Cum să deschizi chakrele pentru a activa energia feminină. Cum să deschizi chakrele cu degetele
Chakrele umane și deschiderea lor este o întrebare care îi îngrijorează pe magicieni și ezoterişti de mai bine de un secol. Aflați cum puteți deschide și curăța singur chakrele și de ce aveți nevoie de ele.
In articol:
Chakrele umane și dezvăluirea lor - de ce este nevoie
Deschiderea chakrelor este necesară pentru persoanele care au descoperit semne de operare incorectă, blocaj sau alte perturbări ale fluxurilor de energie. Fiecare dintre ele corespunde unei anumite sfere a vieții, trăsături de caracter și multe altele. Dacă îți lipsește unul sau altul flux de energie, iar acest lucru se reflectă în calitatea vieții tale, este timpul să te gândești la dezvoltarea chakrelor.
Dezvoltarea și curățarea chakrelor este necesară pentru persoanele care suferă de boli corespunzătoare chakrelor. Fiecare dintre ele corespunde mai multor organe fizice, iar dacă există probleme cu ele, lucrul cu centrii energetici ai corpului în paralel cu tratamentul tradițional va ajuta să scapi de boli.
Sri Yantra este format prin intersecția reciprocă a triunghiurilor în două direcții: patru puncte în sus, simbolizând principiul masculin și cinci puncte în jos, simbolizând principiul feminin.
Contemplarea Ajna yantra poate deschide capacitatea de clarviziune. Oamenii care sunt interesați de dezvoltarea spiritualității sau visează să devină psihici nu pot face fără ea. Yantra are un efect benefic nu numai asupra stării lui Ajna, ci și asupra sistemului energetic uman în ansamblu.
Există Sri Yantra, care este considerat universal atunci când lucrează cu energie. Imaginea ei conține simbolismul și culorile tuturor centrelor energetice umane. Contemplarea acestui yantra are un efect benefic asupra corpului subtil și a fluxurilor de energie ale unei persoane.
Cum să deschizi chakrele - lucrează asupra ta
Puțini oameni știu să armonizeze chakrele fără atribute orientale, meditații și tehnici de yoga. Acest lucru se poate face pur și simplu lucrând pe tine, eliminând propriile neajunsuriși a scăpa de problemele psihologice. În mod tradițional, munca de recuperare a energiei începe cu punctul de jos , Muladhara. Numai după ce ați terminat complet munca, puteți trece la următorul centru energetic situat mai sus. De regulă, munca conștiincioasă cu o chakră durează cel puțin o săptămână.
- Muladhara este blocată de frică. Pentru a elimina blocajul, trebuie să vă priviți frica în ochi și să o depășiți. Înfruntă-ți temerile și lasă-le să plece.
- Svadhisthana blochează sentimentul de vinovăție. Ascultă-te și vei găsi acest sentiment ascuns. Analizează-l, înțelege de ce situație este legată vina ta. Gândește-te la situație, iartă-te și renunță la sentimentul de care nu ai nevoie.
- Manipura este blocată de prejudecăți. Analizează-ți viziunea asupra lumii și spune-i la revedere de la ei.
- cere Anahata gandire pozitiva, învățând compasiunea și dragostea pentru oameni, dezvoltând bunătatea și cordialitatea.
- Vishuddha este blocat de minciuni. Învață să spui adevărul, nu te înșela pe tine și pe alții. Asta nu înseamnă că trebuie să-ți împărtășești secretele. Puteți refuza să vorbiți despre orice doriți să păstrați privat. Fie taci, fie spune adevărul.
- Ajna este blocată ca urmare a trăirii în iluzii și a nu te accepta pe tine sau orice situație care s-a întâmplat în viața ta. Învață să te evaluezi corect pe tine și capacitățile tale. Vedeți lumea așa cum este, fără să vă faceți iluzii.
- Sahasrara este blocată de atașarea excesivă de material. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să arunci toate lucrurile și să mergi la mănăstire. Dacă ai pierdut un lucru sau o valoare care îți este dragă, lasă-l în pace. Nu este nevoie să fii deprimat din cauza unui telefon stricat sau a unei pierderi de bani. Gândiți-vă cum ați putea evita acest lucru în viitor, nu vă concentrați pe negativ.
Cum să deblochezi chakrele prin meditație
Deci, cum să deschizi chakrele prin meditație și exerciții energetice? Primul lucru de învățat - opriți dialogul intern. Această abilitate vine odată cu practica. A doua este vizualizarea, fără de care primele etape este foarte dificil să lucrezi cu fluxuri de energie. Este mai bine să lucrați cu un punct de energie, după ce ați eliminat problemele cu acesta, treceți la altul.
Înțelegerea a ceea ce este înăuntru este primul pas
Cel mai simplu mod de a lucra cu chakrele unei persoane și de a le deschide este de a canaliza energia în chakră pentru ca aceasta să crească și să se vindece. Acest lucru se face în procesul de meditație. Stați într-o poziție confortabilă și imaginați-vă mișcarea energiei în zona în care există probleme.
Daca ai probleme cu stocul forte personale, pentru care Manipura este responsabilă, este nevoie de o sursă de energie. Pentru credincioșii care au legătură directă cu egregorul creștin, biserica este cea mai potrivită. Este foarte posibil să meditezi într-o biserică, restul celor prezenți vor crede că îți citești o rugăciune. În acest caz, trebuie să-i ceri lui Dumnezeu energie pentru vindecarea și creșterea chakrelor. Puteți merge într-un alt loc de putere, care poate fi un mal râu, o pădure și alte locuri care vă fac simpatic. În acest caz, trebuie să ceri ajutorul forțelor naturii.
Conversația mentală cu chakra este, de asemenea, un tip de meditație. Luați o poziție confortabilă și vizualizați nodul energetic cu care veți comunica. Încearcă să-l simți. Poate fi cald sau ușor rece, uneori există o vibrație, există alte senzații - principalul lucru este să fie. După aceea, spune-i chakrei despre dorințele tale, planurile pentru viitor. Pune doar emoții pozitive în acest monolog.
În timpul meditației, puteți cânta și asculta mantre. Există mantre speciale pentru chakre care ajută la curățarea și deschiderea lor. Acestea sunt sunete vindecătoare care au un efect pozitiv asupra bunăstării unei persoane într-un mod subtil. Pietrele și parfumurile corespunzătoare fiecărei chakre vor fi de asemenea ajutoare utile, nu le subestima. Muzica pentru armonizarea chakrelor, după cum spun experții, ajută foarte mult în astfel de meditații.
Asane pentru deschiderea chakrelor
Fiecare chakră are propria sa asana specială
Nou-veniții în lumea yoga sunt adesea dornici să găsească ceva special asane pentru a deschide chakrele. De fapt, toate asanele și pranayamele contribuie la dezvoltarea corpului subtil al unei persoane. Yoga are ca scop îmbunătățirea și dezvoltarea atât a corpului fizic, cât și structura energeticăși chiar creșterea spiritualității.
Cu toate acestea, există încă asane care corespund celor șapte chakre ale unei persoane. Ele sunt executate strict conform instructiunilor scrise de autor cu o buna reputatie. În timpul efectuării unor astfel de asane, este necesar să vă concentrați asupra chakrelor cărora le corespund:
- Muladhara - Bandrasana sau poza fluturelui.
- Svadhisthana - Pashchimotasana.
- Manipura - Navasana, sau agățat.
- Anahata - Gomukhasana, sau poza vacii.
- Vishuddha - Ushtrasana.
- Ajna - Matsyendrasana.
- Sahasrara - Shirshasana sau standul capului.
Este recomandabil să efectuați asane pentru a deschide chakrele în combinație cu alte asane și pranayame de yoga. Există multe complexe compilate de yoghini experimentați. Sunt concepute pentru stare diferită niveluri de sănătate și fitness.
Curățarea singur a chakrelor - o selecție de metode
Devenirea runica„Pilonul Chakrei”
Curățarea chakrelor cu ajutorul mâinilor poate fi efectuată dacă aveți deja o astfel de experiență. De obicei, astfel de metode sunt folosite de vindecători și psihici. Trebuie să poți simți energia cu mâinile tale, care vine cu experiență pentru aproape toată lumea. Pentru a curăța chakrele, trebuie să simți cu mâinile zona în care se află negativul și să-l extragi împrăștiind-o în aer sau trimițându-l la pământ.
Curățarea chakrelor cu rune este extrem de populară. Metoda este relativ simplă, deoarece nu necesită capacitatea de a vedea aure sau de a simți energia unei persoane. Dar aici, experiența în lucrul cu rune este de dorit și este vorba despre utilizarea runelor în magie, și nu ghicirea lor.
Runic devenind „Pilonul Chakrovy”îndepărtează destul de rapid și ușor blocurile din chakre - atât cele formate de persoana însăși, cât și cele care au apărut ca urmare a deteriorării și a altor intervenții magice. Dar există și un dezavantaj - această devenire va elimina protecția dacă o setați, precum și influența altor doage, rituri efectuate recent și multe altele.
Cum să folosiți runele pentru a curăța chakrele? Doagele pot fi lipite cu ipsos pe zonele chakrelor și desenate cu un marker sau henna. Puteți aplica rune pe o fotografie a unei persoane care trebuie să curețe chakrele. Dacă în timpul curățării sunt prezente simptome fizice neplăcute, aceasta înseamnă că există blocaje serioase în chakre. Aceste simptome nu ar trebui să fie înfricoșătoare, ele indică începutul curățării și deblocării centrilor energetici.
În general, dezvoltarea chakrelor este la îndemâna tuturor. Acest proces nu va necesita prea mult efort din partea dvs. Există tehnici dezvoltate de yoghini și înțelepți indieni care te vor ajuta să faci progrese. Pentru a scăpa de blocuri, chakrele trebuie curățate folosind rune sau alte metode. Curățarea și deschiderea chakrelor este necesară atât pentru magicianul începător cât și pentru persoana normala căruia îi pasă de sănătatea sa energetică.
O persoană care vrea să-și folosească întregul potențial trebuie să acorde o mare atenție deschiderii și întreținerii tuturor centrelor energetice, sau chakrelor. Când unele dintre ele nu funcționează, perturbă întregul sistem energetic uman și dă naștere bolilor. Luați în considerare modalități de a deschide singur chakrele.
Deschide chakrele: tehnică
Nu există înțelepciune în întrebarea cum să deschideți corect chakrele. Este suficient doar să intri într-o stare de meditație și să lucrezi prin ele până când încep să se simtă fizic.
- Luați o poziție confortabilă, îndreptați-vă spatele, relaxați-vă.
- Respirați adânc, în timp ce durata inspirației și expirației ar trebui să fie aceeași.
- Treceți la „respirație continuă” - ștergeți granița strălucitoare dintre inspirație și expirație.
- Concentrează-te pe chakra dreaptă, direcționează-ți energia acolo.
- Dacă scopul este atins, îl vei simți fizic: în zona chakrei va deveni rece sau cald, vor apărea furnicături sau alte senzații.
- Continuați să vă concentrați asupra chakrei timp de aproximativ 10 minute.
În întrebarea cum să deschizi chakrele unei persoane, totul este pur individual. Unii o fac repede, alții doar în câteva săptămâni. Practica regulată vă va ajuta să faceți față mai repede.
Cum se deschide chakra muladhara inferioară?
Muladhara este situat la baza coloanei vertebrale, lângă organele genitale și excretoare. Semne clare că este închis: teama că nu vei avea suficientă mâncare, vei fi jignit sau jefuit. Vizualizați o minge roșie în locul chakrei în acest timp. Este grozav dacă purtați în același timp bijuterii din pietre roșii: rubin sau granat.
Cum se deschide chakra svadhisthana?
Întrebarea deschiderii celei de-a doua chakre este adesea îmbrăcată cu alte cuvinte: cum să deschidem chakra sexuală? Este situat in zona pelviana si este asociata cu senzatiile corpului fizic si cu nevoia omului de a savura mancare, bautura sau sex. Tulburările unei astfel de chakre duc fie la căutarea plăcerii, fie la un sentiment de inferioritate proprie. O poți activa numai după ce prima chakră funcționează pentru tine. Este necesar să-l reprezinte în timpul meditației în portocaliu. Pietrele portocalii precum chihlimbarul sunt potrivite pentru meditație.
Cum se deschide chakra manipura?
A treia chakră este situată în zona plexului solar și este responsabilă pentru „eu”-ul tău - aici este încrederea în sine, credințele și principiile. Dacă nu știi cum să refuzi când vrei să refuzi, asigură-te că lucrezi la această chakră. Îl poți dezvolta doar după deschiderea celor două chakre inferioare: energia se ridică de jos, iar dacă centrii anteriori nu sunt activați, nu o vei putea deschide pe aceasta. În timpul meditației, simțiți chakrele inferioare și ajungeți la aceasta, imaginați-o în galben.
Cum se deschide chakra inimii (dragoste) Anahata?
A patra chakră Anahata este situată în mijlocul sternului. Aceasta este una dintre cele mai înalte chakre, iar centrele ulterioare recomandă deschiderea ei doar cu ajutorul unui profesor de yoga. Pot exista multe înfrângeri ale acestei chakre - de exemplu, experimentarea tuturor suferințelor din jur, nesănătoasă sau dragostea pentru un cântăreț sau prezentator. Chakra are două culori - roz și verde. Înainte de meditație pentru a deschide chakra, trebuie să începeți să faceți fapte mici bune. străini concentrându-se pe bucuria ei.
Cum se deschide chakra gâtului Vishuddha?
Aceasta este chakra creativității, este situată în zona gâtului și are o culoare albastră. Înainte de a începe un curs de meditație, imaginează-ți asta 
ta proiect creativ implementat, este frumos, dar câștig material nu te-a adus. Simțiți bucuria creației, nu dorința de a profita de pe urma ei.
Cum se deschide chakra Ajna?
Chakra este situată în zona celui de-al treilea ochi. Vă permite să obțineți clarviziune, așa că gândiți-vă dacă merită să lucrați la ea fără un profesor? Poate fi periculos. În meditație, este reprezentat ca albastru strălucitor.
Cum se deschide Chakra Sahasrara?
Deschiderea acestei chakre nu este disponibilă pentru toată lumea. Se află pe coroana capului și este deschisă prin meditații complexe și lungi, citind cărțile divine ale spovedaniei.
Astăzi, adepții filozofiei Orientului acordă atenție importanței deschiderii chakrelor și circulației active a energiei în corpul uman prin aceste chakre. Energia feminină este implicată efectiv în multe probleme: comunicarea cu sexul opus, cariera de succesȘi viață de familie, sex excelent, o poziție emoțională sănătoasă a unei femei în familie, între prieteni sau rude, la locul de muncă. Aceasta este doar o mică parte din domeniile în care fluxul de energie poate duce fie la succes, fie la eșec. Astăzi, multe centre de antrenament oferă în lista serviciilor lor antrenamente despre dezvoltarea energiei feminine, despre dezvăluirea feminității, cum să deschizi chakrele pentru o femeie. În articol, vom lua în considerare în ce chakre există corp femininși cum să le deblochezi dacă sunt închise.
Ce este o chakră și care sunt tipurile de chakre
O chakră este un canal energetic prin care curge energia și puterea vieții. Există 7 chakre, fiecare dintre acestea fiind responsabilă pentru un anumit set de calități spirituale ale unei persoane.
Dacă dificultățile și eșecurile depășesc, a început o serie de căderi, nu există forță de a se realiza în viață - asta înseamnă că una sau mai multe chakre sunt blocate. Blocurile chakrelor interferează cu normalul, drept urmare problemele încep într-una dintre zone. Pentru a experimenta pe deplin modul în care chakrele pot afecta viața, este necesar să activați energia vitală.
Tipuri de chakre și de ce sunt responsabile:
- Muladhara..." chakra rădăcină", situat în partea de jos a coccisului, este asociat cu roșu stacojiu, este considerată energia Pământului și Marte o controlează. În centrul acestei chakre se află stabilitatea și legătura cu strămoșii. Oferă un flux de energie pentru procreare, supraviețuire , luarea deciziilor.Daca aceasta chakra este blocata, spatele inferioar doare, apar probleme cu picioarele, la nivel emotional, o persoana se simte ca o victima, nu poate face fata situatiei, pamantul iese de sub picioare.
- Svadhisthana - situat la 5 cm sub buric. Trebuie să fie 100% activ la fete și înfundat la băieți. Chakra este asociată cu energia apei, reprezintă culoare portocalieși este condus de Venus. Ea este responsabilă de senzualitate, feminitate, deoarece personifică elementul feminin - apa. Svadhisthana este, de asemenea, responsabilă pentru frumusețe și plăcere, creativitate și capacitatea de a te accepta pe tine și corpul tău. În cazul unui blocaj al celei de-a doua chakre: există vinovăție, incapacitatea de a renunța la emoții, nu există plăcere în timpul sexului, nemulțumire față de sine, aspectul și corpul este bântuit, probleme ale femeilor cu sistemul reproducător și rinichii sunt de asemenea depășite în mod constant. Dacă în această chakră energia curge liber prin canal, o femeie oferă grijă, creează confort în casă, oferă adevărată plăcere bărbatului ei.
- Manipura este energia focului, guvernată de Soare și personifică galben. Această energie vitală circulă de la bărbat la femeie și invers. Această chakră este responsabilă pentru bogăție, voință și statut social, atingerea obiectivelor prin perseverență și control. Când cea de-a treia chakră este blocată, controlul începe să scadă, există anxietate cu privire la viitor, cu privire la prosperitate, coloana vertebrală doare în diafragmă.
- Chakra – Anahata este una dintre cele mai importante chakre pentru o femeie – este asociată cu culoarea smaraldului, înseamnă energia aerului sub controlul planetei Lunii. Această chakră este situată la nivelul inimii. Responsabil pentru dragoste și compasiune, pentru inspirație și emoții. Ea este cea care oferă unei femei oportunitatea de a-și umple bărbatul cu energie și putere, să-l ghideze și, în același timp, să-l accepte așa cum este. Agresiune și stare rea de spirit, nemulțumire și furie, dorința de a mulțumi tuturor și, în același timp, de a simți golul în inimă - toate semnele unui bloc de chakre.
- Vishuddha combină energia eterului sub controlul planetei Mercur, cu care este asociat culoarea albastra. Aceasta este chakra masculină, este responsabilă pentru calitățile de conducere ale unei persoane, capacitatea de a convinge, de a se exprima, de a inventa idei interesante. În cazul unei chakre a cincea blocate, există întotdeauna un „nod în gât”, incapacitatea de a-și exprima opinia și gândurile. Pe nivel fizic blocul se manifesta prin durere in gat, probleme cu gatul, glanda tiroida, nasul care curge.
- Ajna reprezintă culoarea albastră și este condusă de planeta Saturn. Acest centru energetic este responsabil pentru intuiție, perspicacitate, înțelepciune, capacitatea de a te simți pe tine și vocea ta interioară. Când cea de-a șasea chakră este blocată, apar frecvente dureri de cap, depresie, încep probleme de vedere și te simți pierdut în viață.
- Ultima chakră este fără sex, este situată în vârful capului și este responsabilă de comunicarea cu cosmosul. Adepții moderni subliniază că astăzi majoritatea oamenilor nu îl folosesc, este etanș închis.
Pentru mulți, învățătura despre chakre este mai mult decât o metaforă. Recent, nu numai adepții filozofiei și ezoterismului oriental au vorbit despre ei, ci și, printre alții, psihologi, terapeuți balneari, profesori de fitness yoga și homeopati. Mulți dintre prietenii mei au „antrenat chakrele” – participând activ la antrenamente adecvate – și sunt încântați de rezultate. Una s-a îndrăgostit, cealaltă a încetat conflictele la locul de muncă, a treia a rămas însărcinată.
Pentru mine, cel mai interesant lucru este cum să comunic cu sexul opus la nivelul chakrei. Se crede că prima chakră, muladhara (cea situată chiar sub coccis, este numită și „chakra rădăcină” și este asociată cu roșu, energia pământului și a planetei Marte) este responsabilă pentru stabilitatea, conexiunea noastră. cu pământul, cu rădăcinile noastre, strămoșii. Această chakră circulă energia supraviețuirii, procreării, abilitatea de a-și asuma riscuri și de a rezolva probleme. Dacă este blocat, atunci pământul de sub picioarele tale dispare, te simți ca o victimă a circumstanțelor, te doare partea inferioară a spatelui, încep probleme cu picioarele, articulațiile, rănile nesfârșite. Din fericire, nu este atât de dificil pentru o femeie să deblocheze această chakră - este suficient să înveți cum să lași un bărbat să aibă grijă de tine. Această chakră este masculină, energia din ea se mișcă în sensul acelor de ceasornic (aceasta este direcția yangului), iar la bărbați ar trebui să fie activă, iar la femei ar trebui să fie pasivă. Muladhara este, în primul rând, satisfacerea nevoilor materiale de bază și, conform principiului schimbului de energie, este mai bine dacă responsabilitatea pentru aceasta revine unui bărbat. Conform învățăturilor chakrelor, misiunea unui bărbat este de a oferi femeii sale securitate, confort și protecție de bază. Apoi poate fi implementat cu succes în alte domenii. Și sarcina unei femei este să-l încarce cu energie la nivelul celei de-a doua chakre - svadhisthana. Este situat la aproximativ 5 cm sub buric (la femei - la nivelul uterului) și, invers, în mod ideal ar trebui să fie activ la fete și pasiv la băieți. Această chakră (este asociată cu energia apei, care este elementul feminin și portocale, iar Venus o controlează) este responsabilă de plăcere, senzualitate și sensibilitate, tandrețe, capacitatea de a se bucura, pentru frumusețe, pentru acceptarea de sine (în primul rând, corpul) și pentru creativitate.
Când a doua chakră este blocată, simțim vinovăție, nu ne putem „elibera” de noi înșine în timpul sexului, ne îndoim de propria noastră atractivitate și rezolvăm probleme nesfârșite cu organe feminine si rinichii. Și dacă energia curge liber acolo, o femeie este capabilă să ofere la nesfârșit plăcere unui bărbat - prin atingere, sex, Mâncare gustoasă, casă caldă, grija si tandrete.
La nivelul celei de-a treia chakre - manipura (culoarea galbena, energia focului, Soarele) - energia se transforma si se intoarce de la barbat la femeie. Acest centru, care este responsabil pentru statutul social, bani, voință, control și perseverență în atingerea obiectivelor, ar trebui să fie activ la bărbați și pasiv la femei. Mulți femeile moderne(și, după cum se dovedește, și eu) am probleme cu asta. Vrem, așa cum se spune în America, să avem totul - să luăm o poziție activă de viață și să controlăm situația. Nu este nimic în neregulă în asta, dacă... dorința de a controla nu iese din scară și știm să comutăm în timp. Durerile de spate, în special în centrul coloanei vertebrale sau în jurul diafragmei, constipația, gastrita și alte probleme cu stomacul și intestinele, precum și anxietatea și îngrijorarea pentru ziua de mâine, toate sunt semne că cea de-a treia chakră este blocată. De legi energetice să-ți fie frică să nu pierzi bani și munca este foarte dăunătoare – mai ales pentru o femeie. Așa că ne pierdem puterea și, cel mai probabil, mai devreme sau mai târziu putem rămâne cu adevărat fără fonduri. Banii și statutul vor veni - de la sine sau prin bărbatul tău. Trebuie doar să ai mai multă încredere în lume.
Una dintre cele mai importante chakre „feminine” este a patra, anahata (culoarea smaraldului, energia aerului, planeta Lună), care se află la nivelul inimii. Anahata este responsabil pentru capacitatea de a experimenta compasiune și iubire - necondiționat și nelimitat, precum și pentru a încărca un bărbat cu emoții, inspirație, în timp ce îl acceptă așa cum este. Se crede că atunci când relațiile sunt construite pe a patra chakră - adică ești conectat nu numai prin sex (aceasta este o alianță pe prima chakră, astfel de relații sunt cele mai trecătoare), nu prin dorința de confort și plăcere ( relații la a doua chakră) și nu prin statutul social (conexiune la a treia chakră) - au șansa să fie cu adevărat armonioase. De asemenea, se crede că această chakră este asociată cu relația noastră cu părinții noștri - partea stângă a inimii este legată de mama, iar cea dreaptă de tatăl. Dacă poți experimenta o stare de bucurie copilărească fără cauză, indiferent de vreme și de alte circumstanțe, cel mai probabil chakra inimii tale este deschisă. Deznădejde, agresivitate, dorința de a mulțumi tuturor, un sentiment de „gol” în inimă, nevoia de autoafirmare, insuficiență psihologică, iar la nivel fizic, problemele cu plămânii și coloana superioară sunt semne că nu este suficient. energie în acest centru.
A cincea chakră, „vishuddha” (culoare albastră, energie eterică, planeta Mercur) este din nou masculină. Acest centru controlează exprimarea de sine, capacitatea de a convinge și de a conduce, de a genera și implementa idei și de a obține succesul în societate. Dacă această zonă este blocată, există „un nod în gât”, dificultăți de vorbire, curge nasul, dureri în gât, probleme cu dinții, glanda tiroidă, tensiune cronică la nivelul umerilor și gâtului.
A șasea chakră, ajna (culoarea albastră, planeta Saturn), este un alt centru energetic pe care femeile trebuie să-l dezvolte în primul rând. Este situat între sprâncene, la nivelul „al treilea ochi”, și este responsabil pentru intuiție, înțelepciune, perspicacitate, capacitatea de a avea încredere în tine, de a-ți asculta vocea interioară, de a simți alți oameni - în primul rând, bărbatul tău, acomodându-se cu el și controlându-l ușor, mai precis, ghidându-l. Lipsa de energie aici – dureri de cap, probleme de vedere, depresie, un sentiment de pierdere și lipsă de scop în viață, sau când trăim prea mult cu capul.
Și, în sfârșit, există a șaptea chakră, „fără gen”, numită saraskhara. Este situat în regiunea coroanei și este responsabil pentru comunicarea cu cosmosul, realizarea spirituală superioară și unitatea cu Dumnezeu. Adevărat, misticii spun asta cei mai mulți oameni moderni aceasta zona este inchisa.
Cum să „pompăm” chakrele?
Natalya Ignatova, liderul antrenamentelor pentru femei
Am propriul meu centru, unde, printre altele, susțin cursuri despre „Reflexul orgasmului”, care ajută la „pomparea” în primul rând a prima și a doua chakră. Această practică a fost inventată de un psihoterapeut austriac, student al lui Freud, Wilhelm Reich, care credea că prin deblocarea clemelor musculare din organele intime care apar ca urmare a interdicțiilor parentale, eliberăm energia orgasmică. Cu cât ai mai multă energie și cu atât circulă mai liber în corpul tău, sexul devine mai luminos, creativitatea ta este mai mare și cu atât ai mai mult succes în viață. Mă uit tot timpul cum, după ce fetele „Orgasm Reflex” își schimbă mersul, aspectul, tenul, devin un magnet pentru bărbați. Dacă nu vă place antrenamentul, încercați acasă un simplu exercițiu de respirație a chakrelor. Stați pe spate, închideți ochii, acordați-vă respirației. Oferă fiecărei chakre două minute. Dacă îți este greu să „umpli” mental chakra cu culoarea ei inerentă, aceasta poate fi slăbită sau blocată în tine.
- Stai pe spate, închide ochii, ascultă-ți respirația. Îndreptați-vă atenția către prima chakră, care se află la baza coloanei vertebrale. Simte-ți coccisul, sacrul, podeaua pelviană, relaxează-ți perineul și respiră, îndreptându-ți atenția către aceste zone, umplând acest spațiu cu culoare roșie cu respirația.
- Deplasați-vă mental la a doua chakră, care este situată în abdomenul inferior și în centrul pelvisului, începeți să respirați în acest loc, umplându-l cu culoare portocalie - aproximativ două minute.
- Atrageți-vă atenția asupra plexului solar. Concentrați-vă nu numai pe partea din față a corpului, ci și ascultați senzațiile din spate, în centrul coloanei vertebrale, umplând acest spațiu cu culoarea galbenă cu ajutorul respirației.
- Mutați-vă atenția către zonă cufăr, spre centrul ei. Aceasta este chakra inimii, umple-o încet cu verde.
- Mergeți la gât, zona celei de-a cincea chakre. Simțiți gâtul și din spate, în timp ce relaxați vertebrele cervicale, umpleți această zonă cu culoarea albastră.
- Atrageți-vă atenția asupra celei de-a șasea chakre, care se află între sprâncene. Umpleți zona creierului cu albastru.
- Ai grijă de a șaptea chakră, este în coroană și deasupra capului. Umpleți această zonă cu violet.
Chakrele sunt puncte energetice din corp care sunt responsabile pentru acumularea, transformarea și recepția energiei. Însuși conceptul de „chakra” este abstract. Nu le poți vedea sau atinge, dar le poți simți. Fiecare chakră a unei persoane este responsabilă pentru anumite calități spirituale și energie într-un anumit domeniu al vieții. Se crede că, dacă o persoană eșuează într-o anumită zonă, atunci o chakră nu funcționează pentru el. De exemplu, eșecurile în viața personală pot apărea din cauza faptului că chakra iubirii nu funcționează bine. Unde sunt situate aceste centre energetice și cum să le activezi?
Sunt 7 chakre în total. Fiecare are propria sa funcție și este situat într-un loc anume al corpului uman.
Prima chakră - Muldahar A
Este situat în perineu sau la baza coloanei vertebrale. Această chakră este responsabilă pentru instinctele naturale, fricile interioare și rezistența fizică. Dacă nu funcționează, atunci persoana începe să se simtă lipsită de apărare, singură și nesigură. La nivel fizic, acest lucru se poate manifesta prin dureri la nivelul abdomenului inferior și al coloanei vertebrale. Muladhara chakra poate fi activată prin meditație. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă imaginați o minge de energie roșie în zona coccisului și să vă pregătiți pentru ideea că viața nu reprezintă nicio amenințare. Ar trebui să te simți încrezător, bine și în siguranță.
A doua chakră - Svadhisthana
Este situat la nivelul apendicelui și este responsabil pentru sentimentul de bucurie, capacitatea de a se bucura și formarea energie creatoare. Oamenii care au această chakră inactivă se enervează adesea, manifestă gelozie și devin dependenți de atașamentul lor față de ceva. La nivel fizic, acest lucru se poate manifesta prin boli ale organelor genitale. Puteți activa chakra Svadhisthana returnând bucurii lumești simple. Încercați să găsiți ceva plăcut în fiecare zi pe care o trăiți, obțineți satisfacție nu din rezultatul muncii, ci din proces, luptați emoții negativeși fii tu însuți.
A treia chakră - Manipura
Este situat în zona plexului solar. Dacă faci adesea ceva greșit, dacă toate planurile tale se prăbușesc din cauza unor circumstanțe externe, nu poți câștiga putere pentru acțiuni active, atunci chakra Manipura nu funcționează pentru tine. Ea este responsabilă pentru încredere, principiile de viață, dorințele noastre, stereotipurile și alegerea căii. Manifestările fizice ale stării de nefuncționare a acestui centru energetic sunt boli ale stomacului și ficatului. Poți activa această chakră exprimându-ți liber gândurile și dorințele, precum și eliberându-te de stereotipuri și prejudecăți.
A patra chakră - Anahata
Este situat în regiunea inimii și este responsabil pentru capacitatea de a iubi și de a compasi. Manifestarea fizică a pasivității acestei chakre este în boli ale inimii, plămânilor, circulației proaste. Eșecuri în dragoste? Poate chakra ta dragostei nu funcționează? O poți activa dacă înveți să te accepți așa cum ești și să-ți iubești trupul și sufletul.
A cincea chakră - Vishuddha
Această chakră este situată la baza gâtului și este responsabilă pentru realizarea de sine. Dacă ești pierdut în viață, nu ești mulțumit de ceea ce se întâmplă în jur sau stilul de viață pe care îl duci nu îți aduce satisfacție, atunci această chakră nu funcționează pentru tine. La nivel fizic, acest lucru poate fi exprimat prin boli ale laringelui, glandei tiroide, gâtului. Pentru a activa această chakră, trebuie să rămâi tu însuți, să nu depinzi de opiniile și opiniile altora, să mergi pe drumul tău și să fii sincer.
A șasea chakră - Anja
Este situat în mijlocul pieptului și este responsabil de intuiție. Pasivitatea acestei chakre poate fi exprimată prin dependență de substanțe narcotice, stime de sine umflate, pierderea sensului vieții și un sentiment de superioritate față de ceilalți oameni. Această chakră poate fi activată prin dezvoltarea intuiției. Este necesar să-ți asculți mai des dorințele și să înveți să simți unitatea cu lumea.
A șaptea chakră - Sahasrara
Este situat în regiunea parietală și este responsabilă de unitatea cu Universul. Acesta este punctul cel mai înalt al conștiinței umane. Ea este responsabilă pentru spiritualitate și perspicacitate și este chakra principală prin care trece energia altor centri. Această chakră poate fi activată doar prin meditație și dobândirea de noi cunoștințe despre univers și energia acestuia.
Lucrul cu chakrele este un proces lung, dar rezultatul tuturor eforturilor merită pentru a începe să vă înțelegeți centrii energetici. Conștientizarea armoniei, un sentiment de bucurie, succesul viețiiși găsirea sensului vieții – toate acestea pot fi obținute cu ajutorul munca activă chakrele
