≡×მენიუ

• შეკეთება
• შეკეთება
• Ინტერიერის დიზაინი
• Ყველაფრის შესახებ
• სანტექნიკის შესახებ

თავისუფალი წერა – ქვეცნობიერი მოგვწერს. ძალიან გონივრულია მარკ ლევის წიგნის შესახებ "თავისუფალი წერა: თანამედროვე ტექნიკა შემოქმედებითი გადაწყვეტილებების მოსაძებნად

უკვე მოდური სიტყვა და ნახევარ განაკვეთზე საინტერესო ტექნიკა დიდი ხანია მაინტერესებს. ამიტომ გადავწყვიტე გამერკვია რა არის რა და ამავდროულად განვიცადე თვითნებური წერის მაგია.

Ისე, თავისუფალი წერა- წერის ტექნიკა და მეთოდი, რომელიც ეხმარება პოვნაში არაჩვეულებრივი გადაწყვეტილებებიდა იდეები. უხეშად რომ ვთქვათ, ფურცელზე წერთ ყველაფერს, რაც მოგახსენებთ მოცემულ თემაზე.

Პარამეტრები

1. გამოყენებულია თავისუფალი წერა თუ კრეატიული, სამუშაო პროცესი შეჩერდა.შემდეგ საკუთარ თავს დაუსვით დავალება (კითხვა) და გარკვეული დროის განმავლობაში (მაგალითად, 15 წუთი) ყველაფერს წერთ შესაძლო ვარიანტებიმისი გადაწყვეტილებები. ყველაზე ერთი შეხედვით სულელურიდან უფრო რეალისტურამდე. ყველა. ერთგვარი გონების შტორმივით. ხშირად, ყველა იდეას შორის შეგიძლიათ იპოვოთ მართლაც მაგარი და ეფექტური.
2. ასევე, თავისუფალი წერა ეხმარება ლიტერატურული ნაწარმოებებიროდესაც გჭირდებათ დაწერა, მაგრამ არ არის შთაგონება / იდეები / განწყობა. ისევ დაჯექი და დაწერე.
3. ხშირად სავარჯიშოს „დილის გვერდები“ (+ მსგავსი ანტისტრესული, განტვირთვის ტექნიკა) ასევე მოიხსენიება როგორც თავისუფალი წერა. მისი არსი იმაში მდგომარეობს, რომ გაღვიძების შემდეგ, თქვენ უნდა დაჯდეთ და ჩაწეროთ ფაქტიურად ყველა აზრი, რაც თავში მოგივიდათ თემის დაყენების გარეშე. არ არის ჩამოთვლილი "დილის გვერდებზე" ზუსტი დრო(რამდენი უნდა დავწერო), მაგრამ შემოთავაზებული ტომი არის 3 გვერდიანი ტექსტი ხელით (!).

მაგრამ, არსებობს მოსაზრება, რომ ასეთი გეგმის სავარჯიშოები უფრო სწორად მიეწერება ავტომატურ წერას და არა თავისუფალ წერას. მათ ფსიქოთერაპიაშიც კი იყენებენ (განსაკუთრებით ფროიდისტების მიერ), როგორც ფსიქო და ინტროსპექციის მეთოდს.

როგორ ვიაროთ ფრირაიდი?

კლასიკური თავისუფალი წერა ძალიან მარტივია:

• გჭირდებათ ფურცელი/რვეული, კალამი და კომფორტული სამუშაო ადგილი
• დაყენებულია ტაიმერი (აირჩიეთ თქვენთვის მოსახერხებელი დრო, მიზნიდან გამომდინარე: 10 - 30 წუთი)
• დაწერე მაღვიძარას გაშვებამდე. არ იფიქრო რას, როგორ და რა ლამაზად წერ. ეცადე არ გაჩერდე.
• თუ ეს იყო იდეაზე მუშაობა, მაშინ წაიკითხეთ ხმამაღლა (თქვენთვის) რაც დაწერეთ. აირჩიეთ ყველაზე სასარგებლო, ყურადსაღები მომენტები. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეიძლება მათი გამოყენება.

მაგრამ ისეთი პრაქტიკული რჩევააძლევს ვიტალი კოლესნიკს:

• თავისუფალი წერის დაუფლების დაწყებით, დაუყოვნებლივ ნუ ეცდებით „სასარგებლო ბალანსის“ ამოღებას თქვენს მიერ დაწერილიდან: პირველ ეტაპზე მთავარია წერისას თვითკონტროლისგან თავის დაღწევის პრაქტიკა. ჯობია პირველად მიზანმიმართულად მივატოვოთ თავისუფალი წერის რაიმე სასარგებლო შედეგი და აღვიქვათ ის უბრალოდ, როგორც ცნობიერების დათბობა ან ნაგვისგან განტვირთვა. როდესაც უნარი განვითარდება და თვითცენზურა შეჩერდება, შეგიძლიათ სცადოთ „სასარგებლო“ თავისუფალი წერა.
• თუ ვერ არჩევ სწორი სიტყვა, დაწერე ის, რაც იმ მომენტში მოგივიდა თავში - მოგვიანებით მარტივად შეგიძლია ჩაანაცვლო უფრო ზუსტით.
• თუ რაღაც მომენტში მოგეჩვენებათ, რომ არაფერია დასაწერი, დაწერეთ ამის შესახებ. გაგიკვირდებათ, რამდენი საინტერესო გაფართოებაა ფრაზა „არ ვიცი რაზე დავწერო“.
• თუ თქვენ ვერ დაიწყებთ თავისუფალ წერას, დაიწყეთ ნებისმიერი ახლომდებარე ობიექტის აღწერა - როგორიც არის ახლომდებარე წითელი ობიექტი ან საკუთარი ხელები.
• თუ თავს არაკომფორტულად გრძნობთ ან მოწყენილია, ჰკითხეთ საკუთარ თავს რა გაწუხებთ და დაწერეთ ამის შესახებ.

Ჩემი გამოცდილება:

თავისუფალი წერა მოსწონს წერილობითი ვერსიატვინის შტორმინგი, მე ხშირად ვიყენებ. განსაკუთრებით მაშინ, როცა ვგეგმავ არდადეგებს, გართობას (მაგალითად, როგორ მოვაწყო საინტერესო და უჩვეულო დაბადების დღე?) ან ვწერ დიდ სტატიებს/წიგნებს. მე არ ვადგენ ჩემს თავს მკაფიო ვადებს, უბრალოდ ვჯდები და ვწერ, სანამ იდეების კუთხით არ დავიწურე.

დილის გვერდები საკუთარ თავზე გამოვცადე, მაგრამ რატომღაც არ ჩავერთე, სწრაფად მივატოვე. ვგეგმავ მალე ისევ ვცადო.

მე ნამდვილად მომწონს ჩემი ტვინის ფაქტიურად განტვირთვა, ყველა არსებული აზრის ქაღალდზე წერა. განსაკუთრებით მაშინ, როცა დაღლილი ვარ ან თავის ტკივილი მაქვს, ვჯდები და უბრალოდ ვწერ ყველანაირ სისულელეს, განსაკუთრებით არ მაწუხებს მისი პოეზია და სილამაზე. ხშირად მასში ვპოულობ ჩემი დაღლილობის მიზეზებს.

ვერდიქტი: სცადე შენ თვითონ! ეს უსაფრთხო და სახალისოა!

• მარკ ლევის თავისუფალი წერა. თანამედროვე საძიებო ტექნიკა კრეატიული გადაწყვეტილებები»
• პიტერ ელბოუ "ძლიერი წერა"
• ჯულია კამერონი "მხატვრის გზა"

სხვათა შორის, მათთვის, ვისაც სურს თავისუფალი წერა საინტერესო აქტივობად აქციოს, არსებობს სპეციალური რესურსიც კი: http://750words.com

გაქვთ თავისუფალი წერის გამოცდილება? დილის გვერდები სცადეთ? გაგვიზიარეთ თქვენი შთაბეჭდილებები კომენტარებში! Გმადლობთ, რომ დრო დაგვითმეთ!

წაიკითხეთ: 329

და ისევ ვუბრუნდები ენერგიის დაზოგვის, საკუთარი თავის პოვნის და თქვენი ცხოვრების ოპტიმალური სქემების თემას. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ თავისუფალ წერაზე. თავისუფალი წერის ტექნიკა ძალიან ძველია, მაგრამ როგორც ცხოვრების კონტროლისა და დაგეგმვის საშუალება, მისი გამოყენება სულ ახლახან დაიწყო. და კარგია, რომ იგი დაბრუნდა ჩვენს მოკვდავ სამყაროში, რადგან თავისუფალი წერის საშუალებით შეგიძლიათ სწრაფად და მარტივად გამოხვიდეთ ქვეცნობიერის სიღრმიდან მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებებიგაათავისუფლოს სტრესი და მოახდინოს საკუთარი ცხოვრების ნორმალიზება.

თავისუფალი წერა წარსულის თანამედროვე ტექნიკაა

თავისუფალ წერას შემოქმედებითად იყენებდნენ მრავალი გამოჩენილი და ცნობილი მწერლები. უმარტივესი მაგალითები:

• ნ.ვ.გოგოლი - წერის შთაგონებისა და იდეების არარსებობის პირობებში, ის უბრალოდ დაჯდა და წერდა. ხან მხოლოდ სიტყვების ერთობლიობა, ხან ფრენა ირეცხებოდა, მაგრამ აუცილებლად გამოვიდა შემოქმედებითი ჩიხიდან და განაგრძო შედევრების შექმნა.
• ა.ს. პუშკინი ასევე არის თავისუფალი მწერალი გულიდან. მუდმივად აკეთებდა ნახატებს, ჩანაწერებს, ჩანახატებს მინდვრებში - ტექსტურსაც და მხატვრულსაც.

რა თქმა უნდა, სხვა ავტორებიც ცდილობდნენ დაეწერათ რამე, როცა არ არსებობს პრაქტიკული აზრები და იდეები. ისტორიას არ შეუნარჩუნებია მრავალი სახელი შთამომავლებისთვის, მაგრამ თავისუფალ წერას ნამდვილად ეწეოდნენ რეი ბრედბერი, ვლადიმერ სოლოგუბი, ტომ პიტერსი.

დღეს თავისუფალი წერა არის თანამედროვე ტექნიკა კრეატიული გადაწყვეტილებების მოსაძებნად, მიმდინარე ამოცანებზე ფიქრისა და ინტროსპექციისთვის.

რა არის "თავისუფალი წერა"?

თავისუფალი წერის პრაქტიკა: მარტივი და მრავალმხრივი

თავისუფალი წერა მოდის ინგლისური კომბინაციიდან უფასო წერა - თავისუფალი წერა. ტექნიკის არსი არის უბრალოდ ჩაწერა, ქაღალდზე ან კომპიუტერულ ელექტრონულ ფურცელზე ყველა აზრისა თუ იდეის დაწერა.

თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი დაწერილის რედაქტირება. აზრი არ აქვს. მაგრამ ზოგჯერ საჭიროა თქვენი ნაწარმოების ხელახლა წაკითხვა სუფთა გონებით, რადგან ნამდვილი მარგალიტები ხანდახან ანათებენ აზრებისა და სიტყვების ნაკადში. ბრწყინვალე იდეები.

პრაქტიკა შეიძლება განხორციელდეს გარკვეული მოთხოვნების შესაბამისად. შეზღუდული მოცულობით ან დროით.

ანუ შეგიძლია დაჯდე და დაწერო ნახევარი საათი ან მისცე თავი Word გვერდისიტყვებისა და იდეების ნაკადისთვის. შეზღუდვა სასურველია და აუცილებელიც კი, რადგან საშუალებას გაძლევთ ოპტიმიზაცია გაუკეთოთ ტვინს გადაწყვეტილებების პოვნაში.

ტექნიკის შესრულება გულისხმობს გარკვეული წესების დაცვას. რაღაც უკვე ითქვა ზემოთ, მაგრამ სისტემატიზაციას არავის დაუშავებია. ასე რომ, თქვენ გჭირდებათ freeride:

1. ადვილად. თუ არ გვაქვს ფიქრი, რაზე დავწეროთ, ვიწყებთ წერას: „არ ვიცი რა დავწერო. მე არ მაქვს იდეები და აზრები. ” ჩვეულებრივ, ასეთი ფრაზების ორი-სამი გამეორება საკმარისია იმისათვის, რომ აზრები სხვა რამეზე გადახტეს და ცნობიერების ნაკადი უფრო გონივრული ხდება.
2. Გამუდმებით. არ არის საჭირო შეჩერება, ფიქრი, ლამაზად ჩამოყალიბება. უბრალოდ დაწერე. და ეს არის ის.
3. ჩარჩოებით. შეზღუდვა ან მოცულობა, ან დრო უნდა იყოს. მით უმეტეს, თუ freewriting გამოიყენება კითხვაზე პასუხის საპოვნელად.
4. უფრო ღრმად მიდის. აზრები, რომლებიც წარმოიქმნება მოულოდნელად და სპონტანურად, ღირს შემდგომი განვითარება. ზოგჯერ საოცარი შედეგები მიიღება.

მეხუთე წესი, როგორც წესი, ჟღერს „დააყენე ნიშნული“, მაგრამ მე არ გამოვყოფ მას პუნქტად, რადგან ეს ცალკე განხილვის თემაა.

თავისუფალი წერის რჩევები

თავისუფალი წერისთვის მოტანა მაქსიმალური სარგებელი, ის უნდა იქნას გამოყენებული როგორც ასისტენტი.

• დასვით კითხვები და დაუსვით პრობლემები. ხოლო წერილის დროს დავუბრუნდეთ საწყის თემას. ადგილებზე ის მორევს ჰგავს, რადგან ბაზის გარშემო წრეები გაორმაგდება, მაგრამ ძალიან მალე თითოეულ ტოტს ექნება თავისი უნიკალური თვისება.
• დაცლილი ემოციები, ამოფრქვევა აზრები. ქაღალდი ყველაფერს გაუძლებს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გადაყაროთ მასზე ნერვებისა და გამოცდილების მთელი შეკვრა და ემოციური პრობლემების გამოსავალიც კი იპოვოთ.
• დაგეგმე შენი ცხოვრება. თქვენ შეგიძლიათ დაყოთ თქვენი ცხოვრება რამდენიმე სფეროდ და თითოეულ მათგანზე იმუშაოთ თავისუფალი წერის დახმარებით. დასვით კითხვები, წამოწიეთ პრობლემები, ეძებეთ გადაწყვეტილებები. Reframing - საბოლოოდ.
• მოაწყეთ გონების შტორმი. იდეა აერთიანებს რამდენიმე წინა პუნქტს, მაგრამ მისი თვისებაა შეუზღუდავი კრეატიულობა და ღრმა ჩაძირვა ყოველ აზრში, რომელიც წარმოიქმნება.

როგორ გამოვიყენოთ თავისუფალი წერა

ვინც კომფორტულია.

1. გამოიყენეთ იგი ყოველდღიურად ინტროსპექციისა და დაგეგმვისთვის. მერე იდეალური ვარიანტი- დილა-საღამოს 15-20 წუთი. დღე შესაძლებლობებისა და სურვილების მიხედვით. ზოგჯერ მხოლოდ დილა საკმარისია.
2. წაისვით გამოწურვაზე უარყოფითი ენერგია, რეფრემინგი და იდეების გენერირება. შესრულებულია სპონტანურად და აუცილებლობის გამო. მაგრამ ის ეხმარება ყველაზე ეფექტურად.
3. მთელი ცხოვრების ანალიზის პერიოდები სფეროების მიხედვით. ტარდება წელიწადში ერთხელ ან სურვილისამებრ.

თავისუფალი წერის მიზნები მდიდარი და მრავალფეროვანია. მაგრამ მათი არსი ერთია: აზრებისა და ემოციების მოწესრიგება, პოვნა ოპტიმალური გადაწყვეტასიცოცხლისთვის ან არსებული მდგომარეობისთვის.

სინამდვილეში, ეს ყველაფერია.

კარგია, ეს უეჭველია. მაგრამ ყველას თავისი ურთიერთობა აქვს თავისუფალ წერასთან. გირჩევთ სცადოთ სისტემა დღეში 15 წუთის განმავლობაში და სხვადასხვა სიტუაციებიდა უბრალოდ გაიგეთ, რა არის თქვენთვის საუკეთესო „თავისუფალი წერა“.

რა არის თავისუფალი წერა?

თავისუფალი წერა არის:

ცნობიერების ნაკადი, შეზღუდვის გარეშე გაფრქვეული ცარიელი ფურცელი;
იძულებითი კრეატიულობა, რომელშიც არ გაქვთ დრო რედაქტირებისთვის, მაგრამ ახერხებთ თქვენი აზრების დაფიქსირებას;
სახალისო გზა გადაწყვეტილებების მოსაძებნად.

ტვინი - ზარმაცი რამ - წარმოშობს ბანალურ აზრებს, რომლებიც დუნე მიედინება ჩვეულებრივი გზა. ყოველთვის, როცა ხელით ბეჭდავთ ან წერთ, გულდასმით წერთ მხოლოდ იმას, რისი უფლებასაც თქვენი ტვინი გაძლევს კარნახისგან. და შემთხვევითი შეცდომების და სხვა სისულელეების გამო სასაცილო სიტუაციაში ყოფნა არ უნდა, ამიტომ აკავშირებს შიდა ცენზორს.

თავისუფალი წერა არის ტექნიკა, რომელიც მიჰყავს ტვინს კუთხეში და ამით აქცევს მას მთაზე. ორიგინალური გადაწყვეტილებები. როცა თავისუფალ წერას ვარჯიშობ, მიხვდები, რომ წერა სახალისოა! იმის გამო, რომ თქვენ წერთ მხოლოდ საკუთარი თავისთვის და არ აჩვენებთ თქვენს შენიშვნებს არავის, მაშინ შეგიძლიათ ფანტაზიორობდეთ, როგორც გსურთ. შედეგად, პროცესი, რამაც მოწყენილობა და დაძაბულობა გამოიწვია, ამაღელვებელი ხდება – შენ თვითონ არ იცი სად მიგიყვანს შენი საკუთარი აზრი, უბრალოდ აძლევ მას ქაღალდზე გამოჩენის საშუალებას. ხელახლა წაიკითხავთ დაწერილს, გაგიკვირდებათ, რამდენად მარტივად და ზუსტად აყალიბებთ თქვენს აზრებს, გადასცემთ ცოდნას და წყვეტთ რთულ საკითხებს.

რატომ გჭირდებათ თავისუფალი წერა?

თავისუფალი წერა თქვენთვისაა, თუ:

ვეძებთ ახალ იდეას;
სურს ნახოს საკითხის მეორე მხარე;
იპოვნეთ არასტანდარტული გადაწყვეტილებები, მათ შორის ის, რაც მხოლოდ თქვენგან შეიძლება მოდიოდეს;
გსურთ ისწავლოთ როგორ იფიქროთ შაბლონების გარეშე;
გასაგებად რომ ვთქვათ;
მკაფიოდ ჩამოაყალიბეთ იდეა;
აიძულეთ საკუთარი თავი იყოთ შემოქმედებითი და წარმოსახვითი;
მინდა გულწრფელად და მიმზიდველად წერო;
გაზარდეთ აკრეფის სიჩქარე 🙂

13 თავისუფალი წერის ტექნიკა თქვენი გონების გასახსნელად

1. საიდან დავიწყოთ?

დაიწყეთ თავისუფლად წერის სესია თქვენი პრობლემის მითითებით ან თქვენი ამოცანის აღწერით. მაგალითად, თქვენ უნდა მიიღოთ რაიმე გადაწყვეტილება ან მიიღოთ გადაწყვეტილება ახალი იდეა. რა მოხდება, თუ აშკარა და სერიოზული პრობლემა არ არის და უბრალოდ ოცნება გინდა? შემდეგ დაიწყეთ ამ ფრაზით: ”მე არ მაქვს პრობლემა, მინდა ვიოცნებო…”

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მინიშნებები. ეს არის მოკლე ფრაზები დასასრულის გარეშე. მაგალითად, "წვიმის შემდეგ...", "აი ორი რამ, რაც ჩემს ცხოვრებას გაახარებს...", "მეშინია...", "ეს სიგიჟეა, მაგრამ ეს 50-ჯერ გაზრდის ჩემს ეფექტურობას...". და ა.შ.

იმის დაწერით, რაც თავში მოგადგებათ, ფანტაზიის გაფანტვის ნებას აძლევთ, თქვენ საფუძველს უყრით მომავალში მართლაც კარგი იდეის გაჩენას. ბოლოს და ბოლოს, მხოლოდ რამდენიმეს შეუძლია ჰაერიდან რაღაც გონივრული გამოგონება.

2. მიეცით 90%

გესმოდეთ, რომ არავინ მოელის თქვენგან გამოცხადებებსა და ბრწყინვალე იდეებს, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის დაძაბვა თავისუფალი რბოლის დროს - უბრალოდ ჩაწერეთ თქვენი აზრები ქაღალდზე ან Word-ში და ეს არის. დაიწყეთ დამამშვიდებელი შეხსენებით ფრაზით, რომ თქვენ არ გჭირდებათ კრეატიულობის გამოდევნა საკუთარ თავში, რომ არ გაძლევთ მაქსიმუმს 100%-ით, რომ ძალა დარჩება ფორსმაჟორის შემთხვევაში.

3. წერე სწრაფად

იმისათვის, რომ გათავისუფლდეთ თქვენს თავში არსებული „რედაქტორისგან“, უნდა დაწეროთ რაც შეიძლება სწრაფად. წარმოიდგინეთ, რომ დაგაგვიანდათ შეხვედრაზე და მიდიხართ, ჩაწერეთ ჩანაწერი ფურცელზე. თქვენ აშკარად არ გაქვთ დრო რბილი ან ბუნდოვანი ენისთვის. თქვენი ასოები აბსოლუტურია, Word-ში არის ბევრი შეცდომა და დამატებითი სივრცეები.

თუ თქვენ დაბეჭდავთ ყველა ასოს, თქვენი ტვინი ანელებს აბსოლუტურად ყველაფერს ისე, რომ თქვენს ხელს აქვს დრო, ჩამოწეროს ყველაფერი, რასაც წარმოქმნის. მეტიც, ტვინიც იფანტება სისულელეებით, აფასებს იდეას და იკარგები, ივიწყებ რისი დაწერა გინდოდა.

შენ გამოდიხარ ახალი დონეაზროვნება, სადაც ტვინი არ გიხელმძღვანელებს, სადაც არ არსებობს ცენზურა, რომელიც იდეას „წარუმატებლის“ ეტიკეტს ასახელებს - მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ წერ აზროვნების სისწრაფით.

4. წერე განუწყვეტლივ

თუ თქვენ წერთ 5-20 წუთის განმავლობაში შეჩერების გარეშე (და, შესაბამისად, ტექსტის რედაქტირება), მაშინ თქვენი შიდა რედაქტორი "გაიგებს", რომ მისი დასვენების დროა. ის არ ჩაერევა ტექსტების შექმნის პროცესში, ჟარგონული სიტყვების გადაკვეთაში, არასწორ ფორმულირებაში, არასწორ აზრებში, რომლებსაც შეხვედრაზე ან მეგობრებში ძნელად გამოთქვამთ. შედეგად, თქვენ ახერხებთ ათასის დაწერას ცუდი იდეები, ათეული წარმოუდგენელი და ერთი უნიკალური აზრი. დიახ, ჯერ არ არის ზუსტი, მაგრამ უკვე გამოსწორებულია! და მოგვიანებით თქვენ შეგიძლიათ მარტივად განავითაროთ კარგი იდეა თქვენთვის საჭირო მიმართულებით.

თქვენ შეამჩნევთ რედაქტორის გაქრობას - ეს არის გამჭრიახობის მომენტი, დაწკაპუნება თქვენს თავში, ათავისუფლებს თქვენს აზროვნებას, ტოვებს დაძაბულობას თქვენს ხელში.

5. თქვენ გჭირდებათ ტაიმერი

მუდმივად და სწრაფად წერა საკმაოდ რთულია. იმისათვის, რომ „გადააგდოთ“ ყველა თქვენი აზრი ხანგრძლივი მომზადების გარეშე, დაუწესეთ საკუთარ თავს მკაცრი ვადები. დაგჭირდებათ ტაიმერი, რომელიც ჩუმად ითვლის დროს და შეგახსენებთ ფინიშის ხაზს ხმამაღალი სიგნალით. იმის ცოდნა, რომ შესაფერისი მომენტიდარეკავს ზარი, შეძლებთ კონცენტრირებას, უფრო სწრაფად იმუშავებთ და უფრო ნათლად გამოხატავთ თქვენს აზრებს. ერთი უფასო გუნდური სესია შეიძლება გაგრძელდეს 5-დან 20 წუთამდე, თქვენი სურვილის მიხედვით. რაც უფრო გრძელია სესია, მით უფრო სწრაფად „ავარჯიშებთ“ ტვინს კრეატიულობისთვის და შაბლონების დარღვევისთვის. მარკ ლევი თავის მასტერ კლასებში გაიძულებს წერო ერთი საათის განმავლობაში.

6. ჰიუსტონ, პრობლემა გვაქვს!

თუ ჩიხში ხარ, არ იცი, რაზე დაწერო შემდეგ, უბრალოდ ლაპარაკობ, გაიმეორე სიტყვები და ასოები, დაწერე უაზრო ფრაზები, რომელიც თავში მოგდის. სანამ ხელით მუშაობთ, აგრძელებთ წერას სწრაფად და უწყვეტად, თქვენი ტვინი ეძებს ვარიანტებს, ნიჩბებს აშორებს თქვენი მეხსიერების ფენების მასას და ამაღლებს კარგ იდეას ზედაპირზე.

ყურადღების გადამრთველი კითხვები დაგეხმარებათ ფსიქიკური ჩიხიდან თავის დაღწევაში:

როგორ გამოვხატო ეს აზრი სხვანაირად?
რატომ ვარ ჩარჩენილი ამ ეტაპზე?
როგორ შემიძლია დავადასტურო ჩემი სისწორე ან უარვყო იგი?
რა მსგავსი პრობლემები შემხვედრია ადრე?
რა არის ყველაზე ოპტიმისტური გამოსავალი?
რატომ ვაკეთებ ამ პროექტს?
რომელიც სუსტი მხარეებიპროექტზე?
რა ინფორმაცია მაკლდება ბრწყინვალე გადაწყვეტილების მისაღებად?
როგორ აღვწერო ჩემი პრობლემა პირველ ადამიანს, ვისაც შევხვდები, მამას, მეგობარს?

7. განავითარეთ სიტუაცია

წარმოიდგინეთ, რომ იმპროვიზაციას აკეთებთ მეგობართან ერთად და თქვენი ამოცანაა დიალოგის შენარჩუნება გარკვეული დროის განმავლობაში. ეს ნიშნავს, რომ თქვენმა პარტნიორმა უნდა აიღოს თქვენი ნებისმიერი ფრაზა და/ან შეკითხვა. თქვენ არ შეგიძლიათ „სცენა“ ჩიხში შეიყვანოთ, ანუ გამოიყენოთ ფრაზები, რომელთა შემდეგ სათქმელი არაფერია. ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია დაეთანხმოთ თქვენს ნათქვამს (თუნდაც ეს არ გამოიყურებოდეს ძალიან ლოგიკური), შემდეგ კი ახალი წინადადებით გაფართოების წინა წინადადება, რაც საფუძველს აძლევს შემდგომ საუბარს.

თავისუფალი წერის დროს, აიღეთ ერთი კონკრეტული აზრიდა განავითარეთ იგი რამდენიმე მიმართულებით. მაგალითად, თქვენ ხართ მარკეტოლოგი, გაყიდვების მენეჯერი და პროდუქტის მყიდველი და გაწუხებთ კითხვა: „რატომ არის პროდუქტი A უკეთესი ვიდრე პროდუქტი B?“. თუ დარწმუნებული ხართ, რომ როგორც მარკეტოლოგმა ყველაფერი თქვით, რაც შეგეძლოთ, განავითარეთ შიდა დიალოგი მეორე და მესამე მიმართულებით. Თქვენ ნახავთ კარგი გადაწყვეტილებადა მსჯელობა, რომელიც გჭირდებათ.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, რომ გურუსთან საუბრობთ. აქ სირთულეა ვირტუალური თანამოსაუბრის შეგრძნება. უსარგებლოა ლინკოლნთან ან კიოსაკისთან საუბარი, თუ ვერ წარმოიდგენთ მის გარეგნობას, ჩვევებს, მეტყველების მონაცვლეობას.

ქაღალდზე საუბარი დაგეხმარებათ დაასაბუთოთ, თუ რატომ გჭირდებათ, მაგალითად, ხელფასების გაზრდა, მაცივრის ნაცვლად მანქანის ყიდვა, ყველა სახის წინააღმდეგობის პასუხების პოვნა.

8. ფაქტი არის ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ

ფაქტის დამახინჯება ძნელია. ამიტომ, მაგარი იდეის მოსაძებნად, მაშინვე ნუ ეცდებით რაიმე წარმოუდგენელი და კაცობრიობისთვის საშინლად სასარგებლო გამოთქმას. დასაწყისისთვის, ერთ ტექსტში შეაგროვეთ ყველა ის აშკარა ფაქტი, რომელიც ეხება თავისუფალი წერის სესიის არსს - ერთი თემა/კითხვა/დავალება.

იმის ცოდნა, თუ რა პრობლემის გადაჭრა გჭირდებათ, დაწერეთ ყველა ის ფაქტი, რომელიც თქვენს თვალწინ დევს. დახაზეთ ტექსტი, სადაც ფაქტი მიჯაჭვულია სხვა ფაქტზე, რაც იწვევს მესამე ფაქტს. ფაქტების ენით დაფიქრდით, რა არის თქვენი იდეა, რა არის უკვე მისი განსახორციელებლად, რა აკლია, რა უშლის ხელს, რა არის უხვად, სად ვიპოვოთ რესურსები ამისთვის და ა.შ. თავისთავად, ფაქტების წარმოდგენა მოლოდინებით არ გაშინებს, პირიქით, ამშვიდებს – და ბოლოს გამოსავალს პოულობ! გაუგებარი და სწორი.

9. ცნებების ჩანაცვლება

თუ მოგეთხოვებათ ალგორითმის გამომუშავება ზოგიერთისთვის კომპიუტერული პროგრამა, გაგიჟდებოდით, რადგან არ გეკუთვნით თემა და შორს ხართ მათემატიკისა და პროგრამირებისგან. მაგრამ თუ გთხოვ, რომ მოიფიქრო ილეთი კარტით? თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შემოგთავაზოთ მოქმედებების თანმიმდევრობა ყველა "თუ კი, მაშინ ..." და "თუ არა, მაშინ ...". და ექსპერტები მარტივად დაწერენ პროგრამას თქვენი ალგორითმის მიხედვით. იმის ნაცვლად, რომ იმედგაცრუებული იყოთ საკუთარი თავისგან, თქვენ შეცვალეთ ერთი რთული კონცეფცია მეორეთ, რომელიც თქვენთვის უფრო გასაგები იყო და მოაგვარეთ პრობლემა.

კონცეფციის ჩანაცვლების მეთოდის გამოსაყენებლად, მოძებნეთ პასუხები სხვა სფეროებში, დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები (კონკრეტიკის, რიცხვების გარეშე): რა პრობლემის გადაჭრა მინდა? ვის მოუწია მსგავსი პრობლემის გადაჭრა? როგორ გადაწყდა ეს საკითხი? როგორ შეიძლება სხვისი გადაწყვეტის გამოყენება ჩემს სიტუაციაში?. სხვათა შორის, ეს ტექნიკა კარგად მუშაობს არა მხოლოდ თავისუფალ წერაში, არამედ ტვინის შტორმებშიც.

10. ტყუილი!

თუ არ იცით რა უნდა გააკეთოთ კონკრეტულ სიტუაციაში, მოიტყუეთ. წარმოიდგინეთ, როგორ გადაჭრით ამ კითხვას, თუ თქვენი დროის ერთი საათი ღირდა $1000 (სინამდვილეში $50). რა შეიცვლება თქვენს მიდგომაში მუშაობისადმი, ხარისხში, პარტნიორებთან და კლიენტებთან ურთიერთობაში, თუ ასეთ ბარს დააყენებთ? მხიარული და გასართობი გამოგონილი სცენარები გზას უხსნის ახალი აზროვნებისკენ, სადაც ადრე რეალობა იბლოკებოდა. ამიტომ, შეცვალეთ ნივთის ფორმა და ტიპი, ვარგისიანობის ვადა, პიროვნების გარეგნობა, დაამახინჯეთ პრიორიტეტები და ნახეთ, როგორ შეუძლია სიმართლის მცირე დამახინჯება შეცვალოს თქვენი დამოკიდებულება სიტუაციის მიმართ.

11. იყავით კონკრეტული

იმისათვის, რომ ტვინს ასწავლოთ მისთვის უჩვეულოდ აზროვნება, რეგულარულად უნდა ივარჯიშოთ. გამუდმებით შეასრულეთ თქვენი დაწერილი დამაზუსტებელი კითხვების დასმით: ზუსტად როგორ მოვხვდი ჩიხში? ზუსტად როგორ შემიძლია ამის გაკეთება? კონკრეტულად რას ვგულისხმობ? როგორ შემიძლია დავაჩქარო პროცესი? ვინ და რა დააკავშირო?

12. აირჩიე ვის ელაპარაკები

წარმოიდგინეთ, რომ გყავთ მეგობარი ქირურგი, ბიბლიოთეკარი, ჰიპი და დამლაგებელი. თითოეული მათგანი გაგიგებთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პრობლემას მათი გადმოსახედიდან აღწერთ. დარაჯი ვერ გაიგებს რთულ სამედიცინო ტერმინებს და ჰიპი გაიძახებს "კარგი, სტრესული ხარ!" კანონის თემაზე დამღლელი ლექციების მოსმენის შემდეგ. მოძებნეთ მიდგომები თითოეულის მიმართ, ცდილობთ განმარტოთ თქვენი პრობლემა ან იდეა. სხვას რაღაცის ახსნა, რაღაცები ჩვენთვის ცხადი ხდება.

13. წითელს ვხედავ!

თუ გპირდები 10 დოლარს ყოველ წითელ ნივთზე, რომელსაც შენს ოთახში ნახავ, უმოკლეს დროში იპოვი ათს! ერთი საათის წინ კი როცა თემაზე არ იყავი ორიენტირებული, წყვილს არ დაასახელებდი. რაზეც თქვენ ყურადღებას აქცევთ არის ის, რასაც ამჩნევთ. თავისუფალი წერის პროცესი ამაში გეხმარებათ. სცადეთ, მაგალითად, აღწეროთ თქვენი პროდუქტის, ჰობის, სიტუაციის ყველა უარყოფითი მხარე ბავშვების თვალსაზრისით, ან მოძებნოთ ასოციაციური კავშირები ვაშლის ფორმასთან თქვენს ოთახში არსებულ ობიექტებში. მთავარია გაარკვიოთ, რის საფუძველზე აერთიანებთ ელემენტებს ან რა კუთხით უყურებთ პრობლემას. გაგიკვირდებათ, რამდენს ვერ ამჩნევდით აქამდე!

ივარჯიშეთ, დაწერეთ, განავითარეთ არასტანდარტული გადაწყვეტილებების უნარი. ნებისმიერი რთული პრობლემის მოგვარება მარტივად შეიძლება. თავად დაწერეთ ამის შესახებ!

იმისთვის, რომ იყოს წარმატებული, ინტერნეტ მეწარმეს სჭირდება მუდმივად გაუმჯობესება ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში. საკმარისი დრო უნდა დაუთმოთ ოჯახს, გაზარდოთ ფიზიკური და სულიერი დონე. სულ ახლახან მომიწია ორი ახალგაზრდის საუბრის მომსწრე, ეს იყო ფრირაიტინგი (კოპირაითინგი), როგორც ინტერნეტში ფულის გამომუშავების საშუალება. არსებობს ასეთი რამ თავისუფალი წერის ტექნიკა,ამაზე მოგვიანებით ვისაუბრებთ.

ასე რომ, ერთ-ერთი თანამოსაუბრე ამტკიცებდა, რომ ინტერნეტში ამ გზით კარგი ფულის გამომუშავება უბრალოდ არარეალური იყო. მან თავისი პოზიცია იმით ამართლა, რომ ბირჟაზე დარეგისტრირების შემდეგ მისი სტატიები რამდენიმე თვეა იქ „კიდია“ და არ იყიდება. მაშინ ვიფიქრე, რომ ამაში გასაკვირი არაფერი იყო. სტუმარი მოდის Content Exchange-ში, სადაც უკვე მუშაობს თითქმის მეოთხედი მილიონი ან მეტი მწერალი.

ყველაზე იდეალური სტატიაც კი ყველა ასპექტში შეიძლება მართლაც "ჩამოკიდებული" სტატიების გაცვლაზე დიდი ხანის განმვლობაშიან საერთოდ არ გაიყიდოს. ასევე არსებობს იღბლის ფაქტორი და რიგი სხვა ნიუანსი. სულ მცირე, ახალბედა მწერლებს ვურჩევდი დაუყოვნებლივ დარეგისტრირდნენ საიტზე. მაშინ გარანტირებული გაქვთ, რომ დაიწყებთ შემოსავლის მიღებას პირველივე დღეს.

თავისუფალი წერა არის თანამედროვე ტექნიკა კრეატიული გადაწყვეტილებების მოსაძებნად

სინამდვილეში, თავისუფალი წერა, გარდა იმისა, რომ ძალიან საინტერესო საქმიანობაა, ასევე უაღრესად მომგებიანი ბიზნესია. მაგალითად, კოპირაიტინგის მეფემ, გარი ჰალბერტმა, მილიონები გამოიმუშავა ამ გზით. მანამდე მან თავი სცადა სხვადასხვა ბიზნესში, მაგრამ ის გახდა გამორჩეული პიროვნება და მდიდარი სწორედ გაყიდვების ტექსტების დაწერის წყალობით.

IN ამ საქმეს, სიტყვა Freewriting-ში ვგულისხმობთ სტატიების უფასო წერას ფულისთვის. ამ სიტყვის სხვა მნიშვნელობაც არსებობს. ის ასევე არ არის ჩვენთვის ინტერესის გარეშე და შეიძლება ძალიან სასარგებლოც კი იყოს. მაგრამ ჯერ-ჯერობით ჩვენ ვსაუბრობთსაწერი მასალის შესახებ, რომელსაც შემოსავალი მოაქვს ავტორებს. ფაქტია, რომ Runet-ში ჩვეულებრივად არის დარქმეული ყველაფერი, რაც სამუშაოსთან არის დაკავშირებული საფასურად, Copywriting, რაც მთლად სიმართლეს არ შეესაბამება.

ანუ ტიპიური კოპირაიტერი არის ზემოხსენებული გარი ჰალბერტი, რომელიც ამტკიცებს, რომ მის მიერ დაწერილი ტექსტი ხელს შეუწყობს ნებისმიერი პროდუქტის გაყიდვების გაზრდას. რა თქმა უნდა, ჩვენ ასევე გვყავს ბევრი კოპირაიტერი, რომელიც ამ გზით სერიოზულ ფულს შოულობს. მათი მომსახურებისთვის რიგებიც კი დგას.

მაგრამ თუ კონტრაქტორი, მომხმარებლის მითითებით, წერს შეტყობინებებს სხვა ინტერნეტ რესურსებზე, ტოვებს ბმულებს ვებმასტერის ვებსაიტზე, მაშინ ეს, ალბათ, არ არის საკმაოდ საავტორო დაწერა. ეს არის განთავსება და ამ სამუშაოს შემსრულებელს პლაკატი ჰქვია. ისევ, ვებსაიტებისთვის სტატიების წერას უწოდებენ ვებ წერას, ხოლო სამუშაოს შესრულება არის ვებ მწერალი. ისე, თუ ავიღებთ სტატიას და ოდნავ შევცვლით, დავწერთ პრეზენტაციის სახით, მივიღებთ ტექსტის გადაწერას. თავად ფენომენს გადაწერა ჰქვია, ხოლო ასეთ სამუშაოს შემსრულებელს – გადამწერი.

იმისათვის, რომ სტატია და საიტი უფრო მიმზიდველი გახდეს საძიებო სისტემები, სპეციალური საკვანძო ფრაზები, სწორად განთავსებული ტეგები ჯდება პოსტში. ეს უკვე სეო კოპირაითინგია, რომელსაც სეო კოპირაიტერი ასრულებს.

კოპირაიტერს, გარდა ძირითადი საქმიანობისა, რა თქმა უნდა, შეუძლია შეასრულოს ნებისმიერი სამუშაო, რომელიც დაკავშირებულია საწერ მასალასთან. ალბათ ამიტომაც ვუწოდებთ ნებისმიერ პოსტერს, გადამწერს, სეოკოპირაიტერს კოპირაიტერს.

მე პირადად მიმაჩნია, რომ Freewriter უფრო შესაფერისია. ეს არის მწერალი, რომელიც ასე თუ ისე მუშაობს ტექსტებთან და ამით შოულობს. ის თავის მომსახურებას სთავაზობს ერთ-ერთ ზემოაღნიშნულ სფეროში. ან ერთდროულად.

თავისუფალი წერის ტექნიკა

ფაქტია, რომ სიტყვა Freewriting-ს სხვა მნიშვნელობა აქვს. არსებობს ასეთი ფსიქოლოგიური ტექნიკა, რომლის მეშვეობითაც ადამიანი ჩაძირულია თავისუფალი დინებასიტყვები. ზემოთ ითქვა, რომ ეს დაგვჭირდება. ის გამოგადგებათ, რადგან ჩვენს შემთხვევაში საშუალებას გვაძლევს გავაუმჯობესოთ სტატიების ხარისხი და განვავითაროთ კრეატიულობა.

მაგალითად, ჯულია კამერონი ცნობილია შეერთებულ შტატებში, როგორც კონსულტანტი პიროვნების თვითგაუმჯობესების, მისი შემოქმედებითი შესაძლებლობების გამოვლენაში. იგი საკმაოდ ფართოდ ეწევა თავისუფალ წერას. მისი წიგნის „მხატვრის გზა“ კითხვით, ასიათასობით მკითხველმა ისწავლა როგორ გააცნობიეროს თავისი შემოქმედებითი პოტენციალი. ასეთი წიგნები უნდა წაიკითხონ ყველა მიმართულების კოპირაიტერებმა და ინტერნეტმეწარმეებმა.

ასევე, ეს ტექნიკა ძალიან კარგად არის აღწერილი. მარკ ლევი. მის წიგნს ე.წ

არსებობს ასეთი შესანიშნავი წიგნი თავისუფალი წერის შესახებ - ”გენიოსი შეკვეთით. ადვილი გზაძებნა არასტანდარტული გადაწყვეტილებები» მარკ ლევი, აღწერს ყველა ტექნიკურ დეტალს, როგორ და რა. რა არის ფრირაიდის საუკეთესო საშუალება. ესე იგი, წავიკითხე და დავიწყე ამ ტექნიკაზე მუშაობა. ის დიდად არ განსხვავდება დღიურის შენახვისგან, თუმცა არის მნიშვნელოვანი ნიუანსი.

არის კიდევ ერთი საინტერესო ადამიანი- არმენ პეტროსიანი. დიდი მანიაკი (ში კარგი გრძნობასიტყვები) თვითგანვითარებისთვის. სწორედ მისგან დავინახე ბევრი სასარგებლო რამ, რასაც ვიყენებ - 100-დღიანი დღე (უკვე ორი წელია მათ გარეშე ვერ ვიცხოვრებ), ახლა ვიწყებ GTD-ს განხორციელებას, სხვადასხვა წვრილმანი. და მე უკვე დიდი ხანია ვაკვირდები თავისუფალ წერას. Მას აქვს .

ვგრძნობდი, რომ რაღაც ძალიან სასარგებლო და მნიშვნელოვანი მაკლდა და დიდი ხნის წინ უნდა დამეწყო. და ასე აღმოჩნდა. ახლა ჩემი აზრით, რაც უფრო ადრე დაიწყებთ თავისუფალ წერას, მით უფრო შორს იქნებით რამდენიმე წელიწადში. ჩემთვის თავისუფალი წერა გახდა ჩემი ყოველდღიური ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი და ძალიან მეხმარება გადაწყვეტილებების პოვნაში, საკუთარ თავში ჩაღრმავებაში, ყველაფრის სტრუქტურირებაში, რაც ხდება და პოზიტიური სტაბილური გონების მდგომარეობის შენარჩუნებაში მთელი დღის განმავლობაში. დავიწყე მასთან გამკლავება და გავაგრძელე ჩემი Stodnevok-ის ნაწილი.

თავისუფალი წერა შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა გზით - როგორც ითხოვს თქვენი სული და თქვენი ტვინი.

შეუძლია ტვინის განტვირთვა- უბრალოდ დაწერე, დაწერე ყველაფერი, რაც ტანჯავს, იტანს და ააწყობს მთელ ქაოსს ქაღალდზე. რა პრობლემებია, არის თუ არა დანაშაულის გრძნობა თუ გაღიზიანება, რისი ვალდებულება ხარ და არ გინდა და ეს ყველაფერი. რა გეგმები, რა გზები, შესაძლებლობები, სად ისურვებდით მისვლას გარკვეული დროის შემდეგ. დაუსვით საკუთარ თავს წამყვანი კითხვები, როგორიცაა ლევი ასწავლის წიგნში და ა.შ.

და თქვენ შეგიძლიათ (კარგად, ალბათ ყველაზე კარგად, როდესაც მთელი ეს ნაკადი გამოვიდა და სხეული ოდნავ განიტვირთა), დაწერე მოცემულ თემებზე და ზოგადად მოიფიქრე ახალი გადაწყვეტილებები. სკოლაში ესეებივითაა.

ყველაფერს ზედიზედ ვწერ.. და ასე და ასე.

მაგალითად, ამჟამად ვკითხულობ ჰიქსის წიგნს „მიზიდულობის კანონი“. Იქ არის კარგი დავალება მიზნების შესახებ.

უფასო SEO კურსები ანა იასჩენკოსგან - 20 PDF-გაკვეთილი, 2019 წლისთვის - კარგი, დამწყებთათვის, მაგრამ არა მხოლოდ, საკმარისად ღრმა, შესაბამისი.გსურთ ისწავლოთ როგორ დამოუკიდებლად უფასო ვებსაიტის პოპულარიზაცია? გთხოვთ.

თქვენ უნდა დაწეროთ 3 მიზანი. და თითოეული მიზნისთვის დაწერეთ ერთი გვერდი - რატომ გინდათ (დარწმუნებული იყოთ, რომ ის თქვენია და სასურველი), ხოლო მეორე გვერდი - რატომ გჯერათ, რომ მიაღწევთ მას.

რადგან როცა სურვილი გაერთიანებულია რწმენასთან + გაქვს დადებითი ემოციები, მაშინ ამ მიზნის მიღწევის შანსები გაცილებით მეტია. აქ მე ახლახანს გავაკეთე ეს სამი უშუალო მიზნით.

შეგიძლიათ დაწეროთ ლევის წიგნში მოცემული რჩევების გამოყენებით. რეკომენდირებულია დაუთმოთ საკუთარ თავს კარგად განსაზღვრული დრო - მაგალითად, 10 წუთი. ისევ ისე, როგორც წიგნი გვასწავლის.
მაგალითად, „რა მახარებს“ ან „რომ არ მომიწიოს იმის კეთება, რასაც ვაკეთებ, რას გავაკეთებდი“ ან სხვა.

ზოგადად, ეს ეხმარება იპოვო გზა უფრო ბედნიერი და მშვიდობიანი ცხოვრებისკენ)

შეგიძლიათ დაწეროთ ქაღალდზე ან კომპიუტერზე.

კომპიუტერზე ჩვეულებრივ ვწერ 100-დღიან დღიურს ან უბრალოდ დღიურს (წარმატებებს და ა.შ.), ვაკოპირებ ციტატებს წიგნებიდან, ხაზს ვუსვამ, ვფიქრობ წერილობით, ვნიშნავ ყოველდღიურ მოძრაობებს ჩემს მიზნებში მოცემული პერიოდისთვის და ა.შ.

კომპიუტერს აქვს ბევრი პლიუსი და ბევრი მინუსი. ის განსხვავებულად მუშაობს ქვეცნობიერის დინების გათავისუფლების თვალსაზრისით და არის სხვა განსხვავებები. კომპიუტერზე ხშირად ხდება, რომ ვერ დაისვენე - ინტერნეტი, სოციალური ქსელები და ყველაფერი, რაც ღიაა.

მაგრამ მეორეს მხრივ, მაგალითად, კომპიუტერზე, შეგიძლიათ ეს მონაცემები სამუდამოდ შეინახოთ სტრუქტურირებულ ფორმაში, აირჩიოთ, დააკოპიროთ ცალი წიგნებიდან, წაშალოთ, დაურთოთ და ბევრად უფრო სასარგებლო. გარდა ამისა, მე მაქვს პაროლით დაცული დღიური და ამიტომ ვწერ იქ 100% გულწრფელად საკუთარ თავთან, რაც ბევრად ეფექტურია, ვიდრე ვინმესთვის წერა ან იმის ცოდნა, რომ არის თუნდაც მცირედი შანსი, რომ ვინმემ დაინახოს (ლევი ამის შესახებაც ამბობს ).

და დიდ ბლოკნოტში ჩუმად ვჯდები იმ წუთებში, როცა ვიცი, რომ ხელს არ მიშლიან და ვწერ, ვწერ რაც გამომდის.
ჩემი ხელწერა ახლა საშინელია, ამიტომ აზრი არ აქვს ამ ყველაფრის შენარჩუნებას, მე უბრალოდ იდეებს ვქმნი, უკეთ მესმის რა მინდა და რა უნდა გავაკეთო ახლა იმისთვის, რომ ვიყო იქ სადაც უნდა ვიყო, ვფიქრობ, რომ ყველაფერი დასრულდა ქაღალდის, რაღაც დიაგრამების დახმარება და გეგმების გაძლება უკვე კომპიუტერში ყველაზე მთავარია.

ზოგადად, აღფრთოვანებული ვარ ამ პროცესით, ჩემი გეგმები უკვე ძალიან შეიცვალა მოკლე პერიოდში და უცებ ენერგიული მანქანა გამოჩნდა. ყოველდღე ბევრს არ ვწერ, მხოლოდ მაშინ, როცა ვგრძნობ, რომ დიდი სურვილი მაქვს. ნელ-ნელა ყოველდღე. ბევრი ადამიანი, ისევე როგორც არმენ პეტროსიანი, ტვინის ასეთ შეგნებულ განტვირთვას ყოველდღიურ დილის ჩვევად აქცევს. და მართალია.

აქ არის კარგი ნაწილი სხვა ადამიანების რეფლექსია თემაზე "რატომ არის თავისუფალი წერა საჭირო?"

1. საკუთარი თავის გაგების უნარი. ბევრი გრძნობა, ემოცია, ფიქრი, მოგონება ინახება ჩვენი სულის ფარულ კუთხეებში. და ზოგჯერ ადვილი არ არის მათი იქიდან გაყვანა. ისინი ჩნდებიან მხოლოდ ყველაზე მოულოდნელ მომენტებში, ანადგურებენ გადამწყვეტ „არასდროს“, „ეს ბოლო დროა“, „ხვალ ვიწყებ ცხოვრებას ახალი ფოთლიდან“. მათთვის ასეთი ინსტალაციები არ წარმოადგენს დაბრკოლებას.

მაგრამ ყოველდღე სწრაფი წერილის დროს ისინი უფრო და უფრო ჩნდებიან და თქვენ უკვე ხედავთ რა ინახება თქვენში. უფრო ადვილია იცოდე ყველაფერი, რითაც ცხოვრობ. ნახეთ და გაიგეთ თქვენი რწმენა. და თუ არც ერთი არ მოიტანეს დადებითი შედეგიან სიამოვნება, თქვენ უბრალოდ დაემშვიდობეთ მათ, ახლა უკვე.

2. გონებრივი ნაგვისგან განთავისუფლება.მჭიდროდ არის დაკავშირებული #1 პუნქტთან. ქაღალდზე ყველაფრის ჩაწერით, რაც ყოველდღე გტანჯავთ, ის თანდათან იშლება არარაობაში. და შეამჩნევთ, რამდენად ადვილი ხდება თქვენთვის.

განსაკუთრებით, დილით ვამჩნევ. ყველა გონებრივი ნაგავი რომ ამოიწეროს, არის სიმსუბუქე, სიახლე. ხანდახან სიცხის დროს აურზაური ნიავივითაა.

3. ემოციების უსაფრთხოდ გამოხატვის უნარი.და ეს პუნქტი მიდის ზემოთ მოცემულ პუნქტებთან ერთად.

ჩვენ ვფეთქდებით დაგროვილი ემოციებისგან, რომლებიც არეგულირებენ ჩვენს განწყობას და ყოველმხრივ ვააქტიურებთ არაცნობიერ ქმედებებსა და განცხადებებს ყველაზე მწვავე სიტუაციებში.

სარეველების ყველა ამ სქელი ამოძირკვით, თქვენ ხდებით გაშლილ მინდორს დაემსგავსებით, რომელზედაც, სასურველია, დაუყონებლივ დათესოთ თქვენთვის საჭირო თესლი. ისინი უკვე გამოიღებენ თავიანთ ტკბილ და სასურველ ნაყოფს.

4. ახალი იდეების გაჩენა.ბევრი იდეაა ჩვენს ირგვლივ. მაგრამ ჩვენ მათ ვერ ვხედავთ, რადგან ჩვენი ჭურჭელი სავსეა. და როგორ უნდა დავასხათ სუფთა, მტკნარი წყალი, თუ ის არ განთავისუფლდება სტაგნაციისგან?

ყოველ დღე ყველა აზრს წერთ, თქვენ უშვებს სიახლეს და დინებას. სუფთა ჰაერი. იწყებ ირგვლივ საინტერესო ნივთების შემჩნევას. ზოგჯერ ეს ისეთი საოცარია. ისევე როგორც პირდაპირ ცხვირის წინ საინტერესო იდეა, მაგრამ ადრე ეს არ გამოვლინდა და შეუმჩნეველი რჩებოდა.

სხვათა შორის, თავისუფალი წერის დროს იბადება მთელი სცენარები – კომიქსები, დრამები, რეალური სამოქმედო ფილმებიც კი. 🙂 მაგრამ უმჯობესია არ წაიკითხოთ ისინი, რომ შიდა ცენზორი არ ჩართოთ. თქვენ წერთ საკუთარი თავისთვის, თქვენი განთავისუფლებისთვის, ვიდრე საზოგადოებისთვის.

და აი ცოტა არმენ პეტროსიანისგან

„ქაღალდი და კალამი, როგორც ღერო, ფიქრებსა და გრძნობებს ძაფად აქცევს. ქსოვილი ნაქსოვი ძაფებისგან. გარემოებები იქცევა შესაძლებლობებად. მაშინ თქვენ შეგიძლიათ და უნდა მიიღოთ ზომები. ”

”დილით, არ მქონდა დრო, რომ ჩვეულებისამებრ გამეჭიმა ჩემი ცნობიერება აზრების ნახევარსაათიანი პრეზენტაციით ქაღალდზე. სახლიდან ადრე გავიდა შეხვედრებისთვის. რვეული ჩავყარე ზურგჩანთაში. თავისი „დილის“ გვერდი შუადღისას, ოფისში დაწერა.

ასეთი ვარჯიშის მნიშვნელობა დღის განმავლობაში არის საკუთარი თავის ნაცნობ მდგომარეობაში მოყვანა. დაალაგეთ მიმდინარე აზრები და გამოცდილება თქვენს თვალწინ ქაღალდზე, რათა თავიდან აიცილოთ არასაჭირო და ჩარევა, კიდევ ერთხელ გახდეთ ღია და მოდუნებული.

არცერთი სპეციალური საკითხებიდა ამოცანები. წერა პირველივე ფიქრიდან დავიწყე, რაც თავში მომივიდა. გვერდის შუაში მომივიდა კითხვა, რომელიც დღეს მნიშვნელოვანი აღმოჩნდა. მიუხედავად დამაბნეველი პირველი ნახევრისა, დღემ მიიღო მთლიანობა და სიმშვიდის განცდა“.

„ზამთრის ბოლომდე 4 დღე. გსურთ განიცადოთ თავისუფალი წერის უპირატესობები? დაიწყეთ ტაიმერი 15 წუთით, შესაძლოა 30 წუთით და დაწერეთ რა ცვლილებების მიღწევა გსურთ თქვენს ცხოვრებაში 1 აპრილამდე.

თქვენი აზრების ქაღალდზე თავისუფლად ჩაწერის მშვენიერია ის, რომ ის არ არის დაგეგმილი მკაცრი ვადები და ვალდებულებები. მიეცით თავისუფლება თქვენს ფანტაზიას. დაწერე რაც გგონია. არ შემოიფარგლოთ რეალობის გაანგარიშებით, რაც იყო გათვალისწინებული და სხვების შეფასებით.

ფანტაზია, შექმენი უფრო საინტერესო. შემდეგ ინტერესი გავრცელდება დაგეგმვაზე, გახდის თქვენს გეგმებს ემოციებით მდიდარი და, შესაბამისად, უფრო მიმზიდველი.

ვინ გიშლის ხელს, დაიჯერო, რომ მარტი კარგი თვე იქნება შენთვის?“

ყველა ჩემი პროექტი ამ SEO ბლოგის გარდა:

TOP ბაზა- მაღალი ხარისხის ბაზა Allsubmitter-თან ნახევრად ავტომატური რეგისტრაციისთვის ან სრულად ხელით განთავსება- ნებისმიერი საიტის დამოუკიდებელი უფასო პოპულარიზაციისთვის, საიტზე მიზნობრივი ვიზიტორების მოზიდვისთვის, გაყიდვების გაზრდისთვის, ბმულის პროფილის ბუნებრივი განზავებისთვის. 10 წელია ვაგროვებ და ვაახლებ მონაცემთა ბაზას. არის ყველა სახის საიტი, ყველა საგანი და რეგიონი.

SEO ტოპშოპი- SEO პროგრამული უზრუნველყოფა ფასდაკლებით, ავტორი ხელსაყრელი პირობები, SEO-სერვისების სიახლეები, მონაცემთა ბაზები, სახელმძღვანელოები. Xrumer-ის ჩათვლით საუკეთესო ტარიფებით და თან უფასო განათლება, Zennoposter, Zebroid და სხვადასხვა სხვა.

ჩემი უფასო სრული SEO კურსები- 20 დეტალური გაკვეთილი PDF ფორმატში.
- საიტების, სტატიების, პრესრელიზების საიტების, ბიულეტენების დაფების, ფირმების დირექტორიების, ფორუმების, სოციალური ქსელების, ბლოგების სისტემების დირექტორიები და ა.შ.

"უახლოვდება.."- ჩემი ბლოგი თვითგანვითარების, ფსიქოლოგიის, ურთიერთობების, პიროვნული ეფექტურობის შესახებ