Narava in pravilnost pozornosti. Vloga pozornosti v človekovem poklicnem življenju
Lastnosti pozornosti - smer, obseg, porazdelitev, koncentracija, intenzivnost, stabilnost in preklopnost - so povezane s strukturo človeške dejavnosti. Na začetni stopnji dejavnosti, med izvajanjem splošne usmeritve, ko so predmeti te situacije še enakovredni, je glavna značilnost pozornosti širina, enakomerno porazdeljena usmerjenost zavesti na več
predmetov. Na tej stopnji dejavnosti še vedno ni stabilnosti pozornosti.
Toda ta kakovost postane bistvena, ko se iz razpoložljivih predmetov identificirajo najpomembnejši za to dejavnost. Mentalni procesi so osredotočeni na te predmete.
Glede na pomen dejavnosti postanejo miselni procesi intenzivnejši. Trajanje dejanja zahteva stabilnost duševnih procesov.
Količina pozornosti je število predmetov, ki jih oseba
se lahko hkrati zavedajo z enako stopnjo jasnosti.
Če je hkrati prikazan opazovalec kratkoročno vrsta predmetov, se izkaže, da ljudje s svojo pozornostjo pokrivajo štiri, pet
predmetov. Količina pozornosti je odvisna od poklicne dejavnosti osebe, njegovih izkušenj, duševnega razvoja. Količina pozornosti se bistveno poveča, če so predmeti združeni, sistematizirani.
Obseg pozornosti je nekoliko manjši od obsega zavedanja, saj skupaj z
Razločen odsev predmetov v naši zavesti v vsakem trenutku je tudi nejasno zavedanje številnih drugih predmetov (do več deset).
Porazdelitev pozornosti je osredotočenost zavesti na izvajanje več hkratnih dejanj. Porazdelitev pozornosti je odvisna od izkušenj, veščin in sposobnosti. Voznik začetnik napeto uravnava gibanje avtomobila, komaj umakne pogled s ceste, da bi pogledal instrumente, in nikakor ni naklonjen pogovoru s sogovornikom. Kolesar začetnik je zelo težko vrteti pedala, vzdrževati ravnotežje in hkrati slediti značilnostim ceste. Ko oseba med vadbo pridobi ustrezne stabilne veščine, začne določena dejanja izvajati polavtomatsko: uravnavajo jih tisti deli možganov, ki niso v stanju optimalnega vzburjenja. To omogoča izvajanje več dejanj hkrati, vsako novo dejanje pa zahteva popolno koncentracijo zavesti.
Koncentracija pozornosti - stopnja koncentracije zavesti na enem predmetu, intenzivnost osredotočenosti zavesti na ta predmet.
Preklopljivost pozornosti - hitrost poljubne spremembe predmetov duševnih procesov. Ta kakovost pozornosti je v veliki meri odvisna od posameznih značilnosti višjega živčnega delovanja osebe - ravnovesja in gibljivosti živčnih procesov. Glede na vrsto višje živčne dejavnosti je pozornost nekaterih ljudi bolj mobilna, drugih pa manj gibljiva. To individualno značilnost pozornosti je treba upoštevati pri strokovni izbiri. Pogosta menjava pozornosti predstavlja veliko psihično težavo, ki povzroča preobremenjenost centralnega živčnega sistema.
Trajnost pozornosti - trajanje koncentracije duševnih procesov na enem predmetu. Odvisno je od pomena predmeta, od narave dejanj z njim in od posameznih značilnosti osebe.
Noben duševni proces ne more potekati namensko in produktivno, če človek ne osredotoči svoje pozornosti na to, kar zaznava ali počne. Predmet lahko gledamo in ga ne opazimo ali pa ga vidimo zelo slabo. Človek, zaposlen s svojimi mislimi, ne sliši pogovorov, ki se odvijajo poleg njega, čeprav zvoki glasov dosežejo njegov slušni aparat. Morda ne čutimo bolečine, če je naša pozornost usmerjena na nekaj drugega. Nasprotno, oseba, ki se globoko osredotoči na kateri koli predmet ali dejavnost, opazi vse podrobnosti tega predmeta in deluje zelo produktivno. In z usmerjanjem pozornosti na občutke povečamo svojo občutljivost.
V možganski skorji možganov se lahko pojavita dva procesa: vzbujanje in inhibicija. Ko je oseba na nekaj pozorna, to pomeni, da je v njegovi možganski skorji nastalo žarišče vznemirjenja. Preostali deli možganov so v tem času v stanju inhibicije. Zato lahko oseba, ki je osredotočena na eno stvar, v tistem trenutku ne opazi ničesar drugega.
Dejavnost nevzbujenih delov možganov je v tem času povezana s tem, kar običajno imenujemo nezavedna, avtomatska človeška dejavnost.
Zelo pomemben za pojav pozornosti je tako imenovani orientacijski refleks. Je prirojena reakcija telesa na vsako spremembo okolja.
Sposobnost pozornosti, ki se včasih odzove na zelo majhne spremembe v okolju, je razložena s prisotnostjo mreže živčnih poti v možganskih hemisferah, ki povezujejo retikularno tvorbo (niz možganskih struktur, ki uravnavajo stopnjo razdražljivosti) z različne dele možganske skorje. Živčni impulzi, ki potujejo po tem omrežju, nastanejo skupaj s signali iz čutnih organov in vznemirijo skorjo, ki jo pripelje v stanje pripravljenosti, da se odzove na pričakovana nadaljnja draženja. Tako retikularna formacija skupaj s čutnimi organi povzroči nastanek orientacijskega refleksa, ki je primarna fiziološka osnova pozornosti.
Z odsotnostjo človekova zavest nima določene smeri, ampak prehaja od enega predmeta do drugega, tj. razprši.
Obstajata dve glavni vrsti disperzije. Prvi je posledica splošne nestabilnosti pozornosti. Običajno jih odlikujejo otroci mlajši starosti. Lahko pa se pojavi tudi pri odraslih kot posledica oslabelosti živčnega sistema ali velike utrujenosti, pomanjkanja spanja itd. Ta vrsta odsotnosti se pojavi tudi v odsotnosti navade delati s koncentracijo.
Druga vrsta odsotnosti ima popolnoma drugačen značaj. Nastane, ker je človek osredotočen na eno stvar in zato ne opazi ničesar drugega. Takšno odsotnost odlikujejo ljudje, ki so strastni do svojega dela.
Če se človek navadi vse delati pozorno, potem se pozornost, ki postane stalna lastnost, razvije v pozornost, ki je kot osebnostna lastnost velik pomen v splošnem psihološkem sestavu osebe. Tistega, ki ima to lastnost, odlikuje opazovanje, sposobnost boljšega zaznavanja okolja. Pozorna oseba se hitreje odziva na dogodke in jih pogosto globlje doživlja, ima veliko sposobnost učenja.
Čuječnost je povezana z velikim razvojem lastnosti pozornosti: njenega obsega, koncentracije, stabilnosti, porazdelitve. S to lastnostjo se oseba zlahka koncentrira, ima dobro razvito nehoteno pozornost. Tudi v odsotnosti zanimanja za delo lahko pozorna oseba hitro mobilizira prostovoljno pozornost, se prisili, da se osredotoči na težko in nezanimivo delo.
Običajno ugledni znanstveniki, pisatelji, izumitelji, nasploh ustvarjalni ljudje razlikujejo v negi. Tukaj lahko poimenujete Darwina, Pavlova, Tolstoja, Čehova, Gorkyja.
3. Oblikovanje nehotene, prostovoljne in poprostovoljne pozornosti v procesu učenja
Pozornost ima tako kot vsi drugi duševni procesi nižjo in višjo obliko. Prve predstavlja nehotena pozornost, druge pa poljubne.
Če je učiteljevo predavanje vsebinsko zanimivo, ga učenci brez napora pozorno poslušajo. To je manifestacija tako imenovane nehotene pozornosti. Pogosto se pojavi pri človeku ne le brez kakršnih koli voljnih naporov, ampak tudi brez namena, da bi kaj videl, slišal itd. Zato se ta vrsta pozornosti imenuje tudi nenamerna.
Kaj povzroča nehoteno pozornost?
Razlogov za to je več:
1. Relativna moč dražljaja;
2. Presenečenje dražljaja;
3. Premikajoči se predmeti. Francoski psiholog T. Ribot je posebej izpostavil ta dejavnik, verjel je, da se koncentracija in povečana pozornost na temo pojavi zaradi namerne aktivacije gibov;
4. Novost dražljaja;
5. Kontrastni predmeti ali pojavi;
6. Notranje stanje osebe.
Tako imenovana prostovoljna pozornost ima drugačen značaj. Nastane, ker ima človek cilj, namen, da nekaj zazna ali naredi. Tovrstno pozornost imenujemo tudi namerna. Samovoljna pozornost ima voljni značaj.
Psihologi imajo še tretjo vrsto pozornosti, ki se pojavi po določenih voljnih naporih, ko pa človek tako rekoč "vstopi" v delo, se začne zlahka osredotočati nanj. Sovjetski psiholog N. F. Dobrynin je takšno pozornost imenoval post-prostovoljna (ali sekundarna), saj nadomešča običajno prostovoljno pozornost.
Če je pogoj za pojav nehotene pozornosti, kot je bilo rečeno, lastnosti zunanjih dražljajev in značilnosti notranjega stanja osebe (njegove potrebe, interesi), potem je za pojav in vzdrževanje potreben zavesten odnos do dejavnosti. prostovoljne pozornosti. Pogosto pa se zgodi, da je ta zavestna drža prisotna, da je cilj jasen in da je doseganje prepoznano kot nujno potrebno, kljub temu pa človek ne more delati s koncentracijo. To velja za ljudi s šibko razvito voljo, ki niso navajeni, da bi se nekoliko potrudili, da bi bili pozorni.
Čelni režnji možganske skorje so povezani z vso poljubno zavestjo
dejavnost, z delovanjem govora. To kaže na bistvo pozornosti kot načina delovanja celotne zavesti.
Duševni procesi so lahko neprostovoljni (ni odvisen od
bo) smer. V teh primerih so organizirani v obliki neprostovoljne (nenamerne) pozornosti. Torej oster, nepričakovan signal povzroči pozornost proti naši volji.
Toda glavna oblika organizacije duševnih procesov je prostovoljna (namerna) pozornost, za katero je značilna sistematičnost
smeri zavesti. Samovoljna pozornost je posledica izolacije pomembnih informacij.
Sposobnost poljubnega usmerjanja duševne dejavnosti je ena glavnih značilnosti človeške zavesti. V procesu dejavnosti se lahko prostovoljna pozornost spremeni v post-prostovoljno pozornost, ki ne zahteva stalnih voljnih naporov.Pozornost pri človeku se oblikuje od rojstva, v procesu njenega oblikovanja pa je medsebojno povezan razvoj spomina, govora itd. .poteka. Faze razvoja:
1. Prva dva tedna življenja - manifestacija orientacijskega refleksa kot objektivnega, prirojenega znaka otrokove nehotene pozornosti.
2. Konec prvega leta življenja - nastanek poskusne raziskovalne dejavnosti kot sredstva za prihodnji razvoj prostovoljne pozornosti.
3. Začetek drugega leta življenja - začetki prostovoljne pozornosti pod vplivom govornih navodil odraslih.
4. Drugo - tretje leto življenja - razvoj prostovoljne pozornosti.
5. Štiri in pol - pet let - usmerjanje pozornosti na zapletena navodila odraslega.
6. Pet - šest let - nastanek elementarne oblike prostovoljne pozornosti pod vplivom samopoukov.
7. Šolska doba - razvoj in izboljšanje prostovoljne pozornosti.
Pošljite svoje dobro delo v bazo znanja je preprosto. Uporabite spodnji obrazec
Študenti, podiplomski študenti, mladi znanstveniki, ki bazo znanja uporabljajo pri študiju in delu, vam bodo zelo hvaležni.
Gostuje na http://www.allbest.ru/
MINISTRSTVO ZA IZOBRAŽEVANJE IN ZNANOST
RUSKA FEDERACIJA
INŠTITUT BELOVSKEGA (PODRUŽNICA)
GOU VPO" DRŽAVNA UNIVERZA KEMEROVSK"
KATEDRA ZA DRUŽBENE VEDE
TEST
disciplina: "Psihologija"
na temo: " VLOGA SPOMIN IN POZORNOST V ŽIVLJENJU ČLOVEK"
Belovo - 2011
1. splošne značilnosti spomin
2. Glavne vrste pomnilnika
3. Posamezne značilnosti spomina in njegov razvoj
4. Koncept pozornosti
5. Glavne vrste pozornosti
6. Glavne značilnosti lastnosti pozornosti
7. Razvoj pozornosti
Bibliografija
1. Običajniin jazznačilnostspomin
Naš miselni svet je raznolik in vsestranski. Zahvaljujoč visoki stopnji razvoja naše psihe lahko naredimo veliko in zmoremo veliko. Miselni razvoj pa je mogoč, ker ohranjamo pridobljene izkušnje in znanje. Vse, kar se naučimo, vsaka izkušnja, vtis ali gibanje pustijo v spominu določeno sled, ki se lahko ohrani precej dolgo. dolgo časa in se pod ustreznimi pogoji ponovno pojavi in postane subjekt zavesti. Pod spominom torej razumemo vtiskovanje, ohranjanje, poznejše prepoznavanje in reprodukcijo sledi preteklih izkušenj. Zahvaljujoč spominu lahko človek kopiči informacije, ne da bi pri tem izgubil prejšnje znanje in spretnosti.
Spomin je kompleksen miselni proces, sestavljen iz več zasebnih procesov, ki so med seboj povezani. Spomin je za človeka potreben - omogoča mu kopičenje, shranjevanje in posledično uporabo osebnih življenjskih izkušenj, shranjuje znanje in spretnosti.
2. Glavne vrste pomnilnika
Obstaja več glavnih pristopov k klasifikaciji spomina. pri čemer določene vrste pomnilniki so dodeljeni v skladu s tremi glavnimi kriteriji:
1) glede na naravo duševne dejavnosti, ki prevladuje v dejavnosti, je spomin razdeljen na motorični, čustveni, figurativni in verbalno-logični;
2) po naravi ciljev dejavnosti - v neprostovoljne in samovoljne;
3) po trajanju utrjevanja in ohranjanja gradiva (v povezavi z njegovo vlogo in mestom v dejavnosti) - za kratkoročno, dolgoročno in operativno.
Značilnosti teh vrst pomnilnika:
Motor (ali motorni) spomin - to je pomnjenje, ohranjanje in reprodukcija različnih gibov. Motorični spomin je osnova za oblikovanje različnih praktičnih in delovnih spretnosti, pa tudi spretnosti hoje, pisanja itd. Brez spomina na gibanje bi se morali vsakič naučiti izvajati ustrezna dejanja.
čustveni spomin je spomin na občutke. Ta vrsta spomina je v naši sposobnosti pomnjenja in reprodukcije občutkov. Čustva vedno sporočajo, kako so zadovoljene naše potrebe in interesi, kako potekajo naši odnosi z zunanjim svetom. Zato je čustveni spomin zelo pomemben v življenju in delu vsakega človeka. Izkušeni in shranjeni v spominu občutki delujejo kot signali, bodisi spodbujajo k dejanjem bodisi zadržujejo dejanja, ki so povzročila negativne izkušnje v preteklosti.
Treba je opozoriti, da se reproducirani ali sekundarni občutki lahko bistveno razlikujejo od prvotnih. To se lahko izrazi tako v spremembi moči občutkov kot v spremembi njihove vsebine in narave.
figurativni spomin - to je spomin na ideje, slike narave in življenja, pa tudi na zvoke, vonje, okuse itd. Bistvo figurativnega spomina je, da se tisto, kar je bilo prej zaznano, nato reproducira v obliki idej. Pri karakterizaciji figurativnega spomina je treba upoštevati vse lastnosti, ki so značilne za upodobitve, predvsem pa njihovo bledost, razdrobljenost in nestabilnost. Te značilnosti so lastne tudi tej vrsti spomina, zato se reprodukcija prej zaznanega pogosto razlikuje od izvirnika. Še več, sčasoma se lahko te razlike močno poglobijo.
Natančnost reprodukcije je v veliki meri odvisna od stopnje vpletenosti govora v zaznavanje. To, kar je bilo poimenovano, opisano z besedo med zaznavanjem, je natančneje reproducirano.
Opozoriti je treba, da mnogi raziskovalci delijo figurativni spomin na vizualni, slušni, taktilni, vohalni in okusni. Takšna delitev je povezana s prevlado ene ali druge vrste ponovljivih predstavitev.
Besedno-logični spomin se izraža v pomnjenju in reprodukciji naših misli. Spominjamo se in reproduciramo misli, ki so se nam porodile v procesu razmišljanja, razmišljanja, spominjamo se vsebine prebrane knjige, pogovora s prijatelji.
Značilnost te vrste spomina je, da misli ne obstajajo brez jezika, zato se spomin zanje imenuje ne samo logičen, ampak verbalno-logični. Hkrati se verbalno-logični spomin manifestira v dveh primerih: a) zapomni se in reproducira samo pomen danega gradiva in ni potrebno natančno ohranjanje pristnih izrazov; b) zapomni si ne samo pomen, ampak tudi dobesedno besedno izražanje misli (zapomnitev misli). Če v zadnji primer gradivo sploh ni podvrženo pomenski obdelavi, potem se njegovo dobesedno pomnjenje izkaže, da ni več logično, ampak mehansko pomnjenje.
Obe vrsti pomnilnika morda ne sovpadata. Na primer, obstajajo ljudje, ki si dobro zapomnijo pomen prebranega, vendar si ne morejo vedno natančno in trdno zapomniti gradiva, in ljudje, ki si zlahka zapomnijo na pamet, vendar ne morejo reproducirati besedila "s svojimi besedami".
V verbalno-logičnem spominu je glavna vloga dodeljena drugemu signalnemu sistemu, saj je verbalno-logični spomin specifično človeški spomin, za razliko od motoričnega, čustvenega in figurativnega spomina, ki je v najpreprostejših oblikah značilen tudi za živali. Glede na razvoj drugih vrst spomina postane verbalno-logični spomin vodilni v odnosu do njih, razvoj vseh drugih vrst spomina pa je v veliki meri odvisen od stopnje njegovega razvoja.
Vse vrste spomina so med seboj tesno povezane in ne obstajajo neodvisno druga od druge. Zato so v vsakem specifičnem procesu vse vrste pomnilnika med seboj povezane.
Obstaja pa takšna delitev spomina na vrste, ki je neposredno povezana z značilnostmi same dejavnosti. Torej, glede na cilje dejavnosti, spomin delimo na neprostovoljno in samovoljno . V prvem primeru mislimo na pomnjenje in reprodukcijo, ki se izvaja samodejno, brez namernega napora osebe, brez nadzora s strani zavesti. Hkrati ni posebnega cilja, da bi si nekaj zapomnili ali priklicali, to pomeni, da posebna mnemonična naloga ni določena. V drugem primeru je taka naloga prisotna, sam proces pa zahteva napor volje.
Obstaja tudi delitev spomina na kratkoročni in dolgoročni. Kratkoročni spomin je vrsta spomina, za katero je značilno zelo kratko zadrževanje zaznanih informacij. Z enega vidika je kratkoročni spomin nekoliko podoben nehotenemu. Toda za razliko od neprostovoljnega spomina si pri kratkoročnem spominu vlagamo določena voljna prizadevanja, da bi se spomnili.
Količina kratkoročnega spomina je individualna. Značilen je za naravni spomin človeka in praviloma traja vse življenje. Obseg kratkoročnega spomina označuje sposobnost mehansko, tj. brez uporabe posebnih tehnik zapomniti zaznane informacije.
Kratkoročni spomin igra zelo pomembno vlogo v človekovem življenju. Zahvaljujoč njej se obdela velika količina informacij, nepotrebne se takoj odstranijo in potencialno koristne ostanejo. Posledično ni preobremenitve dolgoročnega spomina. Na splošno je kratkoročni spomin velikega pomena za organizacijo mišljenja in je v tem zelo podoben delovnemu spominu.
Koncept operativnega spomina označuje mnemonične procese, ki služijo dejanskim dejanjem in operacijam, ki jih neposredno izvaja oseba.
Brez dobrega kratkoročnega spomina je normalno delovanje dolgoročnega spomina nemogoče. Samo tisto, kar je bilo nekoč v kratkoročnem spominu, lahko prodre v slednjega in se odloži za daljši čas, zato kratkoročni spomin deluje kot nekakšen pufer, ki v dolgoročni spomin prenaša le potrebne, že izbrane informacije. Hkrati je prehod informacij iz kratkoročnega v dolgoročni spomin povezan s številnimi značilnostmi. Torej zadnjih pet ali šest enot informacij, prejetih s čutili, spada predvsem v kratkoročni spomin. Prehod iz kratkoročnega spomina v dolgoročni se izvaja z naporom volje. Poleg tega se lahko v dolgoročni spomin prenese veliko več informacij, kot dovoljuje individualna količina kratkoročnega spomina. To dosežemo s ponavljanjem snovi, ki si jo želimo zapomniti. Posledično se poveča skupna količina zapomnitvenega gradiva.
3. Individualne značilnosti spominain njen razvoj
Procesi spomina pri različnih ljudeh potekajo drugače. Trenutno je običajno ločiti dve glavni skupini individualnih razlik v spominu: prva skupina vključuje razlike v produktivnosti pomnjenja, druga skupina pa vključuje razlike v tako imenovanih vrstah spomina.
Razlike v produktivnosti pomnjenja se izražajo v hitrosti, moči in natančnosti pomnjenja, pa tudi v pripravljenosti za reprodukcijo snovi. Znano je, da si nekateri ljudje zapomnijo hitro, drugi počasi, nekateri si zapomnijo dolgo, drugi kmalu pozabijo, nekateri natančno reproducirajo, drugi delajo veliko napak, nekateri si lahko zapomnijo veliko količino informacij, drugi le nekaj vrstic.
Za ljudi z močnim spominom je torej značilno hitro pomnjenje in dolgotrajno shranjevanje informacij. Obstajajo ljudje z izjemno močjo spomina.
Ali obstaja povezava med tem, kako hitro si človek zapomni in kako dolgo si zapomni? Eksperimentalne študije so pokazale, da tu ni stroge pravilnosti. Pogosteje obstaja pozitivna povezava med močjo in hitrostjo pomnjenja, to je, da se tisti, ki si hitro zapomni, dlje zapomni, hkrati pa opazimo tudi nasprotno razmerje. Prav tako ni določene povezave med hitrostjo in natančnostjo pomnjenja.
Druga skupina individualnih razlik se nanaša na vrste spomina. Vrsta spomina določa, kako si človek zapomni snov - vizualno, na uho ali z gibanjem. Nekateri ljudje, da bi se spomnili, potrebujejo vizualno zaznavo tega, česar se spominjajo. To so ljudje tako imenovanega vizualnega tipa spomina. . Drugi potrebujejo slušne slike, da si jih zapomnijo. Ta kategorija ljudje imamo slušno vrsto spomina . Poleg tega obstajajo ljudje, ki potrebujejo gibe, zlasti govorne, da bi se spomnili. To so ljudje, ki imajo motorično vrsto spomina (zlasti govorno-motorično).
Vendar čisti spominski tipi niso tako pogosti. Večina ljudi ima mešane tipe. Torej najpogosteje obstajajo mešane vrste spomina - slušno-motorični, vizualno-motorični, vizualno-slušni. Mešani tip spomina poveča verjetnost hitrega in dolgoročnega pomnjenja. Poleg tega sodelovanje v spominskih procesih več analizatorjev vodi do večje mobilnosti pri uporabi oblikovani sistemi nevronske povezave: na primer, oseba se nečesa ni spomnila na uho - zapomnila si bo vizualno.
Vrsta spomina ni odvisna le od naravnih značilnosti živčnega sistema, ampak tudi od izobrazbe.
Treba je paziti na to, da je treba vrste pomnilnika razlikovati od vrst pomnilnika. Vrste spomina določajo tisto, česar se spominjamo. In ker si vsak človek zapomni vse: gibe, slike, občutke in misli, torej različni tipi Spomini so lastni vsem ljudem in ne predstavljajo njihovih individualnih značilnosti. Hkrati vrsta spomina označuje, kako se spominjamo: vizualno, slušno ali v gibanju. Zato je vrsta spomina individualna lastnost določene osebe. Vsi ljudje imamo vse vrste spomina, vendar ima vsak človek določeno vrsto spomina.
Pripadnost določenemu tipu v veliki meri določa praksa pomnjenja, tj. kar si je treba zapomniti ta oseba in kako se nauči spominjati. Zato spomin določene vrste lahko razvijemo z ustreznimi vajami.
Sam po sebi se razvoj spomina ne pojavi. To zahteva celoten sistem izobraževanja spomina. Vzgoja pozitivnih lastnosti spomina je močno olajšana z racionalizacijo človekovega miselnega in praktičnega dela: red na delovnem mestu, načrtovanje, samokontrola, uporaba razumnih metod pomnjenja, kombinacija miselnega dela s praktičnim, kritičen odnos do svoje dejavnosti, sposobnost opuščanja neučinkovitih delovnih metod in izposojanja od drugih ljudi učinkovite tehnike. Nekatere individualne razlike v spominu so tesno povezane s posebnimi mehanizmi, ki ščitijo možgane pred nepotrebnimi informacijami. Stopnja delovanja teh mehanizmov se razlikuje od osebe do osebe. Zaščito možganov pred nepotrebnimi informacijami pojasnjujejo s fenomenom hipnopedije, tj. učenje spanja. V stanju spanja se izklopijo nekateri mehanizmi, ki ščitijo možgane pred odvečnimi informacijami, zato pomnjenje poteka hitreje.
Posebno mesto v raziskovanju spomina zavzemajo motnje spomina. Študije patologije spomina so teoretično pomembne, saj omogočajo ugotovitev, katere strukture ali dejavniki so vključeni v potek mnemonične dejavnosti, pa tudi primerjavo podatkov o motenih povezavah v mnemonični dejavnosti s sistemom pogledov na oblikovanje spominskih procesov, ki so jih razvili ruski psihologi.
Motnje spomina lahko temeljijo na različnih dejavnikih, ki povzročajo različne vrste motenj, ki večinoma spadajo v kategorijo amnezije. Amnezija je motnja spomina v obliki izgube sposobnosti zadrževanja in reprodukcije predhodno pridobljenega znanja.
Raziskava, opravljena za zadnja desetletja, nam je omogočilo, da smo se približali karakterizaciji tistih motenj spomina, ki se pojavljajo s cerebralnimi motnjami duševne dejavnosti. Če te motnje povzročijo šibkost in nestabilnost vzbujanja v možganski skorji, se lahko poslabšanje spomina izrazi v splošnem zmanjšanju spominske zmogljivosti, težavah pri učenju in lahkem zaviranju sledi z motečimi vplivi.
Zanimivo je, da se lahko v primerih duševne zaostalosti pojavijo motnje v logičnem spominu na ozadju dobro ohranjenega mehanskega spomina, ki je lahko v nekaterih primerih po obsegu zadovoljiv.
4. Koncept pozornosti
Pozornost je psihološki fenomen o kateri med psihologi še vedno ni enotnega mnenja. Po eni strani se psihološka literatura ukvarja z vprašanjem obstoja pozornosti kot samostojnega duševnega pojava. Tako nekateri avtorji trdijo, da pozornosti ni mogoče obravnavati kot neodvisnega pojava, saj je do neke mere prisotna v katerem koli drugem duševnem procesu. Drugi, nasprotno, zagovarjajo neodvisnost pozornosti kot duševnega procesa.
Po drugi strani pa obstajajo nesoglasja, kateremu razredu duševnih pojavov je treba posvetiti pozornost. Nekateri menijo, da je pozornost kognitivni duševni proces. Drugi povezujejo pozornost z voljo in aktivnostjo osebe, ki temelji na dejstvu, da je vsaka dejavnost, vključno s kognitivno, nemogoča brez pozornosti, sama pozornost pa zahteva manifestacijo določenih voljnih naporov.
Kaj je pozornost? Če želite odgovoriti na to vprašanje, si predstavljajte študenta, ki dela Domača naloga matematika. Popolnoma je potopljen v rešitev problema, osredotočen nanj, razmišlja o njegovih pogojih, prehaja od enega izračuna do drugega. Če označujemo vsako od teh epizod, lahko rečemo, da je pozoren na to, kar počne, da je pozoren na tiste predmete, ki jih izloči od drugih. V vseh teh primerih lahko rečemo, da je njegova duševna dejavnost usmerjena ali osredotočena na nekaj. Ta usmerjenost in koncentracija duševne dejavnosti na nekaj posebnega se imenuje pozornost.
Po drugi strani pa je treba usmeritev duševne dejavnosti razumeti kot njeno selektivno naravo, to je izbiro določenih predmetov, pojavov, pomembnih za subjekt, iz okolja ali izbiro določene vrste duševne dejavnosti. Pojem usmeritve vključuje tudi ohranjanje dejavnosti za določeno časovno obdobje. Ni dovolj samo izbrati to ali ono dejavnost, da bi bili pozorni - to izbiro je treba ohraniti, ohraniti.
Kot izhaja iz naše definicije, je še ena značilnost pozornosti koncentracija. Koncentracija v prvi vrsti pomeni večjo ali manjšo globino aktivnosti. Očitno je, da bolj ko je naloga zapletena, večja mora biti intenzivnost in intenzivnost pozornosti, to je, potrebna je večja globina. Po drugi strani pa je koncentracija povezana z odvračanjem pozornosti od vsega tujega. V nasprotnem primeru, ko se ne uspete odvrniti od zunanjega, postane rešitev problema bolj zapletena.
Smer in fokus sta tesno povezana. Eno brez drugega ne more obstajati. Ko usmerite svojo pozornost na nekaj, se hkrati osredotočite na to. In obratno, ko se na nekaj osredotočite, k temu usmerite svojo mentalno aktivnost. Vendar kljub tesni povezanosti med njima ti koncepti niso enaki. Orientacija je povezana s prehodom iz ene dejavnosti v drugo, koncentracija pa z globino v dejavnosti.
Da bi razumeli, kakšno vlogo igra pozornost v duševni dejavnosti osebe, si predstavljajte, da gledate neko skupino predmetov. Nekatere predmete, ki so v središču vašega vidnega polja, boste zaznali najjasneje, druge, ki so na obrobju vašega vidnega polja, pa bodo manj razločni. Podobno analogijo lahko zgradimo tudi v zvezi z našo zavestjo: tisto, kar sestavlja pomen naše dejavnosti, zavzema središče naše zavesti, kar je trenutno nepomembno, pa gre na obrobje ali »stransko polje« zavesti.
Če svojo zavest predstavimo grafično, potem bi morali narisati dva kroga: enega v drugem. Veliki krog bomo imenovali območje nejasne zavesti, mali krog pa območje jasne in razločne zavesti ali območje pozornosti. Tako pozornost zagotavlja jasnost in jasnost zavesti, zavedanje pomena duševne dejavnosti v določenem trenutku. Ko pa govorimo o dveh območjih jasnosti in razločnosti zavesti, je treba upoštevati, da v obskurnem območju zavesti obstajajo faze nejasnosti in nejasnosti.
Pozornost je, kot vsak duševni proces, povezana z določenimi fiziološkimi pojavi. Na splošno je fiziološka osnova za izolacijo posameznih dražljajev in potek procesov v določeni smeri vzbujanje nekaterih živčnih centrov in zaviranje drugih. Dražljaj, ki vpliva na človeka, povzroči aktivacijo možganov. Aktivacijo možganov izvaja predvsem retikularna formacija. Draženje naraščajočega dela retikularne tvorbe povzroči pojav hitrih električnih nihanj v možganski skorji, poveča gibljivost živčnih procesov in zmanjša prag občutljivosti. Poleg tega so pri aktivaciji možganov vključeni difuzni talamični sistem, hipotalamične strukture itd.
5. Glavne vrste pozornosti
V sodobni psihološki znanosti je običajno razlikovati med več glavnimi vrstami pozornosti. Usmerjenost in koncentracija duševne dejavnosti sta lahko neprostovoljna ali poljubna. Ko nas dejavnost zajame in jo izvajamo brez kakršnega koli voljnega napora, je usmerjanje in koncentracija duševnih procesov neprostovoljno. Kdaj vemo, kaj moramo narediti? določeno delo, in se ga lotimo na podlagi zastavljenega cilja in sprejete odločitve, potem je usmeritev in koncentracija duševnih procesov že poljubna. Zato glede na njihov izvor in metode izvajanja običajno ločimo dve glavni vrsti pozornosti: neprostovoljno in prostovoljno.
Nehotena pozornost je najpreprostejša vrsta pozornosti. Pogosto se imenuje pasivno ali prisilno, saj nastane in se vzdržuje neodvisno od človekove zavesti. Dejavnost človeka prevzame sama po sebi, zaradi svoje fascinacije, zabave ali presenečenja. Vendar je to razumevanje vzrokov nehotene pozornosti zelo poenostavljeno. Običajno imamo ob pojavu nehotene pozornosti opravka s celo vrsto vzrokov. Ta kompleks vključuje različne fizične, psihofiziološke in duševne vzroke. Med seboj so povezani, vendar jih lahko grobo razdelimo v naslednje štiri kategorije.
Prva skupina vzrokov je povezana z naravo zunanjega dražljaja. Tu je treba najprej vključiti moč oziroma intenzivnost dražljaja. Predstavljajte si, da ste do nečesa strastni. V tem primeru morda ne boste opazili rahlega hrupa na ulici ali v sosednji sobi. Toda nenadoma se zasliši glasno trkanje težke stvari, ki je padla z mize. To bo nehote pritegnilo vašo pozornost. Tako vsako dovolj močno draženje - glasni zvoki, močna svetloba, močan pritisk, oster vonj - nehote pritegne pozornost. V tem primeru najpomembnejšo vlogo ne igra toliko absolutna kot relativna moč dražljaja. Na primer, če smo do nečesa strastni, ne opazimo šibkih dražljajev. To je razloženo z dejstvom, da njihova intenzivnost ni dovolj velika v primerjavi z intenzivnostjo dražljajev, ki sestavljajo predmet ali pogoje naše dejavnosti. Hkrati se lahko v drugih pogojih, na primer ponoči, ko počivamo, zelo občutljivo odzovemo na vse vrste šumenja, škripanja itd.
Nimalo pomena je kontrast med dražljaji, pa tudi trajanje dražljaja ter njegova velikost in oblika. V to skupino razlogov je treba vključiti tudi takšno kakovost dražljaja, kot je njegova novost, nenavadnost. Hkrati pa novost razumemo ne le kot pojav prej odsotnega dražljaja, ampak tudi kot spremembo fizične lastnosti obstoječi dražljaji, oslabitev ali prenehanje njihovega delovanja, odsotnost znanih dražljajev, premikanje dražljajev v prostoru. Tako prva skupina vzrokov vključuje značilnosti dražljaja, ki vpliva na osebo.
Druga skupina vzrokov, ki povzročajo nehoteno pozornost, je povezana s skladnostjo zunanjih dražljajev z notranjim stanjem osebe in predvsem z njegovimi potrebami. Tako se bosta sit in lačen človek popolnoma različno odzvala na pogovor o hrani. Oseba, ki doživlja občutek lakote, bo nehote pozorna na pogovor, ki govori o hrani. S strani fiziologije najde učinek teh vzrokov svojo razlago v predlaganem A.A. Načelo prevlade Ukhtomskega.
Tretja skupina razlogov je povezana s splošno usmerjenostjo osebnosti. Tisto, kar nas najbolj zanima in kar predstavlja obseg naših interesov, tudi poklicnih, praviloma opozori nase, tudi če na to naletimo naključno. Zato policist, ki hodi po ulici, opozori na nepravilno parkiran avto, arhitekt ali umetnik pa na lepoto stare stavbe. Urednik brez težav najde napake v besedilu knjige, ki jo je vzel za branje samo za šalo, saj je prepoznavanje slogovnih in drugih napak področje njegovega strokovnega zanimanja in je podkrepljeno z dolgoletno prakso. Posledično splošna usmeritev osebnosti in prisotnost predhodnih izkušenj neposredno vplivata na pojav nehotene pozornosti.
Kot četrti neodvisna skupina vzroki, ki povzročajo nehoteno pozornost, bi morali imenovati tiste občutke, ki jih povzroči dražljaj v nas. Tisto, kar je za nas zanimivo, kar pri nas povzroči določeno čustveno reakcijo, je najpomembnejši vzrok za nehoteno pozornost. Na primer, ko beremo zanimivo knjigo, smo popolnoma osredotočeni na dojemanje njene vsebine in nismo pozorni na dogajanje okoli nas. Takšno pozornost lahko upravičeno imenujemo pretežno čustvena.
Za razliko od nehotene pozornosti glavna značilnost prostovoljna pozornost je, da je usmerjena z zavestnim namenom. Ta vrsta pozornosti je tesno povezana s človekovo voljo in se je razvila kot rezultat delovnih naporov, zato se imenuje tudi voljna, aktivna, premišljena. Ko se odločimo za neko dejavnost, to odločitev uresničimo tako, da zavestno usmerjamo svojo pozornost tudi v tisto, kar nas ne zanima, a se nam zdi potrebno narediti. Glavna funkcija prostovoljne pozornosti je aktivna regulacija poteka duševnih procesov. Tako se prostovoljna pozornost kvalitativno razlikuje od neprostovoljne. Vendar sta obe vrsti pozornosti med seboj tesno povezani, saj je prostovoljna pozornost nastala iz nehotene. Lahko domnevamo, da se je prostovoljna pozornost pojavila pri človeku v procesu zavestne dejavnosti.
Vzroki za prostovoljno pozornost niso biološkega izvora, ampak socialni: prostovoljna pozornost ne dozori v telesu, ampak se oblikuje v otroku med komunikacijo z odraslimi. Kot je pokazal L.S. Vygotsky, je v zgodnjih fazah razvoja funkcija prostovoljne pozornosti razdeljena med dvema osebama - odraslim in otrokom. Odrasel izloči predmet iz okolja tako, da nanj pokaže in ga pokliče z besedo, otrok pa se na ta signal odzove s sledenjem kretnje, prijemom predmeta ali ponavljanjem besede. torej dani predmet izstopa za otroka od zunanje ničle. Kasneje si otroci začnejo sami postavljati cilje. Opozoriti je treba tudi na tesno povezavo prostovoljne pozornosti z govorom. Razvoj prostovoljne pozornosti pri otroku se kaže najprej v podrejanju njegovega vedenja govornim navodilom odraslih, nato pa, ko obvlada govor, v podrejanju svojega vedenja lastnim govornim navodilom.
Kljub kvalitativni razliki od neprostovoljne pozornosti je prostovoljna pozornost povezana tudi z občutki, interesi in prejšnjimi človeškimi izkušnjami. Vendar pa vpliv teh trenutkov s prostovoljno pozornostjo ni neposreden, ampak posreden. Posredujejo ga zavestno postavljeni cilji, zato v tem primeru interesi delujejo kot interesi cilja, interesi rezultata dejavnosti.
Obstaja še ena vrsta pozornosti, o kateri nismo govorili. Ta vrsta pozornosti, tako kot prostovoljna pozornost, je namenska in sprva zahteva voljna prizadevanja, potem pa oseba "vstopi" v delo: vsebina in proces dejavnosti, ne le njen rezultat, postaneta zanimiva in pomembna. Takšno pozornost so poimenovali N.F. Dobrynin po samovolji. Na primer, šolar, ki rešuje težko aritmetično težavo, si sprva v ta namen prizadeva. To nalogo prevzame samo zato, ker jo je treba opraviti. Naloga je težka in sprva nikakor ni rešena, učenec je ves čas raztresen. Z nenehnimi napori volje se mora vrniti k rešitvi problema. Zdaj pa se je začela odločitev prava poteza postaja vse bolj jasno. Naloga postaja vse bolj jasna. Izkazalo se je, da je težko, vendar mogoče rešiti. Šolar se vedno bolj zanima zanjo, ona ga vedno bolj ujame. Neha ga motiti: naloga mu je postala zanimiva. Pozornost iz samovoljne je postala kot neprostovoljna.
V nasprotju z resnično neprostovoljno pozornostjo ostaja pohotna pozornost povezana z zavestnimi cilji in je podprta z zavestnimi interesi. Hkrati pa za razliko od prostovoljne pozornosti tukaj ni ali skoraj nič voljnega napora.
Očitno je tudi, da je ogromen pomen, ki ga ima pohotna pozornost za pedagoškega procesa. Seveda lahko in mora učitelj olajšati uporabo voljnih naporov učencev, vendar je ta proces dolgočasen. Zato mora dober učitelj pritegniti otroka, ga zanimati tako, da dela, ne da bi zapravljal svojo moč, to je, da se interes cilja, interes rezultata dela spremeni v neposreden interes.
6. Glavne značilnosti lastnosti pozornosti
Pozornost ima številne lastnosti, ki jo označujejo kot neodvisen duševni proces. Glavne lastnosti pozornosti vključujejo stabilnost, koncentracijo, distribucijo, preklapljanje, motnost in razpon pozornosti.
Stabilnost je sposobnost osredotočanja na isti predmet za določen čas. To lastnost pozornosti lahko določijo periferni in osrednji dejavniki. Eksperimentalne študije so pokazale, da je pozornost podvržena občasnim nehotnim nihanjem. Obdobja takih nihanj, po N.N. Lange, so običajno enaki dvema ali trem sekundam in dosežejo največ 12 sekund. Če poslušate tiktakanje ure in se poskušate osredotočiti nanj, potem bo ali slišno ali neslišno. Nihanja naše pozornosti pri opazovanju kompleksnejših figur so drugačne narave - v njih bo izmenično eden ali drugi del deloval kot lik. Tak učinek na primer daje podobo prisekane piramide: če jo nekaj časa pozorno opazujete, bo izmenično videti konveksna ali konkavna.
Raziskovalci pozornosti menijo, da tradicionalna razlaga stabilnosti pozornosti zahteva nekaj pojasnil, saj v resnici tako majhna obdobja nihanja pozornosti nikakor niso splošen vzorec.
Če bi bila pozornost v vseh pogojih nestabilna, bi bilo bolj ali manj učinkovito duševno delo nemogoče. Izkazalo se je, da že sama vključitev miselne dejavnosti, ki razkriva nove vidike in povezave v subjektu, spreminja vzorce tega procesa in ustvarja pogoje za stabilnost pozornosti. Poleg tega je stabilnost pozornosti odvisna od številnih drugih pogojev. Sem spadajo stopnja zahtevnosti snovi in poznavanja le-te, njena razumljivost, odnos subjekta do nje, pa tudi posamezne osebnostne lastnosti.
Mnogi avtorji menijo, da je porazdelitev pozornosti hrbtna stran njegova druga lastnost je preklopljivost. Preklapljanje pomeni zavestno in smiselno preusmerjanje pozornosti z enega predmeta na drugega. Na splošno preklopljivost pozornosti pomeni sposobnost hitre navigacije v zapleteni spreminjajoči se situaciji. Enostavnost preklapljanja pozornosti ni enaka za različne ljudi in je odvisna od številnih pogojev (predvsem od razmerja med predhodnimi in naslednjimi dejavnostmi ter odnosa subjekta do vsake od njih). Bolj kot je dejavnost zanimiva, lažje se vanjo preusmeriš. Hkrati je treba opozoriti, da je preklopnost pozornosti ena od dobro usposobljenih lastnosti.
Naslednja lastnost pozornosti je njen obseg. Obseg pozornosti se nanaša na število predmetov, ki jih lahko hkrati dovolj jasno obravnavamo. Znano je, da človek ne more hkrati razmišljati o različnih stvareh in opravljati različnih del. Zaradi te omejitve je treba informacije, ki prihajajo od zunaj, razdeliti na dele, ki ne presegajo zmogljivosti procesorskega sistema. Pomembna in odločilna značilnost razpona pozornosti je, da se med treningom in treningom praktično ne spreminja.
Študija obsega pozornosti se običajno izvaja z analizo števila sočasno predstavljenih elementov (številk, črk itd.), Ki jih subjekt lahko jasno zazna. Za te namene se uporablja tahistoskop - naprava, ki vam omogoča, da določeno število dražljajev predstavite tako hitro, da subjekt ne more premakniti oči z enega predmeta na drugega. To vam omogoča merjenje števila predmetov, ki so na voljo za istočasno identifikacijo.
Motnja pozornosti je nehoteno premikanje pozornosti z enega predmeta na drugega. Nastane pod vplivom tujih dražljajev na osebo, ki se v tistem trenutku ukvarja z neko dejavnostjo. Motnja je lahko zunanja in notranja. Zunanja motnost se pojavi pod vplivom zunanjih dražljajev. Najbolj moteči so predmeti ali pojavi, ki se pojavijo nenadoma in delujejo z različno močjo in pogostostjo. Kot odgovor na te dražljaje se pri človeku pojavi orientacijski refleks, ki ga je težko ugasniti. Med vadbo šolarjev, tako v razredu kot doma, je treba odstraniti predmete in vplive, ki otroke odvračajo od njihovih glavnih dejavnosti.
Notranja motnja pozornosti se pojavi pod vplivom močnih občutkov, tujih čustev, zaradi pomanjkanja zanimanja in občutka odgovornosti za posel, s katerim se oseba trenutno ukvarja. Da bi se učenec pozorno in uspešno učil, je treba iz njegovega življenja izločiti negativne izkušnje, ki odvračajo pozornost od pouka: strah, jezo, zamero ipd. Prav tako je treba pri šolarjih vzgajati vztrajno in globoko zanimanje za znanje. pomemben pogoj boj proti motnjam.
Fiziološka osnova zunanje motnje pozornosti je negativna indukcija procesov vzbujanja in zaviranja, ki jih povzroča delovanje zunanjih dražljajev, ki niso povezani z dejavnostjo, ki se izvaja. Z notranjo motnjo pozornosti zaradi močnih občutkov ali želja se v možganski skorji pojavi močno žarišče vzbujanja; šibkejši fokus, ki ustreza predmetu pozornosti, ne more tekmovati z njim, v katerem se po zakonu negativne indukcije pojavi inhibicija. Notranjo raztresenost zaradi pomanjkanja zanimanja razložimo s transcendentalno inhibicijo, ki se razvije pod vplivom utrujenosti živčnih celic.
Za preučevanje značilnosti pozornosti je zelo pomembno vprašanje odsotnosti. Raztresenost običajno imenujemo dva različna pojava. Prvič, posledica pretiranega poglabljanja v delo se pogosto imenuje odsotnost, ko človek ne opazi ničesar okoli sebe - niti okoliških ljudi in predmetov, niti različnih pojavov in dogodkov. To vrsto odsotnosti običajno imenujemo namišljena odsotnost, saj se ta pojav pojavi kot posledica velike koncentracije na katero koli dejavnost. Fiziološka osnova odsotnosti je močno žarišče vzbujanja v možganski skorji, ki po zakonu negativne indukcije povzroči inhibicijo v okoliških predelih skorje.
Popolnoma drugačna vrsta odsotnosti je opažena v tistih primerih, ko se oseba dolgo časa ne more osredotočiti na nič, ko se nenehno premika od enega predmeta ali pojava do drugega, ne da bi se o čemer koli zadrževal. Tovrstno odvračanje pozornosti imenujemo pravo odvračanje pozornosti. Za prostovoljno pozornost osebe, ki trpi zaradi resnične raztresenosti, je značilna skrajna nestabilnost in motnja pozornosti. Fiziološko je pravo odsotnost razloženo z nezadostno močjo notranje inhibicije. Vzbujanje, ki se pojavi pod vplivom zunanjih signalov, se zlahka širi, vendar se je težko koncentrirati. Posledično se v možganski skorji razpršene osebe ustvarijo nestabilna žarišča vzbujanja.
Vzroki za pravo odsotnost duha so različni. Lahko so splošna motnja živčnega sistema, krvne bolezni, pomanjkanje kisika, fizična ali duševna utrujenost, huda čustvena doživetja. Poleg tega je lahko eden od razlogov za resnično odsotnost veliko število prejetih vtisov, pa tudi motnja hobijev in interesov.
7. Razvoj pozornosti
Pozornost ima, tako kot večina duševnih procesov, svoje stopnje razvoja. V prvih mesecih življenja ima otrok le nehoteno pozornost. Otrok se sprva odziva le na zunanje dražljaje. Poleg tega se to zgodi le v primeru njihove nenadne spremembe, na primer pri prehodu iz teme v temo. Svetloba, nenadni glasni zvoki, temperaturne spremembe itd.
Od tretjega meseca začne otrok vedno bolj zanimati predmete, ki so tesno povezani z njegovim življenjem, torej tisti, ki so mu najbližji. Pri petih do sedmih mesecih je otrok že sposoben dolgo obravnavati predmet, ga tipati, vzeti v usta. Še posebej opazna je manifestacija njegovega zanimanja za svetle in sijoče predmete. To nam omogoča, da rečemo, da je njegova nehotena pozornost že precej razvita.
Začetki prostovoljne pozornosti se običajno začnejo pojavljati proti koncu prvega - začetku drugega leta življenja. Lahko domnevamo, da sta nastanek in oblikovanje prostovoljne pozornosti povezana s procesom vzgoje otroka. Ljudje okoli otroka ga postopoma učijo, da ne počne tega, kar hoče, ampak tisto, kar mora narediti. Po mnenju N.F. Dobrynin, so otroci zaradi vzgoje prisiljeni biti pozorni na dejanja, ki se od njih zahtevajo, in postopoma se v njih, medtem ko so še v primitivni obliki, začne manifestirati zavest.
Igra je zelo pomembna za razvoj prostovoljne pozornosti. Med igro se otrok nauči koordinirati svoje gibe v skladu z nalogami in; rijo in usmerjajo svoja dejanja v skladu z njegovimi pravili. Vzporedno s prostovoljno pozornostjo se na podlagi čutnih izkušenj razvija tudi nehotena pozornost. Spoznavanje vedno več predmetov in pojavov, postopno oblikovanje sposobnosti razumevanja najpreprostejših odnosov, stalni pogovori s starši, sprehodi z njimi, igre, v katerih otroci posnemajo odrasle, manipulacija z igračami in drugimi predmeti - vse to bogati izkušnje otroka, ter skupaj tako razvijata njegove interese in pozornost.
Glavna značilnost predšolskega otroka je, da je njegova prostovoljna pozornost precej nestabilna. Otroka zlahka zamotijo tuji dražljaji. Njegova pozornost je pretirano čustvena – še vedno slabo obvladuje svoje občutke. Hkrati je neprostovoljna pozornost precej stabilna, dolgotrajna in koncentrirana. Postopoma z vajami in voljnimi napori otrok razvije sposobnost nadzora svoje pozornosti.
Šola je še posebej pomembna za razvoj prostovoljne pozornosti. V procesu šolanja otroka navajamo na disciplino. Razvija vztrajnost, sposobnost obvladovanja svojega vedenja. Treba je opozoriti, da v šolski dobi razvoj prostovoljne pozornosti poteka tudi skozi določene stopnje. V prvih razredih otrok še ne more povsem nadzorovati svojega vedenja v razredu. Pri njem še vedno prevladuje nehotena pozornost. Zato si izkušeni učitelji prizadevajo, da bi bili njihovi razredi svetli, pritegnili pozornost otroka, kar dosežemo z občasnim spreminjanjem oblike predstavitve učnega gradiva. Hkrati je treba spomniti, da je pri otroku v tej starosti razmišljanje predvsem vizualno-figurativno. Zato mora biti predstavitev učnega gradiva čim bolj jasna, da bi pritegnili pozornost otroka. spomin pozornost mentalni pogled
V višjih razredih otrokova prostovoljna pozornost doseže več visoka stopnja razvoj. Študent se že lahko dolgo časa ukvarja z določeno vrsto dejavnosti, nadzoruje svoje vedenje. Vendar se je treba zavedati, da na kakovost pozornosti ne vplivajo le pogoji izobraževanja, temveč tudi starostne značilnosti. Tako fiziološke spremembe, opažene pri starosti 13-15 let, spremljajo povečana utrujenost in razdražljivost, v nekaterih primerih pa vodijo do zmanjšanja značilnosti pozornosti. Ta pojav ni posledica le fizioloških sprememb v otrokovem telesu, temveč tudi znatnega povečanja pretoka zaznanih informacij in vtisov študenta.
Tako lahko v razvoju pozornosti ločimo dve glavni stopnji. Prva stopnja predšolski razvoj, katere glavna značilnost je prevlada zunanje posredovane pozornosti, tj. pozornosti, ki jo povzročajo dejavniki. zunanje okolje. Druga je stopnja šolskega razvoja, za katero je značilen hiter razvoj notranje pozornosti, torej pozornosti, ki jo posredujejo otrokova notranja stališča.
Bibliografija
1. Gippenrniter Yu.B. Uvod v splošno psihologijo: Tečaj predavanj: Učbenik za srednje šole. - M.: CheRo, 1997.
2. Blonsky P.P. Spomin in mišljenje. - Sankt Peterburg: Peter, 2001.
3. Bodalev A.A. Psihologija o osebnosti. - M.: Založba Moskovske državne univerze, 1988.
4. Maklakov A.G. Splošna psihologija. - Sankt Peterburg: Peter, 2001.
5. Rubinstein S.L. Osnove splošne psihologije. - Sankt Peterburg: Peter, 1999.
Gostuje na Allbest.ru
Podobni dokumenti
Razvoj spomina kot višje duševne funkcije. Koncept, glavni procesi spomina in njegove vrste. Razvoj spomina in pomnjenja v adolescenci, kritična analiza in modifikacija metodologije A. Leontjeva, metoda replikacije v psihološkem raziskovanju.
diplomsko delo, dodano 23.08.2010
Problemi oblikovanja in razvoja pozornosti in spomina - dveh najpomembnejših duševnih funkcij, nepogrešljivih v katerem koli procesu objektivne dejavnosti subjekta. Kulturnozgodovinska teorija njihovega razvoja. Podobnost poteka teh dveh procesov in njihove razlike.
povzetek, dodan 13.12.2009
Individualne in starostne značilnosti pozornosti. Glavne funkcije pozornosti, značilnosti njenega razvoja. Problem proučevanja osnovnih lastnosti pozornosti. Eksperimentalna tehnika, Bourdonov test. Priložnosti za samostojni razvoj pozornosti v osnovni šoli.
seminarska naloga, dodana 7.4.2010
Kratek opis pozornosti. vrste pozornosti. Razvoj pozornosti v predšolski dobi. Značilnosti pozornosti otrok srednjih let. Metode za razvoj pozornosti. Tabele in vaje za pozornost. Diagnoza pozornosti pri otrocih, starih od 3 do 6 let.
test, dodan 29.05.2008
Nevrofiziološke osnove spomina. Njegove vrste, zakonitosti in značilnosti razvoja. Bistvo in funkcije pozornosti. Obseg kratkoročnega spomina in pozornosti pri šolarjih. Logični in mehanski način pomnjenja pri šolarjih. Priporočila za izboljšanje spomina.
diplomsko delo, dodano 26.09.2009
Karakterizacija pozornosti kot duševnega procesa. Ugotavljanje fizioloških osnov koncentracije in distraktibilnosti. Preučevanje vrst nepazljivosti in značilnosti prostovoljne pozornosti pri otrocih v otroštvu, zgodnjem otroštvu in predšolski dobi.
seminarska naloga, dodana 21.09.2011
Pregled psihološke raziskaveštudija pozornosti. Koncept pozornosti. Fiziološke osnove pozornosti. Funkcije, lastnosti in vrste pozornosti. Eksperimentalne študije posameznih značilnosti pozornosti (produktivnost in stabilnost).
diplomsko delo, dodano 12.6.2006
Koncept in fiziološke osnove pozornosti, njene lastnosti. Vrste in funkcije pozornosti. Značilnosti razvoja pozornosti v starejši predšolski dobi. Pogoji in metodološke značilnosti razvoja prostovoljne pozornosti pri otrocih starejše predšolske starosti.
diplomsko delo, dodano 28.09.2012
Glavne značilnosti, klasifikacija spomina. Univerzalni principi v mehanizmu spomina. Spomin in njegov razvoj v otroštvu. Pomnilnik kot glavni mentalna funkcija v otroštvu. Razmerje med neprostovoljnim in poljubnim spominom.
povzetek, dodan 16.04.2004
Spomin in njegove definicije. Razvoj spomina predšolskega otroka. Prevlada neprostovoljnega spomina v otroštvu. Razvoj neprostovoljnega spomina. Stopnje obvladovanja poljubnih oblik spomina. Metodologija izvajanja študije razvoja spomina.
Vse zavestno življenje je človekova pozornost nekje locirana (usmerjena v nekaj). Zdaj opazuje miselno sklepanje, nato bo okusil zaužito hrano in se spet potopil v razmislek. Kamor koli je usmerjena naša pozornost, smo tudi sami. Zato smo v nekem smislu mi in naša pozornost eno.
Psihologi identificirajo številne lastnosti, ki razlikujejo človeško pozornost:
1. koncentracija- ohraniti pozornost na ločenem predmetu, na primer na vonju dišečih cvetov. Intenzivnost koncentracije določa, kako hitro se lahko izognemo predmetu koncentracije.
2. Glasnost- število vseh trenutno obravnavanih predmetov
3. Trajnost- merilo intenzivnosti koncentracije
4. preklopljivost- lastnost, ki prav tako na določen način vpliva na moč koncentracije in lahko moti v mnogih življenjskih situacijah (na primer na izpitu ali delovnem posvetu)
5. Distribucija- držanje v mislih več predmetov z rednim preklapljanjem z enega na drugega.
Klasifikacija in identifikacija lastnosti pozornosti je nekako poljubna, saj je nemogoče tako jasno govoriti in ločiti duševne procese, ki se odvijajo v nas. Samo fizični svet je podvržen vsem natančne definicije, klasifikacije in raziskave.
Nekaj besed o koncentracija.
Koncentracija pozornosti vpliva na njene lastnosti, kot sta koncentracija in stabilnost. Potrebujemo sposobnost osredotočanja Vsakdanje življenje, kot zrak. Ko moramo odgovoriti na dano vprašanje, igrajmo naprej glasbeni inštrument, da bi naredili predstavo, lahko vsako odvračanje pozornosti od predmeta ta dejanja obsodi na neuspeh. Vendar ljudje pogosto zanemarjajo pomen tega pojava. Obstaja veliko vaj za razvoj koncentracije. Če želite biti uspešni na vseh področjih življenja, vam toplo priporočam, da jih preberete.
Tukaj je ena, najbolj preprosta: vzemite knjigo ali časopis in preštejte število črk "a" v prvem odstavku. Preverite sami. Preštejte vse samoglasnike, preverite, ali ste nalogo pravilno rešili. Naredite to vsak dan.
Na koncu ugotavljam, da je pozornost sestavni del človeške psihe. Ima številne lastnosti, od katerih se lahko vsaka uporablja v praktične namene.
Trajna koncentracija je absolutno potrebna veščina za vadbo, ki vam in meni omogoča, da razkrijemo svoj neomejen potencial.
Skoraj vsak starš, učitelj se je srečal z nepazljivostjo otroka. "Krakar šteje", "ne sliši", "leti nekje tam", "je raztresen" itd., zelo pogosto lahko slišite takšne besede o otroku, ki ima slabo razvito pozornost.
Vloga pozornosti v človekovem življenju
Zakaj je pomembno biti previden? Kakšna je razlika med življenjem pozorne osebe in nepazljivega? Prvič, navada pozornosti vpliva na skoraj vsa področja življenja otroka in celo odraslega. Tukaj je le nekaj področij življenja, na katerih ima pozornost pomembno vlogo:1. Študij
Čuječnost pomaga otroku pri učenju izobraževalno gradivo, sproti zajemati informacije, postati raznolika oseba.
2. Komunikacija
Sposobnost poslušanja je eden od pokazateljev vljudnosti. Da bi postali dober, zanimiv sogovornik, je treba ne le lepo govoriti in slišati, ampak tudi poslušati, o čem govorijo. Da bi torej imel dobre odnose z drugimi, se mora otrok naučiti biti pozoren tako do sebe kot do ljudi.
3. Delo
Sposobnost pozornosti je tudi predpogoj za dobro opravljanje dolžnosti na delovnem mestu. Vsako delo zahteva pozornost osebe.
Kako naučiti otroka, da bo pozoren?
Kako se naučiti nadzorovati otrokovo pozornost? Če je ta tema za vas pomembna, potem je pomembno vedeti, da bo moral odrasel trdo delati skupaj z otrokom, tj. Je skupno delo odraslega in otroka.Kako doseči, da bo otrok z veseljem pozoren na to, kar odrasli (starš, učitelj) šteje za pomembno za njegov razvoj? Najprej je zanimivo! Otroke vodi izključno interes. Mimogrede, otrok se bolj želi pridružiti igri, če vidi, da za odraslega ni nič manj zanimiva.
Pomembno je okolje, v katerem poteka pouk: potrebno je skriti vse igrače, ki bi lahko otroka odvrnile od naloge, izklopiti televizijo in glasbo.
Oblikovanje pozornosti bo olajšano z verbalizacijo vseh dejanj. Morate komentirati vsa svoja dejanja in prositi otroka, da stori enako. Če je otroku težko oblikovati načrt svojih dejanj, naj mu odrasel pomaga z vodilnimi vprašanji: "Kaj počneš?" "Kaj boš naredil?" "Kaj še lahko naredimo?", "Kam gremo?", "S kom?", "Kako?". Poskusite se izogniti odgovoru na lastno vprašanje, to naj naredi otrok!
Ne silite svojega otroka, da sedi pri nalogah več, kot lahko. Upoštevajte posamezne značilnosti otroka, ne pozabite, da so šibki in vtisljivi otroci pogosteje moteni in da je njihova koncentracija nižja.
Ne primerjajte ga z drugimi otroki!
Ne uporabljajte nujnih besednih zvez: "Ne obračajte se!", "Pomirite se!", "Sedite naravnost!", Raje poskusite otroka prepričati, da dokonča nalogo: "Poglej, ostalo je zelo malo."
Uporabite različne igre, naloge, ki razvijajo pozornost in vztrajnost otroka. Vedno jih vključite v otrokove dejavnosti.
Bodite prepričani, da pohvalite svojega otroka in pojasnite, zakaj je uspešen.
Uporabite načelo "tukaj in zdaj" (to je sposobnost osredotočanja na sedanji trenutek). Otrok se uči delovati in razmišljati produktivno.
In osnovno načelo "Opravil delo - hodi pogumno", to bo otroku omogočilo, da naredi vse pravočasno, ga uči samoorganizacije in odgovornosti.
Čuječnost je mogoče razviti v kateri koli starosti. Toda prej ko začnete z vadbo, prej boste videli rezultate.
Tukaj je nekaj nekaj načel, ki vam bodo omogočila, da se naučite nadzorovati otrokovo pozornost in vaš otrok se bo naučil biti pozoren!
Solomahha Ljubov Vladimirovna,
učiteljica defektologinja,
GBSKOU šola №657,
Saint Petersburg.
Bibliografija:
1. Revija "Grozdje" za starše, št. 3 maj-junij 2013
2. Reznikova N.S. "Kako razviti otrokov spomin" - M .: Moj svet, 2005.
3. http://womanadvice.ru/kak-razvit-vnimanie-u-rebenka
?28
Pozornost in njena vloga v človekovi dejavnosti
Tečajna naloga iz psihologije
Uvod 3
Poglavje 1. Teoretična študija pozornosti in njene vloge
v človeških dejavnostih 5
1.1. Koncept pozornosti 5
1.2. Vloga pozornosti v človekovi dejavnosti 11
Sklepi o prvem poglavju 20
Poglavje 2. Empirična študija stopnje pozornosti študentov 21
2.1. Organizacija in metode raziskovanja 21
2.2. Analiza rezultatov študije 22
Sklepi o drugem poglavju 25
Sklep 26
Reference 28
Aplikacija
Uvod
Veliko najrazličnejših informacij pade na osebo z vseh strani: glasba, hrup, svetli reklamni plakati, sporočila na radiu, televiziji, pogovori sosedov, prijateljev, informacije iz knjig, časopisov, interneta itd. Toda oseba v tem morju informacij najde točno tisto, ki jo trenutno še posebej potrebuje. In mu pomaga pri tem posebnem stanju zavesti, ki se imenuje pozornost.
Povečanje obsega informacij, razvoj različnih oblik množične kulture, rast tempa življenja, obsega človeških stikov vodi do povečanja količine znanja, potrebnega za življenje sodobnega človeka. Slikovno povedano, pozornost je vrata, skozi katera zunanji svet vstopa v človekovo dušo. Pozornost je izražena v natančnem izvajanju dejanj, povezanih z njo. Slike, pridobljene s skrbnim zaznavanjem, so bolj jasne in razločne. Ob prisotnosti pozornosti miselni procesi potekajo hitreje in pravilneje.
Pozornost je vedno izbira od nečesa in koncentracija na to. Pozornost sama po sebi ni poseben kognitivni proces. Neločljivo povezan je s katerim koli kognitivnim procesom (zaznavanje, mišljenje, spomin) in deluje kot sposobnost organiziranja tega procesa.
Relevantnost raziskav. Človeška zavest ni sposobna hkrati z dovolj jasnostjo dojeti vsega, kar jo zadeva. Izpostavlja tisto, kar ga zanima, ustreza njegovim potrebam, življenjskim načrtom. Vsaka človeška dejavnost zahteva izbiro predmeta in osredotočenost nanj. K.S. Stanislavsky je pripomnil: »Pozornost na predmet povzroči naravno potrebo, da nekaj storimo z njim. Akcija pa še bolj usmeri pozornost na objekt. Tako pozornost, ki se zlije z dejanjem in se medsebojno prepleta, ustvarja močno povezavo z objektom.
Namen dela: analizirati pozornost in njeno vlogo v človekovi dejavnosti.
Hipoteza študije: domneva se, da je pri študentih Tuymazinsky Medical College 313. skupine III brigade stopnja utrujenosti pozornosti neenakomerno porazdeljena.
Raziskovalni cilji:
1. Razmislite o konceptu pozornosti;
2. Opišite vlogo pozornosti v človekovi dejavnosti;
3. Izberite ustrezno metodologijo za študij pozornosti in oblikujte skupino predmetov;
4. Izvajati empirične raziskave;
5. Obdelajte študijske podatke in analizirajte rezultate.
Predmet študija: pozornost.
Predmet raziskave: pozornost in njena vloga v človekovi dejavnosti.
Empirična osnova študije: Tuimazy Medical College, skupina 313, III brigada.
Poglavje 1. Teoretična študija
pozornost in njena vloga v človekovi dejavnosti
1.1. Koncept pozornosti
Pozornost je osredotočenost psihe (zavesti) na določene predmete ali pojave, ki ustrezajo potrebam subjekta, ciljem in ciljem njegove dejavnosti; koncentracija zavesti na določene vidike realnosti, ki imajo stabilen ali situacijski pomen za subjekt.
Eno najbolj znanih psiholoških teorij pozornosti je predlagal T. Ribot. Menil je, da je pozornost, ne glede na to, ali je oslabljena ali okrepljena, vedno povezana s čustvi in jo povzročajo. Med čustvi in prostovoljno pozornostjo je Ribot videl posebno tesno povezavo. Verjel je, da sta intenzivnost in trajanje takšne pozornosti neposredno posledica intenzivnosti in trajanja, povezanega s predmetom pozornosti. čustvena stanja. Tudi nehotena pozornost je v celoti odvisna od afektivnih stanj. Stanje pozornosti vedno spremljajo ne le čustvene izkušnje, ampak tudi določene spremembe v fizičnem in fiziološkem stanju telesa. Samo na podlagi podrobne in temeljite študije takšnih stanj je mogoče oblikovati jasno predstavo o mehanizmih pozornosti. Za T. Ribota je bilo še posebej značilno poudarjanje pomena fizioloških korelatov duševnih procesov in stanj, kar je vplivalo na njegovo interpretacijo pojava, ki nas zanima. Glede na to lahko Ribotov koncept imenujemo psihofiziološki. Kot povsem fiziološko stanje pozornost vključuje kompleks vaskularnih, dihalnih, motoričnih in drugih prostovoljnih ali nehotnih reakcij. Intelektualna pozornost poleg tega povzroči povečanje krvnega obtoka v organih telesa, ki se ukvarjajo z razmišljanjem. Stanja koncentracije pozornosti spremljajo tudi gibi vseh delov telesa: obraza, trupa, udov, ki skupaj z lastnimi organskimi reakcijami delujejo kot nujen pogoj za vzdrževanje pozornosti na ustrezni ravni. T. Ribot je glavno vlogo gibov v dejanju pozornosti orisal takole. Gibanje fiziološko podpira in krepi to stanje zavesti. Za čutne organe - vid in sluh - pozornost pomeni koncentracijo in zakasnitev gibov, povezanih z njihovo prilagoditvijo in nadzorom. Trud, ki ga vložimo, da bi se osredotočili in obdržali svojo pozornost na nečem, ima vedno fizično osnovo. Ustreza občutku mišične napetosti, poznejše motnje pa so praviloma povezane z mišično utrujenostjo v ustreznih motoričnih delih sprejemnih sistemov. Motorični učinek pozornosti je po Ribotu v tem, da nekateri občutki, misli, spomini dobijo posebno intenzivnost in jasnost v primerjavi z drugimi zaradi dejstva, da je vsa motorična aktivnost osredotočena na njih. Skrivnost prostovoljne pozornosti je v sposobnosti nadzora gibov. Samovoljno obnavljanje gibov, povezanih z nečim, s tem opozorimo na to. To so značajske lastnosti motorična teorija pozornosti, ki jo je predlagal T. Ribot.
Teorija nastavitve, ki jo je predlagal D. N. Uznadze in se je najprej nanašala na posebno vrsto stanja prednastavitve, ki se pod vplivom izkušenj pojavi v telesu in določa njegove reakcije na poznejše vplive. Na primer, če oseba dobi dve krogli enake prostornine, vendar različne teže, bo težo drugih, enakih kroglic ocenil drugače. Tista, ki se znajde v roki, kjer je bila prej lažja žogica, bo tokrat videti težja in obratno, čeprav bosta novi žogici pravzaprav v vseh pogledih enaki. Rečeno je, da je oseba, ki odkrije takšno iluzijo, oblikovala določen odnos do zaznavanja teže predmetov. Namestitev je po D. N. Uznadzeju neposredno povezana s pozornostjo. Notranje izraža stanje človekove pozornosti. To zlasti pojasnjuje, zakaj lahko subjekt v pogojih impulzivnega vedenja, povezanega s pomanjkanjem pozornosti, kljub temu doživlja povsem določena duševna stanja, občutke, misli in slike. »Na podlagi inštalacije, ki je relevantna v vsakem posameznem primeru, rastejo v umu subjekta številne miselne vsebine, ki jih doživlja z zadostno mero jasnosti in razločnosti, da ... lahko krmari v pogojih situacije«.
Koncept objektivizacije je v Uznadzejevi teoriji povezan tudi s konceptom odnosa. Razlaga se kot izbor pod vplivom namestitve določene slike ali vtisa, prejetega med zaznavanjem okoliške resničnosti. Ta podoba ali vtis postane predmet pozornosti (od tod tudi ime - "objektivizacija").
Zanimiv teoretični koncept pozornosti je predlagal P. Ya. Galperin. Po njegovem mnenju je Pozornost eden od momentov orientacijsko-raziskovalne dejavnosti. Je psihološka akcija, usmerjena v vsebino podobe, misli, drugega pojava, ki v danem trenutku obstaja v človekovi psihi,
V svoji funkciji je pozornost nadzor nad to vsebino. Vsako človeško dejanje ima indikativni, izvajalski in kontrolni del. Slednje je tisto, kar se zdi pozornost kot taka. Za razliko od drugih dejavnosti, ki proizvajajo določen produkt, dejavnost nadzora ali pozornosti nima ločenega, posebnega rezultata.
Pozornost kot neodvisno, konkretno dejanje se izpostavi šele, ko dejanje postane ne le miselno, ampak tudi zmanjšano. Vsega nadzora ne bi smeli obravnavati kot pozornost. Kontrola samo ocenjuje dejanje, pozornost pa prispeva k njegovemu izboljšanju. Opozoriti je treba, da se nadzor izvaja z uporabo merila, merila, vzorca, ki ustvarja možnost primerjave rezultatov akcije in njene razjasnitve. Prostovoljna pozornost je načrtovana pozornost, tj. oblika nadzora, ki se izvaja po vnaprej določenem načrtu, vzorec. Da bi oblikovali novo metodo prostovoljne pozornosti, moramo poleg glavne dejavnosti ponuditi osebi nalogo, da preveri njen potek in rezultate, razvije in izvede ustrezen načrt.Vsa znana dejanja pozornosti, ki opravljajo funkcijo nadzorovanje tako prostovoljnega kot neprostovoljnega je rezultat oblikovanja novega mentalnega delovanja.
Techner uvede koncept »valov pozornosti«, s pomočjo katerega so definirane tri glavne lastnosti pozornosti. Po njegovem mnenju lahko ob pozornosti govorimo o:
1. Stopnje, močnostne značilnosti pozornosti (valovna višina pozornosti). Za nekaj se lahko porabi veliko energije, to pomeni, da je vsa pozornost potopljena v določen predmet, na primer zaznavna pozornost, stanje budnosti. In včasih lahko govorimo o majhni stopnji koncentracije. To je pogovarjamo se o stopnji koncentracije, zbranosti. Tu se pojavi problem merjenja te moči pozornosti. Tetchner je zapisal, da je bilo opravljenih veliko meritev moči pozornosti, vendar sta bili v mnogih primerih moč pozornosti in stopnja prostovoljnega napora pomešani, situacije napetosti v povezavi z bojem z odvračanjem pozornosti na nekaj bolj zanimivega (ko bi moralo biti nekaj nezanimivega). Končano). to glavna značilnost prostovoljna pozornost in v mnogih študijah je bila vsa pozornost obravnavana kot sekundarna. To pomeni, da ne smemo zamenjevati subjektivnega doživljanja napora, napetosti (stopnja napetosti) s stopnjo pozornosti na nekaj (drugi občutki časa, občutki vznesenosti, veselja). V tem napačnem primeru se meri celota kinestetičnih občutkov (napetost mišic), nato pa se lahko izmeri prag kinestetičnih občutkov. Kdor ima višji prag, ima slabšo pozornost, kdor ima nižji prag, pomeni boljšo občutljivost. To je napačna poteza. Najvišje stopnje pozornosti ne vsebujejo napetosti. Zdaj je najbolj značilen postopek za merjenje moči, stopnje pozornosti tehnika dvojne naloge: obstaja glavna dejavnost in moteča dejavnost. In bolj kot je človek osredotočen na glavno nalogo, močnejša mora biti moteča naloga. Kompleksnost moteče naloge v poskusu se poveča. Na neki točki pride do »napake« preklopa na motečo nalogo. Glede na stopnjo razpada lahko govorimo o stopnji koncentracije. Na tem je zgrajena Kahnemanova teorija (teorija mentalnega napora).
2. Prostorska lastnost, povezana z omejevanjem obsega vsebine pozornosti. Se pravi, govorimo o obsegu, ki je omejen. To je funkcija glasnosti. Včasih govorijo o polju, območju prilagajanja pozornosti. To pomeni, da ima pozornost določen obseg, katerega območje je v prisotnosti pozornosti mogoče uspešno obdelati. Tukaj je problem omejevanja tega obsega, števila obdelanih enot. V sodobni psihologiji je tisto, kar imenujemo zmogljivost kratkoročnega spomina, enako tistemu, kar je Wundt imenoval razpon pozornosti. Kar je imenoval obseg zavesti, je Sperling imenoval obseg zaznave. Sperlingova tehnika je omogočila razlikovanje med obsegom zaznave in obsegom kratkoročnega spomina in pozornosti. Metodologija je bila sestavljena iz celotnega in delnega poročila; v celotnem poročilu je razpon pozornosti ali CV fiksen, v delnem poročilu preučujemo Wundtov volumen zavesti ali zaznavni volumen, ki je veliko večji.
3. Začasna lastnost glede na stabilnost-nestabilnost, nihanje pozornosti, premike, kvante pozornosti. To je tako rekoč obstoj pozornosti v času. Upoštevanje te lastnosti poteka v razmerah monotonije, kjer ni znakov, ki bi lahko spodbudili od zunaj. Pozornost začne nihati, ko smo potopljeni v nekakšno homogeno okolje dejavnosti. Zunanje spremembe ne, ampak vse spremembe, ki se zgodijo, povzročijo nihanja pozornosti subjekta. Tu so možna nihanja zaznavnih organizacij (figura-tla) itd. James je zapisal, da je glavni dejavnik, ki določa pogoje za trajno pozornost v situaciji, ko sami predmeti nimajo več znakov spremembe, aktivno delo subjekta s tem materialom, to je organizacija nespremenjenega materiala, nove naloge, poiščite nekaj novega v gradivu. Helmholtz je navedel primer binokularnega tekmovanja v stereoskopu pri gledanju različnih slik. Na začetku se nekaj zadržuje v fokusu, nato pa začne nehote nihati v individualnem mentalnem ritmu. Svojo pozornost lahko usmerite na en predmet in ga tako naredite stabilnega, če začnete delati s tem predmetom, če postavite nalogo v zvezi s tem predmetom (na primer preštejte navpične in ne vodoravne črte tega predmeta) in potem bo samo biti zaznan. Se pravi, odpirati vedno več novih strani v tem objektu, sprožiti svojo dejavnost v zvezi s tem objektom.
4. Temeljna in najbolj raziskana lastnost pozornosti, ki je Techner ni predstavil, je porazdelitev pozornosti, to je, da je uspešno dokončanje več nalog pokazatelj porazdelitve pozornosti. Tu se postavlja vprašanje, ali ta porazdelitev dejansko obstaja: obstaja stališče, da subjektivna percepcija porazdelitve pozornosti ne pomeni prisotnosti več žarišč pozornosti, temveč bodisi hitro preklapljanje z enega na drugega ali posebno organizacija notranje delo pozornost, njeno hierarhizacijo, kjer je pozornost usmerjena na glavno dejanje, ostala pa se izvajajo na ravni nadzora. A dejstvo ostaja (Julij Cezar ali cirkusant, ki je v različnih jezikih hkrati zapisal šest različnih besed).
1.2. Vloga pozornosti v človekovi dejavnosti
Pozornost je eden od pojavov orientacijsko-raziskovalne dejavnosti. Je psihološka akcija, usmerjena v vsebino podobe, misli ali drugega pojava, ki obstaja v danem trenutku v človekovi psihi. Pozornost igra bistveno vlogo pri regulaciji intelektualne dejavnosti. Po mnenju P.Ya. Galperina, »pozornost nikjer ne nastopa kot neodvisen proces. In z notranjim pogledom "navznoter" in zunanjim opazovanjem se odpre kot usmerjenost, razpoloženje in koncentracija katere koli duševne dejavnosti na njen predmet, le kot stran ali lastnost te dejavnosti.
Pozornost nima svojega ločenega in posebnega izdelka (ni podobe pozornosti), njen rezultat je izboljšanje katere koli dejavnosti, ki se ji pridruži. Pozornost je psihološko stanje, ki označuje intenzivnost kognitivne dejavnosti in se izraža v njeni koncentraciji na relativno ozkem področju (dejanje, predmet, pojav). Pozornost je osredotočenost in koncentracija človeške zavesti na določene predmete ali dejavnosti, medtem ko se odvrača od drugih predmetov ali pojavov.
Glavne funkcije pozornosti so:
1. Aktivacija potrebnih in zaviranje trenutno nepotrebnih duševnih in fizioloških procesov.
2. Namenska organizirana selekcija vhodnih informacij je glavna selektivna funkcija pozornosti.
3. Zadrževanje, ohranjanje slik določene predmetne vsebine do doseženega cilja.
4. Zagotavljanje dolgotrajne koncentracije, aktivnosti na istem predmetu.
5. Urejanje in nadzor poteka dejavnosti.
Pozornost je povezana s celotno osebnostjo človeka, njegovimi interesi, nagnjenji, poklicanostjo. Tako dragocene lastnosti osebe, kot je opazovanje, sposobnost opazovanja subtilnih, a pomembnih lastnosti predmetov in pojavov, so odvisne tudi od značilnosti pozornosti.
Pozornost je v dejstvu, da določena ideja ali občutek zavzame prevladujoče mesto v zavesti in izpodriva druge. To je višja stopnja zavedanja tega vtisa in je glavno dejstvo ali učinek pozornosti, vendar se posledično tu pojavijo nekateri sekundarni učinki, in sicer:
1. Ta predstava zaradi svoje večje spoznavnosti postane za nas bolj ločena, v njej opazimo več podrobnosti (analitični učinek pozornosti).
2. Postane bolj stabilen v zavesti, ne izgine tako zlahka (trenutek fiksiranja).
Pozornost je nujen pogoj za kakovostno opravljanje vsake dejavnosti. Opravlja funkcijo nadzora in je še posebej potreben za vsako usposabljanje, ko se oseba sooča z novim znanjem, predmeti, pojavi.
Fiziološka osnova pozornosti so orientacijsko-raziskovalni refleksi, ki jih povzročajo novi dražljaji ali nepričakovane spremembe situacije. I.P. Pavlov je te reflekse imenoval refleksi "kaj je to?". Zapisal je: »Vsako minuto vsak nov dražljaj, ki pade na nas, povzroči ustrezno gibanje z naše strani, da bi se tega dražljaja bolje, bolj zavedali. Zrimo se v nastajajočo podobo, prisluhnemo zvokom, ki so nastali, močno potegnemo vase vonj, ki se nas je dotaknil in če nov predmet blizu sebe, se ga poskušamo dotakniti in nasploh stremimo k temu, da bi vsak nov pojav ali predmet zaobjeli ali ujeli ... z ustreznimi čutili.
Zahvaljujoč orientacijsko-raziskovalnemu refleksu postane vpliv novega predmeta na človeški živčni sistem močnejši in bolj raznolik. V tistih predelih možganske skorje, ki so izpostavljeni novim dražljajem, se ustvari dovolj močno in stabilno žarišče vzbujanja (prevladujoče, po A.A. Uhtomskem, ki je ustvaril doktrino prevladujočega - žarišče vzbujanja, ki ima povečano stabilnost) . Prisotnost prevladujočega žarišča vzbujanja v možganski skorji omogoča razumevanje takšne stopnje koncentracije osebe na kateri koli predmet ali pojav, ko tuji dražljaji ne morejo povzročiti motenj, ostanejo neopaženi.
K.D. Ushinsky je opozoril na ogromno vlogo pozornosti v duševni dejavnosti: "... pozornost je ravno vrata, skozi katera gre vse, kar vstopi v dušo človeka iz zunanjega sveta" .
Pozornost v človekovem življenju in dejavnosti opravlja veliko različnih funkcij. Aktivira potrebne in zavira trenutno nepotrebne psihološke in fiziološke procese, spodbuja organizirano in namensko izbiro informacij, ki vstopajo v telo v skladu z njegovimi dejanskimi potrebami, zagotavlja selektivno in dolgoročno osredotočenost duševne dejavnosti na isti predmet ali vrsto dejavnost.
Za zaznavne procese je pozornost nekakšen ojačevalnik, ki vam omogoča razlikovanje podrobnosti slik. Za človeški spomin je pozornost dejavnik, ki lahko kratkoročno zadrži potrebne informacije pomnilnik z naključnim dostopom, Kako zahtevan pogoj prenos pomnjenega gradiva v shrambo dolgoročnega spomina. Za razmišljanje je pozornost nujen dejavnik pri pravilnem razumevanju in rešitvi problema. V sistemu medčloveških odnosov pozornost prispeva k boljšemu medsebojnemu razumevanju, prilagajanju ljudi drug drugemu, preprečevanju in pravočasnemu reševanju medosebnih konfliktov. Pozorna oseba naj bi bila prijeten sogovornik, takten in občutljiv komunikacijski partner. Pozoren človek se bolje in uspešneje uči, v življenju doseže več kot premalo pozoren.
Razmislite o glavnih vrstah pozornosti in njihovem vplivu na človeško dejavnost. To so naravna in družbeno pogojena pozornost, neposredna in posredovana pozornost, nehotena in prostovoljna pozornost, čutna in intelektualna pozornost.
Naravna pozornost je človeku namenjena že od njegovega rojstva v obliki prirojene sposobnosti selektivnega odzivanja na določene zunanje ali notranje dražljaje, ki nosijo elemente informacijske novosti. Glavni mehanizem, ki zagotavlja delo takšne pozornosti, se imenuje orientacijski refleks. Povezan je z aktivnostjo retikularne formacije in nevronov detektorja novosti.
Socialno pogojena pozornost se razvija in vivo kot posledica usposabljanja in izobraževanja, povezana je z voljno regulacijo vedenja, s selektivnim zavestnim odzivom na predmete.
Neposredna pozornost ni nadzorovana z ničemer drugim kot s predmetom, na katerega je usmerjena in ki ustreza dejanskim interesom in potrebam osebe. Posredovana pozornost se uravnava s pomočjo posebnih sredstev, kot so geste, besede, kazalni znaki, predmeti.
Nehotena pozornost se pojavi spontano, saj njen pojav ne zahteva napora volje. Glavna funkcija neprostovoljne pozornosti je hitra in pravilna orientacija osebe v nenehno spreminjajočih se okoljskih razmerah, razporeditev tistih njenih predmetov, ki imajo trenutno največjo pozornost. življenjski smisel. Pri pojavu nehotene pozornosti je treba upoštevati dva dejavnika: objektivni in subjektivni. Vpliv objektivnega dejavnika je v tem, da pozornost pritegnejo, "pritegnejo" vase objektivne značilnosti predmetov in pojavov - njihova intenzivnost (glasen zvok, svetla barva), novost (avto na sončni kolektorji v oddaljeni afriški vasi), dinamičnost (gibajoči se predmet na mirujočem ozadju), kontrast (zelo visoka oseba, obkrožena z otroki).
Dejavniki, ki določajo nehoteno pozornost:
? Intenzivnost dražljaja;
? Kakovost dražljaja;
? Ponovni pojav dražilnega sredstva;
? Nenadnost pojava predmeta;
? Premikanje predmeta;
? Novost predmeta;
? Ustreznost in skladnost z dejansko vsebino zavesti.
Subjektivni dejavnik se kaže v selektivnem odnosu osebe do okolja. posebno vlogo Tu se igrajo: prevladujoča motivacija (žejni človek je pozoren na vse, kar je povezano s tekočino, in ko se odžeja, se sploh ne ozira na privlačne posode s pijačo), odnos do predmeta spoznanja oz. dejavnost najprej opozarja na knjige, povezane z njegovo specialnostjo).
Vire prostovoljne pozornosti v celoti določajo subjektivni dejavniki. Poljubna pozornost služi doseganju vnaprej določenega in sprejetega cilja. Obseg predmetov prostovoljne pozornosti je neomejen, saj ga ne določajo značilnosti stimulacije, posebnosti organizma in interesi osebe. Glede na naravo teh pogojev in sistem dejavnosti, ki vključuje dejanja prostovoljne pozornosti, obstaja več vrst:
1. Procesi socialne namerne pozornosti lahko tečejo enostavno in brez motenj. Takšno pozornost imenujemo prava prostovoljna pozornost, da jo ločimo od primerov običajne pozornosti, o katerih smo govorili prej. Potreba po voljni pozornosti je v glavnem toku storitvene dejavnosti in se pojavi v konfliktu med izbranim predmetom ali smerjo dejavnosti in predmeti ali težnjami nehotene pozornosti. Občutek napetosti je značilna izkušnja tovrstnega procesa pozornosti. Voljno pozornost lahko opredelimo kot nenaklonjeno, če je vir konflikta v motivacijski sferi. Boj s samim seboj je bistvo vseh procesov voljne pozornosti.
2. Naslednja vrsta prostovoljne pozornosti je pričakovana pozornost. Voljna narava pričakovane pozornosti pride še posebej do izraza v situacijah reševanja tako imenovanih "nalog za budnost".
3. Posebno pomembna možnost za razvoj prostovoljne pozornosti je preoblikovanje voljne pozornosti v spontano. Funkcija nehotene pozornosti je ustvariti spontano pozornost. V primeru neuspeha se pojavi le utrujenost in gnus. Spontana pozornost ima značaj tako prostovoljne kot neprostovoljne pozornosti. S prostovoljno pozornostjo je povezan z občutkom dejavnosti, namenskostjo, podrejenostjo namenu poslušanja izbranega predmeta ali vrste dejavnosti. Pogost trenutek z nehoteno pozornostjo je pomanjkanje napora, avtomatičnost in močna čustvena spremljava.
Glavna funkcija prostovoljne pozornosti je aktivna regulacija poteka duševnih procesov. Trenutno se prostovoljna pozornost razume kot dejavnost, ki je namenjena nadzoru lastnega vedenja, ohranjanju stabilne volilne aktivnosti.
Samovoljno (namerno) pozornost odlikujejo naslednje značilnosti:
1. Namenskost - določajo jo naloge, ki si jih oseba zastavi v določeni dejavnosti.
2. Organizirana narava dejavnosti - oseba se vnaprej pripravi, da bo pozorna na en ali drug predmet, zavestno usmerja svojo pozornost na ta predmet in kaže sposobnost organiziranja duševnih procesov, potrebnih za to dejavnost.
3. Trajnost – traja bolj ali manj dolgo in je odvisno od nalog oziroma načrta dela.
Namerna pozornost je vedno povezana z govorom, z besedami, s katerimi izražamo svojo namero.
Razlogi za prostovoljno pozornost:
1. Interesi osebe, ki ga spodbujajo k tovrstni dejavnosti.
2. Zavest o dolžnosti in odgovornosti, ki spodbuja čim boljše izvajanje tovrstne dejavnosti.
Samovoljna pozornost se pojavi, ko se človek sooči z nalogo, katere rešitev zahteva določena voljna prizadevanja. Samovoljnost pozornosti se razvija skupaj z razvojem njenih posameznih lastnosti.
Obstaja tudi tretja stopnja v razvoju pozornosti, ki je sestavljena iz vrnitve nehotene pozornosti. Ta vrsta pozornosti se imenuje "post-prostovoljna". Koncept post-prostovoljne pozornosti je v psihologijo uvedel N.F. Dobrynin. Postprostovoljna pozornost nastane na podlagi prostovoljne pozornosti in je sestavljena iz osredotočanja na predmet zaradi njegove vrednosti (pomena, zanimanja) za posameznika in velja (K. K. Platonov) za najvišjo obliko poklicne pozornosti. Pojavi se, ko je začetek dejavnosti spremljal visok odstotek odvračanja pozornosti in od osebe zahtevala znatna voljna prizadevanja. Vendar pa nastajajoče zanimanje za opravljeno delo zaposlenega očara in naredi voljni nadzor nepotreben. Na primer, študent začne pisati določen esej. Nenehno je raztresen – ali išče drugo pero, nato govori po telefonu itd. Nadaljevanje dela na povzetku zahteva veliko truda, morate se "prisiliti". Toda ko delo napreduje, tema eseja študenta tako očara, da se brezglavo loti dela, ne da bi opazil pretečenega časa, in odvračanje od dela povzroči negativna čustva. Namen dejavnosti je ohranjen, vendar se ni treba truditi biti pozoren, tj. pozornost postane lažna.
Pozornost poteka v treh fazah svojega razvoja:
? Kot primarna pozornost, ki jo določajo različni vplivi, ki lahko močno vplivajo na živčni sistem;
? Kot sekundarna pozornost, med katero se zadržuje središče zavesti, kljub nasprotovanju drugih izkušenj;
? In končno kot samovoljna primarna pozornost, ko ta percepcija ali predstava nedvomno zmaga nad svojimi konkurenti.
Končno lahko ločimo med čutno in intelektualno pozornostjo. Prvi je pretežno povezan s čustvi in selektivnim delovanjem čutil, drugi pa s koncentracijo in usmerjanjem misli. Pri senzorični pozornosti je v središču zavesti čutni vtis, pri intelektualni pozornosti pa je predmet zanimanja misel. Pozornost se razvija postopoma in na določeni stopnji njenega razvoja postane lastnost osebnosti, njena trajna lastnost, ki ji pravimo čuječnost. Pozorna oseba je pozorna oseba, precej v celoti in natančno zaznava okolje, poučevanje in delovna dejavnost napreduje uspešneje kot oseba, ki te osebnostne lastnosti nima.
Čuječnost osebe se ne kaže le v poznavanju sveta in izvajanju dejavnosti, temveč tudi v odnosih z drugimi ljudmi. Občutljivost, odzivnost, razumevanje razpoloženja in izkušenj drugega človeka, sposobnost ujeti najmanjše nianse njegovih občutkov in želja ter sposobnost, da vse to upošteva pri svojem vedenju in komunikaciji z njim, odlikujejo osebo, ki je pozorna do ljudi. in pričajo dovolj visoka razvitost osebnost. Pozornost do osebe je zunanja manifestacija notranje kulture ali inteligence, ki temelji na spoštovanju druge osebe. Pozornost ima svoj zunanji izraz - posebnost drže, obračanje glave, izraz in gibanje oči.
Sklepi o prvem poglavju
Obstajajo različne psihološke teorije pozornosti. Pomemben prispevek k razumevanju narave pozornosti je prispeval: T. Ribot, ki je pozornost povezal z regulacijo ideomotoričnih gibov, ki se izvajajo med zaznavanjem in predstavljanjem predmetov. Po mnenju D. N. Uznadzeja je odnos neposredno povezan s pozornostjo. Notranje izraža stanje človekove pozornosti. Koncept objektivizacije je v Uznadzejevi teoriji povezan tudi s konceptom odnosa. P. Ya. Galperin je verjel, da je pozornost eden od trenutkov orientacijsko-raziskovalne dejavnosti. Je psihološka akcija, usmerjena v vsebino podobe, misli, drugega pojava, ki obstaja v danem trenutku v človekovi psihi. Techner uvede koncept »valov pozornosti«, s pomočjo katerega so definirane tri glavne lastnosti pozornosti.
Pozornost je nujen pogoj za kakovostno opravljanje vsake dejavnosti. Opravlja funkcijo nadzora in je še posebej potreben za vsako usposabljanje, ko se oseba sooča z novim znanjem, predmeti, pojavi.
Nehotena pozornost ni povezana z udeležbo volje, prostovoljna pozornost pa nujno vključuje voljno regulacijo. Prostovoljna pozornost je za razliko od neprostovoljne pozornosti običajno povezana z bojem motivov ali impulzov. V tem primeru oseba zavestno izbere cilj in z naporom volje zatre enega od interesov, pri čemer vso svojo pozornost usmeri na zadovoljitev drugega.
Usmerjenost in selektivnost kognitivnih procesov sta povezani s pozornostjo. Njihova nastavitev je neposredno odvisna od tega, kaj se v določenem trenutku zdi najpomembnejše za telo, za uresničevanje interesov posameznika. Pozornost določa natančnost in podrobnosti zaznavanja, moč in selektivnost spomina, smer in produktivnost duševne dejavnosti - z eno besedo, kakovost in rezultate delovanja vseh kognitivnih dejavnosti.
Poglavje 2. Empirična študija pozornosti
2.1. Organizacija in raziskovalne metode
Naša empirična študija je vključevala 10 študentov Tuymazinsky Medical College, skupina 313, III brigada, starih 19-22 let. Študija je bila izvedena od 16. do 17. marca 2009.
Predmetom je bila ponujena metoda "Popravni testi". Predlagana različica "lektoriranja" je modifikacija dobro znanega vzorca V. N. Amatunija, razvitega v psihološkem laboratoriju Inštituta. V. M. Bekhtereva. V primerjavi z originalom je krajši
itd.................
