Изборът на правилната кариера е ключът към бъдещето. Интервю с психолог. Правилният избор на житейска цел е ключът към успеха
Мъдри хораКазват: „Внимавай какво си пожелаваш“. Това народна мъдростможе да се разшири до „страхувайте се от целите си“, тъй като изборът ви на житейски цели до голяма степен зависи от вашите бъдещ успех. Няма нищо по-лошо от това да прекараш години в изкачване на стълба, поставена срещу грешната сграда на успеха. Можете да повторите успеха на някой друг, но ако си поставите фалшиви цели, тогава този външен успех няма да донесе радост. Изборът на правилните житейски цели до голяма степен определя вашето бъдеще.
Целите са разделени на:
- краткосрочен;
— средносрочен;
- Дългосрочен.
Житейските цели на човек са дългосрочни и приоритетни задачи, които до голяма степен са свързани с това, което е наистина важно за този конкретен човек. Ако някоя от житейските цели е наложена, тогава човек може да няма достатъчно ентусиазъм, за да я осъществи. И ако все още е възможно да го постигнете, тогава резултатът няма да донесе никаква радост.
ЧОВЕШКИ ЖИВОТНИ ЦЕЛИ
Мога да дам собствен пример. Преди време влязох в аспирантура и бях ентусиазиран да пиша и защитавам докторска дисертация. Но ръководителят ми наложи тема, която не ми беше интересна. В резултат на това дисертацията продължаваше да се задъхва все повече и повече и ставаше все по-очевидно, че явно нямам достатъчно фитил, за да защитя докторската си дисертация. Не напуснах висшето училище, просто защото беше законен начин да не се присъединя към армията. Но защитата на дисертация очевидно не беше включена в списъка с житейски цели. Истинската цел се превърна във фалшива.
В преследване на фалшива цел рискувате да загубите време и усилия, което ми се случи при писане на дисертация.
Всички сме много различни, така че изборът на житейски цели ще бъде различен за всеки. За някой е важно да пътува и да посещава колкото се може повече повече държави. Други хора се интересуват да се установят някъде на едно място и да организират живота си тук колкото е възможно повече. Когато избирате житейски цели, трябва да направите съзнателен изборнезависимо от мнението на другите.
Трябва ясно да си отговорите на въпроса какво искате от живота. Правилен изборжитейската цел вече е половината от успеха. И мозъкът ви, подобно на най-модерния GPS навигатор, ще търси начини да постигне целите ви. Целите могат да бъдат постигнати, ако има воля. Но основното е, че тези цели трябва да бъдат „ваши“.
Успехът в живота има много компоненти. Вижте колелото баланс на живота. Това са здраве, семейство, кариера, пари, саморазвитие, приятели, кариерно израстване и т.н. Във всяка от тези области на живота трябва да си поставите конкретни цели. Например работата, изглежда, не претендира да поставя никакви дългосрочни житейски цели тук, но въпреки това прекарваме по-голямата част от активното си време на работа и трябва да си поставяме цели тук. Дори само защото, ако намерите работа, която харесвате, няма да изпитвате стрес, а по-скоро ще се наслаждавате на тази работа. И кариерният растеж ще върви нагоре. С течение на времето парите ще последват.
Точно като поставянето на цели за вашето здраве. Хората, които не следят диетата си, изоставят здравето си и не спортуват, са склонни да се отказват от кънките преждевременно. Но това не е единственият минус. Лошо състояниездраве (напр. наднормено тегло) оказва значително влияние върху качеството на живот. Миналото лято аз лично имах такъв неприятен проблем като хемороидите. Мисля, че една от причините е наднорменото тегло. В резултат на това посетих масата на проктолога. Искам да кажа, че дори не бих го пожелал най-лошия враг. Дори леко неразположение радикално нарушава качеството на живот и ако не зачерква интереса към житейските цели, то поне силно разваля настроението.
За да намерите подходящи житейски цели, трябва да можете да слушате собствените си чувства. Понякога разбираме, че тази или онази цел е наша на интуитивно ниво. Проблемът на много хора е, че в ежедневната суматоха са забравили как да слушат собствените си чувства и бързо тичат след фалшиви цели и дори нямат време да помислят какво искат от живота.
Покупката на апартамент е важна стъпка в живота на всеки човек. В крайна сметка дори малко жилищно пространство ще струва прилична сума пари. Добре е, ако купувачът вече знае кой иска да види нов апартамент. Това обаче е рядкост и решението често се взема спонтанно. Как да купя апартамент мечта?
Брокерите са предоставили няколко съвета за нашия сайт, които ще помогнат на купувача не само да направи правилния избор, но и да състави списък с изисквания за мястото на мечтите си. И така, кои са основните моменти, на които трябва да обърнете внимание, когато купувате апартамент?
Първа стъпка. Откъде да започнете да избирате?
За да не се разочаровате от покупката, трябва предварително да определите целта на придобиването и сумата, която сте готови да инвестирате в недвижим имот. От отговора на този въпросще зависи от това в кой район трябва да търсите апартамент, неговия размер и етаж, класа на къщата. Най-голямата трудност възниква при избора на регион. Човек се опитва да намери апартамент на място, където е добре ориентиран, ако покупката не е обвързана с работата или обучението на клиента. Ако все пак реши да се засели в непозната област, тогава основният критерий за избор ще бъде инфраструктурата на мястото.
Втора стъпка. Стари или нови?
За съжаление, този въпрос води много купувачи до застой. Какво да изберете - нова сграда, в която никой не е живял и цената за нея е по-евтина, или вторично жилище, но с което могат да възникнат непредвидени проблеми? Изборът зависи от финансовите възможности на купувача. Ако има недостиг на пари, но има време за чакане, тогава най-добрият вариант- Това е нова сграда. Вземете дом модерна сградас нови комуникации и контингент от съседи около вашия социален статус. Има обаче някои нюанси - ще трябва да инвестирате допълнително в ремонт.
Трета стъпка. Оглед на придобития имот.
По-добре е да инспектирате апартаментите през деня. Трябва да вземете фотоапарата си със себе си. Правейки снимки, е възможно да оцените апартаментите на следващия ден или да ги покажете на любими хора. Когато оглеждате имота, обърнете внимание на неговото оформление: ако има две стаи, тогава е по-добре да бъдат изолирани; самата стая трябва да е добре осветена; наличието на съблекалня, зала. Оглеждайки апартамента, трябва да съберете информация за съседите, с които трябва да живеете.
На какво трябва да обърнете внимание при избора на професия на първо място?
- Изборът на професия е много труден и отговорен въпрос в живота. Вашето финансово благополучие, личен живот, кръг от приятели, ниво на самочувствие, ценности и интереси, местоживеене ще зависят от неговото решение.
Някои професии не могат да бъдат усвоени с определени недостатъци, които се наричат противопоказания за професията. Това са например алергии към храна, миризми, лошо здраве, умора, страх от кръв, избухливост, липса на издръжливост, конфликти и др. Ако например сте алергични към храна, няма да можете да работите като готвач.
Когато избирате професия, трябва да вземете решение за изискванията към нея: липсата на прекомерно натоварване или голямо стрес от упражнения, кариерно израстване, възможност за творчество, Висока заплата, комуникация с интересни хора, висока социална значимост, свободно време. Ако сте например в лошо здраве, няма да можете да извършвате работа с голямо физическо натоварване.
Как изборът на професия зависи от финансовите възможности на семейството, в което е родено детето?
− Когато избирате кариера, трябва да вземете предвид и факта, че е възможно да се преместите да учите в друг град или дори държава. В това отношение е по-лесно и по-добре за тези, чиито деца продължават пътя, избран от техните родители. Например, има цели династии от учени, музиканти, лекари, учители, художници, журналисти, актьори и т.н.
Много често децата на родители, които са успели в нещо, не искат да се занимават с професията си, като искат да овладеят съвсем различен вид дейност. След това те трябва да овладеят "неораната нива". Във всеки случай не трябва да се разстройвате, защото дипломата за висше образование сама по себе си не е гаранция за успешна кариера.
Какво трябва да направи детето, ако родителите настояват да продължат семейната династия?
- Детето трябва да се вслушва в мнението на родителите, а родителите да докажат защо точно тази професия е подходяща за тяхното дете, а не друга. Ако детето все още не харесва избора на родителите, тогава той трябва да обясни причината и да даде сериозни аргументи в полза на бъдеща професия. Детето също трябва да привлече подкрепата на значим човек за него, например баба и дядо, класен ръководител.
Какво влияе върху избора на професия, кариера?
- Изборът на професия може да бъде повлиян от значими хора: родители, съсед, учител. И авторитетен познат (идол), на когото искате да сте равни, от когото искате да вземете пример.
Как да изберем правилната професия, така че да е интересна за детето, да отговаря на неговите способности и възможностите на родителите му?
− Когато избирате професия, първо оценете способностите си, за да направите това, запомнете вашите успехи и неуспехи. Кои предмети ви бяха лесни и кои трудни? Кога се чувствахте най-добре и кога - сред изоставащите? Към какви науки сте склонни: хуманитарни, точни, естествени, изискващи физическа или умствена активност? Разбира се, не трябва да забравяме за вероятността от подвеждане на такъв начин на оценка на собствените способности. Както знаете, Айнщайн е смятан за изоставащ ученик в училище. Може също да не сме наясно с истинските способности, тъй като нашето възприятие за тях се влияе повече от оценките на учителя (не винаги обективни), одобрението или неодобрението на групата. Въпреки че мнението на другите все още си струва да се слуша. В края на краищата, ако другите постоянно изразяват подобни преценки за достойнствата и недостатъците на човек, тогава може би те са прави.
Струва ли си да вземете предвид училището, в което учи детето, когато избирате професия?
– Разбира се, че си заслужава. Ако например учите в училище с езикови пристрастия, трябва да помислите дали да свържете бъдещата си професия с езиците. Но готови ли сте да посветите живота си на езиците? Ако сте учили пиано в музикално училище от 5 години, мислите ли някога да свържете живота си с музиката?
Какви фактори трябва да се имат предвид при избора на професия?
− Днес значителна част от жените работят на нископлатени работни места. Те се изкачват по корпоративната стълбица по-бавно от мъжете. Много от тях принудени да съчетават работата със семейните задължения. В повечето семейства отговорността за поддържане домакинствоа възпитанието на децата е задължение на жената. Ето защо не е изненадващо, че жените, които са направили кариера и са постигнали лидерска позиция, често са самотни. Всичко това трябва да се вземе предвид при избора на професия.
Успешната кариера идва с цената на много усилия. Трябва да се определи от самото начало дали нейното бреме няма да е твърде тежко? Освен това не трябва да забравяме влиянието на културните стереотипи. Например, ако в САЩ повечето мъже работят като лекари и зъболекари, то в Русия по-голямата част от лекарите са жени. култура модерно обществорешаващо определя до каква степен да се опитваме да разберем дали има бъдеще за определена професия, степента на нейното търсене в определен регион на страната.
Трябва ли да мислите за бъдеща работа, когато избирате кариера?
– Разбира се, че си заслужава. Не всеки може да стане президент, както сигурно и амбициозната мечта за първия полет до Юпитер засега ще си остане мечта. Дори онези професии, които се търсят в момента, може да се окажат ненужни в бъдеще. Технологиите напредват, изместват рутинната работа на човека, но в същото време премахват работните места.
Какво трябва да знаете за бъдещата си професия?
- Първо, трябва да разберете какви умения и практически умения са необходими за вашата работа. Например скоростта на реакция навици за общуване, добра памет, 100% зрение, остър слух или специално обучение.
На второ място, трябва да разберете какви са условията на труд: работа на закрито или на открито, в отделен офис или в общо помещение, с или без униформа, със или без стандарт и т.н.
В случай, че след сравняване на психологическото, педагогическото и медицинското изследване с неговата професионална ориентация се открият противопоказания, психологът (професионален консултант) трябва тактично и убедително да обясни на подрастващия (субекта) невъзможността за избор и да препоръча друга професия. В същото време е желателно препоръчваната професия да не противоречи на наклонностите и способностите на учениците.
Какво трябва да направят родителите, ако детето започне да учи, но осъзнава, че е избрало грешната професия?
- Струва си да говорите с родителите или със самото дете класенгрупи, преподаватели, закан. Ако получи висше образование, струва си да говорите с декана, със заместник-декана или с преподавателите. В тази ситуация има два варианта: или да се опитате да завършите учебно заведение, или да вземете документи и да потърсите по-подходяща професия. Имаше случай в моята практика, когато едно момиче влезе в Педагогическия университет на бюджет, но разбра, че професията на учител не е нейната. И все пак момичето реши да завърши обучението си, защото осъзна, че това е единственият шанс в живота й да получи безплатно висше образование.
Какви тестове ще помогнат за определяне на професията?
− Психологически тестове- не са абсолютно точни мерни единици като физическите мерки. Тестването само по себе си не носи никакво облекчение или полза за човека. Тестът може да бъде полезен само ако ви позволява да направите правилните заключения. Необходимо е само да се определи "силната" или "слабата" страна на професионалната ориентация на изпитвания, което ще му помогне да направи правилния избор в бъдеще.
При изследването на способностите и професионалните интереси могат да се използват въпросникът DDO-30, професионален хороскоп, въпросникът "противопоказания за професията", въпросникът "изисквания за бъдещата професия", въпросникът "очаквания от бъдещата професия". . След като сте избрали професия, трябва да вземете решение за избора на образователна институция.
Лист за отговори, където се въвеждат отговори, на базата на които след това се прави анализ. Инструкциите за въпросника са достъпни на сайта test-method.ru
Как да изберете правилната образователна институция, където можете да получите образование?
Необходимо е да се издържи алгоритъмът за избор на образователна институция:
- Вземете решение за професионален избор. В училищата часовете по кариерно ориентиране се провеждат от 9 клас.
- Намерете учебни заведения, които биха произвеждали такива специалисти и ги подхождайте по местоположение и заплащане.
Искам да пожелая късмет на момчетата, да учат с удоволствие, да не правят грешка с избора на професия, да станат професионалисти в своята област, защото целият бъдещ живот зависи от избора на кариера.
харесвам
Житейските цели са вектори, които определят вашето бъдеще, са индикатори за вашите действия.
Това е, към което се стремите, това е посоката, в която вървите напред, това е резултатът от вашите действия.
Основно целите се делят на краткосрочни, средносрочни и дългосрочни. Целите са практически, ако са насочени към изпълнението на планове в професионални или социални дейности. Психологическите цели са насочени към развиване на определени качества, черти на характера, различни инсталации. Но все пак основната, основна цел е жизнената цел на човек, така нареченият извънредно дългосрочен план. С други думи, това е вашият смисъл на живот, който в труден период ви кара да се издигнете и да продължите напред. СЪС житейска целнеобходимо е да се вземе решение дори преди формулирането и поставянето на цели, които са по-осезаеми.
- Избор на житейски цели
Изборът на житейски цели не е толкова лесен.
Основната трудност е, че хората са много заети с външната страна на съществуването, което ги кара да пренебрегват чувствата си. Чувствата заемат ключово място в живота на човек, с тяхна помощ можете да разберете много в човека. Пренебрегването на чувствата създава конфликт вътре в човека, конфликт със себе си, което може да доведе до негативни и трайни последици.
Тази зависимост може да се демонстрира с пример. Ако човек изразходва огромно количество енергия, усилия за постигане на определена цел, той се изтощава физически, докато има дълбока психологическа депресия, необясними заболявания, тогава това определено е фалшива, грешна цел. Преследвайки фалшива цел, или няма да я постигнете, или след като я постигнете, ще бъдете разочаровани, уверете се, че това изобщо не е това, от което наистина се нуждаете. Помнете, животът е кратък. Нямаме толкова време, колкото изглежда. Не губете време за фалшиви цели, ненужни корекции на грешки. Изгубеното време не може да се върне. Ето защо първоначално трябва да можете да изберете целта, която ще ви направи щастливи.
Всеки човек е индивидуалност, следователно житейските цели трябва да избират индивидуалността на всеки. Анализирайте своите ценности, силни страни, страсти, начин на живот и едва след това помислете за житейска цел, която ще ви доведе до успех, ще ви позволи да намерите дългоочакваното щастие. Вашите цели трябва да са в хармония с вас и само тогава можете да постигнете успех в творчеството, в работата, в материалното благополучие, в личния си живот.
Още в детството ни учеха, че само упорит труд ще ни доведе до успех, че е необходимо да упорстваме и упорито вървим към целта, да преодоляваме препятствията и трудностите. Но не е! Най-голямата заблуда е, че постоянно трябва да се борим за щастието си, винаги да преодоляваме препятствията, да се борим за своето място под слънцето.
Човек, който мисли, че преодолявайки препятствието, щастието го очаква по-нататък, просто греши. Това е просто илюзия, мираж. Освен това няма да има щастие напред! Не знаете ли кога сте преодолявали препятствията, постигнали сте целта си и вместо щастие изпитвате опустошение и потисничество? Къде е щастието? Къде отиде? Не забравяйте, че щастието се появява, докато се движите към заветната цел. Ако човек го идентифицира правилно, тогава той вече е щастлив, въпреки факта, че целта все още не е постигната. Всеки ден става празник. Всяко движение към целта ще донесе много радост. И когато постигнеш целта си, ще познаеш щастието. Избирайки чужда цел, вие се потапяте в илюзията за празник. Постигането на такава цел ще донесе само разочарование и опустошение.
Житейската цел на човек не може да бъде определена от някаква времева рамка, нужди. Запитайте се: какво искате от живота? какво ще те направи щастлив и радостен? Само това има значение за вас, останалото е ненужна сърма.
Опитайте се да намерите този основна целживот. Ако го постигнете, тогава всичките ви други желания ще се сбъднат от само себе си. Анализът и размисълът са дейности на ума, те не са в състояние да определят правилно целта. Това е възможно само за душата, която е лишена от способността да мисли. Душата усеща и вижда. Умът от своя страна търси метода на анализ, задавайки логически вериги, които се основават на общоприети стереотипи и клишета. Ако умът можеше да определи истинската цел на живота, тогава всички хора на земята биха били щастливи.
Основната задача на ума е да пропуска цялата външна информация през себе си, като същевременно обръща внимание на душевния баланс. Вашият ум трябва да се научи да прави следното мислене: да търся това, което ще направи живота ми щастлив. И едва тогава просто пуснете външната информация и проследете как душата реагира на този поток, какви чувства се раждат във вас.
Активното търсене няма да върне никакви резултати. Няма нужда от паника! Отпуснете се, успокойте се и просто чакайте, творете. Основното нещо е да настроите търсене, необходимата информация ще дойде сама. Много е важно да можете да контролирате ума си, за да не ви обърква с мислите си. В определен период необходимата информация ще предизвика интереса ви. Важно е да обърнете внимание на вашето душевно състояние, чувства и в никакъв случай да не анализирате или размишлявате.
Разширявайки кръга си от интереси, хобита, ще помогнете за ускоряване на пристигането на необходимата информация. Посетете нови места, отидете в библиотеката, отидете на театър, отидете на кино, просто се разходете по улиците, отидете някъде, където никога не сте били. Не търсете активно, просто разширете обхвата си от външна информация и наблюдавайте.
Няма нужда да се вкарвате във времева рамка, да оказвате натиск върху себе си, да ви принуждавате да търсите, да превръщате търсенето на цел за живота в задължение. Няма да доведе до нищо. Достатъчно е винаги да имате предвид инсталацията: търся своето място в живота, търся себе си, търся източника на моето щастие.
Станете по-внимателни към чувствата си. Уверете се, че инсталацията се изпълнява автоматично във фонов режим. Така че когато пристигне нова информация, вие я прекарвате през филтър: харесва ли ми, какви чувства изпитвам?
Ще дойде време и един ден ще получите сигнал, който ще ви накара да се ободрите, да се събудите. Ще почувствате, че нещо е започнало да ви харесва. Внимателно обмислете новата информация, не забравяйте да наблюдавате състоянието на ума си.
В крайна сметка ще можете да се отървете от изкушението да размишлявате и ще можете да определите целта на живота си. Фантастични трансформации ви очакват в живота ви, след като се осмелите да действате в името на постигането на целта си. Най-накрая ще се отървете от бремето на фалшивите цели, които сте следвали преди, ще ви стане по-лесно да дишате. Вече няма нужда да правите това, за което нямате сърце. Няма нужда повече да се насилвате! Борбата за илюзията приключи, вие се отказвате от борбата за фалшивото щастие и го получавате тук и сега. Спрете да се опитвате да запълните вътрешната празнота с различни сурогати. След като намерите правилната цел, душата ви ще се събуди от дълъг зимен сън, ще почувствате лекота във всичко, вие сте свободни.
Отрицателните емоции, потисничеството, депресията - всичко е в миналото. Много по-лесно е да отидете до личната си житейска цел, чувство спокойствие, осъзнайте, че сте намерили нещо, което ще ви донесе щастие, че безуспешното търсене на щастие във външния свят е приключило. Най-после умът ви се е освободил от боклука на външния свят, безполезните мисли и размишления, самобичуването и ровенето в себе си и просто е оставил необходимата задача вътре. като душа Малко дете, който получи дългоочакваната играчка, се забавлява и радва. Разбили сте фалшиви стереотипи и стереотипи, позволили сте си да повярвате в себе си, в целта си. Спечелвайки всичко това, вратите, които са били затворени преди, ще се отворят за вас. И умът осъзнава, че целта наистина е постижима.
Ще станете по-щастливи, животът ще се превърне в празник, умът и душата ще постигнат хармония, за да постигнат целта на живота заедно.
Ако не можете да вземете решение за житейската си цел, най-важното е да не се паникьосвате, да не оказвате натиск върху себе си, да мислите по-малко, да създавате повече и просто да слушате внимателно чувствата си. Рано или късно ще намерите целта си, а с нея и щастието.
