Seznam zimskih in poletnih športov. Kateri športi so vključeni v poletne olimpijske igre
Šport je pojem, ki vključuje specifično tekmovalno dejavnost, ki se je oblikovala zgodovinsko. Tekmovanja na področju telesnih disciplin so med različnimi narodi našega planeta zelo priljubljena.
Razdelilnik
Koliko športov je zdaj? Več kot dvesto. Hkrati je opazen stalen trend k nastanku in razvoju vedno novih variacij. Samo v Rusiji se goji sto petdeset različnih telesnih disciplin.
Poleg tega se vsak od njih razlikuje po značilnostih dejanj, pa tudi različne poti pravila rokoborbe in tekmovanja. Raznolikost športov je povzročila potrebo po njihovi klasifikaciji.
Olimpijska razvrstitev
V športnih krogih so vsi športi razdeljeni v kategorije. Poleg tega so številni med njimi na seznamu tekmovalnih programov olimpijskih iger.
Kateri so športi v tej klasifikaciji? Razdeljeni so na:
Hitrostno moč: hitrostno drsanje, atletska tekmovanja, metanje;
- discipline cikličnega značaja: biatlon, smučanje, kolesarjenje, kanu in kajak ter atletika;
- kompleksna koordinacija: gimnastika (tako športna kot umetniška), umetnostno drsanje, trampolin in skoki v vodo;
- športne igre: vaterpolo, hokej, rokomet, nogomet itd.;
- borilne veščine: boks, judo, karate itd.;
- mnogoboj: v smučanju, biatlonu in peteroboju, v atletiki, sedmercu in deseteroboju.
Pojav novih športov
Nenehno nastajajo nove tekmovalne discipline. Njihova pravila in pogoji temeljijo na gradivu, ki se je nabralo v zgodovini. Kateri so športi, ki so se razvili relativno nedavno? Na primer, prosti slog. Vsebuje različne elemente smučarskih skokov, akrobatike, smuka in plesne figure.
Kateri športi so se pojavili pred kratkim in so danes postali priljubljeni? To so aerobika in armsport, bodybuilding in športni ples.
Na stičišču rokoborbe in boksa se je pojavila nova disciplina - kickboxing. Biljard in balinanje, softball in odbojka na mivki uradno prehajajo v kategorijo športov. V starih časih so veljali za način zabave.
Obstaja poseben šport, ki izstopa in je zelo razširjen med mladimi. To je ekstremno. Zanimanje za tovrstne športe vztrajno narašča. Na primer, gorsko kolesarstvo je že uvrščeno v olimpijski program.
Ekstremni športi vključujejo tiste vrste športnih disciplin, katerih izvajanje je pogosto življenjsko nevarno. Hkrati oseba prejme ogromno količino adrenalina. Katere so vrste športa v tej skupini? Med mladimi so priljubljeni rolerji in rolkanje, deskanje na snegu in BMX.
Sezonska razvrstitev
Kateri so športi glede na čas tekmovanja? Delimo jih na poletne in zimske. Načelo takšne razvrstitve temelji na obdobju, v katerem potekajo ta tekmovanja.
Poletni športi se od zimskih razlikujejo po tem, da ne zahtevajo snega in ledu v arenah in na stadionih. Turnirji v teh disciplinah se lahko izvajajo kadarkoli v letu. To bo zahtevalo dvorano ali stadion z ogrevalnim sistemom.
Na katerih športih se igra na prostem in se nanašajo na poletje? Tradicionalno je to atletika. Ta seznam vključuje nogomet, hokej na travi in odbojko, košarko in gimnastiko - tako športno kot umetniško.
Katere so zimske vrste, v katerih potekajo tekmovanja hladno obdobje. Te discipline vključujejo hokej na ledu in nordijsko kombinacijo ter smučarske skoke in biatlon. Ti športi zahtevajo posebne pogoje (led in sneg).
Poletne športne discipline
Program olimpijskih iger, organiziranih v toplem obdobju, je zelo obsežen. Trenutno ima na seznamu osemindvajset športnih disciplin. Vredno je povedati, da je leta 1896 na prvih olimpijskih igrah, ki so potekale v Grčiji, sodelovalo le devet športov. Potekala so prvenstva v borbah in gimnastika, streljanje in kolesarjenje, dvigovanje uteži in atletika. Že na drugi olimpijadi se je seznam športnih disciplin močno povečal. Vključeval je dvajset vrst športa. Kasneje so bile nekatere discipline izključene iz seznama, trenutno pa so eksotične. Sem spadata kriket in ragbi.
Kateri so poletni športi? Predstavljen na olimpijskih igrah razne sorte vodnih disciplinah. Borilni športi so vključeni na ta seznam. Ima tudi kolesarjenje. Občinstvo še posebej zanimajo prvenstva v športni gimnastiki. Ena od njenih disciplin od leta 2000 je trampolin.
Poletni športi, ki imajo pomembno mesto na olimpijskih igrah, so ekipne igre. Med njimi so košarka in odbojka, nogomet in rokomet. Sprva je bil na seznam olimpijskih iger vključen le nogomet. Druge discipline so bile na ta seznam vključene mnogo kasneje.
Poletni športi so plavanje in rokoborba, pa tudi dvigovanje uteži in atletika. Te klasične borilne veščine so bile vključene v program olimpijskih iger leta 1896. Treba je povedati, da je bil začetek v starih časih.
Olimpijski seznam
Seznam disciplin, v katerih tekmovanja potekajo v topli sezoni, vključuje košarko in badminton, rokoborbo in boks, vodo in kolesarjenje, rokomet in odbojko, gimnastiko in trampolin, veslanje in judo. Ta seznam vključuje jadranje in konjeniške športe, peteroboj in atletiko, triatlon in tenis, lokostrelstvo in streljanje, sabljanje in nogomet, taekwondo in hokej na travi.
V olimpijski program se nenehno sprejemajo nove discipline. V zvezi s tem se lahko register spremeni.
Zimski športi
V olimpijade, ki potekajo v hladnem obdobju, je vključenih 15 disciplin. Za tekmovanja v teh športih potreben pogoj je prisotnost snega ali ledu.
Na zimskih olimpijskih igrah potekajo tekmovanja v:
umetnostno drsanje;
- bob;
- okostje;
- kodranje;
- smučanje prostega sloga;
- sankanje;
- smučarski skoki;
- deskanje na snegu;
- kratke proge;
- nordijska kombinacija;
- hitrostno drsanje;
- hokej;
- smučanje;
- biatlon;
- tek na smučeh.
Zgodovinska dejstva
Alpsko smučanje, pa tudi slalom in smuk so bili uvrščeni v tekmovalni program zimskih olimpijskih iger leta 1936. Prvič so bila prvenstva v teh disciplinah v Nemčiji. Zgodilo se je na IV olimpijadi.
Od 1924 do list zimske igre vključen tek na smučeh. To se je zgodilo na olimpijskih igrah v Chamonixu (Francija). Istočasno so se začeli bob, nordijska kombinacija in hitrostno drsanje.
Težko si je predstavljati zimske olimpijske igre brez umetnostno drsanje. Ta šport je eden najstarejših. Res je, prvenec umetnostnega drsanja je potekal na poletnih olimpijskih igrah leta 1908, ki so potekale v Londonu. Od leta 1924 je ta šport uradno uvrščen na seznam disciplin, ki sodelujejo na mednarodnih zimskih tekmovanjih.
Olimpijske igre v Chamonixu so postale resnično kulten dogodek. Organizatorji teh iger so občinstvo razveselili z obsežnim seznamom novih športov, katerih priljubljenost ostaja še danes. Ena od teh disciplin so bili smučarski skoki. Hkrati je bila njegova višina devetdeset sto dvajset metrov. Od leta 1924 je hokej na ledu postal tudi reden šport, v katerem so tekmovale zimske olimpijske igre.
V devetdesetih letih prejšnjega stoletja se je seznam zimskih športov dopolnil. Vanj so bile vključene ekstremne discipline. Tako sta od olimpijskih iger leta 1992 na prvenstvih začela sodelovati freestyle in short track, od leta 1998 pa deskanje na snegu.
Otroški šport
Plavanje in atletika, smučanje in drsanje, nogomet in kolesarjenje, gimnastika in judo so precej številni.
Pri kateri starosti je treba otroka vpisati? Dečke in deklice spodbujamo, da se začnejo ukvarjati z atletiko pri desetih letih. Ta šport bo pomagal razviti pravilno dihanje in prsne mišice. To bo izboljšalo oskrbo telesa s kisikom. Atletika razvija tudi mišice celega telesa, kar dekletom zelo koristi.
Otrok lahko od šestega leta vadi drsanje in smučanje. Toda redne vožnje s kolesom naj se izvajajo šele, ko vaš otrok dopolni osem let.
Od sedmega leta lahko fantje trenirajo judo, od dvanajstega leta pa nogomet. Veslanju se je vredno zapisati šele po štirinajstem letu.
Za tenis obstajajo tudi starostne omejitve. Ta šport velja za "enostranskega". Prispeva k večji razvitosti ene strani telesa v primerjavi z drugo. Tenis torej lahko igraš šele od dvanajstega leta.
Gimnastika je neverjeten šport. Najbolj priljubljena je med dekleti. S tem športom se lahko začnete ukvarjati že pri osmih letih.
Športna gimnastika, atletika, smučanje, drsanje, plavanje, veslanje, kolesarjenje, rokoborba, boks, dvigovanje uteži so glavni športi. Vsak od njih ima svoje značilnosti, ki so sestavljene predvsem iz učinka, ki ga ima na telo. Pri izbiri je treba upoštevati te značilnosti in upoštevati individualne nagnjenosti osebe, ki se začne ukvarjati s športom. Vendar se morate tega vedno spomniti učinek na zdravje predvsem odvisno od metodologije treninga, torej od tega, koliko in kako se ukvarjajo s tem ali onim športom.
Značilnosti glavnih športov
Na kratko opišite glavni športi:
- osnova vsega psihične vaje. Tako imenovana osnovna gimnastika, ki vključuje tako jutranjo higieno kot splošne razvojne gimnastične vaje, ki jih uporabljajo športniki različnih športnih specialnosti, je namenjena ohranjanju zdravja in splošnega telesnega razvoja. Športna ali lupinarska gimnastika na prečki, neravnih palicah, obročih in drugih lupinah prinaša motorične sposobnosti osebe do visoke popolnosti. Gibi postanejo natančni, gladki, mišice dobro razvite. Vendar pa prisotnost velikega števila vaje za zadrževanje diha lahko negativno vpliva na srčno-žilni in dihalni sistem v primerih, ko telovadec ne kombinira gimnastike z atletskimi vajami pri teku, hoji, smučanju, drsanju, plavanju.
- To hoja, tek, skakanje in met diska, kopja in suvanja. te naravne razglede gibi so še posebej dobro odmerjeni in jih lahko široko uporabljajo začetniki v športu.
V adolescenci in mladini se priporoča šprint (od 60 do 100 metrov). V starosti nad 40 let, ko se hitrostne lastnosti poslabšajo, se priporočajo predvsem vzdržljivostne tekaške vaje. Potekale so ure atletike skozi vse leto na svež zrak, izjemno ugoden učinek na telo: živčni sistem, srce, pljuča, kri. To nam omogoča, da atletiko priporočamo tudi ljudem, ki imajo nekatera odstopanja v zdravstvenem stanju.
Je ena najbolj priljubljenih in cenovno dostopnih vrst telovadba. Pri smučanju so vključeni v delo velike skupine mišice, dihanje, krvni obtok se aktivira. Zimska pokrajina blagodejno vpliva na živčni sistem. Naučiti se smučati je relativno enostavno. Ko gibe osvojite, lahko postopoma povečujete dozo hoje, predvsem zaradi razdalje. Starostni razpon za smučanje je zelo velik. Smučanje lahko priporočamo otrokom od 5. do 6. leta starosti. S športom se ukvarjajo od 12. leta naprej.
Drsanje
Razredi hitrostno drsanje tudi blagodejno vplivajo na telo, tako kot smučanje. Drsanje je zanimiva oblika aktivnosti na prostem tako za šolarje kot za starejše. Drsenje po ledu zmanjša napor, porabljen za gibanje med normalnim tekom, kar vam omogoča uporabo hitrostnega drsanja tudi z izrazitimi odstopanji v zdravju. Hitrostno drsanje se lahko priporoča v srednji in celo starejši starosti s posebej postopnim povečevanjem obremenitve.
Higienska vrednost plavanje zelo velika. Človek tukaj doživi celo vrsto vplivov:
- voda vpliva na kožo
- zračni postopki,
- sončenje.
Razlika v temperaturi na vstopu in izstopu iz vode utrjuje telo, ga privaja na pravilno termoregulacijo. Premagovanje vodnega upora z aktivnimi gibi je dihalne vaje. Rebra hkrati postane konveksna, kar ustvarja najbolj ugodne pogoje za delo pljuč. Delo srca je med plavanjem zaradi oteženega vdihavanja povečano bolj kot pri drugih športih. Zato, da bi se izognili negativnemu učinku na srce žilni sistem je treba najprej vadite pravilno dihanje, in šele nato preidite na hitrostno plavanje. Otroci se lahko kopajo od 6. do 7. leta starosti. Pri 12 letih se lahko ukvarjajo s športnim plavanjem in se udeležujejo tekmovanj.
- ena najbolj dolgočasnih vrst telesna aktivnost. Pri delu so vključene vse mišice telesa - roke, noge, hrbet, trebuh. Zato je za veslanje potrebna dobra predhodna splošno fizična priprava. Veslanje kot šport ni priporočljivo za ljudi z odstopanji v stanju srčno-žilnega sistema. Veslanja se lahko učite od 10. leta starosti, z veslanjem pa se ukvarjate od 14. leta in zelo postopoma povečujete obremenitev ter pod vodstvom izkušenih učiteljev. Pri veslanju, pa tudi pri plavanju, je pomemben zdravilni element naravna dihalne vaje . Nemogoče je ne omeniti veslanja kot najbolj učinkovito sredstvo za krepitev trebušnih mišic. Kljub zelo intenzivni obremenitvi lahko s sistematičnim treningom in veslanjem vadite do visoke starosti.
Ima nekaj lastnosti, zaradi katerih je zelo previdno obravnavati to vrsto telesne dejavnosti. Dolg upognjen položaj kolesarja, delo nog z negibnim trupom ustvarjajo ne povsem ugodne pogoje za krvni obtok in dihanje. Zato se mora kolesar še posebej spomniti na potrebo po vsestranski telesni dejavnosti: sistematičnih vajah splošna razvojna gimnastika, tek in tako naprej. Samo v tem primeru kolesarjenje povzročijo zdrav učinek. Če uporabljate kolo za hojo, morate samo postopoma povečevati razdaljo, ne da bi se v prvih tednih pojavili jasni znaki utrujenosti. Vožnje dvokolesnega kolesa lahko naučimo otroke, stare 8–9 let. Pri 11–12 letih jim lahko omogočimo 30–40-minutne vožnje s kolesom, pri 13–14 letih pa kolesarjenje.
dvigovanje uteži, oz dvigovanje uteži, je med prebivalstvom zaradi svoje vizualne in hiter učinek od njihovega početja. Dejansko se vaje dvigovanja uteži s palico, kettlebells odlično razvijajo telesne mišice, mišice rok, trupa, prsnega koša. Vendar pa učinek na živčni sistem, dihala in krvni obtok z enostransko strastjo do dvigovanja uteži lahko negativno, Ker povezana z zadrževanjem diha. Uspeh v tem športu je mogoče doseči le z dolgotrajnim splošnim telesnim treningom: gimnastičnimi vajami v kombinaciji z drugimi vrstami telesnih vaj in športov. In tudi ko začnete vaditi z mreno, jo morate sistematično vključiti v svojo vadbo tek, smučanje, drsanje in tako naprej. Ta šport je dovoljen za ljudi, ki nimajo večjih odstopanj v zdravju, od 16. leta dalje.
je eden najstarejših športov. Obstaja veliko vrst narodna borba. Največja distribucija uživa v klasičnih ali grško-rimskih rokoborbah, prostih rokoborbah. Vpliv vseh vrst rokoborbe na telo je zelo velik. Vaje za upor so dobre za razvoj mišice in intenzivno vplivajo notranji organi . Vendar pa lahko enostranski trening v boju, nasičen z elementi napetosti, tako kot dvigovanje uteži vodi do preobremenitve. živčnega in kardiovaskularnega sistema. Obvezno tukaj previden pripravljalna dela in kombinacija z drugimi vrstami fizičnega treninga atletskega tipa(tek, smučanje in pohodništvo). Z rokoborbo se lahko ukvarjate od 14. leta starosti, vendar naj bodo prva 2-3 leta treninga pripravljalne narave, splošne razvojne vaje in študij tehničnih in taktičnih tehnik. V srednjih in starejših letih je mogoče le nadaljevati rokoborbo, začeto v mladosti. Začetek rokoborbe po 40. letu ni priporočljiv, saj lahko to negativno vpliva na srčno-žilni sistem.
spada med t.i hitrostno močni športi. Kombinacija izmeničnega gibanja rok, trupa z delom nog prispeva k dobremu razvoj mišic. V procesu priprave na boj v ringu morajo boksarji uporabljati atletske vaje - tek, metanje, skoki, splošna razvojna gimnastika. Sam boksarski dvoboj je poln različnih situacijskih trenutkov, ki dvigujejo hitrost reakcije, agilnost, odločnost, vzdržljivost ter druge moralne in voljne lastnosti. S pravilnim vodenjem treninga boks ne povzroča negativne spremembe v zdravem stanju in odlično okrepi telo. Razredi v boksarski sekciji so dovoljeni od 13. leta starosti. Od pregled Zdravstvena vrednost glavnih športov je jasno, da so vsi dobri na svoj način in je rezultat njihove vadbe odvisen predvsem od pravilna organizacija proces usposabljanja v skladu s starostjo, zdravstvenim stanjem, telesno pripravljenostjo in rednostjo pouka. Samo sistematične študiješport daje vztrajno učinek izboljšanja zdravja, zagotavljajo športne uspehe, znatno podaljšajo delovno sposobnost.
Poletni olimpijski športi
Šport v programu poletnih in zimskih olimpijskih iger
Športna razvrstitev
Razvoj športa po vsem svetu je povzročil nastanek in razvoj številnih individualnih športov, ki jih je trenutno več kot 200. Za vsakega od njih je značilen predmet, poseben nabor dejanj, načinov tekmovalnega boja in tekmovanja. pravila.
Najpogostejši športi so vključeni v program poletnih in zimskih olimpijskih iger. Zato se v teoriji športa uporablja predvsem »olimpijska klasifikacija športov«. Ta razvrstitev temelji na upoštevanju glavnih vzorcev tekmovalnih in vadbenih aktivnosti v različnih športih ter precej podobnih posebnosti več športov. V tej klasifikaciji so športi razdeljeni v šest skupin.
1 skupina- ciklični športi (tekaške discipline atletika, plavanje, veslanje, kolesarjenje, smučanje, hitrostno drsanje itd.)
2 skupina- hitrostno-močnostni športi (atletski športi, meti, sprint programske številke v različnih športih).
3 skupina- kompleksni koordinacijski športi (športna in ritmična gimnastika, umetnostno drsanje, potapljanje itd.).
4 skupina- borilne veščine (vse vrste rokoborbe, boksa, sabljanja).
5 skupina- športne igre (nogomet, hokej, odbojka itd.).
6skupina- mnogoboj (smučarski tek, atletski deseteroboj, moderni peteroboj itd.).
Poletni olimpijski športi
Program modernih olimpijskih iger vključuje 28 poletnih športov (41 disciplin). Dve izmed njih (golf in ragbi) na zadnjih olimpijskih igrah nista nastopali, prvič po dolgem premoru pa se bosta v programu predstavili leta 2016. MOK pri razvrščanju športov sledi načelu "ena zveza - en šport". Za imenom športa je v oklepaju navedeno ime ustrezne mednarodne zveze. V točki je navedena športna panoga, v podtočki pa disciplina.
Poletni olimpijski športi.
1. Veslanje (FISA)
2. Badminton (BWF)
3. Košarka (FIBA)
4. Boks (AIBA)
5. Rokoborba (FILA)
5.1 Prosta borba
5.2 Grško-rimska borba
6. Kolesarstvo (UCI)
6.2 Dirke na kolesarski stezi
6.3 Gorsko kolesarjenje (Mountain biking)
6.4 Cestno kolesarjenje
7. Vodni športi (FINA)
7.1 Vaterpolo
7.2 Plavanje
7.3 Potapljanje
7.4 Sinhrono plavanje
8. Odbojka (FIVB)
8.1 Odbojka
8.2 Odbojka na mivki
9. Rokomet (IHF)
10. Gimnastika (FIG)
10.1 Umetniška gimnastika
10.2 Umetniška gimnastika
10.3 Trampolin
11. Golf (IGF)
12. Kanu (ICF)
12.1 Kajak in kanu
12.2 Veslaški slalom
13. Judo (IJF)
14. Konjeništvo (FEI)
14.1 Dresura
14.2 Skakanje
14.3 Tekmovanje
15. Atletika (IAAF)
16. Namizni tenis (ITTF)
17. Jadranje (ISAF)
18. Ragbi (IRB)
19. Moderni peteroboj (UIPM)
20. Streljanje (ISSF)
21. Lokostrelstvo (FITA)
22. Tenis (ITF)
23. Triatlon (ITU)
24. Taekwondo (WTF)
25. Dvigovanje uteži (IWF)
26. Sabljanje (FIE)
27. Nogomet (FIFA)
28. Hokej na travi (FIH)
Poletni športi
1) Akademsko veslanje je ciklični šport, tekmovanje na vodi. Eden, dva, štirje ali osem veslačev v posadki premaguje razdaljo v čolnih s hrbtom v smeri vožnje (v nasprotju s kajaki in kanuji).
2) Badminton je športna igra, pri kateri igralci sedijo nasprotnih straneh razdeljen na dva dela igrišča (igrišče) določene velikosti in z udarci loparja vrgel žogico čez mrežo in poskušal zmagati v tekmi.
3) Košarka je ekipni šport, pri katerem igralci mečejo žogo v "koš" (kovinski obroč, prekrit z mrežo brez dna), ki se nahaja na višini 10 čevljev od tal (malo več kot 3 metre).
4) Boks je boj s pestmi med dvema športnikoma v ringu. Boksanje je treba izvajati v posebnih mehkih rokavicah, ki tehtajo 8 unč (približno 227 g), pri čemer udarite po sprednji in stranski strani glave in trupa nasprotnika.
5) Rokoborba je enojni boj med dvema neoboroženima športnikoma z uporabo nabora posebnih tehnik. Cilj boja je postaviti nasprotnika na lopatice (trup) ali zmagati na točke. Boj lahko poteka tako v stoji kot v drugih položajih, udarci so prepovedani.
6) Cestna kolesarska dirka - vrsta kolesarske dirke, ki poteka po avtocestah in cestah z dobro prekrivnost pri velikih hitrostih, na dolgih razdaljah. Na vsaki tekmi lahko sodeluje največ 200 tekmovalcev. Kolesarska steza je dirka na umetni progi v krogu.
7) Vaterpolo - ekipna igra z žogo na vodi. Izvajata jo dve ekipi po 7 ljudi na pravokotni vodni ploščadi.
8) Odbojka je moštvena igra, pri kateri dve ekipi tekmujeta na igrišču, ki je razdeljeno z mrežo. Cilj igre je poslati žogo čez mrežo, da pristane na nasprotnikovem igrišču in nasprotniku preprečiti enak poskus.
9) Rokomet - športna igra, med katerim si dve ekipi prizadevata zadeti z razdalje, ki ni bližja od 6 metrov, največje število žog v nasprotnikov gol.
10) Golf je športna igra, pri kateri posamezni udeleženci ali ekipe tekmujejo tako, da z udarci s palico poganjajo majhno žogico v posebne luknje, pri čemer poskušajo premagati dodeljeno razdaljo z najmanjšim številom udarcev.
11) Veslanje v kajakih in kanujih - kajaki se veslajo sede, z veslom z dvema reziloma, ki ga upravljamo izmenično z različnih strani. Kanuje veslajo z enokrakim veslom, kleče. Ker se zaveslaji izvajajo z ene strani, tako da se kanu enopostelj ne giblje krožno, ampak gre naravnost, je treba na koncu zaveslaja izvesti zapleten tehnični element - rulanje.
12) Veslaški slalom - olimpijski šport, ki vključuje prehod odsekov na čolnu gorska reka ali za nekaj časa razburkana voda z naravnimi in umetnimi ovirami.
13) Judo je vrsta borilne veščine, v kateri so poleg metov dovoljeni tudi zadušljivi in boleči prijemi na rokah. Športniki nastopajo v kimonu (ohlapen suknjič s pasom in hlačami) na posebnih podlogah - tatami.
14) Konjeništvo - na tekmovanjih v dresurnem jahanju morata jahač in konj izvajati vaje, ki jih sodniki ocenjujejo na 10-stopenjski lestvici. Ekipno prvenstvo določi seštevek točk treh najboljših članov ekipe od štirih.
15) Atletika - športniki tekmujejo v 100, 200, 400, 800, 1500, 5000 in 10.000 metrov, maratonu (42 km 195 m), 110 ovir (ženske 100) in 400 m, Steeplechase - 3000 M Steeplechase, 20 in 50 km teka (samo za moške), skok v višino, skok s palico, daljino in troskok, suvanje krogle, diska, kladiva in kopja ter mnogoboj - deseteroboj za moške in sedmeroboj za ženske.
16) Namizni tenis je igra, katere bistvo je metanje posebne celuloidne žogice preko mreže, razpete nad posebno mizo. Miza meri 9 x 5 čevljev (2,74 m x 1,525 m) in je visoka 30 palcev (76 cm).
17) Jadranje - v olimpijskih regatah sodeluje 9 razredov jadrnic, tekme potekajo na trikotni olimpijski stezi, katere dolžina je določena glede na oceanske tokove, prevladujoče smeri vetra, vremenske razmere in število tekmovalnih plovil.
18) Plavanje - šport, ki je sestavljen iz premagovanja tekmovalne razdalje od 50 do 1500 m v bazenu ali odprti vodi z določenim slogom.
19) Odbojka na mivki je igra na peščenem igrišču, razdeljenem z mrežo, pri kateri se dve ekipi nahajata na različne strani mreže, mečejo žogo preko nje z rokami, da bi pristala na tuji polovici in preprečila, da bi žoga padla na svoji polovici igrišča.
20) Skoki se izvajajo z odskočne deske (1 m in 3 m) in stolpa (5 m, 7,5 m in 10 m). Tekmovanje je sestavljeno iz serije skokov, zmagovalca določi seštevek točk za vsakega od 5 poskusov.
21) Trampol - Posamezno tekmovanje na trampolinu za moške in ženske - tekmovanje vključuje uvodne in finalne vaje. Trampolin je sestavljen iz kovinski okvir, ki drži vzmetno mrežo, od katere se športniki odbijajo.
22) Ragbi je kontaktni ekipni šport, ki je nastal v 19. stoletju v Angliji. Tekma v ragbiju je tekmovanje med dvema ekipama. Glavna naloga vsakega od nasprotnikov je izvajati učinkovite akcije, to je zadeti gol ali prinesti žogo v nasprotnikovo končno cono.
23) Sinhrono plavanje je ženski šport, sinhrono plavanje zahteva od športnikov širok spekter spretnosti - gibanje vodoravno in navpično v vodi, na prsih, na hrbtu in na boku; združiti različne vrste gibov in gibov v eno kompozicijo; imajo koreografsko in akrobatsko izobrazbo.
23) Moderni pentatlon - športni mnogoboj, ki ga sestavlja 5 disciplin: skakanje, mečevanje z meči, streljanje, tek in plavanje. Športniki zaslužijo točke glede na rezultate udeležbe na posameznem dogodku.
24) Športna gimnastika - v športni gimnastiki se igra 14 kompletov olimpijskih medalj. Sodoben program gimnastični mnogoboj sestavljajo: vaje na parterju, preskok, konj z ročaji, obroči, bradlji in prečka za moške ter vaje na različno visoki bradlji, bradlji, preskoki in parter - za ženske.
25) Olimpijsko streljanje je krogla in klop. Streljanje s kroglami se izvaja iz pnevmatskega, malokalibrskega in velikega kalibra.
26) Lokostrelstvo - streljanje s puščico najmanjšega notranjega obroča na okroglo tarčo s premerom 1,22 m Sodobni loki so iz steklenih vlaken, puščice iz aluminija in ogljikovih vlaken.
27) Tenis - igra z žogo in loparji na posebnem igrišču (dolžina 23,77 m in širina 8,23 m), razdeljena z mrežo, pritrjeno na višini 1,07 m. Mreža se napne na kvadratne in okrogle stebre s stranico in premerom največ 15 cm.
28) Triatlon je 1500 m plavanja, 40 km kolesarjenja in 10 km teka okoli stadiona. Med disciplinami ni premora - zato triatlon velja za enega najtežjih, če ne celo najhujšega športa na svetu.
29) Taekwondo (»pot pesti in noge«) je sodobna korejska borilna veščina, ki temelji na japonskem karateju. Njegova glavna razlika od karateja je veliko število udarcev.
30) Tekmovanja v dvigovanju uteži vključujejo potezo in sunek. Poteg je vaja, pri kateri dvigalec v enem gibu dvigne palico s ploščadi do celotne dolžine rok nad glavo. Pri dvigovanju športne opreme so lahko noge narazen ali pokrčene, palica lahko drsi vzdolž bokov in kolen.
31) Cilj mečevalca je, da zabode nasprotnika in se sam izogne vbodu. Zmaga tisti, ki nasprotniku prvi zada določeno število injekcij v skladu s pravili ali zada več takšnih injekcij v določenem časovnem obdobju.
32) Bistvo nogometa je, da 2 ekipi po 11 ljudi skušata doseči gol proti nasprotnikovim vratom z brcanjem ali udarcem z glavo.
33) Bistvo hokeja na travi je, da igralci dveh ekip po 11 ljudi največkrat s palico udarijo žogo v nasprotnikov gol in je ne spustijo v svojo.
34) Ritmična gimnastika je olimpijski šport, v katerem športniki tekmujejo v tehnični spretnosti in izraznosti pri izvajanju zapletenih telesnih gibov v kombinaciji z manipulacijo predmetov ob glasbi.
Delimo jih na igralne (ekipne in individualne), borbene, ciklične, močne in ekstremne. Najbolj priljubljene med njimi so vrste iger, in sicer nogomet, hokej, odbojka, košarka, tenis. Nogomet je za večino ljudi na našem planetu zasluženo šport številka 1.
Ocenjujejo, da je na svetu več kot 200.000 športov. In to ni meja, saj nastajajo skoraj vsak dan. V Rusiji obstaja uradni seznam športov, kjer je vpisanih 159 vnosov. Poleg tega je vsaka vrsta razdeljena na vsaj 3 podvrste, največja vrednost te vrednosti pa doseže 200. Na primer, avtomobilske dirke imajo 104 podvrste.
Športna razvrstitev
Športi so razdeljeni v glavne skupine. Prvo mesto po številu disciplin zasedajo igričarska tekmovanja. Na drugem mestu je klasika - lahka in utežna gimnastika, borilne veščine, športna in ritmična gimnastika. Na tretjem mestu vedno bolj priljubljeni ekstremni športi. Poleg tega obstajajo specializirana športna tekmovanja: avtomobilistične in motociklistične dirke, kolesarjenje, streljanje, smučanje, plavanje itd.
Delitev športov poteka po značilnostih, ki so skupne vsem disciplinam. Razmislite, kateri športi so na svetu in kako so značilni:
- individualno - športi, v katerih tekmuje en udeleženec (golf, biljard, tenis, šah, kriket ipd.);
- ciklično - premikanje telesa v prostoru s pomočjo ciklično ponavljajočih se gibov (biatlon, plavanje, kajak, številne vrste atletike itd.);
- ekipa (igra) - v tekmovanju sodeluje ekipa igralcev, ki se praviloma pomeri s podobno ekipo nasprotnikov (nogomet, hokej, košarka, vlečenje vrvi itd.);
- moč - udeleženci tekmujejo v vajah s posebno težko opremo (dvigovanje uteži, dviganje kettlebell, bodybuilding, powerlifting);
- borilne veščine - športnik premaga drugega zaradi izpostavljenosti sili pod določenimi pogoji (boks, sambo, aikido, kick-boxing, rokoborba v pasu, boj z roko v roki itd.);
- kompleksna koordinacija - od udeležencev zahteva posebne veščine, povezane z nadzorom svojega telesa in koordinacijo gibov (parkour, potapljanje, smučanje, športna akrobatika, ritmična gimnastika itd.);
- tehnična - tekmovanja v zvezi z uporabo tehničnih dosežkov društva (streljanje, speedway, karting, motoball, rally ipd.);
- uporabljeno - udeleženci tekmovanja prikazujejo veščine vojaškega ali gospodarskega načrta (športni ribolov, konjeniški šport, jadranje, orientacija, litje);
- ekstremno - tekmovanja so povezana z velikim tveganjem za življenja udeležencev (alpinizem, potapljanje, speleologija, športni turizem, zimsko plavanje itd.);
- letalstvo - uporaba letal (helikopter in jadralno letalstvo).
Klasični športi.
Je atletika po zabavnosti primerljiva z ekipne igre: tek na različne razdalje, skoki v daljino, skoki v višino, skoki s palico. Metanje izstrelkov: disk, kopje, kladivo.
Dvigovanje uteži je namenjeno dvigovanju rekordnih uteži v stiskalnici na klopi, potegu ter čistem in sunku stoje. To vključuje dviganje kettlebell, bodybuilding.
Borilne veščine vključujejo vse vrste rokoborbe: klasično, sambo, judo. Amaterski in profesionalni boks. Nacionalne borilne veščine: karate, taekwondo, jiu-jitsu, borba z roko v roko. Sabljanje z meči, rapirji, sabljami.
Umetniška gimnastika je izvedba kompleksnega akrobatskega programa. Predstave na klasični športni opremi: konj z ročaji, prečka, palice, obroči. Preskok izstrelka iz zaleta z izvajanjem akrobatskih elementov v zraku.
Med ženskami je predstavljena ritmična gimnastika. To je izpolnitev gimnastične vaje ob glasbeni spremljavi prikazuje gibčnost in gracioznost telesa.
Zimski športi
Na predvečer olimpijade v Sočiju se zanimanje zanje le povečuje. Še posebej priljubljeni so:
- – tekmovanja smučarjev strelcev;
- – najlepši, estetski in kulturni zimski šport;
- je mlad, a aktivno razvijajoč se zimski šport.
Prehitel pa je seveda vse. Po eni različici to ime izvira iz stare francoske besede "hoquet", kar pomeni "pastirski lopar s kavljem." Hokej je ekipni šport; igra, glavna gonilna sila ki je želja s pomočjo individualnih ali ekipnih akcij zabiti največje možno število golov v nasprotnikova vrata.
Že v 16. stoletju so Nizozemci vadili igranje s palicami in žogo na ledu. Kasneje so tega naučili Angleže in Skandinavce. Toda sodobni hokej na ledu dolguje svoj izvor Kanadčanom. Številni rezervoarji in dolge zime so prebivalcem te države pomagali najti cenovno ugodno zabavo. Sprva se je namesto paka uporabljala težka žoga, število igralcev pa je doseglo 50 ali več.
Leta 1870 je hokej na ledu postal obvezen šport za vse športne počitnice. Prva pravila za igro so izumili študenti univerze McGill, leta 1879 pa je Kanadčan Robertson predlagal različico prvih uradnih pravil, takrat je bil v igro vržen tudi prvi gumijasti plošček.
Montreal je postal znan po tem, da so prav tu leta 1899 zgradili prvo pokrito hokejsko igrišče na svetu. In že takrat je imela umetni led. Stadion je lahko takrat sprejel neprimerljivo število gledalcev - 10.000 ljudi. Vsi ti dogodki so potekali sočasno z registracijo kanadske amaterske hokejske lige. Ob tem velja dodati, da je tudi prva ekipa profesionalnih hokejistov kanadska, organizirana pa je bila leta 1904.
Vodni športi
Vse športe, povezane z vodo, običajno imenujemo vodni športi ali "vodni športi". Tekmovanja lahko potekajo tako na odprtih vodnih telesih kot v bazenih; tako med ekipami (sinhrono plavanje, vaterpolo), kot med posamezniki (deskanje, skoki v vodo), z uporabo dodatne opreme (veslanje, jadranje) in brez nje (plavanje, skoki v vodo). Izvedite več o vodnih športih.
Naštetih je deset športov, še trije - regata, deskanje in potapljanje - imajo vse možnosti, da pridejo tja v bližnji prihodnosti. Tekmovanja v teh vrstah že dolgo potekajo redno po jasno določenih pravilih in pritegnejo velika številka oboževalci.
Vodni športniki posvečajo poseben pristop k izbiri opreme za razrede in tekmovanja. Dejansko mora imeti poleg svoje estetike in priročnosti tudi vodoodbojne lastnosti, sposobnost hitro sušenje in odpornost na stalne cikle mokro-suho.
Priljubljenost teh športov je precej visoka in ima svoje občinstvo oboževalcev.
ekstremni športi
To je šport s tveganjem za življenje. Nevarno in nepredvidljivo. Med ekstremne športe spadajo: alpinizem, plezanje, akrobatika, veleslalom, motoristična akrobatika, gorsko deskanje, potapljanje, flyboarding. Deskanje je še posebej hitro rastoč in priljubljen šport med mladimi. Dnevno se pojavljajo nove smeri in tokovi v skrajnem delu.
Danes je znanih že okoli 40 vrst in možno je, da se v tem trenutku rojeva kakšna nova. Povsod: na terenu (boking, trial); na vodi (aquabike, windsurfing), v zraku (padalstvo, zmajarstvo), pod vodo (potapljanje) in celo pod zemljo (speleologija) se uporablja val adrenalina in človeških čustev.
