ईस्टर से पहले उपवास में प्रार्थना - हर दिन के लिए, भोजन से पहले, सुबह और शाम - ग्रेट लेंट में एप्रैम द सिरिन की प्रार्थना पढ़ना
लाखों सक्रिय ईसाई शहरों में रहते हैं। लेकिन शोर-शराबे वाली मेगासिटी हर व्यक्ति की आध्यात्मिक स्थिति पर स्वेच्छा से अपनी मुहर लगाती है। थके हुए नागरिक रोजमर्रा की चिंताओं के भंवर में डूबे हुए हैं: वे अध्ययन करते हैं, काम करते हैं, कहीं भागते हैं। विश्वासियों और विश्वासियों के विशाल बहुमत को लेंटन की सभी सेवाओं में भाग लेने का समय नहीं मिलता है। जीवन और "कार्यदिवस" अच्छे कर्मों, उज्ज्वल विचारों और आत्म-सुधार से दूर हो जाते हैं। इस समय, ग्रेट लेंट के दौरान एक सामान्य ईसाई का जीवन कैसा होना चाहिए, इसका कम से कम एक दूरस्थ विचार होना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है? भोजन से पहले और ईस्टर से पहले हर दिन घर पर क्या प्रार्थना करें? एप्रैम द सीरियन के उपवास में की जाने वाली प्रार्थना अन्य पूजा पाठों से कैसे भिन्न है?
लेंट में क्या प्रार्थना पढ़नी है
ग्रेट लेंट पापों से शुद्धिकरण और सभी भारी विचारों और कर्मों से छुटकारा पाने का एक उज्ज्वल और आनंदमय काल है। उपवास की अवधि के दौरान पशु मूल के भारी भोजन को मना करना आवश्यक है, बुरी आदतें, बेवकूफ शगल। न केवल अपने स्वभाव को वश में करना और अपने जीवन को व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है, बल्कि पवित्र शास्त्रों का अध्ययन करके, प्रार्थनाओं को पढ़कर, प्रभु के साथ संवाद करके आध्यात्मिक रूप से उठना भी महत्वपूर्ण है। ऐसी गतिविधियों को दिन में कम से कम दो घंटे - एक घंटा सुबह और एक घंटा शाम को देना चाहिए। ग्रेट लेंट में खाने से पहले हमें प्रार्थना पढ़ना नहीं भूलना चाहिए। आखिरकार, प्रभु द्वारा हमें मामूली और नीरस भोजन भी भेजा जाता है।
दुर्भाग्य से, सर्वशक्तिमान को संबोधित हर भाषण की सही व्याख्या नहीं की जा सकती है। एक सुंदर प्रार्थना चुनते समय, इसकी शब्दार्थ सामग्री को न भूलें। हर दिन शांति और आराम के लिए पूछने के लिए, "हमारे पिता" पढ़ें, पापों की क्षमा के लिए - एप्रैम द सीरियन की प्रार्थना, उपवास में भोजन के लिए आभार व्यक्त करने के लिए - "हम आपका धन्यवाद करते हैं, हमारे भगवान मसीह।"
लेंट के लिए लघु यीशु प्रार्थना
लंबी और लंबी प्रार्थना के साथ सही तरीके से प्रार्थना करने के बारे में पूरी किताबें लिखी गई हैं विस्तृत स्पष्टीकरण. लेकिन हर उपवास करने वाले को चर्च के सभी ज्ञान का अध्ययन करने का समय नहीं मिलेगा। सुबह और शाम के जप के दौरान सही शब्दों का उच्चारण करने के लिए छोटी प्रार्थना सीखना बहुत आसान और तेज़ है।
"प्रभु यीशु मसीह, परमेश्वर के पुत्र, मुझ पापी पर दया करो"
मुख्य बात यह है कि भगवान से प्रार्थना अपील मेल खाती है आंतरिक स्थितिव्यक्ति, और भावनाओं और इच्छाओं के खिलाफ नहीं गया।
ग्रेट लेंट के लिए सेंट एप्रैम द सीरियन की प्रार्थना
एप्रैम द सीरियन की अद्भुत प्रार्थना रविवार शाम से शुक्रवार तक हर दिन ग्रेट लेंट के दौरान पढ़ी जाती है। लेंटेन प्रार्थना, जो आध्यात्मिक जीवन के मुख्य शिक्षकों में से एक है, अन्य चर्च भजनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ है। प्रार्थना पाठ के पहले पाठ में, प्रत्येक याचिका के बाद, वे जमीन पर झुक जाते हैं। फिर मन ही मन 12 बार उन्होंने लिखा, "परमेश्वर, मुझे शुद्ध कर, पापी," और साथ में कमर झुकना. और एक बार फिर दुआ संत एप्रैमग्रेट लेंट में सिरिन जमीन पर एक धनुष के साथ।
ग्रेट लेंट में पढ़ने के लिए एप्रैम द सीरियन की प्रार्थना का पाठ
इतनी सरल और छोटी प्रार्थना ने लेंटेन सेवाओं में इतना महत्वपूर्ण स्थान क्यों लिया? क्योंकि यह उनके ग्रंथों में है कि पश्चाताप के सभी सकारात्मक और नकारात्मक तत्व और पापों का मुकाबला करने के उद्देश्य से व्यक्तिगत मानव कारनामों की सूची एक विशेष तरीके से प्रदर्शित होती है: लापरवाही, आलस्य, आलस्य, अहंकार, बेकार की बात, अधीरता, आदि।
येफिम द सिरिन की ग्रेट लेंट के लिए प्रार्थना के पाठ को पढ़कर, हम सर्वशक्तिमान को सच्चाई और न्याय में, प्यार और काम में जीने के इरादे के बारे में समझाते हैं।
"भगवान और मेरे जीवन के मास्टर,
मुझे आलस्य, निराशा, अहंकार और बेकार की बातों की भावना मत दो।
(पृथ्वी धनुष)।
पवित्रता, विनम्रता, धैर्य और प्रेम की भावना, मुझे अपने सेवक को प्रदान करें।
(पृथ्वी धनुष)।
हे भगवान राजा,
मुझे मेरे पापों को देखने दे, और मेरे भाई का न्याय न कर,
क्योंकि तू युगानुयुग धन्य है, आमीन।
(पृथ्वी धनुष)।
हे परमेश्वर, मुझे पापी से शुद्ध कर,
(बारह बार और उतनी ही संख्या में कमर झुकाएं)।
फिर पूरी नमाज़ दोहराएँ):
भगवान और जीवन के स्वामी ……। हमेशा के लिए और हमेशा आमीन।
(और एक साष्टांग प्रणाम)।"
हर दिन के लिए एक साधारण उपवास प्रार्थना
सख्त ग्रेट लेंट की अवधि अपने आप में जटिल है: भोजन सीमित है, आदतों को अलग रखा गया है, मापा जीवन का सामान्य पाठ्यक्रम मूल रूप से इसकी दिशा बदलता है। में दैनिक कार्यक्रमबहुत सारी अतिरिक्त वस्तुएं दिखाई देती हैं, जिसमें पूरे परिवार के लिए एक विशेष मेनू का चयन, मंदिर का दौरा करना, गरीबों को भिक्षा देना आदि शामिल हैं। कम से कम उथल-पुथल से छुटकारा पाने और नैतिक शांति महसूस करने के लिए, किसी भी खाली समय में हर दिन उपवास में सरल प्रार्थना पढ़ने की सिफारिश की जाती है।
लेंट के दौरान भगवान से दैनिक प्रार्थना का पाठ
लेंट के दौरान रोजाना पढ़ने के लिए दर्जनों अलग-अलग प्रार्थनाएं होती हैं। कुछ सप्ताह के दिनों में पूजा के लिए उपयुक्त हैं। अन्य सप्ताहांत पर या विशेष रूप से भोजन से पहले पढ़ने योग्य हैं। लेंटेन प्रार्थनाओं की प्रचुरता के बीच खो जाना आसान है। हम आपको भगवान के लिए दैनिक प्रार्थना का पाठ प्रदान करते हैं, जो ग्रेट लेंट के दौरान सभी अवसरों के लिए अनुकूल है।
मौला मेरे मौला!
मुझ पर अपनी कृपा करो
और मुझे अपनी जान से भी ज्यादा प्यार करना सिखाओ,
क्योंकि विश्वास की आंखें इस संसार को नहीं देखेंगी,
जिसने मेरे दिल पर कब्जा कर लिया और मेरी जान ले ली।
हे प्रभु, मुझे मेरे जीवन से प्रेम करने की शक्ति दो,
तुम कौन हो, मेरे भगवान,
और तेरे मार्ग कितने पवित्र और सीधे हैं
मेरे चेहरे से पहले।
क्योंकि हे परमेश्वर, तेरी गति भयानक है, मेरे मन के लिथे,
क्योंकि संसार उनमें नहीं है;
मेरा दिल उनमें पुष्टि नहीं पाता है,
क्योंकि उन्होंने अपने विश्वास की उपेक्षा की।
मुझे अग्निपरीक्षा से डर लगता है,
और मेरे लिए एक अजनबी के रूप में मैं उससे डरता हूं।
लेकिन जब मेरा समय पूरा हो जाए
मैं तेरे धर्म के साम्हने क्या ठहरूंगा?
उपवास के दौरान खाने से पहले पढ़ने की प्रार्थना
अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन सख्त भोजन प्रतिबंध की अवधि के दौरान, हम सबसे अधिक भोजन के बारे में सोचते हैं। दरअसल, पोषण के सवाल के बिना, ग्रेट लेंट को शुरू या पूरा नहीं किया जा सकता है। यह पहला घटक है, जो दया के कार्यों, या उत्कट प्रार्थनाओं, या किसी के समय के सटीक संगठन के महत्व से हीन नहीं है। अपने आप को वर्जित खाद्य पदार्थ, अत्यधिक लोलुपता और महंगे व्यंजनों से वंचित करते हुए, हम प्रभु के प्रति प्रेम और कृतज्ञता व्यक्त करते हैं। लेकिन यह भी पूर्ण उपवास के लिए पर्याप्त नहीं है। हर मामूली भोजन से पहले धन्यवाद की प्रार्थना पढ़नी चाहिए। क्या वास्तव में? आगे देखो। उपवास के दौरान खाने से पहले पढ़ने के लिए निश्चित रूप से आप इन प्रार्थनाओं से लंबे समय से परिचित हैं।
रोज़ा के दौरान भोजन से पहले और भोजन के बाद पढ़ने के लिए सरल प्रार्थनाएँ
रोज़ा केवल भोजन प्रतिबंध नहीं है, बल्कि स्वयं पर कठिन आध्यात्मिक कार्य भी है। प्रार्थनाओं के बार-बार पढ़ने के बारे में मत भूलना। उसी समय, यांत्रिक रूप से याद की गई पंक्तियों के नीरस गड़गड़ाहट के स्तर पर भगवान के साथ संचार को स्थानांतरित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेंट के दौरान भोजन से पहले सच्ची प्रार्थना आपके अपने शब्दों में व्यक्त की जा सकती है। यदि केवल सार मनुष्य और सर्वशक्तिमान के लिए स्पष्ट था।
प्रभु यीशु मसीह, हमारे भगवान, हमारे भोजन और पेय को आपकी सबसे पवित्र माँ और आपके सभी संतों की प्रार्थनाओं के साथ हमेशा-हमेशा के लिए आशीर्वाद दें। आमीन (पेय और भोजन को पार करना)
स्वर्ग में कला करनेवाले जो हमारे पिता! तेरा नाम पवित्र हो, तेरा राज्य आए, तेरी इच्छा पूरी हो, जैसे स्वर्ग में और पृथ्वी पर। आज हमें हमारी रोजी रोटी दो; और जिस प्रकार हम ने अपने कर्जदारों को क्षमा किया है, वैसे ही तू भी हमारे कर्ज क्षमा कर; और हमें परीक्षा में न ला, परन्तु उस दुष्ट से बचा।
पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा की महिमा, अभी और हमेशा और हमेशा और हमेशा के लिए। तथास्तु। भगवान दया करो (तीन बार)। आशीर्वाद देना।
हम तेरा धन्यवाद करते हैं, हमारे भगवान मसीह, क्योंकि तू ने हमें अपने सांसारिक आशीर्वादों से संतुष्ट किया है; हमें अपने स्वर्ग के राज्य से वंचित मत करो, लेकिन अपने शिष्यों के बीच में, तू आ गया है, उद्धारकर्ता, उन्हें शांति दो, हमारे पास आओ और हमें बचाओ।
ईस्टर से पहले उपवास में ईसाई प्रार्थना
मसीह के उज्ज्वल पुनरुत्थान का पर्व हर चीज के लिए सबसे महत्वपूर्ण दिन है ईसाई जगत. यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इतने भव्य आयोजन की पूर्व संध्या पर ईसाई अभूतपूर्व प्रेरणा से प्रार्थना करते हैं। उद्धारकर्ता के आसन्न पुनरुत्थान की आशा करते हुए, दोनों किशोर, और वयस्क, और बुजुर्ग न केवल शारीरिक रूप से (घर, यार्ड, आदि की सफाई करके) खुद को शुद्ध करने की कोशिश कर रहे हैं, बल्कि नैतिक रूप से भी (माफी मांग रहे हैं और पापपूर्ण कृत्यों के लिए माफी मांग रहे हैं) . और ईस्टर से पहले उपवास में ऐसे उद्देश्यों के लिए ईसाई प्रार्थना सबसे उपयुक्त है।
उपवास में ईस्टर से पहले पढ़ने के लिए ईसाई प्रार्थना का पाठ
मौला मेरे मौला!
मेरे दिल को जुनून की अज्ञानता दें
और मेरी आँख को संसार की मूर्खता से ऊपर उठाओ,
अब से, उन्हें प्रसन्न करने के लिए नहीं, मेरे जीवन का सृजन करो
और मेरे सतानेवालों पर दया कर।
क्योंकि तेरा आनन्द दुखों में जाना जाता है, हे मेरे परमेश्वर,
और एक सीधी आत्मा इसे सुधार लेगी,
उसका भाग्य आपकी उपस्थिति से आगे बढ़ता है
और उसके आशीर्वाद में कोई कमी नहीं है।
प्रभु यीशु मसीह मेरे परमेश्वर
पृथ्वी पर मेरे मार्ग सीधे करो।
उपवास में प्रार्थना महत्वपूर्ण तत्वआहार प्रतिबंधों और सामान्य सांसारिक मनोरंजन की अस्वीकृति के साथ-साथ ईसाइयों का दैनिक लेंटेन जीवन। आप एप्रैम द सीरियन और अन्य लोगों की प्रार्थना को न केवल सुबह या भोजन से पहले पढ़ सकते हैं, बल्कि ईस्टर से पहले ग्रेट लेंट के हर दिन किसी भी मुफ्त समय पर भी पढ़ सकते हैं।
निराशा में पड़ना महान प्रलोभन है: “मैं इसके बिना कैसे रह सकता हूँ स्वादिष्ट व्यंजन! अब मज़ा नहीं! कितनी लंबी सेवा है! - जबकि निराश होने का कोई कारण नहीं है। लंबी सेवाएं मध्यकालीन आध्यात्मिक कविता, और अनंत काल में मनुष्य के स्थान पर दार्शनिक प्रतिबिंब, और अन्य उपासकों के साथ एकता की भावना और स्वयं ईश्वर के साथ संवाद के उच्च उदाहरण हैं।
कम से कम, यदि अधिक बार नहीं, पीछे की ओरलेंटेन निराशा: "मैं नियम के अनुसार उपवास नहीं कर सकता। मैं सेवाओं को छोड़ देता हूं। मैं सांसारिक घमंड से विचलित हूं।
ट्राइट, लेकिन कम सच नहीं: याद रखें कि भगवान को पेट और पैरों की नहीं, बल्कि एक दिल की जरूरत है, वह मानव आत्मा में उसकी सेवा करने की सच्ची इच्छा देखता है, और दुर्बलता देखता है।
ईश्वर की यह निरंतर याद उनके लिए हमारा निरंतर आनंद होगा।
नहीं, बेशक, हम सभी को उपवास के लिए झिझकने की जरूरत नहीं है, लेकिन हम आदर्श के करीब आधा कदम बनने की कोशिश कर सकते हैं।
प्रार्थना को सामान्य से थोड़ा अधिक समय देना चाहिए। सेवाओं पर अधिक ध्यान - कभी-कभी यह आपके साथ सेवा के ग्रंथों के साथ एक पुस्तक लेने के लायक है। प्रार्थना के नियम को पूरा करने में अधिक सावधानी है - आधे घंटे पहले कंप्यूटर से बाहर निकलें और शाम की नमाज़ पढ़ें। जोड़ना । रास्ते में स्तोत्र सुनें या पढ़ें।
प्रार्थना के साथ लेंटन के कई प्रलोभनों से लड़ना उपयोगी है: एक संक्षिप्त यीशु प्रार्थना के साथ अपने आप में जलन, क्रोध और निराशा का जवाब देना।
घर के काम-काज, भीड़-भाड़ वाली यात्रा, काम पर शोर - भले ही हम अपने जीवन को इस तरह व्यवस्थित करने में सक्षम हों कि हम केवल अनुमत भोजन ही खाएं, प्रार्थना के पूरे नियम को पढ़ें और यहां तक कि दिन में प्रार्थना भी करें, हम इन सभी से बुरी तरह थक चुके हैं यह उपद्रव। और यहीं पर मंदिर बचाव के लिए आता है।
मठों में और कई पल्ली चर्चों में बड़े शहरग्रेट लेंट के दौरान, हर दिन सुबह और शाम को दिव्य सेवाएं मनाई जाती हैं। काम से पहले या बाद में कम से कम सेवा का हिस्सा देखने लायक है - यह आपको आसपास की वास्तविकता से बिल्कुल अलग तरीके से सेट करता है।
ऐसी दिव्य सेवाएँ हैं जिनके लिए काम से जल्दी छुट्टी लेना कोई पाप नहीं है। ये हैं - ग्रेट लेंट के पहले चार दिनों में, पांचवें सप्ताह के बुधवार की शाम को, शुक्रवार की शाम को भगवान की माता के लिए अकाथिस्ट, सेवाएं ...
उपवास के दौरान कम से कम एक बार यात्रा करना अच्छा होता है - वैसे, कुछ चर्चों में इसे कभी-कभी शाम को किया जाता है (उदाहरण के लिए, Sretensky मठ में उपवास के दौरान कई बार, 18.00 बजे शुरू होता है)।
यह सामान्य ज्ञान है कि उपवास की आवश्यकता परमेश्वर को नहीं, अपितु हमें है। ग्रेट लेंट में दो भाग होते हैं: लेंट और पवित्र सप्ताह। पहला पश्चाताप का समय है, दूसरा शुद्धिकरण का समय है, ईस्टर की तैयारी।
यह कुछ भी नहीं है कि चर्च हमें लेंट के लिए दो बार क्रेते के सेंट एंड्रयू के कैनन को पढ़ने की पेशकश करता है। यह व्यर्थ नहीं है कि हर चालीसा शनिवार को अखिल रात्रि विजिल के दौरान हम मंत्र सुनते हैं "पश्चाताप के द्वार खोलो, जीवन के दाता।" यह कुछ भी नहीं है कि लेंट से तीन हफ्ते पहले चर्च पश्चाताप का आह्वान करता है: जनता और फरीसी के दृष्टांत के साथ, विलक्षण पुत्र के दृष्टांत, की याद दिलाता है अंतिम निर्णयऔर स्वर्ग से आदम का निष्कासन।
यह पश्चाताप के लिए ठीक है कि हमें फोर्टेकोस्ट के समय की जरूरत है। यदि आप पश्चाताप नहीं करने जा रहे हैं, तो आपको प्रारंभ और उपवास नहीं करना चाहिए - स्वास्थ्य की बर्बादी।
वैसे तो स्वास्थ्य. यदि उपवास के दौरान भलाई के साथ समस्याएं हैं, तो संयम की डिग्री पर तुरंत विश्वासपात्र के साथ चर्चा की जानी चाहिए।
चार्टर के अनुसार, या चार्टर के करीब भी, पेट या चयापचय से जुड़े रोग होने पर किसी भी अनधिकृत उपवास की बात नहीं हो सकती है। में आधुनिक परिस्थितियाँयहां तक \u200b\u200bकि दुर्लभ मामलों में मठ भी सूखे भोजन के साथ उपवास करते हैं - भगवान एक कामकाजी व्यक्ति की निंदा नहीं करेंगे जो स्वास्थ्य से नहीं चमकता है।
(यह याद रखने योग्य है कि ग्रेट लेंट के दौरान चर्चों में एक संस्कार किया जाता है - बीमारों के उपचार के लिए प्रार्थना के साथ विशेष रूप से पवित्र तेल से अभिषेक किया जाता है।)
किसी भी तरह से पेट का अल्सर आपको ईश्वर के करीब नहीं लाएगा, और यह आपको महत्वपूर्ण रूप से दूर भी कर सकता है - चर्च चार्टर का पालन करने के लिए ईमानदारी से प्रयास करने, अपने पेट को नहीं बख्शने और अपने परिश्रम पर गर्व करने के बीच एक बेहद पतली रेखा।
"मैं उपवास करता हूं - मैं घमंडी हूं, और मैं उपवास नहीं करता - मैं घमंडी हूं," वह अपनी सीढ़ी में विलाप करता है।
"उपवास का घमंड" अपनी स्पष्टता में खतरनाक है और निंदा के साथ-साथ चलता है। ग्रेट लेंट के पहले सप्ताह के दौरान एक भाई मछली खाता है, जबकि आप रोटी और पानी पर बैठते हैं? इससे तुम्हारा कोई संबंध नहीं। वह दूध पीता है, और तुम चाय में चीनी तक नहीं डालते? आप नहीं जानते कि उसका शरीर कैसे काम करता है (वैसे, सेमिनार अक्सर छात्रों को डेयरी उत्पाद देते हैं)। मैंने एक सॉसेज खाया और अगले दिन मैं कम्युनिकेशन लेने गया, जबकि आपने यूचरिस्टिक उपवास पहले ही शुरू कर दिया था पूरी रात जागरण? यह उसका और उस पुजारी का व्यवसाय है जिसने उसे संस्कार में भर्ती कराया था।
"दंड से मुक्ति के माध्यम से घमंड" एक अधिक सूक्ष्म जुनून है। हमारे ज़माने में महसूल लेने वाला एक ऐसा किरदार है, जिसे इस बात का फ़ख़्र है कि वह फ़रीसी नहीं है। और यहाँ एक और प्रवृत्ति पहले से ही उत्पन्न हुई है: वह वनस्पति तेल नहीं खाता है - लेकिन दूसरी ओर, मैं सौ लगाता हूँ प्रणामसोने से पहले! वह कोई शराब नहीं पीता - लेकिन मैं हर सप्ताहांत पछताता हूँ!
इसलिए, मैं शिक्षकों के आह्वान को दोहराना चाहूंगा KINDERGARTEN: "अपनी थाली को देखो!"
और सामान्य तौर पर, भोजन के बारे में कम बात करें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह सरल सत्य कितना थका हुआ है, ग्रेट लेंट केवल कम से कम आहार में बदलाव है।
शाकाहारी कभी भी पशु आहार नहीं खाते - यह न तो उन्हें ईश्वर के करीब लाता है और न ही हटाता है, बिल्कुल प्रेरित के शब्दों के अनुसार।
विस्तार प्रसिद्ध उद्धरण: "परन्तु परमेश्वर के हर वचन के साथ," लेंटन काल के लिए आदर्श है, जब बाइबल पढ़ते समय - परमेश्वर के वचन - पर विशेष ध्यान दिया जाता है।
ग्रेट लेंट के दौरान, पूरे सुसमाचार को पढ़ने की प्रथा है। साथ ही इस अवधि के दौरान मंदिरों में प्रतिदिन पुराने नियम का पाठ किया जाता है।
सामान्य रूप से दूसरों पर ध्यान देने के साथ अन्य लोगों की प्लेटों की सामग्री में रुचि में कमी को जोड़ना अच्छा होगा।
स्वयं की आध्यात्मिक स्थिति पर ध्यान केन्द्रित करना दूसरों के प्रति उदासीनता में नहीं बदलना चाहिए। उपवास से अपने आप में दोनों सद्गुणों की खेती में लाभ होना चाहिए: ईश्वर के लिए प्रेम और पड़ोसियों के लिए प्रेम।
उन्होंने चालीसा भोज पर बचाए गए पैसे को गरीबों की मदद के लिए खर्च करने का आह्वान किया। कटलेट के बिना साइड डिश के साथ भोजन कक्ष में कई दिनों तक भोजन करने के बाद, आप अनाथालय में एक ठंडे भिखारी या शैक्षिक खेल के लिए दस्ताने खरीद सकते हैं।
उपवास के दौरान उन लोगों के साथ संचार बाधित करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है जिन्हें इसकी आवश्यकता हो सकती है - एक गर्भवती दोस्त, एक बीमार पड़ोसी, एक अकेला रिश्तेदार। उनके साथ एक कप चाय पर बात करना मनोरंजन नहीं है, बल्कि अपने पड़ोसी की मदद करना है।
हमारे पड़ोसियों के प्रति एक दयालु रवैया कभी-कभी हमारे लिए सबसे अप्रिय पक्ष बन जाता है: मानव मनभावन। वास्तव में, एक नियम के रूप में, यहां कोई अच्छा रवैया नहीं है - चरित्र की अपनी कमजोरी और किसी और की राय पर निर्भरता है। यह ग्रेट लेंट के दौरान है कि यह जुनून तेज हो जाता है।
"चलो शुक्रवार को कैफे में काम के बाद मिलते हैं!" - एक दोस्त प्रदान करता है, और अब आप पहले से ही उसके साथ एक केक का आदेश दे रहे हैं - आप अपमान नहीं कर सकते!
"शनिवार की रात को मिलने आओ!" - पड़ोसी कॉल करते हैं, और आप बाद में या रविवार के लिए माफी माँगने और बैठक को पुनर्निर्धारित करने के बजाय सेवा को याद करते हैं।
"चिकन का एक टुकड़ा खाओ, नहीं तो मुझे बुरा लगेगा!" - रिश्तेदार स्पष्ट रूप से शालीन है, और यहां आप बड़ों के सम्मान के पीछे भी छिप सकते हैं, केवल यह चालाक होगा: संघर्ष में जाने की अनिच्छा हमेशा किसी के पड़ोसी के लिए प्यार से जुड़ी होती है।
लोगों को खुश करने के पाप से खुद को मुक्त करने के लिए, हम दी गई सलाह को याद कर सकते हैं: हमें अपने व्यक्तिगत उपवासों को छिपाना चाहिए ताकि दिखावे के लिए उपवास न करें, लेकिन विश्वास में एक सामान्य चर्च उपवास है। हमें न केवल अपने पड़ोसियों का सम्मान करना चाहिए, बल्कि अपने और अपने विश्वास के लिए भी सम्मान पाने का प्रयास करना चाहिए।
अधिकतर, लोग विनम्र व्याख्याओं को समझते हैं और स्थिति में आ जाते हैं। और इससे भी अधिक बार यह पता चलता है कि हमारी पेचीदा व्याख्याएँ दूर की कौड़ी हैं। एक कॉफी शॉप में एक दोस्त हमारे एस्प्रेसो के खाली कप से बिल्कुल भी शर्मिंदा नहीं है, सेवा के बाद पड़ोसी खुशी से मिलेंगे, और एक रिश्तेदार खुशी से उपवास वाले अतिथि के साथ आलू और मशरूम का इलाज करेगा।
अंत में, ग्रेट लेंट का सबसे महत्वपूर्ण नियम यह याद रखना है कि यह अवधि क्यों मौजूद है।
ग्रेट लेंट - प्रकाश की केंद्रित अपेक्षा का समय मसीह का पुनरुत्थान. सक्रिय उम्मीदें: प्रभु के साथ हम चालीस दिनों के उपवास से गुजरने की कोशिश करेंगे, साथ में हम प्रभु के साथ लाजर की कब्र के पास जाएंगे, साथ में हम यरूशलेम में प्रवेश करेंगे, हम मंदिर में उनकी बात सुनेंगे, हम करेंगे उनके अंतिम भोज में प्रेरितों के साथ कम्यून करें, हम उनके साथ क्रूस के रास्ते पर चलेंगे देवता की माँऔर मसीह के प्रिय प्रेरित यूहन्ना आओ हम गुलगुता में विलाप करें...
अंत में, लोहबानियों के साथ, हम आएंगे खुला ताबूतऔर बार-बार हम आनंद का अनुभव करेंगे: वह यहां नहीं है। मसीहा उठा!
ग्रेट लेंट, जो मस्लेनित्सा सप्ताह के अंत के तुरंत बाद आता है, न केवल मांस और यहां तक कि डेयरी खाद्य पदार्थों से सख्त संयम के साथ, बल्कि प्रार्थना से भी होता है। उपवास में प्रार्थना - यह भगवान से एक व्यक्तिगत अपील है, जो उनसे किए गए अनुचित कार्यों और विनम्रता के लिए क्षमा मांगता है। बेशक, विश्वास के बिना कोई प्रार्थना नहीं है - जो लोगों के सामने आइकन के सामने घुटने टेकते हैं, सेवा के अंत के बाद मंदिर के बाहर पाप करते हैं - छद्म विश्वासी, पाखंडी। प्रार्थना आत्मा में रहती है, हृदय में - ईश्वर के बगल में, और सार्वजनिक रूप से नहीं, विंडो ड्रेसिंग के बगल में। ऑर्थोडॉक्सी के सबसे लंबे उपवासों में - ग्रेट लेंट - विश्वासियों ने हर दिन प्रार्थनाएं पढ़ीं, पुराने को फिर से पढ़ा और नया करारपूजा सेवाओं में भाग लेना। जो लोग ईस्टर से चालीस दिन पहले प्रचुर मात्रा में भोजन से परहेज करते हैं, उनके लिए एप्रैम द सीरियन की प्रार्थना होती है, जिसे न केवल भोजन से पहले, बल्कि दिन के अन्य समय में भी रविवार शाम से शुक्रवार तक सुनाया जाता है।
उपवास में हर दिन के लिए रूढ़िवादी प्रार्थना
प्रार्थना करते हुए, विश्वासी भगवान, संतों, परम पवित्र थियोटोकोस की ओर मुड़ते हैं। छुट्टियों पर, रूढ़िवादी हर्षित प्रार्थना पढ़ते हैं, उपवास पर वे सर्वशक्तिमान से उन्हें पापों से बचने की शक्ति देने के लिए कहते हैं, भगवान भगवान की महिमा करते हैं। प्रत्येक दिन प्रार्थना की अवधि व्यक्ति की मान्यताओं के आधार पर भिन्न होती है। कुछ के लिए, इसे सुबह, दोपहर और शाम को लंबे समय तक प्रार्थना करने का आदर्श माना जाता है, दूसरों के लिए रोजाना कुछ मिनट इसके लिए पर्याप्त होते हैं, फिर भी अन्य केवल ईस्टर से पहले और ग्रेट लेंट के दौरान महत्वपूर्ण दिनों में प्रार्थना करते हैं।
उपवास के प्रत्येक दिन के लिए प्रार्थना के उदाहरण
सबसे मुख्य प्रार्थनाईसाई - हमारे पिता - कई दिल से परिचित हैं। इसे उपवास के दिन, हर दिन पढ़ा जा सकता है। प्रभु की स्तुति प्रार्थना करना, यीशु मसीह, पवित्र आत्मा से प्रार्थना करना भी सही है। ट्रेस्विएट प्रार्थना, जिसे एंजेलिक गीत भी कहा जाता है, को तीन बार पढ़ा जाता है। इसमें विश्वासी पवित्र त्रिमूर्ति की ओर मुड़ते हैं। पवित्र त्रिदेवसमर्पण और पिता, पुत्र और पवित्र आत्मा की महिमा करने वाली एक अलग प्रार्थना।
हमारे पिता, तू स्वर्ग में है! तेरा नाम पवित्र हो, तेरा राज्य आए, तेरी इच्छा पूरी हो, जैसे स्वर्ग में और पृथ्वी पर। आज हमें हमारी रोजी रोटी दो; और जिस प्रकार हम ने अपने कर्जदारों को क्षमा किया है, वैसे ही तू भी हमारे कर्ज क्षमा कर; और हमें परीक्षा में न ला, परन्तु उस दुष्ट से बचा।
या: सभी की आँखें आप पर भरोसा करती हैं, हे भगवान, और आप उन्हें अच्छे समय में भोजन देते हैं; आप अपना उदार हाथ खोलते हैं और अच्छी इच्छा के हर जानवर को पूरा करते हैं (भजन 144 से पंक्तियाँ)।
लोकधर्मियों के लिए खाने-पीने की आशीष के लिए
प्रभु यीशु मसीह, हमारे भगवान, अपनी परम शुद्ध माता और अपने सभी संतों की प्रार्थनाओं के साथ हमारे खाने-पीने को आशीर्वाद दें, क्योंकि आप हमेशा-हमेशा के लिए धन्य हैं। तथास्तु। Lyrics meaning: (और खाने पीने पार)
भोजन के बाद पूजा
हे मसीह हमारे परमेश्वर, हम तेरा धन्यवाद करते हैं, क्योंकि तू ने हमें अपनी सांसारिक आशीषों से संतुष्ट किया है; हमें अपने स्वर्गीय राज्य से वंचित मत करो, लेकिन मानो अपने शिष्यों के बीच में, तुम आए हो, उद्धारकर्ता, उन्हें शांति दो, हमारे पास आओ और हमें बचाओ।
ईस्टर से पहले उपवास में रूढ़िवादी प्रार्थना
कई विश्वासी स्वीकार करते हैं कि ईस्टर से पहले लेंट में वे जो संवेदनाएँ अनुभव करते हैं, वे किसी भी चीज़ के साथ अतुलनीय हैं। इस समय, रूढ़िवादी को उज्ज्वल आशा है कि जीवन उन्हें व्यर्थ नहीं दिया गया; वे पृथ्वी पर उन्हें दिए गए दिनों का सही अर्थ समझने लगते हैं। बहुत से लोग घुटने टेकते हैं, प्रार्थना में सर्वशक्तिमान की स्तुति करते हैं और उनसे पापों के लिए क्षमा मांगते हैं। उपवास आशा देता है, लक्ष्य निर्धारित करता है: आगे ईस्टर और मसीह का पुनरुत्थान है। उपवास भी जीवन का स्वाद देता है। एक व्यक्ति जो खुद को भोजन और खुशियों तक सीमित रखता है, वह सबसे मामूली भोजन से वास्तविक आनंद महसूस करने लगता है। यदि व्रत करने वाले वैवाहिक संबंधों से परहेज करते हैं तो आगे चलकर यह परिवार को जोड़े रखता है, पति-पत्नी के प्रेम को मजबूत करता है और स्वस्थ संतान देता है।
उपवास के दौरान ईस्टर से पहले प्रार्थना के उदाहरण
ग्रेट लेंट, दिन की समाप्ति के बाद शुरू होता है वाइड मस्लेनित्सा, चालीस दिनों तक रहता है। इस समय, चर्चों में दैनिक सेवाएं आयोजित की जाती हैं, और रूढ़िवादी मोक्ष और क्षमा के लिए प्रार्थना करते हैं। लेंट के पहले सप्ताह के दौरान, क्रेते के सेंट एंड्रयू के पेनिटेंशियल कैनन को पढ़ा जाता है। अविनाशी स्तोत्र को विश्राम और प्रियजनों के स्वास्थ्य दोनों के लिए पढ़ा जाता है; ऐसी प्रार्थनाओं को मंदिरों में आदेश दिया जा सकता है या व्यक्तिगत रूप से पढ़ा जा सकता है। सभी पूर्व-ईस्टर प्रार्थनाओं में सबसे प्रसिद्ध - एप्रैम द सीरियन - शनिवार और रविवार को छोड़कर दैनिक पढ़ा जाता है। हमारे पिता और ईस्टर से पहले उपवास में संतों के लिए प्रार्थना अधिक बार पढ़ी जाती है, स्वयं और ज़ोर से बोली जाती है।
जनता की प्रार्थना
भगवान, मुझ पापी पर दया करो।
भगवान, मुझ पर दया करो, एक पापी।
प्रभु यीशु मसीह से प्रार्थना
भगवान यीशु मसीह, ईश्वर के पुत्र, आपकी परम शुद्ध माता और सभी संतों के लिए प्रार्थना करते हैं, हम पर दया करें। तथास्तु।
प्रभु यीशु मसीह, परमेश्वर के पुत्र, आपकी शुद्ध माता और सभी संतों की प्रार्थनाओं के माध्यम से, हम पर दया करें (हम पर दया करें)। तथास्तु।
पवित्र आत्मा को प्रार्थना
स्वर्गीय राजा, दिलासा देने वाला, सत्य की आत्मा, जो हर जगह है और सब कुछ भरता है, अच्छाई का खजाना और जीवन देने वाला, आओ और हम में निवास करो, और हमें सभी गंदगी से शुद्ध करो, और बचाओ, हे धन्य, हमारी आत्मा।
Trisagion
(देवदूत गीत)
पवित्र ईश्वर, पवित्र पराक्रमी, पवित्र अमर, हम पर दया करें।
पवित्र ईश्वर, पवित्र सर्वशक्तिमान, पवित्र अमर, हम पर दया करें।
ग्रेट लेंट में एप्रैम द सीरियन की ईसाई प्रार्थना
ग्रेट लेंट की अन्य प्रार्थनाओं में, एप्रैम द सीरियन की प्रार्थना अन्य की तुलना में अधिक प्रसिद्ध है और रविवार और शनिवार को छोड़कर दैनिक रूप से कही जाती है। यह तपस्या प्रार्थना दिव्य सेवाओं और घर दोनों में पढ़ी जाती है। ईश्वर से अपील की कुछ छोटी पंक्तियों में, आस्तिक को उनके अंदर आलस्य और बेकार की बातों की भावना को मिटाने और उन्हें धैर्य, पवित्रता और प्रेम प्रदान करने के लिए कहा जाता है।
उपवास में सीरियाई एप्रैम की प्रार्थना कब और कैसे पढ़ी जाती है
आपको ग्रेट लेंट से पहले क्षमा रविवार की शाम को एप्रैम द सीरियन की प्रार्थना पढ़ना शुरू करना चाहिए। प्रार्थना करने के बाद, गिरजाघर के लोग झुकते हैं और बारह बार "भगवान, मुझे एक पापी को शुद्ध करो" प्रार्थना पढ़ते हैं। चर्चों में, एप्रैम द सीरियन की प्रार्थना बुधवार और शुक्रवार को पवित्र फोर्टेकोस्ट पर और पैशन वीक पर, पहले तीन दिनों में चीज़ वीक पर पढ़ी जाती है। ग्रेट लेंट में आखिरी बार यह प्रार्थना ईस्टर से चार दिन पहले ग्रेट बुधवार को कही जाती है।
एप्रैम द सीरियन की प्रार्थना
मेरे जीवन के स्वामी और स्वामी,
मुझे आलस्य, निराशा, अहंकार और बेकार की बातों की भावना न दें।
मुझे पवित्रता, विनम्रता, धैर्य और प्रेम की भावना प्रदान करें, तेरा सेवक।
हे प्रभु, राजा!
मुझे मेरे पापों को देखने दो,
और मेरे भाई का न्याय मत करो
क्योंकि तुम सदा सर्वदा धन्य हो।
उपवास में क्या प्रार्थना पढ़ें
उपवास और प्रार्थना आस्तिक परिवर्तन देते हैं, परिवर्तन की आशा देते हैं। यदि वह चाहता है तो एक व्यक्ति को बेहतर बनने का मौका दिया जाता है। आम रूढ़िवादी प्रार्थना और यह अहसास कि पूरी रूढ़िवादी दुनिया उपवास कर रही है, यह एहसास दिलाती है कि आप अकेले नहीं हैं। उपवास और प्रार्थना करने से व्यक्ति न केवल अपने शरीर को, बल्कि अपनी आत्मा और विचारों को भी शुद्ध करता है। ग्रेट लेंट में, आपको भजन और अकाथिस्ट को पढ़ने की जरूरत है, भगवान से क्षमा बोना और उसकी प्रशंसा करना। घर पर, विश्वासी किसी भी ईसाई प्रार्थना को पढ़ सकते हैं जो आत्मा के करीब है।
उपवास के दौरान रूढ़िवादी प्रार्थनाओं के उदाहरण
मंदिरों के विपरीत, जहां उपवास के प्रत्येक दिन के लिए कुछ विशेष प्रार्थनाएं पढ़ी जाती हैं साधारण जीवनविश्वासी अपने शब्दों में परमेश्वर को संबोधित कर सकते हैं। यह मानने की आवश्यकता नहीं है कि प्रार्थना के शब्दों को अधूरा कहने से आप अपने विचारों को प्रभु तक पहुँचाने की संभावना को बाहर कर देते हैं। प्रार्थना में मुख्य बात विश्वास, विनम्रता और परिश्रम है
भगवान भगवान की स्तुति करो
(छोटी महिमा)
आपकी जय हो, हमारे भगवान, आपकी महिमा।
पवित्र ट्रिनिटी के लिए डॉक्सोलॉजी
पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा की महिमा, अभी और हमेशा और हमेशा और हमेशा के लिए। तथास्तु।
पिता की, और पुत्र की, और पवित्र आत्मा की, अभी और हमेशा, और हमेशा और हमेशा के लिए स्तुति हो। तथास्तु।
पवित्र त्रिमूर्ति की प्रार्थना
पवित्र त्रिमूर्ति, हम पर दया करो; हे प्रभु, हमारे पापों को शुद्ध कर; हे प्रभु, हमारे अधर्म को क्षमा कर; पवित्र एक, अपने नाम के निमित्त, भेंट करें और हमारी दुर्बलताओं को चंगा करें।
उपवास में भोजन करने से पूर्व प्रार्थना - ईश्वर से आवाहन करें
रोज़ा मांस और डेयरी खाद्य पदार्थों से संयम, सांसारिक सुखों के त्याग, प्रार्थना और आत्मा की शुद्धि का समय है। चालीस के लिए तेज दिनभोजन से पहले और भोजन के बाद दोनों समय प्रार्थना की जाती है। प्रसिद्ध में भेजे गए भोजन के लिए भगवान का धन्यवाद किया जाता है रूढ़िवादी प्रार्थनाया अपने शब्दों में।
भोजन से पहले उपवास प्रार्थना के उदाहरण
खाने से पहले, कई ईसाई परिवारों में उपवास के दौरान और अन्य दिनों में, खाने से पहले "हमारे पिता" कहते हुए प्रार्थना करने और भेजे गए भोजन के लिए भगवान का धन्यवाद करने की प्रथा है। उपवास में, ईश्वर में विश्वास को मजबूत करने, संयम और पशु भोजन के त्याग की शक्ति देने के लिए भी प्रार्थना की जाती है।
भगवान की प्रार्थना
स्वर्ग में कला करनेवाले जो हमारे पिता! तेरा नाम पवित्र माना जाए, तेरी इच्छा पूरी हो, जैसे स्वर्ग में और पृथ्वी पर। आज हमें हमारी रोज़ी रोटी दो, और जिस तरह हम अपने क़र्ज़दारों को माफ़ करते हैं, वैसे ही हम भी हमारे क़र्ज़ माफ़ कर दो। और हमें परीक्षा में न ला, परन्तु उस दुष्ट से बचा। तुम्हारे लिए राज्य और शक्ति और महिमा, पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा, अभी और हमेशा और हमेशा और हमेशा के लिए है। तथास्तु।
खाने से पहले प्रार्थना
सबकी आंखें तुझ पर, हे प्रभु, भरोसा, और तू उन्हें अच्छे समय में भोजन देता है, तू अपना उदार हाथ खोलता है और हर प्रकार की पशु भलाई को पूरा करता है।
खाने के बाद प्रार्थना
हम तेरा धन्यवाद करते हैं, हमारे भगवान मसीह, क्योंकि तू ने हमें अपने सांसारिक आशीर्वादों से संतुष्ट किया है; हमें अपने स्वर्गीय राज्य से वंचित मत करो, लेकिन मानो अपने शिष्यों के बीच में, तुम आए हो, उद्धारकर्ता, उन्हें शांति दो, हमारे पास आओ और हमें बचाओ।
(हम आपको धन्यवाद देते हैं, मसीह हमारे भगवान, कि आपने हमें अपने सांसारिक आशीर्वादों से पोषित किया है; हमें अपने स्वर्गीय राज्य से वंचित न करें)।
पोस्ट में प्रार्थना विश्वासियों को शारीरिक संयम और पाप कर्मों से शुद्धिकरण पर दी गई आत्मा की ताकत को समझने में मदद करती है। ग्रेट लेंट के दौरान प्रार्थना करते हुए, रूढ़िवादी भी जीवन के उपहार और सर्वशक्तिमान की ओर मुड़ने के अवसर के लिए यीशु मसीह, संतों और भगवान की माँ का धन्यवाद करते हैं। चूँकि प्रार्थना हमेशा ईश्वर से एक ईमानदार अपील होती है, आप ईस्टर से पहले और उपवास के दौरान खाने से पहले अपने शब्दों और याद दोनों में प्रार्थना कर सकते हैं ईसाई प्रार्थना. सबसे प्रसिद्ध प्रार्थनाओं में से एक - एप्रैम द सीरियन - को उपवास के दौरान और मस्लेनित्सा सप्ताह के अंतिम दिन दोनों में पढ़ा जाता है। उपवास में प्रार्थना पढ़ने के दौरान, पवित्र आत्मा की शक्ति से व्यक्ति में विश्वास मजबूत होता है।
11 मार्च, 2019 को रूढ़िवादी ईसाई अपना सबसे लंबा उपवास शुरू करते हैं। ग्रेट लेंट 48 दिनों तक रहता है, स्वच्छ सोमवार से शुरू होता है और पवित्र शनिवार को ईस्टर ईव पर समाप्त होता है।
ग्रेट लेंट की अवधि
चर्च ने इस बात की याद में सात सप्ताह का उपवास स्थापित किया कि कैसे यीशु मसीह ने जंगल में 40 दिन बिताए। इस पूरे समय उसने कुछ भी नहीं खाया और शैतान के प्रलोभनों का लगातार विरोध किया। वह अकेलेपन और भूख की कसौटी पर खरा उतरा, शैतान के प्रलोभनों के आगे नहीं झुका, उसे पीछे हटने के लिए मजबूर किया।
एक आस्तिक, एक बहु-दिन के उपवास को शुरू करते हुए, बाहरी और आंतरिक प्रलोभनों से जूझते हुए, अपनी आत्मा को शुद्ध करने का प्रयास करता है। इस तरह के व्यवहार से यह समझने में मदद मिलती है कि प्रलोभनों के प्रतिरोध का बोझ महसूस करने के लिए, मानव प्रकृति के जुनून के साथ 40 दिनों तक संघर्ष करने वाले उद्धारकर्ता ने क्या उपलब्धि हासिल की।
जंगल में मसीह के उपवास के 40 दिनों के लिए, चर्च ने पवित्र सप्ताह को यरूशलेम में प्रभु के प्रवेश की याद में जोड़ा, जहां उद्धारकर्ता ने खुद को पीड़ित और शहादत दी। महान सप्ताह में, विश्वासी यीशु की पीड़ा को याद करते हैं और अनुभव करते हैं, उनकी मृत्यु के दिन शोक मनाते हैं, ताकि मसीह के उज्ज्वल रविवार को ईमानदारी से आनन्दित किया जा सके।
पोस्ट विवरण
ग्रेट लेंट न केवल सबसे लंबा है, बल्कि वार्षिक चक्र के सभी उपवासों में सबसे सख्त भी है। इसमें मांस और डेयरी उत्पादों की पूर्ण अस्वीकृति शामिल है। मछली और वनस्पति तेल 48 दिनों में कई बार उपयोग करने की अनुमति दी। अंतिम पवित्र सप्ताहउपवास के नियम भोजन की पूर्ण अस्वीकृति के करीब हैं। चर्च वार्षिक रूप से उपवास करने वाले व्यक्ति के दैनिक आहार को विस्तार से प्रस्तुत करता है रूढ़िवादी कैलेंडर. ये कैलेंडर चर्च की किसी भी दुकान से खरीदे जा सकते हैं।
लोगों के लिए ग्रेट लेंट को सहन करना आसान बनाने के लिए, इससे पहले किया जाता है मस्लेनित्सा सप्ताह. इस समय उत्सव की दावतेंफास्ट फूड की बहुतायत के साथ। शरीर आवश्यक मात्रा में पशु प्रोटीन को संग्रहीत करता है, और मांस और डेयरी उत्पादों से संयम को सहन करना बहुत आसान होता है।
नौसिखियों के लिए, एक बहु-दिवसीय उपवास सहना आसान नहीं है। पादरी कहते हैं कि आपको सड़क पर, बीमारी में और मातृत्व में उपवास करके खुद को नहीं थका देना चाहिए। नर्सिंग माताओं, बीमार लोगों, साथ ही जिन्हें सड़क पर और अधिक की आवश्यकता होती है पोषक तत्त्वशरीर को बनाए रखने के लिए, इसलिए ऐसी अवधि के दौरान उपवास से पीछे हटना न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है।
जिन लोगों ने अभी-अभी ईसाई धर्म के मार्ग पर कदम रखा है, उन्हें सबसे पहले यह समझने की जरूरत है कि उपवास का समय केवल कुछ व्यंजनों का त्याग नहीं है, यह शराब, अंतरंग संबंधों और बदनामी सहित सभी पापों का त्याग है।
पवित्र प्रेरित और पादरी स्पष्ट रूप से कहते हैं कि उपवास का समय आत्मा के पालन-पोषण का समय है। "वह पाप नहीं है जो मुंह में है, लेकिन पाप जो मुंह से बाहर है," बाइबिल कामोद्दीपक कहता है। इस वाक्यांश में शामिल है गहन अभिप्रायउपवास। फास्ट फूड खाने के नियमों से विचलित होकर, एक व्यक्ति भगवान की दृष्टि में पाप नहीं करता है, लेकिन जब वह बुरी और गंदी भाषा बोलता है, अपने पड़ोसियों को वचन और कर्म में अपमानित करता है, तो उसकी आत्मा गंभीर पाप से काली हो जाती है।
ग्रेट लेंट में प्रार्थना कैसे करें?
सहन करना महान पदसभी चर्च कैनन के अनुसार यह मुश्किल है। प्रार्थना विश्वास में खुद को मजबूत करने में मदद करती है। उपवास के दौरान, गिरजाघरों में प्रार्थना करने में मदद करने के लिए प्रतिदिन चर्चों में सेवाएं आयोजित की जाती हैं। इसीलिए उपवास के दौरान जितनी बार संभव हो सके मंदिर आने का प्रयास करना चाहिए। पादरी उस आस्तिक को संकेत और मार्गदर्शन देगा जिसने उपवास स्वीकार कर लिया है। सेवा के दौरान, एक व्यक्ति न केवल दिव्य भजनों में शामिल होता है, बल्कि समान विचारधारा वाले लोगों के साथ संवाद करने का अवसर होता है, यह महसूस करने के लिए कि वह अपने विश्वास में अकेला नहीं है। अन्य विश्वासियों के साथ संचार सभी नियमों के अनुसार उपवास को अंत तक सहने की इच्छा को मजबूत करता है।
आम लोग जो चर्च जाने में असमर्थ हैं वे घर पर अकेले या पूरे परिवार के साथ प्रार्थना कर सकते हैं। उपवास के दौरान, रोजाना सुबह और शाम की नमाज पढ़ी जाती है, जिसमें एप्रैम द सीरियन की प्रसिद्ध सार्वभौमिक प्रार्थना शामिल होती है।
दैनिक प्रार्थनाओं का चयन करते समय, उपवास करने वाले को यह याद रखना चाहिए कि इन दिनों भगवान से पूछना केवल आत्मा को दोषों से मुक्त करने और विश्वास को मजबूत करने के लिए आवश्यक है। छुट्टियों के लिए प्यार और भलाई के लिए याचिकाएं सबसे अच्छी हैं।
प्रार्थनाएँ प्रतिदिन और दिन में कई बार पढ़ी जानी चाहिए, विशेषकर जब प्रलोभन के क्षण आते हैं। सुसमाचार पढ़ने से बुरे विचारों से ध्यान हटाने में मदद मिलती है। यदि आपके बच्चे हैं, तो हर शाम बाइबल का पाठ करें। बच्चे को विश्वास से परिचित कराते हुए, माता-पिता स्वयं भगवान के करीब एक कदम बन जाते हैं, उन्हें अपने कार्यों से प्रसन्न करते हैं।
चाहे कितना भी लंबा लेंट क्यों न हो, यह ईस्टर तक समाप्त हो जाता है। विश्वासी जो रूढ़िवादी कानूनों के अनुसार इसे झेलने में सक्षम थे, प्रभु के पुनरुत्थान की उत्सव की रात को एक अवर्णनीय इनाम मिलता है - भगवान की कृपा. भगवान आपका साथ दें।
लेंट के दौरान प्रार्थना
सेंट एप्रैम द सीरियन की प्रार्थना ग्रेट के दौरान सबसे अधिक बार सुनाई जाने वाली प्रार्थनाओं में से एक है रूढ़िवादी उपवास. सप्ताहांत को छोड़कर और बुधवार तक प्रतिदिन प्रार्थना पढ़ी जाती है पवित्र सप्ताहसहित।
मेरे जीवन के भगवान और स्वामी, मुझे आलस्य, निराशा, अहंकार और बेकार की बातों की भावना न दें। मुझे पवित्रता, विनम्रता, धैर्य और प्रेम की भावना प्रदान करें, तेरा सेवक। हां, हे प्रभु, राजा, मुझे मेरे पापों को देखने दे और मेरे भाई की निंदा न करे, क्योंकि तू हमेशा-हमेशा के लिए धन्य है। तथास्तु
सुबह की प्रार्थना
स्वर्ग में कला करनेवाले जो हमारे पिता! तेरा नाम पवित्र हो, तेरा राज्य आए, तेरी इच्छा पूरी हो, जैसे स्वर्ग में और पृथ्वी पर। आज हमें हमारी रोजी रोटी दो; और जिस प्रकार हम ने अपने कर्जदारों को क्षमा किया है, वैसे ही तू भी हमारे कर्ज क्षमा कर; और हमें परीक्षा में न ला, परन्तु उस दुष्ट से बचा।
लेंट के आगमन के लिए सामान्य लोगों को "सही ढंग से" व्यवहार करने की आवश्यकता होती है, जो उनके दिमाग को साफ करे और उन्हें हल्का महसूस करने में मदद करे। इसलिए व्रत के दौरान भारी भोजन नहीं करना चाहिए, बुरी आदतों को छोड़ने का प्रयास करना चाहिए। लेकिन ईस्टर से पहले भी, आपको पवित्र शास्त्रों को पढ़ने और दैनिक प्रार्थना करके आध्यात्मिक रूप से उठने की जरूरत है। सुबह और शाम दोनों समय प्रार्थना के लिए समय देने की सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, इसे हर दिन भोजन से पहले पढ़ा जा सकता है। यह एप्रैम द सीरियन या अन्य प्रार्थनाओं की प्रार्थना हो सकती है। अपने आप से बुरे विचारों को दूर भगाने के लिए केवल विचारों की शुद्धता का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है। उपवास के दौरान एक विशेष प्रार्थना आपको ईस्टर के लिए आसानी से तैयार करने और महान छुट्टी को एक महान मूड में पूरा करने में मदद करेगी।
हवस के लिए उपवास के हर दिन के लिए सुंदर प्रार्थना
रोज़मर्रा की हलचल, काम और घर के काम कई तरह से सभी लोकधर्मियों पर अपनी छाप छोड़ते हैं। आखिरकार, कभी-कभी उन्हें चर्च जाने या पवित्र शास्त्रों को पढ़ने के लिए पारिवारिक मंडल में समय बिताने की ताकत और इच्छा नहीं मिलती है। इसलिए, ग्रेट लेंट के दौरान वे आध्यात्मिक संतुलन बहाल करने में सक्षम होंगे, प्रियजनों और रिश्तेदारों के साथ संवाद करेंगे, उपद्रव के बारे में भूल जाएंगे और अपने परिवार के स्वास्थ्य के लिए भगवान का धन्यवाद करेंगे। ग्रेट लेंट में एक सुंदर प्रार्थना, के दौरान सुनाई गई चर्च मंत्रालयया घर पर खाने से पहले।
लेंट के प्रत्येक दिन के लिए सुंदर प्रार्थनाओं के उदाहरण
एक सुंदर लेंटेन प्रार्थना का चयन करते समय, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि उपवास के पहले दिनों में एक लंबी जप की आवश्यकता होती है। शुरुआती 4 दिनों में आपको आध्यात्मिक सफाई पर जितना हो सके उतना ध्यान देने की जरूरत है। यह हल्केपन को याद रखने में मदद करेगा, "शेक ऑफ" समस्याएं, उपद्रव और पापी विचार।
मेरी आत्मा को अपने बारे में बताओ
अपनी लज्जा को अपने मन में न छिपा।
क्योंकि परमेश्वर निकट है, जो मनुष्य के मन से लज्जा दूर करता है,
अपने पापों के लिए रो रहे हैं।
अपने आप को बताएं कि आपने क्या पाप किया है
अपने प्रभु के सामने अपने पापों के शब्दों को प्रकट करें,
और तेरा परमेश्वर यहोवा तुझे श्वेत करेगा,
तपस्या करने वाले पर दया करने वाले और पेट भर खाने वाले से घृणा करने वाले।
अरे बाप रे!
मेरे जीवन में कितनी परवाह और डर है,
तुम्हारी विस्मृति कितनी भयानक है,
और यह मेरे दिल से कितना परिचित हो गया है।
मैं कितनी लज्जा के साथ तुम्हारे देश में फिरता फिरा
और संसार को सुख देने में उसने अपने दिन व्यर्थ गँवाए,
मैं हाकिमों और मनुष्यों के पुत्रों के साम्हने दण्डवत और थरथराता हूं
सांसारिक आशीषों के लिए, जिसे संसार प्रेम करता है।
लेकिन मेरी गुलामी मेरे तरीकों में कैसे जमी है,
एक नए दिन के सूरज के नीचे मेरा दिल कितना भरा हुआ है!
लोकधर्मियों के लिए रोजा के लिए दैनिक प्रार्थना
बहुत से आम लोग सोच रहे हैं कि उपवास में किस तरह की प्रार्थना पढ़ी जाए। कई लेंटन प्रार्थनाएँ हैं जो पूजा के लिए भी उपयुक्त हैं काम करने के दिनऔर शनिवार और रविवार को पूजा के लिए। नीचे दिए गए विकल्पों में से आप उपवास के प्रत्येक दिन के लिए सरल और सुंदर प्रार्थनाएँ पा सकते हैं।
मौला मेरे मौला!
मुझ पर अपनी कृपा करो
और मुझे अपनी जान से भी ज्यादा प्यार करना सिखाओ,
क्योंकि विश्वास की आंखें इस संसार को नहीं देखेंगी,
जिसने मेरे दिल पर कब्जा कर लिया और मेरी जान ले ली।
हे प्रभु, मुझे मेरे जीवन से प्रेम करने की शक्ति दो,
तुम कौन हो, मेरे भगवान,
और तेरे मार्ग कितने पवित्र और सीधे हैं
मेरे चेहरे से पहले।
क्योंकि हे परमेश्वर, तेरी गति भयानक है, मेरे मन के लिथे,
क्योंकि संसार उनमें नहीं है;
मेरा दिल उनमें पुष्टि नहीं पाता है,
क्योंकि उन्होंने अपने विश्वास की उपेक्षा की।
मुझे अग्निपरीक्षा से डर लगता है,
और मेरे लिए एक अजनबी के रूप में मैं उससे डरता हूं।
लेकिन जब मेरा समय पूरा हो जाए
मैं तेरे धर्म के साम्हने क्या ठहरूंगा?
क्योंकि मेरा शत्रु मेरे दिन ले रहा है,
उसकी दुष्टता के कारण मेरी शक्ति भ्रष्ट हो गई है।
मैं चुप नहीं रहूंगा, भगवान, मेरे डर में,
क्योंकि मेरी आत्मा ने उसके विचारों को जान लिया है।
परन्तु अब मेरी सुन, हे मेरे परमेश्वर यहोवा!
मेरी दुर्बलता के लिए अपने कान खोलो
और उसके भय को अस्वीकार करने के लिए मेरे हृदय को ऊपर उठाओ,
मेरे दिल को अपनी सच्चाई से प्यार करना सिखाओ
और मेरे दिनों को अपने धर्म के मार्ग में बढ़ा।
मेरी तृप्ति को संयम प्रदान करो
और अंत तक मेरी आत्मा को तुझसे तृप्त करो।
उपवास में ईस्टर से पहले क्या प्रार्थना पढ़ी जा सकती है?
प्रार्थनाओं का चयन करते समय, किसी को यह ध्यान रखना चाहिए कि उनकी मदद से न केवल शारीरिक, बल्कि आध्यात्मिक रूप से भी उपवास का पालन करना चाहिए। आखिरकार, ईस्टर से पहले, आपको भारी पशु भोजन और बुरे विचारों, नैतिक बोझ खाने से बचना चाहिए। ईस्टर से पहले उपवास में एक छोटी सी प्रार्थना भी आपको राहत महसूस करने और सांसारिक हलचल में खुद को खोजने, उथल-पुथल और समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेगी।
आम लोगों के लिए ईस्टर से पहले उपवास की प्रार्थना
प्रस्तावित चालीसा प्रार्थनाओं में, लोकधर्मी उन शब्दों को खोजने में सक्षम होंगे जो उन्हें व्रत का पालन करने और निर्धारित नियमों का पालन करने में मदद करेंगे। आप न केवल पूजा के दौरान या खाने से पहले, बल्कि नकारात्मक और पापपूर्ण विचार आने पर भी प्रार्थना कर सकते हैं। लघु प्रार्थनाआपको आध्यात्मिक रूप से शुद्ध करने और सकारात्मक तरीके से ट्यून करने की अनुमति देगा।
मौला मेरे मौला!
मेरे दिल को जुनून की अज्ञानता दें
और मेरी आँख को संसार की मूर्खता से ऊपर उठाओ,
अब से, उन्हें प्रसन्न करने के लिए नहीं, मेरे जीवन का सृजन करो
और मेरे सतानेवालों पर दया कर।
क्योंकि तेरा आनन्द दुखों में जाना जाता है, हे मेरे परमेश्वर,
और एक सीधी आत्मा इसे सुधार लेगी,
उसका भाग्य आपकी उपस्थिति से आगे बढ़ता है
और उसके आशीर्वाद में कोई कमी नहीं है।
प्रभु यीशु मसीह मेरे परमेश्वर
पृथ्वी पर मेरे मार्ग सीधे करो।
एप्रैम द सीरियन स्पेशल प्रेयर फॉर ग्रेट लेंट
सेंट एफिम द सीरियन की प्रार्थना ग्रेट लेंट के दौरान सबसे अधिक बार सुनाई जाने वाली प्रार्थनाओं में से एक है। एक छोटी प्रार्थना में पश्चाताप शामिल है और इसे उच्चारण करने वाले व्यक्ति को पापों का विरोध करने की शक्ति के साथ शुद्ध करने का अनुरोध शामिल है। यह न केवल प्रलोभनों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है, बल्कि आलस्य और निराशा जैसे दोषों को भी दूर भगाता है। एप्रैम द सीरियन की प्रार्थना ग्रेट लेंट और इन में शामिल है चर्च सेवाएं. छोटे और समृद्ध पाठ के लिए धन्यवाद, इसे याद रखना आसान है। लेकिन प्रार्थना करते समय, इसके उच्चारण की विशेषताओं और समय को ध्यान में रखना चाहिए। उदाहरण के लिए, शनिवार और रविवार को अन्य चालीसा प्रार्थनाएँ करने की प्रथा है।
लेंट के दौरान पढ़ने के लिए एप्रैम द सीरियन की प्रार्थना
एफिम द सिरिन की प्रार्थना सीखने के बाद, आपको इसके सही उच्चारण का ध्यान रखना होगा। यह आमतौर पर सेवा के बाद दो बार (नीचे वर्णित नियमों के अनुसार) दोहराया जाता है।
मेरे जीवन के स्वामी और स्वामी,
मुझे आलस्य, निराशा, अहंकार और बेकार की बातों की भावना न दें।
मुझे पवित्रता, विनम्रता, धैर्य और प्रेम की भावना प्रदान करें, तेरा सेवक।
हे प्रभु, राजा!
मुझे मेरे पापों को देखने दो,
और मेरे भाई का न्याय मत करो
क्योंकि तुम सदा सर्वदा धन्य हो।
रोजे में सुबह शाम कौन सी नमाज पढ़नी चाहिए?
लेंट के दौरान, सेवाओं में भाग लेने की प्रथा है। इसलिए, चर्च जाने से पहले, सेवाओं में सबसे अधिक बार की जाने वाली प्रार्थनाओं को सीखने की सिफारिश की जाती है। उन्हें घर पर दोहराया जा सकता है। साथ ही, पवित्र शास्त्रों के संयुक्त पढ़ने और भजन या परिवार के साथ प्रार्थना पढ़ने के लिए समय आवंटित करने की सिफारिश की जाती है। यह रिश्तेदारों को एकजुट होने और किसी भी मतभेद को भूलने की अनुमति देगा।
लेंट के लिए सुबह की प्रार्थना
मुझे विश्वास है, भगवान, लेकिन आप मेरे विश्वास की पुष्टि करते हैं।
मुझे विश्वास है, प्रभु
परन्तु तू मेरी आशा को दृढ़ करता है।
मैं तुमसे प्यार करता था, भगवान
पर तू मेरे प्रेम को शुद्ध करता है
और इसे प्रज्वलित करें।
मैं विलाप करता हूँ, प्रभु, लेकिन आप करते हैं
क्या मैं अपना पश्चाताप बढ़ा सकता हूं।
मैं सम्मान करता हूँ, हे प्रभु, तेरा, मेरे निर्माता,
मैं तुम्हारे लिए आहें भरता हूं, मैं तुम्हें पुकारता हूं।
अपनी बुद्धि से मेरा मार्गदर्शन करो,
रक्षा करना और मजबूत करना।
मैं आपको प्रतिबद्ध करता हूं, मेरे भगवान, मेरे विचार,
उन्हें तुम से आने दो।
मेरे कर्म तेरे नाम हों,
और मेरी इच्छाएं तेरी इच्छा में हैं।
मेरे मन को रोशन करो, मेरी इच्छा को मजबूत करो,
शरीर को शुद्ध करो, आत्मा को पवित्र करो।
मुझे मेरे पापों को देखने दो
अभिमान से मूर्ख मत बनो
प्रलोभन पर काबू पाने में मेरी मदद करें।
क्या मैं अपने जीवन के सभी दिनों में आपकी स्तुति कर सकता हूं,
जो तुमने मुझे दिया है।
तथास्तु।
आओ, हम अपने राजा परमेश्वर की आराधना करें।
आओ, हम झुककर अपने राजा परमेश्वर मसीह को दण्डवत् करें।
आओ, हम आराधना करें और स्वयं मसीह, राजा और हमारे परमेश्वर को प्रणाम करें।
