≡×МЕНЮ

• Ремонт
• Ремонт 
• Вътрешен дизайн
• За всичко
• Относно ВиК

Ползите и вредите от смокините при лечението на заболявания. Сушени смокини - ползи за жените

Един от великолепните дарове на майката природа за човечеството са смокините. Полезните свойства и противопоказанията са проучени достатъчно подробно и се използват широко в традиционната и официалната медицина. Има около триста вида смокини. Всички те имат лечебен ефект, полезни свойства. Пресните смокини са сезонен плод, те се появяват на нашите пазари или магазини през есента. Почти винаги се предлага сушено. Полезен е под всякаква форма. Плодовете му са разнообразни по цвят: черни, кафяви, червени, жълти, зелени; Форма: от кръгла до крушовидна.

По-голямата част от реколтата от смокини се събира през есента от август до октомври, когато се появяват надлъжни пукнатини по кожата на плода. Капчици чист сок започват да излизат от „очите“ в горната част на плодовите гроздове и на повърхността. През този период пулпата на смокинята е необичайно сладка, сякаш пълна с чист захарен сок, а полезните й свойства са максимални.

Най-добре е да берете смокините рано сутрин, тъй като плодовете, прегрявани на слънце, бързо се развалят.

Смокините плододават последователно и обилно - до 100 кг плодове годишно. Освен това реколтата се прибира два пъти - през юни и след това през август-ноември. Най-често цветът на плода е жълто-зелен. Неузрелите смокини съдържат млечен сок и не са годни за консумация. Но щом върху тях се появят пукнатини, през които блести черешовочервената сочна каша, плодовете са готови. Един недостатък е, че когато узреят, те не се съхраняват дълго време.

Пресни смокини - ползи

Полезните свойства на смокините са огромното съдържание на органични киселини, пектини, ензими, витамини: А, В1, В2, В3, С, бета-каротин, РР, минерали. Всеки плод съдържа желязо, магнезий, калий и калций, които са полезни за организма.

40 г смокини съдържат 7% от нашите дневна нуждав калий, 6% в калций и желязо. Всички мисловни процеси протичат с участието на желязото. По съдържание на калий този плод е на второ място след ядките.

Дрогата фуролен от листата се използва при лечение на плешивост, витилиго, а сокът, етерични маслаинхибират растежа на някои гъбички и патогенни бактерии. Той насърчава образуването на меланин. Листата на смокинята съдържат кумарин, вещество, което повишава чувствителността на организма към слънчевата радиация. Затова трябва да се пазим от Слънчево изгарянепо време на лечение с отвари от листа.

Пресните смокини съдържат 25% захари. Предимно фруктоза. Това е най-високият процент съдържание на фруктоза в сравнение с други плодове. Пресните плодове съдържат 1% протеин, а сушените - 6%.

Няколко смокини на ден бързо ще облекчат психическия или физическия стрес. Редовната консумация на този плод помага за подобряване на паметта и намаляване на нарушенията на съня.

Смокини носят голяма ползахора, страдащи от болести на сърдечно-съдовата система, хора с проблемни вени, със склонност към тромбоза, с анемия, астма, бронхит, настинка, болки в гърлото. Намалява кръвната захар, но не се препоръчва да го консумират много от диабетици или хора със затлъстяване, тъй като всички захари, присъстващи в плода, се усвояват лесно от тялото. Но няколко смокини, изядени на ден, напротив, могат да намалят нивата на кръвната захар и са полезни за хора със затлъстяване. Най-важното е количеството изядени смокини да бъде оптимално.

Като цяло основната му стойност е, че подсказва, помага на организма да избере онова лечебно свойство, от което се нуждае в момента.

Смокините са отлично средство за подобряване на храносмилането. Той ще помогне на тялото да избере необходимо имуществотози полезен плод. В един случай смокините ще действат като леко слабително. В друг - като лек за запек - изяжте 4-5 пресни плода, а ако имате само сушени плодове - накиснете ги - изяжте ги сутринта заедно с водата, в която е киснал.

Но смокините не трябва да се консумират при остри възпалителни заболявания. стомашно-чревния тракт. Плодовете, въпреки сладкия си вкус, съдържат много оксалова киселина, така че не трябва да се ядат, ако имате подагра.

Известни са диуретичните и потогонните свойства на смокините. Чайовете и отварите от плодовете се използват като антипиретик и потогонно средство.

Всеки плод съдържа полифеноли и флавоноиди, които подобряват антиоксидантната активност на кръвта. Лечебен сокСмокините съдържат ензима фитин, който почти напълно разрушава фибриногена в кръвта и фибрина (неразтворим протеин, който се използва от тялото за съсирване на кръвта). Фибриновите нишки формират основата на кръвен съсирек, който пречи на нормалния кръвен поток. За лечение се извличат само 3 капки сок от неузрелия плод. Полезен е при хемопоеза или сърдечни заболявания. Въз основа на екстракти от плодовете и листата на смокините са създадени лекарства, които успешно се използват за лечение на сърдечно-съдови заболявания, тромбоза и тромбофлебит. Освен това може да подобри кръвта: да повиши нивата на хемоглобина, да намали нивата на холестерола.

Полезни свойства на сушените смокини

В сушените плодове има много фибри, чиито полезни свойства са необходими за нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт. Калоричното му съдържание е 214 kcal/100 g. Една сушена смокиня осигурява 2 g фибри, което е 20% от дневната нужда. По състав и количество диетични фибри заема почетно първо място, подпомагайки работата на стомашно-чревния тракт.

Сушените смокини съдържат до 70% захари. Интересното е, че хората, които искат да отслабнат, се съветват да консумират смокини всеки ден. Въпреки това, високото количество калории, което съдържа, може да доведе до наддаване на тегло, особено когато се консумира с мляко. Няколко парчета са достатъчни, за да получите препоръчителното количество хранителни вещества полезни вещества, така че не прекалявайте!

Сушени смокинисъдържа фенол, мастна киселинаомега-3, омега-6. Тези мастни киселини намаляват риска от развитие коронарна болестсърца. Освен това полезните вещества, съдържащи се в листата на смокинята, оказват значително влияние върху нивото на триглицеридите в човешкото тяло, които са една от основните причини за развитието на различни сърдечни заболявания. Тези мастни киселини не се произвеждат от нашето тяло - трябва да ги набавяме от храната. Те са необходими за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата и нервната система.

Смокини - рецепти за лечение

Няколко рецепти за традиционна медицина:

• Сварете три смокинови листа в половин литър вода за 15 минути. Прецедете и пийте този разтвор редовно, за да намалите кръвното налягане.
• Четири смокинови листа се нарязват на ситно и се смесват със захарта до гъста смес. Приемайте тази смес редовно с чаша вода два пъти на ден. Това домашен лекполезно допълнение към курса на лечение на чернодробна цироза.
• При ларингит и пресипнал глас трябва да се приготви сироп от една чаена лъжичка нарязани сушени смокини и половин чаша вода – вари се 15 минути, прецежда се, добавя се една чаена лъжичка мед.
• Добавете две или три нарязани смокини в чаша кефир (200 мл). Консумирайте тази смес два пъти дневно в продължение на няколко седмици, за да намалите възпалението на далака.
• Нанасяйте млечния сок от стъблата или листата три до четири пъти на ден върху брадавиците – това ще ви помогне да се отървете от тях.
• Хората, страдащи от анемия, могат да изядат 2-3 смокини, накиснати за една нощ в чаша мляко. Консумирайте тези плодове с мляко сутрин в продължение на месец.
• Вземете един и половина литра вода, добавете 50 г сушени смокини, ечемик и стафиди. Варете на слаб огън под капак около 15 минути. След това към отварата добавете 15 г наситнен корен от женско биле. Покрийте с капак и оставете да кисне една нощ. Вземете чаена лъжичка. Това е ефективен домашен лек за запек при деца.
• Ако имате лоша миризмаот устата, след това просто дъвчете няколко смокинови листа и след това изплакнете устата си с топла вода.

За лечение на уролитиаза или бъбречно-каменна болестПрепоръчително е смокините да се варят в мляко. Полезно е това мляко да се пие много горещо, докато камъните изчезнат.

Народната медицина препоръчва смокините за лечение на рак на гърдата. Плодовете му имат дезинфекционни и омекотяващи свойства, така че традиционната медицина често ги използва за приготвяне на инфузия, която се използва като изплакване, лапа при настинки, абсцеси и възпаление на лигавиците. Те са особено полезни за външна употреба при рак, тъй като предотвратяват развитието на заболяването.

етносукаизползва плодовете и листата на растението. Пресни смокини или сок от тях се намазват с еризипел на всеки 2 часа. Заболяването се лекува за 1 ден.

Сярата е жизненоважна важен елемент, който влиза в белтъчините като сяросъдържащи аминокиселини (цистин, цистеин, метионин), както и в някои витамини и хормони. Образуването на инулин става само когато концентрацията на сяра в организма е нормална. А смокините съдържат много сяра.

Полезно е за възрастни или отслабени хора да приемат смокини, тъй като редовната консумация на тези сушени плодове помага за подмладяване, укрепване на тялото и подпомага възстановяването на тялото след заболяване.

От векове смокините са били препоръчвани като начин за коригиране на сексуални дисфункции като безплодие или еректилна дисфункция. Действителният му успех като афродизиак е съмнителен, но огромното количество ценни витамини и минерали, които съдържа, може да доведе до внезапно повишаване на сексуална енергия. Накиснете 2-3 смокини в мляко за една нощ и ги изяжте на сутринта, за да подобрите сексуалната си активност.

Вреда от смокини за тялото, предпазни мерки

• Яденето на твърде много смокини може да причини диария;
• сушените плодове поради високото съдържание на захар могат да причинят кариес;
• При някои хора смокините могат да причинят алергична реакция– от леки до тежки;
• Най-добре е да не консумирате твърде много от него седмица или две преди операцията, защото разрежда кръвта, което понякога може да причини кървене при хора, чувствителни към него;
• Както винаги, говорете с вашия лекар или здравен специалист, преди да направите каквито и да било големи промени в начина си на живот.

Смокините са лечебно растение. Александър Македонски знаел за полезните свойства на смокините - уморените войни трябвало да изядат само няколко сушени плода, за да възстановят силите си. Той също така знаеше, че кашата от смокини бързо лекува рани, помага при отравяния, заболявания на сърцето, белите дробове, стомаха и черния дроб.

Полезните свойства на смокините са извън съмнение. Плодовете съдържат повече желязо от ябълките, а запарени с горещо мляко са отлично средство за кашлица, добро температуропонижаващо и потогонно средство. Разбира се, има противопоказания, но ако следвате мярката, вредата може да бъде избегната.

Това дърво се споменава в Библията: Адам и Ева, изгонени от рая, го покриха с листата си; Христос го прокле, без да намери плод на него. Но сега всички се радваме да намерим тези сочни, сладки плодове по рафтовете на магазините. Смокините са същата смокиня от Райската градина, същата смокиня от библейската притча. Като ядете пресни или сушени плодове от това необикновено дърво, малко хора се замислят колко важни са смокините за нашето здраве: всички, и особено жените, трябва да знаят полезните свойства и противопоказанията на този плод.

Полезни свойства на смокините

Всички предимства на смокините се крият в техния удивителен химичен състав. Всяко от съдържащите се в него вещества, влизайки в човешкото тяло, върши там огромна, непосилна работа, като отстранява грешките в жизнените функции на много системи и органи. Тъй като плодовете идват на нашата трапеза през различни видове, съвсем естествено е да се запитаме каква е ползата от пресните смокини и губят ли свойствата си при сушене. Наистина има разлика.

1. Химичен състав и полезни свойства на пресните смокини:

• Глюкозата прави смокините отличен антитоксичен агент;
• фруктозата засилва разграждането на алкохола в кръвта, предотвратява образуването на плака по зъбите, контролира нивата на кръвната захар;
• органичните киселини насърчават регенерацията на клетките и тъканите, така че ползите от смокините за жените са очевидни: те имат отлични подмладяващи свойства;
• танините са известни със своето противовъзпалително и успокояващо действие;
• протеините активират всичко метаболитни процесив тялото и са строителен материалза клетки;
• мазнините са основният източник на енергия за хората;
• витамини: каротин, B1, B3, PP, C - подхранват клетките, укрепват имунна система;
• минерали: натрий, калий, калций, магнезий, фосфор - активни участници в метаболитните процеси;
• Калоричното съдържание на пресни смокини е само 49 kcal, така че продуктът се използва в различни програмиза отслабване.

2. Химичен състав и полезни свойства на сушените смокини:

• съдържанието на глюкоза и фруктоза в сушените плодове се увеличава 1,5 пъти, така че те премахват токсините от тялото няколко пъти по-бързо от пресните;
• протеинът се увеличава почти 5 пъти, така че ползата от сушените смокини е, че човек получава много повече енергия;
• калоричното съдържание на сушени смокини се увеличава до 214 kcal;
• всички други полезни вещества остават непокътнати дори в сушените плодове.

Всички тези полезни свойства на смокините правят този плод просто незаменим в някои случаи. Познавайки уникалния му състав, лекарите и диетолозите отдавна препоръчват използването му при определени заболявания и козметични проблеми. Ето защо всяка жена, която се стреми да запази младостта и красотата си, трябва да знае за ползите от смокините.

Използване на смокини в медицината и козметологията

Уникалните лечебни свойства на смокините позволяват използването на пресни плодове като помощно средство за лечение и профилактика на много доста сериозни заболявания. Освен това те се използват не само като част от традиционната медицина: лекарите много често предписват смокини на своите пациенти в следните случаи:

• при хранително отравяне и интоксикация на организма, при диария и дизентерия;
• как профилактичнов борбата с диабета и кариеса;
• против умора, като естествена енергийна напитка;
• при стрес, нервност, депресия;
• за укрепване на имунната система и срещу недостиг на витамини;
• като потогонно и антипиретично средство;
• при анемия, тъй като смокините насърчават хемопоезата;
• при лечение на тромбоза, тромбофлебит и различни сърдечно-съдови заболявания;
• при болки в гърдите;
• при кашлица, настинка и бронхиална астма се препоръчва изплакване с инфузия на смокинови плодове;
• същата инфузия може да се използва за компреси при лечение на абсцеси от различен произход, мазоли, отворени рани и тумори, които не зарастват дълго време (задействат се противовъзпалителните и ранозаздравяващи свойства на танините в плодовете);
• лекарите го предписват като диуретик при нефрит;
• Помага и при магарешка кашлица.

Сухите плодове също имат всички изброени по-горе свойства и се използват и като ефективно средство за защитаза отслабване, тъй като имат слабително действие. Листата от смокиня се използват като суровина за лекарства, които са в основата на лекарството "Psoberan", използвано за лечение на плешивост и витилиго. Плодовете на смокинята могат да бъдат намерени в слабителното "Кафиол". Плодовете, сварени в мляко или вряла вода, се използват като лекарство срещу кашлица и болки в гърлото. В аптеките можете да си купите сироп от смокини - той е добър на вкус и има много полезни свойства:

• подобрява апетита и храносмилането;
• облекчава спазми при мускулен ревматизъм;
• подобрява състоянието на кожата;
• помага при настинкиженски полови органи.

Полезните свойства на смокините за жени се използват и в козметологията:

• подобрява състоянието на кожата: изглажда бръчките, прави я еластична и тонизирана;
• ноктите спират да се белят и стават здрави и издръжливи;
• укрепва косата, предотвратява косопад, чупливост и цъфтящи краища;
• има почистващи свойства, като ексфолира мъртвите клетки и осигурява на клетките пълноценно дишане;
• овлажнява кожата;
• елиминира акне, пъпки.

Ето защо в съвременната козметология екстрактът от смокиня се използва толкова активно за създаването на цяла линия маски, кремове, лосиони, тоници, лечебна и много ефективна козметика за коса и продукти за грижа за кожата. Месото на този плод прави отлични домашни маски против стареене.

Така че както и да обърнете този плод, това е чисто удоволствие. Но това е само на пръв поглед. Като се има предвид мощното му въздействие върху тялото, си струва да се помни, че смокините са полезни и вредни в една черупка. Трябва да знаете противопоказанията за употребата му, за да не навредите на здравето си.

Противопоказания и вреда

Противопоказанията за ядене на смокини не са толкова много, колкото индикациите, но те все пак съществуват:

• Панкреатит;
• диабет;
• възпаление на стомаха (гастрит, колит, ентерит);
• подагра;
• затлъстяване.

При тези заболявания смокините могат да се ядат, но в много ограничени количества.

Сега знаете дали смокините са полезни и дали са противопоказани за вас. За да накарате кожата си да грее от младост и красота, косата ви да пада на гъста каскада по раменете ви, а грижите за здравето да ви напуснат, не пренебрегвайте плодовете на скромната смокиня. Той, като животворен източник, ще подхранва тялото ви с необходимите вещества и няма да му позволи да се изгуби в работата си.

Хареса ли ви статията? Споделете с приятелите си, като щракнете върху иконата на вашата социална мрежа.

Подобни публикации

Смокините представляват древно растение, което иначе се нарича смокиня, вино и смокиня. Ползите и вредите за тялото са проучени подробно и ще говорим за тях днес. Отдавна е прието, че е по-правилно плодовете да се сушат. Въпреки че в много страни смокините се консумират пресни. По този начин можете да извлечете максимална стойност и значително да подобрите здравето си. Но всичко е наред.

Състав от смокини

Пресните смокини се консумират само когато са узрели. Преди да проучим ползите и вредите за тялото, нека да разгледаме най-ценния състав:

• естествени захариди;
• хранителни фибри;
• протеинови съединения;
• ненаситени и наситени мастни киселини;
• аскорбинова киселина;
• пектин;
• токофероли;
• бета каротин;
• флавоноиди;
• витамини от група В (почти всички);
• витамин А;
• желязо;
• калий;
• цинк;
• селен;
• натрий;
• манган;
• фосфор.

Калоричното съдържание на пресни смокини е 49 Kcal, сушени смокини - 257 Kcal.

Ползите от пресните смокини за тялото

1. Плодовете са наситени с антиоксиданти, които заедно с аскорбиновата киселина качествено почистват тялото и възстановяват имунната система. Смокините трябва да се консумират от хора с нисък имунитет.

2. Съдържа много витамини от група В, включително пантотенова и фолиева киселина, рибофлавин, пиридоксин, тиамин и др. Всички те са необходими на нервната система за предотвратяване на сривове и безсъние поради стрес.

3. Смокините уплътняват костната тъкан, но ползите и вредите за тялото зависят от показанията за употреба. При болки в ставите, проблеми с гръбначния стълб и други подобни заболявания, плодовете се включват в менюто заедно с лекарства.

4. Минералите осигуряват правилното функциониране на сърдечния мускул. Те също са отговорни за състава на кръвта и хемоглобина. Смокини трябва да се консумират от хора с анемия или склонност към анемия. Пресните плодове се препоръчват за диабетици.

5. Продължителната консумация на смокини уплътнява стените на кръвоносните пътища, разрежда кръвта и предотвратява развитието на тромбофлебит и разширени вени. Това се оценява особено от бременните жени.

6. Благодарение на способността за нормализиране на водно-солевия баланс, подуването изчезва. Излишна течностнапуска тялото, смокините се ядат при синдром на тежките крака. Освен това плодовете премахват холестерола не по-лошо от лекарствата.

7. Не е за изпускане положително влияниевърху органите на храносмилателния тракт. Поради своите обгръщащи свойства пресните плодове се предписват на хора с гастрит. Консумират се в комбинация със зехтин.

8. Смокините са особено ценени в света на козметологията. Смокини, а именно техните ползи и вреди този материалсе считат не само за тялото. Външна употреба в за козметични целизасилва производството на колаген, кожата се стяга и избелва.

Ползи от сушени смокини

1. Сушените смокини съдържат същите вещества, но с една разлика. Плодовете съдържат повече естествени захариди и по-малко вода, така че консумацията на сушени смокини ще има благоприятен ефект върху умствената дейност. Ползи и вреди при този проблемса относителни, тъй като плодовете ще бъдат вредни за тялото на диабетици. Всички останали ще се възползват от сушените смокини.

2. В тази форма плодовете концентрират много диетични фибри. Те са просто необходими за хора със стомашно-чревни заболявания. При язва или гастрит яжте смокини, накиснати в топло мляко. Този продукт покрива лигавиците и предпазва от дразнене.

3. Благодарение на входящото желязо голям обемсъставът на кръвта се подобрява и хемоглобинът се повишава. Ежедневната консумация на сушени смокини в продължение на месец ще се справи с ниските нива на хемоглобина не по-зле от закупените от магазина целеви сиропи.

4. Сушените плодове са надарени с антипиретични, противовъзпалителни и бактерицидни свойства. Отвара на тяхна основа ще помогне за намаляване на температурата при възрастен или дете, без да се прибягва до лекарства. В допълнение, тази напитка действа като средство за предотвратяване на грип и ARVI по време на сезонни епидемии.

5. Сушените смокини съдържат повече диетични фибри от пресните. Затова е необходимо да консумирате плодовете ежедневно, ако страдате от запек или силно зашлаковане и замърсяване с токсини. В комбинация с пектин фибрите нежно почистват стомашно-чревния тракт.

6. Смокините в изсушен вид се препоръчват на хора, които работят умствено. Ще разгледаме ползите и вредите за тялото по този въпрос. Всичко е свързано със стимулирането на невроните, което подобрява когнитивните функции. Човек по-лесно понася пренапрежението, не е подложен на морално изтощение и стрес.

7. Няма как да не споменем ценните качества за черния дроб. Категории хора, които не могат да се хранят правилно, непременно трябва да пият чай със сушени смокини. Тази напитка насърчава изтичането на жлъчката, подобрява почистването на черния дроб и възстановява структурата му.

8. Благотворно влияниезасяга и сърцето. В случай на скорошен инфаркт е необходимо да се осигури бързо белези на сърдечния мускул и облекчаване на напрежението. Сушени смокини или чай на базата на тях се справят със задачата и нормализират сърдечната честота.

9. Не напразно сушените смокини се наричат ​​сушените плодове на щастието. Той насърчава производството на серотонин, в резултат на което се подобрява психо-емоционалната среда и напрежението изчезва.

Ползите от смокините за деца

1. При липса на противопоказания децата определено трябва да ядат смокини. Особено полезно е за ученици и деца в предучилищна възраст, които тепърва започват да опознават света и често са психически уморени. В този случай е необходимо да се редува приемът на сушени и пресни смокини.

2. Сега нека поговорим за смокините, по-точно за техните ползи и вреди за тялото на дете, склонно към отслабване. Пресните смокини стимулират производството на стомашен сок, което води до повишаване на апетита. Жаждата на бебето за храна се възстановява.

3. Поради факта, че сушените смокини действат като отличен източник на енергия, е необходимо да лекувате детето си с тях. За формиране на костна тъкан и предотвратяване на рахит смокините се консумират пресни.

4. Задължително е да се вземе предвид положителният ефект върху нервната система, която все още не е напълно оформена. За да направи бебето по-малко капризно, да спи по-спокойно и да понася по-добре стреса, то се лекува с чай от сушени смокини.

5. Напитки се дават и на тези деца, които страдат от нисък имунитет от раждането. За да предпазите детето си от вирусни атаки при смяна на сезона или при движение, в диетата му се въвежда чай със смокини.

Ползите от смокините за бременни жени

1. Смокините имат своите ползи и вреди за тялото на жена в деликатна ситуация. При липса на противопоказания плодовете трябва да се консумират, за да се осигури правилното формиране на плода в утробата.

2. Бременните жени често страдат от запек; смокините ще премахнат такъв деликатен проблем и ще подобрят усвояването на храната. Това ще направи възможно контролирането на телесното тегло, докато носите бебе.

3. Не забравяйте, че приемането на лекарства по време на бременност не е най-добрият вариант. Ето защо си струва да проучите смокините, техните ползи и вреди. Плодовете са полезни за организма, тъй като помагат да се справят без проблеми с кашлицата и настинките.

4. Поради естествения си произход смокините нямат негативен ефект върху организма, но в същото време помагат за по-бързото възстановяване. Освен това, ако се консумират правилно, пресните плодове ще ви избавят от излишните килограми.

5. За да избегнете проблеми, консултирайте се с Вашия лекар, преди да включите продукта в диетата си. Ако няма противопоказания, вие не само ще укрепите добре тялото, но и ще подобрите качеството и маслеността на млякото по време на кърмене.

Ползите от смокините за жени

1. Пресните смокини се приравняват към средствата, които могат да удължат младостта. Дълго време лечителите са изучавали ползите и вредите от смокините за тялото.

2. Основното е, че има отличен антиоксидантен ефект. Този ефект се постига благодарение на наличието на витамини А, С, Е и минерали под формата на цинк и селен.

3. Смокините ефективно почистват епидермиса и насърчават по-добра регенерация на клетките. Съвременните козметични компании произвеждат много различни средствана базата на екстракт от смокиня.

4. Маските за коса и лице на базата на смокини са изключително популярни сред нежния пол. Продуктите перфектно възстановяват и подхранват кожата, премахвайки дефектите.

5. В допълнение към козметичните свойства, системното ядене на пресни плодове в умерени количества повишава работоспособността, премахва напрежението и спомага за пълното отпускане.

6. С помощта на смокини можете да отслабнете много по-удобно. Малко количество плодове ще заглуши чувството на глад и все пак ще изгори излишните килограми. Ако прекалявате със смокини, можете, напротив, бързо да наддадете на тегло.

Ползите от смокините за мъжете

1. Редовната консумация на смокини ще укрепи целия организъм. Някои елементи в плода имат положителен ефект върху репродуктивната система. Техните роли включват аминокиселини, цинк, манган и магнезий. Ползите и вредите за тялото обаче са двусмислени.

2. Проблемът е, че ако пренебрегнете дневна норма, продуктът провокира резки скокове на кръвната захар. Скоро, ако продължите да ядете смокини в големи количества, това може да доведе до определени здравословни проблеми.

3. Пресните смокини помагат в борбата дори с преждевременната еякулация. Естественият състав повишава либидото и издръжливостта. Смокините предотвратяват заболявания на пикочно-половата система и премахват всички възпалителни процеси.

4. Поради изобилието на калий мъжкото тяло е по-малко податливо на патологии на сърдечно-съдовата система. Благодарение на определени ензими, на човек артериално налягане, тялото се прочиства от вредния холестерол и шлаките.

Вреди и противопоказания на смокини

Преди да включите смокини в диетата си, проучете следните противопоказания:

• подагра;
• захарен диабет (необходима е консултация);
• Панкреатит;
• остър гастрит;
• диария;
• индивидуална непоносимост;
• алергия.

Ако нямате подобни здравословни проблеми, можете спокойно да се насладите на здравословните плодове.

Смокините отдавна не са екзотичен плод. Може да се закупи безпроблемно през сезона на плододаване. Ползите и вредите от смокините не остават неизвестни. Следователно, при редовна консумация и липса на противопоказания, плодовете ще донесат само ползи за тялото.

00:42

Смокините са плодовете на смокинята, която принадлежи към рода Фикус. Считан за най-стария култивирано растениекултивирани от човека.

Първо започва да се отглежда в Арабия, а след това се разпространява в Египет и Сирия, откъдето идва в Европа и Америка. Днес се среща по цялото крайбрежие на Средиземно и Черно море, както и в Кавказ.

Плодовете на растението се споменават многократно в Библията, а листата му са покривали голотата на първите хора Адам и Ева.

Нека да разгледаме по-отблизо какви са ползите и вредите от смокините за тялото, какви са основните полезни свойства и противопоказания на този плод.

Полезни свойства на пресни и сушени

Химическият състав на смокините е богат и наситен, което обуславя редица полезни свойства за човешкия организъм. Съдържа много витамини, минерали и органични киселини.

Това се отнася преди всичко за сушените смокини, тъй като е почти невъзможно да се намери прясно - бързо се разваля, което затруднява транспортирането.

Какви са ползите от сушени и пресни смокини за мъже и жени? Общите полезни свойства са:

• укрепва имунната система;
• подобрява храносмилането;
• помага при запек;
• почиства тялото от токсични вещества;
• укрепва сърдечния мускул и кръвоносните съдове;
• нормализира кръвното налягане;
• укрепва костите;
• помага при грип, кашлица и настинка;
• укрепва косата и кожата;
• повишава нивото на хемоглобина в кръвта.

Смокините са с високо съдържание на калории и хранителни вещества. Той перфектно прекъсва чувството на глад и в същото време осигурява цял набор от вещества, необходими на човешкото тяло.

Ако се интересувате от подробна информация, прочетете нашата публикация.

Тази статия е за полезните свойства на зеления лук за човешкото тяло.

И в тази статия за ползите и вредите, които могат да донесат пресни доматичовешко здраве.

За здравето на мъжете

Ползите за мъжете сав специални активни вещества, които подобряват мъжката работоспособност и се борят с импотентността.

На Изток този сушен плод е естествен афродизиак и се използва активно в сушен и свеж вид от мъжете.

В допълнение, редовна консумация на плодове от смокиново дърво помага в борбата с аденома на простатата.

За жени

Ползите за жените лъжатвисоко калорично съдържание на сушени плодове.

Полезните свойства на смокините за отслабване се крият във факта, че използва се по време на диета, тъй като дори малко количество подхранва тялото и попълва дефицита на важни вещества, което е особено важно по време на гладни стачки.

Освен това този продукт борейки се с разширени венивени, на които са податливи любителите на високите токчета. Укрепва стените на кръвоносните съдове и ги прави здрави и еластични.

Полезен за женските полови органи, осигуряващи антисептично действие и спомагащи за премахване на гъбични и бактериални инфекции.

За деца

Ползите за децата включват голямо количество витамини. Това позволява на тялото на детето да се развие напълно, насърчавайки здравословния растеж.

Този сушен плод служи като полезен заместител на сладкиши., подобрява храносмилането и повишава устойчивостта към болести, а кашите от пресни плодове са подходящи дори за кърмачета.

За бременни и кърмещи жени

Ползите за бременни жени заслужават специално внимание. Плодът спомага за нормалното развитие на плода, като осигурява набавяне на необходимите вещества.

Бременните жени често страдат от запек и този сушен плод е естествено слабително средство, улеснявайки изпражненията.

женаимате нужда от голямо количество , което се намира във високи концентрации в смокините, замествайки млечните продукти при непоносимост към лактоза.

Подобрява синтеза кърмаи подобрява нейното качество и хранителни свойства.

Предаването “Живей здравословно!” разказва за лечебните свойства на смокините, как да ги избираме, съхраняваме и приготвяме:

Как да използвам

Пресните смокини се набавят много трудно., така че трябва да се вземат предвид само сушените плодове. Консумират се като обикновените плодове, но е по-добре да се залеят с вряща вода или да се приготвят на пара. топла водада омекнат.

Смокините се добавят към различни ястия. Съчетава се със свинско, птиче, шампанско и бяло вино.

От пресни или сушени плодове се приготвят конфитюри и компоти, сладко и вино. В същото време лечебните свойства на смокините практически не се губят.

Опасност и противопоказания

Преди употреба, моля, прочетете противопоказанията. Смокините не се препоръчват в следните случаи:

Освен това в някои случаи е възможна индивидуална непоносимост към компонентите на този продукт.

При продължителна употреба в големи количествавъзниква стомашно разстройство, тъй като продуктът е естествено слабително средство.

етносука

Така че сега знаем дали смокините са здрави. Но не е само полезно хранителен продукт, но също лекарство, намерила приложение в народната медицина:

• за импотентност. През нощта сложете 2 сушени плода в чаша горещо мляко. На сутринта се изяждат плодовете и се изпива млякото. Продуктът спомага за увеличаване мъжки силии се отървете от импотентността;
• средство за настинка. За 1 чаша мляко вземете супена лъжица мед, масло и пюре от смокини. Смесете всички съставки и вземете половин чаша всеки път преди хранене. Продуктът помага в борбата с настинките, премахва вредни веществаот тялото и подобрява апетита по време на заболяване;
• срещу абсцеси. Сушени плодове, запарени в мляко, се налагат върху мястото на абсцеса. Смокините имат антисептични свойства, така че ефективно се борят с инфекциите, когато се прилагат локално;
• по време на диета. При отслабване смокините се използват за утоляване на глада и попълване на дефицити. хранителни вещества. При силен глад е достатъчно да изядете 1 сушен плод. Това ще засити глада ви за известно време. Когато отслабвате, не трябва да ядете повече от 3 парчета на ден.

Как да изберем

Пресни плодове не се продават тук., тъй като срокът му на годност е само няколко часа след събиране.

Ако се продава, най-вероятно е обработен с консерванти, които могат да бъдат вредни за тялото, така че е по-добре да избягвате такава покупка.

Може да се купи в курорти в Турция и Кавказ. Там се отглежда смокинята и плодовете й веднага се доставят пресни на пазарите.

Сушени сушени плодоветрябва да има бежов или светлокафяв равномерен нюанс. Позволен бяло покритие, което е глюкоза. Плодовете трябва да са меки на допир и да изглеждат сплеснати.

Твърдите или кисели сушени плодове показват, че срокът им на годност е изтекъл и не трябва да се консумират.

Домашни рецепти

От смокините могат да се приготвят сладки и вкусни домашни ястия.

Смокините, като много ценно растение, се използват много от човечеството за дълго време(смята се за най-древното култивирано растение). Наричана иначе смокиново дърво, обикновената сладка смокиня се използва за храна (пресна, изсушена, сушена, под формата на конфитюр), и като лекарство. Лечебните свойства на смокините за хората са просто безценни.

Какво представляват смокините

Смокините садърво от рода Ficus, което може да се намери само в субтропиците: Южен брягполуостров Крим, Грузия, Армения, Узбекистан, Абхазия, Египет. Растението има и много други имена – винена грозде, смокиня, смокиня, смокиня, смокиня. Пресните плодове, в зависимост от сорта, имат различен цвят. Може да бъде жълто, златисто, зелено, синьо, дори почти черно. Самото дърво може да достигне 10-13 метра височина, но това не е най-важното. Самите плодове имат най-голяма здравословна стойност. Листата и корена са малко по-малко, но също полезни.

Какви са ползите от смокините?

Полезни свойства на смокинитеколосален и химичен съставмного богат. Най-полезни са горските плодове. Те съдържат огромно количество мазнини, протеини, витамини (A, B, PP, C, β-каротин). Сред полезните вещества бяха важни микроелементи като калий, магнезий, калций, натрий, фосфор, мед, желязо, както и киселини и кумарини. Винените плодове съдържат много глюкоза и фруктоза.

Смокинята остава вторият плод след ядките по съдържание на калий. Лечебните свойства на смокините се използват широко за медицински цели: за лечение на кашлица, бронхиална астма, анемия, витилиго, като антипиретик и средство за лечение на тахикардия. Помага добре при уголемяване на черния дроб и камъни в бъбреците. Има силно диуретично и слабително действие. Листата от вино съдържат вещества, които подпомагат заздравяването на рани.

Какви са ползите от сушените смокини?

Този плодима много лечебни свойства. Най-често се консумира в изсушен вид, тъй като плодовете на смокинята се съхраняват лошо и трудно се транспортират.Полезни свойства на сушените смокиниразнообразен. Например:

• почиства добре червата от отпадъци и токсини (поради слабителното действие, винените плодове нормализират храносмилателните процеси);
• помага за ефективно преодоляване на простудни заболявания (кашлица, болки в гърлото, треска);
• е лек при бронхиална астма и тахикардия;
• лекува женски възпалителни заболявания;
• помага да се отървете от камъни в бъбреците и пикочния мехур;
• повишава хемоглобина, помага при лечението на анемия (поради високо съдържание на желязо);
• лекува увеличен черен дроб.

Сушените винени плодове са добри за нервна система. При редовна употреба, подобрява умствената дейност, нормализира всички нервни процеси и е медиатор на доброто настроение.

Какви са ползите от пресните смокини?

Смокиновите плодове имат лечебни свойства.Пресни смокиниОбичайно е да се използва при заболявания на бъбреците, пикочния мехур и черния дроб. При кожни заболявания (обриви, акне, други възпаления) можете да избършете лицето със сок от винени боровинки. Лекуват гъбички и ревматизъм. Благодарение на множеството полезни вещества, съдържащи се в прясната смокиня, тя намира приложение в козметичната индустрия. Лечебният екстракт намира приложение в козметиката, парфюмерията (продукти за тяло, лице и баня). В същото време неузрялото зрънце е негодно за консумация и вместо здравословна и вкусна каша съдържа бял млечен сок.

Смокини - полезни свойства за жените

Ползите от смокините за жение признат от дълго време. Учените са потвърдили, че това зрънце има благоприятен ефект върху здравето на жената и й помага да изглежда добре. Тъй като съдържа много калций, консумацията на смокини може да ви помогне да забравите за косопада и лошо състояниенокти Веществата, съдържащи се в плода, имат положителен ефект върху здравето по време на менструация. Помагат за облекчаване на болката и преодоляване на емоционални изблици по време на ПМС. Смокинята се използва успешно при възпалителни заболявания на женските полови органи; полезността й е неоспорима.

Какви са ползите от смокините за мъжете?

Смокинята се смята не само за женска панацея за болести, но и за мъжка. Има добър ефект върху потентността (смята се, че смокинята перфектно подобрява потентността дори на по-възрастните мъже), предотвратява простатита и помага на мъжа да забрави за този вид заболяване. За да направите това, няколко плода се заливат с вряща вода или се накисват в мляко и вливаната смес се приема през устата 1-2 пъти на ден.Смокини за мъжемного полезен и може да замени много химически лекарства.

Смокини с мляко за кашлица

Смокини при кашлицае чудесен инструмент. Плодът помага да се отървете от кашлица, болки в гърлото и треска, измислено е да се консумира с мляко. Рецептата е проста: трябва да вземете 2-3 сушени плода и чаша мляко. Процес на готвене: нарязаните плодове трябва да се смесят с врящо мляко и да се варят около 2 минути. След това отстранете от огъня и оставете за около час. Можете да добавите щипка захар, за да подсладите сместа.

Смокини по време на бременност

За жената е вредно да приема лекарства по време на бременност, така че няма значение. най-добрият вариант. Смокинята ви позволява да лекувате настинки и кашлица без намесата на вредни лекарства. Тя няма абсолютно никакъв ефект върху здравето на майката и детето. Лекарите препоръчват приемсмокини по време на бременностза поддържане на необходимото ниво на витамини. Когато бременните жени могат да имат храносмилателни проблеми (запек, разстройства и др.), те трябва да ядат 2-3 плода на ден. Това ще помогне за нормализиране на процеса на храносмилане.

Смокини за отслабване

По-горе беше казано много за ползите от винени плодове като лекарство. Но почти никой не знае за ползите му за отслабване. Съдържа баластни вещества, които предотвратяват чувството на глад. Ако ядете поне 1-2 плода на ден вместо обичайното си хранене, можете да отслабнете с кратко времеи с ползи за здравето. При коетосмокини за отслабванемного важно. Помага за пречистване на тялото от токсини, намаляване на холестерола и облекчаване на запек. Полезните свойства на това растение са отличен резултатза отслабване.

Смокини - противопоказания

Има във фиг лечебни свойства, но ако планирате да ядете смокини, трябва да се вземат предвид противопоказанията, в противен случай можете да си причините значителна вреда. Този плод не трябва да се консумира, ако имате гастрит, панкреатит, подагра, захарен диабет(сушените плодове съдържат голямо количество захар). Сушените смокинови дървета са забранени за консумация от хора със затлъстяване (в изсушен вид те са много калорични). Трябва да внимавате, когато използвате този продукт преди важни събития, защото има силно слабително действие.

Видео: ползи от смокини за тялото