяжении пищевода является признаком изжоги. Появляется она из-за противоестественного заброса содержащейся в желудке жидкости и пищи в рот и пищевод. Это и приводит к чувству «пожара» внутри.
Изжога имеет свойство появляться чаще всего после приема пищи и во время физических нагрузок. Существует три степени тяжести изжоги, которые зависят от периодичности ее возникновения.
- Умеренная изжога (1-я степень) – приступ случается раз в тридцать дней.
- Средняя (2-я степень) – возникает раз в семь дней.
- Тяжелая форма (3-я степень) – ежедневные приступы с сопутствующими проблемами.
Изжога может стать сигналом некоторых серьезных заболеваний организма – гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка, токсикоз и т. д.
Причины изжоги
Возникновение изжоги может быть обусловлено несколькими факторами, самым распространенным из которых является повышенная кислотность. Кроме этого можно выделить следующие причины:
- Переедание. Способствует растягиванию желудка и увеличению выбросов кислоты.
- Заболевания пищеварительного тракта.
- Стрессы и психические расстройства.
- Курение.
- Острая пища.
- Жареная пища.
- Цитрусовые и томаты.
- Избыточный вес.
- Беременность.
- Заглатывание воздуха во время еды.
- Прием медикаментов.
Если изжога начинает беспокоить после приема пищи, то это можно расценивать никак отдельную проблему, а как симптом других заболеваний, к которым относится дуоденит, холецистит, гастрит, язвенная болезнь, грыжа диафрагмы, онкология, последствия хирургического вмешательства. Данные заболевания часто сопровождаются и болями в области желудка. Другие причины изжоги .
Последствия изжоги
Возникновение изжоги обусловлено воздействием на слизистую поверхность пищевода желудочным соком. При нормальном состоянии сфинктера желудочное содержимое не может попасть в пищевод. Но когда работа нижнего сфинктера нарушена, может наблюдаться заброс пищеварительного сока даже в гортань. Случается это при сбоях в моторике желудка и двенадцатиперстной кишки. Вследствие чего слизистая пищевода раздражается, образуется ожог. Это может привести к потере веса, обезвоживанию организма и кровотечению.
Под воздействием кислоты в пищеводе начинаются разрушительные процессы, которые через некоторое время могут привести к язвам и эрозиям. Эти патологические процессы могут привести не только к тяжелым заболеваниям, но и к летальному исходу. Язвы на стенках пищевода со временем рубцуются, сужая его проход. У больного возникает чувство тяжести в горле, он не может нормально глотать пищу. Такое состояние не только доставляет массу неудобств в повседневной жизни, но и способно привести к летальном исходу в следствии развития рака пищевода. Не менее опасно для жизни и другое последствие изжоги – разрыв стенок пищевода.
Чтобы избежать возникновения необратимых последствий, необходимо при первых признаках изжоги обратиться к врачу.
Лечение изжоги
Первое, что выясняет врач, это причину изжоги. Только после этого проводится терапия, направленная на нейтрализацию действия избыточной кислоты.
Важно. Самым распространенным в народе методом борьбы с «пожаром» в пищеводе является прием пищевой соды. Стоит помнить, что данное средство не только не спасет вас от приступа изжоги, но и приведет к тяжелым последствиям. Это обусловлено принципом рикошета, когда резкое снижение кислотности сменяется ее резким возрастанием.
Снижать кислотность можно с помощью употребления минеральных вод, не обогащенных газом. Это могут быть такие воды, как: Смирновская, Кисловодский нарзан, Боржоми и пр.
Из медикаметозных препаратов можно принять препараты группы прокинетики , которые улучшают моторрику ЖКХ, тем самым снижая кислотность в желудке.
Диета при изжоге
Главным составляющим лечения изжоги является правильное питание и неуклонное соблюдение режима приема пищи. Первым делом стоит исключить из своего рациона все вредные продукты.
- Острая, соленая, жареная, копченая и жирная пища.
- Свежая выпечка и бисквиты.
- Кондитерские изделия.
- Жирные кисломолочные продукты.
- Шоколад.
- Цитрусы.
- Томаты и соусы.
- Специи.
- Алкоголь.
- Жареные яйца.
- Кофе и чай.
- Газированная вода.
Диета от изжоги предполагает приготовление пищи на пару. Также можно готовить отварные и запеченные блюда. Кроме этого в рационе должны присутствовать сложные рационы – изделия из твердых сортов пшеницы, кукурузный или отрубной хлеб, темный рис.
В меню, страдающих от изжоги людей, должны входить такие продукты:
- Яйца отваренные вкрутую и всмятку.
- Нежирное мясо (курица, индейка, кролик, телятина и т. д.).
- Обезжиренные молочные продукты.
- Нежирная рыба.
- Зеленый чай.
- Различные каши.
- Соки и компоты из сладких фруктов и ягод.
- Яблоки, груши и бананы.
Лечение изжоги с применением народной медицины
Помимо соблюдения диеты и приема назначенных врачом препаратов, можно воспользоваться советами народных врачевателей. Существует множество различных рецептов, среди которых можно подобрать оптимальный именно для вас вариант:
- Настой семян льна – применяется в теплом виде перед сном.
- Сбор из ромашки, корня солодки, зверобоя и тысячелистника.
- Настой корня солодки с медом.
- Сок из картофеля.
- Жевание отварного гороха или овса.
- Мякоть свежей моркови.
- Чай из ромашки с медом.
- Семечки тыквы.
Профилактика изжоги и ее последствий
Для того чтобы избежать серьезных проблем с пищеварительным трактом из-за воздействия желудочного сока, необходимо соблюдать ряд профилактических мер.
- Прием пищи должен быть нормированным – есть нужно небольшими порциями, но часто.
- Употребление спиртных напитков, табака, жирной и соленой пищи необходимо свести к минимуму, а в идеале вообще отказаться от них.
- Вся пища должна тщательно пережевываться.
- Последний перекус должен быть не позднее 20.00.
- Нужно выпивать большое количество жидкости, минимум 1.5 литра.
- Отдых после трапезы не должен проводиться в состоянии лежа, лучше в течение часа просто посидеть.
- Не стоит употреблять медикаменты по любому поводу, лучше немного перетерпеть головную боль, нежели бесконтрольно пить лекарства.
Угрожающие последствия изжоги не наступят, если предупредить ее появление или начать своевременное лечение.
Изжога - это последствие выброса соляной кислоты в пищевод. Обычно чувство жжения в горле и за грудиной возникает из-за неправильного , злоупотребления алкоголем и курения, туго перетянутого ремня или во время беременности.
Если изжога беспокоит вас регулярно (чаще раза в неделю при обычном образе жизни), обратитесь к врачу, чтобы исключить болезни желудочно-кишечного тракта.
Главное при таком приступе жжения - снять болевые ощущения. Для этого мы подобрали действенные методы на любой вкус.
Как избавиться от изжоги
Быстро
- Вода - простое и доступное средство от изжоги. Стакан чистой тёплой воды естественным образом снизит кислотность и уменьшит жжение. Главное - выпить её сидя или стоя и не ложиться после этого.
- Сода. Растворите ½ чайной ложки соды в 200 мл воды, выпейте мелкими глотками. Применяйте соду только в экстренных случаях. Регулярное употребление вредит организму. Употребление соды при изжоге противопоказано беременным и кормящим женщинам, а также людям, страдающим артериальной гипертензией и хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
- Активированный уголь абсолютно безопасен, принимать его можно даже беременным. Он впитает в желудке излишки кислоты, и изжога прекратится. Просто запейте пару таблеток стаканом воды. Для большей эффективности растолките 10 таблеток, растворите в 100–150 мл молока и выпейте залпом. Единственным неприятным последствием употребления активированного угля может стать изменение работы кишечника, так что принимать средство постоянно нежелательно.
Вкусно
- Миндаль умеет нейтрализовывать желудочный сок. Если изжога наведывается к вам нередко, будет полезно держать под рукой пакетик этих прекрасных орешков. При подступах жжения к горлу съешьте 5–10 штучек, тщательно разжёвывая каждую. Изжога исчезнет через пару минут.
- Мёд знаменит не только умением лечить больное горло, но и способностью устранять дискомфорт в желудке. Для борьбы с приступом выпейте стакан тёплого молока с растворённой в нём ложкой мёда.
- Молоко можно пить и без добавок, особенно если вы не любите продукты пчеловодства. Всего 100–200 мл помогут нейтрализовать повышенную кислотность желудка.
Полезно
- Картофельный сок снимает ощущение жжения и улучшает общее состояние при гастрите с повышенной кислотностью. Он абсолютно безопасен даже на поздних сроках беременности. Для приготовления картофельного фреша промойте и очистите три клубня, натрите их на тёрке и отожмите сок через марлю. Дайте соку настояться 2–3 минуты, но не дольше, чтобы не началось окисление. Фреш можно пить в чистом виде или разбавлять с другими соками для улучшения вкуса.
- Ромашковый чай можно приготовить, залив 3 столовые ложки сухих цветков (продаются в аптеке) стаканом кипящей воды. Чай должен настояться 20 минут, прежде чем его можно будет пить, так что такой метод лечения нельзя назвать быстрым. Однако именно ромашку в профилактических целях советуют пить три раза в день до еды. Всего три недели - и частые приступы перестанут вас беспокоить.
- Настой мяты . При появлении признаков изжоги залейте чайную ложку сушёной мяты стаканом кипящей воды и дайте жидкости немного остыть (или разбавьте прохладной водой). Пейте тёплый настой небольшими глотками.
Профилактика изжоги
Жжение в горле больше не будет вас беспокоить, если придерживаться нехитрых правил:
- Ешьте меньше, но чаще. В идеале - каждые 2–3 часа.
- Ограничьте потребление провоцирующих изжогу продуктов. Под запретом всё острое, жирное, жареное, кислое, а также чеснок, сырой лук, кислые фрукты и шоколад.
- Ограничьте потребление алкоголя, сигарет, крепких кофе и чая: они раздражают слизистую оболочку желудка.
- Не наклоняйтесь и не занимайтесь спортом сразу после еды.
- Чтобы снизить риск появления изжоги во сне, поднимите изголовье кровати на 10–15 см или спите на высоких подушках.
- Старайтесь не носить тугие ремни, бандажи и корсеты, перетягивающие область .
Какое средство от изжоги для вас самое действенное? Делитесь секретными рецептами в комментариях.
Фото: CITAlliance/depositphotos.com
Люди описывают изжогу как сильное ощущение жжения в груди и гортани. А возникает оно из-за воспалительного процесса, поражающего слизистую оболочку пищевода, провоцируемого регулярным забросом содержимого желудка в пищевод. Ведь в состав желудочного сока входит соляная кислота, оказывающая сильное раздражающее воздействие на слизистую оболочку пищевода, которая, в отличие от слизистой оболочки желудка, не имеет никакой защиты.
Причины возникновения изжоги
Чтобы такое явление развилось, должны быть провоцирующие факторы. К таким факторам относятся:
Рацион
Самой распространенная причина проблемы - неправильное питание и переедание. Чаще всего ее провоцируют жирные, жареные блюда и копченые продукты, колбасные изделия, сладости и особенно шоколад, а также кофе и газированные напитки. Попробуйте убрать их из своего меню и проблема, возможно, исчезнет.
Заболевания пищеварительного тракта
Вторая по частоте причина развития изжоги – это заболевания желудочно-кишечного тракта, таких как язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки и гастрит. Причем гастрит может быть как с повышенным уровнем кислотности желудочного сока, так и с пониженным.
Грыжа пищевого отверстия
Если у больного грыжа пищеводного отверстия диафрагмы - постоянная изжога ему гарантирована. А возникнуть эта патология может из-за слабости диафрагмальной мышцы либо из-за повышенного давления в брюшной полости. К повышению давления может привести систематическая тяжелая физическая нагрузка, кашель, постоянные переедания, запоры.
Генетическая предрасположенность
Если клапан, находящийся между желудком и пищеводом, ослаблен, заброс содержимого желудка в пищевод практически неизбежен. В медицине подобное явление носит название гастроэзофагеальный рефлюкс. Изжога дает о себе знать еще в детском возрасте. Когда ребенок с такой патологией ложится спать сразу же после еды, у него может начаться рвота.
Симптом оперированного желудка
Если больного человека оперировали и сделали резекцию желудка, в пищевод зачастую попадает не только желудочный сок, но и желчь, а также сок поджелудочной железы.
Сердечно-сосудистые заболевания
В ряде случаев ощущение жжения за грудиной может свидетельствовать о наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, а не пищеварительного тракта. Жжение может возникать при гипертонической болезни и при стенокардии. Выявить это легко – достаточно принять валидол и понаблюдать за реакцией организма. Если ощущение жжения пройдет, как можно быстрее обратитесь за помощью к врачу-кардиологу.
Беременность
Многие женщины в первый раз сталкиваются с этой проблемой именно во время беременности. Объясняется это тем, что гормоны расслабляют всю гладкую мускулатуру организма, в том числе и ослабляют клапан. А на больших сроках матка подпирает желудок, что является дополнительным фактором для развития изжоги.
Подъем тяжести
Очень часто от изжоги страдают люди, чья работа связана с подъемом тяжестей. Причина проста – при поднятии большого веса резко возрастает внутрибрюшное давление, вследствие чего происходит заброс содержимого желудка в пищевод.
Помните о необходимости соблюдения нескольких простых правил, без которых любое лечение будет бесполезным.
Питание
Питание должно быть дробным. Порции должны быть маленькие, а перерыв между едой – не более 2,5 часов. Эта мера существенно снижает риск появления изжоги. После еды не ложитесь хотя бы 30 минут. И не ужинайте позднее, чем за два часа перед сном.
Кровать
Изголовье кровати должно быть немного приподнято. Не торопитесь в мебельный магазин – можно просто подложить под подушку одеяло, свернутое валиком.
Вредные привычки
Постарайтесь полностью отказаться от курения и употребления алкогольных напитков. Они оказывают очень сильное раздражающее воздействие на слизистые оболочки желудка и пищевода. Если совсем отказаться от них вы не можете, сведите количество потребления к минимуму.
Лекарственные препараты
Некоторые лекарственные препараты, например, аспирин также могут привести к изжоге. Поэтому если она возникла на фоне приема лекарственных препаратов, необходимо прекратить лечение и как можно быстрее обратиться за помощью к лечащему врачу. Он подберет другой курс лечения.
Дробное питание
Часто люди в течение дня «перекусывают», а основной объем пищи получают именно за ужином. Это прямая предпосылка для развития сильной изжоги. Поэтому старайтесь есть понемногу, но часто – перерыв между едой не должен быть более 3 часов.
Одежда
Следите за своей одеждой – нежелательно, чтобы она была тесной. Тугая одежда оказывает давление на внутренние органы, в том числе и на желудок. И в результате у человека может развиться изжога.
Лечение изжоги
Для лечения чаще используют антациды – фармакологические препараты, обволакивающие слизистую оболочку пищевода. Они снимают воспалительный процесс и предотвращают повторное раздражение пищевода соляной кислотой, входящей в состав желудочного сока.
Если обследование покажет, что у человека излишне высокий уровень кислотности желудочного сока, ему могут быть назначены препараты, понижающие его.
К таким средствам относятся «гастал», «маалокс», «ренни», «гастал» и другие. Перед применением того или иного препарата внимательно прочитайте инструкцию. Нельзя принимать лекарства самостоятельно без назначения врача.
Экстренные меры при изжоге
Если нужна экстренная помощь, можно прибегнуть к народной медицине. Все эти средства действуют быстро. Однако помните о том, что некоторые из них далеко не лучшим образом сказываются на состоянии желудка, поэтому не стоит ими злоупотреблять.
Раствор соды
Растворите в половине стакана теплой волы треть чайной ложки соды, тщательно перемешайте и залпом выпейте. Изжога исчезнет буквально через несколько секунд. Однако через минуту придет отрыжка – результат химической реакции, протекающей в вашем желудке. Врачи к этому средству относятся негативно, полагая, что оно провоцирует развитие гастрита и язвенной болезни желудка.
Как действует сода на наш организм
Этот способ настолько прост, доступен и эффективен, что многие просто злоупотребляют им. Поклонники народной медицины наотрез отказываются понимать, почему такой раствор так не угодил докторам. Прежде чем браться за коробочку с содой, вникните в сам процесс, происходящий в вашем организме.
Вступая в реакцию с находящейся в желудке соляной кислотой, сода превращается в угольную кислоту. А она, в свою очередь, разлагается на углекислый газ и воду. После всех этих химических реакций содержимое желудка буквально вскипает.
Пузырящийся газ СО2 раздражает стенки вашего ЖКТ, который принимается с новыми силами вырабатывать новые порции соляной кислоты. И что в результате мы имеем? После мгновенного облегчения кислотность только увеличивается.
Чем больше обычной пищевой соды принимается внутрь, тем хуже становится. А при переборе этого вещества в организме нарушается кислотно-щелочной баланс. Да еще и к тому же избыток натрия, который поступает вместе с этим средством, способствует образованию отеков и повышению давления. Напрашивается логический вывод, что такое «лечение» может окончательно лишить вас здоровья. Проблема изжоги просто меркнет на фоне новых болезней, вызванных неудачными попытками борьбы с ней.
Активированный уголь
Это средство экстренной помощи является самым щадящим для вашего желудка. Для него вам понадобится 10 таблеток активированного угля и половина стакана молока. Таблетки измельчите и растворите в слегка подогретом молоке. Получившийся раствор выпейте залпом. Действует он не так быстро, как раствор соды – минут через 30. Но зато и урон для желудка практически отсутствует.
Подсолнечное масло
Почувствовали первые «звоночки» начинающейся изжоги? Немедленно отправляйтесь на кухню и примите одну столовую ложку любого растительного масла. Всего через 3–5 минут изжога прекратит досаждать вам. Однако помните о том, что подсолнечное масло обладает слабительным эффектом.
Корень аира
Если у вас под рукой окажется корень аира, то и он поможет устранить приступ изжоги. Для этого достаточно пожевать в течение минуты небольшой кусочек корня аира и запить его половиной стакана воды. Изжога исчезает быстро и в этот день назад уже не возвращается.
Сырой горох
Чувствуете, что начинается изжога? – Жуйте по две-три запаренных горошины каждые пять минут. Примерно через полчаса изжога отступит. Оставшийся запаренный горох можно хранить примерно неделю, но только в холодильнике.
Овощные соки
Отожмите 100 граммов сока из огурца или капусты и выпейте залпом, запив стаканом прохладной воды. Примерно через 15 минут изжога отступит. Правда, на смену ей может прийти повышенное газообразование.
Яичная скорлупа
Если вас часто мучает изжога, держите наготове порошок из яичной скорлупы. Готовится он просто - прокалите на сковородке две столовых ложки яичной скорлупы, а затем измельчите в кофемолке до порошкообразного состояния. Начинается изжога - просто съешьте половину чайной ложки порошка и запейте водой.
Поваренная соль
В ряде случаев избавиться от изжоги можно при помощи самой обычной соли. Как только почувствуете приближение изжоги, сразу же рассосите несколько крупинок соли, сглотните соленую слюну. Примерно через две-три минуты вы почувствуете, как изжога отступает. Однако срабатывает это только в половине случаев - иногда может наблюдаться противоположный эффект. Поэтому понаблюдайте за своей реакцией, чтобы понять, подходит ли вам этот способ.
Прохладная вода
Может помочь простая прохладная чистая вода. Выпейте несколько глотков - и высока вероятность, что изжога исчезнет без следа. Если с первого раза не поможет - попробуйте поэкспериментировать с температурой воды. Кому-то помогает более холодная вода, а кому-то, напротив, теплая. Правда, эффект от этого средства кратковременный - примерно через два-три часа неприятное ощущение снова вернется.
Лечение изжоги народными рецептами
Чтобы изжога не возвращалась, нужно ее лечить. Для лечения изжоги можно использовать рецепты народной медицины. Они совершенно безопасны, не обладают побочными действиями и могут использоваться для лечения даже беременных женщин и детей. Главное, чтобы у человека не было аллергической реакции на тот или иной компонент.
Сок картофеля
Сырой сок картофеля превосходно устраняет изжогу Еще его можно использовать для лечения гастритов и язвенной болезни желудка. Утром натощак нужно выпивать по половине стакана свежевыжатого картофельного сока. Ни в коем случае не готовьте сок заранее – всего через 20 минут он полностью потеряет свои полезные свойства. Продолжительность курса лечения – не менее 10 дней. Изжога исчезнет раньше. Но если вы прекратите лечение, она очень быстро вновь заявит о себе.
Отвар корня солодки
Поместите в эмалированную кастрюлю 10 граммов измельченного корня солодки и 2 чайных ложки сухой измельченной апельсиновой корки. Залейте половиной литра воды, доведите до кипения и уменьшите огонь. Варите в течение 20 минут, затем накройте крышкой и укутайте махровым полотенцем. Настаивать отвар нужно 3 часа.
Затем процедите его при помощи марли, перелейте в стеклянную емкость, добавьте две столовых ложки меда и тщательно перемешайте. Получившееся средство больной человек должен принимать утром натощак по половине стакана. Продолжительность курса лечения – 14 дней.
Травяной сбор
Для приготовления следующего средства вам понадобится по половине чайной ложки листьев подорожника, душицы, корня алтея, плодов тмина. Травяную смесь поместите в эмалированную кастрюлю, залейте двумя стаканами воды и на медленном огне доведите до кипения. Выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и оставьте настаиваться на сутки.
Получившийся отвар надо принимать по одной столовой ложке перед едой не менее пяти раз в сутки. Продолжительность курса 10 дней. В том же случае, если появление изжоги спровоцировано гастритом, курс лечения должен длиться 21 день.
Семена льна
Настой из семян льна поможет справиться даже с самой сильной изжогой. Нужно положить в термос две столовые ложки семян льна, залить их ½ стакана крутого кипятка, оставить настаиваться на 4 часа. Затем настой процедите и сразу выпейте. Желательно делать это перед сном. Лечение составляет 21 день.
Отвар аптечной ромашки
Ромашка снимает воспалительный процесс слизистой оболочки пищевода, устраняет изжогу. Для лечения используется отвар ромашки: в эмалированную емкость поместите 5 столовых ложек сухих соцветий ромашки, залейте их одним литром воды и доведите до кипения. Варите 10 минут, потом остудите и процедите, добавьте столовую ложку меда. Принимать отвар нужно два раза в сутки – утром и вечером. Продолжительность лечения – не менее 14 дней.
Алоэ и мед
Если изжога результат гастрита или язвенной болезни желудка, можно попробовать избавиться от заболевания при помощи смеси меда и алоэ. Готовится смесь легко. Предварительно подготовьте алоэ – поместите в морозильную камеру 5 листьев алоэ, оставьте на 10 суток. Обратите внимание – растение должно быть не младше 5 лет.
Затем пропустите листья через мясорубку, добавьте пять столовых ложек меда. Компоненты тщательно перемешайте, на водяной бане доведите до кипения и сразу же выключите огонь. Смесь еще раз перемешайте и переложите в стеклянную емкость с крышкой. Храните ее исключительно в холодильнике.
Состав необходимо принимать по половине чайной ложки перед едой, но не менее трех раз в сутки. Изжога прекращается уже через сутки, а болевые ощущения исчезают на третьи. Полный курс лечения должен продолжаться не меньше 10 дней. При регулярном приеме лечение будет эффективным.
Настой подорожника
Если причиной возникновения изжоги стало курение, можно попробовать избавиться от нее при помощи настоя подорожника. Поместите в термос пять столовых ложек измельченных листьев подорожника, залейте одним литром крутого кипятка и закройте. Настаивать его необходимо в течение одних суток, затем процедите.
Принимайте по 100 граммов отвара перед едой. Всего через сутки приступы изжоги уменьшатся, через трое – исчезнут совсем. Для того чтобы закрепить эффект, продолжайте лечение в течение 10 суток. Обратите внимание - этот рецепт ни в коем случае нельзя использовать людям, страдающим гипертонической болезнью.
Гречневая мука
Раскалите сковородку, поместите на нее 400 граммов гречневой крупы и обжарьте. Затем остудите ее, при помощи кофемолки измельчите до состояния муки и пересыпьте в стеклянную емкость с крышкой. Порошок надо принимать по одной чайной ложке перед едой. Продолжительность курса лечения – 21 день.
Отвар зверобоя
Поместите в эмалированную кастрюлю пять столовых ложек сухого зверобоя, залейте двумя стаканами воды и доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте кастрюлю крышкой и кипятите в течение 20 минут. После этого укутайте кастрюлю теплым махровым полотенцем, настаивайте три часа. Процедите отвар, перелейте в стеклянную емкость.
Его необходимо принимать перед едой по половине стакана не менее 5 раз в сутки. Облегчение наступит уже через сутки. Но лечение не прекращайте еще две недели – в противном случае приступы изжоги очень быстро возобновляются. Обратите внимание – это средство не подходит для устранения изжоги у беременных женщин.
Мята
Заварите сухие листья мяты и пейте как чай два-три раза в день в течение месяца. Или в крайнем случае положите несколько листиков мяты в заварной чайник вместе с чаем. Мята гасит кислоту, поэтому особенно хорош этот рецепт для тех, у кого изжога бывает от повышенной кислотности.
Отвар тысячелистника и мяты перечной
Очень хорошо помогает избавиться от изжоги отвар травы тысячелистника и мяты перечной. Поместите их в эмалированную посуду и залейте одним литром воды, доведите до кипения, уменьшите огонь и варите в течение 10 минут. Потом укутайте кастрюлю толстым махровым полотенцем, оставьте настаиваться на два часа, процедите.
Если причиной развития изжоги стал гастрит, добавьте в отвар половину чайной ложки меда. Он не только снимает воспалительные процессы желудка и пищевода, но и нормализует уровень кислотности желудочного сока. Отвар принимают перед едой по половине стакана, но не менее пяти раз в сутки. Продолжительность курса лечения – 21 день.
Отвар аптечной ромашки и укропа
Если кроме изжоги вас мучают болевые ощущения в области желудка, попробуйте следующее средство. Поместите в эмалированную кастрюлю по одной столовой ложке семян укропа и соцветий аптечной ромашки, залейте одним литром воды, доведите до кипения. Через 10 минут выключите огонь и оставьте настаиваться на 30 минут.
Затем процедите отвар, добавьте одну столовую ложку меда, перелейте в стеклянную емкость. Хранить его нужно только в холодильнике, не более трех суток – в противном случае он утратит свои свойства. Принимать натощак за 20 минут до завтрака по одному стакану. Продолжительность курса лечения – один месяц. Хотя изжога, разумеется, исчезнет гораздо раньше.
Клюква и алоэ
Этот рецепт особенно хорош в самых тяжелых случаях, когда никакие другие средства уже не помогают. Для его приготовления вам понадобится 100 граммов свежего сока клюквы, 2 столовых ложки меда, 100 граммов свежего сока алоэ. Алоэ предварительно поместите на сутки в морозильную камеру, затем отожмите сок. В стеклянной емкости смешайте все компоненты – у вас должна получиться однородная масса.
Принимать средство надо перед едой по одной столовой ложке. Облегчение почувствуется уже после первого применения. Продолжительность полного курса лечения – 21 день. Имейте в виду средство обладает легким слабительным эффектом.
Соки
Если изжога не сильная, можно попробовать лечение свежими соками яблока и моркови. Лечение простое – утром перед завтраком выпивайте стакан сока. Вы можете делать смесь из двух видов сока, а можете чередовать яблочный и морковный соки. Продолжительность курса лечения – 10 дней.
Зерна овса
Овес - верный союзник в борьбе с изжогой. Да и готовится спасительное средство очень просто - залейте столовую ложку овса половиной стакана прохладной кипяченой воды и оставьте на ночь. Утром тщательно и медленно разжуйте замоченные зернышки овса. Лечение должно длиться не меньше трех месяцев - и примерно год вы не вспомните об изжоге.
Конский щавель
Травяной настой
Если изжога возникает на фоне гастрита, можно приготовить следующий настой. Возьмите по одной чайной ложке сухих листьев подорожника, травы зверобоя и соцветий аптечной ромашки. Поместите сбор в термос и залейте одним литром крутого кипятка. Настаивайте в течение суток, затем процедите. Хранить отвар необходимо в стеклянной емкости в холодильнике не более трех суток.
Принимать его необходимо по две чайных ложки перед каждым едой. Лечение необходимо продолжать две недели. После этого сделайте пятидневный перерыв и повторите курс лечения. Отступает не только изжога, но и пропадут симптомы гастрита.
Яблочный уксус
Казалось бы, уксус должен повышать уровень кислотности желудочного сока. Но только не яблочный – он, напротив, ее нормализует. А значит, и от изжоги яблочный уксус помогает очень хорошо. Достаточно каждое утро натощак выпивать по одной чайной ложке натурального яблочного уксуса.
Для этого его необходимо растворить в половине стакана теплой воды. Кроме того, если у вас нет аллергической реакции на продукты пчеловодства, можно в воду добавить одну чайную ложку меда. Пить не менее 21 дня.
Семена аниса
При хронической упорной изжоге, когда прочие средства оказываются неэффективными, можно попробовать настойку из семян аниса. Одну столовую ложку семян аниса измельчите, поместите в стеклянную емкость и залейте 0,5 литра водки. Настаивать нужно в темном прохладном месте не менее одного месяца, периодически встряхивая.
Выпивать по одной столовой ложке анисовой настойки. Это средство лечения изжоги не подходит подросткам и беременным женщинам, так как в составе имеется алкоголь. Да и те люди, которые плохо его переносят, также должны применять этот рецепт с большой осторожностью.
Мел
Измельчите при помощи кофемолки 200 граммов обычного белого мела. Храните мел в стеклянной емкости с крышкой в сухом месте. Этот порошок надо принимать по ½ чайной ложки перед едой. Как правило, изжога проходит уже через два дня. Но курс лечения должен длиться не меньше одного месяца.
Корень имбиря
В термос поместите две столовых ложки измельченного корня имбиря, залейте двумя стаканами крутого кипятка, добавьте одну столовую ложку натурального меда и оставьте настаиваться на одни сутки. После этого настой процедите и перелейте в стеклянную емкость. Принимать его необходимо по две столовых ложки перед едой. Курс лечения – 21 день.
Сбор от изжоги и отрыжки
В том случае, если помимо изжоги появляется отрыжка, вам поможет следующий травяной сбор. В термос поместите по одной чайной ложке травы душицы, крапивы, зверобоя и листьев подорожника. Залейте травы одним литром крутого кипятка, оставьте настаиваться на два часа.
После этого процедите настой, добавьте три столовых ложки меда, пять столовых ложек сливочного масла, тщательно все перемешайте и перелейте в стеклянную банку. Принимайте по одной столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения – 7 дней.
Лук с сахаром
На мелкой терке натрите одну небольшую головку репчатого лука, смешайте с сахарным песком в пропорции 1 к 1. На водяной бане доведите до кипения, непрерывно помешивая. Перелейте получившуюся смесь в стеклянную емкость, поместите в холодильник. Принимать смесь необходимо по одной чайной ложке перед едой. Продолжительность лечения – 14 дней.
Грецкие орехи и мед
Смесь является универсальной – восстанавливает иммунитет, предупреждает авитаминоз, лечит язвенную болезнь, а также устраняет изжогу. Готовится эта смесь следующим образом: слегка измельчите ядра 15 грецких орехов, поместите в стеклянную емкость и добавьте сто граммов меда. Тщательно перемешайте, накройте посуду и оставьте в холодильнике настаиваться на 3 дня.
Если изжога возникает на фоне гастрита или язвенной болезни, в медово-ореховую смесь необходимо добавить три столовых ложки свежеотжатого сока алоэ. И в том, и в другом случае схема лечения одинакова: больной человек должен принимать по одной чайной ложке смесь перед едой. Продолжительность курса лечения – 21 день.
Диета при изжоге
Все эти средства от изжоги достаточно эффективны. Но только в том случае, если больной человек пересмотрит свое питание. Следите за своим графиком:
- Не переедайте. Лучше есть чаще, но маленькими порциями.
- Не ешьте менее чем за два часа перед сном. Более того – старайтесь даже просто не ложиться в течение часа после еды.
- Старайтесь не завтракать сразу же после пробуждения – подождите хотя бы 15 минут.
Многим известное неприятное чувство жжения за грудиной, именуемое изжога, не воспринимается нами как нечто серьезное. Что делает среднестатистический человек при возникновении жжения или боли в области пищевода? Использует давно известное народное средство от изжоги — соду, разводят чайную ложку гидрокарбоната натрия на полстакана воды, выпивает и благополучно забывает о жжении в пищеводе до следующей оказии. Между тем, связь между изжогой и раком пищевода уже давно не подвергается сомнению. Выходит, безобидность изжоги - ни что иное, как мнимая самоуспокоенность.
Как возникает изжога
Причина возникновения изжоги В техническом плане изжога возникает при попадании желудочного содержимого обратно в пищевод, чего, как вы понимаете, не должно быть в принципе, так как слизистая желудка и слизистая пищевода это две большие разницы. Слизистая желудка самой природой приспособлена к экстремально кислой среде, которую создает желудочный сок с пищеварительными ферментами. Слизистая же пищевода не обладает должным уровнем защиты от «агрессии» со стороны этих участников пищеварительного процесса. Если по каким-то причинам происходит заброс содержимого желудка обратно в пищевод, это может вызвать химический (желудочный сок) и ферментативный (пищеварительные энзимы) ожог слизистой пищевода, т.е. эту самую пресловутую изжогу. Такое обратное движение пищи по пищеварительному тракту называется желудочно-пищеводный рефлюкс.Причины изжоги
- самая банальная причина изжоги - излишнее чревоугодие. Значительные объемы пищи не вмещаются в ограниченное пространство желудка и под давлением, которое создается в нем при перемешивании пищи, последняя стремится назад;
- употребление ряда продуктов: помидоры, редиска, редька, яблоки, сливы, щавель, алкоголь;
- беременность. На последнем триместре беременности значительно увеличенная матка создает повышенное внутрибрюшное давление (раз), кроме того, свойственный этому периоду высокий уровень гормонов вызывает снижение тонуса гладкой мускулатуры, богато представленной в стенках матки, пищевода и желудка (два). Подробно об изжоге в данный период жизни женщины и способах избавления от нее читайте в отдельной статье — «Изжога при беременности «;
- изжогу способны вызывать некоторые лекарственные средства (аспирин, сульфаниламиды, ), чье действие связано повышением кислотности желудка;
- у человека может быть от природы повышенная кислотность желудка, которая способствует воспалению желудочной стенки и возможному рефлюксу;
- расширение пищевода в месте его прохождения сквозь диафрагму (Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы). В этом месте он должен быть узким, кроме того, здесь буквально «рукой подать» до желудочно-пищеводного сфинктера. Если же на этом участке случается грыжа, то сфинктер не сможет нормально закрыться;
- , на фоне которого возможна дисфункция гладкомышечной ткани и повышение кислотности в желудке;
- нервно-психические расстройства, истерические состояния. Весь этот «букет» эмоций оказывает непосредственное влияние на вегетативную нервную систему, «заведующую» тонусом мускулатуры желудка и пищевода. Помимо этого, посредством вегетативной нервной системы запускается процесс секреции соляной кислоты в желудке;
- изжога сопутствует , хроническим панкреатитам и , рефлюксной гастроэзофагальной болезни.
Диагностика
При изжоге следует обратиться к участковому терапевту или, что оптимальнее, гастроэнтерологу. Проводится:
- опрос и осмотр пациента. Пальпируется живот (избыточный тонус мышц живота может быть маркером развившегося серьезного воспаления), осматривается грудная клетка (искривленная грудная клетка уже сама по себе служит причиной рефлюкса), контролируется сердечный ритм (стенокардия имеет схожие с изжогой симптомы);
- гастроскопия (полное название – фиброэзофагогастродуоденоскопия (ФЭГДС)). Это визуальный осмотр слизистой пищевода, желудка и 12-перстной кишки. Как уже говорилось, при изжоге слизистая пищевода воспалена, могут даже иметься отдельные изъязвления, кисты, механические повреждения;
- контрастная рентгеноскопия. Позволяет проследить «маршрут», по которому движется пища в пищеводе и желудке (при этом в качестве диагностического средства используется, конечно, не пища, а специальные ренгеноконтрастные вещества). Этот метод позволяет также взглянуть, что называется, изнутри на желудок с пищеводом, выявив при этом возможные патологии (грыжи, кисты, полипы и иные новообразования);
- анализы:
- (уровень сахара, уровень желудочного гормона гастрина);
- анализ желудочного сока на рН.
Как избавиться от изжоги в домашних условиях
Обращу ваше внимание, что в этой статье будет приведены советы по симптоматическому избавлению от изжоги, ведь она не является самостоятельным заболеванием, а всего лишь признаком какой-то болезни или состояния. Поэтому, как говориться, с изжогой справляйся, но и о лечении основной патологии не забывай. Ну, а если говорить, к примеру, об изжоге при беременности , то после счастливого родоразрешения она исчезает самостоятельно.
Лекарственные средства от изжоги
Лекарства от изжоги Что надо сделать при изжоге в первую очередь? Правильно: снизить кислотность желудка, дабы нивелировать вредное воздействие соляной кислоты на слизистую пищевода при возможном рефлюксе. С этой целью применяются : Алмагель (Алюмаг, Гастрацид, Алмол, Маалокс), Ренни, Гастал. Основным кислотонейтрализующим компонентом в этих препаратах служат гидроксиды алюминия и магния, карбонат и магния гидроксикарбонат. Еще раз обращу ваше внимание, что антациды не оказывают никакого системного действия, а просто на какое то время позволяют забыть об изжоге. Саму болезнь они не лечат.Вторая группа лекарственных препаратов, используемых для купирования изжоги - ингибиторы протонного насоса. Их роль заключается в снижении выработки соляной кислоты клетками слизистой желудка. Сюда относятся Омепразол (Омез, Цисагаст, Ультоп, Омизак, Лосек МАПС, Хелицид), Лансопразол (Геликоп, Эпикур, Ланзабел, Ланцид), Пантопразол (Санпраз, Ультера, Контролок), Рабепразол (Рабелок, Париет), Эзомепразол (Нексиум).
Механизм действия третьей группы препаратов от изжоги - блокаторов Н2-гистаминовых рецепторов - отличается от предыдущей, но суть та же: они тормозят выработку соляной кислоты в желудке. Это Ранитидин (Ранигаст, Ацилок, Зантак), Фамотидин (Квамател, Фамосал), Циметидин. Н2-гистаминоблокаторы оказывают длительное действие, однако ввиду возможных серьезных побочных реакций перед началом приема необходима врачебная консультация.
Народные средства от изжоги
Что еще помогает от изжоги? Многие пытаются «гасить» жжение молоком. Да, это принесет временное облегчение, но спустя полчаса секреция желудка активизируется - и тогда все по новой.Можно ли пить соду при изжоге? Здесь также палка о двух концах: сода нейтрализует кислоту, но, вместе с тем, при химической реакции будет образовываться углекислый газ, который, в свою очередь, раздражает слизистую желудка, стимулируя ее к выработке соляной кислоты. Если вы все же хотите снять изжогу, не прибегая к помощи медикаментов, то лучше приготовить на воде овсяную кашу.
Профилактика изжоги
- питаться часто (5-6 раз в день) и небольшими порциями;
- исключить из рациона продукты, способные провоцировать изжогу, стараться использовать поменьше специй (перец, соль), сократить потребление жиров;
- не есть как минимум за час до сна;
- обогащать диету фруктами, овощами, хлебом из муки грубого помола, т.е. все то, что содержит клетчатку;
- отказаться от курения и алкоголя (особенно ) (этот совет можно вставлять в любую статью, но здесь он как нигде уместен).
Сильная изжога - выраженное чувство жжения за грудиной, которое распространяется по ходу пищевода. Возникает спонтанно, обычно через некоторое время после приема пищи, особенно при употреблении острых блюд. Реже изжога наблюдается после физической работы, наклонов или пребывания в горизонтальном положении. Для быстрого избавления от изжоги необходимо выпить воды или принять антацидное средство. Однако приступы могут возникать вновь, ухудшая качество жизни человека.
Неприятные ощущения, возникающие чаще 3 раз в неделю, свидетельствуют о наличии желудочных заболеваний. Изжогой может сопровождаться гиперацидный гастрит, язва, холецистит, диафрагмальная грыжа и токсикоз беременных. Если она сочетается с отрыжкой, речь идет о язвенной болезни или эрозивном воспалении стенок желудка. Если боль становится сильнее при принятии горизонтального положения, возможно, у пациента имеются заболевания пищевода.
Из-за чего появляется изжога?
Основные причины неприятных ощущений - повышенная чувствительность слизистых оболочек пищевода и нарушение секреторной функции желудка. Нередко изжога свидетельствует о нарушении функций пищеварительной системы, однако в некоторых случаях ее возникновению способствуют психические расстройства. Не менее распространенные причины боли и жжения в пищеводе - несбалансированное питание и вредные привычки. Употребление газированных напитков, спиртного и острых пряностей приводит к воспалению слизистых оболочек, что усиливает выработку кислоты и нарушает функции клапана.
Изжога может возникнуть при употреблении кислых фруктов, томатов, дрожжевого хлеба, маринадов и жареных блюд. Переедание способствует растяжению органа и провоцирует производство кислоты. рН желудочного сока может изменяться при приеме нестероидных противовоспалительных средств. К появлению изжоги приводит попадание кислого содержимого в пищевод. Ношение тесной одежды, беременность, наличие лишнего веса способствует увеличению внутрибрюшного давления, из-за чего возникает чувство жжения в пищеводе. Изжога может мучить тех людей, которые ложатся сразу после употребления пищи.
Устойчивая изжога
Регулярное появление неприятных симптомов не рассматривается как самостоятельная болезнь. Оно является одним из признаков заболеваний пищеварительного тракта. Основные причины постоянно возникающей изжоги:
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- дуоденит;
- холецистит.
Жжение за грудиной часто возникает при наличии диафрагмальной грыжи, при которой антральный отдел желудка выпадает в грудную полость через пищеводное отверстие. Гиперацидный гастрит также может сопровождаться устойчивой изжогой.
Рефлюксный синдром характеризуется нарушением функций сфинктера пищевода, из-за которого желудочное содержимое постоянно попадает в пищевод. Изжога может наблюдаться после холецистэктомии и резекции желудка. Избыточный вес и беременность способствуют росту давления в брюшной полости. Нарушение гормонального фона также может негативно влиять на состояние пищеварительной системы. Стенокардия приводит к появлению боли, которую нередко принимают за изжогу. Частое появление этого симптома должно стать поводом для посещения гастроэнтеролога. Самолечение является не только неэффективным, но и опасным.
Боли в животе, сопровождающиеся чувством жжения за грудиной, часто возникают у людей молодого возраста. Основные причины их появления - производство повышенного количества желудочной кислоты и усиленное сокращение стенок желчного пузыря.
Чувство жжения в горле
Этот симптом возникает из-за попадания желудочного содержимого в пищевод при нарушении функций двенадцатиперстной кишки. Слизистые оболочки обладают нейтральным уровнем рН, поэтому кислота обжигает и травмирует их. Воспалительный процесс завершается формированием эрозии и язвы пищевода. Наиболее опасные осложнения этого заболевания - кровотечения и разрывы органа. Заживление язвы сопровождается стенозом органа, из-за чего пациент ощущает комок в горле и боли при прохождении пищи. Такое состояние не только ухудшает качество жизни, но и становится показанием к хирургическому вмешательству и повышает риск возникновения злокачественных опухолей.
Сильная изжога может посещать и полностью здорового человека. Однако приступы случаются реже. Женщины на поздних сроках беременности также постоянно испытывают чувство жжения в горле. Растущая матка смещает пищеводный сфинктер, способствуя его открытию.
Как справиться с приступом изжоги?
Для устранения неприятных ощущений могут использоваться народные средства. Однако традиционную терапию они заменить не способны. Лечение должно начинаться с организации правильного режима питания. Облегчают состояние отвары лекарственных растений, способствующие снижению кислотности и восстанавливающие функции пищеварительной системы. Для приготовления настоя ромашки 2 ст. л. сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают полчаса, процеживают и принимают перед едой. Можно применять и простой ромашковый чай.
1 ч. л. льняного семени заваривают в 100 мл горячей воды. Готовить настой рекомендуется с вечера, к утру препарат можно применять. Перед приемом его разбавляют теплой кипяченой водой. Пить настой нужно натощак в течение 2 недель. Семена льна можно размолоть, полученный порошок залить теплой водой и выпить мелкими глотками. Сушеные листья дягиля измельчают и заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут и принимают несколько раз в день. Семена аниса, укропа и фенхеля берутся в равных частях. 1 ст. л. смеси заливают 200 мл горячей воды. Принимаем по 1 ч. л. и избавляемся от изжоги. Средство нельзя использовать дольше 14 дней.
Высокой эффективностью при изжоге обладает картофельный сок. Курс лечения рекомендуется проводить в период сбора нового урожая. Картофель натирают на терке, полученный сок выпивают натощак. К приему пищи можно приступать через полчаса. Курс лечения длится 10 дней, после чего делают перерыв. Для лечения заболеваний пищеварительной системы используют настой березового гриба. На его основе производится препарат Бефунгин.
Сильная изжога и боль в желудке отступает при применении овсяного отвара. Промытые зерна измельчают вместе с кожицей. 1 ст. л. сырья заливают 300 мл кипятка, настаивают в термосе 8 часов, после чего пропускают через марлю. Полученную жидкость пьют по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
Если резко началась сильная изжога, что делать? В этом случае времени на изготовление отвара не остается, попасть к врачу незамедлительно тоже невозможно. Можно использовать миндаль, нейтрализующий кислоту. Орехи тщательно пережевывают, предварительно обработав кипятком. Через некоторое время изжога проходит. Не менее эффективными считаются зерна ячменя или овса. Их нужно пожевать 5 минут, постоянно проглатывая слюну.
Нельзя использовать соду или молоко. Эффект от этих средств наступает практически моментально, так как кислотность падает. Однако через некоторое время желудок начинает производить кислоту в еще больших количествах, и приступ изжоги возникает с новой силой. Длительный прием соды может способствовать ощелачиванию крови и развитию язвы желудка. В состав молока входят белки, которые стимулируют секрецию желудочного сока.
Если избавиться от сильной изжоги с помощью народных средств не удается, рекомендуется применение антацидных препаратов. Наиболее часто применяются: Альмагель, Ренни, Гевискон, Фосфалюгель. Не стоит забывать, что прием лекарственных средств может спровоцировать диарею, запор и вздутие живота. Кроме того, они препятствуют усвоению кальция, что негативно сказывается на состоянии костей. Не стоит назначать препараты самостоятельно. При появлении неприятных симптомов следует пройти диагностику и начать правильное лечение.
Диета при изжоге
Питаться рекомендуется блюдами, приготовленными на пару. Овощи нужно отваривать или запекать. Полезны: картофель, свекла, фасоль, чечевица. В рацион нужно добавить продукты, в состав которых входят сложные углеводы: макаронные изделия, хлеб из отрубей, темный рис. Разрешены к употреблению: нежирные сыры, кефир, творог, постное мясо, рыба, вареные яйца, яблоки, бананы, негазированная минеральная вода, компоты из сухофруктов, зеленый чай.
Отказаться придется от жареных, острых, соленых и жирных блюд. Ограничить рекомендуется потребление колбасных изделий и копченостей. Нельзя есть жирные молочные изделия. Кислые фрукты приводят к значительному увеличению кислотности желудочного содержимого, что может спровоцировать появление изжоги. Секреторные функции пищеварительной системы могут нарушаться при употреблении кондитерских изделий, какао, специй, жареных яиц, томатной пасты, черного кофе, газированной воды. Убрать из рациона нужно фастфуд и полуфабрикаты.
Одного нормального питания при изжоге недостаточно. Неприятные симптомы могут возникать на фоне переедания. Питаться необходимо небольшими порциями, 4–5 раз в день. Нельзя торопиться и перекусывать на ходу, пища должна тщательно пережевываться. Ужин нужно заканчивать не позднее, чем за 3 часа до сна. В течение 30 минут не рекомендуется ложиться, нужно медленно походить или спокойно посидеть. Нельзя совершать наклоны. Количество потребляемой в сутки воды доводят до 2 л, равномерно распределяя этот объем.
Избежать появления изжоги помогает соблюдение следующих правил. Во время приема пищи нужно пить негазированную минеральную воду. Она очищает стенки пищевода от кислоты. Лекарственные препараты следует принимать в установленных врачом дозах. Если есть необходимость полежать после приема пищи, необходимо подкладывать под голову высокую подушку. Если причины изжоги кроются в психических расстройствах, показана консультация психолога или психотерапевта. При постоянном жжении за грудиной необходимо пройти фиброгастродуоденоскопию. Человек должен внимательно относиться к своему организму, изжога может сигнализировать о развитии опасных заболеваний.
