Kako uspeti v karieri? Pravila za uspešno kariero Sposobnost pogajanja

V enem največjih svetovalnih podjetij v državi delam že enajsto leto. Ko sem začel svojo poklicno pot kot komercialist, so bili vodje skoraj na vseh položajih moški. Zdaj - približno 50% žensk, v nekaterih oddelkih pa še več. Kako jo lahko ženska zgradi kariera? Upam, da jih lahko dam uporabni nasveti dekleta in ženske, ki si želijo kariernega napredovanja, pa še ne vedo, kako to storiti in kaj jim bo pomagalo tekmovati z moškimi.

Kljub temu, da bomo govorili posebej o karierni rasti za ženske, sem popolnoma prepričan, da so osnovni zakoni kariere enaki za vse.

Na razgovoru v podjetju postavite vprašanje o kariernih priložnostih. Nekatera podjetja se odločijo povečati svojo delovno silo, medtem ko druga privabijo vodilne kadre od zunaj. Druga možnost seveda ni vaša.

Ko sem iskala zaposlitev, me karierna problematika zaradi moje mladosti ni preveč zanimala, že v procesu dela pa sem spoznala, da vodilni v našem podjetju raje rastejo iz zaposlenih. To je omogočilo mlademu, a ambicioznemu prodajalcu, torej meni, da sem začel iskati ustrezno vodstveno mesto znotraj. In moje iskanje je bilo okronano z uspehom: po letu in pol dela na linearnem položaju sem bil imenovan za namestnika vodje oddelka.

Nasvet 2: Delajte v oddelkih, namenjenih glavni funkciji podjetja

Ko je podjetje uspešno, raste, oddelki rastejo in pojavljajo se novi vodilni položaji. Ali pa je, nasprotno, za dvig rezultatov potrebna zamenjava prejšnjega vodje. Vedno so navedene enote, ki opravljajo osnovno poslovno funkcijo Posebna pozornost lastnika ali najetega menedžerja, zaradi česar ga zlahka vidijo nosilci odločanja.

Ker sem uspešna prodajalka, sem prišla na usposabljanje za vodenje, ki se ga je udeležila ustanoviteljica podjetja. Ta trening je bil prva prelomnica v moji karieri.

Treba je opozoriti, da imajo dobri vodje čudovito navado - opazovati svoje zaposlene med različnimi izobraževanji, pa tudi sposobnost, da med njimi vidijo kandidate za menedžerje, bodoče menedžerske zvezde. Zato, če slučajno pridete na takšno usposabljanje in so tam visoki voditelji ali vsaj eden od vaših nadrejenih, poskusite spregovoriti, pokazati svoje ideje in pokazati komunikacijske sposobnosti. To je vaša priložnost! In ne pozabite: narediti drugič dober vtis mogoče ni.

Narediti dober vtis na nadrejene je dobro, vendar za napredovanje karierna lestvica in prejemanje vodilni položaj to ni dovolj. Morate biti produktivni (upam, da ste razumeli ta aksiom, še preden ste prebrali članek). Vsi moji dosežki v karieri so bili jasno povezani z rezultatom. IN drugačen čas to je bilo število prodaj, kakovost storitev za stranke, dobičkonosnost poslovne enote.

Poleg rezultata je treba razvijati in izkazovati še druge lastnosti in veščine, ki so pomembne za managerja. Na primer iz novincev vzgojiti uspešne zaposlene. Če želite to narediti, zaprosite za imenovanje za mentorja novega sodelavca.

Prva stvar, ki jo kot vodja naredim, če v zaposlenem vidim potencial vodje, je, da ga postavim za mentorja. Pred kratkim je bila naša mlada komercialistka Anastasia po približno šestih mesecih dela imenovana za vodjo oddelka. Vsi zaposleni, ki jih je skrbno vzgajala kot mentorica, so ji preprosto pri srcu in kar je najpomembneje, pokazali so odlične rezultate. Poleg tega je bila tudi neformalna pozitivna voditeljica na oddelku – spodbujala je ne le svoje varovance, ampak tudi vse druge.

Dober način napredovati po karierni lestvici - voditi in uspešno izvajati katero koli projekt. Victoria, vodja prodajne enote moje poslovne enote (enota obsega več oddelkov), je bila na položaj imenovana po uspešno izvedbo dva projekta: delo s priporočili strank in interni PR. Med izvajanjem in, kar je najpomembneje, ob zaključku projektov sem se lahko prepričal, da imam potrebne lastnosti za vodjo te ravni.

Mimogrede, moje lastno imenovanje na mesto vodje poslovne enote je posledica uspešne izvedbe projekta razvoja oddaljenih pisarn.

Da bo vaša karierna rast potekala, ves čas vlagajte vase. Pojdite na izobraževanja in seminarje, berite poslovne knjige, poiščite mentorja. Poskušam prebrati vsaj eno strokovno knjigo na mesec, obiščem en seminar na četrtletje. Razumem, da se premalo učim – delam na tem, da pospešim tempo. Tu je tudi mentor – izvršni direktor našega podjetja Timur Dergunov, avtorica nedavno izdane knjige The Management Formula. V mojem primeru so prednosti mentorja veliko večje od knjig in seminarjev.

Vendar je za vsakega ta vidik individualen, zato poskusite pobrati svoj "čarobni kovček" učenja.

In vendar, poleg opisanih, obstaja še nekaj orodij, ki jih mnoge ženske po nepotrebnem zanemarjajo.

Dekleta, ne pozabite, tudi če ste v poslu, to ne pomeni, da morate biti v službi moški ali, še huje, bitje brez določenih spolnih značilnosti. To velja tudi za način komuniciranja in obnašanja. Nosite krila in obleke, sprejemajte komplimente in uživajte v šarmu, ki nam ga daje narava. Bodite pozorni na svoj videz in izgledajte kot milijon dolarjev. Za ženske je zelo pomembno. Privlačnost, podkrepljena s komplimenti, naredi vsako žensko bolj samozavestno. Pri pogajanjih s strankami in zaposlenimi izkoristite čar, ki nam ga daje narava – ne bojte se nasmehniti svojim sogovornikom.

Vendar ne pretiravajte. Lahkomiselno vedenje na korporativnih zabavah vam verjetno ne bo pomagalo napredovati po karierni lestvici. Spomnite se šale o priljubljenem treningu »Kako obnoviti sliko poslovna ženska po poslovna zabava". Previdno z alkoholom in plesnimi partnerji. In seveda se izogibajte preveč pisarniške romance: lahko ti prinesejo sloves vetrovnice.

Nasvet 8: Uporabite čustveno inteligenco in intuicijo

Pri ženskah je čustvena inteligenca bolje razvita kot pri moških, odlično čutite čustva in razpoloženje svojih zaposlenih in strank. Ta kakovost lahko pomaga na vseh stopnjah: od dela s strankami do zaposlovanja in prilagajanja osebja. Ženske so veliko tanjše od moških, po mojem mnenju čutijo razpoloženje ekipe kot celote in vsakega zaposlenega posebej. Intuicija vam bo povedala, kako se obnašati v določeni situaciji, pomagala vam bo sprejeti prave odločitve, videti obetavne in neuspele projekte, spremeniti model vedenja glede na različni pogoji, dejavnosti itd. Delim mnenje, da je intuicija naša podzavest, ki se kopiči v sebi pretekle izkušnje, čustveno in racionalno znanje, napovedna vizija.

Nasvet 9. Ne bodite sramežljivi: skromnost polepša, vendar ne napreduje

V otroštvu se veliko deklet uči, da so skromne, s pojasnilom, da ta kakovost krasi nežnejši spol. Se strinjam, ampak v primeru posla je vseeno treba verjeti vase in poznati svojo vrednost. Iz lastnih izkušenj lahko rečem, da so ženske bolj skromne v samozavesti, zato jih pogosto mučijo vprašanja, ali so na svojem mestu, ali se uspešno spopadajo z zadano nalogo. Posledično po statističnih podatkih zaslužijo manj kot moški: mnogi se preprosto bojijo zaprositi za redno povišanje plače ali sodelovati v tekmovanju za višji položaj.

Čustva - bistveno razlikujejo vedenje žensk od moških. Smo bolj čustveni, ne moremo vedno zadržati smeha ali solz. In to je povsem normalno, toda pri delu morate to spremljati. Ne uporabljajte solz kot orodja za manipulacijo. Družba je navajena, da so solze manifestacija šibkosti, in če jokate z razlogom ali brez njega, potem razen obžalovanja ne računajte na nič.

Bodite naravni v vedenju: ne pojdite predaleč s koketerstvom in ne naredite se za železnega karierista. Prava ženska je harmonična.

Prepričana sem, da imajo ženske več prednosti pri gradnji kariere, naj mi moški bralci oprostijo. In želim vam, da vse te prednosti izkoristite z največjo učinkovitostjo. Zagotovo vam bo uspelo, sem preveril.

Skoraj ni človeka, ki vsaj globoko v sebi ne sanja o karierni rasti, saj je karierni uspeh nekakšna odskočna deska v uspešno prihodnost. Na žalost vsem ne uspe zgraditi uspešne kariere. Torej, kaj bi moral biti sposoben človek, ki želi doseči določene karierne višine? Katere lastnosti naj razvije?

Samozavest

Samozavest je prvi in ​​najpomembnejši korak na poti do uspeha. Pomembno je, da poskušate drugim sporočiti, da ste sposobni sami sprejemati kakršne koli odločitve, nenehno spremljati delovni proces in ste vedno pripravljeni odgovarjati za svoje besede. Če se začnete obnašati kot šef, potem to lahko zelo kmalu postanete. Najpomembneje je, da še naprej trdo delate in ne zamenjate samozavesti z aroganco.

Sposobnost pogajanja

Najpogosteje je sposobnost pogajanja edina pot doseči, kar hočeš. Vas je strah pogajanj, ker tega še nikoli niste počeli? Ampak nekje je treba začeti! Da bi premagali strah, lahko preberete zanimivo knjigo na to temo ali se celo udeležite vznemirljivega usposabljanja. Za razvoj tako dragocene veščine so vsa sredstva dobra!

Mimogrede, pisna pogajanja so enako pomembna. Zato je nujno izboljšati svoje veščine poslovne korespondence. Vsako profesionalno pismo mora biti oblikovano tako, da bo nanj ponosno!

Sposobnost zagovarjanja lastnega mnenja

Nekateri zaposleni zmotno menijo, da je treba vse naloge, ki so jim dodeljene, brezpogojno izvajati točno v obliki, v kateri so bile dodeljene, in se sprijazniti s stilom vodenja, ne glede na njegovo ustreznost. Vendar pa je najpomembnejša poklicna veščina sposobnost zagovarjanja svojega mnenja, zato se tega ne bojte.

Jasen sistem načrtovanja

Če si prizadevate za uspeh v karieri, ne pozabite načrtovati dneva. Delovni načrt lahko naredite na telefonu ali računalniku, lahko pa si pomagate z rokovnikom ali kar navadnim kosom papirja. Glavna stvar je najti Najboljši način obravnavati vse primere, opisane v tem načrtu.

Poleg tega je priporočljivo pripraviti načrt za primer višje sile. Skoraj nobena organizacija na primer ni imuna pred stečajem in če težko odgovorite na vprašanje, kaj boste storili, če ostanete brezposelni, je čas, da se usedete in pripravite načrt. Tudi če se boste morali ločiti od svojega najljubšega delovnega mesta, boste vsaj imeli idejo, v katero smer se premakniti.

Nenehno gibanje proti cilju

Niti en dan ne bi smel biti izgubljen. Da bi dosegli svoj cenjeni cilj, se morate nenehno premikati, čeprav včasih počasi, a zanesljivo. Ta proces mora biti neprekinjen. In ne dvomite v svoje sposobnosti, saj si pogosto sami postavljamo ovire.

Investirajte vase

Nikoli ne smete prihraniti časa in denarja za samorazvoj in samoizboljšanje. Če želite vedno ostati v povpraševanju kot zaposleni, morate nenehno razvijati svoje sposobnosti. Mimogrede, to sploh ni potrebno ta primer pojdi po drugo višja izobrazba- tudi razvojna usposabljanja in tečaji so povsem primerni. Glavna stvar je, da ne stojite pri miru.

Portfelj najboljša dela

Če želite pokazati svojo raven profesionalnosti, naredite portfelj svojih najboljših del. Mimogrede, portfelj lahko vključuje karkoli - fotografije, skice, kompleksna poročila, ki ste jih uspeli uspešno dokončati, ali celo načrte za svoje projekte. trženjske raziskave in podjetja. Portfelj - Najboljši način pokažite vodstvu, česa ste sposobni.

Predstavljiv videz

Predstavljiv videz je še en pomemben dejavnik, ki določa uspeh v karieri, še posebej, če ženska gradi kariero.

Lepotni portal MyCharm.ru je pozvan, da razkrije vse skrivnosti ženske privlačnosti. To je prava lepotna enciklopedija, kjer lahko vedno najdete opise priljubljenih trendov in najboljši novi izdelki na vseh področjih kozmetologije. In izberite pravo kozmetični pripomočki pomagal bo impresiven katalog kozmetike z ocenami in pregledi najrazličnejših izdelkov. Z MyCharm.ru boste vedno na vrhu!

Umirjeno dojemanje ugovorov in pripomb

Da bi dosegli karierne višine, je izjemno pomembno, da se naučite mirno dojemati vse ugovore in pripombe. Včasih je celo koristno ugotoviti, kje točno ne izpolnjujete pričakovanj drugih – to vam bo pomagalo pri nadaljnjem razvoju in napredku. Če si vsako pripombo vzamete k srcu, bo samozavest začela padati, karierne priložnosti pa bodo potisnjene nazaj za nedoločen čas. Zato morate vse komentarje poskušati zaznati ustrezno in profesionalno.

Sposobnost obvladovanja stresa

Zelo pomembno je, da se s kakršnimi koli stresi spopadete pravočasno, sicer vas lahko stres začne obvladovati, postopoma uničuje vaše življenje in izniči vse pretekle uspehe. Zato morate poskusiti "pritisniti" stres v kali. Če se s tem ne morete spoprijeti sami, se posvetujte s strokovnjakom.

Sposobnost reči "ne"

Kot kaže praksa, veliko ljudi ne zna reči "ne". Za nadaljnjo poklicno rast pa je takšna veščina nujna. Vendar pa je enako pomemben za karierno rast in duševno zdravje. Če želite vztrajati pri svojem - recite "ne" in ne sledite nikomur.

Prenos pooblastil

Nihče nikoli ne more narediti vsega. In to je načeloma povsem normalno. Kako pa se spopadate z nerealnimi delovnimi obremenitvami? Odgovor je preprost: imeti morate možnost prenosa pooblastil. Na primer, da najpomembnejše stvari opravite sami, tekoče rutinske naloge pa prenesete na pripravnike ali manj zaposlene kolege.

Popolna odpoved sovraštva in zavisti

Popolnoma nesmiselno je zapravljati čas za te negativne občutke. več uspešni ljudje vedno bili in vedno bodo. Če ste jezni na druge, lahko ostanete brez dolgo pričakovanega napredovanja, zato je bolje, da svojo energijo usmerite v pravo smer.

Pohvale za lastne zmage

Za svoje zmage, čeprav manjše, se morate vsekakor pohvaliti. Če ste presegli načrt, ostali po službi, da bi oddali pomembno poročilo, ali ste delo opravili najbolje od vseh - čas je, da se iz srca pohvalite! Samo ne pripisujte si zaslug drugih ljudi, da vas ne ujame megalomanija.

Izbira nastajajočega področja

Če te ne zapusti želja po napredovanju in dokazovanju s boljša stran, pomembno je, da poskušamo posvetiti pozornost industriji, ki bo omogočila uresničitev vseh teh idej. Sfera brez prihodnosti in brez jasnih perspektiv ni najboljši začetek za sijajno kariero.

Če želite določiti svojo poklicanost in izbrati primerno delovno mesto, ne škodi nasvetom astrologov - pomagali vam bodo razumeti, ali ste se odločili, da se premaknete v pravo smer. Ne pozabite: načrtovanje kariere v skladu z vašim osebnim horoskopom je še ena pomembna sestavina uspeha in tu vam bo pomagala ženska revija "MyJane.ru" s svojimi različnimi horoskopi.

Zase morate jasno opredeliti, kaj točno nameravate doseči, in delovati v tej smeri. Samo v tem primeru rezultat ne bo le upravičil vseh vaših pričakovanj, ampak jih lahko tudi večkrat preseže!

Doseči uspeh na poklicnem področju v našem času je precej težko za oba spola, vendar je za ženske, glede na vse stereotipe o njih, moški šovinizem in tako naprej, to veliko težje. Torej, kako lahko ženska uspe v svoji karieri in premaga vse nelaskave mite?

V Rusiji še vedno prevladuje mit, da je karierna rast pravica močnejšega spola, dame pa bi se morale zadovoljiti z vzdrževanjem doma in vzgojo otrok. Kako je lahko ženska uspešna? V članku bomo predstavili nekaj nasvetov psihologov in drugih strokovnjakov.

Že od otroštva se dekleta učijo, da morajo biti skrbne in sladke, saj so te lastnosti idealne za vlogo matere. Z enakimi vrednotami hodi ženska v službo, kjer je pripravljena nesebično pomagati vsakomur in vsemu. Če pa želite pri delu doseči višine, to niso lastnosti, ki vam bodo pri tem pomagale. Nasprotno, prošnje za pomoč morate znati zavrniti, če so vam v škodo. Če želite to narediti, se morate naučiti reči odločen in neizpodbiten "ne". Poleg tega morate to besedo izgovoriti tako, da kolegu sploh ne pride na misel, da bi od vas pridobil soglasje z laskanjem, pritožbami in tako naprej. Glavna stvar v primeru zavrnitve je, da se nikoli ne bojite, da bi koga užalili: na koncu ste prišli narediti kariero in ne "brisati" za neodgovornimi kolegi!

Tako boste sprostili čas, da svojim nadrejenim pokažete svoje osebne sposobnosti in talente, da pokažete, kaj ste res vredni.

Nasvet številka 2. Zavrnite delo, ki ovira razkritje potenciala.

Ne glede na to, kako močno želite svojim nadrejenim dokazati, da ste mojster vseh obrti in sposobni opraviti vsako nalogo, odženite to željo stran. Mojstri se bodo vedno našli, kvalificirani delavci pa so zlata vredni, kot so bili in vedno bodo. Zavzemajte le tista dela, ki ustrezajo vašim sposobnostim in izobrazbi, ostalo je delo tajnic. Le nekaj lahko dosežeš zanimiva odkritja in inovativnost, ne pa za skladnost in skrbnost. To je vsa skrivnost.


Nasvet št. 3: Ne mislite, da lahko moč uniči vas in vajin odnos.

Navajeni smo na idejo, da je ideal ženske nemočna, krhka in mehka dama. Toda v poslu te lastnosti sploh niso cenjene: s takšnimi ljudmi ne želite vstopati v partnerstvo, saj jih je enostavno manipulirati in tudi ustrahovati ter jih izriniti s trga. so danes cenjeni močne ženske tako v službi kot v življenju. Zato se ne smete bati, da boste, ko boste pridobili moč, postali moški in neprivlačni za nasprotni spol.

Vendar ne zamenjujte moči in moči z brezsrčnostjo, zlobo. V kakršnih koli pogojih je treba ostati človek. Na primer, če sanjate o igralski karieri, kjer je nenavadno visoka konkurenca, potem to ne pomeni, da morate iti čez glave, spletati spletke in nadomeščati tekmovalce. Ne, tak pristop k poslu vam ne bo v čast. Treba najti optimalna rešitev med mehkobo in nazivom Zlobna kraljica. In to pravilo ne velja le za poklic igralke ali pevke, ampak tudi za manj ustvarjalne poklice.

Ni nujno, da nedvomno izvajate navodila oblasti, pasivno sledite preverjeni shemi. Če vidite preprostejšo oz učinkovita rešitev te ali one naloge, morate na to odločno opozoriti tako nadrejene kot sodelavce. Tako ne boste le koristili podjetju, ampak tudi pokazali svoje najboljše lastnosti in opaženi boste kot specialist. Toda v nobenem poslu je nemogoče pokazati iznajdljivost, če nimate jasno zastavljenega cilja. brez osebne naloge, človeku ni treba razmišljati s svojo glavo, samo hodi po uhojeni poti. Če poveste svoj cilj, ga vnesete v vsako dejanje in odločitev, ki vas bo prej ali slej pripeljala tja, kamor želite priti.


Za pridobitev visokega položaja ni pomemben le rezultat, temveč prepoznane lastnosti vodje, ki je pripravljen usposobiti in voditi novo generacijo zaposlenih.

Prav tako vam lahko pomaga, da se spomnite stvari, ki ste jih nekoč vedeli, a ste jih čez čas pozabili. Na primer, v karieri odvetnika je zelo pomembno, da poznate vse zakone in kazniva dejanja na pamet. Toda občasno je potrebno posodabljati znanje, saj se poleg sprememb pomnilnika spreminjajo tudi zakoni: spreminjajo se, vnesejo se nove točke ali odstranijo zastarele. Če pomagate začetnikom, lahko posodobite svoje znanje, ne da bi vas motili potek dela.

Tudi tega ne pozabite dober specialist- vsevedni specialist. Zato ne zanemarjajte novega znanja in občasno vzemite v roke specializirane knjige.

To vprašanje preganja morda devetindevetdeset odstotkov zaposlenih na nižji in srednji ravni. Vsak dan, ko pridemo na delo in to počnemo, naredimo vsaj majhne, ​​a vseeno korake po karierni lestvici? Kako pa prideš na vrh? Nič ni nemogoče.

In ta pot je povsem resnična in precej težka, kot vsaka pot navzgor je polna napak, neuspehov in padcev, ki ti ne le preprečijo, da bi dosegel vrh, ampak ti tudi pomagajo, da tam tudi kasneje ostaneš. Kje začeti?

1. Postavite si strateški cilj.
Sami se odločite, kaj želite: veliko denarja, prestižno delovno mesto, visok položaj, čast sodelavcev, drag avto ali lasten stadion. Dobro premislite in se odločite, kaj želite in kaj je za vas uspeh. Ne oziraj se na druge. Razmišljajte samo o svojih željah. Konec koncev, kar je dobro za enega, je lahko za vas popolnoma nesprejemljivo. Najprej jasno določilo, kakšno osebo in po katerem času se vidite.

Vizualiziraj. Predstavljajte si sebe kot osebo, ki je dosegla glavni cilj. Predstavljajte si, kako se boste oblekli, kje boste počivali, kakšen avto boste vozili itd. Pri vizualizaciji ne gre za to, da samo po sebi dobite tisto, kar želite. To se ne bo zgodilo. Pomagal vam bo pri odločitvi, kaj želite glavni cilj. Nenehno razmišljajte o tem cilju, vsak dan je vaš vrhunec, spreminjanje katerega boste morali začeti znova.

A nikoli ne pozabite na trenutne naloge, saj vam prinašajo izkušnje, veščine in zaslužek. Oblikujejo vašo osebnost in vas hranijo. Vsaka dnevna naloga je priložnost, da utrdite svoje sposobnosti, vsaka nova naloga pa je priložnost, da se še česa naučite, obvladate nekaj, kar presega trenutne kompetence, a nekaj, kar bo pomagalo v prihodnosti.

2. Bodite delavni.


Začeti iz nič je težko. Visok dohodek zahteva znatne naložbe. Če nimate denarja, ne mislite, da nimate ničesar in v kaj investirati. Imate moč, um, sposobnost. Če nekaj manjka, to razvijajte. Berite knjige, pogovarjajte se z ljudmi, obiskujte seminarje. In kar je najpomembneje - ne pozabite delati. Ne zavračajte drobnega dela, ki vam lahko prinese vsaj nepomemben, a zaslužek. Delovni dan traja 8 ur, v dnevu pa jih je 24. Ne zapravljajte tega časa. Vsak dan imate priložnost, da se naučite nekaj novega, zaslužite denar, pridobite več izkušenj. Izkoristite te priložnosti. In kaj če niso? So. Morate skrbno pogledati. Če ne vidite, potem poglejte. Kdor išče vedno najde. In še enkrat – ne končajte svoje aktivnosti ob koncu delovnega dne. Trenirajte svoje možgane in telo. Berite, študirajte, rešujte uganke, učite se jezikov. Razvijte logiko in taktiko, trenirajte analitično razmišljanje - igrajte dama in šah.

Ne pozabite na telo. IN zdravo telo zdrav duh! Ukvarjati se s športom. Menjajte duševno aktivnost s telesno. Uspešen človek je še bolj uspešen, če je zdrav, lep in urejen. Takšni ljudje so bolj naklonjeni sebi. In to je dejstvo, ki ga lahko potrdite z opazovanjem ljudi, ki jih poznate in tujcev. Šport ni samo zaradi lepote. Vsaka telesna dejavnost - tek, ples, fitnes, tečaji telovadnica- pomaga znebiti se stresa, negativnih čustev, utrujenosti, ki so se vam nakopičili po delu. Nabralo se je veliko misli, težav ali nalog in ne veste, kaj bi s tem? Preklopite na fizično delo. Sprostite nakopičeno energijo - in vaši možgani bodo začeli ustvarjati nove ideje, začeli bodo razmišljati na nov način. Samo osvežiti ga morate. To je še eno dejstvo, ki ga lahko preverite sami. Osvežite svoj um! - bi vam rekli v Ameriki.

3. Bodite prijazni.

Pozabi na slike uspešni poslovneži, izumil kino - železna dama in pretenciozni moški, katerih življenje je sestavljeno samo iz dela in skrbi za svoje dobro počutje. V življenju ste obkroženi z veliko ljudmi - različnih spolov, starosti, statusa. Nekdo te potrebuje, nekdo te potrebuje. Nemogoče je predvideti, čigavo pomoč in kdaj jo boste potrebovali. Vsaka oseba, ne glede na položaj v družbi, ceni dobrohotnost. Zdaj ne govorimo o odnosu lastnega interesa zaradi samega sebe. Pozabi. Nihče ne mara laskanja. Samo zapomni si vedno Zlato pravilo in do ljudi okoli sebe ravnaj tako, kot želiš, da oni ravnajo s tabo. In vendar ne pozabite, da s svojimi sodelavci preživite pomemben del svojega časa in življenja. So vaša druga družina. In ne glede na to, kako različni so vaši interesi in hobiji, bodite ena ekipa. Kohezija je eden glavnih ključev do uspeha podjetja (podjetja, v katerem nameravate graditi svojo kariero). Sposobnost timskega dela je potrebna vsem, tudi vodjem.

Če se imate za vodjo in želite biti prvi, kljub temu ne pozabite, da vodenje ni ločen koncept. Brez ekipe ni vodje. In status vodje ter odnos privržencev do njega je odvisen predvsem od semena, ki ga je posejal na samem začetku skupnega delovanja.

Delajte dobra dela. Koristili bodo ne le drugim, ampak tudi vam samim. Ne zavidajte uspešnejšim ljudem, ne jezite se, še bolj pa se ne maščujte. Konec koncev negativna čustva, zavist, jeza uničijo vaše telo in vam ukradejo leta – v povprečju do 8 let. Ne pozabite, da je vsaka ura, vsaka minuta za vas dragocena. Ne izgubljajte časa z negativnim. Konec koncev bo ena napaka, ki jo naredite pod vplivom negativnih čustev, velik in zelo preprost korak nazaj po mnogih skrbno načrtovanih in z velikim trudom narejenih korakih navzgor. Še enkrat, ne izgubljajte časa. Pogosto je veliko več vredno kot denar. Če želimo pridobiti nova znanja, izkušnje ali čustva, moramo izvajati določena dejanja, pri katerih zapravljanje denarja ni predpogoj, izguba časa - to je tisto, brez česar ne morete.

Pomembna komponenta je pozitivno razmišljanje, pozitiven odnos do sebe in drugih psihološki portret uspešna oseba.

4. Vsekakor bodite vedno pripravljeni na neuspehe in napake.

Tudi če je vaš akcijski načrt devetindevetdeset odstotkov uspešen. Brez porazov ni zmag. Ne glede na poraz ne obupajte. Recimo, da ste naredili napako, tvegali in nekaj izgubili. Fokus. Razmislite o prednostih delanja napak. Prvi in ​​glavni plus je, da boste naslednjič bolj previdni, napake ne boste dvakrat ponovili. Ampak okolju in situacija, v kateri pride do okvare, bi lahko bila naslednjič hujša. Zato smo stiskali pesti in se zahvaljevali usodi, da se je to zgodilo prav zdaj. Naredili ste napako in se tega zavedate. Kaj zdaj? Postali ste preudarnejši, močnejši, modrejši, bolj izkušeni, bolj osredotočeni. Kaj drugega vam lahko doda te lastnosti, če ne neuspeh, ki ste ga doživeli! Zagotovo ste že doživeli stres. In ne želite več biti v tej situaciji. In podobnih situacij bo še veliko, vendar bodo vsakič lažje in bolj neboleče za vas. Se spomnite, kako se spopasti s stresom? Preklopite na telesna aktivnost, sprostite se, ustvarite nove ideje!

Samo na videz uspešni ljudje se zdijo mirni in neranljivi, brez strahu pred izgubo in tveganji. Ampak ni. Več uspeha, višji položaj, več zaslužka, več odgovornosti in stresa pade na človeka. Biti uspešen ne pomeni le, da se ne bojiš sprejeti vseh teh pogojev, ampak se znati predstaviti tako, da drugi sploh ne posumijo, da imaš težave. Konec koncev, bolj kot se drugim zdiš ranljiv, bolj ko ranljiv dejansko postaneš, lažje te je zlomiti.

Naučite se skrivati ​​težave negativna čustva. Vključite vse svoje igralske sposobnosti, da boste ljudem videti takšni, kot želite, da vas vidijo. Navsezadnje ste za druge najprej skupek njihovih sklepov o vas. Uspešen si, če drugi mislijo, da si, in ne, če tako misliš o sebi. Dobro odigrajte vlogo uspešne, samozavestne, pogumne osebe in to boste postali za svoje sodelavce in znance. Vendar ne pretiravajte. Ljudje ne marajo, da jim lažejo.

Ne bojte se kritike. Zavračanje kritičnega odnosa drugih je morda eden najšibkejših členov večine ljudi. Kritiko jemljite resno. Lahko je tako upravičeno kot posledica zavisti sodelavcev. V vsakem primeru pozorno poslušajte in naredite svoje zaključke. Ne bojte se razpravljati o težavi s kritizirajočo stranjo. Če je kritika res objektivna in resnična, analizirajte svoje vedenje in dejanja. Delajte na napakah.Če kritika temelji na nerazumevanju ali zavisti, ne hitite z orožjem proti sogovorniku. Z njim se pogovarjajte mirno in samozavestno - najverjetneje bo vaša reakcija zanj nepričakovana in ga bo zmedla.

Še nekaj o napakah in njihovi analizi. Ob koncu dneva si vzemite čas in naredite seznam, kaj ste počeli danes. Pomislite, kaj ste iz tega storili prav, kaj bi lahko naredili drugače, kakšni so rezultati vaših dejanj. Če dvomite o pravilnosti določenih dejanj in dejanj, se naslednjič poskusite obnašati drugače - težavo rešite z drugačno metodo. Analizirajte rezultat, ga primerjajte s prejšnjim. To vam bo pomagalo ohraniti v mislih določene algoritme dejanj v določenih situacijah.

Želite zmanjšati svoje napake? Učite se od drugih. Povežite se z uspešnimi ljudmi. Razvijte komunikacijske sposobnosti. Vas prosimo, da dobite informacije. Ne omejujte se na svoj krog prijateljev. Preberite biografije in zgodbe slavne osebe- poslovneži, igralci, glasbeniki, politiki, znanstveniki itd.

In ne pozabite, napaka je lahko konec naloge, vendar je za vaš namen le njen nujen del.

5. Prizadevajte si za najboljši rezultat.

Potrudite se in izkoristite to. Ne pozabite, ne glede na to, kako opravljate delo, ste lahko vedno boljši. Ko opravljate katero koli nalogo, si jasno postavite pogoj, koliko truda morate porabiti za to in kakšen rezultat želite doseči. Ste postavili pogoj? In zdaj ga morate ponoviti. Vedno naredi malo več, kot lahko. To je tako kot v športu. Pomislite na na videz nerealne dosežke športnikov - hitrosti, ki jih razvijejo, razdalje, ki jih premagajo, težo, ki jo dvignejo itd. Vsak športnik ve, česa je sposoben in z vsakim treningom poskuša narediti več. Samo takšno delo daje želeni rezultat. Predstavljajte si, da je doseganje vašega glavnega strateškega cilja tudi šport, vsakodnevne naloge pa trening in norme. Poskusite dobro trenirati in preseči standard. Ne za vodstvo. V nobenem primeru ne dovolite, da bi bil vaš čas in vaše delo zapostavljeno. Karkoli počnete, naredite najprej zase. Že veste, kaj želite. Ne čakajte, da bo vaš trud ocenjen - samo vi veste, česa ste sposobni in koliko je vaše delo vredno. Če ste prepričani, da ste se v podjetju, kjer delate, že popolnoma izčrpali, se ne bojte nekaj spremeniti, poiščite nekaj novega. Išči naprej, tudi če ti vse ustreza. Konec koncev, tako kot trud, ki ga vložite, ni meja vaših zmožnosti, tako dohodek in karierna rast v enem podjetju nista meja vseh podjetij v vaši regiji, državi in ​​svetu. Ne bojte se razširiti svojih obzorij.

Dajte vse od sebe, ne podcenjujte se. Navsezadnje vaša samopodoba neposredno vpliva na vašo samozavest in dojemanje drugih okoli vas. Ne oziraj se na druge. Ne mislite, da ima nekdo več možnosti, moči, znanja ali pameti. Vse to lahko dobite, če imate samo željo, čas in prizadevnost.

Torej, povzamemo. Postati uspešen v karieri ni enostavno. Tudi ohranjanje uspeha ni lahko. Jasno razumevanje, kaj želite, ni le prva stopnička na karierni lestvici. To je temelj vašega uspeha. Uresničite svoj cilj in pojdite k njemu - delajte na sebi, ne izgubljajte časa - predrago je. Poiščite svojega prednosti, jih razvijajte in uporabljajte. In ne pozabite na ljudi okoli sebe. So vaši gledalci, vaši poslušalci in sodniki. Od njih je odvisno, ali ste uspešna oseba ali ne. Ne bojte se delati napak, te vas naredijo močnejšega. In kar je najpomembneje, ne pozabite na pozitivno mišljenje! IN sodobne razmere tekmovanju, v nenehnem stresnem stanju je zelo pomembno, da ne obupaš, da ne znoriš. Samo umirjenost Pozitiven odnos vam pomaga ostati na površju. Znajte se sprostiti in počivati, izmenjujte duševno delo s fizičnim. Pojdite naravnost do cilja, vendar ne pozabite, da niste robot, ampak oseba, ki ima takšne človeške lastnosti, kot so dobrohotnost, odzivnost in preudarnost.

 
Članki Avtor: tema:
Testenine s tuno v smetanovi omaki Testenine s svežo tuno v smetanovi omaki
Testenine s tunino v kremni omaki so jed, ob kateri bo vsak pogoltnil jezik, seveda ne le zaradi zabave, ampak zato, ker je noro okusna. Tuna in testenine so med seboj v popolni harmoniji. Seveda morda komu ta jed ne bo všeč.
Pomladni zavitki z zelenjavo Zelenjavni zavitki doma
Torej, če se spopadate z vprašanjem "Kakšna je razlika med sušijem in zvitki?", Odgovorimo - nič. Nekaj ​​besed o tem, kaj so zvitki. Zvitki niso nujno jed japonske kuhinje. Recept za zvitke v takšni ali drugačni obliki je prisoten v številnih azijskih kuhinjah.
Varstvo rastlinstva in živalstva v mednarodnih pogodbah IN zdravje ljudi
Rešitev okoljskih problemov in posledično možnosti za trajnostni razvoj civilizacije so v veliki meri povezani s kompetentno uporabo obnovljivih virov in različnimi funkcijami ekosistemov ter njihovim upravljanjem. Ta smer je najpomembnejši način za pridobitev
Minimalna plača (minimalna plača)
Minimalna plača je minimalna plača (SMIC), ki jo vsako leto odobri vlada Ruske federacije na podlagi zveznega zakona "O minimalni plači". Minimalna plača se izračuna za polno opravljeno mesečno stopnjo dela.