Koristne lastnosti divje vrtnice. Zdravilne lastnosti in indikacije za uporabo cvetov šipka

Ljubiteljica vlažnega zraka in ena najbolj kompaktnih in redkih orhidej je pafinija prava zvezda večine pridelovalcev orhidej. Njegovo cvetenje redko traja dlje kot teden dni, vendar je nepozaben prizor. Nenavadni črtasti vzorci ogromne rože skromna orhideja želi neskončno upoštevati. V sobni kulturi je pafinija upravičeno pripisana vrstam, ki jih je težko gojiti. To je postalo modno šele s širjenjem notranjih terarijev.

Leta 2014 je japonsko podjetje Takii seed predstavilo petunijo z osupljivo lososovo oranžno barvo cvetnih listov. V povezavi s svetlimi barvami južnega sončnega zahoda so edinstveni hibrid poimenovali African Sunset ("afriški sončni zahod"). Ni treba posebej poudarjati, da je ta petunija takoj osvojila srca vrtnarjev in je bilo veliko povpraševanje. Toda v zadnjih dveh letih je zanimivost nenadoma izginila iz izložb. Kam je izginila oranžna petunija?

V naši družini paprika ljubezen, zato jo vsako leto sadimo. Večino sort, ki jih gojim, sem testiral že več kot eno sezono, gojim jih ves čas. In vsako leto poskušam poskusiti nekaj novega. Poper je toploljubna in precej muhasta rastlina. O sortnih in hibridnih sortah okusne in produktivne sladke paprike, ki dobro uspeva pri meni, in o katerih bomo še razpravljali. živim v srednji pas Rusija.

Polpeti z brokolijem v bešamel omaki so odlična ideja za hitro kosilo ali večerjo. Začnite tako, da skuhate mleto meso, pri tem pa zavrite 2 litra vode za blanširanje brokolija. Ko bodo kotleti ocvrti, bo zelje pripravljeno. Ostaja, da zberemo izdelke v ponvi, začinimo z omako in pripravimo. Brokoli je treba hitro skuhati, da ohrani svetlo zeleno barvo, ki ob daljšem kuhanju zbledi ali porjavi.

Domače cvetličarstvo ni le fascinanten proces, ampak tudi zelo težaven hobi. In praviloma več izkušenj kot ima pridelovalec, bolj zdrave so njegove rastline. Kaj pa tisti, ki nimajo izkušenj, pa želijo imeti dom sobne rastline- ne raztegnjeni zakrneli primerki, ampak lepi in zdravi, ki zaradi izumrtja ne povzročajo občutka krivde? Za začetnike in pridelovalce cvetja, ki niso obremenjeni z dolgoletnimi izkušnjami, vam bom povedal o glavnih napakah, ki se jim je enostavno izogniti.

Bujne sirove torte v ponvi z banano-jabolčno konfituro so še en recept za vsakogar najljubšo jed. Da sirni kolači po kuhanju ne odpadejo, si zapomnite nekaj preprosta pravila. Prvič, samo sveža in suha skuta, drugič, brez pecilnega praška in sode, in tretjič, gostota testa - iz njega lahko oblikujete, ni tesno, ampak voljno. Dobro testo z malo moke bo nastalo le iz dobre skute in tu spet glej postavko "prvo".

Ni skrivnost, da so se številna zdravila iz lekarn preselila v poletne koče. Njihova uporaba se na prvi pogled zdi tako eksotična, da nekatere poletne prebivalce dojemajo skoraj sovražno. Hkrati je kalijev permanganat že dolgo znan antiseptik, ki se uporablja tako v medicini kot v veterini. V rastlinski pridelavi se raztopina kalijevega permanganata uporablja kot antiseptik in kot gnojilo. V tem članku vam bomo povedali, kako pravilno uporabiti kalijev permanganat na vrtu in zelenjavnem vrtu.

Solata iz svinjskega mesa z gobami je podeželska jed, ki jo pogosto najdemo praznična miza v vasi. Ta recept je s šampinjoni, vendar, če je mogoče, uporabite Gozdne gobe, potem ga obvezno skuhaj takole, bo še bolj okusno. Za pripravo te solate vam ni treba porabiti veliko časa - meso postavite v ponev za 5 minut in še 5 minut za rezanje. Vse ostalo se zgodi skoraj brez sodelovanja kuharja - meso in gobe se kuhajo, ohladijo, marinirajo.

Kumare dobro uspevajo ne samo v rastlinjaku ali zimskem vrtu, ampak tudi v odprto tla. Kumare običajno sejemo od sredine aprila do sredine maja. Žetev v tem primeru je možna od sredine julija do konca poletja. Kumare ne prenašajo zmrzali. Zato jih ne sejemo prezgodaj. Vendar pa obstaja način, da približate njihov pridelek in okusite sočne lepote s svojega vrta v začetku poletja ali celo maja. Upoštevati je treba le nekatere značilnosti te rastline.

Polissias je odlična alternativa klasičnim pestrim grmovjem in lesnatim. Okrašeni okrogli ali pernati listi te rastline ustvarjajo presenetljivo praznično kodrasto krono, medtem ko je zaradi elegantnih silhuet in precej skromne narave odlična kandidatka za največjo rastlino v hiši. več veliki listi ne preprečite mu, da bi uspešno nadomestil fikuse Benjamin in Co. Poleg tega poliscias ponuja veliko večjo raznolikost.

Bučna cimetova enolončnica je sočna in neverjetno okusna, nekoliko podobna bučni piti, vendar je za razliko od pite bolj nežna in se kar topi v ustih! To je popoln recept. sladko pecivo za družine z otroki. Otroci praviloma ne marajo preveč buč, sladkarij pa jim nikoli ne paše. Sladka bučna enolončnica je okusna in zdrava sladica, ki je poleg tega pripravljena zelo preprosto in hitro. Poskusi! Všeč vam bo!

Živa meja ni le eden najpomembnejših elementov krajinskega oblikovanja. Izvaja tudi različne zaščitne funkcije. Če na primer vrt meji na cesto ali v bližini poteka avtocesta, potem živa meja samo potrebno. "Zelene stene" bodo zaščitile vrt pred prahom, hrupom, vetrom in ustvarile posebno udobje in mikroklimo. V tem članku bomo obravnavali optimalne rastline za ustvarjanje žive meje, ki lahko zanesljivo zaščiti mesto pred prahom.

V prvih tednih razvoja veliko kultur potrebuje kramp (in niti eno), medtem ko druge potrebujejo presaditev "kontraindicirano". Da bi "ugodili" obema, lahko uporabite ne povsem standardne posode za sadike. Še en dober razlog, da jih preizkusite, je prihranek denarja. V tem članku vam bomo povedali, kako narediti brez običajnih škatel, lončkov, kaset in tablet. In bodimo pozorni na netradicionalne, a zelo učinkovite in zanimive posode za sadike.

Zdrava zelenjavna juha iz rdečega zelja z zeleno, rdečo čebulo in rdečo peso – recept za vegetarijansko juho, ki jo lahko skuhate tudi v postni dnevi. Tistim, ki se odločite izgubiti kakšen odvečni kilogram, svetujem, da krompirja ne dodajate, količino olivnega olja pa nekoliko zmanjšate (1 žlica zadostuje). Juha se izkaže za zelo dišečo in gosto, na tešče pa lahko postrežete porcijo juhe s pustim kruhom - potem se bo izkazalo za zadovoljivo in zdravo.

Opis šipkov za otroke v umetniškem ali znanstvenem slogu bo pomagal napisati eseje o šipku.

Opis šipkov za otroke

V vasi, kjer živi moja babica, raste veliko sadnih dreves. Najbolj mi je všeč divja vrtnica, ki raste pod oknom. Ko dežuje, se sonce odseva v njegovih mokrih rdečih jagodah in grm se lesketa, kot da ni bil obsut z jagodami, ampak z dragimi kamni.

Velikokrat sem poskušal jesti njegove plodove, vendar jih je težko olupiti in niso zelo okusni. Toda moja babica pogosto naredi kompot iz šipkov. In če zbolim, pripravi zdravilno decokcijo.

Šipek je večinoma pokončni grm. Poganjki so prekriti s trni.
Cvetovi šipka imajo najrazličnejše barve: od čisto bele do svetlo rdeče in celo črne.

Šipek je dragocena rastlina, ki vsebuje vitamine, neprecenljiv vir askorbinske kisline.

Opis rastline šipka

Moja mama mi je povedala, da je šipek eden izmed najbolj uporabne rastline za osebo.

Šipek cenijo številni vrtnarji zaradi privlačnih cvetov in plodov. Šipek je nenavadno lep. Svetle in vpadljive jagode šipka niso le izvrsten jesenski in zimski okras naših vrtov, ampak tudi izjemno koristno prehransko dopolnilo, naravno zdravilo in antioksidant.

Šipek pospešuje presnovo v telesu, čisti krvožilni sistem, uničuje ledvične kamne. Infuzije in decokcije šipka vsebujejo veliko količino multivitaminov. Šipkovi napitki niso le zdravilni, ampak tudi okusni.

Opis šipka za otroke

Šipek (divja vrtnica) je trnast grm iz družine Rosaceae z višino 0,5-3 metra. Lističi so skoraj okrogle ali eliptične oblike z nazobčanimi robovi. Še posebej lepo cveti šipek. Veliki, dišeči, rdeči, rožnati ali beli cvetovi v več delih so zbrani v socvetju. Plodovi so gladke, mesnate jagode v rdeči, oranžni in drugih barvah.

Šipek je bogat s koristnimi snovmi, zlasti z askorbinsko kislino. V šipku ga je približno 10-krat več kot v črnem ribezu, ki ga imajo vsi radi, in 100-krat več kot v nič manj priljubljenih jabolkih.

Trajnica iz družine divjih vrtnic kako okrasna roža nima posebne vrednosti. Vendar so prednosti cvetnih listov šipka nesporne in lajšajo številne bolezni. Grm cvetov divje vrtnice bo vedno našel mesto osebna parcela.

Vrednost šipka temelji na bogati vsebnosti vitamina C. V primerjavi z limonami je njegova vsebnost 40-krat večja.

V zdravilne namene se uporabljajo plodovi, cvetovi, listi in korenine divje vrtnice. Po opisu vsebujejo - organske kisline, minerali, vitamini, karotin, fitoncidi, saharoza in eterična olja.

Pogosto se uporabljajo v ljudski in sodobna medicina. Zdravilni deli divje vrtnice imajo naslednje lastnosti:

  • očisti cirkulacijski sistem;
  • izboljša presnovne procese;
  • okrepiti šibko imuniteto;
  • telo je obogateno z vitamini;
  • uporablja se za anemijo;
  • uporablja se pri boleznih ledvic in mehurja;
  • predpisano za težave z jetri;
  • uporablja se kot diuretik in tonik.

Uporabne lastnosti cvetov so zelo visoke. Nabiramo jih v času cvetenja in sušimo v polsenci., ali kupite že pripravljeno lekarniško pristojbino.

Če cvetov ne nabiramo, po odcvetu šipka nastanejo plodovi. Barva plodov je rdeča. Pobirajo se jeseni, pred nastopom hladnega vremena.. Na tej točki se plodovi posušijo.

Če potrebujete korenine, jeseni izkopljejo grm, odrežejo pravo količino. Kosi korenin, oprani in posušeni.

Pomembno je vedeti, da morate zbrane surovine hraniti na suhem mestu, tinkturo pa v hladilniku.

V oskrbi je rastlina nezahtevna, raste v kateri koli zemlji. Sedi s pomočjo kalčkov, korenin in semen, ki so v plodu. Negujemo jih kot navadne vrtnice, jeseni jih zalivamo in obrezujemo.

Tradicionalna medicina že več desetletij opozarja na koristne lastnosti šipka. Kalorična vsebnost suhih surovin - 284 kcal, sveže nabranih 51 kcal.

Fitoterapevt Efimenko N.Yu o zdravilnih lastnostih rastline in njeni uporabi:

Škoda in kontraindikacije

V ozadju uporabne lastnosti kot vsako drugo sredstvo, surovi grm šipka ima svoje kontraindikacije. Poleg tega morate vzeti v skladu z receptom, ne da bi presegli priporočene deleže.

Da bi sebe in svoje bližnje zaščitili pred posledicami, ljudi je treba jemati previdno:

  • s tromboflebitisom in nagnjenostjo k nastanku krvnih strdkov v venskem sistemu;
  • zloraba je kontraindicirana s povečano kislostjo želodca;
  • pogosta uporaba prispeva k uničenju zobne sklenine;
  • z gastritisom in peptičnim ulkusom jemljite previdno;
  • pri visok krvni pritisk, ne morete uporabljati tinktur na osnovi alkohola;
  • uporaba velikega števila decokcij in tinktur lahko povzroči zlatenico neinfekcijskega izvora;
  • decokcija na osnovi korenin lahko upočasni sproščanje žolča iz žolčnih kanalov;
  • cvetovi šipka niso priporočljivi, če oseba trpi za zaprtjem.

Imajo tudi kontraindikacije za ljudi, ki imajo dermatološke težave. Visoka vsebnost vitamina C ne prispeva le k zdravljenju številnih bolezni, temveč tudi lahko povzroči alergijske reakcije v obliki izpuščaja.

Zato je pred uporabo bolje, da se posvetujete z zdravnikom. V vsem, kar morate upoštevati ukrep, se bo previdnost izognila žalostnim posledicam.

Dnevni odmerek šipka: 7-8 jagod, 1-3 žlice cvetov ali suhih korenin. Bodite pozorni na priporočene odmerke, bolje je, da jih ne presežete.

Uporaba cvetja v tradicionalni medicini

Šipek - najbolj dragocen v naravi zdravilna rastlina , se za zdravljenje uporabljajo sveže nabrani in posušeni cvetni listi. Pripravite decokcije, alkoholne tinkture in čaje.

Zeliščarji in zdravilci zdravijo bolezni prebavil, jeter, ledvic. Odvarke cvetov divje vrtnice je priporočljivo piti z žadom.

Čaj iz cvetnih listov je predpisan za prehladu, nizkem hemoglobinu in kot splošni tonik.

Uporaba med nosečnostjo in dojenjem

Če med nosečnostjo ni kontraindikacij, lahko v majhnih količinah uživate decokcijo cvetov.

Dojenju se prej posvetujte z zdravnikom, saj šipek lahko povzroči diatezo pri otroku.

Recepti

Odvarek

Vzemite 1,5 žlice cvetnih listov, dajte v termos s prostornino 1 liter in jih prelijte z vrelo vodo. Pustite stati 12 ur. Bolje je, da to storite ponoči.

Uporabite za terapevtske in profilaktične namene, 2 žlici na dan. Priporočljivo za prehlad in beriberi.


Alkoholna infuzija

100 gr cvetnih listov, vstavite Stekleni kozarec, potlačite in prelijte alkohol. vztrajati pri temno mesto vsaj 3 tedne.

Hraniti v hladilniku. Uporabljajte strogo po navodilih, ne dajajte otrokom.

Vzemite peroralno z vodo ali kot obkladek. Še posebej učinkovit pri izcedku iz nosu, zobobolu, bolezni dlesni, razbijanje srca, slabost.

Alkoholno infuzijo je uporabljal Avicenna, priporočal je jemanje s hrupom v glavi.

Ljudska znamenja, povezana z divjo vrtnico

Pri Slovanih je bil šipek vedno simbol junaškega zdravja., blaginja, ljubezen. Ljudska znamenja so povezana s cvetovi divje vrtnice.

V carskih časih je bil dostop farmacevtov do šipka nadzorovan, njegovo razmetavanje pa je bilo kaznivo.

Predniki so 6. junija praznovali praznik divje vrtnice. Na ta dan je bilo običajno plesati, peti obredne pesmi in velikodušno pogrniti mize.

med ljudmi rože se lahko uporabljajo za nastavljanje ur, cvetni listi cvetijo med 4. in 4.30 uro zjutraj.

Šamani so preganjali bolezni, boleča mesta bičali s koničastimi palicami iz grma divje vrtnice. Pri ljudeh so rože veljale za talisman: kot zdravilo za zle duhove in čarovnice.


Poleg tradicionalne medicine farmacevti pripravljajo pripravke iz cvetov šipka - Holosas in vitaminski sirupi.

O prednostih cvetov in plodov šipka je na voljo dovolj informacij. Po študiju gradiva lahko primerjate koristi in morebitno škodo zaradi uporabe.

Gojenje šipkov na osebni parceli je zelo donosen in uporaben posel.

Med številnimi različicami izvora imen tega vseprisotnega, ki doseže dva metra višine trajni grm iz velike družine rosaceae trdijo, da so jo poimenovali "šipek" (Rosa canina L.) ali "šipek" zaradi svojih trnov, ki spominjajo na zobe.

Zelene povešene veje namreč bogato krasijo ukrivljeni ostri trni. Od maja do junija so pokriti s posameznimi, redko do 4 v socvetju, čudovitimi rožnatimi ali belimi cvetovi, premera do 5 cm, s presenetljivo prijetnim vonjem. Obstaja še ena različica izvora imena "pas", povezana je z uporabo korenin šipka za zdravljenje stekline pri teh človeških prijateljih.

Dolga tisočletja je divja vrtnica spremljala ljudi na njihovem neskončnem potovanju po tem planetu. Raste povsod, na vseh celinah, razen na skrajnih severnih in južnih zemljepisnih širinah z večno mrzlimi zimami. Šipek je resnično pravo darilo narave, skladišče vseh možnih uporabnih snovi, ima veliko število zdravilnih lastnosti in številne kontraindikacije.

Če občutljiva koža tega mesta ne kaže draženja, je izdelek povsem varen, lahko ga uporabite.

Za razliko od večine eteričnih olj pa lahko šipkovo olje na kožo na splošno nanesemo nerazredčeno. Poleg tega se dobro ujema z drugimi olji, služi osnovni temelj za sestavske skupine njih. Rose olje odlično rešuje in zdravi kožo pred sončnimi opeklinami.

Te lastnosti so posledica koncentracije različnih GLA, kot so maščobne kisline, podobne tistim v ribah. Znano je, da kisline iz te skupine bistveno zmanjšajo tveganje za koronarno srčno bolezen, pomagajo telesu pri obnovi ali izrabi iztrošenih celic.

Zato je zahvaljujoč tej sestavi šipkovo olje odlično za večino tipov kože, spodbuja njeno regeneracijo, mehča, gladi gube, pospešuje celjenje ran, preprečuje brazgotinjenje, spodbuja resorpcijo brazgotin, strij, opeklin.

zanimivo! Želite izvedeti več? Potem preberite naš članek.

Rožno olje velja za odličen vlažilec za nego kože in cepljenih predelov. Njegove lastnosti najboljši način prispevajo k naravni tvorbi vezi med cepljenim tkivom in naravno povrhnjico zaradi:

  • sestava, ki zagotavlja izredne zdravilne sposobnosti, zaradi česar je olje čudovito sredstvo proti tveganju nastanka brazgotin;
  • enostavnost kombiniranja z drugimi olji ali losjoni za zdravljenje pooperativnih ran, brazgotin;
  • enostavnost tvorbe kolagena, ki preprečuje gube, prezgodnje staranje kože;

Za masažo, nego in čiščenje kože zadošča nekaj kapljic šipkovega olja do 10 % celotne potrebne količine, dodanih nevtralnemu rastlinskemu ali jojobinemu olju.

Opomba! Poleg terapevtske in masažne priprave, prozoren eterično olje iz divje vrtnice - neprekosljivo zdravilo za aromaterapijo.

Mehak, rahlo zemeljski vonj segrete aroma lučke zlahka razbremeni panično tesnobo, stres in morebitno tesnobo. To je učinek prave magije. Jeza, stres, depresija, žalost osamljenosti nekam gredo. V dušo se naseli občutek sreče in miru. Pomembno je, da ne pozabite, da je treba tako neverjetne pripravke shranjevati stran od virov toplote in svetlobe, na mestih, ki so nedostopna otrokom in hišnim ljubljenčkom. Ob tem je treba paziti, da preprečimo možnost hitre žarkosti olja.

Poparek iz cvetnih listov vrtnic je fantastičen adstrigent in tonik za kožo. Nepogrešljiv je za ljudi, ki imajo preveč mastno kožo. Delovanje taninov, ki jih vsebujejo cvetovi, prispeva k zapiranju por, tonira kožo. To je odlično zdravilo za mladostniške akne.

Drugo dokazano zdravilo je bila rožna voda. Je naravni tonik za izjemno učinkovito čiščenje kožo. Pridobivajo ga iz cvetnih listov francoske vrtnice z destilacijo. Končni izdelek ima močno koncentracijo, ki zahteva obvezno raztapljanje v majhnih količinah vode pred uporabo. Najbolj znan proizvajalec takšne vode na svetu je Bolgarija.

Doma lahko rožno vodo dokaj visoke kakovosti dobite tako, da 150 gramov cvetnih listov zavrete v kozarcu vode. Juho napolnite vsaj 5 minut, nato filtrirajte skozi krpo in shranite v čisto, hermetično zaprto posodo.

Šipek in amuleti

Univerzalno prepričanje o učinkovitosti magije vrtnic je povzročilo starodavno lepo navado nošenja posebnih amuletov, ki lahko pritegnejo ljubezen ali strast. Za to morajo ženske nositi živo vrtnico v laseh. Malo slabše, a še vedno učinkovite lasnice ali broške v obliki vrtnice.

Moč takšnega amuleta se močno poveča, če je izdelan iz zlata ali okrašen z več diamanti. Dovolj je, da moški na reverju nosijo amulet preproste divje tudorske vrtnice v obliki družinskega grba britanske vladajoče kraljeve hiše. Barva amuleta ima pomembno vlogo:

  • rdeča govori o globoki strasti;
  • roza je značilna za romantične odnose;
  • bela simbolizira pravo ljubezen;
  • rumena govori o nežnih, a včasih ljubosumnih občutkih.

Značilnosti uporabe šipkov za otroke

Vendar pa je bila divja vrtnica poleg ljudi ne le v ljubezenskih zadevah. Zdravilne lastnosti divje vrtnice so postale prava odrešitev za milijone otrok v Angliji med drugo svetovno vojno, ko je nemška mornarica popolnoma blokirala oskrbo britanskih otokov po morju. Akutno pomanjkanje vitamina C v prehrani otrok je postalo neposredna grožnja množičnih bolezni skorbuta.

Pravo nevarnost so odpravili s pomočjo čudežnih sadežev divje vrtnice. Njihovo zbiranje v velikih količinah je bilo vzpostavljeno na državni ravni. Šipek, predelan v sirup, je postal odlična, polnopravna zamenjava za agrume, ki so bili takrat na Otoku popolnoma nedostopni, tudi za člane kraljeve družine.

Tako fenomenalen rezultat ni presenetljiv, saj je šipek najbogatejši naravni vir vitamina C (naravna askorbinska kislina). Trenutno je postalo običajno pridobivanje "askorbinske kisline" s kemičnimi sredstvi. Vendar pa je umetni vitamin v mnogih pogledih slabši od naravne sestave, ki jo vsebuje šipek.

Opomba! Laboratorijske študije so nedvoumno dokazale, da sadeži divje vrtnice vsebujejo 16-krat več askorbinske kisline kot limone ali drugi citrusi. Zato so nesporni.

Poleg tega edinstvena kombinacija bioflavonoidov omogoča enostavno absorpcijo in asimilacijo celotne skupine tako imenovanega vitamina C-kompleksa, hkrati pa povečuje odpornost telesa na stres v boju proti okužbi.

Naravni vitamin C, pridobljen iz plodov šipka, ima maksimalno biološko uporabnost tudi zaradi visoke vsebnosti antocianidinov. Pomembna lastnost kemična sestavašipek je poleg vitaminov C-kompleksa visoka vsebnost vitamina A. Po vsebnosti je divja vrtnica dvakrat pred breskvami, ki jih tradicionalno priporočajo vsi pediatri.

Ribez, bogat s tem vitaminom, je 10-krat slabši od šipka, jabolka pa 20-krat. Vse skupaj daje edinstven učinek šipka kot močnega antioksidanta, odličnega tonika, ki najučinkoviteje zagotavlja:

  1. Hitro zmanjšanje bolečih simptomov prehlada, gripe.
  2. Dolgotrajna krepitev imunskega sistema.
  3. Močna antioksidativna zaščita.
  4. Povečajte svoj apetit naravno.
  5. Dolgotrajno vzdrževanje splošnega tonusa, zdravstvenega stanja telesa.

Zaradi tega je šipek z naravno askorbinsko kislino in drugimi vitamini v svoji sestavi čim bolj primeren za značilnosti razvijajočega se otrokovega telesa.

Uporaba pripravkov iz divje vrtnice, odmerjanje

Kot vsa zdravila je treba tudi šipek uporabljati le po posvetu s specialistom medicinske prakse in ustrezni izobrazbi. V tem primeru je treba upoštevati priporočene norme, metode uporabe zdravil, vključno s šipkom in njegovimi sestavinami. Za otroke najpogostejši vnosni odmerki, odvisno od starostna skupina, so:

  • otroci od 3 do 7 let lahko dvakrat na dan dajo največ eno čajno žličko koncentriranega pripravka iz šipka;
  • za otroke, starejše od 7 let, se stopnja podvoji;

Opomba! Pogoj za varno uživanje naj bo obvezna uporaba pripravkov na osnovi šipka pri otrocih kot del fermentiranih mlečnih izdelkov (jogurti, kefirji), vročega čaja, sadnih sokov ali prekuhane vode. Če ni alergijskih reakcij, lahko uporabite razredčen med ali sladkorni sirup. lahko preberete v našem članku.

Pri uporabi šipka pri odraslih je minimalna količina ena čajna žlička posušenih, zmletih plodov šipka brez pečk. Če je cilj intenzivna vitaminizacija za največ tri mesece, se ta stopnja potroji ali početveri, pri čemer se upošteva 3-kratni vnos po obrokih čez dan.

Toda v primeru bolezni želodca, kot tudi povezanih hiperacidnost, morate zmanjšati navedene količine. Uporaba pripravkov iz šipka je več kot dolgo časa lahko povzroči zaviranje delovanja jeter in povzroči bolezen jeter.

Za osebe z visokim ali nizkim krvnim tlakom obstajajo stroga priporočila in omejitve. Bolniki s hipertenzijo bi morali dati prednost alkoholu, tinkturam vodke iz šipka. Hipotonični bolniki, nasprotno, so prikazani vodne infuzije. Čeprav to splošna priporočila, saj vpliv alkohola telo ter arterijski tlak nepredvidljivo. Odgovor najdete na povezavi.

Opomba! Ker je sestava alkoholnih tinktur zasnovana za največji učinek zdravljenja že pri minimalnih odmerkih, lahko njihovo preseganje povzroči nepredvidene rezultate. Zato strogo ni priporočljivo kršiti priporočenih standardov.

Da bi preprečili uničenje zobne sklenine zaradi naravnih kislin v čajih in šipkovih poparkih, bo pomagalo izpiranje ust z vodo po njihovem pitju. Povečano napenjanje, ki je morda povezano z jemanjem divje vrtnice, se zlahka odpravi z uživanjem kopra, peteršilja ali zelene.

Na splošno je treba zapomniti, da okrepljena vitaminizacija s šipkom ne more v celoti nadomestiti uravnotežene prehrane. Prekomerno uživanje izdelkov na osnovi šipka ni priporočljivo, saj lahko presežek vitamina C povzroči podaljšan odvajalni učinek.

Pomembno! lahko le ob upoštevanju odmerkov!

Rezultati interakcije divje vrtnice z nekaterimi zdravili

Paziti je treba na kombiniranje divje vrtnice, ki aktivno sodeluje z naslednjimi zdravili:

  • z visoko vsebnostjo aluminija, tako kot v primeru antacidov, lahko vitamin C drastično poveča absorpcijo aluminija v telesu, kar lahko povzroči povečano anksioznost. Izogniti se možne posledice, šipek je najbolje vzeti dve uri pred ali po zaužitju antacidov;
  • ki vsebujejo estrogene, saj rastlina poveča stranski učinki povezana s povečanjem absorpcije estrogena v telesu;
  • flufenazin (Prolixin), presežek vitamina C spodbuja telo, da pospeši odstranjevanje zdravila, kar zmanjša učinkovitost njegovega delovanja;
  • ki vsebujejo litij, saj jemanje šipkov povzroči poslabšanje izločanja litija v telesu, kar vodi do resnih neželenih učinkov;
  • z varfarinom, ki upočasnjuje strjevanje krvi in ​​dobro deluje s to rastlino. Pri veliki količini obstaja veliko tveganje za strjevanje krvi v najbolj neprimernem trenutku.

Opomba! Pri kombiniranju šipka z aspirinom, magnezijevim holin trisalicilatom, salsalatom morate paziti na morebitno zmanjšanje hitrosti izločanja teh zdravil iz telesa.

Komu in kdaj je šipek kontraindiciran

Neposredne kontraindikacije za uporabo pripravkov iz šipka lahko razvrstimo glede na stanje osebe:

  • pri dojenju ni natančnih kontraindikacij, vendar se je bolje držati minimalnih, torej najvarnejših odmerkov vnosa. Tudi uporabo čaja z domačo šipkovo marmelado je treba omejiti na enkrat na dan;
  • krvavitev lahko poveča tveganje za močno zmanjšanje strjevanja krvi zaradi komponente Rugosin E, nedavno odkrite v šipku.

Opomba! Če ima bolnik že bolezen, povezano z motnjami strjevanja krvi, uživanje šipka poveča tveganje za krvavitev.

  • iz istega razloga je treba šipek opustiti 2 tedna pred in po operaciji;
  • s prekomerno količino vitamina C v šipku lahko resno vpliva na bolnikovo stanje. Čeprav se vsi strokovnjaki ne strinjajo, je najbolje, da ne presežete minimalnega vnosa;
  • z nagnjenostjo in tveganjem za nastanek krvnih strdkov;
  • s pomanjkanjem glukoza-6-fosfat dehidrogenaze (pomanjkanje G6PD) lahko velika količina vitamina C povzroči povečano tveganje za zaplete;
  • kljub sposobnosti rastline, da se znebi ledvičnih kamnov, lahko presežek vitamina C, pridobljenega iz sadežev iz grmov vrtnic, poveča tveganje za nove kamne;
  • s hemokromatozo, anemijo zaradi pomanjkanja železa, talasemijo itd. bolezni, jemanje sadja lahko povzroči povečan vnos železa, poslabša splošno stanje organizem;
  • pri srpastocelični anemiji lahko vitamin C, ki ga vsebuje šipek, močno zakisa kri, povzroči krizo zaradi srpastih hemoglobinskih celic;
  • z aknami ali vnetimi aknami je treba omejiti, ker v nekaterih primerih to ogroža poslabšanje kožnih bolezni

V primeru individualne nestrpnosti, alergijskih reakcij na cvetni prah, vonj in druge sestavine tudi ni priporočljivo jemati šipka ali izdelkov na njegovi osnovi. Biti zdrav!

Pri razmnoževanju divje vrtnice je sajenje možno za vsakogar možne možnosti: s semensko metodo, potaknjenci, z delitvijo grma, ukoreninjenjem stebelni potaknjenci in potomci korenin. Večinoma vrtne sortešipek gojijo na ozemljih severne poloble, v tropskem pasu pa te rastline najdemo le občasno.

Fotografija in opis okrasne divje vrtnice

Okrasna divja vrtnica je velik grm z lokasto povešenimi vejami, poraščen z močnimi polmesečastimi in zelo ostrimi trni. Mladi poganjki imajo zelenkasto rdeč odtenek z majhnimi ščetinami in trni.

Obstajajo vrste z zelo dolgimi, plazečimi po tleh ali oprijetimi debla in vej sosednjih rastlin, ki se dvigajo do precejšnje višine poganjkov. Nekatere rastejo v obliki gostih, nizkih blazinastih grmov, ki so v cvetenju zelo dekorativni. Listi so pernati, z eliptičnimi ali jajčastimi, ostro nazobčanimi lističi, z dvema listnatima listnima listoma, delno priraslima k dnu peclja.

Kot lahko vidite na fotografiji, so cvetovi okrasne divje vrtnice veliki, dišeči, dvospolni, enojni ali zbrani v socvetjih:

Cvetovi so premera od 1 do 12 cm. Čašne liste 5. Corolla je prosto cvetna, običajno sestavljena iz petih poševnih cvetnih listov v obliki srca rožnate, rdeče, temno škrlatne, bele ali rumene barve. Prašnikov je veliko, številni so tudi pestiči, ki se nahajajo vzdolž notranje stene konkavne posode. Včasih obstajajo cvetovi, ki imajo več kot pet cvetnih listov, medtem ko se del prašnikov ali pestičev spremeni v dodatne cvetne liste. Tako se pojavijo pol-dvojni ali dvojni cvetovi. V nekaterih primerih je lahko število cvetnih listov zelo veliko - nagubana sorta jih ima do 180. dvojne rože, so praviloma večji in bolj dekorativni kot preprosti.

Večina rastlin vrtne vrste cvetijo kratek čas - od maja do julija. Zimzeleno in subtropsko cvetenje skoraj nenehno.

Plodovi zorijo v avgustu - septembru, postopoma pridobijo rumeno, škrlatno rdečo ali črno-rjavo barvo in ostanejo na vejah do zime. Prerasla posoda je mesnata, sočna, jagodičasta. V notranjosti je veliko število plodov - orehov oglate oblike z rahlo koničastim vrhom. Notranja stena hipantija je prekrita z dolgimi ščetinastimi dlakami.

Enostavno gojene rastline se pogosto uporabljajo v zeleni gradnji, zlasti pri ustvarjanju zasaditev za zaščito tal. Odporen na sušo in nezahteven glede tal. Večina vrst je fotofilnih, dobro rastejo na zmerno vlažnih, ilovnatih tleh in ne prenašajo zalivanja.

Razmnoževanje šipka je možno s semeni, delitvijo grma, potomci, plastmi, stebelnimi in koreninskimi potaknjenci.

Pri gradnji vrtov in parkov se pogosto uporablja veliko različnih sort in hibridov. Bush in standard - za gredice in parterje, sadilne poti in v skupinski zasaditvi v ospredju; plezalne vrste in sorte - za vertikalno vrtnarjenje. Raznolikost barv in strukture cvetov, neenaka obdobja cvetenja vam omogočajo, da iz njih ustvarite visoko umetniške, dekorativne kompozicije, poleg tega cvetijo v času, ko je večina zbledela in barvna paleta cvetje je neponovljivo.

Okrasne sorte in oblike so združene v skupine s skupno morfologijo in razvojnimi značilnostmi.

Večina sadne sorte vzrejen na osnovi cimeta, naguban, daurian in siv. Glede na velikost plodov jih lahko razdelimo v dve skupini: sorte s veliki plodovi z debelim, mesnatim mesom in majhnimi plodovi s tankimi stenami.

Šipkov vrt naguban: fotografija in opis sort

Šipek naguban- do dva metra visok grm. Veje so debele, pokončne, poraščene s številnimi majhnimi ravnimi ali ukrivljenimi igličastimi bodicami in ščetinami, bodice pa so tudi puhaste. Na starih vejah je lubje sivo ali temno sivo, na mladih vejah je rjavkasto ali rjavo rjavo, ponekod prekrito s stisnjenim sivkastim puhom. Brsti so majhni, rdečkasti, okroglo-jajčasti, rahlo ločeni od poganjka. Listna brazgotina je zelo ozka, skoraj linearna. Zanj so značilni nagubani listi, rahlo sploščeni oranžno rdeči plodovi in ​​cvetovi različnih oblik in barv.

Oglejte si fotografijo nagubane divje vrtnice - njeni cvetovi so veliki, do 6-8 cm v premeru, karminsko rožnati in zelo dišeči, zbrani v malocvetnih socvetjih ali manj pogosto posamično:

Cveti od junija do pozne jeseni.

Pri opisu nagubane divje vrtnice je treba posebej opozoriti na plodove rastline: so mesnati, sferični ali nekoliko sploščeno-sferični, premera do 3 cm, svetlo rdeče ali temno oranžne barve. Čašni listi so pokončni. Plodovi začnejo zoreti sredi poletja.

Območje je Primorje, južno od Kamčatke, Sahalin, Kurilski in Šantarski otoki ter zunaj Rusije - Kitajska, Koreja in Japonska. Raste na peščenih in peščeno-prodnatih morskih obalah. Pogosto tvori goščave, tako imenovane obalne vrtove vrtnic.

Najbolj spektakularne sorte nagubanih šipkov so Blanc Double de Coubert, Mont Blanc, Henry Hudson z belimi cvetovi, Pink Grootendorst in Therese Bugnet z rožnatimi cvetovi, Scarbosa in Hansa z lila-vijoličnimi cvetovi. Višina različnih sort se giblje od 1 do 3 metrov.

Sorte skupine "Grutendorst" ali "Grotendorst" (Grootendorst), pridobljene s križanjem nagubanih vrtnic s poliantom. Od staršev so podedovali pokončno obliko grma, dobro zimsko odpornost in obilno dolgo cvetenje.

Sorte te skupine - "F.J. Grootendorst s škrlatnimi cvetovi, Pink Grootendorst z rožnatimi, Grootendorst Supreme s temno rdečimi, White Grootendorst in Fimbriata s čistimi belimi veljajo za precej zimsko odporne tudi za srednji pas, vendar v prehudih zimah lahko rahlo zmrznejo.

Sajenje, nega in obrezovanje nagubanega šipka

Sajenje in nega naguban šipek niso težke, saj je ta vrsta popolnoma nezahtevna glede sestave in hranilne vrednosti tal, prenaša celo rahlo zasoljevanje in sušo, čeprav se bolje razvija z rednim zalivanjem na zaščitenih pred vetrom in dobro osvetljenih južnih in zahodnih pobočjih. Močna razpršena krona ne potrebuje podpore, listje, odporno na bolezni, pa potrebuje preventivno škropljenje.

Sajenje šipka spomladi je najbolje opraviti pred odpiranjem brstov, za ustvarjanje visoke žive meje pa je treba sadike postaviti po shemi 60 × 60 cm (80 × 80 cm), srednje visoke - 30 × 30 cm (50 × 50 cm) in na razdalji 1,5 - 2 m drug od drugega, ko so posajene v skupinah. Kljub dejstvu, da med cvetenjem in v monokompozicijah ustvarja učinek, izgleda dobro na ozadju z razprostrto ali navpično krono, kombinacija z zgodnjo cvetočo spireo pa lahko spomladi osvetli njen "dolgočasen videz".

Grmovje je treba redno obrezovati, da preprečimo razraščanje. Ali pa pri sajenju in negi divje vrtnice okoli grma izkopljemo navpične plošče skrilavca, ki bodo "zadržale" rast korenin v omejenem prostoru.

Če se med pripravo sadilnih jam uporabljajo gnojila (vsaj vedro humusa), se rastlina naslednjih 3-4 let ne hrani, nato pa se po potrebi vsaka 3-4 leta gnoji s kompostom ali polnim mineralnim gnojilom, ki se uporablja po spomladanskem obrezovanju.

Prvo obrezovanje divje vrtnice se izvede takoj po sajenju - vse poganjke skrajšamo za tretjino, kasneje, od starosti 3 let, pa letno. spomladansko obrezovanje grm je izključno sanitarni postopek - odstranitev posušenih poganjkov, ki rastejo znotraj grma, in neproduktivnih vej, starejših od 4 let. Za boljše razvejanje, kar posledično spodbuja več obilno cvetenje in nastanek plodov, lahko preostale veje dodatno skrajšamo za tretjino. S tako preprosto nego lahko raste brez presaditve vsaj 25 let, z rednim hranjenjem in pravilno obrezovanje- več kot sto let.

Videoposnetek obrezovanja divje vrtnice spomladi vam bo pomagal pravilno izvesti to kmetijsko tehniko:

Opis francoske in majske divje vrtnice

francoski šipek- prednik znamenite lekarniške vrtnice je nastal v srednjeveški Evropi. Raste v južni Evropi, evropski Rusiji, na Krimu. Nizko rastoči, manj kot meter visoki, nizko razvejani grmi, ki rastejo na račun podzemnih vodoravnih korenik in pogosto tvorijo neprekinjeno goščavo. Stebla in vse veje, vključno s pediceli, so gosto poraščene z ravnimi ostrimi bodici ter manjšimi bodici in iglicami. Cvetovi se oblikujejo na koncih poganjkov, veliki, svetlo rdeči. Čašni listi francoskega šipka so veliki, z velikimi, nenatančno razprtimi stranskimi peresi.

Šipek maj ali cimet- najpogostejša vrsta v osrednji Rusiji, zato natančno število njenih sort ni bilo izračunano. Vsi poznajo opis majske divje vrtnice, saj ti grmi rastejo povsod na gozdnih jasah, jasah in jih pogosto najdemo v vrtovih. Ko se goji na vrtu, je izjemno nezahteven za razmere v tleh, vrste zmernih zemljepisnih širin pa so zelo zimsko odporne, odporne na. Toda kljub temu ne pozabite zaščititi grma, da vam bo jeseni dal čudovite plodove z edinstvenimi zdravilnimi lastnostmi.

Hibridne sorte mošusne vrtnice: "Buff Beauty", "Felicia", "Penelope".

Dekorativne divje vrtnice z gostim polsvetlečim listjem in bordo mladimi poganjki imajo rdeče jagode.

Sajenje in nega vrtnih šipkov (s fotografijo)

Sadimo jih tako spomladi, pred začetkom vegetacije, kot jeseni, v vnaprej pripravljene sadilne jame. Prednost je treba dati pomladnemu obdobju, jesensko sajenje divje vrtnice je dovoljeno le v vlažnih tleh. Pred sajenjem zemljo prekopljemo do globine 15-20 cm.

Za sajenje in nego okrasne divje vrtnice je izbrano dobro osvetljeno mesto, zaščiteno pred hladnimi vetrovi. Če je zemlja slaba, en mesec prej jesensko sajenje za kopanje dodajo na 1 m2: 6-8 kg komposta, 40-60 g superfosfata in 20-30 g kalijeve soli. Kisla tla apnemo eno leto pred sajenjem gašeno apno. Za spomladansko sajenje se gnojila vnesejo in vgradijo v tla jeseni - oktobra.

Ker so rastline navzkrižno oprašene, posadimo več grmov hkrati. različne sorte a hkrati cveti.

Za sajenje lahko uporabite enoletne in dvoletne sadike. Odvisno od prihodnje moči rasti se grmovje posadi po 1,5-3 m.Sadilne jame se izkopljejo s premerom in globino najmanj 50 cm, v vsako se doda 10-15 kg humusa, 150-200 g superfosfata, 50 g kalijevega sulfata in 60-70 g amonijevega nitrata, potem ko se dobro premeša z rodovitno zemljo.

Pred sajenjem se zračni del sadike skrajša, tako da ostanejo štori dolžine 8-10 cm, glavne korenine pa se skrajšajo za 3-5 cm, nato pa rastlino postavimo v luknjo in, ko poravnamo korenine, potresemo. rodovitna zemlja brez gnojila, postopno stiskanje in zagotavljanje, da je koreninski vrat na ravni tal. Po sajenju rastline obilno zalivamo in zemljo mulčimo s šoto, žagovino ali suho zemljo.

Tukaj si lahko ogledate fotografije sajenja in nege vrtnih šipkov na njihovi poletni koči:

Kako skrbeti za vrtni šipek

V suhem vremenu potrebuje zalivanje, zlasti v prvem letu po sajenju. Praviloma se odrasli grmi redko, a obilno zalivajo. Če med aktivno rastjo poganjkov in jajčnikov ni dežja, pri zalivanju mladega grma porabijo 20-30 litrov vode in 40-50 litrov za sadni grm.

In kako skrbeti za šipek od tretjega leta življenja? V tem obdobju se grmovje začne hraniti z organskimi in mineralnimi gnojili. Minerale uporabljamo v treh terminih: dušik - spomladi, na začetku rasti rastlin, in poleti, v času nastajanja plodov in rasti poganjkov. V obdobju aktivne rasti poganjkov in jajčnikov se divja vrtnica dobro odziva na gnojenje s ptičjimi iztrebki ali gnojevko, fermentirano in razredčeno z vodo, s hitrostjo vedra na grm.

Bolje je uporabiti mineralna gnojila pred zalivanjem, enakomerno raztresena po celotni projekciji krošnje in posajena v tleh s plitkim rahljanjem. Zaželeno je, da tekoče prelive vlijete v krožne ali vzdolžne utore globine 7-10 cm, ki se nahajajo na razdalji 50 cm od središča grma. Po hranjenju in zalivanju žlebovi zaspijo in tla prtljažni krogi mulčenje.

Razmnoževanje in sajenje divje vrtnice spomladi s semeni

Vse vrste se lahko razmnožujejo s semeni. Rastline, vzgojene iz semen, praviloma bistveno odstopajo od matere in dajejo veliko različne oblike, ki se med seboj in od matičnega grma razlikujejo po bistvenih značilnostih - bodičasti, velikosti in obliki ploda, odtenku cvetnih listov. Pri sajenju šipkov s semeni se v veliki večini primerov vsebnost vitaminov v plodovih potomcev ne zmanjša, v nekaterih oblikah pa se celo poveča.

Od tretjega ali četrtega leta življenja so sadike zelo odporne proti zmrzali in suši, vendar pridejo v rod pozneje kot rastline, pridobljene vegetativno. Kakovostne sadike lahko pridobimo le iz semen zdravih, visoko donosnih grmov z velikimi plodovi in ​​visoko vsebnostjo vitaminov.

Semena so prekrita z močno olesenelo lupino, zato težko kalijo. Kalijo le dve, nekatere pa tudi tri leta po setvi. Zato se za pridobivanje semen plodovi pobirajo nezreli (ko so semena v njih že popolnoma razvita, lupina pa še ni strjena). Semena odstranimo iz plodov in jih takoj damo v škatle v mokrem pesku (za en del semen - tri dele opranega, predhodno kalciniranega peska). Škatle naj bodo visoke do 20 cm z majhnimi luknjami na dnu. Postavimo jih v hladno klet in redno vlažimo.

Da preprečite izpiranje semen s peskom, so luknje v škatlah zaprte (kot pri sajenju sobnih cvetov) z drobci razbitih vaz za rože ali prekrite z ohlapno krpo. Klet je prezračevana, pozimi vzdržuje temperaturo 2-4 ° C. Stratificirana semena je treba zaščititi pred: zaprite škatle s stekleno ali kovinsko mrežo.

Jeseni lahko semena posadite v grebene z dobro odcedno, neplavajočo zemljo, začinjeno s humusom in fosforno-kalijevimi gnojili. Po 15-20 cm se razrežejo brazde s globino 4-5 cm in v njih sejejo semena (s hitrostjo 150-200 kosov na linearni meter). Na težkih tleh lahko brazde zapremo z mešanico zemlje in humusa (v enakih razmerjih). Za pridobitev prijaznih sadik se grebeni (ali vsaj brazde) mulčijo s humusom. Zastirka in redno zalivanje preprečujeta izsušitev semen.

Šipek sadimo s semeni spomladi v pripravljene grede, tla pa vzdržujemo ves čas vlažna do kalitve.

Nega grebenov je sestavljena iz odstranjevanja plevela, rahljanja tal, gnojenja z dušikovimi gnojili (1% raztopina amonijevega nitrata ali sečnine), zatiranja škodljivcev in bolezni. Če so sadike divje vrtnice na grebenih debele, jih redčimo. Sadike, pridobljene z redčenjem, damo v posodo z majhno količino vode in nato posadimo v pripravljene grebene po shemi - 20 cm med vrstami in 10 cm v vrstah med sadikami. Najboljši čas za potapljaške poganjke - videz enega ali dveh pravih listov. Bolje je potapljati sadike v oblačnem vremenu ali zvečer.

Po pikiranju je treba vrste sadik skrbno zaliti in zamulčiti. V prvih treh ali štirih dneh se zalivanje izvaja vsak dan zvečer, nato pa - ko se zemlja izsuši. Sedem do osem dni po pobiranju je treba sadike hraniti z 1% raztopino gnojnice. Hranjenje ponovimo po dveh do treh tednih. Nega grebenov pikiranih sadik je običajna.

 
Članki Avtor: tema:
Testenine s tuno v smetanovi omaki Testenine s svežo tuno v smetanovi omaki
Testenine s tunino v kremni omaki so jed, ob kateri bo vsak pogoltnil jezik, seveda ne le zaradi zabave, ampak zato, ker je noro okusna. Tuna in testenine so med seboj v popolni harmoniji. Seveda morda komu ta jed ne bo všeč.
Pomladni zavitki z zelenjavo Zelenjavni zavitki doma
Torej, če se spopadate z vprašanjem "Kakšna je razlika med sušijem in zvitki?", Odgovorimo - nič. Nekaj ​​besed o tem, kaj so zvitki. Zvitki niso nujno jed japonske kuhinje. Recept za zvitke v takšni ali drugačni obliki je prisoten v številnih azijskih kuhinjah.
Varstvo rastlinstva in živalstva v mednarodnih pogodbah IN zdravje ljudi
Rešitev okoljskih problemov in posledično možnosti za trajnostni razvoj civilizacije so v veliki meri povezani s kompetentno uporabo obnovljivih virov in različnimi funkcijami ekosistemov ter njihovim upravljanjem. Ta smer je najpomembnejši način za pridobitev
Minimalna plača (minimalna plača)
Minimalna plača je minimalna plača (SMIC), ki jo vsako leto odobri vlada Ruske federacije na podlagi zveznega zakona "O minimalni plači". Minimalna plača se izračuna za polno opravljeno mesečno stopnjo dela.