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ज़ालमानोव के अनुसार तारपीन स्नान। ज़ालमानोव के अनुसार तारपीन स्नान: निर्देश, मतभेद और घरेलू उपयोग

बीसवीं सदी की शुरुआत में, डॉ. ज़ालमानोव ने खोज की थी कि गर्म और ठंडे स्नान मानव शरीर के विशाल केशिका नेटवर्क को प्रभावी ढंग से प्रभावित कर सकते हैं, कोशिकाओं और ऊतकों में ऊर्जा बहाल कर सकते हैं, संवहनी पारगम्यता बहाल कर सकते हैं और सभी चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य कर सकते हैं।
अधिकांश बीमारियों का ट्रिगर तंत्र अंग कोशिकाओं का कुपोषण है, यानी केशिका रक्त प्रवाह का उल्लंघन। यदि आप हजारों बंद केशिकाओं के अंतराल को खोलते हैं, तो आपको एक भी बीमारी नहीं मिलेगी जो आपके उपचार से समाप्त नहीं होगी, - डॉ. ज़ालमानोव ने तर्क दिया। केशिकाओं को "खोलने" के लिए, उन्होंने पानी की समृद्ध संभावनाओं का उपयोग करने का प्रस्ताव रखा, नमक और हर्बल योजकों के साथ-साथ अपने प्रसिद्ध तारपीन स्नान के साथ अभ्यास में स्नान की शुरुआत की।

यह सब कहां से शुरू हुआ?

अब्राम सोलोमोनोविच ज़ाल्मानोव का जन्म 1875 में रूस में हुआ था। हाई स्कूल से स्नातक होने के बाद, उन्होंने चिकित्सा संकाय में मास्को विश्वविद्यालय में प्रवेश किया। साथ ही वह न्यायशास्त्र, भाषा विज्ञान, इतिहास में लगे रहे। फिर वह जर्मनी गए, जहां उन्होंने मेडिसिन के डॉक्टर का पहला डिप्लोमा प्राप्त किया। कुछ साल बाद उन्होंने इटली, फिर रूस में मेडिकल डिप्लोमा प्राप्त किया।
प्रथम विश्व युद्ध के दौरान, ज़ाल्मानोव रूस लौट आए और एक वरिष्ठ चिकित्सक थे - एम्बुलेंस ट्रेनों के प्रमुख। अक्टूबर क्रांति के बाद, उन्होंने मुख्य रिज़ॉर्ट प्रशासन के प्रमुख और तपेदिक के खिलाफ लड़ाई के लिए राज्य आयोग के अध्यक्ष के रूप में काम किया। 1920 के दशक की शुरुआत में वे यूरोप चले गये।
विश्वकोषीय रूप से शिक्षित और व्यापक विचारधारा वाले चिकित्सक बीसवीं सदी में चिकित्सा के विकास की मुख्य दिशा से असंतुष्ट थे। उनका ऐसा मानना ​​था रसायनऔर आधिकारिक चिकित्सा के अन्य साधन शरीर के काम में बहुत अधिक हस्तक्षेप करते हैं, इसे मुकाबला करने से रोकते हैं सच्चे कारणरोग। ए. क्रोग द्वारा मोनोग्राफ, केशिकाओं के शरीर विज्ञान को समर्पित और 1920 में प्रदान किया गया नोबेल पुरस्कार, उनमें केशिका परिसंचरण और सेलुलर चयापचय के मुद्दों का गहन अध्ययन करने की इच्छा जागृत हुई। वह इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि प्रतिज्ञा स्वस्थ जीवन- संपूर्ण मानव शरीर में प्रवेश करने वाली केशिकाओं में होने वाली चयापचय प्रक्रियाओं को सही बनाए रखने में। अपने शोध के आधार पर ज़ाल्मानोव ने विकसित किया नई विधिअनेक रोगों का निदान एवं उपचार, जिसे कहा जाता है केशिका चिकित्सा .
केशिका चिकित्सा में तथाकथित द्वारा एक बड़ी भूमिका निभाई जाती है तारपीन (गोंद) स्नान . डॉ. ज़ाल्मानोव तारपीन को पायसीकारी बनाने की एक विधि बनाने में कामयाब रहे, जिसकी बदौलत यह पानी में घुलने लगा और हाइड्रोथेरेपी अभ्यास में इसका उपयोग करना संभव हो गया। नए चमत्कारी स्नानों ने क्रमशः पूरे शरीर में रक्त के प्रवाह को बहाल करना संभव बना दिया, उन अंगों को ठीक करना संभव बना दिया जिनमें थोड़ी सी भी विकृति थी।
तारपीन स्नान करने से कई रोगों के उपचार में उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त हुए। ज़ाल्मानोव को तुरंत गगनभेदी विश्व प्रसिद्धि प्राप्त हुई। पूरे यूरोप से मरीज़ उनके पास इलाज के लिए आने लगे। ज़ाल्मानोव ने फ़्रांस, जर्मनी और स्विटज़रलैंड में कई हाइड्रोथेरेपी क्लीनिक खोले। ज़ाल्मानोव के मरीज़ बहुत थे मशहूर लोग, यूरोपीय घरानों के ताजपोशी व्यक्ति, राजनेता, कलाकार, व्यापारी।

तारपीन क्यों?
तारपीन (तारपीन का तेल) एक आवश्यक तेल है जो पाइन राल, राल से प्राप्त होता है, जिसके उपचार गुण प्राचीन काल से ज्ञात हैं। पाइन और देवदार की सूखी सुइयां, जिनमें राल-बाल्समिक पदार्थ और तारपीन का तेल होता है, का उपयोग संपीड़न और पुल्टिस के लिए, रक्तस्राव के लिए, घावों के उपचार के लिए, जोड़ों में आमवाती दर्द और गठिया के लिए किया जाता है। महान सर्जन एन.आई. पिरोगोव के दौरान रूसी-तुर्की युद्धविच्छेदन के बाद लंबे समय तक ठीक न होने वाले घावों के इलाज के लिए राल का सक्रिय रूप से उपयोग किया गया, जिससे कई रूसी सैनिकों की जान बच गई।

तारपीन स्नान के उपचारात्मक प्रभाव

तारपीन स्नान के चिकित्सीय प्रभाव का मुख्य तंत्र यह है कि, बंद केशिकाओं को खोलकर, वे ऊतकों में सूखे आइलेट्स को रक्त की आपूर्ति बहाल करते हैं, ऑक्सीजन का प्रवाह प्रदान करते हैं और मेटाबोलाइट्स (स्लैग) को हटाते हैं। तारपीन स्नान शरीर के सामान्य सुरक्षात्मक तंत्र को प्रभावित करते हैं, केशिका रक्त प्रवाह के स्तर पर उनकी उत्तेजना, अधिक सटीक रूप से, संवहनी तंत्र के इस स्तर पर होने वाली चयापचय प्रक्रियाओं पर। त्वचा के संपर्क में आने से, तारपीन केशिकाओं के विस्तार का कारण बनता है और उनकी संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि में योगदान देता है। यह अच्छी रोकथामघनास्त्रता और केशिका ठहराव।
तारपीन स्नान हैं प्राकृतिक तरीकेइलाज। वे संतुलन नहीं बिगाड़ते रासायनिक पदार्थशरीर में, चयापचय पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, केशिका नेटवर्क को समग्र रूप से प्रभावित करता है। इसके अलावा, तारपीन स्नान का उपयोग करना आसान है। इनका इलाज साल के किसी भी समय और कहीं भी किया जा सकता है।

वैसे
एक राय है कि प्रभाव की प्रकृति से तारपीन स्नान सरसों के मलहम और काली मिर्च के पैच से अलग नहीं है। हालाँकि, यह बिल्कुल सच नहीं है। यद्यपि सरसों के मलहम और रगड़ के शरीर पर कार्रवाई का सिद्धांत समान है, वे तारपीन स्नान के रूप में केशिकाओं पर इतना शक्तिशाली समग्र प्रभाव पैदा नहीं करते हैं। तारपीन स्नान के सबसे करीब देवदार का तेल है, जिसे अक्सर लोशन, रगड़ने या नहाने के पानी में मिलाया जाता है। यदि आप नहाते समय नहाने के पानी में देवदार का तेल मिलाते हैं, तो आप शरीर पर तारपीन के मिश्रण के समान प्रभाव महसूस कर सकते हैं। लेकिन, उसकी तुलना में वह अब भी काफी कमजोर हैं.

तारपीन स्नान के प्रकार

तारपीन स्नान तीन प्रकार के होते हैं: सफेद, पीला और मिश्रित . सफेद स्नान का उपयोग केवल निम्न या सामान्य (140/80 मिमी एचजी से अधिक नहीं) रक्तचाप के लिए किया जाता है। उच्च रक्तचाप वाले मरीजों को पीला स्नान दिखाया जाता है। लेकिन उपचार में अक्सर मिश्रित स्नान का उपयोग किया जाता है - सफेद और पीले स्नान का संयोजन। वे उच्च और निम्न रक्तचाप दोनों के रोगियों के लिए उपयुक्त हैं; और उपचार के दौरान दबाव आमतौर पर सामान्य हो जाता है।
ऊपरी और निचले छोरों के संवहनी रोगों वाले मरीजों, बुजुर्ग लोगों को अक्सर आंशिक तारपीन स्नान - पैर और हाथ निर्धारित किया जाता है।

सफ़ेद इमल्शन

सफेद स्नान बिगड़ा हुआ केशिका कार्यों को बहाल करता है, जिससे उनके लयबद्ध संकुचन और विस्तार होते हैं। यह रक्त वाहिकाओं के लिए एक प्रकार का जिम्नास्टिक है। प्रक्रिया के साथ तापमान में वृद्धि और तेज पसीना नहीं आता है, लेकिन इसका एक मजबूत चिड़चिड़ापन प्रभाव होता है (एक व्यक्ति को त्वचा में झुनझुनी या जलन महसूस होती है) और इसमें वृद्धि होती है रक्तचाप. सफेद तारपीन स्नान का उपयोग धमनीशोथ, मांसपेशी शोष, फ्रैक्चर, गठिया, पॉलीआर्थराइटिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, सोरायसिस, न्यूरोडर्माेटाइटिस और कई अन्य बीमारियों के लिए किया जाता है। वे सहायक हैं और स्वस्थ लोगवजन घटाने और शरीर के कायाकल्प के लिए।

पीला घोल

पीला घोल एक विशेष रूप से तैयार किया गया मिश्रण है जहां तारपीन को अरंडी के तेल और ओलिक एसिड के साथ मिलाया जाता है, जो पॉलीअनसेचुरेटेड समूह से संबंधित है। वसायुक्त अम्ल. त्वचा के माध्यम से शरीर में अवशोषित होकर, ओलिक एसिड, कास्टिक सोडा के साथ मिलकर, सक्रिय रूप से मुक्त कणों को बांधता है (कोशिका की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है और, तदनुसार, पूरे शरीर को), रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं और चयापचय को सामान्य करता है। यह विषाक्त मेटाबोलाइट्स, विषाक्त पदार्थों के सक्रिय दहन का कारण बनता है और त्वचा (अधिक पसीने के माध्यम से), गुर्दे और यकृत के माध्यम से उनके उत्सर्जन को बढ़ावा देता है।
पीला स्नान शिरापरक और धमनी संचार प्रणालियों की केशिकाओं का विस्तार करता है, जोड़ों, टेंडन, स्नायुबंधन, आंखों के लेंस, रक्त वाहिकाओं की दीवारों और स्वयं केशिकाओं में जमा के विघटन को बढ़ावा देता है। वे शरीर के तापमान में सामान्य वृद्धि, दबाव में कमी, पसीने को उत्तेजित करते हैं और त्वचा के माध्यम से यूरिया और सोडियम क्लोराइड को हटाने का कारण बनते हैं।

मिश्रित स्नान

मिश्रित स्नान एक स्नान में सफेद इमल्शन और पीले घोल के विभिन्न संयोजन होते हैं या सफेद और पीले स्नान का एक कोर्स विकल्प होता है। प्रक्रियाओं का तरीका व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं और रोग की प्रकृति को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया जाता है। मिश्रित स्नान में सफेद और पीले दोनों प्रकार के स्नान के गुण होते हैं, जो अतिरिक्त निर्माण करते हैं उपचार प्रभाव. उपचार के बाद, केशिका रक्त प्रवाह में सुधार होता है और बहाल हो जाता है, शरीर के स्व-नियमन और स्व-उपचार की शारीरिक प्रतिक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं, जीवाणुनाशक और एनाल्जेसिक प्रतिक्रियाएं दिखाई देती हैं। सफेद इमल्शन और पीले घोल की मात्रा का अनुपात दबाव को नियंत्रित कर सकता है, इसे सबसे अनुकूल स्तर पर ला सकता है।

घर पर स्नान करने के नियम

तारपीन स्नान उपचार का इतना सरल तरीका नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है। आइए संभावित त्रुटियों को रोकने के लिए इस प्रक्रिया के प्रत्येक क्षण पर ध्यान दें।
1. तारपीन मिश्रण (सफेद इमल्शन और पीला घोल) विश्वसनीय कंपनियों से खरीदा जाना चाहिए जो ए.एस. की रेसिपी के अनुसार गोंद तारपीन के आधार पर इनका निर्माण करती हैं। ज़ाल्मानोव। इमल्शन एक तरल की तरह दिखता है, जो 2-3 परतों में विभाजित होता है, जिसका रंग पीला होता है। दिखने में यह घोल वनस्पति तेल जैसा दिखता है।
विशेषज्ञ घर पर मिश्रण तैयार करने की अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि यह एक जटिल प्रक्रिया है जिसके लिए कुछ ज्ञान, कौशल और अनुभव की आवश्यकता होती है। खराब-गुणवत्ता वाले समाधान, कम से कम, वांछित परिणाम नहीं लाएंगे और संभवतः रोगी को नुकसान भी पहुंचाएंगे।
2. प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, स्नान भर दिया जाता है गर्म पानी(37 डिग्री) से लगभग आधा: आपको प्रारंभिक जल स्तर चुनने की आवश्यकता है ताकि पूर्ण विसर्जन के बाद पानी न पहुंचे नाले की नली 7-10 सेमी तक, फिर स्नान के अंत तक, चिकित्सीय समाधान का स्तर वांछित स्तर तक बढ़ जाएगा। फिर एक बीकर से मापें सही मात्रातारपीन का मिश्रण और इसमें डालें तामचीनी पैन(या तीन लीटर जार), जोड़ें गर्म पानीमिश्रण को नल से पतला करें और अच्छी तरह हिलाएं। पतला मिश्रण स्नान में डालें, इसे पानी की पूरी सतह पर समान रूप से वितरित करें (प्रत्येक मामले में डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार तारपीन मिश्रण की मात्रा धीरे-धीरे 10-15 मिलीलीटर से 35-60 मिलीलीटर तक बढ़ाई जानी चाहिए)।
3. उन्हें ठोड़ी के स्तर तक एक जलीय घोल में डुबोया जाता है (पहले, जननांग अंगों की त्वचा को पेट्रोलियम जेली या बेबी क्रीम से चिकनाई करनी चाहिए)। घड़ी द्वारा, जो आपकी आंखों के सामने होनी चाहिए, प्रक्रिया की शुरुआत का समय नोट किया जाता है। तीन मिनट बाद गर्म पानी डालना शुरू करें. पानी का जेट ऐसा होना चाहिए कि तारपीन के घोल का तापमान धीरे-धीरे लगभग 0.5 डिग्री प्रति मिनट (थर्मामीटर का पालन करें) बढ़ जाए। सफेद तारपीन स्नान करते समय, घोल का तापमान आमतौर पर 39 डिग्री सेल्सियस तक लाया जाता है। पीली तारपीन स्नान (गर्म) करने पर घोल का तापमान 42°C तक बढ़ जाता है।
पसीने के पहले संकेत पर, प्रक्रिया को समाप्त करना आवश्यक है; यदि आपको हृदय क्षेत्र में असुविधा, हृदय ताल गड़बड़ी, सिरदर्द, त्वचा की असहनीय जलन का अनुभव हो तो भी आपको स्नान छोड़ देना चाहिए। औसतन, स्नान करने की अवधि 10-15 मिनट है; पाठ्यक्रम 5 मिनट से शुरू किया जाना चाहिए, फिर धीरे-धीरे सहनशीलता के आधार पर समय को 1-2 मिनट तक बढ़ाएं।
4. स्नान छोड़कर अपने आप को पानी से धोना आवश्यक नहीं है, अपने आप को तौलिए से सुखाना और तुरंत गर्म बिस्तर पर लेट जाना पर्याप्त है। शायद इसके बाद बहुत तेज पसीना आएगा तो आपको अपना अंडरवियर बदल लेना चाहिए। इसीलिए ज़ालमानोव की विधि के अनुसार स्नान शाम को बिस्तर पर जाने से पहले किया जाता है, लेकिन खाने के डेढ़ से दो घंटे से पहले नहीं।
उपचार का सामान्य कोर्स 10-12 प्रक्रियाएँ हैं, जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है - 20 प्रक्रियाओं तक। तीसरे दिन ब्रेक के साथ हर दूसरे दिन या लगातार दो दिन स्नान किया जाता है (आमतौर पर सप्ताह में 3 बार)।

स्नान मतभेद

उपचार की किसी भी विधि की तरह, ज़ाल्मानोव के स्नान के भी अपने मतभेद हैं:
तपेदिक का खुला रूप;
एनजाइना पेक्टोरिस के लक्षणों के साथ इस्केमिक हृदय रोग;
अतालता;
पहले चरण से ऊपर दिल की विफलता; उच्च रक्तचाप IB-III चरण;
क्रोनिक नेफ्रैटिस और हेपेटाइटिस;
जिगर का सिरोसिस;
नेफ्रोसिस;
तीव्र एक्जिमा;
तीव्र सूजन प्रक्रिया या पुरानी बीमारियों का गहरा होना;
जननांग अंगों के रोग;
प्राणघातक सूजन;
गर्भावस्था का दूसरा भाग;
तारपीन स्नान के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता।

एहतियाती उपाय

सफेद इमल्शन और पीले घोल को आंखों और शरीर के संवेदनशील क्षेत्रों से दूर रखें।
आप नहाने के लिए एक ही मिश्रण का कई बार उपयोग नहीं कर सकते। स्नान में शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं, जो उसी स्नान में दोबारा बैठने वाले व्यक्ति के शरीर में अवशोषित हो सकते हैं।
ऐसी बीमारियों की उपस्थिति में जो मतभेदों में शामिल नहीं हैं, घर पर तारपीन स्नान किसी और की देखरेख में और केवल डॉक्टर के निर्देशानुसार ही किया जाना चाहिए।
तारपीन स्नान का उपयोग करने की प्रक्रिया में, पुरानी बीमारियों का प्रकोप हो सकता है (और यह स्वाभाविक है): दर्द, बुखार, त्वचा पर चकत्ते, खुजली। रोगी को पता होना चाहिए कि ऐसी प्रतिक्रियाएं इस बात का संकेत हैं कि उपचार सफल है।
स्नान करते समय पोषण तर्कसंगत और स्वस्थ होना चाहिए। अधिक खाने से बचना, पशु भोजन का उपयोग सीमित करना, शराब छोड़ना आवश्यक है।
तारपीन स्नान विभिन्न रसायनों के अंतर्ग्रहण के साथ विभिन्न इंजेक्शन, एंटीबायोटिक्स, हार्मोन के एक साथ उपयोग के साथ असंगत हैं।

ज़ाल्मन के स्नान को एक बार के उपाय के रूप में नहीं माना जाना चाहिए जो रोग के लक्षणों को ख़त्म कर देता है। यह सिर्फ एक उपचार नहीं है, यह एक प्रकार की जीवनशैली है जिसमें समय, प्रयास और शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं की गहरी समझ की आवश्यकता होती है, जो आपको काम की विशेषताओं को याद रखने के लिए मजबूर करती है। आंतरिक अंगपरिसंचरण तंत्र के बारे में, के बारे में संभावित परिणामगलत दैनिक गतिविधियाँ, अस्वास्थ्यकर आहार, आदि। उपचार के लिए न केवल स्नान की आवश्यकता होती है, बल्कि एक निश्चित आहार का दैनिक पालन भी आवश्यक होता है। लेकिन, शायद, उसके बाद, उस बीमारी से निपटने के बाद जिसने आपको लंबे समय तक परेशान किया है, आप अचानक सोचते हैं कि धूम्रपान छोड़ना, शारीरिक शिक्षा लेना, वजन कम करना, त्वचा की उपस्थिति में सुधार करना अच्छा होगा। .लेकिन एक स्वस्थ आधुनिक व्यक्ति के पास और कितनी चिंताएँ होती हैं?

नहाने से पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। ऐसी प्रक्रियाओं से तनाव दूर होता है, आराम मिलता है, नींद मजबूत और स्वस्थ होती है, परिणामस्वरूप जीवन शक्ति और कार्यक्षमता बढ़ती है। और साथ ही इनका मुख्य उद्देश्य बीमारियों से छुटकारा पाना भी होता है। कई सेनेटोरियम में, प्रक्रियाओं की सूची में तारपीन स्नान, या ज़ालमानोव स्नान शामिल हैं, जिसका नाम आविष्कारक के नाम पर रखा गया है, जिन्होंने अपना अधिकांश जीवन इस मुद्दे का अध्ययन करने के लिए समर्पित किया था।

जैसा। ज़ालमानोव, जिन्होंने पूर्व-क्रांतिकारी रूस में अपना करियर शुरू किया था, आश्वस्त थे कि शरीर में रोग प्रक्रियाएं केशिकाओं के विघटन के कारण होती थीं। वैज्ञानिकों की आधुनिक खोजें इसकी पुष्टि करती हैं, जिससे साबित होता है कि आंतरिक अंगों की अधिकांश बीमारियाँ कोशिका पोषण की कमी, यानी केशिका रक्त प्रवाह के उल्लंघन के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती हैं।

तारपीन स्नान किन मामलों में किया जाता है?

तारपीन स्नान कई सेनेटोरियमों में स्वास्थ्य प्रक्रियाओं की सूची में मौजूद हैं।

उपचार के प्राकृतिक (प्राकृतिक) तरीकों से संबंधित इन स्नानों का उपयोग निम्नलिखित मामलों में किया जाता है:

• हृदय रोग के साथ;
• निचले छोरों में अपर्याप्त रक्त प्रवाह के साथ;
• संयुक्त रोग के साथ;
• रीढ़ की हड्डी के रोगों के साथ;
• मधुमेह के साथ;
• रोगों में श्वसन तंत्र;
• मूत्र संबंधी और स्त्री रोग संबंधी रोगों के साथ;
• प्रभावित करने वाली बीमारियों में तंत्रिका तंत्र;
• समस्याग्रस्त त्वचा के साथ;
• वजन घटाने और सेल्युलाईट नियंत्रण के लिए।

गोंद तारपीन (तारपीन का तेल) पाइन राल (राल) से प्राप्त एक आवश्यक तेल है।

स्नान के प्रकार एवं उनका प्रभाव |

वैज्ञानिकों ने लेने के लिए दो प्रकार के उपचार तरल पदार्थ विकसित किए हैं जल प्रक्रियाएं: सफ़ेद तारपीन का पायसऔर पीली तारपीन का घोल। ज़ालमानोव ने बदले में ऐसे एडिटिव्स के साथ स्नान करने की सिफारिश की, क्योंकि सफेद वाले केशिकाओं को खोलते हैं, और पीले वाले उन्हें विषाक्त पदार्थों से साफ करते हैं। उच्च या निम्न रक्तचाप वाले लोगों के लिए अपवाद। उच्च दबाव पर, केवल पीला और मिश्रित बनाया जाता है, कम दबाव पर, विशेष रूप से सफेद और मिश्रित।

तैयार तारपीन मिश्रण का उपयोग आपको घर पर स्पा उपचार का आनंद लेने की अनुमति देता है

सफेद इमल्शन (आसुत जल, गोंद तारपीन, कुचला हुआ बेबी साबुन, कपूर अल्कोहल, सैलिसिलिक एसिड) तारपीन का एक पायसीकृत रूप है। निम्न रक्तचाप वाले लोगों को इस संरचना से स्नान दिखाया जाता है।सफेद स्नान करते समय, केशिकाएं खुल जाती हैं, तीव्रता से सिकुड़ने लगती हैं, जिससे रक्त कोशिकाओं में चला जाता है। परिणामस्वरूप, आंतरिक अंगों और ऊतकों की रक्त आपूर्ति और पोषण बढ़ जाता है, जबकि दबाव बढ़ जाता है।

उच्च रक्तचाप वाले लोगों द्वारा पीले घोल (आसुत जल, गोंद तारपीन, अरंडी का तेल, ओलिक एसिड, सोडियम हाइड्रॉक्साइड) का उपयोग किया जाता है। केशिका नेटवर्क में पीला स्नान करते समय, कोशिका महत्वपूर्ण गतिविधि के विषाक्त अपशिष्ट उत्पाद सक्रिय रूप से "जलने" लगते हैं, कोशिका चयापचय सामान्य हो जाता है, आंतरिक निशान और आसंजन घुल जाते हैं, जोड़ों में और रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जमा स्लैग जमा हो जाता है, तीव्र हो जाता है पसीना आता है, जबकि दबाव कम हो जाता है।

मिश्रित स्नान आपको दोनों समाधानों को अलग-अलग अनुपात में संयोजित करने की अनुमति देता है, जिसके कारण उनकी कार्रवाई का स्पेक्ट्रम व्यापक होता है। उन्हें लेने के बाद, केशिका रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, पानी-नमक चयापचय सामान्य हो जाता है, रक्तस्राव, आसंजन, निशान ठीक हो जाते हैं, जबकि रक्तचाप में महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं होता है।

रोगों और व्याधियों पर प्रभाव

हृदय प्रणाली

स्नान केशिकाओं का विस्तार करता है, नई वाहिकाओं की उपस्थिति को बढ़ावा देता है, रक्त प्रवाह में तेजी लाता है, कोरोनरी वाहिकाओं का विस्तार करता है, मायोकार्डियम में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, धीरे-धीरे हृदय गति को सामान्य करता है और हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है।

हाड़ पिंजर प्रणाली

स्नान जोड़ों और रीढ़ की हड्डी के उपास्थि ऊतक की बहाली में योगदान देता है। 3-4 प्रक्रियाएं लेने के बाद रीढ़ की हड्डी में दर्द कम हो जाता है और गतिशीलता बढ़ जाती है।

1968 में, वैज्ञानिकों ने तंत्रिका, मांसपेशियों, हड्डी और उपास्थि ऊतकों में चयापचय को तेज करने पर तारपीन स्नान के प्रभाव को साबित किया। यह मिल गया व्यापक अनुप्रयोगजोड़ों, रीढ़ की बीमारियों के उपचार में, और चोटों के बाद एथलीटों की रिकवरी और प्रतियोगिताओं की तैयारी में भी।

मधुमेह के साथ

स्नान रक्त को पतला करता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों की टोन और पारगम्यता को बहाल करता है, मांसपेशियों में रक्त प्रवाह को बढ़ाता है। और यह, बदले में, नेक्रोसिस और गैंग्रीन जैसी मधुमेह की गंभीर जटिलताओं की रोकथाम है। इंसुलिन के प्रति ऊतक संवेदनशीलता में वृद्धि और ग्लूकोज सहनशीलता के सामान्य होने के कारण रक्त शर्करा के स्तर में उल्लेखनीय कमी आई है।

सांस की बीमारी के लिए

नहाने से फेफड़ों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, जिससे ब्रांकाई की सूजन और सूजन तेजी से गायब हो जाती है। साँस लेने में सुधार होता है, थूक का पृथक्करण बढ़ता है, और फेफड़ों से विषाक्त पदार्थों को हटाने की प्रक्रिया सक्रिय हो जाती है।

ऐसे स्नान के पाठ्यक्रमों का उपयोग रासायनिक उद्योग में काम करने वाले लोगों के लिए, सक्रिय और निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के लिए, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और निमोनिया के साथ प्रभावी है।

मूत्रविज्ञान और स्त्री रोग

क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस के लिए स्नान सूजन से राहत देता है, माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करके, प्रोस्टेट के कार्य को सामान्य करता है। 10-12वीं प्रक्रिया से प्रगति पहले ही देखी जा चुकी है। केशिका धैर्य की बहाली लिंग के गुफाओं वाले शरीर में रक्त भरने, निर्माण की बहाली को बढ़ावा देती है, जो पुरुषों में नपुंसकता और बांझपन के लिए ऐसे स्नान को प्रभावी बनाती है।

महिलाओं में, रक्त प्रवाह की बहाली श्रोणि में सूजन प्रक्रियाओं को हटाने, हार्मोनल स्तर और मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने में योगदान देती है। बांझपन, चिपकने वाली बीमारी, क्रोनिक एडनेक्सिटिस, सिस्टिटिस और अन्य सूजन प्रक्रियाओं में ऐसे स्नान का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

तंत्रिका तंत्र

स्नान मस्तिष्क के प्रभावित हिस्सों में रक्त के प्रवाह को फिर से शुरू करने में योगदान देता है, परिणामस्वरूप, पक्षाघात और पैरेसिस गायब हो जाते हैं, और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गतिविधि सामान्य हो जाती है। उपलब्ध अच्छे परिणामउन बच्चों के उपचार में जिन्हें वायरल एन्सेफलाइटिस, पोलियोमाइलाइटिस, सेरेब्रल पाल्सी से पीड़ित हैं।

समस्याग्रस्त त्वचा

कॉस्मेटोलॉजी में, निशान और आसंजन को दूर करने के साथ-साथ त्वचा को फिर से जीवंत करने, चिकना करने और झुर्रियों की गहराई को कम करने के लिए तारपीन स्नान की क्षमता का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

सेल्युलाईट के लिए

नहाने से रक्त प्रवाह बढ़ता है समस्या क्षेत्र, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, वसा चयापचय को तेज करने में योगदान देता है। यह ज्ञात है कि सामान्य रंग-रूप वाले रोगियों का वजन व्यावहारिक रूप से कम नहीं होता है। यह तथ्य एक बार फिर साबित करता है कि चयापचय के सामान्य होने के परिणामस्वरूप वजन कम होता है।

प्रक्रियाओं के लिए तैयारी

तो, आपने एक निश्चित समस्या से छुटकारा पाने के लिए तारपीन स्नान करने का निर्णय लिया है। कहाँ से शुरू करें?

1. सबसे पहले, सप्ताह के दौरान, एक ही समय में दिन में 2-3 बार अपना रक्तचाप मापें और रिकॉर्ड करें।अनुपयुक्त स्नान से बचने के लिए पर्यवेक्षण आवश्यक है।
2. दूसरे, दबाव, सामान्य स्थिति और निदान के आधार पर सही सफेद इमल्शन, पीला घोल या दोनों का मिश्रण चुनने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें। आप नीचे दिए गए चित्र के अनुसार स्नान करने का तरीका स्वतंत्र रूप से निर्धारित कर सकते हैं।
3. और, तीसरा, आपको दो प्रकार के तरल पदार्थ और आवश्यक उपकरण खरीदने होंगे।

में से एक महत्वपूर्ण शर्तेंस्नान करना शुरू करें - शरीर पर पित्ती, फुरुनकुलोसिस, एक्जिमा और अन्य त्वचा संबंधी रोगों के निशान की अनुपस्थिति। यदि त्वचा पर ऐसे घाव हैं, तो ज़ालमानोव उपचार के लिए कई हफ्तों तक अखरोट की पत्तियों के अर्क से स्नान करने की सलाह देते हैं।

तारपीन स्नान करने से पहले रक्तचाप मापना आवश्यक है

प्रक्रिया के लिए हमें चाहिए:

• घड़ी (नमी से सुरक्षित मामले में);
• छोटे (100 मिली तक) और बड़े (1000 मिली तक) मापने वाले कप;
• स्नान थर्मामीटर.

इससे पहले कि आप स्नान भरना शुरू करें, इसे अच्छी तरह से धोना चाहिए ताकि कोई गंदगी पानी और उपचार समाधान में न जाए।

बाथटब पानी से भरा हुआ है आवश्यक तापमान. उपयोग से पहले सफेद इमल्शन को अच्छी तरह हिलाना चाहिए। इमल्शन या घोल की आवश्यक मात्रा को एक छोटे मापने वाले कप से मापा जाता है, एक बड़े कप में डाला जाता है, ऊपर से 500-700 मिलीलीटर की मात्रा में गर्म पानी (50-60 डिग्री सेल्सियस) डाला जाता है, अच्छी तरह मिलाया जाता है और स्नान में डाला जाता है।

यदि दवा को एक छोटे मापने वाले कंटेनर से सीधे स्नान में डाला जाता है जहां पानी का तापमान 36-37 डिग्री सेल्सियस है, तो इसका अधिकांश भाग एक फिल्म के रूप में पानी की सतह पर तैरता रहेगा। इसलिए, इसे बहुत गर्म पानी में पहले से पकाया जाता है। फिर इसका अधिकांश भाग पानी के स्तंभ में घुल जाता है, और छोटा भाग सतह पर तैरता रहता है।

जलने से बचने के लिए, विशेष रूप से त्वचा के संवेदनशील क्षेत्रों (बगल, वंक्षण सिलवटों, पेरिनेम, त्वचा पर खरोंच के स्थान) को स्नान से पहले पेट्रोलियम जेली से चिकनाई करने की सलाह दी जाती है।

कैसे और कितना गोता लगाना है

तारपीन स्नान का चयन व्यक्तिगत रूप से किया जाता है, जिसमें रोगी की उम्र, दबाव, सामान्य स्थिति, त्वचा किस तापमान और इमल्शन या घोल की सांद्रता को सहन करती है जैसे कारकों को ध्यान में रखती है। इसलिए सामान्य सिफ़ारिशेंसंवेदनाओं के आधार पर रिसेप्शन की आवृत्ति भिन्न हो सकती है।

तालिका 1-3 में आवेदन की योजनाएँ सार्वभौमिक हैं, लेकिन डॉ. ज़ाल्मानोव ने मोनोकोर्स के अलावा, कुछ बीमारियों के इलाज के लिए इन प्रक्रियाओं के विकल्प पर सिफारिशें दीं, जिनमें से मुख्य तालिका 4 में दी गई हैं। वर्तमान में, वहाँ पहले से ही ऐसे कई तरीके मौजूद हैं.

160/90 से अधिक दबाव पर स्नान करना असंभव है। ऐसे में सबसे पहले इसे कम करना होगा दवाएंऔर हाथों और पैरों के लिए पीले स्नान का स्थानीय अनुप्रयोग, और उसके बाद स्नान में पूरी तरह से डूबने की अनुमति है। इस मामले में, प्रक्रिया से पहले और बाद में दबाव को नियंत्रित किया जाना चाहिए।

सफ़ेद स्नान

स्नान करने की आवृत्ति रोगी की स्थिति पर निर्भर करती है: बुजुर्ग या कमजोर लोग हर तीन दिन में एक बार ऐसी प्रक्रिया करते हैं, युवा और मजबूत लोग पहले 4-5 दिन प्रतिदिन, अगले 10 स्नान - हर दूसरे दिन, बाकी - एक बार कर सकते हैं हर तीन दिन या दो सप्ताह में एक बार।

तालिका 1. सफेद तारपीन इमल्शन से स्नान करने की योजना।

स्नान संख्या		तापमान की स्थिति, डिग्री सेल्सियस		स्नान का समय
		जब विसर्जित किया जाता है	5 मिनट में
1	20	36	37	12
2	25	36	37,5	13
3	30	36	37,5	14
4	35	36,5	38	15
5	40	36,5	38,5	15
6	45	36,5	38,5	15
7	50	37	39	15
8	55	37	39	15
9	60	37	39	15
10	65	37	39	15
11	70	37	39	15
12	75	37	39	15
13	80	37	39	15
14	85	37	39	15
15	90	37	39	15
16	95	37	39	15
17*	100	37	39	15

* - अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त होने तक 17 स्नान के नियम के अनुसार जारी रखें

पीला स्नान

ऐसे स्नानार्थियों का विसर्जन हर दूसरे दिन किया जाता है।कमजोर शरीर के साथ - दो दिन में तीसरा या सप्ताह में दो बार।

महत्वपूर्ण! यदि आपको स्नान में पानी के तापमान में 39 से ऊपर की वृद्धि को सहन करना मुश्किल लगता है डिग्री सेल्सियसप्रक्रिया की पूरी अवधि को इस स्तर पर बनाए रखना आवश्यक है और इसमें और वृद्धि नहीं होनी चाहिए।

तालिका 2. पीली तारपीन के घोल से स्नान करने की योजना।

स्नान संख्या		तापमान की स्थिति, डिग्री सेल्सियस			स्नान का समय
		जब विसर्जित किया जाता है	5 मिनट में	बाद में
1	40	36	39		15
2	45	36	39		16
3	50	36	39		16
4	55	36	39	12 बजकर 40 मिनट पर	17
5	60	36	39	12 बजकर 40 मिनट पर	17
6	65	36	39	12 बजकर 40 मिनट पर	18
7	70	36	39	14 बजकर 41 मिनट पर	18
8	75	36	39	14 बजकर 41 मिनट पर	19
9	80	36	39	15 बजकर 42 मिनट पर	19
10*	90	36	39	15 बजकर 42 मिनट पर	20

* - अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त होने तक 10वें स्नान नियम के अनुसार जारी रखें

मिश्रित स्नान

रोगी की सामान्य भलाई, हृदय प्रणाली की स्थिति और रक्तचाप के स्तर के आधार पर इस योजना में बदलाव की अनुमति है। कमजोर शरीर के साथ पहले स्नान के लिए दोनों तरल पदार्थों की मात्रा 5-5 मिली हो सकती है। ऐसे स्नान का प्रयोग सप्ताह में एक या दो बार किया जाता है।

महत्वपूर्ण! उपचार के दौरान दबाव में वृद्धि या कमी की स्थिति में, पीले घोल और सफेद इमल्शन का अनुपात बदल जाता है।

तालिका 3. मिश्रित तारपीन घोल से स्नान करने की योजना।

स्नान संख्या	सफेद इमल्शन की मात्रा, मि.ली	पीले घोल की मात्रा, मि.ली	तापमान की स्थिति, डिग्री सेल्सियस		स्नान का समय
			जब विसर्जित किया जाता है	5 मिनट में
1	20	40	36	39	15
2	25	40	36	39	15
3	30	40	36	39	16
4	30	40	36	39	16
5	35	40	36	39	16
6	35	40	36	39	16
7	40	40	36	39	16
8	40	40	36	40	16
9	45	45	36	40	17
10	45	45	36	40	17
11	50	50	36	41	17
12	55	55	36	41	17
13*	60	60	36	41	19

* - अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त होने तक 13 स्नान के तरीके के अनुसार जारी रखें

तालिका 4: विशिष्ट बीमारियों के लिए स्नान

समस्या का प्रकार	स्नान का प्रकार			स्वागत आवृत्ति
	सामान्य दबाव पर (90/60 – 140/80)	ऊंचे दबाव पर	कम दबाव में (90/60 और नीचे)
शरीर और प्रतिरक्षा प्रणाली की सामान्य मजबूती, श्वसन रोग, सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई	हर दूसरे दिन बारी-बारी से पीला और सफेद स्नान	पाठ्यक्रम की शुरुआत में, एक सप्ताह तक प्रतिदिन पीला स्नान किया जाता है। इस दौरान दबाव आमतौर पर सामान्य हो जाता है। फिर बारी-बारी से पीले और मिश्रित स्नान करें और बीच में 1-3 दिनों का अंतराल रखें।	कोर्स की शुरुआत प्रतिदिन 3-5 दिनों तक सफेद स्नान करने से होती है। इस दौरान दबाव आमतौर पर सामान्य हो जाता है। फिर वे बारी-बारी से 1-3 दिनों के अंतराल के साथ सफेद और मिश्रित स्नान करते हैं।	–
जोड़ों और रीढ़ की हड्डी के रोग, तंत्रिका तंत्र के रोग, समस्याग्रस्त त्वचा के साथ	सफ़ेद	मिश्रित	सफ़ेद	दैनिक। मरीज़ की सहनशीलता के आधार पर आप उनके बीच के अंतराल को 1-4 दिन तक बढ़ा सकते हैं।
मधुमेह मेलेटस, मूत्र संबंधी और स्त्री रोग संबंधी रोग	पीला	पीला	मिश्रित	हर दो दिन में एक बार

स्नान करने के बाद, आपको अपने आप को सुखाए बिना, अपने आप को एक चादर में लपेटना चाहिए या टेरी ड्रेसिंग गाउन पहनना चाहिए, बिस्तर पर लेटना चाहिए, गर्म चाय या जलसेक पीना चाहिए, पसीना बढ़ाने के लिए 20-40 मिनट के लिए अपने आप को गर्म रूप से ढकना चाहिए। फिर पसीना पोंछें (आप नीचे कुल्ला कर सकते हैं)। गर्म स्नान) और लगभग एक घंटे तक बिस्तर पर आराम करें। लेकिन बिस्तर पर जाने से पहले स्नान करना सबसे अच्छा है, फिर आप शांति से आराम कर सकते हैं और सो सकते हैं।

प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम की अवधि मनमानी है, आमतौर पर अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त होने तक स्नान किया जाता है।

दुष्प्रभाव और मतभेद

रिसेप्शन के दौरान, और कभी-कभी इसके बाद, त्वचा की प्रतिक्रिया हल्की जलन, झुनझुनी, झुनझुनी के रूप में प्रकट होती है। नहाने के बाद 15-40 मिनट के भीतर संवेदना का कम हो जाना सामान्य बात है। यदि प्रतिक्रिया तीव्र या बहुत लंबी है, तो अगली खुराक के लिए तारपीन मिश्रण की खुराक तब तक नहीं बढ़ाई जाती जब तक कि त्वचा को इसकी आदत न हो जाए।

कंकाल प्रणाली का इलाज करते समय, जोड़ों का दर्द और शरीर का तापमान बढ़ सकता है, लेकिन यह प्रक्रिया को रद्द करने का कोई कारण नहीं है। जैसा कि त्वचा की अतिसंवेदनशीलता के मामले में, इसके बाद के सेवन से पानी में तारपीन मिश्रण की सांद्रता कम हो जाती है।

तारपीन स्नान के दौरान, आप हार्मोनल दवाएं, साथ ही अन्य सिंथेटिक नहीं ले सकते दवाइयाँ, कोई भी इंजेक्शन लगाओ. शराब का सेवन वर्जित है। याद रखें कि उच्च रक्तचाप के लिए सफेद इमल्शन स्नान का उपयोग नहीं किया जाता है, और निम्न रक्तचाप के लिए पीले घोल वाले स्नान का उपयोग नहीं किया जाता है।

वर्णित स्नान में कुछ मतभेद हैं। यह:

• वे बीमारियाँ जिनके लिए यह वर्जित है पारंपरिक स्नान(थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, हृदय रोग, आदि);
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• ट्रॉफिक अल्सर;
• तीव्र हृदय विफलता;
• तीव्र रोधगलन या सेरेब्रल स्ट्रोक की स्थितियाँ;
• अतालता;
• त्वचा रोगों का तीव्र रूप (सोरायसिस, एक्जिमा);
• फुफ्फुसीय तपेदिक के खुले रूप;
• गर्भावस्था और स्तनपान;
• मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को स्नान करने की सलाह नहीं दी जाती है।

ज़ाल्मानोव के तारपीन स्नान - प्रभावी उपायकई बीमारियों के खिलाफ. उनके कार्यान्वयन की प्रक्रिया और तकनीक का दशकों से परीक्षण किया गया है, जबकि कई मरीज़ जल्दी से ध्यान देते हैं सकारात्मक परिणाम. फार्मास्युटिकल कंपनियों द्वारा उत्पादित तैयार तारपीन इमल्शन आपको आरामदायक और आरामदायक घरेलू वातावरण में स्पा उपचार का आनंद लेने की अनुमति देता है।

तारपीन पर आधारित ज़ालमानोव के स्नानघर वर्तमान में अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं। यह एक विशेष प्रकार की केशिका चिकित्सा है, जो आश्चर्यजनक परिणाम देती है। कई बीमारियों और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करता है। सद्भाव के अधिग्रहण में योगदान दें। सर्दी के दौरान असरदार. शरीर को शक्ति और ऊर्जा से भर दें। वे त्वचा की स्थिति को बदल देते हैं, इसे चिकना, अधिक सुंदर और अधिक लोचदार बनाते हैं।

ज़ाल्मानोव के स्नान की क्रिया

तारपीन चिकित्सा के संस्थापक डॉ. ज़ालमानोव हैं। यह वह थे जिन्होंने 20वीं शताब्दी की शुरुआत में इस तकनीक को विकसित किया था, जिसका उपयोग अभी भी विभिन्न चिकित्सा संस्थानों और सेनेटोरियम में किया जाता है। हाइड्रोथेरेपी की समस्याओं का ध्यानपूर्वक अध्ययन करते हुए, डॉक्टर ने कई समस्याओं की पहचान की चिकित्सा गुणों सादा पानी. उन्होंने स्थापित किया कि गर्म और ठंडे स्नान का विकल्प मानव केशिका प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, विभिन्न अंगों में रक्त की आपूर्ति को संतुलित करता है और बिगड़ा हुआ चयापचय बहाल करता है। अर्जित ज्ञान का उपयोग करते हुए, उन्होंने चिकित्सा में प्रवेश किया विभिन्न प्रकार उपचारात्मक स्नान. ये पैर, हर्बल, नमक, मैनुअल और तारपीन जल प्रक्रियाएं हैं। तारपीन स्नान की मदद से, ज़ालमानोव ने पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए, त्वचा की पूरी सतह पर प्रभाव डालने की सिफारिश की। तारपीन स्नान पूरी तरह से प्राकृतिक है। और उनकी क्रिया शंकुधारी लकड़ी के राल से निकाले जाने के कारण होती है।

डॉक्टर को इस बात पर यकीन था उचित उपचारशरीर और उसका नियमित कायाकल्प किसी व्यक्ति के जीवन को सौ साल तक बढ़ा सकता है। आख़िरकार, वर्षों से, संवहनी प्रणाली अवरुद्ध हो जाती है। वहां लगातार नमक जमा होता रहता है, कोलेस्ट्रॉल प्लेक वगैरह हानिकारक पदार्थ. शरीर को स्वस्थ रहने के लिए ऐसे "कचरे" से छुटकारा पाना जरूरी है। और ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को मानव शरीर के ऊतकों में स्वतंत्र रूप से प्रवेश करने की अनुमति देना। ऐसा करने के लिए, उन सभी चैनलों (केशिकाओं, धमनियों, धमनी, आदि) को साफ़ करें जिनके माध्यम से ये घटक गुजरते हैं, और उन्हें सक्रिय करें। डॉ. ज़ालमानोव ने अभ्यास में पुष्टि की कि तारपीन स्नान केशिका प्रवाह को उत्तेजित करता है, वसा ऊतकों और पूरे शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को शुरू करता है। वजन घटाने और कायाकल्प के कार्यों को उत्तेजित करें। इनका संपूर्ण शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

उपयोग के संकेत

ज़ाल्मानोव के स्नान एक चमत्कारिक इलाज हैं। ये शरीर को कई बीमारियों से छुटकारा दिलाने में सक्षम हैं। इन्हें अक्सर बीमारियों के लिए अनुशंसित किया जाता है:

• कार्डियो-वैस्कुलर प्रणाली के;
• पाचन नाल;
• ब्रोंको-फुफ्फुसीय तंत्र;
• खून;
• अंत: स्रावी ग्रंथि;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र;
• शल्य चिकित्सा प्रकृति;
• वृक्क अंग;
• मूत्र तंत्र;
• ईएनटी अंग;
• आँख;
• स्त्री रोग संबंधी क्षेत्र;
• त्वचा का आवरण;
• आर्टिकुलर और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम।

डॉ. ज़ालमानोव के तारपीन स्नान वयस्कों की तरह ही बीमारियों वाले बच्चों के लिए निर्धारित हैं। उन्हें पुरानी थकान के लिए और प्रदर्शन को बहाल करने के लिए अनुशंसित किया जाता है। वे शरीर को फिर से जीवंत करते हैं और ताकत देते हैं। सौंदर्य और स्वास्थ्य का समर्थन करें।

मतभेद

ज़ालमानोव के स्नान के स्पष्ट लाभों के बावजूद, यदि कोई व्यक्ति तपेदिक के खुले रूप से पीड़ित है, अतालता और 2 और 3 डिग्री की हृदय विफलता के साथ, तो उन्हें नहीं लिया जाना चाहिए। प्रतिबंध उच्च रक्तचाप है, जो विकास के II-III चरण में है। यदि गंभीर त्वचा रोग और खुजली हो तो आप ऐसी गतिविधियों का सहारा नहीं ले सकते। एक विरोधाभास तीव्र चरण में सूजन प्रक्रिया और पुरानी बीमारियों की तीव्रता की अवधि है। घातक ट्यूमर वाले व्यक्तियों, गर्भावस्था के दौरान और तारपीन के प्रति अतिसंवेदनशील नागरिकों के लिए स्नान निर्धारित नहीं हैं।

प्रक्रिया के बाद होने वाला जोड़ों में दर्द, साथ ही शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि, पानी की गतिविधियों को रद्द करने का कारण नहीं है। निम्न या सामान्य रक्तचाप वाले लोगों के लिए सफेद स्नान की सिफारिश की जाती है। पीला - बढ़े हुए संकेतक वाले व्यक्तियों के लिए।

ज़ाल्मानोव के अनुसार स्नान: निर्देश

तारपीन चिकित्सा को तीन मुख्य चरणों में विभाजित किया गया है:

• स्नान की तैयारी ही;
• प्रक्रिया की स्वीकृति;
• आराम।

पहले चरण में, स्नान को प्रारंभिक स्तर तक + 36 (+ 1) ° С पानी से भर दिया जाता है, जो सुरक्षा नाली छेद से 10 सेमी नीचे स्थित होता है। जितना अधिक अच्छी तरह से शरीर को तारपीन तरल में डुबोया जाता है, परिणाम उतना ही अधिक होता है होगा। फिर ज़ाल्मन के घोल की आवश्यक खुराक तैयार व्यंजनों में डाली जाती है, जिसकी मात्रा कम से कम 0.5 लीटर होनी चाहिए। और पदार्थ को गर्म नल के पानी से पतला करें। घोल को चम्मच से अच्छी तरह हिलाया जाता है और स्नान में डाला जाता है, जहां सब कुछ फिर से अपने हाथों से मिलाया जाता है।

दूसरा चरण है स्नान करना। प्रक्रिया एक निश्चित समय तक चलती है, इसलिए आपको इसकी शुरुआत को चिह्नित करने की आवश्यकता है। शरीर को स्नान में डुबाने के बाद नल खोलें और गर्म पानी डालें ताकि तापमान 1-2 डिग्री सेल्सियस बढ़ जाए। इस समय जितना हो सके शरीर को आराम दें और 10-20 मिनट तक चुपचाप लेटे रहें। सफेद स्नान के लिए तापमान 39 (+ 1)°C तक पहुंचना चाहिए। पीली मांग तापमान शासन 40.5-42 डिग्री सेल्सियस पर. पहले तारपीन स्नान का तापमान 39-40 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए।

नहाने में एक खास पल होता है पसीने का आना। यदि यह चेहरे पर होता है, तो आपको तुरंत पानी की प्रक्रिया बंद कर देनी चाहिए। इसका मतलब है कि सफाई प्रक्रिया शुरू हो गई है और शरीर आवश्यक स्तर तक पहुंच गया है। आयोजन के अंत में, त्वचा को पोंछा नहीं जाता है। शरीर पर एक ड्रेसिंग गाउन या तौलिया डाला जाता है। वे तुरंत बिस्तर पर चले जाते हैं।

अंतिम चरण विश्राम है। यह वह है जो आपको तारपीन स्नान से अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देगा। 1-2 घंटे तक बिस्तर पर रहें। इस दौरान आपको खूब पसीना बहाने की कोशिश करनी होगी। इस उद्देश्य के लिए, आपको अपने आप को एक या दो कंबल से ढकने की आवश्यकता है। डायफोरेटिक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों से बनी गर्म चाय पीने की सलाह दी जाती है। इस प्रकार ज़ालमानोव के स्नान के साथ उपचार समाप्त होना चाहिए।

डॉ. ज़ालमानोव के स्नान के प्रकार

ज़ालमानोव विधि के अनुसार सभी तारपीन प्रक्रियाओं को स्नान में विभाजित किया गया है:

• सफ़ेद;
• पीला;
• मिश्रित;
• सूखा।

ये प्रक्रियाएँ संरचना और निष्पादन तंत्र में एक दूसरे से भिन्न होती हैं। सफेद और पीले स्नान केशिका रक्त प्रवाह को सामान्य करने की क्षमता से एकजुट होते हैं। इनमें जीवाणुनाशक और संवेदनाहारी प्रभाव भी होते हैं। स्व-उपचार प्रक्रियाएं शुरू करने की क्षमता। मिश्रित स्नान की संरचना रक्तचाप संकेतक और रोग के प्रकार से प्रभावित होती है। सूखे संस्करण पीले और सफेद तारपीन के घोल में पाए जाने वाले समान तत्वों वाली क्रीम हैं। ज़ालमानोव के तारपीन स्नान आश्चर्यजनक परिणाम दे सकते हैं। लेकिन केवल उनके कार्यान्वयन की पद्धति के सावधानीपूर्वक पालन के साथ।

सफ़ेद बाथटब

ज़ालमानोव के सफेद स्नान केशिका प्रणाली के पूर्ण प्रकटीकरण में योगदान करते हैं। वे रक्त वाहिकाओं को प्रशिक्षित करते हैं, रक्तचाप को मामूली रूप से बढ़ाते हैं, और अधिक योगदान देते हैं गहरी सांस लेनाफेफड़ों में प्रवेश करने वाली ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ाएँ। इसके अलावा, ऐसी गतिविधियाँ मांसपेशियों को आराम देती हैं और मेटाबोलाइट्स को जलाती हैं, रक्त को अमीनो एसिड से संतृप्त करती हैं। प्रक्रिया के दौरान, जांघों, पिंडलियों, श्रोणि और पीठ में हल्की झुनझुनी सनसनी हो सकती है। आयोजन की अवधि 45 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

घोल में मौजूद सैलिसिलिक एसिड तारपीन के जलन पैदा करने वाले गुण को बढ़ाता है और त्वचा की बहाली में तेजी लाता है। जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। साबुन के साथ मिलकर, यह त्वचा को ढीला करता है और तारपीन के प्रवेश को और गहरा बनाता है। स्नान निम्न और सामान्य रक्तचाप स्तर वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। अत्यधिक पसीना नहीं आता है, बल्कि केवल ऊतक ऑक्सीजन संतृप्ति, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। प्रक्रिया के अंत में दबाव में भारी वृद्धि के साथ, आपको मिश्रित स्नान या पीले स्नान पर स्विच करने की आवश्यकता है।

पीली तारपीन उपचार

उच्च रक्तचाप के लिए ज़ालमानोव के पीले स्नान की सिफारिश की जाती है। इमल्शन केशिकाओं का विस्तार करता है और दर कम करता है। इसके अलावा, यह विषाक्त पदार्थों को हटाता है, चयापचय को गति देता है, ऊतकों, संयुक्त गुहाओं और एंडोन्यूरियम में जमा को हटाता है। रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करें. घोल में अरंडी का तेल, ओलीन और सोडा होता है। घटक पानी की सतह पर एक फिल्म बनाते हैं जो स्नान में तापमान बनाए रखता है। प्रक्रिया के दौरान, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, चिकित्सीय प्रभाव होता है, विभिन्न जमाएँ घुल जाती हैं, तलछट घुल जाती है, पसीना उत्तेजित होता है। निष्कासन के माध्यम से होता है त्वचा का आवरणसोडियम और यूरिया आयन. लेकिन नाड़ी तेज नहीं होती. श्वसन प्रक्रिया भी तेज नहीं होती।

तारपीन पर आधारित मिश्रित स्नान

बहुत से लोग ज़ालमानोव स्नान पसंद करते हैं। उनके बारे में समीक्षाओं का दावा है कि वे शरीर को पूरी तरह से आराम देते हैं, ऊर्जा देते हैं और थकान दूर करते हैं। उपयोगकर्ता कहते हैं कि मिश्रित प्रकार की प्रक्रियाएँ सार्वभौमिक हैं। दोनों इमल्शन की क्रिया को मिलाएँ। चूँकि सफ़ेद घोल रक्तचाप बढ़ाता है और लाल उसे कम करता है, इसलिए इसके संयोजन से उपचार के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियाँ बनाना संभव है।

वे 37 डिग्री सेल्सियस के तापमान शासन के साथ स्नान करना शुरू करते हैं। अगले पांच मिनट के दौरान पानी को 39 डिग्री सेल्सियस पर लाया जाता है। चौथा तारपीन स्नान करते समय तापमान को 12 मिनट के लिए 40°C तक लाया जाता है। और छठे से शुरू होकर, वे 41 डिग्री सेल्सियस का सामना करते हैं। 12वीं प्रक्रिया लेते समय स्नान में तापमान 42°C होना चाहिए। डिग्री को धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। 41-42 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर चार मिनट से अधिक नहीं रहना चाहिए।

शुष्क स्नान क्या हैं?

अद्वितीय आधुनिक तकनीकों ने एक विशेष उपकरण बनाना संभव बना दिया है। क्रीम "कपिलर" (अन्यथा इसे "ज़ाल्मनोव्स ड्राई बाथ" कहा जाता है) ने कई उपयोगी पदार्थों को अवशोषित किया है। इसमें गोंद सामग्री, साथ ही तेल भी शामिल हैं: पुदीना, कपूर और देवदार। उत्पाद में डायहाइड्रोक्वेरसेटिन मिलाया जाता है, जो साइबेरियाई लर्च का बायोफ्लेवोनॉइड है और केशिकाओं को हानिकारक प्रभावों से बचाता है। आपको कम से कम तीन सप्ताह तक दवा का उपयोग करना होगा, हर सात दिन में एक सप्ताह का ब्रेक लेना होगा। चोट, रक्तगुल्म, शिरापरक परिसंचरण विकार, मोच और अन्य समान बीमारियों के लिए उपयोग किया जाता है।

ज़ाल्मानोव के तारपीन स्नान: घरेलू उपयोग

ज़ालमानोव के अनुसार स्नान करने के लिए किसी सेनेटोरियम में जाना आवश्यक नहीं है। सभी प्रक्रियाओं को घर पर व्यवस्थित किया जा सकता है। इसके लिए आवश्यकता होगी:

• नहाना;
• पानी (ठंडा और गर्म दोनों);
• 50 डिग्री सेल्सियस के पैमाने के साथ थर्मामीटर;
• दबाव मापने के लिए टोनोमीटर और स्टेथोस्कोप;
• घड़ी;
• चेहरे के क्षेत्र में पसीने की निगरानी के लिए एक दर्पण।

आप इमल्शन को किसी फार्मेसी या ऑनलाइन स्टोर से खरीद सकते हैं। एक वयस्क के लिए प्रारंभिक खुराक 20 मिलीलीटर है। धीरे-धीरे यह ऊपर उठता है। घर पर ज़ालमानोव के स्नान का किसी सेनेटोरियम से कम प्रभाव नहीं होगा। मुख्य बात उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करना है।

डॉ. ज़ालमानोव को स्नान कराते समय, कुछ बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

• प्रक्रिया के दौरान हल्की झुनझुनी या जलन महसूस होती है। यह विशेष रूप से जननांग क्षेत्र में महसूस होता है। इसलिए शरीर के इस हिस्से पर मेडिकल वैसलीन की एक पतली परत लगानी चाहिए।
• तारपीन के घोल का उपयोग केवल एक बार किया जाता है, क्योंकि स्नान करने की प्रक्रिया में इसमें बहुत सारे विषाक्त पदार्थ और विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं। बार-बार इस्तेमाल करने पर ये हानिकारक हो सकते हैं।
• स्वास्थ्य की स्थिति में परिवर्तन 2-3 सप्ताह के बाद देखा जाता है।
• यदि शरीर पर सेल्युलाईट मौजूद है, तो इसे खत्म करने के लिए 1:3 के अनुपात में सफेद और पीले इमल्शन से स्नान किया जाता है। प्रक्रिया हर दूसरे दिन की जाती है।

तारपीन स्नान के कायाकल्प और एंटीसेप्टिक गुण नैदानिक ​​​​परीक्षणों द्वारा सिद्ध किए गए हैं। जिन लोगों ने सभी अनुशंसाओं के अनुसार उनका उपयोग किया, वे बहुत छोटे हो गए।

प्रक्रिया के बारे में लोगों की राय

ज़ालमानोव के अनुसार तारपीन स्नान की सकारात्मक समीक्षा है। लोग उन्हें सबसे अधिक कहते हैं प्रभावी प्रक्रियाएँ. उनका कहना है कि शरीर में बदलाव तुरंत नहीं होते. सबसे पहले, त्वचा की कोमलता महसूस होती है, वेन कम हो जाता है, नमक जमा हो जाता है। प्रक्रियाएं शरीर को शुद्ध करती हैं और वजन घटाने को बढ़ावा देती हैं। तंत्रिका तंत्र को आराम दें और पसीना आने दें। उनके आवेदन के बाद, त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, लोच बढ़ जाती है, चिकनाई, हल्कापन दिखाई देता है, सेल्युलाईट गायब हो जाता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है और व्यक्ति बीमार होना बंद हो जाता है जुकामनींद बहाल हो जाती है.

ज़ालमानोव के अनुसार तारपीन स्नान में एक विशिष्ट गंध होती है। समीक्षाएँ इस पर भी ध्यान देती हैं। कुछ लोगों ने इस कारण नहाने से इनकार कर दिया। कोई अत्यधिक पसीने से परेशान है, जो प्रक्रिया के बाद लगभग 3-4 घंटे तक रहता है। ऐसे उपयोगकर्ता हैं जिनके लिए तारपीन स्नान ने मदद नहीं की, बल्कि केवल गंभीर एलर्जी, शरीर का नशा पैदा किया। उनका कहना है कि प्रक्रियाओं का सेल्युलाईट और वजन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा। इसके अलावा, पीले इमल्शन के बाद शरीर पर एक अप्रिय चिकना फिल्म बनी रहती है। कुछ स्नान से सिरदर्द हो गया। पूर्वगामी से, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि तारपीन स्नान से कुछ लोगों को मदद मिली, और वे परिणाम से संतुष्ट थे। इनके प्रयोग के बाद दूसरों पर कोई प्रभाव नहीं दिखा। उन्होंने तीसरे को बिल्कुल नुकसान पहुंचाया, जिससे एलर्जी, जलन और हृदय संबंधी समस्याएं पैदा हुईं।

ज़ालमानोव के अनुसार तारपीन स्नान का उपयोग एक सदी से भी अधिक समय से किया जा रहा है और आज भी यह बहुत लोकप्रिय है। उपचार की यह विधि चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर अब्राम सोलोमोनोविच ज़ालमानोव द्वारा विकसित की गई थी। एक सौम्य और की तलाश में प्राकृतिक उपचार, जो रोगी को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, डॉक्टर ने तारपीन के अद्भुत गुणों की खोज की, जो मानव स्वास्थ्य के लिए अमूल्य लाभ ला सकता है जहां आधुनिक चिकित्सा शक्तिहीन है। आइए जानें कि क्या ज़ालमानोव के अनुसार घर पर तारपीन स्नान करना संभव है।

ज़ाल्मानोव के तारपीन स्नान केशिकाओं के स्तर पर कार्य करते हैं।

चिकित्सीय इमल्शन, गर्मी के प्रभाव में, शरीर में जमा हुए बढ़े हुए छिद्रों से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति में सुधार होता है, कई अंगों, हृदय और तंत्रिका तंत्र के काम में सुधार होता है।

शरीर में सबसे छोटी वाहिकाओं का विस्तार करके, यह प्रक्रिया सभी ऊतकों और अंगों को ऑक्सीजन प्रदान करने में मदद करती है पोषक तत्व.

कोशिकाएं स्व-पुनर्जनन की प्रक्रिया शुरू करती हैं और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का उत्पादन शुरू करती हैं।

त्वचा की रंगत बढ़ाता है.

चेहरे की सूजन और पीलापन दूर हो जाता है।

प्रक्रिया के उपयोगी गुण:

• लसीका और केशिका रक्त प्रवाह बढ़ाता है:
• चयापचय प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं;
• उत्कृष्ट जीवाणुनाशक क्रिया;
• त्वचा, नाखूनों की स्थिति में सुधार करता है;
• वजन कम होता है;
• जीवन शक्ति बढ़ाता है;
• स्व-कायाकल्प प्रक्रियाएँ शुरू हो जाती हैं।

ज़ाल्मन के स्नान की संरचना

स्नान की संरचना में पेड़ों की सुइयों से निकाली गई गोंद तारपीन और पानी शामिल हैं। इमल्शन में योजक होते हैं: ओलिक और सैलिसिलिक एसिड, अरंडी का तेल, बेबी साबुन, कपूर अल्कोहल। वैज्ञानिक ने खोजा अद्वितीय गुणतारपीन, गर्म पानी में घुलने पर प्रकट होता है। ज़ालमानोव की शिक्षाओं ने साबित कर दिया कि आप विभिन्न बीमारियों से कितने प्रभावी ढंग से छुटकारा पा सकते हैं प्राकृतिक उपचार. गोंद तारपीन में जलन पैदा करने वाला, कीटाणुनाशक, पुनर्जीवित करने वाला प्रभाव होता है। दर्द और सूजन से राहत दिलाता है।

ज़ाल्मानोव विधि के अनुसार, स्नान पर आधारित है विभिन्न सूत्रीकरणलोगों को अलग तरह से प्रभावित करते हैं. उन्होंने उन्हें पीले, सफेद और मिश्रित में विभाजित किया। इनमें गोंद तारपीन के अलावा अन्य उपयोगी घटक भी शामिल होते हैं।

सफेद तारपीन स्नान में पानी का तापमान 37°C-39°C होता है और यह 20 मिनट से अधिक नहीं चलता है। सामान्य और निम्न रक्तचाप वाले लोगों को दिखाया गया। पानी में घुले पदार्थ त्वचा में जलन पैदा करते हैं और हल्की झुनझुनी पैदा करते हैं, जो 1 घंटे के बाद गायब हो जाती है। यदि सत्र से कोई संवेदना नहीं होती है, तो उपाय की खुराक बढ़ाने लायक है। ज़ालमानोव के सफेद स्नान के बाद, ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और चयापचय में तेजी आती है। वजन घटाने के लिए इनकी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।

पीली तारपीन स्नान से रक्तचाप कम हो सकता है। इनका तापमान 2-3°С अधिक तथा 39°С-42°С होता है। शरीर के गर्म होने से रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, दबाव कम हो जाता है। पसीना बढ़ जाता है, रोमछिद्र खुल जाते हैं। विषैले पदार्थ एवं विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं। पीला स्नान रक्त वाहिकाओं को साफ करने और जोड़ों के कामकाज को बहाल करने में मदद करता है। शरीर से 2 से 4 लीटर तक तरल पदार्थ उत्सर्जित होता है।

आप पीला और सफेद इमल्शन मिलाकर तारपीन स्नान कर सकते हैं।

मिश्रित स्नान में दो रचनाओं का एक साथ उपयोग शामिल होता है। या वैकल्पिक रूप से सफेद और पीला। वे दोनों स्नानों के लाभकारी प्रभावों को मिलाते हैं। एक नियम के रूप में, वे दबाव को प्रभावित नहीं करते हैं और सभी के उपयोग के लिए अनुशंसित हैं।

उठाना आवश्यक दृश्यरोगी के स्वास्थ्य की स्थिति और उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, हाइड्रोथेरेपी और उपचार मिश्रण की खुराक से डॉक्टर को मदद मिलेगी। पूरा पाठ्यक्रम 10-12 प्रक्रियाएं हैं.

संकेत और मतभेद क्या हैं?

किसी रोगी को ज़ाल्मन स्नान निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर को इतिहास का विस्तार से अध्ययन करना चाहिए, क्योंकि इस तकनीक के उपयोग के लिए संकेत और मतभेद हैं। ज़ाल्मानोव के छात्र डॉ. माज़ूर ने तारपीन स्नान को कई गंभीर बीमारियों का इलाज बताया: घातक ट्यूमर, नेफ्रोसिस, हृदय रोग और अन्य। मजूर ने 2001 में एक अंतरराष्ट्रीय चिकित्सा केंद्र की स्थापना की, जहां वे इस पद्धति से विभिन्न बीमारियों का इलाज करते हैं।

संकेत:

• ब्रोंकाइटिस, ट्रेकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा;
• एनजाइना पेक्टोरिस, उच्च रक्तचाप, इस्केमिक रोग, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• रक्त और हेमटोपोइजिस के रोग;
• कोलेसीस्टाइटिस, क्रोनिक हेपेटाइटिस, कोलेलिथियसिस;
• ग्रसनीशोथ, लैरींगाइटिस, साइनसाइटिस, साइनसाइटिस, ओटिटिस;
• गठिया, आर्थ्रोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया, बेचटेरू रोग;
• मूत्रमार्गशोथ, सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस, यूरोलिथियासिस;
• मधुमेह, मोटापा.
• सोरायसिस, न्यूरोडर्माेटाइटिस,
• तंत्रिका तंत्र के रोग.

मतभेद:

• तीव्रता की अवधि में जीर्ण रोग;
• इंट्राक्रेनियल दबाव;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• ऊंचे शरीर के तापमान की उपस्थिति;
• क्षय रोग;
• अतालता, हृदय विफलता;
• गर्भावस्था;
• 4 वर्ष तक के बच्चों की आयु;
• शराब के नशे की अवस्था.

ज़ालमानोव के घर पर स्नान करने के नियम

ज़ाल्मानोव के आधुनिक अनुयायी डॉ. मजूर ने घर पर तारपीन स्नान करने के लिए अपनी स्वयं की प्रणाली विकसित की। घर पर ज़ालमानोव स्नान का अभ्यास किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही किया जा सकता है, भले ही कोई प्रतिबंध न हो। डॉक्टर शंकुधारी अर्क की एक व्यक्तिगत खुराक लिखेंगे, आपको बताएंगे कि हाइड्रोथेरेपी को सही तरीके से कैसे लिया जाए। नहाने की एक निश्चित तकनीक होती है। प्रत्येक इमल्शन बोतल के साथ विस्तृत निर्देश शामिल हैं।

• मुख्य नियम: नहाने से 2 घंटे पहले कुछ न खाएं।
• एक घड़ी, एक जल थर्मामीटर तैयार करें।
• आपको निश्चित रूप से अपना रक्तचाप मापना चाहिए।

घावों, खरोंचों और त्वचा के विशेष रूप से संवेदनशील क्षेत्रों का उपचार चिकना क्रीम या पेट्रोलियम जेली से करें: बगल और वंक्षण क्षेत्र। इससे जलन से बचाव होगा. आंखों के संपर्क में आने पर उन्हें तुरंत धोना चाहिए।

पानी से आधे भरे स्नान में एक पतला इमल्शन मिलाया जाता है। प्रति लीटर पानी में 20 ग्राम लिया जाता है। पीला या सफेद मिश्रण. यदि मिश्रित स्नान की योजना बनाई गई है, तो आपको 10 ग्राम लेने की आवश्यकता है। प्रत्येक मिश्रण. पानी का तापमान 37°С-38°С. आपको अपनी भावनाओं पर नजर रखने की जरूरत है। यदि आपको असुविधा या स्वास्थ्य में गिरावट महसूस होती है, तो बेहतर होगा कि तुरंत गोता लगाना बंद कर दें और डॉक्टर से सलाह लें आगे की कार्रवाई. मिश्रण की खुराक कम करना आवश्यक हो सकता है।

सत्र के बाद, अपने आप को तौलिए से सुखाए बिना, एक टेरी ड्रेसिंग गाउन या पायजामा पहनें और गर्म होने और ठीक से पसीना बहाने के लिए बिस्तर पर जाएं। रात की नींद से पहले ज़ालमानोव्स्की तारपीन स्नान करना बेहतर है।

घर में तारपीन स्नान सावधानी से करना चाहिए। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि सबसे पहले सेनेटोरियम या फिजियोथेरेपी कक्ष में स्नान करने का अनुभव प्राप्त करें। वहाँ चिकित्सा पर्यवेक्षणआयोजन की सुरक्षा सुनिश्चित करें.

ज़ालमानोव की शिक्षा का उद्देश्य पूरे जीव की व्यापक पुनर्प्राप्ति और स्व-उपचार प्रक्रियाओं का शुभारंभ करना है। उनकी तकनीक का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा के विकल्प के साथ-साथ मुख्य चिकित्सा के अतिरिक्त के रूप में भी किया जा सकता है। लेकिन त्वरित परिणाम की उम्मीद न करें. नहाने के बाद असर 2-3 सप्ताह में दिखने लगता है।

कई स्पा उपचार सैलून में जाए बिना घर पर ही किए जा सकते हैं। उनमें से एक तारपीन स्नान है जिसका उपयोग चिकित्सीय और रोगनिरोधी और कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जाता है। हम इस प्रक्रिया की किस्मों, इसके उद्देश्यों और सीमाओं के साथ-साथ कार्यान्वयन के चरणों के बारे में बात करेंगे।

तारपीन स्नान - रचना

जैसा कि नाम से पता चलता है, इस स्पा प्रक्रिया में उपयोग किया जाने वाला मुख्य घटक तारपीन है। वास्तव में, यह कार्बनिक पदार्थ सभी प्रकार का मिश्रण है ईथर के तेलजो चीड़ के पेड़ों से निकाले जाते हैं। कच्चा माल लकड़ी में कटौती के माध्यम से निकाला गया ताजा राल है और आसवन के अधीन है। परिणामी यौगिक में शक्तिशाली कीटाणुनाशक, वार्मिंग, एनाल्जेसिक गुण होते हैं।

गोंद तारपीन के आधार पर न केवल जल स्नान के साधन बनाये जाते हैं। इसका उपयोग बाहरी मलहम और क्रीम के उत्पादन के लिए किया जाता है। इसके अलावा, "सूखी तारपीन स्नान" नामक तैयारी का उत्पादन किया जाता है, जो शरीर के विभिन्न हिस्सों को रगड़ने के लिए बाम हैं। ऐसे उत्पाद तारपीन स्नान के प्रभाव को पूरी तरह से दोहराने और उन्हें प्रतिस्थापित करने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन उनका ध्यान देने योग्य प्रभाव होता है और स्नान करने की संभावना के अभाव में उनकी सिफारिश की जाती है।

तारपीन से स्नान की विधि के आविष्कार का श्रेय हम डॉ. ए.एस. को देते हैं। ज़ालमानोव, जिन्होंने संभावनाओं का अध्ययन करते हुए, बीसवीं शताब्दी की शुरुआत में इसकी खोज की थी उपचारात्मक उपयोगप्राकृतिक पदार्थ. उनके वैज्ञानिक और की मुख्य दिशाओं में से एक व्यावहारिक कार्यकेशिका चिकित्सा बन गई है - केशिका नेटवर्क को प्रभावित करके विभिन्न रोगों का उपचार। डॉक्टर ने हाइड्रोथेरेपी प्रक्रियाओं के लिए तारपीन को घोलने की विधियाँ विकसित कीं, जो केशिका चिकित्सा के लिए मुख्य उपकरण बन गईं।

स्नान के लिए तारपीन, ज़ालमानोव के विकास के अनुसार, विभिन्न अतिरिक्त सामग्रियों (व्यंजनों से) के साथ तीन रूपों में उपयोग किया जाता है विभिन्न निर्माताअलग हो सकता है)। ये ऐसे रूप हैं:

• पीला मिश्रण;
• सफेद मिश्रण;
• मिश्रित घोल.

पीली तारपीन स्नान

पीली तारपीन स्नान समाधान, उच्च गुणवत्ता वाली तारपीन के अलावा, जो संरचना का आधा भाग घेरती है, में निम्नलिखित योजक शामिल हैं:

• अरंडी का तेल;
• तेज़ाब तैल;
• पानी;
• सोडियम हाइड्रॉक्साइड।

पीले मिश्रण का प्रभाव केशिकाओं के विस्तार, उनमें से पैथोलॉजिकल जमा को हटाने पर आधारित है। इसके अलावा, जोड़, कंडरा और लिगामेंटस खनिज जमा घुल जाते हैं, अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाता है, सांस लेने की गति गहरी हो जाती है और रक्तचाप कम हो जाता है। शरीर के तापमान में वृद्धि, पसीना बढ़ना, चयापचय में तेजी आती है।

सफेद तारपीन स्नान

सफेद तारपीन स्नान इमल्शन, आधा गोंद तारपीन से बना होता है, इसमें अतिरिक्त पदार्थ शामिल होते हैं जैसे:

• पानी;
• कुचला हुआ शिशु साबुन;
• चिरायता का तेजाब;
• विलो छाल का अर्क.

सफेद इमल्सीफाइड रूप, जो अवयवों के पूर्ण और समान विघटन की विशेषता है, वाहिकाओं के लयबद्ध संकुचन का कारण बनता है, जिसके दौरान वे बारी-बारी से विस्तार और संकुचन करते हैं। इससे हृदय गतिविधि सामान्य हो जाती है, दबाव में वृद्धि होती है। मांसपेशियों की ऐंठन से राहत मिलती है, गर्मी हस्तांतरण तेज हो जाता है। जिसमें यह प्रजातिप्रक्रियाएं तीव्र पसीने और तापमान में वृद्धि में योगदान नहीं करती हैं।

मिश्रित तारपीन स्नान

तीसरा रूप ज़ालमानोव का मिश्रित तारपीन स्नान है, जो किसी व्यक्ति की बीमारियों और व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, पीले और सफेद तारपीन मिश्रण को कुछ अनुपात में मिलाकर तैयार किया जाता है। अनुपात के आधार पर, आप रक्तचाप को इष्टतम स्तर तक नियंत्रित कर सकते हैं। इसके अलावा, केशिकाओं का विस्तार और शुद्धिकरण होता है, अन्य प्रभाव भी अंतर्निहित होते हैं ख़ास तरह केस्नान.

तारपीन स्नान - संकेत और मतभेद

विचाराधीन अत्यधिक प्रभावी हाइड्रोथेरेपी पद्धति सभी मामलों में उपचार लाने में सक्षम नहीं है, और कभी-कभी यह जटिलताओं का कारण बन सकती है। तारपीन स्नान का उपयोग शुरू करने से पहले, उनके लाभ और हानि का सावधानीपूर्वक अध्ययन किया गया था, जिसकी बदौलत उपचार पाठ्यक्रम के लिए नियुक्तियाँ और इस चिकित्सीय पद्धति का उपयोग करने की संभावना की सीमाओं को स्पष्ट रूप से परिभाषित किया गया था।

तारपीन स्नान - संकेत

तारपीन स्नान का उपयोग करने से तुरंत लाभ महसूस नहीं होगा। तारपीन और अतिरिक्त घटकों की कार्रवाई के तहत, शरीर में कई प्रक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं, ऊतकों को मूल्यवान पदार्थों की बेहतर आपूर्ति होती है और हानिकारक संचय से साफ हो जाते हैं, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाया जाता है, कायाकल्प प्रक्रियाएं चालू होती हैं। क्योंकि तारपीन स्नान हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है, पहले से शरीर की पूरी जांच कराने और डॉक्टर से परामर्श करने की दृढ़ता से सिफारिश की जाती है।

ऐसी बुनियादी विकृति के लिए प्रक्रियाएँ निर्धारित की जा सकती हैं:

• हृदय संबंधी रोग, संवहनी विकार (हाइपर- और हाइपोटेंशन, एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तन, पेरीआर्थराइटिस, बुर्जर रोग, बवासीर, वैरिकाज़ नसें);
• ऑस्टियोआर्टिकुलर और मांसपेशियों की प्रणालियों के घाव (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, पॉलीआर्थराइटिस, फ्रैक्चर, ऑस्टियोपोरोसिस, एंकिलोसिस, मांसपेशी शोष, मायोसिटिस, ऑस्टियोमाइलाइटिस);
• जननांग प्रणाली की सूजन (पायलोनेफ्राइटिस, सल्पिंगिटिस, मूत्रमार्गशोथ, एडनेक्सिटिस, असामान्य रजोनिवृत्ति);
• अंतःस्रावी घाव (, मधुमेह, मोटापा);
• एक न्यूरोलॉजिकल प्रकृति की विकृति (पेरेसिस, कटिस्नायुशूल, गैंग्लियोनाइटिस, न्यूरोपैथी, मल्टीपल स्केलेरोसिस, पोलियोमाइलाइटिस, ट्राइजेमिनल न्यूरिटिस, माइग्रेन);
• पाचन अंगों की शिथिलता (सिरोसिस, हेपेटाइटिस, गैस्ट्रिटिस, पेप्टिक अल्सर, कोलेसिस्टिटिस, क्रोनिक अग्नाशयशोथ, कोलाइटिस);
• ईएनटी रोग और श्वसन प्रणाली के घाव (साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, ट्रेकाइटिस, फेफड़ों और फुस्फुस का आवरण की सूजन, लैरींगाइटिस, ओटिटिस मीडिया, श्रवण हानि);
• नेत्र विकार (स्केलेराइटिस, ग्लूकोमा, रेटिना धमनी घनास्त्रता, ब्लेफेराइटिस, जौ);
• त्वचा विकृति (न्यूरोडर्माटाइटिस, सोरायसिस, शीतदंश, आसंजन, निशान);
• विभिन्न दर्द सिंड्रोम;
• अत्यंत थकावट;
• रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी.

तारपीन स्नान - मतभेद

यदि प्रक्रियाओं पर प्रतिबंध की अनदेखी की जाती है तो तारपीन स्नान वयस्क रोगियों को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे मामलों में, मौजूदा विकृति का तीव्र प्रसार, रक्तचाप में महत्वपूर्ण उछाल, एलर्जी, हृदय ताल विफलता, आदि। मुख्य मतभेद जिसके लिए तारपीन स्नान नहीं किया जाता है:

• तपेदिक का खुला रूप;
• दिल की धड़कन रुकना;
• गर्भावस्था;
• स्तनपान;
• तीव्र त्वचा संबंधी रोग;
• शरीर में घातक प्रक्रियाएं;
• अतालता;
• सूजन प्रक्रियाओं के तीव्र चरण;
• मिश्रण घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता।

तारपीन स्नान कैसे करें?

प्रक्रियाओं के लिए मिश्रण किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। जल प्रक्रियाओं का प्रकार, अवधि, पानी का तापमान, मिश्रण की सघनता, पाठ्यक्रम की अवधि, आदि। प्रत्येक रोगी के लिए अलग से चयन किया गया। साथ ही, इस बात पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रक्रिया किसी व्यक्ति के लिए कितनी स्वीकार्य है, क्या असुविधाजनक संवेदनाएं हैं, क्या चिड़चिड़ापन और भय उत्पन्न होता है। यदि आप घर पर तारपीन स्नान बनाने की योजना बना रहे हैं, तो उनके उपयोग पर आपके डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए।

1. भोजन के कम से कम दो घंटे बाद नहाना चाहिए।
2. स्नान में पानी लगभग आधा खींचा जाता है, जबकि इसका तापमान शरीर के तापमान (लगभग 37 डिग्री सेल्सियस) से थोड़ा अधिक होना चाहिए;
3. तारपीन मिश्रण को एक गैर-धातु कंटेनर में पतला किया जाना चाहिए, अक्सर इसके लिए 20 मिलीलीटर घोल (पहली प्रक्रिया के लिए - 5-15 मिलीलीटर) को आधा लीटर गर्म पानी में मिलाकर स्नान में डाला जाता है, अच्छी तरह मिलाया जाता है।
4. गोता लगाने से पहले शरीर साफ होना चाहिए, संवेदनशील क्षेत्रों (कमर, जननांग, बगल क्षेत्र) को पेट्रोलियम जेली या चिकना क्रीम से चिकना किया जाना चाहिए।
5. प्रक्रिया के दौरान, गर्म पानी डालकर और थर्मामीटर (36 से 41 डिग्री सेल्सियस तक) से नियंत्रित करके पानी का तापमान लगातार बनाए रखना आवश्यक है।
6. प्रक्रिया की अवधि एक चौथाई घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए (पहले सत्र के लिए - पांच मिनट से अधिक नहीं)।
7. सत्र के बाद, आपको अपने आप को टेरी तौलिया या स्नान वस्त्र में लपेटना चाहिए और कम से कम तीन घंटे तक कवर के नीचे लेटना चाहिए।
8. पाठ्यक्रम प्रायः 10-20 सत्र का होता है।

वजन घटाने के लिए तारपीन स्नान

ज़ालमानोव के अनुसार कई लड़कियाँ इस उद्देश्य के लिए घर पर तारपीन स्नान का अभ्यास करती हैं। में इस मामले मेंमिश्रित समाधान की अनुशंसा की जाती है. प्रभाव चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त प्रवाह को सक्रिय करके, हटाकर प्राप्त किया जाता है अतिरिक्त तरल पदार्थऔर लावा. समीक्षाओं के अनुसार, प्रक्रियाएं आपको प्रतिदिन, हर दूसरे दिन या सप्ताह में दो बार किए जाने वाले 10 सत्रों में 7 किलो तक वजन कम करने की अनुमति देती हैं, लेकिन इनके संयोजन में, आपको आहार का पालन करना चाहिए और खेल खेलना चाहिए।

जोड़ों के लिए तारपीन स्नान

चिकित्सीय मिश्रण का सक्रिय पदार्थ, केशिकाओं में रक्त ठहराव को खत्म करने और उनके काम में सुधार करने की क्षमता के कारण, जोड़ों को पोषक तत्वों की आपूर्ति स्थापित करने, समाप्त करने में मदद करता है सूजन प्रक्रियाएँऔर गतिशीलता बहाल करें। इस मामले में, आप स्थानीय प्रक्रियाएं कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, तारपीन पैर स्नान। उपचार के दौरान 40 प्रक्रियाएं तक हो सकती हैं।

स्त्री रोग विज्ञान में तारपीन स्नान

तारपीन वाली प्रक्रियाएं कई लोगों के लिए प्रभावी हैं स्त्री रोग, आपको श्रोणि में सूजन से राहत देने, हार्मोनल स्तर को विनियमित करने, मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने की अनुमति देता है। विभिन्न सूजन संबंधी विकृतियों के अलावा, 10-12 सत्र चिपकने वाली बीमारी, बांझपन की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं। स्त्री रोग संबंधी विकृति के उपचार के लिए घर पर तारपीन स्नान का उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।

चेहरे की त्वचा के लिए तारपीन स्नान

तारपीन स्नान से उपचार, जिसका पूरे शरीर पर प्रणालीगत लाभकारी प्रभाव पड़ता है, का उपयोग कुछ कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करने के लिए भी किया जा सकता है। इस प्रकार, प्रक्रियाएं चेहरे पर त्वचा के चकत्ते से छुटकारा पाने, झुर्रियों को दूर करने, ऊतक लोच बढ़ाने और रंग में सुधार करने में मदद करती हैं। अक्सर, इन उद्देश्यों के लिए एक सफेद इमल्शन का उपयोग किया जाता है।