بيت > إصلاح الأرضيات > صياغة فقرة خطة نصية - أطروحة بسيطة ومعقدة

صياغة فقرة خطة نصية - أطروحة بسيطة ومعقدة

في محاولة لمعرفة حياتك ، تواجه مشكلة. أو ربما تريد فقط تبسيط يومك. وهذه مجرد أمثلة قليلة عندما تحتاج إلى خطة. في الواقع ، يمكن أن يكون هناك عدد لا حصر له من الأسباب. للوهلة الأولى ، قد يبدو وضع خطة مهمة شاقة للغاية. لكن بقليل من العمل ، وقليل من الإبداع ، يمكنك عمل خطة جيدة لتحقيق أهدافك.

الطريقة الأولى. ضع خطة لهذا اليوم

1. اجلس بقطعة من الورق

يمكن أن يكون دفتر ملاحظات أو دفتر ملاحظات أو. اختر ما يناسبك. اكتب قائمة بما تحتاج إلى إنجازه في يوم واحد. ضع قائمة بكل اجتماع وترتيب لديك. ما هي أهدافك لهذا اليوم؟ هل تريد ممارسة الرياضة ، أم على العكس من ذلك ، هل هو يوم استرخاء؟ ما المهام التي تحتاجها تمامًا لإكمالها؟

2. جدولة نفسك

في أي وقت لديك لإنهاء مهمتك أو مشروعك الأول؟ اكتب كل شيء صغيرًا ، بدءًا من الشيء الذي يجب القيام به أولاً ، ثم التالي ، وهكذا اكتب طوال اليوم. تأكد من أنك لا تنسى أي شيء. بالطبع ، كل يوم مختلف ، وبالتالي كل يوم ستكون الخطة مختلفة. قد تبدو الخطة الأساسية كما يلي:

  • 09: 00-10: 00 - اذهب إلى المكتب ، تحقق من البريد ، وخطابات الإجابة.
  • 10: 00-11: 30 - لقاء مع ماكس وكاتيا.
  • 11:30 - 12:30 - مشروع رقم 1.
  • 12: 30-13: 15 - غداء (طعام صحي!).
  • 13: 15-14: 30 - تحليل المشروع رقم 1 لقاء سيرجي ومناقشة المشروع رقم 1.
  • 14:30 - 16:00 - مشروع رقم 2.
  • 16:00 - 17:00 - ابدأ المشروع رقم 3 ، أعد الأشياء للغد.
  • 17: 00-18: 30 - غادر المكتب ، اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية.
  • 18:30 - 19:00 - اذهب لشراء البقالة.
  • 19:00 - 20:30 - طبخ العشاء والراحة.
  • 20: 30–… - إلى السينما مع ماشا.

3. أعد تركيز نفسك كل ساعة

من المهم جدًا الاستفادة من الفرصة بعد وقت معين لتحليل مدى إنتاجيتك خلال تلك الفترة. هل فعلت كل ما تريد القيام به؟ ثم امنح نفسك لحظة لإعادة الضبط ، وأغمض عينيك واسترخي. بهذه الطريقة يمكنك الانتقال بفعالية إلى المهمة التالية التي تحتاج إلى إكمالها.

4. حلل يومك

عندما تنتهي من معظم يومك ، خذ دقيقة لترى ما إذا كنت ملتزمًا بخطتك. هل أكملت كل ما تم التخطيط له؟ أين أخطأت؟ ما الذي نجح وما الذي لم ينجح؟ ما هي مصادر الإلهاء لديك وكيف يمكنك التعامل مع الإلهاء في المستقبل؟

الطريقة الثانية. ضع خطة للحياة

1. ضع أهدافًا مشتركة تريد تحقيقها في حياتك

كيف تريد أن تتطور؟ ما الذي تريد تحقيقه في حياتك؟ فكر في الأمر مثل "قائمة الحياة". هل تتذكر فيلم Knockin 'on Heaven's Door؟ هذا هو بالضبط ما هي قائمة الحياة. يجب أن تكون هذه هي الأهداف التي تريد حقًا تحقيقها وليس تلك التي تعتقد أنها ضرورية. من المفيد أحيانًا تقسيم الأهداف إلى فئات لتحسين التصور. يمكن أن تكون الفئات ، على سبيل المثال:

  • حياة مهنية؛
  • رحلات؛
  • العائلة / الأصدقاء
  • صحة؛
  • تمويل؛
  • معرفة؛
  • الروحانية.

يمكن أن تكون الأهداف ، على سبيل المثال:

  • اكتب كتابًا وانشره.
  • قم بزيارة كل قارة.
  • أنشئ عائلة.
  • اخسر 10 كيلو.
  • توفير المال لتعليم أطفالي.
  • إنهاء الكلية.
  • اعرف المزيد عن البوذية.

2. إنشاء بعض الأهداف المحددة مع تاريخ استحقاق محدد

الآن بعد أن أصبحت لديك الأهداف العامة التي تريد تحقيقها في حياتك ، فقد حان الوقت لإنشاء بعض الأهداف المحددة. وتأكد من تحديد تاريخ مستهدف. زوجان من الأمثلة:

  • أرسل الكتاب إلى 30 مطبوعة بحلول يونيو 2016.
  • سافر إلى أمريكا الجنوبية عام 2015 وآسيا عام 2016.
  • يبلغ وزنها 70 كيلو جرامًا في يناير 2015.

3. قم بتقييم واقعك وأين أنت الآن

كن صادقًا مع نفسك وأقدر حقًا الحياة الحاضرة. بمساعدة الأهداف التي حددتها ، قم بتقييم النقطة التي أنت فيها الآن. على سبيل المثال ، هدفك هو نشر كتاب ، وتحديدًا إرساله إلى الناشرين في يونيو 2016. والآن لديك نصف المخطوطة فقط ، ولست متأكدًا مما إذا كنت تحب النصف الأول.

4. قرر كيف ستحقق أهدافك

ما هي الخطوات التي ستتخذها لتكون قادرًا على الوصول إلى أهدافك؟ حدد الخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها واكتبها. على سبيل المثال ، بالنسبة لكتابنا من اليوم إلى نوفمبر 2014 ، نحتاج إلى:

  • إعادة قراءة النصف الأول من الكتاب ؛
  • الانتهاء من كتابة كتابك.
  • إعادة صياغة جوانب الكتاب التي لا أحبها ؛
  • تحرير القواعد وعلامات الترقيم والهجاء وما إلى ذلك ؛
  • إعطاء القراءة للأصدقاء صعب المراس ؛
  • إيجاد الناشرين الذين سيراجعون كتابي ؛
  • أرسل المخطوطة إلى الناشرين.

5. اكتب الخطوات لتحقيق أهدافك

يمكنك القيام بذلك بأي تنسيق تريده - مكتوب بخط اليد أو تم إنشاؤه بواسطة الكمبيوتر أو مرسومًا. تهانينا! لقد قمت للتو بإنشاء خطة حياتك.

6. مراجعة خطتك وتعديلها

مثل كل شيء في هذا العالم ، ستتغير حياتك ، وقد تتغير أهدافك أيضًا. ما كان مهمًا بالنسبة لك في 12 قد لا يكون بنفس الأهمية عندما تبلغ من العمر 22 أو 42 عامًا. ولا بأس في تغيير خطة حياتك ، لأنها تظهر أنك على دراية بالتغييرات التي تحدث في حياتك.



docstockmedia / Shutterstock.com

الطريقة الثالثة. حل المشاكل مع خطة

الجزء الأول: تحديد المشكلة

1. التعرف على المشكلة التي تواجهها

أحيانًا يكون الجزء الأصعب في وضع خطة هو عدم معرفة المشكلة. غالبًا ما تخلق المشكلة التي نواجهها عدة مشاكل أخرى. المتاعب ، كما يقولون ، لا تأتي وحدها. ما عليك القيام به هو العثور على مصدر المشكلة. وهذا بالضبط ما تحتاج إلى التعامل معه.

لن تسمح لك والدتك بقضاء أربعة أسابيع في كوخ صديق في الجبل. هذه مشكلة ولكن أين مصدر هذه المشكلة؟ لقد حصلت على A في الجبر. وهذا هو بالضبط السبب الذي يجعل والدتك لا تسمح لك بالذهاب إلى صديق لقضاء الإجازة. وهذا الشيطان هو بالضبط المشكلة التي تحتاج إلى حلها.

2. حدد النتيجة التي تأمل في تحقيقها من خلال حل مشكلتك

ما الهدف الذي تتمنى تحقيقه من خلال حل المشكلة؟ ركز على تحقيق هدفك. الباقي سيأتي من تلقاء نفسه.

هدفك هو تحسين درجاتك في الرياضيات إلى درجة B. بالتوازي مع هذا ، بعد أن حسنت معرفتك بالرياضيات ، تأمل أن تسمح لك والدتك بالذهاب إلى صديق لقضاء الإجازة.

3. اكتشف سبب حدوث هذه المشكلة

أي من عاداتك ساهمت في المشكلة؟ خذ بعض الوقت لتحليل أسباب المشكلة.

مشكلتك هي أنك حصلت على درجة C في الرياضيات. فكر فيما يمكن أن يؤدي إلى هذا: ربما تحدثت كثيرًا مع صديق في الفصل. أو لم يفعلوا العمل في المنزلفي المساء بسبب تدريب كرة القدم ، على سبيل المثال.

4. النظر في العوامل الخارجية التي تسهم في المشكلة

تنشأ العديد من المشاكل بسبب أي من أفعالك. لكن لا تنسى عوامل خارجيةالعمل ضدك. تأمل في مثال. لقد حصلت على درجة سيئة في الرياضيات وتحتاج إلى تصحيح. قد يكون السبب في ذلك هو سوء فهم تفسيرات المعلم حول هذا الموضوع ، وليس ما كنت تتحدث مع صديق.

الجزء الثاني: البحث عن حل وإنشاء خطة

1. ابحث عن العديد من الحلول الممكنة لمشكلتك

يمكنك فقط كتابة كل شيء الخيارات الممكنةعلى قطعة من الورق أو استخدم إحدى طرق العصف الذهني. مثل ، على سبيل المثال ، مثل الخريطة الذهنية. أيًا كانت الطريقة التي تختارها ، يجب أن تفكر في كلا الاحتمالين للمشكلة: خطأك وعوامل خارجة عن إرادتك.

حل مشكلة التواصل مع صديق في الدرس:

  • اجلس بعيدًا عن أصدقائك قدر الإمكان في الفصل.
  • اشرح لأصدقائك أنك لا تتعلم في الفصل وتحصل على درجات سيئة. لذلك عليك التركيز على الدرس.
  • إذا كنت جالسًا في المقعد المخصص لك ، فاطلب من معلمك أن يحركك حتى تتمكن من التركيز بشكل أفضل.

حل مشكلة الواجبات غير المكتملة بسبب ممارسة كرة القدم:

  • قم ببعض واجباتك المدرسية أثناء الغداء أو أثناء الاستراحة. لذلك سوف تترك عمل أقلللمساء.
  • التزم بالروتين. بعد التدريب ، يجب أن تتناول العشاء وتقوم بأداء واجبك. كافئ نفسك بمشاهدة التلفاز بعد الانتهاء من واجبك.

حل مشكلة سوء فهم الجبر:

  • دع زميلك في الفصل يساعدك ، والذي يمكنه توضيح أي نقاط لا تفهمها.
  • اطلب المساعدة من المعلم. اشرح أنك لا تفهم المادة وتحتاج إلى مزيد من التوضيح.
  • تعلم الرياضيات مع مدرس.

2. إنشاء خطة

لذلك ، قمت بعصف ذهني واكتشفت ما هي مشكلتك. اختر الآن ما تعتقد أنه الحل الأكثر فعالية للمشكلة واكتب خطة لنفسك. انشر الخطة في مكان ما ستراه في أغلب الأحيان. يجب أن تبدو خطتك لتحسين مستواك في الرياضيات كما يلي:

خطة التحسين في غضون أربعة أسابيع

  1. أخبر كاتيا أنني لا أستطيع التحدث معها في الفصل. إذا لم يساعد ذلك ، فابتعد عنها.
  2. كل يوم ثلاثاء وخميس قم بواجب منزلي أثناء الغداء. هذا سوف يترك لي مهام أقل لأقوم بها بعد التمرين.
  3. يحضر كل يوم اثنين وأربعاء مقررًا اختياريًا في الرياضيات. الهدف: في أربعة أسابيع ، قم بتحسين مستواك من ثلاثة على الأقل إلى أربعة.

3. تحليل الأسبوع الأول

هل فعلت كل ما خططت له؟ هل كنت ناجحا؟ ما الاخطاء التي ارتكبتها؟ بعد أن فعل تحليل جيد، يمكنك تجنب الأخطاء في المستقبل.

4. ابق متحمسًا

التزم بخطتك حتى تصل إلى هدفك. لا تتوقف في منتصف الطريق. إذا لم تلتزم بخطتك ذات يوم ، فتأكد من عدم تكرارها مرة أخرى. إذا رأيت أن هذه الخطة لا تعمل ، فكر في الخطأ فيها واكتب خطة جديدة.

من أفضل الطرق لتنظيم أفكارك أن تضع خطة. هذه المهارة ضرورية للجميع ، ولا سيما لأطفال المدارس. أثناء دراستهم ، غالبًا ما يخطط الأطفال لفقرة أو مقال أو ما إلى ذلك.

لماذا تحتاج إلى أن تكون قادرًا على التخطيط لنص؟

إذا كنت تريد كتابة مقال جيد أو حديث أو رواية أو مقال بسيط ، فأنت بحاجة إلى وضع خطة مسبقًا. بدون هذه المرحلة المهمة ، سيكون النص النهائي فوضويًا ، وغير مدروس جيدًا ، وستكون الفكرة الرئيسية "تتجول في دوائر". كيف تصنع خطة؟ كيف تعكس بنية الخطة في النص؟ اقرأ عنها في مقالتنا.

اعمل على مقال: مراحل

قبل أن تبدأ في وضع خطة لمقال ما ، عليك أن تفهم تسلسل العمل بأكمله. بادئ ذي بدء ، عليك التفكير في موضوع النص المستقبلي ، وتحديد فكرته الرئيسية. بعد ذلك ، تحتاج إلى تحديد المادة: العبارات ، والاقتباسات ، واتخاذ قرار بشأن الأطروحات. يمكن أن تبدأ كتابة خطة مقال بعد أن تعرف بالضبط ما تريد قوله في نصك. بعد ذلك ، ضع في اعتبارك المقدمة والاستنتاج. إن وضع خطة للمحتوى الرئيسي للنص لا يقل أهمية عن العمل على خطة عامة. الآن يمكنك الذهاب مباشرة إلى كتابة مقال.

خطة مقال: ما هي؟

دعونا نلقي نظرة على كيفية الاستعداد لكتابة مقال بشكل صحيح. بشكل عام ، يتضمن وضع خطة تسليط الضوء على العناصر الفردية. من الضروري تحديد الأفكار الرئيسية للنص النهائي أو الذي تخطط لكتابته. هنا لا تختلف خطة القصيدة أو القصة عن خطة المقال.

ماذا يعني التخطيط لمقال؟ هذا يعني تقسيم النص إلى أجزاء معينة ، مع إبراز المسارات التي سيتطور بها أفكارك. كل جزء من الأجزاء الناتجة عبارة عن نص مصغر ، والذي سيكون مساويًا لفقرة واحدة أو عدة أجزاء. يجب أن يكون كل نص دقيق من هذا القبيل بعنوان. والعنوان ، بدوره ، هو أحد نقاط الخطة.

كيف تصنع خطة؟

من المهم أن يتم توحيد النص بأكمله بفكرة واحدة ، وأن تكون الأجزاء المحددة متصلة منطقيًا. يجب أن تكون النتيجة نصًا في هيكله يمكن تمييز المقدمة والجزء الرئيسي والخاتمة.

كيف ترسم خطة وماذا تضع في فقراتها؟ كقاعدة عامة ، ليست الكلمات الفردية ، ولكن العبارات الكاملة والعبارات الموسعة بمثابة نقاط. بكلمات منفصلةمن الصعب جدا نقلها الموضوع الرئيسيأو التفكير ، فهي محددة للغاية و "ضيقة". لكن جمل معقدةهي أيضًا ذات فائدة قليلة ، لأنها تمثل فكرة كاملة: كل ما أرادوا قوله قد قيل بالفعل.


كيف تصنع خطة؟ استخدم العبارات كنقاط ، لأنها تحمل المعلومات في شكل مختصر مطوي ، بينما تمثل الوحدة الدلالية. في المقال نفسه ، هذه الفكرة ستحتاج إلى "توسيع". ومع ذلك ، من الممكن صياغة نقاط في شكل أسئلة ، والإجابات التي ستقدمها في النص.

ما المهم أن تتذكر عند وضع خطة؟

أثناء العمل ، يجب ألا تنسى أن الخطة الموضوعة مسبقًا تحمل معلومات حول بنية مقالتك. يحتوي على معلومات محددة حول محتوى كل جزء دلالي من النص. أي ، من خلال الخطة ، يجب أن يكون المقال بأكمله "مرئيًا".

الشروع في العمل: هيكل المقال

عند وضع خطة ، عليك التفكير في اتجاه الفكرة التي ستعكسها في المقالة. بماذا ستبدأ؟ ماذا ستنتهي؟ ما الذي ستكتب عنه في الجزء الرئيسي؟ يتكون أي نص من ثلاثة أجزاء رئيسية: مقدمة وجسم وخاتمة. اختر عنوانًا لكل منها. يمكنك استكمالها بملاحظاتك وتفسيراتك. بهذه الطريقة ستحصل على خطة تكوين مفصلة ، والتي بموجبها سيكون من الأسهل بكثير كتابة النص دون فقد الاتصال المنطقي بين الأجزاء. يمكنك صياغة نقاط الخطة في شكل أسئلة ستجيب عليها في المقال.


تذكر أن جميع أجزاء النص الثلاثة ستكون غير متساوية في الحجم. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يسمح لأي منهم أن "يسقط".

وماذا تكتب في كل جزء من أجزاء المقال؟

  • مقدمة.الترقب هو المقدمة. يبدو أنه "يعلن" ويحاول أن يثير اهتمام القارئ. تعد المقدمة لإدراك الفكرة الرئيسية ، كما تحدد نغمة النص بأكمله. في هذا الجزء من المقال ، يمكنك إعطاء الأمثال الشيقة أو التعبير عن مشاعرك.
  • الجزء الرئيسي.يجب أن يكشف هذا القسم عن الفكرة التي تريد التعبير عنها.
  • خاتمة.في هذا الجزء ، تحتاج إلى تلخيص ما قلته في المقال. تذكر أن النص لا يجب أن ينتهي فجأة. كرر لفترة وجيزة الأطروحة الرئيسية ، واستخلص الخاتمة.

خطة التكوين: مثال

فيما يلي نموذج لخطة استنتاج مقال. على سبيل المثال ، تحتاج إلى كتابة نص حول موضوع "ما هي الصداقة؟" في هذا الموضوع ، يمكنك التكهن بما هو الصديق ، أو التحدث عن صداقتك الخاصة وإثبات أن هذه صداقة.

تم بناء خطة القصة أو المنطق وفقًا للمخطط التالي:

  • مقدمة.في هذا الجزء من المقال ، نجهز القارئ لما سنناقشه في النص. يمكن القول أن الصداقة جزء مهم من حياتنا ، أو بيان مثير للاهتمام شخص شهيروالتعبير عن موافقتك أو عدم موافقتك ، وإثبات ذلك بشكل أكبر.
  • الجزء الرئيسي.من الضروري هنا تقديم الحجج التي تثبت ما قلته في البداية. على سبيل المثال ، لتبرير لماذا تلعب الصداقة دورًا مهمًا في حياة الشخص. إذا كنت توافق أو لا توافق ، فأنت بحاجة إلى أن تشرح مع السبب لماذا لديك نفس الرأي أو لماذا تفكر بشكل مختلف.
  • خاتمة.لخص حججك واستنتج.
  • يبدأ وضع أي خطة بفهم الموضوع والإجابة على سؤال ما أريد قوله في مقالي. كيف يمكن ربط هذا منطقيا؟
  • أولاً ، في المسودة ، حدد الأطروحات الرئيسية التي يجب أن تنعكس في النص الخاص بك.
  • لا تخف من استخدامها المواد المساعدة. هذا لا يعني أنه يمكنك ببساطة شطب كل شيء من الإنترنت. لكن لا يُحظر النظر في خيارات لمقالات الآخرين حول موضوع مشابه وتدوين بعض الأفكار.
  • تذكر أنه لن تنعكس كل المواد في عملك: اختر الأكثر إثارة للاهتمام والأكثر أهمية.


  • بادئ ذي بدء ، تذكر أن البنية التركيبية للتكوين يجب أن تمتثل لمحتواها.
  • إن تفكير الخطة المرسومة مسبقًا يحدد أشياء مهمة مثل تسلسل عرض الأفكار في النص والعلاقة المنطقية بين أجزائه.
  • إن تناسب أجزاء المقال مهم أيضًا: يجب ألا يتجاوز الحجم الإجمالي للمقدمة والخاتمة ثلث حجم النص بأكمله.
  • استخدم موجزة و جمل بسيطة. عبر عن أفكارك إلى صميم الموضوع. لا يجب أن تكون اللغة مثالية عند إنشاء خطتك ، طالما أن الفقرات تمثل وجهة نظرك بدقة.

يتم وضع خطة النص ليس فقط في المدارس ، ولكن أيضًا في الجامعات. في بعض الأحيان يكون من الضروري للمتحدثين وضع خطة نصية قبل الخطاب ، أيها العلماء ، عند كتابة ملخصات المقالات. اكتب مثل الخطط نصوص جاهزة، على سبيل المثال ، شذرات من النثر ، وتلك التي لم يتم إنشاؤها بعد. في المدرسة ، يتم تعليمهم إبراز الشيء الرئيسي في النص بشكل صحيح ، لوضع خطة بإيجاز ، لأن هذا ضروري للطلاب في عملية كتابة الملخصات والمقالات. من خلال إعداد الخطة يبدأون أيضًا العمل على مقال أو ورقة مصطلح أو أُطرُوحَة. من الأفضل كتابة الخطة على الورق بدلاً من الاحتفاظ بها في ذهنك. من خلال إدراك بنية النص المستقبلي بصريًا ، ستجد بسرعة أوجه قصور فيه ، وستكون قادرًا على استكماله. يمكن أن يؤدي وضع خطة إلى تسهيل حفظ المواد الضخمة بشكل كبير. عند التحضير للامتحانات ، من الجيد التخطيط للإجابات على الأسئلة ، بحيث تعكس بإيجاز جميع الأطروحات الرئيسية هناك. سيكون من الأسهل بكثير تكرار المواد بهذه الطريقة. مع إعداد الخطة ، يبدأون في كتابة مقال ، تقرير. من المهم اتباع التوصيات البسيطة ، واتباع التعليمات ، ثم يمكنك بسهولة تخطيط النص بشكل صحيح.


نحن نخطط النص بشكل صحيح ودقيق. تلميحات مفيدة
  1. قبل وضع خطة ، تأكد من قراءة النص بعناية مرتين. اقرأ ببطء ، ولا تتعجل ، ولا تنجرف في خط القصة أو أوصاف مثيرة للاهتمام. الآن مهمتك هي دراسة النص بعناية ، وتسليط الضوء بشكل موضوعي على الشيء الرئيسي فيه ، وتتبع منطق السرد وربط الجمل والفقرات.
  2. يرجى ملاحظة أن أدق التفاصيل لا ينبغي أن تفلت منك. حتى لو بدا لك شيئًا غير مهم ، فلا تتسرع في استبعاد الجزء. عادة ، يتم تقديم نصوص مفيدة للغاية وواسعة وموجزة للعرض. لا تتخطى الكلمات والعبارات إذا لم يكن معناها واضحًا تمامًا لك. من الأفضل الرجوع إلى القاموس وتوضيح أي نقاط غير واضحة.
  3. بعد قراءة النص ، حدد فكرته الرئيسية ، الموضوع. تحدد الفكرة أو الفكرة الرئيسية سبب إنشاء النص. الموضوع هو ما هو النص. اكتب الموضوع والفكرة. فكر في الأجزاء الأكثر أهمية في الكشف عنها وتمييزها في النص بقلم رصاص. في المستقبل ، عند وضع خطة ، انتبه انتباه خاصلهذه الأجزاء من النص.
  4. هناك أنواع مختلفة من الخطط النصية. يعتمد اختيار النوع إلى حد كبير على حجم النص ، والغرض من كتابة الخطة.
    • خطة الرسالةهو انعكاس موجز للجوهر الرئيسي للنص في شكل جمل قصيرة. تحتوي كل جملة على الفكرة الرئيسية لجزء من النص. الملخصات مناسبة تمامًا لحفظ كميات صغيرة من المعلومات. يمكنك استخدامها عندما تتعلم بعض المواد: قم أولاً بدراستها ، ثم قم بتدوين الأطروحة ، ثم انظر في الملخصات وتذكر جميع المعلومات. اكتب أيضًا المحتوى الرئيسي التقارير العلمية، مقالات. يجب ألا تكون الملخصات في هذه الحالة مجزأة ، تذكرنا بقائمة نقطة بنقطة: فهي مرتبطة ببعضها البعض ، وتوضع كنص متماسك ومنطقي.
    • خطة بسيطةهي قائمة بالنقاط الرئيسية. غالبًا ما تتكون من جمل اسمية ، موجزة نوعًا ما. غالبًا ما يستخدم المتحدثون والمحاضرون خطة بسيطة ، نظرًا لأنه هو الأكثر ملاءمة لعكس النقاط الرئيسية لنص معروف بالفعل. ستكون قادرًا على الرجوع إلى مثل هذه الخطة بحيث تقدم المعلومات باستمرار ، ولا تفوت أي شيء ، وتذكر المادة الرئيسية بكلماتك الخاصة. إذا كنت تخطط للنص بشكل صحيح ، فسيوفر خطابًا جيدًا ومتصلًا ومنطقيًا.
    • خطة معقدةغالبًا ما يحتاج النص إلى تجميعه في الفصل الدراسي في المدرسة ، والعمل على المقالات والعروض التقديمية. فرص خطة بسيطةفي مثل هذه الحالات ، لا يكون ذلك كافيًا ، حيث لا يحتاج الطالب فقط إلى تحديد النقاط الأساسية بإيجاز ، ولكن أيضًا لتكميلها ، وتقسيمها إلى نقاط فرعية ، والكشف عن محتواها بمزيد من التفصيل.
    عندما تتعلم كتابة مخطط تفصيلي ، حاول التدرب على الكتابة في كل من الخطوط العريضة المعقدة القصيرة والبسيطة والممتدة. جميع أنواع الخطط فعالة بطريقتها الخاصة. من الأفضل أن تتعلم كيف تكتب أولاً. خطة معقدةمن أجل التمكن من التعبير بوضوح وثبات عن النقاط الرئيسية فيه ، وهيكل النص ، دون فقد أو إرباك أي شيء.
  5. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تخطط فيها لنص ، يمكنك استخدام أبسط طريقة للبدء. انتبه لتقسيم النص إلى فقرات. سلط الضوء بإيجاز على الفكرة الرئيسية لكل فقرة. اكتبها بالتسلسل ، نقطة بنقطة. هنا مخطط تفصيلي رسمي للنص. بالطبع ، لا تعكس الفقرات دائمًا التقسيم الدلالي للنص. فكر في النقاط التي يمكن دمجها وأيها يمكن تقسيمها. غالبًا ما يشير الحجم إلى القرار الصحيح: تتضمن الفقرات الكبيرة عادةً العديد من الأفكار الرئيسية ، بينما يمكن دمج الفقرات الصغيرة في جزء دلالي واحد. شاهد المحتوى ولا تحاول تقليل أو زيادة عدد النقاط في خطتك قدر الإمكان. الشيء الرئيسي هو أنه يعكس جوهر النص بشكل جيد.
  6. بعد تحديد موضوع النص وفكرة النص ، يتم اختيار نوع الخطة (من الأفضل التوقف عند عرض تفصيلي) ، انتقل مباشرة إلى إعداد خطتك لنص معين. قسّم النص بأكمله إلى أجزاء دلالية رئيسية. من المريح جدًا استخدام قلم رصاص رفيع ، مع تدوين ملاحظات أنيقة مباشرة في النص ، من أجل محوها لاحقًا. إذا كان النص الخاص بك ضخمًا جدًا ، وتريد تحديده لتحسين حفظ المعلومات ، فقم بعمل ملخصات ، واستخدم الإشارات المرجعية الورقية ، وفصل الأجزاء الدلالية الكبيرة معها. تذكر أن كل جزء تم تمييزه بشكل صحيح سيكون له فكرته الرئيسية الخاصة.
  7. حاول تسمية جميع الأجزاء التي تجدها بأكبر قدر ممكن من الدقة ولا تنسَ تحديد حدودها حتى لا يتم تغييرها لاحقًا وتشوشها مع بعضها البعض.
  8. اكتب كل نقاط خطتك على قطعة من الورق. تقييم مدى تناسق ومنطقية تعكس المحتوى الدلالي للنص ، وتتوافق مع فكرته وموضوعه. تأكد من تذكر الأخطاء الرئيسية التي حدثت عند وضع خطة ، وحاول تجنبها:
    • غالبًا ما يتم انتهاك منطق السرد ؛
    • نقاط "طبقة" الخطة ، تستبعد بعضها البعض (يحدث هذا عندما تنتقل حدود الأجزاء الدلالية عن طريق الخطأ أثناء التحليل) ؛
    • لا تتوافق الخطة مع موضوع النص ، فكرته الرئيسية (على الأرجح ، يشير هذا إلى أن الشخص فشل في إبراز الشيء الرئيسي بشكل صحيح ، وكان مشتتًا بالمعلومات الثانوية والتفاصيل) ؛
    • لا يوجد جزء تمهيدي ونهائي ؛
    • لم يتم الكشف عن نقاط الخطة بشكل جيد ، ولم يتم تدوينها بإيجاز شديد ولا تعطي فكرة عن النص ؛
    • الفقرات ضخمة للغاية ، تذكرنا بالفعل بتقديم النص ؛
    • الفقرات غير متناسبة: بعضها موجز للغاية ، والبعض الآخر مفصل ومضخم.
    إذا كانت لديك قائمة بهذه الأخطاء الشائعة أمامك ، فستتمكن من تجنبها بنجاح أكبر ، والتخطيط للنص بشكل صحيح ودقيق.
  9. أعد قراءة خطتك وقارنها بالنص مرة أخرى. في خطة جيدةيجب أن تكون هناك مقدمة وخاتمة ، فهي تعكس تسلسل عرض النص ، وجميع النقاط الرئيسية والموضوع والفكرة. الصياغة في الخطة الصحيحة دقيقة ، وكل عنوان أصلي. تجنب التفاصيل والتوضيحات والتفاصيل ، لا تدع الأوصاف ، استطرادات المؤلف تأخذك بعيدًا عن الفكرة الرئيسية للنص.
كيف تخطط للنص بشكل صحيح؟ تعليمات خطوة بخطوة
استخدم هذه الخوارزمية لتخطيط النص بشكل صحيح.
  1. اقرأ النص بعناية مرتين على الأقل. ادخل إلى المحتوى.
  2. قم بتمييز الموضوع الرئيسي وفكرة النص.
  3. قسّم النص إلى أجزاء دلالية. قم بتمييزها بعناية من خلال تحديد الحدود.
  4. ابحث عن الكلمات والعبارات الرئيسية في كل جزء وضع خطًا تحتها.
  5. حدد الفكرة الرئيسية لكل جزء دلالي وقم بتسميته.
  6. اكتب كل العناوين الخاصة بك فقرة فقرة في مسودة. إذا لزم الأمر ، قم بتقديم توضيحات ، وقم بتمييز الفقرات الفرعية ، واجعل الخطة أكثر تفصيلاً وتفصيلاً.
  7. تحقق من خطتك مرة أخرى مع النص. لا تنسى الأخطاء الشائعة ، حاول تجنبها.
  8. يجب أن تكون العناوين موجزة ، وأن تعبر بدقة عن فكرة المؤلف. يجب أن تعيد الخطة باستمرار إنشاء محتوى النص. اتبع الروابط المنطقية. من المهم أن تتوافق الخطة مع موضوع النص وفكرته.
  9. صحح جميع أوجه القصور التي وجدتها في الخطة ، وأكملها ، وقلل الأماكن التي ليست مهمة جدًا للفكرة الرئيسية للنص.
  10. أعد كتابة مخطط النص بعناية في نسخة نظيفة.
لتخطيط النص بشكل صحيح ، اتبع النصائح ، لا تنسى الأخطاء المحتملة، تحقق بعناية من خطتك وقارنها بالنص ، واعمل وفقًا للتعليمات.

المجموعات المغلقة ، التي تجري فيها دورة "Stodnevka - رحلة إلى الذات الجديدة" ، تتحول إلى مختبرات إبداعية. العمل على قدم وساق ، الأفكار والاكتشافات الجديدة تظهر باستمرار. يقوم مائة يوم عمل بنشر تقاريرهم حول التقدم المحرز نحو الأهداف ، ويسجلون ويناقشون تجربة استخدام الأدوات من أجل حياة ممتعة ومنتجة وممتعة. اتضح أن مثل هذا المرق المغذي الغني ، بعد طهيه لمدة 100 يوم ، "لن تكون كما كانت مرة أخرى" :)

لإعطائك فكرة عما يبدو عليه الأمر ، اخترنا منشورين حديثين لأعضاء البعثة ، الذين تنتهي مائة يوم في ليلة رأس السنة الجديدة. كان الأمر يتعلق بالتخطيط اليومي. كما تعلم ، يميل العمل إلى شغل كل الوقت المخصص له. ولكن لا يزال هناك تدريب ، وهوايات ، ورعاية صحية ، وهناك أهداف جديدة تريد تحقيقها. في الوقت نفسه ، لا توجد رغبة في أن تصبح سنجابًا مسعورًا في عجلة. بعد كل ذلك الهدف الرئيسيمائة يوم - تعلم أن تعيش الفرح ، اختبر متعة العملية :)

إليك كيف يتعامل مائة يوم مع هذه المهمة.

فلاديمير كورسوف: كيف أخطط ليومي

التخطيط اليومي هو واحد من عناصر مهمةفي هذه العملية برمتها [في مائة يوم]. بغض النظر عن كيفية اصطفاف اليوم ، فإن كل العمل على انضباطي الذاتي في المائة يوم يصطف أيضًا. سأشرح لماذا. لأن عدد المهام والكثافة التي تحتاج إلى حلها يتجاوز حدود الوقت الموجود عمومًا في اليوم.

باستثناء وقت النوم ، لدينا 16 ساعة من الوقت المثمر كل يوم. من الضروري توزيع هذا الوقت بطريقة تتيح الوقت لإكمال المهام من قائمة المراجعة المعتادة ، بالإضافة إلى تحقيق الأهداف التي حددتها لنفسي لهذه المائة يوم. لا يشطب أحدهما الآخر تمامًا ، من الناحية المنطقية ، يكمل. لكن جميع المهام تدخل في بعض المنافسة فيما بينها ، ويتم حل المهام التي تحتاج إلى حل في المقام الأول.

من أجل حلها بشكل أكثر كفاءة ، تم تنفيذ العمل بدون توقف ولم أحصل على عدد كبير من الغرامات ، فكلما نظمت يومي بكفاءة ، قللت عمليات التزييف. تظهر نفس العقوبات والنقاط التي أعطيها لنفسي لفعل عناصر قائمة التحقق أو عدم القيام بها بوضوح شديد مدى فاعلية التخطيط. هذان شيئان مرتبطان

سأخبرك الآن كيف أخطط ليومي ، وما الذي أستخدمه لهذا وكيف يساعدني في القيام بعدد كبير من الأشياء.

هناك 21 عنصرًا في قائمة مراجعة الانضباط الذاتي الخاصة بي:

  1. أستيقظ في الساعة 7.30
  2. أذهب للنوم الساعة 00.00.
  3. احتفظ بمفكرة - 30 دقيقة.
  4. تأمل - 30 دقيقة.
  5. كتب أو مقاطع فيديو أو مدونات - 30 دقيقة.
  6. ممارسة الرياضة لمدة ساعتين ، الجري أو الطيران.
  7. اللغة الإنجليزية 4 مرات في الأسبوع.
  8. منشور على Facebook حول انضباطك الذاتي أو 100 يوم.
  9. 100 جهة اتصال جديدة في الأسبوع (أي 17 جهة اتصال في اليوم).
  10. أنا أتدرب على الانقسامات.
  11. لم أتأخر عن الاجتماعات.
  12. أضع خطة مالية كل يوم.
  13. أسجل بثًا صوتيًا واحدًا أكتبه حاليًا.
  14. أقوم بتدريب 1 من 8 طرق للإبداع.
  15. أركز على المهام المهمة لمدة 3 ساعات على الأقل في اليوم.
  16. أحتفظ بالوقت.
  17. أنتهي من مهمة واحدة مهمة في اليوم.
  18. أكتب تقرير مهمة مرة واحدة في الأسبوع.
  19. الإجابة على الأسئلة - 15 دقيقة في اليوم.
  20. خطة لهذا اليوم.
  21. مكالمات للأصدقاء.

هذه هي المهام التي وعدت نفسي بالقيام بها كل يوم. ولدي أيضًا أهداف وغايات يجب معالجتها من أجل تحقيق الأهداف. كلاهما يضيف إلى خطة اليوم ، والتي يجب أن أقوم فيها بتوزيع موارد الوقت الخاصة بي بطريقة تكون في الوقت المناسب لكل شيء.

الاجتماعات هي قصة منفصلة. ربما سأخصص فقط كتلة منفصلة لهم في الخطة الأسبوعية. ولكن أكثر عن ذلك لاحقا. الآن أريد فقط أن أشير إلى هذا لنفسي.

للتخطيط ليومي ، أستخدم ثلاثة مصادر للمعلومات التي أحتاجها.

1. قائمة التحقق

هذا ما أفعله يوميا. لي المهام الشخصيةأحتاج إلى إكمالها لتطوير المهارات التي ستسمح لي بتحقيق الأهداف التي حددتها لنفسي ، وهذه المهارات والأهداف تتوافق مع المجالات السبعة في الحياة التي أريد أن أتطور وأنمو فيها.

تبدو مجالات التطوير السبعة الخاصة بي كما يلي:

الاتجاه الأول هو التعليم والدراسة وتطوير الذات.

الاتجاه الثاني هو العلاقات الشخصية والأسرة والأقارب والأصدقاء والتواصل معهم.

والثالث هو العمل ، بالنسبة للبعض هو العمل والوظيفة.

الرابع هو أوقات الفراغ والاستجمام والتسلية.

الخامس الرياضة والصحة.

السادس - النشاط الاجتماعيمساعدة الآخرين.

السابع هو التمويل والقيم المادية.

في الوقت الحالي ، لا أقوم بضخ كل الاتجاهات ، ولكن تلك التي تتدلى بالنسبة لي.

2. خطة الأسبوع

لكل يوم من أيام الأسبوع ، لدي خطة تتكون من الكتل المطلوبة.

الكتلة الأولىإنه وقت شخصي. وهذا يشمل التعليم والرياضة وتطوير الذات.

الكتلة الثانية- هذا هو معدل دوران ، وساعات العمل. يشمل الروتين كل ما يجب القيام به بشكل عاجل ، أو ما تم تأجيله من يوم آخر.

الكتلة الثالثة- هذا هو التركيز على أمور مهمة (يرتبط بمجموعة "وقت العمل"). ثلاث ساعات على الأقل يوميًا لحل المهام المهمة التي أحددها لنفسي. المهام المهمة تتكون من الأهداف التي حددتها لنفسي. لدي قائمة مهام حسب الأهداف التي يجب تحقيقها في المستقبل القريب.

الكتلة الرابعةيسمى "العازلة". هذه هي فترات التوقف اللازمة لفصل كتل العمل والشخصية. وهذا يشمل التنقل في المدينة ، وتناول الطعام ، وربما بعض التفاعل القصير مع الناس.

الكتلة الخامسة- "OOO". هذا ليس مجتمع ذات مسؤولية محدودة، كما قد يظن المرء ، ولكن "التواصل والترفيه والأنشطة المفيدة اجتماعيًا". يتضمن هذا الحظر التواصل مع الأحباء - مع العائلة والأصدقاء بالإضافة إلى نوع من النشاط المفيد. على سبيل المثال ، أقدم استشارات تسويقية مجانية ، ثلاث استشارات في الشهر. وهذه عودتي الصغيرة إلى العالم. هناك مواضيع أخرى ، لكن لا يهم.

تعتمد الكتل على بعض النقاط المرجعية الزمنية. على سبيل المثال ، أتحدث الإنجليزية ثلاث مرات في الأسبوع - أيام الاثنين والأربعاء والجمعة. يبدأ الساعة 19.00 ، وأنا أبدأ منه بالتخطيط لكتلة "الشؤون الشخصية" والتي تشمل التعليم والرياضة والصحة. أقضي خمس ساعات في اليوم في هذا المبنى.

أو ، على سبيل المثال ، في أيام الأربعاء أعمل كمدير تسويق في مجموعة شركات البناء. يبدأ عملي في الساعة 10 صباحًا ، لذلك عندما أقوم بتشكيل كتلة عمل ليوم الأربعاء ، أبدأ من هذا. حاجز " وقت العمليستغرق أيضًا خمس ساعات. وهذا يشمل معدل الدوران والتركيز على ما يهم.

أقضي 3-4 ساعات في OOO.

وهذا يعني أنه تبين وجود ثلاث كتل رئيسية (هذه هي "الوقت الشخصي" و "وقت العمل" و "LLC") ، و "المخزن المؤقت" يشغل الفجوات بينها. هناك حاجة إلى المخزن المؤقت للتبديل من كتلة إلى أخرى. وهناك حاجة إلى كتل من خمس ساعات من أجل التركيز على بعض المهام بشكل أكثر وضوحًا. إذا بدأت في القفز من مهمة إلى أخرى ، فليس لدي وقت للتركيز. لذلك ، يتم تقسيم الكتل بهذه الطريقة.

أهم الكتل - "وقت العمل" و "الوقت الشخصي" - لا تزال بها بعض الانفصال ، مثل هذه المصفوفة من الإلحاح والأهمية وفقًا لستيفن كوفي.

ساحة الأهمية

هناك أشياء مهمة وغير مهمة ، هناك أمور عاجلة وغير ملحة.
إذا جعلت المحور عموديًا وأفقيًا ، وكتبت بشكل مشروط مهمًا وغير مهم على الرأسي ، وكتبت عاجلاً وغير عاجل على الأفقي ، فستحصل على أربعة مربعات:

المربع الأول - سيكون عاجلاً ومهماً ،
المربع الثاني - سيكون مهمًا ، لكن ليس عاجلاً ،
سيكون المربع الثالث غير مهم بشكل عاجل
المربع الرابع سيكون غير مهم وغير عاجل.

كقاعدة عامة ، ينجذب الناس دائمًا إلى المربع الرابع والثالث: فهذه الأمور عاجلة غير مهمة وغير عاجلة وغير مهمة. على سبيل المثال ، انتقل إلى Facebook ، أو تابع على Instagram ، أو تحدث عن أي شيء مع زميل.

مهمتي هي التأكد من أنني أقضي معظم وقتي في المربع الثاني - هذه أمور مهمة ، لكنها ليست ملحة. هذا حقًا هو المربع الذي نؤجله باستمرار ، لكن هذه الأشياء يجب القيام بها. وفي الروتين ، أتعامل مع الأشياء المهمة العاجلة ، مثل نوع من "الحرائق" التي تنشأ ، بالإضافة إلى كل الأشياء التي يجب القيام بها في العمل ، ولكن تمت جدولة هذه الأشياء فقط في هذا الوقت.

هذا ما يتعلق بالمصدر الثاني ، بناءً عليه أخطط لليوم.

3. قائمة مهام الأسبوع

يتكون من تلك المهام التي تؤدي إلى تحقيق الأهداف التي حددتها لنفسي. الأهداف ، بدورها ، تنبع من مبادئ حياتي ، من طموحاتي ومواقفي في الحياة ، التي تكمن وراء منصة أيديولوجية معينة أقوم بإنشائها لنفسي. نوع من المهمة الشخصية.

اتضح نظامًا منطقيًا:

تحدد المهمة الأهداف.

من الأهداف تأتي المهام.

يتم تقسيم المهام إلى مهام فرعية أصغر ، كل هذا يدخل في خطة الأسبوع.

من خطة الأسبوع ، يتم تجميع قائمة المهام المهمة وقائمة الحالية والعاجلة.

يتم توزيع كل هذه الحالات خلال النهار في كتل.

نظام بناء الخطط لهذا اليوم على النحو التالي.

آخذ قائمة المراجعة الخاصة بي التي تحتوي على 21 موضوعًا للضخ.
أقوم بعمل قائمة مهام لأسبوع مهم وعاجل.

آخذ قالب اليوم الخاص بي ليوم محدد من الأسبوع.

بناءً على كل هذا ، في خطة اليوم (قطعة خاصة من الورق) أدخل كل ما أحتاج إلى حله خلال اليوم.

تتكون الخطة اليومية من كتل كل ساعة. كل ساعة مقسمة إلى 15 دقيقة.
في كل مقطع مدته خمس عشرة دقيقة ، أكتب ما يجب أن أفعله اليوم. أنا أقوم بتكوين الكتل.

في خانة "الوقت الخاص" ، أدخل كل ما يتعلق بالمذكرات ، والتأمل ، وقراءة الكتب ، والرياضة ، والإنجليزية ، وما إلى ذلك.

في كتل العمل ، أدخل المهام التي أحتاج إلى حلها ، والتي قمت بتدوينها في مذكراتي في مهام الأسبوع والمهام الحالية.

اتضح لوحة واحدة "خطة اليوم" ، ثم أحاول مطابقة الوقت المكتوب في كل ساعة.

بطبيعة الحال ، هذا لا ينجح دائمًا. ولكن من أجل عدم الاسترخاء وعدم التعود على شطب كل شيء على أنه قوة قاهرة ، فأنا "بخير" نفسي لعدم وفائي بالخطة.

لماذا هو رائع؟ لم يعد لدي ما يدعو للقلق بشأن ما يجب القيام به الآن. عندما يكون لديك مجموعة من المهام في رأسك ولا يمكنك تحديد ما هو مهم بالنسبة لك في الوقت الحالي ، والأولوية ، فأنت تأخذ خطتك لهذا اليوم - وكل شيء مكتوب بالفعل هناك.

بالإضافة إلى ذلك ، في خطة اليوم ، أضع علامة على ثلاثة أشياء مهمة يجب القيام بها اليوم ، ثلاث مهام مهمة بحيث تكون أمام عيني ، وأنا لست مشتتًا ، ويمكنني التركيز عليها ، وفهم ما أنا بالضبط لدي اليوم في تكاليف المهام الخاصة بي.

الخطط والأحلام جزء مهم من حياة كل شخص. لكن هل يصل الناس دائمًا إلى أهدافهم؟ ما الذي يمنعهم؟ بالطبع ، كل فرد لديه الكثير من الأسباب لعدم تحقق هذا الحلم أو ذاك. ومع ذلك ، فإن جذر معظمهم يكمن في واحد كلمة بسيطة- تخطيط. كما يجادل العديد من المديرين ، بدون هذه العملية ينتهي تحقيق الأهداف غالبًا بالفشل. في هذه المقالة سوف نتعلم كيف نضع خطة للعام ونلتزم بها.

لماذا هو ضروري

يقول قول مأثور إيطالي واحد:

فقط السمك الميت، اذهب مع الريح.

إذا كان لديك سؤال ليس "كيف تضع خطة للعام" ، ولكن "لماذا يعد هذا ضروريًا؟" ، فهذا يعني أنك ببساطة ذهبت مع التيار طوال حياتك البالغة. من ناحية ، إنه ليس بهذا السوء. ولكن عندما تنشأ مواقف لا يمكن السيطرة عليها ، يبدأ الشخص في إدراك أنه ليس "مالك حياته" ، ولكن أشخاصًا آخرين أو بعض الظروف. التخطيط هو عملية مهمة ومسؤولة للغاية ، والتي لا تسمح لك فقط ببناء الأحلام والرغبات ، ولكنها تساعد أيضًا في إيجاد حلول لتنفيذ الأهداف. حان الوقت لتتولى زمام الحكم بين يديك. ثم يمكنك أن تقول بثقة أنك تتحكم بشكل كامل في حياتك.

متى تخطط

بالطبع أنسب وقت لذلك هو نهاية العام وبداية العام الذي يليه. من المفيد خلال هذه الفترة تحليل أخطاء الماضي والتفكير فيما تريده حقًا. إذا أصبح السؤال "كيفية وضع خطة للعام" ذا صلة في منتصف الصيف ، فهذه أيضًا ليست مشكلة. في هذه الحالة ، سيكون من الأفضل وضع قائمة بالأهداف قبل نهاية هذا العام. ثم اصنع واحدة جديدة ، بالفعل طوال 365 يومًا. في الواقع ، يجب أن يتم التخطيط بالضبط عندما تكون مستعدًا لذلك. الشيء الرئيسي هو عدم تأجيل هذا الأمر ، لأنه بسبب الجلبة يمكنك نسيان أهدافك ونواياك.

تحليل الماضي

قبل أن تبدأ في وضع خطة ، عليك أن تتذكر العام السابق. من المهم جدًا أن يكون لديك قلم وورقة في متناول يدك في هذا الوقت. يمكنك أن تكتب لنفسك:

  • ما هي الأهداف التي حددتها العام الماضي؟
  • ما الذي تم تحقيقه؟ لماذا؟
  • ما الذي لم ينجح؟ لماذا؟

حلل بنفسك جميع الأسئلة بعناية. هل كانت هذه الأهداف مهمة حقًا بالنسبة لك؟ هل كان الجهد يستحق النتيجة؟ فقط بعد تشكل صورة واضحة للعام الماضي في رأسك ، يمكنك المتابعة إلى العنصر التالي.

اعمل على الأخطاء

هل تتذكر كيف أجبر الجميع في المدرسة على "العمل على تصحيح الأخطاء"؟ الآن دعونا نتذكر هذه المرة قليلا. يجب تطبيق البيانات التي تم الحصول عليها من الفقرة الأخيرة بشكل مفيد للأغراض المستقبلية. كيف نضع خطة للسنة مع مراعاة أخطاء الماضي؟ على قطعة من الورق ، تحتاج إلى عمل الرسم التخطيطي التالي:

على الجانب الأيسر ، تحتاج إلى الإشارة إلى جميع الأهداف التي تم تحقيقها ، باستخدام الجانب الأيمن- خطط لا يمكن تحقيقها. تحت كل عنصر ، وضح بإيجاز سبب حدوث ذلك. الآن ، باستخدام هذا الرسم البياني ، سيكون من السهل جدًا الإجابة على السؤال: "كيف تخطط للعام ، مع الأخذ في الاعتبار أخطاء الماضي؟" يجب إيلاء اهتمام خاص للعمود الأيمن. حلل الحاجة إلى هذه الأهداف. إذا لم تنخفض أهميتها ، فيجب إعادة كتابتها العام المقبل. ومع ذلك ، لتحقيق مثل هذا الهدف ، ستكون إحدى النقاط الفرعية مهمة تحقيقه. لذلك ، على سبيل المثال ، في المخطط أعلاه ، فشلت الفتاة في الشراء سيارة جديدة، حيث لم تكن قادرة على الادخار ورفع الموارد المالية اللازمة. لتحقيق هذا الهدف ، ستكون المهمة على النحو التالي: خصص مبلغًا من المال شهريًا.

كيفية الصياغة

طريقة كتابة الأهداف مهمة للغاية. يجب أن تكون الصياغة قصيرة وأن تعكس المهمة بدقة. بالإضافة إلى ذلك ، من المستحسن أن تكون الأهداف التي ستكتبها مرتبطة بصور معينة. لذلك ، سيكون من الأسهل بالنسبة لك ألا تنساها. حتى أن بعض الناس يضعون خططًا مجمعة. لا يعرضون الهدف فحسب ، بل يعرضون أيضًا صورته.

كيف تصنع خطة عمل للسنة إذا لم تكن هناك أهداف محددة؟ يحدث أحيانًا أن الشخص نفسه لا يعرف ما يريد. يجادل العديد من خبراء الإدارة بأنه يجب تصميم الخطة اعتمادًا على مجالات الحياة. لكل منها ، تحتاج إلى اختيار هدف واحد مهم ورسم المهام له.

مجالات الحياة

إذن ، هناك 6 أهداف رئيسية ، ولكن يمكن أن يكون هناك المزيد:

  • تطوير الذات،
  • تمويل،
  • صحة،
  • عائلة،
  • وظيفة.

لكل مجال من مجالات الحياة ، تحتاج إلى اختيار الهدف الذي يمثل الأولوية القصوى بالنسبة لك. علاوة على ذلك ، من أجل تسهيل إكمال الأهداف ، يتم تقسيمها إلى مهام حسب الأشهر أو حتى بالأسابيع. على سبيل المثال ، إذا كان الهدف في مجال "تطوير الذات" هو تعلم اللغة الإنجليزية ، فقد تكون المهام كما يلي:

  1. اشترك في الدورات باللغة الإنجليزية.
  2. احصل على دفتر دراسة.
  3. تمرن 3 مرات في الأسبوع على الأقل لمدة 60 دقيقة.
  4. تعلم الآية باللغة الإنجليزية.
  5. اكتب قصة عن نفسك.

قبل وضع خطة ، عليك أن تسأل نفسك بدورها: ما الذي أريد تحقيقه في مجال العمل والصحة وما إلى ذلك؟ الإجابات التي تتبادر إلى الذهن ، يجب أن تفكر فيما إذا كنت بحاجة إليها حقًا. لذلك ، خطوة بخطوة ، سيتم تشكيل خطة للأهداف.

كيفية هيكلة الأهداف والغايات بشكل صحيح

من أجل تحقيق الأحلام ببساطة قدر الإمكان ، يجب وضع الأهداف المصاغة بالترتيب الصحيح. أولاً ، ستكون مثل هذه الخطة أسهل في القراءة. بالإضافة إلى ذلك ، على الأرجح ، سوف تتذكره جيدًا وستتبعه. هناك طرق عديدة لوضع خطة. يجب على كل شخص أن يفعل ما يشاء. من المهم بشكل خاص أن تعجبك الخطة.

على سبيل المثال ، يمكنك غالبًا العثور على خطط مجمعة. في نفوسهم ، يتم دعم كل هدف من خلال توضيح حي. بالنسبة لأولئك الذين يحبون أسلوبًا صارمًا ، فإن الخطة على شكل طاولة مناسبة. في كلمة واحدة ، يمكن للمرء أن يقول ذلك هذه القضيةرحلة الخيال لا حدود لها. من المهم فقط أن تكون جميع الأهداف مرئية بوضوح في الخطة ، ولا يلزم البحث عنها لفترة طويلة بالعين.

عنصر منفصل

في الخطة ، يمكنك إنشاء عنصر آخر مهم وضروري للغاية. حولعن أشياء أو أشياء تؤجلها باستمرار إلى أجل غير مسمى. في حياة كل شخص ، هناك مثل هذه المهام التي لا يرغب في القيام بها وينقلها باستمرار إلى وقت لاحق. إنه في خطة السنة التي يجب أن يأخذوها مكان الشرف. تؤثر القضايا التي لم يتم حلها على جميع مجالات حياة الشخص. إنهم ، مثل القمامة المتسخة ، يرمون الرأس ويأخذون الطاقة. توافق على أنه من وقت لآخر تتذكرهم ، ابدأ في الشعور بالتوتر لأنك لن تفعل ذلك بأي شكل من الأشكال ، قل لنفسك: "حسنًا ، هذا كل شيء ، سأفعل ذلك بالتأكيد يوم الاثنين المقبل" وانسى مرة أخرى. يعيد الوضع نفسه مع التقلبات الدورية المنتظمة ، لكن لا يتم حله بأي شكل من الأشكال. تأكد من كتابة كل "أشياء مثل هذه" في خطتك لهذا العام. خصص شهرًا أو يومًا معينًا لهم وافعل ما هو مخطط له.

يجب أن تتضمن هذه الفقرة أيضًا ما كنت تريد التخلص منه لفترة طويلة. هذه أشياء لم تعد تجلب الدخل أو الأشخاص الذين يجهدون اتصالاتهم. حدد الأولويات دائمًا وفي كل شيء ، فسيكون من الأسهل عليك التنقل: ما الذي يجب التخلص منه وما يجب الانتباه إليه.

أيضًا ، غالبًا ما يكون لدى الأشخاص خطط وأهداف يحلمون بها لسنوات ، لكنهم لا يفعلون شيئًا حيال ذلك. كيف تصنع خطة حياة لمدة عام إذا لم يكن هناك فهم واضح لأهمية حلم معين.

في هذه الحالة ، من المهم أيضًا تحديد ما إذا كنت بحاجة إليه حقًا؟ إذا كانت الإجابة لا ، فاشطبها ، وانسها ، ولا تتذكرها أبدًا. لا تضيع وقتك وطاقتك على أشياء لن تتحقق أبدًا. إذا كانت الإجابة بنعم ، فتأكد من كتابتها في الخطة وتنفيذ خطتك.

رصد التقدم المحرز

لقد تعلمنا بالفعل كيفية وضع خطة لهذا العام لتغيير حياتك للأفضل. لكن كيف تتحقق من فعاليته؟ بالطبع ، من أجل تحقيق كل الأهداف ، يجب مراقبة كل هذا باستمرار. هناك طريقتان للقيام بذلك.

نعم ، يمكنك ذلك خطة عامةاحتفل بكل النجاحات والإخفاقات لمدة عام. على وجه الخصوص ، من المهم تحديد ما تم تحقيقه بالفعل. بعد ذلك ، في منتصف العام تقريبًا ، عندما يصبح الفتيل أصغر ويبدأ التفكير "نعم ، يمكن أن تتسلل هذه الخطة إلى رأسك" ، ستأخذها وترى ما حققته بالفعل. سيكون هذا نوعًا من الدوافع التي لن تسمح لك بالتراجع خطوة إلى الوراء.

إذا كانت الخطة جميلة جدًا بحيث لا توجد رغبة في كتابة أي شيء عليها ، فيمكن وضع خطط إضافية. على سبيل المثال ، كان أحد الأهداف هو إجراء عمليات شراء. لذلك ، لقد رسمت تقريبًا ماذا وكم تريد شرائه. الآن خذ ورقة أخرى. كيف تصنع خطة شراء للسنة؟ كل شيء بسيط جدا! قسّمها إلى 12 شهرًا واكتب في كل منها المبلغ الذي ستحتاج إلى شرائه وماذا. الآن ، عندما تنظر إلى الخطة الرئيسية وترى الهدف "إجراء عمليات شراء" هناك ، ستفتح الخطة الإضافية وترى كل التفاصيل. لذلك لا داعي لأن يوضع في الاعتبار.

أنواع أخرى من الخطط

التخطيط شيء مذهل ورائع. يمكن وصف أي حدث أو هدف بأدق التفاصيل - وهذا ما يسمى بالخوارزمية. هذا هو بالضبط كيف تعمل أجهزة الكمبيوتر. ومن المثير للاهتمام أن بعض الناس يضعون خططًا لعدة سنوات. في أغلب الأحيان يتم ذلك من قبل رجال الأعمال ورجال الأعمال. بالنسبة لهم ، إنه أمر حيوي.

إن وضع خطة لمدة 3 سنوات أو 5 سنوات ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. كل ما عليك فعله هو تحديد الأهداف الرئيسية وكتابة المهام لها. أصعب شيء هو التمسك بهذه الخطة بصرامة.

من المهم جدًا أن ترتبط الأهداف في الخطة بقدرات الشخص. لا تخلط بين حلم بعيد المنال وأهداف محددة بوضوح. إذا لم تكن متأكدًا من قدرتك على إنجاز مهمة معينة بنفسك ، فلا يجب عليك تدوينها. في نموذج "كيفية وضع خطة للعام" ، المعروض أعلاه ، يمكنك أن ترى أن جميع الأهداف يجب أن تعتمد فقط على الشخص نفسه ، ورغباته وقدراته. ليس لديهم مكان لأشخاص آخرين أو أحداث عشوائية. يجب أن تعتمد دائمًا على نفسك فقط.

باختصار ، يمكن القول أنه ليس من الصعب وضع خطة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تحليل حياتك بعناية ، واستخلاص الاستنتاجات اللازمة وكتابتها في شكل جدول أو قائمة.

يتم وضع خطة النص ليس فقط في المدارس ، ولكن أيضًا في الجامعات. في بعض الأحيان يكون من الضروري للمتحدثين وضع خطة نصية قبل الخطاب ، أيها العلماء ، عند كتابة ملخصات المقالات. يكتبون كلا الخطتين للنصوص النهائية ، على سبيل المثال ، مقتطفات من النثر ، وتلك التي لم يتم إنشاؤها بعد. في المدرسة ، يتم تعليمهم إبراز الشيء الرئيسي في النص بشكل صحيح ، لوضع خطة بإيجاز ، لأن هذا ضروري للطلاب في عملية كتابة الملخصات والمقالات. ومن خلال إعداد الخطة يبدأون أيضًا العمل على مقال أو ورقة مصطلح أو عمل دبلوم. من الأفضل كتابة الخطة على الورق بدلاً من الاحتفاظ بها في ذهنك. من خلال إدراك بنية النص المستقبلي بصريًا ، ستجد بسرعة أوجه قصور فيه ، وستكون قادرًا على استكماله. يمكن أن يؤدي وضع خطة إلى تسهيل حفظ المواد الضخمة بشكل كبير. عند التحضير للامتحانات ، من الجيد التخطيط للإجابات على الأسئلة ، بحيث تعكس بإيجاز جميع الأطروحات الرئيسية هناك. سيكون من الأسهل بكثير تكرار المواد بهذه الطريقة. مع إعداد الخطة ، يبدأون في كتابة مقال ، تقرير. من المهم اتباع التوصيات البسيطة ، واتباع التعليمات ، ثم يمكنك بسهولة تخطيط النص بشكل صحيح.


نحن نخطط النص بشكل صحيح ودقيق. تلميحات مفيدة
  1. قبل وضع خطة ، تأكد من قراءة النص بعناية مرتين. اقرأ ببطء ، ولا تتعجل ، ولا تنجرف في سطور الحبكة أو الأوصاف المثيرة للاهتمام. الآن مهمتك هي دراسة النص بعناية ، وتسليط الضوء بشكل موضوعي على الشيء الرئيسي فيه ، وتتبع منطق السرد وربط الجمل والفقرات.
  2. يرجى ملاحظة أن أدق التفاصيل لا ينبغي أن تفلت منك. حتى لو بدا لك شيئًا غير مهم ، فلا تتسرع في استبعاد الجزء. عادة ، يتم تقديم نصوص مفيدة للغاية وواسعة وموجزة للعرض. لا تتخطى الكلمات والعبارات إذا لم يكن معناها واضحًا تمامًا لك. من الأفضل الرجوع إلى القاموس وتوضيح أي نقاط غير واضحة.
  3. بعد قراءة النص ، حدد فكرته الرئيسية ، الموضوع. تحدد الفكرة أو الفكرة الرئيسية سبب إنشاء النص. الموضوع هو ما هو النص. اكتب الموضوع والفكرة. فكر في الأجزاء الأكثر أهمية في الكشف عنها وتمييزها في النص بقلم رصاص. في المستقبل ، عند وضع خطة ، انتبه بشكل خاص لهذه الأجزاء من النص.
  4. يخرج أنواع مختلفةخطط نصية. يعتمد اختيار النوع إلى حد كبير على حجم النص ، والغرض من كتابة الخطة.
    • خطة الرسالةهو انعكاس موجز للجوهر الرئيسي للنص في شكل جمل قصيرة. تحتوي كل جملة على الفكرة الرئيسية لجزء من النص. الملخصات مناسبة تمامًا لحفظ كميات صغيرة من المعلومات. يمكنك استخدامها عندما تتعلم بعض المواد: قم أولاً بدراستها ، ثم قم بتدوين الأطروحة ، ثم انظر في الملخصات وتذكر جميع المعلومات. كما يقومون بتدوين المحتوى الرئيسي للتقارير والمقالات العلمية. يجب ألا تكون الملخصات في هذه الحالة مجزأة ، تذكرنا بقائمة نقطة بنقطة: فهي مرتبطة ببعضها البعض ، وتوضع كنص متماسك ومنطقي.
    • خطة بسيطةهي قائمة بالنقاط الرئيسية. غالبًا ما تتكون من جمل اسمية ، موجزة نوعًا ما. غالبًا ما يستخدم المتحدثون والمحاضرون خطة بسيطة ، نظرًا لأنه هو الأكثر ملاءمة لعكس النقاط الرئيسية لنص معروف بالفعل. ستكون قادرًا على الرجوع إلى مثل هذه الخطة بحيث تقدم المعلومات باستمرار ، ولا تفوت أي شيء ، وتذكر المادة الرئيسية بكلماتك الخاصة. إذا كنت تخطط للنص بشكل صحيح ، فسيوفر خطابًا جيدًا ومتصلًا ومنطقيًا.
    • خطة معقدةغالبًا ما يحتاج النص إلى تجميعه في الفصل الدراسي في المدرسة ، والعمل على المقالات والعروض التقديمية. لا تكفي إمكانيات خطة بسيطة في مثل هذه الحالات ، لأن الطالب لا يحتاج فقط إلى تحديد النقاط الأساسية بإيجاز ، ولكن أيضًا لتكميلها ، وتقسيمها إلى نقاط فرعية ، والكشف عن محتواها بمزيد من التفصيل.
    عندما تتعلم كتابة مخطط تفصيلي ، حاول التدرب على الكتابة في كل من الخطوط العريضة المعقدة القصيرة والبسيطة والممتدة. جميع أنواع الخطط فعالة بطريقتها الخاصة. من الأفضل أولاً وقبل كل شيء إتقان كتابة خطة معقدة لكي تكون قادرًا على عكس النقاط الرئيسية فيها بوضوح وثبات ، وهي بنية النص ، دون فقد أو إرباك أي شيء.
  5. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تخطط فيها لنص ، فيمكنك استخدام أكثر من غيرها بطريقة بسيطة. انتبه لتقسيم النص إلى فقرات. سلط الضوء بإيجاز على الفكرة الرئيسية لكل فقرة. اكتبها بالتسلسل ، نقطة بنقطة. هنا مخطط تفصيلي رسمي للنص. بالطبع ، لا تعكس الفقرات دائمًا التقسيم الدلالي للنص. فكر في النقاط التي يمكن دمجها وأيها يمكن تقسيمها. غالبًا ما يشير الحجم إلى القرار الصحيح: تتضمن الفقرات الكبيرة عادةً العديد من الأفكار الرئيسية ، بينما يمكن دمج الفقرات الصغيرة في جزء دلالي واحد. شاهد المحتوى ولا تحاول تقليل أو زيادة عدد النقاط في خطتك قدر الإمكان. الشيء الرئيسي هو أنه يعكس جوهر النص بشكل جيد.
  6. بعد تحديد موضوع النص وفكرة النص ، واختيار نوع الخطة (من الأفضل التوقف عند العرض التفصيلي) ، انتقل مباشرة إلى وضع خطتك لنص معين. قسّم النص بأكمله إلى أجزاء دلالية رئيسية. من المريح جدًا استخدام قلم رصاص رفيع ، مع تدوين ملاحظات أنيقة مباشرة في النص ، من أجل محوها لاحقًا. إذا كان النص الخاص بك ضخمًا جدًا ، وتريد تحديده لتحسين حفظ المعلومات ، فقم بعمل ملخصات ، واستخدم الإشارات المرجعية الورقية ، وفصل الأجزاء الدلالية الكبيرة معها. تذكر أن كل جزء تم تمييزه بشكل صحيح سيكون له فكرته الرئيسية الخاصة.
  7. حاول تسمية جميع الأجزاء التي تجدها بأكبر قدر ممكن من الدقة ولا تنسَ تحديد حدودها حتى لا يتم تغييرها لاحقًا وتشوشها مع بعضها البعض.
  8. اكتب كل نقاط خطتك على قطعة من الورق. تقييم مدى تناسق ومنطقية تعكس المحتوى الدلالي للنص ، وتتوافق مع فكرته وموضوعه. تأكد من تذكر الأخطاء الرئيسية التي حدثت عند وضع خطة ، وحاول تجنبها:
    • غالبًا ما يتم انتهاك منطق السرد ؛
    • نقاط "طبقة" الخطة ، تستبعد بعضها البعض (يحدث هذا عندما تنتقل حدود الأجزاء الدلالية عن طريق الخطأ أثناء التحليل) ؛
    • لا تتوافق الخطة مع موضوع النص ، فكرته الرئيسية (على الأرجح ، يشير هذا إلى أن الشخص فشل في إبراز الشيء الرئيسي بشكل صحيح ، وكان مشتتًا بالمعلومات الثانوية والتفاصيل) ؛
    • لا يوجد جزء تمهيدي ونهائي ؛
    • لم يتم الكشف عن نقاط الخطة بشكل جيد ، ولم يتم تدوينها بإيجاز شديد ولا تعطي فكرة عن النص ؛
    • الفقرات ضخمة للغاية ، تذكرنا بالفعل بتقديم النص ؛
    • الفقرات غير متناسبة: بعضها موجز للغاية ، والبعض الآخر مفصل ومضخم.
    إذا كانت لديك قائمة بهذه الأخطاء الشائعة أمامك ، فستتمكن من تجنبها بنجاح أكبر ، والتخطيط للنص بشكل صحيح ودقيق.
  9. أعد قراءة خطتك وقارنها بالنص مرة أخرى. يجب أن تحتوي الخطة الجيدة على مقدمة وخاتمة ، فهي تعكس تسلسل عرض النص وجميع النقاط الرئيسية والموضوع والفكرة. الصياغة في الخطة الصحيحة دقيقة ، وكل عنوان أصلي. تجنب التفاصيل والتوضيحات والتفاصيل ، لا تدع الأوصاف ، استطرادات المؤلف تأخذك بعيدًا عن الفكرة الرئيسية للنص.
كيف تخطط للنص بشكل صحيح؟ تعليمات خطوة بخطوة
استخدم هذه الخوارزمية لتخطيط النص بشكل صحيح.
  1. اقرأ النص بعناية مرتين على الأقل. ادخل إلى المحتوى.
  2. قم بتمييز الموضوع الرئيسي وفكرة النص.
  3. قسّم النص إلى أجزاء دلالية. قم بتمييزها بعناية من خلال تحديد الحدود.
  4. ابحث عن الكلمات والعبارات الرئيسية في كل جزء وضع خطًا تحتها.
  5. حدد الفكرة الرئيسية لكل جزء دلالي وقم بتسميته.
  6. اكتب كل العناوين الخاصة بك فقرة فقرة في مسودة. إذا لزم الأمر ، قم بتقديم توضيحات ، وقم بتمييز الفقرات الفرعية ، واجعل الخطة أكثر تفصيلاً وتفصيلاً.
  7. تحقق من خطتك مرة أخرى مع النص. لا تنسى الأخطاء الشائعة ، حاول تجنبها.
  8. يجب أن تكون العناوين موجزة ، وأن تعبر بدقة عن فكرة المؤلف. يجب أن تعيد الخطة باستمرار إنشاء محتوى النص. اتبع الروابط المنطقية. من المهم أن تتوافق الخطة مع موضوع النص وفكرته.
  9. صحح جميع أوجه القصور التي وجدتها في الخطة ، وأكملها ، وقلل الأماكن التي ليست مهمة جدًا للفكرة الرئيسية للنص.
  10. أعد كتابة مخطط النص بعناية في نسخة نظيفة.
لتخطيط النص بشكل صحيح ، اتبع النصيحة ، ولا تنسَ الأخطاء المحتملة ، وتحقق بعناية من خطتك وقارنها بالنص ، واعمل وفقًا للتعليمات.

قلة من الناس لديهم خطط طويلة الأجل. ظاهرة نادرة هي ترتيب أولويات الحياة وطرق تنفيذها ، حدود الوقت. يمكن أن يكون وضع خطة حياة أمرًا صعبًا. هذه عملية مهمة وتستغرق وقتًا طويلاً ، ولكنها ضرورية. بعد كل شيء ، هذا هو التخطيط للأحداث الرئيسية في حياتك: ماذا وكيف ومتى سيحدث ، وما النتائج التي ستحققها.

بالطبع ، هذه الخطة لا تضمن تنفيذ كل شيء. لكن مجرد وجود تخطيط للحياة يزيد من احتمالية حدوث الأشياء المرغوبة ، وليس العشوائية ، متأثرة بمشاعر أو قرارات الآخرين.

من المهم جدًا أن تضع بالضبط رؤيتك لما يحدث ، ولا تقضي حياتك بأكملها في اتباع الأنماط المفروضة. إن وضع خطة يعني التفكير بوضوح في أهداف عالية وملهمة لمدة 3 سنوات أو 5 سنوات أو 10 سنوات أو أكثر. مثال على أول بناء لخطة من ناس مشهورينكان بنجامين فرانكلين.

من الأسهل بكثير أن تعيش مع الأحلام التي تحققت ولا توجد آمال ، وتشكو من القدر أو تؤمن بالحظ. لكن هذا غير فعال. الخطة هي حقيقة واقعة ، رمية افعلها بنفسك في المستقبل. لا يوجد سوى عدد قليل من الأشخاص الذين يعيشون حقًا في المستقبل. بعد كل شيء ، يتم تحديده من خلال أعمالنا اليوم.

لماذا تحتاج إلى خطة طويلة الأجل

كل شخص لديه 24 ساعة في اليوم. لكن كل شخص يستخدمها بشكل مختلف. ما ينجح شخص ما في فعله في هذا الوقت ، لن يفعله شخص آخر في غضون أسبوع. النقطة المهمة هي التوزيع الصحيح للموارد: الوقت والجهد. سينظر المرء إلى الحياة على أنها مشروع طويل الأمد يتطلب الانتباه ، بينما يعيش الثاني ببساطة اليوم ، ويفكر قليلاً في مستقبله ، ولا يضع أي خطط.

بالطبع ، النتائج التي تم الحصول عليها سوف تختلف. لا أحد يريد أن يكون خاسرًا ، غارقًا في روتين شؤون لا معنى لها ، مع عدم وجود استثمارات في المستقبل. يعد تخطيط الحياة مناسبًا لأولئك الذين يرغبون في تحقيق الكثير ، ومستعدون للعمل الجاد والتعامل مع هذا بكل مسؤولية. كما يقولون ، لا يتحدد النجاح بالأحلام الأولية العالية والجميلة ، بل بالنتائج الحقيقية لما تم تحقيقه.

تم تصميم الهيكلة المناسبة لإنشاء قائمة مهام مثالية ، وهي موجه عام للحياة يسمح لك بتحديد قيمك. هذا النهج لا يستبعد الراحة على الإطلاق ، بل على العكس من ذلك ، فهو أحيانًا يجعلك تسترخي ، حتى لو كنت لا ترغب في ذلك ، ولكن هناك حاجة لذلك. يؤدي استخدام هذه الطريقة إلى تطوير ضبط النفس ، ويساهم في ظهور احترام الذات ، ويعطي التفاؤل ورباطة الجأش.

دحض الخرافات حول التخطيط

أولويات الحياة وأهدافها وتطلعاتها وأحلامها. كيف يمكنك وضع خطة والتفكير في التنفيذ الصحيح؟ قد يبدو هذا سخيفًا للبعض.

فيما يلي بعض الأساطير التي يربطها الناس بالتخطيط:

  • التنظيم يولد الملل

حكم خاطئ في الأساس. أولويات الحياة وترتيبها ، تخطيط واضح ، يسمح لك بإفساح المجال لمشاعر حية و أكثرالأحداث. وهذا يعني اختفاء الفوضى في الأعمال.

  • تقييد التنمية

إذا كانت الخطة صغيرة وغير موصوفة وذات أهداف غير مهمة أو ببساطة ليست أهدافك ، فإن هذا يولد الملل. إذا كنت ترسم كل ما تريد تحقيقه بألوان زاهية ونظرت إلى الوقت المخصص ، فأنت تدرك أنه لا يوجد الكثير منه. بعد كل شيء ، كل شيء يحتاج إلى الاهتمام. لذلك ، سيتم التطوير بسرعة مضاعفة!

  • الخطة تلغي الإبداع

يمكنك وضع خطة عمل ليس فقط مرة واحدة. يمكن تصحيحه كل ستة أشهر على الأقل ، وتقديم رؤية جديدة للوضع. أيضًا ، لا أحد يكلف نفسه عناء تصميمه وتطويره بشكل خلاق. التفكير النقديمع مجموعة متنوعة من نهج التنفيذ.

  • التخطيط يقتل التمتع بالحاضر

كثير من الناس لا يعرفون كيف يستمتعون بالحاضر على الإطلاق. إذا فهمت كيفية التخطيط الصحيح لوقتك وتوزيع الموارد وأنشطتك وهواياتك ، فلن يضر وقت الفراغ بهدفك الرئيسي أبدًا.

مبادئ بناء الخطة

تساعدنا الخطة الجاهزة لمدة عام أو أكثر على أن نصبح مرشدين في الظلام عندما تبقى القوة. بعد ذلك ، بإعادة قراءة النقاط المهمة ، هناك فرصة لتجميع نفسك معًا والمتابعة ، هذه ركلة لتفعلها بنفسك. كيف نضع الخطة الصحيحة للسنة بحيث توسع حياتنا وتعطي الأمل والحرية ولا تدفعها إلى حدود معينة.

كيف تخطط بشكل صحيح؟ بادئ ذي بدء ، يبدأ التخطيط للحياة بوضع الخطط لهذا اليوم. وينتهي في عقود. هذه عملية متعددة الخطوات. الهرم كله مبني على قيمك الحقيقية. فقط منهم يأتي العد التنازلي.

المبادئ الأساسية:

  • نحن نأخذ في الاعتبار طول العمر

كثيراً أكثر فائدةسيحقق الهدف الذي تم تحقيقه في غضون شهر بسرور ، وليس من خلال الإكراه والقيود ، ولكن النتيجة في أسبوعين. السرعة البطيئة أكثر موثوقية من العدو السريع.

  • لا ألم ولا نمو

من المعقول أن تدفع نفسك قليلاً وتحقق تلك الأهداف هذا العام التي ستفتح آفاقًا جديدة العام المقبل. ضياع الفرص بسبب الكسل والخوف من الشعور بالتوتر ليس للمقاتلين.

  • التحويل المستمر

إذا كان كل شيء يعتمد في البداية على حلم ، فعندئذٍ بعد الوقت الذي اتخذت فيه إجراءات لتحقيقه ، تظهر النتائج. أشخاص جدد ، وأفكار ، وآفاق لم تحلم بها أبدًا!

  • رفض بذل جهد إضافي

القياس مهم في كل شيء. إن إجبار نفسك أمر جيد ، لكن النهج يجب أن يكون منطقيًا. من الأسهل والأكثر فاعلية أن تجري عدة كيلومترات كل يوم أكثر من مرة واحدة في الأسبوع - نصف ماراثون كامل.

تعليمات خطوه بخطوه

لا يوجد شيء أفضل من البدء بكيفية وضع خطة لهذا العام. سيساعدك هذا على إبقاء حياتك تحت السيطرة ، حتى في أوقات التغيير.

إذن ، من أين تبدأ في وضع خطة لمدة عام وأكثر:

  • افهم ما هو الدور الذي تقوم به

هناك جوانب مهمة وثانوية في شخصيتك. يلعب كل شخص معين دور اجتماعي. يمكنك أن تكون طالبًا ، وابنة وأمًا لشخص ما ، ولكن أيضًا فنانة ، ومحبة ، ومديرة أعمال ، ومفكرة ، ومرشدة ، ومحبة للجبن. كل هذا ما يملأ أيامك. يجدر بك اختيار تلك الأدوار ، والتي يعتبر تنفيذها أكثر أهمية بالنسبة لك.

  • قرر ما تريد أن تكون في المستقبل

اختر تلك الأدوار التي تريد تطويرها قدر الإمكان حتى ترتبط بشخصيتك. عرض في نفس الوقت الذي الجوانب السلبيةلديك حيث تنفق طاقتك. ربما إذا قمت بنقل القوة منهم لتحقيق أهدافك ، فسيتم العمل بشكل أسرع؟

  • تفكيك دوافعك

هناك سبب وراء رغبتك في تحقيق أهداف معينة ، وكيف تم تشكيل أولويات حياتك. حاول أن تفهم ما سيحدث عندما تجسدهم ، وما هي المشاعر التي ستنشأ. ما مدى أهميتها ، ما إذا كنت تريد تنفيذها طوال حياتك. شخصيًا لنفسك أو للمجتمع أو أناس محددون. أن تكون صادقًا مع نفسك هو مفتاح النجاح.

  • اكتب النتائج التي توصلت إليها

بعد تحليل الدوافع ، اصنع بنفسك أهداف الحياةوالمهام في التخطيط المستقبلي سهلة. إدراكًا لقيمك الحقيقية ، اكتب قائمة بناءً عليها.

  • توزيع الأهداف حسب الفئة

هذه خطوة تخطيط مهمة. سيساعد ذلك على عدم إغفال أي جانب من جوانب الحياة المهمة. اكتب كل ما تريد تحقيقه في فئات مثل المهنة / المهنة ، والأسرة / المجتمع ، والمعرفة / الذكاء ، والصحة / الروحانية.

  • حدد إطارًا زمنيًا

بعد تحديد هدف محدد ، حدد التاريخ المحددعندما تريد الوصول إليه. لنفترض أنك ذهبت إلى نيبال لمدة أسبوع حتى يونيو 2017 ، وفقدت 5 كجم بحلول الربيع ، وقمت بتطوير وتقديم مشروع الجيوديسيا قبل نهاية العام الرابع.

  • بناء خطوات صغيرة

للتحرك في الاتجاه الصحيح ، تحتاج إلى فهم كيفية التخطيط لتحقيق أهدافك. تعتمد الخطوات التي يتعين عليك اتخاذها على مكانك في الوقت الحاضر. هل يجب أن تبدأ من الصفر أم أن لديك بالفعل بعض التطورات. وضع استراتيجية واضحة لتحقيق كل هدف في ترتيب زمنيوتحديد الأولويات.

  • تحقق باستمرار من أهمية خطة الحياة

الحياة لا تقف مكتوفة الأيدي ولا الإنسان كذلك. من الطبيعي أن تتغير الأشياء. بمراجعة تخطيط حياتك بشكل دوري ، يمكنك أن تفهم: هل تتابعها أم لا ، هل أنت سعيد ، هل هناك أي متطلبات مسبقة لتغيير شيء ما في أهدافك. لا تخف إذا غيرت أولويات الحياة المتجه ، وتريد تغيير شيء ما. الخطة مهمة لتتبع نجاحاتك وإنجازاتك ، وتحديث أسباب الفشل.

هناك حاجة إلى خطة حتى يشعر الشخص بتحسن ، مليء بالإيجابية ولديه دوافعه الخاصة ، ويتقدم للأمام ولا يبطئ.

 
مقالات بواسطةعنوان:
مكرونة بالتونة بصلصة كريمة باستا مع تونة طازجة بصلصة كريمة
مكرونة بالتونة بصلصة كريمة باستا مع تونة طازجة بصلصة كريمة
المعكرونة مع التونة في الصلصة الكريمية هي طبق يبتلع منه أي شخص لسانه ، بالطبع ، ليس فقط من أجل المتعة ، ولكن لأنه لذيذ للغاية. التونة والمعكرونة في وئام تام مع بعضهما البعض. بالطبع ، ربما لن يحب شخص ما هذا الطبق.
لفائف الربيع مع الخضار لفائف الخضار في المنزل
لفائف الربيع مع الخضار لفائف الخضار في المنزل
وبالتالي ، إذا كنت تكافح مع السؤال "ما هو الفرق بين السوشي واللفائف؟" ، فإننا نجيب - لا شيء. بضع كلمات حول ما هي القوائم. الرولز ليست بالضرورة مطبخًا يابانيًا. وصفة اللفائف بشكل أو بآخر موجودة في العديد من المأكولات الآسيوية.
حماية النباتات والحيوانات في المعاهدات الدولية وصحة الإنسان
حماية النباتات والحيوانات في المعاهدات الدولية وصحة الإنسان
يرتبط حل المشكلات البيئية ، وبالتالي ، آفاق التنمية المستدامة للحضارة إلى حد كبير بالاستخدام الكفء للموارد المتجددة والوظائف المختلفة للنظم البيئية ، وإدارتها. هذا الاتجاه هو أهم طريقة للوصول
الحد الأدنى للأجور (الحد الأدنى للأجور)
الحد الأدنى للأجور (الحد الأدنى للأجور)
الحد الأدنى للأجور هو الحد الأدنى للأجور (SMIC) ، الذي توافق عليه حكومة الاتحاد الروسي سنويًا على أساس القانون الاتحادي "بشأن الحد الأدنى للأجور". يتم احتساب الحد الأدنى للأجور لمعدل العمل الشهري المكتمل بالكامل.