დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი აბაზანები ბავშვებისთვის. დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი თერაპიული აბაზანები სახლში. დამამშვიდებელი აბაზანები ბავშვებისთვის და ახალშობილებისთვის. როგორ მივიღოთ აბაზანები? დამამშვიდებელი აბაზანები 4 5 წლის ბავშვებისთვის
ხშირად ხდება, რომ ჩვილები გაღიზიანებულები, გუნება-განწყობილებანი ხდებიან, ღამით ცუდად სძინავთ, ან სულაც ავლენენ ჰიპერაქტიურობის ნიშნებს მთელი დღის განმავლობაში და საღამოს. ამ გამოვლინებისგან თავის დასაღწევად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური დამამშვიდებელი აბაზანები ბავშვებისთვის. ყველაზე ხშირად ისინი მზადდება მწვანილის საფუძველზე.
ბავშვისთვის დამამშვიდებელი აბაზანების მიღება
დაუყოვნებლივ უნდა ითქვას, რომ რაიმე პროცედურის ჩატარებამდე, განსაკუთრებით ე.წ ხალხური მეთოდები, უნდა მიმართოთ ექიმს. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია გამოირიცხოს რაიმე დარღვევა თქვენი ბავშვის ნერვული სისტემის მუშაობაში. მეორეც, ექიმი გეტყვით, თუ როგორ უნდა დადგინდეს შესაძლო არსებობა ალერგიული რეაქციებიამა თუ იმ დამამშვიდებელი აბაზანის გამოყენებისას.
ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მოზრდილებისთვის განკუთვნილი პროდუქტები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შესაფერისი იყოს თქვენი ბავშვისთვის. განსაკუთრებით კოსმეტიკურ მაღაზიაში შეძენილი, აბაზანის მარილები ან ბუშტუკოვანი აბაზანები მონიშნული „დამამშვიდებელი“ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაეხმაროს ბავშვს. უფრო მეტიც, მათ შეუძლიათ მასში ალერგიული რეაქციები გამოიწვიოს კომპოზიციაში არაბუნებრივი კომპონენტების არსებობის გამო.
დამამშვიდებელი აბაზანების სარგებელი ბავშვებისთვის
დამამშვიდებელი აბაზანები ზოგჯერ შეუცვლელია ახალშობილებისთვის და 1-დან 3 წლამდე ბავშვებისთვის:
- ისინი დადებითად მოქმედებენ ბავშვის ნერვული სისტემის მუშაობაზე, ამშვიდებენ და ამშვიდებენ.
- მცენარეული აბაზანები ასუფთავებენ კანს: ასტიმულირებენ ტოქსინების გამოდევნას და სხვა მავნე პროდუქტებიორგანიზმის სასიცოცხლო აქტივობა.
- ასეთ აბაზანებს შეიძლება ჰქონდეს ანტიალერგიული, ანტისეპტიკური და აღდგენითი ეფექტი ბავშვთა სხეულზე.
შედეგის მისაღწევად, სერიოზულად უნდა მოეკიდოთ ნებისმიერ პროცედურას: ბავშვს რეგულარულად სჭირდება აბაზანების მიღება და არა დროდადრო. მხოლოდ ამ შემთხვევაში, აბაზანების შემდეგ, ბავშვი უკეთ დაიძინებს და ზოგადად დაიწყებს მშვიდად მოქცევას.
ბავშვის დამამშვიდებელი აბაზანების მომზადება
ბავშვებისთვის დამამშვიდებელი აბაზანების რამდენიმე რეცეპტი არსებობს. შეგიძლიათ სცადოთ რამდენიმე მათგანი და დაადგინოთ რომელი აბაზანა უფრო სასარგებლოა თქვენი ბავშვისთვის.
- ზე ცუდი სიზმარიდა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბავშვის გაღიზიანება აბაზანა, რომელიც დაფუძნებულია ამ საწოლის ნახარშზე. აიღეთ 5 სუფრის კოვზი მშრალი საწოლიანი ბალახი და დაასხით მათ ლიტრი მდუღარე წყალი. ამის შემდეგ, დაჟინებით ადუღეთ ბულიონი ნახევარი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ბულიონი გაწურეთ და 10 ლიტრი წყალი განზავდეს. ასეთ აბაზანაში ბავშვი დაახლოებით 10 წუთი უნდა იყოს.
- დამამშვიდებელი აბაზანა დამამშვიდებელი სააფთიაქო კოლექციით No2, კვანძი და დედალიასევე დადებითად მოქმედებს ნერვული სისტემაბავშვი. შეურიეთ ეს კომპონენტები თანაბარი პროპორციით და შემდეგ 3 სუფრის კოვზ ნარევს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი. დატოვეთ ინფუზია 40 წუთის განმავლობაში და შემდეგ გადაწურეთ. შემდეგი, ეს ინფუზია განზავდეს 10 ლიტრი თბილი წყლით. ბავშვმა ასეთი აბაზანა უნდა მიიღოს მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში. შედეგის მისაღწევად პროცედურა ტარდება ყოველ მეორე დღეს ერთი თვის განმავლობაში.
- ჯანსაღი ნაძვის ნემსების გამოყენება ბავშვის დამამშვიდებელ აბაზანებშირომლებიც ხშირად მოქმედებენ უმიზეზოდ. აიღეთ 50 გრ ნემსი და შეავსეთ 3 ლიტრი მდუღარე წყალი. დატოვეთ ეს ინფუზია ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ. შემდეგ დაამატეთ ინფუზია აბაზანაში თბილი წყალი. ბავშვმა ეს აბაზანა უნდა მიიღოს ძილის წინ 10 წუთის განმავლობაში. მოამზადეთ ეს აბაზანა თქვენი ბავშვისთვის კვირაში ორჯერ ან სამჯერ ერთი თვის განმავლობაში.
- Სხვა ჯანსაღი აბაზანაკარგად არ სძინავს ბავშვისთვის, მომზადებული კალენდულას, პიტნისა და ორეგანოს ყვავილებით. აიღეთ 50 გრ ყვავილი და დაჟინებით შედგით 3 ლიტრ მდუღარე წყალში. შემდეგ გადაწურეთ და დაუმატეთ ბავშვის აბაზანას. ასეთი აბაზანები ასევე გამოიყენება ძილის წინ კვირაში ორ-სამჯერ 10 წუთის განმავლობაში.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ ბავშვებისთვის დამამშვიდებელი აბაზანები ზღვის მარილით. ეს აბაზანები ბევრ ზრდასრულ ადამიანსაც უყვარს, მაგრამ არ გაგიტყდეთ: მათი გადაჭარბებული გამოყენება შეიძლება იყოს დამოკიდებული. თუ აბაზანებს მარილით იღებთ გონივრულ ფარგლებში (არაუმეტეს 3-ჯერ კვირაში), მაშინ მათში კვალი ელემენტების არსებობის გამო შეგიძლიათ ნერვული სისტემის დამშვიდება და კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება. ბავშვის აბაზანაში დაამატეთ 2-3 სუფრის კოვზი ზღვის მარილი არომატიზატორებისა და საღებავების გარეშე. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ზღვის მარილი ეთერზეთების დამატებით (მაგალითად, ლავანდა ან პიტნა). დაელოდეთ სანამ მარილი მთლიანად დაიშლება, რათა მან ბავშვის კანი ვერ დააზიანოს. ასეთი აბაზანის მიღების შემდეგ ჩამოიბანეთ ბავშვი სუფთა თბილი წყლით.
ბავშვის აბაზანის დამამშვიდებელი რეცეპტის გამოყენებისას დარწმუნდით, რომ წყლის ტემპერატურა არ იყოს 37°C-ზე მაღალი. დადებითი შედეგებისაკმარისია ბავშვი წყალში დაახლოებით 10 წუთი გააჩეროთ.
თუ დაიცავთ მოუსვენარი ჩვილებისთვის დამამშვიდებელი აბაზანების მომზადების ყველა წესს, დადებითი ეფექტი არ დააყოვნებს: თქვენი შვილები დღის განმავლობაში უფრო მშვიდი გახდებიან, საღამოს კი სწრაფად იძინებენ ძლიერად. ჯანსაღი ძილი. ჯანმრთელობა თქვენ და თქვენს შვილებს!
პატარა ყოფნა დიდი შრომაა. დაბადებიდან პირველივე დღეებიდან ბავშვები აქტიურად იგებენ სამყაროს, ყოველდღიურად სწავლობენ უამრავ ახალ ინფორმაციას, იღებენ შთაბეჭდილებებს და წარმოუდგენლად იღლებიან ამით. უფროსების ამოცანაა დაეხმარონ ბავშვებს დაისვენონ და სრულად დაისვენონ.
არსებობს მრავალი გზა, რათა გაუადვილოს ცხოვრება აღგზნებულ, აქტიურ ბავშვებს, ისევე როგორც მათ მშობლებს, მაგრამ დღეს მინდა უფრო დეტალურად შევეხო ერთ-ერთ მათგანს – დამამშვიდებელ აბაზანებს. თითქმის ყველა ბავშვს უყვარს ცურვა. მაშ, რატომ არ გადააქციოთ ჩვეულებრივი ჰიგიენის პროცედურა სასიამოვნო რიტუალად სამკურნალო ეფექტით?
რისთვის არიან ისინი?
დამამშვიდებელი აბაზანები ეხმარება ბავშვებს უფრო სწრაფად მოდუნებაში, ათავისუფლებს კუნთების დამჭერებს, ძილის ნორმალიზებას, უზრუნველყოფს სასარგებლო ეფექტინერვული სისტემის მდგომარეობაზე და აქვს ზოგადი გამაძლიერებელი თვისებები. ზოგიერთ ნაერთს აქვს ანტისეპტიკური ეფექტი.
როგორ იქცევიან?
ცნობილია, რომ ბავშვების კანი ძალიან მგრძნობიარეა. ამიტომ, დაუკავშირდით სპეციალური ფორმულირებებიგამოიყენება სამზარეულოსთვის დამამშვიდებელი აბაზანები, დაემსგავსება "ინფორმაციის გაცვლას". ნამსხვრევების კანი "უარს იტყვის" ყველა პათოგენურ ფაქტორზე, მათ შორის დაგროვილ ტოქსინებს და "მიიღებს" სასარგებლო მასალარომელიც სწრაფად გავრცელდა მთელ სხეულზე.
ინფორმაციისთვის, თუ როგორ მოვამზადოთ დეკორქცია და რა მწვანილი გამოვიყენოთ ახალშობილთა დასაბანად, იხილეთ ვიდეო:
ვისთვის არის განკუთვნილი?
დამამშვიდებელი აბაზანები შეიძლება მიიღონ ჩვილებმა და ჩვილებმა ერთ წლამდე. ეს პროცედურები განსაკუთრებით სასარგებლო იქნება 2-3 წლის ბავშვებისთვის, როდესაც პირველი ასაკობრივი კრიზისის დროს ჩვილები აგზნებადდებიან. დამამშვიდებელი აბაზანები მშვიდი ძილისა და ზოგადი დასვენებისთვის სასარგებლოა დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებისთვისაც.
ჯიშები
დამამშვიდებელი აბაზანები ყველაზე ხშირად კეთდება მცენარეული "მკურნალების" - ლავანდის, გვირილის, ფიჭვის ნემსების, ლიმონის, წმინდა იოანეს ვორტის დამატებით. მნიშვნელოვანი პირობა- არ აურიოთ ოთხზე მეტი სახეობის მცენარე ერთ სესიაზე.
წიწვოვანი აბაზანა დაეხმარება ბავშვს დაისვენოს და მოემზადოს ძილისთვის
ხშირად, იმისთვის, რომ მშობლები მცენარეული საშუალებების შერევის გიჟური ექსპერიმენტებისგან დაიცვან, ექიმები უნივერსალურ რეცეპტებს გვირჩევენ:
- დამამშვიდებელი აბაზანა.აიღეთ მზა სედატიური კოლექცია No2, დედალი და კვანძი. ყველა ინგრედიენტი იყიდება ნებისმიერ აფთიაქში და არის იაფი. 10 ლიტრ მზა საცურაო წყალზე აიღეთ 3 სუფრის კოვზი მზა მცენარეული ნარევი, დაასხით მდუღარე წყალი (დაახლოებით 400-500 გრამი). პრეპარატის შეყვანას დაახლოებით 40 წუთი სჭირდება. გადაწურეთ და დაამატეთ აბაზანაში. ბავშვისთვის მიტანა უნდა იყოს მეოთხედი საათის განმავლობაში. გაიმეორეთ პროცედურა ყოველ მეორე დღეს. ზოგადი კურსი ერთი თვეა.
- მძინარე აბაზანა. 10 ლიტრი მზა წყლის პროპორციები ასეთია: 50-60 გრამი კალენდულას ყვავილები, პიტნა და ორეგანო. ყველა მწვანილს დაასხით 2 ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ნახევარი საათი. აბაზანის დამატებამდე გადაწურეთ. მიიღეთ კვირაში სამჯერ 15 წუთის განმავლობაში. ზოგადი კურსი ორი კვირაა.
- აღდგენითი აბაზანა. ეს არის წიწვოვანი აბაზანა, რომელიც შესანიშნავად ეხმარება ბავშვებს არა მხოლოდ ავადმყოფობის შემდეგ გამოჯანმრთელებაში, არამედ ძილის ნორმალიზებას და ამშვიდებს. 10 ლიტრ წყალს დასჭირდება 50 გრამი ნემსი, რომელსაც უნდა დაასხათ 2 ლიტრი მდუღარე წყალი. ინფუზიიდან 45 წუთის შემდეგ პროდუქტი ემატება აბაზანას. მიიღეთ 10 წუთი დაძინებამდე ნახევარი საათით ადრე. რეკომენდებულია არა უმეტეს კვირაში სამჯერ. ზოგადი კურსი - 2 კვირა.
სააფთიაქო გვირილასა და ზედიზედ დაფუძნებული აბაზანები კარგად ასუფთავებს ბავშვის კანს, ეს სარგებელს მოუტანს დიათეზით დაავადებულ ბავშვებს.. აბაზანები დედალი და ლავანდას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი და იდეალურია ჰიპერაქტიური ჩვილებისთვის.
ვალერიანთან ფრთხილად უნდა იყოთ- წყალში, რომელშიც ბავშვი ბანაობს, შეგიძლიათ დაამატოთ არაუმეტეს 10 წვეთი მზა ვალერიანის ინფუზია. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ალერგიული რეაქციები ვალერიანზე. წმინდა იოანეს ვორტით აბაზანები ეფექტურად ამშვიდებს და „ამშვიდებს“ ძილის დარღვევის მქონე ბავშვებს.
ასევე სასარგებლოა ზღვის მარილის აბაზანები, მხოლოდ ისინი საჭიროებენ ექსკლუზიურად ნატურალურ მარილს, პარფიუმერული საღებავებისა და არომატის გარეშე. ქიმიური დანამატები შეიძლება ძალიან საზიანო იყოს ბავშვის ნაზი კანისთვის.
ეთერზეთებით აბაზანები დადებითად მოქმედებს ბავშვის სასუნთქ სისტემაზე. მაგრამ მოერიდეთ ეგზოტიკური წარმოშობის ეთერზეთებს (ფორთოხალი, მანდარინი, ილანგ-ილანგი, სანდლის ხე) - ისინი ალერგენია. უმჯობესია აირჩიოთ ეთერზეთები სამკურნალო მცენარეებირომელიც იზრდება თქვენს ბუნებრივ ზოლში.
ბავშვის აბაზანებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ მცენარეების ზეთები, რომლებიც იზრდება თქვენს მხარეში.
უკუჩვენებები
დამამშვიდებელი აბაზანები ბავშვებმა არ უნდა მიიღონ:
- ალერგია მწვანილისა და მცენარეების მიმართ.
- ნერვული სისტემის მძიმე დარღვევებით (თუ ეს ოფიციალურად არის დადგენილი ნევროლოგის მიერ).
- ავადმყოფობის დროს სხეულის ტემპერატურის მომატებით.
- სანამ პროცედურების დაწყებას გადაწყვეტთ, გაიარეთ კონსულტაცია პედიატრთან.თუ მან ვერ იპოვა უკუჩვენებები, მაშინ შეგიძლიათ აფთიაქში წასვლა.
- როდესაც სამკურნალო ბალახების დეკორქცია მზად იქნება, ის მგრძნობელობაზე უნდა შემოწმდეს ბავშვმა.ჩართულია პატარა ნაკვეთიკანის crumbs, წაისვით რამდენიმე წვეთი decoction. თუ ნახევარ საათში არ არის სიწითლე, ქავილი, გამონაყარი, შეშუპება, შეგიძლიათ აბაზანა მიიღოთ.
- გვახსოვდეს, რომ ოპტიმალური ტემპერატურაბავშვის აბაზანაში წყალი უნდა იყოს +37 გრადუს ცელსიუსში.ცხელ წყალში სამკურნალო ნივთიერებები და ეთერზეთებიდაიწყებენ სწრაფად დაშლას, უფრო ცივში - ისინი ვერ შეძლებენ გამოავლინონ მთელი თავიანთი შესაძლებლობები.
- დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი მცენარეული აბაზანები არ არის შესაფერისი ყოველდღიური ბანაობისთვის.ყოველდღიურად მოსასხურებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბავშვის აბაზანის ქაფი დამამშვიდებელი ეფექტით "მოსიყვარულე დედა" ან "ყურმოჭრილი ძიძა". პირველი ვერსია შეიცავს ლავანდას, მეორე შეიცავს გვირილას.
- დასასვენებელი აბაზანების მისაღებად მოზრდილთა პროდუქტები (ისინი იყიდება აფთიაქშიც) არ არის შესაფერისი ჩვილებისთვის!ისინი შეიძლება შეიცავდეს როგორც ბუნებრივ, ისე არაბუნებრივ კომპონენტებს, რომლებიც უარყოფითად იმოქმედებს ბავშვის კანის მდგომარეობაზე და შეიძლება გამოიწვიოს სასუნთქი სისტემის გართულებები.
- ბავშვის დამამშვიდებელი აბაზანების მიღების დადებით ეფექტს მაშინვე ვერ შეამჩნევთ.გასაკვირი არ არის, რომ ისინი დაინიშნენ კურსის მიღებაზე. საქმე იმაშია, რომ ზოგიერთი მცენარეული ნივთიერებააქვს კუმულაციური ეფექტი, ამიტომ მნიშვნელოვანია გაუძლოს სრული კურსიპროცედურები.
აბანო დიდი ხანია აღარ არის ადგილი, სადაც შეგიძლიათ დაიბანოთ და გაიწმინდოთ. ამისთვის თანამედროვე ადამიანიმუდმივი სტრესის პირობებში ცხოვრება, აბაზანა გახდა დასვენებისა და დასვენების ადგილი, სტრესის განმუხტვისა და ნერვული სისტემის მოწესრიგების ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება.
მართლაც, აბაზანის მიღება არის შესანიშნავი გზაგააუმჯობესოს ფსიქიკური მდგომარეობა. მაგრამ ამ პროცედურისგან მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა იცოდეთ რამდენიმე ხრიკი, კერძოდ, გამოიყენოთ სხვადასხვა ქაფიმარილები, მწვანილი და ეთერზეთები დასვენებისა და სიმშვიდის გასაუმჯობესებლად. ამაზე დეტალურად ვისაუბრებთ ამ სტატიაში.
როგორ მივიღოთ დასასვენებელი აბაზანა
1. წყალი თავისთავად ამშვიდებს და ამიტომ მთავარია მისი სწორად გამოყენება. უმჯობესია ამის გაკეთება საღამოს, ძილის წინ. პროცედურის დაწყებამდე თქვენ უნდა გადაიტანოთ ყურადღება პრობლემებისგან, მოაშოროთ ელექტრონული გაჯეტები და ჩართოთ სასიამოვნო, დამამშვიდებელი მუსიკა.
2. შევსებულ ტუბში წყლის ტემპერატურა უნდა იყოს 35-37°C-მდე. თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ის 40 ° C-მდე, მაგრამ ეს დასაშვებია მხოლოდ აბსოლუტურად ჯანსაღი ადამიანები. გულის დაავადების მქონე ადამიანებმა ეს არ უნდა გააკეთონ.
3. აბაზანაში უნდა დაისვენოთ არაუმეტეს 30 წუთისა. გარდა ამისა, თქვენ უნდა მიიღოთ აბაზანა ჭამიდან მინიმუმ 2 საათის შემდეგ. პროცედურის შემდეგ არ უნდა მიირთვათ, მაგრამ ფინჯანი სურნელოვანი მცენარეული ჩაი ყველაზე მისასალმებელი იქნება.
4. დამამშვიდებელი აბაზანა არ უნდა მიიღოთ ყოველდღიურად, ოპტიმალურად კვირაში 2-3-ჯერ. უფრო მეტიც, პროცედურის დაწყებამდე სასურველია კანის გაწმენდა, რადგან სუფთა ფორების მეშვეობით ორგანიზმში შევა მწვანილისა და ეთერზეთების კომპონენტები, რომლებიც სასარგებლო გავლენას ახდენენ ორგანიზმზე.
5. და ბოლოს, ჩვევად აქციეთ რეგულარულად დასასვენებელი აბაზანის მიღება. ამ შემთხვევაში თქვენი ორგანიზმი მიეჩვევა სასიამოვნო პროცედურას და უკეთ რეაგირებს.
საუკეთესო აბაზანის დანამატები
თბილი წყალი შესანიშნავი დამამშვიდებელი საშუალებაა. მაგრამ თუ გსურთ უფრო ეფექტურად იმოქმედოთ ნერვულ სისტემაზე და გარდა რელაქსაციისა, მიიღოთ სამკურნალო და კოსმეტიკური ეფექტი, დაგჭირდებათ დანამატები. Მაგალითად:
- სტრესის მოსახსნელად, დამშვიდებისთვის, დასვენებისთვის და ძილისთვის მოსამზადებლად, აბაზანის ქაფი, ზღვის მარილი, წიწვოვანი გირჩებიდა ტოტები, ასევე ეთერზეთები (ლავანდა, ვალერიანის ზეთი).
- თერაპიულ ეფექტს უზრუნველყოფს სხეულზე მცენარეული ინფუზიები(სალბი, ევკალიპტი, სიმებიანი).
- ეთერზეთები (ვარდი, სანდლის ხე, ლიმონის ბალზამი და პაჩულის ზეთი) მისცემს თერაპიულ და კოსმეტიკურ ეფექტს.
დამამშვიდებელი აბაზანები მოზრდილებისთვის
იოდ-ბრომის აბაზანები
თუ ნამდვილად გჭირდებათ ნერვული სისტემის და კუნთების დასვენება, აუცილებლად სცადეთ ნატრიუმის იოდიდისა და კალიუმის ბრომიდის კომბინაცია. ძირითადი კომპონენტების სახელით მათ უწოდებენ - იოდ-ბრომი. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს დანამატი აფთიაქში და დაამატოთ იგი თბილი წყალიშეფუთვაზე მითითებული ინსტრუქციის მიხედვით.
წიწვოვანი აბანოები
აიღეთ 1 კგ ნედლეული, გახეხეთ და დაასხით 5 ლ ცხელი წყალი. გააგზავნეთ ნარევი წყლის აბაზანაში და ადუღეთ 30 წუთის განმავლობაში. მზა ბულიონი გადაწურეთ და პროცედურის დაწყებამდე დაამატეთ შევსებულ აბაზანას.
სხვათა შორის, გარდა მოდუნებისა და ძილისთვის მომზადებისა, წიწვოვანი აბაზანები სასარგებლო გავლენას ახდენს სასუნთქ და გულ-სისხლძარღვთა სისტემებზე. ისინი დახმარებას უწევენ გაციებულ და სიმსუქნე ადამიანებს.
აბაზანები ქაფით
გაყიდვაში შეგიძლიათ იპოვოთ დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი აბაზანის ქაფი. თანამედროვე კოსმეტოლოგების ეს განვითარება ორგანიზმს აძლევს სასიამოვნო შეგრძნებას, სრულყოფილად ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და ანიჭებს სიმშვიდეს.
უპირველეს ყოვლისა, ასეთი ქაფის ფორმა იპყრობს. ადრე ისინი იწარმოებოდა გელების ან შამპუნების სახით, ე.ი. იყო თხევადი სახით. დღეს მათი შეძენა შესაძლებელია შუშხუნა ბურთულების, მარილების, სხვადასხვა ფიგურების სახით. ამ პროდუქტის შემადგენლობა შეიცავს: მინერალურ მარილებს, ქაფს, ეთერზეთებს, აგრეთვე სხვადასხვა სამკურნალო ექსტრაქტებს.
ქაფის მრავალფეროვნება არავის დატოვებს გულგრილს. გაყიდვაში შეგიძლიათ იპოვოთ ქაფი ზღვის მარილით, რომელიც გონებრივად მიგიყვანთ სამხრეთ სანაპიროზე და ამავდროულად კურნავს კანს და აუმჯობესებს ლიმფურ მიმოქცევას. შეგიძლიათ შეიძინოთ ქაფი ფიჭვის ექსტრაქტით, რომელიც შესანიშნავად განაახლებს სხეულს და დაამშვიდებს ნერვულ სისტემას. ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ ქაფი მწვანილისა და ყვავილების სხვადასხვა ექსტრაქტებით, რომელიც არა მხოლოდ ამშვიდებს, არამედ სამკურნალო ზემოქმედებას ახდენს სხეულზე. Მაგალითად:
- ქაფი ჩაის ხის ექსტრაქტით - აქრობს აკნეს;
- ქაფი სანდლის ხის და ვარდის ექსტრაქტით - ზრუნავს მშრალ და მგრძნობიარე კანზე;
- ქაფი ალოე ვერასთან ერთად - ატენიანებს კანს და შესანიშნავად კურნავს მას;
- ქოქოსის ქაფით - კვებავს კანს, აღადგენს მის ტონუსს.
გარდა ამისა, ქაფს აქვს გამწმენდი თვისებები, რომელიც შესანიშნავად ასუფთავებს ფორებს და ათავისუფლებს კანს შავი წერტილებისგან. ამას დავამატოთ სასიამოვნო არომატი, რომელიც ქმნის განზავებულ ქაფს და დანამატის ძლიერ დარბილების უნარს ონკანის წყალირომ მიიღოთ სრულყოფილი პროდუქტი რელაქსაციისა და სხეულის მოვლისთვის.
ზღვის მარილის აბაზანები
აბაზანები ზღვის მარილის დამატებით გვაძლევს სამხრეთის დასვენების განცდას, რაც თავისთავად ამაღლებს განწყობას და განდევნის ცუდ აზრებს. ეს არის საუკეთესო ანტიდეპრესანტი აბაზანის ყველა დანამატს შორის.
თუმცა, ზღვის მარილის თვისებები ამით არ მთავრდება. ეს პროდუქტი შეიცავს სხვადასხვა მინერალებს, რომლებსაც აქვთ სამკურნალო ეფექტი სხეულზე. ასე რომ, მაგალითად:
- თეთრი ფერი - მარილი შეიცავს 99% ნატრიუმს (არეგულირებს ნერვულ სიგნალებს და შესანიშნავად ამშვიდებს კუნთებს);
- ლურჯი ფერი - მარილი შეიცავს კობალტს (აუმჯობესებს ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციას, აქრობს გაღიზიანებას და ნერვულ დაღლილობას);
- წითელი და ლალი - მანგანუმი, ქრომი, სელენი და კალიუმი (აქვს ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების ალბათობას);
- ოქროსფერი - მაგნიუმი (საუკეთესო სტრესის საწინააღმდეგო საშუალება ორგანიზმისთვის, დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე და აუმჯობესებს განწყობას);
- მწვანე - სპილენძი (ტკივილს ხსნის, ხსნის კუნთების სპაზმს და აქვს ანტიბაქტერიული ეფექტი).
სხვათა შორის, მწარმოებლები ამატებენ მცენარეულ ექსტრაქტებს ზღვის ზოგიერთ მარილს, რითაც აძლიერებენ სამკურნალო თვისებებიპროდუქტი. გასაყიდად არის სურნელოვანი ზღვის მარილი გვირილით ან ძაფით, იოდ-ბრომის ზღვის მარილი, ასევე მრავალფეროვანი ფორმულირებები ბავშვებისთვის.
ამ ფუნქციის წყალობით, თითოეულ ადამიანს შეუძლია აირჩიოს აბაზანის ქაფი თავისთვის, რომელიც არამარტო მოდუნდება, არამედ შეინარჩუნებს ახალგაზრდობას, ჯანმრთელობას და სილამაზეს!
დამამშვიდებელი მცენარეული აბაზანები
განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს აბაზანები სამკურნალო ბალახებით. მათ ამზადებენ მარტივი ხარშვით ან ხანმოკლე ადუღებით, რის შემდეგაც მომზადებულ ბულიონს ფილტრავენ და უმატებენ აბაზანას.
დამამშვიდებელი აბაზანის მიღების მიზნით უნდა აირჩიოთ კონკრეტული ბალახი. თუ თქვენი მიზანია მოდუნება და ნერვული დაძაბულობის მოხსნა, ასეთი აბაზანა რეგულარულად, კვირაში 2-ჯერ უნდა მიიღოთ. თუ თქვენი მიზანია თერაპიული, თქვენ უნდა განახორციელოთ არაუმეტეს 10 პროცედურა იგივე რეგულარობით.
აბაზანისთვის სამკურნალო მცენარეები შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში ან შეაგროვოთ საკუთარი ხელით. ამავდროულად, მცენარეული აბაზანები შეიძლება იყოს ერთკომპონენტიანი ან მრავალკომპონენტიანი. საუკეთესო მაგალითიერთკომპონენტიანი აბაზანა:
აბაზანა ვალერიანით
100 გრ დაქუცმაცებულ ვალერიანის ფესვს დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი. გააგზავნეთ პროდუქტი წყლის აბაზანაში, ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაფილტრეთ და დაამატეთ აბაზანაში.
თუმცა, მრავალკომპონენტიანი მცენარეული აბაზანები ყველაზე ეფექტურია. აქ არის რამდენიმე სასარგებლო კომბინაცია:
ტკბილი სამყურა და თიამი
შეურიეთ 100 გრ ტკბილი სამყურა და თივის ფოთლები, დაასხით ნარევი 2 ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ რამდენიმე საათი. მზა პროდუქტის გაფილტვრის შემდეგ ჩაასხით აბაზანაში და შეგიძლიათ გააგრძელოთ პროცედურა.
ჭია, ცაცხვი და როზმარინი
შეაერთეთ 150 გრ თითოეული მწვანილი, შემდეგ შეავსეთ ისინი 2 ლიტრით ცივი წყალიდა დატოვეთ 20 წუთი. გადაიტანეთ ინფუზია მარლის მეშვეობით და შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი სამკურნალო მიზნებისთვის.
გვირილა და ცაცხვი
აიღეთ ერთი მუჭა გვირილის ყვავილი და ცაცხვის ფოთლები, შეურიეთ შუშის ჭურჭელში და დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი. გაგზავნა მზა ნაზავიდადგით ცეცხლზე და ადუღეთ 15 წუთი, შემდეგ გააჩერეთ 1 საათი. ბულიონი მზადაა, რჩება გადაწურვა და აბაზანაში დამატება.
მზესუმზირის თესლი, კალამუსის ფესვი და ვალერიანის ფესვი
50 გრ მზესუმზირის თესლის დაფქვის შემდეგ შეურიეთ 100 გრ დაქუცმაცებულ კალამუს ფესვს და 150 გრ ვალერიანის ფესვს. შეავსეთ ნარევი 2 ლიტრი წყლით, გააჩერეთ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში და გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში. გაატარეთ სითხე ჩიხის ქსოვილში და ჩაასხით ტუბში.
მელისა, ლავანდა, როზმარინი და პიტნა, სალბი და თიამი
ყოველი ჩამოთვლილი ინგრედიენტის 100 გრ ღრმა ქვაბში შერევით, დაასხით მათ 3 ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ სახურავის ქვეშ 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გაფილტრეთ და გამოიყენეთ როგორც დანიშნულებისამებრ.
მალვას ტყე, ორთქლი, ლიმონის ბალზამი და თიამი
შეურიეთ თითო 50 გრ ბალახი და ტყის მალა, დაამატეთ 100 გრ ლიმონის ბალზამი და 200 გრ თიამი. მიღებულ ნარევს დაასხით 2 ლიტრი წყალი, ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში და დატოვეთ ბულიონი 20 წუთის განმავლობაში. პროდუქტის გაწურვის შემდეგ, განზავდეს წყლით აბაზანაში.
აბაზანები ეთერზეთებით
ეთერზეთები დამამშვიდებელი აბაზანების ძალიან სასარგებლო კომპონენტებია. მათ აქვთ დამამშვიდებელი ეფექტი სხეულზე და აუმჯობესებენ კანის მდგომარეობას, ხოლო მათი არომატი ხელს უწყობს მოდუნებას და სტრესის წინააღმდეგობას. ამ მხრივ ყველაზე შესაფერისია: ნეროლის ზეთი, ლიმონის ბალზამი, ლავანდა და პაჩული. განვიხილოთ მათი თვისებები უფრო დეტალურად.
- ლავანდის ზეთი- შესანიშნავად ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, ხსნის კუნთების სპაზმს და აუმჯობესებს ძილს. ხშირად მის გამოყენებას ურჩევენ რევმატიზმისა და ოსტეოქონდროზის მქონე ადამიანებისთვის.
- ლიმონის ბალზამის ზეთი- კიდევ ერთი ცნობილი ანტისპაზმური საშუალება, რომელიც უმკლავდება სასუნთქი სისტემის პრობლემებს და აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას.
- ვარდის ზეთი- შესანიშნავი ანტიდეპრესანტია, რომლის არომატი აუმჯობესებს განწყობას. უბრალოდ დაამატეთ 3 წვეთი დამამშვიდებელ აბაზანაში, რათა თქვენი ყველა საზრუნავი წარსულს ჩაბარდეს.
- ნეროლის ზეთი- აუმჯობესებს განწყობას და გვეხმარება დეპრესიაში არ ჩავარდეთ. ეს ზეთი შესანიშნავად ასუფთავებს კანს აკნესა და შავი წერტილებისგან.
ნერვულ სისტემაზე ზემოქმედების მიზნით, პროცედურის დაწყებამდე საკმარისია აბაზანაში 2-4 წვეთი.
დამამშვიდებელი აბაზანები ბავშვებისთვის
ხშირად ბავშვები ძალზე აღგზნებულები არიან და ამ შემთხვევაში მათთვის გარკვეული დამშვიდებაა საჭირო – კერძოდ, აბაზანის სახით, რომელიც ეხმარება ბავშვებს მოდუნებაში და დღის განმავლობაში დაგროვილი სტრესისგან თავის დაღწევაში. ასეთის შემდეგ წყლის პროცედურებიბავშვები ბევრად უფრო მშვიდად იქცევიან, ასევე კარგად იძინებენ საჭირო დროს.
ექსპერტები გვირჩევენ, დამამშვიდებელი აბაზანების კურსის დაწყებამდე ბავშვი აჩვენონ ნევროლოგს, რათა გამოირიცხოს ნერვული სისტემის ფუნქციონირების დარღვევის შესაძლებლობა. თუ ამ მხრივ ყველაფერი რიგზეა, მაშინ ბავშვის დაბანა შესაძლებელია სპეციალური საშუალებების გამოყენებით.
ბავშვებისთვის, რომელთა ნერვული სისტემა ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული, დამამშვიდებელი აბაზანებია Საუკეთესო გზადამშვიდდი და დამშვიდდი. მართალია, რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილ კომპონენტს შეუძლია ალერგიის პროვოცირება მოახდინოს ნამსხვრევებში და, შესაბამისად, ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ აბაზანის შესაფერისი დამამშვიდებელი კომპოზიციის არჩევისას.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ წყლის ტემპერატურა არ უნდა იყოს 37 გრადუსზე მაღალი და არ არის რეკომენდებული ბავშვის წყალში 15 წუთზე მეტხანს შენახვა. ბავშვის აბაზანის მცენარეები არ უნდა იყოს დამოუკიდებლად მოსავლელი ან შეძენილი ბაზრიდან. მათი ყიდვა აფთიაქში უფრო უსაფრთხოა. და ბოლოს, გახსოვდეთ, რომ მცენარეები, როგორიცაა თუია, ცელანდინი ან ტანზი, სრულიად შეუფერებელია ბავშვებისთვის. რა ჯდება, გეკითხებით?
დამამშვიდებელი მწვანილი ბავშვებისთვის
მოგეხსენებათ, ბავშვის კანი ძალიან მგრძნობიარეა ზემოქმედების მიმართ სხვადასხვა საშუალებები, და სპეციალური აბაზანები დამამშვიდებელი ეფექტით ასევე ხელს უწყობს ბავშვის ორგანიზმიდან ამოღებას მავნე ნივთიერებებიგავლენას ახდენს ბავშვების კეთილდღეობაზე და ქცევაზე. ნარჩენების ჩათვლით, რომლებიც ორგანიზმში ჩერდებიან და ქმნიან დისკომფორტს, ზოგჯერ კი დაავადების პროვოცირებას.
აბაზანების მოსამზადებლად გამოყენებულ მცენარეებს შორისაა ლავანდა, ვალერიანის ფესვი, დედალი, ნემსი, ლიმონის ბალზამი, დედალი. თუ ბავშვს მოუსვენარი ძილი აქვს, მარილი ლავანდით, პიტნა გამოადგება, კანზე გამონაყარი - გვირილით ან ძაფით. კოლექციის მომზადებისას (არაუმეტეს 4 მცენარისა ერთდროულად) უნდა დარწმუნდეთ, რომ ბავშვს ფიტოალერგია არ აწუხებს. ამ შესაძლებლობის გამორიცხვის მიზნით, ღირს სპეციალისტთან დაკავშირება. პედიატრი გეტყვით, თუ როგორ აკონტროლოთ ბავშვის რეაქცია მიმართულებაზე სამკურნალო მცენარეებიან დამამშვიდებელი აბაზანებისთვის რეკომენდებული პროდუქტები. როგორც წესი, შემოწმებულია მცენარეული დეკორქცია ან ექსტრაქტები პატარა ნაკვეთიკანი - და, თუ უარყოფითი რეაქცია არ არის, მაშინ აბანას აკეთებენ.
აბაზანები 1 წლამდე ბავშვებისთვის
ცხოვრების პირველ წელს ბავშვები ხშირად ღელავენ და ტირიან აშკარა მიზეზის გარეშე. ამ შემთხვევაში დამამშვიდებელი აბაზანა მათ დამშვიდებასა და დაძინებაში დაეხმარება. აქ არის რამოდენიმე სასარგებლო რეცეპტი:
Thyme, motherwort, ვალერიანი და ორეგანო
მიიღეთ 1 ს.კ. თითოეული სამკურნალო ბალახი და დაასხით ნარევი 2 ლიტრ ცხელ წყალში. დატოვეთ ინფუზია 1 საათის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ და დაამატეთ შევსებულ აბაზანას.
ბედსტრაუ
ცუდი ძილით, ისევე როგორც ბავშვის გაღიზიანებით, შეგიძლიათ დაიბანოთ ნამდვილი საწოლის ნახარში. 4 ს.კ საწოლ ბალახს დაასხით 1 ლიტრი წყალი და გააჩერეთ 1 საათი. გადაავლეთ ტილო და დაამატეთ აბაზანაში.
გვირილა, ცერეცო, ჭინჭრის ციება, დედალი და სალბი
1 ს/კ კონტეინერებში შერევით. ჩამოთვლილი მწვანილი, შეავსეთ 2 ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 40 წუთის განმავლობაში. ინფუზია მზადაა, უბრალოდ უნდა გაფილტროთ და ჩაასხით აბაზანაში.
ფიზიოლოგიური ხსნარი
ბავშვებს, რომლებიც უკვე 6 თვის არიან, შეუძლიათ მარილიანი ხსნარის მომზადება. ის არა მხოლოდ შესანიშნავად ამშვიდებს ნერვებს, არამედ ამაგრებს ბავშვის ძვლოვანი სისტემა. უბრალოდ გახსენით 100 გრ მარილი დანამატების გარეშე თბილ აბაზანაში და შეგიძლიათ დაიბანოთ ბავშვი. მარილი მთლიანად უნდა გაიხსნას წყალში, რათა კრისტალებმა არ დააზიანოს ბავშვის ნაზი კანი. აბაზანის მიღების შემდეგ ბავშვი სუფთა წყლით უნდა ჩამოიბანოთ.
აბაზანის დასრულების შემდეგ, ბავშვი დაუყოვნებლივ დაასვენეთ საწოლში, გადააფარეთ თბილი საბანი.
აბაზანები 1 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის
როგორც წესი, 2-3 წლის ბავშვები დღის განმავლობაში ძალიან აქტიურები და მოუსვენრები არიან. მაგრამ ყოველ მეორე ადამიანს აქვს პრობლემები დაძინებასთან დაკავშირებით. ძილის გასაუმჯობესებლად, სცადეთ დამამშვიდებელი აბაზანები.
გვირილა, ვალერიანი და თიამი
შეუთავსეთ 1 ს.კ. გვირილა, იგივე რაოდენობის თიამით და ნარევს დაუმატეთ 1 ჩ/კ. ვალერიანი. მწვანილებს დაასხით 3 ლიტრი ცხელი წყალი და გააჩერეთ 30 წუთი. ჩაასხით გაფილტრული სითხე შევსებულ აბაზანაში და გააგრძელეთ პროცედურა.
Knotweed და motherwort
აიღეთ 70 გრამი ბალახის ბალახი. მიღებული მასა დაასხით 1,5 ლიტრი ცივი წყალი, დადგით ცეცხლზე, მიიყვანეთ ადუღებამდე და დაუყოვნებლივ გადმოდგით გაზქურიდან. დაამატეთ მზა პროდუქტი 2 ჭიქა აბაზანაზე. აუცილებლად გააჩერეთ ბავშვი ასეთ აბაზანაში მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში. და გაიმეორეთ ეს პროცედურა 15-ჯერ, ყოველ მეორე დღეს.
კალენდულა, ორეგანო და პიტნა
ამ დამამშვიდებელი აბაზანის რეცეპტისთვის საჭიროა 50 გრამი მარიგოლდის ყვავილი, ორეგანო და პიტნა, დაჟინებით დაასხით 3 ლიტრი მდუღარე წყალი, შემდეგ გადაწურეთ. ინფუზია მზად არის. რჩება მისი დამატება 10 ლიტრ წყალში. ასეთი აბაზანა უნდა მიიღოთ ძილის წინ, 10 წუთის განმავლობაში, კვირაში 3-ჯერ, პროცედურების კურსი 5-7.
ნემსები
შეაგროვეთ 100 გრ მწვანე ფიჭვის ან ნაძვის ნემსი, მოათავსეთ შუშის ჭურჭელში, ზემოდან დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ერთი საათი. 2 ჭიქა მზა პროდუქტი წყლის აბაზანაში გახსენით და შეგიძლიათ ბავშვის დაბანა.
ბავშვის აბაზანაში დაბანა 5-7 წუთი ღირს, რის შემდეგაც საჭიროა პირსახოცით გაიწმინდოთ და სასწრაფოდ ჩაიცვათ თბილი ტანსაცმელი.
დამამშვიდებელი აბაზანები შუბლის მქონე ბავშვისთვის
თუ ბავშვს შიშის შედეგად განუვითარდა მეტყველების დარღვევა, მის აღმოფხვრას სპეციალური დამამშვიდებელი აბაზანა დაეხმარება.
ღრმა კონტეინერში გააგზავნეთ 100 გრ ვალერიანა, 200 გრ დედალი, 100 გრ ფრინველის კვარცხლბეკი, 30 გრ ორეგანო, 20 გრ სამყურა და 30 გრ სიმებიანი. კომპონენტების შერევის შემდეგ დაასხით მათ 2 ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ პროდუქტი 40 წუთის განმავლობაში. გაფილტრული სითხე დაამატეთ შევსებულ აბაზანას და დაიბანეთ ბავშვი კვირაში ორჯერ 5-10 წუთის განმავლობაში.
ამავდროულად, გახსოვდეთ, რომ დამამშვიდებელი აბაზანა რთული საშუალებაა, რომელიც მარტო ვერ უმკლავდება წუწუნს. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა უზრუნველყოს მშვიდი გარემო სახლში და სახლში საბავშვო ბაღიდა ასევე არ გამოტოვოთ გაკვეთილები ლოგოპედთან.
დამამშვიდებელი აბაზანა არის აუცილებელი ზრუნვა გონებისა და სხეულის ჯანმრთელობისთვის, რაც თქვენს სხეულს სჭირდება. ის დიდ დროს არ მიიღებს, მაგრამ სანაცვლოდ მოგცემთ სულიერი სიმშვიდე, ჯანმრთელობა და სილამაზე!
მცირეწლოვანი ბავშვები, ისევე როგორც მოზრდილები, მიდრეკილნი არიან სტრესისკენ, რაც იწვევს აგზნებადობის გაზრდას. ზედმეტად აღელვებული ბავშვი ცელქია და ცუდად იძინებს. დამამშვიდებელი აბაზანები ბავშვებისთვის შესანიშნავი საშუალებაა აღგზნების შესამსუბუქებლად და ბავშვის დასამშვიდებლად. ბალახეულის აბაზანებში ბავშვის დაბანის პროცედურა, გარდა იმისა, რომ ამშვიდებს ბავშვს, შესანიშნავად ზრუნავს მის კანზეც.
ბავშვის აბაზანაში დაბანამდე ამა თუ იმ ინფუზიით სამკურნალო ბალახს, უნდა დარწმუნდეთ, რომ მას ფიტოალერგია არ აქვს. ამისათვის თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ პედიატრს, რომელიც აკვირდება ბავშვს.
ძალიან პოპულარული და ეფექტური აბაზანები ზღვის მარილით, რომელსაც აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი და ამავდროულად ათანაბრებს კანს. კანის მეშვეობით, ასეთი აბაზანების წყალობით, ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი უამრავი მიკროელემენტის მარილი შეიწოვება. ზღვის მარილით აბაზანები რეკომენდირებულია ბავშვის ორგანიზმის ზოგადი გამაგრებისთვის, ასევე რაქიტით ან დაბადების დაზიანებებით დაავადებული ბავშვებისთვის. დაახლოებით სამი სუფრის კოვზი ზღვის მარილი მოთავსებულია საშუალო ზომის ბავშვის აბაზანაში, ასეთი აბაზანის ტემპერატურა უნდა იყოს 37 გრადუსი, ხოლო ბავშვის მასში ყოფნის დრო არ უნდა აღემატებოდეს 15 წუთს. ამჟამად იყიდება ბავშვებისთვის სპეციალური ზღვა სხვადასხვა ეთერზეთების დამატებით.
წიწვოვანი აბაზანა იძლევა შესანიშნავ დამამშვიდებელ და დამამშვიდებელ ეფექტს. ასეთი აბაზანა მზადდება შემდეგი სტანდარტების საფუძველზე: 10 ლიტრ წყალზე, 1 ჩაის კოვზი ნატურალური წიწვოვანი ექსტრაქტი. ბავშვის პირველი აბაზანა წიწვოვანი აბაზანაარ უნდა გაგრძელდეს ხუთ წუთზე მეტხანს, შემდგომი ბანაობა შეიძლება თანდათან გაიზარდოს რამდენიმე წუთით, სანამ ხანგრძლივობა არ იქნება 10 წუთი.
ასევე კარგად მუშაობს აბაზანა ვალერიანის, ორეგანოს, დედისა და თიმის ინფუზიით. მის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა დაჟინებით მოიხმაროთ ამ მწვანილის ნარევი და ჩაასხით აბაზანაში. რეკომენდებულია ბავშვის აბაზანა 15 წუთის განმავლობაში.
კიდევ ერთი ძალიან ეფექტური დამამშვიდებელი აბაზანა მზადდება მარიგოლდის ყვავილების, პიტნისა და ორეგანოს ინფუზიით. 10 ლიტრი წყლისთვის საჭიროა 3 ლიტრი ინფუზია (50 გრამი მცენარეული ნარევი). ასეთ აბაზანაში გატარებული დრო კვირაში ორ-სამჯერ 10 წუთია. ეფექტის მისაღწევად საკმარისია 5-7 პროცედურა.
ყველა მცენარეული პრეპარატებიდამამშვიდებელი აბაზანების მოსამზადებლად შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში. იქვე შეგიძლიათ შეიძინოთ თხევადი მცენარეული ექსტრაქტები, რაც დაგეხმარებათ დაზოგოთ დრო ბავშვის აბაზანის მოსამზადებლად. ბავშვისთვის სწორად შერჩეული მცენარეული დამამშვიდებელი აბაზანები არამარტო მის ნერვულ სისტემას მოწესრიგებაში დაეხმარება, არამედ ზოგად გამაძლიერებელ და ანტისეპტიკურ ეფექტს მოახდენს ბავშვის ორგანიზმზე.
Დაკავშირებული სტატიები:
